Можно ли при насморке в баню: Можно ли в баню с насморком ребенку или ходить с соплями в сауну

Можно ли в баню с насморком ребенку или ходить с соплями в сауну

Прежде чем идти в парилку при рините нужно понять, можно ли в баню с насморком. О банных процедурах ходит много пересудов. Одни утверждают, что баня полезна только здоровому организму, приводя в качестве доводов мнение врачей. Другие, наоборот, советуют париться в оздоровительных целях, опираясь на многовековую народную практику. Найти полностью верный ответ невозможно, поскольку у каждого организма свои особенности.

Можно ли ходить в парилку при рините?

Заложенность носа не считается опасным симптомом, поэтому при его возникновении взрослый человек продолжает работать, а ребенок учиться. Зачастую этот симптом сопровождается другими признаками: притуплением обоняния, чиханием, слабостью, сонливостью, головной болью.

Насморк возникает на фоне воспаления слизистых оболочек носовых пазух, которое без надлежащего лечения может перейти в острую или хроническую форму. Игнорирование симптома может стать причиной опасных для здоровья пациента последствий.

По мнению врачей, ходить в баню с соплями можно, если:

• заболевание, спровоцировавшее развитие ринита, находится на начальной стадии и не сопровождаться повышением температуры тела;
• симптом возник на фоне переохлаждения или засоренности атмосферы.

Выделения из носа зеленого цвета свидетельствуют о запущенности или хронизации патологии. В этом случае лучше воздержаться от парения.

Чем полезна парилка при рините?

Польза бани:

1. При пребывании в парилке происходит естественная ингаляция, способствующая отхождению мокроты и слизи, улучшению дыхания. Болезнь отступит быстрее, если при посещении парилки использовать эфирные масла.
2. Баня ускоряет работу потовых желез, что способствует очищению тела от шлаков, токсинов. Это особенно актуально при аллергическом рините. Горячий воздух усиливает выработку интерферона. Таким образом происходит очищение тела и улучшается функциональность иммунной системы.
3. Улучшается выработка лейкоцитов, которые помогают в борьбе с инфекцией.

Правила парения

При парении нужно соблюдать некоторые правила:

• перед очищающими процедурами парильное помещение нужно прогреть;
• для выделения пара раскаленные камни на очаге поливают водой;
• время нахождения в паровой не должно превышать 15 минут, а общее количество заходов в парную сводится к 2–3;
• чтобы избежать перегрева, париться нужно в специальном головном уборе;
• усиления пользы от бани можно добиться с помощью использования банных веников.

Польза веников

Не все веники подходят для проведения массажа при рините. Чаще для изготовления веников используют ветви дуба и березы. При насморке же лучше использовать веники из эвкалипта, но они дорогие. Поэтому часто используют комбинированные букеты.

Важно, чтобы букет был пышным, без подгнивших листьев, колючих сучков. После массажа веником, нужно тщательно вымыться, поскольку на теле остаются кусочки листвы.

Парилка с вениками

Как лечить ринит в парилке?

Посещение бани — приятный способ лечения насморка. Безусловно, парилка не является панацеей от всех бед, но в лечении некоторых заболеваний она помогает. Баня при рините будет полезна только в том случае, если заболевание, спровоцировавшее развитие неприятного симптома, находится на начальной стадии.

Чтобы избавиться от ринита, можно выполнять следующие процедуры:

1. Банные ингаляции. Для этого эфирные масла добавляются в горячую воду, которой поливают раскаленные камни печки, а потом вдыхают лечебные пары.
2. Массаж веником. Для большего эффекта лучше использовать эвкалиптовый букет, но при его отсутствии можно использовать хвойный веник. Нужно легкими движениями прохлопать тело больного, чтобы кожа впитала полезные вещества хвои.
3. Применение лекарственных сборов. В отдельной емкости запарить лечебные травы (зверобой, эвкалипт, ромашку, чабрец). В полученном растворе смочить веник и сделать им массаж. После парения можно принять душ с применением лекарственных отваров.
4. Употребление лекарственных чаев. После можно пить чаи на основе целебных трав. Для приготовления напитков можно использовать мяту, календулу, ромашку, липу, анис, шалфей.

Польза банных процедур

Банные процедуры полезны:

• ускорением обмена веществ;
• выведением токсинов, шлаков, очищение;
• усилением кровотока;
• отхождением слизи;
• укреплением здоровья;
• выработкой интерферона;
• разжижением и отделением мокроты.

Пропаривание оказывает комплексное оздоровительное воздействие на весь организм.

Когда от посещения парилки лучше отказаться?

В некоторых случаях посещение сауны и бани может стать опасным:

1. Если болезнетворные бактерии быстро распространились в ослабленном организме, переведя начальный ринит в острую стадию. Больному человеку опасно даже принимать ванну, поскольку насморк может стать причиной развития астмы, бронхита, воспаления легких, ангины.
2. При повышенной температуре тела. Организм подвергается повышенной нагрузке, что может стать причиной развития инфаркта.
3. Если взрослый человек редко посещает паровую (или вовсе не ходит), то лечить насморк таким способом не стоит, поскольку сердце не привыкло к повышенной температуре.
4. При головной боли. Горячий воздух паровой может усугубить состояние и вызвать развитие слабости, обморока. Если закружилась голова, появилась слабость, тошнота нужно немедленно выйти из парной.
5. Детям до 3 лет запрещается ходить в парилку. Более старшим детям можно посещать баню, но при рините можно идти в парилку только с разрешения педиатра, поскольку реакция детского организма может быть непредсказуемой.
6. Если человек болеет герпесом, посещать баню не следует: микроклимат бани может стать причиной размножения микробов.

При насморке греться в бане лучше без компании, чтобы не подвергать друзей, семью риску заражения.

Полезное видео

Принципы выполнения банных процедур, помогающих при насморке, можно узнать из видео:

Можно ли ходить в баню с насморком: ценные советы

Баню с давних времен считают лучшим лекарем. Банные процедуры действительно благотворно влияют на организм: выводят токсины, шлаки, активизируют кровоток, повышают иммунитет, общий тонус.

Перед сезоном простудных заболеваний поход в баню – отличное средство профилактики против атаки вирусов, особенно в сочетании с приемом целебных травяных настоев, использованием бальзамов и мазей. К посещению бани или сауны нужно подготовиться: долго находиться в тепле, выпить чаю с медом, либо отвар из трав.

Популярно мнение, что при первых признаках простуды избавиться от насморка или кашля поможет пребывание в парной. Однако подобный метод лечения можно использовать не всем и не всегда. Перед тем, как решать, можно ли ходить в баню с насморком, или стоит воздержаться от подобного лечения, нужно взвесить все «за» и «против».

Как действует баня?

Все слышали о том, что баня помогает лечиться, но не все знают, как именно она это делает. Во время нахождения среди пара и горячего влажного воздуха с организмом происходит следующее:

• Открываются поры кожи – через них выводятся токсины, шлаки, происходит насыщение кислородом;
• Температура внутри бани разгоняет кровообращение, помогая выводу неполезных для человека организмов и веществ;
• Получая естественный подогрев, лейкоциты на 20 % увеличивают воспроизводство, ускоряя выздоровление;
• Влажный горячий пар выполняет работу ингалятора при насморке (очищает от слизи) и кашле.

Однако говорить о том, что баня при любой простуде полезна всем – неверно. Каждый организм индивидуален, поэтому перенасыщенный горячей влагой воздух не может быть одинаково полезен каждому простудившемуся.

Ходить в баню с насморком показано взрослым в начальной стадии простудного заболевания. Банные процедуры при ОРВИ или гриппе не показаны во время развития заболеваний, либо их затяжного характера.

Максимального результата в оздоравливании достигают также с помощью использования эфирных масел (эвкалипт, лаванда, кедр). Вдыхание лечебного воздуха отлично действует на прочищение носоглотки, удаляет скопления мокроты в легких, бронхах.

Баня в начале болезни либо после нее существенно улучшает общее состояние, поднимает иммунитет.

Преимущества бани

Привычный режим лечения насморка – закапывание в нос, ингаляции над паром, прогревания, и т.д. Однако перед всеми названными процедурами у бани есть преимущества:

1. Высокий температурный режим быстрее уничтожает микробы и бактерии.
2. Ингаляции с эфирными маслами прочищает носоглотку, освобождает дыхательные пути, разжижает накопленную слизь, попутно благотворно влияя на организм в целом.
3. Контрастные переходы из парилки в прохладный бассейн закаляют носоглотку, вырабатывая устойчивый иммунитет против простуды.
4. Если банная терапия планируется в лечебных целях, лучше совершить одиночный поход – влажная среда быстро распространяет микробы, велика опасность при кашле и выделениях из носа «подарить» заразу окружающим.

Польза сауны

После болезни можно посетить сауну, соблюдая при этом обязательные правила:

1. Разрешено трижды посетить парную (15 минут на каждый визит), между сеансами следует делать перерыв. Для усиления потоотделения рекомендуются несколько раз пройтись по телу банным веником (лучше выбрать дубовый или березовый), чтобы активизировать рецепторы организма, приближая выздоровление.
2. От перегрева головы и пересушки волос защищает войлочная шапочка для бани.
3. Для увеличения эффекта вдыхания на камни выливают эфирные масла из чабреца, мяты, других растений аналогичного характера – соединяясь с горячим воздухом, естественная ингаляция воздействует на слизистую носа, удаляя следы пребывания вирусов.
4. Если нет ограничений по здоровью, из парилки можно нырнуть в бассейн – прохладная вода отлично «встряхнет» весь организм, стимулирует выработку серотонина («гормона удовольствия»).
5. После бассейна быстро растираются полотенцем и надевают банный халат, чтобы не получить переохлаждения с негативными последствиями.

Как лечить насморк в бане?

Конкретный способ лечения баней порекомендует только лечащий врач, учитывающий характер заболевания и общее состояние больного.

Если для посещения бани или сауны не найдется препятствий, показаны лечебные процедуры.

Ингаляции

С помощью масла кедра, сосны, эвкалипта, тимьяна, пихты. Процедура окажет успокаивающее воздействие, остановит размножение инфекций и вирусов. Способ проведения: не более 10 капель добавить в горячую воду, или несколько раз капнуть на раскаленные камни.

Второй совет не безопасен – масло может вспыхнуть, требуется проявлять осторожность и соблюдать дозировку. Запах при возгорании образуется совсем не лечебный, его вдыхание приведет к сильному раздражению дыхательных путей.

Простое средство для ингаляций – настойка из сухой горчицы: ее заливают кипятком (1 ч. л. на 1 стакан), выплескивают на камни, дышат горчичным паром.

Хорошо влияет на ринит багульник. Сухую траву измельчают, добавляют 1 л масла (растительного, оливкового – по желанию), ставят в темное место, периодически взбалтывая. Готовый раствор процеживают, растворяют в воде (3 литра), небольшими порциями льют на горячие камни в парной.

Травяные настои, отвары

Лечатся двумя способами:

• запаривают травы в баке с горячей водой, затем используют их в банных процедурах;
• заваривают как чай, употребляют внутрь до или после парной.

Особенно полезны травяные чаи из нескольких ингредиентов.

Популярный, доступный рецепт: по 5 г сухих трав (таволга, липовый цвет мать-и-мачеха, малина) заливают кипятком в пропорции: 1 г травяной смеси: 40 г воды. Настой выдерживают 1 час в темном месте, процеживают. Остывший напиток можно употреблять.

После бани потерю влаги восполняют настои противовоспалительного действия из шалфея, липы, календулы, ромашки, аниса.

Массаж веником

Прутья мягкого веника нарезаются из веток лечебных растений, легкими похлестываниями проходят по телу. Веник не обязательно делать объемным, главное здесь – качество материала.

Процедура максимально активизирует кровообращение, тонизирует организм.

Лечение баней детских соплей – отдельный вопрос. Принимать решение о подобном методе лечения самостоятельно нельзя: если источник насморка не установлен, вместо выздоровления ребенок может попасть в реанимацию.

Противопоказания

Для похода в баню существует ряд ограничений. Париться в бане с насморком можно при отсутствии:

• Высокой температуры. Рост показателя ртутного столба в градуснике свидетельствует о воспалительном процессе, банный воздух спровоцирует развитие болезни. Дополнительно, горячий пар в сочетании с температурой выше +37 °С перегрузит сердечно-сосудистую систему. В результате вместо лечения получают тяжелое осложнение насморка, или инфаркт.
• Заболевания в стадии развития. В условиях горячей влажности, обилия испарений, вирусы не уничтожатся, а начнут размножаться в геометрической прогрессии. Результатом посещения бани в стадии развитого ринита становятся хронические заболевания – бронхит, воспаление легких, астма.
• Сопровождающих насморк головных болей. От банных процедур воздерживаются, чтобы не получить головокружения, или не потерять сознание.
• Признаков герпеса, ветрянки.
• Беременности. Во время ожидания ребенка для лечения насморка беременным лучше выбрать другие методы. Нагревание тела до высокой температуры провоцирует выкидыш.

Лечение насморка банными процедурами окажет действенную помощь, если грамотно подойти к процедурам: проконсультироваться с врачом, уточнить допустимую температуру в парной, время процедур.

Можно ли с насморком ходить в баню

Можно ли посещать баню и сауну с насморком

Возникновение насморка, одного из ведущих симптомов простуды, связывают с переохлаждением — и это не так уж далеко от истины. Хотя простудой принято называть острые вирусные или бактериальные респираторные инфекции, воздействие холода является тем самым провоцирующим фактором, который ослабляет защитные свойства иммунной системы и создает условия для возникновения инфекционно-воспалительного процесса в области слизистой оболочки носа — ринита. Часто можно слышать утверждение, что при простудном насморке требуется согревание — причем не только местное. Для этого используется горячая ванна, сауна. Допустимо ли приходить в баню с насморком и принесет ли это пользу пациенту?

Лечение баней

Посещение бани часто используется не только по прямому назначению, для мытья, но и как способ терапии, поскольку позволяет прогреть тело, усилить обменные процессы, избавиться от токсинов. Купание в заполненном горячим паром помещении приводит к интенсификации кровообращения, повышению активности секреции потовых и сальных желез. Многие люди отмечают ощущение «обновления». Без сомнения, у тепловых процедур в условиях парилки немало преимуществ. Баня при насморке может помочь:

• облегчить носовое дыхание;
• бороться с воспалительным процессом;
• стимулировать иммунный ответ организма.

Для достижения наилучшего лечебного эффекта применяется вдыхание с горячим паром экстрактов разнообразных лекарственных растений. Планируя посещение парной, можно настоять воду для пара, используя мяту, можжевельник. Полезны также эфирные масла (мяты, эвкалипта, лимона и др.). Вдыхание насыщенного пара — это разновидность ингаляции, которая как лечебная процедура широко применяется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Насморк и баня

Можно ли ходить в парную, если заложен нос? Ринит не принято считать серьезным заболеванием, а между тем он может привести к развитию осложнений и нередко является предвестником и первым проявлением ОРВИ — острой респираторной вирусной инфекции. Простуда (активизация условно-патогенной флоры после переохлаждения) также характеризуется насморком. Что нужно знать о насморке, чтобы посещение бани было безопасным?

Пациенты, страдающие ринитом, отмечают несколько основных симптомов:

• заложенность носа;
• наличие выделений из носа;
• нарушение носового дыхания.

Ринит имеет разную этиологию. Чаще всего он спровоцирован инфекционными агентами — вирусами, бактериями. В таком случае наблюдаются признаки интоксикационного синдрома — слабость, лихорадка, головная боль, быстрая усталость и снижение толерантности к физическим нагрузкам. Нельзя забывать также о вероятности возникновения аллергического ринита (чувствительность к пыльцевым, пищевым аллергенам, бытовой химии и др.), вазомоторного ринита (нарушение регуляции тонуса сосудов носовых пазух).

В то же самое время ринит как синдром (комплекс симптомов) может выступать в качестве проявления синусита — воспалительного процесса в области придаточных пазух носа (синусов). При этом слизистая оболочка пораженного синуса отекает, в полости скапливается воспалительный экссудат — сначала он имеет серозный, серозно-слизистый, затем гнойный характер.

Баня используется в терапии насморка, развитие которого связано с переохлаждением, исключительно при нормальной температуре тела.

Ходить в баню можно с целью лечения простудного насморка — но при этом важно учитывать все противопоказания. Лечить в парилке аллергический насморк бессмысленно, как и вазомоторный ринит; больше того, ингаляции экстрактов трав и горячий воздух, а также резкие перепады температуры могут служить причиной усиления симптомов. Лечение синусита в бане также не проводится в связи с риском осложнений.

Противопоказания

Задумываясь, можно ли париться при насморке, необходимо знать обо всех вероятных противопоказаниях. Лучше всего заранее посоветоваться с лечащим врачом. Вопреки распространенному мнению, баня вовсе не является панацеей; если человек не привык находиться в условиях парилки, вместо полезного эффекта он может получить совершенно противоположный результат. Когда не стоит с насморком ходить париться в бане?

Для нормального функционирования организму необходимо поддерживать баланс между теплопродукцией и теплоотдачей — для этого используются различные механизмы терморегуляции. Однако при инфекционных заболеваниях, в том числе при простуде, в ходе реализации иммунного ответа повышается температура тела. Если человек находится в привычных условиях, он отдает избыточное тепло в окружающую среду, избегая перегрева. Но если теплопродукция повышена на фоне недостаточной теплоотдачи, возникают предпосылки для развития гипертермического синдрома — а это состояние, угрожающее жизни.

1. При тяжелом течении неинфекционных заболеваний.

Это патологии сердечно-сосудистой системы, а также обострения заболеваний кожи, пищеварительной, эндокринной системы, почек, печени. Для лечения насморка таким пациентам не стоит париться в бане и сауне, даже если температура тела остается в пределах нормальных значений.

Если у пациента, помимо насморка, есть гнойный синусит или же очаг гно

С насморком в баню: польза, лечебные процедуры

Баня это то место где можно отдохнуть и телом и душой, избавиться от многих болезней, снять стресс. Но многие любители нетрадиционных методов лечения задаются вопросом, можно ли с насморком ходить в сауну или баню. Если задать этот вопрос человеку который постоянно ходит париться в баню, то вы получите положительный ответ. При насморке обязательно нужно ходить в баню. Но есть несколько правил при лечении насморка в бане которые необходимо соблюдать.

Польза бани при насморке

Банные процедуры считаются универсальным оздоравливающим средством. Особенно полезна баня при насморке, простудных заболеваниях. Высокая температура и горячий пар:

• оказывают губительное действие на микроорганизмы;
• обеспечивают раскрытие кожных пор;
• активизируют процессы потоотделения;
• ускоряют выведение токсинов, удаление грязи и отмерших частичек эпидермиса;
• повышают тонус сосудов и стимулируют кровообращение.

Ингаляции паром с эфирными маслами, массаж банным веником, напитки из лекарственных трав повышают эффективность процедур, помогают быстрейшему выздоровлению.

Что лучше – баня или сауна

Чтобы определиться, что полезнее при насморке, нужно разобраться с особенностями и влиянием на организм тепловых процедур.

Сауна отличается от бани высокой температурой, но сухим паром, поэтому легче переносится гипертониками, людьми с сердечно-сосудистыми патологиями. Естественно, речь не идет о тяжелых степенях этих заболеваний. Рекомендуется сауна при насморке, частых простудах.

Считается, что банные процедуры:

• более мягкие и щадящие, благодаря оптимальной для организма температуре;
• из-за высокой теплопроводности влажного воздуха обеспечивают естественное, глубокое прогревание тела.

Лечебные процедуры в бане

Если вы уверены, что можно ходить в баню с насморком, проведите время с пользой, соблюдая общие правила и грамотное выполнение лечебных процедур.

Правила поведения

Перед посещением бани нужно помыться под душем, смыть грязь, пот, накопившиеся на коже.

В парилке не рекомендуется находиться более 10–15 минут – воздействие на организм горячего, влажного воздуха может привести к головокружению, обмороку. Обязательно нужно надевать войлочную шапочку.

Привыкать к горячему пару надо постепенно, не стоит сразу забираться на верхнюю полку с более высокой температурой воздуха.

После банных процедур не менее получаса рекомендуется отдохнуть в прохладном помещении, предназначенном для этой цели.

При ухудшении самочувствия нужно выйти в комнату отдыха или на улицу, умыть лицо прохладной водой. При необходимости измерить давление и выпить лекарства, которые обычно назначаются вам при сердечных болях, гипертонии.

Если самочувствие не стабилизируется, нужно посетить врача или вызвать скорую помощь.

Лечебные процедуры при насморке

Ароматерапия улучшает самочувствие, уменьшает воспалительные процессы, угнетает деятельность болезнетворных микроорганизмов или вирусов, избавляет от насморка. Чтобы приготовить ингаляционный раствор, 15–20 капель эфирного масла эвкалипта или мяты разбавляют литром воды. Полученную смесь разбрызгивают на раскаленные камни или используют специальные распылители.

Перед применением аромамасел определите, нет ли у вас на них аллергии. Разотрите каплю масла на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи. Если не появятся покраснение, крапивница, зуд, значит, средство можно использовать.

Массаж березовыми, эвкалиптовыми, дубовыми вениками ускоряет выздоровление. Эти процедуры отлично стимулируют кровообращение, активизируют тканевой метаболизм (обмен веществ).

Растирания скрабом на основе меда, морской или обычной соли способствуют быстрому потоотделению, облегчению дыхания, выведению токсинов.

Витаминные напитки из цветков ромашки, плодов шиповника, листьев мяты, липового сбора утоляют жажду, повышают тонус организма, избавляют от насморка. Чай лучше готовить из самостоятельно собранных трав или купленных в аптеке.

Можно ли посещать бассейн во время насморка

Когда нельзя ходить в баню и возможный вред

Народные целители советуют каждую неделю, а не только при насморке ходить в баню. Но как бы ни хотелось добавить такие посещения к еженедельному графику, помним, что она может спровоцировать нежелательные последствия:

• конвекция горячего пара и прохладного воздуха способна вызвать скачки артериального давления, учащенное сердцебиение;
• активизировать размножение герпетических вирусов, других заболеваний, находящихся в стадии обострения;
• даже невысокая температура тела (37 С) способна спровоцировать увеличение нагрузки на сердце, привести к усилению головных болей, инфаркту, обмороку.

Нельзя посещать сауну или баню малышам до трех лет. Категорически запрещено париться при насморке детям любого возраста. Возобновить посещение бани можно только после полного выздоровления.

Категорически противопоказано париться гипертоникам с высокими показателями артериального давления, тяжелой стадией ишемии, атеросклероза, предрасположенностью к кровотечениям или повышенному тромбообразованию. Нельзя ходить в баню при обострении патологий бронхов и легких, наличии открытой формы туберкулеза, проблемах с кожей.

Глаукома, психические болезни, тяжелые степени сахарного диабета, дисфункция щитовидной железы, новообразования злокачественной или неясной этиологии также являются серьезными противопоказаниями.

Если сомневаетесь, можно ли при насморке сходить в баню, обратитесь к лечащему врачу, не слушайте советы «бывалых». Только специалист может дать вам грамотные рекомендации.

Женщинам нельзя ходить в парилку бани исходя из правил гигиенической безопасности и вероятности усиления кровотечения в период критических дней или беременности.

Нужно ли посещать баню при возникновении ринитов у взрослых, каждый человек исходя из своих предпочтений и противопоказаний решает самостоятельно. Но помним, что эффекта от бани можно достигнуть при насморке, связанным с переохлаждением, на начальной, без температуры, стадии заболевания, или на этапе выздоровления.

Можно ли с насморком ходить в баню, взрослому и ребенку

Баня – универсальное средство оздоровления, благоприятно влияющее на организм в целом. Издревле банные процедуры считались настоящей панацеей против простудных заболеваний.

Лечебный эффект бани обусловлен губительным действием высокой температуры на патогенные микроорганизмы. Горячий пар способствует открытию пор кожи, выведению из них грязи, токсинов, а также очищению кожных покровов от микрочастиц отмирающих клеток. Кроме того, подобные тепловые процедуры отлично стимулируют кровообращение, и повышают тонус. Жаркий воздух в парильной комнате заставляет многие физиологические процессы протекать с более высокой скоростью.

При простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком, ходить в баню можно, и даже нужно. Однако, как и любое лечение, банная терапия требует грамотного подхода, и соблюдения определенных правил посещения бани в период болезни.

Польза бани

Каждому известно, что баня – это не только приятное времяпрепровождение, но и отличное средство профилактики и лечения различных простудных заболеваний.

К преимуществам банной терапии при насморке относятся:

Ингаляции

На начальной стадии развития заболевания, парение в бане, особенно с использованием эфирных масел, является своеобразной глубокой ингаляцией. Подобная ингаляционная процедура способствует разжижению вязкого слизистого секрета в полости носа, улучшению его отхождения, нормализации носового дыхания. Для терапевтических мероприятий, направленных на устранение насморка в бане, можно использовать масла мяты, сосновой хвои, ромашки. Такая ингаляция имеет огромное преимущество перед процедурой, проведенной в домашних условиях, поскольку воздействие идет не только на носовую полость, но и на весь организм в целом.

Очистка

Кроме того, баня активизирует потоотделение, благодаря чему выводятся шлаки и токсины, которые засоряют организм. Горячий воздух также увеличивает выработку интерферона, который является противовирусным белком.

Массаж банным веником улучшает циркуляцию крови, благодаря чему повышается уровень защиты иммунной системы, а также оказывается благотворное воздействие на суставы. При простуде, сопровождающейся ломотой в теле – баня окажется наилучшим средством для снятия этого неприятного симптома.

Усиление иммунитета

В процессе парения в бане, у человека на 20% ускоряется выработка лейкоцитов, которые блокируют развитие различных вирусов, инфекций и бактерий. Из этого следует, что париться в бане при насморке не только можно, но и очень полезно. Однако как у любого лечебного метода, у банных процедур существуют свои противопоказания, которые следует знать до начала проведения лечения баней.

Возможный вред

Банные процедуры, бесспорно, приносят огромную пользу всему организму. Но в некоторых случаях ходить в баню с насморком не рекомендуется. Идти в парильню нельзя если:

Обострение

Заболевание находится в стадии обострения. В случае, когда патогенные микроорганизмы серьезно обосновались в организме, повышение температуры воздуха только создаст благоприятные условия к активному их размножению. Это может спровоцировать прогрессирование болезни, вплоть до возникновения осложнений, в виде пневмонии, астмы или бронхита.

Температура

Категорически запрещено выполнять банные процедуры при температуре тела, превышающей 37 ̊ C. Любое, даже незначительное повышение температуры усиливает нагрузку на сердце, а в совокупности с тепловым воздействием парильни, можно легко спровоцировать инфаркт. Не рекомендуется ходить в баню при остром течении ринита. От горячего воздуха может возникнуть отечность носовых проходов.

Головная боль

Если на фоне простуды наблюдаются головные боли, посещение парильной комнаты нередко вызывает головокружение, и даже внезапную потерю сознания.

До 3 лет

Что касается банной терапии при насморке у ребенка, то ходить в баню детям, нельзя до полного отступления заболевания. Детям, не достигшим 3-летнего возраста, посещение бани категорически запрещается.

Герпес

В случае обострения герпетической инфекции. Повышенная влажность воздуха создает благоприятные условия для размножения вируса герпеса, поэтому при наличии признаков недуга ходить в баню не желательно.

Итак, банные процедуры принесут максимальную пользу только на начальном этапе развития заболевания или на завершающих стадиях. Иначе можно спровоцировать ухудшение состояния, и усугубить течение болезни. В любом случае, во избежание нежелательных последствий, следует предварительно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Как правильно париться

Для достижения максимального терапевтического эффекта от бани, следует придерживаться некоторых правил:

1. Перед проведением процедуры, следует хорошенько прогреть парильное отделение;
2. Для получения пара, раскаленные камни печки, необходимо поливать водой;
3. Находиться в парильне нужно не более 15 минут. За один банный сеанс рекомендовано заходить 2-3 раза. Воздействие начнется, когда появится потоотделение, которое можно усилить с помощью массажа банным веником;
4. При простудных заболеваниях, сопровождающихся насморком парильные камни можно обильно орошать ромашковым, мятным или эвкалиптовым эфирами. Таким образом, лечебное действие на организм усиливается в разы;
5. Во избежание перегрева головы можно надеть специальный головной убор из войлока;
6. Для восстановления здоровья после перенесенной болезни, желательно совмещать банную процедуру с отварами на основе лечебных трав. Для этой цели можно использовать травы, обладающие тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Правильно проведенный банный процесс позволит за короткое время избавиться не только от неприятных симптомов простуды, но и от накопившихся шлаков, а также поможет уравновесить душевное состояние, поскольку в человеческом организме все взаимосвязано.

Можно ли в баню с насморком: плюсы и минусы

Банные процедуры оказывают на организм очень благотворный эффект. Это обусловлено высокими температурами и большой влажностью. При этом улучшается кровообращение, нормализуются обменные процессы и выводятся токсичные вещества. Также в бане часто используют эфирные масла и банные веники, что усиливает ее целебные свойства. Насморк может появиться по разным причинам – вирусная инфекция или аллергия. Многие считают, что поход в баню избавит от этого неприятного симптома. Так ли это?

Положительные и отрицательные моменты похода в баню с насморком

При первых же признаках простуды можно сходить в баню, чтобы прогреться и подышать эфирными маслами. Это поможет остановить распространение вируса в организме и снять симптомы.

Не следует использовать этот способ тому, кто ни разу не посещал парную. Также запрещено любое прогревание, если начался озноб и поднялась даже небольшая температура.

Кроме того, рекомендуется посещение бани после тяжелой болезни, в период ремиссии. Процедуры помогут восстановить нормальную работу организма и укрепить иммунитет.

В детском возрасте посещение парной возможно только после консультации педиатра, так как высокие температуры и влажность могут вызвать обратный эффект.

К основным положительным моментам посещения парной во время насморка относятся:

• прогревание пазух носа;
• ингаляция при помощи пара и эфирных масел для органов дыхания;
• усиленный вывод токсичных веществ через поры при потении;
• снятие болевых синдромов, которыми обычно сопровождаются вирусные инфекции (ломота в мышцах и суставах).

Не рекомендуется посещение бани во время насморка, если:

• началась острая стадия заболевания;
• температура тела выше 37°C;
• есть головные боли.

При этих симптомах можно только усилить течение болезни, что приведет к нежелательным осложнениям.

Народные средства для ингаляций в бане

Чтобы удвоить действие парной при насморке, можно использовать рецепты народной медицины.

Горчичный порошок.

Способ применения:

1. 25 г сухой горчицы залить 500 мл горячей воды;
2. тщательно перемешать;
3. полить раскаленные камни;
4. дышать не более 10 минут.

Настой из трав.

Способ применения:

1. по щепотке алтея, корней солодки и девясила залить 450 мл холодный воды;
2. настоять в холодильнике 12 часов;
3. процедить;
4. развести в 2 л кипятка;
5. влить в каменку;
6. дышать не более 10-15 минут.

Банный веник от насморка

Массаж банным веником в парилке поможет не только избавиться от насморка, но и снять все признаки простуды. Изготавливается он из веток разных деревьев, целебные свойства которых помогут избавиться от многих проблем со здоровьем.

Самые популярные веники для парной:

• Березовый. Ускоряет отделение и выведение мокроты. Устраняет ломоту в мышцах и суставах.
• Хвойный (ель, пихта, можжевельник). Обладает дезинфицирующим эффектом. Улучшает потоотделение, тем самым избавляя организм от токсинов.
• Липовый. Оказывает расслабляющий эффект и выводит вредные вещества из организма.
• Эвкалиптовый. Самый оптимальный вариант при насморке и вирусной инфекции. Он помогает устранить боль в горле, остановить кашель и насморк. К тому же, такой веник обладает сильным бактерицидным воздействием.

Чтобы закрепить эффект парной, после ее посещения следует выпить травяной чай с медом и лимоном.

К травам, оказывающим положительное воздействие на организм при насморке, относятся:

• мелисса;
• ромашка;
• мята;
• чабрец и многие другие.

Можно заменить чай морсом из малины, брусники или клюквы, с добавлением сахара или меда по вкусу.

Можно ли ходить в баню с насморком и как это делать правильно?

Очень многие люди любят париться в бане, но внезапно наступившая болезнь может помешать насладиться этой приятной и полезной процедурой. Баня при насморке особенно полезна на начальных этапах болезни. Но есть и противопоказания, о которых необходимо знать каждому человеку, чтобы не вызвать ухудшение состояния.

Можно ли ходить в баню с насморком и температурой?

Еще с давних времен простуду, и в том числе и насморк, лечили в бане.

Полезные свойства бани:

• Ускоряет обмен веществ.
• Укрепляет иммунитет.
• Выводит шлаки и токсины из организма.
• Под воздействием теплого пара слизь разжижается и лучше выходит из носовых пазух.

• Улучшается циркуляция крови по всему организму.
• Способствует выведению мокроты из верхних дыхательных путей, помогает бороться с кашлем.
• Сауна стимулирует выработку организмом интерферона, который борется с вирусами и инфекциями.

Попариться в баньке можно, только если температура тела не достигла критических значений. Если же температура повысилась выше 37,5 градусов, то посещать баню нельзя. Это может спровоцировать резкое ухудшение состояния и привести к очень серьезным последствиям.

Можно ли ребенку посещать баню с заложенным носом?

Посещать баньку детям с насморком можно так же, как и взрослым. Только нужно следить, чтобы температура в бане была не слишком высокая, поскольку организм ребенка слабее по сравнению с организмом взрослого человека.

Не желательно вести ребенка в сауну с заложенностью носа, если у него слишком высокая температура, проблемы с сердцем или вегето-сосудистая дистония. В противном случае состояние ребенка только ухудшится.

Можно ли ходить в баню при насморке и лечиться?

Посещать баню при рините можно и даже нужно. Только делать это следует правильно. Хорошо, если во время баньки будут использоваться эфирные масла кедра, лаванды или эвкалипта. Пары будут благотворно влиять на слизистую носа. И под их воздействием разжижение скопившейся слизи будет происходить активнее. Через некоторое время можно почувствовать улучшение состояния. Для облегчения состояния можно использовать хвойный веник.

Ходить в баню с соплями можно и в конце болезни в качестве профилактики. Это будет способствовать укреплению ослабленного иммунитета. Организм быстрее придет в форму.

Можно ли с насморком париться в бане и как это правильно делать?

Прежде чем идти в баню, нужно узнать, как правильно париться с заложенным носом.

Как правильно париться в сауне с насморком:

• Находится в парной можно не более 15 минут. Затем желательно сделать небольшой перерыв. В парилку заходить рекомендуется не больше 3 раз.
• Для улучшения кровотока можно использовать веник из березы или хвои. При насморке предпочтение лучше отдать хвойному венику.

• После парилки можно прыгнуть в прохладный бассейн. Контрастные процедуры активизируют организм и улучшают тонус кожи.
• После сауны нельзя переохлаждаться. Нужно вытереться полотенцем насухо и побыть в тепле. В противном случае переохлаждение может способствовать развитию осложнений.
• Для того чтобы улучшить состояние баню можно совмещать с приемом травяных отваров. Такая процедура быстро поставит больного на ноги.

Можно ли в баню брать травяные отвары для лечения?

Наиболее эффективной сауна при насморке станет, если совместить ее с приемом травяных отваров.

Чай можно приготовить из следующих трав:

• Чабрец.
• Липа.
• Шалфей.
• Мята.

2 ст. л. высушенной травы залить кипятком и настаивать 20 минут. Затем добавить ложечку меда и пить как обычный чай.

Для облегчения состояния можно провести такую процедуру:

• 20 г порошка горчицы залить водой.
• Вылить жидкость на горячие камни в сауне.
• Подышать над паром.

Через некоторое время заложенность исчезнет и дышать станет легче.

Также можно использовать специальный раствор на основе багульника. 2 ст. л. измельченной травы багульника смешать с 50 мл оливкового масла. Настаивать траву месяц в темном хорошо проветриваемом помещении.

Затем масло процедить и развести в литре воды. Полученную жидкость на основе багульника выливают на горячие камни в сауне и дышат целебными парами. Этот же настой можно закапывать при рините в нос для облегчения дыхания. Капать можно по 2–3 капли в каждую ноздрю.

Противопоказания

Баня и насморк иногда могут быть несовместимы. В некоторых случаях есть противопоказания посещения баньки. В первую очередь нельзя посещать баню при хронических стадиях гайморита. В такой форме слизь скапливается в пазухах и вызывает воспаление. При отсутствии лечения и под воздействием высоких температур она начинает разжижаться и может спровоцировать воспаление коры головного мозга.

В этом случае такое приятное занятие, как посещение баньки может привести к развитию менингита и другим осложнениям.

Также противопоказано посещение сауны при высокой температуре. Это может привести не только к ухудшению состояния, но и к сердечной недостаточности или инфаркту.

Посещение сауны с сильной простудой и головной болью может привести к головокружениям, обморокам и упадку сил. После такой процедуры человек может чувствовать себя разбитым и уставшим. Также может повыситься температура.

Еще одно противопоказание касается тех людей, которые редко посещают баню. Высокие температуры — это сильная нагрузка для неподготовленного организма, а если и еще идти с температурой и заложенным носом, то это может негативно сказаться на здоровье человека в целом. Поэтому иногда стоит не рисковать и лечиться дома с помощью медикаментов.

Учебно-методический материал по английскому языку: ЕГЭ 2019

Предварительный просмотр:

li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_3-8} # doc4255078 .lst-kix_list_24-4> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_24-4} # doc4255078 .lst-kix_list_45-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_45-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_5-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_5- 8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_6-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_6-7, lower-latin) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_34-0> li: before {содержание: «» счетчик (lst-ctn-kix_list_34-0, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_21-3> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_21-3, decimal)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_14-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_14-7} # doc4255078 .lst-kix_list_8-5> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_8- 5, строчные латинские буквы) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_48-6> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_48-6, десятичный)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_25-2> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_25-2, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_19-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_16-4 0} # doc4255078 .lst -kix_list_22-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_35-1.start {counter-reset: lst-ctn -kix_list_35-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_46-5.start {counter-reset: lst-ctn -kix_list_46-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_38-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-4, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-4> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_13-4, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_9-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_9-1, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-4.start { сброс счетчика: lst-ctn-kix_list_33-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_41-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_41-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_2-6 0} # doc4255078 ol. lst-kix_list_49-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_24-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_24-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-2 {список -style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_38-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_38-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_7-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_7-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-7 {list-style -type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_37-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_37-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_17-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_17-8} # doc4255078 .lst-kix_list_40-2> li: before {content: «» counter ( lst-ctn-kix_list_40-2, нижний римский) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_18-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_18-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_30-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_30-5} # doc4255078 ol.lst- kix_list_1-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-3 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078.lst-kix_list_36-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_36-4, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_6-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_6-0} # doc4255078 .lst-kix_list_1-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_1-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol. lst-kix_list_11-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_2-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_2-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol .lst-kix_list_11-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_2-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_2-4, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-2 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-8 {тип-стиля-списка : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-6 {список -style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_36-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_36-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_1-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_12-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_49-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_49-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15- 1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_28-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_28-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_41-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_41-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_17-3.start {counter-reset: lst -ctn-kix_list_17-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_9-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_9-4} # doc4255078.lst-kix_list_13-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-7} # doc4255078 .lst-kix_list_12-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_12-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21 -6 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_24-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_24-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-5.start { сброс счетчика: lst-ctn-kix_list_6-5 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_8-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_8-1, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_31-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_31-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_41-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_41-2 0} # doc4255078 .lst-kix_list_18-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn- kix_list_18-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_41-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_41-7, нижняя латиница) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-0 {list- style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_40-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_40-6} # doc4255078 .lst-kix_list_46-7> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_46-7, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_25-7> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_25-7, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_28-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_28-3 0} # doc4255078.lst-kix_list_45-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_45-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_27-3> li: before {content: «» counter (lst -ctn-kix_list_27-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_16-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_16-8, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_32-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_32-2} # doc4255078 .lst-kix_list_10-7> li: before {content: «\ 0025cb»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_23-8 .start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_23-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-7 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_14-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_14-6, decimal) «.»} # doc4255078 ol .lst-kix_list_19-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_5-5> li {counter-increment: lst- ctn-kix_list_5-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-2 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_35-6 > li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_35-6} # doc4255078.lst-kix_list_10-1> li: before {content: «\ 0025cb»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-4 {list-style-type : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_13-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_13-1, lower- латинский) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_23-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_23-6 , десятичное) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_22-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_22-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_20-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_20-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_18-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_18-5 0} # doc4255078 ol. lst-kix_list_4-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_4-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_8-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_8-6, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_7-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_7-6} # doc4255078 .lst-kix_list_1-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn- kix_list_1-5, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_44-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_44-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_8-1.start { counter-reset: lst-ctn-kix_list_8-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_24-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_13-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_13-8, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-5 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34 -1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_42-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_42-6, decimal) «.»} # Doc4255078 ol.lst- kix_list_34-4 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-3 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078.lst-kix_list_27-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_27-3} # doc4255078 .lst-kix_list_42-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_42-2, нижний римский ) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_22-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_22-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_26- 7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_1-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_1-6} # doc4255078 .lst-kix_list_20-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_20 -2, нижний римский алфавит) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_10-6> li: before {content: «\ 0025cf»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_21-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_21-5, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_15-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_49-0 > li: перед {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_49-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43 -0 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_13-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_13-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_20-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_20-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-4 0} # doc4255078 .lst-kix_list_9-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_9-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_3-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_3-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-3 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_17-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_17-0, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-8 {list-style-type: none } # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst- kix_list_27-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_27-7 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_36-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_36-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_35-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_35-8 0} # doc4255078 .lst -kix_list_38-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-3, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-3> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_13-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_13-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-2} # doc4255078 .lst-kix_list_31-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_31-8} # doc4255078 .lst-kix_list_40-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_40-6, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_38-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_38-6 0} # doc4255078 .lst-kix_list_12-6> li: before {content:» «counter (lst-ctn- kix_list_12-6, десятичный) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_44-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_2-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_3-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_3-7, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_44-7> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_44-7, нижняя латынь)».»} # doc4255078 .lst-kix_list_11-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_11-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_32-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_32-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_12-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-8, нижний римский алфавит) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_36-2> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_36-2, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_38-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_38-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_41-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_41-4} # doc4255078.lst-kix_list_9-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_9-8, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_45-0.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_45-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_22-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-5.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_30-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_24-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_38-1 > li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_38-1, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_24-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_24-1} # doc4255078 .lst-kix_list_20-1> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_20- 1, нижняя латиница) ». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_44-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_16-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_16-1} # doc4255078 .lst-kix_list_7-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_7-4, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 .lst-kix_list_18-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_18-7} # doc4255078.lst-kix_list_30-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_30-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_16-8 0} # doc4255078 ol.lst -kix_list_4-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_4-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_39-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_39-1 0} # doc4255078 ol.lst -kix_list_25-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_25-6 0} # doc4255078 .lst-kix_list_36-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_36-3, decimal) » . «} # doc4255078 .lst-kix_list_34-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_34-3} # doc4255078.lst-kix_list_24-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_24-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_31-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_31-0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_24-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_24-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_3-8.start {counter-reset: lst-ctn- kix_list_3-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_11-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_11-4} # doc4255078 .lst-kix_list_46-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_46-4 } # doc4255078 ol.lst-kix_list_45-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_45-5 0} # doc4255078.lst-kix_list_30-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_30-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_16-1.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_16-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_48-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_48-3, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-5. запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_22-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-4, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_19-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_19-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_40-5> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_40-5, нижний римский алфавит)». «} # doc4255078 .lst-kix_list_37-1> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_37-1, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_42-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_42-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_34-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_34-6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_39-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_39-0 0} # doc4255078.lst-kix_list_13-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-4 {list- style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_29- 2. запустить {counter-reset: lst-ctn-kix_list_29-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-0 {list-style-type : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-7 0} # doc4255078.lst-kix_list_30-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_30-4, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_45-0> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_45-0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_48-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_48-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_9-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_9-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_43-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_43-3} # doc4255078.lst-kix_list_7-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_7-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_36-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_36-1 0} # doc4255078 .lst- kix_list_12-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_12-8} # doc4255078 .lst-kix_list_5-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_5-4} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-0 .start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_26-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_16-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_16-7, нижняя латынь) «.» } # doc4255078 .lst-kix_list_29-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_29-6, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_35-4> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_35-4, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_19-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_19-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_2-1> li: before {content:» «counter (lst-ctn- kix_list_2-1, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_44-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-4 0} # doc4255078 .lst-kix_list_36-5> li: before {content:» «counter (lst-ctn- kix_list_36-5, нижний римский алфавит) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_32-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_32-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-2 0} # doc4255078 .lst-kix_list_9-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_9-2} # doc4255078 .lst-kix_list_48 -1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_48-1, lower-latin) «.»} # Doc4255078 ol.lst-kix_list_32-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_32 -8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_22-7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_43-2> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_43-2, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_37-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_37-3} # doc4255078.lst-kix_list_8-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_8-7} # doc4255078 .lst-kix_list_40-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_40-3} # doc4255078 .lst-kix_list_22- 7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-7, lower-latin) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_28-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_28-3 } # doc4255078 .lst-kix_list_45-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_45-0, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_21-0> li: before {content: » «counter (lst-ctn-kix_list_21-0, decimal)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_1-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_23-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_23-7 0} # doc4255078 .lst -kix_list_35-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_35-0, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_1-0> li: before {content: «» counter (lst- ctn-kix_list_1-0, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_21-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_21-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_8-8.start {counter-reset : lst-ctn-kix_list_8-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_21-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_21-6} # doc4255078.lst-kix_list_40-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_40-5} # doc4255078 .lst-kix_list_17-0> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_17-0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33 -1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_19-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_19- 1} # doc4255078 .lst-kix_list_12-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-0, decimal) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_29-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_29-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_36-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_36-2} # doc4255078 .lst-kix_list_44-3> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_44- 3, десятичный) ». «} # doc4255078 .lst-kix_list_15-7> li: before {content:» «counter (lst-ctn-kix_list_15-7, нижняя латынь)». «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_37-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_21-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_21-5 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-6 {list-style-type: none} # doc4255078.lst-kix_list_21-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_21-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_24-4.start { counter-reset: lst-ctn-kix_list_24-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-4 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_26-0> li: before {content: «» counter ( lst-ctn-kix_list_26-0, десятичный) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-5 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_33-3 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078.lst-kix_list_19-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_19-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_42-1.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_42-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_35-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_35-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11- 6. запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_11-6 0} # doc4255078 .lst-kix_list_7-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_7-8, нижний римский алфавит) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_47-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_47-8 0} # doc4255078.lst-kix_list_25-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_25-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_15-1> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_15-1} # doc4255078 .lst-kix_list_33-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_33-8, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_28-4. запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_28-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-1 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-0 {list-style-type: none } # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_26-6 {list-style- type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_14-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_14-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_8-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_8 -6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_37-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_37-2 0} # doc4255078.lst-kix_list_25-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_25-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_17-2.start {counter-reset: lst- ctn-kix_list_17-2 0} # doc4255078 .lst-kix_list_16-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_16-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-8.start {counter-reset: lst-ctn- kix_list_31-8 0} # doc4255078 .lst-kix_list_5-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_5-7, lower-latin) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_26-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_26-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_15-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_15-8 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_18-1> li: перед {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_18-1, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22- 2 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-4 {list-style-type: none} # doc4255078 ol. lst-kix_list_22-5 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 .lst-kix_list_32-8> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_32-8} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-6 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_43-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_43-2} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-7 {list-style -type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_22-8 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_47-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_47-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_24-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_24-5} # doc4255078 .lst-kix_list_19-2> li: before {content: «» counter ( lst-ctn-kix_list_19-2, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078.lst-kix_list_13-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_25-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_25-7 0} # doc4255078 .lst- kix_list_42-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_42-2} # doc4255078 ol.lst-kix_list_40-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_40-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_1 -3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_1-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_18-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_18-1} # doc4255078 .lst-kix_list_22-0> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_22-0} # doc4255078.lst-kix_list_9-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_9-5, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_37-4> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_37-4} # doc4255078 .lst-kix_list_23-0> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_23-0} # doc4255078 .lst-kix_list_48-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_48-1 } # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_28-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_28 -5, нижний римский алфавит) «.»} # Doc4255078 ol.lst-kix_list_25-0.запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_25-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_34-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_34-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_20-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_20-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_14-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_14-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_33-0> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_33-0} # doc4255078 .lst-kix_list_49-5> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_49-5, lower- roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_20-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_20-6, десятичный) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_11-3 0} # doc4255078 .lst-kix_list_29-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_29-3} # doc4255078 .lst-kix_list_49-4> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_49-4, нижняя латынь) «. «} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-0 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-1 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_32-1> li {counter -increment: lst-ctn-kix_list_32-1} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-2 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_30-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_30-4 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-3 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-4 {список -style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_29-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_29-1} # doc4255078 .lst-kix_list_38-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_38-1} # doc4255078 .lst-kix_list_26-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_26-3} # doc4255078 .lst-kix_list_37 -5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_37-5} # doc4255078.lst-kix_list_14-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_14-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_11-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_11-1 0} # doc4255078 .lst- kix_list_19-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_19-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-7 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_48-5> li {counter-increment : lst-ctn-kix_list_48-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-6 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-8 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 .lst- kix_list_17-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_17-1} # doc4255078.lst-kix_list_29-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_29-3, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-0.start {counter-reset: lst-ctn- kix_list_7-0 0} # doc4255078 .lst-kix_list_19-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_19-3, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_31-1.start { counter-reset: lst-ctn-kix_list_31-1 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_5-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_5-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_39-4> li {counter -increment: lst-ctn-kix_list_39-4} # doc4255078 ol.lst-kix_list_7-7.запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_7-7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_17-8> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_17-8, нижний римский алфавит) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_4-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_4-6, decimal) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-4 {list-style-type: none } # doc4255078 .lst-kix_list_16-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_16-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-5 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_35-5 > li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_35-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-2 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_20-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_20-2} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-3 {list-style -type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-8 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-6 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-7 {list-style-type: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_35-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_35-7 0} # doc4255078 .lst-kix_list_3-0> li: before {content: » «counter (lst-ctn-kix_list_3-0, decimal)». «} # doc4255078.lst-kix_list_12-2> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_12-2, lower-roman) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_19-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_19-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-1 {тип-стиля-списка: none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_6-0 {тип-стиля-списка : none} # doc4255078 ol.lst-kix_list_12-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_12-1 0} # doc4255078 .lst-kix_list_48-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_48-3 } # doc4255078 .lst-kix_list_8-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_8-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_2-2.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_2-2 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_43-8.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_43-8 0} # doc4255078 ol. lst-kix_list_6-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_6-6 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_42-0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_42-0 0} # doc4255078 .lst -kix_list_6-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_6-5} # doc4255078 ol.lst-kix_list_18-7.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_18-7 0} # doc4255078 ol.lst- kix_list_44-6.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_44-6 0} # doc4255078.lst-kix_list_8-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_8-1} # doc4255078 .lst-kix_list_45-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_45-5} # doc4255078 .lst-kix_list_13- 0> li: перед {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_13-0, decimal) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_19-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_19-2} # doc4255078 .lst-kix_list_45-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_45-7, lower-latin) «.»} # doc4255078 ol.lst-kix_list_14-4.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_14-4 0} # doc4255078 .lst-kix_list_48-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_48-2} # doc4255078.lst-kix_list_42-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_42-5} # doc4255078 .lst-kix_list_13-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_13-3} # doc4255078 .lst-kix_list_32- 6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_32-6, decimal) «.»} # Doc4255078 .lst-kix_list_35-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_35-4} # doc4255078 .lst-kix_list_6-3> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_6-3, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_37-7> li {counter-increment: lst-ctn -kix_list_37-7} # doc4255078 .lst-kix_list_5-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_5-1} # doc4255078.lst-kix_list_39-3> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_39-3} # doc4255078 ol.lst-kix_list_17-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_17-5 0} # doc4255078 .lst- kix_list_31-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_31-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_45-1> li: before {content: «» counter (lst-ctn -kix_list_45-1, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_37-7> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_37-7, нижняя латынь) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_3-6> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_3-6, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_4-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_4-7} # doc4255078 .lst-kix_list_4-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_4-5} # doc4255078 .lst-kix_list_30-6> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_30-6} # doc4255078 ol.lst-kix_list_45-1.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_45-1 0} # doc4255078 .lst -kix_list_36-1> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_36-1} # doc4255078 .lst-kix_list_3-2> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_3-2} # doc4255078 ol.lst-kix_list_45- 2. запустите {counter-reset: lst-ctn-kix_list_45-2 0} # doc4255078.lst-kix_list_22-0> li: before {content: «» counter (lst-ctn-kix_list_22-0, decimal) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_26-3> li: before {content: «» counter (lst -ctn-kix_list_26-3, десятичный) «.»} # doc4255078 .lst-kix_list_29-7> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_29-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_4-3.start {counter- reset: lst-ctn-kix_list_4-3 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_4-5.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_4-5 0} # doc4255078 .lst-kix_list_19-7> li {counter-increment : lst-ctn-kix_list_19-7} # doc4255078 .lst-kix_list_3-0> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_3-0} # doc4255078.lst-kix_list_18-5> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_18-5} # doc4255078 .lst-kix_list_38-4> li {counter-increment: lst-ctn-kix_list_38-4} # doc4255078 ol.lst-kix_list_17 -0.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_17-0 0} # doc4255078 ol.lst-kix_list_12-0 {list-style-type: none} # doc4255078 .lst-kix_list_46-7> li {counter-increment : lst-ctn-kix_list_46-7} # doc4255078 ol.lst-kix_list_40-3.start {counter-reset: lst-ctn-kix_list_40-3 0]]>

сравнение включено и выключено на английском языке

На и выкл для света, машин и др.

свет горит / включить свет / оставить свет и т. Д.
включить свет горит / выключить или включить / выключить свет горит

• Должен ли я оставить огни на или выключить их ?
  Мне оставить свет включенным или выключить ?
• ‘ обогрев на ?’ ‘Нет, я выключил и .’
  «Отопление включено ?» «Нет, я его выключил ».
• Нам нужно немного кипятка, поэтому я поставлю чайник на .
  Нам нужен кипяток, поэтому я поставил чайник (кипятиться).

Также поставил музыку / CD / видео и т. Д.

• Я еще не слушал этот компакт-диск. Должен ли я поставить это на ?
  Я еще не слушал этот диск.Мне его включить ?

На и выкл для событий / мероприятий и т.п.

продолжаем = происходить

• Что это за шум? Что происходит с и ? (= что происходит)
  Что это за шум? Что происходит ?

звоните что-нибудь скидка = отменить что-либо

• Концерт под открытым небом пришлось отменить из-за погоды.
  Концерт под открытым небом пришлось отменить из-за погоды.

поставил что-то выключил , отложил что-то делал = отложил это = откладывать; отсрочивать

• Свадьба перенесена на январь.
  Свадьбу отложили до января.
• Мы не можем отложить принятие решения . Решать надо сейчас.
  Мы не можем отложить принятие решения.Мы должны решить сейчас.

On и off для одежды и др.

надеть одежду, очки, макияж, ремень безопасности и т. Д.

• Руки были холодными, поэтому я надел перчатки на .
  Мои руки замерзли, поэтому я надел перчатки.

Также прибавь вес = станешь тяжелее = набирать вес / прибавлять в весе / толстеть

• Я набрала на два килограмма за последний месяц.
  Я набрал два килограмма в прошлом месяце.

Примерьте одежды (чтобы проверить, подходят ли они) = примерять

• Я примерил куртку в магазине, но она мне не очень подошла.
  Я примерила куртку в магазине, но она мне не очень подошла.

снять одежду, очки и т.д.

• Было тепло, поэтому я снял куртку.
  Было тепло, поэтому я снял куртку.

Off = вдали от человека или места = далеко от человека или места

от (до места) = уходить, покидать; отправляться

• Завтра я выезжаю в Париж / я выезжаю в отпуск. (= Я собираюсь в Париж / собираюсь в отпуск)
  Завтра я улетаю в Париж. / уезжаю в отпуск.

уйти / бежать / уехать / уехать / уйти (похоже на уйти / бежать прочь и т. Д.)

• Дайана села на велосипед, а поехала с .
  Диана села на велосипед и уехала .
• Марк уехал из дома в возрасте восемнадцати лет, а уехал в Канаду.
  Марк ушел из дома в восемьнадцать лет и уехал в Канаду.

выезд = начало пути = отправляться (в путь)

• Мы выехали из очень рано, чтобы избежать движения.(= Мы ушли рано)
  Мы выехали очень рано, чтобы не попасть в пробки.

взлет = отрыв от земли (для самолетов) = взлететь

• После долгой задержки самолет наконец взлетел .
  После длительной задержки самолет наконец-то взлетел .

см. кто-нибудь выкл = пойти с ними в аэропорт / вокзал попрощаться = провожать (уезжающих)

• Хелен уезжала.Мы пошли с ней на вокзал , проводим ее от .
  Елена собиралась уезжать. Мы поехали вместе на вокзал, чтобы проводить её .

Упражнения

1. Закончите предложения, используя следующее:

a CD нагреватель чайник свет духовка

1. Темнело, поэтому я
   
2. Было холодно, поэтому я
   
3. Я хотел испечь торт, поэтому
   
4. Я хотел заварить чаю, поэтому я
   
5. Я хотел послушать музыку, поэтому я
   

2.Закончите предложения. Каждый раз використовуйте глагол + вкл или выкл.

1. Было тепло, поэтому я надену куртку.
2. Что делают все эти люди? Что?
3. Погода была слишком плохой для самолета, поэтому рейс задержали.
4. Я не хотел, чтобы меня беспокоили, поэтому взял мобильный телефон.
5. Рэйчел села в свою машину и на большой скорости.
6. Тим имеет вес с тех пор, как я его видел в последний раз. Раньше он был довольно худым.

7. A: Во сколько вы завтра уезжаете?
   B: Я еще не уверен, но хотел бы как можно раньше.
8. Не до завтра то, что вы можете сделать сегодня.
9. Водители автобусов собирались устроить забастовку, но теперь им предложили больше денег, и забастовка состоялась.
10. Тебе холодно? Мне принести тебе свитер?
11. Когда я уезжаю, я предпочитаю побыть одна на вокзале или в аэропорту. Не люблю, когда ко мне приходят.

3. Посмотрите на картинки и закончите предложения.