Гидрокостюмы – какие и для чего. Как одевать гидрокостюм для плавания
Как правильно надевать гидрокостюм для плавания / Статьи Diskus
Начинающим дайверам и подводным охотникам потребуется время, чтобы освоить методику облачения в одежду для плавания. Здесь есть свои нюансы, требующие особенного внимания. К примеру, материал изготовления костюмов достаточно «хрупкий», его можно легко повредить, сильно потянув ткань или зацепившись за него ногтем. Любые порезы, деформации дают о себе знать в процессе погружения. Дадим некоторые советы, как правильно надевать гидрокостюм для плавания, чтобы он удобно сел и не доставлял вам дискомфорта во время перемещения на глубине.
Определяем идеальную «посадку»
Одежда спортсмена должна четко соответствовать по размеру. Есть несколько правил, как должен сидеть гидрокостюм для подводной охоты:
- Одежда из тонкой ткани должна прилегать плотно к телу, слегка стягивать кожу, но не оставлять «врезавших следов» на ней.
- Костюм для погружений в холодных водоемах, наоборот, не должен слишком прилегать – между кожей и материалом должен оставаться небольшой воздушный зазор. Это нужно для лучшего теплосбережения.
Процесс надевания гидрокостюма
Перед тем как надевать «мокрый» гидрокостюм, спортсмены с опытом рекомендуют смочить его внутреннюю поверхность мыльным раствором. Выбирайте для этого качественные средства, хорошо подойдет детский шампунь с нейтральным pH, который не раздражает кожу, очень мягкий.
Весь процесс можно представить следующим образом:
- Разведите шампунь в воде, соблюдая пропорцию: 1 часть мыльного средства и 2 части жидкости.
- Перетяните рукой одну штанину, влейте в нее половину жидкости и, перетянув второй рукой отверстие сверху, равномерно распределите раствор по внутренней поверхности. Слейте остатки жидкости в емкость. То же самое проделайте со второй штатиной.
- Соберите гармошкой в области колена сначала одну штанину, осторожно просуньте в нее ногу и аккуратно подтяните, так же поступаем с другой штатиной, после чего медленно натягиваем их на бедра.
- Верх костюма смачиваем мыльным раствором тем же способом, что и брюки, и так же аккуратно натягиваем.
В том, как надевать гидрокостюм сухого типа, подобные сложности отсутствуют. Единственное, мы рекомендуем делать это аккуратно, не спешить и для сохранения тепла использовать поддевку (например, термобелье).
Товары по теме:
назад
www.diskus.ru
Зачем нужен гидрокостюм? |
Не оспоримым является тот факт, что под водой человеческое тело нуждается в дополнительном сохранении тепла и защите кожного покрова.
Потому что вне зависимости от условий той или иной водной среды, температура нашего тела все равно выше воды.
С учетом высокой теплопроводности воды нам приходится отдавать много тепла, а взамен не получаем ничего.
Именно в таких случаях на помощь любителям водных погружений приходят внутренние возможности нашего организма, которые запускают определенный механизм терморегуляции. Которые представляют собой набор определенных реакций:
- поверхностные кожные сосуды сужаются,
- наблюдается повышение артериального давления,
- учащается дыхание,
- ускоряется обмен веществ.
В итоге организм отчасти компенсирует потери тепла, при этом температура тела активного дайвера находится в пределах +37°С.
Но не смотря на природные механизмы регуляции возможности человека не безграничны, тем более что охлаждение в водной среде происходит более интенсивно, чем на воздухе, при одинаковые температурных условиях. Так же важно помнить, что даже когда человек не чувствует холод, его организм все равно продолжает терять тепло. В итоге он начинает давать сбои, что в итоге может привести к серьезному переохлаждению.
Но выход всегда есть, на помощь пловцам и дайверам приходит наука и технологии. Еще с 50-х годов прошлого столетия, когда впервые был получен материал под названием «неопрен», который надежно защищает от переохлаждения. Так называемые неопреновые гидрокостюмы«мокрого» уже давно вошли в гардероб любителей водной среды.
Гидрокостюм из такого материала пропускает под свою поверхность воду при погружении, в следствии чего между костюмом и поверхностью тела образуется неподвижный водный слой. Этот водный слой быстро нагревается до температуры человеческого тела и сохраняет баланс теплопроводности достаточно долго.
Воды выступает своеобразным утеплителем. Неподвижность водной прослойки контролируется за счет плотного прижатия костюма к телу, при этом циркуляция воды затруднена, иначе происходил бы постоянный приток холодной воды и теплоизоляция была бы неэффективной.
На сегодняшний момент, подобные костюмы активно выпускают ряд известных производителей гидроодежды и они пользуются большой популярностью у дайверов. Благодоря своей надежности и удобству, а также уникальным свойствам такого материала как неопрен.
Метки: Вода
Оставить комментарий
Вам может быть интересно:
www.activ43.ru
Как надевать гидрокостюм / Снаряжение / Центр Плавания
Хочу рассказать про один интересный способ надевания гидрокостюма, позволяющий костюму быть более свободным и эластичным в районе плеч. Для применения этого способа вам потребуется помощь друга.
1. Убедитесь, что вы хорошо натянули костюм на руки и ноги. Перед надеванием костюма засуньте руки и ноги в полиэтиленовые мешки. Это позволит костюму хорошо скользить по вашему телу при одевании. На лодыжках и запястьях натяните костюм на 5 см больше, чем вы обычно это делаете.
2. Подтяните образовавшиеся складки к области паха на ногах и к плечам на руках.
3. Попросите вашего друга просунуть руку под костюм к области трицепсов и с помощью другой руки расправить складки у рук и груди к области спины.
4. Не тяните костюм очень сильно, т.к. он может порваться. Помните, что вы просто передвигаете костюм на своем теле в нужное место, а не пытаетесь его разорвать. Порванный костюм – это, наверняка, последнее, что вы бы хотели видеть перед соревнованием!
5. Без использования этого метода у вас образуется широкий промежуток на спине, при застегивании которого ваши плечи станут скованными. Однако, при помощи друга, ваш костюм сядет довольно удобно, а обе стороны застежки будут практически вместе, позволяя с легкостью застегнуть костюм.
Теперь вашим плечам будет гораздо комфортнее. И последний совет. Погрузившись в воду, оттяните немного костюм около шеи, чтобы небольшое количество воды попало внутрь. Это позволит уменьшить трение и создаст слой, который будет согревать вас в холодной воде.
swimcenter.ru
Гидрокостюмы - какие и для чего. Видео
Гидрокостюмы – какие и для чего
Мои удалённые ученики, которые занимаются по видеокурсам плавания, часто спрашивают, для чего нужен гидрокостюм, который на мне, почему я всегда записываю занятия в гидрокостюме? Он помогает плавать, согревает? Существует несколько видов гидрокостюмов, и у каждого — своё предназначение. Далее я подробно расскажу о каждом. Тонкий гидрокостюм из лайкры Тот костюм, что вы сейчас видите на мне, сделан из тонкой и лёгкой лайкры. Его функция — защищать от солнца. Он совсем не согревает, даже наоборот. Нередко начинающие пловцы или родители юных начинающих пловцов совершают ошибку, покупая костюм из лайкры, чтобы утеплиться в воде. Если вода прохладная, то такой гидрокостюм только добавит неприятных ощущений. Температура воды и выбор гидрокостюма Из своего опыта могу сказать, что при температуре воды +25…+28 °С никакой гидрокостюм не требуется, разве только лёгкий, из лайкры, который защитит от ультрафиолета. «Мокрый» укороченный гидрокостюм из неопрена
При температуре воды +23…+24 °С можно надеть укороченный костюм из неопрена толщиною 1,5 мм. Он не сковывает движения, но вода в него немного попадает, по этой причине он и называется мокрым. Однако вода и не вытекает из него, потому человек чувствует себя комфортно. Особенно хорошо в таком костюме заниматься утром или вечером. «Полусухой» удлинённый костюм из неопрена Если температура воды опускается до +18…+20 °С, то надеваем гидрокостюм удлинённого типа из неопрена толщиной 2 – 3 мм. Он имеет в области шеи специальную манжету, которая в застёгнутом виде почти не позволяет проникать воде внутрь. То небольшое количество воды, что всё-таки сможет просочиться, не причинит какого-то дискомфорта. У «полусухого» костюма есть ещё одно полезное свойство — плавучесть. Если его бросить на воду, он спокойно плавает. Тем, кто только учится плавать, такой гидрокостюм будет немного помогать держаться на воде. «Сухой» удлинённый костюм из неопрена Если температура воды опускается ниже +17 °С, нужно покупать удлинённый гидрокостюм из неопрена толщиной 5 – 7 мм. При температуре воды ниже +12 °С — 7 – 10 мм. Эти костюмы устроены так, что вода внутрь не проникает, т. е. они совершенно сухие. В холодной воде используйте также гирошлемы, гидрообувь и перчатки. Стоимость гидрокостюма Можно покупать чрезвычайно дорогие брендовые костюмы, но это совершенно необязательно в плане комфорта. Например, я покупаю гидрокостюмы уже не один год в «Декатлоне» и очень доволен качеством. Если с ними обращаться аккуратно, костюмами можно пользоваться долго.
Гидрокостюмы ©
swim4life.ru
