Можно ли ходить с простудой в баню: можно ли в парную при болезни?

Игра в рулетку. Можно ли ходить в баню при простуде и пить спиртные напитки | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Осенью традиционно увеличивается число простудных и вирусных заболеваний. Кто-то считает, что для скорейшего выздоровления нужно погреться в бане, кто-то уверен, что поможет алкоголь.  Что можно и что нельзя делать во время ОРВИ и ОРЗ «АиФ – Тюмень» узнал у главного специалиста департамента здравоохранения Тюменской области Надежды Казакевич.

Испытание баней

Баня — испытание для иммунной и сердечно-сосудистой систем, отмечает Надежда Казакевич. А при острой вирусной инфекции – это как игра в рулетку: повезёт или нет – всё зависит от резервных сил индивидуального организма. Только в этом случае пациент рискует собственным здоровьем: ОРВИ может осложниться отитом, бронхитом и тд.

Однако в начале болезни баня может быть допустима. При прогревании включаются защитные силы организма и возрастает производство лейкоцитов, которые обезвреживают вирусы и болезнетворные микроорганизмы. Поэтому распространённый совет прогреться в баньке, если промёрз, – рационален.

При этом банные процедуры категорически запрещены, если есть какие-либо хронические заболевания.

Душ – да, ванна — нет

Гигиенический душ принимать не только можно, но и нужно, чтобы смыть выходящие с потом токсины. Главное — соблюдать необходимые условия, чтобы не получить негативные последствия и осложнения. Не делайте воду слишком горячей, температура от 32 до 37 градусов по Цельсию будет оптимальной. Не стоит подолгу стоять под душем во время болезни, максимум, 15 минут. А во избежание переохлаждения выбирайте время для купания ближе к вечеру, когда будет возможность сразу после душа лечь в теплую кровать.

А вот лежать в горячей ванне при ОРВИ — не полезно для организма. Во время борьбы организма с болезнью это ослабит иммунитет еще больше.

Тем, кто страдает болезнями сердца и сосудов, воздействие высоких температур вообще противопоказано.

Лучше компот или морс

Сами по себе вода и напитки не оказывают терапевтического воздействия, но стимулируют процесс выздоровления за счёт активного выведения токсинов из организма. Поэтому во время ОРВИ жидкости нужно пить столько, сколько требуется организму. Однако в период простудных заболеваний специалисты рекомендуют предпочесть кофе теплые компот или морс. Из-за обилия кофеина бодрящий напиток может затруднить работу сосудисто-сердечной системы, а для ослабленного организма – это дополнительная нежелательная нагрузка. К тому же, кофе может помешать благополучно поспать, тогда как хороший сон способствует выздоровлению.

Можно ли покрепче?

При острой респираторной вирусной инфекции употреблять алкоголь крайне нежелательно. Спиртное негативно действует на сердце и сосуды, вызывает тахикардию и повышение артериального давления. А при повышенной температуре тела частота сердечных сокращений и так повышается, и алкогольная интоксикация ухудшает течение заболевания. К тому же, алкоголь относится к иммуносупрессорам – веществам, ослабляющим иммунитет.

Лучше дома

При ОРВИ первые дни рекомендуется оставаться дома и не выходить на улицу, особенно в холодное время года, чтобы еще больше не усугубить состояние. Организму для борьбы с инфекцией нужны силы, и дополнительное переохлаждение может подорвать его резервы. Не нужно забывать и о респираторном этикете: больной ОРВИ — распространитель болезни для окружающих.

Не причина оставлять без молока

При одобрении лечащего врача можно кормить грудью в обычном режиме. Маловероятно, что ребёнок заразится ОРВИ через грудное молоко. А вот содержащиеся в материнском молоке антитела помогут снизить риск заражения малыша вирусом. Помните: ОРВИ и грипп у кормящей мамы — совсем не причина оставлять ребенка без грудного молока.

Массажная нагрузка

Холодный стресс

Для простывшего человека, у которого и так ослаблен иммунитет, стаканчик мороженого может оказаться самым настоящим стрессом. И если у организма окажется достаточно сил, чтобы защитить от дополнительного переохлаждения, то из этой схватки он может выйти победителем. Также есть риск присоединения осложнений в виде отита, бронхита и т.д. Определить «на глазок», справится организм с дополнительной нагрузкой или нет, невозможно.

При простуде лучше не есть ничего холодного, также следует избегать физических нагрузок и переохлаждения.

Антибиотики не эффективны

Прием антибиотиков на фоне вирусного заболевания лишен всякого смысла — все антибактериальные препараты не эффективны в отношении вирусов. Применение антибиотиков оправдано в случае развития бактериальных осложнений – отита, пиелонефрита и т.д.

Принимать самостоятельно при ОРВИ антибиотики ради профилактики осложнений категорически нельзя, потому что от такого лечения может быть больше вреда, чем пользы. Помимо развития побочных эффектов, например, расстройств желудочно-кишечного тракта, существует вероятность формирования устойчивости микробов к данной группе препаратов. В результате в дальнейшем этот антибиотик может быть не эффективен при лечении бактериальных заболеваний.

Плановые – переносить!

Таким образом, при ОРВИ не стоит забывать о советах врача, стараться пить побольше жидкости и соблюдать постельный режим, однако при ухудшении самочувствия следует обращаться за медицинской помощью.

Можно ли идти в баню с простудой

Можно ли идти в баню с насморком и простудными заболеваниями – правила посещения

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.

Польза бани при простуде

Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:

• Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
• Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
• Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель.
• В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
• Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Когда не стоит посещать баню

Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.

Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.

Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.

Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.

Вы не должны посещать баню, если:

1. Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: «Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов «). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
2. Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
3. Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
4. Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.

Массаж веником

Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.

Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:

• Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
• Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
• Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.

Растирания, ингаляция и полезные напитки

Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.

Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.

Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.

Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.

Баня при простуде. Можно ли в баню при простуде

В России баня всегда считалась универсальным средством лечения всех недугов: благодаря русской бане. наши прадеды оставались крепкими и здоровыми до самого преклонного возраста. И сегодня опытные банщики уверены: нет болезни, от которой нельзя избавиться в парилке, но надо знать, как этим пользоваться, чтобы себе не навредить. К сожалению, подобных знаний и народных рецептов сохранилось не так много, но даже то, что осталось, можно применять с большим успехом. При простудах баня помогает особенно, и здесь тоже есть определённые правила.

Фото: баня при простуде

Почему баня полезна при простуде

Если проводить банные процедуры грамотно, можно долгие годы поддерживать здоровье, не думать о проблемах суставов. ожирении. депрессии и других «современных» заболеваниях. В хорошо натопленной бане организм прогревается постепенно, охватывается теплом, усиливается потоотделение. выводятся вредные и чужеродные вещества. Потому и говорят: «с потом болезнь выходит». В парной температура тела повышается примерно на 2°C, и образуется больше лейкоцитов, которые активно вступают в борьбу с вирусами и другими микробами, помогая организму быстрее прийти в норму. Также в условиях парной многократно усиливается воздействие лечебных трав, настоев и веников разных видов: об этом чуть позже.

Баня при гриппе и других ОРВИ

Идти в баню, когда острый период заболевания уже «пошёл», нельзя, и не только из-за температуры: во-первых, организму и так приходится тратить огромные усилия на борьбу с вирусами, а во-вторых – не стоит (в буквальном смысле) разносить инфекцию. Посещение бани полезно при первых признаках болезни, когда появляется слабость, щиплет в носу, першит в горле, «крутит» суставы и т.д. Не факт, что удастся избежать болезни, но, если даже заболеете, организм справится быстрее и легче.

Никаких контрастных процедур, вроде холодного душа или ныряния в прорубь, проводить нельзя; напротив, после парной надо ополоснуться умеренно тёплой водой, надеть толстый халат, спокойно сесть (лечь) и пить как можно больше чая с целебными травами. малиной. мёдом и др.

Заваривают чай – липовый цвет или цветы бузины (для лучшего потоотделения) не крутым кипятком, а кипячёной водой с температурой 60-75°C, накрывают ёмкость и ждут 10 минут. Можно взять с собой настой в термосе: по 2 ч.л. трав на стакан горячей воды. Эффективных рецептов противопростудного и витаминного чая много. Можно заваривать шиповник. сушёные ягоды (или даже листья) земляники и смородины. смешивая их в разных сочетаниях. Прекрасно «выгоняет хвори», кроме липы и малины, настой зверобоя с шалфеем и ромашкой: травы смешивают в равных частях, заваривают 1 ст.л. смеси горячей водой в термосе, настаивают 1,5-2 часа. Кстати, если нет варенья из малины – не беда: почти такое же действие оказывают стебли малинника, а заготовить их можно даже зимой.

Идти в баню можно и для ускорения выздоровления, когда болезнь уже отступила, и организму нужно избавиться от её последствий – например, разложить и вывести остатки химических лекарств.

Фото: баня при простуде

Баня при простуде: как лечиться паром правильно?

Париться в бане при простуде и после болезни надо не как обычно: сильные встряски и нагрузки могут серьёзно ухудшить самочувствие. Прогревайтесь постепенно. Сначала посидите в предбаннике около 15 минут, выпейте горячего травного чаю. Потом вымойтесь тёплой водой в моечной и выпейте ещё чаю. В парилку стоит идти, когда температура в бане покажется вам нормальной, но париться у самой печки не нужно. Находитесь в парной чуть меньше, чем обычно; выходите, ополаскивайтесь тёплой водой и продолжайте пить чай – всё очень медленно и спокойно. Следите за самочувствием: если вам некомфортно или «муторно» — срочно прекращайте банные процедуры, идите домой и ложитесь в постель.

При насморке помогает прикладывание к подошвам распаренного горячего веника, но будьте осторожны: у некоторых людей от этого резко падает кровяное давление. Быстрее уйдёт насморк, если сделать «ингаляцию по максимуму», наливая на разогретые камни настои трав (мяты, ромашки, эвкалипта и др.) и хвои (сосны, кедра, ели, можжевельника, пихты).

При бронхите, как и при ОРВИ. идти в баню можно в конце заболевания, чтобы убрать остаточные явления: разжижить скопления мокроты. облегчить кашель и т.д. Рекомендации по процедурам – те же, но можно и с врачом проконсультироваться; к тому же бронхит бывает разной природы.

Фото: баня при простуде

Баня при простуде: как сделать пар целебным

Наливать настои трав нужно не на раскалённые камни внутри печи, а сверху, чтобы эфирные масла, содержащиеся в растениях, не сгорали, а мягко испарялись. Можно использовать вместо настоев эфирные масла. растворённые в воде по правилам. Если печь не позволяет так делать, несколько раз полейте камни обычной водой, а потом – настоем трав или раствором масел.

Есть и другие способы, помогающие сделать банный пар насыщенным целебными фитонцидами: просто поставить чашу с горячей водой и несколькими каплями аромамасел, разложить в парилке высушенные или свежие травы (хвою), облить нагретые стены настоями трав. Последний способ — для тех, кто не боится испортить цвет стен: светлая древесина от такого обливания может потемнеть.

Готовить настои для пара нужно уметь: травы заваривают не так, как для чая. Так, цветки липы (250 г сухих) заливают литром кипятка, настаивают 6 часов в закрытой ёмкости и процеживают.

Пар с чабрецом и душицей помогает при бронхите, кашле, насморке, радикулите и суставных болях. Травы можно смешивать или использовать по отдельности. Залить кипятком траву, как сказано выше, но довести до кипения и варить 5 минут на малом огне, закрыв кастрюльку. Выключить плиту и оставить кастрюльку на горячем примерно на час; процедить, разбавить (1/4 стакана на 3 л горячей воды) – настой готов.

Русская баня невозможна без веника. Традиционно веники у нас берёзовые и дубовые, но сейчас их «ассортимент» шире. Есть веники липовые – хороши при бронхитах и других воспалениях; пихтовые, можжевельниковые – облегчают дыхание, убивают бактерии; ольховые – отхаркивающий эффект; эвкалиптовые – уничтожают возбудителей многих инфекций, способствуют очищению дыхательных путей, устраняют заложенность носа. Последний вариант – оптимальный: можно лечиться от простуды, кашля и насморка, в т.ч. при гайморите и других осложнениях. Запаривается легко, прямо в парной: опустить веник на 2-3 секунды в горячую воду (не в кипяток), положить в холодную на 4-5 минут, облить кипятком; «эвкалиптовую» воду вылить на камни – можно париться.

Хороши смешанные веники. Например, в обычный веник, в самую середину, добавляют 2-3 хвойные ветки. Прикрытые ветками дуба или берёзы, хвойные иглы не травмируют чувствительную кожу: лишний стресс ослабленному организму не нужен.

С температурой в баню нельзя. Это скажет любой врач. Выше 37 C – значит, организм терпит повышенные нагрузки. В парной температура тела повысится ещё, и станет хуже: возможны обмороки и другие опасные состояния. Если не хотите попасть из бани на больничную койку, запомните: при повышенной температуре, как бы вы себя ни чувствовали, лечение баней строго противопоказано.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Баня при простуде: вред или польза?

Для большинства людей баня – любимое времяпрепровождение и чуть ли не панацея от всех недугов. Поспорить с тем, что парная отличное средство для оздоровления организма, сложно. Но всегда ли целесообразно ее посещать? Давайте попробуем разобраться, стоит ли посещать баню при простудных заболеваниях.

Парная при болезни: идти или нет?

Ответить однозначно на вопрос, полезна ли баня при простуде, весьма сложно. Дело в том, что в самом начале заболевания посещение парной может положительно сказаться на здоровье. Если вы собрались пойти в баню и ощутили легкое недомогание, то, скорее всего, после похода в парную болезнь отступит.

Пойти попариться полезно после полного выздоровления, это поможет быстрее восстановиться и придаст бодрости.

Существуют ситуации, когда баня при простуде запрещена, так как ее посещение только ухудшит ваше состояние:

• Если вы чувствуете недомогание уже несколько дней. Это говорит о том, что болезнетворные бактерии и вирусы уже « живут » в вашем организме, а лишняя жара только ускорит их рост и размножение. Все это негативно скажется на здоровье и может привести к осложнениям: астме, пневмонии и т.д.;
• Температура тела выше 37 градусов. Если даже температурный показатель чуть выше нормы, это уже повод отложить поход в парную. В баньке вашему сердцу придется несладко, ему будет необходимо работать в усиленном режиме. И если к повышенной температуре прибавить тот факт, что в парной жара, то есть вероятность инфаркта. В лучшем случае ваш организм ослабнет настолько, что бороться с вирусами просто не сможет, осложнение гарантированно;
• Если вы решили посетить баню, но из-за простуды у вас болит голова, то лучше отложите поход. Жара в парной может привести к сильному головокружению или обмороку;
• Если вы заметили, что у вас на губах появился герпес, то отложите посещение баньки. Влага и жара – отличные условия для размножения вируса.

Теперь вы знаете, в каких случаях посещение парной при простуде может навредить организму человека.

Стоит сказать и о пользе бани:

• При посещении парной в самом начале недуга горячий пар поможет избавить тело от микроорганизмов и болезнетворных бактерий;
• Кровообращение в баньке усиливается, что помогает очистить кровь и избавить ее от ненужных веществ;
• При посещении русской бани, где присутствует влажный пар, происходит воздействие на легкие и бронхи, процесс напоминает ингаляцию. Это может оказать благотворное влияние при кашле, так как организм очищается от слизи, а дыхание облегчается;
• Если при простуде присутствует боль и ломота в суставах, то снять неприятные симптомы поможет посещение баньки с веником.

Подводя итог по всему вышесказанному получается, что поход в баню при простуде и кашле оправдан лишь на начальных этапах болезни и в случае, когда недуг уже отступил. Если же вы болеете несколько дней, наблюдается повышенная температура и головная боль, то идти в парную уже не стоит, это лишь усугубит ваше состояние.

Лечимся в баньке

Лечение простуды в бане – вполне реальное занятие. Главное, правильно подойти к процессу. Поэтому, чтобы недуг отступил, парьтесь с веником. Он поможет улучшить кровообращение, потоотделение, благотворно скажется на обменных процессах организма, посодействует выведению шлаков и токсинов.

А чтобы выгнать болезнь из тела, важно правильно подобрать веник:

• Хотите перестать нервничать и улучшить потоотделение – отдайте предпочтение венику из липы;
• Избавиться от боли в суставах и мышцах, улучшить отхождение мокроты поможет березовый веник;
• Дезинфицировать воздух и усилить потоотделение помогут хвойные веники: пихтовый, еловый и т.д.;
• Эвкалиптовый – находка для тех, кто желает избавиться от боли в горле, кашля и насморка. Если вы запарите сухой веник из эвкалипта, а затем « подышите » им, то сразу заметите, что стали чувствовать себя лучше.

Тем, у кого только начинается насморк и кашель, можно порекомендовать такой рецепт. Возьмите мелкую поваренную соль и разотрите ее с жидким медом в пропорции 1 к 1. Наносите полученную смесь на разогретую кожу прямо в парной, подержите немного и смойте теплым душем. Это помогает побороть недуг лучше многих лекарств.

Если вы решили лечить простуду в бане, то не стоит забывать про ароматерапию. При вдыхании горячего влажного пара русской баньки вы получаете своеобразную ингаляцию. Увлажнение дыхательных путей способствует выведению мокроты.

Такой эффект достигается только при глубокой ингаляции, а если вы обогатите воздух парной ароматами эфирных масел, то процедура станет полезнее в сотню раз. Чтобы победить простуду, рекомендуется использовать эфирные масла сосны, герани, эвкалипта и т.д.

Раствор для ингаляции можно сделать следующим образом. Возьмите 1 литр воды и добавьте туда 15–20 капель эфирного масла. Полученной жидкостью можно полить каменку в парной. Правда, у этого варианта есть недостатки. Бывает такое, что при попадании масла на горячие камни, оно начинает гореть. Запах при этом идет не самый приятный.

Чтобы такого не произошло, можно обработать раствором стены или накапать эфирных масел в специальный испаритель. Эффект от процедуры хуже не станет.

Теперь вы знаете, можно ли ходить в баню при простуде. Не злоупотребляйте парной, соблюдайте меры предосторожности и следите за своим самочувствием. Только при таком подходе баня поможет при простуде и оздоровит организм.

Источники: http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/mozhno-li-idti-v-banyu-s-nasmorkom-i-prostudnymi-zabolevaniyami-pravila-poseshcheniya.html, http://www.inmoment.ru/beauty/health/bath-for-colds.html, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/banya-pri-prostude-vred-ili-polza

Можно ли посещать баню при простуде

Можно ли идти в баню с насморком и простудными заболеваниями – правила посещения

Баня – неотъемлемая часть жизни многих людей, обладающая широким списком полезных свойств, за которые её и ценят в современном мире. Жалуясь знакомым людям на свою простуду, вы наверняка слышали совет, связанный с посещением бани. Действительно, посетив баню, вы можете улучшить свой иммунитет, кроме того, она поможет справиться с простудой, однако здесь стоит проявить осторожность и внимательно прочесть данную статью, в которой мы расскажем, можно ли в баню когда болеешь.

Польза бани при простуде

Оздоровительные свойства бани подтверждены не только народным опытом, но и наукой, ведь высокая температура и горячий пар способствуют ускорению естественных физиологических процессов, возникающих при борьбе с простудой.

Прежде чем говорить о том, можно ли при орви ходить в баню, стоит разобраться, что же происходит с организмом человека во время банных процедур:

• Высокая температура ускоряет кровоток тела человека, что позволяет быстро очистить кровь от вредных веществ и организмов;
• Горячий пар раскрывает поры организма, через которые выводятся различные шлаки и токсины, возникающие в процессе жизнедеятельности человека;
• Если вы думаете о том, можно ли с насморком ходить в баню, то обратите внимание на такую особенность русской парилки, как влажный пар. Действует такой пар подобно ингаляции, очищая дыхательные пути от слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кашель.
• В условиях бани организм начинает вырабатывать на 20% больше лейкоцитов, которые уничтожают микробов, соответственно, борьба с заболеванием значительно ускоряется.
• Парясь в бане, рекомендуется использовать веник, который дополнительно прогреет и простимулирует отдельные участки вашего тела. Особенно его воздействие будет заметно при несерьёзных проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Когда не стоит посещать баню

Ознакомившись с лечебными свойствами бани, можно подумать, что её посещение просто необходимо при любой простуде, однако это неверно. Невозможно однозначно сказать, можно ли ходить в баню когда болеешь, ведь каждый организм индивидуален и переносит воздействие высокий температур по-своему, однако мы дадим некоторые рекомендации и правила, опираясь на которые, вы сможете принять решение самостоятельно.

Прежде всего, помните, что баня рекомендуется только в том случае, если болезнь находиться на ранней стадии.

Посещая баню в первые дни простуды, когда заболевание проявляется только лёгким недомоганием, вы получаете высокий шанс на оздоровление без осложнений для организма. Стоит заметить, что после лёгкой простуды вам также не помешает посещение парилки, ведь благодаря ей вы сможете взбодриться и восстановить силы.

Далее стоит поговорить о тех случая, когда посещение бани может привести к осложнениям болезни.

Вы не должны посещать баню, если:

1. Температура вашего тела больше 37 градусов. Повышенная температура тела свидетельствует об активной борьбе организма с вирусом, поэтому не стоит создавать для себя дополнительных нагрузок извне (подробнее: «Можно ли ходить в баню с температурой во время простуды – мнения экспертов «). Посещая баню при высокой температуре, вы можете не только ослабить свой организм, но и получить серьёзные последствия, например, инфаркт, ведь, как говорилось выше, нагрев тела увеличивает кровоток, а соответственно, и биение сердца.
2. Болезнь запущена. Отсутствие температуры не говорит о лёгкой форме простуды, поэтому не стоит идти в баню, если с момента проявления болезни прошло пару дней. Запоздалое посещение бани может поспособствовать размножению бактерий, что приведёт к осложнениям, например, бронхиту или астме.
3. Простуда сопровождается головными болями. Высокая температура парилки может усилить боль, кроме того, вы рискуете получить головокружение и упасть в обморок.
4. Вы заразились герпесом. Вирус герпеса активизируется во влажных и тёплых помещениях.

Определившись с тем, можно ли в баню с соплями, пришло время поговорить о том, как добиться максимального эффекта от посещения парилки. Далее мы подробно разберём несколько народных лечебных средств, применяемых в бане.

Массаж веником

Решив излечить себя от простуды в русской бане, используйте веник для массажа. Его использование ускорит кровообращение, увеличит потоотделение, улучшит выведение шлаков и токсинов, ускорит обмен веществ и снимет напряжение с мышц. Веники могут изготавливаться из веток разной древесины, от которой и зависят его целебные свойства.

Рекомендуем использовать один из следующих веников для парилки:

• Липовый веник позволит расслабиться, а также увеличит потоотделение;
• Хвойный веник может быть изготовлен из веток пихты, можжевельника или ели. Такой веник улучшает потоотделение, дезинфицирует воздух и наполняет парилку приятным ароматом.
• Берёзовый веник является самым популярным у постояльцев парной. Он способствует скорейшему выведению мокроты и снимает боль в мышцах и суставах.
• Эвкалиптовый веник подойдёт лучше всех остальных вариантов для тех, кто пришёл в парную бороться с ОРВИ. Эвкалипт уничтожит вредные микроорганизмы, избавит вас от кашля, насморка и боли в горле. Вы можете сделать эвкалиптовую ингаляцию дыхательных путей. Для этого заварите веник в горячей воде, после чего, прижмите его к лицу и вдыхайте воздух, наполненный парами эвкалипта.

Растирания, ингаляция и полезные напитки

Придя в баню с насморком, вам просто необходимо использовать лечебные обтирания, которые усилят потоотделение и снимут раздражение горла. Растираться можно раствором мёда и соли (1:1), также можно использовать специальные средства, приобретённые в магазине.

Стоит снова вспомнить о влажном паре в русской парной. Усилить эффект такой ингаляции можно эфирными маслами, изготовленными из сосны, можжевельника, пихты, эвкалипта, лаванды или герани. Купленное масло необходимо растворить в воде (10-20 капель на 1 л.), после чего, облить им стены либо использовать ароматический испаритель. Не рекомендуется разливать масло на камни, ведь оно может загореться, наполнив парилку неприятным запахом.

Последнее народное средство, которое облегчит ваш недуг – это банные напитки. Находясь в парилке, организм человека теряет большое количество влаги, поэтому в перерывах между заходами необходимо восполнять запас воды. Чтобы вылечиться, рекомендуем пить чаи из ромашки, липы, чабреца, бузины, мяты или мелиссы. В чай можно добавлять лимон, малиновое варенье и мёд в умеренных количествах.

Теперь вы можете самостоятельно решить, можно ли идти в баню с насморком и другими проявлениями простуды. Помните, что посещение бани при болезни – это не только полезная, но и опасная процедура, поэтому, если вы чувствуете, что поход может обернуться плачевно, не рискуйте.

Баня при простуде: вред или польза?

Для большинства людей баня – любимое времяпрепровождение и чуть ли не панацея от всех недугов. Поспорить с тем, что парная отличное средство для оздоровления организма, сложно. Но всегда ли целесообразно ее посещать? Давайте попробуем разобраться, стоит ли посещать баню при простудных заболеваниях.

Парная при болезни: идти или нет?

Ответить однозначно на вопрос, полезна ли баня при простуде, весьма сложно. Дело в том, что в самом начале заболевания посещение парной может положительно сказаться на здоровье. Если вы собрались пойти в баню и ощутили легкое недомогание, то, скорее всего, после похода в парную болезнь отступит.

Пойти попариться полезно после полного выздоровления, это поможет быстрее восстановиться и придаст бодрости.

Существуют ситуации, когда баня при простуде запрещена, так как ее посещение только ухудшит ваше состояние:

• Если вы чувствуете недомогание уже несколько дней. Это говорит о том, что болезнетворные бактерии и вирусы уже « живут » в вашем организме, а лишняя жара только ускорит их рост и размножение. Все это негативно скажется на здоровье и может привести к осложнениям: астме, пневмонии и т.д.;
• Температура тела выше 37 градусов. Если даже температурный показатель чуть выше нормы, это уже повод отложить поход в парную. В баньке вашему сердцу придется несладко, ему будет необходимо работать в усиленном режиме. И если к повышенной температуре прибавить тот факт, что в парной жара, то есть вероятность инфаркта. В лучшем случае ваш организм ослабнет настолько, что бороться с вирусами просто не сможет, осложнение гарантированно;
• Если вы решили посетить баню, но из-за простуды у вас болит голова, то лучше отложите поход. Жара в парной может привести к сильному головокружению или обмороку;
• Если вы заметили, что у вас на губах появился герпес, то отложите посещение баньки. Влага и жара – отличные условия для размножения вируса.

Теперь вы знаете, в каких случаях посещение парной при простуде может навредить организму человека.

Стоит сказать и о пользе бани:

• При посещении парной в самом начале недуга горячий пар поможет избавить тело от микроорганизмов и болезнетворных бактерий;
• Кровообращение в баньке усиливается, что помогает очистить кровь и избавить ее от ненужных веществ;
• При посещении русской бани, где присутствует влажный пар, происходит воздействие на легкие и бронхи, процесс напоминает ингаляцию. Это может оказать благотворное влияние при кашле, так как организм очищается от слизи, а дыхание облегчается;
• Если при простуде присутствует боль и ломота в суставах, то снять неприятные симптомы поможет посещение баньки с веником.

Подводя итог по всему вышесказанному получается, что поход в баню при простуде и кашле оправдан лишь на начальных этапах болезни и в случае, когда недуг уже отступил. Если же вы болеете несколько дней, наблюдается повышенная температура и головная боль, то идти в парную уже не стоит, это лишь усугубит ваше состояние.

Лечимся в баньке

Лечение простуды в бане – вполне реальное занятие. Главное, правильно подойти к процессу. Поэтому, чтобы недуг отступил, парьтесь с веником. Он поможет улучшить кровообращение, потоотделение, благотворно скажется на обменных процессах организма, посодействует выведению шлаков и токсинов.

А чтобы выгнать болезнь из тела, важно правильно подобрать веник:

• Хотите перестать нервничать и улучшить потоотделение – отдайте предпочтение венику из липы;
• Избавиться от боли в суставах и мышцах, улучшить отхождение мокроты поможет березовый веник;
• Дезинфицировать воздух и усилить потоотделение помогут хвойные веники: пихтовый, еловый и т.д.;
• Эвкалиптовый – находка для тех, кто желает избавиться от боли в горле, кашля и насморка. Если вы запарите сухой веник из эвкалипта, а затем « подышите » им, то сразу заметите, что стали чувствовать себя лучше.

Тем, у кого только начинается насморк и кашель, можно порекомендовать такой рецепт. Возьмите мелкую поваренную соль и разотрите ее с жидким медом в пропорции 1 к 1. Наносите полученную смесь на разогретую кожу прямо в парной, подержите немного и смойте теплым душем. Это помогает побороть недуг лучше многих лекарств.

Если вы решили лечить простуду в бане, то не стоит забывать про ароматерапию. При вдыхании горячего влажного пара русской баньки вы получаете своеобразную ингаляцию. Увлажнение дыхательных путей способствует выведению мокроты.

Такой эффект достигается только при глубокой ингаляции, а если вы обогатите воздух парной ароматами эфирных масел, то процедура станет полезнее в сотню раз. Чтобы победить простуду, рекомендуется использовать эфирные масла сосны, герани, эвкалипта и т.д.

Раствор для ингаляции можно сделать следующим образом. Возьмите 1 литр воды и добавьте туда 15–20 капель эфирного масла. Полученной жидкостью можно полить каменку в парной. Правда, у этого варианта есть недостатки. Бывает такое, что при попадании масла на горячие камни, оно начинает гореть. Запах при этом идет не самый приятный.

Чтобы такого не произошло, можно обработать раствором стены или накапать эфирных масел в специальный испаритель. Эффект от процедуры хуже не станет.

Теперь вы знаете, можно ли ходить в баню при простуде. Не злоупотребляйте парной, соблюдайте меры предосторожности и следите за своим самочувствием. Только при таком подходе баня поможет при простуде и оздоровит организм.

Баня при простуде. Можно ли в баню при простуде

В России баня всегда считалась универсальным средством лечения всех недугов: благодаря русской бане. наши прадеды оставались крепкими и здоровыми до самого преклонного возраста. И сегодня опытные банщики уверены: нет болезни, от которой нельзя избавиться в парилке, но надо знать, как этим пользоваться, чтобы себе не навредить. К сожалению, подобных знаний и народных рецептов сохранилось не так много, но даже то, что осталось, можно применять с большим успехом. При простудах баня помогает особенно, и здесь тоже есть определённые правила.

Фото: баня при простуде

Почему баня полезна при простуде

Если проводить банные процедуры грамотно, можно долгие годы поддерживать здоровье, не думать о проблемах суставов. ожирении. депрессии и других «современных» заболеваниях. В хорошо натопленной бане организм прогревается постепенно, охватывается теплом, усиливается потоотделение. выводятся вредные и чужеродные вещества. Потому и говорят: «с потом болезнь выходит». В парной температура тела повышается примерно на 2°C, и образуется больше лейкоцитов, которые активно вступают в борьбу с вирусами и другими микробами, помогая организму быстрее прийти в норму. Также в условиях парной многократно усиливается воздействие лечебных трав, настоев и веников разных видов: об этом чуть позже.

Баня при гриппе и других ОРВИ

Идти в баню, когда острый период заболевания уже «пошёл», нельзя, и не только из-за температуры: во-первых, организму и так приходится тратить огромные усилия на борьбу с вирусами, а во-вторых – не стоит (в буквальном смысле) разносить инфекцию. Посещение бани полезно при первых признаках болезни, когда появляется слабость, щиплет в носу, першит в горле, «крутит» суставы и т.д. Не факт, что удастся избежать болезни, но, если даже заболеете, организм справится быстрее и легче.

Никаких контрастных процедур, вроде холодного душа или ныряния в прорубь, проводить нельзя; напротив, после парной надо ополоснуться умеренно тёплой водой, надеть толстый халат, спокойно сесть (лечь) и пить как можно больше чая с целебными травами. малиной. мёдом и др.

Заваривают чай – липовый цвет или цветы бузины (для лучшего потоотделения) не крутым кипятком, а кипячёной водой с температурой 60-75°C, накрывают ёмкость и ждут 10 минут. Можно взять с собой настой в термосе: по 2 ч.л. трав на стакан горячей воды. Эффективных рецептов противопростудного и витаминного чая много. Можно заваривать шиповник. сушёные ягоды (или даже листья) земляники и смородины. смешивая их в разных сочетаниях. Прекрасно «выгоняет хвори», кроме липы и малины, настой зверобоя с шалфеем и ромашкой: травы смешивают в равных частях, заваривают 1 ст.л. смеси горячей водой в термосе, настаивают 1,5-2 часа. Кстати, если нет варенья из малины – не беда: почти такое же действие оказывают стебли малинника, а заготовить их можно даже зимой.

Идти в баню можно и для ускорения выздоровления, когда болезнь уже отступила, и организму нужно избавиться от её последствий – например, разложить и вывести остатки химических лекарств.

Фото: баня при простуде

Баня при простуде: как лечиться паром правильно?

Париться в бане при простуде и после болезни надо не как обычно: сильные встряски и нагрузки могут серьёзно ухудшить самочувствие. Прогревайтесь постепенно. Сначала посидите в предбаннике около 15 минут, выпейте горячего травного чаю. Потом вымойтесь тёплой водой в моечной и выпейте ещё чаю. В парилку стоит идти, когда температура в бане покажется вам нормальной, но париться у самой печки не нужно. Находитесь в парной чуть меньше, чем обычно; выходите, ополаскивайтесь тёплой водой и продолжайте пить чай – всё очень медленно и спокойно. Следите за самочувствием: если вам некомфортно или «муторно» — срочно прекращайте банные процедуры, идите домой и ложитесь в постель.

При насморке помогает прикладывание к подошвам распаренного горячего веника, но будьте осторожны: у некоторых людей от этого резко падает кровяное давление. Быстрее уйдёт насморк, если сделать «ингаляцию по максимуму», наливая на разогретые камни настои трав (мяты, ромашки, эвкалипта и др.) и хвои (сосны, кедра, ели, можжевельника, пихты).

При бронхите, как и при ОРВИ. идти в баню можно в конце заболевания, чтобы убрать остаточные явления: разжижить скопления мокроты. облегчить кашель и т.д. Рекомендации по процедурам – те же, но можно и с врачом проконсультироваться; к тому же бронхит бывает разной природы.

Фото: баня при простуде

Баня при простуде: как сделать пар целебным

Наливать настои трав нужно не на раскалённые камни внутри печи, а сверху, чтобы эфирные масла, содержащиеся в растениях, не сгорали, а мягко испарялись. Можно использовать вместо настоев эфирные масла. растворённые в воде по правилам. Если печь не позволяет так делать, несколько раз полейте камни обычной водой, а потом – настоем трав или раствором масел.

Есть и другие способы, помогающие сделать банный пар насыщенным целебными фитонцидами: просто поставить чашу с горячей водой и несколькими каплями аромамасел, разложить в парилке высушенные или свежие травы (хвою), облить нагретые стены настоями трав. Последний способ — для тех, кто не боится испортить цвет стен: светлая древесина от такого обливания может потемнеть.

Готовить настои для пара нужно уметь: травы заваривают не так, как для чая. Так, цветки липы (250 г сухих) заливают литром кипятка, настаивают 6 часов в закрытой ёмкости и процеживают.

Пар с чабрецом и душицей помогает при бронхите, кашле, насморке, радикулите и суставных болях. Травы можно смешивать или использовать по отдельности. Залить кипятком траву, как сказано выше, но довести до кипения и варить 5 минут на малом огне, закрыв кастрюльку. Выключить плиту и оставить кастрюльку на горячем примерно на час; процедить, разбавить (1/4 стакана на 3 л горячей воды) – настой готов.

Русская баня невозможна без веника. Традиционно веники у нас берёзовые и дубовые, но сейчас их «ассортимент» шире. Есть веники липовые – хороши при бронхитах и других воспалениях; пихтовые, можжевельниковые – облегчают дыхание, убивают бактерии; ольховые – отхаркивающий эффект; эвкалиптовые – уничтожают возбудителей многих инфекций, способствуют очищению дыхательных путей, устраняют заложенность носа. Последний вариант – оптимальный: можно лечиться от простуды, кашля и насморка, в т.ч. при гайморите и других осложнениях. Запаривается легко, прямо в парной: опустить веник на 2-3 секунды в горячую воду (не в кипяток), положить в холодную на 4-5 минут, облить кипятком; «эвкалиптовую» воду вылить на камни – можно париться.

Хороши смешанные веники. Например, в обычный веник, в самую середину, добавляют 2-3 хвойные ветки. Прикрытые ветками дуба или берёзы, хвойные иглы не травмируют чувствительную кожу: лишний стресс ослабленному организму не нужен.

С температурой в баню нельзя. Это скажет любой врач. Выше 37 C – значит, организм терпит повышенные нагрузки. В парной температура тела повысится ещё, и станет хуже: возможны обмороки и другие опасные состояния. Если не хотите попасть из бани на больничную койку, запомните: при повышенной температуре, как бы вы себя ни чувствовали, лечение баней строго противопоказано.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна!

Источники: http://banyaspec.com/poleznoe-o-bane/mozhno-li-idti-v-banyu-s-nasmorkom-i-prostudnymi-zabolevaniyami-pravila-poseshcheniya.html, http://mjusli.ru/krasota_i_zdorove/lechimsya-sami/banya-pri-prostude-vred-ili-polza, http://www.inmoment.ru/beauty/health/bath-for-colds.html

Можно ли ходить в баню при простуде и париться с температурой

Кроме этого, стимулируется кровоснабжение органов и повышается общий тонус всего организма. Но можно ли ходить в баню при простуде? Если задать этот вопрос заядлому банщику, то, без сомнения, ответ будет положительным, так как баня при простуде является настоящей панацеей.

Однако, чтобы получить максимальный эффект от таких процедур и не нанести вреда организму, необходимо знать и выполнять основные правила посещения бани или сауны при простудных заболеваниях:

1. заходя в парную, оденьте шапку из войлока, это убережет голову от перегрева;
2. не находитесь в парной продолжительное время, делайте перерывы;
3. при первых симптомах недомогания выйдете в предбанник.

Лечебное воздействие бани

Следовательно, при легком недомогании и первых симптомах простуды, таких как насморк, апатия, общая слабость, посещение бани будет наилучшим лекарством для организма.

Помимо лечения простудных заболеваний, посещение парилки отлично поможет и при заболеваниях суставов, так как улучшенное кровообращение способствует насыщению их кислородом. Однако стоит задуматься, можно ли париться в бане с повышенной температурой?

Когда не стоит посещать баню

В этот период стоит остаться дома и уделить особое внимание медикаментозному лечению. Иначе, желание получить полезный эффект от посещения бани может как увеличить время болезни, так и перерасти в осложнение, а банальная простуда превратится в пневмонию, астму, бронхит и др.

К тому же повышенная температура тела человека провоцирует ускоренную работу сердца, что усугубляется высокой температурой в парилке, в этих условиях можно стать жертвой инфаркта или инсульта. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что баня при простуде с высокой температурой, головокружением и слабостью строго запрещена. Следует дождаться ослабления болезни и только тогда приступать к восстановлению сил в парилке.

Лечение простуды в бане

Лечебные процедуры

Рассмотрим несколько эффективных, приятных и весьма полезных процедур, восстанавливающих силы и укрепляющих иммунитет – это:

• растирание;
• лечебные ингаляции;
• чаепитие;
• использование банного веника.

Растирание производится после посещения парной для усиления потоотделения и скорейшего выздоровления. Растирание можно производить специальными средствами, продающимися в аптеке, а также самостоятельно приготовленным раствором меда и соли, смешанными в равных пропорциях.

Во время банных процедур человек теряет много жидкости, от пополнения которой зависит скорейшее восстановление и хорошее самочувствие. Лечебный эффект от посещения парилки усилится при употреблении специальных травяных чаев, таких, как: мелисса, ромашка, мята, липа, чабрец. В чашку можно добавить кусочек лимона или ложку меда. Такой чай не только восстановит силы между посещениями парной, но и доставит удовольствие от неторопливого его употребления.

• Березовый веник избавит от мышечных болей, болей в суставах и кашля.
• Применение хвойных веников усиливают потоотделение, а их ароматические смолы обеззараживают воздух.
• Липовый веник избавляет от стрессов, нервного напряжения и способствует общему расслаблению организма.
• Особенно полезно будет использование эвкалиптового веника, с помощью которого можно производить и ингаляцию. Для этого необходимо окунуть его в горячую воду, дать остыть и приложить к лицу. Несколько минут вдыхания ароматических веществ, выделяемых эвкалиптом, избавит от насморка и кашля.

Грамотное сочетание этих процедур поможет избавиться от недомогания, устранит первые признаки болезни и восстановит силы после нее. А полное выздоровление раз и навсегда даст ответ на вопрос, можно ли париться при простуде в настоящей бане.

Можно ли ходить в баню при простуде 🚩 Нетрадиционная медицина

Баня – естественный способ борьбы с простудой. Посещать баню при простуде рекомендуется, и даже необходимо. То, что клетки нашего организма питаются, знают все. Но как они очищаются от отходов переработки? С помощью лимфоочистительной системы – в частности через потовые железы. Лимфатическая система – это, в некотором роде, сточный канал нашего организма, который выводит все накопившиеся ненужные вещества.

Баня способствует движению лимфосистемы, что выражается усиленным потоотделением, и как следствие – очищением организма. Таким образом, через пот выходят и погибшие болезнетворные бактерии, с которыми уже справились наши лейкоциты. Поэтому баня при простуде невероятно полезна. Однако необходимо соблюдать некоторые рекомендации.

Наличие высокой температуры означает, что организм усиленно борется с микробами. При невысокой температуре до 37 градусов (точнее, до 37.3) поход в баню будет помощью организму в восстановлении здоровья. Но если температура выше обозначенной, идти в баню противопоказано. В противном случае возникает усиленная нагрузка на сердечную мышцу, что может вызвать аритмию, и другие неприятные последствия.

Перед походом в баню лучше всего выпить настой корня солодки – он усиливает потоотделение и разгоняет лимфосистему. Также в качестве целебного напитка можно выпить чай с лимоном, имбирём и мёдом с добавлением мяты. Эти растения обладают отличными тонизирующими действиями, содержат витамин С и другие полезные вещества. А сам чай восхитительно вкусен.

Если у вас ОРЗ, температура в бане должна быть средней, так как жароустойчивость организма в данный период невысокая. Нагрев должен быть постепенным, без резких перепадов. Профессиональные банщики рекомендуют при посещении бани ни в коем случае не сидеть, так как голова сразу оказывается в жаркой зоне, а это вызывает перегрев и, как следствие – головокружение и головные боли. Поэтому в бане желательно лежать, закинув ноги на стенку – таким образом, голова будет «в холоде», а ноги – в тепле.

При наличии простуды желательно пропариться — без излишнего энтузиазма, в рамках оздоровления. Вначале нужно сделать небольшой массаж, чтобы размять мышцы и улучшить кровообращение. Веники лучше взять дубовые, и не сильными движениями пропарить более основательно спину. На грудь не стоит делать большую нагрузку при наличии заболевания.

Для улучшения воздействия бани также можно использовать эвкалиптовый веник – его отваром можно «поддавать» (опять же – в умеренных количествах).  Эвкалиптовые масла обладают легендарными бактерицидными свойствами, и попадая в легкие, помогают организму бороться с микробами. Во время пропарки «пациенту» необходимо глубоко дышать грудью, насыщая легкие чудотворным паром.

В завершение пропаривания можно использовать можжевеловый веник. Это растение с древних времен считается целебным. Можжевельник глубоко воздействует на дыхательные пути, очищая легкие от микробов. Перед пропаркой веник желательно обдать кипятком, чтобы смягчить иголочные уколы. Однако именно в них содержится наибольшая польза – можжевеловый веник оказывает комплексное иглоукалывание, что является эффективным точечным массажем. Лёгкое похлопывание веником бодрит организм и повышает иммунитет. Обязательно стоит уделить внимание пяткам, где расположено большое количество энергетических центров.

Ребенок вполне может посещать баню с одного года. Но помните – всё хорошо в меру. Обязательно соблюдайте указанные выше рекомендации и, конечно, никакого перегрева. Ребенка нужно вводить в банную среду мягко, без излишнего пара. А также обязательно соблюдайте правило: ребенок может идти в баню, только если он здоров. Не стоит посещать баню во время простуды, и уж точно – если у ребенка есть кашель. К тому же, у детей в возрасте до 4-х лет дыхательные мышцы развиты слабо, и ребенку будет сложно откашливать мокроту.

Соблюдайте правила и будете всегда здоровы. Дровяные бани всегда ценились на Руси и считались источником чистоты и здоровья. Экстремальные прыжки в снег после жаркой бани популярны и сегодня,  и заядлые банщики с радостью пользуются этим методом. Но мы с вами вполне можем обойтись традиционными методами.

Баня после гриппа: можно ли после гриппа идти в баню или сауну, польза и вред

Баня помогает людям поддерживать тонус, предотвращает появление болезней, просто является замечательным местом для приятного отдыха и полезного проведения времени.

После перенесения такого заболевания, как грипп, у многих любителей попариться возникает вопрос: можно ли после гриппа идти в баню? Даже после легкой простуды баня послужит для Вас народным лекарством, не говоря уже о такой серьезной болезни, как грипп.

Это один нюанс — парная совершает потогонный эффект, это очень полезно на всех стадиях заболевания. Для того, чтобы улучшить эффект, между сеансами нужно заполнять свои запасы жидкости: заварить чай с травами, такими как ромашка, липа, мелисса, бузина, чабрец. Второстепенными противопростудными компонентами являются малина, мёд, лимон. Они также послужат пользой организму.

Баня после гриппа с использованием веника

При простуде полезнее всего использовать веник из березы — содействует выводу мокроты из бронхов, избавляет от боли в мышцах и суставах, либо эвкалиптовый – он очищает воздух от микробов, устраняет боли в горле, насморк, кашель. Тонизируется организм, расширяются все сосуды, в итоге кровь циркулирует быстрее, снабжая весь организм не только кислородом, но полезными составляющими для иммунитета.. Повышается функционирование организма, баня дает иммунитету огромный толчок, который при простуде становится одним из самых лучших методов для выздоровления организма.

Баня после гриппа — польза или вред

Не всегда полезные свойства бани улучшает Ваше здоровье и самочувствие, а наоборот навредят и могут вызвать осложнение гриппа. Итак, выделим важные факторы:

1. При повышенной температуре парной эффект увеличивает нагрузку на сердце, которое в период простуды сильно ослаблено. Не стоит рисковать, никакого положительного эффекта Вы не получите, а наоборот, навредите сами себе, вплоть до летального исхода.
2. В сауне, при затяжном гриппе обостряются не только его симптомы, но и могут появиться новые или дадут вспомнить о себе былые хронические заболевания (астма, аллергия), даже обостриться в тяжелой форме.
3. Грипп – сильное заболевание, довольно часто сопровождается болями в голове. Сауна после гриппа может вызвать головокружение.

Делаем вывод, что на завершающей стадии развития болезни рекомендуется посещать баню, это будет весьма полезно для организма, но стоит отметить, что если Ваша болезнь начала давать осложнения, повышенную температуру, боли, то лучше обратится к врачам, потому что, как мы видим, может сделать не только лучше, но и хуже. Также полезно будет для организма в первые дни после выздоровления посетить баню.

Вдыхать нужно глубоко носом, а выдыхать произвольно и медленно, главное — это придерживаться правил, выполнять то, что необходимо Вам для здоровья.

В сауну ходить не обязательно только при проявлении болезни, или после её прохождения. В идеале вообще один раз в неделю для профилактики заболеваний и для психологического наслаждения стоит посещать сауну. Общее самочувствие улучшится в разы, Вы станете чувствовать себя легче, так как Ваш организм будет регулярно очищаться.

Можно ли париться в бане после гриппа и сколько времени?

Не засиживайтесь долго в парилке, сделайте себе график, чтобы всего было достаточно. Примерно периодичность не должна превышать 10 минут. После парилки, обязательно нужно хорошо высушиться и тепло одеться, если это холодная пора года. На нос намотать шарф, надеть шапку, варежки, теплую куртку и обувь, чтобы не простыть снова.

Елена Парамонова

Дерматолог, венеролог. Врач высшей категории, Кандидат медицинских наук, стаж 21 год.

Похожие записи

Можно ли при насморке сходить в баню и искупаться

Стоит ли ходить в баню при насморке?

В старину говорили: «Сходил в баню — все недуги вылезли…» Сегодня по отношению к бане и водным процедурам в целом врачи настроены скептически. Чаще всего лечение под категорическим запретом, при этом есть те, кто уверенно заявляет: «Мне после бани всегда лучше». Наиболее остро вопрос встает, когда начинается простуда. Действительно ли при простуде можно сходить в баню, сауну, полезны ли такие процедуры?

Баня «терапия» всегда считалась хорошей профилактикой простудных заболеваний.Еще в старину эффект от этого лечения был очевиден, лечение вместе с травяными чаями было широко популярным.

Польза саун при простуде

Современная медицина признает, что на начальных стадиях ОРВИ, других респираторных заболеваний сауна принесет только пользу. Первичные симптомы — насморк, боль в горле, кашель, слабость останутся незамеченными, если его хорошо запарить, а затем выпить отвар лечебных трав. Такие составы предназначены для большего эффекта от добавок меда, лимонного сока, молока, малинового варенья.После такой терапии рекомендуется тепло укутаться и лечь в постель.

Холодная баня, сауна положительно влияют на организм:

1. Находясь под воздействием горячего пара, поры открываются, что облегчает выведение накопившихся в организме токсинов и вредных веществ.
2. Улучшает кровообращение. Из-за резкого повышения температуры тела происходит большое развитие клеток, они обладают сильной устойчивостью к проникающим вирусам и патогенным микроорганизмам.
3. Вдыхаемая паровая баня, особенно при использовании некоторых эфирных масел, например масла кедра, лаванды или эвкалипта, как ингаляционные для пациентов дыхательной системы. Ингаляции способствуют выведению мокроты, очищают бронхи, легкие.
4. Использование березового или соснового веника позволяет расширить сосуды, улучшить сердечную деятельность.

Обычно после такой терапии возникает кашель. Отхаркивати, пациент выплевывает массу, накопившуюся в дыхательной системе в результате очищения носа.Дыхание становится лучше, расслабляется, болит за грудь, уходит кашель. Конечно, это все временно и без должного комплексного лечения болезнь вернется.

Благодаря «походу» в баню на ранних стадиях заболевания или по окончании лечения, когда еще есть остаточные явления болезни, состояние пациента значительно улучшится.

Когда баню нельзя посещать?

Несмотря на множество положительных эффектов сауны и парной, высокая температура и высокая влажность часто могут ухудшить состояние пациента и вызвать болезнь.Таким образом, противопоказана баня, сауна при простуде, если у пациента помимо насадки повышенная температура тела. Этот симптом очень опасен, свидетельствует о развитии сильного воспаления и возможных осложнениях. Нужно больше внимания уделять пациенту, зная, что лечение ему точно на пользу не пойдет.

Игнорирование противопоказаний может привести не только к осложнению общего состояния пациента, но и к обострению респираторных заболеваний, сердечной недостаточности, инфаркта.

Прилив холода в сочетании с сильными головными болями может привести к сильному упадку сил, головокружению, обмороку.

Нельзя ходить в баню «при герпесе», болезнь будет распространяться еще больше, охватывая большие площади.

Однако самое опасное помещение будет для тех, кто редко парился, бывал в этих местах.

Непривычный к таким процедурам вполне может плохо кончиться.

Нельзя ходить в баню, душ, сауну, когда болезнь из начальной стадии перешла в угрозу и все больше прогрессирует.

Как купаться?

Выбранный веник заварить горячей водой, как только он запарится, пациент может начать парить. Для процедуры было легче вставать на голову в специальной шапочке. Если больной парится сам, то руки прикрывают защитной оргономией.

Парящий человек с метлой — наука:

1. Процесс начинается с легкого prehladavanie можно сказать поглаживания, начиная от стопы к голове.
2. Спинка, слегка раскачивающаяся по бокам.
3. Далее внимание уделяется поясничной области, бедрам и ягодицам. Обработку этих участков веником не только погладить, но и как растереть круговыми движениями, прилагая максимум усилий.
4. Веник, возьмитесь руками за оба конца, прижмите к поясничной области и, слегка надавливая, осторожно потяните его верхушкой к спине, полностью до шеи. Повторите до шести раз.
5. После того, как область спины хорошо распаривается, делаю более резкие движения, добавляя параллельную парку.

Если пациенту тяжело находиться в парилке и он жалуется, что такое лечение не «устраивает», то процесс следует немедленно прекратить, чтобы не навредить его здоровью.

Если больной заболел, его следует вывести из пара в более прохладное место, чтобы отдышаться, умыть лицо прохладной водой. Понаблюдать за общим состоянием потребуется некоторое время, а если будет ухудшение, вызовите скорую помощь.

Как лечить простуду в бане?

Узнайте, купаетесь ли вы в бане при простуде, в каждом конкретном случае подскажете лечащий специалист исходя из общего состояния пациента, степени тяжести развития простуды.

При удовлетворительном решении лечение в бане может быть следующим:

1. Исполнение БАННО ингаляции. На горячие камни капают до 10 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, кедра, других препаратов, обладающих успокаивающим, антибактериальным действием. Попадая внутрь дыхательной системы вместе с горячими парами, способствует подавлению развития патогенной микрофлоры. В горячую воду также добавляют эфирные масла.
2. Массаж веником. Улучшить общее самочувствие, стабилизировать правильное кровообращение помогает банный массаж веником.Веточки срезать с веток лекарственных растений. Итак, используйте березу, хвою, ромашку, зверобой. Для этих целей не обязательно «по-настоящему» потоотделение, достаточно лишь легкой прогулки по поверхности кожи.
3. Отвары лечебных трав. Непосредственно в тазу или ведре с горячей водой запарить травы в отваре, в котором проводят банные процедуры. Можно использовать ромашку, эвкалипт, зверобой, тимьян. Эти отвары также можно принимать внутрь в виде чая.

При простуде, когда нет противопоказаний, пар разрешается вводить поэтапно.Температура в парилке должна быть такой, какую обычно «держал» человек, до того, как заболел.

Что касается детей, можно ли купать малыша соплями, сложно сделать собственные выводы. Детский организм непредсказуем, и сначала необходимо обратиться к врачу. Ведь если сопли не были результатом простуды, а на фоне эндокринных заболеваний, состояние ребенка после сауны может стать критическим.

Посещение китайской бани

Так вот, мои ожидания от бани были: большой бассейн с горячей водой и голые парни, сидящие по краю, потеющие, как свиньи, и … это в значительной степени это.

Когда мы пришли ночью в баню, здание было ОГРОМНЫМ.Шесть этажей, покрывающих примерно 1/2 акра земли в центре города. Когда мы вошли, нас встретили 6 девушек, одетых в средневековые платья, и 2 парня рядом с ними, одетые в стальные доспехи. Мы поднялись на 2-й этаж, современный вестибюль отеля, где получили наручные ключи от шкафчиков. Когда мы подошли к шкафчикам, все разделились, и мы подошли к бане.

Когда я вошел в бассейн, моя челюсть упала на пол. В центре расположены 3 больших бассейна с 3-мя разными температурными режимами.Первый был бассейном с прохладной водой с мини-джакузи в центре и предназначался для охлаждения после выхода из сауны. У теплого бассейна стояли стулья с водометом в ряд, с телевизорами с другой стороны для расслабленного просмотра, а в центре этого бассейна был еще один бассейн с пузырьками, с гранями, которые выплевывали пузыри, что сильно напомнило мне ванную комнату префекта в Гарри. Поттер. Что касается горячего бассейна, то я не мог оставаться там надолго, так как вода была невыносимо горячей, и предполагается, что человек должен полностью погрузиться в горячую воду как можно дольше, затем сразу же прыгнуть в бассейн с прохладной водой и этот процесс быстрого нагрева / охлаждения якобы полезен для кожи.

После, наверное, хорошего часа сидения в бассейне, мои друзья приняли меня за скраб. Это было бы очень, очень, очень неудобно по западным стандартам, так как я лежал на платформе полностью голый, и мой член был на виду, пока мужской скребок вытирал меня мылом. Затем скраббер нанёс немного экстракта алоэ по всему телу руками, после чего сделал мне массаж в стиле акупунктуры. Наконец, скрабер снова смазал мою кожу увлажняющим лосьоном для тела, и я пошла в сауну.

Мои друзья сказали мне, что я должен был оставить лосьон и подождать в сауне, пока я не вспотею настолько, чтобы лосьон капал, но в сауне было слишком жарко, и я ушел, чтобы прыгнуть в охлаждающий бассейн после всего 10 минут, после чего мы все приняли душ и оделись в купальные халаты, включая пару нового нижнего белья.

Я думал, что это весь процесс купания, но это еще не все. После того, как мы оделись, нас отвели в зал отдыха на 3-м этаже, где в ряды расставили сотни ленивых кресел с персональными сенсорными мониторами рядом с ними.Мы выбрали свои места и сели, и мы вчетвером заказали пива и фруктов, пока я начал смотреть новый фильм о Людях Икс. Мои друзья также лечили меня педикюром / массажем ног, и это было просто блаженством смотреть хороший фильм, лежа на ленивом кресле, пить ледяное пиво, пока меня растирала красивая девушка.

После всего этого пришло время ударить по КТВ. Мы поднялись на 4-й этаж, где выбрали 4 «поющих эскорт» из длинного ряда девушек и пошли в отдельную комнату KTV.Я не уверен, что это за «эскорт», поэтому я нервничал. В конце концов, они были там, чтобы спеть и выпить с нами, в основном, чтобы повеселиться и позволить ребятам хорошо провести время.

В полночь мы поднялись на выставочную площадку, где проходили различные представления. В самом большом выставочном зале было обычное танцевально-певческое шоу с комедийным представлением в середине и модельным шоу в конце. Однако меня привели в один из небольших выставочных залов, где мы выбрали столик рядом со сценой, заказали еще немного холодных напитков и наслаждались часовым стриптиз-шоу, наблюдая, как горячие китайские красотки срывают свои кожаные наряды.

Когда шоу закончилось, был предоставлен дополнительный буфет, и когда мы закончили есть, было 3 часа ночи. На верхнем этаже были 5-звездочные номера, но мы решили удешевить их и спустились в холл для отдыха, а потом спали на ленивых креслах. Утром мы вернулись на пол в ванной, приняли душ, побрились, снова облачились в свою одежду и продолжили свой день.

В конце концов, если взять в среднем нас четверых, ночные развлечения стоили 450 китайских иен на человека (60 долларов США).

Общественные душевые в Шэньяне: Китайская баня

Для непосвященных поездка в одну из многочисленных бань Шэньяна может быть устрашающей перспективой. В китайских банях есть что-то загадочное: импозантная архитектура, просторные мраморные холлы и широкие лестницы. Часто они выделяются как настоящие дворцы среди окружающей серой бетонной архитектуры. К примеру, общественные бани в Великобритании в значительной степени ушли в прошлое, поскольку вышли из моды благодаря бассейнам и, по крайней мере, в каждом доме есть собственный душ.Для многих жителей Запада одной мысли о том, чтобы вымыться обнаженным в комнате, полной незнакомцев, достаточно, чтобы вызвать понятное беспокойство. Итак, есть ли польза от посещения местной бани? Лучший способ узнать это — преодолеть дискомфорт и попробовать. Возможно, это не то, что вы ожидали.

Общественная баня по сравнению с гидромассажной баней

Первое, что следует сказать о банях в Китае, это то, что они бывают двух видов. Во-первых, есть общественная баня или 澡堂 (zǎotáng), а во-вторых, есть более престижная баня в стиле спа, или 洗浴 (xǐyù).Эта статья в основном посвящена последнему, так как если вы собираетесь купаться в общественных местах, то вы можете находиться в максимально комфортной обстановке. Традиционные общественные бани просты и функциональны. Они предлагают место для купания многим жителям Шэньяна, которые все еще живут в старомодных квартирах без душа или ванны. Хотя они намного дешевле, чем их роскошные аналоги, одно посещение должно стоить около 50 юаней, большинство общественных бань предлагают многие из тех же услуг, которые вы найдете в спа-банях.На самом деле, главные отличия — это атмосфера и размер заведения.

Баня в стиле СПА

Идея спа-бани заключается в том, чтобы быть роскошной версией своего более функционального аналога, а заведения должны быть настолько роскошными, насколько это возможно. Ожидайте, что мрамор будет в изобилии, с того момента, как вы войдете в дверь и поменяете обувь на браслет с номером, вплоть до широкой мраморной лестницы в раздевалки с мраморными стенами, отделанными кожей или, возможно, кожаными банкетами и мраморными полами.В бане, которую я посетил, даже была золотая и серебряная фольга, замаскированная под золото и серебро, покрытые лаком в виде узора на потолке. Звучит как отвратительный элемент декора, но каким-то образом он работал с остальным окружением.

После того, как вы переоделись в резиновые тапочки и пронумерованный резиновый браслет, вы можете переместиться в настоящую ванную комнату, где вы можете ожидать, что теперь установленная мраморная тема сохранится. Сами ванные комнаты разделены: одна для мужчин, а другая — для женщин.Один американский друг называет ванную в своей местной бане «Комната Джеймса Бонда», но на самом деле это больше похоже на то место, где, вероятно, будут тусоваться враги Джеймса Бонда. Это большая комната с деревянными стульями для бассейна и плетеными качалками, и все с пепельницей под рукой. Повсюду разбросаны искусственные пальмы, и есть даже садок с рыбой, раскинувшийся вдоль одной стены, с тремя огромными рыбами, плавающими среди стай более мелких. Помимо декораций злодея Бонда, здесь вы найдете душевые (больше мрамора) и бассейны для купания, которые и дали этому месту свое название.Обычно есть несколько бассейнов, известных как 池 汤 (chítāng), на выбор: горячие, теплые и холодные. Если вам не хватает ванны дома с тех пор, как вы приехали в Шэньян, то это место, где вы можете расслабиться в дымящихся бассейнах и снять любые телесные боли и боли.

Доступные методы лечения

Если вы действительно хотите полноценного лечения, после того, как вы понежились в читанге, вы можете лечь на массажную кровать, пока обслуживающий персонал протирает ваше тело лимонным соком и мочалкой.Будьте готовы к тому, что вы будете тереть его везде, даже между пальцами рук и ног, и вы будете поражены не только тем, сколько омертвевшей кожи удалит этот довольно энергичный скраб, но и тем, насколько мягкой будет ваша кожа в течение нескольких дней после этого. Конечно, это требует дополнительных затрат, но просто покажите дежурному номер на вашем браслете, и он добавит комиссию на ваш счет, которая будет оплачена при выходе.

Помимо бассейнов, есть также сауны, а иногда и парные в банях, и во всех заведениях есть лаунж-бар, где вы можете перекусить и выпить, часто с дополнительными саунами и комнатами для стоунтерапии.Зал для отдыха и массажный кабинет в бане предназначены для мужчин и женщин, поэтому вам будут предоставлены шорты и рубашка с короткими рукавами, немного похожая на пару летних пижам, прежде чем вы снова присоединитесь к представителям противоположного пола. Есть также большой, тускло освещенный массажный кабинет, заполненный рядами шезлонгов, может быть, всего 50, диванами, где вы можете разложиться и посмотреть телевизор, или просто полежать и расслабиться, или сделать массаж àn? Mó (按摩). Вы можете сделать массаж ног или массаж всего тела, выбор за вами.Есть также отдельные комнаты, где вы можете пройти другие процедуры традиционной китайской медицины, такие как гуаша и огненные банки, в зависимости от того, в какое время вы приедете.

Water World Bathhouse 水 世界 Посмотреть на карте
Add: 1 Jiuwei Lu, около Beiliujing Jie, Heping District, Shenyang
地址: 沈 阳 市 和平 区 经 街 九 纬路 1 号
Tel: 024 2289 9666
Часы работы: Круглосуточно
Цена: от 99 юаней, вход плюс пилинг всего тела и массаж всего тела стоимость 158 юаней
Как добраться: сесть на линию метро 1 до станции Nanshi Chang

Предупреждение ： Использование любых новостей и статей, опубликованных на eChinacities.com без письменного разрешения eChinacities.com представляет собой авторское право нарушение, и могут быть приняты правовые меры.

Ключевые слова: бань Шэньян водный мир баня Шэньян курорты Шэньян массаж Шэньян

Настоящая шлюха из бани сделана — гей

Этот правдивый рассказ о деятельности зрелого парня 50-летнего возраста продолжается с моего первого посещения баней под названием «Создание настоящей шлюшки из бани».

Когда я ехал домой из бани в первую неделю, у меня в голове крутилась сотня разных вещей, одна из которых была вина. Я быстро понял, что после многих лет отсутствия секса с женой мне действительно не в чем было виновато, поэтому я довольно быстро смог проигнорировать это чувство.Затем я начал думать, что, может быть, мне не следует делать это снова, мой анус начал болеть от ударов, которые он только что получил от Хэнка, и мой рот был на вкус как его член. Это был вторник, и к четвергу на работе все, о чем я мог думать, это снова отсосать Хэнку и пустить его груз в мое горло.

Я решил, что было бы разумно купить анальную пробку большего размера, чем у меня, а это означало, что она будет большого размера. Мы все видели комплекты тренажеров трех размеров, и я говорю о самом большом.Держа его в руке, я быстро сообразил, что он НАМНОГО больше, и что мне придется с ним справиться. Я начал с того, что надевал средний штекер, который у меня был, я спал с ним всю ночь и носил его большую часть дня (на работе это было сложно сделать). После работы с моим фаллоимитатором и средней вилкой я наконец смог вставить большую вилку в свою задницу к субботе. Оставляя его на 30-60 минут в течение следующих нескольких дней, мне удалось переспать с ним в понедельник вечером. В то же время я практиковал глубокую глотку на своем дилдо.Хотя я думаю, что Хэнк был доволен моим выступлением, я хотел улучшить свои устные навыки, и моя дырка была очень болезненной после его первого секса, и я не хотел повторения этого.

За неделю до этого Хэнк упомянул мне, что предпочитает голых белых мальчиков, поэтому я побрил ноги, грудь и спину. Мне также потребовалось время, чтобы снова хорошо побрить свою задницу и дырочку, я почувствовала себя полной стервой после того, как сделала это, и это было очень эротично. Несмотря на то, что я хотел кончить много раз на той неделе, я воздерживался, потому что хотел быть как можно более возбужденным, когда вернусь.

Я носил эту огромную вилку всю ночь и большую часть утра вторника, я вытащил ее, вставил обратно свой средний разъем и приготовился к работе. Я надела футболку и спортивные шорты, без нижнего белья и шлепанцев. Я проехал по городу и подъехал к стоянке. Перед тем, как выйти, я снова сильно накурил травку, что настроило меня стать очень неприятным. Все, о чем я мог думать, это член, когда я вошел и взял свой шкафчик. Раздевшись догола, я вытащил вилку. Обернув меня полотенцем, я отправился на поиски Хэнка.Был полдень, и мне очень нужен был его большой член.

Я обыскал видео-комнату, заглянул в комнату с глорихолом, прошел мимо водоворота и, наконец, увидел его и еще одного парня, направляющихся в сухую сауну. Я поймал его взгляд, и он очень широко улыбнулся мне, жестом показывая, чтобы я проследовал за ними. Это безумие, но я сразу начал усердствовать. Когда я вошел, Хэнк сказал мне сесть между ними на деревянной скамейке. Мы были там единственными, и перед тем, как я это сделал, он сказал мне сбросить полотенце, когда я повесил его и сбросил шлепанцы, конечно же, я был полностью голым.

Он представил своего друга BC и сказал мне медленно развернуться, показывая мою задницу и безволосое тело. К тому времени, когда я снова столкнулся с ними, я был тверд как скала. BC сказал, ничего себе, похоже, ваш мальчик уже готов! Хэнк жестом предложил мне подойти и сесть между ними, когда я сделал это, они ускользнули ровно настолько, чтобы я протиснулся между ними. У них обоих были полотенца, а я сидел между ними голый и твердый.

г. до н.э. — черный мужчина, стройный, около шести футов, лысый, ему 64 года, мускулистый.Он сказал мне, что любит белых мальчиков, но обычно любит гораздо более молодых, чем я. Он сказал, что я маленькая красотка и что Хэнк рассказывал ему обо мне все. Мы говорили все вместе около 10 минут, в основном Хэнк спрашивал меня, как мне нравится сосать его член в прошлый раз, и много ли я думал об этом на прошлой неделе. Я сказал ему, что это все, о чем я могу думать, и они оба засмеялись. Хэнк встал, уронил полотенце и прижал свой большой член к моему лицу. Он сказал мне, что я могу почувствовать небольшой вкус, и я взял его в рот, он был огромным и заполнил весь мой рот и проник в мое горло, и он только начинал затвердевать.У него был такой чертовски вкусный вкус, что я сосала его, как будто это было лучшее, что я когда-либо пробовала, и облизывала его яйца, когда он предлагал их мне.

В то же время BC встал и уронил полотенце. У него был очень красивый член, он был не такой толстый, как у Хэнкса, но все же вдвое больше меня. Он спросил меня, хочу ли я попробовать его, и, конечно же, я сказал да. Он сказал: «Хорошо, но не здесь, давайте направимся к дыре славы». Он обернулся полотенцем, как и Хэнк. Мы встали, и Хэнк сказал мне, что заберет мои вещи и последует за BC.И снова, как и на прошлой неделе, меня привели в общественную зону голым и жестким, с BC, держащим меня за руку. Когда мы входили в комнату, на нас смотрело множество людей, он поднялся на верхний этаж, а я подошел к дающим. Я смотрел, как он остановился, и его большой черный член появился в дыре.

Он уже был в основном тверд, когда я подошел и взял его член в рот. Головка его члена была очень большой, и я уделял много внимания тому, чтобы он катал ее у меня во рту и касался ее.Вкус его члена был так же хорош, как и у Хэнкса, и он выглядел примерно 7 дюймов в длину. Когда я сосал большой член БК, Хэнк подошел ко мне сзади и начал рассказывать, какая я маленькая шлюха. Он приказал мне не трогать себя, пока я сосал и лизал член и яйца BC. Хэнк начал перебирать мою дырочку, и я начал в ней теряться. Хэнк легко вставил в меня 3 пальца, а затем перешел к 4. BC спросил меня, готов ли я трахаться, и я отрицательно покачал головой. BC вытащил свой великолепный член из отверстия и пошел прочь, а Хэнк подвел меня к кожаной перевязке, свисавшей с 4 крючков.

Я читал об этом, но впервые взглянул на них. Он был регулируемым по высоте и имел опору для моей головы. Я запрыгнул в нее, и Хэнк заставил меня поднять ноги и обмотать ими цепи, на которых висела праща. Он немного свисал вниз по склону к моей голове и в результате полностью обнажил мою широкую открытую дыру. Хэнк подошел к моей голове и предложил мне свой большой черный член. Сразу заметил, насколько он толще тогда член BC. Я облизала и пососала его голову, как будто завтра не наступит, и он начал проталкивать свой член мне в глотку.

г. до н.э. было нигде не найти, но мне было весело пробовать петух Хэнкса и огромный низко висящий мешок с орехами. Я не заметил, когда BC вернулся, у него в руке было то, что оказалось кодомами и смазкой, и он упомянул, что его мальчик уже в пути. Почти сразу я почувствовал, как его большая головка члена толкается ко входу в мою задницу, я действительно начинал сосать член Хэнкса, когда БК с легкостью ввел его, и с парой хороших медленных насосов был по яйцам. Я был чертовски возбужден и жесток, насколько мог.Член Хэнкса на вкус был как рай, и член BC тоже.

Оба они очень хорошо работали со мной в течение добрых десяти минут, прежде чем Хэнк поднял ногу над моей головой, оседлав мое лицо. Я открыла рот, насколько могла, и Хэнк вставил свои яйца по одному. Мой рот был полностью набит его мешком, я бы не получил ничего другого, если бы от этого зависела моя жизнь. Некоторое время я доставлял удовольствие его яйцам, когда Хэнкс запечатлел член, лежащий на моем лице. BC начал трахать меня быстрее, и я услышал голос другого парня.

Хэнк вытащил свой мешок из моего рта и двинулся вперед по моему рту, так что его анальная дырочка коснулась моих губ. Я сразу же начал лизать его дырочку и трещину. В то же время BC трахал меня очень сильно и очень быстро, я сходил с ума, я чувствовал, как сперма нарастает давление внутри моего члена, и я был готов к ссору. В этот момент горячий рот охватил мой член и начал сосать меня вверх и вниз, вверх и вниз. Я продержался все 15 секунд и сунул в рот незнакомцу огромный груз.БК наконец кончил и схватил меня за бедра, назвав меня долбанной шлюхой. Хэнк все еще ехал на моем лице своей задницей и гладил свой большой член спиной к двум другим.

г. до н.э. вышел из моей задницы и, должно быть, снял резину и позволил ей политься на меня, потому что вскоре я почувствовал, как теплая капля спермы покрывает мой член и яйца, когда она стекала по моей заднице в мою дырочку. Затем Хэнк снова поднял ногу и вернулся к моей заднице. Я мог видеть его массивное тело и огромный ствол, выходящий из его тела.Я хотел его и его яйца, клянусь, выглядело так, будто они принадлежали быку, который был полон спермы. Двое других нигде не нашли, и Хэнк начал надевать презерватив. Я, конечно, знала, что собираюсь трахнуть его задний член, и была готова.

Хэнк был полностью возбужден, и его член пульсировал, когда он вошел в меня, это всегда шок, когда его член во мне поначалу, и я застонал, когда он начал работать. Он был совсем не мягким, он стоял неподвижно и толкал перевязь вперед, когда она качнулась назад, позволяя моему телу делать работу.Каждый раз, когда он это делал, его ствол все глубже входил в меня, пока, наконец, он не был полностью внутри. Чувствовать его яйца было потрясающе, и я был так рад, что тренировался с этой большой анальной пробкой, потому что это позволяло ему быстро получить доступ, и мое удовольствие было мгновенным. .

Затем Хэнк начал меня трахать, толкая пращу взад и вперед медленными, долгими, преднамеренными и резкими движениями, при этом все они уходили глубоко по яйцам. Я начал задыхаться, когда он продолжал это довольно долго. Другой парень стоял рядом, смотрел и дрочил, подбивая Хэнка, чтобы он меня жестко трахнул.Он, должно быть, прислушивался, потому что Хэнк начал действительно жестко и быстро трахать меня, его яйца хлопали меня по заднице, издавая чмокающий звук. Я громко стонал, а Хэнк рассказывал мне, что я всегда был его маленькой шлюхой, что ему принадлежала моя задница, и что я буду сосать его член где угодно, и в любое время, когда он говорил, я бормотал «да, да».

Он наконец выстрелил в свой огромный груз, обычно ему требуется более 30 секунд, чтобы завершить свой оргазм, и на этом все закончилось. Он наполнил презерватив огромным количеством спермы, сняв ее со своего члена, и подошел к моей голове.Он сказал мне открыть рот, и когда я это сделал, он вывернул презерватив наизнанку, свалив большой груз мне в рот и в горло. Я пососала пальцы Хэнкса и презерватив, чтобы получить все это.

Это забавно, после того, как я кончил, мне обычно требуется довольно много времени, чтобы возбудиться, чтобы захотеть проглотить сперму, но с Хэнком и в бане это сразу же, везде так много членов, это просто безумие. Именно тогда я знал, что пути назад не будет, что случилось то, что, как я думал, могло случиться.Я имею в виду, что я стала шлюхой в бане, меня превратили в нее всего за 2 посещения, и я знала, что стану постоянным гостем в стране петухов!

Насколько я помню, мы решили быстро принять душ, я был рад сделать это, когда сперма БК покрыла мой член и яйца и стекала с нее. Мы приняли душ, и когда Хэнк подошел и помочился в писсуар, я в течение хорошей минуты наблюдал, как его большой член выбрасывает большую струю золотой мочи. В то время он этого не знал, но у меня есть большой фетиш к золотым дождям, и мне снилось, как он полностью пропитывает меня своей горячей мочой, я закалил некоторых только мыслью и видением.Когда он закончил, мы вытерлись, завернулись в полотенца и направились в гостиную, чтобы выпить чего-нибудь холодного и перекусить.

Когда мы приехали туда, BC и его мальчик тоже были там. Мы подошли к нам, и BC представил нам своего мальчика по имени Даррен. Даррен — белый мальчик, безволосый, как я, молодой 20-летний, симпатичный и подтянутый. На вид он был около 5 футов 10 дюймов и среднего веса, я еще не видел его член, но позже я обнаружил, что он был немного толще моего и длиной около 6 дюймов, с настоящей темно-фиолетовой головой и бритыми яйцами.Его мешок для мячей был намного плотнее моего, но он не растягивал свои яйца, как я много лет.

Насколько я помню, мы все четверо довольно долго разговаривали о вещах, подкрепляясь холодными напитками и закусками. Оказывается, BC и Хэнк познакомились в клубе около года назад, когда они объединились с молодым твинком, который хотел большой член. С тех пор они были друзьями и любили делиться своими мальчиками друг с другом. BC был заводским рабочим на пенсии, а Даррен был из Чикаго и учился в местном колледже по футбольной стипендии.

до н.э. сурово заметил Даррену, что тот опаздывает и сказал, что будет в клубе в полдень и опоздал на час. Даррен начал оправдываться, и БК сказал, что неважно, ты же знаешь, я собираюсь сильно отшлепать тебе за это голую задницу. Даррен тут же заткнулся и посмотрел вниз, я сразу почувствовал, как мой член зашевелился. В конце концов Хэнк предложил нам снова отправиться в сухую сауну и расслабиться, я подумал, что смогу хорошенько рассмотреть член Даррена и, возможно, даже больше, так что я был полностью об этом!

Мы зашли в сауну, там было чертовски жарко, и мы начали быстро потеть.Нам с Дарреном сказали повесить наши полотенца, поскольку двое доминантов не снимали свои. Они сели на деревянные скамейки и сказали нам, чтобы наши горячие задницы оказались между ними. Мы с Дарреном сидели голые рядом друг с другом, и я быстро взглянула на его красивый маленький член, который становился все сильнее с каждой секундой. Хэнк упомянул мне, что я был должен Даррену несколько устных слов, так как он сделал меня раньше. Я согласился, и Даррен сказал мне, что я приветствую его член и что ему нравится глотать мою ношу, когда я на перевязке.

Мне не потребовалось много времени, чтобы залезть между его ног и узнать, насколько восхитительны на вкус его пурпурная голова и ствол.Я смог глубоко заглотить его, пока он лежал, и дал мне полный доступ к его члену и яйцам. Я работал с его мешочком для мячей, стараясь его лизать и сосать, а также ртом двигал его член вверх и вниз. Я любил каждую секунду, и следующее, что я знаю, Даррен засунул мне в рот, и я с жадностью проглотил каждый кусочек. Я не знал, но это был первый раз, когда он кончил в тот день, как он потом сказал, поблагодарив меня. Его сперма была молодой и свежей, как и его член, и мне очень понравилось удовлетворять его.

После этого Хэнк и БК согласились, что готовы к некоторой ебле, и посоветовали нам пройти по общественным коридорам к комнате Хэнкса, которую он снимал. Когда Хэнк шел впереди, завернутый в полотенце, а мы с Дарреном обнажились между ними, еще раз было очень очевидно, что черные гвоздики вели своих белых мальчиков в комнату, чтобы они могли с ними справиться. Я привык, что меня выставляют напоказ, как маленькую шлюху, и мне это очень понравилось, и я до сих пор люблю. Мне нравится, когда Хэнк унижает меня перед другими парнями и демонстрирует свою покорность ему, делая все, что он хочет, где бы он ни находился.

Мы вошли в комнату, в ней была односпальная кровать с простыней на матрасе, без изголовья и единственный стул у шкафчика. БК подошел прямо к стулу и позвал Даррена. Он велел Даррену нагнуться, обнажив голую задницу. BC сказал, что пришло время для некоторого наказания, и начал его очень сильно шлепать. Шлепки были громкими, Даррен кричал при каждом шлепке. Когда BC добрался до 10, он сказал Даррену начать считать, и Даррен умолял его остановиться. Задница Даррена была очень красной, и БК снова начал шлепать его голой открытой рукой.Даррен выкрикивал 11, 12 и так далее, пока BC, наконец, не остановился на 20, Даррен дышал быстро, почти в слезах. Когда он позволил Даррену встать, Даррен был очень жесток, и БК заметил, что я знал, что тебе понравится эта маленькая шлюшка. Я был ошеломлен и очень взволнован, когда на меня посмотрели оба доминирующих с большими членами, и я тоже был тверд, насколько мог.

Хэнк улыбнулся мне и сказал, что твоя очередь, он подвел меня к стулу и сел. Он дернул меня через колени, и его огромная мощная рука опустилась вниз с адской силой.Боль была немедленной и шокирующей, когда я вскрикнул, он сказал мне заткнуться и принять ее, продолжая шлепать мою голую задницу. К тому времени, как он добрался до 10, я пытался уйти и умолял его остановиться. Он засмеялся и сказал: «О нет, если мальчик из БК может взять 20, то и мой». Он сказал мне начать считать и сильно ударил меня по заднице, сильнейшее покалывание было сильным, и с каждым ударом моя задница начинала неметь. К тому времени, когда ему исполнилось 20, я перестал сопротивляться и просто принял его. Я был очень возбужден и чувствовал, как сперма в мочеиспускательном канале создает давление.

Он заставил меня встать, и мы с Дарреном сравнили им задницы, мы оба были красными как свекла от наших порок, и оба очень жесткие. Хэнк подошел и отодвинул кровать от стены в центр комнаты, чтобы к ней можно было подойти со всех 4 сторон. Затем они заставили нас лечь на кровать, стоя на четвереньках, задница к заднице. Хэнк поставил свой большой член перед моим лицом, и BC — перед лицом Даррена. Мы оба с жадностью начали сосать их красивые большие черные члены. Боже, я был голоден по его члену в тот день, вкус члена Хэнкса не перестает меня удивлять.Я сосу его член сейчас много, наверное, каждую неделю, но я не могу вспомнить, когда я когда-либо хотел этого больше, чем в тот день. Я изо всех сил старался заглотить это бревно, делая перерывы, чтобы лизать его огромные бычьи яйца. Когда я спускался достаточно глубоко, я тоже щёлкал языком в его жопу.

Затем ребята поставили нас лицом к лицу лицом к лицу по всей длине кровати, подняв задницы в воздух. Я видел, как БК надевает презерватив, и предполагал, что Хэнк делает то же самое.Достаточно скоро я почувствовал, как Хэнк смазывает мою дырочку, когда он воткнул в меня четыре пальца, немного расслабив меня. Я смотрел прямо в лицо Даррена, когда BC вставил в него свой большой член, он не был нежным, просто начал сознательно его трахать. Выражение лица Даррена изменилось, и его рот приоткрылся, он начал ныть и стонать. Внезапно в меня вошел большой член Хэнкса, и он тоже был отнюдь не нежным, он абсолютно огромен, но теперь я уже привык к нему после траха на перевязи.

Даррен и я уставились друг на друга в чистом экстазе, когда наши задницы трахались снова и снова.Я протянул руку, поцеловал Даррена, и мы страстно ласкали друг друга языком, пока мужчины трахали нас всеми возможными способами, говоря о том, какие мы маленькие белые суки. Мы с Дарреном продолжали целоваться, и через некоторое время Хэнк отстранился от моей задницы. Внезапно большой обнаженный член Хэнкса раздвинул наши губы, когда он встал на краю кровати. Он закачивал свой член между нашими ртами, удерживая обе наши головы неподвижно, когда он выпустил огромное количество спермы на всю поверхность. Мы с Дарреном боролись, чтобы набрать как можно больше в рот, это было как минимум 10 больших потоков спермы, и она свисала с наших подбородков к тому времени, когда он закончил.

Чтобы не отставать, BC решил сделать то же самое, его член был так же восхитителен, как мы с Дарреном позаботились о нем. Мы сосали, касались его головы и облизывали его член, пока он не выпустил свой груз. Из него брызнула восхитительная сперма, когда мы с Дарреном пошли за ней, пытаясь съесть как можно больше. После того, как BC отступил, мы не стали ждать приказов, так как мы с Дарреном пошли друг на друга и быстро закончили тем, что сосали друг другу член.

Я не обращал внимания на все вокруг, кроме члена Даррена, я его проглотил.Однако довольно скоро я взорвал свой груз, и когда он проглотил его, он тоже выстрелил. Мы оба глотнули сперму друг друга, когда мужчины согласились с собой, что мы определенно были горячими шлюшками с маленькими членами. Я снова знал, что я шлюха на всю жизнь, пути назад не было, и я был очень взволнован этим. Я тоже был взволнован, потому что знал, что скоро я впервые испытаю много вещей, которые некоторые сочтут извращенными и экстремальными.

Мы направились в душ и после этого попрощались.Было почти 17:00, и я был изрядно измотан. Хэнк сказал мне, что нужно ждать его на стоянке, он хотел поговорить. Он хотел обменяться электронными письмами и телефонными номерами и сообщить мне, насколько я хорош. Он спросил меня, нравится ли мне порка, и, конечно же, я ответил, что да. Когда я встретил его на стоянке, он сказал мне, что хочет, чтобы я пришел к нему домой, чтобы он мог больше рассказать мне о боли и удовольствиях, и сказал, что любит играть в игры господин / раб. Я сказал, что мне было бы очень интересно, и что есть много странных вещей, которые я хотел бы испытать, такие как бондаж, порка, переодевание, золотой дождь и т.он был очень доволен и заверил меня, что в ближайшие дни будет это и многое другое.