Можно ходить в баню при бронхите: польза и вред сауны, можно ли посещать баню при беременности, противопоказания
Париться в бане при бронхите полезно в случаях, когда нет температуры и других противопоказаний. Тепловые процедуры дают возможность равномерно прогреть все тело при высоком уровне влажности. Во время потоотделения происходит процесс оздоровления и очищения организма.
В каких случаях при бронхите можно ходить в баню
При болезнях бронхов накапливается слизь, происходит рост вредных микроорганизмов. Срабатывает защитная функция организма, появляется кашель. Возникают другие характерные симптомы:
- вялое состояние и быстрая утомляемость;
- температура тела достигает 38-39 градусов;
- прослушиваются хрипы в органах дыхательной системы.
Чтобы избежать перетекания заболевания в хроническую форму, необходимо подходить к лечению комплексно: совмещать традиционные и народные методы, в том числе и банные процедуры. Посещение в баню не повод отменять назначенные врачом препараты для снижения температуры, отхаркивающие, муколитические и антигистаминные средства. В зависимости от причины возникновения патологии необходимо продолжать принимать антибактериальные или противовирусные лекарства.
Баня приносит пользу при бронхите в следующих случаях:
- при хроническом заболевании, когда нет фазы обострения;
- патологии бронхов, приобретенные в результате профессиональной деятельности;
- при лёгкой форме гайморита, назофарингита, этмоидита;
- в период выздоровления при бронхите;
- с целью укрепления иммунитета после легочных болезней;
- при бронхите курильщика.
При бронхите прогревание способствует скорому выздоровлению. Полезно делать разные компрессы, которые снимают воспаление, спазм бронхов, восстанавливают нормальную флору слизистых оболочек.
Лечить бронхиальный кашель в бане можно с помощью разных методов народной медицины:
При бронхите рекомендуется пить в бане отвары лекарственных трав- настоев и отваров;
- компрессов;
- растирания;
- ингаляций.
Для приготовления лечебного напитка, который можно принимать в бане, используют сочетание трав:
- чабреца;
- зверобоя;
- шиповника;
- ромашки;
- шалфея.
Ходить в баню с бронхитом можно только на фазе выздоровления, когда уже нет температуры. После тепловых процедур появляется легкость в теле, снимается эмоциональное и мышечное напряжение. Посещение парилки способствует отхождению мокроты из органов дыхательной системы, происходит смягчение кашля.
Во время банных процедур используются березовые или дубовые веники, которые обладают противовоспалительными, фитонцидными, тонизирующими и антисептическими эффектами.
В воду или на разогретые камни можно капнуть небольшое количество эфирного масла целебных растений. Вдыхание этих ароматов способствует устранению болезнетворных микроорганизмов.
Баня благотворно влияет на общее состояние организма:
- хорошо выводятся шлаки и токсины;
- повышается иммунитет, сопротивляемость к вирусным инфекциям и простуде;
- нормализуется процесс метаболизма;
- улучшается внешний вид кожи.
Чтобы быстро вылечить недуг и не навредить здоровью, следует придерживаться определённых правил:
Рекомендуется использовать для парилки настой ромашки- В парилке желательно глубоко дышать, чтобы мокрота отходила быстрее.
- Перед банными процедурами необходимо пить много жидкости, совмещая очищенную воду с целебными настоями. Чай на травах стимулирует выделение пота.
- При частых простудах для повышения защитных функций организма следует постоянно ходить в баню.
- В начале пребывания в парилке температура не должна превышать 40 градусов, затем ее постепенно увеличивают.
- После окончания процедур нельзя сразу выходить на улицу. Желательно тепло одеться. Организм должен постепенно адаптироваться к перепаду температур.
Когда запрещено париться в бане при бронхите
Нельзя ходить в баню, когда бронхит возник вследствие бактериальной или вирусной инфекции. Это объясняется следующими факторами:
При вирусном бронхите нельзя ходить в баню- болезнь характеризуется высокой температурой, горячий воздух создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему – это может спровоцировать инфаркт;
- во время тепловых процедур образуется благоприятная среда для размножения микроорганизмов;
- воздействие высоких температур может вызвать головную боль, обморок.
Не рекомендуется греться в парилке при обострении болезни, а также беременным женщинам.
Также противопоказано посещать баню:
- при аллергическом бронхите;
- малышам, не достигшим 3-летнего возраста;
- при повышенном давлении и пульсе больше 90 ударов в минуту;
- пациентам, перенесшим инфаркт;
- при одышке;
- болеющим раком, туберкулезом, сахарным диабетом, эпилепсией;
- во время инфекционных болезней;
- при наличии гнойных воспалений кожных покровов;
- при температуре выше 37 градусов.
Перед посещением бани при болезни бронхов правильно будет поесть не менее чем за час до парной, стоит воздержаться от употребления жирной, жареной пищи. Лучше съесть овощи на пару или овсянку. Такой прием пищи поможет детоксикации организма.
Взрослые легче переносят воздействие горячего воздуха на организм, чем дети. Ребенку старше 3 лет во время болезни не рекомендуется париться. Даже незначительное раздражение слизистой оболочки бронхов может вызвать возникновение обструктивной формы.
Возможные осложнения
Людям с бронхиальной астмой лучше воздержаться от посещения баниБронхит – серьезная болезнь, как показывает практика, часто может перейти в хроническую форму.
Нежелательно посещать сауну больным астмой. Сухой воздух может вызвать приступ кашля. При остром бронхите в бане нельзя применять спиртовые настойки. Пары алкоголя создают дополнительную нагрузку на сердце. Если мыться под контрастным душем, то можно спровоцировать спазм в бронхах.
При обостренной фазе заболевания кровь становится бедной по содержанию кислорода. При воздействии высоких температур и плохой вентиляции помещения состояние может усугубиться. Это может спровоцировать новый приступ.
Во время беременности воздействие высоких температур может нанести вред здоровью будущей матери и плода, вызвать развитие различных патологий.
Ускоренный процесс кровообращения приводит к осложнениям (астме, пневмонии). Поэтому необходимо придерживаться таких основных рекомендаций пребывания в парилке:
Желательно не находится в парилке дольше 10 минут- продолжительность 1 сеанса не должна превышать 10 минут;
- соблюдать умеренный тепловой режим.
После процедур необходимо избегать низкого уровня температур и сильных сквозняков.
Посещение бани на определённом этапе лечения быстрее помогает справиться с бронхитом. При этом важно проконсультироваться с врачом и соблюдать ряд рекомендаций.
можно ли ходить или греться в сауне
Воспалительный процесс, поражающий бронхиальное древо, в медицине носит упрощенное название бронхит. Часто для избавления от этого заболевания применяют народные методы лечения. Особенно это касается русской и турецкой бани. Несмотря на эффективность таких процедур, многие врачи их не одобряют. Чтобы не навредить своему здоровью, важно понять, можно ли ходить в баню при бронхите.
Эффективность парения
Отличный способ лечения воспалительного процесса в бронхах — интенсивное прогревание, для проведения которого подходит баня и сауна. Процедура теплового воздействия позволяет заменить ряд больничных физиотерапевтических манипуляций.
Противопоказания к посещению парилки:
- повышенная температура тела;
- пневмония;
- нарушение в функциональности сердечно-сосудистой системы;
- воспаление кожного покрова;
- период вынашивания ребенка.
Обострение патологии сопровождается повышением температуры, головной болью, общим недомоганием. В таком состоянии греться запрещено. Игнорирование этого запрета приведет к ухудшению состояния, развитию осложнений.
Воздействие горячего пара приводит к повышению температуры тела, распространению существующей инфекции. Возникает риск перехода болезни в воспаление легких, лечение которого затяжное и сложное, с обязательным применением антибиотиков.
Гигиена при воспалении бронхов
При лечении бронхита в парилке важно обеспечить хороший прогрев помещения, чтобы предотвратить недопустимое при болезни переохлаждение. Под воздействием холода поры в теле человека закрываются. Кровоток усиливается, что вызывает повышение температуры тела.
Мыться при бронхите разрешено, если придерживаться установленных правил:
- Купаться можно при температуре тела ниже 37 градусов.
- Прогреть ванную комнату до комфортных условий, чтобы избежать переохлаждения при раздевании.
- Закончить ванные процедуры при охлаждении воды.
- Выйдя из воды вытереться, надеть теплую одежду.
При повышенной потливости можно принимать теплый душ, обтираться влажным полотенцем. Так риск появления раздражения и зуда сводится к нулю.
При беременности лечиться от бронхита можно с применением солевых ингаляций, гомеопатических препаратов.
Допустимое время пребывания в горячей воде — до 15 минут. За это время полностью раскрываются поры, улучшается кровообращение, выводятся токсические вещества.
Правила парения
Особая польза от посещения бани и сауны заметна на этапе выздоровления. На ранних стадиях совмещать лечение с походом в парилку опасно, поскольку существует риск перехода заболевания в хроническую форму. Перед посещением парной нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет точно определить, хорошо ли подействуют подобные сеансы на ход лечения бронхита.
Чтобы больному в парилке не стало плохо, нужно придерживаться следующих правил:
- За 2–3 часа до похода в парилку не есть жирную пищу. Для утоления голода можно употреблять фрукты, овощи.
- В парилку разрешается входить только после потребления достаточного количества жидкости. В сочетании с постоянным воздействием горячего пара потоотделение способствует выведению накопившихся токсичных веществ. Перед посещением парной можно пить чай на основе соцветий ромашки, лекарственных сборов.
- Нельзя употреблять алкогольные напитки.
- Нужно постоянно контролировать температуру тела.
- Период пребывания в парилке нужно разбить на несколько заходов. В минуты отдыха можно посетить душ.
Детям до 5 лет посещение парилки в период болезни запрещено.
Запрет на поход в баню ребенку необходим, чтобы не спровоцировать развитие обструктивного синдрома, который появляется при раздражении слизистой мембраны бронхов.
Чай с ромашкой
Повышение эффективности лечения
Для более эффективного лечения бронхита при посещении парной можно использовать веники, собранные из ветвей различных пород.
Для проведения ингаляционных процедур на разгоряченные камни и непосредственно воду, в которой смачивается веник, добавляют эфирные масла. Допустимо использовать масло эвкалипта, сосны, чайного дерева. Эти растения обладают противомикробными свойствами. Запрещено применять эфирные масла при наличии аллергии на их составляющие.
Пучки из растений можно развесить по периметру помещений для усиления ароматизации воздуха и улучшению ингаляционных процедур.
Перед посещением парилки подготавливают настой из шиповниковых плодов, чабреца, шалфея, цветков липы или зверобоя. Ингредиенты заливают водой, температура которой достигает 80 градусов, и настаивают в течение 10 минут. Затем тщательно процедить. При парении употреблять прохладные напитки нельзя.
Правила поведения после парения
После окончания парения нужно быть крайне осторожным, чтобы не нанести вреда своему организму. В случае допущения ошибок бронхит может перейти в хроническую стадию или пневмонию.
Чтобы избежать негативных последствий, больным после парения необходимо придерживаться некоторых правил:
- Сразу после выхода из парилки дать организму адаптироваться к окружающей среде в течение 2–3 минут.
- Принять контрастный душ.
- Тело вытирать насухо, используя при необходимости два полотенца.
- Одежда должна быть теплой, сохраняющей тепло пропаренного тела и не допускающая переохлаждения организма.
- По прибытию домой нужно выпить теплый чай из лечебных трав.
Предлагаемые рекомендации обязательны для исполнения, поскольку рисковать своим здоровьем нельзя. Не соблюдая правила поведения до захода и после, можно получить осложнение, которое походом в парилку не вылечить.
При респираторных заболеваниях многие люди отдают предпочтение пассивному лечению. Они считают, что достаточно тепло укутываться, побольше спать и пить много таблеток. Каждый метод лечения имеет свои преимущества.
Если больной чувствует себя хорошо, то ему не запрещается вести активный образ жизни. Часто у любителей парилок и саун возникает вопрос, можно ли париться в бане при частых бронхитах.
Специалисты убеждены, что прогревающие процедуры облегчают процесс отхождения мокроты. Несмотря на это, перед посещением бани стоит учесть некоторые нюансы.
Содержание статьи
Прогревания при бронхите
Основное лечение бронхита заключается в приеме лекарств и проведении ингаляций. Цель таких процедур – расслабление стенок дыхательных путей, снятие спазмов бронхов, уменьшение воспаления, разрежение и отведение мокроты.
Кроме этого, больному может назначаться физиотерапия, например, прогревания. В условиях стационара такую процедуру проводят с помощью специальной аппаратуры.
Люди, предпочитающие домашнее лечение, интересуются, можно ли греться при бронхите в домашних условиях. Как правило, в подобных случаях разрешается использовать разогретый мед, масляные экстракты и настойки из трав.
Также можно делать процедуры с использованием горчичников.
Нередко люди с бронхитом парятся в бане. Любители подобных процедур должны понимать, что греться таким образом можно только при нормальной температуре тела.
Прогревания также не стоит проводить, если диагностирован обструктивный бронхит. Для получения рекомендаций в каждом конкретном случае лучше обратиться к лечащему врачу.
Польза бани при бронхите
Считается, что баня при бронхите способствует скорейшему излечению.
Кроме того, греться также полезно при различных респираторных инфекциях.
Лечебный эффект от подобной физиотерапевтической процедуры достигается за счет:
- усиления кровообращения. Благодаря активизации тока крови ускоряется метаболизм, при этом скопившиеся токсины быстрее выводятся. Также очищаются стенки сосудов и внутренние органы, повышается иммунитет;
- влажности и тепла. Под влиянием повышенной температуры расширяются дыхательные пути, поэтому облегчается процесс дыхания и отведения мокроты. Повышенная влажность способствует легкому отделению засохших частичек слизи от бронхиальных стенок и выведению их при кашле. Кроме того, под влиянием влаги ткани бронхов быстрее восстанавливаются, при этом воспаление уменьшается;
- расширения пор. Токсины и вредные вещества выводятся из организма через расширенные поры вместе с потом.
Сауна при частых бронхитах действительно полезна, только нужно понимать, что наибольшую эффективность от процедуры можно получить на начальном этапе развития болезни.
Если диагностирован запущенный недуг или присоединение бактериальной инфекции, то без медикаментозного лечения не обойтись.
Баня при бронхите у взрослых помогает ускорить процесс выздоровления. В отличие от прямого прогревания грудной клетки, она разрешена при разных видах болезни.
Несмотря на это, хорошо или плохо баня подействует при бронхите в конкретном случае, сможет ответить только лечащий доктор.
Правила посещения бани
Бронхит и баня – это взаимосвязанные понятия. Проведение банных процедур помогает больному поскорей выздороветь и облегчает процесс откашливания.
Не стоит думать, что этот метод очень простой. При бронхите ходить в баню нужно правильно, то есть требуется соблюдать несложные рекомендации:
- не нужно наедаться. За час до банной процедуры можно съесть фрукты или овощи;
- рекомендуется выпить чай из трав или отвар из изюма. Эти напитки усиливают потоотделение, при этом улучшается выведение токсинов из организма вместе с потом;
- можно приготовить лекарственные напитки для бани. Это могут быть чаи на основе солодки, алтеи, тимьяна или мать-и-мачехи.
Правила поведения в бане:
- нельзя употреблять алкоголь. В противном случае эффективность процедуры снижается, увеличивается нагрузка на сердце;
- следует защищать голову от чрезмерного перегрева и волосы от пересушивания. Лучше воспользоваться специальной шапочкой или другим подходящим головным убором;
- для равномерного воздействия тепла на все тело париться необходимо лежа;
- тепловые процедуры нужно начинать с нижних полок, при этом первый заход должен длиться не более 5 минут;
- выделяющийся пот нужно вытирать для ускорения процесса выведения токсинов;
- в парилку нельзя надевать металлические украшения, так как при их нагреве можно получить ожог;
- чтобы получить максимальный эффект от процедуры, лучше воспользоваться травяными вениками.
Действия после бани:
- ополоснуться или принять контрастный душ;
- насухо вытереться и надеть теплую одежду;
- выпить теплый чай на основе трав.
Многих интересует, можно ли сразу после бронхита ходить в баню. Ответ однозначный: можно. Эта процедура помогает не только очистить организм от вредных веществ и токсинов, но и существенно повысить иммунитет.
Можно ли ребенку в баню при бронхите
Взрослым при воспалении бронхов однозначно полезно париться в бане, но детям при бронхите в баню ходить не стоит. Этому есть объяснение.
Все дело в том, что детский организм более чувствителен к воздействию внешних факторов, при этом энергетический обмен происходит намного интенсивнее.
В данном случае баня при бронхите опасна тем, что у ребенка может повыситься температура тела. Если нет противопоказаний, дети могут просто искупаться в горячей ванне. Также стоит делать прогревающие компрессы.
Если ребенок с малых лет приучен к парилке, то его можно водить туда, если болезнь находится не в острой стадии, то есть когда миновал кризис и беспокоит только остаточный кашель.
В парной полезно использовать ароматные веники и проводить ребенку массаж грудной клетки.
Банные процедуры с использованием трав
Собираясь в баню при бронхите, можно взять с собой лечебные веники или напитки. Если растительное сырье для их изготовления подобрано правильно, можно получить максимальный эффект от процедуры.
Перед тем как использовать веник или травяные отвары, необходимо удостовериться в отсутствии аллергии.
Существуют различные наборы трав, из которых можно варить целебный напиток, но наиболее эффективным считается такой комплекс:
- зверобой;
- шалфей;
- шиповник;
- ромашка;
- чабрец.
Травяной сбор следует залить горячей водой и процедить спустя 10 минут. Жидкость переливают в термос и берут с собой в баню. Этот напиток рекомендуется пить после каждого посещения парной. В него также можно добавить сок лимона или мед.
Рекомендуется обратить внимание еще на один рецепт отвара:
- полевой хвощ;
- первоцвет;
- подорожник;
- мать-и-мачеха.
Смесь трав также следует залить кипятком, настоять полчаса, процедить и принимать в течение дня.
Высокой эффективностью обладают такие растения, как тимьян, мята, солодка, алтей.
Больной должен знать, что любой напиток, приготовленный на основе трав, необходимо употреблять только в теплом виде.
Кроме целебных чаев, травы используют и для изготовления других средства, с которыми можно ходить в баню при бронхите:
- веников для парилки;
- травяных пучков для развешивания в парной;
- эфирных масел;
- травяных отваров, которые добавляют в ванночки для ног.
Больной может сам выбрать, какой метод фитолечения из вышеприведенных лучше использовать.
Внимание! Злоупотреблять травами нельзя, так как в большом количестве они могут спровоцировать развитие аллергической реакции.
Когда баня противопоказана
Париться при бронхите можно далеко не всем. Медики предупреждают, что есть ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание перед посещением бани.
Проводить банные процедуры не рекомендуется, если:
- у больного повышенная температура тела. Даже невысокая температура, например, 37 градусов, является противопоказанием;
- ощущается общая слабость, беспокоит одышка;
- повышено давление;
- пациент недавно перенес инсульт или инфаркт.
В каждом конкретном случае при постановке диагноза врач оценивает состояние больного и дает свои рекомендации, которые нельзя нарушать. Если нет противопоказаний, посещение бани не будет под запретом.
В заключение
Чтобы баня принесла пользу при частых бронхитах, важно ходить туда регулярно.
Как правило, одна процедура может только временно снять симптомы заболевания и немного улучшить состояние больного.
Для стойкого эффекта необходимо проводить банные процедуры хотя бы один раз в неделю. При таком режиме можно не только быстрее выздороветь, но и укрепить иммунитет.
Баня при бронхите: можно париться или нет
Поможет ли баня при бронхите, можно ли париться, греться и использовать веник – обо всём этом поговорим сегодня.
Бронхит – распространённое заболевание, чаще оно возникает весной и осенью. Страдают от болезни и взрослые и дети, это заболевание одно из самых распространённых.
Бронхит занимает место шестое место в мире по количеству обращений за медицинской помощью.
Оглавление статьи
Что такое бронхит
Бронхи – это разветвлённая сеть трубок разного диаметра в лёгких, в которые поступает вдыхаемый воздух из гортани. Воспалительный процесс дыхательной системы вызывает отёк стенок бронхов и выделению слизи.
Медики установили, что причиной бронхита являются микроорганизмы, которые возбуждают инфекцию. Бронхит – это инфекционно-воспалительное заболевание, сопровождающееся кашлем.
Курение, предрасположенность, неблагоприятные внешние факторы, переохлаждение – это только факторы, которые способствуют развитию заболевания.
Существует две формы болезни:
Острый бронхит
Общее недомогание, слабость организма, заложенность носа, боли в области грудины и брюшного пресса – характерные симптомы острого бронхита. Болезнь сопровождается сильным грудным кашлем и повышением температуры тела.
Изначально кашель всегда сухой. Через несколько дней происходит отделение мокроты, отхаркивается слизь и кашель становится влажным.
Признаки острого бронхита в начале болезни имеют черты, сходные с ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).
Хронический бронхит
При хроническом бронхите болезнь приобретает вялотекущий характер. Воспалительный процесс в бронхах прогрессирует, механизм очистки от слизи даёт сбой. Стенки бронхов утолщаются и воспаляются.
Болезнь сопровождается изнурительным кашлем, который не проходит в течение нескольких месяцев.
Одна из форм хронического бронхита – бронхит курильщика. В результате негативного действия табака воспаляются крупные, средние и мелкие бронхи.
Симптомы бронхита курильщика:
- приступы кашля с выделением густой мокроты
- одышка
- затруднённое дыхание
Симптоматика гриппа и простуды схожи с бронхитом: ухудшение самочувствия, кашель, насморк, повышение температуры и головные боли.
Важно! В самом начале развития заболевания ходить в баню категорически запрещается!
Можно ли париться в бане при остром бронхите
В острой стадии болезни, даже при незначительном повышении температуры, головной боли и общем недомогании париться, греться и мыться в бане нельзя!
Посещение бани в этот период болезни сделает только хуже.
Температура тела обязательно повысится ещё больше, а банный жар спровоцирует дальнейшее развитие инфекции. Болезнь может перейти совершенно в другую форму, например, в двухстороннее воспаление лёгких.
Можно ли в баню после перенесённого бронхита
Когда в организме утихли воспалительные процессы, нет аллергических реакций и нормализовалась температура тела, но остался кашель – в это время баня принесёт только пользу и облегчение.
Без опасения баню и парную можно посещать при хроническом бронхите, бронхите курильщика.
Повышенные банные температуры увеличивают кровоснабжение. Кровь доставляет в бронхи кислород, разжижает мокроту, спаечные образования рассасываются.
Высокие температуры заставляют сердце биться чаще, поэтому человек начинает чаще и глубже дышать. Мышечные волокна бронх расслабляются, раскрываются бронхиолы, отёчность в бронхах уменьшается, а подвижность грудной клетки восстанавливается.
Совет! Для облегчения кашля полезно париться липовым и любыми хвойными вениками. Процедура парения веником не должна длиться более 10 минут.
После банных процедур легче дышится, ведь влажный, тёплый пар в бане – самая настоящая ингаляция! Паровые ингаляции помогают бронхам очиститься от слизи.
Баня при бронхите даёт толчок к нормализации защитных функций организма, воспалительный процесс в бронхах спадает. Влажная паровая баня принесёт только пользу и облегчение организму.
Важно! Баня и контрастные процедуры дополняют друг друга. Категорически запрещено при перенесённом или хроническом бронхите обливаться холодной водой, обтираться снегом, купаться в проруби и выходить в прохладное помещение!
Сауна и бронхит
Сауна хоть и является близкой «родственницей» бани, принцип действия её совершенно иной. Все сауны суховоздушные, нет в них парового банного эффекта, воздух сух и горяч.
Даже не в острой форме болезни бронхит мучителен. Грудную клетку разрывает от кашля, боли в груди и брюшном прессе. Вдыхаемый горячий воздух сауны только будет раздражать лёгкие, облегчения он не принесёт.
Да, бронхи прогреются основательно, но живительного влажного пара им будет не хватать.
Как средство профилактики бронхита не слишком жаркая сауна подойдёт, но как средство лечения болезни – нет.
Ингаляции при бронхите
Ингаляции – это верное средство лечения хронического бронхита (не острого). Ингаляции с травами помогут организму восстановить защитную и очистительную функцию бронхов.
Высокие температуры парилки, целебный пар способствует обмену веществ и помогает усваивать полезную силу травяных настоев.
Совет! Запарьте в крутом кипятке сосновые, можжевеловые или пихтовые веточки, а затем полейте настой на каменку. Вот вам лечебная ароматная ингаляция для лёгких и готова!
Можно ли ребёнку в баню при бронхите
Ребёнок может идти в баню и парилку только не в острой стадии болезни. Когда кризис миновал, остался только кашель – баня станет хорошим средством лечения.
Как и взрослым, полезно подышать травками, ароматными вениками. Поможет лёгкий веничный массаж грудной клетки.
А вот в парилке сидеть долго не рекомендуется, время пребывания на верхних полках лучше сократить.
Обливаться холодной и прохладной водой нельзя, одеваться желательно в тёплом помещении. Выходить на улицу только полностью остывшим и сухим.
Народные средства лечения бронхита
В начальной, острой стадии болезни пользу принесут приём потогонных: горячий чай с малиной, молоком. Полезен настой берёзовых или сосновых почек.
При сильном кашле рекомендованы прогревающие процедуры: горчичники, тёплые компрессы.
Важно! Любые прогревающие процедуры можно делать только при отсутствии повышенной температуры.
Чёрная смородина
Хорошим противовоспалительным действием славится чёрная смородина в свежем и высушенном виде.
Заварите 5 грамм листьев на стакан кипятка. Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день.
Липовый цвет
Заварите одну столовую ложку липового цвета одним стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, затем процедите отвар.
Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день при простуде, кашле, головной боли.
Лист мать-и-мачехи
Заварите одну столовую ложку листьев стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, процедите. Принимайте по одной столовой ложке от 4 до 6 раз в день при кашле, бронхите, воспалении лёгких, охриплости горла.
Жаропонижающее средство
Одну луковицу и яблоко пропустите через мясорубку и отожмите сок. Получившийся сок смешайте с одной столовой ложкой мёда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день.
С давних времён в русскую баню шли лечить недуги. Прогревались при простуде, дышали ароматными вениками, парились и даже закалялись.
Баня при бронхите до сих пор считается отличным средством прогревания лёгких и облегчения кашля. Помните о том, что организм, ослабленный болезнью, нужно щадить, не париться слишком долго и усердно. Пейте травяные чаи после бани, не выходите разогретыми на холод.
Хорошо только то, что в меру!
Содержание статьи:
Русская баня при бронхите, так же, как и сауна, может быть полезной. Эти популярные и полезные процедуры используются как для лечения заболеваний респираторного тракта, так и для их предотвращения. Естественное прогревание способствует отхождению мокроты, уменьшению воспаления, разжижению и выводу слизи из бронхов, восстановлению поврежденных тканей, смягчает сухой кашель и помогает купировать спазм бронхов. Пребывание в бане с вдыханием эфирных масел помогает укрепить защитные силы организма, способствует регенерации слизистых оболочек респираторного тракта, обладает противоинфекционной активностью.
Посещение бани или сауны может быть полезным на стадии выздоровления после бронхитаОднако метод не универсален – посещение бани противопоказано в острой фазе заболевания, при повышенной температуре тела, а также выраженной одышке. Баня также не рекомендуется при артериальной гипертензии, инфаркте миокарда или инсульте в анамнезе.
Для лечения бронхита и профилактики развития заболевания посещать баню или сауну рекомендуется 1 раз в неделю.
В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью.
Как правильно париться при бронхите
Баня и сауна при бронхите полезны на стадии выздоровления. Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние. По этой причине, перед тем как посещать баню или сауну, нужно уточнить у врача, хорошо или плохо они повлияют на больного в каждом конкретном случае, можно ли париться в бане при бронхите и когда именно. В противном случае от процедуры может оказаться больше вреда, чем пользы.
Чтобы посещение бани принесло пользу, необходимо также соблюдать следующие правила:
- Перед походом в баню или сауну не следует употреблять жирную или жареную пищу, желательно есть овощи или фрукты.
- Перед тем как начать париться, следует выпить достаточное количество жидкости ввиду того, что процедура способствует обильному потоотделению, способствующему выведению из организма токсинов. Можно выпить чай из ромашки, настой или отвар лекарственных трав.
- Категорически запрещен алкоголь.
- Необходимо регулировать температурный режим. Изначально помещение можно разогревать не более чем до 40 °С. Когда организм привыкнет, можно немного повысить температуру.
- В бане или сауне не рекомендуется находиться в положении стоя, так как это может привести к тепловому удару. Следует сесть или принять лежачее положение.
- В парной не рекомендуется находиться длительное время, лучше разделить процедуру на несколько частей, в интервалах между которыми можно принять теплый душ и/или сделать дыхательную гимнастику.
- Мыться сразу после выздоровления при посещении бани не рекомендуется, так как перепад температур может оказать негативное воздействие на организм.
- После выхода из бани или сауны следует хорошо одеться.
- После пребывания в бане нельзя сразу же выходить на холод, так как организм должен привыкнуть к новой температуре воздуха.
Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние.
Перечисленные рекомендации касаются взрослых. Детям до пяти лет посещать баню или сауну при бронхите не рекомендуется. После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как из-за особенностей респираторного тракта даже при незначительном раздражении слизистой оболочки бронхов у ребенка может возникнуть обструктивный синдром. Чем старше ребенок, тем меньше побочных эффектов можно ожидать при посещении бани или сауны.
Читайте также:15 мифов о русской бане
5 мифов о бронхите
5 мифов о правильном употреблении питьевой воды
Как можно усилить лечебный эффект от посещения бани
В банях используются разные растения в виде веников для массажа и самомассажа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется применять веник из дуба или березы.
В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью (противопоказано при склонности пациента к аллергии).
Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя. Для приготовления настоя любой из указанных ингредиентов заливают горячей водой (примерно 80 °С), оставляют на 10 минут, после чего процеживают.
Во время нахождения в бане или сауне можно пить теплые настои или отвары лекарственных трав. Для приготовления лечебного отвара взять 4 части мать-и-мачехи, по 3 части корня солодки, алтея, листьев подорожника, по 2 части тимьяна, ягод фенхеля, мяты перечной и 1 часть донника лекарственного. Все ингредиенты перемешать, 2 столовых ложки получившейся смеси залить 500 мл кипятка, держать на водяной бане примерно 20 минут, после чего отвар процедить и разбавить 1 л теплой воды.
После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как может возникнуть обструктивный синдром.
Можно приготовить настой из взятых в равных частях листьев подорожника, мать-и-мачехи, цветов первоцвета, травы хвоща полевого. Все ингредиенты перемешивают, после чего чайную ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Жидкость должна быть обязательно теплой, прохладительные напитки пациентам с бронхитом в бане или сауне не рекомендуются.
Общие сведения о бронхите
Бронхит может возникать по различным, инфекционным и неинфекционным причинам. Чаще всего развивается бронхит инфекционной или аллергической этиологии. Кроме того, патологический процесс может возникать при попадании в дыхательные пути химических веществ, сигаретного дыма, инородных тел. Факторами риска развития заболевания являются плохая экология, производственные вредности, переохлаждение организма, острые респираторные инфекции.
Основным симптомом бронхита служит кашель, хоть в некоторых случаях он может отсутствовать. Вначале у пациента развивается сухой кашель, затем начинает выделяться мокрота, а кашель становится влажным. При бронхите также наблюдаются повышение температуры тела, вялость, слабость, апатия, снижение трудоспособности. На начальном этапе могут отмечаться симптомы острой респираторной инфекции.
Добавление эфирного масла чайного дерева оказывает дополнительный терапевтический эффектДля медикаментозной терапии бронхита могут использоваться жаропонижающие средства, муколитические, отхаркивающие препараты, антигистаминные средства, витаминные комплексы и пр.
Из народных методов лечения при бронхите широко используются настои и отвары лекарственных трав, согревающие компрессы, растирания. Популярным методом лечения являются ингаляции, которые можно проводить с растворами соды или соли, минеральной водой, лекарственными растениями, эфирными маслами.
Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя.
Неправильное лечение бронхита может привести к развитию пневмонии, эмфиземы легких, бронхиальной астмы и ряда других осложнений.
Видео
Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.
Бронхит – характеризуется длительным сильным кашлем и в некоторых случаях образованием мокроты. Поскольку, как правило, болезнь имеет затяжной характер, возникающие проблемы с дыханием в этот период заставляют задумываться людей, можно ли париться в бане при бронхите. Давайте рассмотрим когда посещение бани пойдет только на пользу, а когда это категорически запрещено.
Можно ли греться при бронхите
Основным лечением бронхита является прием лекарственных препаратов и осуществление ингаляций. Их цель направлена на расслабление мышечных стенок дыхательных путей, устранение бронхоспазмов, разжижение и вывод мокроты, снятие воспалительного процесса.
Но помимо основного лечения пациентам может быть назначена физиотерапия. Прогревания – один из ее основных элементов. В больничных условиях процедуру осуществляют при помощи специальной аппаратуры. Дома для этой цели можно использовать разные средства, например подогретый мед, масла, травяные настойки. За счет своего простого применения популярны также горчичники.
За счет повышенного тепла инфекционный очаг быстрее рассеивается. Но важно знать, что не допускается нагревание грудной клетки при условии наличия температуры у больного, и если болезнь имеет обструктивный характер. Наилучшим решением является получение предварительной консультации у врача.
Можно ли с бронхитом ходить в баню
Баня при бронхите – хороший метод, позволяющий ускорить процесс выздоровления. Причем в отличие от прямого прогревания грудной клетки, ее посещение разрешено при различных разновидностях болезни. А это значит, что на вопрос, можно ли мыться в бане при хроническом, обструктивном бронхите или астме, можно дать положительный ответ.
Посещение бани положительно сказывается на состоянии больного бронхитомЭффект, который создается в бане за счет циркуляции теплого пара, оказывает бронхорасширяющее воздействие. А использование веника позволяет отделять застоявшуюся мокроту от бронхов и выводить ее наружу. Можно ожидать и антисептическое действие за счет вдыхания аромата трав, например, если веник сделан из хвои.
Помимо этого посещение бани во время болезни может способствовать:
- Расширению даже самых мелких кровеносных сосудов;
- Питанию клеток, позволяющему им быстро восстанавливаться и размножаться;
- Уменьшению воспаления и отечности мышечных стенок бронхов;
- Избавлению от отдышки;
- Общему укреплению организма.
И не стоит забывать о повышенном потоотделении, которое происходит во время посещения бани. С обильным количеством пота организм очищается от имеющихся шлаков и токсинов, что немаловажно в период сниженного на фоне болезни иммунитета.
Наиболее подходящим временем для банных процедур считается период спустя неделю от начала первых признаков болезни.
Травы – основа банных процедур
Всем знакомы целебные свойства трав. Если у пациента отсутствует аллергическая реакция на них, то ему настоятельно рекомендуется, дополнять посещение бани приемом средств на их основе.
Целебные травы – основа банных процедурМожно использовать разные комплексы, но наиболее оптимальный из них включает в себя:
- Шиповник;
- Ромашка;
- Чабрец;
- Шалфей;
- Зверобой.
Такой сбор заливают горячей водой. Через 10 минут настаивания жидкость процеживают и переливают в посуду, которую можно взять с собой, например, термос или бутылку.
Напиток принимают после каждого захода в парилку. Можно добавить мед или лимонный сок в небольшом количестве. Это не только разнообразит вкус отвара, но и окажет дополнительное антисептическое и успокаивающее воздействие.
Еще один рецепт отвара включает в себя следующие ингредиенты:
- Подорожник;
- Полевой хвощ;
- Мать-и-мачеха;
- Первоцвет.
Смесь заваривается в пропорциях одна чайная ложка на двести пятьдесят миллилитров. Настаивают не менее тридцати минут и употребляют в качестве чая в течение дня.
Чашечка лечебного травяного чая успокоит кашельТакже можно присмотреться к таким растениям, как: фенхель, мята, тимьян, солодка, алтей. Стоит помнить, что любой напиток, в том числе на основе целебных трав, должен приниматься в теплом виде.
Существуют и иные методы использования полезных растений при бронхите в бане:
- Традиционное использование веников для парной;
- Развешивание травяных пучков;
- Использование эфирных масел, преимущественно пихтовых и эвкалиптовых;
- Добавление отваров в ножные ванночки.
Больной может выбрать наиболее подходящие ему методы из предложенных. Но при этом не стоит увлекаться использованием большого количества трав по причине возможного проявления аллергической реакции.
Правила посещения бани при бронхите
Для того чтобы баня была полезна, ходить в нее стоит регулярно, например, один раз в неделю. Немаловажно и соблюдать рекомендации по посещению, которые позволят быстрее избавиться от болезненных признаков.
Перед баней
Нежелательно употребление жирной тяжелой пищи перед посещением бани. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, овощам, легким блюдам. Можно выпить порцию травяного чая или настойки для того, чтобы насытить организм необходимым количеством жидкости. Это позволит не допустить резкого обезвоживания.
Больной должен подготовить необходимую экипировку в виде шапочки, тапочек, простыни.
В бане
Посещать парилку при бронхите не запрещается. Лучше всего, если температура сауны и время нахождения в ней будет увеличиваться постепенно. Это снизит нагрузку на организм. Пусть лучше будет несколько недолгих заходов, чем одно или два, но длительных. После каждого посещения парилки больному желательно совершить дыхательные упражнения и принять теплый душ.
Массаж веником поможет очистить бронхи от мокротыОбязателен массаж при помощи веника для того, чтобы очистить бронхи от остатков слизи и мокроты. При появлении чувства жажды необходимо употреблять достаточное количество теплой жидкости.
А вот, что ни в коем случае нельзя делать в бане, так это употреблять спиртосодержащие напитки и настойки, а также проводить контрастные процедуры. Это не только не поможет, но и наоборот, ухудшит состояние организма.
После бани
До того, как выйти из бани, больной должен позволить телу полностью остыть. В это время можно полежать в горизонтальном положении и постараться расслабиться. Одеваться необходимо тепло, особое внимание уделяя зоне грудной клетки и горла.
По приходу домой можно побаловать себя чашкой горячего чая.
В каких случаях запрещено ходить в баню при бронхите?
Несмотря на все положительные характеристики бани при бронхите, существует ряд противопоказаний, который включает в себя:
- Наличие повышенной температуры тела;
- Состояние лихорадки;
- Очень сильная отдышка, которая начинается даже при легких нагрузках;
- Повышенное давление;
- Недавно перенесенные инфаркт или инсульт.
Под запрет также попадают беременные женщины и дети до трех лет. Если у пациента не наблюдается ни одного из перечисленных факторов, то баня для него будет только на пользу.
Можно ли при бронхите ходить в баню
Можно ли в баню при бронхите? Что говорят врачи и народные целители?
И снова, здравствуйте, уважаемые читатели!
Хочу сегодня с Вами провести дискуссию о пользе и вреде бани при бронхите. Ведь с этим видом инфекционного заболевания постоянно сталкивается 70%-75% населения страны, а его хроническая форма имеет широкое распространение. Бытует мнение о том, что париться в банях при этом недуге очень полезно и болезнь может уйти через несколько дней. Правда ли это?
Каждый пациент знает о том, что своевременное лечение позволяет предупредить развитие серьезных осложнений, избежать непоправимых последствий. И после диагностирования бронхита пытается решить проблему народными средствами. Посещение бани при выявлении острого бронхита или рецидива хронической его формы считается эффективным и распространенным способом. Доктора не согласны с таким умозаключением.
И они правы! Каждый человеческий организм индивидуален. И если для одних поклонников водных процедур такого рода баня полезна для их здоровья, то для других ее посетителей она может стать причиной ухудшения их самочувствия, обострения хронических болезней.
Из этой статьи вы узнаете:
Польза банных процедур
Польза бани не вызывает сомнений. Ее посещение доставляет массу удовольствия, наполняет тело легкостью, улучшает настроение, а также позволяет забыть о сумасшедшем ритме современной жизни, насущных проблемах, прекрасно отдохнуть после трудовых будней. Баня предоставляет уникальную возможность:
- • укрепить иммунитет;
- • закалить организм и успешно противостоять простудным, вирусным заболеваниям;
- • вывести токсины, шлаки;
- • улучшить состояние кожного покрова;
- • нормализовать обменные процессы в организме.
Поклонники банных процедур знают, как лечить простуду при появлении первых ее признаков и не допустить развития серьезных болезней дыхательной системы. Классический метод теплолечения предоставляет возможность предупредить развитие бронхита после переохлаждения организма. Диагностирование воспалительных процессов дыхательной системы будет сведено к минимуму.
Употребление чая с малиной, медом, липой, лимоном, имбирем с последующим посещением парилки поможет устранить насморк, улучшить самочувствие, устранить симптомы простуды. В таких случаях на вопрос, можно ли париться при появлении первых признаков простуды, всегда будет предоставлен положительный ответ.
Можно ли ходить в баню при бронхите?
С данным серьезным заболеванием дыхательной системы, складывается совершенно другая ситуация. При отсутствии должного и самое главное своевременного лечения, назначенного терапевтом или пульмонологом, болезнь быстро переходит в пневмонию, воспаление легких. На вопрос, как лечить бронхит баней, однозначного ответа не существует.
Использовать или не использовать классический метод теплолечения при диагностировании патологии дыхательной системы решает только лечащий врач. И только к его советам необходимо прислушиваться в период решения серьезной проблемы со здоровьем.
Посещение парной при хроническом или остром бронхите при температуре категорически запрещено. Это следует уяснить раз и навсегда!
Париться и мыться по древнерусскому обычаю можно лишь на этапе выздоровления, после прохождения медикаментозной терапии. И тогда посещение бани после бронхита принесет большую пользу ослабевшему во время болезни организму, поможет сократить период лечения, устранить остаточный кашель и эффективно закрепить полученный положительный результат.
Молодым родителям полезно знать, что водить ребенка в баню до 3 лет не рекомендуется. И в период лечения болезни дыхательной системы необходимо строго выполнять рекомендации врача.
Помните, баня при бронхите разрешена только на этапе выздоровления после проведения медикаментозного лечения, основанного на приеме антибактериальных препаратов, средств, разжижающих мокроту и защищающих микрофлору кишечника, сиропов и таблеток против кашля, использовании небулайзера для проведения ингаляций!
Полезные советы
Баня после прохождения курса лечения бронхита приносит огромную пользу. Посещать ее нужно без температуры. В ином случае, ослабленный организм после перенесенной болезни может не выдержать тепловую нагрузку, которая станет причиной ухудшение самочувствия, потери сознания, развития осложнений.
Повышенная температура является признаком воспалительных процессов в организме пациента. И теплолечение в такой ситуации принесет вред. Для повышения эффективности банных процедур для укрепления иммунитета и ускорения процесса восстановления рекомендуется:
- • пить настои из травяных сборов, в составе которых находятся лекарственные растения, оказывающих противовоспалительное, общеукрепляющее и улучшающее отхождение мокроты действие;
- • использовать веники из дубовых, березовых веток;
- • использовать в парилке лечебные эфирные масла;
- • исключить употребление алкогольных напитков;
- • избегать переохлаждения, сквозняков.
После бани необходимо тепло одеться и по приходу домой выпить травяной чай с малиной, калиной, облепихой. Лично убеждаться, хорошо или плохо посещать баню во время болезни с температурой не стоит. Проводить эксперименты, чтобы получить правильный ответ на вопрос поможет ли теплолечение при недуге, не следует.
Теперь я уверен, что после рассмотрения пользы и вреда банных процедур при бронхите Вы сможете принять правильное решение. Берегите себя и будьте здоровы!
Цитата мудрости: Каждый хочет жить долго, но никто не хочет стареть (Джонатан Свифт).
Хорошо или плохо посещать баню при бронхите
Воспалительный процесс, поражающий бронхиальное древо, в медицине носит упрощенное название бронхит. Часто для избавления от этого заболевания применяют народные методы лечения. Особенно это касается русской и турецкой бани. Несмотря на эффективность таких процедур, многие врачи их не одобряют. Чтобы не навредить своему здоровью, важно понять, можно ли ходить в баню при бронхите.
Эффективность парения
Отличный способ лечения воспалительного процесса в бронхах — интенсивное прогревание, для проведения которого подходит баня и сауна. Процедура теплового воздействия позволяет заменить ряд больничных физиотерапевтических манипуляций.
Противопоказания к посещению парилки:
- повышенная температура тела;
- пневмония;
- нарушение в функциональности сердечно-сосудистой системы;
- воспаление кожного покрова;
- период вынашивания ребенка.
Обострение патологии сопровождается повышением температуры, головной болью, общим недомоганием. В таком состоянии греться запрещено. Игнорирование этого запрета приведет к ухудшению состояния, развитию осложнений.
Гигиена при воспалении бронхов
При лечении бронхита в парилке важно обеспечить хороший прогрев помещения, чтобы предотвратить недопустимое при болезни переохлаждение. Под воздействием холода поры в теле человека закрываются. Кровоток усиливается, что вызывает повышение температуры тела.
Мыться при бронхите разрешено, если придерживаться установленных правил:
- Купаться можно при температуре тела ниже 37 градусов.
- Прогреть ванную комнату до комфортных условий, чтобы избежать переохлаждения при раздевании.
- Закончить ванные процедуры при охлаждении воды.
- Выйдя из воды вытереться, надеть теплую одежду.
При повышенной потливости можно принимать теплый душ, обтираться влажным полотенцем. Так риск появления раздражения и зуда сводится к нулю.
Допустимое время пребывания в горячей воде — до 15 минут. За это время полностью раскрываются поры, улучшается кровообращение, выводятся токсические вещества.
Правила парения
Особая польза от посещения бани и сауны заметна на этапе выздоровления. На ранних стадиях совмещать лечение с походом в парилку опасно, поскольку существует риск перехода заболевания в хроническую форму. Перед посещением парной нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет точно определить, хорошо ли подействуют подобные сеансы на ход лечения бронхита.
Чтобы больному в парилке не стало плохо, нужно придерживаться следующих правил:
- За 2–3 часа до похода в парилку не есть жирную пищу. Для утоления голода можно употреблять фрукты, овощи.
- В парилку разрешается входить только после потребления достаточного количества жидкости. В сочетании с постоянным воздействием горячего пара потоотделение способствует выведению накопившихся токсичных веществ. Перед посещением парной можно пить чай на основе соцветий ромашки, лекарственных сборов.
- Нельзя употреблять алкогольные напитки.
- Нужно постоянно контролировать температуру тела.
- Период пребывания в парилке нужно разбить на несколько заходов. В минуты отдыха можно посетить душ.
Детям до 5 лет посещение парилки в период болезни запрещено.
Повышение эффективности лечения
Для более эффективного лечения бронхита при посещении парной можно использовать веники, собранные из ветвей различных пород.
Для проведения ингаляционных процедур на разгоряченные камни и непосредственно воду, в которой смачивается веник, добавляют эфирные масла. Допустимо использовать масло эвкалипта, сосны, чайного дерева. Эти растения обладают противомикробными свойствами. Запрещено применять эфирные масла при наличии аллергии на их составляющие.
Пучки из растений можно развесить по периметру помещений для усиления ароматизации воздуха и улучшению ингаляционных процедур.
Перед посещением парилки подготавливают настой из шиповниковых плодов, чабреца, шалфея, цветков липы или зверобоя. Ингредиенты заливают водой, температура которой достигает 80 градусов, и настаивают в течение 10 минут. Затем тщательно процедить. При парении употреблять прохладные напитки нельзя.
Правила поведения после парения
После окончания парения нужно быть крайне осторожным, чтобы не нанести вреда своему организму. В случае допущения ошибок бронхит может перейти в хроническую стадию или пневмонию.
Чтобы избежать негативных последствий, больным после парения необходимо придерживаться некоторых правил:
- Сразу после выхода из парилки дать организму адаптироваться к окружающей среде в течение 2–3 минут.
- Принять контрастный душ.
- Тело вытирать насухо, используя при необходимости два полотенца.
- Одежда должна быть теплой, сохраняющей тепло пропаренного тела и не допускающая переохлаждения организма.
- По прибытию домой нужно выпить теплый чай из лечебных трав.
Предлагаемые рекомендации обязательны для исполнения, поскольку рисковать своим здоровьем нельзя. Не соблюдая правила поведения до захода и после, можно получить осложнение, которое походом в парилку не вылечить.
Можно ли париться в бане при бронхите: какие есть ограничения?
Бронхит – характеризуется длительным сильным кашлем и в некоторых случаях образованием мокроты. Поскольку, как правило, болезнь имеет затяжной характер, возникающие проблемы с дыханием в этот период заставляют задумываться людей, можно ли париться в бане при бронхите. Давайте рассмотрим когда посещение бани пойдет только на пользу, а когда это категорически запрещено.
Можно ли греться при бронхите
Основным лечением бронхита является прием лекарственных препаратов и осуществление ингаляций. Их цель направлена на расслабление мышечных стенок дыхательных путей, устранение бронхоспазмов, разжижение и вывод мокроты, снятие воспалительного процесса.
Но помимо основного лечения пациентам может быть назначена физиотерапия. Прогревания – один из ее основных элементов. В больничных условиях процедуру осуществляют при помощи специальной аппаратуры. Дома для этой цели можно использовать разные средства, например подогретый мед, масла, травяные настойки. За счет своего простого применения популярны также горчичники.
За счет повышенного тепла инфекционный очаг быстрее рассеивается. Но важно знать, что не допускается нагревание грудной клетки при условии наличия температуры у больного, и если болезнь имеет обструктивный характер. Наилучшим решением является получение предварительной консультации у врача.
Можно ли с бронхитом ходить в баню
Баня при бронхите – хороший метод, позволяющий ускорить процесс выздоровления. Причем в отличие от прямого прогревания грудной клетки, ее посещение разрешено при различных разновидностях болезни. А это значит, что на вопрос, можно ли мыться в бане при хроническом, обструктивном бронхите или астме, можно дать положительный ответ.
Посещение бани положительно сказывается на состоянии больного бронхитом
Эффект, который создается в бане за счет циркуляции теплого пара, оказывает бронхорасширяющее воздействие. А использование веника позволяет отделять застоявшуюся мокроту от бронхов и выводить ее наружу. Можно ожидать и антисептическое действие за счет вдыхания аромата трав, например, если веник сделан из хвои.
Помимо этого посещение бани во время болезни может способствовать:
- Расширению даже самых мелких кровеносных сосудов;
- Питанию клеток, позволяющему им быстро восстанавливаться и размножаться;
- Уменьшению воспаления и отечности мышечных стенок бронхов;
- Избавлению от отдышки;
- Общему укреплению организма.
И не стоит забывать о повышенном потоотделении, которое происходит во время посещения бани. С обильным количеством пота организм очищается от имеющихся шлаков и токсинов, что немаловажно в период сниженного на фоне болезни иммунитета.
Наиболее подходящим временем для банных процедур считается период спустя неделю от начала первых признаков болезни.
Травы – основа банных процедур
Всем знакомы целебные свойства трав. Если у пациента отсутствует аллергическая реакция на них, то ему настоятельно рекомендуется, дополнять посещение бани приемом средств на их основе.
Целебные травы – основа банных процедур
Можно использовать разные комплексы, но наиболее оптимальный из них включает в себя:
Такой сбор заливают горячей водой. Через 10 минут настаивания жидкость процеживают и переливают в посуду, которую можно взять с собой, например, термос или бутылку.
Напиток принимают после каждого захода в парилку. Можно добавить мед или лимонный сок в небольшом количестве. Это не только разнообразит вкус отвара, но и окажет дополнительное антисептическое и успокаивающее воздействие.
Еще один рецепт отвара включает в себя следующие ингредиенты:
Смесь заваривается в пропорциях одна чайная ложка на двести пятьдесят миллилитров. Настаивают не менее тридцати минут и употребляют в качестве чая в течение дня.
Чашечка лечебного травяного чая успокоит кашель
Также можно присмотреться к таким растениям, как: фенхель, мята, тимьян, солодка, алтей. Стоит помнить, что любой напиток, в том числе на основе целебных трав, должен приниматься в теплом виде.
Существуют и иные методы использования полезных растений при бронхите в бане:
- Традиционное использование веников для парной;
- Развешивание травяных пучков;
- Использование эфирных масел, преимущественно пихтовых и эвкалиптовых;
- Добавление отваров в ножные ванночки.
Больной может выбрать наиболее подходящие ему методы из предложенных. Но при этом не стоит увлекаться использованием большого количества трав по причине возможного проявления аллергической реакции.
Правила посещения бани при бронхите
Для того чтобы баня была полезна, ходить в нее стоит регулярно, например, один раз в неделю. Немаловажно и соблюдать рекомендации по посещению, которые позволят быстрее избавиться от болезненных признаков.
Перед баней
Нежелательно употребление жирной тяжелой пищи перед посещением бани. Лучше всего отдать предпочтение фруктам, овощам, легким блюдам. Можно выпить порцию травяного чая или настойки для того, чтобы насытить организм необходимым количеством жидкости. Это позволит не допустить резкого обезвоживания.
Больной должен подготовить необходимую экипировку в виде шапочки, тапочек, простыни.
В бане
Посещать парилку при бронхите не запрещается. Лучше всего, если температура сауны и время нахождения в ней будет увеличиваться постепенно. Это снизит нагрузку на организм. Пусть лучше будет несколько недолгих заходов, чем одно или два, но длительных. После каждого посещения парилки больному желательно совершить дыхательные упражнения и принять теплый душ.
Массаж веником поможет очистить бронхи от мокроты
Обязателен массаж при помощи веника для того, чтобы очистить бронхи от остатков слизи и мокроты. При появлении чувства жажды необходимо употреблять достаточное количество теплой жидкости.
После бани
До того, как выйти из бани, больной должен позволить телу полностью остыть. В это время можно полежать в горизонтальном положении и постараться расслабиться. Одеваться необходимо тепло, особое внимание уделяя зоне грудной клетки и горла.
По приходу домой можно побаловать себя чашкой горячего чая.
В каких случаях запрещено ходить в баню при бронхите?
Несмотря на все положительные характеристики бани при бронхите, существует ряд противопоказаний, который включает в себя:
- Наличие повышенной температуры тела;
- Состояние лихорадки;
- Очень сильная отдышка, которая начинается даже при легких нагрузках;
- Повышенное давление;
- Недавно перенесенные инфаркт или инсульт.
Под запрет также попадают беременные женщины и дети до трех лет. Если у пациента не наблюдается ни одного из перечисленных факторов, то баня для него будет только на пользу.
Можно ли париться в бане при бронхите
Париться в бане при бронхите полезно в случаях, когда нет температуры и других противопоказаний. Тепловые процедуры дают возможность равномерно прогреть все тело при высоком уровне влажности. Во время потоотделения происходит процесс оздоровления и очищения организма.
В каких случаях при бронхите можно ходить в баню
При болезнях бронхов накапливается слизь, происходит рост вредных микроорганизмов. Срабатывает защитная функция организма, появляется кашель. Возникают другие характерные симптомы:
- вялое состояние и быстрая утомляемость;
- температура тела достигает 38-39 градусов;
- прослушиваются хрипы в органах дыхательной системы.
Чтобы избежать перетекания заболевания в хроническую форму, необходимо подходить к лечению комплексно: совмещать традиционные и народные методы, в том числе и банные процедуры. Посещение в баню не повод отменять назначенные врачом препараты для снижения температуры, отхаркивающие, муколитические и антигистаминные средства. В зависимости от причины возникновения патологии необходимо продолжать принимать антибактериальные или противовирусные лекарства.
Баня приносит пользу при бронхите в следующих случаях:
- при хроническом заболевании, когда нет фазы обострения;
- патологии бронхов, приобретенные в результате профессиональной деятельности;
- при лёгкой форме гайморита, назофарингита, этмоидита;
- в период выздоровления при бронхите;
- с целью укрепления иммунитета после легочных болезней;
- при бронхите курильщика.
При бронхите прогревание способствует скорому выздоровлению. Полезно делать разные компрессы, которые снимают воспаление, спазм бронхов, восстанавливают нормальную флору слизистых оболочек.
Лечить бронхиальный кашель в бане можно с помощью разных методов народной медицины:
При бронхите рекомендуется пить в бане отвары лекарственных трав
- настоев и отваров;
- компрессов;
- растирания;
- ингаляций.
Для приготовления лечебного напитка, который можно принимать в бане, используют сочетание трав:
Ходить в баню с бронхитом можно только на фазе выздоровления, когда уже нет температуры. После тепловых процедур появляется легкость в теле, снимается эмоциональное и мышечное напряжение. Посещение парилки способствует отхождению мокроты из органов дыхательной системы, происходит смягчение кашля.
Во время банных процедур используются березовые или дубовые веники, которые обладают противовоспалительными, фитонцидными, тонизирующими и антисептическими эффектами.
В воду или на разогретые камни можно капнуть небольшое количество эфирного масла целебных растений. Вдыхание этих ароматов способствует устранению болезнетворных микроорганизмов.
Баня благотворно влияет на общее состояние организма:
- хорошо выводятся шлаки и токсины;
- повышается иммунитет, сопротивляемость к вирусным инфекциям и простуде;
- нормализуется процесс метаболизма;
- улучшается внешний вид кожи.
Чтобы быстро вылечить недуг и не навредить здоровью, следует придерживаться определённых правил:
Рекомендуется использовать для парилки настой ромашки
- В парилке желательно глубоко дышать, чтобы мокрота отходила быстрее.
- Перед банными процедурами необходимо пить много жидкости, совмещая очищенную воду с целебными настоями. Чай на травах стимулирует выделение пота.
- При частых простудах для повышения защитных функций организма следует постоянно ходить в баню.
- В начале пребывания в парилке температура не должна превышать 40 градусов, затем ее постепенно увеличивают.
- После окончания процедур нельзя сразу выходить на улицу. Желательно тепло одеться. Организм должен постепенно адаптироваться к перепаду температур.
Когда запрещено париться в бане при бронхите
Нельзя ходить в баню, когда бронхит возник вследствие бактериальной или вирусной инфекции. Это объясняется следующими факторами:
При вирусном бронхите нельзя ходить в баню
- болезнь характеризуется высокой температурой, горячий воздух создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему – это может спровоцировать инфаркт;
- во время тепловых процедур образуется благоприятная среда для размножения микроорганизмов;
- воздействие высоких температур может вызвать головную боль, обморок.
Не рекомендуется греться в парилке при обострении болезни, а также беременным женщинам.
Также противопоказано посещать баню:
- при аллергическом бронхите;
- малышам, не достигшим 3-летнего возраста;
- при повышенном давлении и пульсе больше 90 ударов в минуту;
- пациентам, перенесшим инфаркт;
- при одышке;
- болеющим раком, туберкулезом, сахарным диабетом, эпилепсией;
- во время инфекционных болезней;
- при наличии гнойных воспалений кожных покровов;
- при температуре выше 37 градусов.
Перед посещением бани при болезни бронхов правильно будет поесть не менее чем за час до парной, стоит воздержаться от употребления жирной, жареной пищи. Лучше съесть овощи на пару или овсянку. Такой прием пищи поможет детоксикации организма.
Взрослые легче переносят воздействие горячего воздуха на организм, чем дети. Ребенку старше 3 лет во время болезни не рекомендуется париться. Даже незначительное раздражение слизистой оболочки бронхов может вызвать возникновение обструктивной формы.
Возможные осложнения
Бронхит – серьезная болезнь, как показывает практика, часто может перейти в хроническую форму.
Нежелательно посещать сауну больным астмой. Сухой воздух может вызвать приступ кашля. При остром бронхите в бане нельзя применять спиртовые настойки. Пары алкоголя создают дополнительную нагрузку на сердце. Если мыться под контрастным душем, то можно спровоцировать спазм в бронхах.
При обостренной фазе заболевания кровь становится бедной по содержанию кислорода. При воздействии высоких температур и плохой вентиляции помещения состояние может усугубиться. Это может спровоцировать новый приступ.
Во время беременности воздействие высоких температур может нанести вред здоровью будущей матери и плода, вызвать развитие различных патологий.
Ускоренный процесс кровообращения приводит к осложнениям (астме, пневмонии). Поэтому необходимо придерживаться таких основных рекомендаций пребывания в парилке:
Желательно не находится в парилке дольше 10 минут
- продолжительность 1 сеанса не должна превышать 10 минут;
- соблюдать умеренный тепловой режим.
После процедур необходимо избегать низкого уровня температур и сильных сквозняков.
Посещение бани на определённом этапе лечения быстрее помогает справиться с бронхитом. При этом важно проконсультироваться с врачом и соблюдать ряд рекомендаций.
Бронхит: передача, виды и причины
Бронхит — это заболевание, поражающее легкие и дыхательные пути. Это воспаление бронхов, которые являются основными дыхательными путями в легких. В некоторых случаях бронхит может быть заразным.
При определении, является ли бронхит заразным или нет, это помогает понять различные типы состояния.
Поделиться на Pinterest Люди должны предполагать, что они заразны, даже если они еще не уверены, что это бронхит.Существует два типа бронхита: острый и хронический. В большинстве случаев острый бронхит вызывается вирусом. Хронический бронхит — это тип хронического заболевания легких.
Люди с хронической формой бронхита также могут получить острый бронхит, подвергаясь воздействию вируса. Кашель является распространенным симптомом обоих типов.
Человек с острым бронхитом может заразиться, как только появляются первые симптомы.
На ранних стадиях часто трудно определить, вызван ли кашель бронхитом или каким-либо другим состоянием.Таким образом, для человека лучше предположить, что он заразен.
Как правило, люди наиболее заразны на ранних стадиях болезни.
Как передается бронхит?
Вирус бронхита может передаваться от человека человеку, когда они находятся рядом друг с другом.
Если человек с бронхитом кашляет или чихает, зараженные капли попадут в воздух и приземлятся на поверхности.
Эти инфицированные частицы могут заразить другого человека и вызвать бронхит, если они вступают в контакт с:
Поздние симптомы
Во многих случаях острого бронхита такие симптомы, как продолжающийся кашель, могут сохраняться еще долго после исчезновения инфекции.На самом деле, кашель может продолжаться в течение нескольких недель после.
После того, как инфекция прошла, бронхит перестал быть заразным. Тем не менее, важно, чтобы люди соблюдали правила гигиены и продолжали регулярно мыть руки.
Основным симптомом бронхита является постоянный кашель. Основным симптомом бронхита является постоянный, обычно влажный кашель, который содержит много слизи. Влажный кашель возникает из-за воспаления дыхательных путей, и в ответ они выделяют слизь.
Основные различия между острым и хроническим бронхитом объясняются ниже.
Острый бронхит
Острый бронхит определяется как кратковременное воспаление легких и дыхательных путей, обычно продолжающееся менее 3 недель. Острый бронхит чаще всего встречается у пожилых людей, младенцев и детей младшего возраста.
Вирус обычно вызывает острый бронхит, что повышает вероятность того, что у человека разовьется заболевание в зимние месяцы, когда вирусные инфекции встречаются чаще.
При остром бронхите симптомы могут быть похожи на симптомы простуды или гриппа. По этой причине его часто называют «простудой». В дополнение к кашлю, симптомы могут включать в себя:
Хронический бронхит
Поделиться на Pinterest Люди с историей курения более склонны к развитию хронического бронхита.В отличие от острых изменений, хронический бронхит диагностируется, когда симптомы:
- продолжаются
- продолжались не менее 3 месяцев в течение одного года
- имели место в течение 2 последовательных лет
Хронический бронхит также является одним из нескольких состояний известный как хроническая обструктивная болезнь легких, или ХОБЛ.
Если симптомы бронхита присутствуют и длятся более 3 недель подряд, тогда требуется медицинский диагноз. Этот диагноз помогает врачу определить, является ли состояние хроническим бронхитом.
При хроническом бронхите симптомы чаще всего включают:
- длительный кашель со значительным выделением слизи и мокроты
- постоянная одышка
- история ХОБЛ
- история курения
С Симптомы бронхита могут быть похожи на ряд других заболеваний, медицинский работник должен будет диагностировать состояние, чтобы правильно его лечить.
Ряд различных факторов может вызвать острый или хронический бронхит. Причины обоих типов бронхита рассматриваются ниже.
Вирус и бактерии
Острый бронхит обычно вызывается вирусной инфекцией, сходной с вирусами, вызывающими простуду и грипп, что означает, что острый бронхит может быть заразным.
Редко, бактериальные инфекции являются причиной.
Факторы окружающей среды
Некоторые факторы окружающей среды могут увеличить вероятность развития острого бронхита.Эти условия вызывают воспаление дыхательных путей и делают легкие более склонными к инфекции.
Лучше по возможности избегать следующих раздражителей:
- Загрязнение воздуха : также известно как смог.
- Сильные химические вещества : вдыхая их, можно раздражать легкие и дыхательные пути.
- Табачный дым : человек, который курит, увеличивает не только свои шансы заболеть острым и хроническим бронхитом, но и риск для тех, кто вдыхает вторичный дым вокруг себя.
- Другие факторы окружающей среды : другие факторы, вызывающие воспаление дыхательных путей, включают пыль, дым и крупные пожары.
Есть несколько шагов, которые люди могут предпринять, чтобы избежать или снизить риск развития как острого, так и хронического бронхита. К ним относятся:
Share on PinterestУкрепление гигиены и регулярное мытье рук могут помочь предотвратить распространение бронхита.- Отказ от курения : Важно принять меры, чтобы бросить курить и избегать пассивного курения.Курение ослабляет иммунную систему, затрудняя борьбу с инфекциями. Бросить курить — это лучшее, что может сделать человек для улучшения здоровья легких.
- Предотвращение загрязнения : Избегание областей с высоким уровнем загрязнения воздуха, пыли или паров может помочь снизить риск возникновения бронхита и других заболеваний легких, таких как астма.
- Ношение маски : маска, которая закрывает рот и нос, может помочь предотвратить воздействие раздражителей легких и уменьшить воспаление дыхательных путей.
- Получение вакцины : В большинстве случаев люди должны проходить ежегодную прививку от гриппа вместе с обычными прививками от пневмонии и коклюша. Профилактика инфекций легких сохраняет здоровье людей круглый год.
- Мытье рук : регулярное мытье рук, а также поддержание чистоты поверхностей может помочь предотвратить заражение другими вирусами.
Лечение бронхита может различаться в зависимости от того, острый он или хронический.
Лечение острого бронхита
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), антибиотики не используются для лечения острого бронхита, потому что он вызван вирусом, а антибиотики действуют только против бактериальных инфекций.
В большинстве случаев острого бронхита, состояние пройдет в течение нескольких недель.
Рекомендованные процедуры включают:
- много жидкостей
- много отдыха
- прохладный увлажнитель тумана, чтобы облегчить ваш кашель
- пар из душа или чаши с горячей водой
- безрецептурных лекарств, предложенных вашим врачом
Курение может усугубить вашу болезнь, ухудшить симптомы и продлить выздоровление. Важно по возможности сократить или бросить курить.
Лечение хронического бронхита
К сожалению, хронический бронхит не имеет известного лечения. Вместо этого варианты лечения хронического бронхита включают управление и уменьшение симптомов.
Изменения образа жизни часто рекомендуются для контроля симптомов хронического бронхита. Сюда входит обеспечение здорового питания и занятия спортом.
Легочная реабилитация также может быть полезна для многих людей с хроническим бронхитом. В некоторых случаях врачи будут рекомендовать лекарства.Они могут быть различных форм, в том числе:
- ингаляторов и дыхательных процедур
- муколитических лекарств
- стероидов
- бронходилататоров
Муколитические лекарства разжижают слизь, а бронходилататоры помогают открыть дыхательные пути. Стероиды помогают лечить воспаление.
Поддержание гидратации также имеет решающее значение в лечении бронхита. Хорошее потребление жидкости уменьшает секрецию, облегчая кашель.
Важно обратиться за советом к медицинскому работнику при рассмотрении вариантов лечения острого и хронического бронхита.Они смогут дать рекомендации, которые лучше всего подходят для общего состояния здоровья человека и любых ранее существовавших состояний.
Несмотря на очевидные доказательства того, что антибиотики неэффективны для лечения острого бронхита, исследование, проведенное в 2014 году, показало, что уровень их назначения для лечения этого заболевания по-прежнему составляет 71 процент.
К счастью, есть домашние средства, которые могут помочь ослабить острый и хронический бронхит.
Использование увлажнителя воздуха
Поделиться на PinterestВыбранные напитки, такие как чай, могут облегчить кашель, поэтому рекомендуется использовать имбирь в чае, поскольку он обладает противовоспалительным действием.Влажность воздуха в доме или на рабочем месте помогает ослабить слизь в дыхательных путях и уменьшить кашель. Для этого Национальный институт сердца, легких и крови рекомендует использовать увлажнитель с холодным туманом или паровой испаритель.
Исследование, проведенное в 2014 году, показывает, что длительная увлажнительная терапия является экономически эффективным методом лечения людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или бронхоэктазией. Тем не менее, исследователи предупредили, что необходимы дополнительные исследования.
ХОБЛ является общим термином для ряда заболеваний легких, включая бронхит и бронхоэктазию, то есть состояние, при котором дыхательные пути становятся необычно широкими.
Если человек с одним из этих состояний использует увлажнитель, его следует регулярно чистить, в соответствии с рекомендациями производителя, для уничтожения бактерий и других патогенных микроорганизмов, которые ухудшают симптомы.
Пить теплые жидкости
Теплая вода, чай и другие горячие напитки помогают разжижать слизь, облегчая кашель.
Исследование 2008 года предполагает, что горячие напитки могут обеспечить «немедленное и длительное облегчение симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле, зуда и усталости».
Имбирный чай также может помочь при симптомах бронхита, так как имбирь является естественным противовоспалительным средством.
Ношение маски в холодную погоду
Удар внезапного холодного воздуха может усилить кашель. Закрытие рта и носа перед выходом на улицу в холодную погоду может помочь уменьшить кашель и одышку. Имеются маски для лица на холодном воздухе, а рот может быть покрыт шарфом или другим предметом одежды.
Мед
Мед часто используется как натуральное средство от кашля, и, как говорят, он обладает как противовирусными, так и антибактериальными свойствами.
Исследования эффективности меда при инфекциях дыхательных путей показывают, что он может быть эффективным домашним лечением.
Исследование 2007 года изучало, насколько хорошо темный мед сработал у детей с бронхитом. В то время как дети, которые принимали мед, испытывали большее облегчение симптомов, чем дети, принимающие плацебо, клиническая польза была небольшой. Мед не следует давать детям до 1 года.
Техника дыхания с поджатой губой
Техника дыхания, известная как дыхание с поджатой губой, может помочь людям с бронхитом, а также с ХОБЛ.
Фонд ХОБЛ рекомендует, чтобы этот метод помог людям легче дышать:
- , поддерживая дыхательные пути открытыми дольше
- замедляя дыхание
- , помогая легким устранять спертый, задержанный воздух
- , улучшая обмен кислорода и углекислого газа
- увеличивая время, которое можно потратить на определенные виды деятельности
Дыхание с поджатыми губами включает вдыхание через нос в течение 2 секунд, перед тем, как сморщить губы, и медленное выдох через рот в течение от 4 до 6 секунд.
Эфирные масла
Поделиться на PinterestЭфирные масла, такие как эвкалипт, могут помочь уменьшить воспаление дыхательных путей.Многие люди с бронхитом или ХОБЛ используют эфирные масла для облегчения симптомов, особенно воспаления и затрудненного дыхания.
Некоторые исследования показывают, что воспаление дыхательных путей можно уменьшить, используя миртол, эвкалиптовое масло или апельсиновое масло, при этом масло миртола демонстрирует дополнительные преимущества против воспаления.
Исследование на животных также показало, что масло из цветка Zataria multiflora уменьшало воспаление у морских свинок при ХОБЛ.
Другие эфирные масла, которые могут помочь облегчить затруднения дыхания, связанные с бронхитом, включают:
- базилик
- эвкалипт
- мята перечная
- розмарин
- чайное дерево
- тимьян
- орегано
Эфирные масла можно вдыхать напрямую или используется в диффузоре. Никогда не принимайте эфирные масла внутри и не наносите их непосредственно на кожу. Для использования на коже смешайте их с маслом-носителем, таким как минеральное масло или масло сладкого миндаля.Обычно это 3-5 капель на 1 унцию масла-носителя.
Экстракт женьшеня
Женьшень — популярное растительное лекарственное средство, извлекаемое из мясистых корней различных медленно растущих многолетних растений.
В некоторых исследованиях было обнаружено, что экстракт женьшеня уменьшает количество бактерий в легких у людей с хроническим бронхитом, у которых был приступ острого бронхита.
Женьшень также обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь подавить воспаление в бронхах.
N-ацетилцистеин (NAC)
Это дополнение представляет собой модифицированную версию аминокислоты цистеина. Это может помочь уменьшить частоту и тяжесть кашля. NAC также может разжижать слизь в бронхах, что позволяет легче выводить ее из организма.
Анализ 13 исследований НАК по хроническому бронхиту или ХОБЛ показывает, что люди с хроническим бронхитом и обструкцией дыхательных путей получают выгоду от 1200 миллиграммов (мг) в день. Те, у кого бронхит без обструкции дыхательных путей, получает пользу от регулярной дозы 600 мг в день.
Витамин D
По данным Совета по витамину D, многие исследования показывают, что люди с низким уровнем витамина более склонны к респираторным инфекциям, включая ХОБЛ.
Другие исследования показывают, что у тех, у кого высокий уровень витамина D, наблюдаются более короткие приступы респираторных инфекций или более легкие симптомы.
Однако, когда речь идет о приеме витамина D для лечения респираторных инфекций, данные неоднозначны. Тем не менее, витамин D важен для общего состояния здоровья, а прием добавок представляет собой подход с низким риском к лечению бронхита.
Если вы решите использовать добавки, эфирные масла или травы, имейте в виду, что Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не контролирует их безопасность, качество, чистоту или упаковку. Выберите купить у компании, которой вы доверяете.
Продолжайте читать для получения дополнительной информации о бронхите.
Типы
Существует два типа бронхита, известных как острый и хронический.
Острый бронхит, или простуда, является распространенным заболеванием, которое может развиться от простуды или респираторной инфекции.Люди, как правило, излечиваются от острого бронхита в течение 10-14 дней.
Хронический бронхит характеризуется постоянным раздражением бронхов, которое длится 3 месяца и более, или повторяющимися эпизодами бронхита в течение не менее 2 лет. В 2015 году у 9 миллионов американцев был диагностирован хронический бронхит.
Симптомы хронического бронхита могут периодически ухудшаться, что указывает на острый бронхит в сочетании с хроническим состоянием.
Причины
Причины возникновения бронхита варьируются в зависимости от типа.
Острый бронхит чаще всего вызывается вирусом, особенно вызывающим простуду и грипп. Вирусы не реагируют на лечение антибиотиками, поэтому не следует назначать антибиотики тем, у кого острый бронхит, вызванный вирусом.
Курение является наиболее распространенной причиной хронического бронхита, хотя загрязнение воздуха или пыль могут быть причиной в некоторых случаях.
Факторы риска
Поделиться на PinterestА У очень большого процента людей, у которых развился бронхит, курение было в прошлом.Несколько факторов риска связаны с возникновением бронхита, в том числе:
- Плохой иммунитет : Люди с пониженным иммунитетом более уязвимы к бронхиту. Факторы, снижающие иммунитет, включают заболевание, вирусную инфекцию и возраст. Старшие взрослые и маленькие дети подвергаются большему риску.
- Курение : Сигаретный дым может раздражать слизистую оболочку бронхов, что может привести к бронхиту. Более 90 процентов людей с диагнозом хронический бронхит имеют историю курения.Однако даже пассивный дым может быть фактором риска. Исследование, проведенное в 2012 году, показало, что воздействие пассивного курения на работе почти удваивает риск хронического бронхита, в то время как пассивное курение дома увеличивает риск в 2,5 раза.
- Другие раздражители : Продолжительное воздействие зерен, химикатов, пыли и тканей, как известно, вызывает раздражение тонкой оболочки бронхов.
- Изжога : Кислота, которая возникает из-за изжоги, вызывает воспаление в бронхах.
Симптомы
Наиболее распространенными симптомами бронхита являются:
- кашель
- затруднение дыхания
- истощение слизи
- общий дискомфорт в груди
- слабая лихорадка
- озноб
Люди с острым бронхитом могут также были другие симптомы, совместимые с простудой или гриппом, которые способствовали развитию бронхита. Примеры таких симптомов:
Осложнения
Примерно 1 из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.Кроме того, повторные эпизоды бронхита могут указывать на ХОБЛ.
Профилактика
Существует несколько шагов для снижения риска развития острого или хронического бронхита:
- Избегайте раздражителей : Если контакт с раздражителями легких неизбежен, примите меры по уменьшению воздействия. Например, увеличить вентиляцию или носить маску.
- Бросить курить : поможет отказаться от табака и избежать воздействия пассивного курения.
- Улучшение иммунитета : Помощь в решении основных проблем со здоровьем, соблюдении сбалансированной диеты, тренировках, снижении стресса и достаточном количестве сна.
- Ограничьте воздействие бактерий и вирусов, где это возможно. : Делайте это, часто мыя руки.
- Обсудите прививки с врачом. : Это может снизить риск возникновения бронхита.
Бронхит — Your.MD
Бронхит — это инфекция главных дыхательных путей легких (бронхов), которая вызывает их раздражение и воспаление.
Основным симптомом является кашель, который может вызвать появление желто-серой слизи. Бронхит может также вызвать боль в горле, хрипы и заложенный нос.
Узнайте больше о симптомах бронхита.
Когда обратиться к врачу
Большинство случаев бронхита можно легко лечить в домашних условиях.
Вам следует обратиться к врачу только в том случае, если ваши симптомы серьезны или необычны — например, если:
- ваш кашель тяжелый или длится дольше трех недель
- у вас постоянная лихорадка в течение более трех дней
- кашляешь слизь с кровью
- у вас есть основное заболевание сердца или легких, такое как астма или сердечная недостаточность
Лечение бронхита
В большинстве случаев бронхит проходит сам по себе в течение нескольких недель без необходимости лечения.Этот тип бронхита известен как острый бронхит. Пока вы ждете, пока это пройдет, вы должны пить много жидкости и много отдыхать.
В некоторых случаях симптомы бронхита могут длиться гораздо дольше. Если симптомы длятся в течение по крайней мере трех месяцев, это известно как хронический бронхит. Существует не лекарство от хронического бронхита, но есть несколько лекарств, чтобы помочь облегчить симптомы. Также важно избегать курения и курения, так как это может ухудшить ваши симптомы.
Узнайте больше о лечении бронхита.
Почему у меня бронхит?
Бронхи — это основные дыхательные пути в легких, которые разветвляются по обе стороны от дыхательной трубки (трахеи). Они приводят к все меньшим и меньшим дыхательным путям внутри легких, известным как бронхиолы.
На стенках бронхов образуется слизь, которая задерживает пыль и другие частицы, которые в противном случае могли бы вызвать раздражение.
Большинство случаев острого бронхита развиваются, когда инфекция вызывает раздражение и воспаление бронхов, в результате чего они выделяют больше слизи, чем обычно.Ваше тело пытается удалить эту лишнюю слизь из-за кашля.
Курение является самой распространенной причиной хронического бронхита. Со временем табачный дым может нанести непоправимый урон бронхам, вызывая их воспаление.
Узнайте больше о причинах бронхита.
Осложнения
Пневмония является наиболее распространенным осложнением бронхита. Это происходит, когда инфекция распространяется дальше в легкие, в результате чего воздушные мешки внутри легких заполняются жидкостью.Один из 20 случаев бронхита приводит к пневмонии.
Людей, более уязвимых к воздействию инфекции, таких как очень молодые или люди с уже существующим заболеванием, может потребоваться госпитализация в качестве меры предосторожности, если у них развивается пневмония.
Узнайте больше об осложнениях бронхита.
Кто затронут
Острый бронхит является одним из наиболее распространенных видов легочной инфекции и одной из пяти основных причин посещения врача.
Острый бронхит может поражать людей всех возрастов, но чаще всего он встречается у детей младшего возраста до пяти лет.Это чаще встречается зимой и часто развивается после простуды, ангины или гриппа.
Согласно оценкам, в Великобритании около 2 миллионов человек страдают хроническим бронхитом. Большинство из них — взрослые старше 50 лет.
.Является ли бронхит заразным? Вроде …
Мытье рук, прививка от гриппа и дезинфекция общих поверхностей — все это поможет вам хорошо себя чувствовать.
Частое мытье рук и ежегодная прививка от гриппа — лучший способ избежать инфекций, вызывающих бронхит.
Getty Images (2)
Все мы знаем, что простуда или грипп могут быть заразными, поэтому нахождение рядом с коллегой или сотрудником, который кашляет и чихает, является сигналом к запуску дезинфицирующего средства для рук.Но ответ на вопрос, заразен ли бронхит, не так прост.
Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов, которые являются проходами, по которым воздух поступает в легкие и из них. (1) Бронхит может быть хроническим — он характеризуется повторяющимися вспышками симптомов, которые никогда не проходят; это одно из состояний, включенных в хроническую обструктивную болезнь легких или ХОБЛ, которая не является заразной или острой. (2)
Острый бронхит часто вызывается вирусом (например, простудой или гриппом) и обычно проходит через неделю или две, хотя кашель может сохраняться в течение нескольких недель после окончания инфекции.Микробы, которые вызывают острый бронхит, часто чрезвычайно заразны. (3) Но поскольку «острый бронхит» по определению относится к симптому (воспаление бронхов), технически он сам по себе не является заразным — именно вирусы обычно вызывают бронхит.
СВЯЗАННЫЕ: больше осложнений от простуды и гриппа
«Большинство респираторных вирусов очень заразны», — объясняет Фернандо Ольгин, доктор медицины, профессор медицины в Медицинском факультете Университета Колорадо и директор программы клинических исследований астмы в Центр легких и дыхания при больнице Университета Колорадо в Авроре.(3,4) Некоторые из наиболее распространенных вирусов, которые могут привести к бронхиту, включают, в частности, вирусы гриппа A и B, парагрипп и риновирус, согласно статье StatPearls за ноябрь 2018 года, посвященной . (5)
Если у вас бронхит, вас могут окружить больные
Кашель, характерный признак бронхита, является одним из основных путей перемещения микробов, вызывающих острый бронхит, от одного человека к другому. Когда кто-то с бронхитом кашляет, чихает или даже разговаривает, капли слюны или слизи, содержащие вирус, вызвавший их инфекцию, могут летать по воздуху.Затем переносимый по воздуху вирус может вступить в непосредственный контакт с кем-то еще, возможно, прямо в глаза или рот; или он может приземлиться на поверхность, которая затем будет затронута неинфицированным человеком, который затем коснется его или ее глаз, носа или рта, распространяя инфекцию. (6)
Вот почему для человека, страдающего бронхитом или респираторным заболеванием, крайне важно всегда кашлять в область локтя или ткани и часто мыть руки, особенно после чихания или кашля.(6,7,8)
Стоит отметить, что у некоторых людей, которые вступают в контакт с микробом, развивается бронхит. У других появляются более легкие симптомы простуды. И другие не будут испытывать симптомы вообще. (7,9)
Другие важные сведения о том, почему и когда заразен бронхит:
Как долго может заразиться больной бронхитом?
Как долго вы заразны, когда у вас бронхит, может варьироваться в зависимости от типа инфекции, ее активных симптомов и общего состояния здоровья.По словам доктора Ольгина, когда речь идет о простудных заболеваниях, люди наиболее заразны в течение первых двух-трех дней после заражения. Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при гриппе люди наиболее заразны в первые три-четыре дня после начала заболевания. (10)
CDC советует всем, у кого лихорадка, оставаться дома после школы или работать в течение как минимум 24 часов после того, как у них снизилась температура без каких-либо лекарств, снижающих температуру, чтобы они больше не были заразными, говорит Ральф Гонсалес, Доктор медицинских наук, заместитель декана по клиническим инновациям в Университете Калифорнии в Сан-Франциско (UCSF), специалист в области здравоохранения и внутренних болезней, который лечит пациентов в клинике скрининга и неотложной помощи UCSF.(11)
Заразен ли бронхит после приема антибиотиков?
Врачи обычно не назначают антибиотики при бронхите, так как большинство случаев вызвано вирусом (а антибиотики не могут убивать вирусы).
СВЯЗАННЫЕ: Антибиотики, часто прописываемые людям без инфекции, показывают исследования
Но если бронхит вызван бактериями и он не улучшается, ваш врач может назначить антибиотик. Через 24 часа после начала приема лекарства вы уже не должны быть заразными.(12,13)
Является ли бронхит заразным для детей?
Младенцы и младенцы в возрасте до 2 лет чаще заболевают инфекцией, называемой бронхиолитом, которая приводит к тому, что крошечные дыхательные трубки легких, называемые бронхиолами, становятся опухшими и воспаленными и наполненными слизистой, что ограничивает воздушный поток и затрудняет дыхание младенцам , (Бронхит, напротив, поражает более крупные центральные дыхательные пути, называемые бронхами, и чаще встречается у детей старшего возраста и взрослых.)
Бронхиолит чаще встречается у младенцев, чем у детей старшего возраста, потому что их дыхательные пути очень малы и могут легче блокироваться. ,(14,15,16,17) Существует несколько вирусов, которые могут вызывать бронхиолит, в том числе те, которые вызывают простуду и грипп.
Вирусы, вызывающие бронхиолит, очень заразны и передаются через капли в воздухе при чихании и кашле, а также могут передаваться, когда младенцы касаются игрушек и других предметов, а затем подносят руки ко рту, носу и глазам. (15,16,17) Младенцы более уязвимы, и лучший способ защититься от вирусов, которые могут вызвать бронхиолит (для всех детей), — часто мыть руки, особенно перед тем, как прикасаться к ребенку.Также держите детей подальше от тех, у кого простуда или кашель.
Вот как не получить бронхит — начиная с предотвращения микробов, которые его вызывают
Невозможно полностью устранить риск развития бронхита, но вы можете принять меры по снижению риска. И если вы человек с повышенным риском развития бронхита (в связи с астмой, возрастом или другими факторами), выполнение этих шагов может быть даже более важным для поддержания хорошего самочувствия: (12)
1.Тщательно мойте руки и часто
Один из лучших способов снизить риск развития бронхита — это избежать вирусных заболеваний. И один из лучших способов избежать заражения — это мыть руки, особенно до, во время и после приготовления пищи и перед едой; после сморкания; и до и после ухода за больным.
И да, есть правильный способ вымыть руки: хорошо вымыть и вымыть руки — включая тыльную сторону рук, между пальцами и под ногтями — в течение как минимум 20 секунд или времени Дважды напевает «С Днем Рождения» от начала до конца.
Если мытье водой с мылом невозможно, почистите руки дезинфицирующим средством для рук, содержащим не менее 60% спирта. (3,18,19,20)
2. Избегайте прикосновений к своему лицу
В дополнение к хорошим привычкам мытья рук, стоит помнить, что вы не должны касаться глаз, носа или рта руками, говорит доктор. Гонсалес. «Держите руки подальше и мойте много раз в день», — говорит Гонсалес. (18)
3. Сделайте прививку от гриппа
Грипп является распространенной причиной бронхита.Ежегодная прививка от гриппа может снизить риск заболевания. Исследования показали, что если вы заболели после прививки от гриппа, ваше заболевание может быть более легким, что может помочь снизить риск развития бронхита. (3,21)
4. Укрепляйте иммунную систему
Каждую ночь выспайтесь, соблюдайте здоровую диету, занимайтесь физическими упражнениями и контролируйте стресс. Исследования показали, что чувство большего психологического стресса может увеличить риск простуды. (22) Но такие вещи, как правильное питание и физические упражнения, могут помочь сохранить вашу иммунную систему здоровой, помогая вашему телу предотвратить болезни.(23) «Благодаря упражнениям все течет и циркулирует, что может помочь поддерживать крепкую иммунную систему», — говорит Гонсалес.
5. Не перенапрягайте себя
Умеренные упражнения полезны для здоровья иммунной системы, но переедание может быть контрпродуктивным, особенно в период простуды и гриппа, говорит Гонзалес. В то время как предыдущие исследования показали, что физические упражнения средней интенсивности могут улучшить иммунную функцию и потенциально помочь снизить риск заражения вирусной респираторной инфекцией, длительные и интенсивные физические упражнения могут фактически подавить функцию иммунной системы.(24)
СВЯЗАННЫЕ: Должны ли вы работать, когда вы больны?
6. Чистые поверхности
Вирус гриппа может жить на поверхности до 48 часов после того, как кто-то зараженный коснется его. Когда человек, у которого нет гриппа, касается этой поверхности, а затем касается собственных глаз или рта, он может заразиться.
Во избежание распространения болезни, особенно в период простуды и гриппа, обязательно регулярно протирайте часто прикасающиеся поверхности, такие как дверные ручки и ручки холодильника.Это особенно важно, если кто-то в семье заболел бронхитом или простудился или заболел гриппом. (25)
7. Не курите
Курение может увеличить риск развития бронхита. Если вы курите, остановитесь и избегайте воздействия пассивного курения. (1)
8. Рассмотрим витамин С и цинк
Когда речь идет о добавках, которые могут помочь отразить вирусные инфекции, стоит подумать о двух: витамине С и цинке.
В метаанализе, опубликованном в 2013 году в Кокрановской базе данных систематических обзоров , рассмотрел 29 исследований и обнаружил, что витамин С может снизить тяжесть и продолжительность простудных заболеваний у физически активных людей.(26) До сих пор неясно, приносит ли обычное население пользу от дополнительного витамина С, но эксперты говорят, что для здоровых людей дополнительный витамин С безопасен, так как дополнительный витамин С, не используемый организмом, выделяется с мочи. (27) Gonzales предлагает принимать 1000 миллиграмм (мг) в день в период простуды и гриппа, профилактически.
Что касается цинка, существуют убедительные доказательства того, что таблетки от цинка могут сократить продолжительность простуды, если принимать их в течение 24 часов после появления симптомов, говорит Ольгин.(28) Не обязательно есть общепринятые рекомендации о том, какая доза цинка работает лучше всего, но обзор, опубликованный в 2017 году в Журнале Открытого Королевского общества медицины , показал, что доза около 80 мг в день была эффективной и безопасной. (если взять на двухлетний период). (29)
9. Подумайте надеть хирургическую маску
Если у вас ХОБЛ, астма или другое заболевание легких, наденьте лицевую маску, если вы можете подвергнуться воздействию пыли или паров или если вы собираетесь рядом с толпой людей, может помочь снизить риск воздействия раздражителей и вирусов.(1,3)
.