Хамам: история, традиции, обычаи

Турецкие бани получили признание во всем мире. Это один из видов классических бань, сохранившийся до наших дней. Однако правильнее говорить не о турецких, а о восточных, точнее, исламских банях, так как это — факт жизни мусульманского мира вообще. Хамамы в Турции и Сирии, Марокко и Узбекистане, Ираке и Эмиратах, Ливии и Таджикистане, Тунисе и Ливане практически ничем не отличаются друг от друга. Это мощное и яркое явление исламской культуры, значение которого далеко выходит за рамки гигиенической и оздоровительной процедуры.

История

Возникновение хамама скрыто от нас в глубине веков. Византийская империя (Второй Рим), которая просуществовала до середины II тысячелетия и все это время продолжала следовать многим римским традициям и обычаям, оставалась верна им и в отношении бань. Именно в Византии, в городе Пергаме, который сегодня находится на территории Турции, практиковал знаменитый римский медик Гален — энтузиаст и большой поклонник терм. Арабы Аравийского полуострова, тесно общаясь с византийцами, переняли от них некоторые традиции. Еще до появления ислама частое мытье было достаточно традиционным для народов Востока. Это естественная необходимость в условиях жаркого климата. Однако арабы при этом лишь обливались холодной водой, знакомство же с роскошными традициями римских купаний, которое произошло во время завоевания арабами стран Леванта, принесло им первое из чудес бани — горячий пар. Арабы научились париться, однако не переставали при этом обливаться холодной водой. Дело в том, что погружение в ванну, бассейн или другую емкость с водой казалось арабам противоестественным: согласно их религиозным воззрениям, это «купание в собственной грязи». И лишь с возникновением ислама началось развитие такого самобытного явления, как восточная баня. Пророк Мухаммед испытал на себе действие бань римского типа и высоко оценил их. Он же указал на то, что бани способствуют повышению плодовитости. Согласно исламу, эта цель священна для каждого правоверного. Поэтому одобрение пророка открыло хамаму широкую дорогу в исламский мир.

Лечебные свойства хамама

Лечебные свойства хамама были известны с древности. Великий арабский врач, ученый и естествоиспытатель, поэт и энциклопедист Авиценна (Ибн Сина) считал баню одним из сильнейших средств оздоровления и лечения.

Труд этого ученого «Канон врачебной науки» содержит множество сведений, которые не устарели по сей день. Ряд рецептов и предписаний применяется современной медициной. Авиценна утверждал: «Если заниматься физическими упражнениями, вести здоровый образ жизни и не забывать посещать баню, нет никакой нужды в лекарствах». Он указывал на полезное воздействие хамама на кровообращение, дыхание, на способность избавлять от лишнего веса. Авиценна рекомендовал баню от бессонницы, паралича, нервных расстройств. По его мнению, она незаменима при катарах верхних дыхательных путей, воспалениях голосовых связок. Помогает баня и при желудочно-кишечных заболеваниях: поносе, потере аппетита, несварении. Сухой пар полезен для лечения ревматизма. Список болезней, при лечении которых Авиценна рекомендует банные процедуры, бесконечен: желтуха и вздутие печени, боли в мочевом пузыре, почечнокаменная болезнь, боли в селезенке… Указывает ученый и на противопоказания для посещения хамама: эпилепсия, закупорка печени, головные боли, шум и звон в ушах. Он предостерегает от питья холодной воды после бани и предупреждает о вредности бани для зрения.

Архитектура хамама

Хамам строится по принципу ладони, то есть в плане помещение представляет собой конструкцию, которая состоит из пяти выходящих из одного центра лучей — ниш (эйванов).

Старейшие хамамы были построены халифами династии Омейадов, которые правили Арабским халифатом с 661 по 750 год и вели образ жизни бедуинов. Поэтому и первые бани появились не в городах, а в дикой пустыне. Кусаир-аман, один из старейших сохранившихся до наших дней хамамов неожиданно открывался взору путника посреди безводной пустыни на берегу Мертвого моря, окруженный цветущим садом. В этом оазисе когда-то находился также замок для прибывающих гостей и сторожевая башня, развалины которых сегодня почти сравнялись с землей.

С распространением ислама хамамы появились на территории Ирака, Средней Азии, Северной Африки (от Египта до Марокко). В период арабского владычества в Испании много восточных бань было построено и там, причем очень часто для этих целей перестраивались башни замков, дворцы, церкви. Количество хамамов по сравнению с численностью и плотностью тогдашнего населения было поистине огромным. В IX веке в одной только восточной части Багдада насчитывалось 5000 бань. 10000 бань было во всем Багдаде уже в первой половине X века. Позднее количество хамамов стало сокращаться в основном за счет их качественного изменения. Во второй половине столетия, как сообщают, их снова было «всего лишь» 5000. Позже численность бань неуклонно уменьшалась, и в XII веке их осталось всего 2 000. То же самое происходило и в Египте: в Старом Каире было около 1170 горячих бань, а в Новом Каире в 1286 году — всего лишь 80.

К этому времени сформировался специфический архитектурный стиль хамама. Многие сооружения роскошно оформлены мозаикой, во внутренних помещениях часто имеются фонтаны, бассейны с водой различной температуры. Мусульманский запрет на изображение живых существ способствовал появлению потрясающих по своей призрачной и загадочной красоте восточных орнаментов, которые в изобилии украшали вход и внутренние помещения хамамов.

Во многих регионах по примеру римлян арабы сооружали хамамы на горячих источниках. Они назывались каплика, или илика. В их горячих залах не было каменного постамента для массажа. Помещение обогревалось водой из источников. Старейшие на Востоке каплика и илика находятся в городе Бурса.

Хамам как центр общественной жизни

Хамам — неотъемлемый элемент восточного городского пейзажа — строился, как правило, недалеко от мечети, но несколько в стороне, в скрытом от прямого обзора месте. В исламском городе он был в каждом квартале и ежедневно принимал своих постоянных посетителей.

Как и римские бани, хамам стал центром общественной жизни. «Город хорош тогда, когда в нем есть баня», — говорил ранний арабский историк Абу Сир. Входная плата в хамам всегда была исключительно низка, и даже самый бедный человек мог позволить себе это удовольствие. В средние века даже существовал обычай не устанавливать определенной таксы — каждый платил сообразно своему положению. Кстати, в хамамах Стамбула и сегодня входная плата редко превышает сумму, эквивалентную 3-4 долларам США, а в турецкой провинции цены еще ниже — до 1 доллара.

Турецкая баня не просто место, где можно омыть тело и поправить здоровье. Хамам чудесным образом вплелся в каждодневную жизнь. Здесь все равны: богатые и бедные, молодые и старые, красивые и непривлекательные — все на какое-то время становятся свободными от мира, который остается за стенами хамама. В старой Турции женщины, как и мужчины, могли посещать баню без ограничений — это было одно из немногих общепризнанных женских прав.

Традиции посещения хамама

Для турка хамам является местом, где отмечаются знаменательные события жизни. Кое-где в провинции эти традиции живы по сей день. Так, в бане празднуется появление у младенца первого зуба. Или, например, человек, который дает обет в честь исполнения какого-то сокровенного желания, устраивает в хамаме праздник: за свой счет снимает помещение, обеспечивает угощение и музыку. В этот день баня открыта для всех, кто только захочет войти. Как и у многих народов, на Востоке существует предсвадебный обряд купания невесты — джалим хамами. Невесту, направляющуюся в хамам, под музыку сопровождает целая процессия родственников. Она одета в обрядовый костюм — жилет и шальвары из войлока. Это подарок семьи жениха, и предназначается он только для этого торжественного дня. Невесту мыли и парили родственницы со стороны жениха. После этого, одетую в шелковую рубаху, ее усаживали на возвышение посреди зала, а молодые женщины — подруги и служанки — зажигали свечи и выстраивались в процессию. Пока горели свечи, они с песнями, содержащими пожелания счастливой жизни в замужестве, под звук тамбурина ходили вокруг бассейна в хамаме. После этого незамужние бросали в бассейн мелкие деньги, чтобы их замужество наступило скорее и оказалось удачным. Даже в наши дни элементы этих обрядов можно наблюдать в Турции и других странах Востока.

Весьма распространены традиции ритуального посещения хамама и по более будничным поводам. Совместное посещение бани с гостем — неотъемлемый атрибут гостеприимства. Такие события, как обрезание, помолвка, возвращение с военной службы или с войны, не обходятся без посещения хамама. Ходят туда и в знак религиозного очищения: перед тем, как надеть новую одежду, перед дальней дорогой, в честь выздоровления от болезни, после выхода из тюрьмы.

Хамам являлся такой неотъемлемой частью общественной жизни, что даже богатые люди, имевшие свою собственную баню, обязательно посещали и общественную. Считалось, что этим они показывали всему городу, что чисты телом и душой. Бани обычно сооружались на средства города, мечети или государственной казны, но иногда и на пожертвования богатых покровителей. Постройка хамама считалась богоугодным поступком, достойным уважения окружающих. Арабский писатель Юсуф Абдалхади говорил: «Кто совершил много грехов, пусть построит баню, чтобы смыть их». В старину владелец бани направлял часть прибыли, которую она ему приносила, на нужды мечети, медресе, а также вкладывал их в постройку других бань. Если открывался новый хамам, глашатай объявлял эту новость всему городу и три дня хамам был доступен бесплатно.

В Турции порядок и чистота в хамаме поддерживались законом. Представитель власти обязан был следить, чтобы помещения турецкой бани часто мылись, поверхности и каменные полы очищались специальным скребком от остатков мыла и грязи. Служащие не должны были употреблять в пищу чеснок, чтобы не создавать дискомфорт клиентам. Дважды в день хамамы окуривали благовониями. В Турции для этой цели использовали масло кедра или сосны. Хамам поддерживался в полной готовности каждый день с раннего утра, чтобы принять огромное количество людей, желающих совершить омовение перед утренней молитвой.

Процедура хамама

Процедура хамама состоит из пяти шагов: разогрев тела, энергичный массаж, пилинг — оттирание отмерших частичек кожи с помощью жесткой рукавички, намыливание и обливание водой, релаксация. Пройти эти пять шагов посетителю помогали главные персонажи турецкой бани — телак и цирюльник. Телак — это билетер и швейцар, массажист, вышибала, консультант и бармен одновременно. Профессия телака в старину была одной из самых уважаемых, поэтому телаки были освобождены от всяческих налогов. Цирюльник в хамаме — это и врач, и аптекарь, и банщик. Он бреет клиентов, подстригает волосы, пускает кровь, а также, как и телак, моет клиентов, делает им массаж, удаляет волосы на теле, скоблит подошвы ног. Последняя процедура имела очень большое значение. Считалось, что удаление мозолей и огрубевшей кожи на подошвах, во-первых, дает возможность злым духам покинуть тело человека и уйти в землю, а во-вторых, избавляет от мигрени и усталости.

Начинается посещение хамама с того, что в раздевалке, где клиент оставляет свою одежду, телак помогает ему завернуться в полотенца: одно обертывается вокруг талии, другое — вокруг плеч и третье — вокруг головы. Дело в том, что в исламской бане обнажение интимных мест считается оскорблением окружающих и греховным поступком. Поэтому в обязанности телака входило следить за соблюдением этого правила и изгонять каждого, кто его нарушит. Пол в хамаме горячий, и поэтому надевают специальные деревянные башмаки. Посетитель медленно движется в направлении харара. Здесь в клубах горячего пара он сидит некоторое время, пока его мышцы и суставы не разогреются полностью так, как это необходимо для турецкого массажа. В харара мужчины обычно снимают два верхних полотенца. Телак следит за временем пребывания своих клиентов в харара, а как только кто-нибудь достаточно разогреется, предлагает ему лечь на восьмиугольный выступ для массажа. Камень постамента горячее, чем воздух, и человек начинает потеть еще обильнее. Все мышцы полностью расслабляются. Это говорит о готовности к турецкому массажу, который состоит из множества различных движений — самых разнообразных и подчас рискованных. Со стороны кажется, что человеческое тело месят, как тесто. В старину массажист натирал руки кожурой граната, чтобы сделать их шершавыми и жесткими. Во время массажа выполняется множество поворотов в суставах, вытягиваются руки, ноги, позвоночник. Телак иногда бьет клиента кулаком, резко дергает за голову, руки и ноги, становится коленями на его плечи, швыряет его из стороны в сторону, сгибает так, что ноги достают задней поверхности шеи. При любых других обстоятельствах или при неквалифицированном исполнении такие движения вызвали бы разрыв связок, вывихи суставов и переломы костей. Однако разогретое тело воспринимает такую нагрузку по-другому. Искусство телака заключается в том, чтобы работать с человеческим телом у самой границы боли, но никогда не переходить ее. Поскольку нагрузка чередуется с расслаблением, ощущения клиента колеблются от сдерживаемого крика до стона наслаждения.

Турецкий массаж по силе воздействия на организм эквивалентен серьезной спортивной нагрузке.

После массажа наступает время депиляции. Клиента передают цирюльнику, с которым он уединяется в одной из ниш, скрытых от посторонних глаз. Дело в том, что в восточных странах принято с давних времен, что и мужчины и женщины удаляют волосы на теле — это объективная гигиеническая мера в жарком климате. Издавна депиляцию производили в хамаме с помощью специальной пасты из растительных компонентов или же путем обычного бритья. Кроме депиляции, как мы уже писали выше, цирюльник может постричь волосы, свести мозоли и огрубевшую кожу с подошв. Все это происходит в горячем помещении, поэтому посетитель не успевает остыть после разогрева. Да и длится вся процедура лишь несколько минут.

Затем телак окатывает клиента теплой водой из таза и надевает на руку жесткую варежку — кесе, которая обычно изготовлялась из верблюжьей шерсти или конского волоса. Он трет ею распаренное тело клиента. Варежка намыливается лишь слегка и поэтому остается крайне жесткой. Отшелушиваются омертвевшие частички кожи. Тело становится гладким и блестящим. Далее на голову выливается таз воды. После этого происходит процедура намыливания. В старину для этого использовали специальный полотняный пузырь, позже — мягкую мочалку из тонкого волоса или растительных волокон, например пальмовых листьев, люфы (восточное растение), зачерпывается специально разведенная горячая мыльная пена. После предыдущего жесткого растирания прикосновение нежной горячей пены по контрасту вызывает приятные ощущения.

Намыливание производится очень быстро, при этом человека не трут мочалкой и не втирают мыло в кожу. Сразу после этого следует многократное обливание водой. Иногда затем можно погрузиться в бассейн. В турецких банях бассейны неглубоки, с различной температурой воды. Вообще, в классических хамамах бассейн лишь выполняет декоративную функцию и, кроме того, создает необходимую влажность воздуха. Однако в более поздних постройках, испытавших на себе влияние других культурных традиций, часто имеются и бассейны для погружения.

После окончания процедуры телак накидывает на клиента декоративное полотенце и провожает последнего в комнату отдыха — джамекян, или маслак. Здесь можно читать, курить, пить кофе и обсуждать последние новости, поставщиками которых в старину часто выступали служители бани, поскольку через их руки ежедневно проходило огромное количество людей.

Разумеется, многое из перечисленного давно отошло в историю, а другие предметы значительно осовременились. В наши дни в хамамах восточных стран у входов продается все, что может потребоваться. Кроме того, посетителю бани необходимые вещи могут быть предоставлены бесплатно. Однако этой услугой пользуются в основном туристы. Местные жители, как и в старые времена, приносят с собой банный инвентарь, многие вещи из которого представляют собой фамильную ценность.

Поверья, связанные с хамамом

Существуют поверья, связанные с хамамом. Сегодня мало кто верит в них, однако они служат хорошим средством привлечения туристов. Считается, что джинны, живущие в водах источников, любят покой и тишину хамама, поэтому вместе с проточной водой они попадают сюда и потом поднимаются к потолку вместе с клубами пара. Джинн может пошалить: с громким звуком шлепнуть человека по мокрому телу, дать ему оплеуху, в результате чего пропадет голос, или же подставить ему подножку, да так, что человек упадет и сломает челюсть. Если посетитель увидел джинна, этикет предписывает ему произнести заклинание, которое означает «во имя Аллаха». Это заставит джинна удалиться. Согласно некоторым верованиям, в хамаме живет дьявол. Чтобы избежать встречи с ним, не следует посещать баню во время и между предпоследней и последней молитвой, потому что в этот час там парится дьявол вместе с приятелями. Чтобы защитить хамам от злых духов, на дверях часто изображали специальный знак. Иногда в качестве «противодьявольского» знака использовался крест.

Упадок и возрождение хамама

С начала XX века для хамамов наступили времена упадка. От них отвернулись богатые спонсоры, которые почувствовали дыхание западной цивилизации. Былая роскошь — мозаики и роспись, ковры и музыка — постепенно уходила из бань. Уже в середине XIX века в городах Турции состоятельные люди заводили в своих домах ванны и души по типу европейских.

А в 20-х годах XX века законы Мустафы Кемаля Ататюрка, которые закрепили европеизацию турецкой общественной жизни, казалось, окончательно похоронили хамамы в этой стране. За последующие 50 лет многие из них разрушились, а те, что продолжали функционировать, находились в жалком состоянии. Они не окупались экономически, поскольку подогрев такого количества воды был разорительным. Однако хамам оказался слишком ярким и самобытным явлением восточной культуры, чтобы исчезнуть без следа. Постепенно голоса в пользу сохранения наследия национальной культуры становились все слышнее. Хамамы начали возрождаться. Немалую роль в этом сыграло развитие туризма в исламских странах. В странах Средней Азии — бывших союзных республиках — сегодня интенсивно реставрируются старые исторические здания хамамов и строятся новые, при этом стремятся не только сохранить национальный колорит, но и следуют канонам классической архитектуры. И сегодня крышу хамама выполняют в виде высокого купола, поскольку именно такая форма идеальна для концентрации свежего пара.

По материалам сайта www.saunclub.ru

Как и из чего сделать потолок (купол) в хамаме

***

Бескаркасный купол бывает в виде арки, тюбетейки, конверта или сферы.

→ Выбрать и посчитать стоимость купола можно здесь

Купол мы изготавливаем из армированных панелей Делюкс или Теплофом. Они производятся из жесткого экструдированного полистирола, армированого с двух сторон стеклосеткой с гидроизоляционным полимерцементным покрытием. Либо из жестковспененного пенопласта марки ПСБ-50. Это вспененный пенополистирол (белый, шариками), самый плотный и жесткий из всех производимых (с армировкой или без).

Как пользоваться марокканским хаммамом

Может быть, вы слышали об этом, и, может быть, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — один из самых любимых и в то же время загадочных развлечений для людей, которые никогда не бывали в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам. Многие списки «обязательно делать в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?

Трудно представить, но не так давно люди редко принимали душ или ванну в своих домах.Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о том, как раз в неделю мылись в металлической ванне. Вода, и особенно горячая вода, была драгоценным товаром до эры водонагревателей. В Марокко было найдено практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.

Хаммам.

Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в городах Марокко. Самые традиционные сорта можно найти повсюду в окрестностях. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах.Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем роскошный стиль. В зависимости от того, что вы посетите, ваш опыт будет отличаться.

Посещение роскошного хаммама

Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут похожи на спа. Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить на нижнем белье) и дать халат. Вас проводят в теплую / жаркую комнату и просят сесть и расслабиться.Затем нанести savon beldi , протереть всю поверхность, а затем смыть.

А теперь самое интересное.

С помощью отшелушенной перчатки kess женщина вытирает все ваше тело. Да, он может казаться грубым, но именно он удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить. Вас могут попросить перевернуться, переместиться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв с мылом, а также шампунем и ополоснув ваши волосы, либо оставит вас делать это одному.Весь процесс занимает 30-45 минут.

Посещение района Хаммам

Что понадобится для ;

• полная смена одежды
• savon beldi (мыло черноватого цвета, сделанное с оливковым маслом)
• a kess
• собственное обычное мыло и шампунь
• ведро для воды и небольшая чашка или ведро для черпания воды
• небольшой складной коврик для пола
• бритва, средство для мытья лица и любые другие туалетные принадлежности, которые вы используете при купании
• полотенце и / или халат
• пластиковые вьетнамки или другая обувь, которая может промокнуть
• щетка и любые другие продукты, которые вы используете после бани

Посещение хаммама по соседству — это совершенно другое впечатление.Одно из самых больших отличий заключается в том, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне душевую раздевалку из трех частей. При входе вы заплатите кому-нибудь, обычно женщине у входа. Если вы хотите искупаться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас помыли, это около 50 дирхамов.

В следующей комнате есть длинные скамейки. Здесь вы меняете одежду. Что вы носите в хаммаме? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, заверните в полотенце и наденьте шлепанцы.Затем вы передадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая будет следить за складками с вещами. Возьмите с собой все необходимое для купания (мыло / шампунь и т. Д.).

Затем вас встретит женщина, которая моет. Для человека, который никогда не был в хаммаме, может быть шоком обнаружить, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет голым, если не считать нижнего белья, хаммам полон других женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не совсем так.

Ваш сопровождающий проведет вас в зону купания и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой и, наконец, с самой горячей комнаты. Пусть идет впереди! Найдите место и подготовьтесь. Она воспользуется вашим ведром с водой и, возможно, другими, которые ей пригодятся.

Не забывайте пользоваться только ведрами с водой. Они забиты кранами в каждой комнате, и это может означать временами подождать, если хаммам занят.Не кради чужое ведро!

После ополаскивания начните с использования savon beldi и протрите его по всей поверхности. Оставьте на 5-10 минут, расслабьтесь и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы принять ванну, но и для того, чтобы посплетничать! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.

Она попросит ваш kess и начнет чистку. Это не деликатная процедура! Помните, что bshwiya означает «мягче».Вы можете почувствовать, что малыша снова переворачивают и берут на руки, пока она следит за тем, чтобы вас вымыли сверху вниз. Когда она будет удовлетворена, она начнет смывать всю удаленную кожу.

Затем вы можете сами намылить и ополоснуть, помыть волосы, побрить ноги, что бы вы обычно ни делали в ванне. Она будет продолжать приносить вам воду по мере необходимости.

Когда вы закончите, соберите все и возвращайтесь в раздевалку, чтобы одеться.Вуаля! Ожидайте, что вы проведете в хаммаме не менее 45 минут, но не торопитесь. Многие марокканские женщины проводят по несколько часов!

Хаммамы в Марокко очень уникальны и могут стать прекрасным способом познакомиться с местной культурой. Оставьте скромность за дверью, и пусть опыт говорит сам за себя. Поверьте, вы никогда не чувствовали себя настолько чистыми после хаммама!

Мои рекомендуемые хаммамы в Марракеше;

Станьте частью семьи MarocMama!

Вы хотите получить доступ ко всему MarocMama? Присоединяйтесь к нашему сообществу читателей, чтобы получать обновления о новых сообщениях, внутренней информации, которая не будет размещена в блоге, и многом другом!

Звук хороший? Введите свой адрес электронной почты ниже, и вы в деле!

Успех! Теперь проверьте свою электронную почту, чтобы подтвердить подписку.

Поделиться — это забота!

Этикет турецкого хамама: что нужно знать перед поездкой

‘Настало время турецкой бани! Для многих турок нет ничего более волнующего, расслабляющего и ностальгического, чем турецкая баня, которую по-турецки называют «хамам». Однако, как это часто бывает, существует ряд устойчивых обычаев, когда дело доходит до турецкой бани, которые могут ускользнуть от новичка, и поэтому мы предлагаем инсайдерское руководство о том, как получить максимальный опыт «хамама» в Турции.

Об архитектуре

Турецкая баня традиционно состоит из основной круглой и большой мраморной парной с высокими потолками, которая нагревается печью с горячим воздухом, проходящим через каналы под полом. В центре главного зала будет возвышенная круглая платформа, называемая «göbek taşı» (что переводится как «морской камень»), на которой купальщики могут лежать, чтобы ощутить тепло, и где будут проводиться массаж и чистка. Окружающие стены выложены отдельными раковинами, называемыми по-турецки «курна», с кранами с горячей и холодной водой, рядом с которыми вы сидите и наполняете их водой желаемой температуры, используя металлические или медные чаши, которые называются «тас». облить водой голову и тело.

При входе в турецкую баню есть несколько раздевалок, в которых обычно есть платформа, похожая на кровать, на которой можно лечь и расслабиться. Как правило, вам дают ключ от вашей собственной раздевалки, и вы обычно можете заказать такие напитки, как чай, вода или, как гласит традиция, «газоз», сладкий газированный напиток, похожий на газировку.

Основные правила бани

Нет лучшего времени года, чем сейчас, когда погода похолодела и лето закончилось, чтобы принять турецкую баню.Этот опыт не только согреет вас до глубины души, но и станет отличной возможностью для детоксикации. Внутри хамама, по общему признанию, жарко, но все же не невыносимо или подавляюще, как, например, паровые бани в современных спа-салонах. Вы можете легко скоротать час или два, не выходя из комнаты, а если вы почувствуете перегрев, вы можете просто окунуться в холодную воду из личной раковины. Традиционно хамамы используются и мужчинами, и женщинами, но определенно не одновременно. У большинства будут определенные часы дня или даже разные дни для женщин и мужчин соответственно.Все обслуживающий персонал и те, кто делает массаж и скрабы, должны быть исключительно того же пола, что и купальщики.

Что надеть

Вопреки распространенному мнению, купальщики в хамаме не голые. Большинство людей обычно носят нижнее белье или купальники, а некоторые предпочитают топлесс.Однако все склонны закутываться в «пештамаль» — классическое турецкое банное полотенце, используемое для сохранения скромности. Пештамаль — прекрасный предмет для покупки в Турции, поскольку он сделан из натуральных волокон приятных цветов и чрезвычайно удобен и удобен в использовании в качестве полотенец или пеленок. Другие аксессуары для купания, которые вам могут понадобиться, — это скраб (kese) и губка (sünger), которые являются замечательными аксессуарами для покупки в Турции. Существует особый тип чистящего материала, который лучше всего подходит для чистки пуха, предлагаемого в турецких банях, и поэтому, чтобы получить максимальное удовольствие, вам нужно прислушаться к совету продавца относительно того, какой именно из них купить.Водонепроницаемые тапочки также являются обычным явлением, и хотя во многих хамамах тапочки можно найти в гардеробной, настоятельно рекомендуется приносить свои собственные в санитарных целях. На этой ноте вы также захотите взять с собой собственное мыло и шампунь, хотя в некоторых хамамах можно купить мыло. В любом случае рекомендуется использовать натуральное мыло на основе оливкового масла. Вы также можете взять с собой пушистое полотенце, чтобы потом тщательно вытереться.

Оказанные услуги

Одна из лучших составляющих турецкой бани — это скраб и массаж квалифицированными специалистами. Они могут не быть лицензированными массажистами, к которым вы, возможно, больше привыкли в международных спа-салонах; однако они сами по себе будут квалифицированными, и вы в конечном итоге почувствуете себя расслабленным, чистым и свежим. Большинство турецких хаммамов также предлагают услуги по депиляции, особенно для женщин, и используют воск на основе лимона и сахара, который удаляется тканью.Если вы планируете натирать воском в турецкой бане, тогда это должно быть первое обслуживание, которое вы получите, и не вытирайте или не намыливайтесь заранее, как рекомендовано.

Самая популярная услуга, предлагаемая в хамаме, — это скраб, названный в честь абразивной ткани, используемой для процесса, что по-турецки «кесе». Для этой процедуры вам рекомендуется заранее провести около 20 минут в тепле хамама и погрузиться в такую ​​же теплую воду. Когда наступает ваша очередь для обслуживания, по обычаю вы кладете на центральный камень, в то время как скруббер продолжает стирать омертвевшую кожу со всего вашего тела, используя повторяющиеся движения, которые обнажают темные рулоны кожи и грязь.Не удивляйтесь, если вам удастся стереть загар, это тоже обычное дело, или если после этого вы окунетесь с помощью скребка в большое ведро воды. В любом случае, я могу гарантировать, что после этого опыта вы почувствуете себя чище и легче, чем когда-либо прежде.

После скраба следует мыльный массаж, который выполняется губкой и мылом, когда массажист стирает все складки на вашем теле, когда вы скользите по нагретому камню. Обычно это быстрый и пенный опыт, который отличается своей пылкостью от профессионального массажа.Тем не менее, это по-прежнему приятная роскошь, и в некоторых заведениях также предлагают массаж с шампунем, во время которого они натирают вам голову во время ее мытья. В конце концов, ваши мышцы станут липкими, а кожа наполнится новой роскошью, которая действительно выдержала испытание временем.

Последнее замечание: Из-за коронавируса большинство хамамов обязали гостей надевать маски для лица в зонах ожидания, и в зону для стирки допускаются только люди из того же социального пузыря.В некоторых хамамах назначены встречи, чтобы исключить смешивание. Специальные банщики в хамаме, мужчины по имени «теллак» и женщины «натир», также носят маски и козырьки на протяжении всего сеанса.

Чего ожидать в турецком хамаме

В каждой стране есть свой уникальный способ расслабиться. У японцев есть свои онсэны, у финнов есть сауны, у индийцев есть аюрведический массаж , а у турецких есть хамамы — это похоже на комбинацию первых трех, но что-то совершенно другое.

Если вы хотите побаловать себя в конце (или даже в начале) турецких каникул, нет лучшего способа побаловать себя, чем этот типично местный опыт.

Что такое турецкий хамам?

Турция находится на перекрестке Европы и Азии, а турецкая баня — лучший пример восточного и западного слияния. В римские и византийские времена общественные бани с подогревом служили важной частью повседневной жизни. Бани были не только оздоровительными центрами и местами для мытья, они также играли роль в важных общественных мероприятиях, таких как свадьбы и похороны.Хамам был создан, когда тюрки объединили свою любовь к парным (азиатская традиция) с римскими банями, чтобы создать новую традицию: турецкую баню. Хамамы были очень популярны во времена королей и завоеваний, но среди современного турецкого народа они стали предметом роскоши.

ПОЗНАКОМЬТЕСЬ С НАШИМ ПРИКЛЮЧЕНИЕМ ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ГРУПП В ТУРЦИИ ЗДЕСЬ

Что включает в себя хамам?

Хамам включает в себя ряд очищающих ритуалов в различных помещениях, включая сауны, парные, комнаты для мытья посуды, умывальники, соляные комнаты и бассейны.Что отличает хамам от других типов саун, так это знаменитый процесс чистки, при котором вы будете энергично протирать kese (разновидность грубой рукавицы), чтобы удалить омертвевшие клетки кожи.

Точное сочетание процедур и их состав варьируется от бани к бане. Как и любой другой вид массажа, лучше заранее спросить, что именно будет включать в себя ваш хамам, поскольку почти каждая баня предлагает свою собственную комбинацию дополнительных услуг (таких как уход за лицом, педикюр и многое другое).

СВЯЗАННЫЙ: 4 ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ ТУРЦИЯ ЯВЛЯЕТСЯ САМЫМ ГОРЯЧИМ НАПРАВЛЕНИЕМ ДЛЯ WELLNESS TRAVEL

Мужчины и женщины, как правило, будут разделены в хамаме (по причинам, которые станут очевидными в ближайшее время), но в некоторых банях разрешено встречаться полов в некоторых комнатах, таких как сауна и парная.

Когда вы придете в хамам, вас проведут в раздевалки, где вас попросят раздеться и положить вещи в шкафчик. Хамамы обычно переживают обнаженными.Ага, ню. Вам предложат полотенце ( peştamal ), чтобы прикрыть вашу скромность, но если вам неудобно обнажать всех на публике, лучше спросить, предлагает ли баня частные процедуры.

Сауна в турецком хамаме. Автор фото rawmn.

Шаг 1. Потратьте время

Первый шаг в турецком хамаме — это сесть в сауну. Это возможность расслабиться, пообщаться с друзьями и насладиться многочисленными преимуществами сауны. «Тепловые ванны» считаются одной из старейших косметических процедур по очистке кожи, поскольку они открывают поры и позволяют телу удалять омертвевшие клетки кожи, бактерии и грязь через пот.

Через 10–15 минут в сауне вы перейдете ко второму этапу лечения: парной. Вы можете задаться вопросом, в чем разница между сауной и парной? В обоих случаях нужно запотеть в коробке, но разница действительно сводится к разным типам нагрева. Сауна заставляет вас потеть, используя сухое тепло, например, камни или печь, а в паровой бане используется кипяток.

Поскольку паровая баня предполагает вдыхание водяного пара, она помогает открывать носовые пазухи и дыхательные пути.Попробуйте выполнять периоды глубокого дыхания, чтобы максимально использовать время в парной.

Шаг 2. Скрабы и пузыри

После того, как поры раскрылись, пора переходить в комнату для купания и мытья. Это самая знаковая часть хаммама, когда вы, скорее всего, будете отделены от другого пола. Вы попадете в комнату, которая называется göbektaşı , где в центре стоит мраморный стол с подогревом в форме шестиугольника и ряд скамей и умывальников на каждой стене.Вам будет предоставлена ​​подушка, и вас попросят лечь на мраморный стол.

СВЯЗАННЫЙ: ПОЧЕМУ Я ЛЮБИЛ ПАРУСНЫЙ БИРЮЗОВЫЙ ПОБЕРЕЖЬ ТУРЦИИ

Отсюда ваш помощник будет вымывать вас, обливая тело теплой и холодной водой, и тереть вас специальной варежкой для чистки, которая называется kese . После ополаскивания они также набросят на вас одеяло из пузырьков (что так роскошно, как это звучит) и массируют вам кожу. Некоторые сопровождающие попросят вас сесть или встать, пока они моют волосы шампунем или принимают душ с помощью металлической чашки (называемой maşrapa ).

Шаг 3. Настройте свой хамам

Теперь, когда основная часть хаммама завершена, пришло время дополнить ваш опыт дополнительными удобствами. Многие бани предлагают дополнительные услуги, такие как массаж, педикюр, процедуры по уходу за лицом и многое другое. Сколько или мало вы сделаете, полностью зависит от вас (и вашего бюджета).

Традиционный турецкий хамам, выложенный плиткой. Фото Эльнура.

Шаг 4: Расслабьтесь и отдохните

К этому моменту вы почувствуете себя отдохнувшим и в равной степени избитым, поэтому пришло время погрузиться в блаженство после хамама.После завершения процедур вы попадете либо в соляную комнату (небольшая комната, покрытая солями на полу и шезлонг, в котором можно сидеть), либо в гостиную, либо к бассейну, где можно расслабиться. Подождите немного, чтобы расслабиться с бокалом риса (турецкого чая) и расслабиться в расслабляющей атмосфере.

5 лучших хамамов для посещения в Стамбуле

1. Михримах Султан

Построенный султаном Сулейманом в 1565 году и названный в честь его дочери Михримах Султан, этот исторический хамам в Эдирнекапы расположен внутри мечети.Насладитесь преимуществами традиционной комнаты с ручьем, любуясь архитектурой 16 века.
www.mihrimahsultanhamami.com

2. emberlitaş Hamamı

Всего в нескольких минутах ходьбы от стамбульского Гранд базара, под большим серым куполом, вы найдете emberlitaş Hamamı. В дополнение к обычному хамаму, emberlitaş также предлагает массаж с ароматерапевтическими маслами и индийский массаж головы. Обратите внимание на колонны в горячей комнате с головами в форме пахлавы.
www. Decemberlitashamami.com

3. Cağaloğlu Hamamı

«Новый» — относительный термин для такой старой страны, как Турция, но Cağalolu, безусловно, один из самых молодых хаммамов в городе. Построенный в 1741 году, этот хамам более поздней постройки означает, что в этом хаммаме больше османских черт, таких как высокий холл и центральная подсветка воды.
www.cagalogluhamami.com.tr

4. Кылыч Али Paşa Hamamı

Первоначально построенный для обслуживания военно-морского флота Османской империи, этот недавно отремонтированный хамам в Каракёй теперь является одним из самых роскошных заведений Стамбула.Хамам Кылыч Али Паша предлагает широкий спектр лечебных массажей.
kilicalipasahamami.com/tr

5. Галатасарай Хамами

Двери Галатасарая открыты почти 550 лет, что делает его одним из старейших хаммамов в Стамбуле. Он имеет увлекательную историю благодаря своей двойной функции мечети и связи с близлежащими школами, где хамамы когда-то играли важную роль в образовании.
www.galatasarayhamami.com

Побалуйте себя хамамом во время одного из приключений небольшой группы Intrepid Travel в Турции.Щелкните здесь, чтобы увидеть полный спектр наших туров по Турции.

Художественное фото Екатерины Молчановой, Shutterstock.

Что такое хаммам? Лучшая турецкая баня в Стамбуле!

Когда девушки были у нас в Турции, мне пришлось водить их в хаммам или турецкую баню. Девон на самом деле ходила дважды; и они оба любили это. После того, как они познакомились с миром общественных бань в Японии, они оба думали, что это намного проще и удобнее.

Это может иметь какое-то отношение к тому факту, что все думают, что мы турки, пока они не попытаются с нами поговорить… так что меньше пялиться. Однако это не имеет значения, потому что после вашего первого посещения хаммама вы хотите делать это снова и снова.

Что такое хаммам?

С незапамятных времен, по крайней мере еще с греков, общественные бани, паровые бани и горячие источники были социальными и оздоровительными центрами по всему миру.

Хамма — это слово, которое на арабском означает «паровая баня», и когда тюркские народы слились с западными греками и византийцами, общественная баня стала важным местом.(источник)

Сегодня, с современной сантехникой, не так много причин ходить в турецкую баню или хаммам, кроме простого удовольствия.

Хаммамы — это традиционные курорты. Вы можете мыться, париться, массироваться и часами расслабляться в мраморных комнатах, глядя на звездные купола и позволяя воде смыть ваши проблемы, или для меня… мою смену часовых поясов.

Где найти турецкие бани в Стамбуле?

В Стамбуле до сих пор существует около 50 хаммамов. Некоторые из них более традиционны, чем другие.Некоторые из наиболее известных, обслуживающих иностранцев, немного дороже других.

Независимо от того, где вы находитесь в Турции, вы найдете хаммам неподалеку. Спросите у вашего отеля рекомендации и направления. Здесь мы перечислили три хаммама в Стамбуле, которые вы, возможно, захотите попробовать.

Cemberlistas Hammami

Единственная турецкая баня, которую посещает большинство туристов в Стамбуле, — это Cemberlistas Hammami, главным образом потому, что она находится довольно близко к Гранд базару и ее легко найти.Это более дорогое удовольствие, хотя при базовой цене входа 160 TL, а минимальное лечение, которое настоятельно рекомендуется (пилинг), стоит 255 TL.

Адрес: Mollafenari, Vezirhan Cd. No: 8, 34440 Fatih

Kilic Ali Pasa Hammami

Еще один хаммам, который мы рекомендуем, — Kilic Ali Pasa Hammami в Каракёй. Атмосфера и красота этой любимой турецкой бани Стамбула заставят вас почувствовать себя расслабленным и живым. Стоимость базового пилинга и кесе-втирания составляет 340 лир. Рекомендуется предварительный заказ, который можно сделать онлайн здесь.

Адрес: Kemankeş Mah. Hamam Sok. №: 1 34425 Tophane Karaköy

Cagaloglu Hamami

Еще одна историческая турецкая баня, на этот раз с фантастическим рестораном, — Cagaloglu Hamami. Посетите их веб-сайт, где есть отличное видео, показывающее, чего ожидать. Кроме того, при обращении за услугами я бы порекомендовал «Стамбульскую мечту».

Адрес: Alemdar Mah. Profesör Kazım İsmail Gürkan Cad.No: 34 Cağaloğlu Hamamı 34110 Fatih

Что принести в турецкую баню

1. Деньги. Это не так дешево, как раньше… просто зайти стоит около 15 Tl., Затем они берут плату за каждую дополнительную услугу, т.е. восковая эпиляция, покраска волос, пилинг и массаж.
2. Ваши туалетные принадлежности, которые должны включать: мыло, шампунь, кесе (губку для мытья посуды, но при необходимости ее можно купить в хаммаме) и мочалку. Турецкие мочалки связаны, а не из того же материала, что и полотенце. Конечно, вы можете принести любые другие туалетные принадлежности, которые захотите, но обслуживающий персонал захочет использовать эти предметы на вас.
3. Расческа и дополнительная пара нижнего белья. Почему? Потому что в ванне вы носите трусики, а когда вы закончите, они намокнут насквозь.
4. Другие необязательные предметы: халат, ваше собственное полотенце (для окончательной сушки), шлепанцы или обувь для душа (чтобы вам не приходилось брать их неуклюжие деревянные).

Pin Что такое хаммам?

Как попасть в хаммам

1. По прибытии обычно кто-то забирает вас и говорит, где найти пустую раздевалку.Там вам предоставят полотенце для хаммама и тапочки для душа.
2. Разденьтесь, но не снимайте трусики или плавки купальника. Турецкие бани не допускают полной наготы.
3. Пройдите в ванну или сделайте восковую эпиляцию. Примечание : нельзя промокать перед нанесением воска. Если в вашей повестке дня восковая эпиляция, убедитесь, что вы знаете, куда идти, и подготовьтесь. Если дежурный станет слишком грубым, просто скажите «Яваш», что означает «медленно».
4. Либо после восковой эпиляции, либо если вы не получаете воск, идите прямо к мраморному бассейну, в котором есть горячая вода и холодный кран.
5. Возьмите пластиковую миску и брызните ею на все части тела не менее 10 минут. На этом этапе не используйте мыло или шампунь, только много-много воды. Чтобы смягчить вас.
7. Дежурный подойдет и заберет вас. Следуйте за ней к мраморной плите и лягте на живот. Первая часть процедуры — это пилинг, скраб или пилинг. Помощник соскребет вашу старую кожу, которая снимается небольшими завитками. Это может показаться грубым, но на самом деле это очень расслабляет, и после этого вы становитесь новой женщиной.
8. После того, как она закончит с кожурой, она либо прикажет вам пойти ополоснуться, либо обольет вас ведрами воды, горячей и холодной. Будет более аутентично, если она вас брызнет, ​​но это немного отличается от всего, к чему вы могли бы привыкнуть.
9. Пришло время умыться и помассировать. Дежурный вымоет вас так, как будто вы не мылись с младенчества. Не беспокойся об этих надоедливых трусиках, она их натянет, скатает, превратит в стринги… все, что нужно, чтобы добраться до этих грязных пятен.Во время умывания она сделает вам легкий массаж. Просто плыви по течению и перевернись, когда она тебя ударит.
10. Когда дежурный закончит с вами, ваша очередь снова мыться. Вы возвращаетесь в свой таз и скраб, скраб, скраб. Это должно занять как минимум 30 минут, и вы можете оставаться, париться и расслабляться столько, сколько захотите.
11. Когда вы все закончите, приведите в порядок свое место, разбрызгивая его, возьмите свои вещи и отправляйтесь в свою комнату.
12. Здесь вы можете вздремнуть или просто переодеться в обычную одежду.
13. Не забудьте выпить чашку риса внизу с другими дамами, заплатить, дать приличные чаевые — и вперед, чувствуя себя лучше, чем вы можете себе представить.

Примечание. Помните, что ни в коем случае нельзя класть какие-либо части тела в таз. Только окуните туда пластиковую миску и сделайте все с миской. Особенно важно не допускать попадания на него волос.

Заключение

Если вы находитесь в Турции, в Стамбуле на какое-то время, не уходите, не попробовав типичную турецкую баню.Во всех городах есть много отличных старых хамамов. Это отличный способ избавиться от смены часовых поясов, и вы сможете не планировать свой следующий визит. Это увлекательно, хотя имейте в виду, что если у них будет ассоциироваться со словом «спа», то те же услуги будут стоить как минимум втрое!

Вы были в турецкой бане? Какие были впечатления?

Турецкая баня (Турецкий хамам): Блог о путешествиях по Турции

Турецкая баня обычно появляется в каждом списке рекомендаций, чем заняться в Турции.Это не одно из моих любимых занятий, но, поскольку это блог о путешествиях, о нем нужно упомянуть.

Во многих 5-звездочных отелях Турции турецкая баня включена в спа-салон. В целом, это зачастую не традиционная версия, потому что они больше нацелены на нервных туристов, которые не любят уходить слишком далеко за пределы своей зоны культурного комфорта.

Вы можете получить больше традиционных впечатлений, если выйдете из отеля в местный город. Если вы предпочитаете останавливаться в своем отеле, это лучше, чем ничего, но рассчитывайте заплатить больше, чем средняя цена.

Турецкая баня для женщин

Для женщин, которые обеспокоены тем, что большой волосатый турецкий мужчина растирает их тело вверх и вниз, в любой хорошей турецкой бане есть два варианта.

Первый — разделить мужчин и женщин по разным комнатам сауны, и женщин будет мыть женщинами. Второй — ходить в женские дни, когда мужчинам не разрешается.

Лучший совет для хорошей турецкой бани

Многие люди неправильно описывают турецкую баню, говоря, что это то же самое, что и сауна, но с водой.Они не описывают самый важный аспект — отшелушивание тела.

Массажист намылит вас с головы до ног, а затем проведет по всему телу мочалкой. Не удивляйтесь тому, сколько омертвевшей кожи отваливается, даже если вы принимаете душ каждое утро.

Мертвая кожа напоминает резиновую стружку, если провести ластиком по карандашному письму. Главный совет дня — не ходить в турецкую баню в конце отпуска, потому что вы сотрете с лица загар.Также помните, что после турецкой бани кожа новая и не привыкла к солнцу, поэтому ее легче обжечь и в конечном итоге она будет выглядеть как омар.

Процесс турецкой бани

Каждому выделяется кабинка для переодевания. Некоторые люди вспоминают, как они входили в сауну обнаженными, но со мной этого никогда не случалось. Я всегда ношу бикини, и никто не говорит ни слова. Вам также выдадут полотенце.

В сауне большая мраморная плита находится посередине, а по бокам — места для сидения с кранами, из которых льется холодная вода.Когда жара станет для вас слишком сильной, просто возьмите миску и облейтесь холодной водой.

(Изображение предоставлено — Хамам Джагалоглу в Стамбуле. Построен в 1741 году)

Через 20-40 минут входит посох и предлагает вам лечь на плиту посередине. Они наполнят мыльницей нечто, напоминающее наволочку, и накроют ею ваше тело. Потом выходит лофер. После того, как персонал закончит, вы можете расслабиться и выйти в комнату отдыха.

Здесь вам дают полотенце и чашку яблочного чая. Это традиция сидеть и болтать, как вы это делали в сауне. В качестве альтернативы вы можете заплатить больше и получить массаж с оливковым маслом.

Предупреждение! Не планируй ничего делать в этот день. Турецкая баня полностью расслабляет вас, и все, что я хочу сделать, получив ее, — это пойти спать!

Дополнительная литература

Эта книга, изданная компанией Amazon, называется «Турецкие бани: свет на традиции и культуру».Цитата… » Эта богато иллюстрированная книга представляет собой живую прогулку по истории, традициям и культуре турецкой бани.

С увлекательными описаниями традиционных клиентов и персонала, это также подробное руководство по этикету турецкой бани и пятидесяти сохранившимся историческим баням в Стамбуле (некоторые датируются 15 веком) ». Узнать больше

Сохранить

Привет. Я Натали, внештатный блогер и писатель, специализирующийся на Турции.Я люблю жаркие летние дни, исторические достопримечательности и кофе.

советов по турецкой бане для новичка

Хамам (или турецкая баня) — это то, что должен испытать каждый путешественник, путешествуя по Турции. Тем не менее, после того, как я впервые испытал это во время моей недавней поездки в Стамбул, есть некоторые вещи, о которых я бы хотел знать заранее…

Советы по турецкой бане для новичков:

Знайте, чего ожидать.

Прежде всего, вы не будете купаться с представителями противоположного пола. В хамаме будут отдельные комнаты для мужчин и женщин или, по крайней мере, отдельные временные интервалы. Роскошь и цены турецких бань сильно различаются. Очевидно, что те, которые обслуживают туристов, будут обладать изысканной эстетикой и предлагать больше удобств, но эти вещи будут иметь более высокую цену. В хамаме, обслуживающем местных жителей, вы можете сэкономить, заплатив скромную цену только за вход в баню и решив помыться.Как турист или новичок, я бы порекомендовал вам заплатить, чтобы искупаться, чтобы вы могли испытать полное, подлинное впечатление от турецкой бани. Если ваш бюджет позволяет, я также рекомендую вам выбрать баню, которая предлагает хотя бы умеренный уровень роскоши.

Скорее всего, вы начнете свое путешествие с ожидания в душной, жаркой комнате, возможно, с другими купальщиками. Через десять или пятнадцать минут вы перейдете в другую комнату, и вас попросят лечь на приподнятую круглую (нагретую) мраморную платформу, где и будет происходить настоящая «ванна».Ваш помощник (который будет того же пола, что и вы) будет энергично очищать ваше тело движениями вверх и вниз, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. (Фактически, после того, как очистка будет завершена, он / она, вероятно, покажет вам «груду кожи», соскобленную с вашего тела). Затем вы получите супермыльную воду с головы до ног. Наконец, ваши волосы будут вымыты перед тем, как окунуть вас в прохладную воду.

Проверь свою одежду (и скромность) у двери.

Большинство смущающих / веселых / шокирующих историй, которые я слышал от других путешественников об их первом посещении хамама, касаются путешественниц, которые пытались не снимать нижнее белье или носить купальник… и их сопровождающая более или менее срывала одежду.Женщинам будет лучше, если они не будут носить купальники или бюстгальтер (хотя нижнее белье или плавки вполне подойдут). В Стамбуле мне сказали, что традиционно купальщики в хамаме обнажены. (Вам дают небольшое полотенце, которое нужно обернуть вокруг талии). Для многих жителей Запада эта концепция … ну, несколько «чужая». Но вы можете почувствовать себя неуместнее, если наденете купальник. По моему опыту, большинство купающихся в хамаме были полностью обнаженными. Поэтому я рекомендую вам окунуться в турецкую баню и надеть костюм на день рождения!

Будьте готовы.

Следующий совет в первую очередь для женщин. Дамы, посещение хамама включает в себя мытье волос. Но предупреждаю — это не салонный опыт. Скорее всего, ваш помощник нальет вам на голову шампунь и обильно потерет кожу головы, запутывая вашу гриву. Нет кондиционера. После ванны ваши волосы будут в беспорядке (особенно если у вас длинные волосы). Я бы порекомендовал вам взять с собой расческу с широкими зубьями и несмываемый кондиционер или спрей для распутывания волос.(Вы поблагодарите меня за это позже — обещаю).

Также возможно, что вода будет проливаться вам на голову без предупреждения или без предупреждения, поэтому я бы порекомендовал вам снять макияж и снять контактные линзы.

Планируйте пойти в хамам вечером.

Я бы порекомендовал вам принять ванну поздно вечером, перед сном. Большинство хамамов открыты довольно поздно — ближе к полуночи. Ванна, тепло и пар сделали меня очень сонным, и было бы трудно продолжить день осмотра достопримечательностей после этого опыта.Кроме того, местный житель сказал мне, что ванна открывает поры и после нее вы более подвержены простуде, поэтому он всегда предпочитает купаться на ночь. (Я не врач, но уверен — почему бы и нет?)… Я также рекомендую принести с собой теплую сухую одежду, чтобы переодеться после ванны.

Есть ли турецкая баня в вашем списке желаний? Если вы уже пробовали это сделать, каковы были ваши впечатления?

Связанное сообщение: Где Восток встречается с Западом: Путеводитель по Стамбулу на выходные

Если вам понравился этот пост, дайте мне знать в разделе комментариев или поделившись им по ссылкам в социальных сетях.Вы также можете подписаться на меня в Facebook, Twitter, Pinterest и Instagram, если вы еще этого не сделали!

CC фото с сайта flickr: _hamam_ от la_imagen, Традиционная турецкая баня AyaSofya от Ибрагима Араба.

Лучшие бани и спа в Стамбуле

Хамамы и спа Стамбула обслуживают туристов и ностальгирующих местных жителей в поисках парообразного скраба. Будь то дешевая стирка или роскошная процедура с помощью массажиста tellak , вы найдете то, что ищете, в нашем обзоре лучших ванн и спа в Стамбуле.

САНИТАС СПА

Турецкая баня модернизируется в спа-салоне Sanitas на территории ıraan Palace Kempinski. Среди вариантов хамама здесь мы рекомендуем султан-хамам и VIP-ванну. Процедура «Султан Хамам» завершается массажем всего тела с расслабляющими маслами османской эпохи после скраба и пены. Мы уверены, что этот опыт займет место среди ваших самых незабываемых воспоминаний. VIP Hamam начинается с пилинга из виноградных или кофейных зерен, коричневого сахара или кристаллов меда.Затем круговыми движениями массируют голову, руки и ноги специальными маслами. Этот ритуал заканчивается подношением шербета. Тайский массаж рекомендуется тем, кто не любит жирные процедуры. Аюрведический массаж, вдохновленный индийской жизненной философией, — это наша рекомендация для тех, кто любит масляный массаж и духовный уход. Кроме того, «золотая маска» применяется в Sanitas Spa после банного ухода. Таким образом, ваша кожа приобретает сияние, упругость и сияющий вид. Санитас Спа также рассматривает меры по борьбе с пандемией.Расположенная у входа кабина Hotcabin дезинфицирует всех от всех возможных вирусов в электронной среде с температурой 75 градусов перед входом. Вы можете безопасно и комфортно отправиться в спа-центр Sanitas Spa, который предлагает вам роскошную турецкую баню в период пандемии.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Yıldız ıraan Caddesi ıraan Palace Kempinski Istanbul 32, Beşiktaş.

ATMA MESCİT HAMAM

Если вы хотите выйти за рамки классического ритуала хамама и получить особые впечатления, вам следует выбрать хамам Mesatma Mescit Hamam, который выделяется своей исторической структурой и VIP-услугами.Баня, открывшая свои двери в прошлом году, была построена в 1533 году архитектором Синаном. Обратите внимание, что вы должны сделать предварительный заказ, чтобы воспользоваться удобствами этой бани. Никого, кроме вас, не допускают в баню во время вашего бронирования, поэтому вы со спокойствием выбираете atma Mescit Hamam в период пандемии. Отличие Çatma Mescit Hamam от других ванн заключается в том, что традиционный ритуал со скрабом и пеной применяется дальневосточными массажистами с использованием целительной силы воды и прикосновений.В этой ванне все терапевты обучены, и каждое движение имеет смысл. Каждая деталь продумана, чтобы вы почувствовали себя особенным. В то время как скрабовые движения производятся в соответствии с кровотоком в теле, пенный массаж воздействует на точки стресса. Уход за кожей дополняют органические маски для тела и пилинги. После ванны вы можете выбрать один из различных видов массажа, среди которых классический массаж, дальневосточный массаж и целенаправленный массаж, такой как лечебный или антицеллюлитный массаж. Если вы хотите окунуться в ванну Османского дворца и одновременно позаботиться о своей коже, теле и душе, atma Mescit Hamam идеально вам подойдет.Также включены обильные угощения, которые подаются после ритуалов.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

atma Mescit Mahallesi Hayratçı Sokak Nova Plaza Pera Hotel 1, Beyoğlu.

CAALOĞLU HAMAM

Построен султаном Махмутом в Хамаме Чагалоглу. У входа вас приветствуют портреты османских султанов. Среди представленных аппликаций для ванн хорошим вариантом является упаковка 1st Sultan Mahmut.Этот пакет начинается со скраба и пенного массажа, выполняемого двумя людьми, а затем вы расслабляетесь во время массажа ног в отдельной комнате. Тем временем на лицо наносится коллагеновая маска. Наконец, применяется ароматерапевтический массаж. Когда он будет закончен, если вы почувствуете себя одним из султанов, чью фотографию вы видите у входа, этот выбранный вами пакет достиг своей цели. Внутри хаммама Cağaloğlu находится ресторан 1741, который получил награду за лучший новый ресторан на 19-й церемонии награждения Time Out Istanbul Food and Drink Awards.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Cağaloğlu Hamam Sokak 34, Fatih.

ТАРИХИ ГАЛАТАСАРАЙ ХАМАМ

Тарихи Галатасарай Хамами, расположенный в османском социальном комплексе Галатасарай, был построен в 1481 году Беязитом II. Во время реставрации здания в 1965 году листовое стекло было переделано с использованием бетона, в центре был добавлен мраморный фонтан, а стены хамама были покрыты глазурованной расписной плиткой.В свое время хамам служил генералам, религиозным судьям, великим визирем и султанам; Сейчас он популярен среди туристов, так как расположен недалеко от Истикляль Каддези.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Turnacıbaşı Sokak, 24, Galatasaray

AYASOFYA (HAGIA SOPHIA) HÜRREM SULTAN HAMAM

Это самый большой исторический хамам в Турции. Как и многие архитектурные красавицы Стамбула, Мимар (архитектор) Синан приложил руку к этому.Вы можете почувствовать себя как в имперские годы, когда подают шербет, приготовленный из фруктов и различных сезонных специй. Погрузитесь в специально обученных специалистов теллаков (специалистов по турецкой бане), массажистов и массажисток и вы переродитесь. Например, вы можете попробовать ароматерапевтический массаж с маслом красной бутыли. Вы также будете поражены архитектурными особенностями здания. Замечательны узоры на пупочном камне, а купола бани покрыты свинцом.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Площадь Святой Софии 2, Фатих.

КИЛИÇ АЛИ ПАША ХАМАМ

Построенная капитаном Дерья Кылыч Али-паша, одним из могущественных капитанов Османского флота, баня выходит на исторический ландшафт Топхане. Было очень приятно наблюдать возрождение здания, которое отражает период господства Мимара (Архитектора) Синан, сохраняя его архитектурные особенности.Здесь вас ждет роскошная турецкая баня. Помимо традиционного ритуала хамам, вы также можете заказать массаж. Также есть отдельный вариант для тех, кто хочет приехать с детьми.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Hamam Sokak 1, Beyolu.

EMBERLİTAŞ HAMAM

Чемберлиташ Хамам — один из шедевров Мимара (Архитектора) Синан.В окружении таких элегантных деталей исследователи, фотографы и кинематографисты подходят к этому сооружению с той же страстью и любопытством. Особенно его купол необычен. Вы будете очарованы световыми лучами, проникающими через отверстия в куполе, когда вы достигнете пупочного камня и пота. После того, как тепло расслабит вас, мы предлагаем вам сделать индийский массаж головы. Это очень хорошо для тех, кто страдает от стрессовых головных болей. Конечно, есть и знаменитости, которые интересуются красотой Чемберлиташ Хамам.Отметим, что у Рассела Кроу и Джема Йылмаза здесь был скраб.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Vezirhan Caddesi 8, Fatih.

SÜLEYMANİYE HAMAM

Хамам Сулеймание был построен Мимаром Синаном в 1550–1557 годах по приказу султана Сулеймана Великолепного. Он был построен вместе с социальным комплексом Сулеймание (включая учебные заведения, медицинский колледж и общественную столовую).Трехчастный хамам смешанный и предназначен только для семей и пар. Отдельная зона отдыха, когда-то предназначенная для купания самого султана Сулеймана, является одной из частей хамама, которые используются до сих пор.

Подробную информацию можно найти на сайте.

Фетва Йокушу 41, Фатих.

TARİHİ GEDİKPAŞA HAMAM

Тарихи Гедикпаша Хамами был построен Гедикпашой Ахметом в 1475 году по проекту Мимара Хайреттина.Это двойной хамам, открытый для двойного использования мужчинами и женщинами. Он считается единственным историческим хамамом с фонтаном рядом с его центральной мраморной массажной платформой.

Подробную информацию можно найти на сайте.

Gedik Paşa Caddesi 61, Fatih.

AA HAMAM

Ağa Hamamı был построен в 1454 году султаном Мехметом Завоевателем и использовался в частном порядке султаном и его наследниками по мужской линии.После 1923 года хамам был открыт для общественного пользования. В 1986 году были произведены окончательные реставрации. Помимо скраба для тела и мыльных ванн, вы можете воспользоваться различными традиционными и массажными пакетами, а также полными пакетными предложениями.

Подробную информацию можно найти в инстаграмме или на сайте.

Turnacıbaşı Caddesi 48, Beyolu.

İNİLİ HAMAM

Хамам Чинили был построен в 1640 году по приказу Кёсем султана.Хамам получил свое название от расписной плитки в стиле Изник, которая, к сожалению, не сохранилась до наших дней.