Какие камни лучше для бани в парилке: Какие камни лучше использовать для бани

Мар 29, 2020 Разное

Какие камни лучше для бани в парилке: Какие камни лучше использовать для бани

Содержание

Какие камни для бани лучше. Как выбрать камни для бани в парилку правильно

Рубрика: Полезные статьи

Внучка Владимира Мономаха, которую считают первой женщиной-врачом на Руси, утверждала: парная «бодрит тело и веселит душу»

Наличие таких необходимых характеристик парилки, как аккумуляция жара печи и образование пара, обеспечивают правильно подобранные камни для бани (русской или финской).

Практически каждый из нас понимает, для чего нужны камни для бани, но не все знают о невероятно большом значении их характеристик. Использование пород, не предназначенных специально для этого, может привести не только к очень быстрому их растрескиванию, но и  к выделению ими газов, вредных для здоровья.

Соорудить помещение для бани может каждый, а грамотно организовать каменку умеют не все. Какими свойствами должны обладать камни для бани? Каким породам отдать предпочтение? Как разместить их в печке? Рассмотрим вопросы, без знания ответов на которые невозможно будет наслаждаться приятным паром и равномерным жаром.

Свойства, которыми должны обладать камни для бани

Камни для бани можно выбирать из разных пород, но все они обязаны обладать такими свойствами:

  • Высокая термостойкость. Стойкость по отношению к высоким температурам снижает вероятность появления растрескиваний и сколов.
  • Хорошая теплоемкость. Быстро нагреваются и медленно отдают тепло массивные камни с однородной структурой.
  • Габариты. Размер – не эстетическое, а практическое требование. Для дровяных печек подходят камешки побольше (7-15 см), для электрических – помельче (5-7 см).
  • Экологичность. Чтобы при нагревании каменки не выделяли пары, вредные для здоровья человека, следует выбирать камни с ровной, без видимых вкраплений поверхностью. Нельзя собирать их вблизи железных дорог и промышленных площадок.

Экологически чистые, термостойкие и теплоемкие камни для бани нужного размера – залог грамотной организации парилки

При выборе банного камня следует учитывать также вид его обработки. Колотые образцы имеют большую поверхность нагрева, поэтому отдают больше тепла. Округлые шлифованные камешки обеспечивают хорошую циркуляцию воздуха, но их прогрев осуществляется дольше.

Осадочные и метаморфические камни использовать категорически нельзя. Не подходят и те, что содержат много кремнезема, т.е. являются кислыми. Если вы подыскиваете заполнитель для своей каменки в окружающей природе и интересуетесь, какой камень использовать в парилке нельзя, вам стоит знать, что запрещается собирать его около железнодорожных путей, на промплощадках и отвалах.

2-kak-pravilno-vybrat-kamni-dlya-bani_2

Разновидности камней для бани

Если вам нужны камни для печки в баню, купить разные их породы по доступной цене вы всегда можете в компании «Камелот».

Выбрать лучшие камни для бани не менее важно, чем правильно соорудить парную. Объясняется это хорошо знакомой владельцам бань ситуацией: построенная по всем правилам, отделанная дорогим деревом, парилка не доставляет большого удовольствия. Одной из причин этого может быть неграмотный подбор заполнителя для каменки, который как раз и отвечает за легкий и полезный для человека пар. А выбрать есть из чего. Фото, представленное ниже, хорошо это демонстрирует.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_1

Разнообразие камней для бани

Хорошая банная печь и правильно выбранные для нее камни – залог комфорта в парной и возможность быстро достигать требуемой температуры в бане

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_2

Камни можно использовать разные, но требования к ним – общие

Популярные камни для бани – расцветка и полезные свойства

Задумываясь над тем, какие камни для бани лучше купить, вы сможете найти большой список пород, подходящих для этой цели. Но среди них есть такие, которые стали самыми востребованными, благодаря общей совокупности их физических свойств и полезного воздействия. К ним относятся:

Жадеит

Этот минерал может быть белым и зеленоватым. Под влиянием высоких температур он ионизирует воздух. А это, в свою очередь, хорошо сказывается на состоянии кровеносной и нервной систем. Баня с этим камнем полезна метеозависимым людям, имеющим гипертонию, заболевания почек и сердца.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_3

Жадеит

Талькохлорит

Эта порода имеет метаморфическое происхождение. Основной ее цвет – серый, но из-за разных примесей она может приобретать зеленоватый, желтоватый и красноватый оттенок. Тепловые излучения этого минерала и человеческого организма совпадают, поэтому производимый им пар ощущается, как нежный и бархатный. Талькохлорит способствует укреплению иммунитета и ускорению обменных процессов, оздоравливает дыхательные пути.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_4

Талькохлорит

Габбро-диабаз

Происхождение его вулканическое, расцветка – темно-серая или зеленовато-черная. Он относится к лучшим камням для русской бани уже только по той причине, что дольше, чем любая другая порода, сохраняет при эксплуатации свои эстетические показатели.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_5

Габбро-диабаз

Малиновый кварцит

Он получил название из-за своего благородного цвета. Такой наполнитель для каменки подойдет людям с повышенным давлением, суставными болями, проблемами сердца и с отложением солей.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_6

Малиновый кварцит

Перидотит

Имеет магматическое происхождение, отличается зеленоватыми оттенками − от темных до сероватых. Уникальность перидотита в способности очищать воздух. Процесс очищения осуществляется благодаря реакции, возникающей при взаимодействии этого камня с углекислым газом.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_7

Перидотит

Базальт

Достаточно стойкая порода, которая может быть черного, дымчатого, темно-серого и зеленовато-черного цвета. Пар от печки с таким наполнителем имеет антибактериальные свойства. Если просмотреть посвященные бане форумы, лучшими камнями для бани назвали именно базальт люди, которым пар от него помог при простуде и избавил от мигрени.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_8

Базальт

Порфирит

Эта порода магматического происхождения может иметь серые, черные, зеленые и бурые оттенки. Банные процедуры с ней помогают избавиться от кожных высыпаний, облегчают состояние парильщиков при сердечных и легочных заболеваниях.

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_9

Порфирит

Сводная таблица основных характеристик камней для парилки

Определять, какие лучше камни для печи в баню, учитывая только их эстетику и положительное влияние на здоровье человека, нельзя. Заполнитель обязан быть прочным, быстро нагреваться (теплопроводность) и хорошо удерживать тепло. Поэтому, если вам пришлась по душе одна из рассмотренных выше пород, убедитесь, что и физические ее свойства на высоте. Для этого изучите предлагаемую вам таблицу основных характеристик:

ПородаПримерный срок эксплуатации в годахПлотность г/см³Теплопроводность Вт/(м*К)Теплоемкость кДж/(кг*К)
Жадеит43,25-3,352,3-3,60,88
Талькохлорит3,52,7-2,98 3,30,98
Габбро-диабаз22,79-3,31,7-3,30,8-0,9
Малиновый кварцит4,52,682,6-7,60,7-1,3
Перидотит63,2-4,43,8-4,90,9-1,1
Базальт52,6-3,250,4-3,50,5-2,1
Порфирит52,670,7-3,51,6-1,7


Просматривая таблицу, в каждой графе вы сможете найти лучший показатель. И это не обязательно будут характеристики одной и той же породы. Поэтому, определяясь, какие камни для бани лучше выбрать, отдайте предпочтение тем, чьи качества считаете наиболее важными для себя.

Пользовательский рейтинг банных камней

Любители попариться используют для своих каменок разные породы, эксплуатируют парную с разной степенью интенсивности. Но обобщив их отзывы о лучших камнях для бани, можно составить следующий рейтинг по количеству отданных голосов:

  • Жадеит − 35%.
  • Малиновый кварцит − 13%.
  • Талькохлорит − 8%.
  • Перидотит − 6%.
  • Порфирит − 6%.
  • Габбро-диабаз − 5%.

Остальные голоса были отданы камням, которые используются реже. Это керамика, кварц, чугун, нефрит и пр.

Можно выслушать огромное количество рекомендаций по выбору камня для бани, но  окончательный выбор всегда должен делать будущий пользователь 

2-kak-vybrat-luchshie-kamni-dlya-bani-izuchaem-svoystva-samyh-populyarnyh-bannyh-porod_10

Чтобы получать удовольствие от посещения парной, выбирайте для нее правильный камень

Камень для бани, опт и розницу, предлагают многие поставщики. Главное – выбрать компанию с хорошей репутацией.

Как правильно уложить камни в печь для бани

Камни, используемые в бане, выполняют две функции: аккумуляция тепла и парообразование. И, чтобы хорошо справляться с возложенными на них задачами, они должны быть правильно уложены.

3-kak-pravilno-ulozhit-kamni-v-pech-dlya-bani_1

При сооружении парной вопрос о том, как уложить камни в бане возникает одним из последних. Но без его грамотного решения нельзя будет получить достаточное количество качественного пара и обеспечить хорошую циркуляцию газов. Прислушавшись к нашим советам, вы сможете обустроить баньку, в которой будете полноценно релаксировать и оздоравливаться.

Основные требования к укладке банных камней

Предположим, что вы уже успели купить камни для банной печи и подготовить их (нужно мыть проточной водой для удаления грязи и бактерий).  Это значит, что можно переходить к укладке. Закладывать камни в печь для бани следует так:

  • Ближе к огню располагать экземпляры с более высокой теплопроводностью и меньшей теплоемкостью. Это позволит теплу быстрее перемещаться кверху.
  • Использовать разные каменные фракции. Снизу – те, что покрупнее, т.к. им нужно больше жара, чтобы нагреться.
  • Продолговатые камешки укладывать узким краем вниз. Это требование объясняется тем, что тепловая энергия быстрее передается вдоль, а не поперек слоев.
  • Заполняя печь наполнителем, оставлять пространство между ним и стенкой каменки, иначе она может быть повреждена при тепловом расширении.

3-kak-pravilno-ulozhit-kamni-v-pech-dlya-bani_2

3-kak-pravilno-ulozhit-kamni-v-pech-dlya-bani_3

Если неукоснительно следовать рекомендациям, как правильно укладывать камни в бане, нужно проследить и за их массой. Для этого можно:

  • Использовать паспортные данные приобретенной каменки.
  • Учитывать объем парилки, примерно 6-10 кг на м3.
  • Исходить из объема печки, который нужно будет умножить на плотность используемой породы, чтобы получить требуемый вес.

Как укладывать камень в банные печи разных видов

Задаваясь вопросом, как уложить камни в печь для бани, нужно знать, какого типа каменка будет использована. А разновидностей существует множество:

  • Закрытые и открытые. В закрытых – просто заполняют камнем весь объем бункера. А в открытых – нельзя сооружать высоких горок, т.к. но верхние камешки в них не прогреваются должным образом.
  • Со сплошной и решетчатой перегородкой, отделяющей наполнитель от огня. Долго соприкасаться с открытым огнем могут только очень прочные породы, поэтому при решетчатой перегородке на низ укладывают исключительно такие.
  • Дровяные и электрические. Для первых можно использовать камни разных фракций, для вторых – только мелкие, которые свободно укладываются между тэнами.

3-kak-pravilno-ulozhit-kamni-v-pech-dlya-bani_4

Укладка в печь для бани камней нескольких пород

Ответ на вопрос, можно ли укладывать в печь для бани камни разных пород, положительный.  Их располагают отдельными слоями или в пределах одного слоя и используют по следующим соображениям:

  • Это ускоряет нагрев за счет различной теплопроводности и теплоемкости наполнителя.
  • Это выглядит очень эстетично, т.к. смешивать можно зеленые, красные, белые и серые экземпляры.
  • Это максимально полезно для здоровья, т.к. разные камни образуют пар, положительно воздействующий на разные системы человеческого организма.

3-kak-pravilno-ulozhit-kamni-v-pech-dlya-bani_5

Не стоит пренебрегать изложенными требованиями и советами, т.к. от того, насколько правильно уложен камень в бане, зависит ее нормальное функционирование и долговечность. А поскольку «лучше один раз увидеть», посмотрите видео, запечатлевшее грамотный процесс укладки.

Как ухаживать за камнями для бани – советы специалистов

Чтобы камни для бани прослужили максимально долго и принося исключительно пользу, следует:

  • Периодически промывать голыши под проточной водой, для этого можно использовать жесткую щетку.
  • Проверять камни на наличие трещин и сколов, чтобы вовремя удалить неподходящие.
  • Полностью менять банные камни после их использования в течение нескольких лет.

Как быстро выбрать подходящие камни для бани

Если вы все же не уверены, что сможете сами подобрать камни для бани, обращайтесь за консультацией к специалистам КАМЕЛОТа. Профессионально занимаясь поставкой каменного материала, мы обладаем всей необходимой информацией о нем. Так, зная о неоспоримых достоинствах, которые имеет жадеит для бани, мы часто рекомендуем своим клиентам заказывать у нас именно его.

Чтобы определиться, выбирая камни для печи в баню, какие лучше, можете воспользоваться консультацией наших специалистов, посмотреть фото и почитать отзывы клиентов. У нас можно заказать речную и морскую гальку, карельские и уральские камешки, камни для бани жадеит, купить в СПб их вы сможете по очень приятной цене. Звоните!

Рассчитайте стоимость поставки натурального камня

Параметры

Наименование камня

Назначение камня

Объем партии камня

Вид и тип камня

Шаг 1

Услуги и доставка

Шаг 2

Контактные
данные

Шаг 3

Расчет стоимости

Заполните информацию о камне!

Наименование камня Алевролит Базальт Брекчия Валуны, булыжники, глыбы Габбро-диабаз Галька морская Галька песчаная Галька речная Гравий Гранит Гранитная крошка Доломит Жадеит Златолит Змеевик Известняк Каменная крошка Кашпо Кварц Кварцит Крошка шунгитовая Лабрадорит Лемезит Мрамор Мраморная крошка Песчаник Плитняк Порфирит Ракушечник Сиенит Скальник Сланец Травертин Шунгит Щебень Яшма

Назначение камня Камень для бани Камень для мощения Камень для строительства Ландшафтный камень

Сопутствующие товары Средства защиты камня Уход за камнем

Далее

Заполните информацию об услугах и доставке!

Назад Далее

Заполните данные для получения расчета!

Назад Рассчитать

Благодарим Вас
за оставленную заявку!

Наш менеджер свяжется с Вами в ближайшее время, чтобы обсудить детали и выполнить точный расчет стоимости натурального камня.

Выполнить другой расчет

какие лучше использовать в парной

ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

Париться в бане – это не только приятно, но и полезно для здоровья. И речь идет не только о банальной релаксации, но и о профилактике достаточно широкого спектра заболеваний. Чтобы достигнуть желаемого результата нужно подобрать правильное наполнение для печи, то есть камни. Существует масса тонкостей в том, как выбрать камни для бани: какие лучше, чем они различаются между собой, где можно собирать камни, а где – нельзя.

Камни для бани обладают различными целебными свойствами

Как выбрать камни для бани: основные требования

Существует ряд параметров, которым должны соответствовать минералы для бани. Если вы не разбираетесь в этом вопросе, то можно получить консультацию у специалиста или же просто купить уже готовый набор. Незнание в данном случае может привести к весьма плачевным последствиям, так как многие природные минералы абсорбируют вредные вещества, которые потом выделяются вместе с паром. К примеру, ни в коем случае нельзя брать камни для бани вблизи железнодорожного полотна, так как они могут быть пропитаны креозотом – сильнейшим ядом.

Для образования пара камни поливают водой

Если вы покупаете минералы в магазине, то на упаковке должна стоять отметка о том, что продукция прошла радиационный контроль. Интересная альтернатива природным камням – шары из чугуна. Пар от них не оказывает никакого оздоровительного действия на организм, зато чугун отлично накапливает тепло и долго его отдает.

Если вы решили купить камни для печки в бане самостоятельно, то они должны соответствовать следующим критериям:

  • устойчивость к высокой температуре – минералы для банной печи не должны раскалываться или растрескиваться в огне. Для того чтобы проверить соответствие этому требованию прямо на месте можно ударить о камень молотком или другим камнем. Еще один вариант проверки – раскалить булыжник в огне докрасна, а затем бросить в холодную воду. По-настоящему качественный камень от этого не потрескается;

Шлифованные камни способствуют лучшей циркуляции воздуха, но прогреваются дольше колотых

  • правильная форма и размер – этот параметр сильно зависит от вида печи. Если вы используете в своей бане обычную дровяную печь, то для нее лучше взять крупные булыжники с диаметром в 70–130 мм. Для маленьких электрических печек понадобятся камешки поменьше – 50–60 мм. Что касается формы, то она может быть любой, но стоит учитывать, что плоские камни легче укладывать и их помещается больше в печь. Количество булыжников также напрямую зависит от размеров печи.
  • способность держать тепло – чем она выше, тем дольше камни будут выделять жар. Проверить этот момент можно по удельному весу минерала – хорошо аккумулирующий тепло камень должен быть тяжелым, плотным и с однородной структурой.

Полезный совет! Универсальный вариант камней в каменку для бани – это соляные кирпичи. Они приобретаются в специализированных магазинах и обладают оптимальными эксплуатационными характеристиками.

Соляной кирпич обладает антисептическими свойствами

Какие камни для бани выбрать: полезные свойства отдельных минералов

Большинство минералов могут похвастаться наличием тех или иных целебных свойств. Поэтому, подбирая вариант для бани стоит учитывать особенности каждого из типов камней и свои потребности в плане здоровья.

Галька как бюджетный вариант

Обычная речная или морская галька – это самый экономный вариант минералов для бани. Такие булыжники можно бесплатно собрать на берегу водоема, они характеризуются привлекательным внешним видом и высокой прочностью. Кроме того, галька может быть овальной сплюснутой формы, что очень удобно для равномерного размещения в печи. Укладка гальки может быть настолько плотной, что вода не будет попадать на металл печи, испаряясь исключительно на камнях.

Галька имеет красивую наружность и высокую прочность

При выборе гальки стоит обращать внимание на ее цвет. На булыжниках не должно быть красных пятен или прожилок, которые означают наличие оксида железа. Краснота на камнях говорит о том, что при нагреве в огне могут выделяться вредные для здоровья вещества. Также не стоит брать в качестве камней для печки в баню придонный известняк. Под действием высоких температур он быстро разрушается, а с паром в воздух попадает известковая пыль, которая оседает не только на полках, но и на зубах. Избавиться от известкового налета очень сложно, поэтому просто не стоит использовать в парилке данный тип минералов.

Хорошие образцы гальки можно найти не только на речном или морском берегу, но и под линиями электропередач. В советское время все вышки ЛЭП засыпались качественной и достаточно крупной галькой, которую сейчас можно смело брать для использования в парилке.

Бесплатную гальку можно собрать на речке

Преимущества использования габбро-диабаза

Габбро-диабаз – это еще один очень бюджетный вариант минерала для парилки. По внешнему виду он напоминает темный мрамор, характеризуется низким водопоглощением и высокой прочностью. Такой тип камня добывается в Карелии и имеет вулканическое происхождение, что говорит о его экологической чистоте.

В плане поглощения тепла габбро-диабаз не может похвастаться особыми преимуществами, так как вбирает в себя жар очень долго, но очень быстро остывает при затухании огня. Кроме того, при нагреве он расширяется, это стоит учитывать при укладке.

Если минерал нагреть слишком сильно, то он начинает выделять неприятный запах. Также не рекомендуется использовать его с различными ароматическими настойками или эфирными маслами, так как это неизбежно приводит к образованию нагара на поверхности булыжников. Данный минерал рекомендуется часто перебирать и выбрасывать пришедшие в негодность образцы, чтобы они не загрязняли колосники печи.

Для габбро-диабаза характерно слабое водопоглощение, что позволяет производить при нагреве максимум пара

По сути, единственным существенным преимуществом данного минерала является его невысокая стоимость. По остальным параметрам он сильно уступает другим камням для бани отзывы о которых можно прочесть в интернете.

Долговечный талькохлорит для легкого пара

Талькохлорит – это экологически чистый минерал, который отличается от других в первую очередь теплоемкостью. Этим камнем даже облицовывают банные печи, чтобы они дольше не теряли тепло. Использование его в качестве камней для парилки позволит вам получать большое количество пара при укладке относительно небольшого количества булыжников.

Использование камня талькохлорита для бани также хорошо тем, что при нагреве он не выделяет никаких вредных примесей. Единственный неприятный момент, который могут доставить эти булыжники – это выделение мелкой пыли. Но этого можно легко избежать если перед первым использованием камни как следует промыть и прокалить.

Шлифованый талькохлорит отличается плотностью и теплопроводимостью

Существенное преимущество талькохлорита – это его целебные свойства. Если регулярно использовать его в парилке, то вы почувствуете прилив сил, у вас укрепится иммунитет и нормализуется обмен веществ. А тепло от талькохлорита очень мягкое, похожее на солнечное. К слову, его можно использовать не только в качестве наполнителя для печи, но и в качестве материала для стенок каменки. Так полезные свойства только увеличатся, а каменная печь – это всегда лучше, чем металлическая.

Полезный совет!При наличии каких-либо хронических заболеваний, связанных со слабой иммунной системой, рекомендуется раз-два в неделю париться в бане на талькохлорите.

Камни очень быстро нагреваются и остаются теплыми долгое время

Прочный базальт

Если говорить о том, как выбрать камень для бани в природе, отличающийся наибольшей прочностью и устойчивостью к перегреву, то первое место по этим параметрам занимает базальт или вулканит. Среди его достоинств также можно отметить очень низкое водопоглощение и высокую теплоемкость. Базальт не растрескивается от резких перепадов температур, не выделяет вредных веществ при перегреве, служит долго и является очень хорошим вариантом для использования в парилке.

Пар от базальта отличается не только интенсивностью, но и хорошими целебными свойствами. Он хорошо справляется с болезнетворными бактериями в организме, помогает при возрастных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мигренях и воспалениях суставов. Также принимать баню на базальтовых камнях полезно при простудных заболеваниях, экземе и низком артериальном давлении.

Базальт — очень прочный камень, он не растрескивается при высокой температуре

Конечно, стоит базальт дороже, чем галька или габбро-диабаз, но и полезные свойства этого минерала намного выше, чем ряда других.

Красота и польза жадеита

Купить камни жадеита для бани – значит, не только получить густой и приятный пар, но и придать банной печи стильный вид. Дело в том, что этот минерал является полудрагоценным и отличается насыщенным изумрудным цветом. Естественно, у его привлекательного вида есть и обратная сторона – достаточно высокая цена, поэтому сейчас парилка с жадеитом стоит немалых денег.

Что касается других характеристик минерала, то он характеризуется высокой прочностью и теплоемкостью, низким водопоглощением и большим количеством пара при нагревании. Кроме того, он оказывает стабилизирующее воздействие на организм человека, поэтому парилку с жадеитом принимать не только приятно, но и полезно для здоровья.

Жадеит является экологически чистым природным камнем, содержащим железо, магний и оксид кальция

Малиновый кварцит – оригинальный цвет и долговечность

Еще один «элитный» минерал для парилки – малиновый кварцит. Его характерная особенность – насыщенный пурпурный цвет. Как и у жадеита, это влечет за собой достаточно высокую цену, но оригинальный вид вашей бани стоит этого. Плотность у булыжников высокая, а водопоглощение – низкое. Кроме того, свойства камня кварцита для бани включают в себя повышенную прочность и износостойкость. Это означает, что на камни можно спокойно лить холодную воду и не бояться растрескивания, даже если они уже очень долго находятся в печи.

Кварцит можно использовать очень долго, он не станет выделять вредные примеси, покрываться нагаром или терять привлекательность внешнего вида.

Малиновый кварцит обладает невероятной плотностью, огнеупорностью и надежностью

При покупке кварцита следует обращать внимание на его форму. Она должна быть природной, без механических расколов, иначе при нагревании может произойти растрескивание.

Среди полезных свойств малинового кварцита выделяют улучшение кровообращения и стабилизацию давления, поэтому парилку с ним полезно принимать людям, страдающим пониженным или повышенным кровеносным давлением.

Полезный совет! Не забывайте о том, что длительное пребывание в бане может негативным образом сказаться на вашем здоровье, вне зависимости от того, какой минерал используется. Применяя в качестве камня для бани кварцит не стоит злоупотреблять временем пребывания в парилке.

Кварцит отличается красивым и очень богатым оттенком, что позволяет использовать его как верхний камень

Белый кварц – самое дорогое удовольствие

Белый кварц, в отличие от других минералов для бани, не может похвастаться ни долговечностью, ни устойчивостью к высоким температурам. При нагревании камни часто трескаются и раскалываются.

Зачем же тогда использовать его для бани? Во-первых, он очень привлекательно выглядит. Полупрозрачные белые камни будут не только давать много пара, но и очень стильно смотреться в печи. Во-вторых, при попадании воды на раскаленные булыжники кварца из них выделяется озон. Эти два фактора делают белый кварц одним из самых дорогостоящих минералов для парилки, но и одним из самых востребованных среди ценителей хорошей бани.

Белый кварц считается одним из самых востребованных и красивых камней для бани

Практичный и недорогой порфирит

Порфирит является одним из самых недооцененных камней для бани, о котором можно встретить отзывы в интернете. При этом его эксплуатационные качества выше среднего, он долго отдает тепло и поддерживает высокую температуру. Целебные свойства данного минерала помогают от головной боли, а также оказывают благотворное влияние на дыхательную систему и улучшают состояние кожи.

При первом использовании порфирит может потрескивать в огне. Это нормальное явление, которое прекращается после нескольких нагреваний. Перед каждым нагреванием минерал рекомендуется очистить, тогда пар от него будет максимально густым и чистым.

Порфирит абсолютно безопасен для здоровья человека и при нагревании не выделяет никаких вредных веществ

Гималайская соль – полезная экзотика

Гималайская соль не относится к камням, но использовать ее для парилки тоже можно. Конечно, ни о какой долговечности и теплостойкости говорит не стоит, зато количество полезных веществ, выделяемых в воздух раскаленной солью, впечатляет. К ним относятся калий, магний, йод, кальций, железо, марганец и другие. Все это в комплексе положительно действует на дыхательные пути, способствует укреплению иммунитета.

При использовании гималайской соли есть один подвох – если влажность в помещении превышает 74%, то соль превращается в раствор. Поэтому в бане придется монтировать специальную вентиляционную систему, которая будет осушать помещение и проветривать его.

Гималайская соль богата полезными для здоровья микроэлементами

Какие камни для бань лучше выбирать и почему

Существует ряд общих рекомендаций, которые помогут вам не ошибиться в выборе наполнения для печи в своей парилке:

  • если выбирать между морскими и речными камнями, то предпочтение стоит отдать последним. Булыжники из моря быстрее разрушаются и не могут похвастаться высокими показателями прочности, а вот речные намного лучше выдерживают высокие температуры;
  • форма камней зависит в основном от ваших эстетических предпочтений. Если вы хотите, чтобы кладка не только давала много пара, но и радовала глаз, то сверху нужно укладывать самые красивые камни правильной формы;
  • если вы не уверены в том, какой камень нужен для бани, а также какое количество валунов укладывать в печь, то стоит почитать инструкцию, которая прилагается к упаковке с камней. В ней должно быть указано сколько камней нужно класть, а также какими целебными свойствами обладает тот или иной минерал;

Речной камень более устойчив к высокой температуре, чем морской

  • если вы не хотите покупать булыжники, а предпочитаете собирать их самостоятельно, то лучше делать это в поле, а не в воде. Дело в том, что «полевые» камни уже прошли суровую закалку солнцем, ветром, дождем и другими природными явлениями, поэтому и перепады температуры в печи должны перенести без особых проблем;
  • как самому выбрать камень для бани правильной формы? Булыжник должен быть округлым и иметь гладкую поверхность. Наличие трещин и сколов может привести к преждевременному растрескиванию при нагреве;
  • структура минерала обязательно должна быть однородной. При наличии примесей и вкраплений камень может быстро раскрошиться или даже лопнуть прямо в печи. Кроме того, различные примеси, например, оксид железа, могут при нагревании выделять вредные для здоровья вещества.

Камни, собранные в поле, устойчивы к погодным и атмосферным воздействиям, поэтому больше подходят для бани, чем собранные в воде

Особенности различных типов пород

Несмотря на то что в природе существует огромное разнообразие горных пород, далеко не все из них подходят для использования в бане. Лучше всего укладывать в печь булыжники магматического происхождения, так как они уже закалены высокими температурами и большим давлением, поэтому могут похвастаться высокой плотностью и термостойкостью.

Статья по теме:

Вентиляция в бане своими руками: как сделать правильно. Зачем нужна вентиляция в бане, как сделать вентиляцию в бане самостоятельно, принципы устройства, схемы, инструкция, фото, видео.

Содержание кремнезема в минерале не должно превышать 50%, иначе он становится непригодным для парной. Оптимальное содержание – 44–45%, именно такие характеристики у базальтов, талькохлоритов и других перечисленных выше пород. Если говорить о свойствах камней для бани, принадлежащих к осадочным или метаморфическим породам, то они также являются плохим вариантом. Дело в том, что минералы, которые образованы осаждением различных веществ, обладают высоким уровнем поглощения воды и низкой термостойкостью, поэтому очень быстро растрескиваются в огне.

По происхождению горные породы делятся на три группы

Какие камни лучше для бани в парилку? Плотные, среднего размера, магматического происхождения. Самый плохой вариант – это камни с примесями. Во-первых, наличие различных сторонних веществ и вкраплений нарушает однородность структуры булыжника, что приводит к его растрескиванию при нагревании. Во-вторых, вкрапления могут оказаться вредными для здоровья, а воздействие на организм вредных веществ в парилке сильнее в несколько раз.

Полезный совет!В специализированных магазинах можно узнать все ответы на интересующие вас вопросы касательно использования того или иного минерала.

Как выбрать камни для бани: какие лучше и как укладывать

Как уже было сказано, рекомендуемый способ укладки обычно пишут на упаковке с камнями. Если же таких рекомендаций нет или же минералы приобретены без упаковки, то стоит придерживаться ряда рекомендаций.

Схема укладки камней в печку

Если вы выбираете какой камень подходит для бани с печкой на дровах, то учитывайте, что вниз нужно укладывать самые крупные булыжники, затем средние, а для самого верхнего слоя снова можно использовать камни большого диаметра. Подобная схема укладки даст вам не только хорошую теплоемкость парилки, но и обеспечит равномерное поступление воды на все уровни.

Некоторые банщики не советуют использовать для дровяной печки булыжники малого и среднего размера аргументируя это тем, что так будет выделяться меньше пара. На самом деле если не использовать в кладке мелкие камешки, то вода будет попадать на раскаленное дно печи. А это приведет не только к появлению неприятного пара с металлическим привкусом, но и к коррозии дна парилки.

Если вы выбираете какой камень лучше для печи в баню, работающей на электронагревательном элементе, то тут лучше использовать мелкие фракции минералов. Крупные валуны могут просто не поместиться между решетками, что приведет к образованию пустот и потерям тепла. Поэтому электрические банные печи лучше забивать мелкими камнями, это даст хорошую удельную теплоемкость конструкции и не позволит воде попадать на металлические элементы.

Для электрической печи лучше выбирать небольшие камни

Что касается плотности укладки, то она также существенно влияет на пар. Наилучший результат достигается, если ее высота составляет 25–30 сантиметров, так вода попадает на все камни, от самого прохладного верхнего слоя до самого раскаленного нижнего. В итоге вы получаете мягкий и сухой пар, но не обжигающий. Чтобы мелкие камни не проваливались устанавливается специальная сетка для камня на трубу в баню.

Не стоит забывать и о том, что раз в определенный период времени каменку нужно тщательно перебирать. Это делается для того, чтобы убрать треснувшие камни, заменить старые булыжники на новые. Со временем у любого минерала понижаются эксплуатационные характеристики, снижается теплоотдача, на поверхности образуется нагар, который может давать неприятный запах при нагревании. Специалисты рекомендуют полностью менять кладку не реже, чем раз в год, но тут многое зависит от того насколько часто вы пользуетесь парилкой.

При выборе типа минералов, их размера, формы и других свойств всегда обращайте внимание на то, какими именно качествами обладает выбранный вами камень. К примеру, минералы, пар от которых повышает давление, не рекомендуется использовать людям с повышенным давлением и так далее.

ОЦЕНИТЕ
МАТЕРИАЛ Загрузка… ПОДЕЛИТЕСЬ
В СОЦСЕТЯХ

СМОТРИТЕ ТАКЖЕ

REMOO В ВАШЕЙ ПОЧТЕ

Речные камни для бани как выбрать

Как выбрать камни для бани — требования к камням и современные варианты на рынке

Баня – это не только очень приятная процедура для тела и для души. Она может стать и целебной – нужно только правильно подобрать наполнение ее печи-каменки. Но какие камни лучше для бани и где их брать? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье: подробные фото и видео созданы специально для вас.

Для начала предлагаем вашему вниманию обзорное видео, здесь рассказываются общие принципы по выбору камней:

Каким требованиям должны отвечать банные камни?

Для походной бани подойдут даже речная галька или найденные неподалеку от места пикника булыжники. Но для стационарной парной, которая регулярно используется, камни нужно подбирать только очень качественные – лучше в специализированных магазинах. Минералы для них заготавливаются обычно только в строго определенных местах, а потому не обладают повышенной радиоактивностью и не излучают вредные вещества.

Например, ни в коем случае нельзя брать камни с железнодорожных насыпей – они обработаны креозотом, который является сильнейшим ядом, способным едва ли не убить своим паром при раскале в огне. И вытравить этот запах из них никак. А потому самый безопасный способ оздоравливаться в бане – это приобретать камни на коробках с которыми стоит надпись «продукция прошла радиационный контроль».

Популярны сегодня также и чугунные камни – толку в плане целебного воздействия на организм от них мало, зато тепло они аккумулируют прекрасно.

А чтобы определить, какие камни выбрать для бани из предложенных, проверьте их по таким категориям:

Требование #1 — устойчивость к высоким температурам

Не зависимо от того, какие камни используют для бани, они не должны трескаться или откалываться. Проверить их на предмет этого параметра качества можно так: либо ударить молотком, либо постучать камнем об камень.

Более серьезную проверку выбранным камням можно сделать и в самой бане: сначала раскалить их докрасна, а затем резко бросить в холодную воду. Если камни действительно качественные, они все это выдержат.

Требование #2 -способность аккумулировать тепло

Для многих ответ на во

виды, названия, гранит, яшма, базальт, родингит, долерит, хромит, перидотит

Главная страница » Печи для бани » Камни » Выбор

Чем банные камни отличаются от тех, что валяются в поле или на обочине дороги? Большинство знает, что в каменку подходит не что угодно. Но каковы критерии выбора камней, на что надо смотреть, чем руководствоваться? Этой статья поможет вам сориентироваться среди многообразных вариантов.

Виды камней для бани

Начнем с простого деления: одни парильщики просто подбирают камешки, другие платят за них деньги. Начнем с первой категории.

Итак, что можно принести домой бесплатно? Во-первых, натуральные камни, во-вторых, искусственные материалы. Из последних чаще всего ищут и приносят битые изоляторы ЛЭП. Ну, кто-то может поискать подходящие железки – нержавейку или чугун (хотя последний годится не всякой марки). Значит, остаются натуральные камни.

Обычно их ищут либо в поле, либо на берегу речки (желательно горной). Так как предугадать, какие именно камни встретятся в той или иной местности невозможно, выбирать подходящие образцы приходится наугад.

ВАЖНО! Желательно, чтобы отобранные камни были прочными, не разламывались при ударе 5-килограммовой кувалды, а звук был звонким, будто бьешь по металлу. Кристаллические зерна лучше помельче, да настолько, чтобы текстура казалась однородной.

Обычно советуют прокалить принесенные образцы на огне, после чего бросить в ведро с водой.

ВАЖНО! Не советуем подбирать гранитные обломки – они не годятся для ваших целей.

Что касается покупных камней, то на коробках и ведрах обычно пишут названия. Правда, нередко бывает, что продавцы обманывают, кладут не те камни, что прописаны на этикетке, поэтому надо уметь отличать хороший, правильный камень и низкокачественный, либо же вообще другой. Некоторые советы вы прочтете ниже.

Покупные виды камней для бани можно разделить на три ценовые категории: дорогие, средние по цене, дешевые. Не удивляйтесь, но низкая цена говорит скорее о распространенности и легкости добычи, чем о качестве камня.

Дороже всего обходятся полудрагоценные камни, которые, разумеется, попадают в баню не в ювелирном качестве. Это нефрит, жадеит и яшма. Выбор последней не вполне понятен, потому что в сущности, этот тот же кварцит по составу, лучше уж малиновый кварцит взять – и дешевле обойдется, и красивее бурой яшмы.

Самый же дешевый будет габбро-диабаз – у него хорошие характеристики, но его много, и он часто используется в строительстве, при насыпке дорог, например. В карьере – стоит вообще копейки (другие камни тоже раз 50 дешевле обойдутся, если брать в карьере).

Все остальные, с которыми вы скоро познакомитесь, находятся в средней ценовой категории, одни чуть подороже, другие подешевле. Хромит – это все еще стратегическое сырье, поэтому трудно сказать, что на самом деле предлагают торговцы.

Помимо натуральных наполнителей для каменки в продаже можно встретить и искусственные – это керамические шары, чугунные шары, те же изоляторы ЛЭП, если брать на заводе, шары из нержавейки. В общем, металл или керамика. Часто их берут, чтобы смешать с камнем, улучшая теплопередачу или уберегая верхние слои от разрушительного действия огня.

Камни для бани: названия

Так как в следующей главе мы будем сравнивать те характеристики, которые имеют наибольшее значение в парилке, в этой будут представлены только названия камней для бани и краткие их описания. Заметим, что по наиболее популярным видам у нас есть отдельные большие статьи, которые стоит прочитать (смотрите список статей внизу этой страницы), потому что в них мы не повторяем в тысячный раз рекламную залипуху, а приводим факты, объективные характеристики, объясняем, почему одним камням есть место в бане, а другим – нет.

ВАЖНО! Есть одна неприятная штука, которая сопутствует не всем, но многим камням – это сульфиды. Сами по себе камни не пахнут, но если в них есть примесь сульфидов, то последние от жара окисляются, превращаются в оксиды, а те с водой образуют кислоты, в частности, серную кислоту. Дурной запах и чувство жжения в глазах и горле – это признак сульфидов. Мы не раз учили их определять и не брать такие камни. Посмотрите статьи о габбро-диабазе, дуните и других камнях.

Камни для бани: Базальт

Это излившаяся и застывшая лава. Горная порода с таким названием относится к основным (щелочным). Для бани они и ультраосновные подходят больше всего.

Кайнотипные разновидности – долерит, анамезит, базальт. Палеотипные – диабазы.

Базальт для бани

Физико-механический свойства базальтов варьируются в широких пределах, что зависит от условий кристаллизации, газонасыщенности лавы. Пористый базальтовый камень для бани не годится. А вот такие разновидности, как долерит и диабазы использовать можно.

Белый кварц

Белый кварц – далеко не лучший выбор среди банных камней. Он быстро разрушается, а приписываемая ему способность озонировать воздух и омолаживать кожу слишком преувеличена. Подробно о свойствах и возможностях белого кварца можно прочитать в статье, посвященной ему и малиновому кварциту.

Габбро-диабаз

Хороший банный камень, к тому же недорогой. Если купить партию без примеси сульфидов, то никаких запахов и прочих неприятных ощущений не будет. А о том, как правильно выбрать габбро-диабаз, вы узнаете из статьи о его свойствах, правилах выбора и о применении в бане.

Камни для бани: карельский гранит

Много спрашивают про камень гранит для бани, в частности, про карельский гранит. На самом деле нет никакой разницы в том, где именно добыт тот или иной гранит, потому что такие камни для бани совершенно не подходят.

Чтобы в дальнейшем не возвращаться к этой теме, объясним, в чем причина столь жесткого вердикта. Дело в том, что любой гранит состоит из определенных минералов, в частности, это слюда, кварц и полевой шпат. Все они по-разному расширяются под действием высокой температуры.

А когда расширение неодинаковое и разнонаправленное, то внутри камня возникают напряжения, следствием которых будет быстрое разрушение. Поэтому лучшим применением гранита остается строительная отделка, изготовление памятников и тому подобное, где он не подвергается испытанию высокими температурами.

Еще одной проблемой гранита является часто встречающаяся повышенная радиоактивность образцов. Причиной тому место образования гранитов – они кристаллизуются в земной коре, то есть в верхнем слое земной оболочки, где скапливаются, среди прочего, и радиоактивные элементы.

Долерит

Выше, при описании базальта мы уже говорили, что это одна из его разновидностей. В принципе, в продаже вы вполне можете найти «долерит, камень для бани»; свойства его, как и состав будут при этом тождественны другому банному камню, который встречается на прилавках гораздо чаще: габбро-диабазу.

Долерит (источник фото http://k-grupp.ru/)

Тем, кто заинтересовался долеритом, рекомендуем прочитать большую статью о габбро-диабазе, в которой объясняется причина разных названий и подробно описываются свойства камня, особенно для бани (см. ссылку выше).

Дунит

Еще один камень, о котором мы подготовили информативную статью. Дунит относится к горным породам плутонического происхождения, то есть образуется на большой глубине, где действует высокая температура и давление.

Дунит. By Pikarl at de.wikipedia [GFDL or CC-BY-SA-3.0], from Wikimedia Commons

В этом он похож на жадеит, который относится к тому же классу, но по отличается большим содержанием кремнезема. Тот факт, что дунит продается по цене много меньшей, чем жадеит, говорит только о большей его распространенности. Наш совет: дунит подходит и для заполнения низа каменки, и в качестве единственного наполнителя.

Жадеит

Жадеит

Он не просто легенда, ведь многое, по факту, оказывается правдой. Это действительно хороший вариант для каменки. Но это порода, которая редко появляется на поверхности, а потому стоит недешево. С другой стороны, недостатки есть и у нее.

По сравнению с нефритом, жадеит хуже переносит открытый огонь, поэтому его стараются беречь от огня, кладут наверх. Впрочем, узнайте секреты жадеита сами – из статьи о нем на нашем сайте.

Камень для бани: змеевик

Что ж, наш обзор не был бы полон, если бы мы не рассказали про такой камень для бани – змеевик или серпентинит, свойства которого ей совсем не подходят, но при этом это не мешает многим фирмам, торгующим камнями, продавать его неосведомленным людям, рекламируя несуществующие качества.

Змеевик для печи

Серпентинит – это порода, которая является результатом замещения минералов в коре выветривания ультраосновных и основных магматических горных пород. Помимо минерала серпентина в нескольких кристаллических модификациях, в серпентините можно встретить карбонаты, амфиболы, гранат, тальк и оливин, а также примеси минералов, слагающих обычно металлические руды.

ВАЖНО! Уже не раз об этом говорили, но все же повторимся для большей надежности: сталь тверже змеевика, поэтому его легко определять, царапая сомнительные камни или прожилки ножом или другим стальным предметом.

Камень для бани: серпентинит

То, что змеевик получается из базитов и ультрабазитов, делает его естественным спутником этих пород. А именно они, по иронии судьбы, лучше всего подходят для бани. Процесс замещения называется «серпентинизацией». Она может быть и неполной.

И вот, когда вы покупаете камни, вполне может оказаться, что их выбрали из серпентинизированного участка, то есть вам, вроде, и то, что на этикетке написано продают, но в измененном и малопригодном состоянии.

Особенно обидно получается для тех, кто покупает жадеит или нефрит, потому что змеевик и денег таких не стоит, и менять его придется довольно быстро. Имейте в виду, что в покупаемом камне могут быть прожилки змеевика – это ухудшит его прочность!

Внимание! Опасность купить серпентинит по незнанию подстерегает покупателей любых зеленых камней для бани. Ведь это основной цвет змеевика, но и он может варьироваться, например, возможен темно-серый змеевик.

Кстати, химический состав серпентина и серпентинита отличается тем, что первый представляет собой водный силикат оксида магния, а второй – магния. Это не имеет большого значения для каменки. Разве только то, что змеевики с разных месторождений обладают разной прочностью.

ВАЖНО! Мы не рекомендуем как камень для бани змеевик/серпентинит, свойства которого таковы, что он не выносит высокую температуру, быстро начинает терять химически связанную воду, приобретает пористость, а в итоге вообще превращается в тальк, в порошок.

И все же, серпентиниту не совсем заказан путь в баню. Его можно использовать. Но только в качестве облицовочного материала. Хорошая новость: смотрится он замечательно, а облицовывать можно не только стены, но и саму печку. Главное – чтобы на плитке не было трещин при покупке.

Камень для бани: змеевик — облицовка

Малиновый кварцит

Обычно рассказ про малиновый кварцит начинается с саркофага Наполеона, но что толку с этого парильщикам? Хорош ли этот камень в бане? Да, вне всякого сомнения, его стоит брать не за красоту (или не только за красоту), но в первую очередь потому, что у него неплохие характеристики термостойкости и теплоемкости. И продержится он дольше того же кварца – о чем мы уже писали в статье о малиновом кварците и кварце.

Нефрит

Если в царстве банных камней есть «тронный зал», то там на троне будут два брата: жадеит и нефрит. Одинаковые по составу, они сильно отличаются по структуре. И у нефрита структура более прочная, потому что напоминает кристаллический войлок. Нефрит легче переносит перепады температур, дольше отдает тепло и нагревается быстрее жадеита, но по цене он дороже. Конечно, вам могут предложить колотый подешевле, но он вряд ли окажется настоящим. Хотите узнать, как отличить подлинный нефрит – читайте статью про него.

Перидотит для бани

Это название не отдельной породы или минерала, а целого семейства горных пород, содержащих пироксен и оливин в разных пропорциях. Причина, по которой в продаже можно встретить именно такое название – большое сходство свойств у пород, входящих в это семейство. В статье про дунит мы уже говорили о том, что в коробке с «перидотитом» можно встретить гарцбургит, лерцорит, дунит, верлит и других представителей пироксен-оливиновых пород.

Museo de La Plata - Peridotita con crisotilo

Перидотит. Фото из википедии

Перидотит для бани подходит – это ультраосновные плутонические породы, отличающиеся термостойкостью, то есть выдерживающие много циклов «нагрев-охлаждение». Только надо знать, что оливин, выходя на поверхность, подвергается серпентинизации, а это делает его непригодным для бани. Такие камни будут терять химически связанную воду и быстро разрушаться. Поэтому всегда следует проводить простую проверку на присутствие серпентина – он легко царапается ножом.

Порфирит

Порфириты – это породы различного минерального состава, но при этом сходной структуры, которая называется «порфировой». Проще всего описать ее как булку с изюмом – сформировавшиеся кристаллы будут «изюмом», а все остальное – «тестом». В ходе геологических процессов и «изюм», и «тесто» часто подвергаются замещению другими минералами. Поэтому трудно говорить о каком-то определенном порфирите без анализа его состава.

Узнать больше о порфирите и его свойствах вы можете из статьи, посвященной ему.

Камни для бани: родингит

И снова, как с перидотитом, мы имеем дело не с отдельной породой, а с целым семейством кальциево-силикатных пород, возникающих в результате замещения пироксена и плагиоклаза гранатом. Родингиты возникают примерно в тех же условиях, что и нефрит, но при этом имеют отличный от него минеральный состав и структуру, в частности, для них характерно пониженное содержание кремнезема и повышенное – оксида кальция.

Museo de La Plata - Peridotita con crisotilo

Камни для бани: родингит

Среди тех, кто пользовал родингит для бани, отзывы обычно положительные, если, конечно, им этот родингит не продали в качестве жадеита. Ведь он существенно уступает последнему, а выясняется это только в бане. Физико-механические свойства родингита таковы, что его можно отнести к средней категории камней, годных для каменки.

Талькохлорит

Museo de La Plata - Peridotita con crisotilo

Талькохлорит – фото

Серый, будто присыпанный порошком, «мыльный камень». О его пригодности для бани гадать не приходится – много рекламы именно талькохлорита, особенно привозного, финского. Его и в каменку кладут, и печки им облицовывают, и стены отделывают. У нас есть две статьи – о талькохлорите в качестве наполнителя каменки и о плитке из этого камня, в том числе – для отделки печей. Есть у него и несомненные достоинства, и неизбежные недостатки. Читайте, пищи для размышления должно хватить.

Хромит для бани

Несмотря на то, что многие фирмы, торгующие камнем, предлагают хромит для бани, это выглядит достаточно сомнительно, потому что настоящий хромит подвергается учету, ведь из него добывается нужный промышленности хром. Поэтому что именно продается в каждом конкретном случае стоит выяснять со специалистами. (Тут, однако, стоит заметить, что когда хромит добывается из речного гравия, то это уже не подпадает под нарушения законодательства. Поэтому описать его все же стоит.)

Чем сильнее окислился хром, тем более выветрелая попалась порода, а это значит, что самые зеленые камни будут быстрее всего разваливаться в печи. Лучше те, которые имеют металлический блеск.

Хромит очень хорош для бани, он плотнее жадеита (а значит, у него выше теплоемкость), хорошо переносит перепады температуры, не трескается. Но это относится к слагающим породу хромшпинелидам. А помимо них в руде еще много всякого бывает, поэтому беря ее в качестве наполнителя для каменки, надо элементарно проверять на прочность ножиком. Смотрите также отзыв с вопросом от нашего читателя, у которого хромит развалился.

Камни для бани: яшма

Это порода, основой которой является кварц, а еще точнее, кремнезем (SiO2). Образуется она двумя совершенно разными способами: в первом случае это осадочная порода, сложенная останками кремнистых скелетов, к примеру, диатомей, которая впоследствии подверглась частичному плавлению и перекристаллизации, во втором случае это продукт изменения различных пород, под действием горячих минеральных вод.

Jusper

Яшма. Фото из Википедии

Яшма для бани – это чаще всего сургучная разновидность, то есть однотонная, буро-красная яшма, свойства которой близки не столько белому кварцу, сколько кварциту, а значит, она более пригодная для использования в парилке, чем кварц. Структура ее скрытокристаллическая, что говорит о неплохой термостойкости.

Впрочем, большинство покупателей берут ее за принадлежность к полудрагоценным камням и обещанные «лечебные свойства». Мы же продолжаем придерживаться мнения, что лучше те камни для бани, свойства которых можно как-то замерить, чтобы выбрать из них самые стойкие, теплоемкие виды, а лечением пусть занимаются специалисты.

Что ж, неплохо было бы уже сравнить между собой все те камни для бани, название которых приведены выше.

Выбор камней для бани

Прежде чем приступить к выбору камней для бани, давайте для начала назовем те качества, которыми они должны обладать. Никто не хочет перебирать каменку каждый месяц, значит, они не должны быстро разрушаться (то, что рано или поздно разрушение ждет любую породу, сомнению не подлежит).

Разрушение же зависит от термостойкости образца, от его способности переносить циклы нагревания и охлаждения. Какие породы лучше всего приспособлены к этому? – Те, что образовались на большой глубине, при высоких температурах и давлениях. Это полностью применимо к классу плутонических горных пород (наиболее глубоко лежащие магматические породы), в меньшей степени – к вулканическим, потому что при их образовании часто появляется аморфная структура, то есть вулканическое стекло, которое будет непрочным.

Метаморфические породы порой бывают прочнее, чем их магматические аналоги – мы знаем об этом на примере кварцита и кварца. А вот осадочные слишком слабы, чтобы терпеть нагрев, даже если они являются продуктом распада магматических пород.

Второе важное качество – это теплоемкость. На практике высокая теплоемкость означает, что камень будет долго отдавать тепло после того, как нагрев закончился. Теплоемкость зависит от структуры вещества, от плотности его и от массы. Значит, чем выше плотность, тем больше накапливается тепла.

Третье качество – скорость нагрева, которая является следствием теплопроводности материала. Чем лучше тепло проводится, тем быстрее материал нагревается. Хотя следует учесть, что лучшие проводники и остывают быстрее.

JusperИтак, для начала распределим имеющиеся породы по категориям. К магматическим относятся:

  • Базальт;
  • Габбро-диабаз;
  • Гранит;
  • Долерит;
  • Дунит;
  • Жадеит;
  • Перидотит;
  • Порфирит;
  • Хромит.

Белый кварц бывает и магматического, и метаморфического происхождения. Список метаморфических будет короче:

  • Малиновый кварцит;
  • Нефрит;
  • Родингит;
  • Талькохлорит;
  • Яшма.

Теперь стоит посмотреть, какие значения принимает плотность, теплоемкость и теплопередача в каждом конкретном случае. Если приводится диапазон, это значит, что камней с разных месторождений показатели могут варьироваться в данных пределах.

ПородаПлотность

г/см³

Коэффициент теплопроводности

Вт/(м*К)

Удельная теплоемкость

кДж/(кг*К)

Базальт2,6-3,250,4-3,50,5-2,1
Белый кварц2,6—2,650,75
Габбро-диабаз2,79-3,31,7-3,30,8-0,9
Гранит2,34-2,761,1-3,90,2-1,5
Долерит2,79 – 3,3см. базальт, габбро-диабазсм. базальт, габбро-диабаз
Дунит3,281,1-1,90,6-0,8
Жадеит3,25-3,352,3-3,60,88
Малиновый кварцит2,682,6-7,60,7-1,3
Нефрит (амфиболит)2,95-3,41,6-2,91,0-1,2
Перидотит3,2-4,43,8-4,90,9-1,1
Порфирит2,670,7-3,51,6-1,7
Родингит2,99
Талькохлорит2,7-2,983,30,98
Хромит4,5-5,0
Яшма2,6

Вы можете задаться вопросом: почему такой теплоемкий базальт не применяется в каменках? Причина проста: базальты (не долериты) часто имеют в своем составе вулканическое стекло, которое делает их непрочными. К тому же, разброс довольно велик: от 0,5 до 2,1.

JusperА вот порфирит – несомненно отличный выбор камня для каменки. Он и бане подходит, и теплоемкость у него на высоте. Нагревается он не слишком быстро, да и плотность у него средняя, но отдавать тепло он будет дольше всех.

К сожалению, не нашлось данных на хромит, но, судя по отзывам, он весьма неплох для бани. Нет показателей и для яшмы, но ее данные должны не особо сильно отличаться от кварцита.

Также мы располагаем табличкой «долгожительства» камней в бане. Ее не стоит считать вполне достоверной – одни цифры могут преувеличиваться, другие преуменьшаться (скажем, габбро-диабаз в реальности может служить и больше 6 лет, а тут говорится 2 года), но при выборе камней для каменки приблизительно можно ориентироваться и по ней. К тому же, тут даны сроки службы искусственных наполнителей тоже. Да, и составители исходили из частоты пользования баней раз в неделю.

НазваниеСрок
Нефрит10 лет
Жадеит4 года
Яшма2 года
Хромит5 лет
Кварц3 года
Талькохлорит3,5 года
Дунит6 лет
Кварцит4,5 года
Порфирит5 лет
Габбро-диабаз2 года
Чугун6 лет
Фарфор10 лет

***
В заключение остается добавить, что производить выбор камней для бани лучше вместе с геологом, а выгоднее всего это делать в карьере. Если же нет подобной возможности, то хотя бы проверяйте камни перед покупкой – на сульфиды, серпентинит, а также на прочность. Нам же остается только пожелать вам удачи!

как выбрать и какие лучше использовать в парной, полезные свойства

При строительстве сауны или бани хозяева интересуются стоимостью и качеством строительного материала для отделки конструкции, а про камни часто забывают. Но камни — это один из ключевых атрибутов парной, который позволяет обеспечить максимальную пользу от проведения оздоровительных процедур. Это важная часть конструкции, т. к. от них исходит теплый и полезный воздух.

Правильное использование натуральных камней позволяет эффективно регулировать температуру нагрева воздуха и парообразование в парилке.

Содержание статьи

Критерии выбора камней и полезные свойства

Для создания походной бани можно использовать речную гальку или булыжники, находящиеся рядом с зоной отдыха. Стационарная парная должна быть построена из материалов высокого качества, которые можно приобрести в специализированных магазинах. Такие минералы добывают в местах, где нет радиационной активности. На упаковке указывают, что продукция была проверена радиационным контролем.

Чтобы подобрать материал, его проверяют по категориям:

  • Накапливание тепла. Свойство можно определить по внешним параметрам. Хороший минерал имеет высокий удельный вес, плотность и отличаются однородной структурой. Он долго сохраняет тепло.
  • Габариты. Правильно подобранный материал прослужит долго и будет радовать своим внешним видом хозяев. Для дровяной печи выбирают большие камни, диаметром от 70 мм до 130 мм. Для некоторых печей используют мелкие – диаметром от 50 мм до 60 мм. Соляные камни стали универсальным материалом, который может быть любого размера.
  • Устойчивость к высокому уровню температуры. Порода не должна откалываться и трескаться. Для проверки на прочность необходимо постучать по нему молотком или другим камнем. Кроме этого, подойдет проверка в паровой. Породу накаляют докрасна и резким движением помещают в ледяную воду. С качественным материалом ничего не произойдет.

Невосприимчивость к повышенным температурам

Камни, используемые в парной, не должны терять своих целебных свойств и приходить в негодность. Этот параметр определяет количество циклов нагрева и остывания, на которое рассчитан определенный минерал до появления первых признаков повреждения.

Для проверки камня по данному параметру можно воспользоваться двумя способами. Первый – ударить камень молотком, второй – раскалить и опустить в прохладную воду.

Основные признаки высокого качества материала – отсутствие трещин, расколов и повреждений.

Фото баниФото бани

Теплоемкость или способность удерживать тепло

Основная характеристика банных камней – возможность аккумуляции и удерживания тепла с последующим нагревом воздуха в парной.

Чем выше показатель, тем дольше камни смогут удерживать тепло даже после завершения процесса топки.

Фото баниФото бани

Однородность структуры

Качественные камни для печи в бане должны иметь однородную структуру без дополнительных вкраплений других пород. Это обеспечит более равномерное прогревание и предотвратит возможное расслаивание.

Помимо этого, поверхность не должна иметь сколов, мелких повреждений или трещин.

Фото красивой сауныФото красивой сауны

Формы и размеры

Подобный параметр несет эстетическую функцию при использовании камней.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение камням круглой и овальной формы с гладкой поверхностью. Такая форма способствует быстрому нагреву, равномерному распределению жара по всей поверхности и эффективному парообразованию.

Для дровяных топок стоит выбирать большие камни диаметром от 75 до 125 мм. Для энергоемких электрокаменок – диаметром до 65 мм.

Красивая саунаКрасивая сауна

Разновидности и породы камней для бани

При строительстве бани стоит учитывать каждую мелочь, поэтому необходимо узнать, какие камни для бани будут полезны. Для печи подойдут речные породы, но морские не подходят для укладки, ведь они быстро разрушаются. Запрещено брать для строения мягкие донные минералы, среди которых известняк. При нагревании происходит его разрушение и образуется пыль. Она попадает в дыхательные пути людей, парящихся в бане.

Для банной печи подходят материалы, отличающиеся высокой плотностью. От этого показателя зависит теплоотдача. Применяемые минералы в процессе нагревания в небольших количествах высвобождают полезные элементы.

Красивая саунаКрасивая сауна

Не рекомендуется выбирать камни из осадочных пород, для которых характерна низкая устойчивость к перепадам температур и высокая водопроницаемость. Также не подойдут булыжники с высоким содержанием кремнезема, который восприимчив к быстрому крошению.

Качественные камни для бани и сауны рекомендуется приобретать только в магазинах или собирать собственноручно в экологически чистых регионах.

Наиболее востребованы следующие типы камней:

  1. галька;
  2. жадеит;
  3. габбро-диабаз;
  4. талькохлорит;
  5. малиновый и белый кварц;
  6. порфирит;
  7. базальт;
  8. гималайская соль.

Не рекомендуется использовать в бане материал неизвестного происхождения.

Красивая саунаКрасивая сауна

Недорогим вариантом для кладки является галька. Минус материала в том, что его приходится ежегодно заменять, но запасаться им можно бесплатно, взяв камни из близкорасположенных водоемов. В составе гальки имеются различные породы, подходящие для использования в паровой. Особых свойств у речной гальки нет, а морская наполнена йодированной солью и минералами.

К выбору породы необходимо подходить ответственно, т. к. от учета всех параметров зависит качество и польза процедуры, а также внешний вид помещения. Правильно подобранный банный камень обладает лечебными свойствами и помогает улучшить состояние здоровья.

Красивая саунаКрасивая сауна

Рассмотрим каждую породу камней по отдельности.

Галька

Самый простой и экономный вариант банных камней – галька, собранная на морском побережье или на берегу реки.

Материал отличается прочностью, износостойкостью, долговечностью и привлекательным видом. Галька имеет продолговатую плоскую форму, что позволяет достаточно удобно размещать ее в каменке.

Красивая саунаКрасивая сауна

Выбирая гальку, стоит уделить внимание ее цвету. На поверхности булыжников не должно быть цветных пятен, которые указывают на присутствие железа.

Качественная галька имеет глубокий серый оттенок и гладкую полированную поверхность.

ГалькаГалька

Жадеит

Экзотический и достаточно дорогой камень для банных топок. Это полудрагоценный минерал с привлекательным изумрудным оттенком отличается прочностью, износостойкостью, водонепроницаемостью и теплоемкостью.

При сильном нагревании жадеит обеспечивает образование густого и тягучего пара. Такой камень невосприимчив к резким изменениям температур и появлению трещин.

Целебные свойства жадеита заключаются в особом благотворном воздействии на все системы человеческого организма.

ГалькаГалька

Габбро-диабаз

Простой и дешевый вариант, который идеально подходит для современных парилок.

Внешне он похож на мрамор, обладает таким же темным цветом, отличается высокой прочностью, долговечностью и устойчивостью к повышенной влажности. Габбро-диабаз способствует продолжительной аккумуляции и быстрой отдаче тепла. Природная структура камня восприимчива к равномерному прогреву и низкому поглощению влаги, что особенно важно для парных.

ГалькаГалька

Самые крупные месторождения габбро-диабаза расположены в Карелии, что определяет его надежную экологическую составляющую.

Для получения максимального эффекта от габбро-диабаза, его можно применять вместе с натуральными эфирными маслами и травяными настойками.

Габбро-диабазГаббро-диабаз

Талькохлорит

Это натуральный и экологически чистый материал серого цвета, отличающийся хорошей теплоотдачей. Благодаря надежным эксплуатационным показателям, подобный материал применяется для облицовки печей в банях.

При нагреве талькохлорит не выделяет токсичных и опасных веществ.

Очевидный плюс – его уникальные целебные характеристики. При регулярном использовании талькохлорита в парилке, он благоприятно воздействует на иммунитет и запускает метаболические процессы в организме. Получаемый пар получается довольно легким и приятным для вдыхания. Мягкое тепло, производимое камнем, по своему воздействию похоже на солнечное тепло.

ТалькохлоритТалькохлорит

Малиновый кварц

Еще один представитель элитных минералов, используемых в парилке для проведения оздоровительных процедур. Это долговечный, практичный, огнеупорный материал с высоким показателем плотности. Малиновый кварц обладает насыщенным пурпурным цветом, который достаточно привлекательно выглядит в банной каменке.

ТалькохлоритТалькохлорит

Помимо всего прочего, материал устойчив к повышенным температурам и растрескиванию. Это значит, что при чрезмерном нагревании, его можно поливать прохладной водой и не переживать за его целостность.

Чтобы подобрать хороший малиновый кварц, стоит присмотреться к форме булыжника. Качественные камни ровные без сколов, трещин и прочих изъянов. Малиновый кварц оказывает положительное воздействие при наличии солей, хронических заболеваний бронхов, гипертонии и мышечной усталости.

Малиновый кварцитМалиновый кварцит

Белый кварц

Кварц такого типа в отличие от своего пурпурного сородича не отличается долговечностью, износостойкостью и невосприимчивостью к перепадам температур. Поэтому при чрезмерном нагреве он быстро теряет свои эксплуатационные характеристики – появляются мелкие трещины и сколы.

Малиновый кварцитМалиновый кварцит

Основным преимуществом белого кварца является чистый озон, который выделяется в результате его нагрева. Озон оказывает очищающий и омолаживающий эффект на человеческий организм.

Белый кварцБелый кварц

Порфирит

Порфирит – один из самых малоизученных минералов, которые используются в современных парилках.

Такой материал великолепно переносит высокие температуры, устойчив к растрескиванию и разрушению, выдерживает большое количество циклов нагрева/охлаждения. Кроме того, порфирит хорошо удерживает тепло и производит большое количество густого пара.

Порфирит благотворно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы, улучшает состояние кожных покровов, эффективен при сильных головных болях и резких скачках артериального давления.

При регулярном использовании нуждается в частой чистке и мытье поверхности.

ПорфиритПорфирит

Базальт

Базальт зарекомендовал себя в качестве хорошего материала для печей. Он отличается повышенной прочностью, теплоемкостью, небольшим влагопоглощением и устойчивостью к высоким температурным режимам.

Благодаря хорошим эксплуатационным характеристикам, материал не растрескивается и не создает пыли при нагревании.

Чистый и густой тягучий пар, получаемый при нагреве базальта, производит мощный терапевтический эффект. Базальт применяется при частых мигренях, заболеваниях сосудов, позвоночника, низком давлении и простудных заболеваниях.

БазальтБазальт

Гималайская соль

Этот материал не является камнем, тем не менее, он достаточно успешно применяется в современных парилках. Соль отличается высокими целебными характеристиками и уникальным благотворным воздействием на организм.

По количеству полезных компонентов, выделяемых в воздух при нагреве, гималайская соль превосходит все современные банные материалы.

Чтобы выяснить, какие камни лучше для бани, рекомендуется обращать внимание на размер, форму, а также на их эксплуатационные особенности.

БазальтБазальт

Как правильно уложить камни в банную печь

Для каждой отдельной печи требуется разное количество материала. Тот, что применяют для обкладки трубы, не входит в этот список. Когда масса камней большая, печь прогревается дольше. При небольшом их количестве не получить необходимого объема пара. Оптимальную массу можно установить лишь экспериментально.

Материал предварительно высушивают, закладка в камере должна быть максимально плотной. Воздух при этом должен заполнять ее на 15%, но не больше.

Способ выкладки булыжников в печь указан на заводской упаковке. Если они были приобретены без тары, тогда стоит соблюдать некоторые рекомендации по выкладке камней.

БазальтБазальт

Дно камеры для каменки выкладывается мелкими булыжниками, отличающиеся отсутствием целебных свойств. Они хорошо сохраняют тепло. К таким минералам относят талькохлорит, перидотит и базальт.

Подобная схема выкладки способствует повышению теплоемкости парной и обеспечению равномерного поступления воды.

Верхние слои должны состоять из крупных пород, например, из белого кварца или жадеита. Не рекомендуется утрамбовывать камни во время кладки. Камни в банную печь должны укладываться плотно друг к другу. Если кладка не нравится, то можно ее перебрать, поменять материал местами и выбрать более компактный вариант.

Для электрических печей используются минералы малого диаметра, расставленные между нагревательными решетками на небольшом расстоянии. Крупные булыжники создадут дополнительные сложности в процессе выкладки и приведут к образованию пустот между отдельными элементами. А это в свою очередь чревато тепловыми потерями в помещении.

БазальтБазальт

Оптимальная высота выкладки камней для образования густого пара – 30 см. Это обеспечит быстрое попадание воды на все слои для получения сухого, чистого и обволакивающего пара.

Правильный уход за банными камнями

Периодически каменка нуждается в чистке от поврежденных материалов и замене их новыми элементами. Даже самые прочные и износостойкие минералы становятся непригодными для дальнейшего использования и требуют своевременной замены.

Снижение основных характеристик, появление резких и неприятных запахов в процессе нагревания является основанием для замены камней. Замена кладки выполняется 1–2 раза в год (при интенсивной эксплуатации – до 4 раз).

После проведенной ревизии, целые элементы тщательно промываются водой и аккуратно выкладываются на каменку.

БазальтБазальт

Правильная выкладка банных камней способствует быстрой и качественной теплоотдачи, формированию чистого и густого пара. Для этого важно соблюдать простые правила эксплуатации.

Какие лучше камни для бани: виды, сбор, укладка, уход

Парилка в бане и каменка требует к себе повышенного внимания. От его вида и качества, зависит оздоровительный эффект и мягкость пара. От правильного выбора камня и полного наполнения каменки зависит ожидаемый эффект.

Профессионалы точно знают, какое действие оказывает разогретый минерал на людей при взаимодействии с водой. Ниже попробуем разобраться подробнее как выбрать камни для бани и как их лучше использовать. И что самое интересно, какие камни для бани можно собрать совершенно бесплатно в вашей окрестности. Новичкам будет крайне полезно, а профессионалы могут зацепить пару интересных мыслей.

Камни для каменки

Чтобы наполнить каменку необходимо пользоваться самыми разными видами минералов. Совершенно неважно, нравятся они вам или нет. Каждый из них отличается индивидуальными характеристиками и неповторимыми свойствами. Все камни для банной печи обладают своей неповторимой особенностью.

Термостойкость. Минерал не должен реагировать на высокую температуру и ее скачки.

Им приходится выдерживать большие нагрузки. Сначала они нагреваются, пока температура не достигнет максимального значения. Потом камни поливают водой. В результате происходит неравномерное остывание.

Такие испытания сможет выдержать не каждый минерал. При высоком значении коэффициента термостойкости, минерал очень редко трескается, исключены сколы.

Плотность. Насколько высока плотность, легко проверить при помощи обыкновенного молотка. Нужно просто ударить по его поверхности. Вторым вариантом будет раскаленный камень, облитый холодной водой. Если после таких испытаний он остался целым, значит можно говорить о его высоком качестве. Если на поверхности появилась трещина, значит, термостойкость минерала имеет низкие показатели.

Теплоемкость. От этого показателя зависит способность минерала хранить тепло длительный период времени. Банщики требуют, чтобы камень быстро нагревался, а тепло отдавал очень долго.

Обычно подобные минералы имеют большой вес и отличаются однородной структурой. Когда плотность имеет высокие показатели, а порода отличается своей однородностью, эффект от парилки может быть достаточно большим. Такие минералы быстро прогреваются. Их остывание продолжается часами. Они спокойно выдерживают температурные скачки.

Размеры. Делая выбор, нужно всегда помнить, что установленная печка хорошо работает только с определенными габаритами. Поэтому подбирая нужный минерал, кроме эстетического подхода, нужно учитывать и практическую составляющую. В дровяных печах лучше пользоваться камнями, с габаритами 7 – 15 см. Электрические печи будут прекрасно работать с более мелкими минералами: 5 – 7 см.

Требования экологии. Когда камень сильно нагревается, возможно, выделение токсичных веществ, которые могут нанести вред здоровью человека. Чтобы такого не происходило нужно подбирать только породы, специально предназначенные для использования в бане.

Важную роль играет внешний вид минерала. Нужно обязательно обращать на это внимание. Поверхность должна быть абсолютно ровной, не иметь никаких вкраплений и следов примеси. Такой материал отличаются высоким качеством. Они совершенно безопасны для окружающих.

Если на поверхности видны следы слюды, совмещение с другой породой, при нагревании возможно расщепление и выброс вредных веществ.

Какие камни и где собирать для бани

Не все идут в магазин за приобретением банных камней. Некоторые предпочитают заниматься их сбором самостоятельно. Таким людям, хочется напомнить: структура камня должна иметь однородный характер. Не допускается слоистость, а также наличие посторонних частиц.

Лучше всего подходят речные камни для бани. Опытные банщики, самостоятельно их собирая, рекомендуют заниматься сбором минералов, около чистых горных речушек. Но если вы живете не у гор, то подойдет и обычная река. Лучшие камни находятся там, где река делает поворот. Зачастую в таких местах и выбор камней, которые можно использовать для бани больше. Для проверки крепости найденных минералов, их ударяют друг об друга.

Отсутствие осколков и других заметных повреждений, говорит о качестве минерала.
Затем их разогревают до максимальной температуры. Поверхность должна оставаться чистой, без образования пленки. Не допускается никаких выделений неприятного запаха.

Когда камни нагреются до предела, их опускают в холодную воду. Если остались целыми, значит, их можно без страха класть в каменку.

Габариты минералов должны находиться в пределах 10–15 см. Иногда берут и 20 см. Более мелкие камешки не годятся для использования в бане. Они не в состоянии накопить нужный объем тепла. Большие начнут быстро лопаться, так как нагрев не будет иметь равномерный характер.

Хорошие камни

Если камни подобраны правильно, они приносят большую пользу человеческому организму. Когда происходит парообразование, некоторые минералы, содержащиеся в них, превращаются в пар, который несет в себе целебные свойства.

После многочисленных исследований самых разных видов, были составлены списки самых полезных для организма камней. Сегодня ассортимент достаточно велик и они могут вылечить:

  • Суставы;
  • Простуду;
  • Болезни почек.

Больше всего полезных веществ содержит жадеит. В его состав входит:

  • Кальций;
  • Железо;
  • Магний;
  • Медь.

Причем количество таких веществ считается наиболее оптимальным. Когда каменка заполнена жадеитом, воздух наполняется большим количеством микроэлементов. Горячий пар превращается в своеобразный коктейль из полезных веществ.

Количество камней

Безусловно, для получения целебного эффекта, необходимо знать, сколько камней требуется положить в каменку. Этот вопрос решается просто. Нужно внимательно прочесть инструкцию.

Для самостоятельно изготовленной печи делается расчет, который базируется на объеме парного помещения. 20 кг минералов будет соответствовать одному метру. Объем рассчитывается умножением высоты на длину и ширину комнаты.

Прежде чем положить камни в каменку их предварительно моют и сушат. Укладка сухих валунов выполняется в следующей последовательности:

  • Вниз укладываются самые большие;
  • Мелкими, создают верхний слой.

Можно при укладке не делать очень плотного слоя. Когда они имеют круглую форму, его очень легко помещать в каменку.

Колотые, плохо обработанные, укладываются с оставлением зазоров. Они нужны для создания хорошей циркуляции воздуха.

Продолговатые располагают только в вертикальном положении. Это дает возможность создать хорошую циркуляцию и равномерный нагрев.

Электрические печи требуют особой укладки. Если их располагают между ТЭНами, обязательно оставляют зазор. В случае температурного расширения, они не смогут вывести из строя нагревательные элементы. В электрических печах очень важно не допустить попадание воды на поверхность ТЭНов. Поэтому в такую печь кладутся только небольшие камни, которые перекроют воде попадание в этот отдел печи.

Разновидности камней

Интернет-магазины и специализированные точки предлагают разнообразные виды камней для бани. Не стоит ориентироваться только на цену. У каждого своя особенность.

Диабаз для бани

Никогда не продается в цельном виде. Его стоимость находится в ценовой доступности. Высокая плотность диабаза не позволяет заниматься его обработкой. Камень способен выдержать 300 циклов нагрева и быстро охлаждения. Другой его сертифицированной разновидностью является габбро-диабаз.

Малиновый кварцит

Стоимость этого минерала несколько выше. После нагрева, он начинает излучать мягкое приятное тепло. Применение малинового кварцита, обладает следующими преимуществами:

  • Повышает иммунитет;
  • Улучшает кровообращение;
  • Нормализует обмен веществ;
  • Облегчает боль спины;
  • Нормализует артериальное давление.

Камень отличается своим красивым внешним видом и рассчитан на длительную эксплуатацию.

Жадеит в баню

Это самый дорогостоящий минерал, считающийся лучшим для бани. В странах востока ему дали название «камень здоровья». Он применяется в самых разных целях:

  • Лечения;
  • Массажа;
  • Лечения нервных заболеваний;
  • Улучшения самочувствия.

Когда эта порода начинает нагреваться, начинается выделение большого количества микроэлементов. После попадания их в человеческий организм, происходит нормализация работы всех жизненно важных систем.

Укладывая камни для каменки в баню, не существует запрета на комбинацию из нескольких пород. К примеру, низ можно закрыть более дешевой породой, а сверху создать слой из красивых и дорогих.

Покупая камни для бани, то какие лучше сложно ответить, не зная какие у вас будут эксплуатационные условия.

Как нужно ухаживать за камнем

Оттого насколько интенсивно будет проводиться эксплуатация парилки, зависит методика ухода.

Если парилка используется не слишком часто, камни, нужно хотя бы раз в году, перебирать. Экземпляры с трещинами и сколами, подлежат замене. Сортировка выполняется с соблюдением определенной последовательности:

  • Из контейнера вытаскивается все содержимое;
  • Определяются дефекты;
  • Выполняется очистка;
  • Хорошо промываются;
  • Сушат.

Затем сортируется. Дефектными изделиями можно украсить клумбу в саду. Они отлично подходят для декорирования собственного маленького водоема.

Целые экземпляры, которые можно смело использовать вторично, промывается, и раскладывается на металлической сетке. Его поливают теплой водой. Переносят в тень и сушат в течение 3–5 часов.

Месторасположения контейнера нужно почистить и осмотреть на наличие дефектов.
Окончанием работы считается установка контейнера, с последующей укладкой камней.
Если выявлен их недостаток после проведенной работы, количество нужно дополнить новыми экземплярами.

Заключение

Камни для печи в баню можно купить, а можно и насобирать самому. Выбирая самостоятельно, обязательно тестируйте их, чтобы они не оказались одноразовыми. Ну а если у вас бюджет неограничен и вы хотите понять, какие камни лучше для вашей парной, то покупайте Жадеит и Малиновый кварцит.

Похожие статьи:

какие лучше использовать в парной

Париться в бане – это не только приятно, но и полезно для здоровья. И речь идет не только о банальной релаксации, но и о профилактике достаточно широкого спектра заболеваний. Чтобы достигнуть желаемого результата нужно подобрать правильное наполнение для печи, то есть камни. Существует масса тонкостей в том, как выбрать камни для бани: какие лучше, чем они различаются между собой, где можно собирать камни, а где – нельзя.

Камни для бани обладают различными целебными свойствами

Камни для бани обладают различными целебными свойствами

Как выбрать камни для бани: основные требования

Существует ряд параметров, которым должны соответствовать минералы для бани. Если вы не разбираетесь в этом вопросе, то можно получить консультацию у специалиста или же просто купить уже готовый набор. Незнание в данном случае может привести к весьма плачевным последствиям, так как многие природные минералы абсорбируют вредные вещества, которые потом выделяются вместе с паром. К примеру, ни в коем случае нельзя брать камни для бани вблизи железнодорожного полотна, так как они могут быть пропитаны креозотом – сильнейшим ядом.

Для образования пара камни поливают водой

Для образования пара камни поливают водой

Если вы покупаете минералы в магазине, то на упаковке должна стоять отметка о том, что продукция прошла радиационный контроль. Интересная альтернатива природным камням – шары из чугуна. Пар от них не оказывает никакого оздоровительного действия на организм, зато чугун отлично накапливает тепло и долго его отдает.

Если вы решили купить камни для печки в бане самостоятельно, то они должны соответствовать следующим критериям:

  • устойчивость к высокой температуре – минералы для банной печи не должны раскалываться или растрескиваться в огне. Для того чтобы проверить соответствие этому требованию прямо на месте можно ударить о камень молотком или другим камнем. Еще один вариант проверки – раскалить булыжник в огне докрасна, а затем бросить в холодную воду. По-настоящему качественный камень от этого не потрескается;
Шлифованные камни способствуют лучшей циркуляции воздуха, но прогреваются дольше колотых

Шлифованные камни способствуют лучшей циркуляции воздуха, но прогреваются дольше колотых

  • правильная форма и размер – этот параметр сильно зависит от вида печи. Если вы используете в своей бане обычную дровяную печь, то для нее лучше взять крупные булыжники с диаметром в 70–130 мм. Для маленьких электрических печек понадобятся камешки поменьше – 50–60 мм. Что касается формы, то она может быть любой, но стоит учитывать, что плоские камни легче укладывать и их помещается больше в печь. Количество булыжников также напрямую зависит от размеров печи.
  • способность держать тепло – чем она выше, тем дольше камни будут выделять жар. Проверить этот момент можно по удельному весу минерала – хорошо аккумулирующий тепло камень должен быть тяжелым, плотным и с однородной структурой.
Соляной кирпич обладает антисептическими свойствами

Соляной кирпич обладает антисептическими свойствами

Какие камни для бани выбрать: полезные свойства отдельных минералов

Большинство минералов могут похвастаться наличием тех или иных целебных свойств. Поэтому, подбирая вариант для бани стоит учитывать особенности каждого из типов камней и свои потребности в плане здоровья.

Галька как бюджетный вариант

Обычная речная или морская галька – это самый экономный вариант минералов для бани. Такие булыжники можно бесплатно собрать на берегу водоема, они характеризуются привлекательным внешним видом и высокой прочностью. Кроме того, галька может быть овальной сплюснутой формы, что очень удобно для равномерного размещения в печи. Укладка гальки может быть настолько плотной, что вода не будет попадать на металл печи, испаряясь исключительно на камнях.

Галька имеет красивую наружность и высокую прочность

Галька имеет красивую наружность и высокую прочность

При выборе гальки стоит обращать внимание на ее цвет. На булыжниках не должно быть красных пятен или прожилок, которые означают наличие оксида железа. Краснота на камнях говорит о том, что при нагреве в огне могут выделяться вредные для здоровья вещества. Также не стоит брать в качестве камней для печки в баню придонный известняк. Под действием высоких температур он быстро разрушается, а с паром в воздух попадает известковая пыль, которая оседает не только на полках, но и на зубах. Избавиться от известкового налета очень сложно, поэтому просто не стоит использовать в парилке данный тип минералов.

Хорошие образцы гальки можно найти не только на речном или морском берегу, но и под линиями электропередач. В советское время все вышки ЛЭП засыпались качественной и достаточно крупной галькой, которую сейчас можно смело брать для использования в парилке.

Бесплатную гальку можно собрать на речке

Бесплатную гальку можно собрать на речке

Преимущества использования габбро-диабаза

Габбро-диабаз – это еще один очень бюджетный вариант минерала для парилки. По внешнему виду он напоминает темный мрамор, характеризуется низким водопоглощением и высокой прочностью. Такой тип камня добывается в Карелии и имеет вулканическое происхождение, что говорит о его экологической чистоте.

В плане поглощения тепла габбро-диабаз не может похвастаться особыми преимуществами, так как вбирает в себя жар очень долго, но очень быстро остывает при затухании огня. Кроме того, при нагреве он расширяется, это стоит учитывать при укладке.

Если минерал нагреть слишком сильно, то он начинает выделять неприятный запах. Также не рекомендуется использовать его с различными ароматическими настойками или эфирными маслами, так как это неизбежно приводит к образованию нагара на поверхности булыжников. Данный минерал рекомендуется часто перебирать и выбрасывать пришедшие в негодность образцы, чтобы они не загрязняли колосники печи.

Для габбро-диабаза характерно слабое водопоглощение, что позволяет производить при нагреве максимум пара

Для габбро-диабаза характерно слабое водопоглощение, что позволяет производить при нагреве максимум пара

По сути, единственным существенным преимуществом данного минерала является его невысокая стоимость. По остальным параметрам он сильно уступает другим камням для бани отзывы о которых можно прочесть в интернете.

Долговечный талькохлорит для легкого пара

Талькохлорит – это экологически чистый минерал, который отличается от других в первую очередь теплоемкостью. Этим камнем даже облицовывают банные печи, чтобы они дольше не теряли тепло. Использование его в качестве камней для парилки позволит вам получать большое количество пара при укладке относительно небольшого количества булыжников.

Использование камня талькохлорита для бани также хорошо тем, что при нагреве он не выделяет никаких вредных примесей. Единственный неприятный момент, который могут доставить эти булыжники – это выделение мелкой пыли. Но этого можно легко избежать если перед первым использованием камни как следует промыть и прокалить.

Шлифованый талькохлорит отличается плотностью и теплопроводимостью

Шлифованый талькохлорит отличается плотностью и теплопроводимостью

Существенное преимущество талькохлорита – это его целебные свойства. Если регулярно использовать его в парилке, то вы почувствуете прилив сил, у вас укрепится иммунитет и нормализуется обмен веществ. А тепло от талькохлорита очень мягкое, похожее на солнечное. К слову, его можно использовать не только в качестве наполнителя для печи, но и в качестве материала для стенок каменки. Так полезные свойства только увеличатся, а каменная печь – это всегда лучше, чем металлическая.

Камни очень быстро нагреваются и остаются теплыми долгое время

Камни очень быстро нагреваются и остаются теплыми долгое время

Прочный базальт

Если говорить о том, как выбрать камень для бани в природе, отличающийся наибольшей прочностью и устойчивостью к перегреву, то первое место по этим параметрам занимает базальт или вулканит. Среди его достоинств также можно отметить очень низкое водопоглощение и высокую теплоемкость. Базальт не растрескивается от резких перепадов температур, не выделяет вредных веществ при перегреве, служит долго и является очень хорошим вариантом для использования в парилке.

Пар от базальта отличается не только интенсивностью, но и хорошими целебными свойствами. Он хорошо справляется с болезнетворными бактериями в организме, помогает при возрастных заболеваниях опорно-двигательного аппарата, мигренях и воспалениях суставов. Также принимать баню на базальтовых камнях полезно при простудных заболеваниях, экземе и низком артериальном давлении.

Базальт — очень прочный камень, он не растрескивается при высокой температуре

Базальт — очень прочный камень, он не растрескивается при высокой температуре

Конечно, стоит базальт дороже, чем галька или габбро-диабаз, но и полезные свойства этого минерала намного выше, чем ряда других.

Красота и польза жадеита

Купить камни жадеита для бани – значит, не только получить густой и приятный пар, но и придать банной печи стильный вид. Дело в том, что этот минерал является полудрагоценным и отличается насыщенным изумрудным цветом. Естественно, у его привлекательного вида есть и обратная сторона – достаточно высокая цена, поэтому сейчас парилка с жадеитом стоит немалых денег.

Что касается других характеристик минерала, то он характеризуется высокой прочностью и теплоемкостью, низким водопоглощением и большим количеством пара при нагревании. Кроме того, он оказывает стабилизирующее воздействие на организм человека, поэтому парилку с жадеитом принимать не только приятно, но и полезно для здоровья.

Жадеит является экологически чистым природным камнем, содержащим железо, магний и оксид кальция

Жадеит является экологически чистым природным камнем, содержащим железо, магний и оксид кальция

Малиновый кварцит – оригинальный цвет и долговечность

Еще один «элитный» минерал для парилки – малиновый кварцит. Его характерная особенность – насыщенный пурпурный цвет. Как и у жадеита, это влечет за собой достаточно высокую цену, но оригинальный вид вашей бани стоит этого. Плотность у булыжников высокая, а водопоглощение – низкое. Кроме того, свойства камня кварцита для бани включают в себя повышенную прочность и износостойкость. Это означает, что на камни можно спокойно лить холодную воду и не бояться растрескивания, даже если они уже очень долго находятся в печи.

Кварцит можно использовать очень долго, он не станет выделять вредные примеси, покрываться нагаром или терять привлекательность внешнего вида.

Малиновый кварцит обладает невероятной плотностью, огнеупорностью и надежностью

Малиновый кварцит обладает невероятной плотностью, огнеупорностью и надежностью

При покупке кварцита следует обращать внимание на его форму. Она должна быть природной, без механических расколов, иначе при нагревании может произойти растрескивание.

Среди полезных свойств малинового кварцита выделяют улучшение кровообращения и стабилизацию давления, поэтому парилку с ним полезно принимать людям, страдающим пониженным или повышенным кровеносным давлением.

Кварцит отличается красивым и очень богатым оттенком, что позволяет использовать его как верхний камень

Кварцит отличается красивым и очень богатым оттенком, что позволяет использовать его как верхний камень

Белый кварц – самое дорогое удовольствие

Белый кварц, в отличие от других минералов для бани, не может похвастаться ни долговечностью, ни устойчивостью к высоким температурам. При нагревании камни часто трескаются и раскалываются.

Зачем же тогда использовать его для бани? Во-первых, он очень привлекательно выглядит. Полупрозрачные белые камни будут не только давать много пара, но и очень стильно смотреться в печи. Во-вторых, при попадании воды на раскаленные булыжники кварца из них выделяется озон. Эти два фактора делают белый кварц одним из самых дорогостоящих минералов для парилки, но и одним из самых востребованных среди ценителей хорошей бани.

Белый кварц считается одним из самых востребованных и красивых камней для бани

Белый кварц считается одним из самых востребованных и красивых камней для бани

Практичный и недорогой порфирит

Порфирит является одним из самых недооцененных камней для бани, о котором можно встретить отзывы в интернете. При этом его эксплуатационные качества выше среднего, он долго отдает тепло и поддерживает высокую температуру. Целебные свойства данного минерала помогают от головной боли, а также оказывают благотворное влияние на дыхательную систему и улучшают состояние кожи.

При первом использовании порфирит может потрескивать в огне. Это нормальное явление, которое прекращается после нескольких нагреваний. Перед каждым нагреванием минерал рекомендуется очистить, тогда пар от него будет максимально густым и чистым.

Порфирит абсолютно безопасен для здоровья человека и при нагревании не выделяет никаких вредных веществ

Порфирит абсолютно безопасен для здоровья человека и при нагревании не выделяет никаких вредных веществ

Гималайская соль – полезная экзотика

Гималайская соль не относится к камням, но использовать ее для парилки тоже можно. Конечно, ни о какой долговечности и теплостойкости говорит не стоит, зато количество полезных веществ, выделяемых в воздух раскаленной солью, впечатляет. К ним относятся калий, магний, йод, кальций, железо, марганец и другие. Все это в комплексе положительно действует на дыхательные пути, способствует укреплению иммунитета.

При использовании гималайской соли есть один подвох – если влажность в помещении превышает 74%, то соль превращается в раствор. Поэтому в бане придется монтировать специальную вентиляционную систему, которая будет осушать помещение и проветривать его.

Гималайская соль богата полезными для здоровья микроэлементами

Гималайская соль богата полезными для здоровья микроэлементами

Какие камни для бань лучше выбирать и почему

Существует ряд общих рекомендаций, которые помогут вам не ошибиться в выборе наполнения для печи в своей парилке:

  • если выбирать между морскими и речными камнями, то предпочтение стоит отдать последним. Булыжники из моря быстрее разрушаются и не могут похвастаться высокими показателями прочности, а вот речные намного лучше выдерживают высокие температуры;
  • форма камней зависит в основном от ваших эстетических предпочтений. Если вы хотите, чтобы кладка не только давала много пара, но и радовала глаз, то сверху нужно укладывать самые красивые камни правильной формы;
  • если вы не уверены в том, какой камень нужен для бани, а также какое количество валунов укладывать в печь, то стоит почитать инструкцию, которая прилагается к упаковке с камней. В ней должно быть указано сколько камней нужно класть, а также какими целебными свойствами обладает тот или иной минерал;
Речной камень более устойчив к высокой температуре, чем морской

Речной камень более устойчив к высокой температуре, чем морской

  • если вы не хотите покупать булыжники, а предпочитаете собирать их самостоятельно, то лучше делать это в поле, а не в воде. Дело в том, что «полевые» камни уже прошли суровую закалку солнцем, ветром, дождем и другими природными явлениями, поэтому и перепады температуры в печи должны перенести без особых проблем;
  • как самому выбрать камень для бани правильной формы? Булыжник должен быть округлым и иметь гладкую поверхность. Наличие трещин и сколов может привести к преждевременному растрескиванию при нагреве;
  • структура минерала обязательно должна быть однородной. При наличии примесей и вкраплений камень может быстро раскрошиться или даже лопнуть прямо в печи. Кроме того, различные примеси, например, оксид железа, могут при нагревании выделять вредные для здоровья вещества.
Камни, собранные в поле, устойчивы к погодным и атмосферным воздействиям, поэтому больше подходят для бани, чем собранные в воде

Камни, собранные в поле, устойчивы к погодным и атмосферным воздействиям, поэтому больше подходят для бани, чем собранные в воде

Особенности различных типов пород

Несмотря на то что в природе существует огромное разнообразие горных пород, далеко не все из них подходят для использования в бане. Лучше всего укладывать в печь булыжники магматического происхождения, так как они уже закалены высокими температурами и большим давлением, поэтому могут похвастаться высокой плотностью и термостойкостью.

Содержание кремнезема в минерале не должно превышать 50%, иначе он становится непригодным для парной. Оптимальное содержание – 44–45%, именно такие характеристики у базальтов, талькохлоритов и других перечисленных выше пород. Если говорить о свойствах камней для бани, принадлежащих к осадочным или метаморфическим породам, то они также являются плохим вариантом. Дело в том, что минералы, которые образованы осаждением различных веществ, обладают высоким уровнем поглощения воды и низкой термостойкостью, поэтому очень быстро растрескиваются в огне.

По происхождению горные породы делятся на три группы

По происхождению горные породы делятся на три группы

Какие камни лучше для бани в парилку? Плотные, среднего размера, магматического происхождения. Самый плохой вариант – это камни с примесями. Во-первых, наличие различных сторонних веществ и вкраплений нарушает однородность структуры булыжника, что приводит к его растрескиванию при нагревании. Во-вторых, вкрапления могут оказаться вредными для здоровья, а воздействие на организм вредных веществ в парилке сильнее в несколько раз.

Как выбрать камни для бани: какие лучше и как укладывать

Как уже было сказано, рекомендуемый способ укладки обычно пишут на упаковке с камнями. Если же таких рекомендаций нет или же минералы приобретены без упаковки, то стоит придерживаться ряда рекомендаций.

Схема укладки камней в печку

Схема укладки камней в печку

Если вы выбираете какой камень подходит для бани с печкой на дровах, то учитывайте, что вниз нужно укладывать самые крупные булыжники, затем средние, а для самого верхнего слоя снова можно использовать камни большого диаметра. Подобная схема укладки даст вам не только хорошую теплоемкость парилки, но и обеспечит равномерное поступление воды на все уровни.

Некоторые банщики не советуют использовать для дровяной печки булыжники малого и среднего размера аргументируя это тем, что так будет выделяться меньше пара. На самом деле если не использовать в кладке мелкие камешки, то вода будет попадать на раскаленное дно печи. А это приведет не только к появлению неприятного пара с металлическим привкусом, но и к коррозии дна парилки.

Если вы выбираете какой камень лучше для печи в баню, работающей на электронагревательном элементе, то тут лучше использовать мелкие фракции минералов. Крупные валуны могут просто не поместиться между решетками, что приведет к образованию пустот и потерям тепла. Поэтому электрические банные печи лучше забивать мелкими камнями, это даст хорошую удельную теплоемкость конструкции и не позволит воде попадать на металлические элементы.

Для электрической печи лучше выбирать небольшие камни

Для электрической печи лучше выбирать небольшие камни

Что касается плотности укладки, то она также существенно влияет на пар. Наилучший результат достигается, если ее высота составляет 25–30 сантиметров, так вода попадает на все камни, от самого прохладного верхнего слоя до самого раскаленного нижнего. В итоге вы получаете мягкий и сухой пар, но не обжигающий. Чтобы мелкие камни не проваливались устанавливается специальная сетка для камня на трубу в баню.

Не стоит забывать и о том, что раз в определенный период времени каменку нужно тщательно перебирать. Это делается для того, чтобы убрать треснувшие камни, заменить старые булыжники на новые. Со временем у любого минерала понижаются эксплуатационные характеристики, снижается теплоотдача, на поверхности образуется нагар, который может давать неприятный запах при нагревании. Специалисты рекомендуют полностью менять кладку не реже, чем раз в год, но тут многое зависит от того насколько часто вы пользуетесь парилкой.

При выборе типа минералов, их размера, формы и других свойств всегда обращайте внимание на то, какими именно качествами обладает выбранный вами камень. К примеру, минералы, пар от которых повышает давление, не рекомендуется использовать людям с повышенным давлением и так далее.

преимуществ для здоровья от Steam Vs. Сауна для похудения

Разве не было бы замечательно, если бы вы могли похудеть сразу, прежде чем отправиться на вечеринку или мероприятие? Что ж, пора вам попробовать расслабиться в паровой бане или сауне, чтобы побаловать себя.

Разница между сауной и парной состоит в том, что первая является сухой, а вторая — влажной. Они оба заставляют вас расслабиться и помолодеть.

И парные, и сауны могут помочь вам похудеть (1).Узнайте из этой статьи, как пар полезен для похудения. Читай дальше!

Сауна Vs. Парилка

Парные похожи на сауны. В обоих случаях используется тепловая терапия в маленькой закрытой комнате, чтобы похудеть. Единственная разница в том, что в сауне используется сухое тепло от нагретых камней, дров или газовых плит, а в парной — влажное тепло от кипящей воды.

В сауне используется тепло от 180 ° до 195 ° F при низкой влажности, в то время как в парной используется тепло от 100 ° до 120 ° F при 100% влажности.Утверждается, что и пар, и сауна улучшают кровообращение и выводят токсины из организма, способствуя снижению веса (1).

Но, остается вопрос — как это работает? Узнайте больше в следующем разделе.

Как сауна и парная помогают похудеть?

Терапия в парной считается отличным детоксикантом (1). Пар открывает поры и увеличивает способность организма выводить токсины через пот (2), (3). Чем больше вы потеете, тем больше теряете веса (3).

1 литр воды, потерянный с потом, приводит к потере веса около 1 кг (4).

Исследование, опубликованное в журнале Scientific World Journal , показало, что потеря массы тела (BML) в результате использования сауны больше у людей с избыточным весом, чем у людей с недостаточным весом и нормальных людей (5).

Другое исследование показало, что упражнения в сочетании с сауной помогают снизить массу тела у людей с ожирением (6).

Однако важно отметить, что одноразовая сауна или парная не эффективны для похудения.Соблюдение сбалансированной диеты с режимом упражнений и 10-12 сеансов сауны помогает улучшить общий состав тела (4).

Одночасовое посещение сауны два раза в неделю в течение 7 дней не только снижает массу тела, но и увеличивает скорость метаболизма на 25-33% (7).

Все еще не знаете, что использовать, сауну или парную? Прочтите следующий раздел, чтобы понять это.

Паровая Vs. Сауна для похудения — какую использовать?

И парная, и сауна используют тепловую терапию для расслабления тела, разума и души.

Использование парной после тренировки помогает вам сильно потеть, тем самым выделяя больше токсинов. С другой стороны, сидеть в сауне — все равно что ходить по беговой дорожке. Из-за сухого тепла вашему сердцу становится труднее циркулировать больше крови, создавая кардио-эффект.

Вы можете выбирать между паровой баней и сауной для похудения, в зависимости от вашего комфорта и доступности. Начните медленно и потратьте 10-15 минут на любой из них, чтобы похудеть.

А теперь давайте рассмотрим другие преимущества парной и сауны для здоровья, помимо веса.

Преимущества парилки и сауны

1. Может улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы

Паровая терапия или частое посещение сауны могут улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы (8).

Исследование, проведенное в Польше, показало, что повторные сеансы сауны в течение 2 недель помогают снизить уровень общего холестерина и триглицеридов. Он также помогает повысить уровень холестерина для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний (9), (10).

Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить прямую связь между посещением парной / сауны и улучшением здоровья сердечно-сосудистой системы.

2. Снижает кровяное давление

Частые посещения сауны могут улучшить кровообращение и снизить риск гипертонии.

Регулярное посещение сауны увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает кровообращение, тем самым снижая кровяное давление. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить влияние купания в сауне на сердечно-сосудистую систему (11).

3. Может стимулировать иммунную систему

Различные формы гидротерапии, сухие и влажные, эффективны для укрепления иммунной системы.Сауна увеличивает количество лейкоцитов в организме, что стимулирует иммунную систему (12).

Исследование, проведенное в Австрии, показало, что регулярное посещение сауны снижает частоту простуды. Однако для окончательного доказательства этого необходимы дальнейшие исследования (13).

4. Может ослабить жесткие суставы

Инфракрасная сауна считается эффективным средством для ослабления жестких суставов. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Rheumatology , показало, что этот тип сауны помогает уменьшить боль, скованность и утомляемость у людей с ревматоидным артритом и анкилозирующим спондилитом (14).

Другое исследование, опубликованное в « Medical Science Monitor », показало, что тепловая терапия важна для ослабления жесткости суставов и повышения гибкости мышц и связок. Это также может помочь уменьшить спортивные травмы (15).

5. Может снизить стресс

Сеансы парилки / сауны могут быть эффективными для уменьшения стресса, депрессии и беспокойства.

Исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry , показало, что гипертермия всего тела (тепловая терапия) может стать безопасным и быстродействующим антидепрессантом и средством для снятия стресса с долгосрочными терапевтическими преимуществами (16), (17) ,

Купание в сауне также расслабляет ваш разум, тело и душу, улучшая симптомы психических расстройств, таких как депрессия, беспокойство и стресс (17).

6. Может улучшить респираторную функцию.

Вдыхание паром устраняет заложенность носа и уменьшает головные боли. Проспективная контролируемая оценка паровой терапии показала, что она эффективна в уменьшении респираторного дистресса у людей с бронхиолитом (18).

При вдыхании пара открывается слизистая оболочка носовой полости.Это помогает человеку делать глубокие вдохи, что облегчает повторяющиеся симптомы носовых пазух (19).

7. Отсроченная болезненность мышц

Терапия в паровой бане — отличный способ уменьшить болезненность мышц после тренировки.

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Clinical Medicine Research , показало, что паровая баня или сауна после тренировки усиливают кровоток в глубоких тканях, что снижает болезненность мышц (20).

Хотя парные и сауны приносят много пользы для здоровья, они также сопряжены с определенными рисками.Ознакомьтесь с ними в следующем разделе.

Риски, связанные с парной или сауной Использование

  • Сауна или паровая терапия более 20 минут вызывает у вас повышенное потоотделение. Это может привести к обезвоживанию и гипертермии (повышению температуры тела), особенно у людей с избыточным весом (21).
  • Парная — отличное место для роста бактерий и микробов, так как здесь жарко и влажно. Это может привести к распространению инфекций и болезней.
  • Жара в сауне может вызвать холинергическую крапивницу (крапивницу на коже, вызванную повышенной температурой тела) (22).

Осторожно: Если вы беременны, кормите грудью или восстанавливаетесь после операции, проконсультируйтесь с врачом перед посещением сауны или парной.

Кроме того, вот некоторые меры предосторожности, которые следует соблюдать при посещении парной или сауны.

Меры предосторожности

  • Избегайте употребления алкоголя до и после паровой бани.
  • Не продолжайте тепловую терапию более чем на 20 минут.
  • Постепенное охлаждение после принятия паровой ванны / сауны.
  • Пейте достаточное количество воды после посещения парной / сауны, чтобы избежать обезвоживания.
Заключение

Принятие паровой ванны или сауны после тренировки эффективно для уменьшения мышечной болезненности, а также для расслабления ума, тела и души. Однако это не постоянный способ похудеть.

Ешьте здоровую пищу, много занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни, чтобы оставаться в хорошей форме.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько калорий вы сжигаете в парилке за 15 минут?

Вы можете потерять 20-40 калорий, сидя в парной в течение 15 минут.Количество сжигаемых калорий зависит от вашего веса и образа жизни.

Как долго вы должны находиться в парилке?

В парилке следует находиться не более 15-20 минут.

Насколько можно похудеть в паровой бане?

Вы можете сбросить водный вес, который зависит от процентного содержания воды в вашем теле, только в паровой бане. За сеанс можно похудеть на 0,5–1 кг.

Можно ли пользоваться парной каждый день?

Не рекомендуется пользоваться парной каждый день, так как это может привести к обезвоживанию.Ограничьте эту тепловую терапию до 2-3 раз в неделю.

Может ли пар уменьшить жир на животе?

Процедура в паровой бане может помочь снизить общий вес воды, но не особенно жир на животе.

Вызывает ли пар выпадение волос?

Прямой пар может ослабить волосяные фолликулы. Таким образом, всегда лучше надеть чашку для душа перед тем, как отправиться в парную или сауну.

Вредны ли паровые бани для легких?

Парные очищают слизь и заложенность носа. Но если у вас серьезная проблема с легкими, лучше проконсультироваться с врачом перед тем, как отправиться в парилку.

Стоит ли принимать душ после того, как посидел в парилке?

Да, вам следует принять душ, так как охлаждение тела после паровой бани очень важно.