Как должна выглядеть идеальная парилка? Парная бани

Строим баню или сауну -

8.10.2018Потолок

Подшивной потолок

7.10.2018Виды бань баня, пол, бутылки

Баня из бутылок – свежая идея для обустройства банной постройки Практически каждый владелец дачи или частного дома мечтает о возведении бани. При этом редко кто заказывает строительство у специализированных компаний, поскольку цена таких построек выливается в кругленькую сумму. Потому большинство строят бани своими руками. Однако стройматериалы в наши дни также стоят недешево. Вот и приходится изощряться, придумывая возможности сэкономить. Но главное – чтобы такая экономия не отразилась на характеристиках самой парной. На фото – банная стена, выложенная из бутылок. Одним из наиболее интересных вариантов является баня из стеклянных бутылок, о которой мы и поговорим в данной статье. Об использовании бутылок ...

7.10.2018Потолок

Потолочный проходной узел для дымохода

6.10.2018Виды бань баня, польза

Польза русской бани для организма человека Наступают выходные дни, и каждый думает, как их провести. Один из самых интересных вариантов – посещение бани, где можно не только привести в порядок тело, но и голову. Различие между «русской» и «не русской» баней нет, тот же пар – сухой или влажный, та же вода в купели, в водоеме или бассейне, да и внутреннее убранство парилки и комнаты отдыха такие же. На фото – аксессуары для парной В чем польза бани Кто из нас хотя бы иногда не задумывался о том, чем полезна русская баня? Согласитесь, многие заядлые парильщики могут проводить в ней ...

6.10.2018Потолок

Труба в бане через потолок и крышу

5.10.2018Потолок

Потолок из досок своими руками

5.10.2018Виды бань баня, похмелье

Баня от похмелья- правильный ли выбор? Похмелье — мучительное, всеми знакомое душевное и физическое состояние. Большая доза алкоголя, попадает в печень и образует ацетальдегид. Ацетальдегид — является сильным токсичным веществом, замедляющий вывод алкоголя из организма и оказывающий сильную нагрузку на печень. Происходит обильное накапливание жирных кислот и глицерина в плазме крови. Как помогает баня от похмелья: — активизирует работу мелких капилляров, тем самым улучшая кровообращение, — происходит ускоренный обмен веществ, — благодаря потоотделению, ускоряется вывод токсичных веществ, — избавление от отёков, возникших от похмелья, — гибнут вредные бактерии на теле человека. Чем опасна баня с похмелья? Среди лечения ...

4.10.2018Виды бань баня, похудение

Как похудеть в бане Процедуры в русской парной действуют на организм комплексно с помощью жара, пара, воды, резкого изменения температуры, а также с помощью растирок тела, пилингов, массажей. Однако прежде чем посещать русскую парную, следует знать о показаниях и противопоказаниях к парилке. Основные показания и противопоказания для русской парной: Гипертоническая болезнь 3-й стадии Психические расстройства Онкология Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки Острый инфаркт миокарда Мочекаменная болезнь Вторичная глаукома Эпилепсия Тромбофлебиты ОРЗ с высокой температурой Острая стадия псориаза Острые экземы Болезнь Паркинсона Острые воспалительные заболевания Бессонница Головная боль Улучшение обмена веществ Кожный зуд при дерматитах Как похудеть ...

4.10.2018Потолок

Утеплитель для бани на потолок какой лучше

3.10.2018Виды бань баня, расстояние

Нормы расстояний между постройками на участке ИЖС Земли под ИЖС выделяют под строительство частного дома. Также здесь допускается возведение хозяйственных и надворных строений: помещений для содержания птицы, скота, бань, теплиц, гаражей. В процессе строительства собственнику необходимо учитывать действующие нормативы расстояний между домами и в отношении вспомогательных строений. Нормы регулирующие требования к расстояниям между постройками При строительстве частного дома на участке ИЖС необходимо учитывать действующие строительные и противопожарные нормы, которые регламентируют приемлемые расстояния между строениями. Они являются обязательными к применению. В противном случае у собственника возникнут сложности в процессе узаконивания возведенного дома, а саму недвижимость могут признать самостроем и наложить ...

banya-ili-sauna.ru

Русская парная баня

В зимние холодные дни так не хватает тепла, а хочется по-настоящему прогреться и в этом плане незаменима русская парная баня. Сегодня — четверг, а четверг, как известно, банный день, и Твоя Iзюминка, дорогие друзья, приглашает вас в баньку и расскажет вам как, получить от нее максимум пользы и удовольствия.

Во-первых, нужно приготовить и взять с собой веник, потому как веник в бане — господин.

Веник в бане — господин, какой с собой взять?

Обычно я беру с собой в баню березовый веник, вообще береза мое любимое дерево, поэтому я заготавливаю в основном березовые веники на зиму. Но и про дубовые тоже не забываю, потому что такой веник отличается особой прочностью и его хватает на 2- 3 раза похода в баню, при условии, что соблюдены все правила его заготовки и хранения.

В листьях березы содержатся эфирные масла, дубильные вещества, витамин С и поэтому кожа у тех, кто посещает парную баню с березовым веником не реже 1 раза в неделю эластичная и гладкая. Мягко воздействуя на организм он улучшает работу почек, хорош при легочных заболеваниях, таких как астма.

А вот дубовый веник вам поможет при усиленной потливости ног, при некоторых кожных заболеваниях и он действует на организм более глубоко, чем березовый. С помощью веток дуба сильнее прогревается тело, он помогает при заболевании суставов и лечебный эффект от него сильнее. Поэтому я иногда изменяю своему правилу и беру вместо своего любимого березового, дубовый – он дубит кожу.

Сейчас можно купить любые веники и эвкалиптовые и хвойные, но мне нравятся свои, заранее заготовленные и заботливо высушенные с лета.

Хотя надо отметить, что эвкалипт – хорошее антисептическое средство и хорошо его применять при легочных заболеваниях — трахеитах, бронхитах, форенгитах и т.п.

Можно заготовить себе для бани комбинированный веник: например, в березовый и дубовый веник добавить 2-3 эвкалиптовые ветки для получения хорошего лечебного эффекта. Вообще можно комбинировать веники по своему усмотрению: собирать березово-дубовый, или даже добавлять в березовый или дубовый веник 2-3 ветки смородины, полыни или крапивы. Все они хороши и, несомненно, принесут пользу и лечебный эффект. Так, например, ветки крапивы хорошо помогают при различных болях в пояснице, суставах и ревматизме. А смородиновые ветки применяются при кожных заболеваниях, ломоте, а также имеют чудесный аромат.

Ароматные чаи — какие чаи брать с собой в баню?

Веник мы заготовили и хорошо бы еще взять с собой в баньку травы для приготовления травяных чаев: листья брусники, душицы обыкновенной, смородины, мяты перечной, мелиссы, они помогут вам снять нервное напряжение, расслабиться. Чай из чебреца лечит заболевания горла, кашель, устраняет неприятный запах изо рта. Чай из зверобоя хорош при заболеваниях желудка, для лечения суставного ревматизма, подагры. Такой чай содержит витамин С, но надо помнить, что он повышает кровяное давление. Если у вас нет дома трав или травяных чаев, то можно просто взять с собой зеленый чай.

Как правильно париться в бане?

В бане нужно правильно запарить веник: сначала на 15-20 минут опускаем его в холодную воду, а потом уже на 1-2 минуты в горячую. Если настой воды, в которой запаривался веник, стал темным и по цвету напоминает зеленый чай, то можно смело с веником идти в парную. Получившийся настой не выливаем — его можно немного развести кипятком и облить раскаленные камни или стены, чтобы парилка наполнилась приятным целебным ароматом. А в конце банной процедуры полезно этим отваром вымыть голову для укрепления корней волос и уничтожения перхоти.

Находясь в парной, обрабатываем веником спину и поясницу — такой массаж ускорит кровообращение не только в коже, но и во внутренних органах и тем самым усилится циркуляция лимфы, крови, межтканевой жидкости по всему телу. В результате выйдут ненужные шлаки, ускорится обмен веществ, улучшится кожное дыхание.

Если вы попали в парную баню в первый раз, то ограничите время нахождения в парилке от 1 до 2 минут и всего одним заходом. В парилке можно сесть или лечь на нижний или средний полок, но только не на самый верхний, где самый жар. Стоять, поэтому в парилке тоже не рекомендуется, особенно новичку, чтобы голова сильно не перегревалась и не получить тепловой удар. На голову перед заходом в парилку лучше для избегания этого одеть шляпу, она должна быть плотной и в то же время легкой, чтобы ни в коем случае не стягивала голову. Позже, когда вы лучше будете знать, как ваш организм реагирует на горячий пар и воздух, вы сможете увеличивать постепенно и время нахождения в парилке (обычно это 10-15 минут) и число заходов в парную (обычно это 2-3 раза).

Я обычно делаю два захода в парную с перерывом в 10-15 минут для отдыха и того, чтобы попить чаю. После парилки нужно обернуться в простыню, она даст возможность сохранить тепло и заварить чаек из заранее приготовленных трав. Я не советую брать с собой уже заваренные в термосе чаи, потому что чем больше времени заваривается чай, тем дольше в нем идут химические процессы и он в результате утрачивает вкус, в нем разрушаются витамины С и В и он теряет аромат. Кроме того, если чай настаивается долго, то он действует возбуждающе и может даже ухудшить самочувствие людей с сердечно-сосудистыми и нервными заболеваниями. А вот свежезаваренный чай обладает тонизирующим действием, бодрит и хорошо восполняет потери воды и влаги после парилки.

Если вы пришли в баню полечиться от простуды, то хорошо заварить потогонный чай с листьями липы и малины ( 1 столовую ложку смеси трав на 1 стакан кипятка), можно добавить туда же 0,5 чайной ложки имбиря и немного перца. Вы также можете посмотреть рецепты приготовления других разогревающих напитков, которые хорошо помогают справиться с простудой в статьях: «Чай — целительный напиток» и «Горячие напитки, которые вас согреют в холодный день«.

Во втором заходе в парилку я натираю себя скрабом с морской солью на основе кефира ( 3 части морской соли с 1 частью кефира), аккуратно круговыми движениями наношу на все тело, так, чтобы не было раздражения кожи. Кефир прекрасно восстанавливает защитную функцию кожи, питает и увлажняет ее. А на лицо кладу листики с веника и ложусь на полок прогреваться.

Скраб хорошо очищает кожу от ороговевших чешуек, тонизирует ее и разрушает жировую ткань, что немаловажно при похудении. С помощью бани можно тоже решать проблему лишнего веса за счет самомассажа и работы веником, но только не за счет увеличения времени пребывания в парной. Именно активная физическая деятельность в бане сжигает жировую ткань, а само по себе пребывание в парилке снижает вес за счет потери воды через потовые железы и после восполнения организмом воды этот вес снова становится прежним.

Противопоказания к посещению русской парной бани

Так как в бане температура и частота дыхания повышается, интенсивно выходит пот, шлаки и молочная кислота и резко возрастает нагрузка на сосуды и сердце, баня противопоказана при:

заболеваниях щитовидной железы,
онкологии,
туберкулезе,
гипертонии,
беременным женщинам.

Памятка для тех, кто любит русскую парную

И напоследок, несколько советов Твоей Iзюминки о том, что нужно помнить при походе в русскую парную баню:

Не следует находится в бане более 3,5 часов, а в парной не более 35-40 минут не зависимо от числа заходов.
Для того, чтобы равномерно прогреть все части тела, находясь в парилке надо менять позу: переворачиваться сначала на один бок, потом полежать на спине, потом перевернуться на другой бок и наконец, лечь на живот.
Дышать в парной надо всегда носом, при прохождении через носоглотку горячий воздух остывает, а слишком сухой — увлажняется.
Прогревшись в парилке нельзя резко вставать и вскакивать на ноги, если вы лежали, то сначала сядьте, чтобы подготовить систему кровообращения к положению стоя.
После выхода из парилки лучше всего ополоснуться под теплым душем, завернуться в простынь и попить чайку. Пить чай надо маленькими глотками, а не залпом.
Постепенно увеличивайте число заходов в парную и время пребывания в ней, начать нужно с одного захода и прибывать не более 2 минут, лучше лежа на нижнем положке.
После каждого последующего посещения парной, время отдыха после нее должно увеличиваться.
Недаром мудрецы говорили: «Человек должен отдыхать прежде чем он устанет, а не только после того, как устанет».

С легким паром!

Еще статьи на эту тему:

Ароматерапия для красоты и здоровья

Расслабляющий массаж для двоих

Чай — целительный напиток

Горячие напитки, которые вас согреют в холодный день

Как привести тело в форму без изнуряющих диет и вреда организму

tvoyaizuminka.ru

Домашняя парная. Виды парных: баня, сауна. Обустройство парной

Домашняя парная – место, где можно не только хорошенько пропотеть, но и совместить оздоровительную процедуру с неторопливой беседой с родными, близкими людьми или друзьями. Также парная оказывает благоприятное воздействие на психику человека, снимает стрессы. Ведь не зря населения разных стран мира уже не одно тысячелетие использует эффект бани, для оздоровления и профилактики различных заболеваний и недугов в повседневной жизни.

§ Содержание статьи:

Виды парных: суховоздушная и сырая (влажная).
Где построить баню? Компоновка бани, сауны.
Обустройство парной: теплоизоляция, внутренняя отделка.
Печи для бань и саун: виды, производители, цены.
Полезные советы от специалистов.
Особенности хаммама – национальной турецкой бани.
Интересные видеосюжеты по теме.

§ Виды парных: суховоздушная и сырая (влажная). Баня, сауна, хаммам

Существуют разные виды парных, которые имеют свои традиционные отличия и особенности в зависимости от места их возникновения. Рассмотрим самые известные. Есть простая градация: парная может быть суховоздушной (финская баня ? сауна, русская парилка) и сырой / влажной (турецкая баня ? хаммам). В первых температура до 90-110°С поддерживается нагнетанием пара с влажностью не выше 20%. Более сухой воздух хуже отводит тепло и наоборот, что касается более влажного воздуха. Именно поэтому в парной сухого типа тело нагревается медленнее, и дышать там довольно таки легко. Пот, который выделается, мгновенно испаряется с поверхности кожи в окружающий воздух, где влаги недостаёт.

В сырой парной относительная влажность приближается к 100%, а температура воздуха не превышает 45-50°С, и поэтому тело человека нагревается намного быстрее, что ускоряет процесс выделение пота. Но в связи с высокой влажностью затрудняется газообмен в лёгких (влажный воздух не так багат кислородом, как сухой), из-за чего повышается нагрузка на дыхательную систему человека и дышать становиться тяжелее.

Часть ритуала сауны ? подача воды на раскалённые камни печи или Loyly (в переводе с финского нагретый воздух с высокой влажностью). Экстремальный вариант ? «сухая» сауна при влажности воздуха ниже 20% и температуре до 110 градусов Цельсия с обтиранием сухим полотенцем обильно выделяющегося пота на теле.

(⇓) Обзор небольшой баньки снаружи и изнутри. Стоимость базовой комплектации («под ключ») бани небольшого размера (15-24 кв. м) варьируется в диапазоне от 3500 до 6500 USD. Печь в стоимость не включена и приобретается отдельно.

Воздух в парилке с температурой до 80°С и относительной влажностью до 70% обладает более высокой теплоёмкостью, чем сухой. Внутренние органы человека прогреваются быстрее, пот выделяется медленнее, и организм не теряет полезной влаги. Применение веника ? особенность парилки, а постоянное движение ускоряет избавление организма от шлаков.

Посещать такой вид парной (хаммам) могут даже люди, которым сауна и парилка противопоказаны по здоровью. Хаммам оказывает целебное воздействие; лечит бессонницу и стрессы, улучшает пищеварительные процессы, помогает при различных кожных заболеваниях и недугах, при склонности к бронхиальным заболеваниям и др. Обязательный атрибут турецкой парной – массаж.

§ Где построить баню? Компоновка бани, сауны

Если хотите сократить расходы на обустройство водоотвода, баню желательно разместить на некотором возвышении. Её следует отгородить от соседних владений забором или какими-нибудь хозяйственными зданиями, постройками. Отдельно стоящую баню нужно располагать не ближе 6-ти метров от границ участка и остальных строений, желательно с ветренной стороны коттеджа.

Для экономии средств можно совместить баню с летней кухней, мастерской, гаражом и даже жилым домом. В коттедже лучше делать сауну, поскольку её деревянные части быстро высыхают и не гниют. Вход в баню правильнее сориентировать на юг, тогда зимой тут будет меньше сугробов, а весной они быстрее растают.

Полноценная компоновка бани предусматривает комнату отдыха, предбанник, парную и помывочную, каждой из которых стоит выделить отдельное помещение. Если позволяют возможности, при желании можно организовать отдельную комнату развлечений. К примеру, поставить бильярдный стол (как в нашем примере), сделать уголок для игры в покер или придумать другие интересные занятие. Также не лишним будет сделать душ в бане.

Комната отдыха должна способствовать лучшему расслаблению после парной и быть достаточно просторной. Для одного сидящего на скамье человека нужно около 0,6 м при ширине не менее 0,4 м. Не лишним будет небольшой стол, ведь потея организм теряет много солей и влаги.

Пространство парной должно быть скомпоновано так, чтобы человек мог находиться в ней достаточно долго и не ощущать дискомфорта. При этом лучше лежать, чем сидеть, поскольку температура воздуха повышается к потолку из расчёта 20°С на метр. У сидящего человека голова нагревается сильнее, чем ноги, а нужно, чтобы было наоборот. Лежащий не испытывает таких перепадов температур, поэтому комфортнее и легче переносит высокие температуры.

(⇓) Хороший пример двухэтажной компоновки русской бани.

Заранее следует определиться с числом уровней в парной: чаще их два – нижний и более горячий верхний, но есть и трехуровневые. Высоту полки верхнего уровня отсчитывают от потолка, и она должна быть около 1,2 м, чтобы парящийся человек мог сидеть и махать веником, не сгибаясь. При большем расстоянии тепло находящегося под потолком горячего воздуха будет пропадать впустую. Ширину верхней полки делают не менее 0,7 м, а нижнего – не менее 0,5 м и настолько же выдвигают вперёд. Этого достаточно, чтобы можно было комфортно сидеть, притом дополнительного места, чтобы стоять, можно не предусматривать.

§ Обустройство парной: теплоизоляция, внутренняя отделка

В первую очередь парная нуждается в теплоизоляции стен. Чаще всего их сооружают из кирпича, пеноблоков и клеёного бруса, которые обеспечивают достаточно высокую прочность постройки, но, как правило, не могут сохранить в помещении парилки высокую температуру. Поэтому, для обеспечения качественных условий, утепляют стены, создавая с внутренней стороны многослойную конструкцию. Для внутренней отделки стен и потолка используют деревянную вагонку с приблизительной влажностью 8-12%. Её прикрепляют к обрешётке, которая зафиксирована на рейках каркаса для утеплителя.

Для обустройства парной лучше всего использовать деревянную вагонку шириной не более 95 мм, т.к. чем уже она будет, тем меньше её будет коробить. Как правило, чаще всего используется вагонка из древесины мягколиственных и хвойных пород (ольха, липа, абаши, осина, хемлок, красный канадский кедр и другие), но с низким содержанием смол, которые способны вызывать ожог тела и причинить вред организму человека.

В качестве теплоизолирующего материала хорошо подходит каменная вата (минеральная бальзатовая вата), которая выпускается под разными марками. На потолке её кладут в два слоя. Роль пароизоляции играет алюминиевая фольга, что позволяет отводить пар только через вентиляционную систему, а также предотвращает образование конденсата за пределами сауны. Фольгу укладывают не вплотную к брускам, а с зазором.

Наиболее практичное и часто применяемое решение для пола в парной – керамическая плитка, на которую кладут легко заменяемое покрытие – деревянную решётку. Эксперты не советуют обрабатывать деревянные поверхности антисептиками, так как при сильном нагреве эти составы могут выделять вредные для здоровья вещества!

В качестве уплотнителя для окон, дверей, стыков и щелей наиболее эффективны ленты и мастики, изготовленные на основе силикона и фторопласта. Некоторые заказчики просят поставить резиновый уплотнитель на дверь, что делать нельзя. Чтобы домашняя парная всегда была наполнена приятными запахами, дерево нужно периодически циклевать. И желательно каждые 7-10 лет следует менять обшивку стен и потолка.

§ Печи для бань и саун: виды, производители, цены

Одним из составных элементов компоновки бани и решающих факторов, которые определяют качество обустройства парной, является источник тепла, о котором сейчас пойдет речь. В качестве таких источников, как правило, используются различные печи, которые мы далее рассмотрим.

Печь-каменка и для сауны, и для парилки может быть дровяной или электрической. Она греет не только помещение, но и камни, засыпаемые в специальный поддон. На них брызгают водой, которая тут ж

domikdom.ru

Парилка в бане: оптимальные способы обустройства помещения

Оглавление:

Работа в парилке бани «кипит»׃ жар и пар выгоняет из тела шлаки и токсины, веник тщательно массирует кожу и насыщает организм порцией натуральных лекарств. Такой способ борьбы за здоровье намного приятнее стандартных медицинских процедур, поэтому построить парильню стремится практически каждый владелец земельного загородного участка. Независимо от того, какого размера и стиля возводится баня, парилка должна соответствовать всем банным канонам по проектированию, строительству и отделке этой «горячей зоны».

Правильно «выкраиваем» парилку

Парилка – зона экстремального климата в бане, поддерживать который в эпоху растущих цен на топливо довольно накладно. Существуют стандартные расчеты, помогающие определить оптимальные размеры данного помещения׃

Площадь комнаты высчитывают по количеству одновременно отдыхающих тут парильщиков׃ на одного человека необходимо выделить минимум 2-3 кв.м.
Высота потолка парилки колеблется в рамках 2,10-2,30 м

Традиционно в парилке нет окон, ведь наличие здесь незащищенного теплоизоляцией участка стены требует увеличения мощности печи, а, значит, затраты на строительство и дальнейшую эксплуатацию бани существенно возрастут. Старинные парильни-избушки обязательно предусматривали этот элемент в помещении, поскольку топились по-черному, сейчас же современные купальни обогреваются по-белому, где дым и гарь выводятся под средством вентиляционных каналов.

При проектировании парилки учтите, что обычно установленная там печь отапливает все комнаты бани. Желательно придерживаться рациональной схемы расположения помещений׃

Тамбур → Раздевалка → Комната отдыха → Моечная → Парилка

При этом парилка является смежной комнатой с залом отдыха и моечной.

Такое расположение зон позволяет подобрать выгодную модель теплоагрегата, например, с выносным топливным каналом (для растопки печи из комнаты отдыха) или переносным теплоприемником (для обеспечения горячей водой моечного блока).

Вернуться к содержанию

Теплая и душевная атмосфера׃ особенности отделки парной бани

Дерево – основной отделочный материал, покрывающий пол, стены и потолок парилки. Для облицовки этих поверхностей используют особую породу древесины, характерной особенностью которой является повышенная плотность, низкая теплопроводность и стойкость к водным процедурам. Вдобавок важно, чтобы в дереве было минимальное количество смольных веществ, активно выделяющихся на поверхность материала при экстремально горячем климате. Эти жирные «пятна» на досках не только испортят внешний вид облицовки, но и вызовут термальные ожоги у человека.

Популярными пиломатериалами для оформления парной являются׃

Липа – природная «батарейка» для биополя человека, быстро заряжающая нас бодростью и оптимизмом. Дерево мягкое, легко поддается обработке и отличается однородной текстурой (доски без сучков и «задоринок»). Запах липы так же целебный, нежный и приятный.
Осина – это энергетическая «ловушка» для негатива, избавляющая нас от всего плохого и «черного». Подобно липе она «богато» на выгодные технические характеристики и наполняет парную легким свежим запахом.
Абаши – африканский «иностранец», отличающийся самой низкой теплопроводностью из всех сортов дерева. Даже раскалив парную до экстремальных температур, вы никогда не обожжетесь об полок из этого материала. По-своему энергетическому воздействию абаши мертвое, то есть абсолютно нейтральное.Некоторые парильщики практикуют добавление небольших накладок (досок) на стены парной из хвойных пород дерева (кедр, сосна), вносящих свою лепту в состав целебного воздушного коктейля помещения. Со временем «добавки» можно менять под свой вкус.

Как сделать парную в бане действительно теплой? Под верхним облицовочным слоем помещения прячется «шубка», состоящая из натурального утеплителя (минеральной ваты), обрамленного пароизоляционной и гидроизоляционной пленкой. В роли пароизолятора в парной выступает фольга, которая перекрывает все пути побега тепла и превращает помещение в «термос».

Вернуться к содержанию

Стильно и эффективно׃ аксессуары для парной

Хотя размеры помещения не велики, дизайнеры умудряются эффектно украсить парную, видоизменив стандартную банную мебель. Полки для отдыха и массажа размещают «сложной» ступенькой, «веером» или «купе», что визуально добавляет простора даже крохотной «горячей» комнате семейной бани. Красиво выглядит парная, где вообще устранены углы в стеновой «коробке» и мебели׃ такое сглаживание не ссужает помещение, а наоборот, делает его объемнее и шире, по сравнению с классической прямоугольной планировкой. Дополнительные банные аксессуары, расположенные в горячей зоне׃ ушат, черпак, подставки для ног и головы – традиционно сделаны из дерева и гармонично дополняют обстановку помещения.

Еще один способ красиво оформить стены парилки – превратить верхнюю полку в своеобразную лавку, прибив к стене по верхнему периметру горизонтальные 2-3 доски, отыгрывающие роль спинки. Их часто украшают резьбой, различными фигурками (перья, лучи), тем самым придавая комнате особый домашний уют.

Мягкое приглушенное освещение парилки помогает в визуальной игре объемов и создает в ней интимную обстановку. Подсветка сиденья, деревянные фигурные бра на стенах, звездное небо на потолке – все это популярные способы светооформления данной комнаты. По показателям безопасности, удобства размещения и эстетичности лидируют оптоволокнистые системы освещения, с помощью которых парную можно замысловато украсить всеми цветами радуги.

Современные печи в парной так же являются элементами декора׃ кирпичные «домики» поражают оригинальной нестандартной формой и оформлением, металлические печи привлекают своим современным дизайном в стиле «хай-тек». Разнообразие моделей теплоагрегатов позволяет оборудовать помещение любого размера. Жаровню можно установить в углу, в центре комнаты, повесить на стену, вставить в нишу или проем.

Экран для печи так же можно использовать в декоративных целях, отказавшись от стандартного неказистого стального листа в пользу декоративной каменной или кирпичной кладки. Особенно эффектно смотрится печь, расположенная в углу, для которой каменная защита стены под «скалу» превращает технический уголок в своеобразную пещеру.

Вернуться к содержанию

«Верная и долгая служба»׃ уход за парилкой

Каким бы прочным по техническим характеристикам не было дерево, долго выдержать экзекуцию паром и жаром оно не способно. Продолжительность «жизни» облицовки парной – не более 10-15 лет, по истечении этого срока помещение нуждается в капитальном ремонте. Судя по жалобам на профильных форумах, посвященных строительству бани, даже этот отрезок времени является «розовой» мечтой для многих хозяев парилен, которые уже через 3-5 лет вынуждены серьезно реанимировать все деревянное убранство помещения.

Как эффективно продлить срок службы парной? Существует три обязательных условия, выполнение которых обеспечит вам долголетие этой рабочей зоны бани׃

Защитные натуральные пропитки для дерева

Традиционная химия для бани не подходит, поскольку под воздействием высоких температур искусственные морилки невыносимо воняют и выделяют в воздух ядовитые вещества. Для парилки используют особые защитные средства, изготовленные на основе натуральных масел. Они слабее химической «братии», но тем ни менее достаточно эффективно препятствуют впитыванию деревом влаги, грязи и жира.

Тщательная уборка и проветривание

Никакое покрытие не спасет деревянную обшивку парной, если периодически не устраивать для помещения «санитарный час». После эксплуатации баню тщательно убирают и проветривают, желательно удалить оттуда всю переносную мебель.

Правильна и достаточная вентиляция помещение

Вентиляция в парилке русской бане должна быть комбинированной или полностью механической. Для обеспечения достаточного притока свежего воздуха в помещение, вентиляционные отверстия должны быть подобраны по принципу׃ ø 24 см на 1 куб. м.

www.poparimsya.com

Парилка.Ру - Особенности русской бани

Из опыта общения с людьми я ясно вижу, что существует принципиальная путаница в понятиях «русская баня», «сауна», «печь-каменка». Это не просто терминологическая, теоретическая путаница: люди часто строят не то, что хотят. Этому способствуют и разного рода «маркетологи», которые чтобы продать свой товар готовы ввести клиента в заблуждение.

Но начнем сначала. О пользе тепловых процедур человечество знало тысячелетия. Не будем здесь говорить о солнечных ваннах, массаже, о горячем душе, о теплой одежде. Будем говорить только о банях, то есть о процедурах, связанных с воздействием теплого воздуха.

Относительная влажность в бане изменяется от 0 до 100%. Температура воздуха - от 30 до 150°С (иначе это не баня). В этих пределах и находится весь широчайший спектр различных бань мира. Люди по-разному переносят жар бани. Но закономерность одна: чем выше влажность, тем меньшую температуру можно выдержать. И наоборот: чем выше температура, тем меньшую влажность можно выдержать. Иначе говоря, температура и влажность в бане имеют обратную зависимость.

Разным людям подходят и нравятся разные бани: одним теплее и суше, другим холоднее и влажнее. Это зависит от конституциональных особенностей человеческого организма. Эти особенности в масштабах нации и формируют банную культуру. Видимо, не случайно в сырой и холодной Финляндии зародились сухие и жаркие сауны, а в сухой и жаркой Турции – прохладные и влажные турецкие бани.

Серьезных исследований на этот счет найти не удалось. Но кое-что имеется. Шведы выделяют четыре типа бань:

Все названия типов бань переведены шведами на английский, а нами уже с английского на русский. Поэтому названия типов можно считать условными.

Для русского человека, который любит быструю езду и всякий прочий экстрим, эти типы бань также существуют, однако чаще по верхнему пределу. Например, в бане первого типа финны поддерживают 90°С, а русские 120°С (я встречал 140°С). В бане третьего типа (русская баня) русские обычно парятся в режиме 65°С и 65% влажности (эти кондиции максимально соответствуют наиболее легкому пару в бане), а «герои» - 70°С и 65%. Особенностью русской бани мы считаем возможность париться веником. В сауне это не получится – веник быстро высохнет. Подробнее русская баня и сауна сравниваются в статье «Русская баня – традиции и новшества» (Банбас №1(13)/2001).

Бани четвертого типа я бы собирательно назвал турецкими. Там (и не только в Турции) есть несколько разновидностей, и все не так просто. Дело в том, как приготовить пар, но об этом ниже. Баням второго типа я долгое время отказывал в праве на существование, но жизнь меня переубедила. Я знаю в Москве три бани второго типа (Измайловские, Сандуновские и Роговские). У них есть, хотя и немногочисленные, зато очень стойкие приверженцы.

Немного истории. Все знают, что история русских бань начиналась с бани «по-черному». Кое-кто знает, что и сауны раньше были «по-черному». Мне не удалось найти никаких отличий между этими двумя банями (тысячелетняя история не сохранила тогдашние значения параметров температуры и влажности). Конструктивно эти бани идентичны. Но поскольку они явились прообразами совершенно разных бань, можно предположить, что финны сильнее топили, но лили меньше воды, а русские наоборот.

До сих пор многие авторы (а среди них и недобросовестные «маркетологи») не находят разницы между русской и финской банями. Можно иногда попариться в бане «по-черному», вдохнуть невообразимый аромат, а потом долго отмываться мылом от копоти. Можно иногда надеть доспехи и побегать с копьем. Но это только иногда, для экзотики. Мы вынуждены признать, что баня имеет не только свою историю, но и свою эволюцию.

Далее, переходя к современности, мы увидим, как эта эволюция отразилась на конструкции бань и банных печей. Но для этого снова необходим маленький экскурс в область физики.

Многие знают, что пар бывает легким и тяжелым. В сухой сауне таких проблем не существует. Поступающий в сауну воздух имеет обычную атмосферную влажность, но по физическим законам при нагревании теряет ее, иногда на порядок. Еще раз: поступающий воздух имеет естественную влажность и теряет ее при нагревании. При естественной влажности молекулы воды максимально перемешаны с молекулами, составляющими воздух или, говоря физическим языком, водяной пар максимально диспергирован. Нет крупных капель, которые придают пару тяжесть и вредны для легких.

Если мы хотим искусственно увлажнить нагретый воздух, то должны стремиться к тому, чтобы и при искусственной влажности пар был максимально диспергирован. С увеличением влажности задача эта становится все более трудной. Если в первых трех типах бань увлажнение воздуха еще можно осуществлять путем испарения воды с локально нагретых поверхностей (камней), то для турецкой бани это уже не работает. Если вы у себя на кухне нагреете калорифером воздух до 40°, а кипящие на плите чайники с открытыми крышками увлажнят воздух до 80%, то это будет не турецкая баня, а душегубка. Цифры температуры и влажности будут соблюдены, но пар будет настолько тяжелым, что кроме тяжести и вреда вы ничего не получите. Практически то же самое делают и импортные климатические печи и отечественные металлические печи с открыто лежащими камнями. Такие печи фактически являются печами для сауны и дают хороший пар только при низких влажностях.

В настоящей турецкой бане нет никаких парогенераторов. Там подогревают четыре стены, пол и лавки. Все это делается из мрамора. Только тогда при влажности близкой к 100% можно получить легкий пар за счет испарения с больших поверхностей, как в природе после дождя. При строительстве семейных турецких бань приходится использовать парогенератор (подробнее смотрите «Строительство турецких бань»)

Но вернемся к русской бане. Банная эволюция создала два способа искусственного увлажнения воздуха: финский и русский. Финский – это лить воду на открытые камни, а если этого не хватает, использовать парогенератор, встроенный в печь или отдельно стоящий. Русский – это испарять воду в замкнутом объеме печи.

А теперь попробуем сравнить эти способы. Понятно, что чем выше температура испарения, тем более легким, сухим, диспергированный будет пар. Эффективная температура в испарителе 100°, как и спираль в открытом чайнике (в современных испарителях немного выше). Температура верхних камней в печи сауны до 200град. Можно, конечно, нагреть и больше, но тогда соответственно повысится температура в самой парной, поскольку открыто лежащие камни активно излучают тепло в окружающее пространство.

В хорошей русской бане закрытые камни можно нагреть до 500-700°С. Если печь построена правильно, парная при этом не перегреется, а дисперсия пара будет максимальной. Вот поэтому и строится в русской бане большая печь-каменка, в которой камни лежат внутри печи за дверцей. Дверцу открывают только на момент подбрасывания воды. На наш взгляд только такая печь имеет право называться печью-каменкой.

Предвижу возражение: поезжай в глушь, в губернию, в деревню – и посмотри! А я отвечу: поезжай в Сандуны, в Усачи… Вековая бедность и разруха русской глубинки приводила и приводит к тому, что баня на Руси – это не только баня. Это баня-прачечная, баня-сушилка (для грибов, одежды). В бане празднуют свадьбы и обмывают покойников. Вечно гнилые деревянные полы и запах плесени. Даже новые бани почему-то не держат пар. Только поддашь – и все! Видимо, на чем-то сэкономили.

Теперь о печах. Перед печником стоит двойная задача: хорошо прогреть камни и при этом не перегреть объем парной. Для этого печь должна быть очень большой, массивной. Любая печь будет греть объем парной. Вопрос в том, насколько. На наш взгляд в идеале это должно быть 50-60°. Остальное добираем за счет подбрасывания воды. Перед первым подбрасыванием камни должны быть хорошо прогреты, а температура сухого воздуха в парной примерно 50°. Большая печь будет прогреваться очень долго. Поэтому мы строим печи меньшего размера с регулируемым подогревом сухого воздуха, не зависящим от температуры камней.

Есть и еще одна сторона вопроса. Практически все печи в общественных банях периодического типа, то есть когда печь топится, подбрасывать воду нельзя. Печь топится всю ночь, а потом, благодаря большой массе держит тепло весь день до вечера. Поэтому на утренних сеансах парная как правило перегрета, а к вечеру тепла не хватает. Наши заказчики не готовы ждать целый день, пока истопится печь, а потом через два часа остынет. Сократить время прогрева печи, но не перегреть парную и сохранить тепло надолго также трудно, как прыгнуть вширину. Тем не менее, нам много удалось. Наши печи прогреваются за 4 часа и столько же держат тепло, позволяя приготовить хороший пар.

Таким образом, наши печи могут использоваться для первых трех типов бань. Если подогрев сухого воздуха отрегулировать на максимум, температура в парной будет около 100°. При этом можно подбрасывать воду совсем понемногу, чтобы не обжечься. Если отрегулировать подогрев сухого воздуха до 70-80°, это будет баня второго типа. Влажность можно будет довести до 25-30%. И, наконец, настоящая русская баня: 65° и 65%. В ней и веник не пересыхает и дышится легко.