Как научить ребенка плавать не только под водой, но и с дыханием! Дети плавают под водой
Правда ли, что дети с рождения умеют плавать и способны задерживать свое дыхание?
Новорожденные малыши имеют несколько рефлексов, которые могут сделать их отличными пловцами: рефлекс погружения и рефлекс плавания.
Рефлекс погружения
Этот рефлекс так же называется брадикардический ответ (брадикардия – снижение частоты сердечных сокращений), который приводит к тому, что дети задерживают дыхание и открывают глаза, когда оказываются под водой. Родители могу увидеть эту реакцию, если подуют своему новорожденному малышу в лицо. Рефлекс ослабляется с возрастом, но даже взрослые имеют его в некоторой степени.
Шведские ученые изучали рефлекс погружения на группе из 21 ребенка в возрасте от 4 до 12 месяцев, и установили, что ни один из малышей не вдыхал воду и не начинал задыхаться во время погружения. Так же, ни один из малышей не испытывал опасения перед следующим погружением. Казалось, что некоторые даже хотят нырнуть снова.
В основе многих программ обучения плаванию лежит рефлекс погружения, который позволяет научиться плавать до того, как дети станут старше, и овладеют способностью намеренно задерживать дыхание.
Рефлекс плавания
Где-то до 6-ти месяцев, если ребенка поместить в воду на живот он начнет совершать руками и ногами движения, напоминающие гребки во время плавания. Когда сочетается рефлекс плавания и рефлекс погружения, ребенок выглядит как настоящий пловец.
Предостережения по поводу младенцев в воде
Наличие эти рефлексов не означает, что ребенок умеет плавать. Более того, они не помогут ребенку, если он начнет тонуть. (Кроме риска утонуть, так же есть опасность, что ребенок может проглотить очень много воды из бассейна.)
Не смотря на это, многим детям действительно нравится плескаться в воде. Поэтому сделайте плавание семейным занятием, но всегда будьте готовы поддержать ребенка, когда оказываетесь в воде.
Вы можете посмотреть комментарии или написать свой.
kotikit.ru
стоит ли заниматься плаваньем младенцу
Плавание чрезвычайно полезно для ребенка. Ведь оно укрепляет опорно-двигательный аппарат, развивает моторику и координацию ребенка. И чем раньше начать ребенка плавать, тем лучше.
Это не новое модное увлечение. Педиатры советуют уроки плавания для младенцев так же, как и массажи, и гимнастику для маленьких детей. Именно плавание благоприятно влияет на улучшение физического развития ребенка.
Когда дети плавают под водой, у них происходит массаж кожи. Кроме того, малышу приходится сопротивляться воде, чтобы интуитивно удержаться на поверхности. За счет этого происходит своего рода гимнастика и тренировки опорно-двигательного аппарата.
Полезно также это и для потовых желез ребенка, которые только начинают работать нормально. Во время купания и плавания они моются, и насыщается кислородом от движения кожа и внутренние органы.
Итак, польза от плавания новорожденного однозначно есть.
Во время купая постоянно ощущается контраст между температурой воздуха и воды, ребенок закаляется. В результате малыш реже страдает от простуды и легче ее переносить.
Вода имеет плотность больше, чем воздух, и по этой причине ребенок, плавая в ней, должен преодолеть сопротивление среды, а это очень хорошая тренировка для опорно-двигательного аппарата. Дети, которые занимаются плаваньем с первых недель жизни, способны быстрее и лучше развиваются физически, есть большая вероятность, что ходить они начнут раньше сверстников.
Плавание способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.
Маленькие дети под водой: когда начинать заниматься плаванием с младенцем?
Оптимальным возрастом для начала плавания врачи называют 2-4 недели после рождения, но не позднее 3 месяцев. Объясняют это тем, что человек рождается с набором определенных рефлексов для защиты лица от агрессивной внешней среды. После трех месяцев эти рефлексы постепенно угасают, и научить ребенка плавать будет значительно сложнее.
Кроме того, новорожденный малыш еще помнит то состояние, в котором он находился в животике у мамы, поэтому купаться в воде ему понравится. Малыш не будет бояться воды и начнет чувствовать себя в ней естественно.
Если вы не созрели начать заниматься с ребенком плаванием до трех месяцев, стоит переждать с этой идеей до трех лет. Ведь такой возраст уже требует несколько иной методики и подхода со стороны ребенка.
Однако перед уроками плавания обязательно проконсультируйтесь со своим педиатром. Ведь, если одним детям плавание будет приносить только пользу, то другим купаться слишком долго может быть вредно. Кроме того, без такого осмотра врача, вы сами можете не заметить тех или иных противопоказаний для плавания.
Дети под водой или как проходят занятия по плаванию для новорожденных детей?
Начинается раннее плавание в специальной ванной в поликлинике. При этом обязательно присутствует инструктор. Занятия проходят 1 раз в неделю в поликлинике, мало этого не будет, ведь дома тоже нужно заниматься не реже 4 раз в неделю.
Для первых занятий ванну наполняют водой из-под крана на 30-40 см от дна. Температура воды составляет 37 градусов. Через месяц после начала занятий, ванну можно будет наполнять уже полностью.
Температуру воды необходимо снижать постепенно – не более чем на полградуса в неделю, пока температура воды не составит 30-32 градуса.
После того, как ребенок научился самостоятельно плавать и нырять, что происходит через несколько месяцев после начала занятий, ее вместе с мамой переводят в специальный бассейн для купания с младенцами. Если начать занятия в 2-3 недели после рождения, то к четвертому месяцу ваш малыш уже будет покорять просторы «взрослого» по его меркам бассейна.
Плавание в бассейне не отменяет «тренировочных» заплывов дома в ванной.
Преимущественно первые занятия длятся до 15 минут для детей, которые родились с нормальным весом, и до 10 минут для детей, которые родились с низким весом. Ежемесячно занятия можно увеличивать на 3 минуты.
Также увидеть, как проходят занятия по плаванью можно в виде, которое представлено ниже.
Когда лучше проводить уроки плавания?
Плаванием советуют заниматься за 1,5-2 часа до кормления или столько же после.
Что касается времени суток — все зависит от желания ребенка и родителей. Ведь принципиальной разницы здесь нет. Единственное, надо учитывать, что плавание и контакт с водой расслабляет, поэтому после плавания ребенок лучше засыпает.
Если ребенок капризничает — не заставляйте его. Таким образом, вы только выработаете сопротивление у малыша к таким процедурам.
В видео вы можете найти полезные советы по обучению младенцев плаванью.
Вконтакте
Google+
voday.ru
Младенцы, плавающие под водой
Фил Шоу (Phil Shaw) фотограф из Великобритании, опубликовал фотографии младенцев плавающих под водой. Эти снимки должны привлечь внимание к развивающим курсам для детей.
( 10 фото младенцев под водой)
Плавание в раннем возрасте имеет массу положительных моментов и благотворно влияет на детский организм. На грудничков плавание оказывает укрепляющий эффект — укрепляются мышцы спинки, животика, шейки, ручек и ножек. Кроме того, грудничковое плавание стимулирует кровообращение, развивает сердечную мышцу, а также тонизирует кожу малыша.
Похожие записи:
picslife.ru
Как плавают дети?
Еще до рождения малыши все время находятся в водной среде. Для них она является привычной и поэтому научить плавать грудничков совсем не сложно. А вот как плавают дети старшего возраста и как их этому обучить, вопрос который требует упорных занятий.
С таким крохой занятия по плаванью можно проводить только после того, как заживет пупочная ранка. Одно из основных требований – это наличие большой ванны. Плавают маленькие дети, как на животике, так и на спинке, причем с большим удовольствием.
Комплекс состоит из двух упражнений:
- Основное, которое позволит малышу плавать на животе, заключается в придерживании головы ребенка над поверхностью воды. При этом ручки и ножки крохи свободны и он ими активно перебирает.
- Если есть цель научить ребенка плавать вверх личиком, то необходимо погрузить в воду малыша на спину и двумя руками придерживать его корпус: одна рука - под головой, вторая - под спиной.
С такими детьми обучение лучше начинать в бассейне или на «спокойных» водоемах. Суть комплекса упражнений такая же, как и для младенцев, но с некоторыми отличиями. При обучении ребенка плаванью на животе рука взрослого кладется не под подбородок, а под грудную клетку и подмышечные впадины ребенка. Помимо этого малышу нужно рассказать о скоординированном движении рук и ног.
Научиться плавать ребенку можно, как со специальными приспособлениями, так и без них. К профессиональным атрибутам относятся: доска для плаванья, плавник и нудлс.
При обучении в бассейне дети плавают, как с ними, так и с более простыми «помощниками», например, нарукавниками.
Как научить плавать под водой детей, вопрос, который является самым сложным, но без этого никуда не деться. Как правило, сначала малыш учиться нырять и только потом начинает плавать. Чтобы было комфортнее, приобретите ребенку очки и расскажите, что плаванье под водой, идентично с тем, что происходит на поверхности, за исключением того, что нужно задерживать дыхание, как при нырянии.
Итак, научите малыша плавать и вы будете за него спокойны, когда он поедет в лагерь или на море. Помимо этого, плаванье – это отличная физическая нагрузка для детей всех возрастов.
womanadvice.ru
Как научить ребенка плавать не только под водой, но и с дыханием!
научить ребенка плавать
Как научить ребенка плавать не только под водой, но и с дыханием!
Сегодня я поделюсь с вами приемами, как научить ребенка поднимать голову из воды во время плавания и делать вдохи.
Этот совет относится исключительно к тем родителям и тренерам по плаванию, которые уже научили ребенка держаться на воде, малыш ныряет и плавает на задержке дыхания под водой, а вот для того, чтобы сделать вдох тут же встает на ноги, и прекращает плыть.
Как сделать так, чтобы он продолжал плыть дальше и осуществлял вдохи, не вставая на дно ногами?
Во-первых, на этой стадии обучения уже нужно приучать ребенка плавать на глубине. Иначе он так и будет вставать на дно ногами при очередном вдохе.
А для этого сделайте следующее: встаньте в воде в 3-5 метрах от бортика, где уровень воды будет выше роста ребенка. После – дайте задание юному ныряльщику прыгнуть с бортика и доплыть до вас…. Конечно, детям нравится такая игра и они с удовольствием играют в нее. Это первое упражнение, которое нужно будет поделать!
После того, как такие заплывы на глубине малыш станет выполнять уверенно, переходите ко второй игре: Задумчивая рыбка – Любопытная рыбка . Смотрите!
Как только любопытная рыбка стала хорошо поднимать голову над водой, переходите к 3-му приему: встаньте с ребенком на дно ногами в таком месте бассейна, где уровне воды не выше груди малыша. А если такой мелкой части в бассейне нет, то просто держите его на руках и начинайте играть с ним.
А как только и такая игра стала получаться у юного пловца хорошо, и он запомнил, что нужно сразу сделать вдох через рот, как только поднял голову над водой, переходите к заключительному приему: Задумчивая рыбка – Восхищенная рыбка .
Как только рыбка поднимет голову над водой, она должна будет восхититься увиденным и сделать быстрый изумленный вдох.
Поделайте приемы, показанные в этом уроке, и через несколько занятий ваш ребенок приучиться делать вдохи во время плавания, и сможет проплывать значительно более длительные дистанции без остановки. А это нам и нужно.
Добавлю, что конечно же эти приемы – лишь составляющая часть моего обучающего видео курса. Если хотите узнать о нем подробнее, переходите на ссылку “Как самостоятельно Научить ребёнка плавать”.
И перед тем, как сегодня попрощаться – маленький мастер класс, как надо надевать плавательную шапочку на голову ребенку. Смотрите и получайте заряд позитива!!
А на этом пока прощаюсь, здоровья вам, хороших тренировок, и до встречи! Пока!!
Как научить ребенка плавать. Денис Тараканов ©
swim4life.ru
Сонник Ребенок плавает под водой. К чему снится Ребенок плавает под водой видеть во сне
Ребенок - символ надежды, будущего.Если вам приснилось, что ребенка укусил зверь, то этот сон свидетельствует о том, что в будущем на Земле появится большое количество вампиров, которые в первую очередь будут представлять серьезную опасность для детей.
Сновидцу такой сон пророчит встречу с Антихристом, который захочет сделать его своим учеником.
Увидеть во сне беременного мужчину - знак того, что в будущем все-таки случится то, о чем говорят уже на протяжении многих лет, то есть мужчина забеременеет и родит ребенка.
Возможно, это произойдет не без вмешательства темных сил, но этот факт прославит этого мужчину и его ребенка на весь мир.
Если во сне вы увидели ребенка-инвалида, то такой сон предупреждает все человечество о той опасности, которую представляет наша загрязненная атмосфера.
Сновидцу этот сон пророчит встречу с человеком, который будет очень сильно нуждаться в его помощи.
Увидеть во сне грязного ребенка на руках падшей женщины - сон говорит о том, что Земля находится в очень большой опасности.
В будущем СПИДом будет заражено небывалое количество людей, и человечество окажется на грани вымирания.
Но когда будет казаться, что бедственное положение уже ничто не изменит, появится человек, который изобретет лекарство от этой страшной болезни.
Если вам приснился ребенок, у которого нет конечностей, то такой сон свидетельствует о том, что Земля находится в реальной угрозе.
Из-за того, что окружающая среда очень сильно загрязнена, на свет будет рождаться очень много детей с различными физическими недостатками, а также психическими отклонениями.
Увидеть во сне здорового улыбающегося ребенка - счастливый знак.
На Земле наконец-то наступит счастливое время, когда миром будет править любовь.
Люди перестанут бояться войн, нищеты и голода, а потому народят на свет множество здоровых красивых детишек.
Увидеть во сне ребенка, бегущего по земле, - означает обновление и символизирует новое человечество.
Сон, в котором ребенок сжимает змею или убивает ее, предрекает, что человечество найдет способ предотвратить угрозу ядерной войны.
Если во сне вы увидели себя ребенком - это знак того, что вы подошли к той жизненной черте, когда необходимо пересмотреть и изменить свою жизнь.
Увидеть плачущего ребенка - подвергать опасности свое будущее.
Искать во сне своего ребенка - пытаться обрести утерянную надежду.
Видеть во сне ребенка, срывающего цветы, - означает духовное просветление.
Держать во сне на руках младенца - пытаться найти выход из затруднительного положения.
www.sunhome.ru
Учим детей плавать легко и просто
Плавание очень полезно для здоровья, ведь любые водные процедуры отлично укрепляют иммунитет. Сегодня существует огромное множество методик, которые помогают обучить ребенка плаванию. Но большинство родителей при обучении допускают одинаковые ошибки. Как правило, они стараются объяснить малышу, который совершенно не умеет плавать, как держать тело над поверхностью воды. Также обычно родители рассказывают, что голову необходимо держать выше над водой, грести ручками, а ножками бултыхать по воде. Ребенка же при этом держат так, что тот оказывается над поверхностью воды.
Но как не умеющий плавать ребенок сможет удержать на поверхности тело и голову? Без достаточной скорости плавания и правильных гребков сделать это весьма и весьма трудно, поэтому учить ребенка плавать подобным образом можно довольно долго и к тому же безрезультатно. Но тогда как научить ребенка плавать?
Подружиться с водой
Если вы задались этой целью, то первое, что необходимо – научить чувствовать себя комфортно и свободно под водой, а не над ней. Ребенок должен не бояться воды, а быть в ней уверенным и спокойным. Ведь страх лишь сковывает движения и дыхание, отбивая любое желание быть в воде.
А вот под водой человек ощущает пространство и тело совсем по-другому. Естественно, вода попадает в глаза, нос, давит на уши и ощущается резь. И к этому необходимо привыкнуть. Если ребенок к открытой воде не приучен с младенчества, то он, как правило, перед большим количеством воды испытывает страх и это вполне нормальное явление.
Итак, несколько советом о том, как учить ребенка плавать:
Для начала необходимо рассказать малышу, что мы можем находиться над водой, если вдохнем побольше воздуха. Стоит также показать упражнение «бочонок» или «поплавок». Они заключаются в том, что ребенок делает очень глубокий вдох, а затем задерживает дыхание и опускается в воду. Там он обхватывает руками ножки и всплывает подобно бочонку. При этом дыхание нужно задерживать как можно дольше. Когда ребенок погрузится в воду, можете считать секунды для того, чтобы показать ему, что под водой он может находиться гораздо больше, чем пару-тройку секунд.
Игры под водой
Обязательно купите хорошие очки для плавания подходящего размера. Если ребенок будет видеть все, что происходит под водой, то ощущать себя будет намного комфортнее. Также научите выдыхать в воду воздух. Так малыш научится регулировать в носоглотке давление воздуха и избегать попадания в нос воды.
Также можно поиграть с малышом в игры, но на небольшой глубине. Они помогут ребенку быстрее адаптироваться под водой. Можно устроить, к примеру, «гонки подводных лодок». Необходимо на небольшой глубине просто погрузиться под воду и работать одними ногами, а руками перебирать по дну. Далее посоревнуйтесь с малышом, кто дальше проплывет под водой на одном дыхании.
Правильное дыхание – залог успеха
Следующее, что обязательно необходимо сделать – это научить маленького пловца правильно держать над водой носик. И именно нос, а не всю голову. Тут вовсе не обязательно требовать горизонтального положения от ребенка. Расскажите маленькому исследователю о том, что, например, крокодилы и бегемоты над поверхностью воды оставляют лишь ноздри и глаза. Предложите малышу попробовать сделать так же. Пусть он сделает вдох и присядет на небольшой глубине таким образом, чтобы над поверхностью у него остались лишь глазки и носик. При этом рот должен быть закрыт, а вот ушки вполне могут находиться под водой.
Погружаться в воду необходимо медленно и плавно. Ребенок должен почувствовать, что он легко может держать нос над водой с наполненными легкими. Подобная практика помогает преодолеть страх перед глубоким погружением в воду, что очень важно. Ведь намного легче плавать, если тело в воду погружено максимально.
Также очень важно научить восстанавливать дыхание и расслабляться, поскольку часто при интенсивных гребках дыхание сбивается, и ребенок может начать паниковать. В результате дыхание становится скованным, что пугает детей.
Как известно, дети обычно не плавают размеренно и спокойно. Они барахтаются, смеются, хватают и толкают друг дружку. Такие действия лишь сбивают дыхание, делают его неравномерным. Поэтому сил доплыть до берега зачастую не хватает. Вот почему так важно научить ребенка задерживать дыхание и уметь погружаться под воду. Ведь задерживая дыхание, они восстанавливают силы и уверенно плывут к берегу.
Имейте также в виду, что даже научив детей плавать, нельзя ни в коем случае оставлять их в воде без присмотра вне зависимости от глубины, на которой они находятся.
А пока посмотрите полезный видео-урок по обучению плаванию совсем маленьких деток:
–
ladyadvice.ru
