Видео уроки онлайн. Уроки плавания видео
уроки плавания Видео

4 г. назад
Leading Candidate for Master of Sport Alexander Gerasimov http://sportlifeclub.ru http://instagram.com/sportlifeclub http://youtube.com/sportlifeclub ...

2 г. назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ ВИДЕОКУРС Как Плавать Кролем http://swiminthai.ru/crowl/ ....

3 г. назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать кролем - http://swiminthai.r...

4 г. назад
Подписывайся! https://www.instagram.com/nikita_veduschiy_ufa Как подобрать очки, как правильно плавать - об этом и многом в друго...
3 мес. назад
Скачать Total War: Arena бесплатно - https://goo.gl/jcLFD5 Бонус-код на 500 голды и 7 дней премиум аккаунта - TWABONUS200 (Подарок...

3 г. назад
В этом выпуске мы научимся технике плавания брассом. Это один из сложнейших стилей плавания! Познав его...

2 г. назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать кролем - http://swiminthai.r...

8 мес. назад
В сегодняшнем видео я показываю простые упражнения для освоения техники дыхания. Это упражнения у бортика,...

3 г. назад
Статью к этому видео можно прочитать по ссылке: http://tvoyo-hobby.ru/?page_id=334.

6 мес. назад
Ютуб канал Златы https://www.youtube.com/channel/UC1x1ogVxhq4nVodk2fF3FLA/featured ♢Злата в VK - http://vk.com/zlata_tv ♢Злата в Instagram ...

4 г. назад
Все уроки Школы плавания "ВДвижении" смотри на https://v-dvizhenii.com/ Чтобы научиться грамотно плавать на груди...

1 г. назад
Как с нашими детками занимаются в бассейне в детском саду. Игры в бассейне. Ставьте Лайки! Подписывайтесь...

3 г. назад
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на [email protected].

2 г. назад
Группа в вконтакте: https://vk.com/mayordivision Лайк и подписка с тебя,пионер...

1 г. назад
Научиться правильно плавать взрослому человеку несложно, слушаем инструктора Олега Гаврилина, руководите...

2 г. назад
В этом видео плавания кролем мы разбираем ошибки по проносу руки над водой и вхождения ее в воду, разбираем...

3 г. назад
Плавание для похудения. Как правильно плавать, чтобы похудеть? Плавание, без всяких сомнений, — хорошее...

3 г. назад
Плавание как физическое развитие или Как научить ребенка плавать... Привет друзья! Красиво и быстро плавать...
2 г. назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать кролем - http://swiminthai.r...
turprikol.com
Уроки плавания для детей | Смотрите бесплатно онлайн урок, обучающее видео
Плавание. Многие воспринимаю его, как один из элементов досуга. Другие расценивают его, как синоним оздоровления, бодрости и здоровья. Медики дополняют, что плавание – это еще и синхронная работа опорно-двигательного аппарата и сердечно- сосудистой системы. Вот почему они рекомендуют начинать заниматься плаванием как можно раньше.
Видео-обучение «Уроки плавания для детей»
Учить держаться на воде или учить ребенка плавать?
Некоторые родители стремятся, как можно раньше дать уроки плавания для детей. Но раннее приучение к воде и плаванию и обучение технике плавания – понятия не однозначные. Со дня своего рождения в течение последующих трех месяцев ребенок «помнит» заложенные в нем природой рефлексы. Учить его плаванию в традиционном понимании бесполезно, малыш эти учения еще не усваивает.
Занятия в воде
Ребенок появляется из водной среды. Тело человека состоит преимущественно из воды. Поэтому после его рождения не стоит разрывать контакт ребенка с водной средой, стоит с первых месяцев поддерживать эту связь.
Плаванье дает пользу в любом возрасте человек – от его рождения до глубокой старости. Совместные уроки в воде малыша с родителями – один из самых приятных и одновременно полезных способов проведения досуга. Каждый получает свою порцию расслабления, что помогает приподнять настроение и укрепить здоровье. В воде действия мамы и малыша, как и взрослого человека, интенсивнее, чем на суше.
Еще один совет. Не стоит купать малыша и одновременно пытаться его чему-то учить. Просто расслабьтесь и получите удовольствие от совместного времяпрепровождения.
Начинать плавать никогда не рано и не поздно: чем раньше, тем проще:
- если малыш здоров и никаких противопоказаний нет, как только проходят послеродовые выделения, мама может вести малыша в бассейн;
- маленького ребенка не нужно обучать, у него уже есть все для того, чтобы самостоятельно и в своем ритме двигаться в воде, у него уже есть все необходимые рефлексы, нужно только помочь, чтобы со временем они перешли в осознанные действия.
Первый заплыв:
- начнем с того, что возьмем малыша за подмышки;
- располагаем сначала одно запястье под ручкой, потом – другое;
- двигаемся вперед, нежно хлопая пальчиками по воде;
- мягко раскачиваясь, отходим назад;
- начинаем движение по кругу по часовой стрелке, напевая песенку, и поддерживая ребенка за подмышки;
- можно делать легкие, раскачивающие движения из стороны в сторону, хлопая ладошками по воде;
- не ленитесь напевать песенку для малыша;
- теперь следует покружиться на месте, удерживая малыша все тем же приемом;
- снова давайте похлопаем ладошками по воде;
- возьмем ребенка безопасной поддержкой: рука через грудь и подбросим его;
- теперь такое же движение — вверх из воды;
- попробуем осторожно открывать свои руки и отпускать ребенка с открытой и безопасной поддержкой;
- теперь начинаем двигаться вокруг себя, обязательно направив голову ребенка вперед;
- если попочка малыша всплывает, то свободной рукой опускаем ее в воду;
- ускоряем вращение;
- разворачиваем ребенка лицом к себе и подбрасываем несколько раз вверх;
- начинаем вращение в обратную сторону и повторяем все движения.
Молодцы!
Не забываем поблагодарить малыша за старание и поцелуем его: понравится обеим.
Занимаясь малышом в ванной, можно полить теплой водичкой его голову и плечики, похлопать с ним ладошками по воде. Положив малыша на ладошки, слегка покачаем его из стороны в сторону. Опустим и приподнимем из воды, массируя водичкой тельце.
Все! Плавание закончено. Можно переходить к следующим домашним хлопотам.
obvi.ru
урок плавания видео Видео

...
4 лет назад
Leading Candidate for Master of Sport Alexander Gerasimov http://sportlifeclub.ru http://instagram.com/sportlifeclub http://youtube.com/sportlifeclub ...

...
4 лет назад
Подписывайся! https://www.instagram.com/nikita_veduschiy_ufa Как подобрать очки, как правильно плавать - об этом и многом в друго...

...
2 лет назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ ВИДЕОКУРС Как Плавать Кролем http://swiminthai.ru/crowl/ ....

...
2 лет назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать кролем - http://swiminthai.r...

...
3 лет назад
По вопросам сотрудничества и рекламы пишите на [email protected].
...
3 меc назад
Скачать Total War: Arena бесплатно - https://goo.gl/jcLFD5 Бонус-код на 500 голды и 7 дней премиум аккаунта - TWABONUS200 (Подарок...

...
3 лет назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать кролем - http://swiminthai.r...

...
3 лет назад
В этом выпуске мы научимся технике плавания брассом. Это один из сложнейших стилей плавания! Познав его...

...
1 лет назад
Программа тренировок - https://www.youtube.com/watch?v=u2bEfZG-aOY Telegram: https://t.me/vlad_training ВК - https://vk.com/vlad_litvinenko_training ...

...
2 лет назад
Программы обучения плаванию: http://swim4life.ru/swimming-training-programs/ Видеокурс как научиться плавать баттерфляем - http://sw...

...
2 лет назад
ДЕТСКИЙ РАЗВЛЕКАТЕЛЬНЫЙ КАНАЛ Не забудь подписаться на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCfkFyrpK5cXbsDBlXAaCNlA Маша на...

...
3 лет назад
Статью к этому видео можно прочитать по ссылке: http://tvoyo-hobby.ru/?page_id=334.

...
8 меc назад
В сегодняшнем видео я показываю простые упражнения для освоения техники дыхания. Это упражнения у бортика,...

...
2 лет назад
В этом видео плавания кролем мы разбираем ошибки по проносу руки над водой и вхождения ее в воду, разбираем...

...
4 лет назад
Leading Candidate for Master of Sport Alexander Gerasimov http://sportlifeclub.ru http://instagram.com/sportlifeclub http://youtube.com/sportlifeclub ...

...
3 лет назад
Плавание для похудения. Как правильно плавать, чтобы похудеть? Плавание, без всяких сомнений, — хорошее...

...
3 лет назад
Плавание как физическое развитие или Как научить ребенка плавать... Привет друзья! Красиво и быстро плавать...

...
1 лет назад
Научиться правильно плавать взрослому человеку несложно, слушаем инструктора Олега Гаврилина, руководите...

...
2 лет назад
СТРИМЫ: http://www.twitch.tv/letsmindplay Лайв: http://www.youtube.com/user/antonshulga Публичка: http://vk.com/antonotropija Стим: ...
videoprime.ru
уроки плавания для начинающих видео















































videotolk.ru