Аквааэробика в Челябинске. Юургу аквааэробика
цены, отзывы и адреса 🏆
Найдена информация о 12 подходящих фитнес центрах. Аквааэробика - цены и отзывы. Сравнительная таблица фитнес-центров Челябинска, где есть занятия по аквааэробике, аква фитнес или водная аэробика.
Акваэробика – разновидность аэробики, занятия которой проходят в бассейне. Это весьма эффективный способ похудения и поддержания тела в тонусе, восстановления крепкого здоровья. Вода, благодаря своим свойствам, позволяет повысить эффективность занятий в несколько раз! Тренировки будут полезны для людей любого возраста и комплекции, так как во время упражнений отсутствуют сильные физические нагрузки. По этой причине занятия аквааэробикой рекомендуют беременным женщинам, пожилым людям и людям, имеющим проблемы с суставами, позвоночником или венами. Аква аэробика в Челябинске – идеальное решение для людей, которым противопоказаны обычные наземные занятия!
Что нужно знать для начала тренировок?
Не стоит волноваться, если вы не умеете плавать. Аэробика в воде не предполагает плаванья, только классические упражнения, которые из-за окружающей воды получают два дополнительных эффекта – за счет снижения нагрузки на позвоночник и суставы ног тело кажется более легким, а благодаря сопротивлению среды для выполнения любых упражнений потребуется приложить значительно больше усилий. Водная аэробика – это не только прекрасный способ развить мышцы бедер и ног, но и отличная стимуляция дыхательной и сердечнососудистой систем.
Регулировка нагрузки происходит изменением погружения в воду. Для новичков предпочтительны упражнения на такой глубине, где уровень воды находится между грудью и талией – плечи и предплечья не испытывают лишнего сопротивления. Это позволяет добавить к занятиям вариации, при которых часть упражнений можно проводить с опущенными в воду руками, часть - подняв их в воздух. При более глубоком погружении еще больше снижается нагрузка на суставы ног и позвоночник.
Как найти занятия аквааэробикой в Челябинске?
Аэробика в воде весьма доступный вид спорта. Фитнес центры с бассейном сейчас пользуются особой популярностью, поэтому найти подходящий клуб для занятий не составит труда. Во многих фитнес клубах с бассейном цена на занятия весьма доступна и позволяет сразу приобрести абонемент на несколько визитов. Если вас серьезно заинтересовала аквааэробика, отзывы об этом направлении, тренерах и спортивных клубах вы можете найти на нашем сайте. Комментарии посетителей помогут вам выбрать идеальный вариант для ваших тренировок.
chelyabinsk.fitness.firmika.ru
Аквааэробика. Бассейн "Строитель"
Скорректировать фигуру, снять стресс, усталость и просто быть в тонусе помогут занятия по аквааэробике.
Квалифицированный тренер ведёт занятия на средней ванне.
| Дни недели | ВРЕМЯ | Инструктор |
| понедельник среда пятница | Группа № 199 (17.40 - 18.25) Группа № 201 (19.10 - 20.55) | Синибабнова Т.В. Синибабнова Т.В. |
| вторник четверг | Группа № 203 (8.15 - 9.00) Группа № 204 (17.40 - 18.25) Группа № 205 (18.25 - 19.10) Группа № 206 (19.10 - 19.55) Группа № 207 (19.55 - 20.40) | Синибабнова Т.В. Синибабнова Т.В. Синибабнова Т.В. Синибабнова Т.В. Синибабнова Т.В. |
| Сеансы 45 минут / 45 минут с сауной | Стоимость разового занятия | Стоимость абонемента 4 занятия | Стоимость абонемента 8 занятий | Стоимость абонемента 12 занятий |
| Без сауны(45 минут)Аква - 45 мин | 300 | 1100 (285)* | 2100 (270)* | 3130 (268.30)* |
| С сауной(45 минут)Аква - 45 мин+Бассейн с сауной 45 мин | 400 | 1500 (380)* | 2810 (360)* | 4210 (358,30)* |
Срок действия абонемента 4 занятия - 1 месяц, 8 занятий - 2 месяца, 12 занятий - 2 месяца
* В скобках указана цена разового посещение при приобретении абонемента
www.74bs.ru
УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЮУРГУ, 👌 Челябинск, ул. Сони кривой, д. 60
Справочник компаний Челябинска
Свяжитесь с компанией «УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЮУРГУ» в Челябинске по телефону или по электронной почте. Адрес «УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЮУРГУ» — ул. Сони кривой, д. 60 или смотрите, как проехать на схеме проезда.
Рубрики
- Оздоровительные и фитнес центры, тренажерные залы
Ключевые слова
- Аквааэробика
- Бассейн
- Сауна
- Теннис
- Тренажерный зал
- Шейпинг
Кто звонил (Приемная ): +7 (351) 267-98-49 - чей номер телефона
Кто звонил ( Дежурный администратор ): +7 (351) 267-97-59 - чей номер телефона
Кто звонил ( Бухгалтерия ): +7 (351) 267-99-91 - чей номер телефона
Кто звонил ( Отдел оформления ): +7 (351) 267-93-49 - чей номер телефона
Кто звонил ( Отдел оформления ): +7 (351) 267-96-41 - чей номер телефона
Кто звонил ( Шейпинг-центр): +7 () - чей номер телефона
Кто звонил ( аквааэробика ): +7 (351) 267-95-19 - чей номер телефона
Кто звонил ( Тренажерный зал ): +7 (351) 267-95-83 - чей номер телефона
Кто звонил ( Теннисные корты ): +7 (351) 267-99-98 - чей номер телефона
Кто звонил ( Сауна "Робинзон" ): +7 (351) 267-96-47 - чей номер телефона
Кто звонил ( Дом здоровья (медицинский кабинет): +7 () - чей номер телефона
Кто звонил ( косметолог) ): +7 (351) 267-91-43 - чей номер телефона
Кто звонил ( Сауна "5 элемент" ): +7 (351) 267-95-29 - чей номер телефона
Кто звонил ( Отдел рекламы): +7 (351) 267-96-43 - чей номер телефона
Адрес: 454080, г. Челябинск , ул. Сони кривой, д. 60
Карта проезда к УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЮУРГУЮридическое название: УЧЕБНО-СПОРТИВНЫЙ КОМПЛЕКС ЮУРГУ
ИНН: 7453019761
Сохраните адрес себе на стену
chelyabinskeum.ru
