Тренировки плавание
Плавание – это отличная тренировка для укрепления здоровья Плавание – этот тот вид спорта, которым мы, кажется, будем заниматься вечно, когда мы молоды, но потом начинаем забывать о плавании по мере того как мы стареем.......
Технология устройства дренажной системы
Технология устройства дренажных труб, а также основные моменты при применении и эксплуатации.Основные параметры дрены Такая система будет работать долго и качественно, если она будет состоять из труб с хорошими характеристиками......
Как правильно нырять в бассейн с тумбы методика
из воды и с тумбочкиСтарт при плавании баттерфляем, брассом и кролем выполняется с тумбочки, а при плавании кролем на спине - из воды. Старт выполняется в следующем порядке: по первому свистку спортсмены встают на задний......
Установка встроенного унитаза
комфорт и польза по восточному рецепту Можно позавидовать (или посочувствовать) и пожелать успехов отчаянным храбрецам, решившимся ввязаться в самостоятельный капитальный ремонт санузла. Пройдя тернистой дорогой евроремонта,......
Котел для бассейна на дровах
печка на дровах своими руками Любителям принимать водные процедуры в холодное время года невольно приходится выбирать водоёмы с прохладной или совсем ледяной водой. Но далеко не все могут выдержать купание в проруби или......
Закрытый бассейн
Крытый бассейн на даче. Все "за" и "против"Как правило, крытый бассейн располагается внутри закрытого помещения, что предусматривает множество дополнительных удобств и преимуществ по сравнению с открытыми типами. Однако......
Вентиляция выгребной ямы
Вентиляция выгребной ямы: пошаговая инструкция по монтажу
...
Как прокачать скважину
Каким насосом прокачать скважину после буренияПробуренная скважина на воду еще не значит то, что вода с неё пойдёт сразу чистой и безопасной. Новый источник воды необходимо хорошо прокачать. Что значить, прокачать, и зачем......
Как очистить выгребную яму
Как очистить выгребную яму - Все о септиках Заилилась выгребная яма – что делать, как очистить Когда заиливается выгребная яма, то для ее владельца это всегда является проблемой. Конечно, процесс заиливания неизбежен, и......
Польза от плавания в бассейне для мужчин
ПОЛЬЗА ПЛАВАНИЯ В БАССЕЙНЕ ДЛЯ МУЖЧИН Плавание — идеальная тренировка для мужчин, в том числе пожилых. Водные упражнения имеют низкий показатель травматичности, при этом помогают улучшить форму, влияя на все группы мышц......