Мыться в бане при гайморите можно ли: Баня при гайморите: как правильно париться

Баня при гайморите: как правильно париться

Гайморит — неприятное и опасное заболевание, вызывающее затруднение дыхания из-за заложенности слизью носовых пазух. В результате заложенности носа возникает постоянная гипоксия клеток головного мозга. В медицинской практике такое заболевание в ряде случаев лечат в рамках комплексной терапии прогреванием. Поэтому баня при гайморите может быть полезной и эффективной лечебной процедурой при правильном ее проведении.

Можно ли в баню с гайморитом

Людей, страдающих воспалением гайморовых пазух, всегда интересует вопрос, полезна ли при гайморите баня. Ответ на него зависит от стадии течения такого заболевания и причин, его вызывающих. Лечебный эффект сухой или влажный воздух парной оказывает на разных этапах такого заболевания дыхательных путей:

• на начальной стадии, когда у больного нет повышенной температуры тела;
• во время ремиссии при хроническом гайморите, после того как снимается обострение;
• на завершающем этапе болезни, после завершения выделения гнойной слизи из носа;
• на этапе восстановления после гайморита.

Больной должен обязательно советоваться со своим лечащим врачом перед тем, как посещать парную. Лечение гайморита проводится в ходе комплексной терапии, подобранной для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причин, вызвавших болезнь, и индивидуальных особенностей организма. Посещение парной может быть эффективным дополнением комплексной терапии, если не будет нарушать выбранный специалистом режим терапии.

Баня при гайморите без температуры

Можно ли в баню с гайморитом ходить, когда у человека нет обострения этого заболевания? Да, можно. Если у пациента с воспалением гайморовых пазух нет повышенной температуры, посещение парной окажет на него лечебное воздействие. Горячий воздух выполняет функцию общей ингаляции, прогревая не только гайморовы пазухи, но и весь организм, в результате чего усиливается общий кровоток, происходит насыщение тканей кислородом. Это снимает последствия гипоксии мозга и улучшает общее самочувствие больного.

В горячем воздухе парной, в котором содержатся эфирные лечебные вещества, погибают микробы, которые могут находиться в скапливающейся в носовых проходах слизи. Горячий воздух размягчает слизь и помогает очищать гайморовы пазухи. Для повышения лечебного эффекта во время пребывания в парной можно промывать нос специально подготовленными травяными отварами.

Расширение кровеносных сосудов помогает быстрее выводить образующуюся слизь из носовых проходов, оказывая терапевтическое воздействие на воспаленные мягкие такни носовых перегородок.

Кожа раскрывает поры, через которые выводятся токсины и шлаки, а также продукты жизнедеятельности патогенной микрофлоры, которая может развиваться в местах застоя в гайморовых пазухах.

Парная помогает на начальном этапе снимать воспалительные процессы, не давая им обостряться. В результате удается улучшить дыхательные функции и уменьшить воздействие гипоксии на мозговые клетки.

После пребывания в парной улучшается дренаж носовых полостей за счет разжижения слизи, снимается отечность слизистой, поврежденный эпителий быстрее регенерирует.

Чем опасна баня при гайморите

Если при гайморите ходить в баню, не консультируясь со своим лечащим врачом, то можно ухудшить самочувствие и вызвать обострение заболевания. Нередко такое заболевание вызывают патогенные бактерии и вирусы, которые активно развиваются в скапливающейся в носовых проходах слизи.

Развитие патогенной флоры может привести к тяжелым инфекционным формам гайморита, для лечения которых может потребоваться оперативное вмешательство. Во время банных процедур человек может переохладиться, если посещение парной происходит в холодное время года. В результате болезнь начнет прогрессировать, на ее фоне могут возникать опасные осложнения.

Нельзя посещать парную в острой фазе заболевания и при наличии у больного температуры. Особенно опасно ходить в баню при гнойном гайморите, так как нагревание может вызвать абсцесс и общее заражение крови.

Каждый больной, которому поставлен такой диагноз, должен обязательно советоваться со своим лечащим врачом, прежде чем принимать решение о посещении бани. Нередко в рамках комплексной терапии врач назначает антибиотики против патогенных микроорганизмов. Во время курса антимикробной терапии нельзя посещать парную. Специалист подскажет, на каком этапе лечения можно начать использовать баню, исходя из общего состояния больного и этапа проводимого лечения. Обычно посещать парную можно на третий день после завершения курса антибиотиков.

Эффективно лечить гайморит можно только в рамках комплексной терапии, подобранной специалистом. Если не соблюдать режим лечения, посещая баню в период острой фазы заболевания или во время приема антибиотиков, можно свести к нулю все терапевтическое воздействие медикаментов и осложнить общее течение болезни, которая может принять хроническую форму.

Можно ли в баню после гайморита

Баня после гайморита может стать эффективным восстановительным курсом, который поможет устранить остаточные явления застойности в носовых пазухах и улучшить общее самочувствие, если правильно проводить банные процедуры.

Нередко врачи рекомендуют включать посещение парной наряду с физиопроцедурами после завершения медикаментозного лечения гайморита. При этом нужно соблюдать ряд правил во время посещения парной людям, прошедшим курс лечения воспаления гайморовых пазух:

• не посещать баню в холодное время года, так как велика опасность переохлаждения и повторного развития заболевания;
• не обливаться холодной водой;
• не париться при наличии противопоказаний для такой процедуры в форме хронических заболеваний.

Пациент после лечения гайморита с помощью медикаментов может посещать баню, если у него нет:

• сахарного диабета;
• гипертонии;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• эпилепсии;
• онкологии;
• заболеваний почек;
• проблем с сосудами.

После гайморита не стоит париться при слишком высоких температурах. Первое пребывание в парной не должно превышать 15 минут. После парилки нельзя сразу выходить на холод. Во время посещения парной нужно как можно больше пить, чтобы шлаки и токсины быстрее удалялись из организма вместе с потом.

При соблюдении всех рекомендаций посещение бани после такой болезни будет приносить терапевтический и профилактический эффект.

Лечит ли баня гайморит

Баня при хроническом гайморите в начале острой формы или после ее купирования сможет принести лечебный эффект только в том случае, если будет правильно вписана в общую схему лечения больного, которую может назначить только его лечащий врач. При самолечении велик риск тяжелых осложнений в виде сепсиса и патологических осложнений. Гайморовы пазухи располагаются в непосредственной близости к ряду областей головного мозга, расположенных в лицевой части черепа. При нагревании гнойных очагов слизи, скопившейся в носовых пазухах, велик риск того, что инфекция может перейти и на отделы головного мозга.

Если баня будет использоваться под наблюдением лора, назначающего лечение пациенту, то она принесет оздоровительный эффект в рамках комплексной терапии гайморита. Сама по себе банная процедура, как и одно какое-то медикаментозное средство, не может вылечить такую патологию органов дыхания, так как на ее возникновение влияет сразу несколько факторов.

Можно ли париться в бане при гайморите

Дата публикации: 08-06-2018 Дата обновления: 28-02-2021

Баня поможет избавиться от гайморита, пока он не вступил в полную силу, но главное – это то, на какой стадии находится заболевание, не всегда баня – это выход для того, чтобы вылечить гайморит, а наоборот, может его усугубить.

Противопоказания к посещению бани при гайморите:

1. При тяжелой форме протекания заболевания. Баня категорически противопоказана при гнойной форме гайморита, поскольку горячий пар усугубит болезнь и никак не укрепит итак ослабленный вирусной инфекцией иммунитет. Посещение сауны или парной вызовет болезненные ощущения в пазухах носа, где находится гной: при нагревании его количество будет только увеличиваться, что в итоге приведет к еще большим болевым ощущениям в области лба и переносицы.
2. Баня запрещена после интенсивной терапии антибиотиками, поскольку ослабленный организм может дать сбой, и гайморит обернется еще большими осложнениями.
3. При гайморите баня запрещается также по причине того, что повышается вероятность возникновения кровотечения, так как происходит расширение сосудов и увеличение скорости кровообращения, – такое кровотечение остановить будет очень сложно.
4. При наличии воспалительных заболеваний баня также противопоказана, поэтому перед тем как планировать посещение парной необходимо пройти обследование у хорошего ЛОРа в Строгино, чтобы врач диагностировал наличие заболевания, определил стадию, выписал лечение и обязательно проконсультировал по противопоказаниям.

Положительный эффект от бани, безусловно, при простудных заболеваниях имеется, поскольку благодаря горячим клубам пара и влажному воздуху происходит разжижение слизи, облегчение носового дыхания и очищение пазух носа. Для усиления эффекта часто используются эфирные масла: эвкалиптовое, мятное или кедровое. Но слишком часто при наличии гайморита в баню ходить не следует! Это заболевание может представлять большую опасность, и о наличии противопоказаний вас должен проконсультировать ЛОР в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”, поскольку воспалительный процесс в сауне может только усилиться. В парной рекомендовано также использовать травяные отвары на основе мать-и-мачихи, лаванды или ромашки, – эти травы подойдут для проведения ингаляции как в бане, так и в домашних условиях.

Сауна может причинить вам большой вред, поэтому перед лечением насморка путем пропаривания обязательно проконсультируйтесь с хорошим ЛОРом в Строгино, чтобы исключить наличие гнойной формы гайморита и предотвратить усугубление болезни, а также начать лечение гайморита в Строгино. Стоит также отметить, что при простудных заболеваниях полезно парить ноги, – это не является противопоказанием при гайморите, поскольку не оказывает непосредственного влияния на носовые пазухи. Помимо этого важно знать, что прогревание ног и тем более посещение бани при повышенной температуре тела строго противопоказаны, поскольку в данном случае повышается давление, учащается пульс, увеличивается кровообращение и появляется заложенность носа. Париться ни в коем случае при наличии температуры нельзя! Любые простудные заболевания и, тем более, если вы заметили ухудшение своего состояния и боли в области лба и переносицы, лечатся только под наблюдением хорошего ЛОРа в медицинском центре “НАТАЛИ-МЕД”. При первых симптомах обязательно пройдите лечение гайморита в Строгино.

Баня при гайморите – Можно ли при гайморите ходить в баню?

Многие владельцы бань считают, что крепкий горячий пар способен справиться с любой хворью и при любой болезни советуют отправляться в парную, чтобы прогреться, как следует.

Но так ли это на самом деле и можно ли посещать баню при гнойном воспалении гайморовых пазух?

Давайте попробуем разобраться, на какой стадии заболевания можно сходить в баню, а когда этого делать не следует.

Вот что говорят специалисты.

Содержание:
Баня при начальной стадии гайморита
Баня при развитии заболевания
Баня после выздоровления
Рецепты ингаляций и настоев при гайморите
Использование чеснока для лечения в бане

Гайморит очень неприятное заболевание, когда в результате воспалительного процесса в гайморовых пазухах скапливается гной, являющийся результатом борьбы лейкоцитов с вредоносными микроорганизмами. Образующийся гной имеет крайне неприятный гнилостный запах, а воспаление слизистой носа приводит к отеку дыхательных путей, приводя к заложенности носа.

Воспаление может быть острым или хроническим, но на первых стадиях его легко распознать по давящей тяжести в области гайморовых пазух, слабости, заложенности носа и обильным слизистым выделениям.

Некоторые ошибочно считают, что в этот период нужно обязательно попариться в бане, чтобы заболевание прошло. Но парная баня здесь вряд ли поможет. Размножение вредоносных микроорганизмов может остановить лишь прием назначаемых врачом лекарственных средств, в том числе антибиотиков.

В некоторых случаях, при затруднении оттока гнойных выделений, назначают прокол с промыванием гайморовых пазух санирующим раствором.

В это время от посещения бани лучше воздержаться и поскорей обратиться к врачу для получения своевременного лечения.

Гайморит может иметь острую форму или хроническую. При острой форме все достаточно понятно – все симптомы, как говорится, на лицо: сопли, слезы, давящая тяжесть в пазухах, гнойные выделения, слабость, температура.

При хроническом же гайморите течение болезни проходит в менее острой форме, но это не значит, что к лечению нужно относиться менее внимательно.

Именно протекание гайморита в хронической форме зачастую вводит в заблуждение, давая надежду на быстрое выздоровление. Кажется, что стоит сходить в баньку и как следует прогреться, чтобы вылечиться и забыть про насморк. Но в случае с гайморитом это может нанести серьезный вред.

Именно в теплой среде вредоносные микроорганизмы начинают активно развиваться, а отсутствие своевременного лечения лишь усугубляет ситуацию.

То, что из носа не течет гной, может вовсе не говорить о том, что гайморита нет. Это может быть тревожным сигналом об отсутствии путей естественного оттока гноя из пазух и что нужно прибегнуть к их промыванию с помощью оперативного вмешательства.

Поэтому при подозрении на гайморит нужно идти не в баню, а в ближайшую поликлинику, где есть возможность сделать снимок гайморовых пазух и получить своевременное назначение лечения.

Как вы уже поняли, при заболевании гайморитом от посещения бани лучше воздержаться. А вот после того, как заболевание прошло, можно смело отправляться в баню.

При этом следует помнить, что после болезни организм ослаблен и не стоит продолжительное время находиться в парной. Также не нужно забираться на верхний полок, чтобы не подвергать организм слишком большому перепаду температур.

А вот погреться, вдыхая горячий воздух, будет весьма полезно для быстрого восстановления сил после болезни.

Особенно полезно при этом использовать травяные отвары и настои для ингаляций.

После болезни для профилактики рецидива заболевания и общего укрепления организма можно воспользоваться народными рецептами ингаляций.

Вдыхание паров, насыщенных полезными веществами, которые содержатся в лечебных травах, могут быть очень полезны для предотвращения заболеваний дыхательной системы – ринитов, синуситов, бронхитов и т.д.

Для проведения процедуры следует сделать некоторые приготовления. Лечебные травы следует заварить и потом взять отвар с собой в баню.

Как правило, для приготовления лечебных отваров для ингаляций в бане после гайморита и для профилактики болезней дыхательных путей используют лечебную ромашку, мать-и-мачеху, зверобой, эвкалипт, тысячелистник, пустырник и другие растения.

Как правильно приготовить отвар для бани вы можете посмотреть в представленном ниже видео:

Также рекомендуем почитать публикацию, как правильно готовить и использовать травяные настои, чтобы укрепить свое здоровье:

Травяные настои для парной

Вы узнаете, в чем польза банных настоев, из каких трав готовить настои, как использовать готовые аптечные настойки и ответы на многие другие вопросы.

Особняком стоит использование в бане такого уникального растения, как чеснок. Обладая сильным противовирусным эффектом, чеснок издавна с успехом используется при лечении и профилактике самых разных заболеваний.

Для приготовления чесночного настоя следует взять 1-2 головки чеснока, измельчить их, поместить в термос, залить горячей водой и оставить на ночь.

На следующий день в бане следует использовать этот отвар, поддавая небольшими порциями на каменку.

Также рекомендуем посмотреть видео, как париться в бане с чесноком:

***
Как видите, ходить в баню при гайморите не рекомендуется, но вы можете предотвратить повторное заболевание с помощью ингаляций отварами и настоями лечебных трав. Используйте эти народные рецепты, и вам не придется тратиться на лекарства. Ходите в баню, парьтесь в свое удовольствие и будьте здоровы!

Смотрите также:

Последние публикации:

• < Какой чай пить в бане?
• Баня при воспалении седалищного нерва >

Можно ли париться при гайморите в бане

Оздоровительные банные процедуры полезны при простудных заболеваниях, но только при отсутствии воспалительных процессов и температуры. Перед посещением парилки необходимо выяснить у врача, можно ли париться в бане при гайморите.

Правила посещения бани при гайморите

Банная процедура не должна длиться дольше 15 минут

Начальный этап развития заболевания напоминает простуду, на этой стадии баня полезна и даже желательна. Горячий пар и вдыхание эфирных масел оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие, убивая болезнетворные микробы и возбудителей болезни.

Если воспаление гайморовых пазух перешло в острую форму, то в таких случаях от посещения бани лучше отказаться, чтобы избежать усиления воспалительного процесса. Когда болезнь проходит, ходить в баню полезно, чтобы восстановительный процесс прошёл как можно более эффективно. Дополнительный терапевтический эффект от посещения бани поможет быстрее вернуть здоровье и восстановить слизистую оболочку носа.

Воздействие пара на организм

Максимальное воздействие на носовые пазухи организма происходит в процессе подливания холодной воды на горячие камни

Общее воздействие горячего пара и разницы температур помогает активизировать защитные силы организма, повысить иммунитет и сопротивляемость инфекциям.

Усилить целебный эффект помогает использование эфирных масел, отваров трав и фитоаппликаций. Посещение бани можно сопровождать ингаляциями, закапыванием и промыванием пазух носа. Сначала удаляют гной и слизистые выделения, затем переходят к паровым ингаляциям. Особенно эффективны чабрец, тысячелистник, эвкалипт, мать-и-мачеха. Столовую ложку травы или смеси трав заваривают стаканом кипятка и дают настояться не менее 20 минут.

Какие противопоказания существуют

Нельзя посещать парную после терапии антибиотиками

Наличие серьёзного воспаления гайморовых пазух с сопутствующими заболеваниями является серьёзным противопоказанием для посещения бани и сауны.

Горячий пар может только усугубить тяжёлое состояние организма. При интенсивном нагревании гной начнёт набухать, увеличиваться в объёме и давить на стенки пазух. В итоге сильные болевые ощущения в районе носа и лба появятся даже у тех, кто ранее чувствовал себя нормально.

Болезни почек, сахарный диабет, заболевания сердца и сосудов, склонность к кровотечению накладывают ограничения на посещение бани. Хронические и острые инфекционные процессы также делают банные процедуры нежелательными.

Ходить в баню при наличии воспаления гайморовых пазух можно и даже нужно на начальных этапах заболевания и с целью восстановления, когда острый инфекционный процесс уже прошёл. Дополнительные водные процедуры и вдыхание горячего пара помогут быстро восстановить силы после тяжёлой болезни, эффективно очищая носовые пазухи.

Можно ли при гайморите ходить в баню. Можно ли париться с гайморитом

Современная медицина имеет в своем арсенале много способов лечения гайморита. Кроме лекарственной терапии, применяются и средства народной медицины. Одно из них — баня. Однако, не на всех стадиях заболевания можно отправляться в баню или в сауну при гайморите, ибо это может нанести вред здоровью. Следует объективно оценить общее состояние, тяжесть заболевания, а потом уже принимать решение относительно того, можно ли при гайморите ходить в баню.

Если стадия болезни острая, а температура тела повышена, посещать баню категорически запрещается. В том случае, если названные симптомы отсутствуют, баня будет полезной процедурой. Можно приготовить травяной отвар и вылить его на каменку, а можно просто положить на нее лекарственные травы. Мать-и-мачеха, зверобой, лаванда, подорожник, тысячелистник — пары этих трав особенно полезны.

Если стадия болезни острая, а температура тела повышена, посещать баню категорически запрещается. 

Париться в бане при гайморите особенно полезно для организма тогда, когда человек находится на стадии выздоровления. Это восстановительный период, при котором происходит очищение гайморовых пазух. Полезным в этом случае будет горячий пар, действие которого приравнивается к ингаляции. Только в процесс включается все тело, а не только органы дыхания. Человек потеет, а через пот выходят токсические вещества. Тепло ускоряет процессы обмена в организме, а поэтому выздоровление происходит намного быстрее.

Не окажется лишней информация о том, что при любой стадии гайморита разрешается парить ноги, хотя нос в острой стадии прогревать категорически не разрешается, чтобы не спровоцировать развитие воспалительного очага. Хорошо парить ноги с добавлением в горячую воду горчицы (рекомендуется 1 столовая ложка на 1 литр воды) или эвкалиптового масла.

Можно ли мыться в бане при гайморите? Можно, но при этом нужно соблюдать определенные условия:

• предупреждать попадание воды в уши, для этого их следует заткнуть ватой;
• высушивать волосы феном, а не оставлять мокрыми под полотенцем;
• не выходить на улицу до момента полного высыхания и остывания.

Какие могут быть последствия?

Можно ли посещать зимой баню с гайморитом? Нет! Такие процедуры следует осуществлять исключительно в теплую погоду. Это объясняется тем, что после бани нельзя переохлаждаться. В противном случае могут усугубиться проблемы с носоглоткой и гайморовыми пазухами. После бани необходимо хорошо укрыться и полежать в постели час-полтора. Хорошо принимать теплое питье в виде отваров лекарственных трав.

При наличии некоторых дополнительных заболеваний посещение бани запрещается, в противном случае возможны осложнения. Лечение гайморита путем посещения бани следует исключить, если диагностированы:

• нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы;
• болезни почек;
• предрасположенность к кровотечениям;
• диабет;
• обострение хронических заболеваний;
• острые воспалительные процессы;
• инфекционные заболевания.

Если в бане человек начинает чувствовать резкую слабость, появляется тошнота или головокружение, то нужно незамедлительно покинуть помещение парной, лечь в постель и пить много жидкости.

Можно ли в баню при гайморите?

Пребывание в бане при гайморите

При посещении бани происходит большой перегрев организма. Вода при мытье обычно прохладней, чем воздух. Поэтому можно ли мыться в парной заболевшему гайморитом человеку?

Стоит выяснить, какое состояние возможно при посещении бани или сауны. Человеку с повышенной температурой тела ни за что нельзя париться. На первом этапе появления гайморита у взрослых, когда воспаления гайморовых пазух совсем незначительно, то прогревание однозначно произведет только пользу. Находясь в бане можно расположить на каменку различные лечебные травы, их полезные свойства благоприятно подействуют на организм. Также перед процедурой можно приготовить травяной отвар, а затем им побрызгать помещение.

Однако, не следует сразу из парной отправляться на холодный воздух, т.к. воспалительный процесс только усугубиться.

Посещение сауны тоже эффективно повлияет на гайморит. Как известно, сауна несколько различается от воздействия бани. В сауне происходит пропаривание всего организма. Процедура происходит так, человек усаживается на полочку и веником постукивает себе по ногам (парит их). Таким способом возможно даже парить ноги при острой стадии болезни. А в бане больной становится в тазик с достаточно нагретой водой, по мере остывания вновь добавляется горячая вода (можно положить немного горчицы или эфирных масел).

Особенности посещения парилки

При синусите, как и иных воспалительных патологиях сильно обессиливает организм. Свойственные для бани значительные перепады температуры способны вызвать сильное повышение артериального давления, а также иные серьезные ситуации.

На вопрос можно ли париться при гайморите, врачи утверждают, что разрешается, но при этом советуют придерживаться таких правил:

• не нужно использовать сильно горячую, холодную воду;
• уши лучше заткнуть ваткой, чтобы туда не проникала вода;
• повышать температуру в баньке следует потихоньку;
• первый раз находиться там нужно не более 15 мин., а последующие можно на 5 мин. повышать;
• пить лечебные отвары, травяные чаи (рекомендуется пить много теплой жидкости), алкоголь при гайморите в бане употреблять запрещается;
• дышать глубоко носом;
• после бани не следует никуда идти и не переохлаждаться, лучше укутаться и прилечь хотя бы на полчаса.

При наличии гайморита после парилки не стоит прыгать в бассейн. Перепады температур отрицательно подействуют на воспаленные очаги. Это опасно обострением патологии, а также образованием болевых ощущений пазух.

Можно ли в баню с гайморитом? Позаботьтесь о своем здоровье заранее

Баня при повышенной температуре строго противопоказана!

Гайморит – это заболевание, вызванное воспалительным процессом. По сути, гайморит – это уже следствие классической простуды, насморка, гриппа или других очагов воспаления в организме. В гайморовых пазухах скапливается гной, являющийся результатом борьбы лейкоцитов с вредоносными микроорганизмами. На фоне болезни воспаляется слизистая оболочка носоглотки, дыхательные пути отекают, что приводит к заложенности носа, невозможности дышать и существенному ухудшению состояния здоровья. Слизь может накапливаться практически незаметно, после чего проявляются серьезные гнойные процессы.

Гайморит практически всегда сопровождается такими признаками:

• повышение температуры до +38,5 °С;
• боль в области переносицы, над бровями, которая отдает в голову и виски. Особенно болевой синдром проявляется при наклонах головы вниз и в разные стороны;
• снижение обоняния;
• ломота в теле;
• отечность лица в проекции пазух;
• снижение работоспособности;
• повышенная утомляемость.

Мифы о лечении гайморита баней

1. Высокая температура «убьет» вредоносные микроорганизмы. К сожалению, не убьет, а, напротив, в теплой среде опасные микроорганизмы будут размножаться более динамично. Если инфекция уже начала распространяться по организму, необходимо подождать, пока он самостоятельно (или с помощью лекарственных препаратов) ее не поборет. А повышенный температурный режим – это всегда стресс! Представьте, что произойдет с вами, если вы в ослабленном состоянии подвергаетесь стрессу? Правильно, никаких сил не остается на борьбу.

2. Влажность в бане поможет выздороветь. Отчасти, да, но не в случае с гайморитом… Влажный воздух помогает организму проще переносить заболевания органов дыхания. Оптимальная влажность воздуха в помещении должна быть от 50 до 70% (в обычных условиях это достигается за счет работы увлажнителя, частых проветриваний, регулярной влажной уборки и др.). Однако, хоть в бане воздух и влажный, температура в парилке – высокая. А, как известно, высокие температуры могут спровоцировать ухудшение состояния, повышение артериального давления. Отсюда вывод: пусть в помещении, где вы находитесь, воздух будет влажным, а в баню вы всегда отправитесь уже после выздоровления. 3. Баня поможет вылечить гайморит. К сожалению, баня – это не панацея. Если у пациента наблюдаются все признаки гайморита, и в качестве помощи он идет не к доктору, а в банное заведение, это существенно усугубит ситуацию. Важно не терять время при гайморите, поскольку процесс распространения отека – стремительный. Острый воспалительный процесс быстро переходит в хронический, и гайморит легко перерастает в абсцесс и менингит. 4. Банька – лучший рецепт избежать осложнений при гайморите. Нет, это далеко не так! При нагревании отечность только усиливается, вплоть до посинения участка в области переносицы и надбровных валиков. Отек перекрывает возможность выхода слизи из пазух, создается ситуация, когда гной хочет выйти, но пазухи при этом перекрыты…Гной «ищет» другие пути оттока, то есть идет в ушные ходы, головной мозг, а это крайне опасно!

Поможет ли баня при гайморите без высокой температуры?

Проконсультируйтесь с врачом о возможности посещения бани после перенесенного гайморита.

Как отмечают оториноларингологи, сам по себе гайморит без температуры встречается крайне редко. Это может быть классический синусит, ринит или же так называемый «скрытый гайморит». Но все эти заболевания – воспалительного характера, при которых иммунитет всегда снижен. Температура – это признак того, что организм борется с инфекцией, а ее отсутствие – тревожный сигнал, что сил на борьбу уже не осталось, защитные ресурсы организма попросту не распознают инфекцию, и процесс из острого постепенно перетекает в хронический. Температура также может отсутствовать и при аллергическом гайморите, когда еще бактериальная инфекция не успела присоединиться. Гайморит нельзя вылечить одним лишь только прогреванием. Тем более, когда в носовых пазухах протекают серьезные гнойные процессы, из носа выделяется густая слизь. Здесь обязательны комплексное обследование и грамотное лечение под контролем специалиста.

Гайморит: описание заболевания

Симптоматика гайморита

Под гайморитом принято понимать воспаление слизистой оболочки придаточных пазух носа. Развивается заболевания после попадания в организм инфекции. Возбудитель заболевания – различные патогенные микробы. Попадая на слизистую оболочку гайморовых пазух, вызывают ее воспаление.

Причинами развития гайморита чаще всего являются длительные хронические заболевание, осложнение после ОРВИ и гриппа, переохлаждение.

Заболевание может возникнуть при различных травмах носовой перегородки, аллергических реакциях.

Чаще всего заболевание возникает в холодное время года, при снижении иммунитета и развитии гиповитаминоза.

Гайморит характеризуется следующими признаками:

• Заложенность носа
• Выделения из носа слизистые или гнойные
• Ощущение давление на глаза
• Головная боль
• Повышение температуры тела
• Общее недомогание

Лечение воспаления гайморовых пазух осуществляется комплексно с применением антибактериальных и противовоспалительных препаратов, которые обладают сосудосуживающим эффектом.

Помимо медикаментозного лечения, рекомендуется использовать нетрадиционные методы лечения, к которым также относят банные процедуры.

Можно при гайморите ходить в баню

Баня при гайморите

В большинстве случаев гайморит появляется как простудное заболевание. Поэтому важно не упустить начало развивающегося процесса и сходить в парную. При острой форме гайморита от водных процедур желательно отказаться, так как воспалительные процессы могут усилиться.

Посещать баню особенно полезно на восстановительном этапе после лечения гайморита, чтобы избавиться от следов заболевания.

Банные процедуры при воспалении гайморовых пазух обладают благоприятным терапевтическим эффектом.

Во время паренья выделяется тепло и пар, то баню можно считать альтернативным вариантом прогревания и ингаляции.

Высокая температура в бане воздействует на микробов губительно. Поры кожи открываются, и горячий воздух их сжигает, тем самым не дает дальше распространяться. В бане имеется возможность на каменку добавить несколько капель целебного масла. В результате обменные процессы в организме ускоряются, что способствует быстрому выздоровлению.

Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, а также смотреть по своему общему самочувствию. В самый пик заболевания, когда симптомы проявляются особо остро, париться запрещается. При высокой температуре находиться в парилке категорически запрещено.

Как вылечить гайморит в бане

Значительно облегчить проявления симптомов и улучшить общее состояние можно при помощи отваров, лечебных мазей и фитоаппликаций. Также можно делать промывания, ингаляции, проводить закапывание.

Первоначально рекомендуется удалить гной, из-за которого возникает припухлость и беспокоят головные боли.

Эффективными в борьбе с гайморитом в бане являются такие лекарственные травы, как зверобой, лаванда, тысячелистник, мать-и-мачеха и др. Для приготовления отвара взять ложку любой травы и залить стаканом кипятка. Варить отвар на водяной бане в течение 10 минут. Далее развести приготовленный целебный отвар в воде.

Целебные травы также можно положить на каменку и вдыхать пары.

Хорошее лечебное действие оказывает чеснок. Его следует пропустить через чесночницу и полученную кашицу втирать в область придаточных пазух.

Чтобы результат не заставил себя долго ждать, в бане можно закладывать турунды. В качестве лечебного состава следует взять:

• Мыло хозяйственное, сок лука, масло и молоко. Все ингредиенты необходимо брать в равном количестве.
• Смесь слегка нагреть на водяной бане и добавить мед.
• Ватные тампоны замочить в составе и ввести в каждую ноздрю на 10-15 минут.
• После процедуры необходимо хорошо высморкаться.

Больше информации о гайморите и лечении заболевания можно узнать из видео.

После банных процедур для закрепления эффекта можно нанести на область гайморовых пазух лечебную мазь, приготовленную из лука. Его следует мелко порезать до кашицеобразного состояния. Добавить к кашице медный купорос 15 г и еловую живицу 200 г. Смесь размешать и добавить 50 мг оливкового масла.

Лечение гайморита в бане с помощью фитоаппликаций лучше проводить в теплое время года. После проведения процедуры следует избегать переохлаждения. Среди множества рецептов можно выбрать подходящий для себя, предварительно рекомендуется проконсультироваться с отоларингологом.

Противопоказание банных процедур при заболевании

Противопоказание бани при гайморите

Посещать баню при гайморите можно не всем. Существуют определенные условия, когда банные процедуры противопоказаны при воспалении слизистой оболочки гайморовых пазух.

Баню при гайморите не рекомендуется посещать при следующих заболеваниях:

• Болезни почек
• Сахарный диабет
• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Склонность к кровотечениям

Банные процедуры, как способ лечения гайморита, не подходит людям, страдающим хроническими заболеваниями в фазе обострения. При развивающихся острых и инфекционных процессах в организме посещать баню противопоказано.

Если в процессе парения ощущается слабость, головокружение, появляется тошнота, необходимо прекратить банные процедуры.

В этом случае желательно лечь в постель и выпить большое количество жидкости. Чтобы посещение бани приносило только пользу, важно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Прежде чем подавать жар следует прислушиваться к своему организму. В парилке должно быть комфортно.
2. При гайморите в бане нужно глубоко дышать носом.
3. Первое посещение бани не должно превышать 15 минут, затем длительность банных процедур можно постепенно увеличивать.
4. Следует стараться избегать переохлаждения после посещения парилки.
5. Важно употреблять большое количество жидкости.
6. После бани нежелательно обливаться холодной водой во избежание переохлаждения.

Особенности посещения

После преодоления пика заболевания больные стремятся к банным процедурам. Такие сеансы, облегчающие дыхание и способствующие улучшению эмоционального фона, должны быть непродолжительными по времени.

Чтобы прибегать к помощи банных процедур, которые являются эффективными в борьбе с проявлениями гайморита, следует соблюдать правила посещения. Если возникает желание мыться при гайморите в бане, больной должен:

1. Повышать атмосферную температуру медленно, внимательно отслеживая самочувствие. Не стоит прогревать воздух до такой степени, когда становится дискомфортно.
2. Дышать горячим воздухом через нос, делая глубокие вдохи. Дыхание должно быть спокойным и плавным.
3. При первом посещении париться всего 15 минут. Через некоторое время разрешается увеличить продолжительность банных процедур.
4. Не употреблять спиртные напитки.
5. Употреблять больше жидкости, которая не должна быть холодной. Во время посещения парной выделяется большое количество пота и рекомендуется вовремя восстанавливать баланс воды.
6. Не допускать перепада температур. После бани важно утеплиться и полежать в постели. Чтобы избежать жажды, можно пить чай или теплые целебные отвары.
7. Стараться не допускать попадания воды в ушные отверстия.

Когда это противопоказано

Для лечении гайморита в бане при помощи повышенной влажности и высоких температур есть противопоказания. Нужно воздержаться от посещения сауны:

1. При гайморите тяжелой формы. В этом случае прибегать к банным процедурам небезопасно. Под влиянием горячего пара и воздуха гной, который скапливается в пазухах, начинает набухать, его объемы увеличиваются, начинается давление на стенки. Болевые ощущения усиливаются, а развитие заболевания только ускоряется.
2. При наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Под воздействием высокой температуры все органы работают под нагрузкой, это может явиться причиной гипертонического криза. Особенно, когда человек пережил ранее инфаркт или инсульт.
3. Если был пройден курс лечения сильными медпрепаратами. Оставшиеся в крови вещества могут вызвать отрицательную реакцию, поэтому рекомендуется воздерживаться от посещения сауны. Последствия могут быть непредсказуемыми.
4. Больным, страдающим сахарным диабетом, хроническим колитом, пиелонефритом, язвенными и почечными болезнями, инфекционными и хроническими заболеваниями.
5. Людям с повышенной склонностью к кровотечениям. Противопоказано посещение сауны в связи с тем, что в результате ускорения кровообращения увеличивается давление на стенки сосудов, что может спровоцировать обильное кровотечение.
6. Если у больного помимо гайморита есть другие воспалительные заболевания.
7. Если у больного повышенная температура. Гайморит и баня несовместимы в такой ситуации. Воздействие прогретым паром и воздухом при показателях градусника выше 38°C может стать причиной ускорения патологических процессов, легочной недостаточности, повышения кровяного давления, судорог или сердечного приступа.

Горячая сауна и гайморит совместимы, если больной чувствует, что у него достаточно физических сил и выносливости.

Рецепты для лечения в бане

Врачи отвечают положительно, если больной интересуется, можно ли после гайморита ходить в баню. Нужно соблюдать требуемые условия и придерживаться рекомендаций специалиста при использовании народных средств. Наиболее популярны следующие рецепты:

1. Отвар для пара. Это средство отличается высокой эффективностью. Самыми подходящими будут такие травы, как подорожник, лаванда, одуванчик, тысячелистник, ромашка, мать-и-мачеха. Растение следует измельчить и залить кипяченой водой. После настаивания добавить 3 л очищенной воды.
2. Отвар для питья из трав. По 20 г зверобоя и тысячелистника следует отварить в 1 л воды и остудить. После процеживания надо выпить во время банных процедур, разделив на 3-4 порции.
3. Лечебная чесночная маска. Сильные противомикробные свойства делают чеснок незаменимым средством. Нужно 3-4 зубчика растолочь в кашицу и нанести маску на лицо в областях, где имеются воспаленные пазухи — это боковые части носа и участок над бровями. Продолжительность процедуры — 15-20 минут.
4. Раствор для ингаляции. Вскипятить 1,5 л воды и добавить туда несколько капель каштанового масла или 3 ст.л. листьев этого растения. Медленно дышать, брызгая на максимально прогретую поверхность.

Острые состояния

Гайморит достаточно широко распространенное заболевания. Каждый десятый человек ежегодно сталкивается с гайморитом. Среди них встречаются и любители попарится, которые хотят узнать, безопасно ли посещение бани или сауны при гайморите.

Не смотря на все положительные свойства, посещение бани в остром периоде категорически запрещено!

Любые прогревания при гайморите категорически запрещены. Кроме согревающего воздействия высокими температурами, в парилке так же наблюдается повышенная влажность. Такое сочетание может привести к более тяжелому течению гайморита и развитию таких осложнений, как пансинусит, абсцесс мозга и даже летальный исход.

Подробнее о пасинусите читайте в статье «Острый пансинусит – как вылечить опасное заболевание без последствий для здоровья»

Осложнения могут возникнуть после единственного посещения парной! Это необходимо учитывать любителям думать о том, что от одного раза ничего не будет.

Нет температуры – можно идти?

Существует расхожее мнение, что когда курс антибиотикотерапии закончен, температура спала и человек чувствует себя хорошо – можно идти в баню. Это фаза выздоровления и посещение парной будет обладать целительным эффектом. Но так ли это?

Причиной острого гайморита являются инфекционные возбудители. Чаще всего это бактерии. Правильно подобранная антибиотикотерапия позволяет избавиться от большей части из них. Микроорганизмы погибают, температура нормализируется и человек ощущает значительное улучшение состояния.

Однако в пазухах может остаться незначительное число малоактивных бактерий. Их количество слишком мало, а условия неблагоприятны для размножения. Поэтому они просто находятся в пазухе, никак не проявляя себя и не вызывая развития заболевания.

Даже в здоровых пазухах есть небольшое количество бактериальной флоры. Как правило, она не активна и заболеваний не вызывает.

Посещение бани может привести к активации размножения данной микрофлоры. Соответственно возникнет рецидив заболевания и протекать такой гайморит может в более тяжелой форме.

Поэтому не стоит рисковать – лучше отложить все тепловые процедуры до полного выздоровления и обязательно посоветоваться с врачом перед посещением.

Хронические формы

Хронических форм гайморита несколько больше, чем острых и здесь есть варианты для любителей попариться.

Необходимо помнить о том, что рецидив хронического воспалительного процесса приравнивается к острой инфекционной патологии. Идти с гайморитом в баню в таком случае категорически нельзя!

В период ремиссии есть свои особенности посещения парной.

Вопрос о том, можно ли ходить в баню при гайморите, должен решать лечащий врач. Только он в состоянии оценить состояние пациента на текущий момент времени и сделать заключение о течении патологического процесса.

Отсутствие консультации ЛОР-врача перед посещением парных может привести к развитию тяжелой формы заболевания и осложнениям. Поэтом лучше все же потратить несколько часов на осмотр у доктора.

Сауна как альтернатива

В последние десятилетия появилась альтернатива бане – сауна. Отличительная особенность бани от сауны – влажность воздуха. Если в бане воздух, как правило горячий и влажность высокая, то в сауне при повышенной температуре сохраняется нормальная влажность. Сауна считается «сухой» альтернативой бане.

Современные электрические сауны работают в условиях пониженной влажности, вырабатывая так называемое сухое тепло. Они достаточно просты в установке, компактны и могут располагаться даже в домашних условиях.

На фото видно инфракрасную сауну, с помощью которой осуществляется равномерное прогревание.

К сожалению, любые прогревания противопоказаны при острых воспалительных процессах лица либо рецидивах хронической патологии. Однако учитывая низкую влажность в инфракрасных саунах, при хронических негнойных формах гайморита, вне стадии обострения, врач может разрешить посещение сухой сауны.

Даже при хроническом течение гайморита, разрешение на посещение сауны должен давать лечащий врач-оториноларинголог!

Посещение сауны возможно для людей с неосложненным аллергическим ринитом.

После похода в сауну, через несколько дней, необходимо прийти на плановый осмотр у ЛОР-врача. Если осложнений не появилось, то доктор может разрешить посещение данного места в дальнейшем.

Можно ли париться в бане при гайморите определяет только лечащий врач. Разрешение или запрет будет зависеть от состояния человека, формы гайморита и риска развития осложнений. Консультация отоларинголога перед посещением бани должна быть обязательной. Только в таком случае можно хорошо провести время и не опасаться за последствия.

Болезнь под названием гайморит представляет собой воспалительный процесс, при котором поражаются слизистые оболочки гайморовых (верхнечелюстных) околоносовых пазух. Самой частой причиной болезни являются вирусы, которые могут спровоцировать заболевание. Инфекция проникает в гайморовую пазуху через носовую или ротовую полости. Если человек болеет гриппом, парагриппом, в таких случаях есть вероятность появление гайморита.

При наличии острого воспаления посещать баню и сауну нежелательно, особенно при развитии осложнений. Походы в баню при гайморите могут спровоцировать ухудшение состояния, а также распространение гнойного воспаления на другие органы и ткани.

Среди причин, которые провоцируют развитие инфекции, можно перечислить следующие:

• переохлаждение;
• хронический ринит, синусит;
• аллергия;
• авитаминоз, гиповитаминоз;
• снижение иммунитета;
• развитие осложнений вирусных инфекциий, в частности, при наслоении бактериальной флоры;
• травмы или аномалии носовой перегородки.

Симптоматика гайморита представлена следующим образом:

• частое ощущение заложенности носа;
• головные боли разной частоты и интенсивности;
• из носовых ходов отходит слизь с примесями гноя;
• воспаление сопровождается высокой температурой тела;
• отмечаются боли распирающего характера в области носа и в проекции пазух, которые могут отдавать в глаза;
• общая слабость и недомогание.

Обнаружение таких симптомов должно явится поводом для посещения врача. После осмотра врачом вам будет назначено комплексное лечение. В основном терапия не осложненного гайморита (острого) заключаются в приеме противовоспалительных средств, противовирусных или антибактериальных препаратов. Для улучшения состояния рекомендовано промывание носовых ходов при помощи соляного раствора или антисептических растворов.

Чтобы избавиться от застоя вязкого секрета в носовых пазухах, полезно сухое тепло. Поэтому баня при гайморите многими пациентами принимается за нужное и эффективное мероприятие. Однако тем, кто раздумывает, можно ли мыться при гайморите в бане, стоит пройти обследование у врача и посоветоваться относительно данного метода лечения. Только врач сможет определить, можно ли ходить в баню при гайморите конкретному пациенту и какого эффекта следует ожидать.

Почему при простуде больные стремятся к банным процедурам?

На начальной стадии болезнь представляет обычную простуду, которая сопровождается насморком. Для лечения насморка больные и стараются посетить парную, надеясь, что горячий пар поможет прочистить носовые ходы. Многие при этом используют целебные масла – мяты, эвкалипт и другие, из которых можно приготовить раствор для каменки.

Возможная польза от банных процедур:

1. При прогревании в бане, где температура воздуха выше 40 ºС, происходит расширение сосудов, к органам и тканям приливает кровь.
2. Гибнут микробы и бактерии.
3. Нормализуется артериальное давление, заметно улучшается работа сердечно-сосудистой системы, дышать становится легче.

Для тех, кто не знает, можно ли ходить в баню с гайморитом, стоит пояснить, что только на начальном этапе заболевания мероприятие может принести пользу. При обострении болезни, головной боли, с повышением температуры тела — посещать баню категорически запрещено!

Что будет если посетить баню или сауну при гайморите?

Зная полезные свойства бани, при первых признаках простуды многие больные стараются не упустить возможности прогреться в ней. Чем может обернуться посещение бани при гайморите?

Если болезнь успела зайти далеко, банные процедуры лучше отложить. Излишнее прогревание приведет к усилению воспалительного процесса, после чего инфекция может перейти на окружающие ткани и органы головы и шеи, в том числе и в головной мозг.

Прежде чем париться в бане при гайморите, необходимо проконсультироваться у врачей.

Грамотный специалист оценит состояние пациента и при необходимости порекомендует другой способ для улучшения состояния. При вялотекущем гайморите баня может оказаться полезной. Все же распаривать все тело и проводить долгое время в парной не стоит – до тех пор, пока не будет отмечено заметное улучшение состояния здоровья и уверенное продвижение к выздоровлению.

Можно ли париться в бане с гайморитом или парить ноги при гайморите? При условии, что ваш лечащий врач разрешает посещать парную, прогревание ног в горячей воде может также оказаться полезным. Чтобы попариться, лучше использовать березовый или эвкалиптовый веник. Температуру в бане надо поддерживать на уровне 50-60 ºС. Если больной собирается просто попарить ноги в тазу, добавляют в воду небольшое количество горчицы.

Но, не во всех случаях такие процедуры будут полезны и разрешены лечащим врачом. Как Сообщалось выше — чрезмерное распаривание тела и пазух, в частности, может привести к обострениям или осложнениям.

Необходимо также учитывать, что в некоторых случаях баня запрещена однозначно:

• нарушения в работе сердечнососудистой системы;
• патология системы свертывания крови и склонность к кровоточивости;
• сахарный диабет;
• болезни почек;
• периоды обострения каких-либо хронических заболеваний.

Если вы все же собираетесь посетить баню, несмотря на гайморит, но отмечаете резкую головную боль или головокружение, тошноту, находясь в парилке, согревающие мероприятия следует прервать и выйти на воздух. Рекомендуется, немедленно после выхода из бани, выпить побольше жидкости, чтобы восполнить ее потерю и нормализовать состояние организма.

Можно ли пойти в баню, чтобы вылечить гайморит?

Если человек время от времени посещает баню с целью лечения простуды, он сможет полечить и не осложненный гайморит, если врач не запретил прогревания. Перед посещением бани следует промыть носовую полость: для промывания используются растворы морской соли или лечебных трав; проводится процедура при помощи шприца без иглы или с применением специальных приспособлений. При промывании следует как можно интенсивнее очистить от слизи носовые пазухи, но не злоупотреблять этим!

При посещении парной полезно устраивать ингаляции с отварами целебных трав, которые помогают уменьшить интенсивность течения гнойных процессов. Для этого используются травы с противомикробным, противовоспалительным действием. Широко используются для таких целей: ромашка, мать-и-мачеха, тысячелистник или зверобой. Для приготовления раствора большую ложку высушенной травы заварите в кипятке и дайте отстояться под крышкой около 20 минут, после чего разбавьте отвар водой и поливайте каменку. Раздумывая, можно ли посетить баню при гайморите, непременно обдумайте и возможность проведения ингаляции.

После согревающих процедур не выходите на улицу. Желательно лечь в постель и надеть теплые носки.

Рекомендации для желающих прогреться в бане при гайморите

Если вы собираетесь попариться в бане при гайморите, примите меры к тому, чтобы процедура принесла вам пользу и не причинила вреда. Для этого необходимо соблюсти несколько несложных правил:

1. При поднятии температуры воздуха в парной выше 60 ºС не поддавайте больше жар.
2. Дышите в бане только через нос – это улучшает эффективность лечения.
3. Не стоит лечить таким образом детей – посещать парилку для избавления от гайморита можно после 20-летнего возраста, когда заканчивается рост и функциональное созревание всех органов и систем.
4. Даже взрослому в баню при гайморите надо ходить ненадолго – достаточно четверти часа для нахождения в парной. За это время организм успевает прогреться, но не перегреться.
5. Если вы решились сходить в баню или в сауну при гайморите, не стоит увлекаться и после процедур заниматься еще и холодными обтираниями или обливаниями.

Посоветуйтесь с врачом относительно профилактических мер. Если появляются тревожные симптомы вскоре после лечения, кашель или насморк, повышение температуры, обращайтесь за медицинской помощью незамедлительно.

Гайморит – это заболевание, которое опасно прежде всего своими осложнениями. При запоздалом обращении к доктору вас ожидает множество проблем. Не стоит пренебрежительно относиться к сигналам, подаваемые организмом – при своевременном получении помощи выздоровление наступит быстрее и не успеют развиться грозные осложнения.

Популярные записи

• Баня 4 5

  Оптимальные размеры бани для 4 человек Проектирование бани полностью зависит от планируемого количества посетителей. В…

• Баня на руси

  Немытая Европа и чистая Россия Уже более поздние источники указывают на то, что банная культура…

• Баня при похудении

  Процедуры в бане Чтобы тело равномерно прогревалось и потело, следует менять позы: на боку, на…

Можно ли в баню с гайморитом? Мифы и аргументы ЛОРов | Сауна.СПб.РУ

Гайморит – это заболевание, вызванное воспалительным процессом. По сути, гайморит – это уже следствие классической простуды, насморка, гриппа или других очагов воспаления в организме. В гайморовых пазухах скапливается гной, являющийся результатом борьбы лейкоцитов с вредоносными микроорганизмами. На фоне болезни воспаляется слизистая оболочка носоглотки, дыхательные пути отекают, что приводит к заложенности носа, невозможности дышать и существенному ухудшению состояния здоровья. Слизь может накапливаться практически незаметно, после чего проявляются серьезные гнойные процессы. 

Гайморит практически всегда сопровождается такими признаками:

• повышение температуры до +38,5 °С;
• боль в области переносицы, над бровями, которая отдает в голову и виски. Особенно болевой синдром проявляется при наклонах головы вниз и в разные стороны;
• снижение обоняния;
• ломота в теле;
• отечность лица в проекции пазух;
• снижение работоспособности;
• повышенная утомляемость.

Баня или сауна – это всегда высокие температуры. Любой оториноларинголог уже на первичном приеме пациента с диагнозом гайморит ответит: греть нос при гайморите не рекомендовано! Во-первых, тепловые процедуры могут спровоцировать отек, вплоть до летального исхода на фоне удушья. Во-вторых, гайморит – это последствие инфекционного поражения организма, а любую инфекцию греть противопоказано. В-третьих, не забывайте, что парилка – это общественное место, которое ежедневно посещает большое количество людей. Человек с ослабленным иммунитетом может легко подхватить инфекцию, которая усугубит и без того проблемное состояние.

1. Высокая температура «убьет» вредоносные микроорганизмы.

К сожалению, не убьет, а, напротив, в теплой среде опасные микроорганизмы будут размножаться более динамично. Если инфекция уже начала распространяться по организму, необходимо подождать, пока он самостоятельно (или с помощью лекарственных препаратов) ее не поборет. А повышенный температурный режим – это всегда стресс! Представьте, что произойдет с вами, если вы в ослабленном состоянии подвергаетесь стрессу? Правильно, никаких сил не остается на борьбу. 

2. Влажность в бане поможет выздороветь.

Отчасти, да, но не в случае с гайморитом… Влажный воздух помогает организму проще переносить заболевания органов дыхания. Оптимальная влажность воздуха в помещении должна быть от 50 до 70% (в обычных условиях это достигается за счет работы увлажнителя, частых проветриваний, регулярной влажной уборки и др.). Однако, хоть в бане воздух и влажный, температура в парилке – высокая. А, как известно, высокие температуры могут спровоцировать ухудшение состояния, повышение артериального давления. Отсюда вывод: пусть в помещении, где вы находитесь, воздух будет влажным, а в баню вы всегда отправитесь уже после выздоровления.

3. Баня поможет вылечить гайморит.

К сожалению, баня – это не панацея. Если у пациента наблюдаются все признаки гайморита, и в качестве помощи он идет не к доктору, а в банное заведение, это существенно усугубит ситуацию. Важно не терять время при гайморите, поскольку процесс распространения отека – стремительный. Острый воспалительный процесс быстро переходит в хронический, и гайморит легко перерастает в абсцесс и менингит. 

4. Банька – лучший рецепт избежать осложнений при гайморите.

Нет, это далеко не так! При нагревании отечность только усиливается, вплоть до посинения участка в области переносицы и надбровных валиков. Отек перекрывает возможность выхода слизи из пазух, создается ситуация, когда гной хочет выйти, но пазухи при этом перекрыты…Гной «ищет» другие пути оттока, то есть идет в ушные ходы, головной мозг, а это крайне опасно! 

Это зависит от самочувствия пациента и времени, когда было последнее обострение. Лучше всего проконсультироваться с доктором. Всегда помните: если в прошлом вы редко посещали сауну, то частые ее посещения после любого заболевания органов дыхания – это стресс. Придерживайтесь профилактического календаря посещения бани, то есть примерно 2 раза в месяц. 

Как отмечают оториноларингологи, сам по себе гайморит  без температуры встречается крайне редко. Это может быть классический синусит, ринит или же так называемый «скрытый гайморит». Но все эти заболевания – воспалительного характера, при которых иммунитет всегда снижен. Температура – это признак того, что организм борется с инфекцией, а ее отсутствие – тревожный сигнал, что сил на борьбу уже не осталось, защитные ресурсы организма попросту не распознают инфекцию, и процесс из острого постепенно перетекает в хронический.

Температура также может отсутствовать и при аллергическом гайморите, когда еще бактериальная инфекция не успела присоединиться.  Гайморит нельзя вылечить одним лишь только прогреванием. Тем более, когда в носовых пазухах протекают серьезные гнойные процессы, из носа выделяется густая слизь. Здесь обязательны комплексное обследование и грамотное лечение под контролем специалиста. 

Банные процедуры будут полезны в восстановительный период после заболевания, но при таких условиях:

• анализы крови – в норме;
• рентгенологическое обследование показало отсутствие гнойного содержимого в носовых пазухах;
• температура – в порядке;
• у человека оптимальное самочувствие;
• лечащий врач «дает добро» на посещение банного заведения.

При успешном лечении гайморита начать снова посещать баньку можно спустя 7 – 10 дней после официальной «выписки», но будет лучше поинтересоваться на этот счет у лечащего врача. 

А вот в качестве профилактической программы при ЛОР-недугах регулярное посещение бани только приветствуется! Активные промывания носа, влажный воздух, глубокое проникновение пара в носоглотку или ингаляции, тренировка иммунной системы – все это укрепит организм и поможет выстроить надежный щит перед инфекцией. 

Терапевтический эффект от прогревания при заболеваниях ЛОР-органов невелик, а вот плата при осложнениях – внушительная! При остром и хроническом гайморите придерживайтесь классической схемы «диагностика + лечение + контроль доктора», а уже после полного выздоровления баня будет только на пользу!  

6 умных советов по орошению носа для улучшения здоровья носовых пазух и минимизации инфекций носовых пазух

Кажется, это хорошая идея: ваши носовые пазухи склонны к закупориванию, так почему бы не пропустить через них воду, чтобы слизь текла? И действительно, регулярное орошение носовых пазух в домашних условиях действительно может быть эффективным способом облегчить воспаление носовых пазух и предотвратить рецидивирующие инфекции носовых пазух.

«Я обычно рекомендую своим пациентам промывать нос физиологическим раствором дистиллированной или кипяченой водой», — говорит Анджела Дональдсон, доктор медицины, оториноларинголог из клиники Майо в Джексонвилле, Флорида.

Но такие эксперты, как доктор Дональдсон, настаивают на том, что есть способы сделать эту практику более эффективной и, самое главное, безопасной.

Что такое гайморит и как это бывает?

Синусит или воспаление носовых пазух обычно возникает, когда в полостях за лицом скапливается слишком много слизи. Это вызывает опухание или воспаление одной или нескольких из этих полостей, а в тяжелых случаях может привести к бактериальным инфекциям. (1,2) У некоторых людей, особенно с аллергией или астмой, это повторяется регулярно, что приводит к постоянному давлению вокруг носа, неприятным на вкус постназальным каплям, головной боли, истощению или другим симптомам.(1)

Синусит, вызванный аллергией, можно лечить или предотвращать с помощью лекарств, включая таблетки от аллергии или препараты, разжижающие слизь. Некоторым людям, склонным к рецидивирующему синуситу, может потребоваться операция у специалиста по ушному горлу, чтобы исправить структуру их носа, чтобы обеспечить дренирование их носовых пазух. (1)

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства или делаете эту операцию, орошение носовых пазух может быть полезным.

Что такое орошение носовых пазух и совпадает ли оно с промыванием или полосканием носа?

Орошение носа — это вид личной гигиены, в основном попытка использовать растворы соленой воды для вытеснения бактерий и других микробов, обитающих в носовых пазухах за лицом.Другие термины для этого — промывание носа, носовой душ или лаваж; некоторые люди называют это одним из популярных устройств, используемых для этого, «нети-потом».

Эта древняя практика, вероятно, берет свое начало в индийской медицинской традиции Аюрведы, согласно обзору, опубликованному в мае 2017 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения . (3)

Небольшие исследования показывают, что орошение носа или полоскание способствует здоровью носовых пазух

К сожалению, как и в случае с большинством альтернативных методов лечения, существует не так много крупных, хорошо проведенных исследований орошения носа.Тем не менее, те, которые существуют, обычно приносят пользу.

Исследователи, изучающие доступные исследования, например, обнаружили только одно рандомизированное контролируемое испытание с физиологическим раствором с 76 взрослыми, отвечающими их строгим критериям, согласно их обзору, опубликованному в апреле 2016 года в Кокрановская база данных систематических обзоров . (4) Хотя даже это одно исследование имело недостатки, оно действительно обнаружило, что через шесть месяцев группа орошения показала несколько лучшие результаты, чем контрольная группа.

Исследование британских ученых, опубликованное в сентябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal (после Кокрановского обзора) , , также показало, что этот метод эффективен.(5) Более 800 пациентов из нескольких врачебных практик были рандомизированы для использования либо орошения, простой паровой ингаляции, либо их комбинации, либо ни одного из них. Участники выполняли свой метод ежедневно дома в течение шести месяцев. Исследователи обнаружили, что после орошения носа у пациентов улучшились симптомы в большей степени, чем при использовании других методов. (Было обнаружено, что вдыхание пара в основном уменьшает головные боли.) Люди, которые использовали ирригацию, также смогли сократить употребление безрецептурных лекарств, и им не нужно было так часто посещать врача.

Как ирригация носа помогает остановить симптомы и инфекции носовых пазух

Эксперты не уверены в том, как действует промывание носа. Некоторые задаются вопросом, имеет ли значение что-то в составе используемого раствора.

Это может сыграть роль, но, скорее всего, виновато механическое воздействие жидкости, вливающейся в носовые пазухи, говорят эксперты. Жидкость под давлением в носовых пазухах помогает смягчить и в конечном итоге удалить часть слизистой оболочки.Кроме того, пыльца и другие посторонние вещества в этих проходах, вызывающие аллергические реакции, могут быть удалены. (3)

Почему важно безопасно промывать или орошать носовые пазухи

По большей части промывание носовых пазух дает минимальные побочные эффекты. Некоторые люди испытывают раздражение или дискомфорт в носу и, возможно, время от времени кратковременную боль в ухе. (3)

Но Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило, что неправильное использование устройств для полоскания носа (таких как шприцы с шариками, бутылочки для выжимания и устройства с пульсирующей водой с батарейным питанием) может увеличить риск заражения.По данным агентства, любые бактерии или другие организмы в зараженном устройстве или в жидкости могут попасть в ваши пазухи и причинить вред. (6)

Следите за чистотой своих носовых ирригационных устройств

В редких случаях это очень серьезно. Центры по контролю за заболеваниями (CDC) предупреждают, что очень редко люди, использующие орошение носа водопроводной водой, заражаются опасным паразитом Naegleria fowleri . (7) Хотя эти организмы могут не причинить вреда при проглатывании, потому что желудочная кислота вытирает их, они могут жить и процветать в лабиринте проходов ваших носовых пазух.(7)

Правила безопасности: используйте только эти типы воды для орошения носа

Чтобы предотвратить эту потенциально опасную проблему, FDA предлагает использовать только тщательно отобранную воду:

• Купите в магазине специальные бутылки с водой с надписью «дистиллированная. »Или« стерильный ».
• Стерилизуйте воду самостоятельно, кипятя водопроводную воду в течение трех-пяти минут, а затем охладив ее, пока она не станет чуть теплой. Вы можете хранить эту кипяченую воду в чистом закрытом контейнере для использования на следующий день (но не дольше).

Вода, идущая прямо из крана или душа, небезопасна для использования, утверждает FDA, потому что она не удаляет потенциальные загрязнения. (6)

Также важно правильно очистить устройство, которое вы используете для заливки воды (подробнее об этом ниже). FDA рекомендует мыть его в соответствии с инструкциями производителя и тщательно сушить бумажным полотенцем или сушить на воздухе между использованиями. (6)

Освоив основы санитарии, вы можете сосредоточиться на личной гигиене и регулярно промывать носовые пазухи.

1. Рассмотрите возможность добавления соли в полоскание носа

Поскольку ваши носовые ходы по своей природе соленые, использование физиологического раствора вместо чистой воды может улучшить самочувствие.

Американская академия аллергии, астмы и иммунологии (AAAAI) предлагает рецепт: смешайте 3 чайные ложки (чайные ложки) не йодированной соли (йодид может раздражать слизистую носа) и 1 чайную ложку пищевой соды с 1 чашкой стерилизованной соли. вода.(8)

2. Найдите подходящие инструменты для введения физиологического раствора в нос для орошения носа

Есть несколько способов налить воду в проходы за носом. Вы можете использовать бутылочку для шприца, насос, предназначенный для этой цели, или сосуд с длинным носиком, который называется нети-пот. (4)

3. Найдите технику промывания носа, которая подойдет вам

Вы просто наполняете устройство раствором, затем наклоняетесь над раковиной (или, что еще проще, делаете это стоя в душе). Наклоните голову вбок так, чтобы лоб и подбородок были примерно на одном уровне.Дышая через рот, поместите контейнер в верхнюю ноздрю и дайте воде стечь естественным образом. (6)

4. Попробуйте промыть носовые проходы еще раз, если необходимо.

Повторяйте, пока ваши проходы не станут более четкими, затем поверните голову в другую сторону и работайте с другой стороны. (6)

5. Продолжайте поворачивать голову, чтобы добраться до глубоких проходов пазух

Некоторые эксперты считают, что лучше повернуть голову дальше, чтобы она была почти перевернута. Как написал один врач в письме, опубликованном в октябре 2016 года в журнале Canadian Medical Association Journal , поскольку отверстия глубоких ходов носовых пазух находятся на самом верху носовой полости, это лучший способ обеспечить попадание воды в них. трубки.(9)

Если у вас есть вопросы или опасения по поводу использования солевого раствора для полоскания носа, обязательно поговорите со своим врачом. Вы также должны сделать это, если после этого лечения вы почувствуете боль или возникнут какие-либо проблемы.

Что делать при гайморите

Пошаговый подход к лечению и профилактике синусита начинается с простого промывания носа.

Если у вас когда-либо была простуда, которая не проходила, скорее всего, это был синусит — воспаление придаточных пазух носа, полостей внутри костей, окружающих нос.Пазухи покрыты тонкой мембраной, производящей слизь, которая обычно уносится волосковыми клетками и стекает через небольшие отверстия в носовую полость. Синусит (также называемый риносинуситом) начинается, когда эта дренажная система блокируется, обычно из-за отека из-за воспаления, вызванного инфекцией или аллергией. Вскоре у вас болит голова, вы чувствуете давление или боль в лице, а густая слизь забивает нос. Симптомы могут исчезнуть сами по себе, но часто они сохраняются или возвращаются повторно.

Несколько лет назад Dr.Ральф Метсон, специалист по синусам в Массачусетской глазной и ушной больнице в Бостоне, провел исследование влияния хронического синусита на повседневное функционирование. Доктор Метсон говорит, что он и его коллеги провели исследование, потому что многие из его пациентов чувствовали, что никто не понимает, насколько ужасным может быть синусит. Сравнивая влияние хронического синусита с воздействием других хронических заболеваний, включая сердечную недостаточность, боль в спине и хроническую обструктивную болезнь легких, исследователи из Гарварда обнаружили, что у больных синуситом отмечались самые высокие уровни боли и самые низкие уровни социального функционирования, а также значительные проблемы с работой, энергией и психическим здоровьем.

У нас в носу миллионы бактерий, и в большинстве случаев они безвредны. Даже когда некоторые из них проникают в носовые пазухи, они не вызывают проблем, пока они продолжают стекать в нос вместе со слизью. Но если дренаж носовых пазух заблокирован, железы в носовых пазухах продолжают вырабатывать слизь, и в результате образуется скопившаяся слизь, обеспечивающая то, что доктор.Метсон называет «идеальной культурной средой». Бактерии бесконтрольно разрастаются, вызывая инфекцию, и иммунная система запускает воспалительную реакцию. Результат: отек, вызывающий головную и лицевую боль; скопление слизи, вызывающее скопление; и приток лейкоцитов для борьбы с бактериями, которые сгущают слизь и могут окрашивать ее в желтый или зеленый цвет. Другие симптомы включают потерю запаха или вкуса, кашель, неприятный запах изо рта, лихорадку, зубную боль и ощущение заложенности в ушах.

Закупорка пазух может иметь множество экологических, анатомических и генетических причин, но главным виновником является отек носовых ходов, вызванный простудой или аллергией.Более серьезный синусит может быть результатом структурных проблем, таких как искривленная перегородка (изгиб в перегородке, отделяющей правую от левой носовые полости) или носовые полипы (небольшие, похожие на виноград наросты в слизистой оболочке полости пазухи).

Лечение синусита

Синусит классифицируется по продолжительности.«Острый» гайморит длится месяц и меньше; «подострый» гайморит, от месяца до трех месяцев; и «хронический» синусит дольше (иногда годами). Если в течение года происходит несколько острых приступов, это называется «рецидивирующим». Лечение начинается с простых средств, таких как орошение носа (см. Рамку выше), и, при необходимости, переходит к более продвинутым стратегиям, таким как лекарственная терапия по рецепту или хирургическое вмешательство.

Большинство людей с острым синуситом поправляются без лечения, хотя вы можете облегчить симптомы и снизить вероятность необходимости в более сильных лекарствах, если будете держать носовые ходы чистыми с помощью нескольких низкотехнологичных профилактических методов (см. «Профилактика синусита»).Трудно предсказать, у кого разовьется хронический синусит, но более подробная информация о двух основных типах может помочь вам решить, как лечить симптомы и когда обратиться к врачу. Вот основы:

Острый гайморит. Острый синусит обычно начинается с простуды. Простуду вызывают вирусы, а не бактерии, поэтому лечить их антибиотиками бесполезно. Но когда простуда переходит в синусит, это означает, что закупорка носовых ходов вызвала вторичную инфекцию, вызванную бактериями, и в конечном итоге вам может потребоваться антибиотик.В редких случаях, особенно у людей с ослабленной иммунной системой, причиной является грибковая инфекция.

Если симптомы тяжелые и длятся более недели, вы можете обратиться к лечащему врачу. Основываясь на ваших симптомах и заглянув в ваш нос с помощью небольшого фонарика, он или она обычно может определить, развился ли синусит. Если у вас действительно синусит, вам могут назначить антибиотик, особенно если профилактические методы дренирования не помогают.

От боли попробуйте приложить теплый компресс к лицу или вдохнуть пар (см. «Профилактика синусита»).Безрецептурные болеутоляющие, такие как аспирин, ибупрофен или ацетаминофен, также могут облегчить лицевую боль, а также головную боль и жар.

Хронический гайморит. Если симптомы сохраняются или продолжают возвращаться, у вас может быть хронический синусит, более сложное заболевание, которое требует обследования у специалиста по уху, носу и горлу (ЛОР) (также называемого отоларингологом). Она или он закажет компьютерную томографию вашего носа и носовых пазух и осмотрит носовую полость с помощью тонкой трубки с подсветкой (эндоскопа), чтобы найти причины закупорки.Также могут потребоваться анализы крови, аллергии и бактериальные культуры.

Орошение носа и противоотечные средства могут помочь в лечении хронического синусита, удерживая слизистую от слизи и очищая носовые ходы. Другой вариант — разжижающий слизь агент гвайфенезин (Муцинекс). (Обязательно выпивайте полный стакан воды, когда принимаете его.) Для борьбы с воспалением могут быть добавлены назальные стероиды, такие как флутиказон (флоназа) или беклометазон (беконаза).

Иногда основная проблема является анатомической, например полипы носа, искривленная перегородка, врожденное сужение околоносовых ходов или утолщение тканей за годы инфекции.В этом случае может помочь малоинвазивная хирургия, уменьшающая количество и тяжесть инфекций носовых пазух, а иногда и восстанавливающая нормальную функцию носовых пазух. Хирургия — не панацея: например, полипы могут вырасти снова. Все ситуации индивидуальны, поэтому важно обсудить варианты со специалистом ЛОР.

Профилактика гайморита

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность развития синусита или облегчить первые симптомы синусита. Одна из самых важных — способствовать дренажу и держать носовые проходы чистыми.Вот несколько предложений:

• Ежедневно промывайте носовые ходы . Осторожно введите воду в носовые ходы, чтобы удалить излишки слизи и увлажнить мембраны. (См. «Первая линия защиты: орошение носа».) Хорошее время для этого — утром и вечером, когда вы чистите зубы. «Расчесывай, затем промывай» — таков девиз доктора Метсона. В течение дня используйте назальный солевой раствор для увлажнения носовых ходов.
• Пейте много воды. Хорошее увлажнение помогает сохранять слизь жидкой и рыхлой. Держите бутылку воды за рабочим столом на работе или поставьте стакан возле кухонной раковины, чтобы напоминать вам пить воду в течение дня.
• Вдохните пар. Задержитесь под горячим душем. Или доведите воду до кипения и вылейте ее в кастрюлю; накройте голову полотенцем и осторожно наклонитесь над сковородой, чтобы вдохнуть пар. Чтобы избежать ожогов, сначала держите дистанцию ​​и постепенно переходите в удобную зону.
• Избегайте сухой окружающей среды. Увлажнитель в вашем доме (в частности, у вашей кровати) и там, где вы работаете, может помочь предотвратить пересыхание носовых проходов. Содержите увлажнители в чистоте, не допускайте попадания бактерий и плесени.
• Спите с приподнятой головой. Слизь скапливается в носовых пазухах ночью, когда ваша голова опущена, поэтому во время сна подпирайте голову подушками или клином.
• Будьте добры к носу. Осторожно высморкайтесь, по одной ноздре за раз.Сильный обдув может вызвать раздражение носовых проходов и продвинуть бактериальную слизь обратно в пазухи.
• Избегайте антигистаминных препаратов, если это не предписано. Антигистаминные препараты делают слизь густой и трудно отводимой. Но если ваш синусит вызван аллергией, ваш врач все равно может попросить вас принимать антигистаминные препараты вместе с другими лекарствами.
• Будьте осторожны с противоотечными средствами. Таблетки, содержащие псевдоэфедрин, действуют на кровеносные сосуды, уменьшая мембраны и сохраняя носовые ходы открытыми.Спреи для носа, содержащие фенилэфрин или оксиметазолин, также действуют хорошо — и быстро. Но использование местных назальных деконгестантов более одного или двух дней может вызвать спираль зависимости в результате восстановления — увеличения отека после того, как действие лекарства прекратится. (По словам доктора Метсона, спрей более короткого действия, такой как 0,25% или 0,5% нео-синефрин, с меньшей вероятностью вызовет отскок, чем спрей длительного действия, например Африн.) Пероральные деконгестанты могут вызывать дрожь и повышать кровяное давление, поэтому если у вас высокое кровяное давление, не используйте их без предварительной консультации с врачом.

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Что можно и нельзя, если вы страдаете синуситом

Инфекция носовых пазух, также называемая синуситом, — это распространенная инфекция, от которой ежегодно страдают около 35 миллионов американцев.

Ваши пазухи, когда они здоровы, наполнены воздухом, но когда они блокируются и заполняются жидкостью, микробы могут расти и вызывать инфекцию, которая затем приводит к воспалению или отеку ткани, выстилающей пазухи.

Врачи медицинского центра RiteCare — вашего надежного медицинского центра в Хайалиа — поделятся своими лучшими советами о том, что делать или не делать при синусите.

1. Делайте: ходите в школу или работайте

Хорошие новости: синусит не заразен, поэтому вы не передадите синусит одноклассникам или коллегам.Однако мы советуем вам вернуться к своей обычной деятельности только тогда, когда вы почувствуете себя достаточно хорошо.

2. Необходимо: тщательно выбирать безрецептурные препараты

Легкодоступные безрецептурные препараты, такие как парацетамол или ибупрофен, могут облегчить ваши симптомы. Назальные спреи могут помочь избавиться от заложенности носа, но если их принимать более нескольких дней, они действительно усугубят ваши симптомы!

Не занимайтесь самолечением! Лучше проконсультироваться у специалистов нашего медицинского центра в Хайалиа и получить правильный диагноз и адекватный план лечения.

3. Что нужно делать: избегайте обезвоживания

Чтобы вывести вирус из организма, убедитесь, что вы достаточно увлажнены. Старайтесь выпивать не менее 8 унций воды каждые два часа. Помимо воды, вы также можете пить другие жидкости, например травяной чай. Горячие или теплые жидкости также помогают облегчить заложенность носа.

4. Делайте: используйте увлажнитель воздуха.

Свежий, прохладный и влажный воздух успокаивает нос и делает его менее заложенным. Следите за тем, чтобы вода всегда была чистой — каждый день опорожняйте резервуар и промывайте его перед повторным наполнением.Мы настоятельно рекомендуем делать это один раз в неделю: очищать резервуар разбавленным отбеливателем или лимонным соком, чтобы уберечь от плесени и бактерий.

Дополнительный совет: воздействие пара на носовые пазухи во время горячего душа поможет избавиться от заложенности носа. Попробуйте также наполнить миску кипятком и наклониться над ней на 10 минут, накрыв голову и миску толстым полотенцем. Держите нос примерно на 10 дюймов над водой.

Будьте осторожны, не начинайте слишком близко к горячей воде и держите глаза закрытыми.По мере остывания жидкости вы можете немного продвинуться, но только до указателя {«type»: «block», «srcClientIds»: [«46f44bc7-838f-4890-8efc-9105c629eb2d»], «srcRootClientId»: »» } т там, где остается комфортно! Вы можете добавить пару капель эфирных масел; масло эвкалипта помогает открыть нос, а эфирное масло лаванды или эфирное масло ромашки успокаивает.

5. Делайте: Используйте теплый компресс для облегчения состояния.

Теплые компрессы производят влажное тепло, которое может помочь снизить давление в пазухах.В результате заблокированные проходы в носу откроются, и боль уменьшится. Вы можете просто намочить полотенце теплой водой, затем прижать полотенце к носу или накрыть им лицо. Вы также можете взять таз и наполнить его горячей водой. Повернувшись лицом к тазу, накиньте ткань на голову и вдохните пар. Кроме того, горячий душ также может помочь разжижить слизь и снизить давление в носовых пазухах.

6. Что делать: попробуйте промыть носовые пазухи или промыть нос.

Промыть носовые пазухи, промыть нос, промыть нос или промыть нос — у этого есть много названий, но все они делают одно и то же.Когда вы промываете носовые пазухи, вы в основном очищаете нос изнутри. Поскольку он предназначен для вымывания слизи и аллергенов, он также устраняет заложенность носовых пазух.

Существуют бутылочки для отжима, специально разработанные для орошения носа. Вы также можете получить нети-пот. Обязательно используйте стерильный физиологический раствор при полоскании носа. Для этого наклонитесь над раковиной. Затем, используя бутылочку для выжимания жидкости или нети-горшок, выдавите стерильный раствор через одну ноздрю. Раствор вытечет через носовую полость и стечет через другую ноздрю.Помните, что при этом не дышите через нос и держите рот открытым.

7. Делайте: делайте упражнения, если можете.

Симптомы синусита от умеренных до тяжелых могут легко сделать вас слабым и неспособным выполнять какие-либо изнурительные физические нагрузки. Однако, если вы думаете, что ваше тело готово для этого, заниматься спортом можно. Однако вам нужно прислушиваться к своему телу и избегать упражнений, требующих слишком больших усилий. Синусит может вызвать головокружение и нарушить координацию движений. Это также может затруднить дыхание.Если вы заметили, что у вас проблемы с дыханием или давление в груди, отдохните. Выполнение энергичных упражнений при нарушении дыхания может сказаться на вашем сердце.

8. Необходимо: избегать провоцирующих факторов носовой аллергии.

Назальная аллергия может вызвать проблемы с носовыми пазухами, такие как насморк, заложенность носа, давление в носу и головные боли. Конечно, не только во Флориде можно получить аллергию, поэтому изменение штата — не решение. Если вы предрасположены к аллергии на нос, очень важно распознавать свои триггеры и избегать их.Некоторые из наиболее распространенных триггеров аллергии включают домашних животных, пыльцу и пылевых клещей. Кроме того, вы также можете рассмотреть возможность лечения аллергии.

9. Запрещается вдыхать раздражающие вещества.

Чтобы успокоить носовые пазухи, а не воспламенить их, избегайте вдыхания паров агрессивных чистящих средств, сильных духов, химических лаков для волос и других подобных продуктов. По возможности выбирайте экологически чистые продукты, не выделяющие резких запахов.

Кроме того, вам также следует держаться подальше от мест, где можно вдохнуть сигаретный дым.Попросите семью и друзей также не курить дома. А знаете ли вы, что курение повышает вероятность повторного синусита? Итак, всем курильщикам: бросьте! Также старайтесь оставаться в помещении, если уровень загрязнения воздуха высок.

10. Запрещается путешествовать по воздуху

Высокое давление на борту самолета повышает вероятность боли в ушах и может усилить воспаление.

Если вам действительно нужно полететь, пейте во время полета много воды, так как глотание защищает от закупорки ушей.Зевать и глотать, когда самолет набирает высоту после взлета и снижается перед посадкой. Это поможет сохранить чистоту трубок между носовыми ходами и ушами.

Также помните, что сотни людей в ограниченном пространстве кабины самолета создают довольно нестерильную среду, где вы можете подвергнуться воздействию множества бактерий и вирусов. Когда ваша иммунная система находится под угрозой, ваше тело может быть подвержено инфекциям, и обычно оно легко борется.

11. Не употребляйте алкоголь.

Если вы страдаете инфекцией носовых пазух, пейте много жидкости, но не жидкости, которая вас обезвоживает. А алкоголь очень быстро обезвоживает (кофе тоже!). Алкоголь может раздражать слизистую оболочку носа и вызывать отек, что усугубит ваши симптомы.

12. Запрещается плавать в бассейне

Хотя результаты исследований сильно различаются, весьма вероятно, что хлор в бассейнах может раздражать носовые проходы. Если вы хотите заниматься спортом и ваше тело жаждет поплавать, можно использовать зажимы для носа.

Получите длительное облегчение синусита: запишитесь на консультацию в нашем медицинском центре в Хайалиа

Если не диагностировать и не лечить правильно, синусит может разрушить вашу жизнь.Симптомы синусита, включая насморк, головные боли и заложенность носа, могут помешать вам хорошо выполнять повседневные дела. Кроме того, при синусите вы также можете чувствовать сильную усталость.

Однако вам не обязательно страдать рецидивирующим синуситом. Наша медицинская команда, состоящая из опытных и сертифицированных врачей и персонала, может помочь вам получить длительное облегчение при синусите. Все начинается с правильной оценки и диагностики. Запишитесь на консультацию в RiteCare Medical Center Hialeah, чтобы наш врач мог поставить профессиональный диагноз и назначить правильное лечение и лекарства.

Мы также рекомендуем пациентам воспользоваться нашими услугами телемедицины в Хайалиа. Позвоните (305) 200-1225, чтобы узнать больше и обратиться за неотложной помощью при синусите и других симптомах или состояниях.

Узнайте больше о RiteCare — лучшей круглосуточной клинике рядом с вами!

Материал, содержащийся на этом сайте, предназначен только для информационных целей и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ПРЕДОСТАВЛЕНИЕМ МЕДИЦИНСКИХ КОНСУЛЬТАЦИЙ и не предназначен для замены независимого профессионального медицинского заключения, совета, диагностики или лечения.Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другим квалифицированным поставщикам медицинских услуг с любыми вопросами или проблемами, которые могут у вас возникнуть в отношении вашего здоровья.

7 вещей в вашем доме, которые могут вызвать синусит

Будьте осторожны с тем, что может скрываться в вашем доме.

Если вы страдаете хроническим синуситом, вы можете винить свое заболевание в нескольких факторах — от времени года до кондиционирования воздуха в офисе.Но смотрели ли вы когда-нибудь на то, что может скрываться в укромных уголках вашего собственного дома?

Мы ненавидим идею о том, что убежище, которое мы называем «домом», может вызвать у нас тошноту. И нам нравится думать, что наши жилые помещения чистые, что, однако, может быть не всегда, особенно когда ветрено, влажно или сыро.

Хронический синусит вызывается воспалением тканей, выстилающих пазухи. Это может привести к инфекции и появлению неприятных симптомов, таких как головная боль в пазухах, сгущение слизи, заложенность носовых ходов и лихорадка.

Что скрывается в вашем доме?

Синусит может быть вызван внешними факторами, такими как пыль, пыльца, шерсть животных, домашние пылевые клещи и пары химических веществ. Так что, если у вас синусит, и он не проходит, самое время проверить, насколько чист ваш дом на самом деле.

1. Пыль

Поверхность можно легко очистить и пропылесосить, не обращая внимания на труднодоступные места, такие как карнизы, плинтусы, укромные уголки и щели, такие как жалюзи и вентиляторы.Всегда обращайте внимание на эти места, о которых часто забывают, особенно если вы живете в пыльном или ветреном районе. Ваш пылесос может показаться наиболее эффективным чистящим средством, но вы можете иметь в виду, что он действительно может усугубить проблему пыли, если вы недостаточно часто чистите фильтр. Грязный фильтр просто выбросит пыль обратно в воздух. Обязательно регулярно опорожняйте фильтр-мешок пылесоса.

2. Плесень

Прежде чем вы скажете «фу» и возразите, что у вас дома нет проблемы с плесенью, проверьте это.Плесень встречается чаще, чем вы думаете, и может появиться возле протекающих раковин, под обоями, на дырявых потолках, под коврами, на шторах и жалюзи и даже на вашей одежде. Если вы не можете точно определить причину синусита и живете во влажных или сырых условиях, начните расследование. Плесень не всегда видна невооруженным глазом.

3. Ваши пушистые друзья

Конечно, мы не предлагаем вам избавляться от домашних животных, но если вы обнаружите, что ваша кошка или собака теряют шерсть в доме, это может быть причиной ваши проблемы с носовыми пазухами, особенно если они разрешены на постельном белье или обивке, где волосы имеют тенденцию прилипать.Если ваш синусит очень тяжелый, постарайтесь держать их подальше от кроватей и диванов. Регулярно пылесосьте дом и ухаживайте за домашними животными. Также регулярно очищайте такие места, как клетки и кошачьи туалеты, от бактерий и аллергенов.

4. Духи и туалетные принадлежности

Изучите свои косметические продукты и туалетные принадлежности, поскольку сильные ароматы, содержащиеся в таких продуктах, как лак для волос и парфюмерия, могут задерживаться в воздухе, вызывая симптомы носовых пазух. Если вы не можете найти конкретный аромат или продукт, из-за которого ваша голова кажется толстой и тяжелой, ограничьте использование парфюмерных продуктов.Также помните, где вы будете готовиться к своему дню — распыление парфюмированных продуктов в плохо вентилируемых закрытых помещениях может усугубить проблемы с носовыми пазухами.

5. Ваши чистящие средства

Может показаться нелогичным обвинять чистящие средства, когда грязь является основной проблемой, но агрессивные химические вещества также могут повлиять на ваши пазухи. Замените обычные бытовые моющие средства более «мягкими» брендами.

6. Комнатные растения и цветы

Растения и цветы добавляют цвет любому дому, но они могут быть виноваты в плохом здоровье носовых пазух. Цветы с высоким содержанием пыльцы, такие как ромашки и хризантемы, могут быть особенно агрессивными для ваших носовых пазух, в то время как комнатные растения, такие как фикус, могут выделять аллергены через свой сок, которые могут прикрепляться к частицам пыли. Лучше выбирайте растения с низким содержанием пыльцы, которые действительно фильтруют воздух, например, тещин язык.

7. Бассейн

Ваш бассейн может быть удовольствием в летние месяцы, но хлор может быть причиной синусита.Исследования доказали определенную связь между плаванием и симптомами носовых пазух. Высокий уровень хлора может вызвать чувствительность к хлору, что может усугубить синусит. Крытый бассейн, ванна с подогревом или сауна также могут повысить уровень влажности в вашем доме, что приведет к образованию плесени (см. Пункт 2). Держите уровень хлора как можно ниже и убедитесь, что нет плесени и утечек.

^{Все изображения предоставлены iStock.}

Острый синусит; Причины, симптомы, лечение и профилактика

Обзор

Что такое острый гайморит?

Острый синусит — это кратковременное воспаление носовых пазух, чаще всего включающее инфекцию носовых пазух.(Синусит также известен как риносинусит, потому что опухоль почти всегда включает ткань носа, а также ткань пазух.) Пазухи — это четыре парных полости (пространства) в голове. Их связывают узкие каналы. Пазухи выделяют жидкую слизь, которая вытекает из каналов носа, очищая нос. Обычно пазухи заполнены воздухом, поэтому они могут закупориваться жидкостью и опухать от раздражения. Когда это произойдет, они могут заразиться.

Как долго длится острый синусит?

Острый синусит длится меньше месяца.Ваши симптомы могут исчезнуть сами по себе в течение примерно 10 дней, но это может занять до трех или четырех недель.

Каковы факторы риска острого синусита?

Некоторые люди чаще других заболевают острым синуситом. К ним относятся:

• Люди, страдающие аллергией.
• Люди, у которых есть структурные проблемы с носом (например, искривленная перегородка) или полипы, которые представляют собой наросты, которые могут свисать внутри носа или пазух носа.
• Люди, которые проводят много времени в местах, где случаются инфекции, например, в дошкольных учреждениях или детских садах.

Симптомы и причины

Что вызывает острый синусит?

Острый синусит часто возникает в результате простуды или аллергии. Это также может быть вызвано бактериальной инфекцией или грибком, вызывающим набухание и закупорку носовых пазух.

Каковы симптомы острого синусита?

Основные симптомы включают:

• Боль / давление / нежность в лице.
• Заложенный нос.
• Густые желтые или зеленые выделения из носа.
• Потеря запаха и вкуса.
• Застой / кашель.
• Неприятный запах изо рта.

Вы также можете испытывать:

Диагностика и тесты

Как диагностируется острый синусит?

Острый синусит обычно диагностируется после обсуждения всех ваших симптомов и истории болезни с врачом. Во время медицинского осмотра врач осмотрит уши, нос и горло, чтобы проверить наличие закупорки, отека и дренажа. Если есть подозрение на аллергию, ваш врач может провести тест на аллергию, чтобы определить, какие аллергены могут быть причиной вашего синусита.

Ведение и лечение

Как лечится острый гайморит?

Острый синусит, как правило, является кратковременным не слишком тяжелым заболеванием. Многим людям требуется незначительное лечение или его полное отсутствие. Большинство людей поправляются самостоятельно через 7-10 дней.

Антибиотики помогают только при бактериальных инфекциях. В большинстве случаев синусит возникает из-за вирусов или других причин, которые не излечиваются антибиотиками.

Другие варианты лечения включают способы управления симптомами.Вы можете:

• Попробуйте спреи для носа (например, стероиды для носа) и противоотечные средства. Вы не должны использовать лекарственные спреи для носа, отпускаемые без рецепта, дольше трех дней, если только ваш лечащий врач не сказал вам об этом.
• Больше отдыхайте и пейте больше жидкости.
• Используйте безрецептурные болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен, если у вас сильная боль.
• Промойте (очистите) носовые ходы физиологическим раствором. Поскольку это всего лишь соль и стерильная вода, применяемая для очистки носа, вы можете продолжать лечение дольше пяти дней.

Какие осложнения возникают при остром синусите?

Осложнения острого синусита возникают редко. Скорее всего, вы поправитесь самостоятельно. Однако в очень редких случаях инфекция может распространиться дальше на другие участки нервной системы, такие как мозг, глаза или спинной мозг.

Профилактика

Как предотвратить острый синусит?

Не курите. Курение вредно для вас или для окружающих, так как это может привести к закупорке слизистой носа / носовых пазух.Избегайте пассивного курения, а также других факторов, таких как шерсть животных, пыль, плесень и пыльца. Примите меры для предотвращения инфекций носовых пазух и других инфекций по:

• Тщательно мыть руки до и после еды, а также после посещения туалета.
• Держаться подальше от больных.
• Лечение аллергии, возможно, с помощью назальной стероидной терапии или иммунотерапии (в основном известной как прививки от аллергии).
• Поддержание вашего тела и вашей иммунной системы в хорошей форме за счет правильного питания (много овощей и фруктов) и поддержания гидратации.
• Использование увлажнителя воздуха в сухом доме или очистителя воздуха. Не забывайте регулярно чистить оборудование.
• Промывание носа при необходимости солевым раствором.

Жить с

Когда мне следует позвонить своему врачу по поводу синусита?

Хотя во многих случаях острый синусит может улучшиться практически без лечения, вам следует позвонить врачу, если вы испытываете какие-либо болезненные симптомы. При бактериальной инфекции может потребоваться антибиотик.

Если вы обнаружите, что ваши носовые пазухи не чувствуют себя лучше через 10 дней, симптомы ухудшились или у вас есть симптомы, которые сначала улучшились, а затем ухудшились через пять-шесть дней («двойное недомогание»), вам следует связаться с вашим лечащим врачом. Симптомы, которые сохраняются примерно через четыре недели, могут означать, что у вас подострый или хронический синусит. Если у вас появятся другие симптомы, например сильный отек глаз, или вы просто не знаете, что делать дальше, позвоните своему врачу.

Если у вас болит лицо и у вас здоровые зубы, вы можете попробовать такие средства, как полоскание носа и теплые влажные тряпки для мытья лица, чтобы увидеть, почувствуете ли вы облегчение.Если это так, и если ваши симптомы исчезнут примерно через 10 дней, у вас, вероятно, был острый синусит, и он улучшился сам по себе. Если нет, и вы продолжаете чувствовать себя плохо через три или четыре недели, позвоните своему врачу.

Использование детского шампуня при инфекциях носовых пазух

Вы находитесь в аптеке и смотрите на бесчисленные яркие коробки с лекарствами, которые обещают избавить вас от инфекции носовых пазух. Но может ли настоящий ответ быть в нескольких проходах в детской секции? Новое исследование показывает, что детский шампунь помогает при инфекциях носовых пазух.

Детский шампунь от инфекций носовых пазух

Удивительно, но детский шампунь создает шумиху как возможный способ смыть симптомы носовых пазух. Эксперты Медицинского колледжа Бейлора советуют многим пациентам использовать детский шампунь при инфекциях носовых пазух, добавляя немного солевого раствора для орошения носа. Орошение носа солевым раствором — это метод, который некоторые люди используют для выведения раздражителей и слизи из носовых пазух.

Исследования показали, что добавление детского шампуня может быть более эффективным, чем стандартное полоскание с водой и солью.Исследование, проведенное в Университете Пенсильвании в 2013 году, показало, что у 60 процентов пациентов значительно улучшилось состояние после использования смеси для орошения дважды в день в течение четырех недель.

Как это работает?

Некоторые эксперты сравнивают это с мытьем рук: очевидно, что это более эффективно, когда мыть руки с мылом, а не только водой.

«Есть сообщения, что некоторые хронические инфекции носовых пазух вызываются биопленками — своего рода бактериальным покрытием вдоль носовых пазух», — говорит д-р Роберт Л. Пинкус, эксперт Нью-Йоркской группы отоларингологов.«Орошение носа может помочь разрушить эти пленки, а одна-две капли детского шампуня на 16 унций ирригации могут быть даже более эффективными».

Ступени для орошения носа

Основные шаги для орошения носа:

1. Наберите оросительную жидкость в любое ирригационное устройство по вашему выбору. Многие аптеки продают различные типы.
2. Наклоните голову над раковиной или ванной и поверните влево.
3. Выдавите несколько унций (сколько вам скажет врач) жидкости в правую (верхнюю) ноздрю.Когда вы дышите через рот, жидкость должна вытечь из левой ноздри за несколько секунд. На протяжении всего процесса при необходимости поправляйте голову, чтобы жидкость не попала в горло или уши.
4. Повторите процесс с противоположной стороной.
5. Аккуратно высморкайтесь, чтобы жидкость не попала в уши.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться орошать нос. Симптомы носовых пазух каждого пациента уникальны, поэтому для них требуется уникальная программа лечения.

Есть вопросы о том, какое лечение вам подходит? Просто позвоните нам, чтобы получить индивидуальную консультацию.

Похожие сообщения:

Советы по лечению хронических инфекций носовых пазух

Вопрос, когда нужно обратиться к специалисту? Если инфекция носовых пазух просто не проходит или у вас есть рецидивирующие инфекции носовых пазух, возможно, пришло время обратиться к специалисту по уху, носу и горлу.

Симптомы инфекции носовых пазух

Синусит (инфекция носовых пазух) возникает при следующих симптомах:

• Температура 101 ° F или выше
• Зеленые или желтые выделения из носа
• Боль в лице или верхних зубах
• Головные боли
• Симптомы простуды, длящиеся более 10 дней
• Боль или заложенность носовых пазух (боль по обеим сторонам носа, во лбу или между глазами)
• Кашель, вызванный постназальным выделением в задней части горла

У вас острая или хроническая инфекция носовых пазух?

Кратковременную инфекцию носовых пазух часто называют острым синуситом.В большинстве случаев острый синусит длится около недели, но этот тип кратковременной инфекции носовых пазух может длиться до четырех недель. Если вы страдаете инфекцией носовых пазух, которая длится более 12 недель, несмотря на лечение у врача, это считается хроническим синуситом.

Что вызывает инфекцию носовых пазух?

В большинстве случаев причиной острого синусита является бактериальная или вирусная инфекция, что означает, что он обычно развивается после простуды или гриппа. Со временем острая инфекция носовых пазух может перерасти в хроническую.Однако причиной большинства хронических инфекций носовых пазух являются:

Известно, что некоторые состояния здоровья также сопровождают хронический синусит. К ним относятся:

• Астма
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)
• Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
• Муковисцидоз
• Болезнь первичного иммунодефицита

Лечение инфекции носовых пазух

Независимо от того, есть ли у вас острая инфекция носовых пазух или хроническая инфекция, ряд вариантов лечения может облегчить ваш дискомфорт.Если вы находитесь на ранней стадии острой инфекции носовых пазух, возможно, будет целесообразно начать лечение в домашних условиях, наблюдая за своими симптомами. Если ваш синусит обострится, вам нужно будет позвонить своему врачу для приема лекарств и дальнейшего лечения. Даже если вы лечитесь у врача, уход на дому может облегчить симптомы.

Домашние средства от инфекций носовых пазух

Есть много вещей, которые вы можете сделать сейчас, чтобы облегчить симптомы инфекции носовых пазух. К ним относятся:

• Паровая терапия. Примите теплый душ и сядьте в ванной, чтобы пар мог очистить носовые пазухи.
• Теплый компресс. Приложите теплую мочалку к болезненным носовым пазухам. Тепло снимет давление с лица.
• Установите увлажнитель. Добавление влаги в воздух облегчит дискомфорт в носу.
• Попробуйте промывание носа. Используйте шприц с грушей или нети-горшок, чтобы промыть соленую воду через пазухи и удалить слизь.
• Отдыхай. Когда ты болен, тебе нужен отдых. Отдых — один из лучших способов выздоровления.
• Пейте достаточно воды. Дополнительные жидкости позволяют вашему телу выводить токсины и разжижать слизь.
• Используйте солевой назальный спрей. Спрей для носа с физиологическим раствором, отпускаемый без рецепта, сохранит влагу в носовых пазухах.
• Используйте назальный стероидный спрей. Спреи, отпускаемые без рецепта, такие как Flonase, Nasacort или Rhinocort, могут успокоить воспаленные носовые пазухи.

Лекарства

Ваш врач может лечить инфекцию носовых пазух антибиотиками, противоотечными средствами, обезболивающими, лекарствами от аллергии или стероидами. Курс лечения, который выберет ваш врач, будет зависеть от причины инфекции носовых пазух.

Стоит ли посетить специалиста?

Если инфекция носовых пазух не проходит или продолжает повторяться, возможно, пришло время обратиться к специалисту по уху, носу и горлу (ЛОР). ЛОР лечит заболевания уха, носа, горла, головы, лица и шеи.Возможно, пришло время посетить ЛОР, если:

• Вы прошли несколько курсов антибиотиков безуспешно
• Ваш врач подозревает полипы в носу или другую закупорку носовой полости
• У вас хронический синусит, который длится более 12 недель

Жить с инфекцией носовых пазух — это плохо, а жить с инфекцией носовых пазух в течение нескольких недель — еще хуже.