Можно ли каждый день париться в бане: Можно ли каждый день париться в русской бане

Содержание

Можно ли каждый день париться в русской бане

Чем полезна русская баня?

По словам медиков, русская баня снимает утомление, активно влияет на функцию внутренних органов, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в целом. В парной у человека начинается активное потоотделение, происходит обильный выход влаги из организма, что ведет к его очищению и обновлению. Банные процедуры сгоняют лишний вес и помогают избавиться от целлюлита.

Испокон веков с помощью горячего пара и веника наши предки лечили различные недуги и хвори. Именно в протопленной бане принято было рожать, во всяком случае в крестьянской среде. Таким образом роженица и младенец были защищены от инфекций, так как вирусы и бактерии погибали от высоких температур. Кроме того, в тепле и расслабленной обстановке родовой процесс проходил более легко.

Кстати, врачи уверяют, что посещение русской парной полезно для женщин с гинекологическими проблемами. Русская баня облегчает симптомы климакса, лечит осложнения после абортов и выкидышей, нарушения менструального цикла и даже бесплодие. А еще она очень полезна для кожи. Полезно ходить в баню тем, кто страдает крапивницей и различными дерматитами.

Исследования, касающиеся влияния русской бани на человеческий организм, проводились в том числе и зарубежными учеными. Так, японские исследователи выяснили, что умеренные банные процедуры у пациентов, страдающих повышенным холестерином, гипертонией, диабетом, приводят к укреплению сосудов, снижению давления и сахара в крови. Немецкие специалисты обнаружили, что дети, которые не посещают баню или сауну, болеют в два раза чаще своих сверстников. Кроме того, попадание воды на раскаленные камни приводит к возникновению отрицательно заряженных ионов, благотворно влияющих на организм.

Как часто можно париться?

Тем не менее, большинство специалистов сходятся на том, что парилку следует посещать не более 1-2 раз в неделю. «По большому счету баня, это большая нагрузка на организм, — считает врач-аллерголог Эльвира Гильванова. — Баня требует неторопливости и обстоятельности. Т.е. ополоснуться можно хоть каждый день, а вот париться надо 1 раз в неделю».

Поскольку температура в парной превышает 60 градусов, это может негативно сказаться на состоянии кожи, волос, а также, разумеется, сердечно-сосудистой, дыхательной и репродуктивной систем. К тому же почти у всех из нас имеются какие-нибудь болячки.

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Прежде всего, говорят специалисты, часто париться противопоказано тем, кто плохо переносит горячий и влажный пар: в парилке очень жарко! Не стоит активно посещать баню и тем, кто страдает обострениями хронических заболеваний; онкологией; повышенной температурой; сердечно-сосудистыми недугами; эпилепсией; болезнью Паркинсона.

Что же касается женщин, то нельзя ходить в баню страдающим острыми воспалительными заболеваниями половой сферы, недавно перенесшим роды или хирургическую операцию, а также беременным с угрозой выкидыша.

Банные «правила»

Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Бирюков, утверждает: «Регулярное посещение бани, например 1 раз в неделю (лучше по субботам или воскресеньям), дает возможность обеспечить должный гигиенический уход за телом, а также избавиться от усталости, накопившейся за неделю… Посещение парной — один из методов закаливания и профилактики некоторых инфекционных, простудных и ревматических заболеваний. Поэтому баню можно посещать и несколько раз в день, но при условии соблюдения определенных правил».

Например, советует специалист, «при первом заходе в парную новичкам, пожилым, детям и тем, кто чувствует себя не совсем здоровым, следует размещаться в зоне “комфорта” — на нижнем полке, где температура воздуха не такая высокая. Продолжительность пребывания не должна превышать 6 минут. После первого захода в парную следует отдохнуть 8-12 минут в хорошо проветриваемом помещении».

Также, советует Бирюков, в парной лучше находиться в положении лежа, так как это снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему и способствует нервной и мышечной релаксации. Не следует стоять или сидеть с опущенными ногами – это опять же дает нагрузку на сердце, а также перегревает голову. Если недостаточно свободного места, то при положении сидя лучше вытянуть руки вдоль полка или подтянуть их к груди.

Так что ходить в баню в принципе можно и ежедневно, но париться следует лишь в особые «банные» дни и с соблюдением всех правил, предписанных медиками. Конечно, если вы хотите, чтобы посещения бани принесли вашему здоровью пользу, а не вред.

Как часто можно ходить в баню

Но насколько часто можно ходить в баню? Насколько результативным будет посещение бани один раз в несколько месяцев или еще реже? И можно ли ходить в баню едва ли не каждый день? Именно на эти вопросы мы и постараемся ответить.

Посещение бани от случая к случаю – правильное решение

Некоторые люди посещают баню лишь раз в несколько месяцев или делают и вовсе перерывы в полгода или более. При этом, когда они идут в баню, то не могут полноценно расслабиться и чувствуют ухудшение общего состояния.

Если у вас есть определенные проблемы со здоровьем, либо ваш организм не адаптирован к высоким температурам, то от бани либо следует отказаться, либо стоит посещать ее регулярно, хотя бы раз в неделю, при этом начав с низких температур. Постепенно повышение температуры в парилке и увеличение времени пребывания позволит адаптировать организм к температурному режиму и даже добиться оздоровительного эффекта.

Можно ли ходить в баню каждый день

Те люди, которым баня очень нравится, которые любят проводить время в парилке, чувствуют себя после бани лучше и бодрее, могут ходить в парилку едва ли не каждый день. Насколько это правильно с медицинской точки зрения, и не опасно ли для здоровья?

Частое воздействия высоких температур на организм — не самый положительный момент. Прежде всего, под действием высокой температуры может повреждаться кожный покров, поэтому при каких-либо проблемах с кожей, от бани следует либо воздержаться на определенное время, либо вообще.

Воздействие высоких температур приводит и к выраженному расширению сосудов, а значит – снижению артериального давления. Многим кажется, что это очень хорошее действие при повышенном давлении, на самом деле это не совсем так, поскольку быстрое, резкое и выраженное расширение сосудов может стать причиной и стенокардии, и инфаркта, и инсульта.

Поэтому перед тем, как отправляться в баню, следует, как минимум, проконсультироваться с врачом, а при необходимости пройти соответствующее обследование.

Во всем должна быть мера

Несмотря на то, что даже ежедневное посещение бани не несет в себе каких-либо прямых угроз для здоровья, если человек не страдает от той или иной патологии (прежде всего, сосудистой), ходить в баню едва ли не каждый день – необоснованно. По крайней мере, потому, что в таком случае через некоторое время она вам попросту надоест.

Поэтому оптимальным вариантом оказывается посещение бани регулярно, но без фанатизма, поскольку подвергать организм стрессам и проводить время однообразно – это, по крайней мере, неразумно.

Издавна баню посещали по выходным, используя ее и для гигиены, и в качестве способа отдыха. Наверное, это был оптимальный вариант, и его можно считать таковым по сей день, поскольку баня остается и прекрасным методом гигиены, и местом для полноценного морального расслабления и дружеского общения, однако даже все самое лучшее должно быть в меру, ведь, как известно, лекарство от яда отличает только доза.

Что будет, если париться в русской бане каждый день

Чем полезна русская баня?

Как часто можно париться?

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Банные «правила»

Почему нельзя каждый день париться в русской бане

Русская баня для многих – это не только гигиеническая процедура, но и возможность отдохнуть душой, снять стресс, взбодриться и словно скинуть несколько лет, которые грузом ложатся на наши плечи в ежедневной житейской суете.

А сколько недугов можно вылечить с помощью горячего пара знаменитой русской бани! Например, при высокой температуре и влажности парилки снижается мучительный зуд, сопутствующий кожным заболеваниям, облегчается состояние астматиков, минимизируются проявления болезней нервной системы, улучшается состояние сосудов и кожи, оказывается благотворное влияние на работы почек и всей мочеполовой системы, удается справиться с последствиями легочных заболеваний. Некоторые онкологи, в частности нейроонколог, специалист по лечению инсульта, болезни Паркинсона и эпилепсии из израильской клиники «Ассута» профессор Офер Спилберг отмечает в числе эффективных терапевтических методов лечения некоторых видов онкологии и эпилепсии именно посещение русской бани.

Кажется, что раз от бани только плюсы, нет ничего страшного, чтобы пользоваться этим инструментом оздоровления как можно чаще, да хоть каждый день! Тем не менее врачи предупреждают: это заблуждение, и оно может пагубно отразиться на состоянии здоровья вместо ожидаемой пользы. Высокая температура – это в любом случае стресс для организма, особенно неподготовленного и ослабленного разными болезнями и их последствиями.

Периодическое посещение парной помогает выводить токсины из организма, открывает поры, через которые выходит лишняя влага. Но при ежедневности такой процедуры неизбежно нарушение естественной терморегуляции, обезвоживание, сухость кожи, выпадение волос и разрушение их структуры, нарушение состояния слизистой рта и многие другие неблагоприятные последствия. Особую угрозу представляет ежедневная парилка для сердечно-сосудистой системы человека – при разумном закаливании, где происходит чередование горячего пара и холодной воды в течение короткого промежутка времени, улучшается эластичность сосудов. Более частое и неизбежно длительное воздействие жара и холода нарушает состояние сосудистой системы. Это особенно опасно при заболевании диабетом, ишемической болезни сердца, после перенесенных инфарктов и инсультов, при нарушении мозгового кровообращения и ряда других серьезных болезней.

Баня – это не только польза, но и определенный стресс для организма, и все, что в разумных дозах является лекарством, при передозировке несет губительные последствия. Об этом предупреждал и знаменитый исследователь воздействия банных процедур на состояние человека медик Абрам Залманов. Он составил большой труд по влиянию бани на ток крови, привнес в медицинскую науку метод капилляротерапии. Абрам Залманов утверждал, что усиление кровотока может способствовать излечению почти 80 процентов болезней человека, и как раз жар русской бани лучше всего разгоняет кровоток, очищает сосуды и вымывает холестериновые соединения. Но только при условии периодичности таких процедур, чтобы организм успевал «прийти в себя» после мощного воздействия жаркого и влажного воздуха парилки.

Доктор Залманов предостерегал от злоупотребления банными процедурами людей с гипертоническими заболеваниями, открытыми раневыми поверхностями, кровотечениями, при том что еженедельные умеренные банные нагрузки могут стабилизировать давление, снизить частоту мигреней и даже избавить от похмелья.

Оптимальное посещение русской бани составляет не чаще одного-двух раз в неделю. И в этом мнении сходятся практически все врачи. И непременно нужно помнить: даже еженедельное посещение бани нужно согласовывать с вашим лечащим врачом, который предупредит после соответствующих исследований обо всех рисках и возможных неприятных последствиях таких процедур.

Следует ли париться в русской бане каждый день

Чем полезна русская баня?

Как часто можно париться?

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Банные «правила»

Что будет, если париться в русской бане каждый день

Существует мнение о том, что русская баня очень полезна для здоровья. Но означает ли это, что чем чаще вы будете париться в бане, тем здоровее станете? Давайте обратимся к мнению экспертов. Чем полезна русская баня?. По словам медработников, русская баня снимает утомление, активно влияет на функцию внутренних органов, сердечно-сосудистую систему и обмен веществ в целом. В парной у человека начинается активное потоотделение, формируется обильный выход влаги из организма, что ведет к его очищению и обновлению. Банные процедуры сгоняют лишний вес и помогают избавиться от целлюлита.

Испокон веков с помощью горячего пара и веника наши предки лечили различные недуги и хвори. Именно в протопленной бане принято было рожать, во всяком случае в крестьянской среде. Таким образом роженица и младенец были защищены от инфекций, так как вирусы и бактерии погибали от высоких температур. За исключением того, в тепле и расслабленной обстановке родовой процесс проходил более легко.

Исследования, касающиеся влияния русской бани на человеческий организм, проводились в том числе и зарубежными учеными. Так, японские исследователи выяснили, что умеренные банные процедуры у пациентов, страдающих повышенным холестерином, гипертонией, диабетом, приводят к укреплению сосудов, снижению давления и сахара в крови. Немецкие специалисты обнаружили, что дети, которые не посещают баню или сауну, болеют в два раза чаще своих сверстников. За исключением того, попадание воды на раскаленные камни приводит к возникновению отрицательно заряженных ионов, благотворно влияющих на организм.

Как часто можно париться?. Тем не менее, большинство специалистов сходятся на том, что парилку следует посещать не более 1-2 раз в неделю. «По большому счету баня, это большая нагрузка на организм, — считает врач-аллерголог Эльвира Гильванова. — Баня требует неторопливости и обстоятельности. Т.е. ополоснуться можно хоть каждый день, а вот париться надо 1 раз в неделю».

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Прежде всего, рассказывают специалисты, часто париться противопоказано тем, кто плохо переносит горячий и влажный пар: в парилке очень жарко! Не стоит активно посещать баню и тем, кто страдает обострениями хронических заболеваний; онкологией; повышенной температурой; сердечно-сосудистыми недугами; эпилепсией; болезнью Паркинсона.

Банные «правила». Профессор, доктор медицинских наук Анатолий Бирюков, утверждает: «Регулярное посещение бани, например 1 раз в неделю (лучше по субботам или воскресеньям), дает возможность обеспечить должный гигиенический уход за телом, а также избавиться от усталости, накопившейся за неделю… Посещение парной — один из методов закаливания и профилактики некоторых инфекционных, простудных и ревматических заболеваний. Поэтому баню можно посещать и несколько раз в день, но при условии соблюдения определенных правил».

Скажем, советует специалист, «при первом заходе в парную новичкам, пожилым, детям и тем, кто чувствует себя не совсем здоровым, следует размещаться в зоне “комфорта” — на нижнем полке, где температура воздуха не такая высокая. Продолжительность пребывания не должна превышать 6 минут. После первого захода в парную следует отдохнуть 8-12 минут в хорошо проветриваемом помещении».

Можно ли париться в русской бане каждый день

Чем полезна русская баня?

Как часто можно париться?

«Париться лучше при температуре 60-80` С, при влажности 20-40%, — рекомендует Эльвира Гильванова. —

А просто помыться можно и при 50` С, без пара».

Банные «правила»

Тест — Языковая школа «Англия»

7. Во сколько ___ вставать в воскресенье?

8. Я обычно ___ в супермаркете в воскресенье утром.

9. Что ___ Фредди на день рождения?

10. Мой брат ___ в Париже.

11. ___ Здесь поблизости есть банк?

12. Хотели бы вы иметь ___ или ванну в вашей ванной комнате?

13. Как ___ бутерброд с сыром, пожалуйста?

14. ___ Еда, как в том итальянском ресторане, в который вы ходили вчера вечером?

15.Мне нравится ___, потому что я могу узнать что-то новое.

16. Неаполь больше ___, чем Париж.

17. ___ пойти сегодня вечером на пасту?

19. Здравствуйте, ___ Я говорю с Моникой, пожалуйста?

20. Джек любит дарить подарки, он очень ___.

21. Что за ___? Ты выглядишь таким довольным.

22. Если вы больше занимаетесь спортом, вы ___.

23. Чтобы попасть в отделение полиции, ___ в конце этой дороги.

24. Пока, Кейт! ___ хорошие выходные!

25.Джордж: Я очень люблю футбол. Джек: ___

26. Мне ___ 23 года, когда я начал свою первую работу.

27. Я не ___ телевизор на прошлой неделе.

28. Моя бабушка родилась семьдесят лет ___.

29. Было так приятно познакомиться. Увидимся ___, я надеюсь.

30. Мэри предпочитает работу с гибкими ___.

31. Мне ___ жаль, но я не могу прийти сегодня на твой день рождения.

32. Билл ___ его жена в 2004 году.

33. Я уверен ___ отлично провести время на вечеринке в следующее воскресенье.

34. Сколько времени вы ___ делаете домашнее задание по математике?

35. Собираетесь в кино? ___ с вами, если хотите.

36. Моника ___ девочка в своем классе.

37. Простите, я ___ не могли бы вы показать мне дорогу до автобусной остановки?

38. Вы не должны ___ женщине, сколько ей лет.

39. В России люди обычно ___ руки при первой встрече.

40. Поторопись или ___ наш автобус!

41. Мне было так ___ вчера, потому что я заснул в классе!

42.___ что-нибудь в следующее воскресенье?

43. Многие виды часов ___ в Германии.

44. Мне нравятся эти брюки, но они мне не ___. Они слишком маленькие!

45. Я ___ экзамен по вождению на прошлой неделе, так что теперь мне придется сдавать его снова.

46. Джек: У меня четыре сестры. Билл: ___ ты?

47. Что бы вы сделали, если бы вы ___ миллион евро?

48. Я пытаюсь заработать ___ денег, чтобы купить новый дом.

49. Вы из Лондона, ___?

50.Вы ___ усердно учитесь, если хотите сдать экзамены.

51. Я обычно слишком ___ после работы, чтобы выйти на улицу.

52. Мои родители ___ женаты с 1975 года.

53. Если вы поедете в Лондон, Тейт Модерн действительно стоит ___.

54. Я ___ домой вчера, когда пошел дождь.

55. Джон хочет стать президентом своей компании — он очень ___!

56. Люди говорят, что англичане ___ довольно замкнуты.

57. Я стараюсь ___ за своим столом каждый день после работы.

58. Вы открываете бутылки ___ открывалкой на английском языке.

59. Возьми зонтик ___ идет дождь.

60. Не могли бы вы сделать мне одолжение, пожалуйста?

61. Иногда для входа в компьютер необходимо ввести ___.

62. Много новых домов ___ в городе, где я живу.

63. ___ отправить открытку Джиму — завтра у него день рождения.

64. Я не знаю многих ___ людей, которые все еще курят.

65. Лиза пошла на тусовку ___ головной боли.

66. Кажется, я простудился. Я не могу остановить ___.

67. Если вы не знаете значения слова, вы можете ___ в словаре.

68. ___ Я открыл окно?

69. Мой врач ___ меня Я должен есть больше овощей.

70. Бобби ___ я пойду с ним в театр на следующей неделе.

71. Извините, я не совсем ___ то, что вы сказали.

72. Я хочу ___ рано вставать каждый день!

73. Дженни ___ из Кембриджского университета, диплом юриста.

74. Привет, Майкл. Как оно ___ ?

75. Я сейчас не курю, но ___ курю 25 в день!

76. Париж — это ___ Эйфелева башня.

77. Если бы я ___ раньше, я бы не опоздал на работу.

78. Сью: Хотите, я вам помогу? Джек: Нет, все в порядке, но спасибо ___.

79. Фильм звучал интересно, но ___ быть действительно скучным.

80. Билл: Я только что выиграл миллион фунтов! Питер: Ты должен ___!

81. В этот раз на следующей неделе я ___ на пляже!

82.Один аргумент ___ отказа от курения заключается в том, что вы экономите много денег!

83. Я никогда не ___ в Ирландию.

85. Обычно дешевле позвонить на ___, чем на мобильный.

86. Извините за беспокойство, но ___ Я могу поговорить с вами?

87. Я собираюсь попросить у банка ___ на ремонт кухни.

88. Дэвид: Извините, я опоздал. Эндрю: Это ___!

89. Прошлой ночью я ___ устал от того, что заснул на диване.

90. Вы хотите ___ уехать на выходные?

91.Как часто у вас есть ___?

92. Мой супруг бесполезен дома — он не может ___ даже лампочку!

93. Что ___ мне в Эндрю, так это то, что он всегда опаздывает!

94. Я считаю, что к 2025 году мы ___ поселение на Марсе.

95. Трудно ___ зарабатывать на жизнь неполной занятостью.

96. У меня нет ключей. Я ___ их дома.

Тест №01 по ЕГЭ. Английский язык (Ответ) — Английский. Тесты ЕГЭ. Чтение ч.1


		Соответствие между текстами A-G и заголовками 1-8. Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую цифру только один раз. В задании один заголовок лишний . ТЕСТ 01

1. Еда: пищевые привычки C

2. Развлечения с овощами A

3. Еда: особенности B

4. Развлечения с животными F

5. Население

6. Время для отдыха B

7. С природой D

8. Испания как государство E

A. Уникальный фестиваль кулинарной битвы, известный как Ла Томатина, отмечается в Испании каждый год в последнюю среду августа. В нем тысячи людей вступают в жестокую битву, бросая друг в друга перезрелые помидоры. Фестиваль длится больше недели, и хотя на фестивале много элементов, таких как парады, музыка, танцы и фейерверки, все они сосредоточены на томатной битве.

Фестиваль бросания помидорами. Развлечение с овощами

B .Испанская кухня — это райская смесь курицы, овощей, рыбы и мяса. Многие из самых популярных испанских блюд — это паэлья, блюдо из риса, приготовленное из различных ингредиентов. Горячий шоколад и чуррос — очень популярные десерты по всей стране. Испания также славится своими ароматными винами и другими алкогольными напитками, такими как сангрия, кава и настоящее испанское пиво.

Популярные блюда Испании. Пора расслабиться

C . Испания очень богата традициями, особенно связанными с едой.На завтрак некоторые семьи покупают свежие чуррос, сочетают их с горячим шоколадом и наслаждаются неторопливой утренней рутиной. Обед — еще один важный прием пищи в течение дня, и он обычно тяжелее завтрака. Иногда за этим следует сиеста, дневной сон, чтобы избавиться от сонливости после обеда. В это время магазины закрываются, а затем снова открываются после двух-трех часов отдыха.

Традиция приёма пищи в Испании. Питание: пищевые привычки

D . Испания — важное место отдыха перелетных птиц и дом для многих животных.Но, к сожалению, многие виды диких животных сталкиваются с угрозой потери среды обитания и загрязнения. Из-за многовековой вырубки лесов большие леса сейчас встречаются только в нескольких районах страны. Испания создала множество национальных парков и убежищ, но они покрывают лишь около семи процентов территории страны.

Опасность вырубки леса для животных и птиц. С природой

E. Несмотря на наличие национального парламента, Испания является одной из самых децентрализованных демократий в Европе.Каждый из 17 регионов управляет своими школами, больницами и другими государственными службами. Индустрия туристических услуг движет экономикой Испании,
, но в то же время, с 1986 года, когда Испания присоединилась к Европейскому сообществу, она работает над диверсификацией своей экономики, создавая важные отрасли, такие как горнодобывающая промышленность, судостроение и текстильная промышленность.

Диверсификация экономики. Испания как государство

F . Коррида — одна из самых известных традиций Испании. Этот рискованный вид спорта произошел от древнеримских гладиаторских игр, когда человеческие матадоры выступали против атакующих быков.Однако в последнее время эта традиция стала широко обсуждаться, и более молодое поколение
и защитники прав животных протестуют против корриды. В любом случае, он остается культовой частью страны, и во многих городах Испании проходят корриды.

Коррида, разные мнения. Развлечения с животными

G. Сиеста — известный аспект испанской культуры. Стремясь найти баланс между работой и удовольствием, испанцы давно придерживаются этой традиции, когда студенты и профессионалы возвращаются домой около полудня, чтобы пообедать, а затем несколько часов отдохнуть и провести время с семьей.Многие предприятия также закрываются на короткий перерыв. Однако большие города 21-го века движутся быстрее и не принимают сиесты, но многие люди в небольших городах и деревнях все еще берут сиесту каждый день.

За обедом идёт сиеста. Питание: его особенности

№ текста	A	B	C	D	E	F	G
тема	2	6	8	4	3

Тесты на определение уровня английского — Тестирование по английскому языку

1. Мария {answer} Бразильянка

Не знаюamarebeis

2. Пол изучает медицину, потому что хочет быть {answer}

Не знаю Builderdoctorlawyerteacher

3 . Джим {ответ} получил машину

Не знаю, не знаю, нет

4. Джон {ответ} брат

Не знаю Питер Питер Питер его Питер

5.Какой у тебя {ответ} спорт?

Не знаюbeautifulfavouriteimportantnice

6. Извините. {ответ} время пожалуйста?

Не знаюHave you got the WhatWhat isYou have the

7. Во сколько {ответ} вставать утром?

Не знаю, ты делаешь, ты делаешь

8. Я обычно {отвечаю} в супермаркете в субботу утром.

Не знаю, чтобы выпить по магазинам

9. Что {ответ} Мэри на день рождения?

Не знаю о покупке, будем покупать

10.Мой брат {ответ} в Лондоне

Не знаюis livelivelivesliving

11. {ответ} есть ли поблизости ресторан?

Не знаюAreDoHaveIs

12. Вы предпочитаете иметь {answer} или ванну в вашей ванной комнате?

Не знаюcookerfridgeshowerwashing machine

13. Как {ответ} бутерброд с сыром, пожалуйста?

Не знаюcostmoneymuchprice

14. {ответ} еда как в том индийском ресторане, в который вы ходили вчера вечером?

Не знаюDid youHow didWasWhat was

15.Мне нравится {ответ}, потому что я люблю смеяться.

Не знаю, боевикикомедии люблю рассказы фантастические фильмы

16. Лондон больше {ответ}, чем Париж

Не знаюbiggercleanerdangerousnoisier

17. {answer} сходить сегодня вечером на пиццу?

Не знаюХотите, чего хотите, хотите, хотите

18. Смотри! Это {answer}

Не знаюdoes rainis rainingrainingrains

19. Здравствуйте, {ответ} я говорю с Джейн, пожалуйста?

Не знаюamcandowill

20.Питер любит дарить подарки, он очень {ответ}.

Не знаюgenerouslazyselfishshy

21. Что {ответ}? Ты выглядишь расстроенным.

Не знаюbadhappenmatterwrong

22. Если вы сделаете больше упражнений, вы {answer}

Не знаю, у вас будет остановка на отпуск, закройте курилки

23. Чтобы добраться до почтового отделения, {answer} в конце этой дороги

Не знаю проехать мимо поворота направо

24. Прощай, Джордж! {answer} хороших выходных!

Не знаюDoHaveMakePass

25.БИЛЛ: Я очень люблю футбол. ДЖИМ: {ответ}.

Не знаю Я тоже не знаю О, я тоже Я тоже

26. Мне {ответ} 18 лет, когда я начал свою первую работу.

Не знаюdidhadwaswere

27. Я не {отвечал} ТВ прошлой ночью.

Не знаю не смотрел, смотрел, смотрел, смотрел

28. Мой дед родился восемьдесят лет {ответ}.

Не знаю до последнего с

29. Приятно было познакомиться. Надеюсь, увидимся, {ответ}.

Не знаю всегда позже

30. Многие люди предпочитают работу с гибким графиком {answer}

Не знаю, зарплата в праздничные дни

31. Извините, но я не могу прийти на вашу вечеринку сегодня вечером.

Не знаю, действительно, такой

32. Джон {отвечает}, его жена в 2004 году.

Не знаю, встречался ли он, встретился

33. Я уверен, что {отвечаю}, я прекрасно проведу время на вечеринке в следующую субботу.

Не знаю у нас есть у нас будет

34.Сколько времени вы {отвечаете} на домашнее задание по английскому?

Не знаюgivemakespendwork

35. Собираетесь ли вы за покупками? {ответ} с вами, если хотите.

Не знаю, могу придуЯ придуЯ приду

36. Джейн {ответ} девочка в своем классе.

Не знаюhappiestmore popularricherworse

37. Извините, я {отвечаю}, не могли бы вы показать мне дорогу к вокзалу?

Не знаю, может спросить, интересно было бы

38.Вы не должны {отвечать} даме, сколько ей лет.

Не знаюспрашивалспрашивал

39. В Англии люди обычно {отвечают} руками при встрече.

Не знаюkissputshaketake

40. Поторопитесь, или мы ответим на наш поезд!

Не знаюcatchfaillosemiss

41. Я был так {ответ} вчера, потому что я заснул в классе!

Не знаюcalmembarrassedguiltynervous

42. {ответ} что-нибудь в следующую пятницу?

Не знаю Ты делаешь Ты делаешь Ты делаешь

43.Многие виды часов в Швейцарии.

Не знаюare madeare Makingis mademade

44. Мне нравятся эти брюки, но они мне не {отвечают}. Они слишком маленькие!

Не знаюfitmatchsizesuit

45. Я {отвечаю} на экзамен по вождению на прошлой неделе, так что теперь мне придется сдавать его снова.

Не знаюfailedgotlostpassed

46. СЬЮЗАН: У меня четыре сестры. РУТ: {ответ} ты?

Не знаюAreDoGotHave

47. Что бы вы сделали, если бы {ответили} на миллион фунтов?

Не знаювинвиннинг выиграет

48.Я пытаюсь {ответить} деньги на покупку новой машины.

Не знаюlendsavespendwaste

49. Вы из Ливерпуля, {ответ}?

Не знаю, да, не так ли, вам

50. Вы {отвечаете}, чтобы усердно учиться, если хотите сдать экзамены.

Не знаюhavemustshouldsuppposed

51. Я обычно слишком {отвечаю} после работы, чтобы выйти на улицу.

Не знаюangryexhaustedfascinatedfurious

52. Мои родители {ответ} женаты с 1985 года.

Не знаю, раньше было

53. Если вы поедете в Лондон, Тейт Модерн действительно стоит {ответ}.

Не знаю, чтобы меня видели

54. Я {отвечаю} домой вчера, когда пошел дождь.

Не знаю ходили ходили ходили ходили

55. Джон хочет быть президентом своей компании — он очень {ответ}!

Не знаюambitiousindependentresponsiblestubborn

56. Люди говорят, что англичане склонны {ответить} довольно сдержанно.

Не знаю, было

57. Я стараюсь {отвечаю} за своим столом каждый день после работы.

Не знаю, очистить исходящую пропускную способность до

58. Вы открываете бутылки {ответ} открывалкой для бутылок на английском языке.

Не знаюcallednamedsaidspoken

59. Возьми зонтик {ответь} идет дождь.

Не знаю, потому что на всякий случай, кроме

60. Не могли бы вы {ответить} мне об одолжении?

Не знаюdogivehelpmake

61.Чтобы войти в систему, вам иногда нужно ввести {answer}

Не знаюlinkpasswordsoftwareweb site

62. Много новых домов {ответ} в городе, где я живу.

Не знаюare are builtare buildingbuildhave строили

63. {ответ} отправить эту открытку Питу — завтра у него день рождения.

Не знаю, не забывай, если бы я был тобой, я бы ты должен был тебе лучше

64. Я не знаю, что многие люди {ответ} все еще курят в наши дни.

Не знаюtheywhatwhichwho

65. Мэри пошла на вечеринку от ее головной боли.

Не знаю, несмотря на то, что назло

66. Кажется, я простудился. Я не могу остановить {ответ}.

Не знаюsneezesneezingthe чихать чихать

67. Если вы не знаете значение слова, вы можете {ответить} в словаре.

Не знаю, придумай, посмотри, откажись

68. {ответ} Я открыл окно?

Не знаю Могу ли ты возражатьМай Не возражаешь, если

69.Мой врач мне надо меньше есть мяса.

Не знаю сказал, что сказал

70. Питер {отвечает} мне пойти с ним в театр на следующей неделе.

Не знаюприглашенообещанопредложено

71. Извините, я не совсем {ответил} то, что вы сказали.

Не знаюcatchknowlistentake

72. Я бы хотел {ответить} рано вставать каждое утро!

Не знаю не нужно было не нужно было

73. Джейн {ответ} из Кембриджского университета со степенью в области права.

Не знаю окончилпроектировалквалифицирован

74. Привет, Дженни. Как там {ответ}?

Не знаюdoinggettingdingmaking

75. Я сейчас не курю, но я курю 20 штук в день!

Не знаю, что использовалось в качестве бывшего в употреблении

76. Париж — это Эйфелева башня.

Не знаю возбуждаю о известном для увлекающемся впечатляющим

77. Если бы я {отвечал} раньше, я бы не опоздал на работу.

Не знаю оставил остаток оставил

78.ДЖЕК: Хочешь, чтобы я тебе помог? SUE: Нет, все в порядке, но спасибо {ответ}

Не знаю за предложение о предложении вам предложения

79. Фильм звучал интересно, но {ответ} был действительно скучным.

Не знаю пришел с ходом отошел от работы вышел

80. ПЕТР: Я только что выиграл миллион фунтов! БИЛЛ: Вы должны {ответить}!

Не знаю, шутить, шутить, шутить, шутить

81. В этот раз на следующей неделе я {отвечаю} на пляже в отпуске!

Не знаю буду сидеть буду сидеть буду сидеть буду сидеть

82.Один аргумент {ответ} отказа от курения заключается в том, что вы экономите много денег!

Не знаю, что лучше, если соглашусь, чтобы сделать вас

83. Я никогда не {отвечаю} в Шотландию.

Не знаюbeenbeen goinggoingwent

84. {ответьте} мой совет!

Не знаюDoHearListenTake

85. Обычно дешевле позвонить на {ответить}, чем на мобильный.

Не знаюlandlinenetworkring tonevoicemail

86. Извините за беспокойство, но {ответ} я могу поговорить с вами?

Не знаю Мне было интересно, если бы я хотел, чтобы это было возможно

87.Я собираюсь попросить у своего банка {ответа} на ремонт кухни.

Не знаюcreditdebtloansavings

88. ЭНДРЮ: Мне жаль, что я опоздал. ДЭВИД: Это {ответ}!

Не знаю, неважно, неважно

89. Прошлой ночью я {ответ} устал от того, что заснул на диване.

Не знаюsosuchtoovery

90. Вы хотите {ответить} уехать на выходные?

Не знаюgogoingto gowe go

91. Как часто у вас есть {ответ}?

Не знаю, стричься стричься стричься стричься

92.Мой муж никуда не годится — он даже лампочку не может {ответить}!

Не знаюchangedry-cleanfixput up

93. Что {ответ} мне в Стиве, так это то, что он всегда опаздывает!

Не знаюannoysboresdislikeshates

94. Я считаю, что к 2020 году мы создадим поселение на Марсе.

Не знаю быть построено построено построено построено

95. Трудно {ответить} на жизнь неполной занятостью.

Не знаюdogetmakework

96.У меня нет ключей. Я им дома {отвечаю}.

Не знаю не могло быть нужно осталось осталось нужно оставить осталось

Ответить

Завершить

Начать заново

.
егэ чтение тест №6, выполнить чтение егэ онлайн
Соответствие между заголовками А-Н и текстами 1-7. Занесите свои ответы в таблицу. Используйте каждую букву только один раз. В задании один заголовок лишний.
A. Обслуживание номеров
B. Безопасность на борту
C. Информация
D. Почтовое отделение и телефон
E. Развлечения
F. Ресторан
G. Экскурсии
H. Дресс-код
1. Время приема пищи указано в ежедневные программы. Меню на день вывешивается у входа в ресторан.Во время круиза вы сможете насладиться разнообразием блюд в ресторане. Если вы по каким-то причинам придерживаетесь особой диеты, сообщите об этом персоналу рецепции. Чай и кофе включены в каждый прием пищи. Напитки в баре можно приобрести у барменов в баре или в ресторане во время еды.
2. На стойке регистрации можно приобрести марки, конверты и открытки. Почта будет отправлена из ближайшего порта. Карты для телефонных разговоров для местных, междугородних или международных звонков доступны на стойке регистрации.Портье покажет вам, где находится телефон-автомат на борту.
3. Большинство туров предполагает длительную пешую прогулку, поэтому рекомендуется удобная обувь для ходьбы. Дресс-код на борту, как правило, неформальный. Посещение православных церквей или монастырей требует соблюдения определенных правил, таких как ношение брюк для мужчин и запрещение шорт, длинных юбок или брюк и головных платков для женщин. На ужин капитана вы можете предпочесть более нарядную одежду.
4. Вы можете внести свой вклад в защиту окружающей среды, уменьшив ущерб, причиняемый моющими средствами.Полотенце поменяют, когда вы уроните его на пол в ванной. Если вы оставите его висеть, мы предположим, что вы собираетесь использовать его снова. Обычно банные полотенца меняют раз в три дня, полотенца для рук — каждый день.
5. Если вы хотите расширить свою программу, мы рады предложить вам ряд дополнительных туров. Счета за дополнительные туры будут добавлены на ваш счет корабля. В каждом порту захода вас просят соблюдать время отправления судна. Убедитесь, что вы находитесь на борту не позднее, чем за 15 минут до высадки корабля.
6. Расписания доставляются ежедневно. Информация о маршруте размещена на доске объявлений. Радиообъявления для гостей будут передаваться через систему адресации пассажиров. Персонал открыт для ваших вопросов и будет рад помочь вам.
7. Вы путешествуете на корабле, соответствующем принятым в мире стандартам безопасности. Экипаж корабля хорошо подготовлен к действиям в аварийных ситуациях. В случае возникновения нештатной ситуации на борту следует выполнять указания членов экипажа. Используйте свой спасательный жилет, который хранится под кроватью.При ходьбе по палубам будьте очень осторожны, так как в мокром состоянии палуба может быть скользкой, будьте очень осторожны на крутых лестницах.
Задание В3
Прочтите текст и заполните пропуски 1–6 частями предложений A-G. Одна из частей в списке A-G лишняя. Занесите букву, обозначающую соответствующую часть предложения, в таблицу.
Мы прибыли в Гатвик в 11.15 и направились к стойке регистрации. 1 __________________________ у нас было немного свободного времени, поэтому все пошли в зал, ели в Burger King или осмотрели магазины.Полет прошел тихо, почти все играли в игры.
Немногие из нас были в Риме, и поэтому мы увидели обстановку, сильно отличающуюся от той, в которой живем. Дома были желтыми, пол у кафе был выложен терракотовой плиткой, а наиболее распространенным видом транспорта был мопед. Мы добрались до гостиницы, разобрались с комнатами, распаковали вещи и пошли ужинать. Паста была восхитительной!
Прекрасный солнечный свет и комфортная температура были нормой, и все это было очень хорошо, 2 __________________________ — но тогда нам было тепло и сухо в автобусе, 3 __________________________.Погода была важна, поскольку большинство наших посещений приходилось на римские останки.
Настоящая римская битва началась с поездок по Форуму, Палатинскому холму и Колизею 4 __________________________.
На обратном пути в наш отель нам устроили экскурсию по церкви Сан-Клементе, средства защиты которой, 5__________________________, вернули нас на уровень Рима Нерона с его улицами, переулками и лучшим сохранившимся храмом Митры в мире.
Мы провели время в Остии, порте Рима.В III веке до нашей эры город в основном использовался как военно-морская база и играл важную роль в различных войнах. Остатки самого городка в отличном состоянии, 6 __________________________.
Все, что мы узнали или увидели на фотографиях, внезапно ожило. Раньше нас там не было, но мы чувствовали, что знаем это.
A. достигая 50 метров ниже современной улицы
B. с учетом того, что он был по крайней мере один раз частично разрушен пиратами
C.что вызвало бы трепет у всей группы.
D. После того, как мы все подтвердили,
E., где жестокий мир римских развлечений был смешан с удивительными технологиями ниже уровня
F. Так что это не имело значения
G., за исключением автобуса из Рима в Сорренто
Задания A15-A21
Прочтите и выполните задание А15-А21. В каждом задании обведите цифру 1,2,3 или 4, соответствующий выбранному варианту ответа.
Уимблдон
В июле об Уимблдоне много шума.Это «деревня», где лондонцы празднуют как солнце, так и свои гордые корни в большом теннисе. Когда вы видите, как на улицы устремляются толпы людей в солнечных очках, летних платьях и соломенных шляпах, это похоже на официальный указ самой королевы: наступило долгожданное британское лето.
До 6 июля есть только одна причина приехать на Уимблдон: теннис. В течение двух недель в июне и июле лучшие игроки мира борются на траве за престижные трофеи.Атмосфера наэлектризована. Знаменитые лица усеивают толпы, игроки развевают английские флаги, а продавцы постоянно торгуют клубникой и сливками, которые стали официальной едой чемпионата.
Получить билет на Уимблдон можно в день матча. Вставай и приходи как можно раньше. Билеты на день игры продаются строго по очереди на каждого человека. Очереди могут быть очень длинными, и ваше место в очереди не может быть зарезервировано оборудованием, вы должны быть там лично!
Если вы пропустили чемпионат, воспользуйтесь посещением отмеченного наградами Музея тенниса на лужайке в Уимблдоне.Музей дает представление о том, как нежная игра в большой теннис, когда-то ставшая популярной на лужайках викторианской Англии и уходящая корнями в средневековый королевский теннис, превратилась в профессиональный вид спорта с доходом в несколько миллионов долларов.
Из музея открывается прекрасный вид на Центральный корт, вы найдете памятные вещи, подаренные известными игроками, и отличные кадры прошлых матчей, а также предметы искусства и артефакты, которые оживляют азарт этого спорта.
Посетители также принимают участие в другой игре Уимблдона: ходьбе.Устройте пикник на одной из многочисленных зеленых зон Уимблдона. Уимблдон Коммон занимает около 1140 акров лесов, вересковых пустошей и скошенных зон отдыха. В десяти прудах обитает множество птиц, животных и растений. Вся территория не огорожена и открыта для публики 24 часа в сутки в течение всего года.
Шопоголикам стоит отправиться в торговый центр площадью 320 000 квадратных футов в Centre Court, Уимблдон — сердце розничной торговли Уимблдона. Три этажа с 62 магазинами и точками питания предлагают посетителям массу приятных покупок.Это также удобное место, чтобы купить памятные вещи или перекусить и запастись провизией перед большим матчем на теннисном корте Уимблдона.
Если вы хотите немного побыть в тишине, возможно, помедитировать и подумать о победных мыслях для выбранного вами теннисиста с надеждой, вам стоит посетить первый буддийский храм в Великобритании. Четыре мирных гектара охватывают внушительный храм, декоративное озеро, небольшую рощу, цветник и фруктовый сад.
A15 Уимблдон — известное место в Англии, где можно:
1) увидеть модно одетых людей.
2) празднуем начало лета.
3) купить клубнику со сливками.
4) смотреть теннисные матчи.
A16 Tennis Championship:
1) официально объявлен королевой.
2) происходит в течение двух недель.
3) — закрытое событие.
4) — это время, когда лондонцы празднуют солнце.
A17 В пункте 2 термин «день игры» означает, что:
1) один человек может купить много билетов на матч.
2) Вы можете получить билет в день матча.
3) Вы можете забронировать билет в день матча.
4) вы должны какое-то время стоять в очереди.
A18 В Музее тенниса на лужайке Уимблдона вы можете:
1) проследить историю тенниса.
2) играть в теннис.
3) стать многомиллионным профессионалом.
4) увидеть известных игроков.
A19 Wimbledon Common — это:
1) частная территория.
2) богат флорой и фауной.
3) еще одна игра в Уимблдоне.
4) просто место для пикника.
A20 Где можно поесть?
1) на теннисном корте Уимблдона.
2) на Центральном корте.
3) в Уимблдон-Коммон.
4) в Уимблдонском музее тенниса на лужайке.
A21 Буддийский храм
1) — единственное место, которое стоит посетить в Уимблдоне.
2) — это место для верующих.
3) — прекрасное место для посещения и медитации.
4) — четвертый в Великобритании.
.
No related posts.