Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство. Горячий вода
Польза и вред горячей воды для здоровья
Вода необходима для поддержания внутренней среды организма. Она помогает каждой нашей клетке поглощать питательные вещества и бороться с инфекциями.Но некоторые ученые считают, что горячая вода может принести еще больше пользы.
Правда ли это?
Давайте разбираться.
Восемь полезных эффектов горячей воды
Люди потребляют горячие напитки на протяжении тысяч лет. Народная медицина полнится советами о лечении всевозможных заболеваний горячими настоями, отварами, соками и даже вином.На что способна обыкновенная горячая вода?
1. Горячая вода улучшает пищеварение
Если человек не пьет достаточно воды, одним из первых последствий становится нарушение перистальтики кишечника и хронический запор, вздутие и тяжесть в животе. Отдаленный результат – геморрой.Горячая вода способствует нормализации пищеварения, в том числе благодаря активизации пищеварительных ферментов – при низкой температуре они работают хуже. Многие люди замечали, что чашка горячего чая после плотного обеда позволяет избежать тяжести. Вот вам и действие ферментов.
2. Детоксикация организма
Специалисты в области альтернативной медицины утверждают, что горячая вода – простой способ детоксикации организма. Благодаря горячему питью человек потеет, а с потом выводится больше токсинов. Кому-то утверждение покажется спорным, но таким способом можно как минимум очистить кожные поры.3. Улучшение кровообращения
Горячая вода является сосудорасширяющим средством, то есть она улучшает периферическое кровообращение. Среди прочего, этого помогает расслабить мышцы и уменьшить боль.Хотя исследования напрямую не связывают употребление горячей воды с устойчивым улучшением кровообращения, она способствует притоку крови к органам и тканям.
4. Нормализация веса
Зарубежные исследования долгое время поддерживали идею о том, что употребление воды помогает человеку сбросить вес. Это частично объясняется тем, что вода усиливает чувство насыщения. Не говоря уже о том, что жидкость необходима для усвоения нутриентов и выведения отходов.Опубликованное в 2003 году исследование показало, что переход от холодной воды к горячей может привести к нормализации веса. Пол-литра теплой жидкости перед едой ускоряли метаболизм на 30%, а доведение температуры напитка до 98,6°F (37°С) давало невероятный 40-процентный прирост! Метаболический эффект сохранялся в течение 35-40 минут после приема жидкости.
5. Уменьшение боли
Горячая вода улучшает микроциркуляцию крови, особенно в поврежденных мышцах. Ни одно исследование не доказало обезболивающее действие горячих напитков, но люди издавна используют тепло при травмах.6. Лечение простуды и синусита
Употребление горячих напитков способствует улучшению эвакуации слизи, облегчает симптомы простудных заболеваний и синусита. Горячий чай при простуде – это классика народной медицины.7. Горячий кофе и чай
При сочетании с кофе или чаем горячая вода предлагает дополнительные преимущества для вашего здоровья. Кофеинсодержащие напитки могут обезвоживать организм, но в умеренных количествах они предотвращают многочисленные серьезные заболевания. Не верите?Исследование 2017 года предполагает, что ежедневное умеренное потребление кофеина сокращает риск болезни Паркинсона, нескольких видов рака, сахарного диабета II типа, инсульта, инфаркта и заболеваний печени. Чашку горячего кофе можно смело включить в рацион долгожителя.
8. Здоровые нервы
Без ложечки кофе чашка горячей воды превращается в успокаивающее средство. Проведенные в прошлом исследования показывают, что горячие напитки помогают справиться со стрессом и беспокойством.Вред горячей воды для организма
Основной риск при употреблении горячей воды – это ожог слизистых.Также необходимо помнить, что зубы не любят чрезмерно горячие и холодные блюда/напитки.
Как определить безопасную температуру воды?
Вода, которая ощущается приятно теплой для кончика пальца, скорее всего, окажется комфортной и для языка. Просто не забывайте делать пробный глоток.
Горячие напитки, такие как кофе или чай, часто подаются при температурах, близких к температуре кипения. Вовсе не обязательно рисковать языком, чтобы почувствовать преимущества кофеина.
В 2008 году группа ученых взялась вычислить оптимальную температуру горячих напитков. Если верить полученным результатам, кофе и чай лучше пить при температуре 136°F (57,8°C). При такой температуре риск ожогов минимален, а удовольствие от напитка – непревзойденное!
medbe.ru
Термальные источники, или горячие воды Земли
Термальные источники или горячие воды Земли – это еще один удивительный дар природы человеку. Термальные источники являются незаменимым элементом глобальной экосистемы нашей планеты.
Кратко сформулируем, что же такое термальные источники.
Термальные источники
Термальные источники – это подземные источники температура воды у которых выше 20°С. Отметим, что более “научно” будет говорить геотермальные источники, поскольку в этом варианте приставка “гео” указывает на источник нагрева воды.
Экологический энциклопедический словарь
Горячие источники – источники термальных вод с температурой до 95—98°С. Распространены главным образом в горных районах; являются экстремальными природными условиями распространения жизни на Земле; в них обитает специфическая группа термофильных бактерий.
Экологический энциклопедический словарь. — Кишинев: Главная редакция Молдавской советской энциклопедии. И.И. Дедю. 1989
Справочник технического переводчика
Термальные источникиИсточники, с температурой значительно выше средней годовой температуры воздуха вблизи источника.
Справочник технического переводчика. – Интент. 2009 – 2013
Классификация термальных источников
Классификация термальных источников в зависимости от температуры их вод:
- Термальные источники с теплыми водами – источники температура воды у которых выше 20°С;
- Термальные источники, у которых горячие воды – источники с температурой воды 37-50°С;
- Термальные источники, у которых очень горячие воды – источники с температурой воды выше 50-100°С.
Классификация термальных источников в зависимости от минерального состава вод:
Минеральный состав термальных вод отличается от состава минеральных. Это обусловлено более глубоким их проникновением, по сравнению с минеральными водами, в толщу земной коры. Исходя из лечебных свойств, термальные источники классифицируются таким образом:
- Термальные источники с гипертоническими водами – эти воды богатые солями, имеют тонизирующее воздействие;
- Термальные источники с гипотоническими водами – выделяются благодаря низкому содержанию солей;
- Термальные источники с изотоническими водами – успокаивающие воды.
Что же нагревает воду термальных источников до таких температур? Ответ, для большинства будет очевиден – это геотермальное тепло нашей планеты, а именно ее земной мантии.
Механизм нагрева термальных вод
Механизм нагрева термальных вод происходит по двум алгоритмам:
- Нагрев происходит в местах вулканической активности, благодаря «контакту» воды с магматическими породами, образовавшимися в результате кристаллизации вулканической магмы;
- Нагрев происходит благодаря циркуляции вод, которые, опускаясь в толщу земной коры более чем на километр, “поглощают геотермальное тепло земной мантии”, а затем в соответствии с законами конвекции поднимаются вверх.
Как показали результаты исследований при погружении в глубь земной коры температура растет со скоростью 30 град/км (без учета районов вулканической активности и океанического дна).
Виды термальных источников
В случае нагрева вод по первому из вышеописанных принципов вода может вырываться из недр Земли под напором, образуя тем самым один из видов фонтанов:
- Гейзеры – фонтан горячей воды;
- Фумаролы – фонтан пара;
- Грязевой фонтан – вода с глиной и грязью.
Эти фонтаны привлекают к себе много туристов и других любителей естественных красот природы.
Использование вод термальных источников
Издавна горячие воды использовались человеком в двух направлениях – как источник тепла и в лечебных целях:
- Отопление домов – например, и сегодня, столица Исландии Рейкьявик отапливается благодаря энергии подземных горячих вод;
- В бальнеологии – всем хорошо известны Римские термы … ;
- Для генерации электроэнергии;
- Одним из наиболее известных и популярных качеств термальных вод являются их лечебные свойства. Циркулируя по земной коре воды геотермальных источников, растворяют в себе огромное количество минералов, благодаря которым и обладают удивительными целебными лечебными качествами.
![Гейзер By Jeremy C. Munns (Own work) [Public domain]_Wikimedia_Commons_https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFly_geyser.jpg Статья: Термальные источники, или горячие воды Земли](/800/600/https/vodamama.com/rokoko_777a/wp-content/uploads/2016/02/geyser-300x226.jpg "Гейзер By Jeremy C. Munns (Own work) [Public domain]_Wikimedia_Commons_https://commons.wikimedia.org/wiki/File%3AFly_geyser.jpg Статья: Термальные источники, или горячие воды Земли")
Про целебные свойства термальных вод человеку известно издавна. Существует много всемирно известных терма-курортов открытых на базе термальных источников. Если говорить про Европу, наиболее популярные курорты находятся во Франции, в Италии, Австрии, Чехии и Венгрии.
При этом следует не забывать про один важный момент. Несмотря на то, что воды термальных источников могут быть очень горячими, в некоторых из них обитают опасные для здоровья человека бактерии. Поэтому необходимо в обязательном порядке каждый геотермальный источник проверять на “чистоту”.
И в завершение отметим, что термальные источники, или горячие воды Земли есть жизненно важным и необходимым ресурсом для целых регионов нашей планеты и многих видов живых существ.
Также рекомендуем Вашему вниманию
Термальные источники, или горячие воды Земли
Авг 24, 2014 13:05 Watermanvodamama.com
Эффективна ли горячая вода для похудения?
Горячая вода для похудения сегодня под прицелом портала о похудении «Худеем без проблем».
Помните, как в одной из знаменитых детских сказок царь, захотев помолодеть, нырнул в котел с горячей водицей и… Нет, не стал моложе, а… сварился!
Конечно же, в этой статье мы с вами поговорим несколько о других вариантах использования горячей воды, а также поспорим, поможет она похудеть или же нет.
Для начала – давайте подумаем вместе, почему вообще придумали пить горячую воду для похудения.
Поговорим о том, почему вообще лишний жир накапливается и из-за чего он так надолго задерживается, особенно в проблемных областях. Одной из причин специалисты называют стресс или внутреннюю зажатость организма, напряжение органов. И горячая вода призвана расслабить организм.
Те, кто рекомендует пить ее натощак по утрам, говорят буквально о «чудесах»:
- очищаются полость рта, зубы и горло,
- расслабляется мускулатура кишечника,
- уходит напряжение со стенок сосудов,
- выравнивается оттенок кожи лица,
- проходит первый утренний голод,
- вас покидает изжога, если она бывает по утрам.
Итак, об эффектах поговорили, теперь о том, с какой же систематичностью советуют пить горячую воду.
Кстати, сайт hudeem-bez-problem.ru уточняет: вода должна быть горячей, но не обжигающей. А именно, комфортной температуры.
Горячая вода натощак для похудения по утрам пьется либо в чистом виде, либо с лимонным соком (одну-две маленькие ложки свежевыжатого сока).
Кроме того, некоторые еще практикуют кружку воды перед ночным сном. Кстати говоря, это отличная альтернатива ночному чаю с печеньками.
Добавьте в горячую воду меда, если она кажется вам пресной, и хочется чего-то сладенького. И желудок наполнится, да и в целом сон будет лучше. А такая медовая горячая вода будет хороша для очищения вашего организма и в целом похудения.
К слову, горячая вода используется вообще по-разному теми, кто хочет мыслимыми и немыслимыми способами сбросить лишние килограммы. Так, некоторые не внутрь ее принимают, а лежат в ней. Делают разнообразные ванны. Но удается ли с помощью такого метода похудеть, так и остается большим вопросом, потому что эксперты выяснили, что после приема горячей ванны теряется больше жидкости, а не сжигается жир.
Горячая вода для похудения: отзывы
- Мне по поводу стакана горячей воды натощак начала сначала говорить мама. Что она вот стала принимать. Я посмотрела на нее, тоже стала принимать (когда была как раз зима и не хотелось именно ледяной воды с утра). Могу сказать, что нормализовался стул, может, за счет этого какая-то легкость появилась. А о результатах могу говорить только вот спустя полгода. Я сейчас на 3 килограмма вешу меньше, а что-то сильно в рационе не поменяла. Вот только каждый день воду пью с утра. Софи
- Пить очень горячую воду, чтобы похудеть – без толку!! Пила я, но не похудела совсем! Конечно, меня хватило только на неделю. Потом уже мне так неприятно это стало. И я забросила. Вес остался на той же отметке. Жанна
- Одно время я в целом как-то решила поменять рацион и следовать общим рекомендациям. В их числе была и горячая вода натощак, для похудения ли, или просто для улучшения работы ЖКТ, сейчас и не вспомню. Так вот в общем и целом если смотреть, то за год я стала весить на 5!!!!! кг меньше. Кира
- Очень классная и простая штука, могу подтвердить. Вместо всяких турбослимов лучше именно простую воду пить. Она и недорогая, а еще к тому же очень полезная. Почему-то только теплую я пью, а не прям горячую, но я где-то читала, что это и правильно. Вода не должна обжигать горло. Я заметила, что как начала пить по утрам стакан воды, улучшилось пищеварение, мне стало не так тяжело завтракать. Если раньше, например, мне было сложно вообще проглотить бутерброд, то сейчас ем с утра полноценно, зато в течение дня стараюсь меньше. Нина
- Пить горячую воду, чтобы похудеть, можно, но при этом еще надо туда добавлять мед. Я так делала, и мне реально помогло за месяц сбросить 1 килограмм. И больше я ничего особого не делала. Да, кг за месяц – это не так много. Но если посмотреть с другой стороны – я особо и не старалась, чтобы его потерять. Да и хорошо, что вообще не набрала. Согласитесь, так гораздо приятнее, чем встать на весы и понять, что за месяц не скинула, а только прибавила. Евгеша
- Все это такой бред. Пила я воду и не похудела совсем. А похудела только тогда, когда занялась собой всерьез. Если кто-то думает, что достаточно неделю попить воды и все, можно оценивать результаты, то совсем это не так. Не надо заниматься самообманом. Я пила горячую воду, но вес так и не поменялся, и потом я просто перестала наедаться, это реально помогло. Лида.
Итак, судите сами, насколько эффективно использовать такой простой и доступный метод. Но только учтите, что надо еще и поменять систему питания и активность, иначе вряд ли сильно поможет одна лишь горячая вода для похудения.
Автор - Ева Радуга, портал о похудении ХУДЕЕМ без проблем!
Загрузка...www.hudeem-bez-problem.ru
Какую воду пить утром натощак холодную или горячую
Самое полезное для организма не только человека, но и любого существа на планете Земля всегда останется вода. Она наполняет, очищает, заряжает – вода большая часть нашего организма. Когда люди страдают от каких-либо заболеваний они всегда оставляют воду и убирают другой источник энергии для организма. Часто люди, страдающие лишним весом, прибегают к питью воды натощак по утрам. Давайте разберем какую воду пить утром натощак холодную или горячую?
Прочитав статью вы узнаете:
Полезно ли пить горячую воду утром натощак?
Сомневаясь какую же воду лучше усваивает организм человека были проведены исследования, которые показали, что лучше усваивается именно горячая вода. Внимательное изучение этого вопроса были определены по состояниям людей разных возрастных категорий, в том числе у кого были проблемы со стороны ЖКТ. Под горячей водой, имеется ввиду та которая будет не ниже температуры человеческого тела.
Чем полезна горячая вода натощак?
Считается, что горячая вода натощак прекрасно запускает функции желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и помогает очистить организм от ненужных шлаков. Ночью происходит скопление остатков пищи и ненужных других отходов, особенно если в течение дня человек принимал избыток еды, и употреблял еду перед отходом ко сну. Существуют биологические часы организма, которые показывают, что в вечернее и ночное время происходит замедление работы всего организма, соответственно и отходов пищи остается больше, желудок попросту не успевает ее переварить.
Горячая вода натощак способствует хорошему вымыванию шлаков из кишечника. В результате употребления воды таким образом происходит мягкий слабительный эффект, потому что ЖКТ начинает слажено работать.
Обратите внимание, что головные боли, вздутие и другие симптомы часто указывают именно о зашлакованности Вашего организма.
Пить теплую воду по утрам способствует улучшению метаболизма, и чтобы похудеть женщины часто используют этот метод в комплексе с другими мероприятиями.
Почему полезна именно теплая вода?
Вы когда-нибудь пробовали с утра употреблять холодную воду? Вот Вы просыпаетесь, выбираетесь с горячей постели, берете в руку стакан холодной воды и пьете… Ощущение как будто Вы «режете» свои органы изнутри. Если Вы решили выполнять такое мероприятие, как питье воды натощак, то она должна быть как минимум температурой 37 градусов. Такая водичка поможет не только запустить ЖКТ, но и насытит клетки h3O. Как известно, пить воду до еды за 20-30 минут полезно, так как уходит ощущение сильного голода. Мы ведь часто распознаем сигнал об нехватки воды, как о нехватки еды, т.е. когда мы хотим пить, мы чувствуем также голод.
Сколько пить горячей воды натощак?
Натощак рекомендуется выпивать до двух стаканов теплой воды, то есть до 400 мл является достаточным, чтоб полностью запустить процесс очищения. Попав в организм натощак, вода размягчает каловые массы и стимулирует кишечник, улучшая его сократительные способности.
Горячая вода ускоряет обмен веществ
Для улучшения метаболизма часто применяют дополнительные ингредиенты с водой. Польза горячей воды натощак, если добавить в нее чайную ложку натурального меда значительно увеличивается. Общеизвестно, целебное воздействие меда на организм человека, поэтому немного добавив его в теплую воду, эффект от принятия воды увеличивается. Напомним, что мед лучше употреблять именно с теплой водой, а не с горячей. Так как попав в горячую жидкость он теряет большую количеству своих свойств.
Польза от воды с медом:
- Улучшает работу органов пищеварения;
- Способствует желчевыведению и перевариванию пищи;
- Помогает в расщеплении жировых отложений;
- Восстанавливает слизистую и микрофлору кишечника.
- С медом следует быть осторожными, ведь он является сильнейшим аллергеном.
- Еще одним замечательным вариантом приема воды натощак – это добавить в него лимонный сок.
- Польза употребления воды с лимонным соком:
- Лимон способствует улучшению работы пищеварительных органов;
- Способствует исчезновение изжоги;
- Препятствует образованию газов в кишечнике.
Если человек страдает заболеваниями ЖКТ такими как гастрит или язва, то лимонный сок может вызывать воспаления органов. Будьте бдительны при употреблении воды с лимоном.
Общее расслабление
Горячая вода обладает прекрасной способностью расслаблять. Именно поэтому горячий душ расслабляет после тяжелого дня. Так вот употребляя горячую водичку натощак, она также воздействует на внутренние органы и все клетки организма – она расслабляет. Таким образом уменьшаются боли, уходят спазмы. Теплое питье, может избавить даже от спазматической головной боли.
Профилактика запоров
Регулярное употребление горячей воды натощак является прекрасной профилактикой запоров. Как мы уже упоминали выше, вода способствует разжижению каловых масс и растворению затвердевших жиров на стенках кишок. Именно эти отложения способствуют появлению гнилостных процессов и затвердению каловых отложений, что препятствует нормальной перистальтике кишечника. Помочь своему кишечнику регулярно поможет именно горячая вода, выпитая натощак.
Польза для мочеполовой системы
Польза теплой воды при проблемах с отечностью может быть очень положительной. Водичка мягко воздействует на организм, улучшает выведение жидкости из организма и при этом совершенно не перегружает почки. Для очищение мочевыводящих путей рекомендуется употреблять теплую воду с несколькими капельками лимонного сока.
Здоровая кожа
Проблемы с ЖКТ часто отражаются внешне, в основном на лице. Если Ваш организм испытывает чрезмерную зашлакованность, то это быстро отразиться на состоянии Вашей кожи. Преимущественно страдает кожа лица: обсыпание различного рода прыщиками и угревой сыпью. Регулярное теплое питье натощак поможет избавиться от этой проблемы. Постоянно употребляя водичку утром натощак позволит значительно улучшить состояние вашей кожи. Она станет гладкой со здоровым блеском.
Продление молодости
Большинство людей задумываются и стремятся к долголетию. В основном преждевременное старение происходит из-за нехватки в организме воды. Наш организм теряет жидкость в различные периоды жизни, а мы часто не успеваем вовремя пополнять запасы воды. Чем старше человек, тем в большем количестве воды он нуждается. При недостатке воды в организме кровь становится гуще и это сильно отражается на коже. Да и не только кожа выглядит дряблой и обвисшей, кости, мышцы, сухожилия все становится хрупкими. Морщины появляются, а тело становится все менее и менее гибким. Профилактика против старения – это употреблять стакан теплой очищенной воды натощак каждое утро.
Противопоказания
С осторожностью следует употреблять воду людям с гипертонией. Если есть обострения проблем желудочно-кишечного тракта.
Как мы говорили, если смешивать теплую воду с медом важно, чтобы не было проблем с аллергией. А лимон может ухудшить состояние ЖКТ при обострениях язвы или гастрита.
Как мы видим противопоказанию к приему горячей воды натощак очень мало. В основном теплую воду натощак пить полезно и хорошо ее воспринимать, как профилактику от многих заболеваний и проблем. Если сложно пить сразу стакан, начинайте с пару глотков. Так с каждым днем увеличивая количество выпитой воды.
Вконтакте
Google+
watercons.ru
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ГОРЯЧАЯ ВОДА НАТОЩАК?
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
СОВЕТЫ КАРДИОЛОГА.Правильное время, чтобы пить воду очень важно.Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:2 стакана воды после пробуждения — способствует активизации внутренних органов1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению1 стакан воды, прежде чем принимать ванну — помогает снизить артериальное давление
1 стакан воды перед сном — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ГОРЯЧАЯ ВОДА НАТОЩАК?Как известно, вода — это неиссякаемый источник жизни. Она поддерживает многие функции в человеческом организме, в том числе отвечает и за его очищение. Среди многочисленных рекомендаций, диет, методик для похудания особенно ценится горячая вода, которую нужно употреблять на ночь и утром на голодный желудок. Итак, действительно ли полезна горячая вода натощак и есть ли этой методике научное объяснение?
ЗАЧЕМ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ НАТОЩАК И КАК ОНА ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ?Ученые в один голос заявляют, что утренняя чашка горячей воды способна подготовить желудочно-кишечный тракт к ежедневной работе. По мнению, гастроэнтерологов, ночью на стенках этого органа оседают разнообразные остатки пищи (отходы пищеварения), желудочный сок, слизь. Все это называется шлаками и токсинами. Горячая вода, выпитая натощак, будто вымывает все лишнее из ЖКТ, очищая его и подготавливая к новым нагрузкам.Кстати, медики уверены, что теплая вода значительно уменьшает спазмы, изжоги и иные недуги, связанные с работой ЖКТ. Объясняется это просто — вода, попавшая в желудок, до начала приема пищи ласково принуждает его к работе, подготавливая его жесткой и тяжелой пищей.
Горячая вода придется кстати и тем, кто мечтает сохранить свою молодость. Ведь, как известно, чистая вода ускоряет естественные обменные процессы, быстро доставляет кислород к клеточкам, оснащает их необходимыми питательными веществами. Организм преображается и молодеет.Вот почему пить воду натощак необходимо и полезно — она не только обладает слабительным эффектом, за счет чего можно безболезненно похудеть, но и считается своеобразным «чистящим средством» для всего организма.
Итак, тем, кто интересуется, как очистить желудок, омолодиться и эффективно похудеть, рекомендуется выпивать стакан теплой чистой воды утром, за полчаса до трапезы, и вечером, перед тем как укладываться спать. Горячую воду (порядка 30-40 градусов) нужно пить небольшими глотками. Желательно использовать некипяченую жидкость, ведь она плохо усваивается организмом. Если же у вас нет возможности очистить водопроводную воду при помощи специальных фильтров, пейте кипяченую жидкость, подкисленную лимонным соком или подслащенную медом. Эти продукты улучшат выведение шлаков и обогатят организм витаминами. Рассмотрим поподробнее несколько методик очищения организма горячей водой.
ВОДА С МЕДОМ НАТОЩАК — ЗДОРОВАЯ ПРИВЫЧКА!
Как уже было отмечено выше, мед способен «усовершенствовать» свойства воды. Вместе с водой утром стоит съедать ложечку меда. Процедуру рекомендуется проводить до завтрака, за 15 или же 25 минут. Мед, таким образом, лучше усвоится, а вода сумеет выполнить возложенные на нее функции по очистке ЖКТ.Как утверждают ученые, вода с медом натощак помогает справиться со многими недугами. Она помогает вылечить герпес, простудные заболевания, язвы, гастриты, аллергические высыпания. Она очистит почки и печень, успокаивающе подействует на нервную систему, придаст энергии и бодрости. А вот если добавить в воду с медом еще и лимон, можно добиться потрясающего оздоровительного эффекта. Кстати, вода используется и как «реагент» во многих диетах.
ПОПУЛЯРНАЯ ДИЕТА — «ДВА СТАКАНА ВОДЫ ПЕРЕД ЕДОЙ» Среди женщин всего мира особой популярностью пользуется так называемая ленивая диета — «Два стакана воды до завтрака или обеда». За 15 минут выпивается 2 стакана чистейшей воды (по 200 миллилитров) и после приема пищи нельзя пить в течение 2 часов. В процессе трапезы, также нельзя употреблять какие бы то ни было напитки. Подобная диета или, лучше назвать ее режим питания, позволяет похудеть на несколько килограмм всего за 3-4 недели.Таким образом, горячая вода натощак позволяет эффективно подкорректировать свою фигуру, избавиться от ненужных вредных веществ, омолодить организм, зарядиться бодростью и легкостью на весь день.
Удивительно, сколько возможностей дарит человеку стакан чистой и полезной воды.
Загрузка...
Жми «Нравится» и получай лучшие посты в Фейсбуке!
Поделиться на Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники
mirzhenshiny.ru
Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство -
> Горячая кипяченая вода - самое дешевое лекарство
Дата: 2015-06-22
Согрейте тело изнутри!
Согласно постулатам традиционной системы индийской медицины Аюрведы, регулярное использование горячей кипяченой воды укрепляет иммунную систему, придает сил и энергии.
В таких странах, как Индия, Китай, Япония, употребление горячей воды и других горячих напитков - это общая традиция, которой уже тысячи лет.
В России, Украине и других странах постсоветского пространства, "кипяток" часто сохраняют в термосе, и считается вполне обыденным делом, пить его вместо холодной воды.
Если люди следуют чему-то и сохраняют традицию из поколения в поколение, мы можем заключить, что есть причина почему это полезно.
Почему нужно кипятить воду?
Необходимость кипячения воды имеет несколько причин.
В первую очередь, кипячение разрушает микроорганизмы и способствует отложению химических примесей из воды. Если вы кипятите обычную водопроводную воду и даете ей закипеть, то, по крайней мере, через 5 минут после охлаждения, вы можете обнаружить ил и вредные вещества. Таким образом, первым результатом кипячения воды являются микробиологические и химические показатели качества воды.
Вторая причина, чтобы более тонкая, но, в равной степени, важная. Вода является основным растворителем в многочисленных биохимических реакциях, которые постоянно происходят в нашем организме.
Какую помощь оказывает горячая вода?
В целом можно сказать, что все болезни происходят из-за накопления токсинов в организме человека.
Тепло в воде, которое на санскрите звучит как "Angi" описывается "как пожар, возникающей из воды".
Когда "Angi" силен, полезные части пищи всасываются и участвуют в формировании нормальной ткани, а бесполезные частицы устраняются с помощью кишечника и через мочу.
Однако, когда "Angi" слаб, часть пищи ни поглощается или ни погашается. Она распадается в кишечнике и создает липкое вещество с плохим запахом, которое называется "Аma". Накопление "Аma" в различных частях тела - первопричина любой болезни.
В результате, учение Аюрведа рекомендует использовать горячую кипяченую воду для лечения различных заболеваний.
Лучше всего это видно в случае высокой температуры. В острых ситуациях, когда высокая температура это результат простуды или гриппа, Аюрведа предписывает, что следует использовать воду, подготовленную в отношении 50 на 50. Нужно кипятить литр воды до тех пор, пока не останется пол-литра, а затем залить в термос. Если пациент каждые полчаса пьет 1-2 глотка горячей воды, лихорадка быстро пройдет. Конечно, вода не должна быть такой горячей, чтобы обжигать язык. Но, должна быть такая же горячая, как чай.
Регулярное использование кипяченой воды, которую кипятят до тех пор, пока не остается 75% от первоначального объема, рекомендуется для всех стойких и хронических заболеваний, таких как астма, артрит, колит, мигрень, синусит, ангина и расстройства сердечнососудистой системы, целлюлит, ожирение и иные болезни.
Рецепт глубокого лечения водой
С другой стороны, если вы страдаете от хронической лихорадки, это означает, что "Аma" прижилась глубоко в тканях.
В этом случае рекомендуется знаменитый аюрведический рецепт - "shadangpanija". Это кипяченая вода, которую кипятят, пока не остается 2/5 от первоначального объема.
1 литр воды кипятить пока не останется 0,4 литра, и дать пациенту выпить его. В течение этой терапии пациент не употребляет никакую пищу или напитки, кроме воды. Лечение может длиться до трех дней, в зависимости от силы пациента и состояния.
Такая терапия должна проводиться только под наблюдением врача.
Понравилось? Поделись с друзьями!Please enable JavaScript to view the comments powered by Disqus.blog comments powered bywww.vodainfo.com
Полезно ли пить горячую воду?
Вода основа всего, что мы видим вокруг, без воды не было бы и самой жизни на Земле.
Все мы вышли также из воды, ведь 9 месяцев своего внутриутробного развития мы проводим, плавая в околоплодных водах. На 70-80 % человеческий организм состоит из воды. Для того чтобы жить мы также должны употреблять воду. Без еды человек может жить достаточное долгое время, а вот без воды протянет совсем немного. Неслучайно есть множество рекомендаций, согласно которым можно провести очищение организма от шлаков с помощью употребления воды.
Например, рекомендуется каждое утро выпивать натощак стакан горячей воды с каплей лимонного сока. Полезно ли пить горячую воду натощак на самом деле? Попробуем разобраться.
Гастроэнтерологи рекомендуют пить горячую воду утром, т.к. это способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Кроме того, благодаря стакану воды запускается работа всей пищеварительной системы. Ночью на стенках желудочно-кишечного тракта скапливается слизь, остатки пищи, желудочный сок, которые смывает глоток горячей воды. Именно поэтому часто наблюдается слабительный эффект такой процедуры.
Можно найти множество положительных отзывов о данной процедуре на просторах Интернета. Люди приобщается к такому здоровому началу дня благодаря советам близких и видя положительный эффект вводят это в привычку. Последствием такой процедуры может стать очищение кожи от прыщиков, т.к. с водой из организма выводится лишняя желчь, горячая вода расслабляет желчный пузырь и он избавляется от нее. Люди навсегда избавляются от изжоги, если она была. Прекращаются перебои в работе желудочно-кишечного тракта.
Но прежде чем пробовать на себе этот метод необходимо не только ответить на вопрос полезно ли пить горячую воду, но и знать, как это правильно делать.
Нет смысла пить горячую воду на полный желудок, это необходимо делать только натощак. За ночь наш организм не получает жидкость, а следовательно этим самым мы наполняем его необходимой влагой. Ведь во время сна вода также расходуется: через поры кожи, она испаряется вместе с дыханием, идут обменные процессы и т.д. Кроме того, создаются благоприятные условия для переваривания завтрака. Завтракать необходимо только через 30 минут после принятия горячей воды. Благодаря теплой воде натощак уменьшается перистальтика органов желудочно-кишечного тракта, и ослабляются спазмы.
Для наступления леченого эффекта нет необходимости выпивать много воды. Достаточно выпить мелкими глотками всего 1 стакан теплой жидкости.
Употреблять в лечебных целях необходимо только воду. Чай, кофе, сок и другие варианты жидкости для этого не подойдут. Чистая питьевая вода ускоряет естественные обменные процессы, доставляет кислород и питательные вещества к клеткам организма.
Как ни странно, но кипяченая вода для этих целей не подойдет. Пить нужно обычную сырую воду. Конечно, речь не идет о воде из-под крана, т.к. ее качество оставляет желать лучшего и такую воду нужно дополнительно очищать. Если возможности очистить воду нет, можно для этих целей использовать сок лимона. Кроме очищения, такая вода способствует улучшению дренажа и выведению шлаков.
Немаловажным показателем является температура воды. Она должна составлять 30-40 градусов, т.е. быть теплой, но не кипятком. Холодная вода только «шокирует» организм и раздражает систему ЖКТ. С помощью теплой воды организм медленно просыпается, а пищеварительная система мягко запускается.
Нормализуя работу желудочно-кишечного тракта, регулируя обмен веществ, питье натощак теплой воды тем самым еще может косвенно и поспособствовать избавлению от излишком веса, аналогично механизму действия многих растительных продуктов, таких как, например, горох. Немногие знаю, но этот, так любимый многими в сыром и вареном виде продукт, при правильном применении (сырым, в измельченном виде в течение дня) способен дать прекрасные результаты, как средство для похудения и общего очищения организма.
sitewater.ru
