Домашняя сауна. Домашняя сауна

Домашняя сауна. Выбор места установки, монтаж, печи, безопасность

Лечебные свойства сауны неоспоримы. Сауна положительно действует приболезни суставов, успокаивает нервную систему, улучшает обмен веществ и повышает защитную системуорганизма. Конечно же помогает при заболевании дыхательных путей и целлюлите. Полезные свойствасауны можно перечислять и дальше, но это уже отдельная тема.

Сауны в квартирах и загородных домах — представляют собой деревянные кабины, обогревающиеся печью-каменкой ,в загородных домах на выбор — дровяной или электрической. В городских квартир, используются только электрические печи. В саунах используется как сухой , так и влажный пар: нужно только регулировать влажность,поливая камни водой, и температуру, меняя режим нагрева на панели управления. Естественно, ваш выборзависит от размеров и планировки квартиры.

Выбор места установки

Для начала важно выбрать оптимальное место для установки сауны. В отличии от загородного дома вгородской квартире выбор небольшой. Можно сделать совмещенный санузел, можно взять под сауну еще иценные метры коридорчика на кухню, если таковой имеется в планировке квартиры. Сауной при желании можетстать и кладовка, если убрать из нее весь хранящийся там хлам. Балкон тоже можно прекрасно использовать,если разместить там инфракрасные обогреватели. Рассчитать размеры сауны просто: на каждого человекадолжно приходиться 2 кубометра, а высота потолка должны быть также не менее 2 метров. Выделить надоминимум 1,8х2, чтобы поместилась хотя бы одна лежанка.

Специалисты предлагают для сауны выбрать самую маленькую комнату в квартире, например, кладовку или туалет.

Монтаж сауны. Отделка.

Строить сауну лучше из панелей, которые можно скрепить посредством шипов и пазов без клея. Такие конструкции легко переносятся с места на место. Можно в качестве материала выбрать и обычный брус.

Каркас крепится через отверстия, сделанные заранее. Впоследствии отверстия затыкаются капроновыми дюбелями или деревянными пробками.

Для изготовления саун лучше использовать из хвойных пород- сосну, ель, из лиственных — ольху,липу, осину. Чаще для обшивки сауны используется липа. Ее древесина достаточно прочна, имеет светлый цвет и приятный запах. Осина устойчива к влажности и перепадам температуры. Но из какой бы древесины не обшивали сауну, выбирайте качественный материал.

Сауна обшивается вагонкой горизонтально, благодаря чему доска меньше коробится при большой разницей температур внизу и вверху сауны. В качестве теплоизоляции используется минеральная вата или утеплитель на основе стекловолокна. Двери должны быть так же герметичны.

Электрическая печь каменка нагревает воздух. Для этих печей в России используют только габбродолерит (устаревшее название габбро-диабаз) — полнокристаллическая мелкозернистая вулканическая горная порода, которая хорошо аккумулирует, а затем отдает тепло и хорошо переносит перепад температур. Тэн в печи защищен от влаги спец. покрытием.

Сейчас на рынке появились инфракрасные обогреватели, подающие лучи прямо на человека. Обогрева воздуха при этом не происходит. Поэтому процедура проходит гораздо комфортнее.

«Сердцем» инфракрасной сауны являются специальные керамические нагреватели, которые, иногда, неверно называют инфракрасные лампы. Эти нагреватели создают такой поток энергии, который способен глубоко проникать в тело человека, прогревая его на всю глубину проникновения.

Объемный прогрев тела значительно эффективнее, чем прогрев в обычной бане или сауне, где тепло поступает вглубь организма с поверхности кожи, и значительно легче переносится людьми потому, что воздух в кабине прогревается всего лишь до 47°С. Но….это уже не сауна!

Печь каменка для загородного дома.

При установке дровяной каменки в сауне надо соблюдать некоторые требования.

1.Печь устанавливается на основание из негорючих материалов (Плитка, лист нержавейки и т.п.)

2.Расстояние от каменки до деревянной обшивки должно быть не меньше 1м. Если нет такой возможности, надо использовать термоизоляцию.

Безопасность

Строительство сауны в квартире разрешено законом, но должно быть оформлено юридически. Процедура не сложная, но важная. В жилых комнатах сауна располагаться не должна, потому как это чревато пожаром.

Для того, чтобы сауна была полностью безопасной, следует тщательно проверить трассу электропроводов с внешней стороны каркаса сауны. Для изоляции провода должны идти через специальный металлический рукав. Проводка не должна иметь ни малейших повреждений. Светильники подсоединяются посредством параллельной цепи. При этом используется выключатель.

Часть кабеля, которая будет проходить внутри кабины, изолируем термостатическим шлангом, позволяющим выдерживать высокие температуры. Все выключатели обязательно устанавливаем с внешней стороны сауны. Светильники выбираем с устойчивым к влажности и высокой температуре стеклом.

Сауна готова? ! Можно и попариться веничком по русской традиции.Но прежде чем париться надо снизить температуру в сауне градусов до 80.(В сауне температура переносится легче, чем в бане)Во-вторых – Надо подготовить веник. Желательно запарить его минут за 20-30 до начала священнодействие. Да, да, Вы это увидите сами…..Можно немного увеличить влажность в сауне, брызгая на камни и стены.Бросаем на камни небольшие порции воды и паримся веником. Только следите чтобы вода не попадала на нагревательные элементы электропечи. По мере высыхания веника, смачиваем его водой. Попариться в сауне веником можно не хуже чем в русской баньке.

moysantehnik.ru

преимущества и сооружение своими руками

Практически всем известно, что у отечественной бани есть зарубежный аналог, которым является финская сауна. Она имеет отличия в виде повышенной температуры, достигающей 100-115°, и пониженной влажности, которая не превышает 23%.

Преимущества и недостатки финской сауны

Одна из причин популярности финской сауны во всем мире — это оздоровительное влияние на организм человека. Посетив такую сауну, вы очиститесь от вредных бактерий. Легкие и кровеносная система получат приток полезной энергии. Финская сауна оказывает тонизирующий эффект и помогает расслабить напряженные мышцы. После выхода из сауны вы оставите накопленный стресс и негативную энергию в ее стенах.

Пребывание в финской сауне оказывает оздоровительный эффект на кожный покров благодаря усилению циркуляции крови в организме. Именно поэтому она так востребована среди женской части населения. Слабый пол посещает сауну исключительно в косметологических целях. Выбирая различные крема и лосьоны, женщины обязаны обращать внимание на побочные действия и аллергические реакции, которые может вызвать косметика. Сауна является совершенно безопасной в этом плане, ее можно посещать, не заботясь о вышеуказанных нюансах. Она позитивно воздействует на заживление различных ран и шрамов. Кроме того, сауна может посодействовать излечению таких дерматологических болезней, как крапивница, фурункулез и псориаз.

При этом есть правила, которые необходимо соблюдать перед походом в финскую сауну. В противном случае вы не только лишитесь ее лечебного эффекта, но и можете навредить организму.

10 правил, которые помогут провести время в сауне с пользой:

Посещать сауну после плотного обеда запрещено.
Нельзя брать с собой алкогольные напитки и пить их перед походом в сауну.
Принимайте теплый душ до того, как зайти в парильное помещение. Кроме того, необходимо хорошо просушить голову, чтобы не было лишней нагрузки на головные сосуды.
Пребывая в сауне, двигайтесь не спеша, поднимаясь или спускаясь куда-нибудь. Тело должно привыкнуть к температуре помещения.
Предавайтесь расслаблению в горизонтальном положении и обратите внимание на то, чтобы ноги находились на одном уровне с головой или чуть ниже.
Процедура времяпрепровождения в парилке не должна превышать четверти часа.
Выходя из сауны, примите холодный душ. Лечебный эффект будет гораздо выше, если вода будет очень низкой температуры.
Не пейте в сауне прохладительные напитки. Лучшим решением будет взять с собой чай на травах или минеральную воду без газа.
Использовать любые химические моющие средства во время принятия сауны запрещено. Их можно заменить очищающими скрабами на натуральной основе.
Знатоки финских саун предлагают сохранять молчание внутри парильного помещения.

Необходимо учитывать, что к посещению финской сауны есть противопоказания для людей в определенном состоянии:

Беременные женщины и люди, имеющие проблемы онкологического характера, должны воздержаться от похода в сауну.
Людям с обострением хронических болезней определенных органов крайне нежелательно пребывать в парильном помещении.
Категорически запрещается посещать сауну людям, страдающим туберкулезными заболеваниями, а также болезнями, при которых случаются внезапные кровотечения.
При высокой температуре тела многие советуют сходить в сауну, но это заблуждение. Не стоит прислушиваться к мнению, не подкрепленному фактами, есть вероятность навредить уже и так пораженному болезнью организму.
При инфекционных болезнях кожного покрова различного типа и атеросклерозе тоже не стоит посещать сауну.

Сооружение финской сауны в доме

По большому счету при сооружении такой сауны необходимо делать практически то же самое, что и при обустройстве бани в доме.

Одна из немногих особенностей, которую надо учесть, — значительно меньший размер парильного помещения.

Это нужно, чтобы удерживать высокую температуру в течение определенного времени без больших затрат на топливо. Кроме того, печь должна будет постоянно функционировать в усиленном режиме, что плохо скажется на ее работоспособном состоянии и долговечности.

Исходя из этого размер парилки необходимо спроектировать как можно компактнее. Идеальным решением будет планирование площади объемом в 6 м². Учитывая правильное обустройство парилки изнутри, там смогут поместиться до 4 человек одновременно.

Высота потолка должна составлять около 2 м, так как помещение должно иметь правильное соотношение с дверным проемом. Верхний полок необходимо рассчитывать так, чтобы расстояние между ним и потолком составляло примерно 1 м. Нижний полок делается узким, а верхний полуметровым. Это поспособствует комфортному расположению тела человека во время пребывания в парилке.

Создавая сауну в доме, необходимо учитывать, что у нее не должно быть окон. Осветить помещение можно, разместив на стенах бра. Поскольку многие заинтересовались световой терапией, в последнее время набирают популярность особые системы освещения. Они оказывают расслабляющее влияние на нервную систему во время пребывания в бане или сауне. Поэтому при обустройстве сауны в доме вы можете обратить свое внимание на подобные системы освещения.

Обустройство стен и полов

Одним из оптимальных вариантов материала для обустройства стен является сруб из бруса или бревна. Стены изнутри парильного помещения обустраиваются паро- и теплоизолятором, а после этого покрываются липовой или осиновой вагонкой. Также возможен березовый вариант.

Потолок создается из балок с маленьким сечением. Расстояние между балками должно составлять 65-85 см. Его обшивка выполняется по такому же принципу, как обшивка стен.

Усилить теплоизоляцию можно, прибегнув к помощи минеральной ваты, которая покрывается досками из еловой древесины. Благодаря этому парилка будет максимально дольше удерживать высокую температуру и не остывать.

Полы в сауне являются самым неотапливаемым элементом. Стоит отказаться от вариантов с использованием древесины. Такие полы не смогут выдержать высокую температуру и быстро испортятся. Лучшим решением будет обустроить пол в 3 слоя: битумный войлок покрывается цементной стяжкой, а сверху укладывается кафельная или керамическая плитка. При выборе плитки обязательно обратите внимание на ее антискользящие свойства.

Проветривание и воздушный обмен

Проветривать парилку необходимо исключительно естественным образом, так как искусственные способы вентиляции доставляют дискомфорт. Это обусловлено тем, что размер помещения не очень большой. Обустройство вентиляции надо начать с образования проемов на двух противоположных стенах. Приток воздуха должен поступать из проема, располагающегося на высоте 30 см от пола. Соответственно, вытяжной проем должен быть размещен на 30 см ниже уровня потолка. При этом нужно оборудовать проем, откуда поступает воздух, специальной выдвижной дверцей. Так можно будет контролировать поступающий в сауну воздух.

Обогрев и печи

Финская сауна для дома имеет 2 основных требования к печам, обусловленных принципами создания высокой температуры и низкой влажности:

Печь не должна иметь бак, где будет содержаться холодная вода.
Размер печи должен быть достаточно объемным, чтобы она справлялась с просушиванием воздуха внутри парилки.

Этим требованиям соответствуют финские печи, которые предлагаются отечественным рынком. Они недешевы, но, качественны. Если у вас нет возможности приобрести такую печь, можно обратиться за более бюджетным аналогом: электрическая печь с погружным ТЭНом.

Не стоит забывать и о камнях, которые используются в печах. Высокая температура финской сауны может легко расщепить или расколоть некачественные камни, поэтому приобретать стоит следующие типы: габбро-диабаз, вулканит, малиновый кварцит или жадеит.

Финская сауна в доме, сооруженная своими руками, является наилучшим вариантом. Но придется учитывать, что самостоятельное создание сауны займет большое количество времени и потребует определенных знаний и опыта. Если у вас недостаточно свободного времени для того, чтобы заняться ее обустройством, то можно приобрести готовую финскую сауну.

Готовая финская сауна для дома

Такая сауна сделана по принципу обрешетки из вертикальных брусьев и щитовых листов, каждый из которых имеет 3 слоя: тепло-, пароизоляционный и обшивочный.

Среди минусов подобных саун можно отметить типовой размер, который часто не подходит под определенное помещение. Это приводит к использованию полезной площади внутри дома, которая не у всех является лишней.

Плюсом готовой сауны является очень простой метод сборки и установки. Этот процесс займет не более 3-4 дней, если приложить усилия нескольких человек. Финские сауны в готовом варианте продаются практически в любом специализированном магазине. В крайнем случае можно приобрести ее посредством интернет-магазина. Еще одним преимуществом такой сауны является доступная цена.

Популярность готовых вариантов обусловлена тем, что их можно установить не только в частных домах, но и внутри городских многоэтажек. Например, в Финляндии готовые сауны есть практически в каждой квартире, для населения страны все это в порядке вещей.

Но чтобы оборудовать квартиру в многоэтажном доме, необходимо учитывать следующие факторы:

Требования к тепло- и пароизоляции очень высокие.
Осложнения во время проведения вентиляции в парильном помещении. Чаще всего эта проблема решается посредством гофрированных рукавов, которые необходимо проводить через всю площадь квартиры, но не каждый способен позволить себе такое.
Необходимо применять только электропечь, что лишает возможности получать природный пар с помощью дровяного отопления. Кроме того, электрические печи недешево стоят.

Если ваша квартира не соответствует вышеуказанным требованиям и вы не в состоянии приобрести электропечь, то лучшим решением станет покупка душевой кабинки с финской сауной.

Особенность функционирования душевой кабины в том, что она оборудована совсем по-другому. К примеру, нужная степень влажности образуется при помощи специального генератора пара, который заправляется водой. А отопление кабинки производится с помощью инфракрасных нагревателей.

Этот принцип работы повлиял и на размер душевой кабины. Она значительно меньше парилки финской сауны (примерно 2-3 м²), что позволяет разместить ее даже в самом небольшом ванном помещении любой квартиры. Кроме того, такая продукция является высокотехнологичной и не идет в сравнение с обычной сауной. Поэтому внимательно ознакомьтесь с инструкцией по ее установке и эксплуатации.

vksplus.ru

Сауна в доме | saunaljux.ru

Хорошее это дело — баня у собственного дома! И для здоровья полезно, и для души отрада… Сельскому жителю в этом смысле проще. А вот городского или новоиспеченного застройщика, мечтающего о собственной парилке, ждут при выборе сауны, можно сказать, сплошные сюрпризы. Купить, конечно, можно и готовую сауну. Вариантов — огромное множество. Можно побольше и подороже, а можно поменьше и подешевле — все будет по последнему слову техники и с полной гарантией безопасности. Рынок предложений настолько разнообразен и запутан, что, как сказано в заголовке, и без пара станет жарко. Чтобы не ошибиться, не заплутать в тумане банно — саунных проблем, советуем вам все-таки обратиться к специалистам фирм — поставщиков соответствующего оборудования.

Сауна для крепкого здоровья

Сауна укрепляет иммунную систему, регулирует систему кровообращения, благотворно влияет не только на обмен веществ, по и на общее состояние организма. В домашних условиях сауна помогает снять напряжение, например, измученному стрессами человеку. Ванная комната в этом случае превратится из просто «помывочной» — в ценное, эстетически оформленное пространство для отдыха. Но среди любителей попарится в fitness — клубах все еще встречаются скептики, которые считают, что в условиях квартиры или дачного домика сауна занимает слишком много места, стесняет жизненное пространство…

Тем не менее, уже на площади в 4 квадратных метров можно поместить кабину сауны, которая вместит 4-х человек!

Требуемое пространство

Конечно, требуется еще пространство для отдыха после сеанса и место для размещения какого-либо источника с водой для охлаждения. У кого нет просторной ванной комнаты, удобного чердака или подвала, тот может, в конце концов, пожертвовать уголком сада. Должным образом оформленные садовые сауны даже украшают внешний облик участка. Можно, кстати, перепланировать слишком большой пли ставший ненужным гараж. А, может быть подойдет терраса? Уютную кабину на одного человека можно смонтировать даже на балконе (при соответствующих размерах и климате)! Торговля сейчас может предложить совсем маленькие сауны размером 2×2 м, и они по всем своим характеристикам ничуть не хуже более просторных кабин, зато по монтажу — гораздо проще. Короче говоря, вы в своем доме — всегда хозяин, и конструкторы с архитекторами всегда на нашей стороне! Даже если чердак вашего дома венчает очень крутая крыша, или подвал для сауны, кажется, маловат — есть фирмы, которые специально именно для вас спроектируют и разместят кабину самым лучшим образом. Разумеется, с учетом вашею вкуса и финансовых возможностей. Если вы решили обзавестись сауной, необязательно прибегать к стандартным решениям.

Как сэкономить деньги и сделать сауну в доме своими руками

При желании, человек может к своему умению подключить фантазию и сэкономить деньги: смонтировать кабину сауны самостоятельно. Для этого существуют сборные строительные комплекты. Тогда уж самому придется додумывать, например, устройство окон, вытяжки, изучать специфику отделки и т. д. Вот тут особо надо подумать о безопасности. Многие, например, боятся, что в домашней сауне незаметно станет слишком жарко, и это повредит здоровью. Чтобы этого избежать, нагрев сауны следует контролировать. Для этого существует система экстренного отключения. Психологическим препятствием бывает также дверь: люди, страдающие клаустрофобией, опасаются, что дверь, которая свободно открывается наружу, вдруг заклинит. Поэтому и дверь, и дверная рама должны иметь пазы (сверху и сбоку). Непременное требование — это окно, хотя бы на двери. А из психологических соображений лучше поставить полностью стеклянную дверь, изготовленную из безопасного стекла толщиной не менее 8 мм. Пол в сауне необходимо сделать так, чтобы при уборке вода беспрепятственно стекала из кабины. Оптимальной древесиной для обшивки стен и потолка служит канадская ель.

Прекрасный пример сауны расположенной на лоджии!

Внутренняя обшивка должна быть гладко струганной. Влажность древесины не должна превышать 18%. Чтобы избежать случайных ранений, для лежанок и сидячих мест используется только мягкая древесина с наименьшей степенью теплопроводности, не дающая заусениц, заноз. Использование для обшивки реек позволяет воздуху свободно циркулировать внутри кабины. Само собой разумеется, что винты и болты должны быть из нержавеющих материалов и закрепляться снизу. Лежанки и сидячие места, шириной не менее 55 см, обязаны выдерживать нагрузку до 200 кг/м. Желательно, чтобы они без всяких проблем разбирались и вынимались наружу, тогда уборка сауны не составит труда. Минимальные внутренние размеры сауны составляют 1×1,75 м при высоте 1,90 м.

Надёжность и безопасность

Одним из признаков доброкачественности сауны является надежность ее управления. Перегрев сауны невозможен при автоматическом контроле. Наиболее надежна система с двумя независимыми друг от друга переключающими схемами. Одна из них управляет исключительно температурой в сауне, причем датчик регулирует заказанный режим в диапазоне допуска 3°С. Вторая схема с ограничителем выключает общую подачу тока, если температура достигла высшей безопасной точки 140°С (под потолком).

Необходимо также реле времени: этот часовой выключатель автоматически вырубает подачу электроэнергии по прошествии определенного заданного времени. При покупке подобного оборудования следует убедиться в наличие сертификата на товар. Далее, в строительном комплекте должно присутствовать подробное руководство по эксплуатации и обслуживанию кабины сауны и ее оборудования. Не последнюю роль в устройстве сауны играет печь, мощность которой должна быть такой, чтобы за 60 минут работе она нагревала кабину до 90°С. Кроме того, в сауне должна быть предусмотрена возможность интенсивного парообразования, например, с помощью: парогенераторов, которые тоже широко представлены на рынке фирмами — производителями и дилерами. Из соображений безопасности установленные в сауне печи защищаются ограждением достаточной высоты, а наружная облицовка печи не должна нагреваться свыше 100°С. Оправдали себя также отопительные системы, расположенные под лежанками и за стенами сауны. Нагревательные элементы в печи должны быть стойкими к коррозии. В качестве материала — наполнителя для печи лучше всего подходит так называемая первичная порода или гранит: такой материал не разрушается при длительных высокотемпературных нагрузках.

Следует отметить, что сам владелец сауны, ко всему прочему, будет чувствовать себя увереннее, имея в кабине под рукой подходящие огнетушительные средства. Чтобы избежать вспышки пламени, нельзя пользоваться алкогольсодержащими или сильно концентрированными эссенциями. Разбрызгивать можно только разведенные препараты. Воздух в сауне всегда должен быть свежим. Оптимальный вариант — вентиляция между полом и нижним краем самой верхней лежанки. Лучше всего, если вентиляция из кабины выходит прямо на улицу. Когда этого нет, помещение, в котором стоит сауна, нужно дополнительно проветривать. В сауне не так уж много всевозможного оборудования, но есть вещи необходимые: это термометр (минимальный до 110°С), подголовник на каждой лежанке, светильники для сауны, коврики из искусственных материалов на тех участках, где ступают ногами, а также песочные часы или другой прибор для измерения времени. Почти в каждом помещении можно установить сауну. В некоторых случаях требуется провести дополнительные мероприятия. Вблизи от сауны должен быть водопровод для обливания холодной водой. В крайнем случае, для этого можно использовать душ из ванной комнаты. Обстановка предбанника зависит от индивидуальных запросов и пристрастий. Достаточно и небольшого закутка, куда с помощью шланга подается проточная вода, А, может, кто-то предпочтет здесь маленький бассейн, в котором можно окунуться?

Так или иначе — решать вам, но только специалисты очень не рекомендуют входить в парную «сухим». После сеанса необходимо где-то «отлежаться», подышать свежим воздухом. Когда сауна расположена в саду, с этим нет проблем, но если в вашем распоряжении только небольшая комната рядом с парной — постарайтесь сделать это помещение светлым, с хорошей вентиляцией, удобными лежаками. Свежий воздух нужен здесь не только в лечебно -оздоровительных целях: кабинка сауны должна тоже «дышать», то есть проветриваться снаружи, чтобы ее стенки и стены дома не отсыревали. Для оптимального использования имеющегося помещения рекомендуется размещать сауну в углу. При этом промежуток между стеной и кабиной должен составлять минимум 5 см, а до потолка помещения — 10 см. Это облегчает монтаж кабины и улучшает вентиляцию вокруг нее. Экспериментировать можно и на малой площади. Сауна придаст своеобразие любому домашнему уголку и поможет вам получить удовольствие и расслабиться. Все это, конечно — только лишь общие пожелания для тех, кто пожелает самостоятельно экспериментировать с устройством сауны в собственном доме. Мы надеемся, что сауна удачно «поселится» рядом с вами и станет не только полезным, но и любимым домашним уголком.

saunaljux.ru

Домашняя сауна — Идеи для дома

Многие любители попариться мечтают обзавестись собственной сауной – это удобно и полезно. Больше всего возможностей у владельцев частных домов, так как для парильни необходимо отдельное помещение.

Расположение домашней сауны

Лучше всего отвести под сауну комнату внутри дома, чтобы ее стены не выходили на улицу. Это поможет защитить поверхности от образования испарений. Если нет такой возможности, то следует уделить особое внимание защите от влаги – создать между стеной парильни и внешней стеной промежуток, который бы хорошо проветривался. Одним из вариантов защиты от конденсата будет деревянная обивка стен сауны, поверх которой пришивается обрешетка из деревянных материалов, имитирующая несущую стену.

Необходимые материалы

Лучшим вариантом обшивки будет дерево – липа или осина. Деревянными брусками и досками обшиваем стены сауны. Отсутствие окон в помещении можно компенсировать стеклянной дверью, дабы не создавалось тягостное ощущение замкнутости пространства.

Внутренняя отделка помещения

Пол, полки и потолок в сауне должны быть предназначены именно для парильни:— утепленный потолок – два слоя минеральной ваты в качестве теплоизоляции предназначены для сдерживания высоких температур и горячего пара (соседние помещения не должны перегреваться). Потолок должен быть достаточно высоким – 2 и более метра.— пол лучше выложить керамической плиткой и установить деревянные мостики. Такой вариант пола отвечает стандартам гигиены и может прослужить долго.— полки – обычно достаточно двух полок, которые установлены на высоте 1 метра от пола. Место под полками закрывается деревянными досками.

Печь

Электрическую печку нужно устанавливать возле двери – таким образом поддерживается оптимальная циркуляция воздуха в помещении. Монтаж электрической печи лучше доверить специалистам с соответствующим опытом, так как к процессам энергообеспечения домашней сауны предъявляются строгие требования безопасности и надежности. Дополнительное отверстие для вентиляции устанавливают на дальней от печки стене. Эти правила необходимо соблюдать, так как от грамотно организованного обмена воздухом зависит микроклимат в сауне – хороший прогрев и парный эффект.

Дополнительные аксессуары

Пригодятся различные приспособления для измерения уровня влажности, температуры, часы, музыкальные системы – домашняя сауна должна быть удобной и уютной. Женщинам не помещает отдельная полка под косметические аксессуары (скрабы, маски т.д.) – можно оборудовать комнату не хуже, чем современный салон красоты, предлагающий услуги сауны.Профессиональный дизайнер поможет определиться со стилем домашней сауны, выбрать необходимые материалы и правильно организовать всю конструкцию. Домашняя сауна – отличное профилактическое средство от простуд и эффективный инструмент для тренировки выносливости и закаливания. Еще одним преимуществом собственной сауны является ее чистота и гигиеничность – можно не беспокоиться за свое здоровье. А доступность парилки в любое удобное время и возможность регулировки температуры в соответствии с пожеланиями всех членов семьи делает домашнюю сауну очень удобным и незаменимым приспособлением.

Slivkina, специально для сайта Идеи для вашего дома

© 2011 — 2016, Идеи для дома. Все права защищены. Без письменного согласия автора или активной, прямой и открытой к индексации ссылки на источник перепубликация материалов полностью или частично запрещена!