Банька бочка: Купить баню бочку: каталог мобильных, перевозных бань

Бани-бочки под ключ цена от производителя

Баня бочка своими руками — как сделать +чертежи, схемы, фото

Постройка полноценного банного строения на используемом в летнее время дачном участке не всегда целесообразна, поскольку затраты на его изготовление достаточно велики. Иногда предпочтительнее воспользоваться бюджетным вариантом бани, изготавливаемой с нуля буквально в течение пары дней. При этом внешне такое строение может иметь вполне законченный и привлекательный вид (за счёт использования специальных приёмов наружной отделки).

В статье мы расскажем о том, как сделать баню бочку своими руками, какие материалы использовать, а также чертежи, схемы, фото и видео инструкции.

Внутреннее устройство

Продольные размеры таких сооружений колеблются в пределах от 2 до 6 метров; причём самые миниатюрные постройки обычно состоят лишь из одной парной с печью.

Строения больших габаритов могут включать в себя моечную, комнату отдыха, а также импровизированное крыльцо с навесом.

Материал

Можно использовать шпунтованные доски

Для сооружения бани бочки вы можете использовать древесину таких известных пород как пихта, ель или лиственница. С учетом особых условий эксплуатации на дачном участке (осадки, резкие перепады наружных температур, а также высокая влажность) лучше всего воспользоваться влагоустойчивыми сортами древесины. К таким породам можно отнести кедр и лиственницу, высокая стоимость которых вполне окупается возможностью длительной их эксплуатации.

Но такое соединение удобнее Что касается формы заготовок для изготовления импровизированной бани, то в качестве таковых может применяться хорошо обструганная обрезная доска со специальным соединением типа «шип в паз».

Для удобства сборки конструкции желательно придать наборным элементам округлые очертания, выбрав часть материала по специальному шаблону. При использовании обычных плоских досок следует подбирать заготовки небольшой ширины, радиальный размер которых позволяет максимально приблизить форму сооружения к кругу.

Основание

Основание для бани бочки

Необходимости в фундаменте, как правило, нет. Достаточно подготовить ровную площадку и разместить на ней специальное основание, служащее надежной опорой для сооружения округлой формы.

В качестве такой площадки могут использоваться:

• полностью забетонированный или заасфальтированный участок;
• забетонированная площадка с выложенной по стяжке тротуарной плиткой;
• обычная хорошо утрамбованная грунтовая поверхность с уложенным на неё деревянным щитом;

Помимо этого для подготовки ровной площадки может использоваться старая железобетонная плита подходящего размера.

Железобетонная плита в качестве площадки

При сборке опорного основания постарайтесь придерживаться следующих рекомендаций:

1. Для его обустройства должна применяться качественная обрезная доска толщиной не менее 5 см, предварительно обработанная специальной пропиткой или любым другим составом, защищающим древесину от гниения.
2. Расстояние между поперечными опорными досками должно быть не более 1,5 метров, а общее их количество должно выбираться исходя из размеров бани.
3. В процессе сборки на досках-поперечинах делают округлую выемку, в точности повторяющую контуры устанавливаемой на них конструкции (при подготовке выемки обязательно следите за тем, чтобы невыбранная часть доски составляла не менее 10 см с каждой ее стороны).
4. Для придания сооружению дополнительной жесткости при сборке конструкции следует воспользоваться металлическими заготовками, устанавливаемыми в угловых соединениях и в местах сочленения отдельных элементов основания.

Порядок сборки

Размеры большой бани бочки

Сборка корпуса бани начинается с установки перегородок, фиксируемых на поперечинах основания. При их обустройстве не следует забывать о специальных проемах, предназначенных для установки дверных и оконных блоков, а также об обработке древесного материала специальной защитной пропиткой.

Сборка

Затем на уже готовое овальное основание укладывается несколько досок нужной длины, соединяемых между собой по способу «шип в паз». По завершении подготовки части окружности, достаточной для фиксации торцовых перегородок, последние устанавливаются на место и надежно закрепляются. После этого вы можете спокойно продолжить формирование окружности из досок с опорой на перегородки.

Интерьер

Требуемая жесткость конструкции бани-бочки обеспечивается за счет использования стягивающих металлических обручей. Для надежного сцепления охватывающих обручей применяются специальные железные хомуты, посредством которых впоследствии (после усыхания древесины) можно будет стягивать конструкцию, не допуская образования щелей.

Внутреннее обустройство

Что касается наружной отделки строения, то ее функцию может выполнять традиционная мягкая кровля, монтируемая на верхнем секторе бани. При ее обустройстве эта часть бочки сначала закрывается гидроизолирующим материалом (полиэтиленовой пленкой, например), а затем застилается рубероидом или битумной черепицей.

Видео

Сборка бани-бочки:

Фото

На фото можно увидеть различные выполнения бани бочки:

Баня бочка на колесах

На озере

Баня обложенная камнями

С душем на улице

С двухскатной крышей

С иллюминатором

Со стеклянной дверью

У бассейна

В частном доме

В ландшафтном дизайне

Баня бочка в лесу

Возле дома

Баня бочка возле ели

Мини баня бочка во дворе

Схемы

А теперь, вы можете ознакомиться со схемами и чертежами изготовления бани бочки:

Что такое баня-бочка и чем она лучше обычной бани?. Новости Уфы и Башкирии

Партнерский материал

Для многих частный дом — это мини-рай. Здесь и сад, и хозяйство, и возможность отдыха на свежем воздухе. Плюс наличие территории даёт возможность возвести свою собственную баньку: париться, когда удобно, не подстраиваясь под график общественных заведений.

Но не всё так просто. Строительство полноценной бани — это дорогое и долгое удовольствие. По самым оптимистичным оценкам процесс займет как минимум три месяца (а то и все шесть). То ли дело бани бочки, которые возводят за пару часов. И это делают самые обычные строители, а не волшебники.

Да и в целом, у таких банек есть масса преимуществ. Что же из себя представляют такие сооружения и чем они хороши — читайте в этом материале.

Что такое баня-бочка

Немного очевидной информации: это баня в виде бочки. Да, это не преувеличение. Стандартные размеры сооружения: диаметр чуть больше двух метров, длина — около четырех (оба показателя могут варьироваться в любую из сторон). В бочонок поместится 4-5 человек: самое то для семьи или небольшой компании друзей.

По своим качествам бочка не отличается от полноценной бани, отдыхающие не заметят никакой разницы. Как правило, она состоит из трех составляющих:

1. крыльцо;

2. парная;

3. комната отдыха.

Еще там часто обустраивают душевую.

Баню-бочку не нужно строить как обычную баню или дом. Её производят специализирующиеся на этом деле компании, привозят на специальном транспорте и устанавливают в уже готовом виде.

Преимущества бани-бочки

Компактность

Даже если кажется, что на участке всё место занято, для бани-бочки уголок всё же найдется. Да, иногда приходится пожертвовать парой-тройкой грядок либо перенести одну лавку, но в сравнении с обычным строением разница огромна.

Мобильность

Обычная баня — это, как правило, капитальное сооружение, установленное если не на века, то хотя бы лет на 50. Ни о каких серьезных перепланировках участка не может быть и речи: строение где стояло, там и будет стоять.

А вот баня-бочка — другое дело. Оно также служит около полувека, но, если понадобится, её можно переставить на другую часть участка или даже забрать с собой в случае переезда. Конечно, процесс перевозки потребует использования специально оборудованного транспорта, но он в принципе возможен. И это — огромный плюс. Пожалуй, ограничение одно — необходимость её установки только на ровном участке.

К тому же, баню-бочку не нужно регистрировать в регпалате. О том, какая это экономия денег, времени и сил, наверное, можно даже не говорить.

Готовность к использованию сразу после установки

Пока пройдет процесс усадки обычной бани, париться может и перехотеться. А впереди ещё будет отделка, установка окон и остальные важные сопутствующие работы. Да, мобильная «бочка» после монтажа требует подвода канализации, электричества и воды, но этим можно заниматься сразу же и не ждать какой-то неопределенный срок.

Возведение в любое время года

Баню-бочку можно ставить в любой сезон при условии, что температура на улице не опускается ниже -20° C. Ждать добра от погодных условий не придётся!

Экономичность

Стоимость готовой бани-бочки примерно в два раза ниже, чем обычной. Такая экономия достигается за счёт отсутствия фундамента, меньшей трудоёмкости при производстве и монтаже.

Прогрев за 30 минут

Летом баня-бочка прогревается за полчаса, зимой — за час (плюс-минус 10 минут). Для обычных бань, соответственно, эти сроки составляют два и три часа. Согласитесь, разница весьма существенная, особенно, если нагрянули гости или по каким-то другим причинам возник дефицит времени, а попариться хочется.

Главная причина таких впечатляющих цифр — это цилиндрическая форма. Именно она обеспечивает равномерность нагрева строения и конвекцию воздуха. Впрочем, свою роль играет и особая бондарная технология: из-за отсутствия щелей жар остаётся внутри помещения.

Ещё один приятный момент — для такого быстрого прогрева нужно меньше поленьев: 7-9 штук против 30-40 для растопки обычной бани. И это существенная экономия.

Изготовление по заводской технологии

«Изобретатели» бани-бочки — финны. Для ее производства используется и финская проверенная технология. В случае, если производитель её соблюдает, то в качестве постройки можно не сомневаться.

При строительстве обычной бани подводных камней гораздо больше. Это сплошные риски: и применение низкокачественных материалов, и нарушение технологии, и работа строителей сомнительной квалификации… По сути, выбирая баню-бочку, достаточно остановиться на заслуживающем доверия подрядчике — и можно расслабиться.

Оригинальный дизайн, разнообразие комплектаций и форм

Основная форма — круглый бочонок. Однако есть возможность и соригинальничать, выбирая одну из двух альтернатив. Варианты такие:

• эллиптическая: занимает чуть больше места на территории, но при этом имеет больше внутреннего полезного пространства, которое прогревается не намного дольше;

• полукруглая-полуквадратная (квадрат со скругленными углами): большая полезная площадь, быстрый прогрев, интересный облик.

Бани-бочки различаются и по внутреннему наполнению. Необходимо учесть:

• печь: электро- или дровяная;

• наличие ступенек перед входом;

• лежаки;

• трапики;

• скамейки;

• тип крыши;

• столики, лавки;

• вешалки для одежды.

Баня-бочка: быть или не быть?

Безоговорочно отказаться от возведения бани-бочки стоит только в двух случаях:

• требуется крупная постройка для больших компаний;

• на участке нет ровной территории и выровнять её искусственно не представляется возможным.

В остальных случаях такая баня будет уместна.

Дорогие читатели! Приглашаем Вас присоединиться к обсуждению новости в наших группах в социальных сетях — ВК и Facebook

Баня бочка своими руками: инструкция по строительству

Оригинальная конструкция – баня бочка занимает на участке очень мало места. При этом поместиться в ней может достаточно большое количество людей одновременно. Помимо всего прочего она наверняка станет и настоящим украшением участка. При необходимости это сооружение можно легко разобрать и собрать уже в другом месте. В этой стать я расскажу вам, как баня бочка строится своими руками. Итак, давайте обо всем по порядку.

Представляет собой такая банька цилиндрическую конструкцию, собранную из досок и скрепленную металлическими обручами. Размеры ее могут быть самыми разными.

Чертежей, по которым сделать баню бочку можно своими руками, в сети существует достаточно много. Возьмите готовый или составьте свой.

Из каких элементов состоит баня бочка можно узнать из таблицы приведенной ниже.

Баня бочка своими силами – это не сложно хотя бы потому, что фундамент под нее устраивать не нужно. Просто тщательно выровняйте грунт на выбранном под конструкцию месте участка. Поставить сооружение можно и прямо на траву, однако, советую ее все же убрать вместе с дерном и засыпать освободившееся место гравием. Иначе балки основания могут со временем начать подгнивать.

Важно: Все элементы конструкции бани бочки раскроите и приготовьте заранее. В этом случае сборка будет произведена быстрее, так как не придется отвлекаться на переделки и исправление случайных ошибок.

Установка опорных балок:

В балках основания сделайте посадочные гнезда под бочку полукруглой формы. Длина оставшихся прямыми краев должна быть не менее 20см. Шаг между опорами — не более 1.5м. Для скрепления балок в единую конструкцию, используйте две доски. Зафиксируйте их по торцам раскроенного бруса оцинкованными уголками.

На следующем этапе собираем собственно саму баню бочку. Своими руками это делается в несколько шагов:

• Собирается нижняя часть бочки (пол достаточный для установки торцевых элементов ширины). Соединение производится по принципу шип/паз;
• Устанавливаются торцевые элементы. Их сбивают из досок и скрепляют тремя поперечными брусками;
• Корпус бочки собирается до конца.

Совет: После сборки пола бочки, проделайте в местах установки торцевых элементов пазы шириной 45мм и глубиной 15мм. Это позволит закрепить сбитые из древесины круги более надежно и предотвратит их сдвиги в процессе эксплуатации бани.

Заключительный этап:

Если вы собираете баню бочку исключительно своими руками, то есть с нуля, далее нужно будет вырезать окна и двери в выбранных местах электропилой. Затем бочка обтягивается металлическими лентами. При этом стоит использовать стягивающие элементы. Со временем доска бочки немного усохнет, в результате чего появятся щели. Исправить ситуацию можно будет, стянув обручи потуже.

Крыша для бани бочки:

Для защиты бани бочки от дождя накройте ее сверху крышей. Ее можно сделать двухскатной, сбив каркас из нескольких пар соединенных под углом брусьев и обшив его доской. Наклейте сверху рубероид или мягкую черепицу. Установите крышу на бочку.

Ну вот и все. Баня бочка собрана. Сделать это своими руками, как видите, не сложно. В особенности, если конструкция монтируется из уже готовых купленных элементов. Собрать бочку с нуля будет проблематичнее. К примеру, для выполнения шипов и пазов на досках используются специальные инструменты, которых у вас попросту может не оказаться под рукой.

Видео по теме «сборка бани бочки»:

Баня бочка 4 м с крыльцом

Баня бочка L

Уютная баня в виде бочки средних размеров – диаметром 2,2 м и длиной 2,5 м, из которых 1,85 м занимает парная и 0,6 м – терраса. В банях бочках нашего производства сочетается все лучшее: интересный дизайн, выгодная экономичность, возможность быстро получить готовое изделие!

Как и другие наши бочки, модель размера М изготавливается из специально высушенной древесины корабельной сосны – досок толщиной 45 мм. Скрепляют конструкцию регулируемые прочные обручи из нержавейки, а продуманная установка на специальные опоры или сваи не дает вашей бане покатиться. Полностью функциональная баня-бочка будет готова в течение пары недель после заказа. Если хотите сэкономить, подготовив фундамент самостоятельно – мы вышлем чертежи.

При заказе вы можете выбрать дополнительные модификации бани-бочки М, позволяющие сделать ее максимально комфортной, эффективной и стильной. Например – выбрать бак для воды нужного объема, заменить стандартную печь на модель Harvia M3 SL большей мощности (16,5 кВт), запросить выполнение внутренней отделки парной элитной вагонкой (из сосны, липы, ольхи, африканского абаши или канадского кедра). Также доступны опции электрификации бани, пропитки ее снаружи антисептиком нужного цвета, дополнения открывающимися окнами со стеклопакетами или небольшим окошком для естественного освещения, замены кровли стандартного вида на кровлю фирм Kerabit, Katepal или Shinglas.

Недорогая собственная баня оригинального дизайна, компактная и комфортная, без шума, долгой стройки и мусора на участке – это реально! Мы изготовим вашу баню-бочку согласно всем требованиям на производственной базе в СПб и доставим готовое сооружение. Если подъезд техники и разгрузка манипулятором на вашем участке невозможны – мы привезем баню в разобранном виде и соберем ее на месте.

Чтобы купить баню бочку от производителя, компании Евробеседка, свяжитесь с нашими менеджерами любым удобным Вам способом.

Ваша баня бочка будет укомплектована:

—дровяной печкой мощностью 13 кВт, модели Harvia M2;

—дымоходом с проходным элементом, защитным колпаком от дождя и шибером;

—комплектом камней (20 кг) для печки;

—защитой для пола и стенки бочки из минерита;

—мягкой кровлей (можно выбрать красный, зеленый или коричневый цвет) бренда Tilercat;

—одноуровневыми липовыми полками в парной;

—вентиляционными решетками;

—входной дверью из дерева, со стеклянными вставками;

—трапиками на пол (липовыми в парной и сосновыми – в прочих помещениях).

Баня-бочка (53 фото): как построить своими руками

Содержание

Баня-бочка – удачное решение современного дома. Какой владелец земельного участка откажется от баньки? Но строительство стационарной бани, даже небольшой по размеру, — дело хлопотное и долгое. Вот здесь и приходит на выручку оригинальное изобретение соседей-северян финнов. Это баня-бочка — стильная, экономичная и комфортная.

Баня-бочка – удачное решение современного дома

Баня зимой – польза для тела, радость для души

Баня-бочка — стильный, экономичный и комфортный вариант бани

Познакомимся поближе

Представьте себе крупный цилиндр, который уложили набок, украсили оригинальной крышей, пристроили крылечко и вход, откуда струится заманчивый аромат парильни, а из трубы идет уютный дымок. Привлекательные строения и есть деревянные бани-бочки. Самые крохотные баньки имеют всего 2 метра длины и состоят из единственного помещения – парилки. Мини-баню можно сделать до 6 метров, меняя лишь внутреннюю конструкцию помещения, устанавливая там перегородки.

Баня-бочка смотрится необычно и очень оригинально

Баня-бочка представляет собой крупный цилиндр, который уложили набок

По желанию можно провести канализацию и водопровод. Просто и очень легко возводится баня-бочка своими руками, при этом не нужно тратиться на наемных рабочих, получая при этом массу плюсов:

• Мобильность. Благодаря небольшому весу, мини-банька легко транспортируется. Ее можно взять с собой на рыбалку, дачу или просто на вылазку.

Благодаря небольшому весу, мини-банька легко транспортируется

Баню-бочку можно взять с собой на рыбалку, дачу или просто на вылазку

Баня-бочка или мобильная баня

• Компактность. Маленький размер позволяет установить ее на небольшом участке. А стильный вид парильни станет настоящим украшением приусадебного участка.

Благодаря маленькому размеру баню-бочку можно установить на небольшом участке

• Экономичность. Банька потребует минимальные энергетические затраты, это позволяет хозяевам получать целебные процедуры так часто, как им хочется. Нагревается баня очень быстро, что тоже на руку любителям банных процедур.

Минимальные энергетические затраты бани-бочки позволяют хозяевам получать целебные процедуры так часто, как им хочется

Какими же недостатками обладает баня-бочка? Отзывы владельцев говорят о следующих ее неудобствах:

• При использовании парильни зимой баньку нужно утеплять. Для утепления лучше использовать рулонные теплосберегающие материалы, чтобы была возможность довести внутреннюю температуру до необходимого показателя. Они увеличивают трудозатраты и общую стоимость.
• В самую большую мини-баньку не влезут более 3 человек. Для большой компании она не годится.

К сожалению, бани-бочки не очень вместительны

При использовании парильни зимой баньку нужно утеплять

• При дополнительной прокладке водопровода и канализации холодной зимой там часто образовываются ледяные пробки, а сами трубы сильно промерзают.
• Но учитывая то, что финские бани-бочки планируются как экономичный и бюджетный вариант, эти недостатки можно отнести к разряду мелочей, которые в сравнении с достоинствами крошки-парилки просто несущественны.

Стильный вид парильни станет настоящим украшением приусадебного участка

Баня-бочка — оригинальное изобретение соседей-северян финнов

Организация строительства

Для создания уютной мини-парильни нам понадобятся:

• Доски. Шпунтовые профилированные размерами 90 мм (ширина) и 45 мм (толщина). Использовать доски более широкие не стоит – могут возникнуть трудности при дальнейшей укладке-стыковке по окружности. Так же нам будут нужны обрезные доски размерами 200 мм (ширина) и 50 мм (толщина) и блоки для окон и двери.

При постройке бани-бочки особое внимание следует уделить выбору древесины

Совет! Самой удачной станет баня-бочка из кедра, ели, лиственницы, сосны. Лиственные породы тоже можно использовать, при этом отведя для каркаса баньки хвойную древесину, а лиственную отдать под внутреннюю отделку (они не будут смолить, не обожгут кожу, воздух сделают душистым, а пар легким).

• Обручи-стяжки из металла. Металлическими стяжками будет удобно плотно и надежно соединять каркас баньки из деревянного профиля.

Металлическими стяжками будет удобно плотно и надежно соединять каркас баньки из деревянного профиля

• Печь для парилки. Выбор печи – самое ответственное дело. Ведь от нее зависит качество и комфорт пара. Для мини-баньки можно подобрать классические печи для бани (кирпичные, металлические, либо комбинированные). Для более влажного пара пойдут дровяные печи, для более легкого – электрические (специальные электропечи для саун мощностью 4, либо 6 кВт, они мобильные и не требуют дополнительной установки дымохода).

Выбор печи для бани-бочки – самое ответственное дело

Умельцы могут и самостоятельно сделать печь:

• Из листового железа
• Печку-железную бочку

Для бани-бочки печь можно сделать и самостоятельно

Чаще всего используется электрическая печь

• Каменку с корпусом из листового металла
• Выносную, у которой нагревающий бак вынесен на улицу

Соблюдайте меры безопасности! Все деревянные конструкции изолируйте от нагревающихся элементов листовым железом, а трубный выход делайте с использованием изолирующих базальтовых матов.

Баня-бочка может стать не только местом отдыха, а и украшением ландшафта

Совет! Чтобы печка работала эффективнее и создавала больше оздоровительного пара, зону вокруг нее отделайте листами алюминия или нержавейки. Эти металлы интенсивнее других отдают пар в воздух.

Жар в парной станет отличным контрастом для осенне – зимней непогоды и прохлады

Строительство бочки-бани

Как строится баня бочка, с чего начинать? С выбора площадки под основание парильни. Фундамент здесь не нужен. Мини-баньку можно водрузить на любой ровной площадке, которая исключает контакт грунта и древесины.

Мини-баньку можно водрузить на любой ровной площадке, которая исключает контакт грунта и древесины

Выбирайте:

• Участок, выложенный тротуарной плиткой.
• Место, засыпанное гравием или залитое бетоном.
• Область, на которой уложены две дорожные плиты.

При постройке бани-бочки нужно позаботиться об ее устойчивости

• Основание. Основание бани-бочки делается из досок толщиной от 5-6 мм. Вначале на каждой готовится углубление (в них будут устанавливаться последующие доски). Выемки проще всего вырезать с помощью плотных лекал. Рассчитайте так, чтобы оставшаяся часть имела не менее 10 см в ширину. Фиксируются доски-основания деревянной опалубкой. Детали скрепляют между собой шурупами, по углам прикрутите металлические уголки для лучшей надежности.

Еще в начале строительства нужно позаботиться о сливе

Совет! Перед сборкой обработайте все деревянные части защитной пропиткой. После полной сборки сделать это будет очень сложно. Предварительно отсортируйте деревянный материал, доски с сучками, трещинками лучше используйте для отделки внутри баньки.

Перед сборкой бани необходимо обработать все деревянные части защитной пропиткой

• Перегородки. Детали для торцевых стенок крепятся к брускам основы. В процессе сборки не забудьте про дверной проем и окошки. Величину будущей бани-бочки выбирают из будущего количества посетителей парильни. При этом учитывайте, что слишком миниатюрные помещения будут не совсем комфортными, а большие потребуют массу времени для хорошего протапливания.

Монтаж торцевых стенок и перегородок

• Стенки. На основание выкладывают доски нужной длины и соединяют их методом шип-паз. Когда собирается некоторое количество досок торцевых перегородок, после установки их дополнительно укрепляют. Доски для стен продолжают собирать до завершения окружности.

Сборка досок стен

Сборка бани-бочки

• Стяжка. Чтобы обеспечить парильне дополнительную жесткость и прочность, бочку по окружности стягивают металлическими хомутами. Использование обручей помогает избежать трещин и позволит дополнительно подтягивать доски, когда они станут усыхать со временем.

Использование обручей помогает избежать трещин и позволит дополнительно подтягивать доски, когда они станут усыхать со временем

По окончанию сборки устанавливаются дверные и оконные проемы. Собранную баньку с внешней стороны тщательно промазывают огнебиозащитным составом, а внутренние стенки дополнительно пропитывают льняным маслом. Если ваша парильня предназначена для летнего использования, ее можно не утеплять. Эргономичный полукруглый дизайн позволяет баньке прогреваться за 30-40 минут и держать жар до 3-4 часов, что достаточно для процедуры.

Собранную баньку с внешней стороны тщательно промазывают огнебиозащитным составом

Отделываем баньку

Полы выполняются с уклоном в 1° (для стока воды), дополнительно на пол уложите деревянную решетку для лучшего прогрева. При сборке конструкции проводят электропроводку (используйте специальный изоляционный кабель), светильники возьмите в герметичном исполнении, специально разработанные для саун.

Полы бани должны иметь небольшой уклон для стока воды

• Куда отвести воду. Если на вашем участке есть канализационная система – можно провести слив в отводок трубы, либо обустройте сливную яму для отвода отходов.
• Крыша. Крышу мини-парильни можно сделать на стропильной системе, покрыть мягкой кровлей (битумная черепица или рубероид), либо гидроизоляционным слоем. Для стропильной системы используются бруски 50х50 мм, для кровли лучше взять профнастил или металлочерепицу.

Крыша из битумной черепицы

Вы можете и купить баню-бочку в виде уже готовых комплектов различных по размеру. Это существенно сэкономит вам силы и время.

С легким паром!

Баня-бочка — видео

Баня-бочка — фото

устройство и принцип действия, достоинства и недостатки

Чаще всего при покупке участка свободного места под новые постройки там практически нет, поэтому современным мастерам приходится сильно изворачиваться, дабы снабдить собственную семью всем необходимым. Желание облагородить каждый свободный кусочек земли и создать неповторимый ландшафтный дизайн, практически не оставляет свободного места под постройки. При желании любители попариться и поправить собственное здоровье всегда могут построить миниатюрную баню. Недавно был разработан новый дизайн небольших бань в виде бочек. Рассмотрим,  что нужно для ее постройки и так ли эффективно сравнительно небольшое строение.

Содержание

Принцип работы конструкции фито-бочки
Материал для строительства бани-бочки
Что понадобится в бане
Обустройство небольшого бассейна
Компактная сауна
Делать самому или приобрести готовое сооружение
Покупаем баню-бочку
Основные преимущества и недостатки бани-бочки

Принцип работы конструкции фито-бочки

Конструктивные особенности бани-бочки:

1. Для отвода конденсата используются специальные зазоры, находящиеся на дне конструкции.
2. Парораспределитель будет также находиться на дне конструкции.
3. Внутри бочки находится достаточно просторная парная и комната отдыха. В некоторых случаях эти помещения объединяются.
4. Попасть внутрь можно при помощи небольшой дверцы.
5. Слишком миниатюрные модели имеют специальное отверстие для головы вверху.

Последовательность необходимых действий может выглядеть таким образом: для начала собирается каркас, для этого может быть использован брус, который с трех сторон обшивается досками. После чего устанавливается специальная решетка для ног и длинная скамейка. Только после этого следует приступать к обустройству передней части стенки. Для обшивки нижней части можно воспользоваться досками. Дверца закрепляется на навесах. Отверстие под голову выпиливается при помощи лобзика и для этого следует использовать имеющиеся шаблоны. После производится монтаж парогенератора и отдельно системы, которая бы отвечала за вывод конденсата из бочки. Наше устройство практически готово к эксплуатации. Перед использованием рекомендуется обработать все поверхности антисептическим раствором, дабы исключить возможное гниение. Сравнить подобное изобретение с полноценной баней сложно, однако это является превосходным решением для небольшой дачи или квартиры.

Материал для строительства бани-бочки

Дабы постройка была максимально комфортной, стоит особое внимание уделить выбору основного материала – древесине. Для стационарной бани может быть использован практически любой материал, а вот изнутри возможна обшивка более благородными и дорогостоящими породами древесины. А вот при строительстве бочки этот сложный выбор стоит проделать в первую очередь. К этому вопросу следует подойти со всей серьезностью. К примеру, использование хвойных пород не рекомендуется, так как в их состав входит огромное количество смолистых компонентов, которые при нагревании начнут активно испаряться. Разогретые пары смолы способны не только навредить дыхательным путям, но и оставить серьезные ожоги на коже.

Какие породы дерева могут использоваться:

1. Превосходным решением станет выбор дуба, как наиболее прочного и твердого варианта. Это позволит построить баню, которая прослужит долгие годы. Со временем пропитанная влагой древесина станет только прочнее, чего нельзя сказать о других сортах. Сразу стоит обратить внимание на его высокую стоимость, поэтому зачастую дуб используется для изготовления отдельных элементов бани. Настоящий дуб всегда будет иметь темные природные оттенки и характерный рисунок. Обладает рядом целебных свойств, которые также присущи кедру.
2. Возможно использование осины, которая также используется при строительстве бань. По характеристикам она схожа с липой. Наборы положительных и отрицательных качеств у них практически одинаковы. В основном не подвержена деформации и растрескиванию. Ее стоимость более чем доступна, поэтому баню-бочку, изготовленную из осины, можно назвать наиболее приемлемым бюджетным вариантом.
3. Наиболее традиционным материалом принято считать липу, которая способна создать потрясающий и одновременно лечебный микроклимат в небольшой бане. Хорошо разогретая баня из липы поможет вылечить множество заболеваний, связанных с дыхательными путями, почками и даже печенью. После посещения липовой бани кожа станет более эластичной, привлекательной, чистой и молодой. Материал практически не дает усадки и хорошо поддается обработке. Подобный материал позволяет быстро разогреть помещение и долгое время сохранять в нем тепло. К основным недостаткам относят недолговечность используемого материала, который характеризуется низким уровнем прочности и слабому сопротивлению к грибковым, которые способствуют стремительному разрушению древесины.
4. Среди хвойных пород возможно использование кедра для строительства небольшой бани. К преимуществам его использования можно отнести невероятные оздоровительные качества этой породы древесины, в том числе и ароматерапевтические. По своим техническим показателям он также превосходит большинство своих аналогов. Так, материал не растрескается от регулярного воздействия высоких температур и не деформируется. Усадки практически не дает и не подвергается заражению паразитами. Помимо этого древесина имеет немалое количество цветовых и фактурных оттенков, которые только добавят эстетичности помещениям бани.
5. Также может быть использована и ольха, береза или пихта. Но для бани их использовать настоятельно не рекомендуют. От этого варианта лучше отказаться сразу же.

Что понадобится для бани

Главным атрибутом любой сауны или бани является печь. Современный рынок способен предложить множество разнообразных вариантов мини-печей для небольших бань. Обладая необходимыми умениями и при наличии свободного времени, подобное устройство можно сварить и самостоятельно. Зачастую такое устройство представляет собой металлическое изделие небольшого размера, которое служит генератором пара. Одна из современных моделей имеет весьма скромные габариты – 48х66 см, при высоте в 88 см. Основная часть конструкции изготовлена из высококачественной стали, внутри расположено несколько конвекционных каналов.

Подогрев воздуха производится в топке, а через отверстие он попадает в каменку, где способствует быстрому разогреву камней. Таким образом, конструкция способна разогреться за считанные минуты и за небольшое время обогреть небольшое помещение. Более простые конструкции обогревают камни напрямую, при помощи сгораемого твердого топлива. При использовании дровяной конструкции необходимо дополнительно предусмотреть пространство, где будут храниться дрова. Возможно оборудование отдельного навеса или поленницы, которая бы находилась неподалеку от бани. Если парная имеет весьма скромные габариты, стоит задуматься об электрической печи для нее.

Обустройство небольшого бассейна

Небольшой бассейн, расположенный внутри бани, способен придать необходимого уюта и повысить функциональность основной постройки. Но стоит ли отказывать от этого элемента, если баня имеет весьма скромные габариты, и в ней нет места для бассейна? Конечно же нет, ведь не обязательно обустраивать его внутри помещения, ведь это можно сделать и снаружи. Но подобные элементы должны включаться в общий проект, если это представляется возможным. Ведь понадобится подведение водоснабжения, подогрев и слив. Именно поэтому многие отказываются от столь хлопотной затеи. По возможности устанавливается:

• переносной бассейн, который представляет собой металлический каркас, дополненный пластиковыми элементами. Для установки понадобится отдельное ложе, после чего производится подключение к общей системе водоснабжения;
• купель может быть пластиковой или металлической. Монтаж производится в заранее подготовленном ложе, как и в случае с переносной конструкцией. Для использования достаточно произвести подключение к общей системе водоснабжения;
• стационарный бассейн наиболее дорогостоящий и трудоемкий, так как под него следует выкапывать целый котлован. Для него также понадобится декоративное покрытие и зачастую используется он в случае строительства полноценной бани.

Для бассейна можно дополнительно установить обогрев воды или гидромассажное оборудование. Однако для их подключения рекомендуется пригласить профессионалов.

Компактная сауна

От бани сауна отличается только температурным режимом и видом используемого пара. Для того, чтобы отслеживать объем генерируемого пара, достаточно дополнительно установить в помещении электрическое устройство генератора пара, специальный котел или электрическую каменную печь. В качестве внутренней отделки рекомендуется использовать ольху, липу или сосну. Небольшие сауны, которые используются на дачах, рекомендуется делать практически герметичными. При этом особое внимание уделяется теплоизоляционному слою. Это позволит сохранить и поддерживать оптимальный температурный режим в течение долгого времени, при этом затраты на энергоресурсы будут минимальными.

Делать самому или приобрести готовое сооружение

Можно сделать баню в форме бочонка и своими руками. Для этого понадобится лишь набор необходимых инструментов для работы по дереву и некоторые навыки работы с этим материалом. Используемое дерево должно быть тщательно просушено, иначе через какое-то время между досками начнут образовываться огромные щели. Такие последствия станут фатальными, так как щели будут образовывать сквозные просветы, что нарушит имеющуюся герметичность. Рекомендуется выбрать полукруглые пазы в случае, если в вашем распоряжении не имеется фрезер. Тем, у кого он есть, предстоит очень кропотливая и достаточно долгая работа. Это не относится к специалистам, у которых в распоряжении десятки различны станков для работы по дереву, которые они регулярно используют. Без наличия шаблонов и специальных лекал сделать ровные заготовки получится далеко не у каждого, так как здесь также понадобится определенный опыт. В то же время следует предварительно разобраться со способами сборки каждого из углов. В противном случае будет допущено множество мелких ошибок. Все работы отнимут огромное количество времени, и не каждый способен отдавать все свободное от работы время станкам. В этом случае можно обратиться за помощью в специализированные фирмы, которые способны предоставить уже готовую продукцию исходя из многочисленных схем, которые пользуются наибольшей популярностью.

Покупаем баню-бочку

Этот вариант подразумевает использование предложения изготовления подобных сооружений под ключ. Для начала следует обратиться в одно из многочисленных агентств, которые, исходя из пожеланий заказчика, создадут уникальный проект и за сравнительно небольшое время воплотят его в жизнь. Владельцу дачного участка понадобится лишь своевременно и правильно подвести системы стока и водоснабжения, а также установить уже готовое сооружение на заранее подготовленное для этого места. При этом фирма должна быть тщательно проверена. Возможен и самостоятельный сбор и монтаж уже готовых элементов мини-бани, однако для этого понадобится время и четкое соблюдение приложенной инструкции. Небольшие бани не утепляются как следует, поэтому подразумевается, что они будут использоваться исключительно в теплую погоду.

Основные преимущества и недостатки бани-бочки

К недостаткам можно отнести отсутствие просторных помещений. В некоторых случаях, находиться в небольшом помещении может только один человек, что устроит далеко не каждого. Для небольшой семьи, состоящей из нескольких человек, это не станет проблемой. Вот только шумную компанию собрать не удастся, да и торжество провести не получится. Использоваться маленькая баня может исключительно в теплое время года, так как особого утепления постройки не проводится. В качестве утеплителя можно использовать и рулонные материалы, но должного эффекта достигнуто не будет.

К преимуществам можно отнести:

1. Наличие эффекта термоса, которого можно достичь только путем наличия многослойности основной конструкции. Это позволит существенно сэкономить на используемом топливе. Благодаря своей уникальной форме, теплопотери такой бани будут на 20% ниже, чем у других подобных построек.
2. Возможность использования любого дизайна и собственных фантазий.
3. Баня полностью разогреется всего за какие-то двадцать минут, что является превосходным показателем.
4. Нет необходимости в обустройстве фундамента, так как само здание считается более чем компактным.
5. Невероятная мобильность. При желании баню в форме бочки можно демонтировать и установить в любом другом месте или даже городе. Вес конструкции едва ли достигает 1,5 тонн.
6. Колоссальная эргономичность внутреннего пространства. В компактной бане способно одновременно уместиться до шести человек.
7. Общая площадь конструкции редко достигает отметки в 10 кв.м.
8. Невероятная экономичность.
9. Простота дальнейшего обслуживания.

Amazon.com: 6-футовая бочковая сауна на открытом воздухе из канадской сосны, 4 человека, с влажным или сухим обогревателем мощностью 9 кВт и камнями из лавы: сад и на открытом воздухе

• Убедитесь, что это подходит введя номер вашей модели.
• Канадская сосна сорта A, размер 6 футов, вместимость 4 + человек, нагреватель для сауны мощностью 9 кВт с камнями из лавы. Требуется установка лицензированным подрядчиком / электриком.
• Включает: 2 опорные ножки, 3 металлических ленты / зажима, ведро и ковш для воды, термометр / ареометр, без крыльца спереди.
• Для использования на открытом воздухе, хотя может использоваться и в помещении. Общий размер в собранном виде: 6 футов в длину x 6 футов в диаметре (немного выше из-за ног).
• Мощность: 220 В, 9000 Вт (без розетки).(3 провода 220 В, 40 А), мы рекомендуем прерыватель на 50 А, шнур питания в комплект не входит. Электрооборудование должно быть подключено лицензированным электриком или подрядчиком. Доставка LTL-груза с доставкой на бордюр через лифтовые ворота или выгрузку из дока.
• Требуется сборка, он будет доставлен в «плоской упаковке» для снижения стоимости перевозки, включая инструкции по сборке, 3 года гарантии на конструкцию и 1 год гарантии на электрооборудование, только детали.

Amazon.com: Cedar SPA Barrel OV Steam Session согревает тело для дома и коммерческого использования: Garden & Outdoor

Используется для похудения, омоложения тела, устранения целлюлита, ускорения обмена веществ, уменьшения стресса, расслабления и детоксикации организма.

Не требует большого пространства и водопровода. Вы все равно будете иметь преимущества СПА у себя дома! Он полностью сделан из древесины кедра, который растет на возвышенностях экологически чистых гор в Британской Колумбии и Сибири.Аппарат Body rejuvenation & relax SPA — идеальный пар, которым можно пользоваться дома в любое свободное время, ведь процедура длится всего 5-15 минут.

Если вы не хотите специальной обработки ароматическим маслом, вы можете использовать Cedar SPA Barrel OV в качестве органического пара из кедра для одного человека, где ваша голова не перегревается. Кедровый аромат нежно распространяется паром, и вы можете наслаждаться дыханием кедрового леса в помещении. Сочетание пара и аромата значительно повысит ваш уровень расслабления.Используйте для похудения, омоложения тела, устранения целлюлита, ускорения обмена веществ, снижения стресса, расслабления и детоксикации организма. Мировым травникам удалось создать средство, сочетающее в себе живительную силу ванн и целительную силу кедра. Cedar SPA Barrel OV , мини-сауна или спа-капсула — это уникальный метод омоложения тела, не имеющий аналогов в мире! Эта процедура снимает усталость, заряжает энергией и омолаживает не только тело, но и душу.

Несколько причин, по которым стоит использовать Cedar SPA Barrel OV :

• Cedar SPA Barrel OV — органическая паровая баня с ароматизаторами и травами для одного человека
• Cedar SPA Barrel OV — идеальный пар, который можно использовать дома в любое время. свободное время
• Кедровый аромат мягко распространяется паром, и вы можете наслаждаться дыханием кедрового леса в помещении

Мы предлагаем наш продукт в виде бочек Cedar SPA, объединяющих наши навыки и любовь к своему делу. Это лучшее оборудование для любых комплексных оздоровительных и лечебных учреждений, студий криотерапии, спа.

Бочка-бочка — дизайн и чертеж | Своими руками

Многие владельцы загородных домов мечтают об уютной и компактной бане, которая впишется в ландшафт приусадебного участка и не займет много места. Идеальным вариантом такой бани обычно считается бочка-бочка.

Можно ли на небольшом дачном участке создать мини-баню с парилкой на одного-двух человек? На рисунках показано, как построить такое сооружение из имеющихся на рынке материалов.При необходимости такую ​​ванну можно легко перемещать по участку или перевезти на грузовике.

Форма мини-ванны напоминает «бочку Диогена» (рис. 1).

Его корпус собран из нескольких досок-перегородок из листовых досок (рис. 2), которые обеспечивают жесткость всей конструкции. Чтобы тепло не уходило из помещения бани, ее корпус собирается из досок в два слоя, между которыми укладывается пароизоляция и утеплитель (рис.3). Таким образом, корпус представляет собой своеобразный термос, хорошо удерживающий тепло внутри ванны.

Пространство ванны можно разделить на небольшие отсеки (рис. 4). Удобно, если в бане есть раздевалка, парилка с местом для каменки-печи (рис. 5), позволяющей поднять температуру до необходимого значения, и даже душ. В парилке необходимо предусмотреть места для сидения и полки для лежания. Дымоход печи лучше вывести сразу через вертикальную переборку.

Душевой поддон можно защитить водонепроницаемой занавеской (рис. 6). Работа начинается с изготовления переборок. Они должны быть достаточно прочными, чтобы выполнять функцию несущей конструкции для крепления досок наружной обшивки. Размеры стен определяются внутренним объемом и габаритами ванны.

После сборки круглый или овальный корпус ванны стягивают металлическими бандажными ремнями. К концам каждого из них приварены специальные крепления в виде винтовых замков-домкратов.Такая конструкция позволяет устранить дефекты, если со временем опалубка высохнет и между досками появятся щели.

Корпус ванны устанавливается на деревянные подкладки, повышающие устойчивость конструкции (см. Рисунок 6).

Как и любая конструкция, мини-баня требует защиты от внешних атмосферных воздействий: дождя, снега, солнца и ветра. Снаружи он расписан и сверху покрыт мягкой плиткой.

Такую баню можно установить где угодно на участке, а лучше всего — возле водоема или летнего душа.

Читайте также: Банная бочка (фото) — как сделать своими руками

«Бочка для ванны» — чертежи

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Подписывайтесь на обновления в наших группах и делитесь.

Давай дружить!

3 спальни, 2 ванные комнаты — 3140 Barrel Court — Дом в аренду в Реддинге, Калифорния

* Цены и наличие могут быть изменены без предварительного уведомления.

* Размеры в квадратных футах различаются. Отображаемые квадратные метры являются приблизительными.

Около 3-х комн., 2 баня Дом — 3140 Баррель Корт

(530) 771-6975 — Бочка 3140 Ct. — Это прекрасный большой дом с большим количеством места. Внутри много места. Красивый пол во всем доме. На кухне много места для шкафов. На заднем дворе есть крытый внутренний дворик и огороженный двор. Запланируйте просмотр через веб-сайт сегодня.(RLNE6085245) Прочие удобства: Другое (аренда на 1 год, дополнительный глубокий гараж на 2 машины, борьба с вредителями включена, ландшафтный дизайн включен, домашние животные считаются с дополнительным залогом). Правила проживания с домашними животными: допускаются маленькие собаки, разрешены кошки.

3 спальни, 2 ванные комнаты — 3140 Barrel Court — это дом, расположенный в округе Шаста, почтовом индексе 96001 и зоне посещаемости округа начальной школы Реддинг.

• Удобства — аренда на 1 год, глубокий гараж на 2 машины, борьба с вредителями, ландшафтный дизайн, домашние животные.

Расположение

Удобства

• Удобства — аренда на 1 год, глубокий гараж на 2 машины, борьба с вредителями, ландшафтный дизайн, домашние животные

Образование

Колледжи и университеты

3 комн, 2 баня — 3140 Бочка, Корт в пределах 17 или 10 мин.0,1 км от колледжа Шаста.

школы

Транспорт

3 комн., 2 бани — 3140 Barrel Court рядом с муниципалитетом Реддинг, 6.3 мили или 11 минут.

Проходимость Рядом 3 комн, 2 баня — 3140 Баррель Корт

Оценки предоставлены Walk Score и HowLoud

Достопримечательности

Время и удаленность от 3-х комн., 2-х бань, — 3140 Бочка двора.

3 комн., 2 бани Дом — 3140 Barrel Court имеет 3 торговых центра в пределах 3.0 миль, что примерно в 6 минутах езды. Мили и минуты относятся к самому удаленному объекту.

3 спальни, 2 ванные комнаты — 3140 Barrel Court имеет 5 парков в пределах 19 км, в том числе планетарий Шредера, исследовательский парк Turtle Bay и дендрарий и ботанический сад McConnell.

Cedar Barrel Saunas — Sisu Saunas, Britt MN USA

Портативная, единственная в своем роде сауна-бочка имеет уникальный стиль.Его конструкция очень энергоэффективна. В отличие от большинства обычных саун с квадратными углами, цилиндрическая форма сауны-бочки обеспечивает больший воздухообмен сверху вниз, что дает сауной большое преимущество по сравнению с традиционной квадратной конструкцией. Цилиндрическая конструкция имеет на 23% меньше кубических футов нагреваемой поверхности, чем стандартные сауны с настенным потолком. Это позволяет сауне быстрее нагреться, что, в свою очередь, снижает затраты на ее эксплуатацию.

Деревянный пол — еще одно преимущество сауны-бочки.Его намного легче нагреть, что позволяет нижним областям легче поддерживать идеальную рабочую температуру. По сравнению с саунами с бетонным полом, сауна-бочка более равномерно распределяет тепло и влагу по всей сауне.

Изогнутая форма сауны-бочки позволяет всей воде в сауне естественным образом течь к центру пола. Установка дренажа в этой естественной низкой точке позволяет легко сливать излишки воды из сауны в систему сбора (ведро, септическую систему или канализацию).Это также позволяет установить душ или источник пресной воды внутри сауны, чтобы облегчить купание, наполнение ведра с водой или очистку сауны.

В Sisu Saunas мы мастерски изготавливаем наши сауны-бочки из 100% красного кедра, мы используем навыки и инструменты, очень традиционные для финского наследия и искусства изготовления бочек (бондарные изделия). В результате получилась классическая и элегантная, эстетически привлекательная сауна в форме бочонка, которая доставляет удовольствие в течение многих лет, приносит пользу для здоровья на всю жизнь и обеспечивает максимальное расслабление.

Наша оригинальная 8-цилиндровая сауна имеет длину 7 футов 11 дюймов, ширину 6 футов 4 дюйма и высоту 6 футов 8 дюймов. Эта сауна весит приблизительно 700-800 фунтов и вмещает до 8 человек. предлагает возможность обновления до пакета дровяной печи.

Сауна Mini 5 ‘Barrel имеет длину 5 футов 3 дюйма, ширину 6 футов 4 дюйма и высоту 6 футов 8 дюймов. Эта сауна весит приблизительно 600-800 фунтов и вмещает до 4 человек. опция нашего пакета дровяной печи недоступна для этой модели.

Стандартный пакет для сауны в виде бочки стоит от 4800 долларов, он прибывает в полностью собранном виде и готов к «Take the Heat». Все пакеты включают печь и камни, паронепроницаемое внутреннее освещение, термометр, гигрометр, медное ведро и ковш, заднюю щетку, вихту, внешний знак «сауна» и внешние крючки для полотенец. Все необходимые аксессуары для работы и тест-драйва сауны, как только она будет доставлена. Кроме того, чтобы персонализировать вашу сауну-бочку, вы без дополнительных затрат выбираете цвет ремешка, стиль двери, направление движения двери и высоту скамейки.

Доступны дополнительные обновления для более мощной электрической плиты или дровяной печи (только 8 футов Original), а также навес на крыше, входная платформа, внешняя отделка, внутреннее уплотнение, слив в полу и дополнительные базовые комплекты.

Сауна-бочка предлагает привлекательную, веселую, портативную и недорогую альтернативу постройке отдельно стоящей сауны на открытом воздухе или встроенной сауны внутри. Сауны-бочки также очень универсальны и могут быть размещены как в помещении, так и на открытом воздухе.

Обязательно уточните в местном отделе планирования и зонирования и в местном отделе здравоохранения наличие необходимых разрешений.

Создание домашней сауны и погружения в холодную воду — Бен Касноча

Самая значимая покупка в моей жизни в 2020 году? Я установил финскую сауну-бочку у себя на заднем дворе в районе залива.

За последние несколько лет я все больше и больше увлекаюсь сауной: смаковал отели, которые их предлагали. Расслабляйтесь в парной в местном тренажерном зале Equinox несколько раз в неделю.И совершать особые походы в общественные сауны, такие как баня Архимеда в Сан-Франциско, или в огромное Мюнхенское заведение, которое я посетил на прошлое Рождество, или в бани в Турции и Японии.

Есть что-то в потоотделении и затем холодном погружении — контраст между ними, — что я нахожу невероятно расслабляющим и заряжающим энергией.

Не то чтобы я сделал здесь новое открытие. Традиции пота существовали вечно, от потовых домиков коренных американцев до бань в России, Турции, Финляндии, Японии и других странах.На протяжении сотен лет во всех уголках земного шара люди целенаправленно потели в поисках таких преимуществ, как базовое расслабление, здоровье кожи, здоровье сердечно-сосудистой системы и многое другое. Выберите желаемый результат для здоровья, и наверняка есть много анекдотов, может быть, даже исследований, подтверждающих благотворное влияние сауны. Вечная популярность сауны в большинстве этих мест была дополнена признанием возбуждающей силы контраст : сильный жар, а затем низкий холод. Сауна + прыжки в холодное озеро, например.

Итак, среди множества печальных последствий Covid-19 одно, которое поразило меня особенно сильно: все сауны и тренажерные залы закрыты! Наконец-то я почувствовал себя правильным вложить деньги в собственную сауну для собственного двора. После небольшого исследования я купил уличную сауну-бочку в компании «Почти райские сауны».

Баня прибыла на поддоне, и за 5-6 часов наемный мастер собрал ее. Это сауна на двоих, но она действительно удобна для одного человека. Электрику пришлось проложить модернизированную линию электропередачи, чтобы подключить к каменке Harvia внутри сауны, что заняло еще полдня.

Это красиво:

Совместно с сауной я купил бак на 150 галлонов, чтобы он мог окунуться в холод. Я наполняю его водой из садового шланга. Никакого льда. В районе залива достаточно холодно с простой водой из шланга. Я добавляю немного перекиси водорода в воду, чтобы она оставалась чистой, сливаю ее каждые 10 дней или около того и снова заливаю свежей водой. Я еще не установил морозильную камеру своими руками; ни разориться на сверхдорогой специализированной холодной окунуться. На данный момент это помогает.

За два месяца, что я езжу в сауне, я езжу через день. Это великолепно. Режим: 10-15 минут в сауне при температуре 180-200 градусов по Фаренгейту. Погрузитесь в холод на 2-3 минуты, замедляя вдох и выдох. Посидите и отдохните несколько минут и посмотрите на огромное красное дерево на заднем дворе. Пить воду. Потом снова сауна. «Взглянуть на огромное красное дерево» — настоящий шаг в этом процессе. Я действительно не в полной мере оценил его величие до посещения сауны.Есть что-то в том, чтобы согреться после погружения, сесть в кресло с откидной спинкой и посмотреть вверх, что дает легкий духовный опыт:

Готовясь принять сауну, я прочитал замечательную книгу Скотта Карни «Клин: эволюция, сознание, стресс и ключ к устойчивости человека». Клин относится к промежутку между стимулом и реакцией. Например, о переживании холодного погружения: «В какой-то момент я сказал себе, что это не было холодом, который я чувствовал на своей коже; ощущение напряжения мышц, вызванное моим окружением, было самой радостью.Эта ментальная уловка полностью изменила опыт. Я сознательно придавал смысл своим ощущениям, и только это сделало меня более стойким ».

Скотт исследует различные среды, вызывающие стресс, и пишет об их влиянии на организм. Помимо прочего, Скотт тренировался с Вимом Хофом.

Другой отрывок из Скотта:

«Человек может выбрать жизненный путь приглушенных ощущений, избегая боли и жить в закрытом помещении, защищенном коконом технологического комфорта.Этот человек может работать 40 часов в неделю, полностью финансировать пенсионный план, иметь приемлемую страховку, своевременно платить налоги, иметь нескольких детей и в конечном итоге спокойно умереть в постели. Это жизненный план по умолчанию, которому следуют многие американцы ».

Я также прочитал электронную книгу Джесси Кумера о воздействии холода, которая представляет собой полезный обзор того, как думать о погружении в холод и о практике холода в целом.

Если вы интересуетесь сауной, я бы порекомендовал Sauna Times и подкаст Sauna Talk, которые приятно послушать всем любителям сауны.Если вас интересует переохлаждение, начните с принятия холодного душа (последние 1-2 минуты примите душ только с холодной водой) и сосредоточьтесь на своем дыхании, медленно вдыхая и выдыхая. Сам по себе холодный душ может стать огромным зарядом энергии.

Некоторые запросы с моей стороны:

• Я ищу советы по поводу хороших песочных таймеров (часов), которые не тают и не застревают в сауне. В том, что я купил, есть замятый песок.
• Я хочу поехать в сауну в Финляндию (или где-нибудь еще).Т.е. провести неделю в путешествиях и проверить разные сауны / бани в стране. Любые предложения приветствуются.
• Если кто-то из предпринимателей хочет создать в Soho House бизнес для сауны, дайте мне знать. Или бизнес в D2C, связанный с сауной или холодными ваннами. Американцы медленно просыпаются в сауне, и я уверен, что в этом месте будет построено несколько интересных предприятий.

Круглые сауны — Bsaunas USA

Сегодня для людей со всего мира сауны кажутся роскошью.Но знаете ли вы, что сауны можно найти практически везде в Финляндии, от небольших городов и личных дворов до леса?
Да! Со своими собственными наборами для сауны на открытом воздухе в США они создали для себя маленький кусочек рая прямо у себя во дворе — и это занятие определенно не ново. Он восходит к 7000 году до нашей эры и продолжает оставаться неотъемлемой частью финской культуры.
Сегодня 99% финнов хотя бы раз в неделю отправляются в деревянную хижину на исторический лечебный ритуал — сауну.

The OG Saunas: Beyond Просто купание

В древние времена сауны были необходимы тем, кто жил в холодных регионах с суровым климатом. Они играли центральную роль в жизни финнов.
Сауна была местом, где можно согреться зимой, пообщаться и обсудить политические вопросы с друзьями. Это также было место, где женщины могли рожать в стерильной среде до того, как стали применяться больницы.
К счастью, финская медицина прошла долгий путь, но сауны по-прежнему приносят пользу для здоровья.

« Сауна — аптека для бедняков» .

В Финляндии было и до сих пор широко распространено мнение, что сауны могут лечить и лечить болезни. Как только вода поливается на горячие камни и выделяющееся тепло начинает вызывать пот, такие вещи, как боль в теле, проблемы с сердцем, высокое кровяное давление, тоже исчезают.
Посидеть в сауне 5–15 минут также можно приравнять к тренировке. Таким образом, для тех, у кого есть проблемы с посещением тренажерного зала, сауны могут стать более простой и быстрой заменой физических упражнений.
Расслабление и удовольствие от посещения сауны — лишь дополнительная польза для здоровья. Как только эта функция была обнаружена остальным миром, спрос на нее только вырос.
Дополнительное преимущество: время, проведенное в сауне на открытом воздухе, также может быть полезно для вашей кожи, поскольку оно улучшает кровообращение!

Современная сауна: купи себе дом!

Чувствуете желание посещать сауны так же часто, как это делают финны?
Современный мужчина не просыпается однажды утром и решает купить комплекты для сауны на открытом воздухе в Соединенных Штатах, как финны.