Как правильно запарить веник? Как запарить веник в бане

Как запарить веник для бани. Как правильно запарить веник для бани

Веники из веток являются неотъемлемой частью русской бани. Эта маленькая связка творит в парилке чудеса: сделает расслабляющий массаж или, наоборот, бодрящий. В зависимости от вида растения, они оказывают разный оздоровительный эффект. Но, чтобы сохранить все питательные масла и компоненты в листьях, необходимо правильно запаривать веники для посещения бани.

Для бани использовать сухие веники категорически нельзя. Так они не окажут полезного действия на организм. Во время массажа таким веником могут появиться повреждения на коже, так как веточки не стали гибкими.

1
Как запарить березовый веник для бани

Наиболее часто для массажа в бане используются березовые веники. Его веточки очень гибкие, а листья обладают клейкостью и хорошо прилипают к телу, выводя при этом токсины и шлаки из организма.

Веник для массажа в бане сначала должен быть обязательно сухим, без видимых повреждений и с ровными листочками. Сполосните его теплой водой, но не кипятком!
Для запаривания березового веника вам понадобится 2 деревянных ведерка или любой другой банный атрибут.
Наполните емкость холодной водой, полностью погрузите все веточки в жидкость. Оставьте на пару минут.
В другое ведерко налейте теплую жидкость. Ее температура не должна превышать 40 градусов. Достаньте веник из прохладной воды и переложите в теплую. Через 10 минут добавьте кипяток, закройте крышкой ведро и дайте запариться венику не более 15 минут.

Важно! Не используйте кипяток для запаривания веника. Он испортит листья, особенно если веник изготовлен из свежих прутьев.

Затем следует наполнить ароматом березы баню. Для этого после запаривания поднесите веник к раскаленным камням, часто переворачивая вокруг оси. Но следите за тем, чтобы веточки не касались их. Иначе листья скрутятся, огрубеют и могут придать боль во время массажа. А также листья на камнях будут гореть и наполнят баню неприятным запахом.

2
Как запарить дубовый веник для бани

Ветки дуба более крепкие, чем березовые. Листья плотные и широкие. Они предназначены не только для массажа, но и нагнетания пара в бане. Так как поверхность листьев соберет больше влаги, которая затем попадет на камни.

Дубовый веник лучше запаривать заранее, так он раскроет больше своих полезных свойств. Сначала необходимо напитать его влагой. Для этого наполните емкость холодной водой. Положите в нее веник, хвостиком наверх. При этом все листочки должны быть погружены в воду.
Через 30 минут переверните веник так, чтобы срезанные части веток были полностью в воде. Оставьте веник в таком положении на ночь. Так прутики станут более гибкими.
Перед тем так использовать веник в бане, достаньте его из воды, оберните в чистую и влажную ткань. Затем занесите в парилку и оставьте на нижней лавке на 10-15 минут.
При запаривании веника из дубовых веток таким способом, сохраняется максимальное количество полезных компонентов растения.

3
Как запарить хвойный веник для бани

Веточки хвои помогут не только избавиться от болей в спине и вирусных заболеваний, но и дополнительно продезинфицируют воздух в парилке. Они очень жесткие, поэтому хвойный веник необходимо запаривать иным способом.

Важно! Веники из хвойных пород деревьев следует использовать только в свежем виде. Веточки собирают в пучок прямо перед использованием в парилке.

В отличие от других веников, хвою запаривают сразу в кипятке. Это поможет смягчить иголочки и раскрыть аромат.
После того как вы погрузите веник в горячую воду, сразу накройте емкость крышкой. Это предупредит испарение эфирных масел. Оставьте веник в воде до получаса, затем сразу используйте для массажа.

4
Как запарить веник из крапивы для бани

Стебли крапивы известны своими исцеляющими свойствами, которые помогут облегчить боли в суставах и спине. Если неправильно запарить такой веник, то вы получите жгучий эффект, вместо целебного.

Подготовьте два ведра. В одно залейте холодную воду, другое наполните теплой. Поочередно опускайте веник то в холодную, то в теплую воду. При этом не передерживайте растение в ведре, на каждое запаривание будет достаточно 2 минуты.
Если вы любите острые ощущения во время массажа крапивными вениками и хотите почувствовать жгучесть растения, тогда будет достаточно веник один раз сполоснуть кипятком.

5
Как запарить веник для бани – советы и рекомендации

Запаривание веника зависит не только от правильного выбора его способа, в зависимости от растения. Существуют общие правила, которые необходимо учесть перед посещением бани.

Любой веник, как сухой, так и из свежих веток, необходимо сначала сполоснуть от пыли. Делайте это только в холодной воде.
Для запаривания используйте специальный запарник из дерева. Отдавайте предпочтение более плоской емкости, так веник будет равномерно прогреваться.
Веники, которые вы собрали прямо перед использованием, не следует запаривать (кроме хвойных). Иначе листья потеряют свою эластичность и будут прилипать к телу.
Травяные веники просто споласкивают кипятком.

Чтобы максимально сохранить полезные свойства веников для бани и получить максимальную пользу от массажа, необходимо правильно их запаривать.

sovetclub.ru

Как правильно запарить веник? : как сделать самому

Ох, и трудная это работа – запаривать веник, когда неохота! Но попариться-то в баньке, да с паром, да с холодным пивком охота? Тогда будем учиться правильно, а главное с умом запаривать веники, ведь на самом деле, процесс этот не такой уж и сложный, а даже приятный и весьма ароматный. Хотя, если углубиться в дебри, то каждый вид веников имеет свою собственную тайну запаривания и если не знать этих секретов, то получить настоящее удовольствие от посещения «мокрого и жаркого места» вам вряд ли удастся.

Содержание:

Виды веников и их характеристики
Как запарить веник для бани
- Березовый веник
- Дубовый веник
- Пихтовый веник
- Можжевеловый веник
- Эвкалиптовый веник
- Крапивный веник

Виды веников и их характеристики

Сколько народов, столько и традиций! Так, на Руси было принято париться березовыми вениками. Они прочные, гибкие, удобные и чрезвычайно ароматные. К тому же листья березы обладают лечебным эффектом – они богаты витаминами групп А и С, эфирными маслами и дубильными веществами, которые оказывают на кожу благоприятное воздействие.

Дубовые веники применялись наряду с березовыми. Листья дуба достаточно широкие, плотные, они легко нагнетают пар и имеют слегка подсушенную структуру, что позволяет существенно облегчать постегивание. Отвар, оставшийся после запаривания дубового веника, можно использовать для лечения кожных заболеваний или при сильной потливости ног и рук.

Эвкалиптовым веником издавна парились кавказцы, а сейчас его используют и в русских банях. О том, как запарить веник из эвкалипта, россияне узнали от своих соседей и этот опыт уже весьма успешен. Настой из эвкалиптовых листьев, разбрызганный по стенам бани и раскаленным камням, превращает парилку в огромный ингалятор – дышится легко и свободно и всем телом ощущается лечебный эффект от такой процедуры. Есть у веника из эвкалипта и недостаток: веточки его слишком тонкие, поэтому приходится тратить лишние силы на размахивание руками, а в бане силы нужно экономить, поэтому опытные банщики предпочитают комбинированные веники: несколько эвкалиптовых веток добавляют к традиционным березовым или дубовым – и париться удобно, и целебный эффект присутствует.

Хвойные веники изготавливают из пихты, сосны и ели. Такие веники можно отнести к категории «жестких» или даже «жестоких» — слишком уж болезненны удары колючими ветками. Если кожа у вас довольно чувствительна, то от хвойного веника лучше отказаться.

Крапивный веник в последнее время стал пользоваться бешеным спросом. Оказывается, крапивные листья могут не только обжигать кожу, но и лечить многие болезни, правда, если вы знаете, как правильно запарить веник из этой травы. Если все сделано верно, то можете готовить свои «закостеневшие» суставы и поясницу к новым для них ощущениям. Крапива хорошо помогает при подагре, радикулите и ревматизме.

Можжевеловый веник отлично массирует кожу, превращая банные процедуры в настоящий сеанс иглоукалывания. Правда, подобная забава для людей с чувствительной кожей может закончиться весьма плачевно – кожа станет похожа на шкуру леопарда (такой же пятнистой будет) и появится жжение и зуд.

Кроме этого существуют еще и весьма специфические веники. К примеру, полынный веник или веник из липы. Есть и рябиновые веники, и кленовые, и из орешника, и из пижмы. В общем выбор огромен, ну а о том, как запаривать веник в бане, читайте дальше.

Как запарить веник для бани?

Березовый веник

О том, как правильно запарить березовый веник, русский человек узнает едва ли не в младенчестве. Еще бы! Это же традиция! Но вот о том, что существует несколько способов запаривания, знают не все.

Первый способ

Возьмите два тазика и налейте в один холодную воду, а в другой теплую. Веник перед процедурой слегка сполосните под проточной водой, а затем опустите его на 2-3 минуты в «холодный» тазик.

Спустя указанное время переложите веник в «теплый» тазик и оставьте его там минут на 5. После этого наберите в ковш крутого кипятка и полейте им веник прямо в том тазу, где он находится. Прикройте емкость полотенцем или крышкой и подождите 7-10 минут. Такой способ запаривания хорош тем, что температура воды поднимается до максимальной постепенно и ветки размягчаются с той же скоростью, что и повышается градус. Листья тоже приобретают эластичность и становятся мягкими и податливыми.

Прежде чем занести руку над своим телом или телом своего «коллеги» по бане, подержите веник секунд 10-15 над каменкой. Ну а теперь парьтесь на здоровье!

Второй способ

Если вы любите размеренность и четкость во всем, то второй способ запаривания березового веника вам понравится больше первого. К тому же такая методика позволяет сохранить в листьях максимальное количество полезных веществ.

Примерно за 12-15 часов до посещения бани замочите веник в холодной воде, а перед тем, как зайти в парную, выньте веник из «ледяного плена», заверните его во влажное полотенце и оставьте на 10-12 минут на нижней полке для «привыкания».

Третий способ

За сутки до бани заверните сухой веник в мокрое полотенце – ветки и листья сами вберут в себя влагу, причем именно в том количестве, в каком им это необходимо. Позже, в парной, разверните веник, ошпарьте его крутым кипятком и можете приступать к процедурам.

Теперь вы знаете все о том, как запарить березовый веник, а значит, не битым вам не быть, а быть здоровым.

Дубовый веник

Листья дуба несколько плотнее листьев березы, поэтому запаривать дубовый веник нужно иначе.

Способ 1

Сухой дубовый веник сначала в течение 15-20 минут запаривается в кипятке, потом его следует переложить в холодную воду минут на 5. После этого его снова опускают в кипяток на 2-3 минуты, а затем можно париться.

Способ 2

Если вы не знаете, как правильно запаривать дубовый веник, то можете воспользоваться «экстренным» методом. Обмакните веник в таз с горячей водой, а затем положите его на раскаленные камни каменки. Поднявшийся пар мгновенно запарит веник, и вы сможете уже через 5-7 минут насладиться приятной процедурой, правда, прежде чем вы к ней приступите, повторите вышеозвученные манипуляции 2-3 раза.

Способ 3

Этот способ можно назвать классическим, ведь таким образом запаривали веники еще наши дедушки, прадедушки и прадедушки прадедушек. В то время они не думали о том, как запаривать дубовый веник – брали и запаривали, причем метод для этого использовали самый простой и быстрый.

Положите дубовый веник в тазик с кипятком на 12-15 минут, а затем поставьте его «на букет» (концами стеблей вниз) в горячую воду на 15-20 минут. Пока веник запаривается, вы успеете сделать 2-3 захода в парную, а значит, ваше тело уже будет готово принять на себя «мощный залп» дубовых веток.

Пихтовый веник

Присутствие пихтового веника в бане уже дает весьма стойкий эффект ароматизации. Можно даже им не париться, а просто вдыхать запах хвои, ну а если вы решили «постегать» себя колючими веточками, то стоит знать о том, как запаривать пихтовый веник.

Желательно, чтобы хвойный веник был свежим, а не сухим – иголочки тогда будут упругими и не такими колкими, да и осыпаться такой веник будет значительно меньше. Запаривать пихтовый веник нужно в горячей воде минут 15-20, никаких предварительных манипуляций делать не нужно. Зашли в парную, закинули веник в тазик с водой и пока косточки привыкают к жару ваш веничек как следует подготовится.

Во время процедуры эфирные масла, содержащиеся в хвое, проникают в поры кожи. Эффект такой, словно на кожу нанесли согревающий бальзам – кожа становится мягкой и приобретает приятный аромат пихты. После использования веник можно заморозить и в следующий поход в баню воспользоваться им повторно.

Можжевеловый веник

Париться можжевеловым веником, запаренным не по технологии, а абы как – настоящая пытка. Поэтому чтобы процесс приносил удовольствие, а не боль следует знать о том, как запаривать можжевеловый веник.

Первое и, пожалуй, самое главное правило – веник должен быть обязательно свежим. Сушить ветки можжевельника, конечно, можно, но в итоге вы получите не веник, а связку розг. Поэтому единственным приемлемым способом хранения таких веников является заморозка.

Второе: веник нужно правильно связать. Веточка к веточке. Плотно. Чтобы ни один сучок не торчал. Когда опахало плотное, тогда и масса его будет сосредоточена на небольшом объеме, а значит, веничек будет парить, а не бездумно хлестать.

Третье: запаривать можжевеловый веник нужно долго. Здесь принцип таков: чем дольше, тем лучше. Если веничек запаривать минут 30 в горячей воде, то его иголки размягчатся до такой степени, что при парении они не будут оставлять на коже следов и не будут колоться. Ну а если вы любитель «остренького», то веник из можжевельника и вовсе можно на запаривать, правда, в этом случае все тело будет покрыто красными пятнами и точками, словно от уколов.

Эвкалиптовый веник

Как запарить эвкалиптовый веник, чтобы после этого сохранить целебный настой? Очень просто! Поместите веник в тазик с горячей водой на 25-30 минут. После этого можно париться, а получившийся отвар использовать для ароматизации сауны: сбрызните им стены и каменку. Аромат в парной будет потрясающий, да и для здоровья полезно!

Как правило, эвкалиптовые веники не используют для парения – слишком уж они тонкие и слабые, а вот веточки эвкалипта, вплетенные в березовый или дубовый веник, позволяют привнести в процедуру новые эмоции и впечатления. Такой веник намного удобнее, а его лечебные свойства усиливаются в несколько раз.

Крапивный веник

Крапивный веник сам по себе достаточно мягкий, поэтому запаривать его в течение 20-30 минут нет необходимости. Главное — лишить его "колкости". Для этого его нужно замочить в горячей воде на 2-3 минуты, а потом быстренько перекинуть в тазик с холодной водой. Процедуру повторить 2-3 раза и можно париться.

Для тех же, кто любит поострее, существует другой способ запаривания крапивного веника: опустите веник на 3-4 секунды в кипяток и сразу же начинайте париться. Листья еще не размякнут и в них сохранится колкость. Ну а чтобы тело "не взбунтовалось", перед тем как париться, зайдите в парилку минут на 5-7, а еще лучше попарьтесь для начала березовым или дубовым веником.

Теперь вы знаете о том, как запарить веник для бани, как это сделать правильно и какие способы существуют для каждого вида в отдельности. Удачного вам отдыха!

presstile.ru

Как запарить веник для бани?

Как хорошо после тяжёлого трудового дня попариться в хорошей баньке. Банная процедура стала народной русской традицией. А незаменимым атрибутом любой бани является веник. Без него не проходит ни один банный процесс, ведь попариться веником в бане значит очиститься физически и духовно, оздоровить своё тело. Однако нужно знать, как запарить веник для бани, чтобы он правильно воздействовал на организм человека и не ухудшил здоровье.

Веник должен быть готов для запаривания, а это значит, правильно собран и засушен. Начинать запаривать веник следует примерно за час до принятия банных процедур. Однако если у вас свежий не засушенный веник, то его запаривать не рекомендуется. Свежие листья будут прилипать к телу и просто обжигать вас кипятком. Такой веник, вымоченный в горячей воде, не принесёт никакой пользы. Свежий веник достаточно просто пару раз опустить в тёплую воду.

В русских традициях

Истинные любители русской народной традиции начинают запаривать веники ещё дома. Существует несколько разных способов запаривания веника. Первый подойдёт для хорошо высушенного веника. Его нужно поместить в ведро с холодной водой, а само ведро оставить в растопленной бане. Через 20 минут следует слить холодную воду и залить горячую. Ещё 20 минут и веник готов к использованию.

Следующий простой способ похож на первый. Веник заливают водой с температурой 40-50 градусов. Ни в коем случае нельзя опускать веник в кипяток. В таком случае все полезные свойства уйдут в воду, листья осыплются и веник станет бесполезен. В процессе запаривания веник можно переворачивать. По истечению 30-40 минут банный веник нужно вынуть из воды и приступить к горячему массажу.

Если случилось такое, что ваш поход в баню стал незапланированным, и вы не успеваете подготовить веник, то достаточно будет залить его кипятком и закрыть ёмкость, в которой он лежит. Через 10 минут веник пригоден для использования.

Отваром, который остался от замачивания веника можно сполоснуть голову. Этот целебный травяной отвар укрепит волосяные луковицы и поможет избавиться от перхоти.

Как сохранить веник и его полезные свойства

Для того чтобы веник дольше прослужил, вечером перед баней его нужно ополоснуть сначала тёплой, а потом горячей водой и поместить в полиэтиленовый пакет. Но важно знать, что травяные веники чаще всего одноразовые. После одного использования листья начинают осыпаться, а целебные свойства проходят. Поэтому предпочтительнее такой веник выбросить и сделать новый.

Лучше всего использовать берёзовый или дубовый веник. Что касается хвойных веников, то они не требуют засушивания. Свежий веник из хвои можно просто поместить в горячую воду на 15-20 минут. Для любителей острых ощущений можно использовать веник из крапивы. Однако и запаривается он немного по другой технологии. Для того чтобы в процессе парения крапива не жглась, веник сперва погружают в таз с горячей водой, а через пару минут в таз с холодной. И так повторяют несколько раз. Если крапивный веник просто сполоснуть тёплой водой, он будет обжигать тело. В таком случае рекомендуется, как следует нагреться в бане. Кстати, веником можно сбрызгивать камни, чтобы целебный травяной пар впитался в стены и принёс в баню приятный аромат.

Хорошо запаренный веник будет мягким и душистым. Такой банный атрибут способен принести удовольствие и вылечить организм от недугов, поскольку парение веником является своеобразным видом медицинского массажа. А одноразовое принятие бани способствует улучшению сна, поддержанию спортивной формы и повышению сердечного тонуса.

Статья подготовлена для сайта — zhenskiy-sait.ru

Вам может понравиться:

zhenskiy-sait.ru

Как заваривать веник для бани | Печь, баня, сауна

» Печь, баня, сауна

Как правильно вязать и запаривать веники для бани учимся все делать по уму

Пойти в русскую баню и не захватить с собой веник – это значит сознательно лишить себя своеобразного лечебного массажа. Хлесткие прикосновения веника усиливают кровообращение, способствуют полному раскрытию пор кожи, очищают организм от шлаков. Мало того, фитонциды, испаряющиеся из листьев и веток, уничтожают болезнетворные бактерии, а значит больной человек, попарившись в бане, имеет все шансы выздороветь. Целебная сила «веничного» массажа в русской парилке огромна! А для того, чтобы испробовать ее на себе, первым делом придется обзавестись главным ее атрибутом – веником. Конечно, можно купить его и в магазине, однако настоящие банщики предпочитают вязать веники для бани своими руками. А значит, этому сейчас научитесь и вы.

Содержание

Какой веник лучше для бани?

Заготовка веток для веника и вязка

Теперь, после того, как вы определились с материалом изготовления вашего веника, пора отправляться за ветками. Их следует срезать с дерева в сухую погоду, желательно в первой половине дня, после высыхания росы. Как правило, это делают на Троицу, то есть в период с конца мая по конец июня.

Веточки выбираются гибкие, не сухие, можно с разветвлениями – так веник получится более пушистым.

Принеся домой охапку срезанных веток, приступайте к вязке. Для этого:

1. Переберите ветки и подготовьте их

Для начала заново пересмотрите все ветки – возможно, вы пропустили некоторый «брак». Все излишне одревесневшее, «жидкое» отложите в сторону, так как для веника такой материал не подойдет. Оставьте только густо облиственные ветки примерно одинаковой длины, в пределах 40-70 см (именно веники такой длины признаны наиболее удобными).

На оставшихся ветках снизу оборвите все листья, чтобы остался голый ствол для ручки веника. Для каждого человека оптимальная длина ручки разная – в среднем, две ширины ладони. Естественно, обрывая листья, ориентируйтесь на свою ладонь.

2. Сложите ветки в пучок

Размещать ветки в венике также нужно правильно, от этого будет зависеть и форма изделия, и удобство дальнейшего использования. В центр пучка помещают крупные и толстые ветки, а более тонкие располагают вокруг, формируя «веер». Сколько веток необходимо заложить в веник? Тут стоит ориентировать на собственные вкусы относительно густоты этого банного атрибута, а также на размер ручки. Ее диаметр должен составлять примерно 3-5 см.

3. Свяжите ветки

Когда вяжут веники для бани, стараются не использовать синтетические и потенциально опасные материалы. Казалось бы, очень удобно перевязать ручку веника металлической проволокой. Однако этого делать категорически нельзя: в условиях высоких температур парилки металл раскалится и будет нещадно жечь руки. Поэтому для вязки веток обычно применяют натуральную плотную бечевку, пеньковую веревку или медицинский бинт.

Ветки, собранные в пучок, перевязываются два раза: первый узел делается на верхней границе комля, второй – не доходя на 3-4 см до нижнего края.

Теперь можно с уверенностью утверждать, что баня с веником вам обеспечена. Подготовленный веник можно использовать сразу, в свежем виде, а можно засушить. Например, подвесив на чердаке на веревке попарно или же заложив в стог сена.

Как запарить веник для бани правильно?

Веники можно запаривать по-разному, обычно это зависит от того, до какой степени они были высушены.

Веник из свежих веток в запаривании не нуждается. Как правило, достаточно подержать его пару минут в теплой воде, чтобы он дошел до нужной кондиции. В кипяток такой веник окунать нельзя, так как листья быстро сварятся, будут прилипать к коже и обжигать ее.

В отличие от свежих, засушенные веники перед применением обязательно запаривают. Некоторые из многочисленных способов того, как это можно сделать, продемонстрированы в следующем видеоматериале:

А можно сделать и так: хорошо высушенный веник вначале окунают в теплую воду, а потом в горячую – на 10-15 минут. Для того, чтобы получше запарить веник, можно накрыть таз с водой крышкой. Тут важно не перестараться и не окунуть веник в кипяток, иначе все листики с него облетят через пару заходов в парилку.

С пересушенным веником поступают по-другому. Для начала его опускают в горячую воду на минуту, а затем кладут на горячие камни каменки. При этом по всей парной распространится целебный травяной аромат, а веник станет мягким. Если после этой процедуры он все же остался сухим, повторите цикл действий еще раз.

Очень простой способ можно применить, если до похода в баню есть время – хотя бы полдня. Вначале сухой веник обдают холодной водой (легко это сделать просто под краном или под душем), затем – горячей, после этого окунают его в теплую воду и опять – в горячую. Далее веник прячут в полиэтиленовый пакет, где он будет насыщаться влагой вплоть до похода в баню.

Правильно заготовленный и запаренный веник это не одноразовый массажер#187 . Как правило, одного веника хватает на 3-4 посещения бани.

Как правильно заваривать веник?

Kutildo Новичок

Вот только недавно стал приобщаться к русской бане. Поделитесь, пожалуйста, опытом, как правильно нужно заваривать веник. В какой воде, на сколько минут?

Ден Новичок

вороненка Новичок

Yustas Консультант

А я читала, что веники зимой лучше всего хранить в замороженном виде.

Это, думаю, какой-то умник пытался выпендриться :-)))

Можно, конечно, и замораживать, но. у нас в бане за год используется около 1500 веников. Как, позвольте спросить, их можно заморозить, а главное - зачем?

Подозреваю, что вода замороженная в клетках свежего листа, расширяясь, разрывает эту клетку изнутри. Таким образом лист теряет свою эластичность и становится, как тряпка. Я думаю так, потому, что видел замороженные фрукты выложенные и оттаявшие на тарелке - они совсем не похожи на свежие по форме :-))), а хорошо выглядят только в компотах или чае. Наверное и веник становится непригодным для нормального веничного массажа. Другой вопрос, что каждый считает нормальным веничным массажем?

Как запаривать веник для бани

Веник для бани – истинно русское изобретение. В таком незамысловатом, казалось бы, пучке веток соединилось физическое воздействие (массаж при ударах и похлестывании), воздействие масел и фитонцидов, витаминов и микроэлементов, содержащихся в листьях, коре и древесине.

В бане веник дороже денег

Правильно подобранный веник и грамотный массаж с его помощью способен творить чудеса. Это не преувеличение, а констатация факта. Один раз попав в руки к опытному банщику, вы почувствуете такую легкость в теле после процедуры, которую трудно с чем-то сравнить. Но баня – сложное действо, в котором есть множество нюансов. Одно из основных: подбор веников, их подготовка (запаривание) и работа с ними. Чаще всего работают двумя вениками, причем не обязательно одинаковыми. Возможет и такой вариант: баня и три веника, или даже четыре. Просто в разные заходы берите с собой разные пары, воздействие будет более разносторонним. Или один (например, эвкалиптовый) берите только в качестве ароматизатора.

Баня и три веника

Веники нужно хорошо запарить, но одновременно нельзя их передержать, чтобы листья не стали липкими. Чтобы засохшие листья не опали, нужно сначала веники положить в теплую воду, выдержать там минуты 2-3, затем положить в таз с горячей водой и накрыть крышкой или другим тазом. Оставить так минут на 15. О том, что веники готовы, свидетельствует интенсивный запах, который начнет распространяться по бане.

Как запарить веник в баню

Париться в бане лучше, как минимум, вдвоем и из соображений безопасности (если одному станет плохо, другой окажет помощь), так и из соображений удобства: тот, кого «обрабатывают» веником должен лежать. А парящему нужно надеть рукавицы: если держать веник в голых руках, могут быстро появиться мозоли.

Во время массажа нужно поддерживать веники во влажном состоянии, периодически обмакивая их в теплую воду.
Движения банщика – мягкие и легкие. Большей частью нужно прогонять воздух над телом, лишь слегка прикасаясь вениками к коже, но нужно следить, чтобы прикосновения были постоянными.
Начинать похлопывать нужно от голеней, постепенно продвигаясь к плечам. От головы к ногам веники проводят по бокам тела. Движения легкие и мягкие. Силу похлопывания понемногу увеличивайте от одного прохода к другому.
При болях в мышцах и суставах, проблемах со спиной, можно сделать «компресс». После нескольких проходов поднимите веники вверх, захватите ими немного горячего воздуха, положите веники на пояснице или больное место, прижмите ладонями на пару секунд. Через несколько проходов «компресс» можно повторить.

Если температура в парной очень высокая, работают вениками не поднимая их высоко, двигая ими легко, стараясь несильно раздражать распаренную кожу. Можно немного снизить жжение кожи, смочив веники в прохладной воде.
Есть еще один банный прием – «постегивание». Его выполняют самыми кончиками веток, быстрыми и легкими движениями. Сначала «постегивать» начинают спину, затем спускаются ниже на ягодицы, бедра и ноги.

Весь комплекс повторяют 4-5 раз, а затем переворачиваются на спину и все повторяют.

Какие веники бывают для бани

Самыми популярными и широко распространенными являются березовый и дубовый веники. Сказать однозначно, который из них лучше использовать в бане, невозможно. Они имеют разное воздействие и на кожу и на организм. Каждый раз, собираясь в баню, может брать с собой то один, то другой веник, а можете париться одновременно и березовым и дубовым.