Инфракрасная сауна в квартире своими руками: Как сделать инфракрасную сауну своими руками

инструкции и фото сауны в квартире

Сауна позаимствована нами у финнов, там она пользуется необыкновенной популярностью. В наше время ее обустраивают не только на дачных участках и в собственных загородных домах, большинство мастеров создают сауны в квартире собственноручно. Технические характеристики позволяют соорудить сауну почти в каждом помещении. Вдобавок здесь отсутствует проблема устранения воды и высокой влажности, так как в сауне запрещено обливаться водой, ввиду повышенной температуры.

Виды саун

Домашняя сауна в квартире имеет два варианта:

1. Финская сауна кабина в квартире — уже готовая конструкция, но достаточно дорогостоящая и подходит для очень просторных квартир, так как ее нужно гармонично разместить в помещении.
2. Основательная сауна, сооруженная самостоятельно. Данный вариант дает возможность расположить сауну в квартире согласно своему желанию и предоставляет простор для технического творчества.

Размер и расположение

Для начала необходимо рассчитать параметры будущего сооружения и составить проект. Размер сауны подбирается на собственное усмотрение, отталкиваясь от количества посетителей. Оптимальный размер для взрослого человека составляет 2×0.7 м.

Построить сауну в квартире своими руками можно в ванной, кладовой, или на балконе – если установить инфракрасные обогреватели. Но оптимальным местом для сауны является ванная комната, потому что в ней уже есть все необходимые инженерные коммуникации.

Здесь имеется вода (горячая и холодная), система вентиляции и канализация – все, что нужно для банных процедур. Вдобавок обустройство аккуратной сауны в ванной комнате не нуждается в перепланировании квартиры, поэтому согласование с РЭУ не потребуется.

Специфика устройства

Особенное внимание при разработке проекта следует уделить следующим моментам:

• приспособление для обогрева;
• теплоизоляция;
• вентиляционная система.

Обогревательные приспособления

Начать следует с генераторов тепла. В финской бане ими являются электрические нагреватели. Некоторую сложность может составить лишь подведение электричества, необходимого для обогревателя с мощностью около 5 кВт.

Важно: при работе обогревателя не использовать плиту. Удлинитель подключается лишь в дни посещения сауны. В остальное время его следует убирать.

Для подключения каменки не нужно монтировать в ванной розетку, а кабель протягивать по полу. Оптимальнее установить для него специальный лоток, приобретенный в магазине электротоваров.

Кабель, который находится в кабинке, обязательно следует обезопасить термостатическим шлангом, чтобы он выдерживал высокую температуру. В основном электроэнергии будет расходоваться примерно как на работу стандартной стиральной машинки. Под печь следует сделать термоизоляционную подставку. Не следует ставить каменку возле ванной или на одинаковом уровне с ней.

Предостережение: не рекомендуется использовать отопительные установки, сделанные собственноручно, в особенности с открытыми спиралями. Желательно в качестве нагревательного приспособления купить печь промышленного производства.

В домах с газовыми плитами более сложная обстановка. Для питания нагревателя нужно будет провести специальный кабель от счетчика.

Еще одним замечательным вариантом является инфракрасная сауна в квартире.

В этом случае обогреватели вырабатывают лишь тепловые лучи – непосредственно на человека, и не нагревают воздух. Монтировать их следует вертикально по сторонам и в горизонтальной плоскости для ног – это все подробно описано в инструкции. Важно только сохранить воздушный зазор для вентиляции.

Материалы для теплоизоляции

Мощность обогревателя в маленькой сауне небольшая, поэтому нужна качественная теплоизоляция стен и потолка. Это даст возможность с небольшими энергозатратами поддерживать соответствующий температурный режим.

Внимание: при покупке утеплителя необходимо отказаться от пенополистирола и разных его модификаций. Этот материал при нагревании может расплавляться и выделять вредоносный дым.

Для утепления желательно подобрать минераловатный утеплитель, он не поддается температурному воздействию, а по теплотехническим качествам мало чем проигрывает пенопласту. Утеплитель помещается между рейками облицовки, которые монтируются на стенах и потолке через каждые 0,5 м. Если утеплитель соприкасается с кирпичом, то для пароизоляции следует применить полиэтиленовую пленку.

Если в качестве обшивки использовать не доски, а щиты, имеющие теплоизоляцию, тогда стены можно не утеплять. Щиты состоят из натуральной пробки, которая спаяна при помощи собственной смолы. Они характеризуются экологической безвредностью, а также обладают хорошей влагонепроницаемостью.

Монтировать материал необходимо к каркасу, изготовленному из бруса.

Вентиляционная система

Еще одной особенностью создания сауны своими руками в квартире является установка вентиляции. Влажность прогретого воздуха в домашней сауне сравнительно мала, но без хорошей вентиляционной системы влага все равно проникнет в квартиру. Следовательно, необходимо предусмотреть систему оперативного удаления избыточной влаги.

Конечно, редкое применение сауны не приведет к основанию плесени, все же к вопросу вентиляции следует отнестись серьёзно. Вентиляционные каналы дома должны пребывать в полном порядке.

Особенности монтажа

Для крепления брусков следует применить промышленные пластмассовые дюбели. Пробки из дерева в дальнейшем могут разболтаться из-за непрерывного перепада температур.

Чтобы не возникло проблем с креплением потолка, несущий брус необходимо установить вертикально, а доски для обшивки крепить горизонтально. В этом случае обшитый каркас приобретает необходимую жесткость и отлично удерживает полок.

Чтобы влага не проникала за облицовку, следует монтировать доски с напуском. Отделка горизонтальной обшивки стен проделывается от низа до верха.

Важно: между облицовкой и теплоизоляцией стоит провести пароизоляцию, для этого можно применить алюминиевую фольгу.

Желательно между фольгой и обшивкой сохранить зазор около 4 мм, благодаря которому дерево не будет намокать из-за конденсации.

Полок целесообразнее поместить над ванной, зафиксировать его на петлях, чтобы была возможность поднять конструкцию. Высоту полка необходимо спроектировать так, чтобы члены семьи, сидя, не упирались головой в потолок.

Предостережение: при выполнении работ нужно следить, чтобы шляпки гвоздей утапливались в дерево, в противном случае они могут стать причиной местных ожогов тела.

Установка двери

Конструкция двери может иметь разнообразные варианты. Это может быть приспособление на липучке, купе или обыкновенное распашное полотно на петлях – все обусловливается бюджетом и фантазией. Важно сделать вход в сауну герметичным, чтобы создать хорошую теплоизоляцию.

В инфракрасной сауне желательно установить стеклянную современную дверь. Для сауны с печкой потребуется дверь из дерева, утепленная изнутри фольгой. Чтобы дверь плотно примыкала к коробке, необходимо сделать трехступенчатые края косяка. Для стеклянной двери используется термостойкий уплотнитель из силикона.

Оборудование сауны

Внутреннее оборудование сауны состоит из:

• лежанки;
• подставок под ноги;
• подголовников;
• опоры для спины.

Все это должно быть изготовлено из дерева, обладающего низкой теплопроводностью. В таком случае нет опасности обжечься, сидя или лежа на полке. За границей внутреннее оснащение саун производится из африканского дерева абачи. У нас применяется ель, липа, осина или сосна. Полки, опоры, панели управления и подставки под ноги продаются в специализированных магазинах.

Внимание: выключатели должны находиться только с наружной стороны сауны. Несмотря на отличную термоизоляцию и специальный провод, светильники в сауне должны находиться под влаго- и термостойким стеклом – они есть в продаже в каждом магазине.

Вот и все особенности сауны в квартире! Приятные и здоровые процедуры не выходя из дома окупят все работы и расходы.

Ниже вы можете посмотреть фото сауны в квартире: в ванной, в комнате, на балконе

Инфракрасная сауна своими руками: особенности изготовления

Оглавление:
Инфракрасная сауна своими руками: преимущества ее использования
Самостоятельное изготовление инфракрасной сауны: пара советов для старта
Инфракрасная сауна в квартире: изготовление бокса
Как сделать инфракрасную сауну своими руками: установка оборудования

Согласитесь, наличие в ванной комнате персональной сауны предоставляет ее владельцам немало преимуществ – это и оздоровление организма в целом, да и просто приятное удовольствие. В этой статье мы поговорим об изделии, которое в западных странах уже давно вошло в жизнь человека и стало ее неотъемлемой частью. Вместе с сайтом vannaja.net мы разберемся с преимуществами инфракрасной сауны, принципом ее работы и узнаем, как делается инфракрасная сауна своими руками?

Как сделать инфракрасную сауну в квартире

Инфракрасная сауна своими руками: преимущества ее использования

Прежде чем приступать к рассмотрению возможности самостоятельного изготовления инфракрасной сауны, для начала разберемся в необходимости этого устройства. Согласитесь, тратить из прихоти деньги и драгоценное время, отдавая дань моде, будет, по крайней мере, неразумно. Именно по этой причине сначала изучим преимущества и недостатки инфракрасной сауны. К достоинствам этого изобретения человечества можно отнести следующие моменты.

• Самым главным преимуществом инфракрасной сауны является ее низкая температура, которая не превышает 50˚C. Именно этот факт снимает противопоказания в приеме тепловых процедур для людей преклонного возраста и с больным сердцем. Инфракрасные излучатели, используемые в работе этого устройства, действуют на человека направленно, мягко прогревая все его клеточки. Именно отсюда и вытекают все остальные достоинства.
• Проникая вглубь человеческого тела, инфракрасные волны благотворно влияют на ускорение обменных процессов, ткани тела лучше и быстрее обогащаются кислородом, в результате чего увеличивается кровоток, что наилучшим образом сказывается на сердечно-сосудистой системе человека. Инфракрасная сауна практически полностью способна заменить человеку, ведущему малоподвижный образ жизни, спортзал.
• По подсчетам специалистов, за один сеанс в инфракрасной сауне человек сжигает до 2500 кКал. Кроме того, в результате потоотделения из организма выводится масса токсинов и шлаков.
• Польза инфракрасной сауны заключается еще и в профилактических свойствах – с ее помощью производится закаливание организма и вырабатывается его устойчивость к вирусным и инфекционным заболеваниям. В общем, инфракрасное излучение является отличным стимулятором иммунной системы человека.

Польза инфракрасной сауны

Вот теперь решайте, быть или не быть инфракрасной сауне в вашей ванной комнате. Если да, тогда читайте дальше и знакомьтесь с вопросом, как сделать инфракрасную сауну?

О пользе инфракрасной сауны и о ее устройстве вы можете узнать, посмотрев видео.

Самостоятельное изготовление инфракрасной сауны: пара советов для старта

Перед тем как приступать к изготовлению инфракрасной сауны, введем некоторые коррективы, которые помогут избежать определенных проблем в процессе работ.

• Не стоит приступать к делу, не разработав подробную схему или чертеж будущей сауны. Если начинать работать, опираясь на русский авось, то всегда возникает риск ошибок и переделок. Кроме того, подробная схема с указанием размеров сауны и ее отдельных узлов в значительной мере поможет определиться с необходимыми материалами, а главное, с их количеством.
• Вся электроника и сами инфракрасные излучатели монтируются в полностью готовую кабину только после того, как она тщательным образом будет очищена от пыли.
• Инфракрасная сауна не требует утепления – все, что для нее нужно, это чтобы воздух снаружи не проникал внутрь и наоборот.

Итак, с этим все понятно, и думаю, что можно двигаться дальше.

Инфракрасная сауна своими руками фото

Инфракрасная сауна в квартире: изготовление бокса

Бокс или сама кабина инфракрасной сауны является самой сложной конструкцией, которую вам придется изготовить своими руками. Для этого понадобится деревянный брус и масса красивой и ровной рейки (вагонки), которую, кстати, также придется выбрать. Далеко не каждая порода древесины подойдет для изготовления инфракрасной сауны – оптимальным вариантом считается осина, ольха и липа. Последний вид древесины – это лучшее, что можно придумать для инфракрасной сауны.

Начать монтаж кабинки нужно с каркаса, а вернее с его основания – именно на этой стадии закладываются размеры будущего изделия. Как правило, инфракрасная сауна рассчитана на одного, максимум на двух человек – отсюда и ее размеры, которые по ширине могут варьироваться от 1,2 до 2,1м, по глубине около 1,1м и по высоте от 1,8 до 2м. Форма основания, как правило, представляет собой прямоугольник. К основанию кабины крепятся стойки, которые, в свою очередь, усиливаются перемычками, а их верх раскрепляется точно таким же прямоугольником, как и само основание. На этом этапе работ нужно не забыть сформировать дверной проем. Кстати, в инфракрасную сауну можно использовать обычные межкомнатные двери – их можно установить сразу же после сборки каркаса.

Как сделать инфракрасную сауну своими руками фото

Ну и завершающим этапом изготовления кабины инфракрасной сауны является обшивка каркаса. Как и говорилось выше, для ее внутренней отделки лучше использовать натуральное дерево, а вот для наружной подойдет и ОСБ, и ДСП. Наиболее важным моментом является внутренняя обшивка сауны, а вернее формирование технологических ниш для установки инфракрасных излучателей, осветительных и вентиляционных приборов. Кстати, инфракрасная сауна не нуждается в принудительном вентилировании – достаточно предусмотреть отверстие для удаления отработанного воздуха и впоследствии закрыть его деревянной решеткой.

Спешить обшивать каркас сразу с двух сторон не стоит. Сначала нужно выполнить внутреннюю отделку, потом проложить все необходимые кабели и только после этого обшивать каркас снаружи.

Как сделать инфракрасную сауну своими руками: установка оборудования

Начнем с того, что изучим требования для электропроводки инфракрасной сауны – используемые провода должны иметь двойную изоляцию и выдерживать напряжение в 400V и силу тока не менее 15А. Что касается ее подключения к домашней проводке, то здесь особых требований не наблюдается – можно осуществить либо стационарное подключение с использованием отдельного автоматического выключателя, либо обойтись обыкновенной розеткой, что значительно упрощает дело.

Особое внимание при установке оборудования инфракрасной сауны необходимо уделить выбору и месторасположению инфракрасных излучателей. В частности, нужно подобрать их размеры, обратить внимание на наличие керамического покрытия самого нагревательного элемента, длину излучаемых волн, качество защитных решеток и возможность установки в различных положениях. Кстати, расположению излучателей нужно уделить особое внимание – они должны создавать единое поле, в задачи которого входит равномерное воздействие на все человеческое тело.

Установка инфракрасной сауны своими руками фото

Оптимальным расположением излучателей считается следующее: два тыловых, располагаемых со спины человека, два фронтальных (монтируются в углы, к которым человек, сидя в сауне, повернут лицом) и один ножной. В принципе, если предусмотреть сиденье для человека в центре кабины, то можно остановиться на угловом расположении всех излучателей. В любом случае очень важным моментом является выдержать высоту их установки над уровнем пола – как правило, она составляет 10-12см.

На завершающей стадии сборки и установки инфракрасной сауны выполняется монтаж пульта управления. Как правило, для него выделяется участок корпуса на лицевой поверхности кабины. Точно напротив него, внутри сауны, размещаются датчики влажности и температуры.

Ну вот, в принципе, и все. Как видите, инфракрасная сауна своими руками изготавливается достаточно просто – как говорится, было бы желание, а все остальное приложится. Да, совсем забыл сказать, что установить такую сауну можно не только в ванной комнате. По большому счету, ее можно смонтировать даже на кухне, если вам это нравится. Главное – соблюсти три основных требования: пол должен быть ровным, помещение сухим и, если сауна устанавливается в нише, то ее габариты должны превышать размеры сауны на 10-15см.

как сделать инфракрасную баню для дома, чертежи для квартиры, ИК сауна в домашних условиях, устройство на фото и видео

Содержание:

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из важнейших составляющих множества нынешних домов в США и Западной Европе. В России инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно увидеть или посетить не только в дорогих салонах, но и установить в своем жилище или на даче (прочитайте: «Строительство сауны для дачи своими силами»).

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.

Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

• Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
• Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
• Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 ^оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.

Обустройство вентиляции

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

как сделать легко и быстро своими руками

Сегодня вопрос комфортного проживания и здоровья сильно волнует каждого из нас. Пагубные привычки, некачественная пища, грязный воздух, всё это негативно сказывается на нашем здоровье. Однако сегодня существует хороший способ, который поможет решить все вопросы, связанные с нашим самочувствием – инфракрасная сауна своими руками.

Установить инфракрасную сауну своими руками в квартире, доме или коттедже может каждый человек. Здесь не требуется обладать особыми знаниями, достаточно знать основы установки. Если все работы по монтажу будут проведены правильно, то вы обеспечите себе, качественный отдых, превосходное самочувствие и хорошее настроение на долгое время.

Нужна ли в доме или квартире инфракрасная сауна?

На этот вопрос однозначного ответа дать нельзя, некоторые ответят положительно, другие отрицательно, третьи пожмут плечами. Однако тех кто любит часто ходить в сауну этот вопрос не оставит равнодушным. Часто случается так, когда назначенные процедуры на конкретное время приходилось откладывать, потому что неожиданно возникали срочные дела, которые необходимо было срочно решать, тут уж не до похода в сауну. Именно поэтому в нашей активной жизни перед многими остро встаёт вопрос: как найти именно то решение, которое позволит совмещать график работы и распорядок дня с посещением инфракрасной сауны.

Особенно этот вопрос сильно волнует тех, у кого жёсткий график работы. Вот и получается, что инфракрасная сауна является единственным способом и большой необходимостью в полезных процедурах в свободное от работы время. Сегодня на современном рынке представлен огромный выбор такого рода товаров, однако, их стоимость далеко не всем по карману. Но высокая цена — не повод для расстройства, так как инфракрасная сауна своими руками это далеко не сказка, а самая настоящая реальность.

Среди многочисленных преимуществ, которые присущи ИК сауне следует выделить несколько основных:

• в инфракрасной сауне нельзя обжечься, потому что все накалённые области находятся в стене кабины;
• существенная экономия электрической энергии;
• инфракрасную сауну может посещать любой человек с различными заболеваниями, и процедуры не доставят ему никаких осложнений. Дело в том, такая сауна обеспечивает щадящий волновой способ прогрева, это никак не отражается на самочувствии человека;
• внутри инфракрасной сауны можно не устанавливать банные двери, подойдут обычные межкомнатные;
• для внешней отделки можно использовать любой материал: фанера, вагонка, ламинат и другие материалы;
• инфракрасная сауна не нуждается в утеплителе, главное, чтобы в собранной конструкции отсутствовали щели.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

как сделать легко и быстро своими руками

Сегодня вопрос комфортного проживания и здоровья сильно волнует каждого из нас. Пагубные привычки, некачественная пища, грязный воздух, всё это негативно сказывается на нашем здоровье. Однако сегодня существует хороший способ, который поможет решить все вопросы, связанные с нашим самочувствием – инфракрасная сауна своими руками.

Установить инфракрасную сауну своими руками в квартире, доме или коттедже может каждый человек. Здесь не требуется обладать особыми знаниями, достаточно знать основы установки. Если все работы по монтажу будут проведены правильно, то вы обеспечите себе, качественный отдых, превосходное самочувствие и хорошее настроение на долгое время.

Нужна ли в доме или квартире инфракрасная сауна?

На этот вопрос однозначного ответа дать нельзя, некоторые ответят положительно, другие отрицательно, третьи пожмут плечами. Однако тех кто любит часто ходить в сауну этот вопрос не оставит равнодушным. Часто случается так, когда назначенные процедуры на конкретное время приходилось откладывать, потому что неожиданно возникали срочные дела, которые необходимо было срочно решать, тут уж не до похода в сауну. Именно поэтому в нашей активной жизни перед многими остро встаёт вопрос: как найти именно то решение, которое позволит совмещать график работы и распорядок дня с посещением инфракрасной сауны.

Особенно этот вопрос сильно волнует тех, у кого жёсткий график работы. Вот и получается, что инфракрасная сауна является единственным способом и большой необходимостью в полезных процедурах в свободное от работы время. Сегодня на современном рынке представлен огромный выбор такого рода товаров, однако, их стоимость далеко не всем по карману. Но высокая цена — не повод для расстройства, так как инфракрасная сауна своими руками это далеко не сказка, а самая настоящая реальность.

Среди многочисленных преимуществ, которые присущи ИК сауне следует выделить несколько основных:

• в инфракрасной сауне нельзя обжечься, потому что все накалённые области находятся в стене кабины;
• существенная экономия электрической энергии;
• инфракрасную сауну может посещать любой человек с различными заболеваниями, и процедуры не доставят ему никаких осложнений. Дело в том, такая сауна обеспечивает щадящий волновой способ прогрева, это никак не отражается на самочувствии человека;
• внутри инфракрасной сауны можно не устанавливать банные двери, подойдут обычные межкомнатные;
• для внешней отделки можно использовать любой материал: фанера, вагонка, ламинат и другие материалы;
• инфракрасная сауна не нуждается в утеплителе, главное, чтобы в собранной конструкции отсутствовали щели.

Инфракрасная сауна своими руками

Покупка нужного оборудования и материалов для ИК сауны обойдётся недёшево, однако, всё равно намного выгоднее её собрать своими руками. Правда, для этого следует чётко понимать, что именно нужно выбирать и покупать.

Инфракрасную сауну своими руками можно собрать из следующих элементов:

• каркас;
• стандартные заготовки;
• панели.

Каркас

Инфракрасная сауна, которая будет иметь каркасную душевую кабину собирается значительно быстрей и легче, чем панельная или из заготовок. К тому же такой вариант обойдётся намного дешевле. Правда, такая конструкция не получила огромного распространения, потому как здесь требуется каждый элемент подгонять по размеру, но зато по цене такой вариант позволителен практически каждому человеку.

Стандартные заготовки

Инфракрасная сауна своими руками из стандартных заготовок в очень редких случаях устанавливается в закрытом помещении, в основном её размещают на открытой территории дачного участка. Состоит такая заготовка из брусьев, могут использоваться брёвна. Для обеспечения конструкции большей прочности заготовки соединяются по технологии шип-паз. Крепление венцов осуществляется при помощи болтов и пазов. Толщина стен будет выбираться исходя из температуры окружающей среды.

Панели

Инфракрасная сауна своими руками может быть сделана из панелей на каркасе. Панельные конструкции между собой соединяются по точно такой же технологии, что и стандартные заготовки. Такую инфракрасную сауну легко собирать. В случае необходимости можно переместить её в другое место, проблем не будет, так как демонтаж происходит без особых трудностей. Наличие специальных каналов в стенках позволяет проложить необходимый кабель.

Такую конструкцию можно без проблем установить в квартире. Панели могут быть различными, есть мелкие, из которых собирается стена, есть крупные – одна панель имеет размер целой стены. Это очень удобно, например, в небольшом помещении можно установить инфракрасную сауну своими руками из небольших панелей, а в больших помещениях можно использовать большие детали.

Материал для строительства инфракрасной сауны своими руками

Для внутренней отделки ИК сауны чаще используют такие породы деревьев, как ольха, кедр, липа и другие. Эти деревья являются идеальным вариантом для отделки внутри помещений. Выбор породы зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Чтобы было более понятней, что собой представляет та или иная порода дерева, ниже будут приведены некоторые их характеристики.

• Липа отличается красивой текстурой, легко поддаётся обработке, имеет небольшое количество сучков и приятно пахнет.
• Сибирский кедр. Эта порода имеет красивый цвет и текстуру и отличается насыщенным запахом. Помимо этого, данной породе присущи антибактериальные свойства.
• Канадский кедр имеет приятный цвет и красивую текстуру. Цена этой породы выше других.
• Осина. Такая древесина имеет схожие физико-механические свойства с липой. Эта порода имеет самую низкую стоимость.
• Ольха. Древесина ольхи отличается равномерной и очень тонкой структурой, ей присуща невысокая твёрдость и плохая устойчивость к воздействию грибков. Но зато она отличается отменной устойчивостью к деформациям.

Вышеприведённые характеристики той или иной породы древесины помогут вам сделать правильный выбор.

Вентиляция

Во время работы в ИК сауне не образовываются высокие температуры и пар, поэтому монтаж принудительной вентиляционной системы здесь необязателен. Будет достаточно одного небольшого отверстия, открытие и закрытие которого будет регулироваться решёткой для обеспечения внутри кабины естественной вентиляции. Если нет возможности или желания делать такое отверстие, то вентиляция может быть обеспечена другим способом – нужно на некоторое время открыть двери.

Какую сауну устанавливают в квартире?

По закону можно устанавливать ИК сауну в монолитных и кирпичных жилых домах с перекрытиями из железобетонных плит. Площадь всей однокомнатной квартиры должна составлять тридцать восемь и больше квадратных метров, для двухкомнатной – пятьдесят четыре квадратных метра, для трёхкомнатной и более – шестьдесят восемь квадратных метров. О дровяной или газовой печи-каменки даже речи идти не может! Разрешается только электрическая! Проводка для такой печи должна быть трёхфазной. Помимо этого, печь должна оснащаться блоком защитного отключения – при нагреве до нужной температуры печка будет самостоятельно выключаться.

Что касаемо месторасположения сауны в квартире, то исходя из строительных норм оборудование нельзя размещать в жилом и кухонном помещении, кроме этого, установку оборудования нельзя производить в подвале многоэтажного дома. То есть, если вы проживаете в многоэтажном кирпичном доме, в котором перекрытия из железобетона, в вашем подъезде имеется трёхфазная проводка, квадратные метры квартиры составляют от тридцати восьми и более, вы можете разместить сауну в ванном помещении, в кладовой или в коридоре.

Технология установки

• Проектирование. Если планируется что в сауне будут одновременно принимать процедуры сразу несколько человек, то в этом случае нужно правильно произвести расчёт вместительности помещения. В среднем она рассчитывается от одного до шести человек, однако бывают сауны и более вместительные, позволяющие вместить сразу одиннадцать человек. Конечно, для квартиры такой вариант не подойдёт, да и для частного дома его рассматривают крайне редко, а вот для того, чтобы заработать, этот вариант идеален. Как только вы решите вопрос с количеством людей, которые будут одновременно находиться в сауне, следует подумать об обустройстве сауны внутри, точнее о расположении мест. Нужно сказать, это достаточно важный аспект, потому как внутри помещения места могут быть лежачими или сидячими. Кабина на одного человека обычно оборудуется или сидячим местом, или лежачим. В двухместной кабине можно установить по одному лежачему и сидячему месту. В трёхместной размещают два или три лежачих места и одно сидячее. В четырёхместной кабине могут размещаться все лежачие места или три лежачих и одно сидячее. Чаще выбирают такое соотношение мест: два сидячих и одно лежачее.
• Выбор места. Место под установку сауны нужно выбирать так, чтобы не появилось никаких сложностей при её подключении к электрической проводке и коммуникациям. Чтобы интерьеру придать эстетичность, кабину лучше размещать напротив окна – красивая отделка, плюс хорошее освещение позволит ей гармонично вписаться в любой интерьер.
• Коммуникации. Для сауны потребуется тянуть систему канализации и водопровода. Если планируете использовать душ, тогда раковину и туалет лучше расположить рядом. Если можно из сауны устроить прямой выход на открытый воздух – это просто отлично. Во-первых, кабина будет хорошо проветриваться, во-вторых, у вас всегда будет возможность доступа к свежему воздуху.

Бассейн – быть или не быть?

Сауна с бассейном – это мечта каждого современного человека. Правда, воплотить такую мечту в реальность можно лишь в том случае, если вы живёте в частном доме или на первом этаже в многоквартирном доме. В других случаях лучше даже и не пытаться реализовывать вариант с бассейном, потому что при допущении даже самой незначительной ошибки в расчётах может потом привести к большим проблемам с вашими соседями, проживающими ниже этажом – вряд ли они вам будут благодарны за вселенский потоп. Однако если вы имеете большее желание поплескаться в бассейне, то лучше купите или сделайте сами деревянные купели. Это практично и недорого, а самое главное, совершенно безопасно для ваших соседей.

Как сделать сауну в квартире своими руками: самостоятельное проектирование, на балконе

Обустроить собственную сауну не так сложно, как кажется на первый взгляд. Она не обязательно должна быть громоздкой. Небольшая – вполне приемлемый вариант.

Виды

Мини-сауна

Визуально представляет собой бочку из натуральной древесины (как правило, кедр), в которую встроен парогенератор. Замечательный малогабаритный агрегат, для размещения которого потребуется всего 1м².

Несмотря на маленький размер, – это все же сауна. Поэтому она непременно окажет целебное воздействие на наш организм: избавит от лишнего веса, выведет шлаки, придаст тонус.

Такая конструкция потребляет примерно 2 кВт. В комплект входит термометр и пульт управления. Более дорогие модели снабжены системой распыления ароматных бальзамов.

Инфракрасная сауна

Очень популярная модель, которая использует тепло инфракрасного излучения. Положительным моментом такой сауны является возможность пользоваться ею людям с заболеваниями сердца.

Турецкая или хамам

Этот вид парной требует большой площади, высоты помещения около 3х метров, наличия горячей и холодной воды, канализации, отдельной вытяжки и очень хорошей гидро- и пароизоляции.

Плюсы и минусы

Положительные аспекты:

• Расслабляющее воздействие на нервную систему.
• Стимулирующий эффект на сердечно-сосудистую систему.
• Выведение из организма шлаков и иных вредных веществ.
• Улучшение процесса циркуляции крови, следствием которого является здоровый вид кожных покровов.
• Восстановление сил и энергии (достаточно 10 минут).

Минусы:

• Необходимо принятие большого количества жидкости до и после посещения сауны.
• Слишком долгое нахождение в сауне может негативно сказаться на общем самочувствии.
• При заболеваниях кожи необходима консультация с лечащим врачом.

Согласование проекта

Любое переустройство жилища требует согласования с определенными органами. И тем более оно касается перепланировки. Должно быть получено письменное разрешение на проведение работ со стороны отдела по архитектуре и строительству. Согласование необходимо с Роспотребнадзором, СЭС, противопожарной службой, жилищной инспекцией, ТСЖ.

В каждом регионе свои особенности, поэтому уточните список соответствующих организаций.

Этапы

• Выбираем место для сауны. Ее можно поместить в ванную комнату, на балкон (инфракрасная сауна), в кладовку (если таковая имеется) либо просто отгородить место, например, в коридоре. Подвал и жилая комната для этого не подойдет. Учтите, что на каждого человека необходимо 2м3 пространства, а от пола до потолка не менее 2х метров. Менять пол не стоит, достаточно положить плитку из кафеля.
• Определяемся с материалами. Идеальна сауна из панелей. Их легко собирать между собой благодаря наличию пазов.
• Изготовление каркаса. Для этого берется 2 метровый брус. Вагонка идет на обшивку каркаса (лучше набить ее вертикально, так как это визуально вытянет конструкцию). Далее ее обтягивают утеплителем с фольгой (она своей светоотражающей поверхностью обращена внутрь сауны). Необходима обвязка каркаса в пяти местах.Крепить каркас нужно прямо через утепляющий материал. Расстояние между отверстиями от 50 до 70 см. В них непременно вставить дюбеля.
• Установка печи. Электрический вариант идеален. Важно, чтобы система защиты от влаги была максимальной. Если сауна небольшого размера, мощность такой печки не должна быть очень большой. 220 вольт в сети вполне достаточно.
• Последним этапом работы является внутренняя отделка стен сауны.

Советы

• На обивку стен берут только один тип древесины, смешивание нежелательно.
• Электропроводка накладывается на каркас с внешней стороны. Необходима система термозащиты, так как температура в сауне достаточно высока.
• Материал светильников должен быть устойчив к влаге и температуре.
• Каждый вид сауны требует специальной двери: стеклянная – для инфракрасной, деревянная – для сауны с печью (нуждается в утеплении фольгой).

Инфракрасная сауна в квартире

Как построить инфракрасную сауну своими руками

Любой человек, обладающий навыками обращения со столярным инструментом и имеющий немного терпения, сможет построить инфракрасную сауну самостоятельно. И для этого не нужны какие-то сложные инструменты и приборы. Материалы этого раздела расскажут и объяснят все «тонкости» такого строительства.

Инфракрасная сауна: отзывы потребителей и врачей

Чтобы сделать ИК кабину своими руками, необходимо сначала определиться с конструкцией ИК кабины, купить все необходимые нагреватели и материалы.

Несколько советов перед началом работ:

1. Не стоит начинать строительство кабиныбез чертежей (эскизов) кабины, купленных материалов и оборудования — как показывает опыт, это приводит к проблемам и ошибкам при строительстве, что, в конечном счете, сказывается на качестве готового изделия.

2. В качестве первого шага необходимо получить или составить чертежи (эскизы) будущей инфракрасной кабины. Эти чертежи помогут определить необходимое количество материала и послужат своеобразным планом работ.

3. Нагреватели и электронику следует устанавливать только в полностью готовую кабину, когда выполнены все строительные работы и убрана пыль и грязь. Во время строительства храните нагреватели и электронные устройства в отдельном помещении. Помните, пыль – враг любого оборудования!

4. Инфракрасная сауна не требует утепления стен кабины, но стыки щитов должны быть тщательно изготовлены и не допускать проникновения воздуха внутрь ИК кабины.

На нашем сайте рассмотрены следующие вопросы:

Если у Вас возникнут затруднения в разработке проекта инфракрасной сауны, пожалуйста, напишите нам, и мы выполним  его бесплатно.

Купить инфракрасные нагреватели и электронику можно купить здесь.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме
Принцип работы ИК сауны
Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной
Постройка инфракрасной сауны своими руками
Расчет электросети для сауны
Обустройство вентиляции
Монтирование инфракрасных излучателей
Отделка инфракрасной сауны изнутри

Сравнительно недорогие и, вместе с тем, благоприятные для здоровья инфракрасные домашние сауны с каждым днем становятся все популярнее. В этой статье с фото мы постараемся как можно подробнее рассказать о том, как сделать инфракрасную сауну своими руками.

В России такие бани становятся все актуальнее. Хотя открыт такой вид теплового излучения более двухсот лет назад в Англии, ученым, который обратил внимание на то, что за красным светом солнечного спектра возрастает температура. Идеей вскоре заинтересовались японцы, которые, ставят свое здоровье на одно из первых мест.

Еще пол столетия назад их врачами был придуман метод глубинного проникновения тепла во время прогрева организма таким излучением. Вскоре были изобретены циркониевые излучатели, производящие волны 2-5,6 микрон. Именно такая их длина оказывает на человеческий организм наилучшее воздействие.

В итоге ИК сауна для дома стала одной из важнейших составляющих множества нынешних домов в США и Западной Европе. В России инфракрасные сауны для дома уже не являются роскошью, поэтому их можно увидеть или посетить не только в дорогих салонах, но и установить в своем жилище или на даче (прочитайте: «Строительство сауны для дачи своими силами»).

Как же сделать инфракрасную баню своими руками, и в чем проявляются ее достоинства в сравнении с простыми парилками, рассмотрим подробнее.

Максимальная эффективность при минимальном занимаемом объеме

Устройство инфракрасной сауны в настоящее время представляет собой простой шкаф, имеющий размеры 1000×1000×1950 мм. Но существуют и сауны побольше, для вмещения нескольких человек.

Существующие инфракрасные сауны оснащаются системой управления, позволяющей подстраивать систему акустики, включать ионизатор воздуха или цвето терапевтический аппарат.

Принцип работы ИК сауны

Спектр излучения нагревательных элементов таков, что, попадая на тело человека, происходит глубокий его прогрев. В результате улучшается кровоток, жидкость лучше циркулирует по телу, восстанавливаются обменные процессы, а клетки лучше снабжаются кислородом.

Инфракрасная сауна заставляет человека потеть не хуже, чем в простой бане. Вместе с потом происходит вывод из организма жиров и токсинов, а сам процесс в 2-3 раза эффективнее, чем в обычной парной! Такой тип сауны всеобще признан столь полезным, что его используют для спортсменов на подготовительных этапах к соревнованиям, а также как восстановительную меру после их окончания.

Достоинства ИК саун в сравнении с привычной сауной

Перед тем как соорудить инфракрасную сауну своими руками, стоит изучить основные ее достоинства по сравнению с финской сауной.

В России ИК сауну полюбили за то, что:

• Такая сауна имеет значительно меньшее энергопотребление, потому что отпадает надобность в прогреве всего воздуха. Нагревательные элементы являются очень экономичными.
• Исключен шанс обжечься, потому что все опасные элементы спрятаны в стене кабинки.
• Минимальное количество противопоказаний в отличие от финской сауны. Это особенно актуально для тех, кому раньше нельзя было париться и получать удовольствие от этого процесса – в ИК сауне можно нежить себя теплом продолжительное время. Все потому, что волновой прогрев лучше сказывается на сердечно-сосудистой системе, в отличие от неимоверной влажности и обжигающего тело и внутренние органы воздуха.

Постройка инфракрасной сауны своими руками

Есть, конечно, и готовые кабинки такого типа, однако, ввиду их заоблачной стоимости, лучше сделать инфракрасную сауну в домашних условиях своими руками. Нужно лишь определиться с местом и приступить к сборке. Радует то, что в ней уже встроено все необходимое оборудование, а температура в ней прогревается до 40 оС за скромные 5-10 минут.

Готовая система будет потреблять 1,8-2,2 кВт, что сравнимо со средним утюгом, поэтому вы всегда впишетесь в требования электросети.

Как вариант, можно сделать инфракрасную сауну своими руками – чертежи всегда можно раздобыть. Главное, чтобы в нее вместились 1-2 человека, а ее размеры, как правило, составляют 110×213 см.

Расчет электросети для сауны

Обустройство инфракрасной сауны в квартире своими руками должно начинаться с укладки проводки, которую нужно сначала правильно рассчитать. Самое главное – это провод, он должен быть в двойной оплетке. Данное правило описано в соответствующей документации по эксплуатации электроустановок.

Провод должен выдержать 400 В при токе более 15 А. Лучше, если он будет одножильным, а сечением 1,5 квадрата. Если вы собираетесь укладывать многожильный провод, то сечения будет достаточно 0,75 квадрата. Длина же кабеля определяется индивидуально, в зависимости от габаритов кабинки – как правило, это 15-30 метров.

Обустройство вентиляции

Очень важно продумать правильную вентиляцию. В данном случае, так как у нас инфракрасная сауна, отдельную систему вентиляции строить необязательно, потому, что проветрить помещение можно, просто открыв двери.

При этом желательно делать стены из полых материалов, чтобы разогретый воздух от инфракрасных обогревателей легко поднимался и отводился.

Монтирование инфракрасных излучателей

Особые излучатели для сауны можно купить отдельно, в одном из строительных магазинов, после чего произвести монтирование в обычной сауне. Таким образом, терапевтические мероприятия можно проводить поочередно. Единственное условие – нельзя их совмещать, так как влага является преградой для подобных лучей. Поэтому рассуждать можно лишь о сооружении своими силами именно сауны, а не бани, потому что инфракрасный обогрев применяется лишь для обустройства саун.

Размещать инфракрасные обогреватели лучше всего по вертикали, потому что в саунах, как правило, пребывают в сидячем положении. Если сауна проектируется для одного человека, то хватит установки пяти обогревателей, главное, чтобы в итоге они излучали единое благоприятное поле. Для этого разместить их лучше в такой последовательности: 2 штуки на задней стенке, 2 – спереди по углам, и пятый под скамейкой, чтобы осуществлялся обогрев нижних конечностей, но уже по горизонтали.

Промежуток между нагревателями на задней стенке должен составлять 50-60 см, причем их отступ на задней стенке от потолка должен равняться 7-12 см. При этом стоит учитывать, чтобы все излучатели, кроме расположенного у ног, были установлены на одной высоте.

Нижний же обогреватель стоит расположить так, полог возвышался над ним на едва менее 2 см. Укладывать излучатель нужно четко посередине боковой обшивки полога. Касаемо излучателей в передней панели, их обычно устанавливают под 45°, что соответствует средней части кабинки.

Пошагово: как сделать инфракрасную сауну своими руками

Определяющим фактором правильности обустраивания инфракрасных саун является грамотность монтирования самих обогревателей.

Отделка инфракрасной сауны изнутри

Кропотливо проводить теплоизоляцию стенок такого типа сауны необязательно, так как излучатели будут обогревать по большому счету лишь тело человека, не нагревая при этом стены и воздух. С внешней и с внутренней стороны сауну традиционно обшивают деревянной вагонкой, которая, нагреваясь, будет выделять полезные фитонциды, благоприятно воздействующие на организм, и производить антисептический эффект.

Лучше всего подойдут породы сосны, липы и канадского кедра. Материал для полок в сауне не столь важен, его каждый выбирает для себя индивидуально, исходя из своих предпочтений.

И на последнем этапе, перед тем как сделать инфракрасную сауну окончательно, нужно установить стеклянную современную дверь. В итоге получится очень красиво и эффектно, а ИК сауна будет выглядеть на все 100 процентов, и не важно, где она расположена, в бане, или обычной квартире.

Виды душевых кабин с сауной
Кабинка душа с эффектом парилки
Совмещение сауны с мини-парилкой
Особенности установки и подключения

Чтобы не лишать себя удовольствия от посещения бани, когда не хватает на это времени, можно принимать оздоровительные процедуры на дому. Сейчас в продаже имеются домашние сауны с душевой кабиной, которые укомплектованы различными функциями. Их помещают в квартире, что позволяет пользоваться парной в любое время суток.

Благодаря современным технологиям, установленная дома душевая кабина с функцией сауны, изображенная на фото, способна полноценно заменить посещение стационарной общественной бани. Некоторые ее модели занимают даже меньше места, чем обычная кабинка.

Виды душевых кабин с сауной

На сегодняшний день выпускается два типа таких замечательных агрегатов:

• душевая кабина с функцией сауны;
• душевая кабина, которая совмещена с мини-парилкой посредством перегородки.

Выбор конструкции зависит только от личных предпочтений. У каждого вида аппаратов имеются свои плюсы. Отличаются оба варианта принципами устройства и эффектом, получаемым от их посещения.

Кабинка душа с эффектом парилки

По конструкционному решению сауна-душевая кабина от обычных моделей со стандартными размерами отличается дополнительными функциями. У нее имеется встроенный парогенератор, температура в котором не превышает 50°C. Данное устройство превращает жидкость, находящуюся в нем, в пар.

Если добавить в парогенератор отвар трав или несколько капель ароматного масла, получается эффект ароматерапии, которая снижает риски заболеть простудными заболеваниями в холодное время года. В зависимости от выбранного состава, можно либо успокоить нервную систему, либо взбодриться в утренние часы.

Но для полноценного функционирования парогенератора нужно соблюдать ряд условий:

1. Обязательная установка фильтров для очистки водопроводной воды, в противном случае форсунки быстро приходят в негодность.
2. Наличие постоянного давления жидкости в трубопроводе – не меньше 3-х бар, для чего следует при маленьком напоре установить специальный насос.

Душевая кабина с баней и сауной имеет следующие преимущества:

1. Компактный размер — для нее не требуется дополнительная площадь и создание особых условий для качественной эксплуатации.
2. Кабинка легко помещается даже в ванной хрущевки, нужно всего лишь выбрать малогабаритную модель.
3. Чтобы ее подключить к сети, достаточно наличия стандартной розетки на 220 В.

Наличие электрического или инфракрасного обогревателя позволяет создать требуемую температуру для полной имитации парилки. Повышенным спросом у потребителей пользуется душевая кабина с сауной инфракрасной, поскольку такой вид излучений благотворно воспринимается человеческим организмом(подробнее: «Что такое сауна инфракрасная – польза и вред от неё»). Стоимость таких моделей всего намного отличается от цен на обычные кабинки.

Совмещение сауны с мини-парилкой

Сауна совмещенная с душевой кабиной позволяет в полном объеме ощутить на себе эффект от посещения парилки. Данная конструкция представляет собой общий бокс, состоящий из двух зон.

Даже при условии, что у душа присутствуют только стандартные функции, расположенное за перегородкой отделение является полноценной копией финской парной. Безусловно, места в боксе маловато, но компактность конструкции требуется, чтобы установить ее в ограниченном пространстве ванной комнаты. Переход из помывочной зоны в отделение прогревания осуществляется посредством дверцы.

Внутренняя отделка, которую имеет сауна с душевой кабиной для квартиры, обычно выполнена из хвойных пород деревьев, таких как пихта, сосна, канадский кедр. Не так часто можно встретить обшивку из африканского дуба. Читайте также: «Как построить сауну своими руками в квартире – с чего начать».

Использование таких материалов для отделки гарантированно убережет от получения ожогов в результате нагнетания высоких температур, а также создаст ощущение посещения обычной бани. Отделение парилки смотрится эстетично, в нем приятно находиться.

Модели, в которых сочетается финская сауна с душем, производители выпускают в широком ассортименте расцветок и разнообразии форм. Стоимость их может сильно отличаться. В любом случае любители качественно отдохнуть, попариться и набраться сил в домашних условиях найдут для себя подходящий вариант (подробнее: «Как сделать домашнюю сауну в квартире – варианты создания»).

В комплектации к сауне, совмещенной с душевой кабинкой, имеются дополнительные аксессуары: гидрометр, термометр и пульт управления, выведенный наружу. Все эти приборы и устройства позволяют держать под контролем температуру внутри парилки.

Особенности установки и подключения

Перед покупкой выбранной модели необходимо измерить все размеры помещения. Душевая кабина с эффектом сауны устанавливается в ванной аналогично классическим конструкциям.

В свою очередь монтаж агрегатов, совмещенных с парилкой, имеет некоторые нюансы, которые связаны с наличием отделения парной по причине его энергоемкости:

1. Порядок сборки. Сначала собирают душевую кабину, а только потом – отделение сауны. Выпускают модели, имеющие отдельный вход и с входом в парилку через помывочную зону.
2. Обеспечение герметичности.

   Инфракрасные сауны для квартиры

   Нужно внимательно изучить инструкцию и соблюдать ее при сборке и тогда ни о чем не придется беспокоиться. Полная герметичность конструкции будет обеспечена. Соединять элементы системы водоснабжения следует согласно прилагаемым к инструкции чертежам. Нужно убедиться в соответствии всех стыков. Главное, чтобы при закручивании гаек не повредить резьбу.

3. Соблюдение электробезопасности. В таком вопросе главное – сделать заземление кабинки, всех имеющихся в комнате металлических предметов, а также рамы корпуса.
4. Питание объекта. Поскольку устанавливается мощное оборудование, нужно проложить отдельную проводку и обеспечить ее счетчиком-автоматом. Для прокладки кабеля следует выбирать изделие с толстым сечением.

Во всем прочем сборка аналогична установке классической кабинки с душем.Читайте также: «Как сделать сауну на балконе – этапы обустройства».

Сегодня владельцы квартир в многоэтажных домах имеют возможность наслаждаться процедурами в собственных парилках, расположенных в ванных комнатах и не тратить на посещение общественных бань время и деньги.

Инфракрасная сауна в квартиру

Некоторые примеры оформления и конструкции инфракрасных саун

К сожалению, мы не имеем возможности делать профессиональные фотографии кабин, установленных у клиентов, поэтому размещаем их «как есть».

Нажмите на фотографию, чтобы увидеть в большем формате.

Инфракрасная сауна своими руками — построить в Санкт-Петербурге

• Новости
»
• Инфракрасная сауна своими руками

Необходимые знания для создания сауны своими руками.

Можно ли собственноручно соорудить ик сауну?

Возможно, вы много наслышаны о положительном влиянии на организм инфракрасных саун и своими руками мастерить любите… В нашем магазине огромный выбор инфракрасных излучателей и систем управления. Их можно приобрести, а потом самим заняться изготовлением деревянной кабины. Но только при наличии столярских и плотницких навыков. Ниже будут приведены конструкции и необходимые параметры устройства сауны, а также стоит воспользоваться рекомендациями монтажа по инфракрасным излучателям и системам управления, имеющимся в наличии интернет-магазина.

Как правильно выбрать место для инфракрасной кабины и её габариты?

При изготовлении инфракрасных кабин разработчики предусмотрели их специальные размеры. Ведь эффективность прогревания зависит от отдалённости человека и излучателей. Расстояние должно быть не менее 40 см. Габаритные размеры одноместной сауны должны быть в пределах 1/1/2 метра (Ш/Г/В). Излучатели нужно расположить в следующем порядке: 2 в вертикальном положении у спины (Задняя стенка), 2 в передних углах, либо в вертикальном положении спереди (передняя стенка) и 1 в горизонтальном положении установить под сиденье. Спереди и сзади расположение излучателей должно быть такое, чтобы не перегревалась голова сидевшей особы.

Для увеличения вместимости кабинки с одноместной до двух или пятиместной, расширяйте её (увеличивается ширина скамейки) и, конечно же, добавьте излучатели в соответствии с упомянутым описанием.

Только не стоит сильно увеличивать размеры и занимать всю свободную территорию. Чтобы результат был хорошим, нужно значительно увеличить численность излучателей, что соответственно увеличит стоимость сауны. Электроэнергия тоже будет употребляться в больших количествах – это не экономно и может привести к перегреванию кабинки.

Отделка инфракрасной кабины.

Отделочные материалы не должны выделять токсины во время нагревания. Внутреннюю обшивку рекомендуется проводить материалами из дерева. Пусть это будут нетрадиционные виды пород, используемые в банях и саунах. При инфракрасном излучении не повышается сильно температура воздуха и деревянных поверхностей, к тому же, у человеческого организма способность контактировать с разогретой до 70 градусов поверхностью без ожогов. Инфракрасная кабина без специального утепления не способна достичь данного температурного режима, оно и не требуется. Так что смело можно использовать абащ, осину, кедровые материалы, липовые, ольховые, берёзовые и сосновые. У хвойных пород должна предварительно удаляться смола, чтобы впоследствии не получить ожоги. Некоторые породы стоят дороже, некоторые – дешевле. Каждый может подобрать вариант по средствам. Конечно, есть люди, которым по карману и канадский кедр, но разница небольшая, разве только в степени престижа.

Процесс изготовления кабины.

Для каркаса и дверного проёма (оконного тоже, если предусмотрено по плану) используются брусья в 40-50мм. Одну или несколько стен можно совместить со стенами помещения, просто их обшить. Внутренние площади, включая пол, отделываются деревянными досками, можно использовать деревянную вагонку. Изначально предусматривайте короба или проходы для проводки (питание и пульт управления). Расположение пульта произвольное, но лучшее место – наружная передняя стенка. У скамейки высота около 0,45 метра и ширина в пределах 0,50 метра.

В нишу под скамейкой следует поместить устройство для регулировки мощностей. Где-то сантиметра 4-7 с краю лавки нужно предусмотреть наличие перегородки для увеличения жёсткости и размещения излучателя, прогревающего ноги.В потолок помещают вентиляцию, имеющую задвижку, и осветительный плафон.

Как установить излучатели, пульт и блок?

У излучателей углового типа предусмотрено наличие накладного способа крепления с помощью саморезов. К стене крепятся следующим образом: делается место для посадки в виде прямоугольного выреза. Размеры посадочных мест указываются в технических характеристиках в пункте «цена ик-излучателей». Формат В/Ш/Г. У цифрового пульта управления длина приёма около 10 метров. Как уже писалось выше, место для блока управления мощностью в нише под сиденьем. Через него подключают к сети нагреватели, с его помощью вырабатывается напряжения для питания пульта.

Как подключить оборудование инфракрасной кабины?

Поставляемое нами оборудование имеет всё, что нужно для подключения к электросети: клемма для подключения силового шнура, разъёмы, через которые подключается пульт и излучатели к блоку. Если излучателей немного (до 9 штук), то подключать силовой кабель можно с помощью розетки, а больше 10 штук – напрямую к проводу. При этом диаметр сечения кабеля рекомендуется от 1,5мм2, а жила медная.

Для безопасности правильно подключайте оборудование к сети. Обязательно сделайте заземление. У металлического корпуса излучателя и блока имеется заземление. Внимательно читайте раздел по условиям пользования и ТБ. Там есть все необходимые правила и требования.

5-минутное руководство по созданию сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (сэкономьте 4 351 долл. США)

Немногие люди доживают до 100 лет. Эти люди танцевали вокруг десятков околосмертных переживаний. Регулярное посещение сауны делает вас «труднее убить» и увеличивает вероятность того, что человек станет столетним, на поразительные 40 процентов. :

И чем чаще вы посещаете сауну, тем лучше ваши результаты.

Я начал в своем местном спортзале. Я научился пользоваться традиционной сауной. Но меня сдерживали часы работы тренажерного зала, неоптимальная температура и длинные очереди на улице.

Я хотел купить себе традиционную сауну, но не смог разместить ее в своей квартире. Новые, высокотехнологичные варианты были вне моего бюджета. Так что я рыскал по интернету. Я кропотливо собрал свою собственную установку. С тех пор я сделал несколько портативных самодельных инфракрасных саун для себя и друзей. Теперь с небольшим усилием можно тоже .

Что такое сауна?

Сауна — это небольшое помещение, в котором воздух или свет намеренно нагреваются, чтобы вызвать сильные биологические реакции, такие как потоотделение, расслабление и метаболическая адаптация.Температура сауны обычно колеблется от 100 до 212 ° по Фаренгейту. Сеансы в сауне обычно длятся от пяти до 30 минут. Некоторые люди сочетают сауну и воздействие холода в практике, называемой контрастной терапией горячим / холодным.

Нагревательный элемент (что нагревает сауну и насколько она нагревается) является основным отличием между различными типами сауны.

• Традиционные сауны нагревают сам воздух (так называемое лучистое отопление). Сияющие сауны нагревают тело снаружи.
• Инфракрасные сауны, напротив, излучают особый спектр (инфракрасного) света. Лучи инфракрасного света легко проникают в кожу и нагревают воду внутри кожи.

Хотя обе достигают одной и той же цели, инфракрасные сауны нагревают тело гораздо более эффективно, используют более низкие более комфортные температуры (100–130 ° F по сравнению с 160–180 ° F в традиционных саунах) и обладают другими лечебными преимуществами.

Несмотря на температуру, инфракрасные сауны все еще могут промокнуть от пота.

Что лучше?

В последнее десятилетие появилось множество доказательств того, что инфракрасные сауны предпочтительнее традиционного лучистого тепла. Но выбирайте инфракрасный порт с умом.

Разница между полным спектром, дальним и ближним инфракрасным излучением

Ни один разговор в сауне в инфракрасном диапазоне не будет полным без контрастирования: Ближний и дальний инфракрасный диапазоны.

TL; DR: выберите ближний инфракрасный порт.

Вот почему.

В ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) — это невидимый световой спектр, выходящий за рамки красного света. Лампы NIR излучают небольшое количество красного света и светятся красноватым оттенком. Ближний инфракрасный свет проникает в тело на глубину до трех дюймов. Это комбинация термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.

NIR — лучший выбор по сравнению с дальним инфракрасным диапазоном.

Доктор Джейкоб Уилсон сравнил два спектра.Вы можете ознакомиться с его статьей здесь. Подводя итог преимуществам ближней инфракрасной области над дальней инфракрасной:

• NIR излучает на меньше ЭМП
• NIR на больше мощный (и эффективный)
• NIR проникает глубже
• NIR излучает больше исцеление световой спектр
• NIR легко цели определенные области

Так почему же существуют сауны в дальнем инфракрасном диапазоне?

В дальнем инфракрасном диапазоне дальше от видимого спектра света.В саунах FIR используются нагревательные элементы, излучающие невидимый свет. Дальний инфракрасный диапазон не проникает так глубоко, как ближний инфракрасный диапазон. Он обладает некоторыми преимуществами для детоксикации и расслабления, а исследования показывают, что он немного снижает кровяное давление.

Доктор Уилсон никогда не рекомендует пользоваться сауной FIR. Однако в приведенной выше статье перечислены несколько преимуществ по сравнению с NIR:

• Периодическое вращение на не требуется
• Физически меньше и занимает меньше места.

На этом все.

Сауны полного спектра излучают самый широкий спектр инфракрасного света. По сути, сочетание ближнего, среднего и дальнего инфракрасного диапазонов. Полный спектр более точно имитирует солнце и используется в элитных саунах.

Для общего оздоровления я всегда предпочитаю биологически неповрежденные средства. Будь то конопля полного спектра или легкая.

Хотя сауны полного спектра обеспечивают более естественное и здоровое освещение, они значительно дороже. Если вы можете себе это позволить, ниже представлены готовые для вас сауны. Сборные сауны не укладываются в ограниченный бюджет.

Большинство из них излучают в ближней инфракрасной области меньше, чем в идеале. Сауны полного спектра производят более высокие уровни ЭМП, чем их аналоги в ближнем инфракрасном диапазоне.

Популярные готовые инфракрасные сауны

Возможно, вам нужен самый лучший, профессиональный, стильный дизайн. Если у вас есть дополнительный бюджет, вы можете пропустить весь процесс изготовления сауны своими руками.

Несколько компаний на рынке производят отличные продукты.Ознакомьтесь с моей статьей о лучших высококачественных домашних инфракрасных саунах с низким ЭМП.

Вот несколько отличных готовых вариантов:

Предупреждение: дешевых сауны на таких торговых площадках, как eBay и Alibaba, не стоят ни времени, ни денег. Помимо того, что они плохо изготовлены и легко ломаются, сторонние испытания показали опасно высокие уровни ЭМП, недостаточную дозировку света / тепла и токсичные летучие органические соединения (ЛОС).

Либо источник от известного бренда, либо сделай сам.

Зачем делать собственную сауну NIR

Свою первую сауну я сделал случайно. Мне нужен был очень дорогой аппарат для терапии красным светом (сегодня есть альтернативы Joovv получше). Я просмотрел Amazon и выбрал несколько продуктов. Думая, что это темно-красные с длиной волны 660 нм, я по ошибке заказал лампы ближнего инфракрасного диапазона. Прежде, чем я осознал свою ошибку, детали оказались у меня на пороге.

Мои главные причины построить собственную инфракрасную сауну:

• Low-cost .Часто на тысячи долларов дешевле ведущих брендов
• Настраиваемый по своему вкусу
• Портативный . Вся установка может быть разобрана
• Empowering . Вы будете гордиться своим творением.
• Легко заменяемый . Новые запчасти дешевы, и их легко достать
• Двойного назначения . Качественные лампы NIR работают как для светолечения, так и для термотерапии сауны
• Отдельно . Вы можете перенести один свет в другую комнату
• Build в других установках.Я легко установил свои фонари на мою постоянную рабочую станцию ​​
• Small . Моя квартира маленькая, и у меня нет места для чего-то большого, например Clearlight

. Прежде чем мы перейдем к 5-минутному процессу сборки, соберите свои детали.

Детали, необходимые для создания сауны в ближнем инфракрасном диапазоне

Для базовой настройки вам не нужно много.

Все, что вам нужно для инфракрасной сауны своими руками:

Двумя наиболее важными компонентами системы являются лампы и крепления для ламп.

Лампы для размышлений должны быть рассчитаны на 250 Вт или выше, чтобы предотвратить возгорание. Эти лампы достигают 450 градусов по Фаренгейту за секунды.

Получите лучшее освещение, которое вы можете себе позволить. Мне нравятся две марки:

Если вы решите купить другую марку, убедитесь, что лампа:

• 250 Вт или больше, чтобы быть эффективной
• Нетоксичный (должен быть сертифицирован CE и без California Prop .65 предупреждений)
• Обеспечивает правильный спектр света 800-900нм . Компании часто используют прозрачную лампочку с красным слоем краски сверху (что не работает).

Начните с минимум двух лампочек. Вы всегда можете добавить больше.

Как построить сауну в ближнем инфракрасном диапазоне

В конечном итоге ваша уникальная конфигурация сауны сводится к вашему:

В Калифорнии у меня было больше места. Я превратил дешевую палатку для выращивания растений в сауну в ближнем инфракрасном диапазоне. Моя квартира в Нью-Йорке тесна.Поэтому я использую сауну на рабочем месте, похожую на душевую.

Каждая из представленных ниже саун своими руками имеет несколько важных отличий.

Лучшая инфракрасная сауна, сделанная своими руками: палатка для выращивания

Со своей второй сауной я проявил немного творчества. Я начал с душевой сауны — светильники, прикрепленные к стойке для обуви. Это сработало, но на свежем воздухе почти не потоотделение.

Мне нужен был корпус. Потом я вспомнил, что у меня валяется дешевая палатка для выращивания растений * помидор * . Я пошел дальше.

Вытащил, собрал раму, спланировал переделку.

Я получил суровый урок. Когда я сидел менее чем в 24 дюймах от луковиц, моя кожа шелушилась. Эта палатка не годится.

Я сделал последнюю корректировку канавы:

Размеры моей вышеуказанной сауны (в повернутом виде):

• 60 дюймов в длину
• 48 дюймов в высоту
• 36 дюймов в толщину

Из соображений комфорта я рекомендую выбрать немного большую палатку для выращивания растений.

Плюсы

Майларовая подкладка эффективно отражает инфракрасный свет

Получает очень горячий

Сильный пот

Полупортативный

Быстрее

Минусы

Выглядит схематично

Занимает больше места, чем другие настройки (как минимум моя палатка)

Материал может выделять газ (открытое вентиляционное отверстие вверху)

Тяжелая

Как собрать сауну с палаткой для выращивания в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Соберите свет и части палатки для выращивания
2. Соберите палатку для выращивания
3. Сложите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления.
4. Осторожно ввинтите лампы.
5. Прикрепите противоосколочную защиту к лампе для размышлений (если она есть)
6. (Дополнительно) Прикрепите шнур к лампам и закрепите сверху.Таким образом, если фонари отключаются, они не ударяются о землю и не разбиваются.
7. Закрепите фонари на опорных балках палатки
8. Сведите к минимуму длину кабеля, чтобы снизить уровень грязного электричества.
9. Подключите кабели к удлинителю, защищающему от перенапряжения. и наслаждайтесь сауной

Лучшая эстетическая инфракрасная сауна, сделанная своими руками: навес из брезента

Сауны из парусины выглядят хорошо. Действительно хорошо. Лучше, чем устроить душ или растить палатку.

Вдохновение я черпал из SaunaSpace.Если они смогут это сделать, то смогу и я. По крайней мере, я так рассудил. Этот все еще в моем списке TODO. Найти качественный термостойкий холст непросто.

Прокрутка сотен списков Amazon, eBay и даже Alibaba мало что дала. У меня были следующие варианты:

• Купить огромное гаражное полотно 10×10 футов (слишком большое).
• Риск сжечь дом мощным светом в крошечной парусиновой корзине для одежды.

Сдал на обоих.

Наконец-то я наткнулся на один продукт Amazon, который выглядел достойно.Пока не увидел цену. 350 долларов только за холст. Удвойте мои вложения в сауну.

Я сдержался, но очень хочу построить брезентовый вольер, как только найду хорошую сделку.

Пожалуйста, дайте мне знать, если у вас возникнут какие-либо вопросы!

Каковы брезентовые сауны по сравнению с другими?

Плюсы

Кожух нагревается

Сильный пот

Полупортативный

Быстрее

Легкий

Эстетично

Минусы

Дороже

Не отражает свет также и другие ткани

Потенциальная опасность пожара

Как собрать брезентовую сауну в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Соберите части света
2. Соберите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления
3. Осторожно вкрутите лампы
4. Прикрепите предохранительную защиту к лампе для размышлений (если поставляется)
5. Крепление на тележку или другую поверхность
6. Если брезентовый корпус поставлялся с рамой, установите его и поместите тележку внутрь.Если нет, найдите место, где можно повесить полотно. Возможно, вам придется проявить творческий подход.
7. Убедитесь, что расстояние между лампой и любым полотном составляет не менее 12 дюймов.
8. Подключите к удлинителю с защитой от перенапряжения
9. Включите свет и наслаждайтесь сауной

Лучшая портативная инфракрасная сауна для дома: преобразованный душ

душевая сауна делает уборку легкой и не требует специального места. Превращение душа в сауне в инфракрасную сауну занимает всего одну минуту.

Если вы не можете выделить для этого место в ванной, душевые сауны требуют ручной настройки перед каждым использованием.Сделать душевую сауну наименее удобной.

Плюсы

Чрезвычайно портативный

Не требует специального места

Душ, идеальный от влаги и пота

Полуоткрытая комната

Белая краска естественным образом отражает свет

Минусы

Влага может разбить стекло с углом наклона 450 градусов

Если бы стекло разбилось, это было бы босиком

Каждый сеанс требует ручной настройки

Занимает весь душ (не подходит для общих ванных комнат)

Объединение электричества и воды в одной комнате не рекомендуется

После того, как вы подключились, вы захотите обновить.

Как собрать сауну с душем в ближнем инфракрасном диапазоне:

1. Соберите детали светильника
2. Сложите вместе лампы для размышлений и прикрепите их крепления
3. Осторожно вкрутите лампы
4. Прикрепите защитный кожух к лампе для размышлений (если есть)
5. Прикрепите к тележке или другим установочным поверхностям
6. Подключите к удлинителю с защитой от перенапряжения
7. Сауна

Советы по созданию и использованию сауны

Купите устройство защиты от перенапряжения

Сломать высококачественную лампу (без тяжелых металлов) — это еще не конец мира.Они не слишком дорогие. Но вы можете легко защитить себя от опасности разбить стекло, используя удлинители с защитой от перенапряжения. Несколько дополнительных долларов для защиты от скачков напряжения, которые могут разбить стекло.

Изготовление опор для светильников из бытовых деталей

Возможно, вам не понадобится покупать подставку для крепления светильников. Поищите в доме зажимные материалы. Запасная мебель, подставки или другие детали. Я использовал тележку для обуви по двум причинам:

• Наличие колес облегчает передвижение вокруг
• Три уровня дают мне больше возможностей для установки моих фонарей

Не повредит, что они также дешевы.

Replace Electrolytes

Каждую ночь в 2:30 ночи внезапные судороги вырывали меня из глубочайшего сна. Сильные судороги. В основном нога, но также предплечья, икры и шея. Я перестал ходить в сауну на несколько недель, и они ушли. Странно, учитывая, что я уже обратил внимание на свой расход электролита. Позже я слышал, как любители сауны объясняли, как легко жар и потоотделение истощают медь и другие электролиты.

Я добавил больше магния, морской соли и микроэлементов, и судороги прекратились.По общему признанию, это больше проблема традиционных саун с высокой температурой (которые я тоже использую).

Проверка напряжения и номинальных значений

Я редко трачу время на инструкции по технике безопасности и предупреждения.

Сделайте исключение для саун своими руками. Сидя в нескольких дюймах от стекла с углом наклона 450 градусов… многое может пойти не так. Например, использование лампочек неправильного напряжения. Дорогая и ошеломляющая ошибка. Обязательно приобретите лампочки на 110 или 220 вольт, в зависимости от того, где вы живете.

Точно так же лампы для размышлений должны работать с лампами мощностью 250+ ватт.

Используйте корпус

Базовая модель NIR работает хорошо. Готовы превратить вашу сауну в машину, способную конкурировать с высококлассными профессиональными устройствами?

Добавить корпус.

Навесы для саун своими руками нагреваются быстрее, отражают больше инфракрасного света и вызывают более глубокое потоотделение. Я построил свою закрытую сауну-палатку и полностью отказался от традиционной сауны. Будь то холст, майлар или небольшая комната, добавление ограждения обогащает сауну.

Использование инфракрасной сауны

Вы настроены и готовы к работе.

Ваша новая инфракрасная сауна не похожа на традиционные сухие сауны.

• Сядьте на расстоянии 12-24 дюйма от источников света. Энергия концентрируется, как прожектор. Чем дальше сидишь, тем меньше эффект.
• Избегайте попадания света прямо вам в голову. Аюрведическая мудрость, которой уже 4000 лет, рекомендует сохранять голову прохладной. В конце концов, у него нет охлаждающего механизма. Или наденьте специальную финскую шапочку для сауны, предназначенную для охлаждения головы.
• Подумайте о защите глаз .Инфракрасный свет очень интенсивный, поэтому некоторые рекомендуют пользоваться защитными очками.
• Начните медленно и постепенно увеличивайте продолжительность сеанса. Вам потребуется многократное воздействие, чтобы образовались «солнечные мозоли» или устойчивость к яркому свету.

Для получения дополнительной информации о безопасности посетите страницу по безопасности сауны RubyLux.

Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне Часто задаваемые вопросы

Сколько места вам нужно?

Сауны своими руками вписываются в небольшие помещения. В зависимости от выбранной вами установки достаточно всего лишь 3 х 3 фута (моя установка).Для наиболее полной установки идеально подходит пространство 5 футов на 5 футов.

Вам нужны средства защиты глаз?

Консервативный подход — использовать средства защиты глаз. Пользователи сауны и исследователи спорят о необходимости использования защитных очков. На всякий случай рекомендую использовать защиту для глаз. По крайней мере, отвернитесь и не смотрите на лампочку.

Как часто я могу пользоваться инфракрасной сауной?

Ежедневно. Верхний предел зависит от вашего расстояния до лампочки и вашего типа кожи. Если вы подойдете слишком близко и надолго, ваша кожа может отслоиться, как от солнечного ожога.Начните медленно и постепенно увеличивайте экспозицию.

Как построить и усовершенствовать инфракрасную сауну

Создание собственной NIR-сауны — идеальный проект биохакинга своими руками для начинающих. Тепловая терапия в сауне — лучший способ укрепить личную устойчивость.

Вы можете построить базовую модель менее чем за 100 долларов и лучшую инфракрасную сауну за 200–300 долларов.

Спустя годы все мои сауны продолжают работать. Я внес небольшие изменения, модификации и обновления, но базовая сборка осталась прежней.

Когда вы будете готовы к окончательному обновлению, я предлагаю добавить панель терапии красным светом . Отлично подходит для повышения энергии, ускорения восстановления, ускорения реабилитации после травм, ускорения митохондрий, улучшения сна и ускорения роста волос. См. Мой обзор терапии светящимся красным светом, чтобы узнать больше о преимуществах и панели, которую я купил, с самым высоким соотношением мощности и цены.

Чтобы повторить основные этапы создания собственной инфракрасной сауны:

Общее время: 5 минут

1. Соберите лампочки, лампы для размышлений, удлинители и монтажную поверхность

2. Соберите лампы для размышлений и прикрепите их крепления

3. Осторожно вкрутите лампы

4. Прикрепите защитный кожух к лампе для размышлений (если она есть)

5. (Дополнительно) Прикрепите шнур к лампам и закрепите сверху.

   Таким образом, если огни отключаются, они не ударяются о землю и не разбиваются.

6. Закрепите лампы на поверхности

7. Подключите шнуры к удлинителю с защитой от перенапряжения и эффективно проложите шнуры

8. Включите свет и сауна

Я всегда стараюсь улучшить свои настройки. Дайте мне знать, как работает ваша инфракрасная сауна. Удачи.

Постройте инфракрасную сауну своими руками (и преимущества инфракрасной сауны)

Сегодня мы строим инфракрасную сауну !!

Что нужно знать
Стоимость : чуть более 100 долларов
Время : 30 минут
Сложность : Легко

Как построить инфракрасную сауну

Что происходит, когда спортсмен Garage Gym разговаривает с элитным биохакером ?? Инфракрасная сауна своими руками !!

В этом видео я покажу вам, как построить быструю и доступную (~ 100 долларов) инфракрасную сауну (NIR) своими руками.

DIY Сауна Материалы:

Зачем строить (а не покупать) инфракрасную сауну ??

Честно говоря, во многом я провожу черту «сделай сам». Как штанга. Я бы никогда не построил штангу самостоятельно.

Теперь, когда дело касается сауны, стоит попробовать.

могут стоить от 1500 до 5000 долларов. Поэтому я решил построить свою собственную, прежде чем идти «ва-банк» и покупать одну из наиболее законных / постоянных саун для своего дома.

Пока я не получу ответы на некоторые из этих вопросов, я буду придерживаться маршрута «Сделай сам»:

• Мне это нравится?
• Я действительно буду этим заниматься каждый божий день?
• Увижу ли я пользу от регулярного посещения сауны?

Эта опция сверхдоступна и дает вам возможность проверить, как вы реагируете на использование сауны и инфракрасной сауны в целом.

Преимущества инфракрасной сауны

Список преимуществ использования сауны и подтверждающих их исследований очень длинный!

Некоторые исследования показали преимущества инфракрасной сауны для людей с:

• сердечно-сосудистые заболевания
• сахарный диабет
• высокое кровяное давление
• Застойная сердечная недостаточность
• Ревматоидный артрит
• хроническая усталость
• плохое пищеварение
• депрессия и гнев
• Хронические боли в мышцах и суставах

Вот лишь несколько исследований, подтверждающих эти утверждения:

Отличия инфракрасных саун

Одна вещь, которую вы должны знать об этом проекте DIY, заключается в том, что мы построили сауну в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR).Также есть сауны с дальним инфракрасным излучением и сауны с полным спектром инфракрасных лучей. Я построил эту сауну после разговора с Бобом Троя, который объясняет различия в инфракрасном свете в своей статье (отрывок ниже).

В чем разница?

• Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне: Ближний инфракрасный свет (NIR) проникает глубже всего в тело. Это что-то вроде комбинации термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.

• Сауны с дальним инфракрасным излучением: сауны с инфракрасным излучением, в которых используются нагревательные элементы, излучающие (невидимый) свет и не проникающие так глубоко, как в ближнем инфракрасном диапазоне. Они обеспечивают детоксикацию и релаксацию, а также помогают снизить кровяное давление.

• Полный спектр: излучение на ближних, средних и дальних длинах волн независимо, и каждый из них может быть отрегулирован независимо для получения желаемых преимуществ.

Итог: NIR Сауны очень доступны по цене, и вы все равно получаете массу преимуществ от ежедневного использования.

Инфракрасные сауны и спортсмены

Итак, почему спортсмены должны заботиться о саунах помимо некоторых преимуществ для здоровья, перечисленных выше?

Одним словом, тепловая акклиматизация и гипертермическое кондиционирование !!

По словам доктора Ронды Патрик, акклиматизация к жаре увеличивает выносливость за счет следующих механизмов (источник)…

1. Увеличивает объем плазмы и кровоток к сердцу (ударный объем).Это приводит к снижению нагрузки на сердечно-сосудистую систему и снижает частоту сердечных сокращений при той же рабочей нагрузке. Было показано, что эти сердечно-сосудистые улучшения повышают выносливость как у хорошо тренированных, так и у нетренированных спортсменов.

2. Увеличивает приток крови к скелетным мышцам, поддерживая их подпитку глюкозой, этерифицированными жирными кислотами и кислородом, удаляя побочные продукты метаболического процесса, такие как молочная кислота. Повышенная доставка питательных веществ к мышцам снижает их зависимость от запасов гликогена.Спортсмены на выносливость часто сталкиваются с «стеной» (или «ударом»), когда они истощают запасы гликогена в мышцах. Было показано, что гипертермическое кондиционирование снижает использование мышечного гликогена на 40-50% по сравнению с тем, что было до акклиматизации к жаре. Предположительно это связано с усилением притока крови к мышцам. Кроме того, накопление лактата в крови и мышцах во время упражнений снижается после акклиматизации к теплу.

3. Улучшает терморегуляторный контроль, который активизирует симпатическую нервную систему и увеличивает приток крови к коже и, следовательно, скорость потоотделения.Это рассеивает часть тепла основного тела. После акклиматизации потоотделение происходит при более низкой температуре тела, и интенсивность потоотделения сохраняется в течение более длительного периода.

Чтобы узнать больше обо ВСЕЙ ЭТОЙ крутизне, посмотрите, как она это объяснит (и сделает заметки):

И все !!

Если вы внимательно присмотритесь, то поймете, что воздействие экстремальных температур — это потрясающе для тела. Воздействие холода может помочь вам производить больше коричневого жира и сжигать больше энергии, а не накапливать ее, как это делает белый жир.И все, что перечислено выше, можно сделать, если подвергнуть себя воздействию тепла.

Итог: перестаньте чувствовать себя комфортно. Выйти в мир, потеть, дрожать и почувствовать себя комфортно, чувствуя себя некомфортно.

Чтобы стать лучше,

Jerred

Как построить самодельную инфракрасную сауну менее чем за 150 долларов

Я большой поклонник инфракрасных саун и ранее писал о преимуществах, которые я получил от их использования. Недавно я собрал свою собственную сауну в ближнем инфракрасном диапазоне для домашнего / личного использования, и это было настолько легко и доступно, что я хотел поделиться!

Полный спектр, дальний и ближний инфракрасный диапазоны… В чем разница?

Инфракрасные сауны бывают нескольких видов, основное различие между которыми заключается в длинах волн, которые они излучают, что, в свою очередь, влияет на глубину ткани, в которую они могут проникнуть.Все они обеспечивают детоксикацию и сжигание жира:

• Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне: Сауна в ближнем инфракрасном диапазоне (NIR) проникает глубже всего в тело. Это что-то вроде комбинации термотерапии и светолечения. NIR отлично подходит для детоксикации, укрепления иммунной системы и заживления ран.
• Сауны в дальнем инфракрасном диапазоне: Сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, в которых используются нагревательные элементы, излучающие (невидимый) свет и не проникающие так глубоко, как в ближнем инфракрасном диапазоне. Они обеспечивают детоксикацию и релаксацию, а также помогают снизить кровяное давление.
• Полный спектр: Независимо излучает ближнюю, среднюю и дальнюю волны, и каждую из них можно настраивать независимо для получения желаемых преимуществ.

Я большой поклонник инфракрасных саун с низким ЭМП и полным спектром инфракрасных лучей, и если у вас есть место и финансовые ресурсы, я настоятельно рекомендую выбрать одну из этих саун. Есть также несколько очень хороших потребительских моделей для ближнего инфракрасного диапазона от таких брендов, как Clearlight, Sunlighten и SaunaSpace (я добавил ссылки в конце этого поста).Но если цена является проблемой или (в моем случае) у вас просто нет места для установки одной из больших отдельно стоящих моделей в вашем доме, вы можете собрать «довольно хорошую» сауну своими руками.

Предупреждение: на eBay и импортных сайтах, таких как AliExpress, продается много «дешевых» инфракрасных саун. Два основных риска, которые они представляют: а) электромагнитные поля (ЭМП), которые они создают, и б) летучие органические соединения (ЛОС), из-за которых дешевые материалы выделяют газ (а вы, в свою очередь, будете вдыхать), что еще больше усугубляется из-за сауны. нагревать.

Что вам понадобится для создания инфракрасной сауны своими руками

Создание собственной сауны своими руками на удивление легко, и для этого требуется всего несколько деталей (прокрутите вниз, чтобы увидеть ссылки):

• Инфракрасное освещение: Для очевидного Причины, эти самые важные компоненты любой настройки сауны в ближнем инфракрасном диапазоне. Я предпочитаю лампы RubyLux, поскольку они имеют максимальную длину волны 850 нм, но TheraBulb — еще один бренд, который производит приличные лампы. Если вам нужны лампы высочайшего качества (и вы готовы потратить немного дополнительных долларов), я настоятельно рекомендую новые лампы ThermaLight от SaunaSpace, которые, как утверждается, обеспечивают в 2-4 раза больше красного и ближнего инфракрасного излучения.В противном случае вы можете сэкономить немного денег, выбрав лампы Philips NIR (которые имеют немного более высокую пиковую длину волны). Для моей первоначальной настройки я выбрал 2 лампы RubyLux и 2 лампы Philips, а затем обновил их, заменив несколько ламп ThermaLight.
• Зажимы для ламп: Вам потребуются сверхмощные розетки для фонарей, способные выдерживать как мощность, так и температуру ламп. Вы должны убедиться, что у вас есть расценки на лампочки 250 Вт и керамические розетки. Я выбрал зажимные лампы типа «брудер», которые обычно используются для выращивания цыплят.
• Стенд: Затем светильники необходимо прикрепить к прочному объекту, который сможет их поддерживать. Я выбрал отдельно стоящую полку для обуви, она легкая и прочная, с колесами, поэтому ее можно легко перемещать. Различные стойки также позволяют мне легко перемещать / реконфигурировать лампы, если это необходимо (я расположил лампы в форме «ромба», но их также можно расположить в виде квадрата). Я также использовал винтовые стяжки, которые поставлялись с зажимами лампы, чтобы лучше закрепить их на подставке. Если вы чувствуете себя под рукой, вы можете отказаться от полки для обуви и построить свою собственную деревянную подставку с просверленными отверстиями для розеток (только убедитесь, что используете только натуральную древесину и ничего не покрыто химикатами!).
• Удлинитель питания: Затем все фонари подключаются к усиленному удлинителю с сетевым фильтром, который выдерживает нагрузку от ламп. Для удобства я выбрал тот, у которого был более длинный шнур длиной 12 футов.
• Навес: (необязательно) Это совершенно необязательно, но вы планируете использовать сауну в большом / открытом помещении; возможно, вы захотите установить навес, чтобы удерживать тепло. Некоторые большие тепловые завесы, безусловно, могут работать. Я не использовал ее, так как моя сауна находится в маленькой ванной комнате, которая довольно легко нагревается (и имеет вентилятор на потолке) и позволяет мне хорошо попотеть!
• Защита глаз: Хотя ближний инфракрасный свет по своей сути не опасен, если вы случайно посмотрите на него несколько секунд, вы можете приобрести недорогие очки в стиле солярия.Лампы очень яркие, поэтому старайтесь не смотреть прямо на них.

Моя инфракрасная сауна «Сделай сам» — Собираем все вместе

Вот список покупок, содержащий все компоненты, которые я купил, чтобы построить свою сауну «сделай сам» менее чем за 150 долларов. Если вы выберете 4 менее дорогие лампы Philips и у вас будет приличный удлинитель, вы можете собрать одну менее чем за 100 долларов! *

Лампы:

В моей установке используются четыре лампы — я предоставил несколько приличных варианты исходя из вашего бюджета:

Материалы:

Happy Sauna-ing! Если вы в конечном итоге сделаете инфракрасную сауну своими руками, дайте мне знать, и я поделюсь фотографиями здесь и в Instagram!

О, и если вы ищете более красивое решение, это мои любимые производители инфракрасных саун:

Как построить портативную палатку для сауны в ближнем инфракрасном диапазоне (менее 250 долларов)

Вы все еще читаете? Просто купите , и вы будете рады, что вы сделали.

Как помогает самодельная сауна-палатка

Инфракрасная сауна Пользователи:

Большинство отзывов клиентов, использующих этот курс для создания своей собственной сауны-палатки, были превосходными. Многие сообщают, что они откладывают строительство внутренней инфракрасной сауны для себя, потому что они не могли понять, как заставить работать корпус сауны или систему крепления каменки после пары месяцев экспериментов с интересом.

DIY портативная паровая сауна VS инфракрасная палатка для сауны

Многие, кто намеревался построить портативную паровую сауну своими руками, отказались от этого и перешли на инфракрасный порт по двум основным причинам: 1) с инфракрасным светом легче работать без воды / влаги и 2) палатка сауны не заполняется конденсатом, когда вы закончите, поэтому вам не нужно вытирать всю воду полотенцем после каждого сеанса.

Может ли самодельная инфракрасная сауна действительно работать так же хорошо, как тренажерный зал / сауна?

Клиенты сообщают о температурах, превышающих 140 градусов по Фаренгейту, в своих портативных палаточных саунах ближнего инфракрасного диапазона, которые они построили с помощью этого курса. Некоторые выбирают более изолированную конструкцию, которая допускает даже более высокие температуры. В то время как другие предпочитают большую открытость / воздушный поток и успешно используют его при более низких температурах между 125 — 135 F.

Важно отметить, что диапазон температур в инфракрасной сауне не такой, как в традиционной сухой электрической или паровой сауне. .Им требуется 175–200 F, чтобы нагреть воздух достаточно, чтобы вы хорошо попотели. Инфракрасная сауна должна иметь температуру около 125 F, чтобы вы начали хорошо потеть, а около 133 F — 138 F является оптимальным температурным диапазоном для длительных сеансов, таких как церемония парилки.

Портативные сауны для 2 человек и модели ADA, совместимые с креслами-колясками

Мы работаем над большой конструкцией кабины, которая позволит вам перемещать кресло и скамейку внутри бок о бок для медицинских учреждений.Он не будет идеальным, но для людей с ограниченными возможностями передвижения это будет эффективное недорогое решение, которое можно получить в любой точке страны.

Переносная сауна на двоих тоже будет такой же, только меньший размер палатки для вольера. Кабина вместимостью до 6 человек помещается в просторную кабину, если вы хотите имитировать парилку.

Является ли инфракрасная сауна «сделай сам» лучшим вариантом для тех, кто живет в квартире или путешествует?

Переносную инфракрасную сауну с сумкой для переноски будет легче брать с собой.Но для большинства людей, которым не хватает денег или которые в настоящее время живут в небольшом пространстве, как я, сауна-палатка NIR — один из лучших вариантов за эти деньги.

Ниже представлена ​​информация обо мне, краткий обзор моей истории детоксикации здоровья и несколько других вещей …

Обо мне и почему эта самодельная сауна «вещь»

Даже стала проектом

У вас Вам нужна была сауна в вашем собственном доме по причинам личного здоровья или спортивного восстановления … но вы просто не могли найти для нее место или деньги?

Если это вы, то вы попали в нужное место.Меня зовут Мэтт Джастис, и еще в 2017 году я жил в крошечной квартире площадью 500 квадратных футов, которую назвал «Дом на дереве». Я переехал туда, чтобы сократить расходы, начать новый бизнес и испытать минимализм, чтобы лучше сосредоточиться и быстрее достичь своих бизнес-целей.

Это довольно быстро прекратилось примерно в мае 2017 года, и после многих лет борьбы с хроническими инфекциями носовых пазух я чудесным образом обнаружил, что пломбы из ртутной амальгамы десятилетиями раздражали мои полости носовых пазух.

Следующее, что я помню, я сижу в кресле стоматолога, когда их снимают, и я думаю, что почти выбрался из леса.

Я мало что знал, это было только начало. Позже я узнал, что 22 года микроскопических металлов, вымываемых из пломб в моих зубах, пришлось вывести из моего тела.

Зачем я вам все это рассказываю?

Потому что это тема, которая близка и дорога моему сердцу, и эта история — единственная причина, по которой я приложил все усилия, чтобы принести вам это руководство по самостоятельной сауне.Этот предыдущий опыт со здоровьем полностью разрушил мою жизнь. Я потратил тысячи $$, $$$. $$ долларов на добавки для детоксикации, врачей функциональной медицины, даже месяцы и месяцы на исследования саун, потому что я не мог понять, что принесет мне наибольшую пользу в моем небольшом пространстве.

Если бы кто-то мог дать мне дешевое, простое в сборке и портативное решение, я мог бы попробовать менее чем за неделю, чтобы увидеть, помогут ли мне сауны, это сократило бы мое выздоровление на год.

Так вот о чем идет речь.Моя цель — сэкономить ваше время, деньги, разочарование и, самое главное … не тратить месяцы на поиски безумных вещей, как я, и просто попробовать решение для сауны у вас дома, чтобы воочию убедиться в пользе для здоровья.

И ради всего святого, по крайней мере, попробуйте эту штуку, прежде чем потратить 3000 долларов на «сауну ближнего инфракрасного диапазона» на сегодняшнем рынке 2020 года. Вы можете добиться того же с этим менее чем за 250 долларов менее чем за 1 час, не торопясь.

В конце дня , есть люди, которым нужны лечебные свойства инфракрасной сауны, как и мне.Эта вещь не идеальна, но не у всех есть место, дополнительные деньги, время и т. Д., Чтобы купить большую тяжелую деревянную сауну.

Если у вас:

• недостаток средств
• Проблемы со здоровьем и сомнения, помогут ли сауны
• неохотно тратит тысячи на деревянную сауну, как я использую (честно говоря, не знал, поможет ли это мне или нет)
• не много места (я был в маленькой квартире, мало комнаты)
• хотел бы получить целебные свойства инфракрасной термотерапии по дешевой цене
У
• есть что-то в собственном доме, вместо того, чтобы ездить по городу, снимая сеансы в спа, как у меня

…Тогда это для вас.

Я получаю массу вопросов о переносных саунах, саунах с нагревательными лампами, саунах из пихты и пихты и т. Д. С YouTube и из комментариев в блогах. Вот несколько часто задаваемых связанных вопросов в одном месте.

Можете ли вы построить свою сауну?

Многие люди видят мои обзоры сауны в Интернете и часто спрашивают, могут ли они просто построить свою сауну. Конечно, но для большинства людей не стоит тратить время на оформление комнаты, заказ комплекта для сауны и т. Д… Для тех, кто живет в небольших помещениях, таких как апартаменты или сдача в аренду, и которые, вероятно, скоро снова переедут, я создал это портативное руководство по сауне, которое поможет тем временем.

Как сделать сухую сауну дома?

Есть несколько хороших способов, но все, кроме двух, требуют деревянной мастерской и множества инструментов. Я мог бы показать вам, как построить самодельную деревянную сауну, но большинство людей не смогут воспроизвести ее без значительных затрат и труда. В этом руководстве мы используем палатку для сауны, чтобы сформировать ограждение, добавляя лампы накаливания ближнего инфракрасного диапазона для создания сухого тепла, и пробуем все это вместе в небольшой портативной упаковке, которая недорога и легко собирается практически без инструментов.

Сколько стоит построить в доме сухую сауну?

Вы можете потратить от 1000 до 15 000 долларов на деревянную сауну. Для большинства людей портативную инфракрасную сауну своими руками можно построить менее чем за 300 долларов. Если ваш бюджет больше, и вы ищете что-то для себя, посмотрите мои любимые на CertifiedSaunas.com.

Какие материалы можно использовать в сауне?

Любые органические материалы с низким вокалом — лучший выбор. Однако, пытаясь построить бюджетную палатку для сауны своими руками, у нас не всегда есть такая роскошь.Мы делаем все, что в наших силах, в рамках имеющегося бюджета, чтобы каждый мог получить целебные свойства сауны у себя дома. В ходе курса мы используем несколько приемов, в которых рассказывается, как удалить газообразные вещества, чтобы вы были в безопасности.

Предлагаете ли вы самодельные планы сауны своими руками?

Это моя версия схем саун своими руками. Вместо того, чтобы собирать статичную книгу за 19,95 долларов, как это делают в Home Depot, которая никогда не обновляется, я хотел, чтобы она была в видеоформате, чтобы вы могли наглядно увидеть, как это сделать.Это живой курс, который будет постоянно обновляться новыми улучшениями без дополнительной оплаты.

Как построить дешевую сауну? Я не могу позволить себе одну из ваших стоячих деревянных саун с дальней инфракрасной подсветкой прямо сейчас …

Когда мы начали проводить обзоры инфракрасной сауны, самой первой идеей, которая у меня возникла, было построить сауну с инфракрасной лампой в стиле доктора Уилсона в моем доме. душ. Это было дешево, в основном 4 тепловые лампы на палочке, и я сидел на стуле в душе. Проблема заключалась в том, что даже с занавеской из майлара, чтобы удерживать тепло, она никогда не создавала более высоких температур, чтобы получить необходимый для детоксикации пот.Палатка для сауны на этом курсе намного эффективнее, и ее можно сделать с нуля всего за пару сотен долларов.

Лучше ли палатка для сауны своими руками, чем одеяло для сауны?

У меня не так уж много опыта с одеялами для сауны. Но те, что я пробовал, на самом деле не для меня. Я думаю, что производители отлично справляются с тем, с чем им приходится работать, но пользовательского опыта и количества пота не хватает по сравнению с самодельной тепловой лампой. Становится жарче, комфортнее и стоит меньше половины общей стоимости, даже если учесть покупку книг или подобного курса за пару долларов.

Какая самая недорогая портативная палатка для сауны? Желательно инфракрасный ??

Так что это, наверное, самый часто задаваемый вопрос, который мне когда-либо задавали. Проблема в том, что нет дешевой переносной инфракрасной палатки для сауны, которая проверяет все параметры и при этом хорошо работает. Некоторые из них имеют высокую ЭДС, некоторые построены из резины и отходящего газа с тонной летучих органических соединений, а некоторые просто не работают. Качество сборки у некоторых брендов вызывает сомнения, а цены, кажется, растут и растут, а некоторые портативные инфракрасные сауны сейчас стоят более 1000 долларов.Сумасшедший. Вот почему я никогда не добавлял портативные сауны в список сертифицированных саун. Но эта сауна, сделанная своими руками, даст людям еще один вариант, надеюсь, это поможет.

Как построить свою сауну

Книга «Как построить свою сауну» на данный момент удалена и заменена этим курсом. Видео и интерактивная система комментариев в рамках курса позволяют мне быстро добавить для вас новое видео, если для вашей уникальной ситуации появится что-то, что можно легко улучшить. Это был главный недостаток наличия плейлистов YouTube для руководства… вы не можете редактировать или обновлять видео, только добавляйте новые. Тогда никто не сможет найти нужные видео, потому что плейлист уже не в порядке. Теперь у нас есть место внутри курса, где вы можете комментировать все, что захотите, получить необходимую помощь от меня или других участников, и вам будет намного проще и легче следовать без каких-либо проблем.

DIY Precut, сборные, модульные и инфракрасные

Обзор и сравнение комплектов для самостоятельной и домашней сауны

Рассмотрены особенности набора для домашней сауны, ее стоимость и преимущества, которые сравниваются с краткими руководствами по созданию набора для сауны, а также с тем, что нам нравится, и другими фактами о сауне.

Сравните характеристики и преимущества различных типов комплектов для самостоятельной работы сауны ниже.

Сборный модульный комплект для домашней сауны «Сделай сам» — способ сборки: можно собирать в помещении или на открытом воздухе

ЧТО МЫ НРАВИТСЯ

• Традиционная кедровая сауна под открытым небом без строительства всей конструкции
• Kit design позволяет быстро построить сауну в помещении или на улице
• Отлично подходит для удаленных мест
• С большей вероятностью будет дровяная каменка для сауны
• Панели предварительно изолированы стекловолокном и пароизоляцией из фольги
• Размеры комплекта: 4 x 4 — 8 x 12 футов

ЗНАМЕНИТЫЙ

• Сборные комплекты для сауны можно разобрать и перенести на новое место
• Простая конструкция.Эта сауна на самом деле не столько «построена», сколько возведена

Сборный модульный комплект для сауны состоит из готовых стеновых секций (или панелей), которые можно скрутить вместе, что позволяет быстро создать прочную отдельно стоящую сауну в помещении или на улице.

СИТУАЦИЯ: Вам нужна сауна на открытом воздухе, или если в помещении вы не хотите строить в запасной комнате, или вам может понадобиться комплект для сауны, который вы можете перенести, или ваша сауна находится в лесу. Время сборки своими руками: 1/2 дня, без учета базовой подготовки

1. Комплект для сауны начинается с деревянной рамы над основанием
2. Панели, скрепленные винтами, образуют стены сауны.Каждая панель имеет размеры 6 футов 4 дюйма в высоту x 4 дюйма в длину и ширину, может варьироваться и зависит от потребностей вашего сайта, но обычно 2 фута или больше.
3. Добавьте дверь сауны, которая является частью стеновой панели
4. Готовые потолочные панели полностью закрывают сауну, поэтому внутренняя высота составляет 6 футов 4 дюйма, но может быть увеличена. Если вы находитесь на открытом воздухе, добавьте крышу сауны.
5. Затем вам нужно подключить электрокаменку. Кабелепровод, проложенный через панель, позволяет легко протолкнуть провод. Или электрик может просто просверлить отверстие.Установите или настройте обогреватель. Добавьте скамейки, и вы готовы принять сауну.

Сборные комплекты для сауны в помещении обычно помещаются в большую комнату, подвал, хижину или иногда под навесом снаружи. Этот комплект для сауны можно установить в помещении или на открытом воздухе, а также снять и переместить (примерно за полдня). Если вам нужна отдельная открытая сауна, мы предлагаем комплект для сауны на крыше.

Сборные комплекты для сауны на открытом воздухе следует возводить на подходящем основании, например, из обработанной под давлением древесины, цемента, брусчатки или плитки. Если вы собираете этот комплект в помещении, то подойдет любое непроницаемое основание. Распространены плитка или винил. Или, если у вас есть укрытие на открытом воздухе, вам подойдут только потолочные панели. Комплекты крыши для сауны имеют место для большей теплоизоляции, если это необходимо. Узнайте, как собрать сборный комплект для сауны на открытом воздухе.

Многие представляют себе сауну на открытом воздухе как здоровый пот рядом с дровяной каменкой, за которым следует бодрящее холодное погружение в озеро. Если вы тоже это представляли, то сборный модульный комплект для открытой сауны лучше всего подходит для традиционной сауны.

КАК СОБИРАТЬ СБОРНЫЙ МОДУЛЬНЫЙ КОМПЛЕКТ ДЛЯ ДОМАШНЕЙ САУНЫ: (ОСНОВНЫЕ ШАГИ «Сделай сам»)

Панели для сауны собираются на подходящей основе: цемент, кирпич, плитка.

Стеновые панели для сауны скручиваются, образуя прочную сауну. Панели могут включать окна, двери и кабелепровод.

Фермы для остроконечной крыши привинчиваются к верхней части стен. Можно добавить дополнительную изоляцию.

Сборный комплект для сауны для улицы, полностью собранный на месте.Готовы к сауне!

Готовый комплект для домашней сауны своими руками — способ сборки: превращает комнату с каркасом в сауну в помещении

ЧТО МЫ НРАВИТСЯ

• Любите удобство домашней сауны в помещении. Вы обнаружите, что посещаете больше саун
• Внутренние сауны часто имеют дистанционное управление, поэтому ваша сауна автоматически включается после работы
• Доски на заказ быстро отделывают сауну
• Люблю запах кедра
• Размеры комплекта: 3 ‘x 5’ — 12 ‘x 12’ +

ЗНАМЕНИТЫЙ

• Внутреннюю сауну НЕЛЬЗЯ переместить, но это может улучшить привлекательность и ценность вашего дома
• Нижний потолок комнаты до 6 футов 8 дюймов — 7 футов 4 дюйма в идеале

Комплект для сауны Precut состоит из предварительно обрезанных и обрезанных по индивидуальному заказу кедровых досок.Этот комплект в основном облицовывает стены существующего туалета или комнаты кедром.

СИТУАЦИЯ: Вы превращаете каркасный шкаф, сарай или свободную комнату в своем доме, спа, курорте или другом объекте в сауну. Срок строительства своими руками: 2-4 дня, без учета подготовительных работ.

1. Подготовительные работы: Если в вашем туалете или комнате теперь есть гипсокартон, вы продемонстрируете комнату до гвоздей. Напольное покрытие должно быть из непроницаемого материала.
2. План расположения нагревателя и источника питания, вентиляционных отверстий, освещения и расположение скамейки.
3. Подключите комнату к электричеству и по требованиям вашего обогревателя.
4. Утеплитель с изоляцией из стекловолокна и пароизоляцией из фольги.
5. Прибейте кедровые доски «предварительно обрезанные / на заказ» по длине потолка и стен, таким образом облицовывая сауну кедром. Обычно вагонку из кедра облицовывают горизонтально.

Продолжайте читать нашу пошаговую статью о превращении комнаты в сауну с предварительно вырезанным комплектом для сауны, Как построить сауну | Преобразуйте комнату и посмотрите наши видеоролики для сауны своими руками.

Чтобы заказать этот комплект, вам нужно измерить стены вашей комнаты. Загрузите форму предварительного обмера сауны (PDF), чтобы обмерить новую сауну. Помните, что для сауны НЕ нужен высокий потолок. Фактически, более низкий потолок снижает ваши расходы на отопление. Диапазон от 6 футов 8 дюймов до 7 футов 4 дюйма — это хорошая высота потолка для внутренней сауны.

КАК СОЗДАТЬ НАБОР ДЛЯ ДОМАШНЕЙ САУНЫ PRECUT: (ОСНОВНЫЕ ШАГИ «Сделай сам»)

После обнажения шпилек изолируйте и подключите кабину сауны

Комплекты для сауны Precut включают обшивку из кедра, скамейки, дверь, электрокаменку и аксессуары

Установка гребневой доски из кедра

Предварительно вырезанный комплект для внутренней сауны, готовый к использованию!

Посмотреть размеры сауны в магазине

Самодельная инфракрасная палатка для сауны — как построить: идеально подходит для небольшого дома или квартиры, только в помещении

ЧТО МЫ НРАВИТСЯ

• Сборка комплекта за один час
• Палатка для сауны не нагревается — всего около 130 ° F
• Тепло от фонарей почти мгновенное (5-10 секунд)
• Инфракрасный свет имеет множество преимуществ для иммунитета и здоровья
• Свет вставляется в любую заземленную электрическую розетку 110 В

ЗНАМЕНИТЫЙ

• Прямые инфракрасные светильники проникают сквозь тепло, что вдохновляет многих купающихся в сауну добавить инфракрасный световой короб в свою традиционную сауну.
• Размеры 46 дюймов Г x 40 дюймов Ш x 72 дюймов и вмещает одного человека
• Мои кошки любят инфракрасный свет

Инфракрасная палатка для сауны — это самый простой из имеющихся комплектов для сауны, рассчитанный на одного человека. Это деревянный каркас, который вы собираете и оборачиваете предварительно вырезанным холстом, чтобы удерживать свет и тепло, излучаемые инфракрасными лучами.

СИТУАЦИЯ: Вы предпочитаете проникающее тепло и иммуностимулирующий эффект инфракрасного света в вашей сауне.Вы живете в кондоминиуме и хотите сэкономить место. Вам не нравится, когда в сауне слишком жарко (<130 ° F). Время сборки своими руками: 1 час.

1. Подготовительные работы: Только свободное место для сборки
2. Для изготовления предварительно нарезанного деревянного каркаса требуется только сверло с отверткой.
3. Прикрутите светильник к раме.
4. Оберните предварительно разрезанную ткань вокруг рамы и закрепите ремнями на липучке.
5. Положите пол и поставьте табурет.Посмотреть пошаговую инструкцию по сборке палатки для сауны

Мои кошки любят инфракрасный свет и тепло.

КАК СБОРКА ИНФРАКРАСНОЙ САУНЫ: (ОСНОВНЫЕ ШАГИ своими руками)

Сборка рамы. Сверло с отверткой упрощает задачу

Каркас палатки инфракрасной сауны в сборе. Размеры 46 дюймов Г x 40 дюймов Ш x 72 дюймов

Прикрепите инфракрасный свет к раме, а затем оберните отрезанный холст ремнями на липучке вокруг рамы

Добавьте табуретку и кедровую доску (настил) — Готово к сауне!

Переносная кабина для сауны — способ сборки: сауна с функцией plug’n’enjoy, только в помещении

Переносные шкафы для сауны удобные

ПЕРЕЙТИ К ИНФРАКРАСНЫМ НАБОРам

›Инфракрасные шкафы

ЧТО МЫ НРАВИТСЯ

• На участке нет строительства
• Минимальные усилия, необходимые для сборки и начала использования (2-4 часа)
• Очень портативный, но тяжелый

ЗНАМЕНИТЫЙ

• Многие шкафы для саун могут поставляться с инфракрасными лампами или излучателями
• Это небольшие помещения, в которых обычно могут разместиться только 2 человека, купающихся в сауне; 4 в сидячем положении
• Необходимо подключить к стандартной розетке 110В
• НЕ сильно нагревайте ~ 125ºF.

предназначены для быстрого подключения и использования с минимальными усилиями владельца для их сборки и начала использования.

СИТУАЦИЯ: Вы развлекаете от 2 до 3 посетителей сауны. Вы бы предпочли не терпеть никакого строительства в своем доме. Вы действительно предпочитаете тепловое и иммуностимулирующее воздействие инфракрасного света в сауне. У вас не так много места для сауны. Время сборки своими руками: варьируется, но в большинстве случаев составляет около 2-4 часов.

1. Подготовительные работы: Только свободное место для сборки
2. Эти сауны поставляются с инструкциями производителя и собираются в помещении.
3. Обычно шкаф для сауны состоит из 2-4 основных частей, что упрощает сборку

Поскольку эти сауны рассчитаны на подключение к обычной розетке на 110 В, их нагрев может занять больше времени. Обычно они рассчитаны на двух человек, купающихся в сауне, и до четырех, когда все сидят.

Еще видео о сауне и интересные статьи

Наборы для сауны своими руками, статьи и видео с практическими рекомендациями

Общие товары для сауны

Инфракрасные сауны

Инструкции для нагревателей сауны

Недорогая инфракрасная палатка для сауны своими руками для детоксикации вашего ребенка дома — Northwest BHS

Если вы посмотрите на исследования, посвященные использованию инфракрасных саун для детоксикации потенциальных токсинов у аутичных детей, то увидите, что это не гарантированное улучшение, но чаще всего улучшения наблюдаются.У большинства родителей нет дохода, чтобы купить для своих детей тысячу долларов без гарантированных результатов, но благодаря работе блоггера по имени Мэтт Джастис эта палатка своими руками, которую вы можете построить дома, является отличным испытанием, чтобы увидеть, добьются ли они улучшения. .

Justice подготовил пошаговый курс DIY для сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, показывающий, как собрать сауну с инфракрасной лампой без инструментов в домашних условиях. Общая стоимость этой установки составляет около 250 долларов США, и вы можете заказать все на Amazon.Никакого технического опыта не требуется, и Мэтт отлично поработал над тем, как точно установить внутри инфракрасные тепловые лампы для достижения максимального эффекта.

Это безопасно для детей, конечно, не одобренное Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, но это естественный способ для вашего ребенка вывести токсины с потом.

Эти сауны с тепловыми лампами уже много лет используются врачами функциональной медицины для детоксикации организма от пестицидов, вакцин и неорганических веществ. Фермеры продемонстрировали эффективность сбора урожая по многим культурам, и они расползаются по всему нашему продовольственному снабжению.В дополнение к диетическим изменениям, которые мы рекомендуем всем родителям, можно также увидеть, как ваш ребенок отреагирует на инфракрасную сауну.

Строительство палатки для сауны, работающей в ближнем инфракрасном диапазоне (с нагревательной лампой), Обзор

Купить деревянную домашнюю сауну или даже достать готовую к использованию переносную сауну может оказаться непростой задачей для многих людей. У вас может не хватить места, у вас может не хватить средств или вы не уверены, понравится ли вам сеанс инфракрасной сауны.Именно в такие моменты на помощь приходит самодельная сауна.

В то время как деревянные сауны могут быть огромными инвестициями, палатка для сауны, сделанная своими руками, поможет вам испытать воду, не оставив огромных вмятин на вашем банковском счете. При наличии подходящих материалов и надлежащего руководства вы можете создать сауну своими руками дома менее чем за 250 долларов менее чем за час.

Комплексный курс с эффектом присутствия в сауне «Сделай сам» поможет вам сэкономить время, деньги и много разочарований, пытаясь понять, как все это собрать.Большинство сообщений в блогах и руководств на YouTube оставляют вам неполную информацию. Они могут показать вам, какие детали получить, но оставят вас в подвешенном состоянии, когда дело доходит до сборки, и трудности, с которыми вы можете столкнуться во время сборки.

Курс сауны поможет вам выбрать правильные детали, а также покажет, как эффективно собрать сауну с помощью пошагового руководства, которому может легко следовать любой. Вы можете не тратить месяцы на поиски безумных вещей и легко собрать решение для сауны у себя дома.

Что такое инфракрасные сауны?

Инфракрасные сауны — это сухие сауны, в которых инфракрасные лучи используются для создания тепла, согревающего ваше тело. Как и традиционные сауны, они производят эффект, аналогичный легким упражнениям, хорошая сауна заставит вас потеть и повысит частоту сердечных сокращений.

Основное различие между генерируемым теплом состоит в том, что традиционные сауны нагревают воздух вокруг вас, а инфракрасные сауны нагревают ваше тело изнутри. Вот почему инфракрасные сауны дают вам все преимущества традиционной сауны при гораздо более низкой температуре.

Инфракрасные лучи — это световые лучи, которые являются частью электромагнитного спектра, но невидимы для человеческого глаза. Они имеют длину волны чуть ниже видимого спектра красного света — отсюда и название инфракрасный.

Есть три вида инфракрасных лучей:

• В ближнем инфракрасном диапазоне: Они ближе к видимому диапазону электромагнитного спектра и как таковые не выделяют много заметного тепла.
• Среднее инфракрасное: Эти инфракрасные лучи имеют длину волны 2.От 5 до 50 микрометров.
• Дальнее инфракрасное излучение: Эти инфракрасные лучи имеют длину волны от 50 до 1000 микрометров. Они выделяют ощутимое тепло. Эти лучи ближе к микроволновым лучам, чем видимые лучи в электромагнитном спектре.

Строительство сауны своими руками

Обычно люди хотят построить сауну своими руками дома по следующим причинам:

• У них нет места, чтобы разместить в доме деревянную сауну.
• Они находятся во временном доме и боятся переехать в новый дом, в котором не будет места для сауны.
• У них мало средств, и они не могут позволить себе большую сауну.
• Некоторые люди не совсем уверены в идее инфракрасной сауны. Они хотят сначала протестировать дешевую версию, прежде чем тратить тысячи долларов на деревянную сауну в полный рост.
• Возможно, они сдают в аренду место, где домовладелец не разрешает проводить дополнительные электромонтажные работы. Поэтому они не могут нанять электрика, чтобы подключить большую сауну.

Имея подробные пошаговые планы, вы можете построить свою собственную палатку для сауны своими руками.Все необходимые детали можно приобрести на Amazon по цене менее 250 долларов. Получив необходимые материалы, вы легко сможете построить недорогую инфракрасную сауну на любой срок.

Портативные сауны — дорогая альтернатива сауне своими руками. В конечном итоге вы потратите от 500 до 800 долларов на палатку, не зная, подходит ли она вам. И в большинстве случаев сам комплект палатки не будет хорошего качества.

Записавшись на курс «Сделай сам» для сауны, вы сможете минимизировать время, затрачиваемое на сборку, и максимально использовать свои 250 долларов.Курс аккуратно разделен на простые для понимания модули. Вы даже получите специально подобранные видео, которые ответят на ваши сомнения, если вы застрянете на этом пути.

Преимущества саун своими руками

Сауна для начинающих

Если вы не уверены, принесут ли инфракрасные сауны ту пользу для здоровья, которую вы ищете, то сауны, изготовленные своими руками, — это то, что вам нужно. Они дешевы и просты в установке, что делает их идеальным вариантом для тех, кто только начинает свое путешествие в сауну. Вы можете проверить воду с помощью сауны, сделанной своими руками, прежде чем принять решение о приобретении более постоянного варианта.

Удобное расположение

Детокс в сауне требует, чтобы вы ходили в сауну каждый день. Посещение общественной сауны может быть не самым удобным или экономически нецелесообразным вариантом. Более того, в общественных саунах может не быть специального душа или личного пространства, которое вы могли бы потом убрать, и это действительно может испортить ваше впечатление от сауны.

Посещение сауны у себя дома стало еще приятнее и комфортнее. Вам не нужно беспокоиться об одежде, транспорте или уборке.Вы можете избежать всех этих неприятностей, вложив менее 250 долларов.

Экономичный

Сауна «сделай сам» — лучшее решение для людей, нуждающихся в средствах. Большинство деревянных саун в дальнем инфракрасном диапазоне стоит от 1000 до 5000 долларов. Сделай сам стоит менее 300 долларов за весь шебанг.

Программа детоксикации сауны включает в себя не только плату за пользование сауной, но и дорожные расходы в спа-салон и обратно. Регулярные посещения спа-салона могут оказаться дорогостоящим занятием. Более того, людям с проблемами здоровья может быть сложно так часто путешествовать.

Если вы ищете экономичное решение для вашей программы детоксикации в сауне, лучше всего попробовать сауну «сделай сам».

Более эффективный

В отличие от других переносных саун-палаток, которые концентрируют тепло на вашем теле только с одного направления, сауной, сделанной своими руками, вы можете более эффективно разделить источники тепла. Поскольку вы сами строите палатку для сауны, вы сами решаете, где разместить тепловые лампы.

Полностью управляемый курс по строительству сауны поможет вам максимально эффективно использовать свои ресурсы, указав, где именно разместить лампы, чтобы эффективно распределять тепло.Вы даже можете построить в своей квартире полноценную палатку для сауны.

Подходит для небольших помещений

Палатка для сауны «сделай сам» — идеальное решение для тех, кому мало места. Даже люди, которые живут в тесных квартирах, и те, кто сталкивается с ограниченным пространством, могут использовать эту палатку для сауны, поскольку ее можно легко установить в самом маленьком пространстве.

Легко переносимый

Эту сауну можно собрать и разобрать в кратчайшие сроки, если у вас будет правильное руководство. К тому же здесь не используется навороченное оборудование, занимающее много места.Это прекрасно, если вы живете в краткосрочной аренде или временном месте.

Эта сауна может быть хорошей сауной для начинающих для тех, кто не находится в своем вечном доме. Может быть, не стоит вкладывать деньги в постоянные вещи, когда вы живете во временном доме, но это не значит, что вы должны отказываться от своих мечтаний о домашней сауне.

Сохранение тепла

Большинство руководств по самодельной сауне от блоггеров и ютуберов показывают, как построить сауну с тепловыми лампами своими руками, прикрепив тепловые лампы к полке.Сохранение тепла — одна из самых больших проблем, с которыми вы столкнетесь с тепловыми лампами, которые можно закрепить на полке в ванной комнате.

Несмотря на то, что некоторые люди используют майларовое тепловое одеяло, чтобы улавливать часть тепла, ничто не сравнится с ограждением. Использование полки для крепления ламп NIR не позволяет размещать лампы вокруг тела для равномерного распределения тепла.

И даже если вы в конечном итоге купите комплект портативной палатки NIR для сауны, он может обойтись вам примерно в 2000–3000 долларов.Записавшись на курс, который дает вам пошаговое руководство по созданию собственной сауны, вы можете избежать этих безумных затрат.

Недостатки саун своими руками

Не очень радует глаз

Если вы перфекционист и ищете симпатичную и эстетичную сауну, которую можно добавить в свой дом, то эта сауна не для вас. Сауна «сделай сам» — это практичность. Он пытается максимально использовать ограниченные и доступные ресурсы. Так что, если вам нужна сауна, которая украсит ваш тренажерный зал, продолжайте искать.

Временное строение

Поскольку в этой сауне используются наименее дорогостоящие ресурсы для получения хорошего качества домашней сауны, ее конструкция не самая прочная. Ограда сделана из лавсановой палатки. Так что если вы ищете вариант с хорошей кабиной и прочными сиденьями, то эта сауна, сделанная своими руками, вам не подойдет.

Не заменяет сауну в дальнем инфракрасном диапазоне

На рынке так много портативных деревянных домашних саун. Эта сауна, сделанная своими руками, — это просто временный вариант, который отлично подходит для новичков или людей, которым не хватает места.

Поскольку он отвечает всем этим требованиям, он также имеет несколько недостатков. Несмотря на то, что вы можете попотеть в этой сауне, она не дает всех преимуществ, которые может предложить более прочная FIR-сауна. Так что, если вы хотите получить эти преимущества, вам придется искать другой вариант.

Чего следует избегать при создании сауны своими руками

Получение необычных приспособлений

В конечном счете, причина, по которой вы решите построить свою сауну, заключается в ее полезности и функциональности. Большинство людей предпочитают строить сауну своими руками, потому что им не хватает места или средств.Благодаря этому используемые материалы также будут самыми доступными и функциональными на рынке.

Покупка необычных светильников просто увеличит стоимость вашей сауны, сделанной своими руками, без какого-либо увеличения ее полезности.

Инвестиции в оборудование для снижения выбросов ЭМП

Поскольку вы используете доступное оборудование для постройки сауны, могут возникать некоторые выбросы ЭМП. Хотя невозможно найти оборудование, которое не излучает ЭМП при таком ограниченном бюджете, выбросы также не заоблачные.

При временном размещении выбросы даже ниже, чем при использовании некоторых переносных комплектов для сауны. Вложение в дорогостоящее оборудование для снижения уровня ЭМП на самом деле не имеет большого значения.

Поскольку эта дополнительная ступенька приведет к увеличению затрат, не добавляя ценности вашей домашней сауне, лучше избегать этих затрат.

Часто задаваемые вопросы

Можете ли вы построить свою сауну?

Можно построить сауну дома.Вы можете заказать комплект для сауны и приступить к работе, если в вашем распоряжении есть время, место и бюджет. Но для тех, кто ищет быстрое решение, сауны своими руками — это лучший вариант.

Сауны своими руками решат ваши временные потребности в сауне по очень разумной цене. А записавшись на онлайн-курс, вы можете построить ее в кратчайшие сроки, без каких-либо хлопот, связанных с планированием и строительством постоянной домашней сауны.

Как сделать сухую сауну дома?

Вы можете сделать сухую сауну дома, но для этого потребуется много времени, много инструментов и столярная мастерская.Если у вас есть все эти ресурсы, есть хорошие способы построить самодельную деревянную сауну. Это определенно будет дорогостоящим и трудоемким процессом.

Сауны своими руками собрать намного проще и быстро исправить. Они используют лампы ближнего ИК-диапазона для создания сухого тепла и укрывают его с помощью майларовой палатки. Основные преимущества в том, что они просты в сборке и доступны по цене.

Сколько стоит построить сухую сауну в вашем доме?

В зависимости от вашего бюджета у вас есть несколько вариантов сухой сауны, которые вы можете попробовать дома.Если у вас более высокий бюджет, вы можете выбрать переносные и готовые к установке сауны. Приобрести деревянные сауны можно по цене от 1000 до 15000 долларов. Переносные палатки для сауны могут стоить менее 500 долларов!

Самым доступным вариантом на сегодняшний день является сборка домашней сауны самостоятельно из материалов, которые можно легко купить на Amazon. Вы можете построить собственную закрытую сауну менее чем за 300 долларов.

Есть ли у самодельной сауны нулевое ЭДС?

Сауны, сделанные своими руками, никогда не могут быть саунами с нулевым ЭМП. Они сделаны из доступных и утилитарных материалов, поэтому выбросы в атмосферу неизбежны.Эти сауны своими руками имеют умеренные выбросы, которые даже ниже, чем у некоторых портативных саун на рынке. Вы можете ожидать некоторых выбросов ЭМП, хотя они никогда не будут заоблачно высокими.

Каковы преимущества самодельных саун перед другими портативными саунами?

Сауны своими руками более доступны по цене, чем портативные. Они отлично подходят для краткосрочного использования или для новичков, которые пробуют сауну и не хотят вкладывать огромные суммы. Сауны, сделанные своими руками, даже имеют более низкий уровень выбросов, чем некоторые портативные сауны.

Будет ли ближняя инфракрасная область детоксикации, как дальняя инфракрасная?

Лучи в ближнем инфракрасном диапазоне не заставят вас потеть изолированно. Фактически, ощущение сауны в сауне «сделай сам» достигается за счет тепла, выделяемого нагревательными лампами. Вы можете получить некоторую выгоду от излучения в ближнем инфракрасном диапазоне, испускаемого тепловыми лампами, но ваше максимальное впечатление от сауны от этой установки DIY не является результатом инфракрасных ламп.

Использование дальнего инфракрасного диапазона может привести к увеличению затрат и потребовать дополнительных электромонтажных работ, поэтому они не подходят для вашей сауны, сделанной своими руками.Эта модель пытается максимально использовать ближний инфракрасный свет. Хотя это не самый идеальный вариант, но с учетом обстоятельств он является наиболее эффективным.

Люди думают, что сауны в дальнем инфракрасном диапазоне работают лучше, чем сауны в ближнем инфракрасном диапазоне, но путаница в основном вызвана тем, что производители саун пытаются продать вам больше вещей.

Лучше ли палатка для сауны своими руками, чем одеяло для сауны?

Все сводится к личным предпочтениям. Одеяла для сауны — доступный и полезный вариант, доступный на рынке для тех, кто не может позволить себе переносную палатку для сауны.Однако некоторым может казаться, что они не так сильно потеют при использовании одеяла, как при использовании нагревательной лампы.

В конце концов, попробуйте и выберите вариант, который даст вам желаемый результат. То, что работает для вас, не обязательно работает для следующего человека.

Завершение

Сауны DIY предназначены для максимального использования ресурсов, когда у вас ограниченный бюджет или другие ограничения. Хотя это, возможно, не лучшие сауны на рынке, сауна своими руками выполняет свою работу.Если у вас есть подходящие материалы и полное пошаговое руководство, то любой может установить палатку для сауны дома.

Эти сауны своими руками — быстрое решение, идеально подходящее для людей, которым не хватает времени, места и денег. Тот факт, что вы не можете позволить себе роскошную деревянную домашнюю сауну, не означает, что вы должны упустить преимущества хорошего сеанса сауны.

Время — такой же ценный ресурс, как деньги, и курс, в котором подробно описывается каждый шаг, включая общие ошибки и ненужные затраты, которых следует избегать, сократит время, которое вам нужно потратить на выяснение того, как все это сделать самостоятельно.

19 катастрофических ошибок, которых следует избегать при покупке инфракрасной сауны

Совместное использование — это забота!

Мы обнаружили связь между объемом исследований, проведенных клиентом, и тем, насколько он доволен преобразованием своей домашней сауны. В Celebration Saunas мы делаем все возможное, чтобы предоставить как можно больше достоверной информации.

Мы очень рады тому, что у вашей семьи есть сауна! И цель этой статьи — предоставить вам информацию, которая поможет вам решить, какая сауна вам подходит, какая инфракрасная сауна лучше всего подходит для домашнего использования, а также избежать типичных ошибок при покупке сауны.

Когда вы собираетесь установить домашнюю сауну, одно из первых решений, которое вам нужно сделать, — это какой тип сауны вы хотите. Вы хотите инфракрасную сауну, традиционную сауну с горячими камнями или паровую сауну? В какой комнате вашего дома вы поставите сауну? Вам нужно что-то встроенное или отдельный комплект будет более экономичным вариантом? Большинство экспертов рекомендуют вам приобрести комплект для инфракрасной сауны из-за его многочисленных преимуществ для здоровья, универсальности пространства, а также простоты использования и обслуживания.Сауна с горячими камнями или паровая сауна может быть построена любого размера и адаптирована к вашему пространству, тогда как инфракрасная сауна не может быть такой. Выбирая паровую сауну или сауну с горячими камнями, вы также отказываетесь от огромной пользы для здоровья, которую предлагает только дальняя инфракрасная область. Инфракрасная сауна имеет самую дешевую начальную стоимость, что делает ее идеальным вариантом для тех, кто хочет сауной, но не имеет больших денег, которые можно потратить. Комплект для домашней инфракрасной сауны лучше всего подходит большинству домовладельцев.

Ошибка №1 — Типы сауны. Не выбрали сауну, которая принесет максимальную пользу вашему здоровью.

Традиционные сауны Сегодня в большинстве традиционных домашних саун используется электрическая каменка, поскольку она позволяет выбрать сухую или влажную сауну. Это наиболее известный стиль, который все еще преимущественно используется в Соединенных Штатах, но с каждым годом строится все меньше из-за изменений в технологии сауны. Традиционные паровые сауны и сауны с сухим обогревом используют конвекционное тепло, то есть мы нагреваем воздух, а затем нагреваем тело. Этот тип тепла проникает в тело только на глубину около 3 мм, а ваш пот содержит только 3% токсинов, выделяемых организмом.Вы знакомы с конвекционным нагревом в вашей духовке, и если вам трудно сидеть в паровой или сухой сауне, когда они достигают температуры около 200 градусов, помните, что вы можете приготовить среднее жаркое на ужин при температуре около 200 градусов в конвекционной печи. Люди, которые слишком долго оставались в этой конвекционной среде, умерли. Есть много преимуществ для здоровья, связанных с потоотделением, иначе люди не делали бы этого в течение тысяч лет, но сегодня есть лучший и безопасный способ потеть с огромными преимуществами для здоровья, которых нет в сауне с конвекционным нагревом.На протяжении веков этот тип сауны был известен своими лечебными и детоксикационными свойствами, но с появлением дальнего инфракрасного диапазона целебные свойства сауны расширились, и его можно ощутить быстрее с более длительным воздействием на здоровье с использованием дальнего инфракрасного диапазона. В традиционной сауне многим людям с хроническими заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется ограничить посещение сауны из-за сильной жары, нагружающей тело. Это не относится к сауне в дальнем инфракрасном диапазоне, и во многих больницах она используется специально для лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Ближний инфракрасный порт сегодня окружает нас повсюду. Мы используем его для удаленного управления телевизором или мышью. Только в 1950-х годах ближний инфракрасный порт впервые стал промышленным приложением для оптических устройств. В 1980-х годах ближний инфракрасный свет был больше ориентирован на химический анализ, а позже стал мощным инструментом научных исследований. Традиционно ближний инфракрасный свет использовался в научных лабораториях и медицинских приборах для калибровки, диагностики, сельского хозяйства, пищевых продуктов и производства фармацевтических препаратов.Только в первом десятилетии нового тысячелетия ближний инфракрасный порт появился в саунах. Ближний инфракрасный свет ближе всего по длине волны к видимому свету и имеет размер клеток. Поскольку ближний инфракрасный свет проникает в кожу и воздействует на молекулы воды клетки для нормализации клеточного pH.

Ближний инфракрасный свет — это новейшая функция освещения для инфракрасных саун. На уровне производства многие из этих красных лампочек на рынке используются не столько для пользы здоровья, сколько для обеспечения конвекционного тепла в сауне.Большинство производителей саун не калибруют свои термостаты для измерения температуры на подбородке, вместо этого температура измеряется на крыше, что затрудняет получение фактического значения температуры, отображаемого на панели управления для всего кабинета сауны. Излучатели тепла ближнего инфракрасного диапазона обычно представляют собой кварцевые излучатели с отражателем для концентрации тепла в определенном направлении. Лампы ближнего инфракрасного диапазона рассчитаны на 250 Вт, и их необходимо заменять каждые два года.

Было много споров по поводу использования ближнего инфракрасного излучения в сауне относительно того, полезно это или нет.Идея ближнего инфракрасного излучения состоит в том, чтобы просто добавить еще одну полосу естественного солнечного света к современным методам фототерапии. Наше максимальное естественное воздействие ближнего инфракрасного света происходит утром на рассвете и вечером в сумерках. Утром естественный ближний инфракрасный свет подготавливает нашу кожу к усвоению витамина D и защищает ее от полуденного солнца. В сумерках естественный ближний инфракрасный свет обладает восстанавливающими свойствами от полуденного солнца. Многие исследования, относящиеся к ближнему инфракрасному свету, ограничиваются локализованными областями обработки, что приводит к лучшему заживлению ран, замедлению старения кожи, ближнее инфракрасное излучение, как было показано, убивает некоторые раковые клетки.Недавнее исследование «Терапия фотобиомодуляцией мозга» пришло к выводу, что «свет в ближнем инфракрасном диапазоне (БИК) является инновационным методом лечения широкого спектра неврологических и психологических состояний. NIR стимулирует дыхательную цепь митохондрий и увеличивает синтез АТФ. БИК-терапия увеличивает метаболическую способность нейронов и стимулирует противовоспалительные, антиапоптотические и антиоксидантные реакции, а также нейрогенез и синаптогенез. Его терапевтическая роль при таких расстройствах, как деменция и болезнь Паркинсона, а также в лечении инсульта, травм головного мозга и депрессии вызывает все больший интерес.«Хотя NIR изучалась в течение последнего десятилетия с положительными результатами, существует более чем 70-летняя клиническая документация, подтверждающая широкие преимущества для здоровья технологии дальней инфракрасной области. Ближний инфракрасный диапазон изучается только в последнее десятилетие, и большинство этих исследований сосредоточено на здоровье кожи. Исследования показывают, что NIR оказывает лечебное и омолаживающее действие на кожу.

По мере того, как сауна с дальним инфракрасным излучением В 1970-е годы исследования и технологии распространились по всему миру, домашняя сауна с дальним инфракрасным излучением бесшумно попала на американский рынок.Примерно в середине 1970-х годов первая потребительская сауна в дальнем инфракрасном диапазоне заняла крошечный кусок индустрии детоксикации, которая теперь оценивается в несколько миллиардов долларов. Здесь инфракрасные сауны в основном игнорировались и только хвастались их владельцами. Они использовали опасную технологию нагревателя с керамической трубкой для получения дальнего инфракрасного света. Эти обогреватели представляли угрозу безопасности из-за нагрева и охлаждения керамического материала, могли образовывать тонкие линии и трещины, которые могли превратиться в вишнево-красный древесный уголь. Только за последние 10 лет стала доступна новая, более безопасная углеродная технология, которая произвела революцию во всей индустрии саун.Вы обнаружите, что традиционные производители саун теперь предлагают линейку углеродных саун в дальнем инфракрасном диапазоне из-за быстрого роста спроса на эту технологию.

Сауна с дальним инфракрасным излучением Технология производит лучистое тепло. Лучистое тепло непосредственно нагревает молекулу. В правильно откалиброванном инфракрасном обогревателе 9,4 микрон свет будет воздействовать непосредственно на ваши клетки, возбуждая их вибрацией и энергией, чтобы более эффективно выполнять клеточное функционирование до оптимального уровня гомеостаза.Фактически, ширина полосы дальнего инфракрасного излучения в 9,4 микрон — это точный выход дальнего инфракрасного света, который человеческое тело производит в виде тепла тела. Излучение дальнего инфракрасного света размером 9,4 микрона называется биофотонами.

«Приобретая сауну в дальнем инфракрасном диапазоне, вы хотите быть уверены, что компания может задокументировать, как часто дальний инфракрасный свет составляет ровно 9,4 микрон или испускает ли дальний инфракрасный обогреватель биофотоны. Вы ищете компанию с уровнем выбросов биофотонов от 85% и выше ».

Биофотоны дальнего инфракрасного диапазона, подтвержденные доктором Фриц-Альбертом Поппом, представляют собой частицы света без массы, которые передают информацию внутри и между клетками. Его работа показывает, что ДНК в живых клетках накапливает и выделяет фотоны, создавая биофотонные излучения. Эти биофотонные излучения выпускаются в форме дальнего инфракрасного света и являются источником энергии для наших клеток. Когда мы находимся в оптимальном состоянии здоровья, мы излучаем больше света, а в плохом состоянии мы излучаем меньше света. Инфракрасный свет, излучаемый нашей технологией обогревателя сауны в дальнем инфракрасном диапазоне и в вашем собственном теле, является механизмом клеточной коммуникации и исцеления.

«Применение дальнего инфракрасного излучения биофотона заряжает организм как аккумулятор на клеточном уровне, чтобы ускорить метаболические процессы. Биофотоны являются ключом к качеству жизни всех живых существ… для детоксикации и исцеления ». Д-р Алим ЭЛЬ-БЕЙ, квантовый физик

Celebration Saunas Инфракрасная технология BioPhoton является наиболее эффективным средством поглощения инфракрасного излучения человеческим телом с 87% излучением 9,4 микрон дальнего инфракрасного излучения. Применение биофотонного дальнего инфракрасного излучения к человеческому телу имеет поразительное количество преимуществ для здоровья.Врачи и больницы по всей стране используют сауну в дальнем инфракрасном диапазоне для лечения хронических заболеваний, таких как высокий уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания. Специалисты по болезни Лайма по всей стране используют сауну в дальнем инфракрасном диапазоне, чтобы убить паразита Лайма, недоступного для антибиотиков. Онкологические центры лечат пациентов с помощью дальнего инфракрасного диапазона для детоксикации остаточных токсичных веществ, которые оставляют после себя традиционные методы лечения рака. Они также могут измерить, насколько быстро опухоль может уменьшиться и отмирать, когда дальний инфракрасный свет воздействует на раковые клетки с белками теплового шока 70 или меньше.Специалисты по ожирению прибегли к помощи сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, чтобы удалить токсины окружающей среды из подкожно-жирового слоя нашей кожи и связанное с ними воспаление, являющееся основной причиной ожирения. Дальний инфракрасный свет дает больше преимуществ для здоровья, чем мы можем описать в этом руководстве, но все остальные мы испытываем облегчение боли, улучшение настроения, улучшение сна, больше энергии, повышенный аппетит к здоровой пище, потерю веса или увеличение веса в зависимости от на механизм вашего организма по выведению токсинов из окружающей среды, улучшение иммунитета во время сезона простуды и гриппа и, возможно, самое важное преимущество для моих братьев и сестер старше сорока лет — это омолаживающие эффекты вашей кожи.Ваша кожа станет удивительно мягкой и чистой, и она будет выглядеть моложе, поскольку основной причиной появления морщин и тонких линий являются омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются в общих областях выражения лица.

Портативные инфракрасные сауны — это краткосрочное вложение для людей, которые часто путешествуют и уже сделали инфракрасную сауну частью своего режима здоровья. Эти сауны чрезвычайно портативны и часто предлагаются по цене от 150 до 800 долларов в зависимости от качества. Вы не можете приобрести сменные нагреватели или компоненты для этих саун, и редко на них предоставляется гарантия более года.Все они используют более старую углеродную технологию дальнего инфракрасного диапазона, которая излучает всю полосу дальнего инфракрасного света от 5 до 15 микрон в равных частях, но ваше тело отражает все, кроме 9,4 микрон. У многих из этих нагревателей для саун отсутствует противоположный слой ЭМП нагревателя и отсутствует защита от ЭДС, которая способствует их высоким полям ЭДС. Хотя вы можете ощутить некоторую пользу от этих саун, важно учитывать материалы, из которых они сделаны, и токсины, которые эти сауны могут выделять. Пластик, пена, полиэстер могут выделяться при нагревании.Многие из этих типов саун действительно производят высокие уровни ЭМП, которые в некоторых регионах превышают 100 мг. Из-за непосредственной близости нагревателей и электронных компонентов к вашему телу вы можете подумать о покупке сауны с более низкими показаниями ЭДС. Большинство из этих устройств поставляются с небольшим переносным креслом, в котором можно сидеть, высовывая голову и руки из сауны. Мы теряем значительную часть тепла от макушки головы, поэтому ваше тело может охладиться за счет температуры окружающего воздуха, что ограничивает выделение пота — весь смысл использования сауны.

Ошибка № 2 Покупка у стороннего торгового посредника, а не у производителя.

По мере роста индустрии саун Celebration мы пришли к пониманию того, что мы хороши ровно настолько, насколько хороши сауны, которые мы продали, и поддержка, которую мы можем оказывать клиентам в течение долгого времени после их покупки. В начале моей карьеры мы не всегда получали отличные сауны, а иногда даже неприемлемые. Нам нужно было контролировать свою судьбу, и мы решили, что единственный способ стать лучшей компанией по производству сауны в дальнем инфракрасном диапазоне — это производить наши собственные сауны.У нас было четкое представление о том, какой должна быть сауна в дальнем инфракрасном диапазоне для вас, и мы чувствовали себя обреченными воплотить ее в жизнь. Мы хотели сауну, которую хотели бы в нашем собственном доме. Партнерство с Golden Designs Inc. в Онтарио, Калифорния, позволило нам сделать именно это. Одна из вещей, которые нам больше всего нравятся в партнерстве, — это цены, которые мы можем предоставить нашим клиентам, и свобода предоставлять всем нашим клиентам все стандартные отраслевые аксессуары с полной пожизненной гарантией с экономией более 1000 долларов по сравнению с нашими конкурентами.

В 2007 году Golden Designs начала закупать китайские фабрики, которые строили то, что впоследствии стало нашей линией саун Maxxus, нашей линией динамических саун и нашей линией саун Golden Designs.

В интервью с Дэйвом Дэвисом Дэвид Ченг из Golden Designs, Inc. рассказывает о вещах, которые он ищет в производителях.

«Во время посещения Китая мы обнаружили, что большинство заводов просто заботятся о производстве продукта и прибыли. Они не заботятся о безопасности и благополучии конечного пользователя.Когда новые американские импортеры входят в индустрию инфракрасных саун, неопытный импортер потребует у фабрики более низких цен. Заводы готовы использовать низкокачественную иностранную древесину из Восточной Европы или Китая, а также электрические провода и электронные компоненты с фальшивой маркировкой UL для производства своей продукции, независимо от того, безопасно ли для конечного пользователя снизить цены. Мы спросили, сколько стоит лучшая древесина, лучшие электронные компоненты, лучшие обогреватели. Тем не менее, мы хотели большего контроля над фактическим производством.Для нас было важно проектировать и поддерживать в рабочем состоянии сауны безопасного качества, а также лидировать в отрасли по безопасности и качеству. Мы проектируем каждый элемент наших саун с учетом качества, долговечности и безопасности. Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один. Не зря мы продаем 12 000 саун каждый год. У нас самые высокие стандарты качества, по самым доступным ценам и, благодаря Celebration Saunas, качество обслуживания клиентов завидное ».

10 вещей, на которые Дэвид Ченг обращает внимание при покупке производственного предприятия

1. Соблюдает ли завод стандарты безопасности и высокого качества производства? Безопасность — наш приоритет номер один, и без этой основной ценности мы не были бы такими, какие мы есть сегодня.
2. В каких условиях работают сотрудники? Неблагоприятные и небезопасные условия труда делают невозможным строительство качественных саун. Плохие условия труда и несчастные случаи, связанные с безопасностью, способствуют замедлению производства.Улучшение нашего оборудования предотвращает несчастные случаи, создает здоровую рабочую среду и улучшает общее качество наших саун.
3. Качество древесины очень важно для нас, потому что мы хотим делать сауны лучшего качества. Мы закупаем в Канаде древесину только класса «А» из-за ее свойств текстуры древесины, в ней также нет отверстий в древесных корнях. Мы проверяем все сырье, поступающее из Канады, по сорту, ровности и возрасту древесины. Вот изображение того, как мы храним нашу древесину.

Как видите, наши конкуренты не только покупают древесину более низкого сорта, но и меньше заботятся о проверке и хранении древесины, которая будет использоваться для строительства сауны .Мы видели, как в Китае предприятия хранят древесину на открытом воздухе в условиях токсичного дождя, а затем используют эти некачественные материалы для строительства саун.

4. После осмотра необработанной древесины, которую мы получаем из Канады, мы сушим ее в печи в течение 4 дней, чтобы сжечь смолы и масла, которые могут выделяться во время сеанса сауны. Процесс сушки в печи делает древесину гипоаллергенной, но также укрепляет древесину, предотвращая изгиб, искривление, деформацию, раскалывание и поломку. Вот фотография нашей печи.

5. Важнейшей частью строительства инфракрасной сауны является прочный фундамент.Многие из наших конкурентов будут использовать гнилую, сломанную, клееную и скрепленную древесину для создания каркаса вашей сауны. Проблема структурной опоры усугубляется тем, что китайская тсуга или европейская ель обычно используются вместо более крепкой твердой болиголовы или кедровой древесины. Вот несколько примеров.

6. Вот изображения нашей фабрики и то, как мы обеспечиваем обрамление каждой стены прочными опорными досками с использованием твердого канадского хемлока или канадского красного кедра.

7. Еще одним важным фактором структурной целостности сауны является толщина деревянных досок, используемых при ее строительстве. Все наши сауны сделаны из досок толщиной 7 мм, что обеспечивает прочность, долговечность и сохранение тепла.

Ошибка № 3 — Отсутствие определения нагревателя высочайшего качества, обеспечивающего максимальную пользу для здоровья.

Три типа инфракрасных обогревателей для саун

Существует множество различных типов инфракрасных обогревателей для множества применений. Инфракрасные обогреватели в основном пропускают ток через такой материал, как керамика или углерод, поэтому материал возбуждается и излучает невидимый дальний инфракрасный свет. Очевидно, что в сауне мы хотим найти обогреватель, который наиболее точно соответствует излучению человеческого тела в дальней инфракрасной области. Мы излучаем наш собственный дальний инфракрасный свет в виде тепла тела ровно 9.4 мкм. Имеет смысл, что ваше тело будет иметь нулевое сопротивление теплу тела, поэтому вам нужно искать обогреватель, который наиболее точно соответствует телу. Вам нужен обогреватель, излучающий 9,4 мкм дальнего инфракрасного света в 85% случаев или лучше. Понимание каждой технологии нагревателя для сауны облегчит принятие решения о выборе нагревателя для сауны.

Итак, какие типы обогревателей используются для создания дальнего инфракрасного света? Три основных типа инфракрасных каменок для сауны: керамика, сталь инколой и углерод.

1. Керамические инфракрасные обогреватели для сауны были первой основной каменкой для саун, как вы помните, в 1950-х годах. Это единственная технология инфракрасной сауны, которая у нас есть более пятидесяти лет. Керамические инфракрасные нагреватели для сауны — это длинные тонкие трубки, которые, когда мы пропускаем ток через керамические соединения нагревателей для сауны, начинают выделять сильное тепло. Керамический материал является мощным проводником энергии, который позволяет керамическим материалам поглощать и излучать инфракрасное излучение лучше, чем любой другой материал.Керамические каменки для сауны изготавливаются двумя способами: одна из них по форме похожа на лампочку и излучает свет на 360 градусов вокруг лампы. Компании-производители саун, использующие эти нагреватели, размещают позади них отражающие металлические лотки, чтобы отражать свет обратно в комнату сауны, а металлические лицевые пластины, предназначенные для защиты пользователя сауны, фактически блокируют передачу инфракрасного излучения. Эти керамические обогреватели могут содержать цемент и асбест. Другой тип керамического обогревателя имеет высокое содержание стекла, в котором используются вогнутые керамические обогреватели, способные распространять инфракрасные тепловые волны по схеме 180º.Эти керамические обогреватели одинаково излучают дальний инфракрасный свет в диапазоне от 5 до 15 микрон и могут иметь температуру поверхности от 350 до 400 ° F. Уровни ЭМП в этих саунах высоки из-за недостаточного экранирования ЭМП неизолированного провода и неизолированной металлической поверхности. Существенная проблема с керамической каменкой в ​​сауне заключается в том, что она становится слишком горячей и может вызвать ожог, если вы подойдете слишком близко. По мере старения эти обогреватели могут образовывать тонкие линии и трещины, которые могут превратиться в вишнево-красный древесный уголь, что представляет очевидную опасность возгорания, если их не заменить своевременно в период от 2 до 5 лет.Эти вишнево-красные древесные угли, образующиеся на керамических излучателях, становятся настолько горячими, что опаливают спинки саун. К сожалению, технология не разработала датчик аварийного отключения, чтобы предупреждать пользователей о дефектах керамики. Количество тепла, исходящего от керамического нагревателя, создает конвекционную среду, вызывающую нагрузку на тело, ограничивающую желаемую пользу для здоровья и выделение пота. Слишком жарко в сауне также ограничивает ваш комфорт и ограничивает время, проведенное в сауне. Полоса пропускания дальнего инфракрасного света в керамических нагревателях настолько широка, что польза для здоровья, которую вы получаете от каждого сеанса сауны, ограничена.
2. Следующий тип нагревателя, который вы можете увидеть, — это нагреватели из стали / инколоя :
   По конструкции похожи на керамические нагреватели. Стальные стержневые нагреватели из инколоя являются наименее дорогими нагревателями на производственном уровне. Обычно они изготавливаются из инколоя, стали и кварцевого песка, который имеет тенденцию закоротить резьбовые вставки, соединяющие ток с нагревателем. Эти обогреватели очень сильно нагреваются и всегда имеют отражатели, отражающие свет в комнату и защищающие окружающие поверхности от потенциальной опасности возгорания.Недостатком этого излучателя является то, что высокая температура укорачивает дальнюю инфракрасную волну ниже 5 микрон. Эти инфракрасные обогреватели используются во многих коммерческих приложениях, таких как отверждение краски, коммерческое общественное питание, для обогрева внутренних и наружных помещений и многих других. Стержневые нагреватели Incoloy имеют короткий срок службы, обычно от 1 до 2 лет, а уровни ЭДС высоки из-за недостаточного экранирования ЭМП и неизолированной металлической поверхности. Керамические обогреватели и обогреватели Incoloy никогда не следует размещать на полу сауны. Спектр инфракрасного света, создаваемый излучателями тепла incoloy, слишком широк, чтобы действительно максимизировать эффективность использования сауны, и используются только несколькими производителями.Конструкция сауны из керамики или стали с инколой ограничивает воздействие прямого инфракрасного излучения на плечи, шею и голову. Вы действительно хотите убедиться, что вы максимально увеличиваете воздействие биофотонного излучения дальнего инфракрасного диапазона на клетки кожи.
3. Углеродные панельные обогреватели дальнего инфракрасного диапазона .
   Сегодня сауны не только входят в стандартную комплектацию тренажерных залов, спа-салонов и отелей, но и инфракрасные сауны регулярно используются в больницах и университетских клиниках. В начале 2000-х купание в инфракрасной сауне превратилось в обычную форму лечения, дополняющую все: от физиотерапевтических мероприятий, сердечных заболеваний и болезней кровообращения до дополнительного лечения рака и лечения паразитов Лайма, токсичности плесени, токсичности металлов и множество других недугов.Я подробнее расскажу об этом в разделе «Польза для здоровья» на нашем веб-сайте. Ваше тело эффективно и эффективно поглощает инфракрасный свет с размером 9,4 микрона именно потому, что человеческое тело излучает дальний инфракрасный свет с размером точно 9,4 микрон в виде тепла тела. Совершенно верно, весь смысл использования сауны в дальнем инфракрасном диапазоне состоит в том, чтобы поглощать тепло тела. Имеет смысл, что если вы заряжаете тело собственной энергией, ваше тело, в свою очередь, будет обладать всей энергией, необходимой для приведения тела к уровню гомеостаза.Выбирая обогреватель, вы действительно хотите получить максимальную пользу для здоровья в кратчайшие сроки. Когда вы будете делать покупки у многих компаний, производящих сауны с дальним инфракрасным диапазоном, вы захотите спросить:

«Какова ширина полосы дальнего инфракрасного света, излучаемого вашими каменками и как часто?»

Более короткие и длинные волны дальнего инфракрасного диапазона с полосой пропускания от 5 до 15 микрон не имеют практически никакой пользы для здоровья, поскольку они не так быстро поглощаются и проходят не так глубоко, как надлежащая ширина полосы дальнего инфракрасного излучения 9,4 микрон.

Обогреватели из углеродного волокна стали огромным технологическим изменением в индустрии саун, которое обеспечило более равномерное распределение тепла и решило проблемы безопасности, связанные с перегревом керамических элементов и горячих точек, которые могли опалить стены и спинки сауны. Податливость углерода означала, что площадь поверхности могла быть увеличена для более полного покрытия всего тела при размещении вокруг тела для зарядки от ячейки к ячейке. Углеродные обогреватели также сделали использование сауны более энергоэффективным, что обошлось владельцам вдвое меньше, чем традиционная сауна.Внедрение панелей из углеродного волокна представило более безопасный и эффективный способ доставки дальнего инфракрасного излучения, более близко подходящего к человеческому телу. Многие инфракрасные углеродные нагревательные панели для саун, представленные на рынке, используют первую технологию углеродных панелей, которая была представлена ​​примерно в 2007 году. Первые углеродные нагреватели, которые все еще используются сегодня, являются наименее дорогими углеродными нагревательными панелями. Эти нагреватели излучают полосу дальнего инфракрасного света от 5 до 15 микрон с концентрированным излучением желаемых 9,4 микрон примерно в 50% случаев.

В последние годы CelebrationSaunas.com, Inc. и Golden Designs, Inc. разработали технологию Biophoton, наноуглеродного нагревателя, которая в 87% случаев дает желаемый 9,4 микрон света. Выбирая сауну, исследуйте множество производителей саун. Хороший способ выделить каждую компанию и качество их каменок для сауны — это спросить: «Каков микронный диапазон у ваших каменок?»

Типы угольных обогревателей:

Углеродные обогреватели первого поколения: I Если диапазон микрон угольных обогревателей составляет от 5 до 15 микрон, вы смотрите на обогреватели 1-го поколения.Нагреватели 1-го поколения имеют большую поверхность, чем их керамический аналог, и изготавливаются путем пропитки углерода между двумя листами из стекловолокна. Выходная мощность ЭДС на этих нагревателях может превышать 100 мГс. Ожидаемый срок службы этой старой технологии обогревателя составляет около 2 лет.

Технология углеродного нагревателя второго поколения , микронный диапазон сузился до 7–14 микрон. Эти нагреватели сделаны из того же стекловолокна, что и его предшественник, но вместо них используются наноуглеродные чернила. Из-за требований промышленности, выходная мощность ЭДС на этих нагревателях значительно ниже и составляет от 10 до 35 мГс в зависимости от производственных спецификаций.Хорошая идея — спросить, какой уровень ЭМП в выбранной вами сауне. Срок службы этих обогревателей составляет около 5 лет.

Технология углеродного нагревателя третьего поколения и технология наноуглеродного нагревателя 2-го поколения соответствуют технологии Low EMF. Диапазон микрон еще сузился от 8 до 10 микрон, а уровни ЭДС ниже 10 миллигаусс (мГс). Это самые распространенные каменки, используемые в домашних саунах. Эти угольные обогреватели достаточно долговечны, чтобы прослужить 50 лет.

Четвертое поколение и новейшая технология обогревателей .Если вы смотрите на нагреватели для сауны размером от 8 до 10 микрон, излучающие ровно 9,4 микрон дальнего инфракрасного света в 87% случаев, а уровни ЭМП близки к 0 или 0,3 , вы смотрите на новейшую технологию Biophoton, Nano-Carbon. имеется в наличии. Обогреватели Biophoton Nano-Carbon тонкие, широкие и легкие. В этих обогревателях используются все нетоксичные материалы, они имеют чрезвычайно низкий уровень ЭДС и очень энергоэффективны. Нагреватели для саун Biophoton Nano-Carbon относятся к больничному классу, где требуется ЭМП, равное 0, поскольку мы действительно сталкиваемся с клиентами, чувствительными к ЭМП.Обогреватели дальнего инфракрасного диапазона с нано-углеродом Biophoton чрезвычайно долговечны и имеют средний срок службы 50 лет.

По мере того, как вы ходите по магазинам, вам нужно будет искать обогреватели, которые максимально увеличивают пиковую мощность излучения человека в 9,4 микрон дальнего инфракрасного света. Биофотонная инфракрасная сауна позволит вам потеть быстрее при значительно более низких температурах, поскольку идеально настроенный дальний инфракрасный свет вибрирует через тело, заряжая все клетки на своем пути. Дальний инфракрасный диапазон, применяемый к молекулам воды в наших телах, возбуждает молекулу, вызывая разрушение ионных связей и высвобождение инкапсулированных токсинов.Это же излучение в дальнем инфракрасном диапазоне увеличивает ваше ядро ​​до повышения иммунитета, субфебрильной лихорадки и бодрящего токсина, выделяющего пот, более комфортно, чем когда-либо прежде.

Для нас непрерывное производство означает изготовление обогревателей собственными силами. Наша фабрика производит наши собственные нагревательные панели для саун Biophoton Zero EMF вместо того, чтобы полагаться на стороннюю организацию, гарантирующую использование только высококачественных нетоксичных материалов. Эти биофотоны — основа нашей разработки обогревателей.Нам нужен обогреватель, который принесет вам максимальную пользу для здоровья в кратчайшие сроки. Мы поставили перед собой задачу создать обогреватель, который создает эти необходимые биофотоны для исцеления вашего тела изнутри, но при этом достаточно прочный, чтобы прослужить долго в будущем (средняя продолжительность жизни 50 лет). Плодом наших усилий является наша эксклюзивная ультрасовременная технология биофотонного наноуглеродного обогревателя, которая излучает инфракрасный свет Biophoton в дальнем инфракрасном диапазоне с разрешением 9,4 микрон со скоростью 87%, обеспечивая максимальную пользу для вашего здоровья в кратчайшие сроки.По мере того, как нежные, успокаивающие биофотоны проникают в организм, они заряжают каждую клетку до максимальной емкости, позволяя каждой клетке достичь уровня гомеостаза. Многие из наших клиентов говорят нам, что они чувствуют разницу в своей коже, боли, энергии и сне всего за один сеанс.

Наши нагреватели Biophoton производятся с 7 слоями сжатия. Это изолирует углерод в середине этих слоев и снижает выход ЭДС. Мы используем противоположный слой ЭДС на задней стороне нагревателя, чтобы нейтрализовать ЭДС, исходящую от передней части.Наши домашние сауны выделяют 10 мг на обогревателе и 5 мг на скамейке. Наши коммерческие сауны для больниц излучают 1,6 мг на обогревателе и 0,3 мг на скамейке.

Все сауны Celebration построены с использованием новейшей технологии инфракрасной сауны Biophoton Nano-Carbon, и, чтобы сделать наши сауны безопасными, мы дополнительно снижаем уровни ЭМП за счет использования надлежащей сертифицированной UL проводки с прочной изоляцией, экранированием от ЭМП и стальными электрическими компонентами. . То, как ваша сауна подключена, напрямую влияет на выход ЭДС.Все наши сауны поставляются с проводкой и компонентами, сертифицированными UL. Для всех вас, электриков, шнур питания для наших саун сертифицирован UL 16AWG и устойчив к высоким температурам. Наше напряжение основано на 120 В 60 Гц. Отклонение мощности составляет +5% / — 10% и более стабильно, чем у наших конкурентов. Угольные обогреватели с более высокой мощностью имеют более высокую температуру поверхности, что обеспечивает лучшую производительность нагрева в определенном диапазоне 9,4 микрон. Поэтому мы используем максимальное количество нагревателей мощностью 300 Вт во всех наших моделях сауны.Чем больше каменок в сауне, тем меньше мощности вы должны распределить на каждую каменку. Меньшее количество нагревателей на 300 Вт по сравнению с более 200 нагревателей дает больше преимуществ, когда доступная мощность сауны одинакова.

Ничего из этого было бы невозможно без нашего глубокого убеждения, что сауны в дальнем инфракрасном диапазоне приносят огромную пользу для здоровья каждому, кто ими пользуется. Мы проектируем каждый элемент нашей сауны с учетом качества, долговечности и безопасности. Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один.

Ошибка № 4 Покупка сауны без сертификатов по электрооборудованию

Ошибка конкурентов — использование дешевых конфигураций проводки; которые не экранированы и плохо изолированы, а также тонкие провода, не рассчитанные на то, чтобы выдерживать электрическую нагрузку, необходимую для сауны. Облегченная проводка с тонкой изоляцией не выдерживает длительного срока службы, и вы можете рассчитывать на замену перегруженных компонентов. Эти новые импортеры могут также совершить ошибку, имея незакрытый центральный процессор, преобразователи мощности, соединительные блоки и реле на печатных платах.Избыточное тепло от открытых электрических компонентов может высушить древесину. Открытые электронные компоненты и деревянный ящик откровенно равны по пожарной опасности.

«Производство безопасных саун лежит в основе того, что мы делаем. Я ищу, соответствуют ли электрические соединения нормам и стандартам безопасности ETL. Убедитесь, что все нагревательные панели источника питания соответствуют всем стандартам и нормам ETL. Чтобы сделать наши сауны безопасными, мы дополнительно снижаем уровни ЭМП за счет использования соответствующей сертифицированной UL измерительной проводки с усиленной изоляцией, экранированием от ЭМП и электрическими компонентами в стальном корпусе.То, как ваша сауна подключена, напрямую влияет на выход ЭДС. Все наши сауны поставляются с проводкой и компонентами, сертифицированными UL. Кабель питания для наших саун сертифицирован UL 16AWG и устойчив к высоким температурам. Наше напряжение основано на 120 В 60 Гц. Отклонение мощности составляет +5% / — 10% и более стабильно, чем у наших конкурентов. Угольные обогреватели с более высокой мощностью имеют более высокую температуру поверхности, что обеспечивает лучшую производительность нагрева в определенном диапазоне 9,4 микрон. Поэтому мы используем максимальное количество нагревателей мощностью 300 Вт во всех наших моделях сауны.Чем больше каменок в сауне, тем меньше мощности вы должны распределить на каждую каменку. Меньшее количество нагревателей мощностью 300 Вт по сравнению с нагревателями мощностью 200 Вт дает больше преимуществ при одинаковой мощности сауны ». Дэвид Ченг — Golden Designs, Inc.

Качество сауны зависит от установленного компонента. И, безусловно, есть много импортеров саун, которые в настоящее время находятся в той же ситуации, в которой я был много лет назад, без контроля над производственным процессом или качеством своей продукции.

Электрические сертификаты важны при покупке сауны Законы требуют сертификации электрического оборудования для обеспечения безопасности во многих странах по всему миру и требуют, чтобы эти сертификаты присутствовали на каждом элементе электрического оборудования. Электрическая сертификация гарантирует, что ваша сауна проверена на соответствие стандартам безопасности и производительности. Большинство из нас не замечают значков безопасности почти на всей нашей электронике, но без списка агентства по безопасности нет доказательств того, что продукт соответствует стандартам по электротехнике и безопасности.Так что поискать их — хорошая идея.

Хотя это маловероятно, риск покупки несертифицированной сауны все же существует. Индустрия сауны в дальнем инфракрасном диапазоне относительно небольшая и новая в Соединенных Штатах. Новые бренды, не имеющие опыта в международном бизнесе, могут совершить серьезные ошибки, давая указание производителям сделать вашу сауну. Эти ошибки новичков могут повлиять на качество и безопасность вашей сауны. Зная, как долго компания работает, владеют ли они производственными мощностями и какие электрические сертификаты они имеют, следует учитывать при принятии решения о том, у какой компании покупать сауну.

В Celebration Saunas мы гордимся соблюдением самых высоких стандартов качества и безопасности в отрасли, потому что мы делаем вашу безопасность приоритетом №1. Наши сертификаты гарантируют, что наши инфракрасные сауны соответствуют уровню качества строительства, а также стандартам безопасности и производительности. Компания Celebration Saunas является партнером крупнейшего американского производителя инфракрасных саун в стране. Мы владеем 3 производственными предприятиями в Китае и ежегодно импортируем 12 000 саун.Мы ведем инвентаризацию 4000 саун единовременно. Сравнивая компании, убедитесь, что они имеют соответствующие сертификаты безопасности. Сауны Celebration были протестированы и одобрены агентствами по безопасности, и наши сауны имеют сертификаты CE и ETL и результаты тестирования UL. В Celebration Saunas мы перечисляем наши сертификаты безопасности на нашем веб-сайте, и их можно найти ниже.

СТАНДАРТЫ INTERTEK ETL SEMKO ДЛЯ СОЕДИНЕННЫХ ШТАТОВ И КАНАДЫ

1. Электрические испытательные лаборатории (ETL) были основаны в 1896 году Томасом Эдисоном и являются одной из старейших лабораторий по проверке безопасности продукции в мире.Сертификация ETL и ETL-C гарантирует вам, что все модели саун At Celebration Saunas были протестированы на соответствие американским и канадским стандартам безопасности и производительности, что гарантирует безопасность, надежность и хорошее качество продукции. ETL certificate_6225
   ETL для 6215 и 6315 плюс другие
   Сертификат ETL (6254, 6354, 6264, 6273 и т. д.)
   Для получения дополнительной информации о Celebration Saunas Certification 1 & ETL Certification 2.
2. Проверено UL
3. Если продукт имеет этот Знак, это означает, что UL нашел этого представителя образцы этого продукта соответствуют требованиям безопасности UL.Эти требования в первую очередь основаны на собственных опубликованных стандартах безопасности UL. Celebration Saunas Celebration Saunas Отчет Underwriters Laboratories
4. ЕВРОПЕЙСКИЕ СТАНДАРТЫ БЕЗОПАСНОСТИ, СЕРТИФИЦИРОВАННЫЕ CE
5. Знак CE является обязательным требованием для продуктов, продаваемых на европейском рынке. Наша сертификация ETL показывает, что наши продукты для саун соответствуют всем национальным стандартам, таким как ANSI, CSA, CGA, IEC, NFPA, NSF и UL для электрических, медицинских устройств и других продуктов, что гарантирует общественную безопасность. Знак CE идентифицирует продукт как соответствующий требованиям по охране здоровья и безопасности, изложенным в европейском законодательстве, и является обязательным для оборудования, работающего в Европейском Союзе (ЕС).
6. В Celebration Saunas мы активно участвуем в повседневной работе наших американских заводов в Китае, у нас есть 3 завода по производству саун. Мы осуществляем непрерывный контроль проектирования, тестирования и производства наших саун. Мы закупаем всю нашу древесину из Канады, используя только самые высокие сорта болиголова и западного красного кедра. Мы сушим древесину в печи в течение четырех дней, чтобы сжечь любые смолы и масла, которые могут испаряться во время посещения сауны, а также сохранить ее прочность с течением времени. Древесина: фитосанитарный сертификат страны происхождения. Мы используем только нетоксичные клеи, морилки или прозрачные покрытия.Отчет о пятнах и клее за 2007 год, отчет Glue_Test за 2013 год. Работая с нашими дизайнерами и инженерами, мы разработали наши передовые обогреватели Biophoton, в которых 87% излучаемого нами дальнего инфракрасного света производится с точностью 9,4 микрона, что соответствует излучению вашего тела в дальней инфракрасной области в виде тепла тела на 9,4 микрон, максимально увеличивая пользу для здоровья в кратчайшие сроки.

Ошибка № 5 Игнорирование дебатов по ЭМП

С тех пор, как мы все начали использовать сотовые телефоны, ЭМП было спорной темой в отношении биологического воздействия ЭМП на организм.Легко понять путаницу и противоречие, поскольку существует два типа ЭМП. Ионизирующие и неионизирующие.

Электромагнитные поля (ЭМП) составляют нашу Вселенную. Все во Вселенной связано положительным и отрицательным зарядом. Эти энергетические волны обладают способностью ионизировать ДНК или нет. Неионизирующие ЭМП безопасны, так как не способны изменять ДНК.

ЭМП повсюду вокруг нас. Электрические приборы, которые мы используем, наши компьютеры, беспроводные модемы, которые мы считаем такими удобными для доступа в Интернет, наши беспроводные телефоны, радиочасы у наших кроватей, наши фены, мобильные телефоны и даже проводка в стенах наших домов постоянно находится в рабочем состоянии. производит ЭМП на гораздо более высоком уровне, чем в инфракрасной сауне.

Мы знаем, что СНЧ или чрезвычайно низкая ЭДС, обнаруживаемая только вблизи высоковольтных линий электропередач, ионизируют и действительно могут вызывать изменения в ДНК. Нередко можно найти в этих местах следы людей, демонстрирующих симптомы сильного воздействия ЭДС от депрессии до рака. Солнечный ожог — еще один пример ожога ионизирующим электромагнитным излучением, который, как мы знаем, может вызывать изменения ДНК. КНЧ (очень низкая частота) ЭДС не встречается в инфракрасной сауне.

ЭДС в инфракрасной сауне не ионизирует и не может изменять ДНК.

Обширные исследования за последние 20 лет пришли к выводу, что нет убедительных доказательств того, что воздействие неионизирующих ЭМП представляет риск для здоровья. Хотя текущие научные данные не дают однозначных ответов относительно ЭМП, существует достаточно неопределенности, чтобы некоторые люди хотели уменьшить свое воздействие всех ЭМП.

ПОЧЕМУ ВАЖНЫ ИНФРАКРАСНЫЕ САУНЫ С НИЗКОЙ ЭДС И НИЗКОЙ ЭЛЬФА?

Поскольку мы являемся крупнейшим производителем и импортером инфракрасных саун, ваше здоровье и безопасность являются нашим приоритетом номер один.Все сауны Celebration построены с использованием новейшей технологии инфракрасных саун Biophoton Nano-Carbon, и, чтобы сделать наши сауны безопасными, мы снижаем уровни ЭМП за счет использования проводки надлежащего калибра с усиленной изоляцией, экранированием от ЭМП и стальными электрическими компонентами. В Celebration Saunas мы используем слой ЭМП, противоположный задней стороне каменки, чтобы нейтрализовать ЭМП, исходящую спереди. Наши домашние сауны выделяют 10 мг на обогревателе и 5 мг на скамейке. Наши коммерческие сауны для больниц излучают 1.6 мг на обогревателе и 0,3 мг на скамейке.

Примерно 3% населения чувствительны к ЭМП и могут испытывать потерю памяти, депрессию, потерю энергии, раздражительность, неспособность концентрироваться, ослабленную иммунную систему, хроническую усталость, головные боли. Если это вы, было бы важно выбрать коммерческую / медицинскую сауну с нагревателями со сверхнизким или близким к нулю ЭДС.

Ниже приводится 6-минутное видео, в котором рассказывается об опасностях электромагнитного излучения в вашем доме, представленное доктором Дж.Магда Хавас, ведущий исследователь окружающей среды из Университета Трент, Онтарио https://youtu.be/aAnrmJ3un1g

Ошибка № 6 Лай не на то дерево.

Вам не нужна сауна из ядовитой древесины, древесины мягких пород, не подходящей для структурной целостности, древесины с сучками или древесины, которая поглощает тепло, что делает сауну неудобной.

При покупке сауны в дальнем инфракрасном диапазоне доступно множество вариантов дерева.Древесина, из которой сделана ваша сауна, способствует повышению качества и долговечности ваших инвестиций. Ниже приведены характеристики различных пород дерева, из которых строится большинство инфракрасных саун, представленных на рынке. Это поможет вам выбрать правильную древесину.

Канадский красный кедр — обычная древесина для традиционных саун, но в условиях дальнего инфракрасного диапазона мы должны сушить древесину в печи, чтобы сжечь смолы и масла, которые могут выделять газ. В правильно построенной сауне в дальнем инфракрасном диапазоне кедровое дерево не должно иметь кедрового аромата, который мы ассоциируем с кедровым сундуком или кедровым шкафом.Кедровый аромат содержит такие вещества, как цедрен и терпинеол, оба из которых могут вызывать сенсибилизацию человеческого тела и вызывать реакцию со временем. Основная цель технологии дальнего инфракрасного диапазона — выведение токсинов из организма, поэтому мы не хотим вносить новые токсины в среду сауны в дальнем инфракрасном диапазоне. Большинство производителей саун постепенно отказываются от использования кедра в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне. Те из нас, кто использует кедр, просто не в традициях для людей, которые привыкли к паровой сауне или сауне в стиле «горячий рок».Кедр — прекрасное традиционное дерево, из которого получается великолепная мебель, но оно может быть подвержено царапинам или вмятинам из-за своей мягкой природы. Комплекты для сауны в дальнем инфракрасном диапазоне из кедра могут продлить срок службы вашей сауны при использовании на открытом воздухе, поскольку она очень прочна в отношении устойчивости к гниению и имеет некоторую устойчивость к атакам насекомых.

Осина гипоаллергенна и не трескается. Эта мягкая заболонь имеет самую низкую прочность на раздавливание — 4 250 фунтов силы, что может привести к проблемам в процессе транспортировки, поскольку она плохо выдерживает давление, и ваша сауна может прибыть с непоправимой вмятиной.Осину лучше всего использовать в помещении сухой сауны, поскольку она портится во влажных условиях и подвержена гниению при интенсивном использовании. Осина не подходит для использования на пару или на открытом воздухе.

Липа может вырасти до 90 футов в высоту с диаметром ствола 3 фута. При весе около 26 фунтов на кубический фут высушенной на воздухе древесина имеет коричневый цвет, а в некоторых случаях может быть почти белым. Эта характерная для заболони мелкозернистая древесина — одна из причин, по которой липа всегда была предпочтительной древесиной для резчиков. Острый нож или долбленка скользят по ней, как будто режут масло.Коренные американцы много веков назад использовали липу для вырезания масок. Его прочные волокна также использовались для изготовления шнура, веревки и нити. Безликая белесая древесина Basswood не расколется и не расколется во время резьбы и легко приобретет цвет. Липа — это гипоаллергенная древесина без сучков. Липа не деформируется и не сгибается при изменении температуры. Его необходимо просушить до максимальной влажности 8 процентов, чтобы сохранить целостность конструкции. Низкая твердость липы делает ее идеальной для ручных инструментов. Липа не стирает пятен.Сегодня из липы производят коробки, мерки, ящики, игрушки и скрытые детали мебели. Из-за своего мягкого характера не рекомендуется для использования в таких конструкциях, как сауна.

Канадская тсуга западная
Процветает в глубоких влажных лесах северо-запада Тихого океана и составляет почти 60% спелых прибрежных лесов Орегона, Вашингтона и Британской Колумбии, расположенных на востоке от Монтаны и на юге. как Сан-Франциско. Болиголов — самый красивый из всех хвойных пород.Цвет варьируется от кремово-белого до желтовато-коричневого с небольшими различиями между заболонью и лиственной древесиной. Он похож на сосну, но его древесина тверже, прочнее, не содержит смол и имеет прямую мелкую зернистость, которая приобретает шелковистую, отражающую гладкость, что делает ее популярной для облицовки панелей, полов, дверей, шкафов и мебели. Деревья болиголова возрастом 500 лет могут достигать 200 футов в высоту и 8 футов в диаметре.

Болиголов — идеальный строительный вид не только для саун, но и для строительства большей части Америки.С 1940-х годов древесина болиголова использовалась в большинстве деревянных каркасных домов из-за своей устойчивости к термитам, надежной фиксации гвоздей и шурупов и способности болиголова становиться сильнее со временем. Это один из немногих источников крупной чистой древесины в лесной промышленности, который со временем может усложняться. Сильный характер болиголова делает его устойчивым к образованию рубцов на поверхности, что делает его идеальной древесиной для мебельных изделий, которые необходимо перевозить.

Hemlock не содержит смолы, не имеет запаха и доступен в очень больших размерах без сучков.Он весит около 29 фунтов на кубический фут в воздушной сушке. Тсуга западная, в отличие от пихты дугласовой, не расколется, если обработать ее против волокон. Эта универсальная древесина захватывает шурупы и принимает любые клеи, краски, морилки или прозрачную отделку с более удовлетворительными результатами, чем многие виды древесины, которые мы обсуждали.

Гипоаллергенные свойства, привлекательность, износостойкость, простота обработки и отделочные качества тсуги западной делают ее идеальной для строительства саун в дальнем инфракрасном диапазоне. В Celebration Saunas мы используем чистейшую древесину болиголова; B & BTR SEL, C SEL, D SEL (Western Wood Products Assoc., Чистовые марки США) или канадские марки № 2 CLR и BTR, № 3 CLR и № 4 CLR. Наша древесина сушится в печи до влажности 8%. Низкая стоимость болиголова из-за его широкой доступности и обычного использования в зданиях помогает сделать получение преимуществ дальнего инфракрасного диапазона доступным и доступным для тех, кто больше всего в нем нуждается.

По мере того, как мы сужаем количество древесных пород на основе важных свойств, характерных для использования в сауне, мы обнаруживаем, что Hemlock является идеальным выбором как по своим гипоаллергенным свойствам, так и по соответствующему балансу веса и прочности и минимальной усадке.Другие производители саун в дальнем инфракрасном диапазоне выбирают другую древесину, такую ​​как липа или осина, но эта древесина очень мягкая, часто плохо удерживает гвозди и больше подходит для резьбы, а не для долговечной конструкции кабины сауны.

Не выбирайте сауну из сучковатой древесины или древесины, которая, как известно, значительно расширяется под воздействием воды и влаги. Будьте осторожны, чтобы не использовать древесину, которая будет поглощать столько тепла, что при повышении температуры в сауне древесина будет ощущаться неприятно горячей. Дуб, гикори, магнолия, береза, вяз, эвкалипт и платан — плохой выбор для строительства сауны.

Без пятен! Никакого масла! Никаких химикатов! Какую бы древесину вы ни выбрали для сауны, оставьте ее необработанной и натуральной. Любые пятна, химические вещества или масла, нанесенные на внутреннюю древесину, могут вызвать выделение вредных токсинов в сауну.

Основная цель инфракрасной сауны — детоксикация. Мы не хотим использовать древесину, которая выделяет токсины или аллергены во время нагрева и охлаждения сауны. Нам нужна гипоаллергенная древесина, достаточно прочная, чтобы выдерживать долгое время, которая поддерживает комфортную температуру для роскошного спа-салона в уединении вашего дома.

Ошибка № 7 Выбор слишком сложной системы сборки, системы сборки, требующей инструментов, или системы сборки, которая может повлиять на ваше здоровье.

До того, как мы начали наше производственное партнерство, Celebration Saunas установила более 1000 инфракрасных саун от большинства крупных производителей страны. Я знал, что мы можем использовать этот опыт, когда мы заключили партнерство с Golden Designs, Inc., чтобы произвести самые надежные с точки зрения конструкции, удобные для установки и наиболее эффективные из доступных саун в дальнем инфракрасном диапазоне, и это то, что мы намеревались достичь.

Исходя из опыта установки, мы понимаем, насколько обидно тратить бесчисленные часы, пытаясь компенсировать сауну, которая изготовлена ​​криво или неровно, или опасаясь, что сауна может сломаться из-за слишком тонкой конструкции.

Мы поклялись, что, прежде всего, наши сауны будет приятно установить. Мы постарались использовать системы сборки, которые сохраняли структурную целостность сауны, но могли быть собраны без каких-либо инструментов.

Самоблокирующаяся конструкция стены устраняет наиболее распространенные проблемы при установке сауны в дальнем инфракрасном диапазоне, такие как неровные стены, необработанная древесина, появляющаяся на внешней стороне сауны, или обработанная окрашенная древесина, появляющаяся на внутренней стороне сауны.

При использовании конструкции с болтом и анкером вы рискуете поцарапать сауну, а при использовании конструкции с магнитом вы рискуете повлиять на работу медицинских устройств, например, кардиостимуляторов.

Пряжка в сборе часто выбирают из-за ее простоты. Без инструментов вы закрепите стены с помощью направляющих для пола и выровняете стены, пряжки соединят ваши сауны и обеспечат прямую посадку, на которой не будет никаких линий пятен или необработанной древесины, видимых на внешней стороне, связанной с сборкой болтов. В вашей сауне каждый раз будет идеальный монтаж без инструментов. Некоторые критикуют эстетику пряжек, другим нравится характер. Одно можно сказать наверняка, пряжку проще всего собрать и сломать.

Система блокировки использует скользящие охватываемые и охватывающие направляющие между внутренней и внешней стенками. Подобно другим фиксаторам, стены сауны легко встают на место, обеспечивая бесшовную и идеально выровненную посадку. Блокировочные узлы также не требуют инструментов и обычно включают систему пряжек в задней части сауны, чтобы создать более прочную и выровненную конструкцию. Блокировка в сборе обеспечивает чистый гладкий вид, поэтому оборудование кажется невидимым. Celebration Saunas использует как узел пряжки, так и узел блокировки во всех наших моделях сауны.

Магнитные сборочные системы . Celebration Saunas не использует и не рекомендует эту сборку, потому что сильные магниты могут мешать работе кардиостимуляторов и дефибрилляторов. Риск просто слишком велик. Многие люди, покупающие сауну, стремятся поправить здоровье своего сердца. Если вы предрасположены к сердечным заболеваниям или вам заменили клапан или установили кардиостимулятор или дефибриллятор, держитесь подальше от этого узла, поскольку он может помешать работе этих устройств.На самом деле, ваша сауна должна прослужить всю жизнь, поэтому выберите сауну, в которой вы сможете пользоваться, чувствовать себя комфортно и любить смотреть всю оставшуюся жизнь.

Системы сборки болтов и анкеров: Это единственная система сборки, для которой требуются инструменты. Система болтов и анкеров требует, чтобы каждый винт на каждой стене имел одинаковое давление для правильного выравнивания сауны. Как и в большинстве саун, сборка занимает считанные минуты, в то время как эти винты требуют вечной регулировки.В итоге я обошел сауну, чтобы ослабить и затянуть винты для идеальной посадки, чтобы устранить линии пятен внутри шкафа и необработанную древесину, которые были видны снаружи из-за смещения шкафа. На пути к каждому отдельному винту я немного поцарапал деревянную поверхность снаружи винта.

Что влечет за собой установка?
Установка сауны после ее получения заключается в том, чтобы просто распаковать панели сауны и разместить их в комнате, куда будет помещена сауна.Когда начинается сборка, обязательно ознакомьтесь с руководством по сборке или посмотрите наши видеоролики по сборке сауны. Вы всегда начинаете с того, что кладете пол достаточно далеко от стены, чтобы вы могли перемещаться по сауне. Вы будете возводить либо переднюю, либо заднюю стену в зависимости от выбранной модели сауны и с помощью направляющих для мужчин / женщин для крепления боковых стен. После того, как шкаф для сауны будет полностью собран, вам нужно будет поставить крышу на него. Здесь вы протянете существующие шнуры питания и разъемы панели управления, доступные в верхней части стены, через крышу, чтобы подключиться к блоку питания.У вас будет от 3 до 8 таких подключений в зависимости от размера сауны. Аналогичные соединения необходимо будет сделать под скамейками в задней стене. После того, как вы выполнили все соединения, вы можете установить скамейку, подключить сауну и начать проверку ее функционирования.

Видеогиды по сборке сауны

Мы всегда были заинтересованы в том, чтобы дать нашим клиентам незабываемые впечатления, душевное спокойствие и инфракрасную сауну, которая выдержит испытание временем. Благодаря нашим усилиям по постоянному созданию новых и лучших методов установки и из-за нашего желания поделиться тем, что мы узнали, со всем миром, мы стали признанными лидерами мнений в отрасли, особенно в том, что касается производства саун в дальнем инфракрасном диапазоне.

Ошибка № 8 при оплате доставки или обслуживания подъемной двери.

Все сауны Celebration доставляются БЕСПЛАТНО в континентальную часть США с БЕСПЛАТНОЙ услугой Lift Gate по цене от 400 до 600 долларов. Стандартная процедура — отправить инфракрасную сауну в течение 24-48 часов с момента получения вашего заказа и авторизации оплаты. Вы можете запланировать прибытие в сауну в любое время после стандартного графика доставки в 7–14 дней. Грузовик будет оборудован подъемными воротами и домкратом для поддонов, чтобы облегчить снятие поддонов при доставке на бордюр.

Celebration Saunas использует современную упаковку, чтобы гарантировать безопасное прибытие в вашу сауну. Ваша сауна будет доставлена ​​в 1-5 коробках, упакованных в термоусадочную пленку, обвязанных ремнями и на паллетах, чтобы защитить сауну от повреждений при транспортировке. Важно знать, как поставляется ваша сауна. Если ваша сауна штабелирована или не стоит на поддоне, вы можете ожидать повреждения при доставке.

Защитите свои вложения, осмотрев картонные коробки на предмет ЛЮБЫХ возможных повреждений, ЗАПОМНИТЕ квитанцию ​​о доставке с указанием любых повреждений упаковки или износа до подписания квитанции о доставке.

Ошибка № 9 Не читая гарантию

Гарантия на сауну в дальнем инфракрасном диапазоне — странная вещь, потому что на первый взгляд все они кажутся почти одинаковыми, но это не так. Выбрать лучшую сауну — значит проверить гарантию. Мы рекомендуем потратить время на то, чтобы прочитать всю гарантию от любого производителя или стороннего реселлера, которого вы рассматриваете. Некоторые гарантии просты, некоторые будут скрыты от просмотра. В некоторых гарантиях говорится, что пожизненная гарантия определяет срок службы сауны как 5 лет, и ее может быть немного сложнее соблюдать, а в некоторых случаях даже не предоставляется большая часть гарантии.Вот здесь и пригодится чтение гарантии. Вы можете ознакомиться с простой гарантией Celebration Saunas здесь.

Большинство производителей саун предлагают гарантию сроком от 5 до 7 лет. В Celebration Saunas мы даем гарантию на вашу сауну, пока вы ею владеете. Мы даем гарантию на все ваши каменки, электронные компоненты, включая панели управления, термостат, блок питания и лампочки, пока вы владеете сауной. Гарантия на стереосистему — 1 год, на дерево — 3 года. Вам никогда не придется платить за запасные части, доставку или обратную доставку всего, что вам нужно, пока вы владеете сауной.Инвестиции в Праздничную сауну — это единовременное вложение на всю жизнь.

Ошибка № 10 Выбор сауны неправильного размера

Размер сауны имеет значение. Это влияет на внешний вид вашего пространства и на то, какие другие элементы вы можете включить в него. Когда вы пытаетесь определить размер сауны, первое, что вам нужно сделать, это определить, для чего сауна будет использоваться. Будет ли он использоваться в течение длительного времени? Будет ли одновременно пользоваться сауной более одного человека? Или в сауне кто-нибудь ляжет?

Следующим фактором, который необходимо учитывать, является форма и дизайн сауны.Некоторые люди предпочитают угловые сауны, поскольку в них больше всего места для скамейки и они занимают мало места, занимая только угол комнаты, в то время как другие предпочитают что-то линейное. При определении формы сауны необходимо учитывать размер и форму вашей комнаты. Иногда в вашем помещении лучше всего подойдет угловая или прямая сауна. Если вам нужна просторная скамейка, вам может пригодиться угловая сауна большего размера. Проведение точных измерений и использование малярной ленты для измерения размеров пола и даже сидение в этом пространстве дадут вам хорошее представление о том, как ваша сауна вписывается в вашу комнату, а также подходит вам.Также важно учитывать препятствия при размещении сауны на ее конечном месте, такие как короткие потолки, коридоры и лестницы. Эти соображения сузят ваш выбор до категории саун: сауны на 1 человека, сауны на 2 человека, сауны на 3 человека, угловые сауны, сауны на 4 человека, сауны на 6 человек, коммерческие сауны.

СОВЕТ ПО РАЗМЕРУ Сауны: Некоторые производители сауны в дальнем инфракрасном диапазоне не указывают точно размеры своих саун. Некоторые сауны могут быть выключены на 6 дюймов и более.Обязательно приобретите копию спецификаций сауны, чтобы узнать точные размеры. Вы можете найти наши спецификации сауны на каждой странице дизайна сауны здесь: www.celebrationsaunas.com/shop/. В праздничных саунах мы никогда не искажаем размер наших саун, потому что мы знаем, сколько планирования уходит на выбор правильной сауны для вашего помещения.

Ошибка № 11 — Покупка сауны, не зная, какие электрические требования необходимы для работы сауны.

Важно учитывать не только размер сауны, но и доступное электричество для использования сауны.Все наши сауны для одного и двух человек нуждаются только в стандартной бытовой розетке и цепи на 15 ампер. Хотя это и не обязательно, мы рекомендуем вам выделить контур для сауны для оптимальной работы сауны. Шнур питания выходит на 9 футов от блока питания, расположенного на крыше сауны, и позволяет подключаться к розетке стандартной высоты. Убедитесь, что вы можете отключить сауну от электросети. Если у вас есть возможность, я рекомендую поставить вилку рядом с крышей сауны для облегчения доступа.

Если ваш клиент ищет более просторную сауну, для наших саун на 3 и 4 человека требуется специальный контур на 120 В / 20 А.Это означает, что в коробке выключателя должно быть достаточно места для нового выключателя, чтобы обеспечить электроэнергию, необходимую для работы сауны.

Ошибка № 12 Покупка аксессуаров

Многие компании предложат вам приобрести такие аксессуары, как спинки, ионизатор кислорода или освещение для цветотерапии. В Celebration Saunas все наши сауны включают в себя все аксессуары, которые вы видите во всех отраслях. Каждая сауна оборудована для воспроизведения музыки либо через вход MP3, либо с AM / FM-радио, CD-плеером с возможностью Bluetooth и бесплатной доставкой с полной пожизненной гарантией, при которой мы оплачиваем запчасти и доставку до тех пор, пока вы владеете сауной.Вы можете узнать больше о наших функциях и аксессуарах для инфракрасной сауны.

Ошибка № 13 Принятие решения исключительно на основе цены

Меня беспокоит, что мне даже нужно упомянуть об этом, но, увы… Я думаю, что должен. Меня всегда сбивает с толку, когда покупатели говорят, что им нужны отличные, супернизкие цены, но они также ожидают отличного качества и обслуживания… .. А?

Сказать что? Однажды я слышал старую поговорку. Это звучит примерно так: «Все ваши клиенты хотят, чтобы вы как бизнес зарабатывали деньги и получали прибыль.Они просто не хотят, чтобы вы на них зарабатывали ». Эта цитата, безусловно, верна для некоторых покупателей, но я считаю, что большинство понимает, что для того, чтобы иметь дело с уважаемой, стабильной компанией, где качество и сервис являются фундаментальными компонентами в производстве и поставке качественных саун с пожизненным обслуживанием, компания должна зарабатывать деньги. . Это означает для всех клиентов. Не поймите меня неправильно. Я не выступаю за то, чтобы компании-производители саун ломали деньги на каждую сауну, а не зарабатывали себе на жизнь.Однако я хочу сказать, что всегда, и я подчеркиваю, ВСЕГДА найдутся компании, которые продадут вам сауну по более низкой цене. Вот почему так много компаний, занимающихся инфракрасными саунами, прекращают свою деятельность. За 10 лет работы в индустрии инфракрасных саун мы буквально стали свидетелями того, как 50 компаний, работающих в дальнем инфракрасном диапазоне, открыли и свернули свой бизнес. И нет, это не преувеличение.

Как бы вы хотели приобрести сауну в одной из этих компаний? Несмотря на то, что цена всегда была и всегда будет важной частью выбора компании-производителя сауны, убедитесь, что это не ваш главный приоритет.Если это так, то вы можете оказаться следующей жертвой ужасного опыта в сауне в дальнем инфракрасном диапазоне.

Ошибка № 14: Неправильная проверка Компания по производству саун

Вы смотрели их онлайн-обзоры? Вы искали какие-либо претензии к компании? Являются ли они членами BBB и каков их рейтинг? Как скоро ты пойдешь в сауну? Как устроены ваши сауны? Какая у вас гарантия? Какая технология обогревателя используется? Какая толщина древесины? Что такое рейтинг ЭМП? Какие аксессуары идут в комплекте с сауной?

Ошибка №15 Не разговаривать с компанией, у которой вы хотите совершить покупку.

Это может быть самая важная информация в этой статье. Почему? Выбранная вами компания по производству сауны сделает или разрушит весь этот опыт. Проконсультировавшись буквально с тысячами клиентов сауны в дальнем инфракрасном диапазоне со всей страны за последние 10 лет, мы увидели хорошие, плохие и уродливые стороны индустрии саун в дальнем инфракрасном диапазоне. Весь наш опыт, касающийся производителей саун, можно подытожить в одном заявлении:

Ничто не может компенсировать плохо построенную сауну.

На самом деле существуют огромные различия от одной компании-производителя саун к другой. Вам не нужно много искать в Интернете, чтобы найти одну за другой ужасные истории про парней из тенистой сауны. Это пятно на лице нашей отрасли, и поэтому очевидно, что это ваше самое важное решение как потребителя.

Вот почему так важно иметь хотя бы базовое представление о конструкции сауны и процессе установки перед покупкой, чтобы вы могли знать, как выглядит качественная сауна и какие вопросы задавать.

Ошибка № 16 Работа с компанией с небольшим инвентарем или без него.

Поскольку мы являемся небольшим импортером саун, трудно обслуживать клиентов с ограниченным ассортиментом. Из-за недостатка инвентаря ваша сауна не будет доставлена ​​вовремя или по доступной цене. Существенная и распространенная проблема для большинства наших конкурентов. В 2014 году мы знали, что партнерство с производителем саун в дальнем инфракрасном диапазоне откроет дверь для работы со всеми и предоставит нам доступ к ежегодному инвентарю из 12 000 саун, чтобы все наши клиенты получали свои сауны своевременно.Наша клиентская база постоянно расширяется, мы можем охватить все больше и больше домовладельцев и владельцев бизнеса, связанного со здоровьем.

Ошибка № 17: Скрытые затраты

Допустим, ваша компания по производству саун только что прислала вам сауну. Естественно, вы очень рады получить свою сауну и использовать ее. Собираешь сауну, идешь подключить ее, а вилка не подходит к розетке. Перед размещением заказа важно не забыть проверить электрические требования, необходимые для вашей сауны.А как насчет налогов? Большинство онлайн-компаний за пределами штата не собирают и не платят налог с продаж для вашего штата, поэтому через несколько недель после получения сауны вы получите по почте письмо от вашего штата с просьбой уплатить государственные налоги за вашу сауну. Это не всегда то, что обсуждается с вашим продавцом, и вы начинаете сердиться из-за того, что вынуждены раскошелиться на дополнительные 200 долларов, на которые вы не планировали. Многие такие сценарии становятся реальностью каждый день… вот чего мы пытаемся избежать.

Наиболее распространенные скрытые расходы:

• Требования к электричеству
• Доставка
• Налог с продаж
• Налог с продаж, взимаемый вашим государством после получения ваших товаров.Я видел это только во Флориде. Флорида требует, чтобы вы платили налог с продаж на собственные товары, приобретенные в Интернете.
• Дополнительные аксессуары

Ошибка № 18: Ориентация на краткосрочную перспективу

Независимо от того, смотрите ли вы на тип, размер, цену или любой другой компонент вашей домашней сауны, вам необходимо принимать решения на основе на долговечность вашей сауны. Прослужит ли мне эта сауна до конца моей жизни или мне нужно будет ее заменить через 5 лет?

Допустим, покупатель сауны выбирает недорогую сауну, даже если ему действительно нужна более дорогая сауна в дальнем инфракрасном диапазоне.Они делают это потому, что сауна будет им изначально стоить на 300–1000 долларов меньше. В течение следующих 5 лет им приходится заменять дорогостоящие детали на нагревателях, похожих на сауну, по цене 200 долларов за штуку, блок питания за 1000 долларов или панель управления и термостат могут стоить до 100 долларов. В какой-то момент детали начинают так сильно ломаться, что тратить деньги на новую сауну экономичнее. Если вы потратите от 300 до 1000 долларов больше, в зависимости от размера сауны и типа каменки, то остаточные расходы, такие как детали сауны и их замена, исчезнут, если вначале вы просто получите инфракрасную сауну с пожизненной гарантией от уважаемой компании.

Теперь я задаю этот вопрос: сэкономил ли этот человек в долгосрочной перспективе хоть какие-то деньги? Что ж, мы все знаем, что ответ — решительное «НЕТ», и на самом деле потребитель потратил примерно на 2000 долларов больше в течение 5 лет, чем он бы, если бы они заранее инвестировали немного больше в высококачественную инфракрасную сауну с дальним инфракрасным излучением. уважаемый производитель.

Ошибка №19: Недоверие к своему кишечнику

Многие из вас, кто сейчас читает это руководство по покупке сауны, готовятся нажать на спусковой крючок в компании по производству саун где-нибудь в стране.В процессе исследования вы получите представление о том, какую компанию, производителя и т. Д. Выбрать сауну. Исходя из нашего опыта, нельзя игнорировать эти чувства. Я не могу сказать вам, сколько людей, с которыми я лично разговаривал, после того, как проект пошел на юг, сказал что-то вроде: «У меня было чувство, что я должен [заполнить пробел], но по причине [заполнить пробел] я решил не… .и теперь я бы хотел иметь. Это не совсем научный подход к покупке сауны, но между компаниями и производителями существуют огромные различия.Если с сауной возникнут проблемы, которые могут возникнуть, вы должны положиться на добросовестность компании, которая отремонтирует вашу сауну и поддержит вас в течение долгого времени после покупки. Сделайте все возможное, чтобы убедиться, что они достойны этого доверия, и, скорее всего, у вас все будет в порядке.