Если у Вас остались вопросы: Сколько по времени нагревается теплый пол? Сколько теплый пол нагревается? Как быстро нагревается теплый пол под плиткой? На сайте есть бесплатная консультация. Обращайтесь к нашим менеджерам, они с радостью Вам помогут. Телефоны Вы можете посмотреть на любой станице сайта, или заказать «обратный звонок». На сайте представлено большое количество электрических теплых полов, как украинских, так и европейских производителей. У нас самые демократические цены. Приятных Вам покупок.

Нагрев теплого пола — По полу

В последнее время большую популярность у населения приобрели тёплые полы. Нагрев пола осуществляется тремя видами отопления основания помещения.

Такие устройства способны создать комфортные условия для пребывания человека в помещении в любое время года. Немаловажное свойство отопительных систем — время прогрева напольного покрытия. Многих людей интересует вопрос о том, сколько нагревается тёплый пол. Рассмотрим факторы, влияющие на время нагрева пола.

Содержание:

Виды тёплых полов

• тёплые водяные полы;
• кабельный нагрев пола;
• плёночный инфракрасный нагрев.

Водяные полы представляют собой систему трубопроводов, подключённую к газовому котлу через коллекторный блок. Котёл путём подачи горячей воды «заставляет» греться напольные покрытия.

Самые лучшие по качественным характеристикам медные трубы. В то же время это самые дорогие трубопроводы.

Через коллекторный узел горячей водой нагреваются определенное количество отопительных контуров, расположенных в нескольких помещениях.

Сколько прогревается тёплый пол при первом включении при таких условиях?

Для этого воду, выходящую из котла, доводят до температуры 90^оС.

Если пол долго нагревается, то причину надо искать в неправильном монтаже и подключении отопительных контуров или оборудование было включено при «сырой» стяжке.

Кабельный нагрев пола

Прокладку кабеля выполняют в виде спирали и змейки. Форму спирали используют на небольших площадях (до 20 м²). На больших по размеру основаниях кабель закрепляют в форме змейки.

Сколько прогреваются тёплые полы при первом включении кабеля, во многом зависит от мощности провода.

Когда укладывают кабель, покрытый битумной обмазочной мастикой, под плиточный слой из керамики, время нагрева напольного покрытия значительно сокращается.

Плёночный инфракрасный нагрев

Всё большое внимание потребителей привлекают плёночные инфракрасные тёплые полы. В полимерном слое плёнки впаяна электродная сетка, которая под воздействием электрического тока излучает тепловые лучи в инфракрасном диапазоне.

Благодаря своей конструктивной особенности, ИК покрытия легко и быстро монтируются под любое напольное покрытие, кроме керамической плитки. Исключение составляет устройство ИК обогрева под плиткой. Подробнее о подключении и нагреве пола смотрите в этом видео:

Устройство тёплого пола такого типа состоит из нескольких этапов:

Отразим в таблице примеры потребности во времени до полного нагрева систем тёплых полов при первом включении:

Почему делается акцент на выражении «первое включение»? Ответ на этот вопрос несложен. Когда система тёплого пола нагрелась до нужного уровня температуры, обогрев основания помещения по мере потребности не выключают полностью, а поддерживают минимум уровня нагрева.

Первое включение тёплого пола требует значительно больше затрат энергии, чем в процессе эксплуатации. Следовательно, на это потребуется много времени. Дополнительная энергия и время нужны для преодоления инертности стяжки.

Скорость нагрева теплого пола — от чего она зависит

Чтобы ответить на вопрос — как быстро нагревается теплый пол, нужно рассмотреть не только различные виды систем обогрева полов, но и различные варианты реализации их внутри одного вида. Ниже будут подробно рассмотрены все существующие на сегодняшний день виды систем «тёплый пол».

Достоверно можно сказать только одно — из всех систем медленнее всего нагревается водяной тёплый пол. Связано это в первую очередь с инерционностью воды, как теплоносителя. К тому же такая система, как правило, монтируется в достаточно толстую бетонную стяжку, на нагрев которой также требуется определённое время. Не стоит забывать и о площади комнаты с водяным тёплым полом — чем она больше, тем дольше поднимается температура до заданного уровня. Увеличить скорость нагрева можно за счёт подключения электрического насоса, который будет ускоренно прокачивать теплоноситель по всей системе.

Практика показывает, что усреднённые показатели нагрева водяного тёплого пола с бетонной стяжкой 5 см и керамической плиткой в качестве финишной поверхности следующие — 24 часа на нагрев пола от 0 до 5 градусов Цельсия и ещё, как минимум, сутки на прогрев помещения до комфортной температуры в 20 градусов.

Впрочем, медленный нагрев водяной системы имеет и свои преимущества — она также долго остывает, отдавая в помещение аккумулированное ранее тепло. Если отключат свет, что не редкость, то помещение с электрическим тёплым полом остынет буквально за несколько часов. Водяной пол будет остывать несколько суток (такие долгие перебои с подачей газа сложно представить).

Сам электрический теплый пол (независимо от типа системы) нагревается быстро — всего за несколько минут. Дальнейшее время уходит на доведение стяжки и финишного напольного покрытия до заданной температуры. Если речь идёт о 2-3 сантиметрах клеевого или бетонного слоя и керамической плитке в качестве поверхности, то прогрев пола от 0 градусов до заданных терморегулятором параметров осуществится за 15-18 часов.

Исключение составляет плёночный пол, который практически сразу же за счёт инфракрасного излучения начинает нагревать мебель и другие предметы в комнате. Кроме того, по технологии над ним не должно быть слишком толстого слоя стяжки и финишного покрытия. Идеальный вариант — инфракрасный тёплый пол, уложенный под линолеум. В этом случае прогрев помещения начнётся уже через 10 минут (именно столько времени нужно плёнке для выхода на полную мощность).

Кстати, многие пользователи-новички начинают паниковать, прикладывая руку к инфракрасному тёплому полу через несколько часов после начала его работы — ощутимого тепла не наблюдается. Первый же порыв — выставить на максимум терморегулятор. Однако, ситуация не меняется — заметного тепла от пола нет.

Есть два объяснения данной загадке. Во-первых, температура нагревающих элементов плёночного пола никак не может быть выше 30 градусов (иначе они выйдут из строя), а у человеческого тела, как мы знаем, 36,6 градусов. Во-вторых, такой тёплый пол отдаёт энергию инфракрасным способом, то есть, окружающие предметы нагреваются не через воздух конвекцией, а напрямую — излучением.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Какой и как сделать теплый пол в гараже

Поверх расстилается полиэтиленовая плёнка. Проводится тестовое включение. Если всё прошло в штатном режиме, то сверху…

Правила укладки пленочного теплого пола

Во время послойного монтажа нужно тщательно следить за качеством изоляции контактов и проводов. Даже тестовое включение…

Достоинства настильной системы водяного теплого пола

В качестве основы под настильную систему можно использовать либо черновой пол, либо непосредственно лаги перекрытий…

Сколько может электроэнергии потреблять теплый пол

Расходы уменьшаются ещё на треть, при установке терморегулятора. Дело в том, что тёплый пол потребляет максимум…

Какие плюсы и минусы у инфракрасного теплого пола

Данная система обладает малой инерционностью. В действительности это означает, что практически сразу же после её…

Достоинства полистирольной системы водяного теплого пола

Для защиты полистирола от деформирования вся поверхность тёплого пола застилается листами влагостойкой фанеры или ГВЛ…

Как долго прогревается водяной теплый пол при первом включении

Сколько прогревается теплый пол при первом включении

В последнее время большую популярность у населения приобрели тёплые полы. Нагрев пола осуществляется тремя видами отопления основания помещения.

Это системы водяного тёплого пола, электрического кабеля и плёночных покрытий инфракрасного излучения.

Такие устройства способны создать комфортные условия для пребывания человека в помещении в любое время года. Немаловажное свойство отопительных систем – время прогрева напольного покрытия. Многих людей интересует вопрос о том, сколько нагревается тёплый пол. Рассмотрим факторы, влияющие на время нагрева пола.

Виды тёплых полов

На сегодня наиболее известны три типа тёплых полов:

• тёплые водяные полы;
• кабельный нагрев пола;
• плёночный инфракрасный нагрев.

Тёплые водяные полы

Водяные полы покрыты цементной стяжкой и прогреются не сразу

Водяные полы представляют собой систему трубопроводов, подключённую к газовому котлу через коллекторный блок. Котёл путём подачи горячей воды «заставляет» греться напольные покрытия.

Трубы для водной системы используют из сшитого полиэтилена, полиуретана, металлопластика и меди. Наибольшей популярностью пользуются трубы из сшитого полиэтилена. Полиуретановые изделия требуют для монтажа применения специального сварочного оборудования.

Самые лучшие по качественным характеристикам медные трубы. В то же время это самые дорогие трубопроводы.

Тёплые водяные полы скрыты цементной стяжкой. Как долго будут прогреваться напольные покрытия, во многом зависит от толщины цементной стяжки. Трубы для тёплых полов применяют обычно диаметром 16 мм. Такой размер, подтверждённый накопленным опытом эксплуатации, определён на основе теплотехнических расчётов.

Быстрее всего тепло начинает отдавать медный трубопровод

Через коллекторный узел горячей водой нагреваются определенное количество отопительных контуров, расположенных в нескольких помещениях.

Теплотехники рекомендуют делать длину 1-го контура около 70 м при диаметре труб 16 мм. Высоту стяжки советуют выполнять не более 50 мм. В таком случае толщина стяжки над проложенными трубами составит около 30 мм.

Необходимую температуру полы наберут не раньше, чем через полдня

Сколько прогревается тёплый пол при первом включении при таких условиях?

Практика показывает, что время нагрева тёплого пола при первом включении может длиться от 12 часов до полутора суток.

Для этого воду, выходящую из котла, доводят до температуры 90оС.

После того, как пол прогреется, начальную температуру теплоносителя понижают до 70оС.

Если пол долго нагревается, то причину надо искать в неправильном монтаже и подключении отопительных контуров или оборудование было включено при «сырой» стяжке.

Кабельный нагрев пола

Кабельные полы быстро прогреваются и медленно остывают

Прокладку кабеля выполняют в виде спирали и змейки. Форму спирали используют на небольших площадях (до 20 м2). На больших по размеру основаниях кабель закрепляют в форме змейки.

Электрический нагревательный элемент быстро нагреется и начнёт отдавать тепло в тело пола. Толщина стяжки 70 мм и более значительно повысит инертность бетона. Пол в этом случае насколько будет дольше нагреваться, настолько будет медленно остывать. Вместе с тем, значительно возрастёт расход электроэнергии.

Для первого нагрева необходимо от 6 до 8 ч

Сколько прогреваются тёплые полы при первом включении кабеля, во многом зависит от мощности провода.

При правильном монтаже электрического обогрева и соблюдении строительных норм при укладке стяжки, время первого прогрева основания помещения может составлять от 6 до 8 часов.

Когда укладывают кабель, покрытый битумной обмазочной мастикой, под плиточный слой из керамики, время нагрева напольного покрытия значительно сокращается.

Плёночный инфракрасный нагрев

Нагрев после первого включения происходит через 2 — 3 часа

Всё большое внимание потребителей привлекают плёночные инфракрасные тёплые полы. В полимерном слое плёнки впаяна электродная сетка, которая под воздействием электрического тока излучает тепловые лучи в инфракрасном диапазоне.

Многие люди интересуются, как быстро нагревается напольное покрытие от ИК плёнки. На этот вопрос нельзя однозначно ответить. Всё зависит от площади покрытия, технических показателей ИК плёнки, способа укладки схемы подключения к электрической сети. Но можно утверждать одно, что там, где грелся пол под ИК покрытием, время первого нагрева составило 2 – 3 часа.

Благодаря своей конструктивной особенности, ИК покрытия легко и быстро монтируются под любое напольное покрытие, кроме керамической плитки. Исключение составляет устройство ИК обогрева под плиткой. Подробнее о подключении и нагреве пола смотрите в этом видео:

Пример устройства ИК обогрева под ламинатный паркет

Устройство тёплого пола такого типа состоит из нескольких этапов:

1. На готовое основание пола стелют пароизоляцию из толстой полиэтиленовой плёнки.
2. Затем укладывают теплоизоляцию из плит полиуретана, пенопласта либо другого аналогичного материала.
3. В некоторых случаях теплоизоляцию покрывают слоем битумной обмазочной мастики.
4. Поверх слоя мастики или теплоизоляции стелют фольгированную подложку, которую укладывают отражающей поверхностью, направленной вверх.
5. Рулоны ИК плёнки раскатывают по поверхности подложки. Фрагменты ИК покрытия соединяют между собой контактными клипсами.
6. Устанавливают термодатчик.
7. Подсоединяют ИК обогрев к электросети через блок управления, оснащённый дисплеем.
8. Проводят испытания. Выявленные дефекты устраняют. Испытание повторяют.
9. Сверху ИК покрытия расстилают мягкую подложку.
10. На подложку укладывают паркет из ламината. Подробный монтаж пленки на пол можете посмотреть в этом видео:

Отразим в таблице примеры потребности во времени до полного нагрева систем тёплых полов при первом включении:

Особенности нагрева пола при первом включении

При достижении необходимой температуры, теплые полы поддерживают необходимый минимум нагрева для ее поддержания

Почему делается акцент на выражении «первое включение»? Ответ на этот вопрос несложен. Когда система тёплого пола нагрелась до нужного уровня температуры, обогрев основания помещения по мере потребности не выключают полностью, а поддерживают минимум уровня нагрева.

Это делают для того, чтобы в любой момент достичь максимального уровня прогрева пола за короткий промежуток времени.

Первое включение тёплого пола требует значительно больше затрат энергии, чем в процессе эксплуатации. Следовательно, на это потребуется много времени. Дополнительная энергия и время нужны для преодоления инертности стяжки.

Следует отметить, что для ИК обогрева проблемы преодоления инертности структуры пола не существуют.

Самые лучшие посты

Как работают электрические чайники?

Криса Вудфорда. Последнее изменение: 22 марта 2020 г.

Машины работают на бензине … а люди бегают за чаем и кофе (по крайней мере, в моем доме)! Если пить кофе или чай ведром, то хоть раз порадуешься хватило смекалки изобрести сверхэффективный способ похолодать воду в горячую, а именно электрический чайник (также известный как электрочайник). Наполните его водой, включите, включите, и через пару минут у вас будет трубопровод горячей воды для пить или готовить.Как именно работает чайник? Почему это нужно так долго варить? И как он узнает, когда выключиться? Рассмотрим подробнее!

Фото: Электрический чайник — удобный способ получения тепловой энергии из электричества. Это водонагреватель, но это также устройство преобразования энергии, которое иллюстрирует один из самых основных законов физики: сохранение энергии (обсуждается ниже).

Что такое электрический чайник?

Чайники — одни из самых простых бытовых приборов.Поднимите крышку, загляните внутрь и вы увидите в самом низу емкости для воды катушку толстый металл называется ТЭНом. Когда вы включаете чайник в электрическую розетку, в нагревательный элемент поступает большой электрический ток. Элементы сопротивление (тенденция любого материала останавливать электричество протекающий через него) превращает электрическую энергию в тепло. В других словами, элемент становится горячим. Поскольку он находится в прямом контакте с холодной водой, тепло передается воде за счет теплопроводности и быстро нагревается. это тоже вверх.

Фото: вверху: нагревательный элемент в основании электрического чайника, показанный на нашем верхнем фото. Внизу: в некоторых котлах элемент скрыт от глаз под внутренним полом, чтобы он не покрылся известковым налетом. Это более аккуратный дизайн, но он делает чайник намного шумнее.

Сколько времени нужно для кипячения чайника?

Вы можете кипятить воду разными способами — даже в простой кастрюле на открытом огне или плите — хотя закрытый чайник обычно работает намного быстрее: он предотвращает отвод тепла, позволяет давлению расти быстрее. (помните, что вода закипает, когда давление ее насыщенного пара равно атмосферному), и помогает воде закипеть быстрее.Но вы когда-нибудь расстраивались, сколько времени нужно вашему чайнику, чтобы закипеть? Не надо! Удивительно то, что ваш чайник закипает так же быстро, как и он — а вот Почему.

Если вы продолжаете накачивать тепловую энергию на дно чайника (быстрее, чем тепло уходит через верх и по бокам), рано или поздно вода внутри него закипит. Основной закон физики называется сохранение энергии говорит нам, что если вам нужно вскипятить литр воды, начиная с одной и той же температуры, вам всегда придется добавлять одинаковое количество энергии для этого.Используете ли вы костер или чайник, микроволновую печь или что-нибудь еще с устройством перемешивания, как у Джеймса Прескотта Джоуля (см. вставку ниже), количество энергии, которое вы должны вложить для кипячения воды, точно такое же.

Допустим, вы начали с 1 литра (примерно 1 килограмм, 2,2 фунта) холодной воды. примерно при 10 ° C (50 ° F), и вы хотите поднять его на 90 ° C до точки кипения (100 ° C или 212 ° F). Количество энергии, которое вам нужно: 4,2 × 1000 грамм × 90 градусы = 378000 джоулей или 378 кДж.

Загадочное «4.2 «- постоянная величина, называемая удельной теплоемкостью воды. Каждый материал имеет разную удельную теплоемкость, которая представляет собой просто количество энергии, которую вы должны вложить, чтобы поднять температуру одного грамма материал на один градус по Цельсию. Вам нужно добавить 4,2 джоуля энергии для повышения температуры 1 грамма воды на 1 ° C, поэтому Удельная теплоемкость воды составляет 4,2 Дж / г / ° C.

378 кДж для кипячения литра воды — гораздо больше энергии, чем вы думаете. Энергоэффективная лампа мощностью 10 ватт использует 10 джоулей энергии каждую секунду (потому что 1 ватт означает использование одного джоуля в секунду), так что это займет 37 800 секунд — около 10.5 часов — использовать столько же энергии, сколько потребляет наш чайник на одно кипячение!

Работа: Чайники используют много энергии для кипячения воды, но справляются со своей задачей быстро (примерно 2,5 минуты), потому что они работают на большой мощности. При том же количестве энергии вы можете включить микроволновую печь примерно на 8 минут, портативный компьютер на час 20 минут или энергосберегающую лампу примерно на 10,5 часов.

Если вы используете электрический чайник мощностью 2400 Вт, это означает, что он потребляет 2400 Вт. джоулей электрической энергии в секунду, что примерно равно количество энергии в воду в виде тепла каждую секунду. Делить 378000 на 2400, и вы обнаружите, что чайнику требуется около 160 секунд. делать работу, которая звучит примерно правильно — Электрический чайник обычно закипает примерно за 2–3 минуты. Старая пословица говорит, что горшок (чайник), за которым наблюдают, никогда не закипает, но это датируется временем когда большинство людей кипятили воду на ужасно неэффективных открытых угольные пожары. Электрический чайник может вскипятить воду всего за пару минут, потому что это может добавить тепла энергия для воды намного быстрее и эффективнее, чем открытый огонь (который позволяет теплу выходить во всех направлениях).

Если мощность вашего чайника была примерно 2400 Вт (Вт), и вы использовали британский источник питания питание 240 вольт (В), это означает, что ток, проходящий через элемент будет 2400/240 или 10 ампер (A). По бытовым меркам это изрядная сила: для сравнения, маленькое зарядное устройство для моего iPod потребляет максимальный ток. 0,67 ампер — чайник потребляет в 15 раз больше! Итак, ответ на электрический чайник работает так быстро, если использовать относительно большой электрический ток. Количество произведенного тепла составляет пропорционально току (ток 10 А будет производить вдвое больше тепла, чем ток 5 А проходя через тот же нагревательный элемент, если напряжение было постоянным), поэтому больший ток производят больше тепла — и нагревают предметы гораздо быстрее, чем более мелкие.

Фото: Скрытый нагревательный элемент типичного современного чайника, вид снизу. Элемент запечатан в светло-серой центральной части, и (если вы присмотритесь) вы можете просто увидеть его два вывода, торчащие в правом нижнем углу. Темно-серый ободок (к которому прикасается мой большой палец) представляет собой резиново-пластиковую прокладку, которая закрывает нагревательный элемент внутри дна чайника и предотвращает просачивание воды. Длинная трубка наверху направляет пар из чайника вниз к термостату, который в нужный момент отключает элемент (как описано ниже).

Как работают водогрейные котлы быстрого приготовления?

Если вы устали ждать и хотите, чтобы чайник закипел быстрее, вы можете сделать только две вещи. Один использовать больше электрического тока — другими словами, купить более мощный чайник; другое использование — использовать меньше воды.

Водогрейные котлы / диспенсеры «мгновенного действия» (например, Breville Hot Cup и Morphy Ричардс Мено), который на самом деле может вскипятить всего лишь стакан воды. быстро объедините эти методы. Они используют более мощный нагрев элемент, чем обычный чайник (обычно 3000 Вт или более) и они разработаны таким образом, чтобы элемент мог безопасно работать в контакте с только небольшое количество воды.Если вы варите только (скажем) четверти литра воды, вам нужно только четверть меньше энергии — скажем, 100 000 джоулей. И если вы снабжаете эту энергию элементом мощностью 3000 Вт, посчитайте, и вы обнаружите, что можете сделать это примерно за 30 секунд вместо 2,5 мин. Видите ли вы здесь еще одно большое преимущество? Если вы кипячение всего чайника, чтобы приготовить только один горячий напиток, вы эффективно тратя три четверти потребляемой энергии. Кипячение ровно столько воды, сколько вам нужно, значительно сэкономит вам денег — а также помогает окружающей среде.

Как чайник узнает, когда нужно выключиться?

Иллюстрация: Как выключается электрический чайник. Есть пароотводчик и трубка (желтый, 43 и 44), ведущие вниз от верхней части водяной камеры (серый, 38) к биметаллическому термостату и переключателю (оранжевый и красный, 1 и 2). Когда чайник закипает, по этой трубке вырывается пар, нагревает термостат и заставляет его открыться, отключая нагревательный элемент (зеленый, 39) и предотвращая кипение воды.Иллюстрация из патента США 4 357 520: Электрический контейнер для кипячения воды, имеющий включаемые сухие и чувствительные к потоку термочувствительные блоки управления от Джона К. Тейлора, любезно предоставлено Управлением по патентам и товарным знакам США.

Ранние электрические чайники имели встроенную опасность: их было относительно легко включить, уйти и сделать одну или две работы по дому, а потом забыть о них. Если ты был повезло, когда вы вернулись через несколько минут, вы нашли свой кухня наполнена облаками пара. Если не повезло, чайник Элемент может перегореть, перегореть или даже вызвать пожар.

К счастью, практически все современные чайники отключаются. автоматически с помощью термостатов (механических, электрических или электронные устройства, реагирующие на изменение температуры). Многие из них по эскизам английского изобретателя Джон С. Тейлор, чей компании Otter Controls и Strix Ltd разработали более чем миллиардов таких термостатов по всему миру.

Как они работают? Самые простые из них механические и используют биметаллический термостат (описанный в нашей основной статье о термостатах), интегрированный в элемент в нижней части чайника.Он состоит из диска два разных металла, тесно связанных друг с другом, один из которых расширяется быстрее другого по мере повышения температуры. Обычно термостат изогнутый в одном направлении, но когда горячая вода достигает точки кипения, образующийся пар попадает на биметаллический термостат и внезапно щелкнуть и согнуть в противоположном направлении, немного как зонт выворачивается наизнанку на ветру. Когда термостат открывается, он нажимает на рычаг, который срабатывает. цепь, отключает электрический ток и безопасно выключает чайник.Более сложные термостаты для чайников (используются в системах такие как модный кофейный бойлер Marco Über) полностью электронные и позволяют нагревать воду до точной температуры и поддерживать ее в течение неопределенного времени путем многократного включения тока и выкл.

Фото: Вот как на самом деле выглядит типичный термостат-переключатель Strix. Я использовал точки того же цвета, что и на иллюстрации выше, чтобы показать ключевые детали этого старого разобранного чайника. Паровая трубка (желтая) направляет пар вниз к биметаллическому термостату.Термостат (оранжевый) выключает чайник. Блок переключения (красный) и несколько проводов соединяют термостат, выключатель питания (розовый) и беспроводной разъем (темно-синий) с двумя клеммами нагревательного элемента (зеленый). Термостат и переключатель прикручены к нижней части светло-серого скрытого нагревательного элемента (показан на фото выше на этой странице).

Фото: крупный план биметаллического термостата (показан оранжевой точкой на другом фото).

«Механический эквивалент тепла»

Иллюстрация: эксперимент Джоуля по поиску механического эквивалента тепла.

Электрические чайники могут показаться ужасно обыденными, но их стоит прочитать и написать о том, потому что они блестяще иллюстрируют один из самых фундаментальные физические законы нашей Вселенной: вы можете преобразовывать один вид энергии в другой, но вы не можете создать энергию из воздуха или превратить ее в ничто. Эта чрезвычайно важная идея называется сохранением энергии, и английский физик Джеймс Прескотт Джоуль (1818–1889) был одним из первых, кто проник в ее суть.

Джоуль разработал блестящий эксперимент.Он прикрепил тяжелый груз (1) к веревке, намотанной на шкив (2), так, чтобы груз падал, веревка вращала ось (3) и перемешивала лопастное колесо внутри емкости, полной воды (4). Он рассудил, что «механическая» энергия, которую он таким образом добавил к воде, превратится в тепловую энергию, слегка нагревая воду. После многократных экспериментов он успешно доказал, что энергия (или, как он это называл, vis viva), теряемая падающим грузом, в точности равна энергии, полученной при нагревании воды.Таким образом, Джоуль подтвердил, что механическая энергия (или работа) и тепловая энергия были взаимозаменяемыми, и результаты были опубликованы в известной статье под названием «Механический эквивалент тепла», которая до сих пор считается одним из наиболее важных подтверждений теория сохранения энергии.

Джоуль считал, что может найти доказательства, подтверждающие его идеи в реальном мире. Все, что ему нужно было сделать, это найти водопад и измерьте температуру вверху и внизу; падающая вода преобразует потенциал энергии в тепло, создавая разницу температур, которая, как он считал, подтвердит его теория.По его расчетам, могучий Ниагарский водопад будет на пятую градуса теплее. внизу, чем вверху, хотя измерить это было бы довольно сложно! Пытаясь уладить этот вопрос, Джоуль взял с собой в медовый месяц несколько термометров. в Шамони, Франция, в 1847 году, и попытался измерить водопад там, но не смог сделать это достаточно точно чтобы доказать свою точку зрения.

Узнать больше

Узнать больше

На этом сайте

Вам могут понравиться эти другие статьи на нашем сайте по схожей тематике:

Статьи

• Пылающее желание эффективности Тома Мерфи.Как я объяснял выше, для нагрева определенного количества воды до той же температуры требуется такое же количество энергии, как бы вы это ни выбрали. Но одни методы более эффективны, чем другие. Как объясняет Том Мерфи в этом замечательном сообщении в блоге, электрические чайники значительно более эффективны, чем чайники и микроволновые печи.
• Что более энергоэффективно — кипячение воды с помощью электрического чайника, чайника на газовой плите или микроволновой печи?: The Guardian, Notes & Queries, 2011.Читатели Guardian высказывают различные мнения об эффективности различных методов кипячения воды.
• Fiddly, Fussy or Just Plain Ugly Kettles Алисы Роустхорн. The New York Times, 9 августа 2009 г. Почему чайники выглядят так плохо спроектированными? Эта писательница интересуется эстетикой, но, может быть, ей было бы лучше подумать о том, как наука и техника ограничивают дизайн машины, которая может быстро и эффективно вскипятить воду?

Патенты

Если вас интересуют настоящие технические подробности, почему бы не взглянуть на некоторые из множества патенты, описывающие принцип работы чайников? Вот четыре, которые я выбрал, но вы найти больше в записях.

• Предохранитель от Мориса Ли Уорнера: модифицированный предохранитель, предотвращающий выкипание электрических перколяторов. Патент США 1794045, 24 февраля 1931 г.
• Электрический кофейник от Амброуза Олдса. Электрический кофейный перколятор, поддерживающий установленную температуру заварки. Патент США 1998732. 23 апреля 1935 г.
• Электрический резервуар для кипячения воды с включаемыми сухими и чувствительными к потоку термочувствительными блоками управления от Джона К. Тейлора. Патент США 4,357,520, 2 ноября 1982 г.
• Термочувствительное устройство управления для контейнеров, оснащенных электронагревателями John C.Тейлор и др. Патент США 4,621,186. 4 ноября 1986 г.

Видео

12 поджаренных советов, как согреться в холодную погоду

Если вы ищете специальные предложения на такие товары, как Keurigs, пылесосы BISSELL и диффузоры для эфирных масел, то, как правило, это довольно скудный выбор, пока не начнутся праздничные распродажи. К счастью, Amazon начинает эти сделки немного раньше с их Big Fall Sale, где клиенты могут получить до 20 процентов скидок на все, от домашнего декора до предметов первой необходимости WFH и кухонных гаджетов. Теперь вам не придется ждать Черной пятницы, чтобы получить нужную сделку.Обязательно просмотрите все предложения, которые предлагает эта распродажа, здесь и ознакомьтесь с нашими избранными ниже.

Электроника

— Легкий вертикальный пылесос BISSELL 170 долларов США (экономия 60 долларов США)

— Фритюрница Dash Deluxe 80 долларов США (экономия 20 долларов США)

— Кухонная плита с 6 яйцами Dash Rapid 17 $ (сэкономьте 3 $)

— Одинарная кофеварка Keurig K-Café 169 долларов (экономия 30 долларов)

— COMFEE Toaster Oven 29 долларов США (сэкономьте 9 долларов США)

— AmazonBasics, осциллирующий керамический нагреватель мощностью 1500 Вт 31 доллар США (экономия 4 доллара США)

Основы домашнего офиса

— Лазерный принтер HP Neverstop 250 долларов США (экономия 30 долларов США)

— Планшетный сканер HP ScanJet Pro 2500 f1 OCR 274 долл. США (экономия 25 долл. США)

— Бумага для принтеров HP (500 листов) 5 долларов США (экономия 2 доллара США)

— Набор книг по композиции для медовухи из 5 блокнотов в линейку 11 $ (сэкономьте 2 $)

— Настольный дырокол Swingline 7 долларов США (экономия 17 долларов США)

— Officemate OIC Achieva Лоток для писем с боковой загрузкой 15 долларов США (экономия 7 долларов США)

— Гелевые ручки с роллингом PILOT G2 Premium, 12 штук в упаковке 10 долларов США (экономия 3 доллара США)

Игрушки и игры

— Рации для старых детей Selieve Toys $ 17 (экономия $ 7)

— Yard Games Giant Tumbling Timbers $ 59 (экономия 21 $)

— Ракетные пусковые установки Duckura 11 долларов США (экономия 17 долларов США)

— Автоматическая бейсбольная бита EXERCISE N PLAY 14 долларов США (экономия 29 долларов США)

— Дроны Holy Stone HS165 с GPS и камерой 2K HD 95 долларов США (экономия 40 долларов США)

Товары для дома

— Ручные светодиодные фонари рабочего освещения DEWALT 20V MAX 54 $ (сэкономьте 65 $)

— Упаковочная лента Duck EZ с дозатором, 6 рулонов 11 долларов США (экономия 6 долларов США)

— Bissell MultiClean Wet / Dry Garage Auto Vacuum 111 долларов США (экономия 39 долларов США)

— Фильтр для раковины Full Circle с пробкой 5 долларов США (экономия 2 доллара США)

Домашний декор

— Рождественская история Реплика опоры лампы на 20-дюймовой ножке от NECA $ 41 сэкономьте $ 5

— SYLVANIA 100 LED тёпло-белые мини-светильники $ 8 (сэкономьте 2)

— Yankee Candle Large Jar Candle Vanilla Cupcake 17 долларов США (экономия 12 долларов США)

— Матовая фоторамка для коллажей Malden с 8 отверстиями 20 $ (экономия 8 $)

— Пара штор с синим и серым цветком Lush Decor 57 $ (сэкономьте 55 $)

— Диффузор эфирного масла LEVOIT $ 25 (экономия $ 5)

Зарегистрируйтесь сегодня: Получайте эксклюзивные предложения, новости о продуктах, обзоры и многое другое с информационным бюллетенем Mental Floss Smart Shopping!

Эта статья содержит партнерские ссылки на продукты, выбранные нашими редакторами. Mental Floss может получать комиссию за покупки, сделанные по этим ссылкам.

Как легко продержаться 20 минут или дольше в постели

Как долго длится ваш секс?

Если вы не хотите делиться, вот что говорит статистика. В среднем сеанс секса составляет 5-7 минут, но 50% парней длятся менее 2 минут.

И когда вы даете парням некоторую анонимность, они это признают. Самый популярный ответ на опрос Reddit о том, «сколько времени обычно длится секс», составил 1-2 минуты.

Это серьезная проблема.

Сообщается, что идеальная продолжительность секса составляет от 10 до 25 минут, и 80% парней страдают от той или иной формы преждевременной эякуляции и не могут этого добиться.

И мужчины, и женщины хотят продолжительного секса, но парням не хватает сексуальной выносливости, чтобы это произошло.

У меня была такая же проблема. Я пробовал ВСЕ, чтобы это улучшить. В конце концов, я понял, что сработало, но разобраться в этом было огромной головной болью. В Интернете ходят ужасные советы, и я подозреваю, что большинство из них написано людьми, которые не разбирались в этой проблеме.

Что и подводит нас сюда. Я выпил достаточно вина, чтобы поговорить о сексе в Интернете.Мы собираемся многое рассказать, так что будьте готовы делать заметки.

Я начну с первого шага: обращу внимание на психологические факторы, влияющие на долгую жизнь.

Шаг второй — упражнения, которые вы можете делать, чтобы продлить свою жизнь.

Наконец, третий шаг — что делать во время секса, чтобы продлиться как можно дольше.

И чтобы помочь вам в этом процессе, обязательно скачайте приложение Stamena, которое поможет вам продержаться дольше .

Шаг 1. Уменьшите сексуальное беспокойство

Если вы занимаетесь сексом, думая, что долго не протянете, то и не продержитесь.Любое беспокойство по поводу своих сексуальных способностей заставит вас кончить намного быстрее, чем вы хотите.

И если рассматривать это с биологической точки зрения, это имеет смысл. Неуверенность вызывает беспокойство. Ваше тело может сказать, что вы беспокоитесь. Беспокойство предполагает, что это не очень безопасная среда для вас, чтобы вы были обнажены с закрытыми глазами и не были готовы защищаться от одного из них.

Итак, что делает ваше тело, когда вы беспокоитесь во время секса? Он сокращает время, в течение которого вы находитесь в уязвимом состоянии, из-за преждевременной эякуляции или эректильной дисфункции.

Единственное лекарство — подходить к сексу с уверенным и позитивным взглядом на то, как вы собираетесь действовать.

Как это лучше сделать? Поговорите об этом со своим партнером.

Если вы поднимете вопрос о том, как долго вы продержитесь, и что вы хотите поработать над этим вместе с ними, они не будут думать о вас меньше. Скорее, они будут выше думать о вас за то, что вы хотите улучшить свою совместную сексуальную жизнь, и захотят поработать над этим вместе с вами.

Нечего стыдиться или смущаться, и вы обнаружите, что простая открытость в этом вопросе решит половину проблемы самостоятельно.

Нет партнера? Не волнуйтесь. Вы можете легко выполнять упражнения без него.

Шаг 2. Ежедневные упражнения для более длительного ухода

Есть только две вещи, которые вам нужно делать регулярно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию: упражнения Кегеля и практика мастурбации.

Упражнение 1: Кегель и обратный Кегель (менее 10 минут в день)

Если вы больше ничего не делаете в этой статье, сделайте это.

Лучший способ улучшить контроль эякуляции — это укрепить мышцы, контролирующие эякуляцию.Имеет смысл, правда? Вы делаете это с помощью упражнений Кегеля и обратных Кегелей, которые тренируют мышцы тазового дна, чтобы помочь вам контролировать эякуляцию.

Если вы никогда раньше не слышали о Кегеле, я написал более подробные статьи об упражнениях Кегеля для мужчин и обратном Кегеле, чтобы помочь вам. Но вы можете обойтись приведенной ниже сокращенной версией, если она вам знакома.

Вот что я хочу, чтобы вы сделали:

1. Разденьтесь (я говорил вам, это будет весело).
2. Положите один или два пальца на кожу между ног за яичками, но перед анальным отверстием.
3. А теперь представьте, что вы пытаетесь перестать писать. Согните эту мышцу. (Это также мышца, которую вы напрягаете, чтобы заставить ваш пенис «танцевать», когда это тяжело. Не смотрите на меня так, я знаю, что вы это сделали).
4. Вы должны почувствовать движение в том месте, куда вы кладете пальцы, и вы можете почувствовать движение в члене и яйцах.
5. Не сгибайте задницу, как будто вы пытаетесь показать свои ягодицы, не сгибайте ноги и не сгибайте пресс. Сосредоточьтесь только на том, чтобы напрячь эту мышцу.
6. Если вам действительно сложно его найти, выпейте немного воды, сходите в туалет и попытайтесь остановить себя.Вот оно.

Это называется лобково-копчиковой мышцей, ЛК-мышцей или тазовым дном, и хотя оно может контролировать поток мочи, оно также контролирует вашу эякуляцию.

Его усиление продлит вашу жизнь и, в конечном итоге, даже позволит вам остановить себя от достижения «точки невозврата» и быстро вывести себя из состояния, близкого к оргазму.

Чтобы тренировать его, мы собираемся привязать к вашему пенису небольшие веса, а затем вы должны напрячься и согнуть его, чтобы поднимать веса.

Ладно, шучу, это немного проще.

Все, что вам нужно делать для тренировки тазового дна, — это «упражнения Кегеля», которые включают его многократные сгибания, и «обратные упражнения Кегеля», которые включают многократные отталкивания от него.

Но, как и любую мышцу, нельзя повторять одно и то же снова и снова и ожидать, что она станет намного сильнее. Вам нужно постоянно увеличивать сложность.

Лучший способ сделать это — использовать приложение «Stamena», которое дает вам конкретные указания о том, как долго нужно сжимать и нажимать, и с какой скоростью это делать.Если у вас Android, вы можете использовать Kegel Trainer.

По мере того, как вы делаете больше, вы «повышаете уровень» в приложении и начинаете удерживать и нажимать дольше и для большего количества повторений. Вы начнете замечать серьезные улучшения в своем сексуальном долголетии примерно на уровне 8+.

Я установил в приложении напоминание, чтобы пинговать меня 3 раза в день, чтобы убедиться, что я не забыл. Вам не нужно делать это так часто, один раз в день — нормально, но если делать это 2–3 раза в день, вы добьетесь этого быстрее.

Как только вы достигнете уровня 20+, вы можете сократить его и просто сделать это для обслуживания. Но, как и любую мышцу, когда вы перестанете использовать ее, вы станете слабее. Так что продолжайте тренироваться.

Упражнение 2: Мастурбация и окантовка (10-30 минут в день)

Если вы хотите продержаться дольше, вы должны начать мастурбировать по-другому.

Многие парни, у которых проблемы продолжаются долгое время, приобрели вредные привычки из-за того, как они мастурбируют.

Если вы обычно открываете банк для шлепков, трясете свой член отбойным молотком и заканчиваете через минуту или две, то да, у вас не будет много стойкости с настоящей сделкой.

Вот ваше новое правило мастурбации: не менее 10 минут. Меня не волнует, что вам придется проводить 8 из этих минут, просто глядя на него, вы не можете позволить себе кончить менее чем за 10 минут. Как только станет удобно, поднимите до 15, затем 20.

А вот что вам следует делать в течение этих 10 минут.

Когда парень недолго находится в постели, это потому, что его «график удовольствия» выглядит примерно так:

Быстрый переход прямо к кончанию.Чтобы продержаться дольше, вы научитесь, чтобы ваш «график удовольствия» выглядел примерно так:

Это делается с помощью «обрезки», которую вы будете делать позже во время секса, но также должны быть включены в вашу мастурбацию. .

Вот как это работает:

1. Начните мастурбировать и поднимитесь до 7 из 10 по шкале возбуждения. (Вам просто нужно субъективно решить, что это для вас, вам будет легче идентифицировать это с практикой).
2. Остановитесь и дайте себе закипеть до 5.
3. Теперь работайте до 8, а затем снова остановитесь и позвольте себе скатиться до 6.
4. До 9, до 7
5. До 9,5, снова до 7. 9,5 — это как раз перед точкой невозврата, когда вы знаете, что ничего не можете сделать.
6. Повторяйте цикл от 9,5 до 7 снова и снова, пока не пройдете 10 минут. Тогда вы можете позволить себе уйти, и вы заметите, что это также делает ваши оргазмы НАМНОГО сильнее.

По мере того, как вы становитесь более возбужденными, помните о технике УДАЛЕНИЯ, чтобы замедлить себя:

1. Сжатие : СЖАТЬ СЖАТЬ ваши ЛК-мышцы, как если бы вы выполняли интенсивный Кегель.Удерживайте их не менее 10 секунд, но чем дольше вы сможете удерживать, тем больше вы упадете. (Вы также можете добиться успеха, сделав пару коротких 5-секундных задержек или несколько быстрых 1-секундных удержаний)
2. Подумайте : подумайте о чем-нибудь другом.
3. Избегайте : измените ход (избегайте удара головой) вместо того, чтобы полностью останавливаться.
4. Дышать : Сделайте глубокий диафрагмальный (животом) вдох.

В идеале вы должны объединить их все, чтобы лучше контролировать свою эякуляцию, но начните с одного, а затем добавляйте другие, пока техника не станет второй натурой.

Выделяйте 20 минут в ночь на такую ​​практику. Чем больше, тем лучше.

Если у вас есть партнер, с которым вы бы предпочли заняться этим, расскажите ему, над чем вы работаете, и попросите его помочь вам либо с ручной стимуляцией / стимуляцией рта, либо с помощью медленного секса с частыми остановками и началом.

Будет очень заманчиво просто расслабиться, когда вы достигнете этих 9,5 пиков, но поверьте мне, такие упражнения того стоят.

Плюс это очень весело.

Шаг 3. Методы, помогающие продержаться дольше во время секса

Если вы тренировались, то в постели вы уже продержитесь гораздо дольше.

Но мы можем еще наложить поверх него. Эти следующие четыре стратегии значительно улучшат вашу выносливость, просто перенеся те же принципы, которые мы использовали для мастурбации, в спальню.

Стратегическая прелюдия Заказ

Прелюдия часто проходит в этом порядке, потому что женщины обычно ожидают, что мужчины инициируют следующую стадия секса:

Поцелуи / прикосновения -> Куннилингус -> Фелляция -> Секс

Однако есть очевидная проблема: вы сразу переходите от интенсивной оральной стимуляции к сексу.

Это не буэно. Вы хотите заняться сексом в 4 или 5, а не в 8.

Вот что вы делаете. Вы уже говорите со своим партнером о том, чтобы продлиться дольше (если только вы не пропустили здесь, позор вам), поэтому скажите ей, что будет лучше, если вы вытащите ее один раз вручную (чтобы согреть ее больше), а затем она упал на тебя, потом ты упал на нее.

Поцелуи / прикосновения -> Сними ее один раз вручную -> Фелляция -> Куннилингус -> Секс

Когда вы получаете оральный секс, после того, как вы дойдете до 9.5 пару раз (та же техника обрезки кромок, что и раньше, только на этот раз вы кричите «стоп» на пиках), включите его, чтобы вы могли остыть, пока вы спускаетесь на нее и снимаете ее несколько раз.

Кроме того, скажите ей, чтобы она давила на вашу ЛК-мышцу (хорошо работают два или три пальца или кулак), пока она спускается на вас. Это заставляет вас длиться дольше и чувствовать себя прекрасно, но во время настоящего секса это сложно сделать.

Затем, когда вы достигли пика достаточно много раз, получение периода восстановления с минимальной стимуляцией при снижении ее веса значительно увеличит вашу продолжительность жизни.

В качестве альтернативы, в зависимости от того, насколько продолжительны ваши рефрактерные периоды, вы можете выйти, когда она вас опускает, а затем восстановиться во втором раунде (который длится дольше), когда вы опуститесь на нее. Вам решать.

Используйте позы для секса для окантовки окантовки

Обрезать окантовку во время прелюдии легко, но во время секса все немного иначе. Вы не хотите продолжать останавливаться и начинать толчки, потому что это будет расстраивать ее, и это вызовет у вас беспокойство по поводу производительности из-за беспокойства о том, что кончить слишком рано.

Вместо этого во время секса вы можете напрячься, поменяв позу.

В некоторых позициях вы быстрее подниметесь по ступеням возбуждения. Остальные в меньшей степени. Это комбинация:

1. Трение (больше = быстрее)
2. Направление движения (толчки = быстрее, вперед и назад = медленнее)
3. Контроль (вы двигаетесь = быстрее, ее движение = медленнее)
4. Ваше положение (стоя = самая медленная, поддерживая руками (например, миссионерская позиция) = самая быстрая)

Положение с более сомкнутыми ногами (большее трение) плюс вы делаете толчки лежа (например,г. миссионерская) будет сильным стимулом и позволит вам быстрее уйти.

Но положение с раздвинутыми ногами, когда вы стоите или стоите на коленях, будет иметь меньшую стимуляцию. Та же история, если она сидит на вас, двигаясь вперед и назад, а не вверх и вниз.

(Если вы не уверены, что я имею в виду под «вперед-назад» (по сравнению с «толканием») хорошо… это единственный способ объяснить это (NSFW). )

Вам нужно найти свой «низкий стимул» и позиции «высокого стимула». Займите позицию высокой стимуляции, когда у вас 5 или 6 баллов, а затем переключитесь на позиции низкой стимуляции, когда у вас 8 или 9, чтобы вернуть ее обратно.

И пока вы переключаетесь, потратьте несколько секунд, чтобы напрячь свой компьютер!

Медленное дыхание через диафрагму

Способ дыхания также влияет на скорость эякуляции.

Вы слышали о том, как обмануть себя, чтобы стать счастливее, заставив себя улыбнуться, верно? Ну, вы также можете более или менее возбудиться, изменив свое дыхание.

Если вы хотите меньше возбуждаться и меньше беспокоиться, замедлите дыхание и убедитесь, что вы дышите глубоко животом с помощью диафрагмы.Когда вы собираетесь кончить, вы делаете быстрые вдохи плечами и грудью, поэтому, если вы делаете это, ваше тело думает, что вы рядом.

Дышите так, будто с вами все в порядке, и все будет в порядке.

Сжатие в последнюю секунду, когда вы слишком близко

Эти первые три подсказки помогут вам оставаться в диапазоне 5-9. Но что происходит, когда вы доходите до 9,9 и не думаете, что есть способ остановить себя от кончины?

Вот к чему привело тренировка ЛК-мышц.

Предполагая, что вы их достаточно сильны, все, что вам нужно сделать, чтобы вернуться из этой «точки невозврата», — это перестать толкать и зажимать ЖЕСТКО, как длинный захват Кегеля (или комбинацию более коротких, если вы обнаружили, что работал лучше для вас).

Чем дольше вы сжимаете, тем сильнее опускаетесь. С практикой вы можете за несколько секунд подняться с 9,9 до 6 или 7 и добавить еще ~ 5 минут к своему сексу.

Но вот в чем загвоздка. Чем ближе вы к кончанию, тем лучше это работает, так что у вас будут осечки.Но с практикой вы начнете замечать, когда наступает подходящее время для сжатия, и будете становиться все лучше и лучше в том, чтобы отступать от края.

А как насчет другой техники сжатия? Где вы сжимаете головку или ствол пениса и сжимаете его, чтобы ограничить кровоток и опустить себя? Вы также можете использовать это, но это создает больше помех, и трудно утверждать, что это хорошо для вас. Сначала попробуйте отжим Кегеля.

Вперед…

Вот и все.Одно психологическое изменение, два упражнения, чтобы поддерживать хорошую сексуальную форму, три техники, чтобы контролировать, насколько быстро вы нагреваетесь, и последние секунды сжатия, чтобы вернуть вас. Это все, что вам нужно, чтобы контролировать преждевременную эякуляцию и иметь отличный секс.

Это просто вопрос исполнения. Выполняйте упражнения, открыто говорите с партнером о том, над чем вы работаете, и вы увидите результаты менее чем через месяц.

И последнее, это первая статья в серии. Следующая статья о том, как получить множественные оргазмы без эякуляции как парень, получайте удовольствие!

Что делать и чего избегать

Обзор

Вызывает ли мысль о тренировках во время менструации желание навсегда отказаться от кроссовок? Если вас беспокоит, как менструальный цикл повлияет на вашу физическую форму, вы не одиноки.

По многим причинам многие люди пропускают тренировки в это время месяца. Но на самом деле нет причин отказываться от упражнений только потому, что у вас месячные.

Физические и умственные преимущества упражнений не прекращаются только потому, что у вас месячные.На самом деле, соблюдение распорядка действительно может помочь облегчить некоторые из распространенных жалоб, сопровождающих менструацию.

По словам доктора Кристофера Холлигсворта, этот период — сложное время с гормональной точки зрения. «И прогестерон, и эстроген находятся на самом низком уровне в течение всей фазы менструального цикла, что может вызвать у людей чувство усталости и снижение активности», — пояснил он.

С учетом сказанного, отказ от упражнений не сбережет энергию или не улучшит ваше самочувствие.Вместо того, чтобы прекращать всякую активность во время менструации, используйте эту неделю как возможность попробовать новые тренировки. Вот пять преимуществ занятий спортом во время менструации.

Уменьшение симптомов ПМС

Если вы испытываете усталость и перепады настроения в дни, предшествующие менструации, и во время цикла, регулярные аэробные упражнения могут уменьшить эти симптомы.

Получите свои эндорфины

Поскольку упражнения дают естественный высокий уровень эндорфинов, они могут поднять вам настроение и действительно улучшить ваше самочувствие.Брэндон Марчелло, доктор философии, считает, что одним из основных преимуществ физических упражнений во время менструации является выброс эндорфина и высокий уровень тренировок. Он также сказал, что, поскольку эндорфины являются естественным болеутоляющим, когда они высвобождаются во время упражнений, вы можете почувствовать облегчение при дискомфорте.

Испытайте больше силы и мощи

Одно исследование показало, что первые две недели менструального цикла (первый день — первый день менструации) могут позволить вам ощутить больший прирост силы и мощности из-за низкого уровня женских гормонов .

Повысьте настроение

Тренер по силовой и физической подготовке, основатель и генеральный директор BIRTHFIT, доктор Линдси Мэтьюз, сказала, что упражнения в это время улучшат ваше настроение и улучшат кровообращение. Физические упражнения также облегчают спазмы, головную боль или боль в спине, связанную с менструацией.

Борьба с болезненными менструациями

Если вы испытываете болезненные периоды, также называемые дисменореей, вы слишком хорошо знаете, насколько неприятным может быть это время месяца. Хорошая новость заключается в том, что такие упражнения, как легкая ходьба, могут помочь вам уменьшить эти симптомы.

Первые несколько дней менструации могут быть самыми неприятными, особенно если в это время вы склонны к сильному кровотечению. Вот почему сосредоточение на мягких движениях и упражнениях должно быть первым в вашем списке занятий.

Джон Топпил, акушер-гинеколог, сказал, что лучшее упражнение во время менструации — это то, что вы хотите делать. При этом он подчеркнул важность разнообразия тренировок на этой неделе. Он также указал, что менструация может быть хорошим временем для снижения интенсивности упражнений.Имея это в виду, вот несколько идей для упражнений во время менструации.

Легкая ходьба или другая легкая кардио

Удерживайте сердечно-сосудистые или аэробные упражнения с меньшей интенсивностью или уменьшите количество, которое вы делаете. Подумайте о легких кардио, ходьбе или более коротких сеансах аэробики. Существуют исследования, подтверждающие идею о том, что ваши легкие работают лучше на более поздних этапах цикла, поэтому подумайте о том, чтобы сохранить этот тип тренировок до конца менструации.

Силовые тренировки с малым объемом и силовые упражнения

Из-за возможности увеличения силы в это время, в том числе силовые тренировки с низким объемом и силовые упражнения являются разумным шагом.На самом деле, Мэтьюз сказал, что сейчас прекрасное время для более длительных тренировок, которые включают сочетание строго силовой работы и кардио.

Йога и пилатес

Два-три дня до начала менструации — отличное время для занятий, таких как йога, которые могут помочь расслабить ваше тело и потенциально уменьшить такие симптомы, как спазмы, болезненность груди, мышечная усталость и болезненность.

Если вы не испытываете дискомфорта во время менструации, не стесняйтесь продолжать свои обычные упражнения.Просто помните о тех изменениях, которые ваше тело вносит в это время. Если вы обнаружите, что ваше тело не работает, как обычно, сделайте перерыв и снизьте интенсивность.

Точно так же, как определенные виды деятельности могут быть более уместными для участия во время менструации, есть также некоторые упражнения, которых следует избегать. Тем не менее, многие женщины смогут продолжить свой обычный распорядок дня с небольшими изменениями.

В общем, Марчелло сказал, что в это время вам следует уменьшить тренировочный стресс и объем.«Это не означает прекращения тренировок — наоборот, это означает лишь небольшое сокращение», — пояснил он.

Если вы чувствуете необычайную усталость, вы можете сократить интенсивные сердечно-сосудистые тренировки или тренировки на выносливость. «В это время многие женщины сообщают о повышении уровня воспринимаемой нагрузки, поэтому упражнения, которые являются умеренно трудными, кажутся намного более трудными в это время», — объяснил Марчелло. Он сказал, что это также идеально, чтобы отказаться от тренировки навыков и точности в эти несколько дней.

Регулярные упражнения полезны для вашего тела и ума. Нет никаких научных причин отказываться от тренировок во время менструации. Фактически, есть свидетельства того, что в это время могут быть полезны упражнения.

Суть в следующем: продолжайте упражнение, но уменьшите интенсивность, особенно если вы чувствуете усталость. Меняйте тренировки, выделяйте дополнительное время на восстановление и уважайте то, на что вы способны.

Теплый пол: плюсы и минусы

В квартире с теплым полом масса плюсов: можно ходить босиком, не опасаясь наступить на холодный кафель, везде одинаково тепло. Разумеется, есть и нюансы. В этой статье мы расскажем, какие есть виды теплых полов, чем они отличаются друг от друга и как выбрать пол для квартиры и дома.

Что такое теплый пол

Теплый пол — это способ частичного или полного обогрева помещения, при котором тепло поднимается снизу. Благодаря тому, что нагревательным элементом выступает вся поверхность пола, нагрев помещения получается более равномерным. Теплым полом можно полностью заменить батареи в доме или оборудовать ими небольшие участки. Например, теплый пол в ванной помогает избавляться от влажности, к тому же это просто приятно.

Виды теплых полов

Теплые полы делятся на два основных типа: жидкостные и электрические. Оба вида имеют ограничения по установке, поэтому лучший теплый пол можно выбрать только для конкретных условий.

Жидкостный часто называют водяным, хотя в нем может использоваться не только вода, но и, например, антифриз. По сути это тонкая труба с горячей водой, которая проходит под полом.

Электрический пол включает целый спектр разных видов: кабельный и пленочный, инфракрасный, электрические маты. Все они нагреваются за счет электричества, но отличаются способом передачи тепла. Например, кабельный нагревается сам и пол вокруг себя, а инфракрасный пол нагревает предметы над собой.  

Водяной теплый пол: устройство, принцип работы, особенности

Водяной пол представляет собой гибкий шланг, уложенный в стяжку пола. Принцип работы тот же, что у обычной батареи — вода нагревает пространство вокруг трубы. Но в отличие от батареи нагрев происходит более равномерно, потому что труба уложена на всей площади пола. Пол подключается к центральной системе отопления в доме, а циркуляция происходит благодаря насосу. 

Водяной теплый пол полностью укладывается в стяжку, поэтому его можно использовать практически со всеми видами покрытий. Но есть нюанс: в небольших помещениях, например, в ванной, укладывать трубы довольно сложно. Поэтому в тесном пространстве будет проще использовать электрический пол.

Тёплый водяной пол может долго нагреваться, зато после нагрева будет долго отдавать тепло. Поэтому этот вариант скорее подходит для жилых помещений, где нужен постоянный подогрев. 

Водяной теплый пол — самое эффективное решение, но его единственный недостаток в том, что его нельзя класть в многоквартирных домах. Во-первых, водяной пол нельзя размещать над жилыми помещениями. Во-вторых, в домах нельзя врезаться в общую систему центрального отопления. 

Электрический теплый пол: кабельный, маты, пленочный, инфракрасный

Электрический теплый пол — это целый спектр различных способов обогрева. В зависимости от способа нагрева они делятся на два вида:

1. Конвекционный. Электричество нагревает уложенный под полом кабель, который в свою очередь нагревает пол физическим контактом. Конвекционный пол включает кабельные системы и тонкие нагревательные маты.

2. Инфракрасный пол передает тепло не воздуху, а расположенным над ним предметам. 

Каждый вид электрического теплого пола отличается способом подачи тепла и особенностями монтажа.

• Кабельный пол. Нагрев происходит в тонком кабеле, который в свою очередь нагревает пол над собой. Кабель укладывается в стяжку, как это происходит с водяным полом, поэтому при ремонте или замене придется полностью вскрывать пол. Поскольку кабель укладывается в стяжку, то сверху может быть любой вид финишного покрытия.

• Нагревательные маты. По сути это тонкий кабель, уложенный в маты. Маты монтируются в меньший слой стяжки, что упрощает установку по сравнению с кабельным полом. Можно использовать с любыми видами финишных покрытий и во влажных помещениях. Сверху на маты и пленки лучше не ставить мебель и тяжелые предметы — придавленный пол может прогореть.

• Инфракрасный пол. Представляет собой тонкую пленку, которая укладывается непосредственно под финишное покрытие. Это самый простой вид монтажа. Однако пленочный пол нельзя укладывать под плитку — раствор не схватится на матах. Использовать пленочный пол в ванной и других влажных помещениях нельзя — маты имеют открытое электрическое соединение. Если на него попадет влага, есть риск замыкания. Сверху лучше не ставить мебель — ик-излучение может на нее повлиять.

Плюсы и минусы теплых полов

Все виды теплых полов обладают похожими преимуществами:

• Равномерный нагрев помещения. Тепло поднимается по всей поверхности пола и прогревает весь объем помещения. Радиатор же греет только воздух вокруг себя, а пол и вовсе остается холодным, потому что теплый воздух быстро уходит кверху.

• Экономия пространства. Если в комнате нет батарей, сразу освобождается много места, а всю мебель можно прижать к стенам.

• Не сушат воздух. Нагревается сам пол, а от него тепло поднимается кверху.

При этом у каждого вида есть свои ограничения и недостатки. Например, водяной пол нельзя размещать над жилыми помещениями, а на пленочный пол нельзя ставить тяжелые предметы. Какой теплый пол лучше, зависит от ситуации.

Вреден ли теплый пол для здоровья

Представление о вреде теплого пола связано с электромагнитным излучением. У электрического теплого пола, как и у каждого электроприбора, оно действительно есть, однако находится в пределах нормы. Более ощутимой проблемой становится сухой воздух в помещении, где установлен теплый пол. Однако и этот вопрос решается установкой увлажнителя. 

По-настоящему вредным теплый пол может быть только при неправильном монтаже:

1. Если в качестве финишного покрытия использован неподходящий для этого материал. 

2. Если при монтаже сэкономили на терморегуляторах, из-за чего пол пересушивает воздух.

Какой теплый пол выбрать для квартиры

У каждого вида теплого пола есть свои ограничения. Например, жидкостный пол нельзя размещать над жилыми помещениями, а на пленочный пол нельзя ставить тяжелые предметы. Дальше мы разберем, какой теплый пол можно использовать в зависимости от финишного покрытия.

Под ламинат и паркет

Древесина имеет низкую теплопроводность, то есть плохо пропускает тепло сквозь себя. Поэтому ставить теплый пол под паркетную доску бессмысленно — тепло просто не сможет подняться наверх. К тому же от постоянного нагрева паркет может прийти в негодность.

Использовать ламинат с теплыми полами можно, но не каждый вид. На нем должны быть специальная маркировка: Underfloor heating (подходит для электрического подогрева, кабельного или с инфракрасной пленкой). Если использовать обычный ламинат, он может испортиться от подогрева, будет плохо пропускать тепло и выделять вредные вещества.

Под плитку и керамогранит

Плиточный теплый пол кладется непосредственно под финишное покрытие, поэтому он мало подходит для плитки и керамогранита. Плитка плохо приклеится к полу, поэтому со временем отпадет. Для ванной в квартире оптимальным вариантом будет электрический кабельный пол, так как он полностью укладывается в стяжку. Плитка будет держаться прочно, а кабель будет надежно защищен от влаги. Использовать плиточный пол с открытыми соединениями во влажных помещениях нельзя. 

Под ковролин

Ковер и ковролин действительно обладают теплоизоляционными свойствами, поэтому в теории тепло от пола должно уходить не вверх, а вниз. Однако на практике проблема решается дополнительным слоем теплоизоляции, который кладется под теплый пол, а также толщиной ковролина. Тонкое покрытие пропускает тепло не хуже ламината. Также, чтобы хорошо прогреть пол, возможно придется повысить температуру на терморегуляторе.

Хорошо подходит для ковролина водяной пол, который прогревается постепенно и не портит покрытие. В отличие от него электрический пол нагревается быстро, а это может повредить ковролин. Еще одна опасность электрической системы — прогорание в местах, где пол плотно соприкасается с мебелью, например, ножками шкафа. Оптимальным вариантом для ковровых покрытий будет инфракрасный пол.

Под линолеум

Современный линолеум сочетается практически со всеми видами теплого пола. Главное условие — выбор самого покрытия. Среди разных видов линолеума меньше всего реагируют на нагрев ПВХ-линолеум и натуральный линолеум. Они не деформируются из-за перепадов температур и не выделяют вредных веществ при нагревании. Оптимальным вариантом для линолеума считается инфракрасный теплый пол.

Делать ли теплый пол

Делать ли теплый пол в квартире — зависит только от личного желания. Благодаря разнообразию видов теплого пола установить их можно в любом помещении, в том числе в ванной и на балконе.

В ванной комнате

Теплый пол в ванной это очень приятно и полезно: теплый пол хорошо борется с влажностью и плесенью. Главное не использовать пленочный пол с открытыми соединениями.

На балконе и лоджии

Здесь можно использовать нагревательные маты или ИК-пленку. Теплый пол на балконе можно быстро включить и выключить, а в остальное время не тратить энергию на нагрев поверхности, на которой никто не стоит.

Технология укладки и монтажа теплого пола: подложка, стяжка под теплый пол, заливка

На выбор теплого пола сильно влияет особенность монтажа. Например, есть ли возможность поднять пол или придется использовать уже готовое покрытие. 

Монтаж водяного пола

Водяной теплый пол укладывается в стяжку в несколько слоев, и толщина этого бутерброда может достигать 130 мм. Для домов с низкими потолками это может быть существенной потерей.

1. Выравнивается бетонное основание.

2. Укладывается слой гидроизоляции, например, полиэтиленовая пленка.

3. Вдоль боковых стен укладывается демпферная лента. При нагревании стяжка пола будет расширяться, но, уперевшись в упругую ленту, а не в стену, не потрескается.

4. Укладывается слой теплоизоляции, чтобы тепло не уходило вниз.

5. Трубы теплого пола укладываются с шагом 10 до 30 см. Расчет теплого пола должен выполнить специалист, чтобы равномерно распределить тепло по всей комнате.

6. Заливается цементно-песочная стяжка теплого пола высотой от 3 см.

7. На готовую стяжку стелется чистовое покрытие.

Для установки водяного теплого пола потребуется также смесительная группа, с помощью которой пол подключается к системе отопления, а также насос для циркуляции воды. Из-за сложного монтажа себестоимость водяного пола получается довольно высокой. 

Монтаж электрического пола

Монтаж кабельного теплого пола проходит по той же схеме, что и укладка водяного, за исключением слоя гидроизоляции: 

1. Выравнивание пола.

2. Укладка демпферной ленты.

3. Укладка слоя теплоизоляции.

4. Установка сетки, на которую будет крепиться кабель.

5. Монтаж термостата в стене и датчика температуры для теплого пола.

6. Укладка кабеля на сетку.

7. Заливка стяжки.

8. Укладка финишного декоративного покрытия.

При использовании пленочного пола сетка для укладки не нужна. По сути пленочный теплый пол представляет собой кабель, заранее уложенный в пленочные маты с нужным шагом, что значительно упрощает монтаж.

Проще всего происходит монтаж инфракрасного теплого пола, который не требует черновых работ и заливки стяжки:

1. Выравнивается и очищается бетонное основание.

2. Укладывается теплоотражающий материал.

3. Укладывается теплый пол.

4. Подключаются электрические контакты

5. Устанавливается терморегулятор.

6. Укладывается финишное покрытие.

Сравнительная таблица: особенности теплых полов

Теплый водяной пол: греет и экономит — Бизнес-трибуна — Новости Санкт-Петербурга

Идею держать ноги в тепле реализовали древние римляне. В античных банях прогретый в главной топке воздух поднимался по специальным каналам и обогревал поверхность пола. Современные технологии дали «теплому полу» новое развитие. Сегодня есть несколько разновидностей таких систем обогрева. Оптимальную по ключевым параметрам систему теплого водяного пола применяет при строительстве малоэтажных жилых комплексов «Образцовые кварталы» компания «Терминал-Ресурс», основной застройщик проекта «На Царскосельских холмах» в Пушкинском районе Петербурга.

Внутри и снаружи

Это обычный бетонный пол с проложенной внутри системой трубопровода. По трубам небольшого диаметра циркулирует жидкость, которая нагревается в специальных котлах, отдает тепло поверхности пола, а затем возвращается в котел и снова нагревается до необходимой температуры.

Водяной теплый пол часто монтируется как основной и единственный источник тепла в помещении. Благодаря минимальной разнице температур между полом и воздухом, помещение прогревается равномерно, в нём нет перегретых или холодных зон. Система полностью автоматизирована. Терморегулятор и температурный датчик помогают настраивать температуру с точностью до 0,5 градуса. Так, жители «Образцовых кварталов» могут самостоятельно настроить температуру теплого пола в каждой жилой зоне.

Естественный комфорт

Когда квартира отапливается радиаторами, теплый воздух поднимается вверх, а холодный опускается вниз. Поэтому температура воздуха на полу всегда на 2-3 градуса меньше, чем на уровне головы. Хотя наиболее комфортными считаются такие условия, когда температура поверхности пола составляет 22-25 градусов, воздух на уровне головы прогрет до 19-20 градусов. Именно такое распределение тепла в помещении обеспечивает теплый пол. При этом отсутствуют характерные для точечных отопительных приборов конвективные потоки.

Очевидные плюсы

Во-первых, система тёплого водяного пола позволяет отказаться от электрического отопления, это – снижение расходов. Нагрев происходит снизу, с пола (его площадь в десятки раз больше, чем поверхность традиционных устройств обогрева), поэтому тепловые потери меньше. Это делает систему обогрева равномерной, рациональной, экономичной.

Родом из Европы

В Европе активно использовать теплые полы начали с 60-х годов прошлого века. Сегодня такой системой отопления пользуются больше половины домовладений. В нашей стране технология стала доступна относительно недавно и стремительно завоевывает популярность. Так, петербургский застройщик «Терминал-Ресурс», внедряющий в комфортных малоэтажных жилых комплексах «На Царскосельских холмах» оптимальные европейские решения, успешно применяет эту передовую технологию. Пятый и шестой жилые комплексы «Образцовые кварталы» оборудуются теплыми водяными полами премиального немецкого производителя REHAU.

– Современный дом – выражение индивидуальности его жильцов, где каждая деталь продумана и соответствует общему замыслу, – говорит Антон Якунин, менеджер объектов REHAU в Северо-Западном федеральном округе. – Радиаторы и трубы вряд ли впишутся сюда гармонично. Кроме того, они займут часть полезной площади. Современные представления о дизайне интерьера предполагают скрытость всех инженерных коммуникаций. Система теплых полов REHAU остается невидимой. В квартире с водяным напольным отоплением можно ходить босиком даже зимой, оставлять детей играть на полу. Вам не нужно опасаться раскаленных радиаторов и коварных сквозняков. От нагретого пола тепло плавно поднимается вверх, равномерно распространяясь по комнате, и создавая оптимальную температурную среду. Прочность системы REHAU доказана временем и испытаниями в самых различных условиях.

Отдел продаж застройщика ООО «Терминал-Ресурс»: г. Санкт-Петербург, Пушкинский район, ул. Кокколевская, д. 1 (рядом с «Образцовыми кварталами»), тел. +7 (812) 719-19-19, devcent.ru.

Справка о компании ООО «Терминал-Ресурс»

Жилой комплекс «Образцовый квартал», жилой комплекс «Образцовый квартал 2», жилой комплекс «Образцовый квартал 3», жилой комплекс «Образцовый квартал 4», жилой комплекс «Образцовый квартал 5», жилой комплекс «Образцовый квартал 6» – застройщик ООО «Терминал-Ресурс», проектные декларации на сайте www.devcent.ru/dokumentacziya

Теплый водяной пол в вопросах и ответах, часто задаваемые вопросы про водяной пол

У тех кто заинтересуется такой замечательной системой как «теплый водяной пол» возникает масса вопросов и опасений. Постараемся ответить на вопросы и развеять сомнения ответив на наиболее частые вопросы:

Распределение температуры воздуха в помещении для различных систем отопления

10 наиболее часто задаваемых вопросов о теплом полу

Теплый пол становится все более популярным способом обогрева вашего дома, и мы понимаем, что в качестве относительно нового решения в области отопления у вас могут возникнуть некоторые вопросы об основах этой технологии. В этом руководстве мы ответим на некоторые из ваших наиболее часто задаваемых вопросов.

1. Что такое теплый пол?

Излучающий пол с подогревом — это современный и энергоэффективный способ обогрева вашего дома без необходимости использования громоздких радиаторов.

Напольные обогреватели используют технологию лучистого тепла для обогрева помещения. Лучистое отопление нагревает комнату с нуля прямо до предметов и людей в комнате, в отличие от центрального отопления, которое фокусируется на нагревании воздуха в комнате. Лучистое отопление — это гораздо более энергоэффективный способ внести комфорт в пространство, поскольку теплый воздух имеет привычку выходить из комнаты.

Напольные обогреватели также требуют меньше энергии для работы, производя такой же комфортный уровень тепла, как и традиционная система центрального отопления, что делает систему Warmup более чистым способом обогрева вашего дома, а также экономит ваши деньги на счетах за электроэнергию.

2. Безопасен ли теплый пол с подогревом?

Полы с подогревом зарекомендовали себя как очень безопасное решение для обогрева вашего дома. Как «невидимая» система , и в отличие от радиаторов центрального отопления, напольные обогреватели не имеют горячих поверхностей или открытых нагревательных элементов, о которых вы можете пораниться. С этими системами также отсутствует риск поражения электрическим током. Лучистые обогреватели также полезны для вашего благополучия, поскольку они сохраняют воздух в помещении более свежим за счет уменьшения циркуляции пыли — распространенной проблемы в помещениях с центральным отоплением.

Наши продукты имеют международно признанные сертификаты безопасности , в том числе знаки Intertek BEAB Approved, BEAB Component Mark, ETL Approved Mark, а также знаки CSA и CSAus. Щелкните здесь, чтобы узнать больше о наших аккредитациях. (warmup.co.uk/about/best-accreditations)

Для гарантированной безопасности важно, чтобы вашу систему отопления всегда устанавливал квалифицированный специалист по установке , который раньше работал с напольным отоплением.

3. Сэкономит ли я деньги с помощью лучистого теплого пола?

Лучистое отопление — это энергосберегающее отопительное решение для вашего проекта, которое может обеспечить значительную экономию на ваших счетах за отопление. . Полы с подогревом нагреваются быстрее, чем центральное отопление, и работают при более низких температурах, производя такой же уровень тепла. Вы можете максимизировать эффективность напольного обогревателя, установив систему с нашими изоляционными плитами , которые могут сократить время нагрева и помочь предотвратить утечку тепла из комнаты, и управляя системой с помощью интеллектуального термостата Warmup Smart Thermostat вместе с нашим MyHeating и приложений AutoSwitch , которые могут сэкономить вам до 378 фунтов стерлингов в год на ваших годовых счетах за электроэнергию.

Стоимость покупки системы и ее установки зависит от размера и объема вашего проекта. Водные системы более дороги в приобретении и установке, но обеспечивают более низкие долгосрочные эксплуатационные расходы, в то время как наши электрические системы имеют конкурентоспособные цены, но полагаются на электроснабжение от сети, которое обычно имеет более высокие тарифы на энергию. Установка системы с ослабленным проводом с сопутствующей изоляцией и контроллером отопления в ванной обычного размера будет стоить около 470 фунтов стерлингов + НДС и затраты на установку, но стоимость этого может быть покрыта за счет долгосрочной экономии на счетах за отопление.

Получите смету сегодня или узнайте больше о затратах и ​​текущих расходах на систему Warmup.

4. Как работают теплые полы?

Электрические обогреватели для пола состоят из электрических нагревательных проводов , часто образованных в виде нагревательного мата, которые устанавливаются под отделкой пола и проводят электричество и преобразуют эту энергию в оптимальную тепловую мощность излучения. График температуры и нагрева системы контролируется и регулируется с помощью специального термостата.

В системах водяного теплого пола, также известных как гидронные системы, используются отопительных труб , которые распределяют теплую воду по всей системе для лучистого обогрева помещения. Эта вода смешивается из горячей воды из вашего источника тепла (например, комбинированного котла или грунтового теплового насоса) и более холодной воды из трубопроводов через коллектор, который регулирует давление, температуру и поток. Чтобы узнать больше о том, как работают манифольды, прочтите наше руководство.

5. Какие существуют основные варианты подогрева пола?

Warmup предлагает как водяные обогреватели , так и электрические лучистые напольные обогреватели .Оба варианта подходят для использования в проектах нового строительства и ремонта.

Решение лучистого отопления hybrid также является популярным выбором. Электрические системы могут быть установлены в качестве вторичных источников тепла в проекте, который, например, будет в первую очередь отапливаться системой центрального отопления. Вы также можете установить электрические и гидравлические системы для одновременного обогрева дома.

6. Какая отделка пола лучше всего подходит для лучистого отопления?

Независимо от того, какую отделку пола вы используете в проекте, для вас найдется лучистый напольный обогреватель Warmup.

Благодаря своим естественным теплопроводным свойствам камень и плитка идеально подходят для обогрева с помощью системы теплого пола. Для деревянного пола вы можете использовать натуральную или конструкционную древесину, однако мы рекомендуем более тонкую и плотную древесину, чтобы обеспечить оптимальную производительность системы отопления.

Камень или керамическая плитка «Подходит для полов с подогревом, что делает их идеальным выбором для ванных комнат и кухонь. Плитка быстро нагревается и помогает равномерно распределять тепло от обогревателя по комнате.Система развязки DCM-PRO разработана для использования с плиточными полами; его мембрана оснащена технологией предотвращения разрушения, которая может защитить вашу плитку от потенциальных трещин, вызванных движением чернового пола.

Более мягкие типы полов, такие как ковровое покрытие или винил , можно обогревать с помощью широкого спектра наших систем водяного и электрического обогрева, причем фольгированный обогреватель является отличным выбором для обогрева коврового покрытия.

Прочтите наше руководство по лучшим напольным покрытиям для лучистого отопления здесь

7.Подходит ли теплый пол для моего проекта?

Идеальный обогреватель для вашего проекта зависит от нескольких ключевых моментов:

• пространство, в котором вы его устанавливаете,
• его размер и высота потолка
• отделка пола, которую вы будете использовать с ним

Как правило Практически, мы предлагаем установить электрических систем для проектов реконструкции или для использования в небольших жилых помещениях и систем водоснабжения для новых проектов или более крупных помещений.Это связано с тем, что электрические напольные обогреватели имеют гораздо меньшую высоту застройки пола, чем водяные системы, и предлагают более быстрое время установки.

Если вы ремонтировали ванную комнату с керамической напольной плиткой, мы бы порекомендовали нашу электрическую систему DCM-PRO, которая была специально разработана для таких проектов. Если вы работали над большим строительным проектом, например, строили собственный дом, мы можем порекомендовать установить систему водяного теплого пола, такую ​​как Clypso System, которую вы должны указать на этапах проектирования, чтобы учесть ее высоту надстройки пола.Вы также можете модернизировать лучистый обогреватель в старинной собственности; Наша система перекрытий с балками Econna разработана для использования с традиционными деревянными полами с деревянными балками и балками.

Все наши напольные обогреватели должны устанавливаться квалифицированным монтажником, который ранее устанавливал полы с подогревом, и должен быть проведен расчет теплопотерь, чтобы понять требования к обогреву помещения.

Для получения дополнительных советов воспользуйтесь нашим онлайн-селектором здесь.

8. Какова толщина системы теплого пола?

Многие из наших систем подогрева пола практически не влияют на высоту застройки пола.

Электрическая система со свободным проводом имеет самый тонкий нагревательный провод на рынке, всего 1,8 мм — это означает, что этот нагреватель может быть установлен практически в любом пространстве с минимальным влиянием на наплыв. Система StickyMat также представляет собой отличное низкопрофильное решение; он имеет толщину всего 3 мм и обеспечивает быстрый монтаж. Системы Loose Wire и StickyMat могут быть установлены внутри слоя клея для плитки или выравнивающего состава, поэтому высота пола не будет увеличиваться.

Гидравлические системы Warmup обычно сильнее влияют на полы наверху, поэтому лучше всего определять систему водяного отопления на ранней стадии процесса проектирования нового здания. Однако наша водная система Total-16 — отличный выбор, если вы беспокоитесь о том, чтобы поднять пол; при глубиной всего 16 мм его можно установить во многих проектах реконструкции без значительных изменений пространства.

9. Нужен ли мне специальный термостат для управления системой теплого пола?

Все нагреватели пола управляются определенным термостатом или серией термостатов в зависимости от масштаба вашего проекта.Warmup предлагает широкий выбор термостатов в соответствии с вашими требованиями, независимо от того, предпочитаете ли вы термостат Smart или более простой термостат с циферблатом.

4iE Smart WiFi Thermostat работает с вашим смартфоном для удаленного доступа и создания интуитивно понятного автоматического графика отопления для вашего дома. Или наш программируемый термостат Tempo позволяет вам установить график нагрева вручную.

Нашими интеллектуальными термостатами также можно управлять с помощью других интеллектуальных технологий в вашем доме, таких как Amazon Echo — чтобы узнать больше об этом, прочитайте наше руководство здесь .

10. Сколько времени нужно для нагрева водяного теплого пола?

Электрические напольные обогреватели обеспечивают быстрый нагрев раз , но точное время, необходимое для нагрева комнаты, зависит от нескольких переменных, таких как:

• Размер комнаты
• Теплопотери и изоляция площади
• Используемая отделка пола.
• Тип системы и источник тепла

Однако можно ожидать, что электрический напольный обогреватель в отделанной плиткой ванной комнате достигнет оптимальной комфортной температуры всего за 20 минут .Для первоначального нагрева водяным системам требуется больше времени, но после того, как они заработают эффективно, вырабатывается более постоянное тепло.

Идеальная температура, при которой должен работать теплый пол, также варьируется; для дерева, ковров и виниловых полов мы рекомендуем максимальную температуру нагрева 27 градусов, а для камня и плитки — чуть более высокую температуру — 29 градусов.

Как долго прослужит лучистый пол с подогревом? — HVACseer.com

Мы можем получать комиссию за покупки, сделанные по ссылкам в этом посте.

Представьте, что вы просыпаетесь одним зимним утром с равномерно подогреваемыми полами и наливаете себе чашку кофе. Это можно сделать с помощью водяного теплого пола, но вы, возможно, захотите узнать, как долго прослужит лучистый пол с подогревом. Мы дадим вам все ответы, чтобы помочь вам решить, подходит ли лучистое отопление для вас и вашего дома.

Средний срок службы системы электрического лучистого теплого пола составляет 30-45 лет. На многие из этих систем предоставляется 25-летняя гарантия. Срок службы водяного водяного теплого пола составляет 15-20 лет, в то время как безбаковый котел может прослужить 20 лет и более.Трубы pex под полом могут прослужить 30-50 лет или дольше без необходимости замены.

Не волнуйтесь, если у вас есть еще вопросы о теплых полах. В этом руководстве мы обсудим стоимость, долговечность и многое другое от лучистого теплого пола. Просто продолжай читать!

Долговечность теплых полов

Излучающие тепловые трубки или электрические провода проходят под полом и могут прослужить более 30 лет без какого-либо обслуживания. Одна потенциальная проблема для гидравлических систем заключается в том, что водопроводные трубы могут замерзнуть и вызвать утечки, если система была отключена на некоторое время при отрицательных температурах.Этого можно избежать, поддерживая работу системы при низкой температуре, пока вы не находитесь в доме.

Котел или безбакерная система для жидкостного лучистого тепла также потребует технического обслуживания и осмотра для обеспечения долговечности. Котел может прослужить от 15 до 25 лет, а средний срок службы безбаквального обогревателя — 20 лет.

Стоимость водяного теплого пола

Hydronic обходится дороже, поскольку для них требуется бойлер, который может стоить от 4000 до 8000 долларов.Электрические системы со временем становятся намного более дорогостоящими, поскольку затраты на электроэнергию выше, чем затраты на эксплуатацию системы лучистого горячего водоснабжения. Электрические системы считаются лучшим вариантом для точечного отопления. Вы можете сделать это, если в одних комнатах или частях вашего дома прохладнее, чем в других. При реконструкции существующего дома его легче установить, чем водяное отопление.

Когда водное отопление лучше?

Водяное лучистое отопление можно использовать для обогрева всего дома и сэкономить вам деньги в течение всего срока службы системы.Он более энергоэффективен, но также более эффективен для равномерного обогрева дома. Систему водяного отопления лучше всего устанавливать при первоначальной постройке дома.

Какой тип полов лучше всего подходит для лучистого тепла?

Лучшие полы для лучистого отопления обладают высокой теплопроводностью, например, плитка и камень. Эти типы материалов быстро и эффективно передают тепло. Другие материалы, такие как мрамор, также хорошо подойдут, но для первоначального нагрева потребуется больше времени, когда система выключена.

Некоторые виды деревянных полов подходят для теплого пола, но вам следует проконсультироваться с производителем. Нагревание деревянных полов не должно превышать 80 градусов, в то время как другие полы могут комфортно выдерживать температуру до 85 градусов. Производители создают системы лучистого отопления для всех типов полов, разница лишь в уровне эффективности.

Сколько времени нужно для нагрева теплого пола?

В небольших помещениях, например в ванной комнате, можно достичь желаемой температуры за 20 минут с помощью электрического лучистого тепла.Та же самая система может занять до часа, чтобы обогреть большую площадь дома. Полы с более высокой проводимостью быстрее нагреваются.

Системам водяного отопления для обогрева всего дома может потребоваться от двух до пяти часов, в зависимости от типа напольного покрытия и начальной температуры.

Как поддерживать лучистое тепло?

Системы электрического отопления не требуют обслуживания и легко регулируются с помощью термостата. Они также нагреваются относительно быстро, от 20 минут до часа.

Системы водяного отопления требуют обслуживания котельной системы или системы без резервуара. Трубы pex под полом не требуют постоянного обслуживания после установки. В зависимости от начальной температуры для нагрева дома с помощью водяного тепла могут потребоваться часы. Поскольку система является энергоэффективной, имеет смысл поддерживать ее в рабочем состоянии днем ​​и ночью, чтобы поддерживать постоянный нагрев.

Повышает ли лучистое тепло стоимость дома?

Не все проекты по благоустройству повышают ценность вашего дома.Нет никаких доказательств того, что вы получите больше пользы от дома с установленным лучистым отоплением. Стоимость вашего дома определяется только тем, сколько за него кто-то будет платить.

Потенциальные покупатели могут не увидеть истинную ценность системы лучистого отопления, если они жили только в домах с традиционными системами печного отопления. Если вы планируете продать или сдать в аренду свой дом, то лучистое отопление не следует рассматривать как увеличение стоимости дома.

Каковы плюсы и минусы теплого пола?

Преимущества и недостатки лучистого отопления зависят от того, выберете ли вы систему электрического отопления или гидравлическую систему.

Плюсы электрического лучистого отопления

• Простота установки — Системы электрического лучистого отопления устанавливаются путем укладки матов с уже проложенными кабелями.
• Отлично подходит для небольших помещений — Хотите обогреть плитку в ванной, чтобы зимой не было холода? Коврики с электрическим лучистым обогревом — лучший выбор.
• Нет аллергии и пыли — Системы обогрева печи обдувают пыль и аллергены. Однако системы электрического отопления, скорее всего, не заменят вашу топочную систему для всего дома.
• Сбалансированное отопление — Системы лучистого отопления равномерно нагревают весь пол, а также распределяют тепло по всему помещению более равномерно, чем топочные системы.
• Тихий — Отсутствие шума, связанного с лучистым обогревом. Печные системы могут быть громкими, если они включаются и выключаются много раз в течение дня.
• Не требует обслуживания — Система электрического излучения представляет собой коврик, соединенный с термостатом. Эти системы не требуют обслуживания.

Электрический напольный коврик площадью 20 квадратных футов

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Amazon.

Минусы электрического лучистого отопления

• Дорогое отопление — Электроэнергия дороже газа для отопления дома. По этой причине установка электрического лучистого отопления по всему дому неэффективна с точки зрения затрат.
• Замена пола — Лучистое отопление обычно устанавливается на черный пол, что означает, что вам придется удалить и, возможно, заменить пол.
• Не подходит для помещений с высокими потолками. — Из-за повышения температуры обогревать помещения с высокими потолками лучистым теплом значительно дороже.
• Высота пола увеличивается. — Коврик, устанавливаемый под полом, может увеличивать высоту пола на полдюйма. Для этого может потребоваться установка перехода пола или небольшое увеличение высоты между комнатами.

Hydronic Radiant Heating Pros

• Энергоэффективность — Отопление воды с помощью системы газового котла намного эффективнее, чем топочные системы и системы электрического лучистого отопления.Этим можно обогреть весь дом
• Может быть установлен с водонагревателем без резервуара. — Он более энергоэффективен, чем бойлерная система, и занимает значительно меньше места в вашем подсобном помещении. Небольшую безрезервуарную систему можно использовать для нагрева воды для ваших домашних нужд и для обогрева дома с помощью системы лучистого отопления.
• Длительный срок службы труб — Трубы Pex, используемые для подачи горячей воды по всему дому, могут прослужить до 40 или 50 лет без какого-либо обслуживания.

Бесконтактный водонагреватель Rinnai

Нажмите здесь, чтобы узнать больше об Amazon.

Минусы жидкостного лучистого отопления

• Дорогие начальные затраты — Установка этой системы дороже, чем других традиционных систем отопления. Эти дополнительные расходы компенсируются ежемесячной экономией на расходах на электроэнергию и долгим сроком службы устройства.
• Дольше нагревается — воде требуется время, чтобы нагреться, разойтись по дому и полностью обогреть дом.По этой причине не имеет смысла сильно выключать отопление на ночь.
• Требуется отдельная система кондиционирования воздуха — Гидравлические системы не содержат воздуховодов для центрального кондиционирования воздуха. Вам понадобится отдельная система для подачи прохладного воздуха в ваш дом в жаркие месяцы.

В закрытии

Гидравлические системы лучистого отопления — это самые экономичные и удобные системы обогрева на сегодняшний день. Это идеальная система для нового строительства.Системы лучистого отопления — это самый простой и экономичный способ обогрева небольшого помещения или комнаты.

Обе системы обеспечивают равномерное отопление помещений без распространения аллергенов по дому. Это может быть отличное вложение для дополнительного комфорта в вашем доме и экономии энергии, но не лучший вариант улучшения дома, чтобы повысить ценность вашего дома перед продажей.

PEX Radiant Heat. Вопросы по трубам PEX? Система водяного теплого пола

Чем лучистое тепло отличается от тепла плинтуса, которое у меня сейчас?

Конвекция

В случае плинтуса 80% тепла передается за счет конвекции и только 20% за счет излучения.Это означает, что если вы поместите пару замороженных ботинок в середину грязевой комнаты, вам придется увеличить температуру до 74 °, чтобы ботинки разморозились. Плинтусы с принудительной подачей воздуха и горячей водой являются конвективными, и чем выше в комнате, тем выше воздух.

Сияющий

В системе излучающего излучения вы устанавливаете термостат на 65 градусов, и ботинки излучаются от пола вверх. Это достигается за счет излучения или испускания энергии с длиной волны, невидимой человеческому глазу. Лучшим примером может служить тепло от солнца.В помещении с конвективным отоплением термостат должен быть установлен на 74 °, чтобы ноги оставались в тепле.

В комнате с теплым полом с подогревом термостат можно установить на 65 градусов. Ноги кондуктивно довольны полом 70-72 °. Возможность установить более низкий термостат приводит к меньшему счету в конце месяца!

Более комфортный, тихий, более качественный воздух при меньших ежемесячных счетах.

Какие существуют способы установки лучистого отопления?

Плита

Тепловая плата

Под полом

Излучающая скоба — это еще один способ дополнить существующее пространство трубопроводами излучающего тепла pex.Трубку можно прикрепить скобами к основанию существующего пола с помощью теплоотводящих пластин. Эти пластины позволяют теплу более равномерно распределяться по нижней части пола, обеспечивая лучшее излучение.

Я слышал, что в старых системах лучистого отопления полы становились слишком горячими. Правда?

Да, в некоторой степени это правда. В прошлом системы лучистого отопления проектировались и устанавливались почти так же, как и обычные системы плинтусов.Для управления системой лучистого отопления использовались высокие температуры и простые средства управления. Эти высокие температуры на самом деле были слишком высокими с точки зрения комфорта. Чем выше температура воды в полу, тем выше станет температура поверхности пола. Для всех систем для обеспечения комфорта поддерживается максимальная температура пола 85 ° F. В этих старых системах температура пола могла фактически превышать этот предел, вызывая ощущение дискомфорта на полу.

Сегодня существует бесконечное множество средств управления и трубопроводных методов, которые гарантируют, что этого не произойдет.Поддерживается более низкая температура воды для предотвращения перегрева. Внутренние / внешние системы сброса используются для прогнозирования потребности в обогреве и увеличения времени отклика. Технология лучистого отопления с каждым днем ​​становится все более совершенной.

Долго ли нагревается лучистый дом после холодного старта?

Большинству систем лучистого обогрева пола требуется около суток для достижения полной температуры. Причина этого в том, как система лучистого отопления хранит энергию.Прежде чем теплый пол сможет излучать энергию (тепло) в пространство, он должен сначала поднять температуру пола. В зависимости от конструкции пола и начальной температуры пола это время запуска может составлять от нескольких часов до нескольких дней. У бетонных плит на перекрытиях с нулевым покрытием будет наибольшее время запуска, в основном потому, что они будут иметь наибольшее значение массы — для того, чтобы бетонные полы нагрелись до полной температуры, могут потребоваться дни.

Влияет ли лучистое отопление на циркуляцию воздуха или чистоту?

Да.Поскольку воздух не нагревается и не перемещается по дому, распространяется меньше пыли и плесени. Это помогает свести к минимуму аллергию и другие заболевания.

Могу ли я использовать любой источник топлива в моей системе лучистого отопления?

Для сжигания источника тепла можно использовать любой природный ресурс — природный газ, пропан, электрический, дровяной, геотермальный и т. Д. Неважно, какой источник тепла, если он может обеспечить необходимые тепловые единицы (энергию). при требуемых расчетных температурах.Источники тепла будут различаться в зависимости от эффективности, реакции, стоимости и мощности. Выберите тот, который лучше всего соответствует потребностям системы отопления.

Могу ли я кондиционировать свой дом с помощью системы лучистого теплого пола?

Не рекомендуется пытаться «кондиционировать» помещение с помощью системы лучистого отопления. Теоретически теплый пол можно использовать для охлаждения помещения. Чтобы снизить внутреннюю температуру помещения, охлаждающая поверхность должна понизиться.Эта более низкая температура «забирает» тепло из воздуха и затем уносится через жидкость в трубах под полом.

У этого приложения есть две основные проблемы. Во-первых, пониженная температура пола должна быть ниже точки росы в помещении, чтобы эффективно отводить энергию (тепло) из помещения. Эта пониженная температура вызовет образование слоя конденсата на поверхности пола, который может вызвать повреждение напольного покрытия, не говоря уже о создании угрозы безопасности. Вторая главная причина — комфорт.Наша цель с любой системой контроля окружающей среды — поддерживать более высокий уровень комфорта, чем то, что можно было бы увидеть естественным образом. Частично этот уровень комфорта определяется прикосновением. Если поверхность, на которой мы стоим, слишком холодная, что было бы в случае дома с интенсивным охлаждением, наш уровень комфорта несколько снижается.

Сюда следует добавить одно замечание: существуют системы, которые заявляют, что они обеспечивают лучистое охлаждение пола. Фактически, большинство этих систем снабжено каким-либо устройством обработки воздуха, чтобы предотвратить конденсацию на полу.

Планирую большой дом с высокими потолками и множеством окон. Насколько практичны лучистые полы с подогревом?

Высокие потолки и «много окон» — одна из основных причин, почему лучистое тепло выбрано в качестве системы отопления здания. Поскольку горячий воздух поднимается вверх, в системе принудительного воздушного отопления все полезное тепло сначала направляется к потолку. Это может быть от 10 до 20 футов в высоту. К тому времени, как этот воздух достигнет вашего уровня, примерно на 6 футов.над землей, он потерял большую часть своей энергии и начал сталкиваться с другим горячим воздухом, входящим в комнату. Если этот воздух холоднее, чем когда он вошел, куда ушло все его тепло? Прямо с потолка.

Может ли моя лучистая система таять снег и лед?

Системы таяния снега становятся все более популярными, особенно в регионах, где важна охрана природы. Системы таяния снега устраняют все другие необходимые химические вещества и загрязняющие вещества, используемые сегодня для защиты территорий от льда и снега.Больше нет соли для отслеживания в помещении. Больше нет неравномерного таяния. Ручьи и реки больше не загрязняются ненужными добавками.

Системы снеготаяния также защищают ваши вложения. Плиты служат дольше. Соль и другие химические добавки со временем начнут разрушать поверхность бетонной плиты. При укладке кирпича системы снеготаяния обеспечивают определенную физическую защиту. Держите подальше опасные снегоочистители и сохраните красоту своих вложений.

Напольное покрытие

Любое напольное покрытие можно использовать с системой лучистого обогрева.Ключ в том, чтобы в сияющем дизайне использовалось правильное напольное покрытие. Различные напольные покрытия будут иметь разные значения R (их способность ограничивать передачу энергии). Ковер более ограничен, чем плитка, но его все же можно использовать. Разница обычно в несколько более высокой температуре подаваемой воды.

Плитка

Одна из основных проблем, связанных с плиткой, — это растрескивание. Существует три основных причины появления трещин в плитке: прогиб, влага и миграция трещин с основания.Чтобы свести к минимуму эти опасения, можно следовать некоторым простым рекомендациям.

1) Всегда устанавливайте подложку в соответствии с TCA (Tile Council of America). Это может быть цементный щит, толстый слой, двойной слой фанеры или тонкая плита.

2) Не запускайте систему лучистого обогрева, пока основание не затвердеет. Требуется минимум 7 дней, лучше 15 дней и идеально 28 дней.

3) Установите мембрану для подавления трещин. Это поможет замедлить развитие трещин, которые могут возникнуть в основании.

Щелкните для получения дополнительной информации на сайте www.tileusa.com

Лиственных пород

Древесина гигроскопична, иначе говоря, она действует как губка. Если дерево установить сухим, оно впитает влагу и расширится. Следующие рекомендации помогут устранить ошибки, связанные с укладкой паркетного пола:

1) Используйте полосы, а не доски. Идеальная ширина составляет от 3 до 3,5 дюймов.

2) Используйте высушенную в печи древесину.

3) Убедитесь, что влажность древесины при укладке составляет от 7% до 10%.

4) Убедитесь, что содержание влаги в опорном полу под деревом не превышает 4% по сравнению с твердой древесиной.

5) Пиломатериалы на четверть подойдут лучше, чем обычные пиломатериалы.

6) Старайтесь поддерживать относительную влажность в помещении от 35% до 50%.

Щелкните для получения дополнительной информации на сайте www.hardwoodinfo.com

Ковер

Есть различные сообщения о том, что ковер нельзя использовать поверх излучающей системы.На самом деле ковер работает отлично, если система разработана с учетом ковровых покрытий. Существует больший диапазон ошибок с ковром, в зависимости от комбинации используемой прокладки и ковра. Идеальное значение R для ковра и подкладки составляет около 2,0 или меньше.

Щелкните для получения дополнительной информации на сайте www.carpet-rug.org

Гидравлические трубки и электрический кабель

В гидравлической системе вода нагревается бойлером или водонагревателем и циркулирует по гибким трубам, проложенным в полу.Пол поглощает эту энергию, а затем отдает ее в виде лучистого тепла, которое согревает людей и предметы в комнате.

Система электрических лучистых полов работает по тому же принципу, но вместо труб электрические нагревательные элементы нагревают пол. Электрические излучающие системы проще и дешевле в установке, чем их гидравлические аналоги. Они также дешевле зонировать. Их можно использовать для обогрева всего дома или для создания комфорта на кухнях и ванных комнатах.

Теплый пол: все об электрических и гидравлических системах

Лучшая система отопления в доме — та, о которой вы даже не подозреваете.Радиаторы не лязгали по ночам. Никаких свистящих вентиляционных отверстий, как у самолета, готовящегося к взлету. Никаких пылеулавливающих воздуховодов, чтобы оплачивать счета ваших аллергологов. Просто ровное одеяло тепла там, где вы этого хотите.

Этот старый дом , эксперт по сантехнике и отоплению Ричард Третви поможет вам выбрать два типа полов с подогревом с точки зрения стоимости, установки и энергоэффективности, чтобы выбрать подходящий для вашего дома.

В этом и заключается привлекательность лучистого теплого пола, — говорит эксперт по сантехнике и отоплению This Old House Ричард Третви, который давно является его поклонником.«Это действительно невидимо», — говорит он. Но система лучистого тепла имеет больше, чем просто эстетику. Это также высокоэффективный способ обогрева дома, повышающий комфорт, поскольку он снижает затраты на электроэнергию.

В излучающих установках тепло подается с помощью труб с горячей водой или электрических проводов, проложенных под полом. Когда невидимые волны теплового излучения поднимаются снизу, они нагревают любые ударяемые предметы, которые, в свою очередь, излучают захваченное тепло. Хотя температура воздуха остается относительно постоянной, вы чувствуете себя комфортно, потому что окружающие поверхности не отнимают тепло у вашего тела.

Сравните это с тем, что происходит в обычной системе воздушного отопления, которая используется в большинстве американских домов. Воздух выходит из регистров при температуре 120 градусов, поднимается в верхнюю часть комнаты, где быстро рассеивает тепло, а затем опускается вниз по мере охлаждения.

Воздух в комнате становится неудобно расслаивающимся: голову можно омыть теплом, а пальцы ног лежат в зоне замерзания. Тогда есть проблема езды на велосипеде.«Вы включаете печь, она быстро доводит до 68 или 70, а затем отключается», — говорит Ричард. В результате возникает явление, которое он называет «холодными 70», и это то, что вы чувствуете сразу после того, как горячий воздух перестает поступать из регистров.

Эти взлеты и падения отсутствуют на сияющих полах, температура которых может достигать 85 градусов в морозный день. Теплый воздух по-прежнему поднимается, но равномерно по всему полу, поэтому самый холодный воздух остается у потолка.

Есть два основных типа лучистого теплого пола, которые обеспечивают это мягкое, равномерное тепло: горячая вода или электричество.Электрический луч, в котором используются зигзагообразные петли из проволочного сопротивления, обычно модифицируется в отдельной комнате, такой как ванная комната или кухня. «Гидравлические» системы горячего водоснабжения — самый популярный и экономичный способ обогрева всего дома — обеспечивают циркуляцию воды от бойлера или водонагревателя по петлям из полиэтиленовых труб диаметром 1/2 дюйма.

Гибкие трубы могут быть установлены различными способами: поверх чернового пола в панелях с пазами или решетках с защелками; закреплены на алюминиевые планки с нижней стороны пола; или в заливке в бетон.После того, как система установлена, вы можете покрыть ее большинством видов отделочного напольного покрытия, включая паркет и плитку.

Ковролин, однако, может оказаться непростым делом, особенно если под ним толстая набивка. «Если пол слишком хорошо изолирован, лучистое отопление не имеет смысла», — говорит Ричард. «Это все равно, что надеть свитер на радиатор».

Водяной лучистая установка стоит дороже, чем другие типы систем отопления — от 6 до 15 долларов за квадратный фут в зависимости от метода, начинаете ли вы с нуля или модернизируете, и где вы живете.(Новые постройки, в которых трубы зарыты в бетонную плиту, как правило, наименее дорогие). И вам все равно понадобится отдельная система кондиционирования воздуха для охлаждения.

Но если вас отпугивает цена, подумайте вот о чем: после того, как она будет запущена, система лучистого отопления может быть на 30 процентов более энергоэффективной, чем воздушное отопление, в зависимости от того, насколько хорошо изолирован дом. И когда дело доходит до комфорта, нет никакого сравнения. В этой категории всегда побеждает Radiant.

Водяной теплый пол

Энергоэффективная система отопления дома, которая превращает полы в радиаторы, обогревая жилые помещения без неудобных карманов для горячего или холодного воздуха.

Нагретая вода перекачивается из бойлера через петлю гибких трубок, встроенных в пол.

Навсегда устраняет дискомфорт от холодных полов, так как сокращает счета за электроэнергию.

Несколько зон нагрева: упрощает точную настройку количества тепла, подаваемого в разные комнаты.

Медленно увеличивает и уменьшает количество горячей воды, протекающей по трубке, в ответ на изменение наружной температуры.

Специально обработанный полиэтилен переносит горячую воду в гидравлические системы. В отличие от меди, этот инертный пластик не подвержен коррозии и может устанавливаться на большие расстояния с помощью всего лишь пары фитингов, что снижает вероятность утечек.

От 6 до 15 долларов за квадратный фут для установки. В целом, стоит ожидать, что за водяные излучающие полы вы заплатите на 50 процентов больше, чем за обычное воздушное отопление.

Ни один производитель не поставляет все компоненты для жидкостного лучистого отопления.Чтобы собрать систему, вам понадобится хороший подрядчик по отоплению. С электрическими излучателями легко найти системы под ключ.

Электрический теплый пол

В качестве альтернативы стоимости и сложности гидравлической системы существует электрическое лучистое тепло. Его тепло исходит от петли тонкого электрического провода, проложенной прямо под чистовым полом. Ни бойлера, ни воды, ни трубы толщиной 1/2 дюйма для изменения высоты пола.

Для подключения проводки к панели вам понадобится электрик, но в остальном монтаж не сложнее, чем укладка плитки. Уловка кроется в вашем счете за коммунальные услуги: от 6 до 10 ватт на квадратный фут, которые система использует в час, делают обогрев всего дома чрезмерно дорогим. Лучше всего он подходит для точечного обогрева, например, для охлаждения ванной комнаты, облицованной кафелем или каменной столешницы.

Сияющие полы: краткий исторический обзор

Сияющее тепло восходит к древним временам, когда римляне согревали комнаты, прокладывая дымоходы для разводимых рабов дровяных костров под высокими мраморными полами, сохраняя пальцы ног и тоги красивыми и поджаренными.

Много веков спустя в этой стране Фрэнк Ллойд Райт закопал медные трубы в бетонные полы своих усонских домов и согрел их горячей водой. Несколько послевоенных подразделений, включая Левиттаун, последовали его примеру. Но когда трубы в конце концов проржавели, большинство домовладельцев отказались от использования радиаторов, а не отбойным молотком для своих полов.

Сегодня пластиковые трубки PEX заменили металл в качестве излюбленного средства подачи водяного тепла в пол, что сделало системы лучистого тепла более доступными, чем когда-либо.И благодаря безупречной репутации в Европе, насчитывающей более 35 лет, это также сделало их более надежными.

Ресурсы

Гидравлические регуляторы лучистого тепла и детали:

Uponor Corporation
Apple Valley, MN
800-321-4739
Uponor.us

Коврики излучающие электрические:

Thermosoft International Corp.
Vernon Hills, IL
800-308-8057
thermosoft.com

С уважением,
Озеро Цюрих, Иллинойс
800-875-5258
тепло вам.com

Speedheat US
Woodstock, Georgia
888-WARM FLOOR
https://www.speedheating.com/

SunTouch
Springfield, MO
888-432-8932
suntouch.com
800-660-7187

Особая благодарность:

Ларри Дрейк
Ассоциация излучающих панелей
Лавленд, Колорадо
800-660-7187
radiantpanelassociation.org

Теплый пол 101 — Боб Вила

Иллюстрация: Findanyfloor.com

Теплый пол, возможно, является идеальной системой отопления дома.Он удобный, эффективный, ненавязчивый, тихий и не продувает пыль и аллергены, как это делают системы принудительного горячего воздуха. Вместо того, чтобы перегревать периметр комнаты в надежде, что теплый воздух пройдет по всему помещению, прежде чем подняться, теплый пол подает тепло снизу. В результате получается более равномерное общее тепло, которое согревает все в комнате, включая поверхности, мебель и, что наиболее важно, вас самих. Лучистое тепло похоже на тепло, которое вы чувствуете, когда стоите у окна в солнечный холодный день.Ваше лицо кажется теплым, но солнцу не нужно было нагревать воздух снаружи, чтобы вы так себя чувствовали.

Для справки, полы с подогревом существовали на протяжении веков, от гипокауста — пола, поднятого на колоннах, где тепло могло циркулировать внизу и излучаться через слои плитки и камня — древних турецких и римских бань, до череды Фрэнка Ллойда Райта. — заимствование более современных японских образцов прошлого века. И хотя решение установить лучистое отопление раньше было требованием перед строительством, сегодняшние инновации делают его возможным — и даже пригодным для самостоятельной работы — для модернизации существующих домов.

Теплые полы нагреваются либо с помощью электрических кабелей сопротивления, либо горячей воды, протекающей по трубам.

Системы электрического лучистого отопления обычно являются дополнительными, а не единственным источником тепла для помещения. Кабели, которые часто предварительно прикрепляются к матам для простоты монтажа, прокладываются над черным полом в слое из тонкозастывающего раствора. Керамическая или каменная плитка — популярные варианты отделки пола.Существуют также излучающие электрические панели для подогрева пола, которые можно установить под ламинатом и другими плавающими полами, например, из искусственной древесины. Один производитель, Thermosoft, производит подушечки производительностью 31 БТЕ на квадратный фут. Установка проста. Просто раскатайте его, приклейте скотчем, накройте плавающим полом и выполните электрические соединения. Никакого строительного раствора не требуется.

Не хотите поднять существующий пол? Такие компании, как SunTouch, производят электрические излучающие подушки, которые подходят для балок под черным полом.Вам, конечно, понадобится доступ к отсекам из подвала или из подвала. Под ковриками устанавливаются биты из стекловолокна, поэтому большая часть тепла идет вверх, а не вниз.

Фото: manasquanplumber.com

Гидравлические системы лучистого отопления обычно предназначены для обогрева всего дома. Вода нагревается до температуры от 100 до 120 градусов по Фаренгейту с помощью бойлера и циркулирует по трубам под полом. Трубки могут быть установлены несколькими способами: вмонтированы в бетонную плиту, установлены поверх существующей плиты в цементе, скреплены скобами под черновым полом или установлены внутри каналов специально разработанных черновых панелей.Поверх него можно укладывать любой вид готового напольного покрытия, в том числе полосовой паркет, винил или ковровое покрытие. (Примечание. Некоторые установщики могут порекомендовать паркетные полы из искусственной древесины, а не из массивной древесины в домах с высоким уровнем влажности. В противном случае изменения содержания влаги могут привести к короблению, изгибу или деформации деревянных досок.

Найдите проверенных местных профессионалов для любого дома project

Лучистое отопление удобнее других систем по ряду причин.Прежде всего, становится теплее, потому что тепло доставляется туда, где вы живете, — к полу. Поскольку все поверхности в комнате также нагреваются, нет холодных предметов, которые могли бы отнять у вас тепло и заставить вас чувствовать себя холодно. Кроме того, лучистое тепло не постоянно включается и выключается, из-за чего вам становится слишком жарко в одну минуту и ​​слишком холодно в следующую. Он также не сушит воздух, который, в свою очередь, сушит носовые оболочки. Кроме того, лучистое тепло не имеет сквозняков. Здесь нет регистров подачи и возврата или радиаторов, зависящих от конвекции, а также меньше утечек воздуха вокруг дверей и окон.Наконец, воздух в доме становится чище, потому что пыль и аллергены с меньшей вероятностью поднимаются воздушными потоками.

Фото: fotosearch.com

Поскольку электрическое отопление стоит дорого, электрические лучистые полы обычно ограничиваются небольшими помещениями, такими как ванна или кухня. Для таких систем рекомендуется использовать программируемые термостаты с ограничениями температуры воздуха и пола для экономии затрат на электроэнергию. Системы водяного излучающего пола позволяют экономить электроэнергию и снижать расходы на топливо, поскольку лучистое тепло ощущается комфортно при более низких температурах воздуха, что позволяет снизить температуру термостата.Дополнительная экономия может быть достигнута, поскольку использование высокоэффективного котла при более низких температурах увеличивает срок его службы. Кроме того, водяное лучистое тепло более эффективно, чем другие системы, потому что оно использует относительно низкие температуры воды для обогрева вашего дома. Фактически, весь пол представляет собой радиатор, поэтому он не должен быть таким горячим, как обычные радиаторы. Бойлеры могут нагревать воду до более низких температур более эффективно, чем они могут нагревать воду до более высоких температур.

Фото: Warmboard.com

Растущая популярность труб из PEX (сшитого полиэтилена) за последние 15-20 лет сделала излучающие полы более легкими в установке и исключающими утечки. Это было не так с излучающими системами 50-х и 60-х годов, в которых использовались медные трубы, залитые в бетон. Со временем в трубах произошла утечка, и системы были заброшены. Вначале PEX тоже не обходился без сбоев. Крошечные количества кислорода могут проникать через футеровку из полиэтиленгликоля, вызывая коррозию металлических компонентов, таких как чугунные котлы.Новые версии PEX включают кислородный барьер.

Растущая популярность солнечного отопления также побудила строителей и домовладельцев обратить внимание на лучистое отопление полов. Солнечная энергия является хорошим источником тепла для излучающих полов, поскольку солнечные тепловые коллекторы очень эффективны при обеспечении более низких температур воды, необходимых для таких систем.

Установка была упрощена в последние годы с появлением чернового пола, в котором предварительно установлены каналы для труб.Например, Warmboard производит излучающие панели пола 4 x 8 для нового строительства и панели 2 x 4 для реконструкции, которые облицованы алюминиевым листом для равномерного распределения тепла. Панели дороже материалов, используемых в некоторых других системах, но они более эффективны и снижают трудозатраты.

Единственным минусом лучистого напольного отопления является то, что его не так просто использовать для охлаждения. В традиционной системе воздушного отопления те же каналы, по которым горячий воздух через каналы из печи, могут быть использованы для подачи холодного воздуха от центрального кондиционера.Хотя радиационное охлаждение возможно, его установка обычно не рентабельна. Для подачи холодной воды необходимо использовать чиллер или геотермальный тепловой насос. Кроме того, трубку для лучистого охлаждения лучше всего прокладывать под потолком (а не в полу, это лучшее место для обогрева). И хотя системы лучистого охлаждения снижают температуру воздуха, также может потребоваться осушение, чтобы пассажиры чувствовали себя прохладно.

Для нового строительства, жидкостная система теплого пола, вероятно, будет стоить больше, чем принудительный горячий воздух (воздуховоды и регистры) или гидравлические системы (радиаторы плинтуса).Однако в долгосрочной перспективе это позволит сэкономить деньги за счет более низких настроек термостата и более высокой эффективности. Стоимость модернизации водяных излучающих полов варьируется в зависимости от того, есть ли доступ к черному полу, а также от того, в какой степени пол и потолки должны быть оторваны и установлены заново. В качестве отправной точки материалы и механическое оборудование для установки водяного лучистого тепла в доме площадью 2000 кв. Футов стоят около 3500 долларов или 1,75 доллара за квадратный фут, по данным компании Radiant Floor. Это исключает источник тепла и предполагает две зоны (1000 кв.футов подвала и 1000 квадратных футов первого этажа). Затраты на рабочую силу зависят от работы и местоположения.

Электрические лучистые полы с подогревом стоят около 6 долларов за кв. Фут на материалы, но зачастую их установка дешевле из-за более низких затрат на рабочую силу. К сожалению, его эксплуатация обходится дороже, и поэтому его можно использовать в качестве дополнительного, а не основного источника тепла.

Лучистое тепло — простая задача, если вы строите новый дом — также можно модернизировать, чтобы подогнать под полы существующих домов, хотя затраты на установку будут выше.При модернизации трубы присоединяются к нижней стороне чернового пола первого этажа, предполагая, что к нему есть доступ из подвала или из подвала. Если ремонт обширный и готовый пол в любом случае будет заменен, обычно лучше установить трубы над черным полом, где они будут более эффективными, простыми в установке и потребуют меньше труб. Добавление лучистого тепла ко второму и третьему уровням, когда существующие полы должны оставаться на месте, может потребовать снятия потолка в помещениях ниже, чтобы получить доступ к нижней стороне черного пола.

Ваш источник тепла также будет влиять на ваше решение. Если у вас есть эффективный котел, который не слишком старый, его, вероятно, можно использовать для теплоснабжения ваших лучистых полов. Если ваш котел пережил лучшие времена, выберите высокоэффективный конденсационный газовый модулирующий котел, который также может нагревать вашу воду для бытового потребления.

Найдите проверенных местных профессионалов для любого домашнего проекта

Как работает теплый пол?

Теплый пол с подогревом сохраняет тепло в помещениях, не производит шума и является энергоэффективным.Вы можете обогреть весь дом или дополнить только одну или две комнаты.

С теплым полом тепло равномерно поднимается снизу, поэтому температура в комнате одинакова сверху вниз, и ваши пальцы никогда не простужаются. Это особенно приятно в ванных комнатах.

Также нет продувки воздухом, как в системах с принудительной подачей воздуха. Это означает, что меньше пыли и аллергенов.

Лучистое напольное отопление дороже, чем обычные системы с принудительной подачей воздуха, но со временем позволяет сэкономить деньги за счет повышения эффективности — отсутствуют каналы для утечки воздуха и потери энергии.

Вы не можете охладить свой дом лучистым теплом, поэтому вам понадобится отдельная система для кондиционирования воздуха в теплую погоду.

Существует два основных типа систем лучистого теплого пола: электрическая и водяная.

Электрический излучающий теплый пол использует электрические кабели сопротивления для производства тепла. Самый популярный стиль — это кабели, встроенные в тонкие маты, которые можно прокладывать под плиткой, камнем, паркетом или ламинатом.Электрические нагревательные маты подходят для модернизации.

Коврики подключаются к контроллеру термостата, где вы можете выбрать настройки температуры или установить таймер, чтобы полы были теплыми и гостеприимными по утрам. Некоторые типы сертифицированы как безопасные для использования в душевых.

Электрические излучающие напольные коврики нельзя разрезать так, чтобы они подходили к умывальникам и водостокам — их нужно заказывать у производителя и складывать, как головоломку.Решением является установка полноразмерных матов только на открытых участках с высокой проходимостью.

Некоторые производители делают нагревательные маты, предназначенные для крепления скоб между балками пола, чтобы вы могли добавить лучистое тепло для пола снизу, не снимая существующий пол. Затем под коврики устанавливается изоляция, чтобы тепло не рассеивалось вниз.

Опытные мастера своими руками справятся с установкой электрических тепловых матов.Стоимость ковриков, разъемов и контроллеров колеблется от 5 до 7 долларов за квадратный фут. Добавьте от 3 до 5 долларов за квадратный фут, если вы предпочитаете нанять профессионала.

Электрические однопроводные установки являются альтернативой матам. У них есть один сплошной изолированный провод, обвивающий металлические зажимы, прикрепленные к черному полу. Это позволяет вам настроить схему обогрева и разместить ее именно там, где вам нужно.

Однопроволочная система предназначена для заделки в строительный раствор с укладкой финишного напольного покрытия над слоем раствора.

В излучающих системах с горячей водой , также называемых водяным отоплением, используется нагретая вода, циркулирующая по трубкам PEX (сшитый полиэтилен). Трубка заделана в строительный раствор или в фанерные панели повышенной толщины под полом, в которых есть предварительно вырезанные каналы для удержания трубки на месте. Метод фанеры нельзя использовать под гвоздями, например, под паркет.

Гидравлические системы присоединяются к водонагревателю, насосу, который циркулирует воду, и термостату для регулирования температуры в помещении.Система закрытая, то есть она не подключается к водонагревателю и системе, которую вы используете каждый день для стирки, приготовления пищи и купания.

Системы водяного отопления также могут использоваться между балками перекрытий под существующими перекрытиями. Это делает их удобными для ремонта, но не рекомендуется для самостоятельной установки. Вы будете платить от 6 до 16 долларов за квадратный фут за профессионально установленную систему.

Лучистое отопление | Министерство энергетики

Системы лучистого отопления поставляют тепло непосредственно к полу или панелям в стене или потолке дома.Системы в значительной степени зависят от лучистой теплопередачи — доставки тепла непосредственно от горячей поверхности к людям и объектам в помещении с помощью инфракрасного излучения. Лучистое отопление — это эффект, который вы ощущаете, когда чувствуете тепло горячей плиты через всю комнату. Когда лучистое отопление расположено в полу, его часто называют лучистым подогревом пола или просто подогревом пола.

Лучистое отопление имеет ряд преимуществ. Он более эффективен, чем обогрев плинтуса, и обычно более эффективен, чем воздушное отопление, поскольку исключает потери в воздуховоде.Люди, страдающие аллергией, часто предпочитают лучистое тепло, потому что оно не распространяет аллергены, как системы принудительной вентиляции. Гидравлические (жидкостные) системы потребляют мало электроэнергии, что является преимуществом для домов, не подключенных к электросети, или в районах с высокими ценами на электроэнергию. Гидравлические системы могут использовать широкий спектр источников энергии для нагрева жидкости, включая стандартные газовые или мазутные котлы, дровяные котлы, солнечные водонагреватели или комбинацию этих источников. Чтобы узнать больше о различных типах источников энергии и системах распределения тепла для отопления дома, ознакомьтесь с нашей инфографикой Energy Saver 101 о домашнем отоплении.

Несмотря на свое название, лучистое отопление пола во многом зависит от конвекции, естественной циркуляции тепла в помещении, когда воздух, нагретый от пола, поднимается вверх. Системы лучистого теплого пола существенно отличаются от излучающих панелей, используемых для отделки стен и потолка. По этой причине в следующих разделах излучающий теплый пол и излучающие панели рассматриваются отдельно.

Излучающее тепло для полов

Существует три типа излучающего тепла для пола: излучающие полы (воздух является теплоносителем), излучающие полы с электроприводом и полы с излучающим теплом с горячей водой (гидронные).Вы можете дополнительно классифицировать эти типы по установке. Те, которые используют большую тепловую массу бетонной плиты пола или легкого бетона поверх деревянного чернового пола, называются «мокрыми» установками, а те, в которых установщик «заживает» трубы излучающего пола между двумя слоями фанеры или прикрепляет трубы. Под чистым полом или черным полом называется «сухой монтаж».

Типы излучающих полов

Излучающие полы с воздушным обогревом

Воздух не может удерживать большое количество тепла, поэтому полы с излучающим воздухом нерентабельны для жилых помещений и устанавливаются редко.Хотя их можно комбинировать с солнечными системами воздушного отопления, эти системы страдают очевидным недостатком, заключающимся в том, что они производят тепло только в дневное время, когда тепловая нагрузка обычно ниже. Неэффективность попытки обогреть дом с помощью обычной печи путем прокачки воздуха через полы ночью перевешивает преимущества использования солнечного тепла в течение дня. Хотя в некоторых ранних системах солнечного нагрева воздуха в качестве теплоносителя использовались камни, этот подход не рекомендуется (см. Системы солнечного нагрева воздуха).

Электрические излучающие полы

Электрические излучающие полы обычно состоят из электрических кабелей, встроенных в пол. Также доступны системы с матами из электропроводящего пластика, установленными на черновом полу под напольным покрытием, например плиткой.

Из-за относительно высокой стоимости электроэнергии электрические излучающие полы обычно рентабельны только в том случае, если они включают в себя значительную тепловую массу, такую ​​как толстый бетонный пол, и ваша электроэнергетическая компания предлагает ставки по времени использования.Нормы времени использования позволяют «заряжать» бетонный пол теплом в непиковые часы (примерно с 21:00 до 6:00). Если тепловая масса пола достаточно велика, тепло, накопленное в нем, будет поддерживать комфорт в доме в течение восьми-десяти часов без дополнительных электрических подключений, особенно когда дневные температуры значительно выше, чем ночные. Это экономит значительное количество долларов за электроэнергию по сравнению с отоплением по пиковым тарифам в течение дня.

Электрические лучистые полы также могут иметь смысл для дополнения дома, если было бы нецелесообразно расширять систему отопления в новом помещении.Однако домовладельцам следует изучить другие варианты, такие как тепловые насосы с мини-сплит-системой, которые работают более эффективно и имеют дополнительное преимущество в виде охлаждения.

Hydronic Radiant Floors

Hydronic (жидкостные) системы являются наиболее популярными и экономичными системами лучистого отопления для климата с преобладанием отопления. Системы водяных теплых полов перекачивают нагретую воду из бойлера по трубам, проложенным под полом. В некоторых системах управление потоком горячей воды через каждый контур трубопровода с помощью зонирующих клапанов или насосов и термостатов регулирует температуру в помещении.Стоимость установки водяного водяного пола варьируется в зависимости от местоположения и зависит от размера дома, типа укладки, напольного покрытия, удаленности участка и стоимости рабочей силы.

Типы напольных покрытий

Независимо от того, используете ли вы кабели или трубы, методы установки электрических и водяных излучающих систем в полах аналогичны.

Так называемые «мокрые» установки заключают кабели или трубы в твердый пол и являются самой старой формой современных систем теплого пола.Трубку или кабель можно заделать в толстую бетонную фундаментную плиту (обычно используемую в «плиточных» домах на ранчо, у которых нет подвалов) или в тонкий слой бетона, гипса или другого материала, установленного поверх чернового пола. Если используется бетон, а новый пол не на твердой земле, может потребоваться дополнительная опора пола из-за дополнительного веса. Чтобы определить несущую способность пола, проконсультируйтесь с профессиональным инженером.

Толстые бетонные плиты идеально подходят для хранения тепла от солнечных энергетических систем, которые имеют переменную тепловую мощность.Обратной стороной толстых плит является их медленное тепловое время отклика, что делает такие стратегии, как ночные или дневные задержки, трудными, а то и невозможными. Большинство специалистов рекомендуют поддерживать постоянную температуру в домах с этими системами отопления.

Благодаря недавним инновациям в технологии полов, так называемые «сухие» полы, в которых кабели или трубы проходят в воздушном пространстве под полом, набирают популярность, главным образом потому, что сухой пол быстрее и дешевле в эксплуатации. строить. Но поскольку сухой пол предполагает обогрев воздушного пространства, система лучистого отопления должна работать при более высокой температуре.

Некоторые «сухие» установки включают подвешивание труб или кабелей под черным полом между балками. Этот метод обычно требует просверливания балок перекрытия для установки трубы. Под трубками также должна быть установлена ​​светоотражающая изоляция, чтобы направлять тепло вверх. Трубы или кабели также могут быть проложены над полом между двумя слоями черного пола. В этих случаях трубки для жидкости часто вставляются в алюминиевые диффузоры, которые распределяют тепло воды по полу, чтобы нагреть пол более равномерно.Трубки и диффузоры крепятся между планками обрешетки (шпалами), которые выдерживают вес нового чернового пола и готовой поверхности пола.

По крайней мере одна компания улучшила эту идею, создав фанерный материал для чернового пола, изготовленный с канавками для труб и встроенными в них алюминиевыми пластинами рассеивателя тепла. Производитель заявляет, что благодаря этому продукту система лучистого пола (для нового строительства) значительно дешевле в установке и быстрее реагирует на изменения температуры в помещении.Такие продукты также позволяют использовать вдвое меньше труб или кабелей, поскольку теплопередача пола значительно улучшена по сравнению с более традиционными сухими или влажными полами.

Напольные покрытия

Керамическая плитка является наиболее распространенным и эффективным напольным покрытием для лучистого теплого пола, поскольку оно хорошо проводит тепло и добавляет теплоаккумулятор. Можно также использовать обычные напольные покрытия, такие как винил и листы линолеума, ковровые покрытия или дерево, но любое покрытие, изолирующее пол от комнаты, снизит эффективность системы.

Если вам требуется ковровое покрытие, используйте тонкий ковер с плотной набивкой и укладывайте как можно меньше коврового покрытия. Если в некоторых комнатах, но не во всех, будет напольное покрытие, тогда в этих комнатах должен быть отдельный контур для труб, чтобы система обогревала эти помещения более эффективно. Это связано с тем, что вода, текущая под крытым полом, должна быть более горячей, чтобы компенсировать напольное покрытие. Деревянный пол должен быть ламинированным, а не массивным, чтобы уменьшить вероятность усадки и растрескивания древесины в результате высыхания под воздействием тепла.

Излучающие панели

Излучающие панели, устанавливаемые на стену и потолок, обычно изготавливаются из алюминия и могут нагреваться либо электричеством, либо трубами, по которым проходит горячая вода, хотя последнее создает опасения по поводу утечек в настенных или потолочных системах. Большинство имеющихся в продаже излучающих панелей для домов имеют электрическое отопление.

Как и любой другой тип электрического обогрева, излучающие панели могут быть дорогими в эксплуатации, но они могут обеспечивать дополнительное обогревание в некоторых комнатах или могут обеспечивать обогрев пристройки дома, когда расширение традиционной системы обогрева нецелесообразно.

Излучающие панели имеют самое быстрое время отклика среди всех отопительных технологий и — поскольку панели можно индивидуально контролировать для каждой комнаты — функция быстрого отклика может привести к экономии затрат и энергии по сравнению с другими системами, когда комнаты нечасто заполняются. Входя в комнату, человек может увеличить температуру и почувствовать себя комфортно в течение нескольких минут. Как и в любой системе отопления, установите термостат на минимальную температуру, которая предотвратит замерзание труб.

Панели излучающего отопления работают в зоне прямой видимости — вам будет наиболее комфортно, если вы окажетесь близко к панели. Некоторые люди находят потолочные системы неудобными, потому что панели нагревают им верхнюю часть головы и плечи более эффективно, чем остальную часть тела.