Гигиенический душ для чего нужен: Гигиенический душ зачем нужен | АкваСан
зачем нужен гигиенический душ для унитаза
Гигиенический душ становится все чаще устанавливают в туалетах, хотя есть люди, которые о нем даже не слышали. Сейчас доподлинно неизвестно, когда появился первый гигиенический душ, но это никак не отражается на его пользе.
Что из себя представляет
Гигиенический душ – это длинный шланг с душевой лейкой, который устанавливают в туалете. Его обустройство облегчает мытье унитаза и позволяет провести гигиенические процедуры непосредственно после использования туалета.
Очень удобно устанавливать гигиенический душ при раздельном санузле. Источник: remkasam.ru
Такой душ можно разместить в маленьких туалетных комнатах, где нет возможности установить биде, или нет на это средств. Этот душ не требует специальной подготовки места монтажа и дорогой сантехники.
Установить гигиенический душ можно самостоятельно. Источник: vannayasovety.ru
Каким может быть
Самая распространенная модель – гибкий настенный душ. Он компактный, универсальный, недорогой. Можно установить душевую лейку с термостатом, тогда проблем с горячей водой не возникнет.
Чтобы установить такой душ, потребуется подвод воды. Источник: design.newstroypro.ru
Душ с раковиной тоже хороший вариант – и бюджетный, и простой в установке. Однако подходит этот душ только для совмещенного санузла.
Для монтажа такого душа нужно просто поменять смеситель на раковине. Источник: homius.ru
Также можно выбрать гигиенический душ, который встроен в крышку туалета, его еще называют унитаз-биде. Душ удобен, не требует никакого монтажа и дополнительный действий, так как имеет встроенную электронику. Но для такого душа в туалете обязательно должна быть установлена розетка.
Унитаз-биде – недешевое решение. Источник: stroymag66.ru
Если позволяет бюджет и помещение, то гигиенический душ можно заменить биде. Оно будет удобнее, чем душ, но значительно дороже.
Многие модели оснащены подогревом сидения и регуляторами напора и температуры воды. Источник: santehnik-vergiz.ru
За или против
Те, кто уже давно установил и пользуется гигиеническим душем, отмечают его достоинства. Во-первых, легче мыть туалет и наводить порядок в комнате.
А если есть домашние питомцы, то облегчается и мытье их лотков. Источник: eto-vannaya.club
Во-вторых, с душем получается более тщательно следить за интимной гигиеной, что предупреждает появление инфекций и размножение бактерий вообще.
Когда есть гигиенический душ, легче приучать детей к подмыванию. Источник: img.dasbaden.ru
Но у такого душа есть и свои недостатки. Например, увеличивается расход воды, хотя можно установить специальные лейки, которые будут расходовать воду экономно. Душ, который крепится к стене, имеет еще и такой недостаток, как капающая вода с лейки. Из-за этого под душем может образовываться лужа, которая будет причиной появления бактерий и грибка. Чтобы этого избегать, лучше оборудовать небольшую раковину или слив, и дожидаться, пока остатки воды стекут.
И еще одним препятствием к установке такого душа являются условия монтажа – обязательный подвод воды, а для этого придется сделать ремонт и подключить трубы.
Душ в туалете – это полезное новшество, которое позволяет проводить гигиенические процедуры сразу же после справления естественных нужд. С таким душем снижается риск появления раздражения или инфекции в интимной зоне.
Для чего нужен гигиенический душ в туалете и как его установить
Просмотров 208 Обновлено
Сегодня мы поговорим о личной гигиене, а именно, о таком простом средстве для ее обеспечения, как гигиенический душ. В наше время в ванной далеко не каждой квартиры можно найти биде — проблема по большей части в том, что ванные комнаты в современных квартирах настолько малы, что этот предмет просто некуда поставить. В этом случае есть альтернатива биде — на помощь придет гигиенический душ, который можно установить на стене любой ванной, и занимающий совсем немного места.
Душ представляет из себя душевую лейку небольшого диаметра с запорным клапаном на рукоятке, нажимая на которую вы подаете воду. Длина шланга душа должна позволять пользоваться им без особых затруднений, и обычно не превышает двух или трех метров.
Установка гигиенического душа
Устанавливается гигиенический душ в двух вариантах:
- душ имеет собственный смеситель, который крепится недалеко от унитаза на стене туалета. В этом случае длина шланга может быть небольшой.
- Душ подключается к имеющемуся в ванной смесителю, и в этом случае длина шланга должна быть достаточной. Необходимо предусмотреть наличие в системе водопровода вашей ванной обратного клапана
Установить душ совсем несложно, и этот процесс мало отличается от замены смесителя.
Преимущества гигиенического душа
Поговорим об удобствах использования этого небольшого дополнения к вашей ванной. Помимо традиционного использования гигиенический душ может быть нужен для наполнения различных емкостей водой — в этом случае их не нужно поднимать под смеситель для ванны или умывальника. Благодаря гибкому шлангу у вас появляется доступ к любым поверхностям предметов, которые нужно помыть — от кошачьего лотка до унитаза.
В нашей стране, как вы знаете, подобные вещи не получили должного распространения, но вот в Европе, не говоря уже об арабских странах, таким душем оборудована едва ли не каждая ванная комната. Так что советую оценить пользу этого нехитрого предмета и убедиться в его необходимости.
Зачем нужен гигиенический душ в туалете pvsservice.ru
Гигиенический душ для унитаза: сравнительный обзор конструкций и нюансы установки
В типовой квартире трудно найти место для дополнительных удобств. В маленьком санузле помещается только унитаз. Но небольшие габариты не причина отказываться от усовершенствования своего жилья.
Невозможно установит биде? Его полноценно заменит гигиенический душ для унитаза, занимающий минимум места и выполняющий те же функции‚ что и всем знакомое гигиеническое устройство. О его устройстве, конструкционных особенностях и существующих разновидностях и пойдет речь в нашей статье.
Также мы разберем тонкости установки различных типов гигиенического душа, рассмотрим основные преимущества и приведем лучших производителей, присутствующих на рынке сантехники.
Конструкция гигиенического душа
Визуально душ для выполнения процедур, касающихся личной гигиены, ничем почти не отличается от обычного душа.
Как тот, так и другой прибор составляют следующие детали:
Различия все же есть и обусловлены они предназначением устройства. Так как головка душа гигиенического должна давать не рассеянную, а сфокусированную в одном направлении струю и желательно без брызг‚ то она значительно меньше‚ чем у обычного душа.
Смесители у некоторых представителей этой особенной категории душей оснащены термостатом, что очень удобно‚ т.к. не нужно подбирать температуру — она регулируется автоматически.
Термостат предназначен для смешивания воды‚ пропускаемой через смеситель‚ до такой температуры, чтобы человек чувствовал себя комфортно. Достаточно единоразовой регулировки после установки гигиенического душа в туалете и термостат будет постоянно поддерживать заданную температуру.
Присутствие этого элемента убережет от ожогов‚ а если в системе пропадет горячая вода‚ то неприятные ощущения от этого будут сведены к минимуму.
Тогда как у обычного душа присутствуют 2 выхода — для гибкого шланга и носика‚ то гигиеническому душу для унитаза второй просто не нужен.
Еще одна особенность — даже если смеситель включен‚ вода из него не потечет‚ пока не будет нажата специальная кнопка, с помощью которой и управляют потоком. Напор струи регулируют при помощи рычага смесителя.
Основные разновидности приспособления
Важно знать преимущества такого варианта решения проблемы по содержанию в чистоте своего тела, как установка подвесного или напольного унитаза с гигиеническим душем.
Обычно приводят 5 основных аргументов:
- простой монтаж‚ осуществляемый несколькими способами;
- экономия места в маленьком помещении;
- универсальность;
- демократичная цена;
- удобство использования.
Понятие гигиенический душ включает в себя совершенно разное по внешнему виду сантехническое оборудование. По конструкционному исполнению существует 4 вида этих устройств для личной гигиены.
Вариант #1 – унитаз-биде
Это оборудование специальной конструкции‚ в корпус которого вмонтированы форсунки. Блок управления встроен в сливной бачок, что несколько увеличивает его габариты.
Сантехнические приборы этого вида бывают как напольными, так и подвесными. Производители‚ в процессе усовершенствования своей продукции‚ постоянно добавляют в перечень имеющихся функций новые.
Рекомендуем вам ознакомиться с моделями биде-приставки для унитаза, присутствующими на рынке. Эта информация детально рассмотрена в другой нашей статье.
Вариант #2 – крышка-биде
Довольно удобным мобильным дополнением к старому унитазу может стать крышка биде. Блок управления‚ встроенный в крышку‚ может включать функцию подогрева воды до комфортной температуры‚ сушки‚ мягкого опускания сидения.
Интересное решение – электронные крышки биде для унитаза. Это элитная сантехника, производимая известными брендами. Такие приспособления более функциональные и комфортные в использовании, но и ценник у них повыше, чем у обычных.
Вариант #3 – закрепляемая на стене конструкция
Довольно удобен в использовании вариант гигиенического душа, закрепленного на стене. Вблизи унитаза размещают длинный гибкий шланг с компактной лейкой. Монтируют его к трубам водопровода, а это дополнительные строительные работы.
Вариант #4 – подключенный под раковиной душ
Чтобы воплотить этот вариант необходимо рядом с унитазом поместить раковину. Лейку и гибкий шланг крепят на смеситель специальной конструкции с тремя выходами. Для раздельного санузла достаточно миниатюрной угловой раковины.
Последний вариант гигиенического душа наиболее выгодный, если исходить из стоимости самого прибора и его монтажа. Его преимущество в том, что можно не опасаться, что вода окажется слишком горячей — ее температуру можно отрегулировать до комфортного уровня над раковиной.
Если вы по рассеянности не закроете кран‚ вода будет стекать в раковину‚ что предотвратит затопление соседей.
Типы смесителей для гигиенического душа
Этот элемент гигиенического душа по конструкционному решению бывает трех видов — вентильный‚ рычажный и с термостатом.
Первый встречается чаще и отличается тем, что контроль объема воды осуществляется посредством вентильного крана. Его монтируют при подключении гигиенического душа к сантехшкафу. Таким образом регулировать температуру воды вручную неудобно‚ потребуется дополнительное подключение термостата.
Более удобен в эксплуатации рычажный смеситель. Он хорошо работает без дополнительного оборудования, поэтому и монтаж его проще. Рычагу конструкторы отвели роль регулятора напора воды и ее температуры. Управлять всем этим с его помощью просто.
Для постоянного поддержания оптимальной для конкретного человека или всех проживающих в квартире температуры и давления водяной струи больше других подходит смеситель-термостат. На его работу не влияют никакие скачки давления в системе. Недостатком можно считать большую стоимость устройства.
Как правильно выполнить установку?
Монтаж унитаза-биде выполняют почти по той же технологии‚ что и для простого унитаза. Разница в том‚ что придется дополнительно подключать воду и устанавливать смеситель.
Этот процесс для остальных видов сантехнического оборудования такого типа имеет существенные отличия и требует знания многих нюансов.
Один из них касается высоты установки гигиенического душа. Оптимально‚ когда уровень держателя и смесителя совпадает с верхней линией бачка, а чтобы дотянуться до держателя достаточно просто протянуть руку.
Установка гигиенического душа на стену
Если габариты квартиры не позволяют установить раковину рядом с унитазом‚ можно выполнить монтаж наружной или встроенной модели гигиенического душа на стене в туалете.
Выбрав этот вариант‚ нужно постоянно следить за тем‚ чтобы смеситель не оставался открытым. В противном случае как в шланге, так и в лейке остается давление‚ разрушительно действующее на них.
При внешнем подводе воды для врезки смесителя нужно установить тройник. Для этого перекрывают водоснабжение как холодное‚ так и горячее и сливают остатки жидкости.
Далее приступают к врезке смесителя. Чтобы это осуществить‚ нужно поставить тройники и краны на трубопроводы‚ подающие холодную и горячую воду. Прежде всего, перекрывают воду и сбрасывают давление‚ тогда на полу не будет луж.
Следующий шаг — отсоединяют гибкую отводку сливного бачка унитаза. Здесь нужно подставить емкость для слива оставшейся воды.
Разбирают соединение в самой низкой точке подачи горячей воды‚ подставив под это место емкость‚ чтобы стекла вода. Если горячая вода подается не централизованно‚ а индивидуально от водонагревателя‚ установленного в квартире‚ то ее подачу часто осуществляют при помощи пластиковой трубы‚ соединенной со старой стальной трубой. Поэтому‚ отсоединив трубу из пластика‚ откручивают соединительную муфту.
Стальную трубу зачищают‚ убирают подмотку. На резьбу тройника и трубы наматывают слой уплотнителя в виде льняной пакли, затем наворачивают тройник и возвращают на место металлопластиковую трубу. Перед этим ее немного укорачивают и убирают заусенцы‚ чтобы они не повредили резиновое уплотнение.
Дальше монтируют шаровой кран для перекрытия смесителя и окончательно восстанавливают соединение.
Для подключения бачка унитаза монтируют тройник на трубу с холодной водой. Так же как и в первом случае на резьбу наматывают паклю‚ наносят герметик‚ устанавливают узел на место. Таким образом, получается выход как на смеситель‚ так и на сливной бачок.
Монтируют кран для бачка унитаза и подключают гибкий шланг. Для установки первого элемента потребуется уголок. Резьба на нем очень скользкая, поэтому на нее наносят насечки при помощи раздвижного ключа.
На трубу, снабжающую холодной водой, устанавливают обратный клапан, чтобы горячая вода не попала в систему холодного водоснабжения, что возможно, если кто-то забудет перекрыть смеситель. Дальше приступают к монтажу смесителя. Один из вариантов его фиксации — закрепление на специальном держателе заводского изготовления.
Можно изготовить держатель и самостоятельно‚ вырезав прямоугольник из фанеры и прикрепив его к деревянному бруску. В его центре делают отверстие‚ красят. Вставив в подготовленное отверстие смеситель‚ подключают его к водопроводу. К смесителю подсоединяют шланг с лейкой через переходник.
В завершение процесса испытывают подвесной или напольный унитаз с гигиеническим душем на отсутствие протечек.
Вариант монтажа встраиваемого гигиенического душа выбирают‚ когда стены еще не облицованы или при капитальном ремонте санузла‚ когда старую отделку заменяют новой. В стене делают нишу, а к ней прокладывают 3 канавки. По двум подводят воду к смесителю, третья служит для ее удаления и подачи к шлангу душа.
Ниша нужна для размещения смесителя, а штробы для возможности скрыть трубы. После подключения труб выполняют облицовку стены, затем монтируют рычаг и рукав с лейкой.
Фото-руководство по установке умного комплекта
Разберем на наглядном примере процесс установки комплекта, состоящего из гигиенического душа и биде накладки.
Гигиенические души – все о плюсах и минусах сантехнического комплекта
Гигиенические души для туалета относятся к комплексам сантехнических приборов, предназначенных для приёма водных процедур посредством воздействия водяной или паровой струи с разными уровнями давления и температурного режима.
Не все решаются установить у себя такой комплект, так как не знают о нюансах его использования и установки.
Подробно ознакомиться с таким сантехническим прибором вы можете далее в статье.
Виды гигиенического душа
Такой относительно простой сантехнический прибор помогает соблюдать весь объём гигиенических мероприятий, но занимает значительно меньше места, чем стационарные устройства, что особенно важно при обустройстве небольших по площади санузлов.
В настоящее время существует несколько вариантов исполнения, или так называемых видов гигиенических душей.
Система, встраиваемая в унитаз
Унитазы, оснащенные современной системой биде, являются максимально удобным, но достаточно дорогостоящим способом обустройства ванной комнаты. Такие модели не отличаются большими габаритами и являются очень комфортными в эксплуатации.
Форсунки, посредством которых распыляется вода, встраиваются изготовителем такого сантехнического устройства непосредственно в унитаз. Они закрепляются стационарным способом на бортах унитазной чаши или представлены очень удобными задвижными/выдвижными элементами. Для подводки воды используется отдельный шланг, а также дополнительно осуществляется монтаж смесителя, не имеющего излива.
Душ встроенный в унитаз
Преимущества системы, встроенной в унитаз, представлены максимальной экономией свободного пространства и наличием гарантированной защиты от подтопления.
Кроме всего прочего, возможна установка дополнительного набора функций, включая сушку теплым воздухом, регулирование водяного напора, функциональный режим и температурные показатели воды, подогрев до комфортных показателей унитазного сидения, дезинфекцию и прочистку форсунок, а также применение освежителя воздуха и управление крышкой в автоматическом режиме.
Электронные и механические крышки-биде
Такой вариант гигиенического душа относится к доступным модификациям встроенного биде, что позволяет при необходимости дополнить сантехнический прибор разнообразным функционалом, присущим для стационарного модельного ряда. Водяные форсунки в крышках-биде электронного или механического типа монтируются непосредственно на крышке стационарного унитаза.
Фото установленной электронной крышки биде на подвесной унитаз
Основные преимущества эксплуатации крышек-биде заключаются в многофункциональности, а также мобильности и доступности для самостоятельного монтажа или демонтажа. Однако при выборе такой модели нужно учитывать, что крышка должна подбираться в соответствии с особенностями конструкции унитаза, а приобретение электронных версий потребует наличия возможности подключения к электрической сети.
Гигиенические души, встраиваемые в смеситель
Особенностью данного сантехнического прибора является установка специального смесителя и ещё одного выхода в раковину. У установленной системы выполняется подсоединение шланга от гигиенического душа. Как правило, сам прибор подвешивается посредством специального крепления на боковой части раковины, ближе к унитазу.
Смеситель для гигиенического душа
Неоспоримые достоинства этого варианта представлены доступной стоимостью, возможностью самостоятельно выполнить монтаж и ремонтные мероприятия. Тем не менее гигиенические души, встраиваемые в смеситель, могут быть установлены только в совмещенном и не слишком большом по площади сантехническом помещении.
Встроенные модели, имеющие специальную трубную разводку
Монтаж сантехнических гигиенических приборов с индивидуальным типом трубной подводки целесообразен, если устанавливается подвесной или напольный унитаз с обустройством фальш-панели. Подключение к системе горячего и холодного водоснабжения завершается закрытием неэстетичной конструкции, в результате чего снаружи остаётся смесительное устройство, а также шланг, оснащенный лейкой.
Гигиенический душ скрытого монтажа
К положительным моментам установки встроенных моделей, имеющих специальную трубную разводку, можно отнести привлекательный внешний вид и минимализм, не нарушающий комфорт эксплуатации. Недостаток представлен сложностью решения вопросов аварийного характера.
Гигиеническое устройство, подключаемое от унитаза
Если установку гигиенического устройства предполагается выполнять при наличии уже работающего унитаза, то процесс подводки осуществляется именно к этому сантехническому прибору. С этой целью необходимо воспользоваться специальным тройником, вкручивание которого производится на трубопровод холодного водоснабжения.
Гигиенический душ и смеситель
Второй конец тройника должен быть задействован для фиксации шланга гигиенического душа, а третий применяется для непосредственного подключения унитаза. С целью подвешивания шланга с душевой лейкой используется крепеж настенного типа или специальный фиксатор, располагающийся под крышкой унитаза.
Преимущества устройства заключаются в невысокой стоимости и простоте установки, а к недостаткам можно отнести не слишком эстетичный внешний вид такой конструкции.
В наше время даже унитаз может иметь расширенный функционал. Унитаз подвесной с функцией биде – принцип действия и функциональное назначение.Вариант изготовления джакузи с функцией биде представлен здесь.
Правила подключения гигиенических душей для унитаза подробно описаны в этой теме.
Гигиенический душ: комплект
К числу сравнительно новых видов сантехники для ванных комнат можно отнести комплекты гигиенических душей. Простое в использовании и самостоятельном монтаже, достаточно компактное и очень удобное сантехническое устройство вполне может использоваться в качестве прекрасного дополнения даже для ванной комнаты в современном стиле. Основные отличия такого прибора от традиционного душа представлены:
- размерами лейки;
- наличием специальной кнопки, контролирующей подачу воды.
Комплект для гигиенического душа 78053-CR
Небольшие габариты прибора делают возможным монтаж гигиенической душевой системы практически в любом месте. Чаще всего используются встроенные в унитаз или устанавливаемые при помощи специальной накладки модели, а также устройства, дополняющие традиционную раковину. Как правило, при выборе места установки определяется степень комфорта эксплуатации душа и назначение такого сантехнического прибора.
Плюсы и минусы установки
Гигиенические душевые конструкции впервые стали использоваться на территории северной Европы, где пользовались у населения невероятной популярностью. Относительно недавно это сантехническое новшество было завезено из Норвегии и Финляндии в другие страны, где стало очень востребованным благодаря многим неоспоримым достоинствам, представленным:
- идеальным соблюдением всех санитарных норм и стандартов;
- комфортностью эксплуатации;
- эстетичным внешним видом;
- компактностью;
- доступной ценой;
- широким спектром применения;
- богатым ассортиментом.
К самым ощутимым недостаткам эксплуатации такого сантехнического прибора относится необходимость частичного нарушения отделки при ремонте или замене скрытых моделей, а также вероятность дополнительных расходов на приобретение термостата.
Комплект гигиенический душ со смесителем
Прибор в ванной
Варианты крепления
Существует несколько вариантов монтажа гигиенических душей, которые используются в качестве дополнения для раковины или других сантехнических приборов:
- установка специального смесителя с гигиеническим душем, оснащаемого парой водяных выводов, что обеспечивает подачу воды непосредственно через излив или лейку сантехнического прибора; при таком способе настройка температурного режима подаваемой воды становится простой и очень удобной;
- выполнение внешнего монтажа гигиенической душевой конструкции после завершения ремонтных работ с установкой на смеситель специального душевого отвода;
- осуществление скрытого, более привлекательного и удобного монтажа практически в любом месте на стене в сантехническом узле с расположением под облицовкой.
Установка гигиенического душа скрытого монтажа своими руками
Очень удобным является установка смесителя, оснащенного термостатом, что позволяет обеспечить стандартный комфортный температурный режим подаваемой воды в условиях проживания за городом, при недостаточном напоре в водопроводной магистрали.
Установка гигиенического душа может осуществляться в процессе проведения косметических ремонтных работ в санузле или после их завершения.
Как выбрать гигиенический душ?
Самыми главными и определяющими параметрами, которые должны быть учтены в процессе выбора качественной душевой конструкции, являются:
- не слишком широкая душевая лейка, что обеспечит получение точечного водяного напора;
- комфортные показатели давления воды, что позволит предотвратить получение травм в процессе приёма гигиенических процедур;
- пластиковые или резиновые шланги с металлической оплеткой. Перед покупкой обязательно нужно оценить целостность этой детали;
- смеситель может обладать широким функционалом, включая температурный регулятор и дополнительный отвод, что делает эксплуатацию очень удобной.
Унитаз с функцией биде – виды и характеристики смотрите в этом обзоре.
Рынок современных гигиенических душей богат широким выбором, но лучше всего себя зарекомендовала себя продукция, выпускаемая немецкими фирмами Grоhе, Наnsgrоhe, Кludi и Каisеr, а также сантехнические приборы от гонконгского производителя Воssini. Установка таких моделей позволит получить комфорт и долговечность эксплуатации по вполне разумной цене.
Видео на тему
Стоит ли устанавливать душ в туалете?
Чистота — залог здоровья! Каждый человек, уважающий себя и знающий себе цену, просто обязан заботиться о гигиене. Ухоженные особы видны издалека, и с ними всегда приятно общаться. Самый простой способ полностью привести себя в порядок — принять душ, но ведь это неудобно делать несколько раз в день.
Гигиенический душ в туалете очень удобен, компактен и во многом упрощает гигиенические процедуры.
Цели установки душа в туалете вместо биде
Гигиенический душ — это душевая лейка небольшого диаметра с запорным клапаном на рукоятке, нажимая на которую вы подаете воду.
Оставить без внимания такую важную деталь, как гигиенический душ, просто нельзя. Это нехитрое приспособление поможет без особого перемещения привести себя в полный порядок после определенных процедур и чувствовать уверенно. Конструкций гигиенического душа известно много, но предназначение у всех одно — подать теплую воду в желаемое время в конкретную точку.
Всем известно, что для таких целей существует биде. Биде — это ванночка небольших размеров, которую используют специально для подмывания наружных половых органов. Биде уважают особо чистолюбивые люди, не приемлющие туалетную бумагу в качестве постоянного атрибута.
Почему не стоит устанавливать биде?
Если рассуждать, что лучше установить — гигиенический душ или биде для проведения интимной гигиены, то можно выделить множество преимуществ в пользу гигиенического душа. Так почему же лучше установить гигиенический душ вместо биде?
Вместо биде лучше установить гигиенический душ, так как он не требует большого пространства.
Сначала следует рассмотреть некоторые недостатки в плане установки биде. Для монтажа обязательно потребуется просторная туалетная комната. При этом санузел может быть совмещен с душем или душевой кабиной либо стоять в отдельной комнате.
Тут опять встает дилемма: если санузел раздельный, то в какой комнате лучше монтировать биде? Если это будет непосредственно туалет, то придется постоянно бегать из туалета в душ. Если установить биде в туалете, рядом с унитазом, то тут же нужно будет предусмотреть и раковину для мытья рук, как делается в большинстве случаев.
При совмещенном расположении душа и санузла в комнате соберется большое количество сантехнических приборов.
Установка биде потребует достаточно больших вложений и серьезного демонтажа напольного покрытия.
Чтобы установить биде, потребуется много вложений и демонтаж напольного покрытия.
Независимо от взаимного места расположения ванной комнаты и санузла, следует помнить об обязательных нормах по установке санитарной техники. Биде должно устанавливаться на расстоянии, не превышающем 30 см, от стен комнаты и от другой санитарной техники.
Для комфортного пользования столько пространства со всех сторон может и не понадобиться, но нормы требуют. Это еще раз доказывает нерациональность применения биде в качестве средства обеспечения гигиены.
Если в доме проживают пожилые люди, то установленное биде может создать некоторые неудобства с точки зрения пользования.
Преимущества душа в туалете
Гигиенический душ не займет много места, также его легко установить самостоятельно.
В гигиенических целях можно воспользоваться отличной альтернативой и установить гигиенический душ вместо биде. Что можно выиграть при этом? Для ответа на этот вопрос стоит пройтись по всем недостаткам монтажа биде. Гигиенический душ не принесет никаких особых изменений в интерьере туалетных комнат. Его можно устанавливать в туалете различными способами, о которых будет сказано ниже. При том выбор способа монтажа не будет зависеть от взаимного расположения санузла и душевой комнаты.
Гигиенический душ не займет много места. Финансовых затрат на покупку и монтаж любой кошелек практически не почувствует. Полностью установить гигиенический душ можно самостоятельно или даже купить готовую установку и прикрепить к ободку унитаза в туалете.
Пользоваться гигиеническим душем — одно удовольствие, а вдобавок можно получить дополнительные преимущества. Некоторые домохозяйки находят удобным пользоваться гигиеническим душем в качестве устройства для мытья детских горшков или даже лотков для животных, которые принято ставить в туалете.
Использовать гигиенический душ будет удобно и легко любому человеку независимо от возраста и роста. Пожилые люди будут довольны при использовании такого оборудования.
Основные виды душа в туалете
Будет полезно рассмотреть основные виды устройства гигиенических душей. Установка любого из них производится в непосредственной близости от уже имеющегося унитаза или же монтируется в сам унитаз различными способами. Итак, в качестве основных можно выделить виды:
Установка гигиенического душа не принесет ущерб интерьеру, главное не забывать перекрыть запорный кран на смесителе.
- Гигиенический душ, размещаемый на стене. Такой вид установки предусматривает монтаж в стене около унитаза специального металлопластикового шланга со смесителем и душевой насадкой. Его так же можно монтировать самостоятельно. При этом совершенно не обязательно дожидаться капитального ремонта санузла. Установка не нанесет ущерба интерьеру. Важно, что после использования гигиенического душа необходимо не только нажать кнопку на душевой насадке для прекращения подачи воды, но и перекрыть запорный кран на смесителе. Иначе слабая задвижка насадки может не выдержать, и произойдет потоп.
- Гигиенический душ с мини-раковиной. Установка такой раковины в туалете будет хорошим преимуществом и привнесет несколько дополнительных возможностей для хозяев дома. Полезное пространство будет расходоваться экономно, поскольку устанавливается на стену, но может быть практически над унитазом. Мини-раковины могут быть как угловыми, так и обычными — для установки на сплошную стену. Ширина любой из них чуть более 30 см, а высота едва превысит 15 см. В таком гигиеническом душе можно помыть руки или мелкие бытовые принадлежности. При использовании по назначению, шланг с насадкой для душа должен свободно дотягиваться до унитаза.
- Крышка-биде для унитаза. Такое приспособление будет удобно для людей, желающих обладать всеми преимуществами биде, но не имеющих пространственной возможности. При этом элементы для подведения гигиенического душа уже вмонтированы в крышку унитаза и продаются в собранном виде. Такие приборы могут снабжаться электрическим приводом или быть без него, иметь в комплекте пульт управления или панель управления на подлокотнике крышки. Подаваемая через специальную форсунку вода может дополнительно подогреваться. В ряде функций некоторых крышек-биде предусмотрен фен. Цена на такое приспособление — высокая. Да и предназначение на практике у такого прибора, в отличие от 2-х предыдущих, будет только одно — непосредственно по назначению.
- Унитаз с функцией биде. Такое устройство в гигиеническом плане может быть довольно сомнительным, ведь устройство для подачи воды располагается непосредственно в унитазе. Не каждый отважится на такое, поскольку добиться стерильной чистоты в унитазе если и можно, то только на непродолжительный период. А тут ведь дело касается интимной гигиены.
Отличительной чертой такого гигиенического душа будет то, что внешне в интерьер совмещенной ванной или отдельного санузла ничего он нового не внесет.
Монтажные работы по установке душа в туалете
Схема монтажа гигиенического душа в туалете.
- Гигиенический душ. При его установке новые коммуникации проводить нет надобности: производится отвод воды от существующих. Как правило, на наружной части стены предусматривают запорный кран со смесителем воды, а душевая насадка имеет кнопку для прекращения подачи воды. В конструкции можно предусмотреть установку термостата, что избавит от постоянного регулирования температуры подаваемой воды. Располагают смеситель по желанию, с любой стороны от унитаза, выше его уровня. Подвешивающая подставка может прилагаться в комплекте со смесителем или приобретаться отдельно. Удобно будет расположить рядом необходимые жидкие средства гигиены и салфетки в специальных подвесных держателях.
- Гигиенический душ с мини-раковиной. В таком случае монтируется мини раковина выбранной формы в угол или на сплошную стену в непосредственной близости от унитаза. При этом вместе с обычным краном устанавливается смеситель со шлангом для душа и специальным держателем для него. Шланг не будет постоянно мешать: при укладывании насадки на держатель, петля шланга свисает и располагается прямо под раковиной. Для монтажа раковины понадобится подготовить специальные инструменты. Проделать отверстия в стене перфоратором. При помощи шуруповерта плотно закрепить шурупы в стене, используя дюбели. На вкрученные в стену шурупы закрепить подготовленную раковину. Подвести к раковине коммуникации, используя трубы из поливинилхлорида. Обустроить отвод использованной воды при помощи пластиковых труб с коленом, которые можно спрятать в массиве стены.
- Крышка-биде для унитаза. Сложных монтажных работ установка крышки-биде не предусматривает. Схемы подключения несколько разнятся в зависимости от модели прибора, все они обязательно приложены в комплекте вместе с наборов запасных частей для установки. При помощи нескольких шлангов из поливинилхлорида нужно будет обеспечить подвод воды к унитазу и слив отработанной. Необходимо предусмотреть специальный фильтр для воды, подводимой к крышке-биде. Затем следует проверить все соединения и правильность сбора всей последовательности по приложенной схеме. И только потом можно подключать крышку-биде к электрической сети для управляемого пользования.
- Унитаз с функцией биде. Монтажные работы с таким прибором могут быть различными в зависимости от приобретенной модели. Унитаз со встроенной функцией биде можно купить сразу. Тогда потребуется только обычным способом установить унитаз и подвести воду отдельно для гигиенических целей. В таких унитазах внутри чаши на дальней центральной части ободка предусмотрена форсунка на смесителе воды. Смесителем следует довести воду до нужной температуры, форсунка будет разбрызгивать воду вверх. В конструкции унитаза может предусматриваться выдвижной штуцер, объединенный со смесителем. Принцип пользования тот же, но штуцер можно выдвигать или задвигать, наклонять, что гораздо удобнее и практичнее. На конце штуцера будет располагаться форсунка для распыления воды.
Перечень инструментов и материалов для монтажа
Гигиенический душ в туалете с открытой подводкой.
Поскольку существуют различные виды гигиенического душа и способы его установки, то и наборы необходимого инвентаря для проведения монтажных работ будут различными. Самыми сложными в монтаже из представленных видов душей будут: гигиенический и душ с мини-раковиной. Для них и следует представить инструменты и материалы.
При установке гигиенического душа понадобятся следующие материалы:
- прозрачный силиконовый герметик. Будет необходим для герметизации соединений шлангов и патрубков, деталей смесителя, подающих поду. За счет отсутствия цвет он не нарушит общей цветовой гаммы интерьерных решений комнаты;
- комплект дюбелей. Их вставляют в отверстия, проделанные в стене перфоратором для обеспечения более плотного крепления шурупов;
Дюбели вставляют в отверстия, проделанные в стене перфоратором для обеспечения более плотного крепления шурупов.
В работе помогут инструменты:
Дрель необходима для просверливания отверстий, если это понадобится.
- дрелью просверливают отверстия при надобности. Это зависит от строения и степени подготовленности стен;
- шуруповертом вкручивают шурупы;
- набор отверток, которые могут заменить шуруповерт;
- гаечный ключ необходим для закрепления сливных патрубков и смесителя при монтаже раковины с гигиенического душа;
- перфоратор служит для пробивания отверстий в плотных стенах из плит.
Следует уточнить, что для установки гигиенического душа с раковиной понадобятся: силиконовый герметик, дюбели, обмотка, поливинилхлоридные трубы, шурупы, дрель, шуруповерт или отвертки, гаечный ключ, перфоратор, так же набор необходимых запчастей.
Для установки самостоятельного гигиенического душа потребуется меньше инвентаря: силиконовый герметик, дюбели с шурупами, шуруповерт и перфоратор и соответствующие запчасти.
Как пользоваться гигиеническим душем: инструкция, советы и рекомендации
Ассортимент современных сантехнических устройств поражает своим изобилием. Среди популярных у клиентов – предложения производителей в виде классических кранов с системой улучшенных запорных устройств. Стандартные сантехнические приборы сегодня оснащаются встроенной электроникой, удешевляющей стоимость сложных конструкций посредством оптимизации производственных процессов.
Качественный гигиенический душ для унитаза покупают и устанавливают, избегая объемных трудовых и финансовых затрат. С течением времени такая техника перешла из ряда экзотики к категории типового оборудования. Чтобы правильно выбрать гигиенический душ для унитаза, а также узнать как пользоваться им с целью поддержания личной гигиены, воспользуйтесь приведенной в статье информацией.
Что собой представляет конструкция и как это выглядит
Не стоит ассоциировать применение устройства в ограниченных рамках только из-за его названия. Специальное гигиеническое устройство, монтирующиеся на унитаз, используется в таких целях:
- Для упрощения повседневного ухода за людьми пожилого возраста, больными, младенцами.
- Для забора воды для полива комнатных растений или других хозяйственных потребностей, ведь так удобнее.
- Для мытья и чистки сантехники, плитки, пола и стен в ванной комнате или туалете.
- Для удобной и легкой чистки обуви.
На что обратить внимание
Такие унитазы кроме лейки и шланга оснащаются уникальной системой слива с повышенными техническими характеристиками. Эффективная система слива работает эргономичнее по сравнению с раковиной, ванной, душевым боксом. Она редко засоряется грязью и мусором, глиной или песком, другими механическими примесями. Поэтому удобно пользоваться гигиеническим душем. Как показывает практика, это лучший вариант, если нет возможности инсталлировать биде в ванной.
Почему стоит выбрать гигиенический душ для туалета
Гигиенический душ для нас еще в новинку, а вот в Финляндии с таким приспособлением и тем, как пользоваться гигиеническим душем, знакомы уже больше 30 лет. Его используют для подмывания после мочеиспускания или дефекации. Такую душевую систему легко монтировать возле унитаза, что делает использование приспособления проще. Удобно ли пользоваться гигиеническим душем, уже проверили владельцы домов и квартир, и не только. Практика использования конструкции прижилась и в общественных местах, потому туалет с таким душем в кафе, на вокзале, учебном заведении и т. д. уже не вызывает удивления.
Стремясь к большему комфорту, эта тенденция пришла к обитателям евразийского континента, хотя считается, что первооткрывателями гигиенического душа являются японцы.
Россияне быстро подхватили новое веяние сантехники и проверили, что монтаж биде в ванной или туалетной комнате совсем не обязателен. Хотя, стоит отметить, что разобрались, как пользоваться гигиеническим душем, еще не все. Полезное пространство можно сэкономить без ущерба комфорту и функциональности помещения, установив гигиенический душ. Кроме этого, такое приспособление обойдется дешевле. Использование системы — уже привычное дело, и с каждым годом все больше людей, делающих ремонт в своем доме или квартире, выбирают альтернативный и более выгодный чем биде вариант.
Инструкция по эксплуатации приспособления для подмывания
Изучите, как пользоваться гигиеническим душем в туалете, чтобы не обрызгаться. Процедура проводится в такой последовательности:
- Включить и настроить воду на приятную температуру.
- Возьмите в руку гигиеничный душ с лейкой.
- Нажмите на кнопку душа и проверьте, поступает ли вода из гигиенической лейки. На кнопку нажимайте только тогда, когда находитесь непосредственно над унитазом, иначе обольетесь.
- Дальше можете приступать к подмыванию.
- Проведя гигиенические процедуры, нажмите на кнопку душа, чтобы приостановить подачу воды из мобильной лейки.
- Отключите воду в кране.
Многие, зная о такой конструкции, спрашивают, какими достоинствами обладает гигиенический душ и как пользоваться мужчинам этим приспособлением для интимной гигиены. Независимо от пола человека, принимающего водные процедуры для поддержания чистоты своего тела, инструкция остается прежней.
Почему ручной гигиенический душ популярен
Если вы знаете, как пользоваться гигиеническим душем, то уже успели оценить его достоинства. Кроме прочего, это удобный метод подмывания не только для взрослых. При наличии гигиенического душа в доме легко научить детей самостоятельно проводить водные процедуры и приучить их к соблюдению личной гигиены.
Обратите внимание, что для интимной гигиены лучше использовать отдельное маленькой полотенце, которое рекомендовано менять ежедневно.
Как избежать неприятных моментов, связанных с эксплуатацией ручного душа
Иногда в результате того, что владелец не знает, как правильно пользоваться гигиеническим душем в туалете, возникают неприятные моменты, связанные со смешением воды. Здесь важно не просто установить в своем доме такое устройство, но и уметь правильно его использовать.
Открывая вентиль с холодной водой, иногда можно обнаружить, что течет горячая струя, а это значит, что подобное явление возникает либо по причине неправильного пользования водоснабжением соседей по стояку или из-за неверных действий с вашей стороны. Зная, что такое гигиенический душ и как пользоваться женщинам, мужчинам и детям таким устройством, вы существенно облегчите процесс проведения процедур, связанных с интимной гигиеной человека.
Смешивание воды
Выброс горячей воды — распространенная проблема у тех, в чьем доме смонтирован на унитаз гигиеничный душ для подмывания, а именно из-за незнания правил эксплуатации и забывчивости хозяев.
Внешняя часть гигиенического душа выглядит как лейка со шлангом, выходящим из стены. Внутри эта конструкция присоединяется к водопроводной системе через смеситель горячей воды с холодной.
Рычажок включения размещают вблизи унитаза, а при положении «включено» вода поступает в гибкий шланг и доходит до разбрызгивающей лейки, оснащенной кнопкой с клапаном подачи смешанной воды. Дальнейшее использование душа проводится по описанной ниже схеме и не отличается сложностью.
Правильная последовательность эксплуатации гигиеничного душа с лейкой
Напомним еще раз, как правильно пользоваться гигиеническим душем. Короткая инструкция состоит из четырех простых шагов:
- Осуществите поворот рычага, приведя его в положение «открыто» и, тем самым, обеспечьте доступ воды к лейке.
- Приведите в действие душ, нажав на кнопку подачи воды и, удерживайте ее до тех пор, пока не окончите гигиеничные процедуры.
- Подмывшись, отпустите кнопку.
- Рычаг подачи воды приведите в положение «закрыто». Последний пункт один из важнейших и важно не забывать производить описанное действие.
Что происходит в ходе неправильной эксплуатации душа
Забывая о последнем из описанных выше пунктов, происходит следующее. По сравнению с холодной, горячая вода движется под большим давлением через смеситель, не перекрытый рычагом отключения по трубе с холодной водой. В результате холодная вода всецело вытесняется из труб и заполняет систему горячей у всех соседей. Дальше начинаются поиски возможной причины возникновения подобного явления, а все дело кроется в простом повороте рычага в положение «закрыто».
Изучение такой простой конструкции, как гигиенический душ для унитаза и как пользоваться приспособлением, поможет избежать возможных проблем в дальнейшем, не наносить ущерб себе и предупредить конфликт с соседями и работниками ЖКХ.
Конструкционные особенности гигиеничного душа
Функциональность гигиенического душа определяется наличием таких элементов конструкции:
- Соединяющего узла устройства с трубопроводом горячего и холодного водоснабжения.
- Смесителя, применяющегося с целью получения оптимальной температуры воды на выходе.
- Ручки управления – специального блока, устанавливающегося на высоте в 60-80 см от уровня пола для большего удобства. Точное значение выбирается на основе данных о физиологических особенностях, предпочтений пользователя, уровня инсталляции сиденья унитаза.
- Головки душа, закрепляющейся на настенной поверхности при помощи специального фиксатора. Высота определяется индивидуальными особенностями строения человеческого тела.
- Гибкого шланга определенной длины, выбираемой в зависимости от реальных потребностей.
Некоторые модели гигиеничного душа оснащаются встроенной электроникой разнообразной модификации, что делает использование устройства еще удобнее. Модели премиум класса дополняются специальным электронным табло, позволяющим управлять системой в 1 клик. Правда, инсталлируя такую модель в ванной, прежде придется разобраться с пультом, чтобы понять, как пользоваться гигиеническим душем. Фото иллюстрирует пример дистанционного управления системой.
На что обратить внимание при выборе устройства
Проведя сравнительный анализ рыночной продукции, хочется сказать, что приведенные ниже факты могут помочь сделать правильный выбор, а иногда даже изменить решение, связанное с покупкой гигиеничного душа. Выбирая смеситель, ориентируйтесь на следующие факты:
- Варианты смесителей с керамическими уплотнительными элементами отличаются долгим сроком службы.
- Привлекательный внешний вид и функциональность изделий сохраняются даже при интенсивной эксплуатации на протяжении многих лет.
- Стальные держатели, рукоятки и другие комплектующие практичнее и прочнее, чем пластмассовые аналоги, отличающиеся низкой стоимостью.
- Выбирайте шланг, защищенный надежной гибкой оболочкой. В таком исполнении рекомендовано покупать изделия длиной до 2 метров, чтобы нагрузка на резьбовые соединения оказывалась минимальной.
- Выбирая вариант пластикового шланга, подумайте, будет ли удобно пользоваться душем. Как показывает практика, такие изделия менее гибкие, чем одетые в стальную оболочку, чаще трескаются и приобретают повреждения. Потому главное условие, которому должен соответствовать такой шланг – совместимость с системами горячего водоснабжения.
- Не смотря на некоторые нюансы, пластик не подвержен воздействию коррозионных процессов.
Положительные характеристики приспособлений
Сравнивая крышки с функцией биде, гигиенические души и другие приспособления для личной гигиены в туалете с примитивной лейкой, не сложно выделить положительные качества таких конструкций, в частности:
- Вариации режимов давления и температуры воды в разнообразных комбинациях, что важно для тех, кто спрашивает, как пользоваться гигиеническим душем мужчинам. С таким устройством, учитывая анатомические особенности строения тела мужчин и женщин, можно подобрать оптимальный вариант для проведения процедур.
- Возможность регулировки направления струй воды.
- Изменение настроек и переход в пользовательский режим.
- Дополнительные функции в виде аэрации жидкости для большего комфорта.
- Функции массажа, выполняемого по специальным программам с изменением напора и ряда других параметров для комфортного использования приспособления.
Вышеперечисленные достоинства дают потенциальному покупателю понять, удобно ли пользоваться гигиеническим душем в туалете и исходя из этого определиться с выбором.
Теперь, ознакомившись с особенностями и вариациями функционирования гигиенического душа, вам будет проще выбрать вариант сантехники для личной гигиены из широкого спектра товаров, представленных на рынке.
Что нужно знать о гигиеническом душе
Что нужно знать о гигиеническом душе
Владельцам биде это устройство явно без надобности.
То же самое касается и обладателей унитазов с так называемой «умной» крышкой.
Сочтут его излишеством и многие хозяева квартир с совмещённым санузлом.
Все остальные вопрос деликатной гигиены могут решить с помощью гигиенического душа.
По уровню сложности гигиенический душ, конечно же, не идёт ни в какое сравнение с оборудованной всеми опциями гидромассажа ванной. Однако и на фоне такой относительной простоты при его эксплуатации возможны определённые неудобства из-за незнания некоторых нюансов. Чуть позже мы о них скажем, а пока разберёмся –
что же собой представляет гигиенический душ
Несмотря на то, что этот прибор тоже состоит из шланга и лейки, от обычного душа он отличается довольно сильно.
Во-первых, конструкцией лейки, и не только потому что она меньше. Предусмотрена также специальная кнопка с запорным клапаном, нажатие которой подаёт или отключает воду.
Во-вторых, смеситель тоже специальный, неслучайно это изделие так и называется – «смеситель с гигиеническим душем».
В самом простом исполнении у смесителя нет излива, подключается он к стоякам холодного и горячего водоснабжения, а лейка крепится в непосредственной близости к унитазу.
Следует заметить, что сантехники гигиенический душ такого устройства недолюбливают.
И вполне справедливо, поскольку он явно рассчитан на феноменальных людей, которые неспособны хоть когда-нибудь, да забыть завернуть смеситель.
Остальным пропустить эту операцию легко и просто – кнопка ведь прекращает непосредственную подачу воды из лейки.
Теоретически, в таком случае может ничего и не произойти, но вероятен и потоп, так как создающееся давление шланг долго держать не предназначен.
Гораздо удобнее и безопаснее выбрать смеситель с изливом, а в дополнение к нему – миниатюрную раковину. В этом случае выгода очевидна – появляется возможность сполоснуть руки, да и забыть опустить рычажок смесителя в этом случае довольно сложно.
Кстати, и вероятное подтекание смесителя при наличии раковины уже не страшно.
Тонкости монтажа
При установке гигиенического душа настоятельно рекомендуется позаботиться о наличии обратного клапана в системе подачи воды. Такой клапан следует ставить минимум на стояк холодной воды, но лучше и на ГВС, по известному принципу немозможности порчи каши посредством масла.
Нужен обратный клапан затем, чтобы через гигиенический душ горячая вода не отправилась гулять через холодный стояк по всему дому. Возможен вариант и прямо противоположный.
Может возникнуть вопрос – как же так, почему в случае с обычным душем ничего подобного не происходит.
Всё просто – в обычном душе при его использовании излив открыт, поэтому разница давления в стояках значения не имеет.
В случае с душем гигиеническим картина другая. К примеру, подача воды остаётся открытой, а кнопочка на лейке не нажата. Воде деваться просто-напросто некуда, вот и начинается её перетекание из стояка с большим давлением в тот, где оно меньше.
В итоге – в сливных бачках унитазов соседей появляется кипяток или, как вариант, у них не наблюдается воды горячей.
Прочие бонусы от гигиенического душа
Профилактика геморроя и просто ощущение чистоты – далеко не единственные выгоды от присутствия этого прибора.
С его появлением быстрее и качественнее чистится унитаз, облегчается процедура помывки кошачьего лотка, да и ведро воды для уборки набрать проще.
конструкция, материалы, технологии. Настенный держатель для гигиенического душа.
Гигиенический душ станет отличной альтернативой биде как в маленьком санузле, так и при ограниченном бюджете на обустройство ванной. Что представляет собой гигиенический душ и как его можно установить?
На фото:
Конструкция гигиенического душа
Лейка плюс шланг. Гигиенический душ состоит из гибкого шланга и маленькой лейки на конце. Иногда ее называют «душетка».
Основное отличие такой лейки от обычной (помимо размеров) – запорный клапан на рукоятке. Последний представляет собой кнопку с вмонтированной пружиной.
Он всегда находится в «закрытом» состоянии, а при нажатии открывается. Стоит отпустить клапан, и пружина поднимает кнопку – вода перекрывается.
Поскольку гигиенический душ практически всегда размещается на стене, вместе с лейкой и шлангом продается и настенный держатель.
На фото:
Смеситель и гигиенический душ часто продаются по отдельности, а не комплектом. Но это не проблема: шланг душа гигиенического подходит к большинству традиционных смесителей для душа.
Установка гигиенического душа
Всегда под рукой. Традиционно гигиенический душ размещают в туалете, рядом с унитазом. Это удобно: до лейки можно без труда дотянуться, не вставая с «фаянсовой вазы».
Проблемы покупки и монтажа. Найти в продаже настенный смеситель с гигиеническим душем в виде комплекта иногда оказывается непросто.
Дело в том, что шланг душа стандартный и с легкостью присоединяется к большинству обычных моделей смесителей для душа (без излива). Вы можете выбрать именно тот, который подходит по дизайну и способу установки. Это может быть как внешний, так и встроенный в стену однорычажный, двухвентильный или термостатический смеситель. Тем не менее в продаже нередко можно встретить комплекты в виде смесителя для раковины и гигиенического душа.
На фото:
Гигиенический душ необходим и в раздельном санузле, и в совмещенном.
Если в квартире раздельный санузел, то можно установить в туалете небольшую угловую раковину. Она позволит мыть руки «не отходя от кассы» – то есть не заходя в ванную.
Материалы и отделка гигиенического душа
Только хром? Лейка гигиенического душа, как и любая другая, чаще всего изготавливается из пластика. Он может быть как окрашенным в массе, так и металлизированным, с отделкой под хром. Встречаются и латунные модели с покрытием под сталь, медь, серебро, золото и другие металлы. Шланг, как правило, тоже пластиковый. Иногда его красят в «серебряный» цвет, чтобы он сочетался с хромированной лейкой, или заключают в гибкую металлическую оплетку.
Гигиенических душей для ванной в классическом стиле (в частности, с керамической ручкой) почти не производят. Считается, что в этом варианте оформления санузел представляет собой единое помещение, и здесь традиционно устанавливают биде. Так что гигиенический душ там не нужен.
На фото:
Гигиенический душ для чего нужен и как его установить
Для выполнения гигиенических процедур в ванной комнате предлагается воспользоваться очень полезным устройством – гигиеническим душем. Он может устанавливаться возле унитаза или даже встраиваться в него.
Назначение
Основная задача, поставленная перед устройством, заключается в поддержании чистоты тела после того, как человек воспользовался унитазом. К плюсам приспособления относится простота применения. С легкостью выполняется регулировка температуры воды.
Преимущества
Интересуясь, гигиенический душ для чего нужен, следует понимать, что с помощью этого устройства существенно облегчается проведение гигиенических процедур. Его достоинства оценивает все большее количество людей:
- компактность;
- экономия времени на гигиену;
- меньшие затраты в сравнении с покупкой биде;
- удобство уборки в туалете;
- комфортность в использовании.
Дополнить перечень следует красивым внешним обликом, благодаря чему душ отлично вписывается в интерьер помещения.
Виды и способы установки
Как будет выполняться установка гигиенического душа в туалете, зависит от выбранного вида. Производители предлагают следующие варианты:
- унитаз с гигиеническим душем – при простоте этот вид предусматривает довольно высокие затраты, поскольку предстоит купить соответствующую модель унитаза и внести изменения в разводку водопровода;
- отдельный гигиенический душ и смеситель – преимущество этого вида – простота и невысокая стоимость, но необходимо предварительно еще при ремонте продумать соответствующим образом разводку для водопровода;
- гигиенический душ на умывальнике, расположенном вблизи унитаза – достаточно поменять смеситель, устанавливаемый на умывальнике.
Подбирая подходящий смеситель для гигиенического душа в туалете, определяясь с типом оборудования, следует учитывать особенности помещения, где планируется установка, а также личные пожелания.
Монтаж компанией «Моссантехстрой»
Обращаясь в «Моссантехстрой», клиентам на такие услуги как установка гигиенического душа в туалете цена предлагается очень привлекательная при условии профессионального выполнения работы.
Опытные и высококвалифицированные мастера оперативно справятся с монтажом и подключением устройства. Ими правильно подбирается высота установки гигиенического душа, а также качественно и в соответствии всем требования выполняется каждый этап монтажа, что позволяет гарантировать самое высокое качество. Грамотная установка – залог долговечности оборудования и отсутствия проблем при эксплуатации.
Гигиенический душ для унитаза со смесителем: установка, фото
Есть мнение, что чересчур частое или редкое посещение душа может принести серьезные проблемы. Шампуни, моющие средства, мыло – все перечисленное портит кожу. Она становится крайне чувствительной, раздражительной. Европейцы раньше остальных поняли это, изобрели чашу биде.
Основные преимущества гигиенического душа
Планировка домов европейского типа отличается просторностью. Что делать жителям обычных советских квартир? Существует несколько вариантов:
- Установка гигиенической лейки
- Монтаж смесителя
- Выбор унитаза со встроенным биде
Чаще всего на постсоветском пространстве встречается гигиенический душ. Связан данный факт с несколькими преимуществами такого вариант. Душ занимает чрезмерно мало места. Свободное пространство – роскошь. Вариант отличается дешевизной. Полноценная гигиеническая чаша требует отвода стоков, подвода водоснабжения, Подобная операция требуется круглой суммы. Кроме того, необходимы специальные аксессуары.
Гигиенический душ позволяет экономить водный ресурс. Лейка часто оснащена системой распределения воды. Даже при минимальном давлении будет задействовано максимальное число форсунок. Область применения максимально широкая. Можно мыть маленьких детей, животных. Часто жильцы моют лейкой обувь, устраняют кошачий наполнитель из емкости. Дополнительный источник воды рядом с унитазом дает множество дополнительных возможностей.
Об унитазах с функцией биде
Экономия места – главная задача разработчиков сантехники. Так появился первый унитаз, оснащенный функционалом биде. Гигиеническую чашу можно установить дополнительно, правда, монтаж имеет несколько сложностей. Подобные унитазы выделяются своим сложным механизмом. Часто используются выдвижные форсунки, которые приводятся в действие при нажатии кнопки.
Установка подразумевает подключение к системам холодного и горячего водоснабжения. Естественно, вы можете обойтись только первым вариантом, но столь высокого уровня комфорта вы не получите. Прогресс постоянно способствует развитию сантехники. Постоянно появляются унитазы, которые имеют нестандартную конструкцию. Можно встретить модели, оснащенные феном, а также удобным блоком управления. Цены на подобную продукцию достаточно высоки. Рассматриваемыми унитазами могут пользоваться даже инвалиды. Высокая стоимость изделия – единственный недостаток подобного решения. Уровень комфорта выше, чем у гигиенических леек.
Разновидности систем для унитазов
Из мини-биде чаще остальных встречается настенный душ. Он состоит из 4 основных компонентов: душевой шланг, смеситель, настенное крепление, лейка-биде. Достаточно часто изделия имеют пометку “для душевых кабин, биде”. Имеется отвод, наполняющий ванну при запуске. Можно выделить две разновидности подобных систем. Первая – с использованием скрытого монтажа. На поверхности стены присутствует только удобный джойстик. Вторая разновидность – смесители открытого типа. Связка лейки, шланга и смесителя находятся в открытом пространстве.
Существует специальная приставка-биде для унитаза. Монтаж осуществляется непосредственно на чашу. В комплектацию обычно входят: смеситель, площадка для установки, душевая лейка, шланг, патрубки холодного и горячего водоснабжения. Смеситель схож с используемым на умывальнике. Существенно различается излив.
Можно выделить комбинированный смеситель умывальника. Данная система применяется в совмещенном санузле. Смеситель здесь обладает дополнительным отводом. Патрубок на нижней части находится рядом с подводным шлангом. Иногда в комплекте можно встретить специальный переходник в виде тройника. Он предназначен для подключения к изливу. Вспомогательное отверстие требуется для душевого шланга.
Выбирая систему гигиенического душа, требуется обдумать многочисленные детали. К примеру, ремонт санузла подошел к концу. Лучше отказаться от скрытой системы, так как придется заново осуществлять демонтаж стены. Присмотрите подходящий открытый смеситель. Обычно производитель комплектует продукцию чересчур коротким шлангом. Существует риск заломов и перекручиваний. Чтобы избежать их, приобретите шланг длиной минимум 100 см, учитывая расположение основных элементов.
Порой маленький смеситель оборудуется маленьким рукомойником, ширина которого не более 45 см. Наиболее удобна – угловая раковина, расположенная над унитазом. Такая хитрость позволит получить смеситель, оснащенный качественным мини-биде. Вы получите доступ к основным гигиеническим процедурам.
Функциональные особенности лейки-биде
Часто разница между мини-биде и лейкой не столь очевидна. Второй вариант имеет несколько конструктивных особенностей. Габариты существенно меньше, отсюда возникла приставка “мини”. Изделие не отличается громоздкостью, большим весом. Душевая лейка отличается большим количеством форсунок, подающих воду. Увеличенная рабочая поверхность гарантирует комфорт при приеме душа. У гигиенической лейки данное число сведено к необходимому минимуму. Форсунки тонкие, потому разбрызгивание воды минимальное. Имеется специальная педаль перекрытия. Для того чтобы подать воду, необходимо просто нажать на нее.
Категорически не советуется оставлять гигиенические изделия под напором. Это принесет лейке большой вред. Соединительные системы и клапаны не выдерживают постоянного большого давления. Система достаточно быстро выйдет из строя. После использования обязательно воспользуйтесь запорными устройствами или перекрывайте воду.
Установка смесителя с лейкой на раковину
Данная работа практически не отличается от монтажа изделия для умывальника. Никаких трудностей возникнуть не должно, достаточно лишь следовать простому алгоритму действий. Вам понадобится смеситель, который необходим для отвода, гигиенический душ, монтажный набор, поставляемый производителем, набор рожковых ключей, разводной ключ, краны для перекрытия воды, гибкие шланги, подключаемые к водопроводу.
В ближайшей точке перекрывается система водоснабжения. Осуществляется монтаж запорных краников для ближайшей точки водозабора. В будущем можно будет осуществлять быстрый ремонт системы. Используйте инструкцию, которая прилагается к изделию: вкрутите гибкие патрубки, поставьте резиновый уплотнитель, проденьте шланг в отверстие умывальника, осуществите монтаж нижнего резинового уплотнителя, закрутите прижимное кольцо.
Система подключается к водоснабжению. Душевой шланг накручивается к отдельному патрубку. Далее, гигиеническая лейка соединяется со шлангом. На завершающем этапе осуществляется пробный запуск, устраняются протечки. Обязательно используйте уплотнители комплекта. Отсутствие оных приведет к серьезной протечке. Используйте исключительно качественные шланги, влияющие на срок эксплуатации. Обезопасьтесь от потопа.
Монтаж смесителя скрытого типа
Установка отличается особой сложностью. Понадобится бурение стены и создание специального короба. В ней будет располагаться скрытая часть системы. Работу повышенной сложности лучше доверить компетентным специалистам. Если задумались о самостоятельном монтаже, то предварительно подробно изучите инструкцию производителя. Подберите подходящее место. Проведите разводку системы. Выделите точку вывода душа. К данной точке прокладывается соединительный водопровод. Под все комплектующие подготавливается ниша в стене. Обычно используются штробы, применяемые для труб разводки. Лучше пользоваться перфоратором со специальной насадкой.
В отверстие складываются основные элементы (отводы, трубы). Здесь проводится установка ниши по инструкции производителя. Осуществляется пробный запуск системы. Устраните возможные протечки. Изучите водопровод, уделите внимание соединениям. Произведите ремонт стены, спрячьте короб с соединительными элементами. Далее, осуществляется монтаж наружных элементов системы. Лейка соединяется со шлангом. Заключительный этап состоит в установке декоративного крепления. Перед покупкой обязательно посмотрите на комплект. Здесь должен быть готовый монтажный короб, облегчающий процесс установки.
В качестве заключения
Устанавливайте биде, отталкиваясь от физических потребностей каждого пользователя. Не производите монтаж чересчур высоко или низко. Произведите предварительные расчеты. Человек не должен тянуться к лейке, смесителю. Мини-биде унитаза – важнейший элемент сантехнического оборудования. Она дает возможность выполнять гигиенические процедуры без приема ванны, душа. Это удобнейшее приложение к основной сантехнике. Выбирайте исключительно продукцию проверенных производителей. Компаний, гарантирующих максимальную надежность сантехники, продолжительный срок службы. Нельзя экономить на изделиях, шлангах. При необходимости приобретите дополнительные уплотнители, предотвращающие риск потопа. Вы можете поставить компактную композицию даже в туалете маленькой площади. Достаточно лишь тщательно продумать каждый этап установки.
Читайте также:
Биде – схема и принцип работы
Сделать летний душ на даче из дерева, профнастила, поликарбоната
Prysznic Higieniczny
PRYSZNIC HIGIENICZNY
OSOBISTY
czystość, Higiena, zdrowie
ZAPEWNIA KOMFORT I NAJWYŻSZY POZIOM HIGIENY OSOBISTEJ
Prysznichiczny osobisty to niewielkie urządzenie zamontowane w pobliżu muszli klozetowej. Dzięki niemu, siedząc na sedesie można myć najbardziej wrażliwe miejsca strumieniem świeżej wody, zamiast suchym, szorstkim papierem toaletowym.
Mycie miejsc intymnych świeżą bieżącą wodą jest najbardziej delikatnym i efektywnym sposobem usuwania zarazków i bakterii.
Prysznic higieniczny osobisty — Produkt ZPUG IZOTERMA, ма zastosowanie wszędzie TAM, Gdzie przebywają Ludzie я korzystają г pomieszczeń sanitarnych: ш budownictwie mieszkaniowym, socjalnym, przemysłowym, ш obiektach użyteczności Publicznej: urzędach, kawiarniach, restauracjach, hotelach, salonach fryzjerskich, obiektach zbiorowego przebywania ludzi: sanatoriach, szpitalach, domach studenckich, koszarach wojskowych itp.
Prysznicghtieniczny osobisty winien być standardem wyposażenia każdej łazienki.
Prysznicghtieniczny w Twojej łazience:
- Zapewnia pełnąghtienę intymną w prosty, szybki i naturalny sposób.
- Nie zajmuje wiele miejsca jak bidet, można go montować nawet w małych łazienkach.
- Daje więcej możliwości niż bidet, którego strumień wody jest w jednym, stałym miejscu, natomiast pistoletem wodnym możemy swobodnie operować.
- Gwarancja na wyrób: 5 лат.
PRZEZNACZENIE
Prysznicghtieniczny — osobisty służy do utrzymania czystości — umycia ciała po załatwieniu potrzeby fizjologicznej.Nie myjemy brudnych rąk bez wody! Wycierając je na sucho papierem, ręcznikiem. Ręce myjemy wodą, następnie wycieramy je papierem, ręcznikiem. Nie inaczej powinniśmy postępować po załatwieniu potrzeby fizjologicznej. Jedynie zastosowanie prysznica, tj. zmoczenie wodą intymnych części ciała, spowoduje ich umycie, należytą czystość — utrzymanie 100% -owej Higieny.
Prysznic higieniczny osobisty należy zamontować Соседние muszli klozetowej Tak, абы Długość przewodu prysznicowego pozwalała на swobodne manipulowanie pistoletem prysznicowym — от pełnił swoją funkcję spryskiwania Woda Nie Tylko osoby siedzącej на muszli, эля także dodatkowego doczyszczania muszli klozetowej я pozbycia się г niej Слядув pozostających на jej powierzchni, co przy ułomnej konstrukcji muszli występujących w handlu ma miejsce zbyt często.
W tym miejscu nie sposób nie poczynić zarzutu producentom muszli klozetowych, którzy tak konstruują spływ wody i nieczystości, że użytkownik niemal szczystości, e musytkownik niemal szczyczyczózi. Tym samym muszla klozetowa — jako produkt — jest niepełnowartościowa. Producenci muszli klozetowych zapominają o podstawowej funkcji swojego produktu. Za to klient może cieszyć się z designu, w którym producnci muszli wzajemnie się prześcigają, co w konsekwencji odbija się na jej podstawowej funkcji i trudności w utrzymaniu czystości.
A zatem w cenie muszli winna być szczotka wraz ze stojakiem. Десять «wspaniały wynalazek» często z wymyślnym stojakiem i pojemnikiem z resztkami fekaliów i cuchnącą wodą wisi lub stoi nawet w eleganckiej łazience. Nasz produkt — prysznic Higieniczny excluuje to monstrum, a szczotce klozetowej przywraca jej właściwe zastosowanie, to jest okresowe stosowanie: czyszczenie muszli. Po jej użyciu szczotka wisi czysta i pachnąca.
PRYSZNIC HIGIENICZNY ZAPEWNIA CZYSTO I DOBRE SAMOPOCZUCIE UŻYTKOWNIKOWI
W PROSTY SPOSÓB OCZYSZCZA MUSZLĘ Z POZOSTAWIONYCH NIEMIŁYCH ŚLADÓW.
SZCZOTCE KLOZETOWEJ PRZYWRACA JEST WŁAŚCIWE ZASTOSOWANIE.
OSZCZĘDZA ZUŻYCIE WODY (ОК. 20%).
ZMNIEJSZA ILOŚĆ ZUŻYTEGO PAPIERU TOALETOWEGO OD 3 DO 5 RAZY.
ZAKUP I MONTAŻ URZĄDZENIA AMORTYZUJE SIĘ PO 2 — 3 MIESIĄCACH UŻYTKOWANIA.
PRYSZNIC HIGIENICZNY OSOBISTY MOŻNA MONTOWAĆ NAWET W NAJMNIEJSZYCH AZIENKACH, NIEZALEŻNIE OD TEGO CZY W POMIESZCZENIU TYM JEST BIDET
(BIDET UŻYTKUJE SIĘ TYLKO W WYJĄTKOWYCH I SZCZEGÓLNYCH PRZYPADKACH).
PRYSZNIC HIGIENICZNY OSOBISTY UŻYTKUJE SIĘ W KAŻDYM PRZYPADKU,
NIEZALEŻNIE OD PŁCI I WIEKU OSOBY.
ЗАПЕВНИЯ 100% — OWĄ HIGIENĘ OSOBISTĄ, A TAKŻE CZYSTO MUSZLI KLOZETOWEJ.
SPOSÓB UŻYCIA JEST PROSTY I WYGODNY.
Zestaw handlowy prysznica highienicznego osobistego może być zróżnicowany pod względem zespołów: zaworu wodnego, perlatora, baterii z mieszaczem, pistoletu prysznicowego, dłzugośrys standard.
Тип А — Зимна Вода | | Typ C — ципла и зимняя вода |
| | |
Тип A — Z1 — Pt — Z2 — Pt — Z3 — PM — Z4 — PM | | Тип C — B1 — PM |
Z1 — Z4 — zawory zamykające wodę, Pt — pistolet z ABS-u, Pm — pistolet metalowy, B1 — bateria z mieszaczem
MONTAŻ I EKSPLOATACJA
Z najbliższego rozgałęzienia instalacji wody ciepłej i zimnej znajującego się w pobliżu muszli klozetowej poprowadzić rurki wodne o przekroju 1 / 2»do ustalowgonego mieme zateryzujska zaterina zaterina za.Do nich podłączyć zawór wodny (zimna woda), lub baterię z mieszaczem (ciepłą i zimna woda). Następnie zamontować uchwyt ścienny pistoletu wodnego tak, aby wąż prysznicowy swobodnie opadał i zachowywał wysokość od 10 do 30 cm od podłogi. Zawór lub bateria oraz uchwyt ścienny pistoletu wodnego winny być zamontowane w pobliżu muszli klozetowej, tak aby osoba siedząca na muszli miała do niech swobodny dostęp.
W zależności od warunków pomieszczenia łazienki, kuchni — prysznichiczny można montować w kilku wykonaniach:
- тип A — zawór wodny podłączyć do króćca rurociągu wody zimnej na ścianie — rys.1
- тип C — baterię z mieszaczem (w zestawie) zamontować w dogodnym miejscu do króćca wodnego — rys. 3
ZALETY PRYSZNICA HIGIENICZNEGO — ZASTOSOWANIA AZIENKOWE:
1. 100% гигиены: skuteczne i szybkie oczyszczanie ciała strumieniem wody po załatwieniu potrzeby fizjologicznej. Zapewnia komfort, a także zmniejsza zużycie papieru toaletowego от 3 до 5 razy oraz zużycie wody o ok. 20%.
2.Higiena intymna kobiet: obcisła bielizna, dezodorant intymne, czy podpaski podrażniają delikatną wyściółkę okolic cewki moczowej i wejścia do pochwy, powodując influencje.Codzienne mycie strumieniem świeżej wody przy użyciu prysznica Higienicznego jest najbardziej efektywnym sposobem uzyskania najwyższego stopnia highieny intymnej.
3. Higiena przy stosunkach seksualnych: prysznic Higieniczny umożliwia szybkie i przyjemne umycie intymnych części ciała przed i po stosunku seksualnym, co zapobiega ewentualnym.
4. Higiena ciążowa i poporodowa: podczas ciąży ciało kobiety zmienia się, produkuje więcej upławów pochwowych.Dzięki prysznicowiighienicznemu przyszła mama bez trudu utrzyma swoje ciało w czystości. Пород к болесному процессу, szczególnie gdy dochodzi do nacięcia krocza. Prysznicghtieniczny jest prostym rozwiązaniem na to, by młoda mama mogła złagodzić związane z tym dolegliwości w okresie poporodowym.
5. Профилактика по хроническому запалению дрог мочович: прысзник хигеничны ма теż додаткове терапевтичне дзялание на одбыт и дроги мочове. Zapobiega cyklicznemu zakaaniu cewki moczowej i dróg moczowych, zapewnia czystość nieosiągalną przy użyciu suchego papieru.
6. Zmniejszenie dolegliwości przy hemoroidach: utrzymanie dobrej Higieny bez wycierania miejsc wrażliwych szorstkim papierem jest najważniejszą zaletą stosowania prysznica hemorzów Wielokrotne, codzienne używanie prysznica Higienicznego exclude konieczność stosowania wielu kremów i maści, które są nieprzyjemne w stosowaniu i mało skuteczne.
7.Pomaga przy zwalczaniu zaparć: oddolny strumień wody skierowany na odbyt (8 ÷ 10 sek.) powoduje relaksowanie mięśni zwieracza kontrolujących odbyt i w ten sposób ułatwia wyprónianie. Skierowanie strumienia wody jest zalecane przed rozpoczęciem wypróniania. Używanie prysznica highienicznego stopniowo uczy jak relaksować mięśnie, by ułatwić wypróżnianie, aż stanie się to naturalną reakcj.
8. Opieka над starszymi, niedołężnymi osobami: prysznic higieniczny ułatwia Higiene osób ш podeszłym wieku, które на skutek zmian artretycznych я innych MĀJA ograniczone możliwości ruchów Ораз eliminuje konieczność rozbierania się ш CEĻU umycia intymnych CZĘŚCI ciała ш bidecie, wannie.
9.Czyszczenie muszli klozetowej, wanny, kabiny prysznicowej.
ЗАСТОСОВАНИЯ КУЧЕННЕ:
1. Mycie naczyń
2. Mycie owoców i warzyw
3. Codzienne czyszczenie zlewozmywaka
INNE ZASTOSOWANIA:
1. Mycie zwierząt domowych
2. Czyszczenie narzędzi pracy i butów
3. Zastosowanie na jachtach, łódkach lub w przyczepach kempingowych
Wyrób opakowany jest w zamknięty wytłoczony przezroczysty blister, w zestawie znajduje się komplet zespołów urządzenia.Wewnątrz blistra na ulotce handlowej (u dołu) znajduje się Instrukcja montażu, eksploatacji i konserwacji.
Składowanie blistra — w pozycji pionowej (stojącej) — zaleta przy ekspozycji sklepowej.
Opakowanie jednostkowe:
blister o wym. 300 х 250 х 70 — 1шт. ilość w opakowaniu
karton o wym. 320 x 270 H = 150 — 2 шт. ———- «————
wymiary w — 350 x 270 мм H = 320 — 5 шт. ———- «————
картоны układać w макс.3-ех стошач 555 х 400 H = 320 — 10 шт. ———- «————
| |
Prysznic Higieniczny opakowany w блистер | Opakowanie zbiorcze kartonowe |
Wyrób posiada: Deklarację Zgodności Producenta na spełnienie obowiązujących norm oraz Atest Higieniczny.
Gwarancja na wyrób 5 lat.
Zastrzegamy sobie prawo do zmian konstrukcyjnych wyrobów. Strona internetowa ma charakter informacyjny, nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Art.66 par.1 Kodeksu Cywilnego
Как часто нужно принимать душ? Доктор утверждает, что реже, чем вы думаете: выстрелы
Душ кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым для экологии кожи? www.boelke-art.de/Getty Images скрыть подпись
переключить подпись www.boelke-art.de/Getty ImagesДуш кажется невероятным, но насколько часто он бывает слишком частым с точки зрения экологии кожи?
www.boelke-art.de/Getty ImagesДжеймс Хэмблин устал, когда его спрашивают, воняет ли он.
Хэмблин, врач и медицинский обозреватель, отвечает на этот вопрос с 2016 года, когда статья, которую он написал о своем решении отказаться от душа, стала вирусной. В статье приводятся убедительные причины, по которым можно тратить меньше времени на мытье пены: косметические продукты дорогие, для принятия душа требуется много воды, а весь процесс отнимает драгоценное время.
Возможно, самое главное, купание нарушает микробиом нашей кожи: хрупкую экосистему бактерий, грибков, клещей и вирусов, которые живут в самом большом органе нашего тела (и в нем).Считается, что большинство этих микробов являются доброкачественными нахлебниками; они питаются нашим потом и маслами, не влияя на наше здоровье. Небольшое количество вызывает вредные эффекты, варьирующиеся по степени тяжести от раздражающего зуда до опасной для жизни инфекции. А некоторые помогают нам, например, не давая поселиться более опасным видам.
Очистите новую науку о коже , Джеймс Хэмблин. Пингвин Случайный Дом скрыть подпись
переключить подпись Пингвин Случайный ДомИсследователи только начинают формировать полную картину того, насколько существенно эта разнообразная живая оболочка влияет на наше общее состояние здоровья, и многие из их результатов предполагают, что микробы на нашей коже даже более важны, чем предполагалось ранее.Кожа долгое время считалась нашей первой линией защиты от патогенов, но новые исследования показывают, что первоначальная защита может исходить от микробов, обитающих на ее поверхности.
Между тем, отрасли здравоохранения и косметики уже работают над разработкой новых категорий «пребиотических» средств лечения и продуктов по уходу за кожей, которые утверждают, что они культивируют популяцию полезных микробов в нашей коже и изгоняют нарушителей спокойствия.
Новая книга Хэмблина, Clean: The New Science of Skin , представляет собой документальный обзор этого предрассветного момента в нашем понимании микробиома кожи.Хэмблин разговаривал с людьми с самых разных точек зрения: с коллекционером исторической рекламы мыла, росистыми мегафанами минималистского косметического бренда, несколькими руководителями, разными учеными, в том числе «антигустологом», и основателем стиля. лечения от наркозависимости, основанного на терапевтическом потенциале человеческого прикосновения.
Но, говорит Хэмблин, большую часть времени, когда люди узнают, что он не мылся пять лет, они просто хотят знать, воняет ли он.Он покорно объясняет, что по-прежнему часто моет руки с мылом, иногда смачивает волосы, чтобы избавиться от изголовья, и смывает всякий раз, когда он явно грязный. Но он находит этот вопрос утомительным — и в то же время показательным.
«Мы стали намного лучше с культурной точки зрения в отношении того, что не судим людей по всем вопросам, но когда люди нюхают или не используют дезодорант, почему-то нормально говорить:« Ты мерзок »или« Держись подальше. от меня!’ и это вызывает смех », — говорит он. «Я пытаюсь противостоять ощущению существования некоего универсального стандарта нормальности.«
Джеймс Хэмблин, автор книги Clean: The New Science of Skin. Касия Цеплак-Майр скрыть подпись
переключить подпись Касия Цеплак-МайрМы поговорили с Хэмблином, штатным писателем и соведущим подкаста Social Distance для The Atlantic , о преимуществах и социальной динамике отказа от душа и грядущей волне косметики, оптимизированной для микробов.
Это интервью отредактировано для ясности и длины.
Цель вашей книги — бросить вызов некоторым культурным нормам гигиены. Какие виды очищения, по вашему мнению, необходимо пересмотреть, а какие — критически важны?
Есть различие между «гигиеной» и «очищающими ритуалами», что особенно важно в данный момент. «Гигиена» — это более научный термин или термин, связанный с общественным здравоохранением, когда вы действительно говорите о предотвращении болезней или поведении по профилактике заболеваний.Удаление слизи, рвоты, кровяных фекалий … любое поведение, которое сигнализирует людям: «Я очень внимателен к тому, чтобы не передавать вам болезни, и я безопасный человек, чтобы быть рядом». Это будет включать мытье рук, чистку зубов, чистку открытых ран и даже ношение маски. Я не думаю, что что-то из этого заслуживает допроса.
Но многие другие вещи, которые мы делаем, являются показателями класса и богатства — например, расчесывают волосы, отбеливают зубы или используют дезодорант, — которые на самом деле не имеют ничего общего с предотвращением болезней или их передачей.Они действительно больше зависят от личных или культурных предпочтений. Вот где люди экспериментируют, делая меньше.
Почему вы думаете, что некоторые из этих культурных обычаев заслуживают пересмотра?
Так много причин. Мы тратим много денег (или, по крайней мере, мы были до пандемии, у меня нет новых данных) на продукты и методы в этом огромном промышленном комплексе средств самообслуживания, ухода за кожей, гигиены и косметики. практически не регулируется, что является огромной и важной частью повседневной жизни людей, о которой люди очень беспокоятся, от чего люди получают много радости, за что люди связывают друг с другом, что люди судят и что оказывает сильное воздействие на окружающую среду с точки зрения вода и пластик.
И есть новая наука о микробиоме кожи. Быть чистым [исторически] означало удаление микробов из нас самих, поэтому это важный момент, чтобы попытаться прояснить, что именно мы пытаемся делать, когда соблюдаем гигиену.
Некоторые люди неверно истолковывают центральный тезис вашей книги как «душ меньше, как я». И это не то, что вы защищаете. Есть ли у вас в голове тезис или призыв к действию?
Я думаю, что многие люди — не все — могли бы сделать меньше, если бы захотели.Маркетинг и некоторые переданные традиции говорят нам, что необходимо делать больше, чем есть на самом деле. Ваше здоровье не пострадает. И ваше тело не настолько отвратительно, что вам нужно каждый день перестраивать микробную экосистему.
Если вы могли бы сделать меньше, не страдая от социальных или профессиональных последствий, и [ваш распорядок] не приносит вам никакой ценности или пользы для здоровья, то это место, где я говорю: «Почему бы и нет? Почему бы не попробовать?»
Вы писали, что думаете, что мы стоим на пороге радикального переосмысления того, что значит быть чистым.Что ты имеешь в виду?
На этот вопрос сейчас ответить сложнее, потому что я не знаю, как текущий момент может что-то изменить. Но я считаю, что в самом ближайшем будущем нас ждет сдвиг, аналогичный тому, что мы видели с микробиомом кишечника.
Двадцать лет назад идея чайного гриба и пробиотиков, а также попытки сохранить здоровый биом в кишечнике были на самом деле примерами хиппи. А сейчас мы проводим клинические испытания фекальных трансплантатов. Думать о своем микробиоме — это обычное дело.Люди более сознательно относятся к таким вещам, как чрезмерное использование антибиотиков, потому что они не хотят потенциально нарушать микробиом кишечника. Это был действительно радикальный сдвиг.
И что-то в этом роде [для] кожи было бы еще более радикальным с точки зрения влияния на нашу повседневную жизнь, поведение и расходы потребителей, потому что многое из того, что делалось традиционно [с точки зрения гигиены], основано на уничтожение микробов.
Прочитав вашу книгу, я готовлюсь к лавине новых очищающих продуктов с пробиотиками и пребиотиками, которые появятся на полках в ближайшем будущем.Как вы думаете, что должен знать средний потребитель, оценивая, будет ли продукт полезен?
Что ж, если такие вещи, как прыщи, экзема и псориаз, являются результатом взаимодействия между вашей иммунной системой и микробами на вашей коже, это действительно с научной точки зрения очень многообещающая и крутая гипотеза думать, что мы можем изменить этот микробиом. и помочь людям справиться с их вспышками или вспышками. Эта наука — сверхзвук.
Но если возможно, что мы сможем [использовать продукты] для улучшения положения, то, возможно, мы сможем сделать его еще хуже.Если продукт действительно меняет ваш биом, значит, он способен создавать эффекты, которые вам не нужны.
Здесь мы действительно проводим тонкую грань между лекарствами и косметическими товарами, поэтому потребителям очень сложно узнать об этом.
Чем опасна эта тонкая линия?
Скорее всего эти продукты ничего не делают. Поскольку регулирующие органы так мало контролируют этот тип продуктов, мы даже не знаем наверняка, содержат ли они то, что, по их утверждениям, содержат.И если бы они значительно меняли микробы вашей кожи, я бы хотел быть предельно осторожным, чтобы действительно были доказательства, подтверждающие, что это изменение было хорошим и того стоит.
Я думаю, многие люди покупают такие продукты, думая: «Это не повредит, верно?» И я бы посоветовал иметь в виду, что если что-то может помочь, то может и больно.
Итак, только потому, что ученые узнают, что микробиом может быть важен для нашего здоровья, решение проблем с кожей не обязательно «пойти в аптеку и купить пробиотический шампунь».»
Я думаю, что это отличный вывод. На самом деле, я думаю, что мы слишком культурно склонны искать актуальные решения большую часть времени. Я определенно искал. Кожа очень часто является внешним проявлением нашего общего здоровья. Очень редко это что-то ограниченное кожей.
Каждый знает, что когда вы в стрессе, плохо питаетесь, не занимаетесь спортом, не спите, вы выглядите — и, вполне возможно, пахнете — хуже, чем в другое время. И мы склонны пойти искать продукт, чтобы скрыть это.Иногда это единственный выход.
Но в идеальном мире мы могли бы воспринять это как знак того, что что-то не так и требует внимания в нашем общем подходе к здоровью. Мы можем упустить важные сигналы, когда сразу же склоняемся к поиску продукта, который скрывает ситуацию.
Как ваша идентичность цисгендерного белого мужчины повлияла на ваши репортажи по этой теме?
Вероятно, одна из главных причин, по которой я так долго не пользовалась [шампунем и дезодорантом], — это привилегия моего положения в американском обществе.В той степени, в которой эти стандарты определяются культурой, я прихожу из группы, создавшей эти нормы. Вот почему я считаю, что смог противостоять им без каких-либо более дискриминационных последствий. Я имею в виду, люди называют меня «мерзким». Но профессионально я не пострадал, насколько мне известно. И другие люди сделали бы это.
Я никому не говорю, что им следует делать меньше. Я только пытаюсь понять, почему мы делаем то, что делаем.
Где вы стоите на самом спорном вопросе в Интернете: мытье ног в душе?
Личные предпочтения.С точки зрения научной гигиены, это факультативная практика. Это может быть то, что людям нравится делать или что они чувствуют себя лучше после этого. Если это приносит вам пользу, то это стоит того.
Ванна или душ лучше для вашего здоровья и гигиены?
Некоторые люди предпочитают часами лежать в расслабляющей пенной ванне, в то время как другие предпочитают быстрый и освежающий душ, но какой из них на самом деле предпочтительнее?
После жарких дебатов по поводу редакционного звонка GLAMOUR мы расспросили медицинского директора, доктора Эрима Чаудри из руководства по оздоровительной платформе, о преимуществах купания и душа и о том, какой вариант на самом деле лучше всего подходит для вашего здоровья и гигиены.
Есть ли особые преимущества у ванны над душем и наоборот?
Да, ванны отлично подходят для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема (это больше похоже на то, что вы добавляете в ванну, в данном случае овес), но они не так полезны, как душ.
В целом, душ на самом деле лучше для вашей кожи, потому что душ подвергает тело меньшему воздействию воды, чем ванна. Будь то ванна или длительный душ, чрезмерное воздействие воды на кожу может лишить ее естественных масел.Из-за слишком большого количества воды или частого принятия душа поверхность кожи может разрушиться, что приведет к раздражению и воспалению.
Следует ли принимать душ утром или вечером? Три эксперта высказывают удивительный вердиктЕсли пойти еще дальше, то слишком частое принятие душа и / или купание может принести больше вреда, чем пользы. Воздействие на кожу слишком большого количества воды чаще, чем необходимо, может обезвожить кожу, вымыть полезные бактерии, вызвать раздражение и / или воспаление кожи и повысить риск заражения.Кожа довольно эффективно очищается, поэтому вам не нужно постоянно тереться, чтобы оставаться гигиеничным.
Идеальный способ сохранить чистоту — это принимать короткий теплый душ и использовать мыло только в области паха, ступней и подмышек — практически везде, где исходит запах после особенно жаркого дня или тренировки.
Обычный кусок мыла предназначен для удаления масел с кожи, поэтому нанесение этого мыла на все тело означает, что вы можете лишить кожу некоторых полезных натуральных масел.
Есть ли конкретные случаи, когда вы должны выбрать одно вместо другого? Например. ванна для сна или душ после тяжелой тренировки
Если у вас был особенно напряженный день и вам нужно расслабиться, ванна невероятно полезна для вашего благополучия. Горячие ванны перед сном могут быть полезны, потому что они согревают нас. Повышенная температура тела ночью помогает синхронизировать наши естественные циркадные ритмы, что приводит к лучшему и более глубокому сну, а также к улучшению общего самочувствия.Сообщалось также о снижении уровня гормонов стресса (например, кортизола) при теплой ванне. Также было показано, что водные ванны также могут помочь сбалансировать нейромедиатор серотонина — хорошее самочувствие.
Все принимают ледяной душ в Instagram RN, и вот почемуВ исследовании 2018 года, проведенном в Японии, изучалась корреляция между людьми, принимающими ванну, и общим состоянием здоровья (как психическим, так и физическим). В ходе исследования исследователи из Японского центра здоровья и исследований, Токийского городского университета и Медицинского университета Дзичи обнаружили значительное снижение усталости, стресса и боли у тех, кто принимает ванну, по сравнению с теми, кто принимает душ.
Как часто нужно мыться, чтобы соблюдать гигиену?
Существует множество противоречивых советов о том, как часто следует принимать ванну или душ. Многие дерматологи рекомендуют принимать душ через день или два-три раза в неделю. В более теплую погоду вы можете чувствовать себя некомфортно с такой частотой, поэтому ежедневный душ — это не конец света. Это особенно актуально, если вы тоже очень активны. Если вы хотите принимать душ через день, в те дни, когда вы не принимаете душ, примите душ с губкой и вымойте лицо, подмышки и пах мочалкой.Для оптимального здоровья кожи не принимайте душ с горячей водой, а используйте теплую или теплую воду и ограничьте время душа 5–10 минутами. Это не только полезно для вас, но и полезно для окружающей среды.
Некоторые люди принимают душ в течение 30 минут, другие клянутся, что всего 3 минуты достаточно … так что эксперты говорят, что это оптимальное время?Заключение
Когда дело доходит до гигиены, окружающей среды и вашей кожи, короткий теплый / теплый душ — лучший выбор.Если вы хотите улучшить психическое состояние и сон, попробуйте принимать горячие ванны на ночь, чтобы снять мышечное напряжение и повысить температуру тела.
Стирка и купание
Автор: Джо Джонсон — Обновлено: 3 сен 2020 | *ОбсуждатьМытье и купание — важнейшие способы поддержания хорошего здоровья и защиты от инфекций, болезней и недомоганий.
Поддержание чистоты также важно для нашей уверенности в себе, физического и эмоционального благополучия.Основная цель стирки — удалить грязь и запахи.
Частота купания или душа очень индивидуальна и может зависеть от культуры; еда и вода всегда будут иметь приоритет над личной гигиеной. Специалисты по уходу за кожей и медицинские работники рекомендуют очищать лицо, подмышки и гениталии один раз в день, а не чаще, так как это может отвести эфирные натуральные масла от кожи, что приведет к раздражению. Мытье рук следует проводить часто в течение дня. поскольку они вступают в контакт со многими потенциально опасными бактериями.
Купание или душ?
Выбор между ванной или душем очень индивидуален, и каждый из них имеет свои преимущества. Купание может быть отличным способом расслабиться и насладиться тишиной. Могут быть добавлены специальные вещества и масла, чтобы помочь расслабиться или улучшить качество нашей кожи. Купание — это хороший способ для родителей провести некоторое время со своими детьми и способ обеспечить общение один на один.Пар, создаваемый в ванне, помогает открыть поры и удалить грязь с крошечных кожных желез, что способствует их удалению.
Если ваше тело сильно загрязнено, например, после занятий спортом на открытом воздухе, может быть полезно принять душ вместо или перед ванной, чтобы на коже не оставались остатки грязи.
Душ может бодрить и повышать уровень энергии. Грязь сразу смывается, и принято считать, что для душа используется меньше воды, чем для ванны.
Продукты
- Старайтесь использовать продукты с нейтральным pH, чтобы кожа не стала слишком сухой.
- Увлажните после мытья, чтобы кожа оставалась увлажненной.
- Сполосните ванну после использования, особенно если было добавлено масло, чтобы снизить риск поскользнуться для следующего пользователя.
- Использование массажного устройства может помочь улучшить кровообращение к поверхности кожи, улучшая общее состояние нашего внешнего вида.
Сушка
Каждый человек должен иметь собственное полотенце, которое стирают после каждого использования. Бактерии могут размножаться на влажном полотенце, и инфекции могут легко распространяться.Кожу следует промокнуть, а не тереть, чтобы уменьшить раздражение и удерживать воду на коже, что снижает риск возникновения сухой кожи.
Здоровье и безопасность
Людям с физическими или умственными недостатками потребуется помощь в обеспечении гигиены. Опекуны должны всегда сохранять конфиденциальность и достоинство и следить за тем, чтобы не было явных сквозняков.Младенцев следует купать в соответствии с техникой, которой обучает акушерка или патронажная сестра. Всегда проверяйте температуру воды перед использованием, чтобы избежать ожогов или шока от слишком холодной воды.
Используйте нескользящие коврики, чтобы избежать несчастных случаев, особенно с маленькими детьми и пожилыми людьми.Мойте гениталии спереди назад, чтобы микробы из прямой кишки не попали во влагалище.
Перед поступлением в больницу для хирургической процедуры рекомендуется принять ванну или душ, чтобы удалить с кожи потенциально вредные бактерии, которые могут заразить рану.
Избегайте пересыхания кожи, пользуясь теплой, а не горячей водой, так как это может обезвожить кожу.
Лучше избегать мытья с помощью губок и фланелевых тканей, так как эти предметы могут переносить бактерии в разные и незнакомые места и из них, повышая риск заражения.Достаточного очищения можно добиться только руками. Если используются фланели и т. Д., У каждого должны быть свои собственные, и их следует регулярно заменять.
Мытье и купание — это очень индивидуальный вопрос. Ежедневное внимание к нашему телу — лучший способ избежать запахов, микробов и инфекций. Выбор того, следует ли мыться в раковине, использовать ванну или душ, зависит от индивидуальных предпочтений.
Hygiene Expert спонсируется Purely Energy, которая финансирует большую часть нашего контента.Если вы ищете недорогого поставщика энергии для бизнеса, загляните на его веб-сайт.
ПРОДАЕТСЯ HYGIENE EXPERT. Этот сайт продается [подробнее].Вам также может понравиться …
Поделитесь своей историей, присоединитесь к обсуждению или обратитесь за советом ..
вау, это так хорошо, пожалуйста, сделайте еще больше.BITCH — 3 сен 20 в 12:50
вы уже знаете, что Joma Tech никогда не принимает душМэтью — 28 февраля 20 в 11:20
Это глупо, если вода не сливается, ты не можешь быть таким же чистым, как душ, я оцениваю эту звездуvanss — 8 декабря 19 в 22:38
Я ищу что-нибудь, что подскажет мне, если оставление мокрой ткани в ванной комнате будет способствовать развитию бактерий быстрее, чем если бы они были отжаты.Я всегда отжимаю свою, но ухаживающие за мамой оставляют ее мыльной и мокрой. Хорошо или плохо?SnowyOwl2000 — 23 августа 19 в 2:01
Хотите узнать больше о здоровье и самочувствии.Munna — 19 октября 18 в 7:24
Я лично искал преимущества личной гигиены и почему так важно принимать душ и ванну каждый день … Но я имею в виду, что это было вроде как полезно. Спасибо -ШафранSaffy — 4 июня 18 в 01:49
Заголовок:
MissMsMrsMrDrRev’dProf.Прочее(не показано)
Подтвердить:
Душ ежедневно — нужно ли?
Вы принимаете душ или принимаете ванну ежедневно? Если да, то вы не одиноки.
Примерно две трети американцев принимают душ ежедневно. В Австралии это более 80%. Но в Китае около половины людей сообщают, что купаются только два раза в неделю.
В США ежедневный душ обычно начинается в период полового созревания и продолжается всю жизнь.Но вы когда-нибудь задумывались, почему?
Возможно, ваш ответ: «потому что это полезнее, чем принимать душ реже». Подумай еще раз. Для многих — возможно, для большинства — ежедневный душ — это больше о привычках и социальных нормах, чем о здоровье. Возможно, поэтому частота купания или душа так сильно различается от страны к стране.
Есть ли причины принимать душ каждый день?
Помимо того, что это более полезно для здоровья, люди могут принимать душ ежедневно по ряду причин, в том числе:
- проблемы с запахом тела
- помогите проснуться
- утренний распорядок, который может включать тренировки.
У каждого из них есть свои достоинства, особенно с учетом того, что личные или рабочие отношения могут быть поставлены под угрозу из-за жалоб на запах тела или личную гигиену. Но то, что считается приемлемым в этом отношении, варьируется от культуры к культуре. И кое-что (возможно, многое) из того, что мы делаем, когда дело касается уборки, находится под сильным влиянием маркетинга. Вы когда-нибудь замечали, что в инструкциях на бутылках с шампунем часто написано «вспенить, промыть, повторить»? Нет веских причин мыть волосы дважды перед каждым душем, но если все будут следовать этим указаниям, можно продать больше шампуня.
Однако когда дело доходит до заботы о здоровье, совсем не ясно, многого ли дает ежедневный душ. На самом деле ежедневный душ может даже навредить вашему здоровью.
Какое влияние на здоровье оказывает ежедневный душ (или купание)?
Нормальная, здоровая кожа поддерживает масляный слой и баланс «хороших» бактерий и других микроорганизмов. Мытье и чистка удаляют их, особенно если вода горячая. В итоге:
- Кожа может стать сухой, раздраженной или зудящей.
- Сухая потрескавшаяся кожа может позволить бактериям и аллергенам проникнуть через барьер, который должна обеспечивать кожа, что приведет к кожным инфекциям и аллергическим реакциям.
- Антибактериальное мыло действительно убивает нормальные бактерии. Это нарушает баланс микроорганизмов на коже и способствует появлению более выносливых, менее дружелюбных организмов, более устойчивых к антибиотикам.
- Наша иммунная система нуждается в определенной стимуляции нормальными микроорганизмами, грязью и другими факторами окружающей среды, чтобы создавать защитные антитела и «иммунную память».«Это одна из причин, по которой некоторые педиатры и дерматологи рекомендуют не принимать детям ежедневные ванны. Частые ванны или душ на протяжении всей жизни могут снизить способность иммунной системы выполнять свою работу.
Могут быть и другие причины потерять энтузиазм по поводу ежедневного душа: вода, которой мы очищаемся, может содержать соли, тяжелые металлы, хлор, фторид, пестициды и другие химические вещества. Возможно, это тоже может вызвать проблемы.
Чехол для душа без душа
Чрезмерная очистка вашего тела, вероятно, не является серьезной проблемой для здоровья.Да, вы могли бы сделать вашу кожу более сухой, чем при менее частом принятии душа. Это не угроза общественному здоровью. Однако ежедневный душ не улучшает ваше здоровье, может вызвать проблемы с кожей или другие проблемы со здоровьем — и, что немаловажно, тратит много воды. Кроме того, масла, духи и другие добавки в шампунях, кондиционерах и мыле могут сами по себе вызывать проблемы, такие как аллергические реакции (не говоря уже об их стоимости).
Как часто нужно принимать душ?
Хотя идеальной частоты не существует, эксперты предполагают, что для большинства людей достаточно принимать душ несколько раз в неделю (если только вы не грязный, потный или у вас есть другие причины, чтобы принимать душ чаще).Может быть достаточно короткого душа (продолжительностью три-четыре минуты) с акцентом на подмышки и пах.
Если вы похожи на меня, то, возможно, трудно представить, что вы отказываетесь от ежедневного душа. Но если вы делаете это ради своего здоровья, возможно, стоит отказаться от этой привычки.
Следуй за мной в Twitter @RobShmerling
В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента. Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей.На этом сайте нет контента, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Комментарии для этой публикации закрыты.
Как часто следует принимать душ?
По оценкам, две трети американцев принимают душ ежедневно. Если вы среди них, возможно, вы слишком часто намыливаетесь.
Хореограф / iStockЧрезмерное воздействие мыла и воды, особенно очень теплой или горячей воды, может сбросить кислотную мантию — тонкий слой жирных кислот и кожного сала (масла), который помогает защитить кожу от внешних загрязнений и предотвращает ее высыхание, шелушение и зуд. .Это может быть особенно проблематично для людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз или экзема.
Более того, слишком частое принятие душа может нарушить микробиом кожи — колонии полезных организмов, таких как бактерии и грибки, которые играют роль в иммунной системе, помогая отражать инфекционные микробы.
Чрезмерное использование антимикробного мыла и моющих средств может способствовать устойчивости к антибиотикам.
Очищайте ежедневно, но реже принимайте душ
Для многих людей достаточно принимать душ для всего тела через день или даже каждый третий день.Соответствующую личную гигиену можно поддерживать, ежедневно протирая подмышки и паховую область чистой тряпкой, а также переодевшись в свежее нижнее белье.
Однако важно умываться каждую ночь, чтобы удалить грязь и макияж или солнцезащитный крем, которые могут забивать поры. И, конечно же, частое мытье рук, особенно когда вы больны или контактируете с другими больными, и после каждого посещения туалета жизненно важно для предотвращения распространения инфекции.
Кому следует принимать душ ежедневно?
Люди, работающие с опасными химическими веществами, коррозионными или радиоактивными материалами, обычно должны принимать душ сразу после каждой смены.Душ после работы также рекомендуется для сельскохозяйственных рабочих, садоводов, строителей и других людей, которые буквально пачкаются на своей работе или подвергаются воздействию пыльцы и других аллергенов.
То же самое верно для всех, чья повседневная деятельность связана с физическими нагрузками и которые в результате сильно потеют, например спортсменов, персональных тренеров и инструкторов по фитнесу.
Также важно отметить, что потребности в принятии душа и ванны могут меняться в течение года. Если вы живете в регионе с резкими перепадами температур — очень жарко летом и холодно зимой — может потребоваться ежедневный душ летом, но не осенью и зимой.
Опасности не купаться часто
Слишком долгое пребывание без купания в конечном итоге приведет к появлению запаха тела и позволит омертвевшим клеткам кожи, поту и маслу накапливаться на поверхности кожи и закупорить поры. Это может вызвать высыпание прыщей у склонных к ним людей.
Ношение потной и влажной спортивной одежды в течение длительного времени также может увеличить риск бактериальных или грибковых инфекций, таких как зуд спортсмена.
В самом серьезном случае месяцы без купания могут привести к пренебрежительному дерматиту (DN), состоянию, при котором на коже образуются коричневые пятна мертвых клеток, грязи, пота и сажи.Это состояние, также известное как «немытый дерматоз», обычно возникает среди людей, которые не могут должным образом очистить свое тело из-за травмы или физической инвалидности.
У тех, кто способен к самообслуживанию, ДН может развиться после операции на участках вокруг разреза, потому что пациент боится чистить область или считает это болезненным. Какой бы ни была причина, DN легко лечить, просто регулярно промывая пораженную кожу, что вернет ее к нормальному состоянию.
Полезные советы по принятию душа
Независимо от того, как часто вы принимаете душ, вы можете принять меры, чтобы не навредить здоровью своей кожи.
- Используйте теплую воду . Горячая вода может лишить кожу защитных масел.
- Будьте короче . Достаточно пяти-десяти минут.
- Используйте невысыхающее мыло . Предпочитаете ли вы жидкое или жидкое очищающее средство для тела, выберите увлажняющее.
- Используйте мыло только на отдельных участках тела . Используйте пену только для людей, склонных к запаху — в подмышках, паху, ягодицах, ступнях и между пальцами ног.
- Будь нежным .Если вы используете скраб для тела или мочалку, не теряйте слишком сильно. То же самое и с полотенцем — похлопайте, не трите кожу.
- Увлажнение после душа . Если ваша кожа склонна к сухой или чувствительной, обильно нанесите на тело увлажняющий крем без отдушек, нежный лосьон для тела или масло, пока ваша кожа еще влажная.
- Содержите пуфы и люфы в чистоте . Влажные губки, люфы и пуфы для душа являются рассадником бактерий и плесени.Дайте им высохнуть на воздухе вне душа и заменяйте или продезинфицируйте их в посудомоечной машине не реже одного раза в два месяца.
Часто задаваемые вопросы
Как часто нужно принимать душ, если у меня экзема?
В идеале принимайте душ (или принимайте ванну) один раз в день от пяти до 10 минут. Это добавит влаге вашей коже. Чтобы удержать эту влагу: как только вы выйдете из ванны, осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы впитать лишнюю воду, нанесите лекарство на пораженные участки кожи и нанесите увлажняющий крем на все тело — все в течение трех минут.
Как часто мне следует менять банное полотенце?
Не реже одного раза в неделю. Что еще более важно, дайте полотенцам полностью высохнуть между использованиями, поскольку в сырости могут размножаться бактерии. Разложите полотенца, чтобы они высохли, на вешалке для полотенец, а не вешайте на крючок, чтобы ускорить процесс.
Как часто мой подросток должен принимать душ?
Если они достигли половой зрелости, идеальным вариантом будет ежедневный душ. Детям этого возраста следует принимать душ после плавания, занятий спортом или сильного потоотделения.Им также следует мыть лицо, где излишки масла и грязи могут способствовать появлению прыщей, два раза в день.
Что произойдет с вашим телом, если вы перестанете принимать душ каждый день
Ежедневно принимать душ так же часто, как выпивать чашку утреннего кофе и чистить зубы, но, по мнению экспертов, от этой привычки стоит отказаться.
Около двух третей американцев принимают душ каждый день. Люди говорят, что ежедневный душ помогает им просыпаться и содержать в чистоте, особенно после физических упражнений или физических нагрузок, а также в жаркую и влажную погоду.
«Однако когда дело доходит до заботы о здоровье, совсем не ясно, что ежедневный душ дает много», — сказал доктор Роберт Шмерлинг, клинический руководитель ревматологического отделения Медицинского центра Бет Исраэль Дьяконесса Гарвардской медицинской школы и редактор факультета Гарварда. Издательство «Здоровье».
«На самом деле ежедневный душ может даже навредить вашему здоровью».
Мытье и скрабирование удаляют жир с кожи и полезные бактерии, и она может стать сухой, раздраженной и зудящей.
Сухая потрескавшаяся кожа может пропускать бактерии, вызывая инфекции и аллергические реакции.
Это особенно верно среди пожилых людей, чья кожа становится тоньше, менее увлажненной и более чувствительной. Сухая потрескавшаяся кожа может пропускать бактерии, вызывая инфекции и аллергические реакции.
«Я думаю, что душ используется в основном из эстетических соображений», — говорит д-р Элейн Ларсон, эксперт по инфекционным заболеваниям и заместитель декана по исследованиям в Школе медсестер Колумбийского университета.
«Люди думают, что принимают душ из соображений гигиены или чистоты, но с бактериологической точки зрения это не так».
Душ может разрушить кислотную мантию кожи, ее естественный защитный барьер, делая ее уязвимой для бактериального и вирусного вторжения.
«Кожа лишена натуральных масел и защитных организмов», — сказала доктор Дженнифер Херрманн, дерматолог из Беверли-Хиллз.
«Это приводит к сухости и может усугубить многие кожные заболевания, от экземы до розацеа и псориаза.”
Кроме того, некоторые врачи говорят, что иммунная система человека нуждается в определенном контакте с микроорганизмами и грязью для выработки защитных антител, а частый душ с течением времени может способствовать развитию аллергии, астмы, аутоиммунных заболеваний и даже диабета.
«Ваше тело от природы представляет собой хорошо смазанную машину», — сказал доктор Брэндон Митчелл, доцент дерматологии Университета Джорджа Вашингтона. «Я думаю, что большинство людей чрезмерно купаются. Ежедневный душ не требуется ».
Митчелл рекомендовал принимать душ или купаться один или два раза в неделю, и эксперты обычно говорят, что несколько раз в неделю, а не каждый день — это достаточно.
Кроме того, принимайте душ короткими и теплыми, так как слишком много воды, особенно горячей, сушит кожу.
Менее частый душ зимой имеет смысл, — отметил Херрманн.
«В зимние месяцы, когда воздух более сухой и обогреватели в помещении работают на полную мощность, кожа становится более сухой», — сказала она. «Слишком частый душ усиливает сухость и обостряет состояние кожи».
Принимайте душ короткими и теплыми, так как слишком много воды, особенно горячей, сушит кожу.
Может быть, не так-то просто отказаться от ежедневного душа.
«Это стало обязательным, а не обязательным делом», — сказала Элизабет Шоув, социолог из Ланкастерского университета Великобритании, изучающая практику потребления воды.
«Почему сегодня так много людей выливают на себя столько литров воды, чтобы удалить всего несколько пятнышек грязи, и почему так много людей делают это так регулярно?
«Если подумать, это действительно очень странно», — сказала она.
Как часто нужно мыть волосы?
Как вы думаете, сколько раз в неделю нужно мыть голову? Каждый день? В любой другой день? По словам трихологов, технический термин для специалистов в области здравоохранения, специализирующихся на волосах и коже головы, это или слишком часто.
«Тем, у кого тонкие, тонкие или нежные волосы, следует избегать слишком частого мытья шампунем — не чаще двух раз в неделю — это должно способствовать поддержанию естественного производства масла при достижении баланса влажности», — говорит Андреа Л.