Как топить русскую баню правильно: Как топить русскую баню на дровах

Как топить русскую баню на дровах

Соблюдение правил при растопке бани – гарантия безопасности. Неумелый банщик может спровоцировать тепловой удар, отравление угарным газом и даже пожар. Поэтому важно знать, как топить русскую баню правильно.

Предварительная подготовка

Перед началом растопки следует тщательно убрать помещение: вымести оставшиеся листья, щепки, обмылки. Все ненужные предметы выносятся из бани. Лавки необходимо обработать антисептическим раствором, вымыть потолок, пол и стены, а затем дождаться их полного высыхания. Для этого открывают все форточки и проветривают помещение.

Изнутри печку необходимо очистить от золы, и подготовить дрова. Они обязательно должны быть сухими, иначе будет много дыма, который неизбежно проникнет в помещение. Дрова складывают стопками на безопасном расстоянии от печи.

Камни нужно вымыть и прополоскать от остатков сажи. Если в бане нет полноценной душевой системы, важно заготовить достаточное количество прохладной воды для мытья. После этого закрывают дверь, ведущую в парную, и приступают к закладке дров.

Виды дров и их особенности

Главное правило растопки – обеспечить высокую отдачу тепла и равномерное прогревание стен. Для этого нужно внимательно отнестись к виду используемой древесины. Дрова могут быть:

• березовыми;
• ольховыми;
• сосновыми;
• дубовыми;
• ясеневыми.

Лучшим вариантом древесины считается береза – она дает стабильный и равномерный жар. При сгорании такие дрова выделяют ценные эфирные масла и наполняют воздух ароматом березовой рощи. Хорошая теплоотдача характерна для поленьев из ольхи, однако запах от них слабее.

Дрова из хвойных пород практически не используются. Несмотря на высокую концентрацию эфирных масел, они образуют большое количество дыма. Пребывание в такой бане может нанести вред здоровью.

Ясень и граб дают хороший жар, а пламя получается практически бездымным. Горят они долго, закладки требуют реже. Особенно уважают профессиональные банщики грабовые поленья, однако древесина это редкая, и стоит недешево. То же относится к дубу – высокая теплоотдача и полезные эфирные масла объясняют его немалую стоимость.

Тополь и липа отличаются высокой пористостью, поэтому сгорают слишком быстро, не образовывая угли, и не успевая нагнать жару. Осина используется в основном в конце растопки – она горит энергично, сжигая накопившуюся в дымоходе сажу, хотя тепла дает мало.

Запрещено применять для растопки старую одежду, тряпки, а также древесину, покрытую лаком или краской. При сгорании все химические вещества будут выделять токсины, вдыхать которые вредно и опасно.

Инструкция по растопке

Чтобы понять, как топить русскую баню, попробуйте делать все поэтапно:

1. Для начала отодвиньте задвижку на трубе — она обеспечит выход угарного газа. Если их две, нужно открыть ту, что выпускает пламя и дым непосредственно в трубу.
2. Прогрейте печь, засыпав сухие щепки, стружки и бумагу. Так вы поймете, достаточна ли тяга в печи. Если дымоход забит сажей, или образовалась воздушная пробка, тяга будет слабой. Последняя в процессе нагрева исчезнет, а вот дымоход нужно обязательно прочистить. Также тягу можно проверить, поднеся к печному каналу зажженную спичку или свечу.
3. Подготовьте еще одну порцию щепок и сухой бумаги. Первая закладка состоит из четырех поленьев. Два из них разместите горизонтально на колосниковой решетке, на расстоянии 10 см. В эти промежутки кладите смятую бумагу, а сверху высыпьте щепки.
4. Два оставшихся полена поставьте вертикально, создавая устойчивую конструкцию. Подожгите бумагу, и дайте пламени немного разгореться. Затем отправляйте решетку в печку, быстро закрывая крышку. Открывать ее и следить за процессом горения не стоит, иначе дым проникнет в помещение. Определить успешность этапа можно по характерному гудящему звуку.
5. Никогда не используйте для растопки быстровоспламеняющиеся жидкости – это опасно! Если поленья чересчур сырые, возьмите сухой спирт.
6. Чтобы повысить теплоотдачу, оставьте дверцу слегка приоткрытой. Важно контролировать попадание дыма или угарного газа в помещение. Их можно распознать по синевато-желтому цвету пламени.
7. Откройте вторую задвижку на трубе – ту, что обеспечивает доступ к баку для воды. Первую при этом закройте на час-полтора (при нормальной тяге). Если используется водяной котел, постоянно контролируйте объем имеющейся в нем воды – бак никогда не должен пустовать.
8. Через 10-15 минут, в зависимости от вида используемой древесины, подготовьте следующую закладку. Для этого приоткройте дверцу и разровняйте кочергой содержимое топки. Далее кладите вторую партию поленьев. Количество дров должно быть таким, чтобы до верха печки оставалось 20 см. Каждый раз раскладывайте поленья так, чтобы между ними образовывались зазоры, чтобы обеспечить свободную циркуляцию воздуха. Слишком близко к дверце не выкладывайте – передние торцы должны находиться за пределами колосниковой решетки.
9. Будьте внимательны: не заденьте дровами дверной каркас – это может спровоцировать их возгорание. Также не прикасайтесь к нему руками, иначе получите ожог.
10. Время от времени проверяйте состояние головешек в печке, помешивая и разравнивая их кочергой. Это обеспечит равномерное сгорание и теплоотдачу. В среднем на растопку уходит от 2.5 до 6 часов – в зависимости от сезона, объема помещения, вида дров.
11. Понять, что камни хорошо прогрелись, можно по их оттенку – он должен быть малиновым. Полностью перегоревшая загрузка, серый пепел, отсутствие языков синего цвета свидетельствуют об удачном завершении растопки. Температура в бане должна быть не менее 60 градусов. Тогда открывайте обе задвижки до предела, распахивайте окна и двери. Камни следует немного обдать водой, чтобы устранить образовавшуюся сажу. Можно сбрызнуть стены и потолок.
12. Вновь закройте все окна, оставив лишь одну форточку. Дайте бане настояться 1.5-2 часа и прогреться полностью. После этого можете заходить и приступать к банным процедурам.

Как правильно топить баню

Искусство отопления парной совершенствовалось на протяжении столетий. Ведь мало построить и отделать баню — необходимо научиться создавать в ней «правильный» микроклимат. Это именно то сочетание пара и тепла, которое способствует восстановлению здоровья и повышает тонус человека.

Как говорят опытные банщики, любая каменка индивидуальна. Несмотря на то, что работают банные печи по одной схеме, подход к ним может быть принципиально разным. В этой статье мы разберемся, как правильно топить печь в бане дровами зимой и летом, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от каждого посещения парной.

Следуя базовым правилам растопки, вы узнаете, как затопить баню и сможете избежать ряда неприятных и даже опасных ситуаций, таких как перегрев организма.

Содержание:

1. Подготовительные работы
2. Розжиг
3. Как узнать, что баня прогрелась достаточно?
4. Какими дровами топить баню?
5. Как правильно топить баню с металлической печью?
6. Как топить баню с электрической каменкой?

Подготовительные работы

Разбираясь, как растапливать печку, не забудьте о ряде подготовительных ритуалов, без которых все ваши усилия будут напрасными. Начать работу лучше всего с очистки зольника от сажи и копоти. Затем подготовьте дрова.

Если вы храните запас дров в помещении, в котором находится топка, расположите поленницу на безопасном расстоянии от каменки, чтобы избежать возгорания при случайном попадании искры.

Открытую каменку можно ополоснуть водой. Однако делать это слишком часто не рекомендуется. Проверьте, достаточно ли воды в баке, при необходимости восполните недостающий объем.

Советуя, как правильно растопить баню, специалисты уделяют особое внимание контролю качества тяги. Чтобы проверить ее силу, откройте поддувало, дверцу и задвижку на дымоходе, после чего подожгите спичку и поднесите ее к топке. Следите за языком пламени: если он идет вверх, значит, тяга есть; если нет — обязательно проверьте дымоход. Возможно, труба засорилась золой, или дефлектор вышел из строя.

Подготовьте бумагу для розжига каменки. Можно взять специальный легковоспламеняющийся состав. Еще один вариант — отщипнуть немного сухой березовой коры, которая горит не хуже старой газеты.

Следующий шаг — подготовка щепы. Возьмите несколько небольших поленьев и расщепите их при помощи топора. Получившиеся заготовки должны быть достаточно тонкими, чтобы огонь мог моментально охватить их.

Далее делаем «затравку» на колоснике:

• положите в топку два полена на расстоянии 10 см друг от друга;
• убедитесь, что они находятся за ближайшими зольными отверстиями;
• на участок между поленьями положите бумагу или кору;
• сверху насыпьте щепу, так чтобы получилась небольшая горка;
• прижмите эту горку еще двумя поленьями, положив их перпендикулярно первой паре.

На этом подготовительные работы закончены. Давайте разбираться, как разводить огонь и как топить печь в бане дровами.

Розжиг

Для обеспечения пожарной безопасности деревянный пол перед каменкой должен быть закрыт жаропрочной плиткой или оцинкованной сталью.

Подожгите бумагу или кору, уложенные в центре «затравки». Через 2-3 минуты прикройте топочную дверцу. Вскоре, когда дрова полностью «займутся», вы услышите гул огня. Прикройте поддувало, оставив незначительный зазор для доступа кислорода.

Те, кто готовит баню к парению уже не первый раз, начинают подкладывать поленья в топочную камеру примерно через 10 минут после розжига «затравки». Откройте дверцу при помощи кочерги, разровняйте головешки по колоснику и положите еще несколько поленьев. Их число зависит от объема печи, поэтому ориентируйтесь на то, что пространство топки должно быть занято примерно на две трети.

Время, за которое парная нагреется до необходимой температуры, зависит от целого ряда факторов. Это и вид топлива (вы можете топить баню как брикетами, так и дровами), и размеры помещения, и время года. Зимой на полный прогрев парной требуется порядка 5 часов, в то время как летом этот период сокращается до 3-4 часов.

Когда воздух в помещении станет достаточно горячим, перестаньте подбрасывать дрова и дайте прогореть последним головешкам. После этого закройте топку, поддувало и дымовую задвижку. Чтобы обеспечить подачу кислорода, приоткройте форточку и дверь. Дайте парной настояться: за 40-60 минут она приобретет более мягкое, легкое тепло и особую атмосферу. Когда начнутся банные процедуры, дверь плотно закройте, а форточку оставьте слегка приоткрытой.

Как узнать, что баня прогрелась достаточно?

Получить ответ на этот вопрос можно следующим образом: зайдите в парное отделение, приоткройте дверь и вентиляцию, наберите ковш горячей воды и плесните ее на каменку (в этот момент лучше отвернуться или защитить лицо рукой). Если вода моментально испарится с характерным шипением — баня готова к использованию. Такую проверку рекомендуется проводить примерно через два часа после растопки печи: именно за это время воздух в парной прогревается до наиболее комфортной температуры.

Опытные банщики рекомендуют сразу же после первой проверки плеснуть на каменку еще один ковш воды. Это нужно для того, чтобы в помещении образовалось достаточное количество влажного пара. Начиная банные процедуры, слегка откройте вентиляцию, чтобы у вас был приток свежего воздуха.

Какими дровами топить баню?

Именно от качества топлива во многом зависит скорость прогрева парной и количество жара. Лучше всего с этой задачей справляются твердолиственные породы дерева: дуб, клен, береза, ясень и граб. При сгорании такие дрова выделяют большой объем тепла, создавая в парной особенно комфортную и полезную атмосферу.

Выбирая между разными твердолиственными породами, нужно учитывать несколько важных моментов.

Молодой дуб, например, выделяет мало жара, но дарит интерьеру роскошный аромат. Береза горит долго и отлично сохраняет качественный жар. Такая древесина создает в бане атмосферу легкого пара, который так приятно вдыхать полной грудью. Однако следует помнить, что срок годности березовых дров не превышает двух лет.

Не торопитесь приобретать хвойные породы древа. Такие дрова плохо выделяют жар, моментально прогорают и способствуют повышенному скоплению сажи на дымоходе. Не рекомендуется также выбирать совсем старые, трухлявые поленья и доски с всевозможными пропитками.

Владельцы таких отопительных приборов должны помнить главный совет — закладывать поленья часто, но понемногу. В противном случае вы спровоцируете перегрев печи, после которого она будет долго остывать.

Особенности железной печи:

• Она быстро прогревается. На оптимальный режим такие установки выходят уже через 20 минут после розжига дров.
• Нагрев помещения начинается сразу же, как только прогреется сам прибор.
• Железная печь требует больше топлива. Дрова или брикеты сгорают намного быстрее, чем в классической кирпичной каменке.
• Такие печи не всегда поддерживают одинаковый температурный режим в дымоходе и топочной камере.

Металлическую каменку можно дополнить кирпичным щитком. Некоторые любители русской бани так и делают — обкладывают приборы кирпичом, увеличивая таким образом время отдачи тепла.

Технология растопки металлической печи включает в себя следующие этапы:

1. Положите немного бумаги на дно топки.
2. Уложите на бумагу поленья (не слишком плотно).
3. Заполните топочное пространство на две трети.
4. Подожгите бумагу при помощи спички и закройте задвижку.
5. Новые поленья подкладывайте только после полного прогорания предыдущих.

Не допускайте следующих распространенных ошибок:

• избыток дров, переполняющих топочную камеру,
• чрезмерно плотное расположение поленьев,
• слишком раннее закрытие поддувала печки.

Следует также помнить, что пламя в такой каменке не должно быть слишком сильным. Намного лучше, когда дрова медленно тлеют, равномерно отдавая тепло в помещение.

Как правильно топить баню с электрической каменкой?

Отопительные приборы данного типа не требуют столь серьезной подготовительной работы. Для первого тестирования новую печку достаточно установить в подходящем месте вне помещения бани и загрузить необходимый объем камней (его следует уточнять в инструкции к конкретной модели). После этого запустите электрокаменку по следующей схеме:

1. Нажмите на главный выключатель в нижней части корпуса.
2. Установите температуру нагрева печи на 50 °С.
3. Прибор будет работать в течение часа, после чего выключится.

При первом включении электрическая каменка может выделять посторонние запахи, что вполне нормально. Однако если они не исчезают после 2-3 применений, следует обратиться в сервисную службу. Возможно, вы не до конца разобрались, как правильно топить такую печь.

Второе включение прибора сопровождается своими особенностями. Температуру устанавливают на отметке 80 ° С, чтобы сильнее прогреть печку. В этот раз лить воду на камни не стоит: это может привести к их преждевременному разрушению. Следуйте инструкции по эксплуатации и внимательно следите за работой печи. Если после 2-3 пробных запусков вы не заметили ничего настораживающего, значит, устройство можно смело ставить в русскую баню и использовать по назначению.

Как правильно топить баню на дровах?

Хорошо натопить русскую баню дровами может лишь тот, кто знаком с правилами её функционирования. Хотите узнать, как правильно топить баню дровами?

Прогрев печи

Для начала прогрейте печь. Это можно сделать при помощи стружки, щепок, сухих веток, бумаги и т.д. Откройте заслонку дымохода, засыпьте топливный материал в топку и зажгите его. В ходе прогрева вы узнаете, насколько хорошо уходит из печи дым. Если тяга слабая, то причины тому могут быть две – воздушная пробка или забитый сажей дымоход. Пробка пропадёт, когда печь хорошенько прогреется, но если засорился дымоход, то его необходимо прочистить.

Закладка дров

И так, печь прогрелась, дым густо валит из трубы… Что дальше? Теперь можно закладывать дрова, которые прогреют баню и вскипятят воду в котле для мытья. Для нагрева бани в основном используют древесину березы, ольхи или осины. Конечно, есть люди, которые умудряются топить баню еловыми или тополёвыми дровами, но лучше этого не делать, так как ель даёт слишком много сажи, а тополь быстро прогорает и даёт очень мало тепла.

Если вы хотите, чтобы дров ушло мало, а баня прогрелась хорошо, то берите берёзовые дрова. Они достаточно медленно горят и дают много тепла. В старину считали, что дым берёзы отгоняет злых духов. Сегодня мы знаем, что в древесине берёзы содержаться вещества, которые убивают вредных микробов. Хорошо подойдут для банной печи и ольховые дрова, которые в прежние времена называли «царскими дровцами» за их высокий КПД, отсутствие сажи и лечебные свойства. Осиновая древесина также довольно часто используется для нагрева бани. Эти дрова горят энергично, выделяют много тепла и попутно сжигают накопившуюся в дымоходе сажу. Именно поэтому их лучше всего кинуть в топку под занавес отопительного процесса (Подробнее как выбрать дрова для бани).

Настройка температуры

Когда баня прогрелась, вода в котле дошла до кипения, а от дров остались одни угли, можно перекрывать дымоход заслонкой и начинать мыться. Дымоход перекрывают для того, чтобы из бани не уходило тепло. Но если вы не любите жарко натопленных бань, то заслонку можно оставить слегка приоткрытой.

Вывод

И так, теперь вы знаете, как правильно топить печь в бане дровами. В завершении добавим, что дрова не должны быть сырыми или трухлявыми. Только крепкие, хорошо просушенные дрова будут давать мало сажи и много тепла. Регулярное мытьё в бане, натопленной дровами, обязательно укрепит ваше здоровье и позволит телу по-настоящему расслабиться. Желаем вам лёгкого пара!

все этапы от уборки парилки до разжигания печи

За 2 тысячи лет существования бань сложились определенные традиции принятия банных процедур. А перед ними следует и поленья подготовить, и правильно баньку истопить.

Если печь дровяная, то ее топка – это целая наука и полезно будет научиться правильно топить баню дровами.

Правильная топка бани предполагает наличие качественных и сухих дров.

От сорта древесины будет зависеть, как быстро протопится банька, как долго будет держаться жар в печи, сколько сажи выделится при сгорании, какой в помещении будет стоять дух.

Содержание статьи

Какие дрова лучше для бани

Рассмотрим, какими дровами можно топить баню:

• Сразу расскажем, какие дровишки использовать не нужно. Прежде всего специалисты не рекомендуют пользоваться древесиной хвойных пород. Все дело в том, что сгорают они очень быстро за счет большого количества смолы, которая входит в их состав. Из-за нее и сажи выделяется при сгорании много. Сажа забивает дымовыводящие пути и оседает на печке-каменке. Да и жара у такого топлива мало, для топки бани это плохо.

Важно! Категорически не рекомендуется использовать окрашенные, лакированные или пропитанные химией доски. При сгорании они выделяют отравляющие вещества. Не стоит топить гнилыми и трухлявыми досками. Сгорят быстро, и кроме неприятного запаха ничего в парной не останется.

• Топка бани не очень хороша, когда применяются дрова из тополя и большинства древесины фруктовых пород. Но фруктовые деревья дают неплохой жар, и дымок от них не едкий, поэтому их использование допускается. У материала для топки из фруктовых сортов древесины есть один существенный недостаток – малодоступность.
• Наиболее хороша топка дровами из твердых сортов древесины. Идеальным вариантом будут дуб, береза, ясень. Но дуб и ясень относятся к ценным сортам древесины, которые прежде всего идут на изготовление мебели. Достать их сложно и дорого.
• Топка бани березовыми поленьями – вот это то, что нужно. Доступные, сравнительно недорогие березовые поленья прекрасно держат жар, практически не образуют вредной копоти и выделяют самое большое количество тепла при сгорании. Именно о березовом материале для топки как о лучшем для бани упоминалось в рассказе В. Шукшина «Алеша Бесконвойный».

Если говорить о размере, то поленья не должны быть слишком толстыми или очень тонкими.

Поленья для топки бани

Небольшие кусочки древесины очень быстро сгорят в печи, не оставив после себя жара. Их можно использовать исключительно при розжиге.

Толстые ветки, напротив, будут долго разгораться, да и в топку их поместится мало.

Материал для топки бани должен быть хорошо просушен, влажная древесина значительно ухудшает горение.

Готовим парилку к банным процедурам

Чтобы начать топку бани, нужно в ней хорошенечко прибрать. Мы не хотим сказать, что все после себя оставляют бардак.

В бане, как во вспомогательном и нежилом помещении, много вещей оставляется на хранение, поэтому навести порядок – это значит убрать из помещения все лишнее и не касающееся банных процедур.

Проверить полы помещения на предмет наличия древесных щепок, оставшихся от дров после прошлого посещения парилки. Щепки сами по себе не мешают, но могут нанести травму.

Обратите внимание, чтобы на полу не было остатков мыла. Вода при попадании на намыленное место превращает его в каток.

Подготовка печи к протопке

Подготовительный этап считается наиболее трудоемким:

• Топливник и зольник печи очищаем от старых углей и золы. Нужно полностью освободить путь воздуху к сгораемому топливу.
• Не забудьте проверить наличие воды в котле и ее запас для мытья. Печь без воды растапливать категорически запрещается.
• Откройте полностью дымовую задвижку и дверцу поддувала. Топка бани обязательно должна начинаться при хорошей тяге в дымоходе.

Для правильной топки печи нужна затравка:

• Укладываем на колосниковые решетки березовую кору или несколько скомканных газет, а на них 4-6 тонких поленца для растопки. Закладывать дрова нужно с зазорами, чтобы между материалом для топки свободно проходил воздух. Можно поленца укладывать распространенным способом «колодец».
• Внутрь конструкции из дровишек на газету желательно насыпать горку щепок. Такая затравка должна разгореться с первого раза.

Разжигание банной печи

Растопка печи – это тоже искусство, и не переживайте, если с первого раза у вас ничего не получилось, такое бывает часто. Со временем вы сами выработаете правильную стратегию топки.

Важно! Ни в коем случае для розжига не используйте легковоспламеняющиеся жидкости. Это может стать причиной пожара!

1. Поджигаем бумагу. Пока она разгорается, прикрываем дверцу топочной камеры, чтобы в помещение не напустить дыма.
2. Горение определяем по ровному звуку, исходящему из топки. Если звука нет – повторяем всю процедуру заново.
3. Когда материал для топки хорошенько разгорелся, необходимо немного прикрыть поддувало и открыть задвижку на водяной котел, при этом не забыть закрыть выход на дымовую трубу.

Подбрасываем дрова в печь

Топка бани предполагает такой неизбежный этап, как подкидка дров, но здесь тоже не все так просто.

В зависимости от сухости топлива и от его количества процесс розжига и прогрева печи составляет от 5 до 15 минут.

По прошествии этого времени открываем дверцу топочной камеры, кочергой разравниваем угли на колосниках и закладываем порцию материала для топки, но уже нужной длины и толщины.

Подкидывать поленья нужно как можно ближе к топочной дверце и подальше от дымовой трубы. После прогорания этой порции топлива процедуру повторяем.

Важно! Поленья закладываются, чтобы до верха топливника оставалось еще около 250 мм.

Топка бани, в зависимости от конструкции сооружения, происходит приблизительно 2-5 часов.

Для того чтобы баня быстрее набрала температуру, не стоит поливать камни. Образовавшийся пар не даст нужного эффекта при топке бани. Легкое взбрызгивание камней можно применять уже при принятии банных процедур.

В это время нужно следить за уровнем воды в котле и по мере надобности подбрасывать дровишки в топку. Кроме того, нужно успеть запарить веники. Это необходимо делать прямо в парилке, когда температура воздуха перевалила за отметку в 60С⁰.

«Конец – делу венец»

В бане мыться, заново родиться

Окончанием топки бани можно считать совокупность таких факторов: температура в парной достигла необходимого предела, но не менее 60С⁰, вода в котле кипит, очередная порция поленьев прогорела до образования красных углей и камни в каменке хорошенько раскалились.

Топка бани прекращается непосредственно перед началом приема оздоровительных процедур.

Полностью закройте дверцу топки и поддувала и откройте до предела задвижки.

После чего откройте все окна, форточки, двери в баню и ополосните кипятком стены, полки и лавки от образовавшейся на них сажи.

Не забывайте окатить кипятком камни. Делать все нужно быстро, хотя нормальная баня от таких процедур остыть не успеет.

Как топить русскую баню дровами: советы профессионалов + видео

Предисловие

Русские люди любят хорошую баню уже многие сотни лет. Но если раньше бани служили лишь средством для поддержания гигиены, то сегодня они стали местом для отдыха, релаксации и встреч с друзьями.

Как правильно топить русскую баню дровами: готовим помещение и печку

Перед началом растопки бани нужно прибрать ее помещение от щепок предыдущих дров, листьев веников, обмылков и так далее. Лавки и полки обработать антисептическим раствором. Вымыть стены и потолок парилки. После всего этого нужно открыть все двери и окна, чтобы помещение бани тщательно проветрилось и просушилось.

Затем необходимо очистить печку от остатков золы и подготовить дрова к следующей закладке. Поленья должны быть среднего размера и хорошо просушены, а иначе печка будет сильно дымить и растопить ее до нужной температуры будет очень сложно. Категорически нельзя использовать для растопки такие вредные материалы как: пластмасса, битум, толь, дерево с краской или лаком!

Какими дровами лучше топить баню?

Наверняка, вы спросите, чем лучше топить баню? В России наиболее часто для растопки печи используют дрова березы. Они очень быстро разгораются и дают равномерный и стабильный жар.

Когда горит береза, в воздух поступают полезные эфирные масла, которые дезинфицируют помещение и наполняют его ни с чем не сравнимым ароматом русских лесов.

Дрова из других деревьев или уголь тоже можно использовать для растопки бани, но их полезность и калорийность при сжигании гораздо ниже, чем у русской красавицы березки. Например, дрова из дуба или ясеня стоят достаточно дорого. Тополь и осина имеют низкую теплоотдачу. Ель и сосна хоть и пахнут очень приятно, но могут сильно дымить при растопке. Уголь при сгорании выделяет ядовитый дым. И только ольха может составить конкуренцию березе по качеству растопки в банной печке, но аромат от ее дров все равно будет не таким дивным и приятным.

Пошаговая инструкция по правильной топке бани

Как мы уже писали выше, дрова для бани должны быть сухими и качественными, а это напрямую зависит от их правильного хранения. Если вы сами заготавливаете поленья для растопки, то для них необходимо сухое и защищенное место, такое как сарай для дров.

Далее перед нами стоит вопрос о том, как и сколько нужно по времени топить баню. Этот процесс состоит из нескольких этапов:

1. Вымойте камни, проверьте наличие достаточного количества чистой холодной воды для мытья.
2. Откройте задвижку на трубе, через которую будет выходить вредный угарный газ.
3. Приготовьте щепки на растопку и 4 полена. Положите их на решетку печки, распределяя по всей ее ширине.
4. Затем засуньте в печь несколько смятых листов бумаги или газеты. Подожгите их и закройте дверцу топки.
5. Спустя 15 минут, можно подкинуть еще пару поленьев. Насколько часто вам придется в первые 1,5–2 часа растопки подкидывать дрова, зависит от того, насколько они сухие и как быстро прогорают. Главное здесь, не упускать момента, когда прогоревшее дерево, ставшее углями, начнет раскалываться – тогда и нужно кидать следующую порцию поленьев.
6. Когда температура в топке станет достаточно высокой, дрова можно будет подкидывать реже, даже после того, как в печке будут одни угли.
7. Для того чтобы огонь лучше горел, и время растопки бани было меньше, новые дрова нужно подкидывать ближе к дверце печки и подальше от ее трубы.
8. Если тяга будет достаточно сильной, а это видно по наличию красных раздутых углей в топке, через 2 часа задвижку можно прикрыть наполовину. Это не только позволит сэкономить топливо, но и ускорит сам процесс прогревания бани.
9. Важно периодически помешивать угли кочергой, но стараться не касаться раскаленной дверцы топки, чтобы не получить ожога.
10. Закладку новой порции дров нужно повторять несколько раз. Летом баня топится около трех часов подряд, а зимой не менее 5 часов. При этом необходимо контролировать уровень воды в котле, вовремя подливать ее, не позволяя полностью испаряться.
11. После того, как вы почувствуете, что баня хорошо прогрелась – ее нужно снова тщательно проветрить, открыв все форточки и двери. Если у вас баня из бруса, то выстыть она за это время не успеет.
12. После проветривания помещения все двери и окна снова закрываются, кроме маленькой форточки в самой парилке. Баню снова нужно равномерно прогреть в течение полутора часов. После этого форточка в парной тоже закрывается, стены и камни обдаются кипятком. Вот в принципе и все. Можно приступать к долгожданному банному ритуалу!

Топим баню правильно! Советы для новичков

Для того чтоб пар был легким, а баня душу радовала, здоровье и дух восстанавливала, необходимо знать, как правильно топить баньку. Для нас, горожан, не сведущих в таких тонкостях, представление о топке печи в бане сводится лишь к подготовке дров, их закладывания в печь и все, процесс запущен и остается только вовремя «кормить» прожорливую печь, подбрасывая новые порции «еды». Да не все так просто! Русская баня, такая же загадочная, как и сама русская душа. Чтоб наслаждаться процедурой мытья и париться во благо, необходимо знать как подкидывать дрова, какое топливо в большей степени подходит для нагрева помещения, знать разницу между тем или иным использующимся отопительным ресурсом. Мы поделимся с вами всеми тонкостями, всем тем, что знаем сами, что хранит из века в век народная мудрость.

Тогда мы вам можем предложить проекты уже реализованные нашим строительным отделом по технологии ручной рубки бревна, переруб «русская чаша»

Компания Лесобаза.рф

ЧЕМ ТОПИТЬ БАНЮ. ДРОВА
К выбору материала для топки бани в старину подходили особо тщательным образом. Да и в те далекие времена кроме дерева ни чего и не было. Самым любимым и все обще используемым материалом, были дрова из березы, ольхи. Они теплопроводные, создают жар при равномерном горении и поддерживают тепло продолжительное время. Выделяют ароматные эфирные масла. Дрова из березы для бани, не следует хранить более трех лет. Попросту они теряют самое ценное эфирные масла и микроэлементы Кто-то отдает предпочтение полешкам из хвойных пород деревьев, так как ценник на этот вид сырья, очень низкий. Может это и не плохо, но если есть другие деревья, то хвойными лучше не пользоваться. Учитывайте то, что сосна, елка, очень быстро прогорают и чтоб прогреть баню, потребуется их большее количество и частые подкладывания.

Также большое количество смол приводит к засорам в дымоходе Дерево с плотной структурой, к примеру граб, ясень или дуб, отличный инструмент для топки, высокая степень теплоотдачи, создает огромный потенциал вырабатываемого тепла, но, если данные породы деревьев не произрастают в ваших регионах, то покупать их — это слишком дорогое удовольствие в связи с высокими ценами на ценные сорта деревьев.

Друзья и родные будут по праву восторгаться Вашим стремлением все доводить до совершенства!
Установим в уютном и гостеприимном доме за 2-3 дня.

Столярная фабрика Лесобаза.рф

Древесина из тополя, осины, липы имеют незначительную плотность, также прогорают достаточно скоро, не успев создать уголь. Акация также подходит для бани, хорошо создает тепло, поддерживает оптимальную температуру и жар в каменке Пользуйтесь теми деревьями, которые не требуют от вас больших затрат на их приобретение и повсеместно распространены там, где вы проживаете. Топливо из натуральной древесины без всяких сомнений стоит на первом месте по своим качествам.

ОТХОДЫ ОТ ПЕРЕРАБОТКИ ДРЕВЕСИНЫ
Древесные прессованные опилки, стружка и другие остатки от переработки древесного сырья, прессованные в особые гранулы (паллеты), также нашли применение. Плотность их выгодно отличается от плотности обыкновенной древесины в несколько раз, что способствует быстрому и эффективному прогреву помещения бани. Но и тут нашлись подводные камни, для того, чтоб применять эти прессованные гранулы, вам надо иметь специальную для них печь, которая по цене не каждому по карману.

ЗАГОТОВКА ДРОВ ДЛЯ БАНИ
Обычно этот процесс начинается с конца зимы в феврале и продолжается еще и в марте. Еще с зимы промерзшие стволы и чурки проще расколоть, они податливее и не требуют огромных физических затрат. А также постучав тупым концом колуна по стволу дерева и услышав сдавленный, приглушенный звук, знайте дерево внутри сгнило. Четкий, звонкий звук дерево здорово. Присмотритесь к сучкам, если их на стволе через чур много, то стоит отказаться от

Поленья с сучками трудно горят и очень долго. Если вы в своем хозяйстве имеете бензопилу, тогда закажите цельные бревна, а уж потом распилите их на необходимые по длине чурки, а также колотые дрова в продаже еще ни кто не отменял. Это все на ваше усмотрение, у кого в доме какой хозяин. При покупке готовых дров, обращайте внимание на их влажность. Она не должна быть выше 20 25%. Чем ниже, тем лучше горение дров. Если вы заказали березовые дрова или какие другие, внимательно проследите, чтоб вам не отправили «сборную солянку». Дрова, заготовленные в зимний период, следует высушить в течение полугода.

ТОПИМ БАНЬКУ ПО ПРАВИЛАМ
Прежде чем приступить к процессу топки, необходимо навести порядок в помещении. Убираем опавший лист, веточки, все то, что не должно присутствовать в бане. Тщательно моем скамьи, полки, стены, полы. Открываем все доступные двери и хорошо проветриваем, и просушиваем помещения. Печь в каждой бане особенная, со своим «характером» и индивидуальностями, о которых прекрасно знает владелец.

Во избежание образования тяжелых паров или приводящих к гибели людей угарных газов, возгораний, тепловых ударов, необходимо соблюдать общие установленные для всех печей правила:
1. Перед тем, как заложить дрова в топку, любым подручным инструментом необходимо выгрести золу, угли и все то, что осталось после прошлой топки.
2. Принесите дрова и разместите их в безопасном месте.
3. Промойте камни в каменке.
4. Наберите в емкость воды или проверьте как она заполнена.
5. Убедитесь в запасах холодной воды. Запрещается оставлять емкости, котлы пустыми. При нагревании их разорвет!
6. С помощью зажжённой спички или бумаги следует проверить печную тягу.
7. Если баня давно не использовалась, то возможно заселение дымохода гнездами птиц или еще каким сором. Тогда тяги не будет. В этом случае следует прочистить дымоход, устранив засор с помощью специальных приспособлений или тросика с грузом на конце.
8. Для растопки можно воспользоваться сухой березовой корой, бумагой, лучиной. Возьмите тонкие полешки, подходящие по длине вашей печи, уложите их в виде самодельного колодца, внутри разместите щепу, лучину, газеты. Заготовка для растопки печи готова.

9. Если с первого раза не получилось «оживить» огонь, ни чего, пробуем еще. Зажигаем несколько спичек и поджигаем приготовленную бумагу. Будьте предельно осторожны, спички дают искру, могут «стрелять», берегите глаза. Не используйте горючие жидкости для розжига! При особой необходимости воспользуйтесь таблеткой сухого спирта.
10. Позволяем бумаге разгореться и не плотно прикроем дверцу печи. Не закрывайте плотно подтопочную печь, этим вы без тяги и доступа кислорода затушите огонь.
11. Через некоторое время разровняйте все в печи и добавьте дров. Ближняя часть поленьев не должна близко находиться к дверцам печи, а расположена за решеткой колосника. Остерегайтесь прикосновений к железным деталям печки!
12. Время топки бани индивидуально и может составлять от 2,5 часа и больше. Также это зависит от времени года. Не забывайте добавлять воду в котел!
13. При хорошей тяге, через час два, заслонка на трубе задвигается до половины. Не рекомендуется использовать печь бани для сожжения всевозможного мусора, отходов, старых, ненужных вещей и хлама.
14. Перемешивайте угли кочергой, следите за прогоранием головней.
Для того чтоб закончить топить печку в баньке, откройте дверцу и удостоверьтесь, что все прогорело, нет головешек, синих языков пламени, кипение воды в емкости, подобающая температура в парной, откройте все закрытые заслонки, кроме топочной системы.

При открытых окнах, если они открываются и дверях нараспашку, плесните водой из ковша на раскаленную каменку. Окатите водой скамейки, лежанки, стены и полы.

Закройте двери и окна и через час, другой можно посетить парную. А вот еще несколько полезных советов:

1. Не следует очень плотно укладывать дрова друг к дружке, пусть остаются незначительные зазоры;
2. Между основанием печи и самым верхним поленом должно быть сантиметров двадцать в запасе;
3. Если в печи при прогорании дров появился синевато желтые языки пламени это угар. Не в коем случае НЕ ЗАКРЫВАТЬ ПЛОТНО ЗАДВИЖКУ НА ТРУБЕ ДЫМОХОДА!
4. Также не следует просто лить воду на камни, вода должна не заливать, а распространяться по камням тонким, равномерным слоем в виде веера;
5. Поддавать воду надо не на камни, а стараться попасть между ними, так пар будет сухим и горячим;
6. Вода, испаряясь выдает шипящие звуки, снижена температура в печи, прекратите лить воду. Баню, с установленной электрической каменкой, топить легче и проще.

Тут обязательно надо изучить предлагающуюся инструкцию:

1. Если печь новая, то может начать выделяться посторонние запахи, это не является дискомфортом и приемлемо для первого использования.
2. Если после двух и более нагревов запах не прошел, попробуйте пересмотреть и перебрать камни, велика вероятность попадания «чужака».
3. Если и это не устранило причину запаха, выход один сервисный центр обслуживания.
4. При запуске устанавливается температурный режим пятьдесят градусов выше нуля, вторая топка уже смело устанавливается на границе восьмидесяти градусов.
5. При первых двух пробных топках, категорически не рекомендуется поливать воду на камни!
6. Если камни изменили свой оттенок, ни чего страшного, так может быть.

УГОЛЬ КАМЕННЫЙ
Вот уж данный материал ни как не подходит для бани. Предчувствуя естественный вопрос, а почему, ведь мы используем данный вид топлива для обогрева дома? Для отопления дома уголь незаменим! По своим свойствам этот природный материал моментально вспыхивает, нагревается и отдает все свою энергию для обогрева помещения, а после, только тлеет и этим самым поддерживает установившиеся тепловые параметры в помещении, что для бани не приемлемо.

МАШИННОЕ ОТРАБОТАННОЕ ТОПЛИВО (МАСЛО)
Наш народ настолько практичен и экономит за частую не там, где это требуется. Даже эти бесполезные, отработавшие свои функции составы применяют для отопления помещений, гаражей и бань. Хотим заметить, что такие действия не допустимы! Это может создает взрывоопасную обстановку и чревато плачевными последствиями для всех членов семьи.
ТОРФ
Этот материал не нашел себе применения в топке бань и практически забыт и не используется. С легким паром!

Как правильно затопить русскую баню на дровах?

Этап предварительный

Наводим порядок:

• Тщательно подметаем пол, особенно там, где хранятся дрова.
• Промываем лавки и полки с помощью щетки, лучше всего обработав их антисептиком.
• Если это не сделано после предыдущего парения, нужно помыть стены и потолок.
• Из парной выносим все ненужные предметы.
• После уборки помещение проветриваем.

Этап подготовительный

Перед затопкой:

• Выгребаем из печи старую золу и угли, которые с успехом пойдут на удобрения. Обычно используется специальный совок.
• Промываем или просто споласкиваем камни.
• Проверяем наличие воды в котле (он может запросто взорваться, если её нет).
• Заготавливаем дрова (в идеале березовые, хорошо просушенные).
• Проверяем наличие холодной воды – она необходима для ополаскивания, мытья.
• Также проверяем тягу дымохода с помощью зажженной спички. Можно начинать растопку, когда пламя тянется вверх, и значит, тяга есть.

Подготовка «затравки»

Для этого нам нужно немного скомканных листов газеты или обычной ненужной бумаги, березовая стружка, кора, щепки и также 4-5 хорошо просушенных поленьев, примерно равных по размеру.

Подготавливаем «затравку»:

• неглубоко кладем на колосниковую решетку два полена,
• располагаем между поленьями бумажный комок, поверх него засыпаем холмиком щепки, наструганную кору, стружки.
• теперь поперек кладем 2 полена так, чтобы между ними был интервал.

Итак, мы сделали импровизированный колодец – именно он и будет поджигаться для растопки.

Растопка русской печи

Разжигаем наш «костер». Чтобы не засовывать руку прямо в печь, лучше свернуть в трубку лист газеты, зажечь его и поднести к комку бумаги внутри «колодца». Как только он загорелся, закрываем дверцу топки, чтобы дым не пошел в помещение бани.

Теперь нужно подождать несколько минут, не открывая дверцу – обычно в течение этого времени огонь разгорается, и печь начинает гудеть (это монотонный, ровный, достаточно сильный звук). Не пугайтесь, если растопка не произошла с первого раза, и печь не загудела. Такое случается. В этом случае процесс затопки повторяем, но никогда не используются солярка, бензин или другие горючие жидкости. Бывает, что дрова сыроваты, тогда приходится поджигать сухой спирт.

Как только печь затопилась, дверцу прикрываем (но не стоит закрывать до конца, поскольку очень важен доступ кислорода), задвижку трубы полностью закрываем, и, если имеется задвижка на котел, то её открываем.

Подкидываем дрова в печь

Подкидывать дрова тоже нужно умеючи.

Так, минут через 5-10 можно открыть дверцу печи и, разровняв кочергой содержимое топки, первый раз заложить дрова. Выбираем только сухие поленья и заполняем ими топку на 2/3 высоты.

В дальнейшем закладка дров выполняется несколько раз, при этом учитываем следующие моменты:

• Зимой печь топится 5, а то и 6 часов, летом – примерно 3 часа.
• Нельзя давать дровам в топке прогорать до конца, иначе баня будет остывать между закладками.
• Помните, что горящие дрова, угли нужно периодически помешивать кочергой для равномерного прогорания.
• Проверяем уровень воды и, при необходимости, подливаем её в котел.

Заключительный этап

Когда дрова полностью прогорели, огоньков пламени синего цвета не видно, угли покрылись пеплом, камни раскалились докрасна, а вода закипела, открываем задвижку, а топку и полудверцу закрываем. При этом температура в помещении достигает 60-90?С.

Теперь баньку проветриваем (не переживайте, остыть она не успеет), все горизонтальные поверхности обдаем кипятком. После проветривания все закрывается (кроме форточки в парной), и помещение прогревается ещё примерно 1,5 часа, после чего закрывается и форточка.

Вот такое оно, непростое искусство затопки баньки во всех подробностях и со всеми секретами.

Теперь, наконец, можно и попариться!

Путеводитель по русской бане для новичков

Типичная русская баня | © Smarticvs / WikiCommons

Баня — это типично российский опыт, который просто нельзя пропустить любителям настоящих путешествий. Являясь частью русской жизни с XII века, они представляют собой нечто большее, чем простая гигиена: у них богатая история, особые традиции и даже специализированная лексика. Вот все, что вам нужно знать.

Русские бани существуют веками — первое упоминание баней , обнаруженное в средневековом русском тексте Летописи 1113 года, принадлежит самому апостолу Андрею: «Я видел землю славян, и пока я был среди них , Я заметил их деревянные бани.Они нагреваются до сильной жары, затем раздеваются и, помазавшись жиром, берут молодые тростники и хлестают их тела ». С тех пор бань поддерживают чистоту и здоровье россиян благодаря целебным свойствам тепла и пара.

В сельской России практически каждое домашнее хозяйство имело частную баню , где купалась вся семья раз в неделю. Городским жителям приходилось регулярно посещать общественные бани, которые в коммунистическую эпоху приобрели беспрецедентную популярность, поскольку многие люди жили в коммунальных квартирах с такой же общей раковиной.

Сегодня существует головокружительное разнообразие из бань на выбор, включая традиционные отдельно стоящие деревянные хижины и каменные особняки с дворцовыми интерьерами.

Борис Кустодиев, «Русская Венера» (1925–1926) | © WikiCommons

Хотя бань часто сравнивают с саунами, они полностью отличаются от всех своих зарубежных собратьев, где воздух горячий и сухой. Особенность русской бани — высокая влажность — тонкий, влажный, прозрачный и легко дышащий пар делает пребывание в теплой паровой бане на удивление приятным.

Бассейн в Сандуновских баньях | © Andreykor / WikiCommons

Русская баня — это пропаривание (он же « parenie ») и порка пучком березовых веток (« venik ») — эти процедуры самым благотворным образом влияют на здоровье и организм . Но перед этим необходимо полностью раздеться, замочить venik в горячей воде и принять душ. Затем вы переходите в парилку (« парилка ») и ложитесь на полку, ожидая, пока пот не начнет выступать по всему телу.Когда становится трудно переносить жару, вы можете покинуть парную, чтобы остыть — лучше совершить несколько походов в парилку и обратно, прежде чем использовать venik .

После того, как вы согреетесь, вам понадобится помощь, чтобы правильно выпороть веников , которые заметно улучшают кровообращение и выводят токсины. Чтобы закончить правильно, вы должны принять душ с температурой 20 градусов, нырнуть в бассейн с холодной водой или прыгнуть в кучу снега — как бы пугающе это ни звучало, к концу вы почувствуете легкость и помолодели.

«Веник» из листьев, используемый в русской бане | © François DEERGUES / WikiCommons

Как упоминалось ранее, купальщики снимают одежду, закутываются в полотенце или простыню и надевают забавные фетровые шляпы, чтобы защитить голову и уши от перегретого пара. Затем россияне выбирают веник в соответствии со своими потребностями в отношении здоровья: березовые — самые распространенные и помогают снимать мышечные боли и напряжение в суставах; дуб веник увлажняет жирную кожу; веточки липы избавляют от головных болей; еловые ветки улучшают кровообращение, а эвкалипт веник отлично подходит при ангине.Вы услышите, как люди спрашивают « poddat’ paru », имея в виду сделать комнату parilka еще более парной, и желают друг другу« s legkim parom », что можно перевести как« наслаждайтесь паром ».

Скриншот фильма «Ирония судьбы» | © режиссер Эльдар Рязанов / Мосфильм

На протяжении истории баня проникла в русскую культуру на многих уровнях, о ней нежно упоминали Пушкин, Толстой, Достоевский и Чехов, чей рассказ В бане является Путеводитель бань стереотипов.Советский писатель Михаил Зощенко написал Сцены из бани , сатиру на коммунистическую жизнь, рассказанную через призму наблюдений баня , а русские каждый новогодний вечер традиционно смотрят Ирония судьбы — праздничную комедию о бане. поездка пошла не так, как надо.

Горячие советы от саммита знатоков сауны

Греческий врач Гиппократ, возможно, был первым поклонником сауны. Можно представить его, около 400 г. до н.э., сидящим в крохотной комнатушке без окон, обогреваемой горячими камнями, с каплями пота на лбу, и провозглашающим: «Дайте мне силу вызвать лихорадку, и я вылечу любую болезнь.

Но даже отец современной медицины кое-что узнал бы на первом в своем роде саммите Perfect Sweat Summit в марте, который собрал около 60 единомышленников из разных стран мира, занимающихся сауной, и все потелись по мелочам — и большой — в русской бане СПА ( или баня) с видом на залив Сан-Франциско.

Саммит был организован фотографом и писателем из Сан-Франциско Миккелем Аландом, норвежским американцем, чья книга 1978 года «Пот» до сих пор считается окончательной историей купания в поту во всем мире; Грег Мога, предприниматель и поклонник сауны из Сиэтла, получивший право превратить книгу Аланда в документальный фильм; и Михаил Бродский, президент Линкольнского университета в Окленде, который 10 лет строил настоящий русский курорт своей мечты под названием «Архимедова баня».

Академики, психологи, писатели, владельцы спа-салонов и представители власти, президенты обществ саун, строители саун, парень по имени Босоногий Тед и другие приехали из Финляндии, Канады, России, Миннесоты, Орегона, штата Вашингтон, Сан-Франциско и других мест, чтобы обсудить и обсудить практичность, психология, физиология, духовность и маркетинг тысячелетнего ритуала, который американское спа-движение, кажется, маргинализировало как второстепенное удовольствие.

Собирая мудрость этой уважаемой группы экспертов, которые в совокупности перенесли десятки тысяч потов за свою жизнь, вот некоторые из их советов, которые помогут новичкам и опытным любителям сауны (и не забудьте проконсультироваться со своим врачом. перед тем, как сделать решительный шаг):

1. Хорошая сауна начинается с правильного отопления и размеров . Ристо Эломаа, президент Международной ассоциации саун. и уроженец Финляндии называет сауны, обогреваемые инфракрасными модулями, «прославленными тостерами для хлеба». Согласно спецификациям, представленным рабочей группой ISA в 1999 году, настоящая сауна содержит камни, нагретые принудительным горячим воздухом или дровами (он называет сауны с дровяным обогревом «Феррари саун»). Скамья должна располагаться на высоте не более 3,5–4 футов от потолка. Финское общество саун предлагает температуру от 176 до 194 градусов.Важен минимум 150 градусов; под ним бактерии будут плодиться и размножаться.

2. Считайте сауну духовным ритуалом — значит, сотовых телефонов нет . И так же, как когда вы входите в церковь, мечеть, собор, храм или синагогу, нужно уважать других — и себя — вести себя как можно тише.

3. Иди голой и не стыдись . Многие, если не большинство, американцы считают табу носить костюмы на день рождения на публике, особенно в смешанной компании — даже в сауне.В Европе многие семьи саунятся обнаженными вместе без заеданий.

4. Найдите время . Оставьте два-три часа на то, чтобы усвоить и интегрировать весь гештальт опыта. Это повлечет за собой цикл из трех повторений горячего и холодного. После быстрого душа, чтобы смыть день, проведите в сауне от 12 до 20 минут. Затем окунитесь в прохладный бассейн на 5 секунд до того, что вы можете выдержать. Оттуда отправляйтесь в джакузи или парную, если таковая имеется, или просто расслабьтесь при комнатной температуре в течение 15-20 минут.Повторите цикл еще два раза. По словам Ярмо Лехтола, главы Финского общества саун, страны с 5 миллионами человек и 3,2 миллионами саун, посвящение такого количества времени может быть самой сложной частью сауны для типичного американца, но постоянное и повторяющееся потоотделение дает огромную выгоду. О многочисленных преимуществах сауны сообщалось в таких профессиональных публикациях, как Американский журнал медицины и Обзор альтернативной медицины.

5. А теперь сделайте решительный шаг . Если вы не финн, может потребоваться нечто большее, чем эмпирические доказательства, чтобы заставить вас мчаться голым по замерзшей тундре и прыгать в ледяной пруд — или, в большинстве других случаев, бегать в полотенце через спа из сауны, чтобы поскользнуться. в холодный бассейн.Это требует уверенности в том, что этот, казалось бы, мазохистский акт полезен для вашего тела и является наиболее полезным способом закончить сауну. Но для тех, кто не верит, психолог Стивен Колмант из Нью-Мексико, автор книги «Терапия с потом: руководство к лучшему самочувствию», предложил следующее: погружение после сауны в воду с температурой от 45 до 55 градусов уменьшает боль и воспаление, а также улучшает аллостатическое функционирование — способность тела достигать стабильности (или гомеостаза) посредством физиологических или поведенческих изменений, «кататься под ударами жизни», как он выразился — посредством активации нервных, гормональных и иммунологических механизмов.На более психологическом уровне он добавил: «Через такое подчинение и испытания человек становится смиренным и мудрее. Мы переживаем своего рода смерть и возрождение, а также более глубокое понимание наших ограничений и нашего потенциала ».

6. Будьте внимательны в сауне . Шон Маллен, доцент кафедры кинезиологии и общественного здоровья Университета Иллинойса, называет это «целенаправленным потоотделением». «Имейте в виду цель, — сказал Маллен, — что-то, о чем вы хотите подумать, обработать, решить, забыть.Когда вы входите в сауну, у вас есть два выбора: быть пассивным и позволить своему разуму блуждать, или уделять внимание жаре и тому, что вас беспокоит. Первое, вероятно, позволит вам оставаться там дольше, как показали исследования спортсменов на выносливость ».

5 шагов для эффективного купания в паровой бане

Паровая баня была частью культур во всем мире на протяжении всей истории, но нередко можно встретить американцев, не знакомых с этой практикой. MrSteam, вице-президент по маркетингу Марта Орельяна, также известная как Mrs.Steam — испытала пар почти во всех стилях и культурах, включая древнюю парилку Темаскаль, русскую баню, турецкий хаман, японский онсэн и, конечно же, регулярное использование собственного душа MrSteam дома.

Марта является не только экспертом, но и давним энтузиастом паровой терапии для улучшения релаксации, ухода за кожей и многого другого. Еще лучше, во все более ограниченном во времени мире получение преимуществ этого детоксикационного ритуала занимает всего 20 минут или меньше.

Готовы попотеть? Если вы плохо знакомы с паром и хотите получить от него максимум пользы, следуйте пяти шагам Марты, чтобы каждый раз получать эффективную паровую баню дома.

Если вы раньше посещали паровую баню в раздевалке спа-салона или оздоровительного клуба, возможно, вы предпочли скромность, надев купальный костюм или полотенце во время парилки. Тем не менее, многие преимущества парения связаны с выделением пота, благодаря чему лучшая одежда становится той, с которой вы родились.

«Никакая одежда не является хорошей одеждой, когда вы без ограничений находитесь в спа-салоне». Марта сказала: «Чтобы паровая баня была эффективной, нужно меньше, да лучше.«

Мантра «Меньше — значит больше» распространяется на все, что есть на коже, поэтому рекомендуется удалить макияж, смыть лосьоны или спреи для тела, а также снять очки и украшения.

Приготовление на пару — это действительно использование тепла и пота для тела. В результате, желательно не входить, если вы обезвожены или сыты после обильной еды.

«Мои любимые напитки перед паром — вода и травяной чай, — сказала Марта.«Я считаю, что лучше не есть прямо перед паровой баней».

Поддержание надлежащего увлажнения предотвратит неприятные физические последствия обезвоживания в парилке, но есть дополнительные потенциальные преимущества пара и увлажнения для вашей кожи: сияющая кожа.

Потоотделение в гигиеничной закрытой среде домашнего парового душа позволяет организму вывести токсины, уменьшая при этом воздействие грязи, микробов и других нежелательных загрязнителей, которые могут попасть на кожу снаружи.Однако количество времени, необходимое для эффективного пара, варьируется от человека к человеку.

«Сидя на жаре, вы почувствуете, как повышается температура вашего тела, — сказала Марта. — Постарайтесь оставаться в комнате, пока все ваше тело не вспотеет. Большинство людей считают, что до этого требуется от пяти до 20 минут. случается. »

Время, проведенное в паровом душе, прекрасно вписывается в обычный распорядок купания. Если кожа грязная, процесс открытия пор под слоями масел, лосьона и макияжа замедляется.Очищающий душ перед паром помогает облегчить процесс детоксикации. Точно так же после пара у вас останутся остатки того, что ваше тело выделило во время сеанса потоотделения, поэтому важно также смыть его в конце.

По словам Марты, лучшее время для приготовления на пару и частота приготовления на пару в неделю — это сугубо личные предпочтения. Выяснение того, что лучше всего подходит для вас, — это часть веселья.

Дизайнер интерьеров Дениз МакГаха, например, сказала, что ей нравится париться по утрам, чтобы подготовиться к новому дню: «У меня возникают отличные идеи, и я чувствую, что сделала что-то хорошее для себя перед тем, как уйти на работу».

Спортсмены и те, кто заинтересован в повышении физической работоспособности и сокращении времени восстановления, осознали преимущества пара после тренировки, будь то утром или вечером. Те, кто страдает сезонной аллергией, могут чаще париться в сезон аллергии, чтобы очистить носовые пазухи утром или найти облегчение перед сном.

Если вы один из 35% американцев, страдающих проблемами со сном, вечерний прием пара для релаксации может помочь вам найти столь необходимый отдых. В зависимости от пакета, который вы выбрали во время установки, вы также можете поэкспериментировать с ароматерапией, звуком и цветом, чтобы полностью настроить процесс обработки паром для достижения оптимальных результатов. В конечном счете, лучшим распорядком будет тот, который вам нравится и которому легко следовать.

Некоторые пароварки смешивают омолаживающие эффекты нескольких процедур с паром в домашних условиях. Например, спортсмены могут переключаться между горячим и холодным, практика, известная как контрастная водная терапия, для поддержки восстановления.

Если ваш дом также включает в себя гидротерапию, такую ​​как прохладный бассейн, гидромассажная ванна или гидромассажная ванна, избегайте слишком быстрого или слишком длительного прогрева тела, Марта советует дать вашему телу остыть между тепловыми сеансами в гидромассажной ванне и парной. и избегать перехода от холодных температур к горячим.Если у вас есть или вы собираетесь лечить какие-либо медицинские проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пытаться делать это дома.

Если вас интересуют различные методы лечения, вы также можете спорить, стоит ли устанавливать паровой душ или сауну. Хотя у них есть некоторые преимущества, различия могут помочь вам выбрать одно из них.

Сауны отличаются своим сухим теплом, деревянной конструкцией и высокими температурами до 200 ° F, в то время как паровые бани считаются влажным теплом, подходят для большинства душевых и обычно имеют высокую температуру 115 ° F.Влажное тепло пара может быть предпочтительнее для тех, кто хочет успокоить дыхательную систему и облегчить боль в носовых пазухах, сэкономить место и защитить сухую кожу. Узнайте больше о различиях между паровой баней и сауной здесь.

В конечном счете, для Марты решающим фактором успеха паровой терапии является прислушивание к своему телу: «Если вы чувствуете дискомфорт, прислушивайтесь к своему телу и не переусердствуйте».

Когда вы освоитесь с основами парения, вы можете попробовать включить медитацию во время парения или воспользоваться преимуществами, о которых вы изначально не задумывались, например, улучшенным уходом за кожей.С силой пара вы можете расслабиться, помолодеть и приготовиться покорить мир.

Русская баня | Мато Сауна

Русская баня

Русская баня изготовлена ​​из дерева. В нем две комнаты — баня, где люди раздеваются и отдыхают между походами в баню, и сама баня.
В русской сауне человек не лежат и не сидят, а активно участвуют в каких-то действиях: поливают камни водой для получения пара, взбивают и массируют веником — ароматным лиственным пучком березовых веток, отдыхают и проветривают. комната.
Кровати для ванны расположены на двух уровнях, один вверху, другой внизу. Чем выше, тем жарче. Русская баня отапливается каменкой. Температура воздуха в сауне может колебаться от 55 до 80 ° C. Влажность воздуха колеблется от 45 до 75%. Эта влажность достигается за счет поливания воды на камни. Неотъемлемой частью русских бань является веник. Они могут быть дубовыми, осиновыми или березовыми. Лучшие веники делают из молодой березы, которая растет у какого-нибудь водоема.
Такая ванна повышает выносливость, координацию движений, оказывает прекрасное успокаивающее действие, улучшает настроение, восстанавливает душевное равновесие.Высокие температуры убивают различные микробы.
Продолжительность пребывания в русской бане во многом зависит от соотношения температуры и влажности и индивидуального самочувствия. Оптимальное время — 15-20 мин.

Русская баня:

— Строительный материал: дерево,
— Источник тепла: дровяной камин,
— Температура: 55-80 ° C,
— Климат в помещении: влажный (влажность 45-75%).

Лечебный эффект русской бани:
— Стимулирует детоксикацию организма, очищает кожу,
— Активизирует кровообращение, стимулирует сопротивляемость организма,
и повышает выносливость.

Рекомендуемое время купания:
15-20 минут (разогрев), 20-30 минут (отдых), 2-3 раза,
1 раз в неделю.

Наши реализованные проекты можно найти здесь.

Есть вопросы? Пожалуйста свяжитесь с нами.

Различные формы купания (климат в бане).

что такое русская баня?

В холодное время года особенно популярны походы в сауну для оздоровления.Обильное потоотделение — простой способ укрепить иммунную систему зимой. Для этого подходят не только финские сауны. Это тоже обычная процедура в России. И зовут ее Баня.

Русский вариант существенно отличается от других подобных обрядов. Баня — это особая русская традиция, восходящая к V веку нашей эры.

Так же, как, например, финские сауны, русская баня располагается в небольших деревянных домиках. Здесь дровяные печи обеспечивают высокую температуру.В России печи нагреваются до 100 градусов, иногда температура даже превышает эту отметку. Влажность создается ведрами со льдом или горячей водой. Вода смешивается с эфирными маслами, чтобы создать чудесный аромат. Кроме того, они положительно влияют на здоровье: вдыхая теплый водяной пар, посетители сауны получают ценные активные вещества прямо в легкие. Кстати, добавляют не только масла, но также часто употребляют сладкое пиво. Эффект от этого — убийственный аромат, который наполняет все помещение.

По телу постукивают груды дубовых или березовых веток (их еще называют «веники»), что стимулирует кровообращение. Зимой предпочтение отдается березовым веткам. Перед процедурой их необходимо замочить в воде, и тогда они станут идеальными для этого действия. Кстати, ветки источают ароматные масла, которые выходят из их листьев. Листья также защищают тело от боли при прикосновении к этим тонким веткам. Считается, что такие церемонии очень полезны для здоровья и обеспечивают длительную защиту, что особенно важно в зимние месяцы.После того, как россияне вспотели, они умываются пресной, обычно ледяной водой во второй комнате бани.

Пиво играет важную роль не только во время самой процедуры, но и после церемонии. Третья комната в бане предназначена для отдыха. Здесь можно выпить пива или чая, а также покушать. Атмосфера комнаты отдыха располагает к долгому пребыванию. Это отличное место для отдыха, поскольку для россиян очень важно социальное взаимодействие. Часто деловые вопросы решаются в банях.

Во время поездки в Россию банные церемонии, наверное, покажутся отдыхающим довольно любопытными. Где еще можно насладиться приятным отдыхом и ароматным паром? Заметим, однако, что русские немного более консервативны: как правило, бани делятся по полу на мужские и женские. Поэтому россиянин за рубежом, например в странах Европы, при посещении смешанных саун испытывает определенный культурный шок.

Как следует попарившись, посетители могут выйти на улицу и нырнуть в сугроб.В условиях русской зимы это может происходить при отрицательных температурах, выраженных двузначными числами. Звучит довольно холодно, не правда ли? Однако ваш иммунитет скажет вам спасибо. Контраст между жарой и холодом, по мнению русских с многовековой давности, тоже развлекает.

Банья можно найти по всей России. Звучит интересно и привлекательно, правда? Если вы хотите лично испытать это, вам следует подумать о поездке в Россию. Нигде больше вы не примете участие в столь оригинальной и буквально «горячо» любимой местными жителями церемонии.

Потребность в парилке. Парилка своими руками

Русская баня очень полезна. Принципиальным моментом при его строительстве является хорошо оборудованная вентиляция в сауне в парилке. В этом помещении обычно очень жарко и влажно. Правильно организованная циркуляция воздуха — обязательное условие.

Часто у многих домовладельцев возникают сомнения, нужна ли им вентиляция в парилке. Предложенный материал позволит вам правильно ответить на этот вопрос и решить все проблемы с обустройством вентиляции без особого труда и без значительных материальных затрат.

Для вентиляции парилки необходима циркуляция воздуха

Для чего нужна вентиляция в парилке?

Правильная вентиляция парилки помогает решить следующие задачи:

• поддержание комфортной температуры в помещении;
• безопасность здоровья;
• безопасность дерева, используемого для внутренней отделки парилки.

Если вентиляция парилки в русской бане оборудована неправильно, возможно появление таких негативных факторов, как:

• быстрое охлаждение нагретого воздуха;
• скопление газов при принятии процедур;
• преждевременный износ отделочных материалов;
• появление вредных микробов, бактерий, плесени, грибков;
• запах неприятный.

Предлагаемый материал подробно расскажет о том, какая должна быть правильно организована вентиляция в парилке бани, видео и фото материалы наглядно проиллюстрируют все ключевые моменты.

Основные принципы вентиляции парилки

Конкретная планировка вентиляционного устройства обычно выбирается с учетом архитектурных особенностей самого сооружения, размеров, количества комнат и т. Д. В этом случае необходимо строго соблюдать основные принципы устройства вентиляционных систем для пара. комнаты в русской бане.При их нарушении могут возникнуть различные негативные явления, несущие серьезную угрозу здоровью и жизни отдыхающих.

Приточный воздухозаборник расположен чуть выше уровня пола. Чтобы поступающий воздух сразу прогревался, ввод располагается в непосредственной близости от топки.

Выход отработанного воздуха находится под потолком. Главное, чтобы вход и выход воздуха располагались на противоположных стенах.

Важно! Ни при каких обстоятельствах указанные отверстия нельзя размещать на одном уровне! Воздух во внутреннем пространстве не будет полностью циркулировать.Возникнут перепады температур, представляющие серьезную опасность для здоровья.

Размеры входа и выхода должны быть идентичными. Их подбирают в зависимости от габаритов внутреннего пространства парилки. На 1 куб.м воздуха нужно 24 см диаметра трубы. При необходимости допускается устройство дополнительных воздуховодов.

Вентиляция парилки устроена таким образом, что вытяжной воздух полностью заменяется каждые 3-4 часа. Этого требуют нормы санитарной и пожарной безопасности.

Вентиляционное устройство в парилке бани требует обязательного размещения клапанной системы. Для этого можно использовать специальные жалюзи. Это позволит вам регулировать количество воздуха на входе и выходе. При необходимости ванну можно очень быстро и без особого труда нагреть или охладить.

О том, как сделать вентиляцию в парилке бани, нужно подумать еще при составлении проекта.Это позволит правильно расположить все вентиляционные трубы, отверстия и т. Д. Во время строительства. Это позволит правильно оборудовать шахты, проложить трубы и выполнить все остальные работы. Обустроить систему циркуляции воздуха после завершения строительных работ будет намного сложнее.

Разновидности систем вентиляции для парилки

Вентиляция парилки (см. Фото) бывает 3х видов — естественная, принудительная (т.е. механический) и комбинированный. Выбор конкретной системы производится с учетом таких факторов как:

• размер парилки и габаритные размеры здания;
• можно правильно разместить выхлопные трубы;
• материал, из которого построена баня;
• пользоваться баней круглый год или только в летний сезон.

Теплый воздух легче холодного. Поэтому при правильно оборудованной вентиляции в парилке нагретые струи поднимаются к потолку и постепенно выводятся через вентиляционное отверстие.Поступающий снаружи воздух сразу нагревается от печи и проходит в комнату, не создавая разницы температур. Это основной принцип, по которому работает вентиляция в парилке.

Естественная вентиляция

Система естественной вентиляции обеспечивает воздухообмен за счет разного уровня давления и температуры внутри (в парилке) и снаружи, т.е. снаружи. Когда отработанный воздух выходит через выпускное отверстие, внутренняя атмосфера в помещении выпускается, создавая условия для втягивания холодного воздуха через нижнее впускное отверстие.В этом случае особое внимание следует уделить утеплению ванны. В противном случае качественный обогрев не подойдет.

Естественная вентиляция в парилке в каркасной бане чаще всего применяется для небольших построек, возводимых из воздухопроницаемого материала, то есть из дерева. В этом случае небольшие щели в бревенчатых стенах становятся дополнительными элементами системы вентиляции. Главное преимущество естественной вентиляции — ее невысокая стоимость.

Приточная и комбинированная вентиляция

Система механической или принудительной вентиляции в парилке иногда необходима, если:

• общая площадь бани большая;
• строение возведено из кирпича, шлакоблоков, камня;
• парный офис очень большой;
• выхлопные трубы не могут быть размещены правильно;
• усиленная мощность духовки.

Принудительная вентиляция парилки своими руками монтируется без проблем. В этом случае используются:

• вентиляторов;
• приточных клапанов;
• дефлекторов.

Nuance! Система вентиляции парилки в парилке, отапливаемой газовым водонагревателем, требует устройства отдельного вентиляционного канала.

Комбинированная система вентиляции оборудована элементами обеих вышеперечисленных систем.Свежий воздух поступает естественным образом, то есть через нижний патрубок. Отвод отработанных воздушных масс осуществляется механическими устройствами.

Как выбрать вентилятор для парилки

Классический канальный вентилятор не подходит для парилки. Для таких устройств вредны высокая температура и влажность. В парилке используются специальные вентиляторы. Материал для их изготовления — стеклонаполненный полиамид. Такие модели устойчивы к влаге и выдерживают температуру до 130 ° C.

Модель вентилятора выбирается в соответствии с техническим заданием.

Помните! Обычные комнатные вентиляторы можно использовать только для окончательной сушки и проветривания парилки после проведения процедур и последующей уборки.

При наличии денег можно установить саморегулирующуюся систему вентиляции в парилке. Этот прибор автоматически обеспечит приток и отток воздуха, температуру, уровень влажности.Такие системы желательно приобретать только у проверенных производителей.

Базовые схемы

Какая может быть вентиляция в парилке бани, наглядно покажет схема, видео и другие материалы, приложенные ниже. Вам просто нужно выбрать 1 из 4 прикрепленных вариантов и правильно выполнить все необходимые работы.

Согласно схеме А, отверстие для забора свежего воздуха расположено внизу за печью. Отводящий канал монтируется прямо на противоположной стене под потолком.

Дымоход устанавливается вертикально. Его длина рассчитывается так, чтобы верхний край трубы немного возвышался над коньком крыши. Это обеспечит нормальную работу системы вентиляции при сильном ветре.

Воздухоотводящие трубы правильного размера обеспечат естественную циркуляцию воздушных масс. Дополнительная регулировка предусмотрена установкой амортизаторов.

Применение схемы Б допускается только в том случае, если только 1 из стен парилки может быть использована для устройства вентиляции.Отверстия для воздуха расположены напротив обогревателя. Приточный патрубок приподнят на 30 см от чистого пола. Выходное окно опускается на 20 см от потолка.

Воздух, проходящий через нижний вход, нагревается от духовки и поднимается к выходному отверстию. Для правильной работы системы требуются механические тянущие устройства.

По схеме В можно обеспечить вентиляцию не только парилки, но и подземного пространства.Вход находится в стене за каменкой. Его необходимо поднять на 20 см над чистым полом.

Нагретый приточный воздух поступает в цоколь через щели протекающего пола. Затем он возвращается в парилку и движется по направлению к выходному отверстию. Отсюда уходят отработанные воздушные массы.

Для постоянно используемой ванны может применяться вентиляция по схеме D. При этом воздухозаборник оборудуют внизу, но напротив печки, а не за ней, как в других вариантах.Высота над полом — 20 см. Отвод отработанного воздуха осуществляется с помощью воздуходувки и дымохода.

Чтобы вентиляция в парилке работала эффективно, необходимо правильно выбрать место для каменки. Обустраивать его удобнее всего именно внутри парного отделения. Если печь расположена в соседнем помещении, эффективность системы вентиляции и самого каменки будет заметно ниже.

Подготовительные работы

Для устройства вентиляции в парилке необходимо подготовить следующие материалы:

• кирпич и / или камень;
• цемент и песок;
• вентиляционных каналов;
• арматура готовая или материал для ее изготовления;
• лист металлический;
• подкладка для обшивки ящика;
• крепежный материал — гвозди, шурупы, шурупы.

Для работы понадобятся следующие инструменты:

• пила-ножовка;
• болгарский;
• молоток;
Отвертка
• ;
• рулетка, уровень, отвес;
Смеситель строительный
• ;
• дрель или перфоратор;
• набор шпателей;
• емкость для замешивания раствора;
• нож технический;

Работу лучше проводить в спецодежде. При необходимости используйте перчатки и респиратор.

Монтаж приточной вентиляции

Впускной канал для подачи свежего воздуха находится в непосредственной близости от топки банной печи. Желательно, чтобы входное отверстие располагалось над листом металлической обшивки, чтобы защитить древесину от случайного попадания мелких углей.

Для начала нужно сделать коробку из подходящего материала. Его размеры должны превышать размеры дымохода примерно на 20%. Внешний проем ящика расположен на внешней стене.Ставить его в основание нежелательно.

Если топка расположена в самой парилке, дополнительно оборудуют конвекционный бокс. У стены, в которой расположен воздухозаборник, следует выложить подиум из кирпича, размещенного по краю. Их выкладывают в 3 ряда — под стеной, по середине и по краю.

Кладка печи устраивается на высоте 25 см. Его нужно подвести к кирпичному экрану и накрыть. Чтобы только что подаваемый воздух проходил прямо в топку, последние 2 кирпича лучше не класть.Конец выложен кирпичом.

Конвекционный бокс полностью собран. На конце оборудован нагнетатель. Под него делается защитная подложка для сохранения напольного покрытия.

Когда подиум полностью готов, можно приступать к установке духовки. Для равномерного распределения нагрузки желательно использовать металлический уголок.

После окончательного монтажа вокруг печи укладывается каменная или кирпичная кладка. Чтобы образовалась щель, ее отодвигают на 5-6 см от духовки.Далее устанавливается специальный экран. В нем необходимо сделать отверстия для прохождения горячего воздуха.

Вытяжная вентиляционная установка

Выходной канал устанавливается диаметрально противоположно входному. Он приподнят над чистым полом на 30 см. Внутренняя площадь ящика составляет примерно 1,25 м².

Через стену отводной бокс выводится на потолок и для него оборудован внешний отвод. Отработанный воздух можно отводить в соседнее помещение. Таким образом, его можно будет разогреть без дополнительных затрат.

Во избежание случайных ожогов дымоходный короб необходимо закрыть кирпичным или каменным кожухом. При этом внизу нужно оставить специальное отверстие с дверцей, в котором будет воздуходувка. Дополнительное отверстие, оборудованное сверху, позволит использовать дымоход в качестве теплового насоса, это создаст и обогрев помещения, и правильную циркуляцию воздуха.

Как проветрить русскую баню

Правильное устройство вентиляции в парилке русской бани не предполагает использования каких-либо механических приспособлений.В противном случае нагретый воздух будет очень быстро выбрасываться наружу. Эффективность и удовольствие от банных процедур значительно снизится.

Поэтому русскую баню необходимо тщательно очищать, проветривать и сушить после каждого использования. Для вентиляции в стене напротив двери устанавливается специальное окно. Можно использовать механическую вытяжку. Во время проветривания дверь должна быть открыта.

Необходимо убрать листья с веников и случайные предметы с грядок. Затем необходимо вымыть все поверхности и высушить полотенцами и / или специальной впитывающей тканью. Это защитит от роста плесени и роста вредных микроорганизмов. После очистки, проветривания и просушки парилка готова к дальнейшему использованию.

Как согреть русскую баню

Для начала нужно растопить плиту.В этом случае выпускные отверстия должны быть закрыты. Открывается только ввод.

После прогрева помещения до нужной температуры нужно открыть вентиль нижнего воздуховыпускного патрубка. Это обеспечит правильную циркуляцию воздуха. Температура не упадет.

Проходя в коробку снизу, нагретый воздух будет постепенно вытеснять холодные воздушные массы к выходу.Проходя через короб, они обеспечат дополнительный обогрев помещения. Параллельно будет и вентиляция парилки.

Если вентиляция не работает должным образом

При использовании парилки необходимо периодически проверять исправность системы вентиляции. При хорошей циркуляции воздуха в парилке всегда легко дышится, тело равномерно нагревается, температура и влажность поддерживаются на необходимом уровне.

Если вентиляция в парилке была установлена ​​неправильно или со временем пришла в негодность, появляются такие симптомы, как:

• обильный конденсат на вертикальных поверхностях;
• плесень, особенно в углах;
• неприятный запах;
• неравномерное воздушное отопление;
• шашек;
• медленная установка необходимой температуры;
• чрезмерная потеря тепла;
• неприятная внутренняя атмосфера, затрудняющая дыхание.

Если присутствуют хотя бы 1 или 2 из вышеперечисленных факторов, то вентиляция в бане в парилке оборудована неправильно. Другой вариант — засорение и / или повреждение системы, необходимость срочного ремонта и / или тщательной очистки отдельных элементов или вентиляционной системы в целом.

Из всего вышесказанного становится понятно, что правильно проветрить парилку недорого и не очень сложно.Однако это требует тщательного соблюдения всех технологий. Прикрепленный видеофильм «Как сделать вентиляцию в парилке бани» поможет избежать ошибок.

Вентиляция в бане: схема, устройство

Значение нормальной вентиляции в сауне или русской бане трудно переоценить. Находясь в среде сухого водяного пара, при высокой температуре, человек легко может получить ожог, если воздух, мягко говоря, станет непригодным для дыхания. В небольшом пространстве парилки правильная вентиляция в бане — залог безопасности, как бы вы ни топили баню, дровами или электричеством.

Самые распространенные способы вентиляции в русской бане

В большинстве случаев вентиляция в бане ничем не отличается от систем вентиляции других помещений, но есть специфика правильного распределения приточных воздушных масс в помещении. Как всегда в строительном бизнесе, у русской бани особой конструкции своя, самая удачная схема вентиляции парилки.

При желании можно найти множество разных рекомендаций, все они по-своему хороши.Но при построении и регулировке работы приточного и вытяжного воздуха все же лучше всего руководствоваться здравым смыслом и советами опытного специалиста, знающего на практике, как должна быть устроена вентиляция в бане.

В парилке русской бани можно выделить три наиболее интересных и эффективных схемы вентиляции:

1. Схема с притоком свежего холодного воздуха через нижнее вентиляционное отверстие и выводом через потолочный канал или отверстие в верхней части стены с противоположной стороны;
2. Система вентиляции с приточным или вытяжным воздухом через вентиляционную решетку в полу парилки;
3. Схемы, использующие различные варианты подачи воздуха, но отвод паров и газов из парилки осуществляется через дымоход.

Выбор схемы устройства вентиляции парилки русской бани

Если в вашем случае вентиляция в бане будет строиться исключительно своими силами, имеет смысл предусмотреть место для монтажа будущей установки электровентилятора на приточном канале, по которому в парилку подается свежий воздух. .

Место для устройства принудительного нагнетания воздуха в парилку целесообразно предусмотреть по нескольким причинам:

• Во-первых, эффективно работающая вентиляция в бане должна точно дозировать количество поступающего холода в тёплое помещение парилки, при его избытке баня будет холодной, при нехватке есть риск выгорания ;
• Во-вторых, только практические тесты могут показать, насколько эффективной будет вентиляция в бане в вашем случае.Электровентилятор с регулируемой частотой вращения крыльчатки позволит выбрать необходимый режим работы, чтобы в парилке не было необходимости постоянно открывать и закрывать заслонку на выпускном отверстии;
• В-третьих, погода и направление ветра не всегда благоприятны для стабильной работы печи в парилке русской бани. Иногда происходят кратковременные изменения направления тяги в печи, и в парилку могут попадать продукты сгорания, в том числе угарный газ.Повышенное давление воздуха в парилке, создаваемое нагнетательным вентилятором, убережет от таких проблем.

Система с боковыми окнами для впуска и выпуска воздуха

Самой простой и удобной считается схема вентиляции, при которой воздух попадает в парилку через отверстие в нижней части стены парилки.Чаще всего воздушная масса выходит через подобное окно на противоположной стене. Они стараются не стекать через потолок, чтобы не потерять горячий сухой пар, который скапливается в области потолка.

Розетка для удобства чаще всего выполняется на уровне человеческого роста. Для этого есть определенная причина. В случае сильной жары в парилке у человека есть возможность подойти к вентиляции, открыть вентиль и отдохнуть от жары.

Приточные окна чаще всего строят в двух вариантах — по схеме обдува печи поступающим воздухом и с разделением потоков на горячий и холодный.В первом случае отверстие располагается в непосредственной близости от задней стенки русской банной печи. Холодный воздух, поступающий в парилку с улицы, обтекает раскаленное тело, нагревается и поднимается вверх, вытесняя остывшую часть атмосферы в сторону вытяжки. Центральная часть парилки и нижние полки бани благодаря такой вентиляции не перегреваются и остаются на достаточно комфортной температуре. Верхние части парилки максимально обдуваются сухим паром, как и положено в русской бане.

Схема деления потока обычно применяется, если в парилке установлена ​​очень мощная печь, что не редкость для русской бани на даче или в загородном доме. Такая вентиляция предусматривает разделение поступающего воздуха на поток, который нагревается на стенке печи, и нормальный поток холодного воздуха.

На этапе обогрева холодное окно закрывается, и вся масса поступающего воздуха активно участвует в обогреве русской бани.После того, как парилка достигает рабочей температуры пара, горячее окно закрывается, и часть воздуха попадает в комнату через холодное окно. По отзывам любителей купального отдыха, в таких условиях дышать намного легче.

Кроме того, поток воздуха, поступающий через холодное окно, хорошо просушивает и вентилирует пол бани от воды и конденсата. Одно и то же вентиляционное окно используется для вентиляции и обслуживания помещения.

Важно! Подача воздуха через нижнее боковое окно должна быть оборудована специальным приточным воздуховодом, забирающим воздух с улицы на высоте не менее 1.2-1,5 мес. Это устройство исключает возможный забор продуктов сгорания с улицы.

Заднюю стенку печи для русской бани лучше сделать с покрытием, хорошо проводящим тепло, но не окисляющимся в потоке влажного холодного воздуха. Кроме того, система вентиляции хорошо защищает ту часть стены бани, которая находится в непосредственной близости от раскаленного корпуса печи.

Приточно-вытяжная вентиляция через отверстия в полу

Воздух в баню можно подавать и через вентиляционные отверстия в полу.Как и в предыдущем варианте, приточные окна могут располагаться под плитой или в непосредственной близости от металлической поверхности. В этом случае на одной из стен устанавливаются вентиляционные вытяжные отверстия, как и в предыдущей схеме. Для подачи свежего воздуха оборудован специальный бокс, который монтируется под полами бани. Приточное устройство такой вентиляции устанавливается на расстоянии не менее 2 метров от воздухозаборника топки.

Если входные отверстия расположены за задней стенкой духовки, выходные окна можно установить в полу как можно дальше от входа.В этом случае воздух забирается и удаляется из помещения через отдельный воздуховод. Часто выхлопную трубу такой вентиляции можно совмещать с выхлопной трубой топки. За счет этого КПД вытяжки после разогрева духовки увеличивается минимум на 30-40%.

Такие схемы и устройства не дают никаких принципиальных преимуществ, кроме одного, но очень существенного. Такая вентиляция эффективно удерживает полы в бане, благодаря подогреву и дополнительному удалению влаги из пространства между полом и гидроизоляции грунта.

Системы приточно-вытяжные с вытяжкой через печку

Такие схемы предусматривают подачу воздуха в ванную комнату обычным способом, через вентиляционное окно в стене или в полу. Выброс паров и газов из помещения сауны осуществляется через топку печи или забор из помещения с помощью специального устройства.

Первый вариант самый эффективный и производительный. Но его можно рекомендовать только в сочетании с промышленными печами с герметичной камерой сгорания и качественной герметизацией топливного и зольного люков.Иногда в таких схемах используется принудительный обдув воздуха из банного помещения в вытяжную систему топки.

Вентиляция без вентиляционных устройств

Для очень маленькой парилки нельзя использовать специальные вентиляционные устройства. В таких банях приток свежего воздуха осуществляется так называемым залповым методом, а проще говоря — с помощью входной двери.

В такой бане парилка небольшая, на 3-5 человек. Среднее время пребывания от 1 до 5 мин.За короткое время открытия и закрытия дверей воздуха, поступающего через дверной проем, достаточно для кратковременного пребывания в сухой и горячей атмосфере парилки. Понятно, что температура воздуха в раздевалке должна быть не ниже 25-28 ° С и при хорошем качестве вентиляции.

Чаще всего таким образом оборудуют парилки в больших стационарных постройках, оборудованных большой умывальной.

Иногда дверь парилки специально прорезают так, чтобы щель 1.Образуется 5-2 см, этого достаточно для поддержания нормальной атмосферы в небольшой парилке 12-15м3.

Заключение

При настройке вентиляции в бане считается, что приток необходимого количества свежего воздуха будет обеспечен, если правильно рассчитаны размеры входного и выходного участков. На выходе вентиляционное окно должно превышать по площади сечение входа примерно в 1,2–1,3 раза. Более сложная задача — обеспечить равномерное распространение холодного воздуха по нижней части объема помещения.В ряде случаев при заведомо более мощной вентиляции, чем это необходимо для небольшого помещения, особенно холодные участки парилки возникают, так называемая поломка. Поэтому чрезмерно высокая производительность вентиляции в парилке также не рекомендуется.

Вентиляция парилки бани: схемы циркуляции воздуха

Русская баня для нашего населения — это своеобразное историческое наследие и национальное достояние. Во все века она играла важную роль в жизни всех людей.Баня до сих пор славится своими способностями укреплять здоровье человека, а банные процедуры — отличный способ нормализовать обмен веществ и снять стресс.

Именно поэтому бани и сауны растут как грибы на участках наших домовладельцев и дачников.

Как организовать вентиляцию

Но построить хорошую русскую баню не так-то просто, как может показаться на первый взгляд. Для создания здоровой атмосферы в этих постройках очень важным вопросом является устройство вентиляции в парилке.

Как правильно настроить эту систему? Для этого необходимо понимать принцип, по которому свежий воздух входит в комнату, смешивается и выходит. Хорошая вентиляция в парилке должна обеспечивать полный обмен воздуха в парилке не реже трех раз в час.

Чтобы параметры парилки соответствовали санитарно-техническим нормам, мы детально продумаем конструкцию системы вентиляции.

Самый тщательный способ — рассчитать систему, обеспечивающую циркуляцию потоков в двухместном номере.Грамотно выполненная вентиляция парилки бани позволит принимать процедуры, не опасаясь получить ожоги, даже если в помещении парилки есть печь.

Есть несколько способов обеспечить правильную циркуляцию потоков. Если вы решили сделать вентиляцию в паровой бане своими руками, то вам необходимо изучить все эти варианты и выбрать наиболее подходящий для вас.

Схема № 1

Инструкции по расположению вентиляционного отверстия:

1. проем для входа размещаем за печью на высоте примерно 50 см от чистого пола;
2. устраиваем розетку на противоположной стене, она чуть ниже, примерно 30 см от пола;
3. ставим вытяжной вентилятор на выходе.

Рассмотрим, как работает система в этой версии:

1. холодная струя поступает через входной патрубок;
2. у плиты воздух нагревается и поднимается;
3. остывает, струя идет вниз и выходит через колпак.

Воздух в парилке при таком варианте расположения вентиляционных отверстий прогревается равномерно.

Важно. Чем ниже вы расположите выпускное отверстие, тем сильнее будет циркуляция воздуха. Расход можно регулировать с помощью вентилятора.

Иногда используется вариация этой схемы, где выходные и входные каналы расположены на одном уровне и всего в 20 см от пола. При таком расположении вентиляция паровой бани будет нормально функционировать только при наличии вентилятора на выходе.

Схема № 2

В этом случае воздушный поток движется по другому пути:

1. холодные струи попадают в помещение через приточный патрубок, который находится в 30 см от пола на стене напротив печи;
2. бьют по плите, нагреваются и поднимаются;
3. поток сточных вод выходит через выходной канал, который расположен над входным каналом, на расстоянии 30 см от потолка парилки.

Недостаток этого варианта в том, что холодные струи идут по ногам, пока не попадают в плиту и не нагреваются.

Этот вариант применяется в тех помещениях парилки, где есть технологические зазоры в перекрытиях. Вентиляция в парилке русской бани по этому варианту очень эффективна для воздухообмена в помещении и помогает надолго сохранить деревянный пол в идеальном состоянии.

Эта схема также может быть организована в двух вариантах.В обоих случаях вход делается за печкой на расстоянии 30 см от пола.

А вытяжки расположены следующим образом:

1. вытяжное отверстие выполнено под полом, на противоположной от печи стене бани, но выходит в вентиляционную трубу, которая выходит за пределы парилки на крышу строения;
2. вытяжное отверстие делается вверху, на 30 см ниже потолка, оно также выходит в вентиляционную трубу.

Консультации.Сочетание этих двух вариантов даст возможность контролировать воздушный поток в парилке.
Не забудьте оборудовать вентилями только выпускные каналы.

Важно. Использование этого варианта возможно только при постоянно горящей плите, так как вытяжка выполняет сама воздуходувка.
А нагнетатель способен всасывать воздух и выводить его из ванны только при работающей духовке.

Эта схема работает следующим образом:

1. входной канал проложен в 30 см от пола напротив печи;
2. роль вытяжки выполняет топка с нагнетателем и дымоходом;
3. свежий поток нагревается, поднимается к потолку, затем охлаждается и опускается, где выходит через печь.

Резюме

Классические банные процедуры благотворно влияют на здоровье человека, особенно если при строительстве бани были соблюдены все необходимые правила и нормы. Работа вентиляции внутри парилки должна быть направлена ​​на постоянный отток отработанной порции воздуха и приток свежей.

Воздух может попадать в парилку через форточки, полуоткрытые двери или специальные форточки. Отток лучше организовать принудительно.Цена на вытяжные вентиляторы не очень высока, а затраты будут оправданы тем, что организация воздухообмена в парилке будет на высшем уровне.

Правильный режим циркуляции воздуха поможет сделать парную здоровой, а купание — долгожданное занятие для всей семьи. В видео, представленном в этой статье, вы найдете дополнительную информацию по этой теме.

Приспособление для вентиляции бани — от проекта до монтажа

Без принудительной вентиляции в бане просто не обойтись.Он устанавливается в первую очередь для создания безопасной среды для людей, принимающих банные процедуры. О том, как сделать вентиляцию в бане своими руками, и пойдет речь ниже.

Всем известно, что когда человек дышит, он вдыхает кислород, а на выдохе образуется углекислый газ. Если помещение будет плотно закрыто, через время он начнет задыхаться. А в экстремальных условиях, в данном случае в парилке, где преобладают высокие температуры и очень высокая влажность, можно задохнуться еще быстрее.Расслабившись на полке, в таких условиях можно просто не подойти вовремя к двери, что может грозить довольно серьезными последствиями.

Еще одно важное последствие, возникающее при отсутствии вытяжки для бани — повреждение деревянных конструкций и отделки. Согласитесь — никто не может наслаждаться процессом вейпинга, чувствуя запах гнили или плесени. Именно поэтому очень важно организовать правильную вентиляцию парилки.

По мнению специалистов, правильно организованной считается вентиляция, благодаря которой за один час объем воздуха в помещении трижды заменяется новым.Схема и устройство вентиляции в бане определяется исходя из типа конструкции и материалов, выбранных при возведении стен.

Правила устройства вентиляции в бане

Правильное устройство вентиляции бани возможно при соблюдении следующих правил:

• воздух, подаваемый в парилку, не должен изменять накопленную в нем температуру;
• обработанный воздух с наибольшим содержанием углекислого газа следует заменить в помещении;
• воздух в парилке должен располагаться послойно: самый низкий холодный слой — у пола, у потолка — самый горячий, а самый комфортный — на уровне полок.

Отдельно нужно отметить, что в парилке не должно быть сквозняков!

При соблюдении всех этих принципов можно получить максимальное удовольствие от банных процедур. Восстановятся физические и умственные силы.

Что такое система вентиляции

Дерево считается наиболее подходящим для строительства бани, и, поскольку оно дышит природой, проблема вентиляции частично решается сама собой. Тем не менее и в этом случае без принудительной вентиляции в бане не обойтись.Это позволит дереву высохнуть как можно скорее после купания.

Важную роль в замене воздуха играет сама печь для бани. После заливки воды на плиту образуется большой объем пара, который стремится вверх, а после охлаждения он заменяется более нагретым воздухом. Таким образом, происходят процессы воздухообмена, за счет которых отработанный воздух выталкивается из парилки.

Сочетание этих факторов создает желаемый микроклимат в парилке с нормальной циркуляцией воздуха.

Итак, даем подробную инструкцию по грамотной организации вентиляции парилки в бане. Основное внимание будет уделено обеспечению притока свежего воздуха в помещения, а также организации вывода отработанных воздушных масс и оксида углерода наружу.

Организация забора воздуха

В срубе, если его правильно сложить, нижние бортики проложены так, чтобы свежий воздух мог беспрепятственно проходить между ними внутри ванны. Да и вокруг дверного полотна, ведущего в парилку, еще будут какие-то трещины.

Чтобы не было сквозняков и холода, плита устанавливается как можно ближе к этой дверце. Тогда поступающий воздух быстро нагревается и не создает дискомфорта.

А вот для вентиляции в парилке русской бани, рассчитанной минимум на 6 человек, к каменке подводят дополнительный воздуховод, обеспечивающий тягу. Если выполнить его в двухконтурном режиме, то вопрос с подачей воздуха можно считать решенным.

Удаление отработанного воздуха

Если конструкция печи предполагает расположение топки непосредственно в парилке, то лишний воздух удаляется через нее через дымоход.Как правило, дополнительных дефлекторов не требуется.

Для облегчения процесса просушки парилки после использования в стене можно прорезать окно размером до 20 × 20 см. Пока печь топится и в парилке находятся люди, она остается закрытой на пробку.

Если в парилке стоит обычное окно со стеклопакетом, то дополнительный форточка не требуется. Как вариант, можно встроить окно в стену между парилкой и моечной, откуда отработанный воздух выходит через воздуховоды.

Следовательно, вентиляция парилки может не потребоваться только при соблюдении ряда условий:

• малый — на 2-4 человека;
• неплотно уложенные нижние диски;
• обогрев каменкой прямо в парилке;
• в стене проделано отверстие для вентиляции.

Как правило, бани этого типа строят собственники дачных участков для личного пользования.

Как сделать вытяжку в баню из кирпича

Поскольку процесс строительства здания из кирпича, керамзитовых блоков, пенобетона или других тяжелых материалов отличается от деревянных построек, технология вентиляции парилки будет несколько сложнее.

Во-первых, в кирпичном доме требуются вентилируемые полы. Это необходимо для того, чтобы предотвратить развитие грибка на древесине и появление затхлого запаха из-за постоянного контакта с водой. В противном случае паркетную доску придется переделывать буквально за 3-4 года.

При заливке фундамента предусмотрена вентиляция полов. Для свободной циркуляции воздуха в подполье и просушивания лага от сырости в фундаменте оставляют специальные форточки. Читайте также: «Надежная вентиляция в гардеробной своими руками — как правильно сделать.«

Приточная вентиляция в бане обеспечивается двумя отверстиями, расположенными почти в полу и закрытыми решетками. В вытяжке предусмотрены форточки, расположенные почти под потолком.

Может быть несколько вариантов, как сделать выход в ванне, чтобы обеспечить полную циркуляцию воздуха. Рассмотрим самые популярные.

Вариант 1

Приточное окно делается за печью в 50 см от пола. В противоположной стене на расстоянии не более 30 см от пола делают вытяжное отверстие, дополнительно устанавливая на него вентилятор.Это позволит организовать циркуляцию воздуха.

В этом случае обеспечивается равномерный нагрев воздуха в парилке. Поступающий свежий воздух быстро нагревается духовкой и поднимается к потолку, где постепенно остывает и снова опускается. Здесь с помощью вентилятора вытяжной воздух принудительно выводится наружу, и чем ниже вытяжка, тем интенсивнее движение потоков. Иногда на вытяжном канале располагается вентиляционный клапан.

Вариант 2

Этот способ применяется в небольших банях, в которых подача дров в печь осуществляется непосредственно в парилке.Тогда вход находится под духовкой. По этому проходу свежий воздух поступает в комнату и в саму духовку, улучшая тягу.

Вытяжка с прикрепленной к ней гофрированной трубой размещается над полом. По этому каналу воздух будет выходить наружу через потолок и крышу. Во всех остальных случаях в стенах делают вытяжное отверстие.

Учтите, что если стены бани выполнены из керамзитобетона, то перед кладкой в ​​них следует делать проходы вентиляции.

Вариант 3

Проветривание парилки возможно через щели между половицами. Для этого в стене за печью в 30-50 см от пола прорезают подающий канал. Поступающий холодный воздух сразу нагревается и поднимается к потолку. Там он постепенно остывает, спускается вниз и выводится через щели в основание, а оттуда — по трубе наружу. Достаточный размер щелей в настиле — 5-10 мм.

Вариант 4

Данная схема предпочтительна в тех случаях, когда печь служит источником тепла не только для парилки, но и для других помещений.Через щели в полу в духовку засасывается воздух, а оттуда он попадает в моечно-парилку. Вытяжные каналы, по которым удаляется воздух из их ванн, расположены в стенах не выше уровня пола. Читайте также: «Как правильно спроектировать и сделать вентиляцию сауны и бани».

Конечно, это далеко не все возможности организации вентиляции бани, ведь есть и более сложные, комбинированные схемы. Однако начинать их реализовывать самостоятельно стоит только посоветовавшись со знающими людьми.

Вентиляция ванны: как это сделать

Вентиляция в бане обязательна. В первую очередь вентиляция призвана обеспечить безопасность людей, принимающих банные процедуры.

Всем известно, что при дыхании человек вдыхает кислород и выдыхает углекислый газ. В плотно закрытом помещении он через некоторое время начнет задыхаться. А в парилке, где температура и концентрация водяного пара высоки, это станет происходить еще быстрее.

Отдыхая на полке, вы можете просто не успеть добраться до спасательной двери бани.Цена неправильного вентиляционного устройства может быть слишком высокой.

Второй важный фактор — гниение древесины. Получать удовольствие от банных процедур и получать от них пользу, пахнущую гнилью и плесенью, очень проблематично. Поэтому правильная вентиляция в русской бане — залог не только ее пользы, но и здоровья отдыхающих.

Специалисты считают, что правильным можно считать такое устройство вентиляции в бане, при котором воздух в помещении заменяется трижды за один час.Схема вентиляции в бане выбирается в зависимости от типа конструкции и материалов, которые использовались при возведении стен.

Общие принципы вентиляции в бане

Правильная конструкция бани и вентиляции в ней, независимо от типа конструкции, основана на следующих основных принципах:

• Свежий воздух, поступающий в парилку, не должен нарушать ее температурный режим;
• Вытяжной воздух, содержащий больше всего углекислого газа, должен быть удален из помещения;
• Расположение воздуха в парилке должно быть послойным: самый горячий — под потолком, на скамейке — самый удобный и холодный — у пола.

Примечание!
В парилке не должно быть сквозняков!

При соблюдении всех этих принципов банные процедуры принесут максимальный эффект, на который они рассчитаны — восстановление душевных и физических сил.

Приспособление для вентиляции в отдельно стоящей деревянной ванне

Дерево считается идеальным строительным материалом для бани. Деревянные стены «дышат», поэтому вопрос воздухообмена частично решается естественным путем.

Однако даже в деревянном здании в парилке вентиляция необходима. Хотя бы для быстрого высыхания дерева после принятия банных процедур.

Работа каменки играет важную роль в процессах воздухообмена. При наливании воды на печь-банную печь образуется столб горячего пара, поднимающийся вверх. Охлаждаясь, он тонет, выталкивая отработанный воздух из парилки.

В совокупности вышеперечисленные факторы позволяют создать в парилке необходимую влажность и температуру, а также обеспечить нормальную циркуляцию воздуха.

Рассмотрим подробнее устройство вентиляции в деревянных банях. Основными задачами для нас, конечно же, будет обеспечение притока свежего воздуха и удаление уже использованного воздуха. Наша инструкция поможет вам справиться с этими задачами.

Обеспечение воздушного потока

Правильная рама уложена таким образом, чтобы нижние ободки были свободны. При таком расположении можно получить доступ к свежему воздуху с улицы.

Кроме того, в любом случае вокруг двери парилки будут щели, достаточные для входа в нее.Печь в таких банях ставят ближе к дверце, чтобы она сразу нагрелась.

Если парилка рассчитана на 6 и более человек, к печи подводится отдельный воздуховод, который поддерживает процесс горения. Если сделать этот воздуховод двойным, то проблема забора свежего воздуха решена раз и навсегда.

Удаление отработанного воздуха

Если топить печь прямо из парилки, то отработанный воздух через топку выбрасывается в дымоход бани.Если духовка установлена ​​правильно, дополнительных отверстий не требуется.

Для просушки помещения после окончания банных процедур в стене можно прорезать небольшое отверстие (до 200х200 мм). Во время обогрева и работы парилки закрывается специальной заглушкой.

Если в парилке есть окно, то такое отверстие не нужно. Иногда в моечную прорезают окно из парилки, а в моечной уже проделывают либо сквозное отверстие на улицу, либо другое окно.Таким образом, при сушке сразу убивают двух зайцев, сушат и парилку, и моечную.

Таким образом, миф о том, что для деревянной бани вентиляция не нужна, подтверждается при соблюдении следующих условий:

• Парилка рассчитана на 2-4 человека;
• Нижние бортики бревенчатого дома влезают свободно;
• Печь топится прямо из парилки;
• В стене есть отверстие или окно для вентиляции.

На самом деле такие семейные бани обычно строят на приусадебных участках.

Приспособление для вентиляции в отдельно стоящей бане из кирпича

Кирпичное сооружение, а также сооружение из пенобетона, керамзитоблоков и других капитальных сооружений — другое дело. Вентиляция в бане из кирпича сложнее.

Первое отличие состоит в том, что полы в кирпичном доме должны быть вентилируемыми. Все дело в том, что полы в бане постоянно контактируют с водой, а если они глухие, то доски придется менять примерно раз в три-четыре года.О неприятных запахах и плесени даже говорить не приходится.

Вентиляция пола в бане закладывается еще на этапе строительства фундамента. Для этого в фундаменте с противоположных сторон проделываются специальные отверстия. Эти отверстия обеспечат сквозную циркуляцию воздуха под полом и сушат бревно.

Второе отличие — обязательное наличие в парилке специальных приточно-вытяжных отверстий. Их может быть несколько. Два воздухозаборника сделаны на уровне пола и закрыты решеткой для предотвращения проникновения грызунов.

Для устройства вентиляции в бане существует 4 самые популярные схемы, из которых вы можете выбрать наиболее подходящую для себя.

• Схема №1. Приточный патрубок расположен за печью на расстоянии 50 см от пола. Вытяжное отверстие вырезается в противоположной стене не выше 30 см от пола. На нем установлен вентилятор для бани, который обеспечит циркуляцию воздуха.

По этой схеме воздух в парилке прогревается равномерно, поступающий от плиты нагревается и поднимается вверх.По мере остывания опускается и выходит через выпускное отверстие. Чем ниже он расположен, тем сильнее будет воздушный поток. При использовании вентилятора на выходе можно установить вентиляционный клапан.

• Схема №2. Подходит для тех саун, где печь топится от парилки. В этом случае приточка осуществляется непосредственно под плиту. Поток свежего воздуха засасывается печью, поддерживая горение, и обеспечивает приток прямо в комнату.

Вытяжное отверстие находится над полом и к нему подсоединяется гофрированная труба, которая поднимается до уровня крыши и выходит на улицу.В остальных случаях вентиляционный канал делают в стене.

Примечание!
Если стены бани из керамзитобетонных блоков, то вентиляционные каналы лучше всего прокладывать при строительстве.

• Схема №3. По этой схеме вентиляция для бани устраивается через щели в полу. В этом случае вход делается в стене возле печи на высоте 30-50 см от пола. Воздух, нагреваясь, поднимается вверх и выходит через щели между половицами в подвал.Из подвального помещения его выбрасывают через специальную трубу.

Примечание! Для правильного функционирования такого типа вентиляции необходимо оставлять зазоры между досками пола 5-10 мм.

• Схема №4. Эта схема подходит, когда печь отапливает еще и другие помещения.

Свежий воздух засасывается печью через отверстия в полу и, проходя через топку, попадает в парилку и в моечную. Из помещения он выводится через отверстия, расположенные ниже, выше уровня пола.

Существуют и комбинированные схемы вентиляции, но для собственного устройства необходима консультация специалиста.

Чтобы наглядно понять, как устроена вентиляция в бане, вам поможет видео в этой статье.

Без парилки баня становится обычным помещением, где моются люди. Именно пар обладает целебными свойствами, омолаживает тело, придает силы и бодрость духа. На первый взгляд обустройство парилки не представляет особой сложности.В этом небольшом пространстве минимум архитектурных изысков. Однако при его обустройстве необходимо соблюдать ряд важных правил. Только тогда парная сможет доставить истинное удовольствие любителям настоящей русской бани.

Перед постройкой бани необходимо спроектировать парилку. Его размеры будут зависеть от многих факторов.

При расчете необходимо учитывать следующие нюансы.

На первом эскизе ниже изображена небольшая сауна с парной, в которой на полках размещаются только сидячие места.

На двух других рисунках схематически показаны более просторные комнаты, в которых можно купаться лежа.

Схематично изобразив расположение печи и полок в парилке, можно заранее рассчитать ее размеры и избежать досадных ошибок при строительстве.

Тип, мощность и габариты печи . По нормам пожарной безопасности () печь следует размещать в бане на расстоянии не менее 32 см от деревянных конструкций. Если стены защищены негорючими материалами, то от них нужно отступить 26 см.

Печь-утюг имеет большую мощность, компактные размеры и возможность быстро прогреть даже большую парилку. Однако его поверхность очень горячая, при неосторожных действиях есть риск случайных ожогов.В связи с этим. в парилке должно быть свободное расстояние между полками и железной печью.

Пример установки металлической печи в парилке

Кирпичный обогреватель не так быстро нагревается и его размеры намного больше, чем у металлического. Однако он дольше сохраняет тепло и на нем невозможно серьезно обжечься. Поэтому нет необходимости размещать духовку на значительном удалении от полок.

При установке электронагревателя имеет смысл сделать парилку как можно меньше.Это позволит сэкономить электроэнергию при обогреве помещения.

Итак, планируя парилку, следует все тщательно продумать еще на этапе строительства. После того, как будут возведены стены, перегородки и крыша, можно приступать непосредственно к работам по внутреннему устройству парилки.

Цены на электронагреватели

электронагреватель

Напольный монтаж

Сначала делается пол во всей бане. Уровень пола в парилке должен быть выше уровня чистого пола в умывальной.

Есть несколько вариантов его устройства.

Пол деревянный

Проще всего установить деревянный пол. Для этого на фундамент устанавливают опорные лаги.

Строганные доски толщиной 50 мм навинчиваются на них на расстоянии 5-10 мм друг от друга.

Важно, чтобы между полом и уровнем земли оставалось не менее 50 см, а в фундаменте были отверстия для свежего воздуха.

Это обеспечит хорошую естественную вентиляцию парилки, а доски равномерно высохнут после окончания банных процедур. Однако этот вариант напольного покрытия следует использовать только в районах с теплым и умеренным климатом. В северных районах такая вентиляция может привести к тому, что тепло из парилки будет слишком быстро размываться.

Видео — Полы в бане по бревнам с утеплителем

Бетонный пол

Бетонный пол в парилке может прослужить намного дольше деревянного.Однако стоимость его обустройства будет несколько выше. Кроме того, на него необходимо будет дополнительно нанести финишное покрытие.

Перед началом работ по устройству цементной стяжки в парилке и моечной следует вырыть яму глубиной от 10 до 15 см для отвода воды. Стены можно закрепить цементом или плиткой. Поверх него укладывается железная решетка. Из ямы вода по сливной трубе будет идти в канализацию.

Как только водосток будет готов, можно приступать к устройству стяжки.

Уровень чистого пола в парилке должен быть выше, чем в моечной. Поэтому перед началом работ на стенах делается отметка, до которой дойдет конструкция пола. А потом от него закладывают расстояние, необходимое для укладки всех слоев стяжки.

Порядок работ по устройству бетонного пола

Видео — Слив из бани

Пароизоляция и отделка потолка

Качественная изоляция потолка в парилке имеет первостепенное значение, так как горячий воздух из печи поднимается вверх.Поэтому недопустимо наличие на потолке мест, через которые он мог беспрепятственно выходить наружу.

Работы по утеплению потолка выполняются в следующей последовательности.

Цены на пароизоляцию

пароизоляция

Изоляция стен

Если стены в бане возведены из пеноблоков или по каркасной технологии, то парилка требует дополнительного утепления.Внутри у вас должен получиться невосприимчивый к холоду термос, который отлично сохранит исходящее от плиты тепло. Это позволит сэкономить топливо, которое используется для отопления и длительного поддержания нужной температуры в парилке.

Перед началом работ в стене вырезается проем для установки печи.

Затем на стены крепится ветрозащитная пленка.

На следующем этапе между брусками плотно укладывается базальтовый негорючий утеплитель.

Цены на базальтовую вату

базальтовая вата

После этого к брускам прибивают оцинкованными скобами гидропароизоляцию.

В качестве защитного материала можно использовать:

фольга плотностью от 150 до 200 мкм;

пеноизол вспененный;

Гидроизоляционная мембрана для бани.

Полосы влагостойкого материала прибиваются скобами с нахлестом не менее 15 см, стыки заклеиваются специальной лентой.

Затем рейки толщиной 25 мм и шириной от 30 до 50 мм горизонтально прикрепляют к пруткам с помощью оцинкованных саморезов на расстоянии 70 см друг от друга. Обрешетка должна быть установлена ​​по возможности ровно; для этого следует использовать лазерный уровень или отвес. Установка начинается с двух крайних планок, затем между ними натягивается шнурок. И уже ориентируясь на него, прибивают остальную обрешетку.

На следующем этапе непосредственно крепится вагонка.Для этого используют либо обычные оцинкованные гвозди длиной 40-50 мм, либо специальные хомуты.

Принцип крепления планки к пазу доски

Наконец, в стенах прорезаются ровные вентиляционные отверстия. Сверху они маскируются заглушками или заслонками. При необходимости в приточном или вытяжном отверстии монтируется вентилятор.

Цена вагонки

Если стены в парилке из бревна или профилированного бруса, то они не требуют столь тщательного утепления.В этом случае достаточно будет закрепить на них фольгированный или фольгированный пенопласт. Затем прибейте обрешетку и установите вагонку.

Печная установка

Печь в парилке может быть железная, кирпичная или электрическая. Место для нее следует выбрать еще на этапе проектирования бани. Топка каменки может располагаться как внутри парилки, так и за ее пределами.

Порядок установки в паровой чугунной печи:

Устанавливается на заранее подготовленную площадку или подвешивается на стену с помощью специальных кронштейнов.Не требует установки дымохода.

Обязательно соблюдайте указанные в инструкции расстояния от духовки до стен и полок.

Печь из кирпича

Кирпичная печь выкладывается еще на этапе строительства бани.

В парилку должна заходить только та его часть, в которой будут камни. Топку лучше всего разместить в гардеробной или на улице.

Видео — Основные ошибки и с чего начать постройку бани

Видео — Строительство бани с нуля. Основные вопросы

Дверь в сборе

Дверь в парилку устанавливается последней. Он должен плотно закрываться и не пропускать тепло. Для этого лучше всего подходят двери из массива дерева или закаленного стекла.

Установка деревянной двери состоит из следующих этапов:

нельзя крепить опалубку к брусу, она должна свободно перемещаться по пазам, щели между ней и стеной тщательно заделываются;

Другой способ установки деревянной двери — это вырезать пазы в проеме.

Деревянные бруски устанавливаются в них так, чтобы их край не доходил 5-10 см до верха проема. И дверная коробка уже непосредственно к ним прикреплена.

Крепление окна к поручню и навешивание двери

Стеклянные двери крепятся на специальные петли.

Видео — Осада под пластиковым окном в бревенчатом доме

Видео — Окосячка (часть 1)

Видео — Окосячка (часть 2)

Видео — Окосячка (часть 3)

Как правильно сделать полки

Количество полок в парилке зависит от ее габаритов.Их высота подбирается в зависимости от роста хозяев бани. В стандартном исполнении допускаются трехуровневые полки, высота каждой из которых составляет 35 см. Однако возможны и две полки. В небольшой парилке нижний уровень скамейки можно оборудовать выдвижным механизмом и при необходимости раздвинуть.

Для начала нужно выбрать форму полок и собрать каркас. Лучше всего из лиственницы. Вариантов его расположения очень много.Он может быть прямоугольным или угловым.

Поверх установленного каркаса укладываются деревянные доски.

Доски в них должны располагаться неплотно, на расстоянии 1 см друг от друга.

Щиты должны быть из липы или осины. Хвойные деревья для этой цели не подходят, так как под воздействием высоких температур из них выделяется смола.

Эффективная вентиляция

Важным этапом обустройства парилки является.При ее отсутствии длительное пребывание в парилке становится небезопасным для здоровья человека. А неправильная установка воздуховодов может привести к потерям тепла и лишним расходам на топливо для полноценного обогрева помещения.

Не делайте отверстие для вентиляционного канала прямо на потолке парилки. Это приведет к большим потерям тепла, а значит, к снижению эффективности принятия банных процедур.

Наиболее распространены и несколько вариантов расположения вентиляционных каналов в парилке.

При немедленном приеме банных процедур вентиляционные отверстия в стенах можно закрыть клапанами.А затем откройте их по мере необходимости.

В качестве вентиляционных каналов следует использовать трубы из оцинкованной или нержавеющей стали. Не рекомендуется использовать в парилке пластиковые конструкции. Трубы необходимо закрепить на специальных хомутах.

Необходимо помнить, что диаметр вытяжного канала должен быть немного больше, чем диаметр приточного.

Определившись со схемой вентиляции, в стенах или полу следует проделать отверстия нужных размеров.

Их диаметр зависит от площади вентилируемого помещения, но не может быть меньше 100 мм. Затем в них нужно вставить вентиляционные каналы.

Оставшееся расстояние между стеной и трубой необходимо уложить негорючей изоляцией. Закрепите защитную решетку со стороны улицы.

Электричество

На завершающем этапе обустройства парилки монтируется электропроводка. Все выключатели и распределительные коробки должны располагаться вне парилки и душевой.

Провода уложены в гофре поверх футеровки.

В парилке сверху обшиты деревянным плинтусом.

Светильники в парилке должны быть защищены деревянными решетками.

Видео — Как правильно украсить парилку в бане

Для не заядлых купальщиков и новичков процесс посещения бани выглядит следующим образом: снял одежду, протер мочалкой, вымыл волосы, забежал в парилку, пил, посидел и отдохнул, высох, поправился. оделась, ушла.Вот и все! Но для настоящих поклонников бани это целый ритуал и своеобразное таинство, приготовление которого требует соблюдения множества деталей и нюансов.

Что взять с собой?

Итак, запланированный поход в баню начинается со сбора необходимых вещей. Вы, конечно, можете купить или арендовать всю необходимую атрибутику в современных банных комплексах, но лучше иметь собственные предметы гигиены. Это будет и дешевле, и безопаснее.

Перечень необходимых вещей:

• тапочки непромокаемые на резиновой основе.Такая обувь защитит вас при перемещении по периметру мокрого пола;
• метла. Если вы полный новичок, вы можете сначала обойтись без него. Посмотрите, для начала, как взлетают заядлые любители;
• шапка для парилки. Вы не можете жить без этого. Также его можно заменить хлопковым платком. Но никогда не заходите в парилку без шляпы! Накрытая голова снижает риск теплового удара. Избегайте синтетических материалов. Лучше, если это будет натуральная шерсть, лен или хлопок;
• перчатки защитные из брезента и натуральной шерсти.Их можно пропустить, если не планируете париться веником;
• простыня или халат. Хотя в умывальной все ходят голыми, и все друг друга уже все видели, в уборной принято прикрывать все свои причинные места;
• подгузник для сидения. В парилке он будет необходим, так как сидеть на голых досках при высоких температурах выдержит далеко не каждый. К тому же это антисанитарно;
• люфа, мыло, шампунь и другие косметические средства;
• многие люди, особенно женщины, любят делать в бане различные маски, скрабы.Это очень полезно, ведь в ванне кожа чистая, распаренная, подготовленная к процедурам. Главное, заранее узнать, запрещены ли администрации такие процедуры;
• ароматическое масло. Опять же, по согласованию с администрацией и с разрешения других участников процесса;
напиток
• ;
• одежда и нижнее белье;
• фен, расческа.

Чего нельзя делать в бане

Итак, все необходимое собрано, и мы идем в баню.Что там нельзя делать, чтобы не навредить здоровью и выйти только с положительными эмоциями, рассказывается ниже.

1. Распивать алкоголь. Сильный контраст температурного режима уже накладывает колоссальную нагрузку на сердечную мышцу. А если все действие совмещать с употреблением алкоголя, то организм может этого не выдержать, и риск получить инфаркт сильно возрастает.
2. Нельзя купаться ни на полный, ни на пустой желудок. Перед тем, как пойти в сауну, можно легко перекусить натуральной пищей без искусственных красителей и консервантов.Более тяжелая пища, съеденная непосредственно перед посещением парилки, создаст тяжесть и дискомфорт в желудке, поскольку кровоснабжение при высоких температурах направлено от внутренних органов к коже.
3. Не пейте газированные напитки. Газированная вода в любом случае не очень хорошо влияет на пищеварительную систему. И если в нормальных условиях организм все же как-то справляется, то в бане ему становится намного сложнее.
4. Не пейте холодные напитки, они подавляют потоотделение.Вода должна быть комнатной температуры. Полезен теплый травяной чай. 5. В бане нет места больным. ОРЗ, особенно на фоне повышенной температуры тела, — прямое противопоказание для посещения бани.
5. Избегайте физической перегрузки. Практически во всех саунах вы найдете комнату с большой кроватью и приглушенным светом. Понятно, для чего он предназначен. Если вы чувствуете себя хорошо, то это действие в помещении не запрещено. Но делать это в парилке категорически не рекомендуется, так как велик риск получить физические перегрузки.
6. Не переоценивайте себя. Не увлекайтесь дурацкими играми «на пари» «Кто подольше просидит в парилке». Вам нужно быть там только до тех пор, пока вам позволяет ваше благополучие. Не нужно никому ничего доказывать. Подобные шалости могут сыграть с вами злую шутку.
7. Камни нельзя насыпать. В парилке принято «поддаваться», то есть поливать горячие камни водой для повышения температуры. Чем больше наливается воды, тем выше поднимается температура воздуха. Поэтому не стоит сразу наливать слишком много воды, чтобы избежать ожогов.Одновременно достаточно одного или двух небольших ведерок.
8. Не пропаривайте сухой веник горячей водой. Постоянный контакт с кипятком испортит продукт, от него осыпятся листья.
9. Сядьте на полки в ванной по правилам. Верхняя полка предназначена для размещения на ней горизонтально. В сидячем положении голова может перегреться, а ноги не будут слишком заняты, чтобы париться. При первом посещении нельзя сразу залезть наверх. Готовьте свое тело постепенно.Сначала отдохните немного внизу.
10. Не мыть с мылом перед парной. Обезжиренное тело более подвержено ожогам.
11. Запрещается входить в парилку с мокрой головой. Влага на волосах приведет к их быстрому перегреву.
12. Не переусердствуйте. Первое посещение парилки должно занять не более 5 минут. Кроме того, время пребывания можно постепенно увеличивать. Сосредоточьтесь на своем благополучии. Но вы знаете, что время отдыха должно быть в несколько раз больше.
13. Нет теплой воды после парилки. После хорошего пара лучше облится холодной водой.
14. Не гонитесь за «бывалыми». Если вы новичок в этом деле, не пытайтесь усидеть на полке с завсегдатаями парилки. Их организмы уже привыкли, но вы, возможно, не сможете справиться с привычкой.

И помните, что поход в баню должен, прежде всего, доставлять удовольствие. Если вы там регулярно чувствуете себя плохо, у вас могут быть противопоказания по здоровью.Проконсультируйтесь с врачом, чтобы не навредить своему организму.

За много веков существования русской бани почти волшебная процедура очищения и исцеления с помощью пара превратилась в целую науку, представляющую собой свод правил, как правильно париться и как себя вести во время принятия ванны. паровая баня. На самом деле горячий воздух оказывает на организм очень мощное воздействие, несоблюдение правил может привести к тому, что чудесная процедура вопреки ожиданиям нанесет организму вред.

Как правильно попариться — несколько правил, которых рекомендуется придерживаться посетителям парилки

Опытные купальщики называют следующие основные правила:

• если человек плохо себя чувствует, в парилку лучше не ходить,
• украшения, очки, часы следует оставить в гардеробной,
• Не стоит много двигаться в бане,
• любители контрастов могут принять душ во время отдыха, окунуться в ледяную воду или окунуться в снег, конечно, последнее возможно только зимой, при этом следует помнить, что отдых, даже кратковременный, гораздо важнее контраста ,
• для ощущения более высоких температур следует перейти на верхнюю полку, для остывания — на нижнюю,
• отдых после вейпинга должен длиться не менее 20 минут, при этом обязательно принимать душ,
• нельзя сушить кожу полотенцем после парилки — она ​​должна высохнуть сама, теплый воздух поспособствует быстрому высыханию.

Некоторые из этих правил требуют более подробного объяснения.

Лучшее время для посещения бани

Не следует входить в баню сразу после еды, а тем более — после спиртных напитков, наиболее подходящее время для посещения бани — через полтора-два часа после еды. Желательно употреблять жидкость в разумных количествах; от алкоголя следует отказаться совсем.

Если в течение дня человек занимался тяжелым физическим трудом, то перед посещением парилки он должен хорошо отдохнуть, если работа была умственной, можно без перерыва сходить в баню для отдыха.

Время проведения паровых процедур следует выбирать так, чтобы процесс прошел без лишней суеты, чтобы можно было заходить в парилку несколько раз, желательно организовать его так, чтобы каждый из этапов прошел без суеты.

Также должно быть разрешено достаточное время отдыха — короткий после каждого сеанса и более продолжительный в конце процедуры. В противном случае получить качественный отдых нервной системы, полное расслабление будет сложно.

Что брать с собой в баню

Особое внимание стоит уделить непременным атрибутам, без которых русскую баню просто нельзя считать таковой.Главный из них — веник. Более того, популярная пословица гласит, что веник в бане — это голова всего, в зависимости от того, из каких веток сделали веник, с его помощью можно изгнать различные недуги:

• береза ​​- для снятия суставных и мышечных болей, удаления гнойных прыщиков на коже, лечения кашля, также действует как отличное успокаивающее средство;
Дуб
• принесет пользу людям с жирной кожей — придаст ей упругость и тусклость, снизит давление, заживет кожные раны;
• если поход в парилку организован утром, то лучше всего использовать веник из травы пижмы и веток рябины — расслаблению организма это не поспособствует, его использование, наоборот, бодрит и придадут энергии на целый день;
• липовый веник — лучшее средство от простуды и головной боли, он окажет мочегонное действие, будет способствовать усилению потоотделения, расширению бронхиальных ходов;
• веник из хвойных деревьев уменьшит проявления ревматизма, поможет при лечении разного рода воспалительных процессов в организме, хвойные веники можно собирать круглый год.

Кроме веника в бане понадобится:

• халат или большое махровое полотенце, простыня,
• маленькое сиденье,
• мыло, гель для душа, шампунь,
• пемза и мочалка,
• расческа, массажная щетка,
• вьетнамки или вьетнамки,
• шапка или полотенце для изготовления тюрбана — волосы лучше не подвергать воздействию высоких температур,
• смена белья,
• обязательно — варежка шерстяная — чтобы метлу было удобно держать.

Если вы хотите получить максимальную пользу для здоровья перед посещением бани, можно приготовить очищающую маску из соли (200 г) и меда (250 г), если мед вызывает аллергическую реакцию, можно приготовить маску из яичного желтка. , дрожжи и подсолнечное масло (1 желток на 1 столовую ложку дрожжей и 1 чайную ложку растительного масла).

Как правильно париться — начинаем подготовку к процедуре

Побывав в бане, в первую очередь следует проделать веники — их промывают теплой водой в душе, слегка встряхивают и упаковывают в полиэтиленовый пакет, завязывают так, чтобы выглядывала только ручка, оставляют в прогретая парилка минут 5, на верхней полке.

Пока веник прогревается, нужно принять душ, голову не мочить. Женщинам следует полностью удалить макияж.

Вам также понадобится приготовить брызги:

• налить 10 мл настойки эвкалипта в одно ведро с двумя литрами горячей воды — для полива стен,
• в другое ведро — залить 10 мл настойки мяты — для опрыскивания камней.

В раздевалке снимите все металлические украшения, часы — при нагревании до высоких температур они могут вызвать ожоги кожи.

Обязательно защитите голову шляпой или тюрбаном. Только после этого можно войти в парилку.

Если у человека нет опыта вейпинга, то перед входом в парилку ему лучше всего несколько минут постоять под горячим душем или хотя бы принять горячую ванну для ног. Такие же меры следует предпринять пожилым людям или людям, страдающим повышенным давлением (конечно, если им вообще разрешат посещать баню.

Перед тем, как войти в парилку, не умывайтесь гелем или мылом — они удалят с кожи жиры, которые могут защитить ее от ожогов, особенно если использовать веник.После посещения парилки следует умыться гелем или принять душ — это поможет смыть все соли и токсины, вышедшие через поры с поверхности кожи.

Парилка в русской бане — порядок приема процедур

Так как полки могут показаться слишком горячими, сначала лягте на них полотенцем. Если температура в помещении оптимальная (+90 С), а влажность достигает 10%, то первый запуск следует ограничить 10 минутами.Сколько рекомендуется для отдыха в раздевалке. После двух пробежек можно принять короткий прохладный душ или немного поплавать в бассейне, а затем прилечь в раздевалке.

Только потом начинаем париться. При регулируемом обогреве температуру на первом входе в парилку довести до +60 С; пробыв в парилке несколько минут, можно начинать постепенно повышать температуру.

Так как температура на полках разного уровня имеет существенные различия, можно начать с нижней полки, затем перейти к средней и верхней, и в этом случае сосуды успеют достаточно расшириться и обеспечить нормальное функционирование организма. при максимальных температурных нагрузках.

Лучше всего париться лежа — в этом случае все тело будет прогрето в одном температурном режиме. Ноги рекомендуется держать на стойке. Также следует периодически поворачиваться из стороны в сторону — это снизит нагрузку на сердце. Человеку, вышедшему из парилки, рекомендуется искупаться в теплой воде и отдохнуть в раздевалке 5 минут.

При следующем посещении для увеличения жара применяется простой прием в достаточно нагретой бане: на камни наливают 200-300 мл воды, температура не повысится, но содержание пара в воздухе увеличится.При этом нельзя допускать сильного переувлажнения воздуха — пар станет тяжелым, к тому же станет тяжелее дышать. В русской бане следует поддерживать температуру около +60 — + 80 С, влажность от 20 до 40%.

Тем, кто впервые готовится на пару, этого будет достаточно, веником лучше не пользоваться.

Как пользоваться метлой

Подготовленный заранее мокрый веник нужно подержать некоторое время под потолком парилки.Используйте для массажа веник, который улучшает кровообращение и согревает тело. Выходя из парилки на отдых, следует брать с собой веник — от высокой температуры он может засохнуть. Сухой веник опускают в ведро с водой, но затем воду тщательно стряхивают — спрей слишком сильно увлажнит воздух, а пар в русской бане должен быть достаточно сухим.

Тот, кто будет пользоваться метлой, должен носить перчатки из натурального материала, желательно шерстяные, на голову должна быть надета шерстяная шапка или другой удобный головной убор.Резиновый колпак нельзя использовать в качестве головного убора — он будет сдавливать сосуды и затруднять кровообращение, что крайне вредно для организма.

Попариться стоит в компании или хотя бы вдвоем — кому-то нужно будет обрызгать человека, лежащего на полке, метлой, вооруженной веником. Пускать пар нужно со спины, т. Е. Дымящийся должен лежать на животе.

Сначала горячий воздух проходит через ноги, затем поднимается к верхней части тела.Веник действует как веер, они продолжают перемещать поры, пока кожа не покроется каплями пота. Затем человек должен перевернуться на спину, всю процедуру нужно будет повторить.

Перегрузить все тело парящего человека можно только во время второго бега, сила удара должна быть соизмеримой с температурой в помещении — при высоких температурах удары должны быть слабее. После вейпинга не стоит сразу покидать парилку — следует молча сесть на нижнюю полку и постепенно остывать.После ухода нужно постоять под теплым душем и остыть в туалете или гардеробной.

Время пропаривания веником при втором заходе следует сократить до 5 минут.

Дыхание в парилке следует производить с открытым ртом. Время, проведенное в парилке, и количество посещений следует корректировать в зависимости от состояния здоровья, если оно в норме, то можно сделать 2-3 посещения по 10 минут, в этом случае 10 минут между каждым заходом также будет. Достаточно для отдыха.

Внимание! Если вдруг у человека начинает ощущаться учащенное сердцебиение, затрудняется дыхание или кружится голова, то ему следует немедленно покинуть парилку.

Освежающие водные процедуры после парилки

Если после парилки предполагается искупаться в холодном бассейне, проруби или окунуться в сугроб, то тело нужно будет очень хорошо разогреть — в этом случае невозможно простудиться даже в минусовые температуры при резком похолодании.Но не стоит слишком увлекаться охлаждающими процедурами — они должны быть недолговечными.

После купания в бассейне или охлаждения на морозном воздухе следует принять теплый душ, посидеть в раздевалке. Не вытирайтесь после водных процедур — это усилит потоотделение. Можно только сушить лицо и волосы. Вы не должны одеваться, пока не перестанете потеть. Лучше всего отдохнуть в раздевалке, около четверти часа.

Как утолить жажду

Естественно, повышенное потоотделение, вызванное пребыванием в помещении с достаточно высокой температурой, вызывает сильную жажду.

Для питья следует заранее приготовить квас, лимонад, минеральную воду, фрукты или соки. Также можно заварить чай. Не рекомендуется употреблять холодные напитки: коктейли, молоко, пиво. Также запрещено употреблять алкоголь, как во время вейпинга, так и после него.

Мифы о русской бане — стоит им верить?

Похудение. О бане ходит несколько мифов, но специалисты приводят довольно внушительные аргументы, позволяющие усомниться в их правдивости.Например, утверждение о том, что, посетив парилку, можно похудеть, не совсем справедливо — вес уменьшится, но за счет резкой потери влаги. Такое «похудание» длится максимум сутки, количество влаги в организме за этот период будет восстановлено, высокая температура не способствует рассасыванию жировых отложений. Для получения реальных результатов нужно будет посещать баню регулярно, еженедельно. При этом начинают заживать все органы, активизируется обмен веществ.Именно этот факт может повлиять на снижение массы тела. Без помощи грамотного купальщика таких результатов добиться вряд ли удастся.

Гипертония. Распространено мнение, что гипертоникам категорически противопоказано посещение русской бани. На самом деле умеренное тепловое воздействие на организм способствует расширению сосудов и снижению артериального давления. Поэтому грамотно организованный процесс может помочь человеку избавиться от болезни. Разумеется, о возможности принятия банных процедур следует согласовать с врачом.Когда давление поднимается до высокого уровня, нельзя планировать посещение бани — лучше обратиться к терапевту и пройти назначенный им курс медикаментозного лечения.

Но в любом случае при посещении парилки гипертоникам не рекомендуется испытывать слишком резкие изменения, например, прыгать в бассейн с холодной водой, резкий перепад температуры может вызвать спазм сосудов и давление снова сделает резкий скачок вверх, лучше остыть под душем умеренной температуры.

Можно ли париться натощак. Ошибочно мнение, что полезнее париться натощак. Идеальный промежуток времени между приемом пищи и посещением парилки — два часа.

Желательно, чтобы в меню были блюда, которые помогают удерживать влагу, например:

• фруктовые салаты,
• супов,
• овощных салатов, например — винегрет.

такая еда предотвратит резкое обезвоживание организма, которое может произойти под воздействием высоких температур.

Соблюдение санитарно-гигиенических требований в парилке — это очень важный вопрос, которому, к сожалению, большинство владельцев бань не уделяют должного внимания.

Самое главное в бане — создание благоприятных условий для принятия банных процедур, укрепляющих наше здоровье, часто остается за кадром.

Это происходит потому, что не все понимают саму суть процедуры вейпинга.

Бани строятся по принципу: «У кого оригинальнее или прохладнее убранство и больше места для застолья».

Отсутствие в бане телевизора и камина некоторые считают признаком безвкусицы, но зачастую даже не задумываются о правильной организации парилки или мыльной комнаты. Весь азарт и энергия уходит на решение вопросов, не имеющих ничего общего с качеством банных процедур.

В этой небольшой статье я постараюсь доступным, доступным языком рассказать о том, что такое парилка в русской бане и какие правила нужно соблюдать, чтобы не навредить своему организму в процессе вейпинга.

Как всем известно, при вейпинге, через пот и интенсивное дыхание из человеческого организма выводится много вредных и токсичных веществ. Начиная от шлаков и заканчивая солями тяжелых металлов и радионуклидов.

И где же остается весь этот букет наслаждений? Конечно, в парилке — на полу, на полках и в атмосфере. А если после парилки не купались, то на скамейках в туалете.

Таким образом, если мы называем вещи своими именами, парилка является своего рода туалетом, в котором удаляются и собираются экскременты нашего тела.

Поехали дальше. Особенность кожи человека такова, что через пот она не только выводит из организма различные вещества, но и впитывает их. Более того, в ванне процесс абсорбции идет намного интенсивнее, чем обычно, за счет ускорения обмена веществ.

Если после парилки не смыть пот, то все, что было выдавлено из нашего тела, благополучно впитается обратно. Посмотрите, как у наших предков — после парилки — в реку, или интенсивное литье из ведер, ведер и т. Д.Почему-то все эти окунания и обливания относят к закаливающим процедурам, хотя, по сути, их основное предназначение — смыть пот после парилки, а закаливание — дело десятое.

Сидя в парилке на чужой луже пота, мы добровольно вводим в свой организм вредные выделения других людей. Хорошо, если это пот моего любимого (я готов поцеловать песок, в который вы пошли …) и если это пот соседа по деревне, который имеет смутное представление о гигиене и которому вы позвонили только потому, что вы (пока) не научились пить в одиночку…

Итак, мы разобрались, что происходит на полках и на полу парилки. А что с воздухом?

Ничего хорошего.

В парилке частота дыхания увеличивается в несколько раз. Из-за повышенной скорости обмена веществ через дыхание также выделяется целый ряд «чар», и если к этому добавить испарение пота, то при отсутствии регулярной вентиляции после непродолжительного вейпинга атмосфера в паре комната становится похожей на газовую камеру.

Об этом красноречиво сказал португальский врач императрицы Елизаветы Антонио Рибейро Санчес в своем трактате «О русских паровых банях: они помогают укреплять, сохранять и восстанавливать здоровье», опубликованном в 1779 году.
«Если пот и дыхание многих людей, собравшихся в одной комнате, не взаимодействуют с окружающим воздухом, то они очень вредны: пот и пар, исходящие от дыхания, представляют собой гнилые соединения, которые выходят из нашего тела».

Итак, как вы со всем этим справляетесь?

Все очень просто!

Во-первых, соответствовать требованиям нормативного документа «Методические рекомендации по проектированию бань и банно-оздоровительных комплексов», регламентирующего периодичность полной вентиляции общественной парилки — не менее 5 раз в час.

Особо обращаю ваше внимание на требования к воздухообмену в парилке общественной бани — не менее 5 раз в час. В семейной сауне воздух необходимо менять после каждого входа в парилку.

Во-вторых, у каждого купальщика должно быть свое место на полке, а если людей много, то нужен небольшой коврик, на котором вы будете сидеть. После парилки коврик необходимо прополоскать.

В-третьих, обязательно смывайте пот (особенно первый) после парилки.Лучше всего для этого подходит теплый душ. Если у вас нет душа, вы можете вылиться из любой емкости.

В-четвертых, если вы находитесь в чужой ванне, желательно надеть на ноги резиновые тапочки. Хотя грибок кожи в парилке умрет, дополнительная страховка не повредит.

В-пятых, после завершения парных процедур промыть полки и пол в парилке большим количеством воды. Обращаю внимание на слово «изобилие». Не протирать влажной тканью, а промыть.

Ради эксперимента возьмите ведро с чистой водой, чистую тряпку и после банного дня вымойте этой тряпкой полки, периодически макая в ведро с водой. По окончании полоскания вода в ведре будет темного цвета. А если еще мыть пол (который обязательно мыть каждую неделю), то вода в ведре будет черной. Это все те шлаки, соли, радионуклиды, которые так ласково накапливают некоторые хозяева бань в своих парилках.

Так как воды для мытья полок используется много (20 литров) и более одного раза (перед началом каждой смены), а также из-за того, что в парилке нужен подоконник для экономии тепла, настоятельно рекомендую рекомендую сделать канализационный сток в парилке.

Очевидно, что для эффективного решения вопросов гигиены, необходимо тщательно продумать дизайн бани и парилки еще на этапе проектирования … Это на этапе проектирования, потому что когда что-то уже сделано и сделано неправильно, человек всегда найдет массу аргументов в защиту своего творчества — редко кто может признать собственные ошибки. Но, независимо от количества аргументов, яды все равно останутся ядами, а канцерогены — канцерогенами.

Итак, приведу основные моменты, на которые нужно обратить внимание при оформлении бани и парилки с целью соблюдения санитарно-гигиенических правил:

Надеюсь, я убедил вас, что гигиена в парилке — очень важный вопрос, игнорирование которого превращает баню из хорошего друга в смертельного врага.

И если вы не можете обеспечить это «соблюдение», то для собственного здоровья будет выгоднее вообще не возиться со строительством мнимой «бани», а построить дом со всеми атрибутами приятного отдыха для встреча с друзьями — камин, телевизор, большой стол и удобные кресла…

россиян спешат в общественную баню после изоляции без горячей воды

Тутаев, Россия (Рейтер) — Русские женщины стекались в «баню» своего маленького городка или общественную паровую сауну, когда она снова открылась после карантина из-за коронавируса, ради роскоши горячей воды после без в течение шести недель.

Общественная баня — единственный способ для многих россиян, живущих в небольших городах, помыться с комфортом, поскольку в старых домах нет центрального отопления и горячего водоснабжения.

В Тутаеве, городе примерно в 300 км (190 миль) к северо-востоку от Москвы на реке Волге, только 71 процент из 40-тысячного населения имеет все удобства, свидетельствуют официальные данные.

«Это необходимость для нас, потому что мы не могли мыться», — сказала одна из первых посетителей бани Светлана Травникова. «Как это возможно (не мыть), пандемия или отсутствие пандемии?»

Другая посетительница первого пятничного сеанса, Ирина Кутавцева, сказала, что поход в баню был для нее праздником.

Администратор приемной Тамара Брюкова, одетая в маску и резиновые перчатки, сообщила, что звонки от нуждающихся в горячем паре поступают непрерывно. По ее словам, купание голым означает, что для женщин и мужчин выделены отдельные дни, а следующая неделя полностью занята.

Люди должны были бронировать заранее, чтобы ограничить количество людей для социального дистанцирования и измерять температуру на входе, сказали администраторы, а парилка, похожая на зал, дезинфицировалась после каждого 90-минутного сеанса.

Общественные баньи во многих других регионах России остаются закрытыми, поскольку решение о смягчении мер изоляции принимается местными властями в зависимости от ситуации на местах.