Бассейны в Туле. Бассейн в туле

Плавательные бассейны в Туле, выбор бассейна

Решив начать посещать бассейн в Туле вы можете укрепить здоровье, улучшить работу дыхания, сердечно-сосудистой системы, сбросить вес и укрепить мышцы.

В настоящее время, наряду со спортивными 25 и 50 метровыми бассейнами стало много мини бассейнов, входящих в состав спортивных клубов, также можно встретить бассейны для детей с теплой водой или бассейны с гидромассажем. Для серьезных занятий плаваньем лучше всего подойдет олимпийский 50-ти метровый бассейн, для менее амбициозных подойдет его меньший брат 25-ти метровый бассейн. Для занятий авквааэробикой подходят также и мини бассейны.

адресг. Тула, улица Вересаева, 11Телефон+7 (916) 758-11-48Время работыежедневно, 09:00-21:00Сайтcountry-pools.ruДополнительная информацияпродажа, производство, ремонтадресг. Тула, улица Станиславского, 15, оф. 3Телефон+7 (4872) 25-14-64Сайтaqua-temp.ruДополнительная информацияпродажа, производствоадресг. Тула, Ленина проспект, 84аТелефон+7 (4872) 35-15-34Время работыежедневно, 07:30-21:00Дополнительная информацияоплата картой, месячный абонемент, дорожек, длина дорожки, 1 посещениеадресг. Тула, проспект Ленина, 87Телефон+7 (4872) 32-96-20Время работыпн-пт 07:15-20:15; сб,вс 08:00-20:15Дополнительная информацияоплата картой, месячный абонемент, дорожек, длина дорожки, 1 посещениеадресг. Тула, проспект Ленина, 125Телефон+7 (4872) 35-40-77Время работыежедневно, 17:15-20:35Дополнительная информацияоплата картой, дорожек, длина дорожки, 1 посещениеадресг. Тула, проспект Ленина, 84, корп.2Телефон+7 (4872) 35-22-25Время работыпн-пт 09:00-17:00Дополнительная информациябесплатный wi-fi, прием по записи, детский клуб, виды спортаадресг. Тула, улица Болдина, 120адресг. Тула, проспект Ленина, 125К5адресг. Тула, Гоголевская улица, 45А Добавить Бассейны в Туле

tula.esbd.ru

Бассейн в Туле, ул. Гоголевская, 45а

Занятия в нашем фитнес клубе проходят с 6-30 до 23-00 в будни и с 8-00 до 23-00 в выходные и праздничные дни.

Полное расписание вы можете посмотреть здесь>>>

Наш адрес: г. Тула, ул. Гоголевская, 45а.

КОГДА НАГРУЗКА ПРИНОСИТ УДОВОЛЬСТВИЕ

Если Вы не новичок в фитнесе, то Вы оцените преимущество нашего фитнес-центра «ГОГОЛЬ» перед другими фитнес клубами в Туле. Наверняка Вам хотелось нырнуть в бассейн после хорошей силовой работы. Или Вы не любите бегать, но любите быстро плавать – отличная кардионагрузка! Вы любите Пилатес, но никогда не занимались им в бассейне. Кем бы Вы ни были – искушенным атлетом или новичком, Вы поймете, как много Вы выигрываете, занимаясь в фитнес-клубе с бассейном.

Наш бассейн приспособлен под Ваши нужды, потому что в нем Вы можете или поплавать в свое удовольствие по дорожкам, или присоединиться к групповым тренировкам по аквааэробике. Причем среди наших занятий есть как широко известные, так и уникальные направления, которые не представлены в других фитнес-клубах Тулы. Наличие специальных поясов сделают занятия в бассейне безопасными даже для тех, кто не умеет плавать.

Для Вашего пользования имеется 5 дорожек для плавания, длина которых составляет 25 метров. Глубина бассейна от 120 до 180 сантиметров позволит получить максимум удовольствия от времени проведенного в бассейне.

Мы тщательно следим за чистотой и составом воды. Участие ультрафиолета на одном из этапов водоподготовки позволяет воздействовать на воду, вызывая в ней определенные процессы, благодаря которым происходит обеззараживание от возможных болезнетворных бактерий, вирусов и спор. Ежедневные процедуры очистки воды, позволяют нам быть уверенными в том, что Ваше пребывание на территории нашего бассейна будет приятным и безопасным.

Кроме этого мы обращаем внимание на температуру воды и воздуха в зоне бассейна, чтобы создать для Вас оптимально комфортные условия для плавания и занятий аквааэробикой.

И если Вы купили персональные тренировки в нашем фитнес-центре, не забудьте включить туда занятия фитнесом в бассейне. Наши тренеры-универсалы могут все!

www.gogol-fit.ru

Бассейны в Туле | Телефоны и адреса организаций

НазваниеКонтактные данныеСайт

	✉ АдресТула, просп. Ленина, 125 ☎ Телефон ⌚ Часы работыежедневно, 17:15-20:35	-
	✉ АдресТула, просп. Ленина, 84а ☎ Телефон ⌚ Часы работыежедневно, 07:30-21:00	-
	✉ АдресТула, просп. Ленина, 87 ☎ Телефон ⌚ Часы работыпн-пт 07:15-20:15; сб,вс 08:00-20:15	-
	✉ АдресТула, просп. Ленина, 84, корп.2 ☎ Телефон ⌚ Часы работыпн-пт 09:00-17:00	-

Современный бассейн - это не только место тренировок спортсменов. Бассейн в Туле ориентирован на разные категории населения. Положительное влияние водных процедур на организм человека давно изучено, разработаны целые комплексы физических упражнений в воде. Например, аквааэробика с инструктором является одним из эффективнейших способов поддерживать хорошую спортивную форму. Плаванье тренирует даже те группы мышц, которые при занятиях в обычных тренажерных залах,задействовать трудно или вовсе не возможно.

Занятия в бассейнах Тулы рекомендуют врачи, как часть восстановительного комплекса после травм опорно-двигательного аппарата. Плаванье помогает в лечении болезней связанных с позвоночником, суставами.

Инструкторами в бассейне, при необходимости, разрабатываются программы занятий индивидуально, с учетом начальной физической подготовки, а также цели занятий. Девушек заинтересует возможность моделирования контуров тела, приобретения стройной фигуры. Но неправильные физические нагрузки могут привести например, к чрезмерному развитию плечей, что для женской половины не есть хорошо. Поэтому в бассейне Тулы девушкам порекомендуют пользоваться маленькой надувной подушкой, тренируя прямые и косые мышцы живота, мышцы ног, но ни как ни плечи.

В бассейне также отведены места, где мощный напор воды обеспечит точечный массаж, стимулирующий разбивание жиров и целлюлита.

Кроме программ для взрослых разработаны комплексы упражнений для детей. Они направлены на развитие и укрепление мышечной мускулатуры. А возможно занятие плаваньем перерастет в дальнейшем в профессию.

Регулярное посещение бассейна в Туле обеспечит Вам отличное самочувствие и хорошую физическую форму.

tula.spravka-region.ru

Бассейн в Туле в фитнес-клубе «Gold Club», занятия аквааэробикой

Бассейны в Туле все достаточно похожи. Но как найти самый современный? Поздравляем: вы его уже нашли! В фитнес-клубе GoldClub вас ждёт отличный вариант бассейна для отдыха и занятий аквааэробикой. Его длина достигает 20 м, ширина — 3 м 60 см, глубина — 1 м 80 см. Бассейн прекрасно дополнил список различных программ нашего заведения.

Плавание станет логичным завершением вечера, проведённого в спортзале. Поочерёдное занятие интенсивными силовыми тренировками и тонизирующей аквааэробикой поможет всегда оставаться в безупречной физической форме и прекрасном настроении.

Для тех, кто не нуждается в занятиях в спортзале, у нас предусмотрена возможность посещения бассейна отдельно — вне комплексной программы.

Занятия аквааэробикой

Аквааэробика — это, пожалуй, один из самых приятных и полезных способов усовершенствования своего тела. Вода оказывает сопротивление движениям тела в 12 раз большее, чем при выполнении упражнений в воздухе. Занятие аквааэробикой в бассейне в Туле способствует меньшей нагрузке на суставы при хорошей нагрузке на мышцы и хорошо подходит тем, кто восстанавливается после травмы или болезни.

AQUA Basic

Если вы делаете первые шаги в освоении аквааэробики, вам следует записаться на курс AQUA Basic. Это вводное направление водных тренировок в нашем бассейне. На занятиях AQUA Basic изучаются базовые шаги, осваивается техника выполнения движений, устанавливается правильная система дыхания. Щадящий курс занятий пониженной интенсивности в первую очередь направлен на укрепление функциональной системы организма. Продолжительность одного сеанса составляет 40–45 минут.

AQUA Noodles

Если новичком в аквааэробике вас уже не назовёшь, советуем записаться на водные тренировки в бассейне AQUA Noodles. Эти силовые занятия с применением спецоборудования — гибких палок Noodles — рассчитаны на пловцов среднего уровня подготовленности. Курс AQUA Noodles ориентирован на укрепление всех групп мышц, тренировку дыхания и сердечно-сосудистой системы, формирование аэробной выносливости, развитие гибкости и координации. Продолжительность урока — 55 минут.

AQUA Boots

Если уровень AQUA Basic для вас уже является этапом пройденным, а курс AQUA Noodles кажется недостаточно сильным по нагрузке, записывайтесь на занятия AQUA Boots. Эта силовая тренировка повышенной интенсивности с применением аква-ботинок и аква-перчаток ориентирована на настоящих фанатов фитнеса. Задачей курса занятий AQUA Boots в нашем бассейне является укрепление мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Длительность одного занятия — 45–50 минут.

AQUA Deep

AQUA Deep — курс занятий аквааэробикой, ориентированный на укрепление мышц спины и брюшного пресса, сжигание запасов подкожного жира, тренировку дыхания и сердечно-сосудистой системы, а также на развитие координации. Основной особенностью данного вида тренировок является отсутствие опоры на дно во время урока. В качестве специального оборудования для занятий AQUA Deep используются аква-пояс и аква-перчатки. Интенсивность силовых нагрузок оценивается как средняя. Записаться на занятия могут все, кто прошёл подготовку AQUA Basic в нашем или в любом другом бассейне. Одно занятие продолжается 45 минут.

Чтобы проконсультироваться с нашими менеджерами, звоните по телефону в Туле: 8 (4872) 70-28-68.