Как хлорированная вода в бассейне влияет на здоровье. Хлорированная вода в бассейне вред
Вред хлорированной воды
Посещение бассейна всегда сопровождает масса домыслов о пользе и вреде хлорированной воды. Пора разобраться, что есть правда, а что вымысел!
Проводить время в бассейне всегда приятно и полезно. С помощью комплекса упражнений в воде, можно достаточно быстро похудеть и привести себя в форму. Но иногда, придя в бассейн, ты чувствуешь резкий запах хлорки. Боишься, что это может повредить твоей коже и волосам? Мы решили развеять все мифы вместе со специалистами спортивного комплекса "Олимпийский".
Миф №1. "На Западе давно отказались от хлорирования в пользу других технологий"
Действительно, сейчас есть много способов очищения воды - озонирование, анодирование с ионами серебра, ультразвуковая санификация, обработка ультрафиолетом и другие. Но все это подходит для маленького объема воды. В больших бассейнах, где каждый день много народу, да и воды не одна сотня литров, все эти методы не эффективны. Исключением может быть, разве что, озонирование, но это очень дорогой метод, который требует сложного оборудования, и до конца не изучено, как он может подействовать на организм человека. На самом деле, в бассейнах по всему миру, как и у нас, используют хлорку."Более того, – говорит начальник службы водоподготовки спортивного комплекса "Олимпийский" Василий Кнутов, – если в России предельно допустимая концентрация свободного хлора в воде составляет 0,3–0,5 мг/л, то в Германии – до 1 мг/л, в США –до 2 мг/л. Но увидеть такие "западные" показатели в нашем бассейне просто невозможно, поскольку помимо серьёзного технического оборудования, регулирующего подачу реагентов в воду, многоразовый контроль осуществляется и сотрудниками службы водоподготовки".
Между прочим, именно хлоркой очищают воду в наших водопроводах. К тому же, за столько лет использования, метод хлорирования хорошо изучили. Точно известно, как хлорка действует на человека. С помощью нее можно нейтрализовать много опасных инфекций. И вред хлорированной воды при небольшом ее использовании практически отсутствует.
Миф №2. "Чтобы обеззаразить воду в бассейне, нужно много хлорки"
По нормативам СанПиН в воде в бассейнах должно быть не более 0,1 мг/л хлороформа – это ровно в 2 раза меньше, чем в водопроводной воде! Конечно, сам по себе хлороформ в больших дозах опасен. Но тут, как и в медицине: "Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством". К тому же, например, в крупных бассейнах 4–6 раз в день берутся пробы воды, и если что-то не так, то сотрудники оперативно все исправляют.Главный врач спортивного комплекса "Олимпийский" Татьяна Блохина комментирует: "Надо знать, что через воду могут передаваться очень опасные инфекционные заболевания, в том числе гепатит А, дизентерия, туберкулез кожи и другие. Мы хлорируем воду, чтобы защитить людей и дать им возможность вести здоровый образ жизни. При этом концентрация хлора в бассейне такая же, как и в ванной у вас дома. Чтобы убедиться в безопасности воды в наших бассейнах, мы ежемесячно заказываем исследования в независимой лаборатории на микробиологические, бактериологические и физико-химические показатели".
Миф №3. "Запах хлорки над бассейном свидетельствует о том, что хлорки больше, чем допустимо"
Специалисты солидарны в том, что специфический запах, пожалуй, - единственный недостаток обеззараживания воды с помощью хлорирования. В большей или меньшей степени он присутствует во всех бассейнах. Но многие удивятся, узнав, что его причина – хлорамины, соединения хлора, которые образуются в результате реакции хлора с продуктами выделения с тела человека, то есть при нейтрализации загрязнителей, попадающих в воду. Больше людей, которые забыли помыться, – сильнее запах. Впрочем, содержание хлораминов также контролируется и регулируется службами водоподготовки бассейнов.Миф №4. "Воздух с парами над бассейном очень вреден, поэтому лучше плавать в открытом бассейне"
На свежем воздухе любое времяпровождение гораздо приятнее. Но не существует научного подтверждения, что воздух с испарениями над хлорированным бассейном вреден для здоровья. А значит, по мнению специалистов, нет разницы, в каком бассейне купаться. Вещества проникают из воды в кожу и легкие человека. С медицинской точки зрения вреда хлорированной воды в этом нет. Но когда человек выходит на солнце из открытого бассейна – хлорированного или озонированного, – то на коже остаются капельки воды, содержащие реагент. Рекомендуется сразу принять душ с пресной водой, чтобы исключить реакции веществ под воздействием солнца.
Миф №5. "Хлорированная вода плохо влияет на кожу и зрение"
У некоторых людей хлорамины вызывают аллергию, но таким посетителям достаточно одного визита в бассейн, чтобы понять, что им придется выбрать другой вид спорта. Повторимся, врачи уверены, что купание в хлорированной воде безопасно для здоровья. А специалисты службы водоподготовки в "Олимпийском" заявляют: "Нам до микроэлемента известен состав воды в бассейнах, и мы плаваем в них каждый день".
Кстати, если ты вдруг почувствовала, что вода в бассейне ни с того ни с сего вызвала раздражение на коже, не спеши бежать и жаловаться. Вполне возможно, что на твоем теле могли остаться крем, духи, лосьоны, дезодоранты. Дезинфицирующие вещества вступают с ними реакцию, и ты это чувствуешь.
"Для этого существуют правила посещения бассейна, - говорит Татьяна Блохина. – Перед купанием нужно тщательно вымыться, после – сполоснуться. Многие об этом забывают и думают, что усиленный запах свидетельствует о вреде хлорированной воды. Опять же, долгое купание всегда воздействует на кожу и глаза. Мы рекомендуем пользоваться очками, применять увлажняющие кремы после посещения бассейна и получать от спорта удовольствие!".
www.tbeauty.ru
Хлорированная вода в бассейне причиняет вред здоровью
Общеизвестно, что регулярные занятия плаванием способствуют укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем и развитию физической выносливости. Более того, посещение бассейна помогает снять усталость и боль в спине и даже быстро похудеть. Однако тем, кто пристально следит за состоянием своего здоровья, следует учитывать тот факт, что вода в крытых бассейнах подвергается химической обработке хлором либо бромом. Подолгу находясь в хлорированной воде, пловец рискует нанести себе вред – об этом говорят последние исследования ученых.
Плавание в хлорированной воде крытых бассейнов может вызвать генотоксичность (повреждение ДНК, которое провоцирует рак) и респираторные заболевания. Угрозу можно устранить только за счет сокращения уровня канцерогенных химических веществ.
Исследование, опубликованное в журнале Environmental Health Perspectives, впервые обеспечило всестороннее изучение побочных продуктов (DBP) дезинфекции в помещениях бассейнов, а также сосредоточилось на изучении генотоксичности хлорированной воды и ее воздействия на плавающих.
DBP образуются в бассейне путем сложных реакций между дезинфицирующими средствами, такими как хлор, и органическими веществами, такими как пот, клетки кожи и моча. Предыдущие эпидемиологические исследования уже обнаружили связь между наличием DBP в питьевой воде и риском рака мочевого пузыря, а также с кожными и респираторными заболеваниями, которые могут возникнуть также и при принятии душа или ванны.
Новая работа по изучению мутагенности проб воды, собранных в двух крытых бассейнах, продезинфицированных соответственно хлором или бромом, отслеживала краткосрочные изменения в биомаркерах генотоксичности и респираторные эффекты у пловцов, которые плавали в бассейне с хлорированной водой. Доказательства генотоксического эффекта были обнаружены у 49 здоровых взрослых уже после 40 минут плавания в хлорированной воде.
В частности, исследователи обнаружили увеличение количества микроядер в лимфоцитах крови, что указывает на повреждение хромосом и повышенный риск развития рака у здоровых людей. Также побочные продукты повышают проницаемость тканей легких для различных патогенных организмов, что может привести к тяжелым респираторным инфекциям.
Кроме того, авторы выявили в хлорированной питьевой воде и воде в бассейнах еще более 100 побочных продуктов, о которых никогда ранее не сообщалось. Тесты показали, что вода в бассейне столь же мутагенная, как и хлорированная питьевая, но при этом более цитотоксическая (может убивать клетки даже при низкой концентрации).
Это лишь результаты краткосрочного воздействия хлорированной воды на человека, сейчас ученые планируют запустить программу по изучению длительного влияния растворенного в воде хлора на человеческий организм. Как оказалось, хлорированная вода оказывает разрушающее действие, даже если ее не принимать внутрь.
Трудно сказать, сколько серьезных хронических заболеваний с ней связано – фактически основательных долгосрочных исследований никто не проводил, поскольку хлорирование водопроводной воды всегда имело и имеет приоритетные экономические причины, а не заботу о здоровье людей. Ввиду роста онкологических заболеваний сегодня в некоторых странах начали изучать воздействие «традиционных» химических реагентов.
| Генотоксичность – это термин, описывающий вредоносные действия над клеточным генетическим материалом, влияющие на его целостность. Генотоксичные вещества потенциально мутагенны или канцерогенны, в частности, способны привести к генетической мутации или к развитию опухоли. К ним относятся как определенные типы химических соединений, так и определенные типы радиации. |
Просмотров: (48894)
www.artofcare.ru
Вред от хлорированной воды
Зачастую люди посещают бассейн с одной целью – оздоровления своего организма. Ведь именно благодаря купанию в воде можно не только укрепить иммунитет, но даже и вылечить различные заболевания.
Именно благодаря целебному воздействию на организм у всех желающих есть шансы поправить здоровье, а также предупредить развитие всевозможных проблем, связанных с нормальной работоспособностью организма. Добиться подобного эффекта вполне возможно, если начать посещать занятия в бассейне постоянно. Только так можно говорить о положительном влиянии воды на организм в целом.
Но, несмотря на этот факт, посещение бассейна может быть не только полезным, но и вредным. Тут все дело в хлорке, которую добавляют в воду для ее дезинфекции.
Зачем хлорируют воду?
Для того чтобы обеззаразить воду в бассейне, в нее добавляют определенное количество хлорсодержащего вещества. Определить данное количество на глаз невозможно – тут на помощь приходят специальные приборы. Безусловно, в воду добавляют минимальное количество хлорки, которое не причинит вреда здоровью человека, пришедшего в бассейн. Но далеко не всегда организм нормально реагирует на хлорку. Дело в том, что особую осторожность нужно проявить тем, кто страдает от заболеваний дыхательных путей, тех, у кого есть аллергия на данное вещество и тем, кто посещает бассейн впервые. Хлорированная вода не пойдет на пользу беременным женщинам. Если женщина очень хочет посетить бассейн, то ей лучше сходить туда, где вместо хлорки в воду добавляют морскую соль.
Внимание: хлорированная вода вред!
Как только хлорированная вода попадает на кожу, то она начинает ее раздражать, в некоторых случаях даже вызывая аллергические реакции. Если такая вода попадает в глаза, то есть большой риск развития такого заболевания, как конъюнктивит. Иногда может даже появиться ожог роговицы. Стоит также сказать о негативном воздействии хлорированной воды на волосы – при попадании хлорки волосы становятся сухими и ломкими.
Если вы точно уверены, что ваш организм сможет нормально пережить взаимодействие с хлорированной водой, можете смело отправляться в бассейн. Но вместе с тем не забудьте позаботиться о своей коже и глазах.
Приступаем к защите организма от хлорированной воды
Защититься от хлорки в бассейне можно, соблюдая несколько несложных правил.
Итак, первое правило гласит о том, что перед тем, как окунуться в бассейн, нужно обязательно принять душ и нанести на кожу увлажняющее средство. Лучше всего оставить средство на коже и подождать, пока оно не впитается в течение 30 минут. Только так можно быть полностью уверенной в том, что кожа будет защищена от воздействия на нее хлорированной воды. Подобную манипуляцию следует провести и после выхода из бассейна, как только вы ополоснетесь чистой водой.
Устранить остатки хлора с кожи можно при помощи обычного душа. Его надо принимать после того, как вы выйдете из бассейна.
Как вы понимаете, кожа нуждается в особенном уходе. Так для ее защиты рекомендуется использовать специальные косметические средства. Есть даже такая серия косметики «для использования после бассейна». Благодаря ее воздействию можно в считанные минуты нейтрализовать хлор и вернуть коже упругость и гладкость.
Зачастую в состав данной косметики входят питательные кислоты, витамины, которые призваны восстановить защитный барьер на кожи, не допускающий попадания в нее различных вредных веществ.
Второе правило касается защиты волос и глаз – на голову достаточно одеть полиэтиленовую шапочку. Защитить волосы от хлора также можно, если перед тем, как зайти в воду, нанести на них специальные защитные средства. В противном случае волосы могут стать сухими и безжизненными из-за воздействия хлорированной воды. Можно приобрести сыворотку на основе силикона. Несмотря на очевидную пользу такого средства, пользоваться им часто не стоит, потому что оно негативно влияет на структуру волос.
Лучшим вариантом станет использование кокосового масла. Она прекрасно увлажнит волосы, а также придаст им здоровый блеск. Также вы можете наносить на волосы уже готовые маски, предназначенные непосредственно для ухода за волосами от негативного воздействия хлорированной воды. Такие маски можно приобрести в любой аптеке.
После того, как вы выйдете из бассейна, обязательно помойте волосы. Таким образом, вы сможете очистить волосы и кожу головы от хлора и других микроэлементов, которые попали на волосы вместе с водой. Для этих целей подойдут специальные шампуни. Данные шампуни прекрасно очистят волосы, придадут им объем и сделают их мягкими и послушными.
Если говорить о защите глаз от хлорированной воды, то здесь оптимальным вариантом станет использование специальных очков. При выборе таких очков следует обратить внимание на то, чтобы они не слишком сильно сдавливали лицо, но в то же время плотно прилегали к нему.
Некоторые уверены, что с данной функцией вполне справятся контактные линзы, но это не так. На самом деле контактные линзы впитывают хлорированную воду так же, как и кожа и волосы. В результате может появиться раздражение или аллергическая реакция. Вот почему для занятий в бассейне лучше приобретать одноразовые линзы. После плаванья их можно сразу же выбросить.
Третье правило – никакой косметики. Женщины, которые занимаются в бассейне, должны в обязательном порядке смывать свой макияж перед тем, как окунаться в воду. Удалять макияж надо для того чтобы уберечь свою кожу от непредсказуемой реакции при соприкосновении с хлорированной водой.
Натуральные средства тоже очень эффективны
Защитить свой организм от хлора можно при помощи натуральных средств. Волосы рекомендуется ополаскивать разведенным с водой яблочным уксусом. Нужно взять 1 часть яблочного уксуса и 4 части воды, смешать их и ополоснуть волосы после бассейна.
Прекрасный эффект получится, если ополаскивать вымытые волосы газированной минеральной водой с добавлением лимонного сока. Благодаря такому сочетанию волосы быстрее очистятся от хлора и прочих загрязнений.
Купальник нуждается в защите
Хлор оказывает негативное влияние не только на организм, но и на купальник. Он способствует быстрому изнашиванию ткани. Если вы любите часто посещать бассейн, приготовьтесь к тому, что вам придется менять купальник каждый сезон. И виноват в этом будет такой микроэлемент, как хлор, который добавляют в воду для ее обеззараживания.
Со временем ткань купальника может выцвести, растянуться и потеряет свой прежний вид. Если вы не хотите покупать купальник перед каждым новым сезоном, то должны обратить внимание на материал, из которого он пошит. Производители изготовляют купальники, устойчивые к воздействию хлора. Данная информация должна быть нанесена на этикетку. Увидели надпись: «chlorine resistance» - сразу же меряйте купальник – это то, что вам нужно для занятий в бассейне. Но если вы не нашли такую вещь, не расстраивайтесь – продлить жизнь купальнику можно при помощи обычного столового уксуса. Перед постиркой купальника добавьте в воду 2 ст.л. уксуса. Именно он поможет нейтрализовать хлор и предупредить выцветание ткани.
Может ли хлорка быть полезной?
Мало кто может допустить мысль о том, что хлорка обладает не только вредными, но и полезными свойствами. Ведь если подумать, то, по сути, хлор представляет собой важный химический элемент, крайне необходимый для полноценной работы желудочно-кишечного тракта.
Такой микроэлемент, как хлор содержится во многих продуктах питания, в том числе в яйцах, рыбе, крупах, фруктах и овощах. Безусловно, излишнее количество хлора в организме не приведет ни к чему хорошему. Вот почему нужно быть особенно аккуратной, купаясь в бассейне и следить за тем, чтобы хлорированная вода не попадала в рот или нос. Что касается защиты кожи от хлорированной воды, то тут дела обстоят сложнее, ведь хлор может проникнуть внутрь через поры кожи.
Если организм получит большую дозу хлора через поры кожи, то может произойти его интоксикация или попросту, отравление хлоркой. Оно будет проявляться в некоторых симптомах. К ним относится тошнота, першение в горле, головная боль и слезотечение.
Все статьи в одном телеграм-канале: https://t.me/rb7ru
А также лучшие новости Башкирии: https://t.me/rb7news Подписывайтесь!
rb7.ru
Бассейн: вреден ли хлор в воде?
Если человека с завязанными глазами привести в бассейн, он сразу определит, где он находится. Типичный запах хлора не вызывает сомнений. На самом деле пахнет не хлором, а трихлорамином.Что такое трихлорамин? Работники бассейна добавляют хлор в воду, чтобы убить микробы. Химический элемент реагирует с мочевиной и получается трихлорамин. Мочевину же добавляют в воду купальщики в виде пота, мочи или непосредственно выделений из кожи.
Вода с хлором: десять вопросов, десять ответов
Убивает ли хлор микробы?
Вода является прекрасным носителем микроорганизмов. Так как каждый моющийся носит на себе бактерии, грибки и потенциальных возбудителей болезней, что вполне естественно, воду следует дезинфицировать, чтобы снизить риск инфекции. Хлор — очень хорошее дезинфицирующее средство для воды. Выбирается определенная концентрация, при которой все микроорганизмы уничтожаются.
Зеленеют ли светлые волосы от хлора?
Слово «хлор» происходит от греческого и означает «ярко-зеленый, свежий». Так как светлые волосы в бассейне могут получить зеленоватый оттенок, кажется вероятным, что виноват в этом хлор. Тем не менее, зеленый оттенок не является производным хлора, причина его – наличие ионов меди. Медь предотвращает рост водорослей. В общественных бассейнах обычно меди в воде нет. Скорее всего, она присутствует в гостиничных бассейнах. Совет: всегда после купания тщательно промывать волосы. В противном случае обращаться за советом к парикмахеру.
Мешает ли хлорированная вода заживлению ран?
Она тормозит процесс заживления не больше, чем обычная вода. Но водонепроницаемый пластырь может быть полезным для небольших ран. Если же рана большая, стоит отказаться от посещения бассейна.
Может ли хлор спровоцировать приступ астмы?
Существует доказательство того, что плавание у маленьких детей может спровоцировать приступ астмы. В связи с этим эксперты рекомендуют: дети в возрасте до двух лет, в семье которых есть случаи заболевания астмой или сенной лихорадкой, не должны плескаться в бассейне. Провоцирующим астму толчком является не хлор, а трихлорамин, самая высокая концентрация которого находится как раз над поверхностью воды.
Сохнет ли от хлорной воды кожа?
Это может показаться нелогичным, но вода — будь она хлорированная или нет — может иссушить кожу. Возникает потеря влаги, так как вода через некоторое время удаляет жир из кожи. Содержащие мочевину крем или глицерин восстанавливают потерянную жидкость.
Можно ли глотать хлорированную воду?
Во время плавания немного воды попадает в рот. Может ли это стать причиной для беспокойства? Глоток хлорной воды лучше, чем глоток недезинфицированной воды в ванне. С таким небольшим количеством нет никакого риска.
Смывается ли солнцезащитный крем хлорированной водой?
Она смывает солнцезащитный крем не более чем обычная вода. После купания на открытом воздухе нужно в любом случае нанести новый слой солнцезащитного крема, что обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения. Даже если используются водостойкие продукты.
Отбеливает ли хлор кожу и купальник?
Хлор – это окислитель с низким эффектом отбеливания. Бикини или купальник могут немного потерять цвет. Если ополаскивать их после купания, эффект снижается. Кожа не отбеливается хлорированной водой.
Краснеют ли глаза от хлора?
Если очень долго плескаться в воде, глаза покраснеют. Вода, содержащая дезинфицирующее средство, может вызвать раздражение глаз. Защищают от этого облегающие плавательные очки. В большинстве случаев жжение в глазах исчезает через некоторое время само по себе. Глазные капли из аптеки могут ускорить процесс.
Существуют ли другие дезинфицирующие средства?
Хлор является наиболее эффективным дезинфицирующим средством для воды в плавательных бассейнах, которое известно в настоящее время. Но его химическая концентрация из-за нежелательных побочных эффектов должна быть как можно более низкой.
shkolazdorovja.ru
Как хлорированная вода в бассейне влияет на здоровье
Люди, ведущие активный образ жизни, в частности, любители купания в бассейнах, отлично осведомлены, что вода в них подлежит хлорированию в целях ее обеззараживания. Соблюдения требований такого рода обязательно, этого требуют санитарные службы.
Никто не спорит, что есть и такие бассейны, в которых процесс очистки воды проводится иным способом, но таковые применяются лишь в ряде особо престижных заведений подобного рода и только в мегаполисах и ряде крупных городов. Для обеззараживания воды в этом случае могут быть использованы такие методики, как озонирование воды, обработка ее ультразвуком или же в них используется морская вода. Понятно, что использовать эти методы могут далеко не все, потому как стоимость их довольно высока, что, безусловно, чувствительно для посетителей таких бассейнов.
Так что подавляющее число россиян отправляются в бассейны с водой хлорированной, даже если остальной антураж спортивного заведения смотрится весьма современно.
Вредна ли хлорка для организма
Рассуждать по данному поводу можно много. Но специалисты от медицины уверенно заявляют, что особых опасений хлорирование воды вызывать не должно. Более того, медики утверждают, что хлорка более полезна, нежели вредна, благодаря ей удается избежать многих инфекционных заболеваний.
Конечно, полностью избежать неприятных моментов, связанных с данным обеззараживающим средством, не получается. Например, можно столкнуться с такими проблемами, как:
• Негативное воздействие на волосы, которые утрачивают свой естественный блеск, не исключено и их выпадение.
• Нельзя не сказать и о неблагоприятном воздействии хлорки на кожные покровы, в частности, она их сушит и может стать причиной появления зуда.
• Но особо опасна она для роговицы глаз, так как способна спровоцировать развитие конъюнктивита и вызвать ожог слизистой.
Меры предосторожности
Так каких мер предосторожности следует придерживаться, чтобы избежать неприятностей? Об этом мы поговорим ниже. Даже если они могут показаться излишне простыми, тем не менее, можно не сомневаться в том, что они весьма эффективны.
Конечно же, перед тем как отправиться в бассейн, нужно быть твердо уверенными в отсутствии аллергии, в первую очередь, непосредственно на хлорку. Если таковая присутствует, то не стоит рисковать, правильнее отказаться от посещения бассейна. Когда же желание отправиться туда очень велико, то можно воспользоваться антигистаминными препаратами, принимать которые следует в течение некоторого периода. В этом случае какое-то время посещение бассейна не возбраняется, ведь тогда удастся избежать аллергических реакций, пусть даже на некоторое время. Тем не менее, использовать данный метод регулярно все же не стоит, так как здоровье куда важнее, нежели несколько часов удовольствия.
Если такой недуг, как аллергия, отсутствует, то посещения бассейна практически ничем не угрожают, достаточно лишь обезопасить свои кожные покровы и волосы. В этих целях нужно принимать душ, причем до того, как «погрузиться в воды бассейна», так и после этого действа. Не лишне захватить с собой и специальные косметические средства, такие как лосьоны, кремы с увлажняющим эффектом, молочко со смягчающим действием.
Более того, на сегодняшний день не составляет труда приобрести и такие средства, которые рассчитаны как раз на посетителей бассейнов, среди них есть средства для ухода за волосами и за кожными покровами. Они не только избавляют тело от хлорки, но и увлажняют кожу, что весьма полезно при ее повышенной чувствительности.
Волосы, как известно, лучше всего оберегают специальные шапочки из тонкой резины или силикона. Первый вариант обходится дешевле, а второй — надежнее, так как силиконовые шапочки более герметичны, ведь они плотнее прилегают к голове, а это значит, что попадание хлорки на шевелюру сведено к минимуму. Подобной деталью спортивной амуниции пользуются и профессиональные спортсмены, выступающие в таком виде спорта, как плавание.
Безусловно, спрятать под шапочкой густые и длинные волосы довольно сложно, потому риск намочить их хлорированной водой значительно возрастает. Но избавиться от хлорки позволяет своевременно принятый душ, впоследствии эффективностью наделены шампуни, обладающие укрепляющим действием. Именно таковыми следует пользоваться некоторое время после посещения бассейна.
Если говорить о защите органов зрения, то здесь оптимальным вариантом является использование очков, предназначенных как раз для этих целей, тем более, ими необходимо обзавестись любителям плавания под водой, ныряний. И в этом случае нужно подойти к выбору очков для плавания серьезно. Так, например, при плотном прилегании к коже, они не должны оказывать на нее сильного давления. В этом случае удастся предотвратить попадание в глаза хлорки и избежать иных повреждений, в первую очередь, кожи лица. В противном случае последствия могут быть самыми негативными, поэтому очки для плавания — не повод для экономии, ведь в этом случае она не оправдана.
Предупреждения для представительниц слабого пола
Нередко случается так, что дамам предстоит посещение бассейна в после рабочее время, когда они находятся еще при полном макияже, пусть даже водостойком. Тогда перед заплывом необходимо его смыть в душе, иначе сложно предсказать возможные последствия при контакте косметики с хлорированной водой.
Отдельно хотелось бы остановиться на походах в бассейн будущих матерей, не вредны ли таковые ребенку, находящемуся в материнском чреве?
Гинекологи не видят особых препятствий для посещения бассейна беременными женщинами, тем более что плавание зачастую идет им только на пользу.
Тем не менее, этой категории представительниц прекрасного пола никак не подходят обычные бассейны, вода в которых обеззараживается при помощи хлорки. Ведь никто не застрахован от вероятности попадания хлорированной воды внутрь, достаточно случайно хлебнуть ее глоток. А в итоге может пострадать будущий ребенок, куда правильнее отправиться в бассейн, наполненный морской водой, пусть даже это обойдется несколько дороже.
Автор: Ольга Неизвестная
seductrice.ru
Вред хлора в бассейне
Традиции водолечения уходят в глубокие стародавние времена. То, что плавать полезно, а особенно в холодной, кристально чистой воде, ни разу не сомневались.
А вы знали, что когда русский народ отстаивал свои свободы и право на независимость, случился такой эпизод? В 1237 году внук Чингизхана – Батухан, запрягши конницу, добрался до величавой Москвы. Взор Чингизхана пал на крепкие, бревенчатые домики, из которых столбом валил холодный пар. Оттуда нагишом выскакивали русские и во всю прыть бросались в ледяную прорубь. И тогда Бату-хан с неподдельным недоумением спросил: «Что совершают эти безумцы, не уж то им так не хорошо?». Ему ответили – «это русские бьют себя березовыми вениками, обливают себя горячей водой, а затем окунаются в ледяную прорубь. Говорят, это очень полезно для здоровья».
С развитием цивилизации все в мире усовершенствовалось, и теперь каждодневное купание в ледяной проруби – это некое безумство. Прекрасная замена купанию в проруби – это оздоровление себя в бассейне.
Но вот проблема инфекций в воде долгое время настораживала широкие общественные массы, это продолжалось до тех пор, пока в начале 19 века по всему белому свету не проплыла новость – придумали новейший эффективный способ обеззараживания воды!
ВАЖНО ЗНАТЬ! Чтобы похудеть за 30 дней нужно применить 3 важных процесса: подготовку.. Читать далее >>>Хлорирование воды в бассейне помогает спасти человека от неприятных заболеваний, но всегда ли эта мера оправдана? Ведь хлор сам по себе яд, который способен навредить здоровью.
Роль дезинфицирующего агента играл хлор, который более-менее очищал воду от посторонних включений, болезнетворных микроорганизмов и вредных бактерий.
Однако есть обратная сторона медали – вместо проблемы бактерий, мир столкнулся с другой, более опасной реальностью – хлорка сама по себе при попадании в организм способна спровоцировать возникновение ряда недугов.
Но так ли вредна хлорка и чем, где здесь правда, а где полная чушь – давайте попробуем разобраться вместе с вами, глубокоуважаемые читатели.
Чем вредна хлорка в бассейне?
Человек, плавающий в бассейне, не застрахован от риска глотнуть внушительную порцию хлористой воды. Как результат – может развиться ряд патологий в виде рака желудка, повышенного артериального давления, атеросклероза.
Некоторые люди испытывают гиперчувствительность по отношению к хлораминам, поэтому вполне достаточно одного визита в бассейн, чтобы понять, что это не твое.
Купание в хлорированной воде а протяжении длительного срока у постоянных посетителей вызывает раздражение, покраснение кожных покровов, волосы становятся тусклыми, ломкими и лишенными блеска.
Поэтому рекомендуется пользоваться специальными защитными кремами, очками, дабы снизить риск возникновения негативных последствий и получить во время купания порцию адреналина!
Основная опасность, которую несут бассейны с хлорированной водой – риск возникновения онкологических заболеваний. Все дело в том, что хлор вызывает мутацию клеток организма и их перерождение в злокачественные.
По мнению некоторых ученых, случаи возникновения рака участились из-за того, что хлором начали дезинфицировать не только воду в бассейнах, а и водопровод. Таким образом, каждый человек ежедневно получает свою дозу хлора.
Вдыхание паров хлора вызывает аллергию, астму и другие респираторные заболевания. Раздражающее действует это вещество и на кожу человека, вызывая зуд, аллергию и воспаления. Попадая в глаза, вода с бассейна может вызвать раздражение слизистой, конъюнктивит и даже временно ухудшить зрение.
Плавание в бассейне делает тело гибким и физически здоровым, но волосы не так рады встречи с хлорированной водой. Ведь от нее они становятся безжизненными, сухими, ломкими.
Беременным женщинам лучше отказаться от посещения бассейна с хлорированной водой, а отдать предпочтение тем, где используется морская вода. Такие бассейны редко можно встретить и посещать их недешевое удовольствие. Что касается альтернативных методов очистки, то озон, который популярен в последнее время не обеззараживает полностью воду, поэтому к нему добавляют и хлор, но в меньших количествах.
Как обезопаситься от вредного воздействия хлора?
- После водных процедур обязательно необходимо принимать душ;
- Волосы нужно защищать плотно прилегающей шапочкой для купания;
- Перед посещением бассейна необходимо смывать макияж, а на тело наносить увлажняющий крем;
- В качестве защиты для глаз необходимо использовать специальные очки для плавания.
Необходимо избегать глотания воды, одежду после каждого купания нужно стирать. Маленьких детей лучше ограничит от посещения бассейна, где воду очищают хлором. Соблюдение основных правил защиты поможет минимизировать вред хлора для организма человека в бассейне.
o-polze.com
Осторожно — бассейн: опасен для здоровья
Можно привести большой перечень полезных эффектов для здоровья от плаванья, и это будет сущей правдой. Более того, плаванье — уникальный вид спорта, потому что способствует развитию всех органов и систем нашего организма в комплексе. Есть даже шутка по этому поводу: «Грядет глобальное потепление, а когда всех нас зальет, пловцы овладеют миром». Но несправедливо было бы умалчивать о тех болезнях из бассейна, которые способны нанести вред здоровью и потребовать лечения. В этой статье хочется как можно полнее рассказать о возможных опасностях и подсказать, как их избежать, чтобы плаванье было в радость и на пользу. Недаром древние греки в полной уверенности говорили: «Летать мы не можем, но плавание — самое лучшее после летания».
Бассейн — это немного воды в толпе людей
В любом бассейне, даже если он обрабатывается тщательно и регулярно, всегда находится огромное количество различных микробов. Просто они адаптировались к используемым дезинфицирующим средствам. Постоянное тепло и влага поддерживают их бурную деятельность. Полностью обезвредить от них бассейн нельзя, благодаря обработкам мы просто можем снизить их наличие до санитарной нормы. Поэтому прежде, чем отправиться в бассейн, поинтересуйтесь, как часто там делают очистку воды и насколько строго проверяют наличие справок. Если же чувствуете недомогание или ваш ребенок нездоров, откажитесь от посещения, слишком велик риск того, что ослабленный организм не справится с натиском новой инфекции.Хлорка — завтрак спортсмена
Самый распространенное дезинфицирующее вещество бассейнов — хлорка. Но сейчас все чаще применяют очищение воды озоном. Переизбыток хлорки серьезно опасен: в воде защитный слой нашей кожи размягчается и пропускает хлорку в свои нижние слои, а это способно спровоцировать не только раздражение, но и аллергию. Не зря среди спортсменов-пловцов это заболевание считается профессиональным. Меры предосторожности здесь такие: не купаться, если чувствуете уже возле бассейна сильный запах хлорки (передозировка!), тщательно смывать с себя хлорную воду после купания, пользоваться шапочкой для защиты волос и очками для защиты глаз. Лучший вариант — посещать бассейн с комбинированной очисткой воды: хлором и озоном.В зоне риска — женщины
Уязвимое место женщин — слизистая половых органов. Если на слизистую попадают болезнетворные микробы, они моментально размножаются и устремляются внутрь. Здесь нужно неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, и это не должно быть пустой формальностью. Женское здоровье требует, чтобы сразу после купания в бассейне слизистая половых органов была обработана, например, мирамистином. Перед бассейном нужно также принять душ и обязательно при этом смыть весь макияж. Уважая желание прекрасной половины и на плавательной дорожке выглядеть как на подиуме, посоветуем все же этого не делать. Косметика вступает в активную реакцию с хлором, и в результате негативное воздействие на кожу удваивается. К тому же плавать продолжительное время с высоко поднятой над водой головой вредно для шеи.«Букет» болезней из бассейна и их профилактика
Перечень инфекций, гнездящихся в теплой воде бассейна, внушителен, вот самые типичные: вирусные бородавки, микоз стопы, контагиозный моллюск, хламидии, гнойничковые инфекции, педикулез, чесотка. Чтобы не подхватить заразу, нужно знать и соблюдать правила гигиены до посещения бассейна, во время купания и после, когда окажетесь дома.- Тапочки для купания должны быть на высокой подошве и закрытыми, а снимать их надо перед самым заходом в воду. Дома их нужно сразу продезинфицировать 40% раствором уксусной кислоты. По душевой тоже надо ходить в обуви, именно здесь самый большой риск подхватить грибок. Перед посещением бассейна хорошо бы ногти на ногах покрывать лаком (специальным противогрибковым), а после душа смазать ноги противогрибковым гелем. Стопы нужно насухо вытереть и воспользоваться противогрибковой мазью или обработать их аналогичным спреем.
- Полотенце должно быть индивидуальным и для каждой части тела отдельным, поэтому нужно брать с собой их несколько. Также понадобится полотенце в качестве подстилки, им можно потом вытереть ноги, но не лицо и не половые органы! Полотенца предпочтительно использовать махровые, они лучше справляются с влагой. Дома эти полотенца для бассейна стирают и проглаживают с двух сторон.
- Купальная шапочка тоже должна быть своей, чтобы уберечься от педикулеза. Очки для плаванья спасут от хлорки и хламидийного конъюктивита. Если после купания ощущается жжение в глазах, то воспользуйтесь в профилактических целях офтальмофероном. Но если неприятные ощущения после закапывания препарата не исчезают, обращайтесь к офтальмологу: в случае, если это хламидийный конъюнктивит, важно начать лечить его на ранней стадии, тогда он быстро проходит.
«Синдром пловца»
Он касается в основном детей. Это воспаление внешнего канала уха, в отличие от отита, когда страдает средний канал. Причина связана с долгим пребыванием в бассейне или реке. Многочасовое пребывание в сырости нарушает кислотный баланс ушного канала, а это ведет к внедрению в него грибков и микробов. Если ваши дети подвержены такому заболеванию, нужно в целях профилактики приобрести затычки для ушей, а после мытья в душе сушить уши теплой струей фена.Деловая, но женственная
Если же цель посещения бассейна — получить пользу для здоровья, то 2 раза в неделю по 40 минут с предварительной небольшой разминкой сделают свое дело. Конечно, в счет не идут разговоры на волнующие темы с соседями по дорожке, а имеется в виду плаванье с полной отдачей: брассом, кролем на спине или кролем на животе. И тогда, вполне возможно, о вас скажут с завистью: деловая, но женственная!www.ufamama.ru
