Калорийность Вода, водопроводная, питьевая. Химический состав и пищевая ценность. Пищевая ценность вода
калорийность и свойства. Польза и вред воды
Свойства воды
Пищевая ценность и состав | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит вода ( средняя цена за 1 л.)?
Ключевое значение в создании и поддержании жизни на планете Земля по праву принадлежит воде. Она является одним из самых важных веществ для всех живых существ, отвечая за химическое строение организмов.
Эта прозрачная жидкость, не имеющая цвета, вкуса и запаха, в твердом состоянии называется снегом, льдом или инеем, а в газообразном виде именуется водяным паром. Известно, что около 71 процента поверхности нашей планеты покрыто водой.
Вся вода, которая существует на Земле, делится на водопроводную, колодезную и открытую. К последним двум относятся все известные источники. Важным показателем вредных или полезных свойств воды является ее состав. Так, например, зеленые или бурые подтеки, которые оставляет вода, свидетельствуют о наличии в ней соляной и серной кислоты.
Тело человека также напрямую связано с этой жидкостью, ведь оно от 55 до 78 процентов состоит из воды, в зависимости от возраста и веса. Потеря более 10 процентов этого вещества грозит человеку летальным исходом. Для нормального функционирования организма человеку необходимо потреблять около трех литров воды в сутки. И это происходит не за счет использования исключительно питьевой воды, а благодаря ее содержанию практически во всех видах пищевых продуктов. Фрукты, овощи, различные напитки в той или иной степени насыщены этим веществом, а употребляя их в пищу, мы избавляем себя от возможного обезвоживания.
Говоря о пищевой ценности и, в частности, о калорийности воды, следует отметить, что это вещество в чистом виде не представляет никакой угрозы для нашей фигуры. Единственными полезными элементами в ее составе являются минеральные вещества, а витамины, белки, углеводы и жиры в воде отсутствуют полностью.
Польза воды
Польза воды знакома еще нашим предкам, которые использовали ее целебные свойства для избавления от многих заболеваний, оставив нам в наследство такой действенный метод, как водолечение.
Общеизвестно, что вода, насыщенная железом, способна укреплять внутренние органы, способствуя прибавлению сил и помогая при некоторых заболеваниях. Доказана польза воды в охлажденном виде при головокружениях, обмороках, отравлениях и болезнях кровеносной системы.
Но самой замечательной и приносящей исключительно благо является вода, полученная из родников. Поэтому землю, на которой есть родник, можно с уверенностью считать экологически чистой.
Вред воды
В обменных процессах вода в организме человека играет первостепенную роль. В связи с этим, при ее регулярном употреблении в пищу, из-за невысокого качества этого продукта может произойти непредвиденный сбой во всех системах организма. Происходит это из-за того, что вместе с ней в организм попадают вредные химические вещества, нередко ядовитые, этим и обусловлен возможный вред воды. Кроме кипячения, для очищения воды применяются угольные фильтры, которые очищают данный продукт от тяжелых металлов, вредных канцерогенов, хлорных соединений и других веществ.
Калорийность воды 0.001 кКал
Энергетическая ценность воды (Соотношение белков, жиров, углеводов - бжу):
Белки: 0.001 г. (~0 кКал)Жиры: 0.001 г. (~0 кКал)Углеводы: 0.001 г. (~0 кКал)
Энергетическое соотношение (б|ж|у): 400%|900%|400%
Рецепты с водой
Пропорции продукта. Сколько грамм?
в 1 чайной ложке 5 граммовв 1 столовой ложке 18 граммовв 1 стакане 250 граммов
Минеральные вещества
Аналоги и похожие продукты
Вода отзывы и комментарии
Просмотров: 21770
findfood.ru
Калорийность Вода, водопроводная, питьевая. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Вода, водопроводная, питьевая".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2400 г | 4.2% | 2379 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 333 г | |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 1333 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 1000 г | |
| Фтор, F | 71.2 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3956 г | |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 10 г |
Энергетическая ценность Вода, водопроводная, питьевая составляет 0 кКал.
- fl oz = 29.6 гр (0 кКал)
- cup 8 fl oz = 237 гр (0 кКал)
- liter = 1000 гр (0 кКал)
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
health-diet.ru
Калорийность Вода водопроводная.................... Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Вода водопроводная...................".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2400 г | 4.2% | 2379 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 333 г | |
| Натрий, Na | 4 мг | 1300 мг | 0.3% | 1333 г | |
| Хлор, Cl | 0.3 мг | 2300 мг | |||
| Микроэлементы | |||||
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 2 г | |
| Медь, Cu | 90 мкг | 1000 мкг | 9% | 1000 г | |
| Молибден, Mo | 22 мкг | 70 мкг | 31.4% | 70 г | |
| Фтор, F | 71.2 мкг | 4000 мкг | 1.8% | 3956 г | |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 12 г |
Энергетическая ценность Вода водопроводная................... составляет 0 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Вода минеральная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Вода минеральная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 100 г | 2400 г | 4.2% | 2381 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 100 мг | 2500 мг | 4% | 2500 г | |
| Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 90 мг | 400 мг | 22.5% | 400 г |
Энергетическая ценность Вода минеральная составляет 0 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Вода, водопроводная, улучшенная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Вода, водопроводная, улучшенная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 99.9 г | 2400 г | 4.2% | 2379 г | |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 3 мг | 1000 мг | 0.3% | 1000 г | |
| Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 333 г | |
| Натрий, Na | 5 мг | 1300 мг | 0.4% | 1250 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 16 мкг | 1000 мкг | 1.6% | 1000 г | |
| Фтор, F | 25.8 мкг | 4000 мкг | 0.6% | 4300 г | |
| Цинк, Zn | 0.01 мг | 12 мг | 0.1% | 10 г |
Энергетическая ценность Вода, водопроводная, улучшенная составляет 0 кКал.
- fl oz = 29.6 гр (0 кКал)
- cup 8 fl oz = 237 гр (0 кКал)
- liter = 1000 гр (0 кКал)
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: USDA National Nutrient Database for Standard Reference.
health-diet.ru
Калорийность новотерская целебная вода. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "новотерская целебная вода".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 50 мг | 2500 мг | 2% | 2500 г | |
| Кальций, Ca | 40 мг | 1000 мг | 4% | 1000 г | |
| Кремний, Si | 6 мг | 30 мг | 20% | 30 г | |
| Магний, Mg | 9 мг | 400 мг | 2.3% | 391 г | |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 1316 г | |
| Хлор, Cl | 50 мг | 2300 мг | 2.2% | 2273 г |
Энергетическая ценность новотерская целебная вода составляет 0 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
Калорийность Вода Новотерская целебная. Химический состав и пищевая ценность.
Пищевая ценность и химический состав "Вода Новотерская целебная".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 400 мг | 2500 мг | 16% | 2500 г | |
| Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 1000 г | |
| Кремний, Si | 30 мг | 30 мг | 100% | 30 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Натрий, Na | 400 мг | 1300 мг | 30.8% | 1299 г |
Энергетическая ценность Вода Новотерская целебная составляет 0 кКал.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.
health-diet.ru
