Можно ли в баню после пневмонии: Памятка по профилактике внебольничной пневмонии

Памятка по профилактике внебольничной пневмонии

Внебольничная пневмония — — это острое заболевание, возникшее вне стационара илидиагностированное в первые 2 суток от момента госпитализации. Острой пневмонией(воспалением легких) называют инфекционное заболевание, при котором ввоспалительный процесс вовлекаются легкие. В тяжелых случаях пневмония можетпривести к летальному исходу. Внебольничная пневмония является достаточнораспространенным заболеванием в нашей стране. За последние 2 года наблюдается ростколичества заболеваний. Обычно внебольничные пневмонии развиваются в периодподъема заболеваемости ОРВИ и гриппом, но как видно заболеваемость можетрегистрироваться в любое время года, даже летом.

Основная группа микроорганизмов, способных вызвать внебольничные пневмонии:пневмококк, гемофильная палочка, клебсиелла, хламидия, микоплазма, легионелла,респираторные вирусы.

Некоторые возбудители имеют свои особенности в плане источников заражения илитечения заболевания. Заболевания легких, которые ими вызываются, называютпневмониями с атипичным возбудителем (не стоит путать с «атипичной пневмонией»).Эти возбудители — хламидия, микоплазма, легионелла.

Источником инфекции является больной человек с признаками инфекции дыхательныхпутей, а так же люди с бессимптомным течением инфекции, без клинических симптомовзаболевания.

Основной путь передачи – воздушно-капельный (при чихании, кашле, разговоре,дыхании). Источником заражения при хламидийной пневмонии может быть птица(попугаи, куры, утки). Легионелла может «проживать» в кондиционерах принеправильном уходе за ними. Микоплазмоз дыхательных путей – инфекционноезаболевание, вызывающееся микробом, распространяющимся в коллективах при тесномконтакте с больным человеком. Нередко микоплазма вызывает пневмонию, сходную потечению с гриппом. Беспокоит сухой кашель, повышение температуры, одышка.

В типичных случаях острая пневмония проявляется следующими симптомами: повышениетемпературы тела, озноб, кашель, который сначала может быть сухим, а потом статьвлажным с отделением мокроты, одышка – ощущение затруднения при дыхании, боли вгрудной клетке. Также больного могут беспокоить общие симптомы, особенно притяжелых случаях: резкая слабость, отсутствие аппетита.

К сожалению, из-за особенностей самих микроорганизмов, а также и по причинебезграмотного и неправильного бесконтрольного применения антибиотиков, например,при острых вирусных респираторных заболеваниях (ОРВИ или ОРЗ), многие бактерииприобретают устойчивость к ряду антибиотиков. Лечение назначает только врач.

При пневмонии, вызванной «атипичным возбудителем» может отсутствовать лихорадка,общее состояние может быть нетяжелым, но проявления легочной недостаточности –одышка, усиление сердцебиения, слабость, снижение аппетита должны насторожитьзаболевшего.

Основные рекомендации по профилактике пневмонии. Здесь очень важную роль играет предупреждение респираторных вирусных инфекций:

1. Соблюдайте гигиену рук. Мойте руки водой с мылом как можно чаще, особенно после кашля или чихания. Также эффективными являются средства для обработки рук на основе спирта.
   
2. Прикрывайте рот и нос бумажной салфеткой во время кашля или чихания, а не руками.
   
3. Необходимо вести здоровый образ жизни: заниматься физкультурой и спортом, совершать частые прогулки на свежем воздухе. Очень важно не курить в помещении, где могут находиться люди: пассивное курение пагубно сказывается на функции бронхов и иммунитете.
   
4. Необходимо здоровое полноценное питание с достаточным содержанием белков, микроэлементов и витаминов (ежедневно в рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты).
   
5. До наступления холодов и подъема заболеваемости респираторными инфекциями следует сделать прививку против гриппа, поскольку пневмония часто является осложнением гриппа. Несмотря на то, что привитые люди тоже могут болеть пневмонией, заболевание у них протекает легче, чем у не привитых.
   
6. В холодное время года нужно одеваться по погоде, избегать переохлаждений, а в летнее — сквозняков.
   
7. Следует соблюдать режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
   
8. Как можно чаще мыть руки и промывать носовые ходы солевыми растворами (аквалор, аквамарис, квикс и др.)
   
9. В период подъема заболеваемости гриппом рекомендуется избегать контакта с больными людьми, использовать маску для защиты органов дыхания, воздержаться от посещения мест с большим скоплением людей.
   
10. Возможен прием иммуномодулирующих препаратов, которые можно применять только по назначению врача.
    
11. Важно помнить, что если вы хотите оградить себя и детей от болезни, следите за своим здоровьем, ведь зачастую родители являются источником инфекции для ребенка, особенно при тех заболеваниях, которые передаются при тесном контакте (микоплазменная инфекция, стафилококк, многие вирусные инфекции).
    
12. Если у вас дома или в учреждении, где Вы пребываете длительное время, есть кондиционер, следите за его чистотой.
    
13. За всеми находившиеся в контакте с больными Внебольничной пневмонией устанавливается медицинское наблюдение на 21 день (осмотр, опрос, медицинское наблюдение) с момента изоляции больного.
    
14. Всем контактным лицам назначаются лечащим врачом средства экстренной профилактики из числа противовирусных, антибактериальных, иммуномодулирующих и полиовитаминных препаратов. Для этого необходимо подойти к лечащему врачу.
    

Необходимо помнить: если заболели Вы или ваш ребенок, Вам необходимо не вести ребенка в сад, школу, а обратиться к врачу. При тяжелом состоянии необходимо вызвать врача на дом, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Врач эпидемиолог Надырова О.Н.

5 распространенных заблуждений о пневмонии

Особенно опасна пневмония у детей

12 ноября отмечается Всемирный день борьбы с пневмонией. В этот день медики информируют людей об этом опасном заболевании, проводят профилактические мероприятия и осмотры. Мы попытаемся опровергнуть 5 распространенных заблуждений о пневмонии и ее лечении

1. Пневмонией заболевают только после переохлаждения

Пневмонией можно заболеть и в теплое время года. Кстати, это заболевание очень распространено в странах, где зимы вообще не бывает, — в Южной Азии и в Африке. Пневмония — инфекционное заболевание. Возбудители пневмонии — чаще всего бактерии и вирусы. Реже — грибок и паразиты. Это заблуждение возникло, потому что наиболее распространенные бактериальная и вирусная пневмонии нередко развивается после простуды или гриппа, которыми обычно болеют в холодное время года.

2. Главный признак пневмонии — кашель

Пневмония в начальном периоде может протекать и без кашля. А он появляется порой только после начала интенсивного лечения легких. Зато вас должны насторожить другие проявления заболевания: температура, которая держится дольше пяти дней или возникновение второй «волны» ее повышения, сильная слабость и потливость, односторонняя боль в боку, одышка, ощущение сдавленности в груди, синюшность лица и губ. Все это — повод немедленно обратиться за медицинской помощью. Врач поставит окончательный диагноз по рентгенограмме легких и анализу крови.

3. Пневмонию можно вылечить народными средствами

Самолечение такого тяжелого заболевания, как воспаление легких, крайне опасно! При борьбе с пневмонией без профессиональной медицинской помощи и лекарств (прежде всего сильных антибиотиков) не обойтись. Традиционная медицина с травяными отварами, медовыми компрессами и мазями из барсучьего жира может быть полезна только на стадии выздоровления. И даже в этом случае, прежде чем начать лечиться по рецептам знахарей, обязательно посоветуйтесь с врачом.

4. Пневмонию можно вылечить, попарившись в бане

Нередко человек, больной воспалением легких, слышит от знакомых, далеких от медицины, такой совет: «Сходи-ка в баньку с эвкалиптовым веником. Посиди в парной, подыши целебными парами. Наутро проснешься здоровым». Медики утверждают, что при пневмонии баня — зло. Заболевание только усугубится, и даже с легкой формой пневмонии после похода в парную вы получите обширное или двустороннее воспаление легких. К тому же во время такого заболевания с повышением температуры, баня — это дополнительная нагрузка на сердце. Переболевшим пневмонией не рекомендуется париться и принимать горячие ванны в течение полугода.

5. От пневмонии нет прививок

На самом деле в арсенале современной медицины есть вакцины от возбудителей пневмонии. Так людям старше 65 лет и группам риска (больным хроническим бронхитом, диабетом, страдающим сердечной недостаточностью) рекомендуется вакцинация против некоторых типов стрептококка (он является одним из частых возбудителей пневмонии). Специальная вакцина разработана и для детей, находящихся в группах риска (например, больных астмой). Ежегодно прививайтесь против гриппа, поскольку пневмония — частое осложнение после ОРВИ.

Другие меры профилактики такого опасного заболевания, как воспаление легких:

* личная гигиена — как можно чаще мойте руки мылом, в течение 15-30 секунд, чтобы удалить микроорганизмы, способные вызвать пневмонию;

* поддерживайте сопротивляемость организма с помощью здорового питания, регулярного отдыха и физических упражнений;

* не курите — курение снижает естественную устойчивость бронхов и легких к инфекциям;

* никогда не переносите грипп и ОРВИ на ногах, особенно если вы немолоды или страдаете хроническими заболеваниями;

* вовремя лечите больные зубы, тонзиллит и насморк.

Жизнь после болезни. Что рекомендуют выздоровевшим от COVID и пневмонии?

Кымбат Казкенова, инфекционист:

Люди, которые пошли на поправку после COVID или пневмонии, обязательно должны находиться в изоляции 14 дней после исчезновения симптомов. У них должны быть отдельная комната, отдельная посуда и туалетные принадлежности. Им рекомендуется надевать маску при выходе из комнаты. Нужно содержать дом в чистоте и проветривать помещение несколько раз в день. Они должны хорошо питаться и высыпаться. Почему? Даже если вирус был перенесен в легкой форме, он ослабляет иммунную систему человека. В результате снижается способность организма противостоять любым бактериям, вирусам, патогенам. И после выздоровления эти пациенты подвержены высокому риску заболеть другими недугами. Что делать? Прежде всего необходимо восстанавливать иммунитет. Правильное питание важно для повышения иммунитета. Рекомендуется ежедневное употребление витаминов группы С, В, витаминов А, Е, D, овощей, фруктов, мяса, супов и белковых продуктов.

COVID поражает легкие. Поражения в легких могут сохраняться в течение длительного времени. Поэтому выздоровевший человек должен находиться под наблюдением пульмонолога. Но многое зависит от пациента. Врач дает инструкции, а следовать им или нет — решает сам человек. Мне бы хотелось, чтобы люди подходили со всей ответственностью. Если вы практикуете дыхательные упражнения дома, хорошо питаетесь, соблюдаете меры предосторожности и вовремя принимаете предписанные препараты, ваш организм быстрее восстановится.

У людей, которые заразились и выздоровели, вырабатываются антитела. Однако они сохраняются в крови только полтора-два месяца, иногда до шести месяцев. Проявлять беспечность — неправильно, я считаю (среди зарубежных ученых, специалистов ВОЗ пока нет четкой научной концепции относительно того, как долго сохраняются в организме антитела. — Ред.).

Мейиржан Абишев, пульмонолог:

Будучи пульмонологом, сделал такое наблюдение: у тех, кто считается выздоровевшими, порой в течение месяца или двух проявляются симптомы вируса. Может быть боль в горле или груди. Наиболее распространенный симптом — повышенная потливость. Я бы сказал, что потливость характерна для коронавируса. Не нужно бояться и бежать к врачу, постепенно этот симптом исчезнет. Симптомы, которые должны стать поводом для беспокойства, — повышение температуры тела, одышка и слабость. Я работаю с инфицированными COVID в течение четырех-пяти месяцев, но не замечал повторного заражения. Тем не менее вероятность существует. Что касается пациентов, то некоторые выздоравливают сразу. У 15–20 процентов людей эти легкие симптомы сохраняются.

В моей практике я видел полное выздоровление лишь двух из тысяч больных. То есть у них полностью исчезли поражения легких. Скажу как пульмонолог: во-первых, нужно время, чтобы вылечиться, а, во-вторых, это зависит от особенностей организма. Важно вести здоровый образ жизни, заботиться о себе, следовать указаниям врачей. При выписке из больницы пациент проходит компьютерную томографию. Мы предупреждаем, что это нужно будет повторить позже. В зависимости от тяжести заболевания, степени поражения и характера поражений легких каждому человеку назначается разный период. Я думаю, что после болезни организм человека восстанавливается как минимум через два-три месяца. Некоторые пациенты с серьезными повреждениями легких вряд ли полностью выздоровеют. Им всю жизнь придется сидеть дома с аппаратом для дыхания.

Легкие, почки, верхние дыхательные пути не любят холод. Что это значит? Не включайте кондиционер в автомобиле, дома или в офисе. Сквозняки опасны. Пейте много жидкости, если у вас нет хронических сердечных заболеваний или почечной недостаточности. От употребления жидкости улучшается состав крови. Сейчас вырос спрос на кумыс и шубат. Выздоровевшим эти напитки можно пить, но в умеренных количествах. Не следует пить витамины коробками. Это может быть тяжело для организма . Хочу сказать, что не следует легкомысленно относиться к восстановлению — к этому процессу нужно подходить с умом и взвешенно.

Арман Байдылов, иммунолог:

COVID — болезнь, которая ослабляет иммунную систему. Я бы сказал, что самым важным для организма является витамин D3. Некоторые исследования, проведенные университетами по всему миру, показали, что среди умирающих от коронавируса больных с дефицитом витамина D на 20 процентов больше. Поэтому необходимо употреблять продукты с витамином D после выписки. Из микроэлементов я бы назвал еще цинк и магний. Потому что процесс дыхания и производства энергии на клеточном уровне напрямую зависит от магния. При недостатке магния выработка энергии происходит медленно, и люди, выздоравливающие после коронавирусной инфекции, долго ощущают слабость.

Во время лечения пациенты получают различные антибиотики. Это тяжелые для организма препараты. Поэтому необходимо обратить внимание на восстановление кишечной микрофлоры и печени. В таких случаях необходимо обращаться к врачам за консультацией по восстановлению. Выздоравливающие не должны принимать лекарства самостоятельно. Нужно принимать препараты, назначенные врачом.

Сергей Молчанов, психотерапевт высшей категории:

Люди по-разному переносят этот вирус. Кто-то легко, кто-то бессимптомно, у кого-то ухудшается состояние. Поэтому психологическое состояние людей важно, и почему сейчас надо об этом говорить? Потому что у переболевших людей обостряется синдром боязни смерти. И это нормально. Сейчас кругом смерть. Человек боится не только за себя, но и за близких. Поэтому я думаю, что им нужно еще раз понять, что есть какие-то ценности в жизни, дети, внуки к примеру. Как-то по-другому относиться, чтобы депрессия тебя не поглотила, надо выбираться. Спросите «как?». Это просто. Необходимо начинать делать то, что откладывали по разным причинам. Делать для себя, своего психологического здоровья. Человек должен переоценить свою жизнь. Может быть, в чем-то он себе отказывал, а сейчас необходимо сделать. И восстанавливать, постараться восстановить свое психологическое здоровье. Можно хорошую музыку слушать — это тоже помогает, можно хорошие фильмы посмотреть, то есть человек должен эмоционально отдыхать. Больше общаться с людьми, которые тебе нравятся, а не с теми, с кем приходится.

Конечно, это новый вирус. Поэтому многие, даже врачи, боятся. Многие боятся заболеть повторно. Мне кажется, тут каждый по-разному принимает и по-разному реагирует. Например, у моей жены тест был положительный. Но она очень легко к этому отнеслась, психологически легко перенесла, можно сказать. То есть она знает, что переболела, есть иммунитет, и спокойно общается с людьми. Она вернулась на работу и живет так, как жила до этого. А у кого-то наоборот. Люди боятся всего, даже простого общения. Они отдаляются, ни с кем не общаются. И через какое-то время остаются сами с собой, с кучей психологических проблем. Потом у них начинается синдром боязни смерти и депрессия.

Людей пугает вся эта шумиха вокруг нового вируса. Поэтому они переживают, боятся. Так как много внезапных случаев смерти, когда люди особо не болели, но этот вирус забрал их. Да, это тяжело. Поэтому, я думаю, надо не молчать, а говорить. Если чувство тревоги не проходит, надо обращаться к специалистам. Особенно это касается тех людей, которые потеряли близких. Есть такое понятие, как горевание. Если ты нормально не простишься со своим умершим родственником, ты будешь носить это горе в себе всю жизнь. Поэтому очень важно этот момент не упустить и обратиться к психологу, психотерапевту. Верующим можно к духовному лидеру обратиться. То есть этот случай надо пройти полностью, испить до дна, выплакаться, скажем так, полностью. Отгоревать как положено, и тогда здоровье психологическое в будущем не будет подорвано смертями.

Айгуль Рахымжанкызы, психолог:

С приходом пандемии усилился страх смерти. Потому что вокруг нас так много смертей. Человек беспокоится о себе и своих близких. Эпидемия пожирает как молодых, так и старых. Самое сложное для человека — принять смерть, а принять внезапную смерть вдвое сложнее. Это стресс, который многие люди не могут преодолеть. В психологии он состоит из четырех этапов.

Первый этап — неверие. Человек находится в растерянности из-за потери близкого, с которым говорил только вчера или неделю назад и тот был совершенно здоров. Второй этап — неизбежное переживание горя. Потерявшие близких задаются вопросом: «Что было бы, если бы ситуация была другой?» Третий этап — обвинение. Поиск ответа на вопрос: «Кто виноват?» Именно в этот момент человек может впасть в депрессию. В это время происходят конфликты с врачами, ссоры с родственниками или поиски виновных в нехватке лекарств. То есть начинается конфликт с окружающими. Последний этап — признание. Маловероятно, что человек сможет успокоиться и прийти в себя, не пройдя эти четыре этапа.

Сейчас мы потеряли возможность пройти через все эти процессы. Потому что смерти идут одна за другой. Есть люди, у которых нет возможности оплакать, проститься со своими умершими родственниками, погоревать. Что делать в такой ситуации? Очень сложный вопрос. Всё, что я могу сказать: человек, потерявший близких, должен быть сильным. Он должен собрать вокруг себя решительных людей, способных на серьезные и конкретные поступки. Необходимо избавиться от людей, подверженных страху, панике, беспокойству. Самое главное — перестать винить себя.

Алексей Вибе, фитнес-тренер:

Я пока не встречал ещё людей, переболевших этим вирусом. Но, думаю, в будущем будет. Поэтому для себя решил, что буду готовить более легкую тренировочную программу, хотя она у меня всегда была. Переболевшему человеку нужно начинать заниматься в домашних условиях на основе тренировочных программ с минимальной нагрузкой для организма, так как ему ни в коем случае нельзя давать сразу прежнюю нагрузку.

Коронавирус разрушает работу не только легких, но и другие органы. Например, сердце, почки. Поэтому я предлагаю не делать такие упражнения, которые могут как-то повлиять на эти органы. Рекомендую всем, кто переболел, обязательно делать дыхательную гимнастику, заниматься плаванием или йогой.

Посещение бани при пневмонии | Бани в Санкт-Петербурге

Пневмония – именно такое научное название имеет заболевание, которое в народе нередко называют воспалением легких. До эры антибиотиков пневмония считалась крайне тяжелой патологией, и нередко, особенно у детей и пожилых людей, приводила к смерти.

Разработка антибиотиков позволила намного более эффективно бороться с заболеванием, но многие люди не готовы к такому лечению и сегодня, а считают, что лечить болезнь нужно с помощью «естественных» способов, в том числе парилки.

Так ли это на самом деле, стоит ли посещать баню во время активной фазы воспаления легких, и будет ли такое лечение достаточно эффективным и безопасным?

Баня и пневмония – слишком ли рискованно

Врачи говорят о том, что посещение бани при пневмонии – очень рискованное мероприятие, поскольку горячий и влажный воздух проникает в легкие, и это может только усилить развитие воспалительного процесса, усугубить течение заболевания из-за более быстрого размножения микрофлоры и увеличения количества выпота внутри легочных ячеек – альвеол.

Особенно рискованным оказывается визит в баню при пневмонии для детей и пожилых людей, что связывают со снижением общей резистентности и, зачастую, недостаточно мощным иммунным ответом. Бактериальная флора, а именно она является причиной развития воспаления легких, получает дополнительный толчок к развитию благодаря сочетанию недостаточной сопротивляемости организма и воздействия внешних факторов в парилке.

Баня при пневмонии у детей

Дети болеют пневмонией в самом разном возрасте, и если в раннем детском возрасте в баню ребенка многие врачи не советуют водить как в принципе, не говоря уже о развитии пневмонии, то в школьном и подростковом возрасте дети могут уже сами проситься в парилку, особенно если любят такой отдых. Но разрешать посещение парилки нельзя ни в коем случае.

Если в острый период пневмонии ребенок вряд ли выразит желание посещать парилку, то во время выздоровления такое желание может определенно появиться, но идти в баню до полного выздоровления не стоит, дабы предотвратить рецидив болезни, развитие хронической пневмонии или бронхита.

Почему баня хороша после, а не во время пневмонии

Не стоит думать, что рекомендации врачей не посещать баню при пневмонии – это какой-то укор в отношении этого метода лечения и отдыха. Скорее, это особенность самого заболевания. Во время острой фазы пневмонии и вплоть до полного выздоровления парилку действительно лучше не посещать, причем в любом возрасте.

А вот после полного излечения (принято считать, что полное излечение – это устранение изменений, характерных для пневмонии, на рентгенограмме легких) баня может оказаться очень неплохим решением для профилактики рецидивов болезни. Впрочем, посещать парилку для укрепления иммунитета стоит и тем, кто еще никогда не болел пневмонией, такой подход позволит снизить вероятность развития этой болезни за счет укрепления иммунитета.

Впрочем, нужно понимать, что к посещению бани могут быть и другие противопоказания, кроме пневмонии, поэтому в любом случае перед тем, как отправиться в парилку, лучше проконсультироваться с врачом относительно безопасности такого отдыха.

Выздоровевших от коронавируса необходимо будет наблюдать и дальше

Статистика развития пандемии в нашей стране в принципе позитивна — на 14 мая выздоровели уже около 54 тысяч человек. Однако в научных публикациях отмечается, что после коронавирусная пневмония поражает часть клеток легких и снижает их функцию.

Как это скажется на здоровье тех, кто перенес эту инфекции? Будут ли они нуждаться в дальнейшем лечении? За разъяснениями «РГ» обратилась к заведующему кафедрой пульмонологии Северо-Западного государственного медицинского университета им. И.И. Мечникова (Санкт-Петербург), доктору медицинских наук, профессору Александру Емельянову.

Александр Викторович, понятно ли сегодня специалистам: обратимо или нет поражение легких после коронавирусной пневмонии? Восстановится ли их функция полностью?

Александр Емельянов: COVID-19 является третьей эпидемией в 21 веке, связанной с коронавирусом. Две первые (SARS и MERS) наблюдались в 2003 и в 2012 годах, но они сопровождались пневмониями, поражающими преимущественно одно легкое. Примерно у трети пациентов в течение нескольких месяцев после выздоровления отмечались остаточные изменения в легких, в том числе легочный фиброз. (Фиброзом называют разрастание соединительной ткани в полых и паренхиматозных органах, то есть тех, что состоят из массы рабочих клеток — печени, легких, почках и т.д. — ред.). Новый коронавирус, вызвавший пандемию 2020 года, гораздо чаще вызывает поражение обоих легких. Предварительные данные коллег из Китая свидетельствуют о том, что у значительной части перенесших тяжелую форму COVID-пневмонии и длительную искусственную вентиляцию, у пожилых, курильщиков, пациентов с хроническими заболеваниями легких при контрольной компьютерной томографии наблюдаются морфологические изменения в легких. Однако мы не пока не знаем, насколько стойкими они являются. Ответ на этот вопрос будет получен только в процессе длительного наблюдения за пациентами.

Есть ли уже понимание, как это наблюдение должно быть организовано? В каких медучреждениях, какими специалистами? Есть ли научная программа изучения клинических проявлений коронавирусной инфекции?

Александр Емельянов: Исследование легких у пациентов, перенесших COVID-19, включает два основных направления: компьютерная томография (изучение морфологических изменений) и оценка функции дыхания в динамике (спирография и др.). Этим занимаются врачи-пульмонологи различных медицинских учреждений (поликлиник, консультативно-диагностических центов, клинических баз медицинских вузов, НИИ и т.д.).

В нашей стране, как и в других странах мира, продолжается изучение клинических проявлений COVID-19. Их перечень постоянно пополняется. Особое внимание уделяется внелегочным проявлениям, в том числе со стороны сердечно-сосудистой системы, центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта, почек.

Каковы рекомендации врачей-пульмонологов выздоровевшим: режим движения, нагрузок, дыхательная гимнастика и т.д.?

Александр Емельянов: По данным врачей из США и Китая, примерно у половины перенесших инфекцию в легких и бессимптомных формах, в течение 2-8 дней отмечалось выделение вируса. В связи с этим после выздоровления им до 14 дней необходимо соблюдать режим самоизоляции. Людям, имеющим хронические заболевания легких (бронхиальную астму, хроническую обструктивную болезнь легких и др.), важно продолжать лечение, назначенное врачом до заболевания COVID-19. Большое значение имеет категорический отказ от курения. Для полного восстановления функции легких рекомендуется дыхательная гимнастика. Сдавать плазму крови для лечения других пациентов можно не ранее, чем через 2 недели после выздоровления.

Требуется ли таким пациентам медикаментозная поддержка после лечения в стационаре?

Александр Емельянов: Как и после других респираторных инфекций, после выздоровления от COVID-19 рекомендуется лечение витаминами (А, Е, С, D) и микроэлементами (селен, цинк, медь, железо), укрепляющими иммунитет и защитные силы организма.

На заседании Отделения медицинских наук РАН высказывалось предположение, что повторные эпизоды заражения невозможны, но коронавирусная инфекция может принять хроническую форму. Есть ли клинические подтверждения этой гипотезы? Или речь может идти о хроническом вирусоносительстве?

Александр Емельянов: Возникает ли стойкий иммунитет после перенесенной инфекции, мы пока только продолжаем изучать. Повторное заражение вирусом и хроническое вирусоносительство пока достоверно не доказаны. Вероятно, это связано с тем, что коронавирус, в отличие от вирусов гепатита В, С и ВИЧ, не проникает в ядра клеток.

В случае снижения функции легких после коронавирусной пневмонии доступны ли для этих людей будут профессии или виды спорта, хобби, требующие больших дыхательных нагрузок? Например, бег, горный туризм, дайвинг и т.п.?

Александр Емельянов: Если дальнейшие наблюдения за пациентами покажут, что нарушения в работе дыхательной системы развиваются, то все зависит от их выраженности в каждом конкретном случае. При легких нарушениях рекомендуется постепенные тренировки с медленным увеличением физической активности под наблюдением врача.

Потребуется ли после завершения пандемии дополнительное обучение врачей-пульмонологов, а также врачей первичного звена (участковых терапевтов и педиатров, врачей общей практики и пр.) по проблематике коронавирусной инфекции?

Александр Емельянов: Подготовка как врачей-специалистов, так и врачей первичного звена является очень важной задачей. Она проводится уже сейчас, т.к. врачи допускаются к работе только после прохождения соответствующего обучения. Образование врачей различных специальностей должно быть постоянным, так как коронавирусная инфекция интенсивно исследуется учеными всего мира, и данные о ней постоянно обновляются. Не исключается вторая волна пандемии, к которой мы должны быть готовы. В этом плане настораживает появление новых случаев заболевания после ослабления карантинных мер в китайском Ухане — 6 новых заболевших после 36-дневного их отсутствия, 11 случаев в провинции Цилинь, а также данные по Германии.

Куда могут обращаться люди, перенесшие коронавирусную пневмонию, если почувствуют снижение функции легких — например, не смогут переносить длительные физические нагрузки, вести привычные спортивные занятия, будут ощущать одышку и т.п.?

Александр Емельянов: При появлении респираторных симптомов после выздоровления от COVID-19 следует обращаться к врачу-пульмонологу, который назначит необходимый объем исследований.

Когда после выздоровления от COVID-19 можно ходить в баню и бассейн? | Здоровая жизнь | Здоровье

Посещение бассейна и бани многими расценивается как элемент закаливания. А если соединить два в одном, как это нередко бывает, то создается ощущение, что иммунитет просто взлетает до небес. На деле же все не так просто, и даже посещением бассейна и бани себе можно больше навредить, чем помочь. Так, например, бывает после перенесенного коронавируса. О том, когда можно начинать ходить в бассейн и баню после инфекции, АиФ.ru рассказали специалисты.

После ОРВИ

После любого ОРВИ, не говоря даже о столь тяжелой вирусной инфекции, в бассейн и баню не стоит бежать сразу же с получением закрытого больничного листа на руки. «В баню можно идти после обычного ОРВИ не раньше чем через неделю. Я обычно советую даже через 10 дней после исчезновения симптомов ОРВИ», — говорит врач-иммунолог Анна Шуляева.

Если же человек чувствует признаки болезни, в числе которых — кашель, насморк, вялость, слабость и другие, то стоит воздержаться от похода.

«Можно спровоцировать и усугубить симптомы болезни», — отмечает иммунолог. 

Как только симптомы болезни прошли, выждав время, можно идти на укрепление иммунитета. «Вот тогда баня может помочь восстановлению. И то нужно идти только после консультации с врачом, по показаниям можно дополнительно подключить травяные чаи, растирки после бани, использование веников, трав, масел. Это как восстановление будет отличным вариантом после ОРВИ», — говорит Анна Шуляева.

После коронавируса

«После коронавируса немножко другая ситуация, ведь там есть очаг в легких. Поэтому нужно консультироваться с пульмонологом. Если ковид прошел без осложнений и нет очага в легких, можно идти и как после стандартного ОРВИ, но предварительно стоит проконсультироваться со специалистом. А если есть очаг, то воспаление сохраняется, а значит, рисковать не нужно», — отмечает иммунолог.

Схожее мнение высказывает и Евгений Ачкасов, эксперт Лиги здоровья нации, заведующий кафедрой лечебной физкультуры и спортивной медицины, профессор кафедры госпитальной хирургии № 1 Первого МГМУ им. И. М. Сеченова, д. м. н. Он уверен, что после перенесенного коронавируса от посещения бани и бассейна следует воздержаться как минимум 2 недели. 

«Потому что посещение бассейна связано с риском переохлаждения, когда из него человек выходит, а это может спровоцировать различные заболевания. Любая вирусная инфекция — стресс для организма, подрыв иммунитета, поэтому следует поберечься и воздержаться от таких активностей, чтобы не спровоцировать новую болезнь», — говорит Евгений Ачкасов.

Кроме того, профессор замечает, что баня становится стрессом для организма, а также является дополнительной нагрузкой. «Посещение бани несвойственно для нашего здоровья, так как нам вообще несвойственно находится в высоких температурах, а значит, пребывание в них является стрессовым фактором. И если для здорового человека кратковременное посещение бани может выступать как элемент оздоровления, то для переболевшего и еще не полностью восстановившегося оно может стать причиной декомпенсации сопутствующих заболеваний хронических», — отмечает Евгений Ачкасов.

Если же речь идет о том, кто перенес заболевание в тяжелой форме, когда развилась пневмония, говорит специалист, то сроки возобновления тренировок в бассейне и посещений бани должны сдвинуться на месяц-полтора как минимум. «Потому что процесс восстановления после пневмонии может быть долгим. Поражения в легких сохраняются длительное время: все зависит от характера и объема поражения. Пока у нас есть изменения в легких в виде матового стекла, уплотнений или еще какие-нибудь, ходить ни в бассейн, ни в баню нельзя», — говорит Евгений Ачкасов. 

Все походы в парилку и баню, а также бассейн обязательно надо согласовывать с врачом, чтобы не привести себя к воспалительным заболеваниям. Возможно, специалист разрешит и ждать менее полутора месяцев, основываясь на состоянии человека и темпах его реабилитации, но самостоятельно принимать решение о том, что можно уже пойти на оздоровление, не стоит.

Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Пневмония или воспаление легких – это острое инфекционное заболевание, при котором поражается собственно легочная ткань. В зависимости от возбудителя, величины воспалительного очага, возраста пациента и наличия у него сопутствующих заболеваний, клиническая картина пневмонии может сильно разниться. Так у пожилых пациентов с коморбидностью пневмония протекает в стертой форме, без острого начала заболевания и резкого подъема температуры. Однако у подавляющего большинства пациентов при вовремя начатом полноценном лечении, температура нормализуется, исчезают инфильтративные изменения в легких, в течение 3 – 4-х недель. В это время пациент получает курс антибиотиков, муколитики, небулайзерную и ингаляционную терапию, антиагреганты, витамины. Диетическое питание способствует восстановлению сил, потраченных на борьбу с инфекцией.

При необходимости, врач может назначить физиотерапевтические процедуры, способствующие скорейшему рассасыванию воспалительного очага легочной ткани. Например, электрофорез с лекарственными препаратами, позволяет доставить концентрированные противовоспалительные средства непосредственно в зону поражения без повреждения кожных покровов и слизистой. Исследования показали возможность некоторого улучшением функции легких и уменьшение симптомов воспаления при проведении дыхательной гимнастики. Дыхательная гимнастика направлена на борьбу с застойными процессами в легких. Иглорефлексотерапия и массаж могут быть включены лечащим врачом в индивидуальную программу реабилитации пациента для устранения спазма бронхов, уменьшения воспаления, отхождения мокроты.

Задачи медицинской реабилитации после пневмонии

1. Локализовать воспалительный процесс, снизить риск возникновения рецидивов.
2. Улучшить дренажную функцию бронхов, облегчить отхождение мокроты.
3. Устранить остаточные явления: кашель, одышку.
4. Стимулировать рассасывание воспалительного субстрата.
5. Укрепить иммунитет пациента, повысить сопротивляемость организма.
6. Вернуть пациента к привычному образу жизни.

Узнать больше или записаться на прием в Клинику реабилитации в Хамовниках можно у наших специалистов по телефону в Москве: +7 495 488‑89-25.

Реабилитация после пневмонии у взрослых

Благодаря своевременно начатому и адекватному лечению, подобранному врачом, наступает стадия клинического выздоровления. Однако лица, перенесшие пневмонию, продолжают оставаться в поле зрения врача не менее 6 месяцев, с обязательной явкой на осмотр каждые 2-3 месяца. В этот заключительный этап реабилитации, пациентам рекомендуют провести санацию очагов хронической инфекции, назначают имуномодуляторы, комплекс лечебной физкультуры и физиотерапии в реабилитационных центрах.

Лечение и выздоровление от пневмонии | Американская ассоциация легких

Как лечится пневмония?

Когда вам поставят диагноз пневмонии, ваш врач вместе с вами разработает план лечения. Лечение пневмонии зависит от типа пневмонии, степени вашего самочувствия, вашего возраста и наличия других заболеваний. Цели лечения — вылечить инфекцию и предотвратить осложнения. Важно тщательно следовать своему плану лечения, пока вы полностью не выздоровеете.

Принимайте любые лекарства, назначенные врачом. Если пневмония вызвана бактериями, вам дадут антибиотик. Важно принимать весь антибиотик, пока он не исчезнет, ​​даже если вы, вероятно, почувствуете себя лучше через пару дней. Если вы остановитесь, вы рискуете рецидивировать инфекцию и увеличите вероятность того, что микробы станут устойчивыми к лечению в будущем.

Обычные антибиотики не действуют против вирусов. Если у вас вирусная пневмония, ваш врач может назначить противовирусный препарат для ее лечения.Иногда, однако, все, что требуется, — это лечение симптомов и отдых.

Большинство людей могут справиться со своими симптомами, такими как жар и кашель, в домашних условиях, выполнив следующие действия:

• Сдерживайте лихорадку с помощью аспирина, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП, таких как ибупрофен или напроксен) или парацетамола. НЕ давайте аспирин детям.
• Пейте много жидкости, чтобы разжижить выделения и выводить мокроту.
• Не принимайте лекарства от кашля, не посоветовавшись предварительно с врачом.Кашель — это один из способов избавления организма от инфекции. Если кашель мешает вам получить необходимый отдых, спросите своего врача, что вы можете предпринять, чтобы получить облегчение.
• Пейте теплые напитки, принимайте парные ванны и используйте увлажнитель воздуха, чтобы открыть дыхательные пути и облегчить дыхание. Немедленно обратитесь к врачу, если со временем ваше дыхание ухудшится, а не улучшится.
• Держитесь подальше от дыма, чтобы ваши легкие зажили. Это включает курение, пассивное курение и древесный дым.Поговорите со своим врачом, если вы курите и у вас возникли проблемы с отказом от курения во время выздоровления. Сейчас хорошее время подумать о том, чтобы бросить курить навсегда.
• Отдохни. Возможно, вам придется некоторое время полежать в постели. Как можно больше помогайте с приготовлением еды и домашними делами, пока не почувствуете себя сильнее. Важно не переусердствовать в повседневной деятельности до полного выздоровления.

Если ваша пневмония настолько серьезна, что вы лечитесь в больнице, вам могут назначить внутривенные вливания и антибиотики, а также кислородную терапию и, возможно, другие дыхательные процедуры.

Восстановление после пневмонии

Чтобы вылечиться от пневмонии, может потребоваться время. Некоторые люди чувствуют себя лучше и могут вернуться к своему обычному распорядку дня в течение недели. Для других это может занять месяц или больше. Большинство людей продолжают чувствовать усталость около месяца. Достаточный отдых важен для поддержания прогресса на пути к полному выздоровлению и во избежание рецидивов. Не торопитесь с выздоровлением! Поговорите со своим врачом о том, когда вы сможете вернуться к своему обычному распорядку дня.

Пока вы выздоравливаете, постарайтесь ограничить контакты с семьей и друзьями, чтобы предотвратить распространение микробов на других людей.Прикрывайте рот и нос, когда кашляете, незамедлительно выбрасывайте салфетки в закрытый контейнер для отходов и часто мойте руки.

Если вы принимали антибиотики, ваш врач захочет убедиться, что рентгеновский снимок вашей грудной клетки снова в норме после того, как вы закончите прием всего рецепта. На прояснение рентгеновского снимка может уйти много недель.

Возможные осложнения пневмонии

К людям, у которых может быть больше шансов получить осложнения от пневмонии, относятся:

• Пожилые люди или очень маленькие дети.
• Люди, у которых не работает иммунная система.
• Людям с другими серьезными заболеваниями, такими как диабет или цирроз печени.

Возможные осложнения включают:

• Дыхательная недостаточность, при которой требуется дыхательный аппарат или вентилятор.
• Сепсис, состояние, при котором в организме возникает неконтролируемое воспаление, которое может привести к широко распространенной органной недостаточности.
• Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), тяжелая форма дыхательной недостаточности.
• Абсцессы легких — нечастые, но серьезные осложнения пневмонии. Они возникают, когда внутри или вокруг легких образуются гнойные карманы. Иногда их необходимо опорожнить хирургическим путем.

Пневмония и COVID-19: риски, соображения безопасности

Пневмония — это легочная инфекция, которая может варьироваться от легкой до тяжелой. Обычно это вызвано бактериями или вирусами, но также может быть вызвано грибковыми инфекциями. В Соединенных Штатах частыми причинами вирусной пневмонии являются грипп (грипп) и SARS-CoV-2, вирус, вызывающий COVID-19.

Как и все исследования COVID-19, исследования связи между пневмонией и COVID-19 продолжаются.

В этой статье исследуется связь между COVID-19 и пневмонией.

PM Images / Getty Images

Пневмония и риск COVID-19

Во многих исследованиях болезней изучались ранее существовавшие состояния здоровья, которые могли увеличить риск заражения коронавирусом. Многие из этих исследований используют информацию о здоровье людей, переболевших COVID-19, чтобы помочь нам лучше понять, что может подвергнуть нас большему риску тяжелого заболевания или смерти от COVID-19.

Одно исследование 2021 года показало, что люди с пневмонией в анамнезе имеют повышенный риск смерти от COVID-19, и этот риск наиболее высок среди людей в возрасте 65–85 лет.

Исследователи пришли к выводу, что наличие пневмонии в прошлом является вторым по значимости предиктором смерти от COVID-19, а преклонный возраст — главным предиктором.

Однако важно отметить, что люди, у которых был единичный случай пневмонии в прошлом, с меньшей вероятностью, чем люди с хроническими заболеваниями легких, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), умрут после заражения COVID-19.

Неясная связь между причиной и следствием предполагает, что необходимы дополнительные исследования взаимосвязи между предыдущим диагнозом пневмонии и риском тяжелого заболевания или смерти от COVID-19.

В другом исследовании госпитализированных пациентов около 91% людей с положительным результатом на COVID-19 также дали положительный результат на пневмонию. А у тех, у кого были диагностированы тяжелые симптомы COVID-19, вероятность развития пневмонии на 10% выше, чем у тех, у кого не было серьезных симптомов.Данные этого исследования показывают, что COVID-19 может способствовать развитию пневмонии, вторичной по отношению к COVID-19, особенно у людей с тяжелыми симптомами COVID-19.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) подтвердили, что риск тяжелого заболевания COVID-19 увеличивается с возрастом, и люди старше 65 лет подвергаются наибольшему риску. Это означает, что пожилым людям важно снизить риск заражения коронавирусом и, в свою очередь, избежать развития пневмонии, вторичной по отношению к COVID-19.

Исследователи выявили факторы, повышающие риск смерти от пневмонии, вызванной COVID-19. Эти факторы риска включают:

• Возраст 65 лет и старше
• Наличие ранее существовавших и сопутствующих сердечно-сосудистых (связанных с сердцем и его кровеносными сосудами) или цереброваскулярных (связанных с мозгом и его кровеносных сосудов) заболеваний
• Наличие ослабленной иммунной системы
• Наличие травмы сердца от болезни сердца

Все это может совпадать с факторами риска тяжелого заболевания, осложнений и смерти от COVID-19.Таким образом, исследование показывает, что заболевания, которые делают людей уязвимыми к тяжелым заболеваниям COVID-19, также способствуют развитию у них пневмонии, вторичной по отношению к COVID-19.

Следует отметить, что, несмотря на акцент в СМИ на смерти от COVID-19, важно помнить, что около 81% случаев COVID-19 являются легкими, в то время как только 14% — тяжелыми. Риск развития пневмонии от COVID-19 редко встречается среди населения в целом.

Осложнения пневмонии, вызванные COVID-19

Поскольку при пневмонии альвеолы ​​в легких наполняются гноем и жидкостью, дыхание может быть болезненным и затрудненным.

Пневмония может вызвать серьезные осложнения для здоровья, в том числе:

Поскольку COVID-19 поражает легкие, имеет смысл предположить, что наличие COVID-19 может вызвать осложнения с легкими. На данный момент недостаточно данных, чтобы подтвердить этот вывод.

Однако, как отмечалось выше, исследования действительно показывают, что COVID-19 может вызывать тяжелые заболевания, включая пневмонию, которая может привести к летальному исходу. Исследование CDC 2020 года показало, что среди группы людей с COVID-19 около 70% имели осложнения от пневмонии.Кроме того, вероятность заболевания пневмонией у людей с COVID-19 в два раза выше, чем у людей, заболевших гриппом.

Что касается хронических осложнений COVID-19, еще слишком рано говорить наверняка, имеют ли «дальнобойщики» (люди с долгосрочными последствиями COVID-19) более высокие шансы иметь хронические заболевания.

Пневмония и длительный COVID

В разделе вопросов и ответов о сохраняющихся симптомах COVID-19 клиника Кливленда отмечает, что, по-видимому, совершенно случайно, кто испытывает длительные симптомы (так называемый «длительный COVID»), а кто нет.Таким образом, не совсем ясно, связана ли пневмония в прошлом с длительным COVID.

Чтобы найти ответы, в 2021 году Национальные институты здравоохранения (NIH) начали постоянное исследование основных биологических причин длительных симптомов и того, что повышает вероятность длительного заболевания COVID у некоторых людей.

Лечение пневмонии и COVID-19

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), бактериальную пневмонию следует лечить антибиотиками, которые обычно назначают в поликлинике.

Если у вас серьезные симптомы, важно, чтобы вы позвонили своему врачу или немедленно обратились за помощью, чтобы получить надлежащее лечение. К серьезным симптомам относятся:

• Затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Голубоватый цвет губ или кончиков пальцев
• Высокая температура
• Сильный или усиливающийся кашель со слизью

Хотя COVID-19 вызывается вирусом, у людей с этим заболеванием может развиться суперинфекция, которая представляет собой повторное инфицирование или вторичную инфекцию, вызванную бактериями.В этом случае пациенту будут назначены антибиотики. Чтобы предотвратить устойчивость к антибиотикам, когда антибиотики становятся бесполезными против бактерий, некоторые исследователи предлагают следовать «принципам контроля над антимикробными препаратами» (руководящие принципы использования антибиотиков).

Более того, поскольку в тяжелых случаях пневмонии может потребоваться лечение в больнице, медицинские работники должны учитывать вероятность того, что пациент может заразиться коинфекцией в больницах. Итак, чтобы обезопасить себя и не усугубить суперинфекцию среди госпитализированных пациентов, необходимы антибиотики.

Антибиотики и COVID-19

Антибиотики по-прежнему используются для лечения бактериальной пневмонии, и пандемия этого не меняет. Тем не менее, лучше всего поговорить со своим врачом о проблемах, которые у вас возникают по поводу лечения пневмонии во время пандемии.

Часто задаваемые вопросы

Следует ли мне делать прививку, если у меня пневмония?

да. Вакцину от COVID-19 можно вводить большинству людей с сопутствующими заболеваниями.

CDC заявляет, что до тех пор, пока у вас не возникнет немедленная тяжелая аллергическая реакция на вакцину COVID-19 или какой-либо из ингредиентов вакцины, вы все равно можете получить вакцину даже при таком заболевании, как пневмония. На самом деле важно получить вакцину от COVID-19, поскольку болезнь COVID-19 потенциально может вызвать серьезные осложнения, помимо пневмонии. Поговорите со своим врачом, если у вас все еще есть опасения по поводу вакцинации.

Безопасно ли принимать антибиотики до или после вакцинации COVID-19?

да.Вакцина COVID-19 не взаимодействует с антибиотиками и не влияет на их течение. Если ваш лечащий врач прописывает вам антибиотики, считайте, что их можно безопасно принимать при вакцинации от COVID-19.

Насколько высок мой риск заражения COVID-19, если я обращусь за медицинской помощью от пневмонии?

Ваш риск заражения коронавирусом перевешивается преимуществом обращения к вашему лечащему врачу для лечения пневмонии. Тем не менее, очень важно следовать руководящим принципам общественного здравоохранения, таким как ношение маски, социальное дистанцирование (расстояние не менее шести футов между вами и другими) и мытье рук при обращении за лечением в офис вашего поставщика медицинских услуг, чтобы снизить риск заражения COVID. -19.

Как оставаться в безопасности

Учитывая, что COVID-19 является респираторным заболеванием, как и пневмония, важно сделать все возможное, чтобы свести к минимуму риск заражения COVID-19, который потенциально может вызвать серьезные респираторные осложнения.

Те же меры предосторожности, которые вы принимали, чтобы оставаться в безопасности во время пандемии COVID-19, конечно же, защитят вас от развития пневмонии, вторичной по отношению к COVID-19. Старайтесь носить подходящую маску, держитесь подальше от людей и мыть руки.

Еще несколько советов, которые следует помнить при выздоровлении от пневмонии:

• Сдерживайте лихорадку с помощью НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен и аспирин) или ацетаминофена (но , а не , давайте аспирин детям).
• Пейте много жидкости, чтобы разжижить выделения и откашливать мокроту.
• Не принимайте лекарства от кашля, прежде чем поговорить со своим врачом, потому что кашель — это один из способов, которым ваше тело помогает избавиться от пневмонии.
• Пейте теплые напитки, например чай или горячую воду.
• Используйте увлажнитель воздуха и примите парную ванну или душ, чтобы открыть дыхательные пути и облегчить дыхание.
• Держитесь подальше от дыма (включая табачный дым и древесный дым), чтобы ваши легкие восстановились. Если вы курите, сейчас самое время подумать о том, чтобы бросить курить.
• Отдохни. Оставайтесь дома и расслабьтесь, пока не почувствуете себя лучше и сильнее.

Это все, что вы можете делать, не выходя из безопасного и комфортного собственного дома.Забота о себе и обращение за медицинской помощью по мере необходимости могут помочь защитить вас от COVID-19.

Слово от Verywell

Пневмония — это распространенная легочная инфекция, вызываемая бактериями, вирусами или грибками. Это может вызвать легкие симптомы или тяжелое заболевание. Возможно, вас интересует, как заболеть пневмонией от COVID-19. Чтобы предотвратить и то, и другое, важно соблюдать правила гигиены.

Мы понимаем, насколько утомительно слышать один и тот же совет снова и снова, чтобы оставаться в безопасности: мойте руки, наденьте маску и держитесь подальше от других.Но эти простые методы работают не только для снижения риска заражения COVID-19, но также повышают ваши шансы не допустить попадания нежелательных вирусов, бактерий и грибков в легкие, чтобы вы могли — в буквальном смысле — легко дышать.

Информация в этой статье актуальна на указанную дату. По мере появления новых исследований мы будем обновлять эту статью. Чтобы узнать последнюю информацию о COVID-19, посетите нашу страницу новостей о коронавирусе .

Как восстановить силы после пневмонии

Если у вас пневмония, первоочередной задачей является устранение вызывающей ее инфекции.

Это означает, что вы очень внимательно следите за планом лечения, назначенным вашим врачом. Да, много отдыхаю. И, да, принимать каждую таблетку из флакона с антибиотиками, прописанными вам врачом, если ваша пневмония имеет бактериальную природу.

Но даже после того, как ваши основные симптомы исчезнут, вы можете остаться чувствовать себя паршивым, с упадком энергии и / или иметь дело с кашлем, который просто не проходит. В некоторых случаях вы можете чувствовать слабость в течение нескольких месяцев.

«Пневмония — серьезное заболевание, которое может серьезно сказаться на легких и организме человека.Для полного выздоровления может потребоваться от недели до нескольких месяцев », — говорит доктор Рэйман Ли, пульмонолог из Houston Methodist.

На продолжительность выздоровления от пневмонии влияют:

• Ваш возраст
• Степень тяжести вашего заболевания
• Есть ли у вас другие заболевания
• Вид пневмонии

Если вы в целом здоровы и у вас только легкая форма пневмонии, ваши симптомы должны начать улучшаться через один-два дня после начала лечения.

«Большинство людей с легкой формой пневмонии могут вернуться к своей повседневной деятельности через неделю, хотя усталость и кашель могут сохраняться на целый месяц», — говорит д-р Ли.

Сроки выздоровления становятся более туманными для людей с тяжелой пневмонией.

«В более серьезных случаях, требующих госпитализации, мы сосредоточены не только на устранении инфекции, но и на предотвращении или лечении осложнений, которые могут развиться, включая затрудненное дыхание, скопление жидкости в легких, сепсис, острый респираторный дистресс. синдром (ARDS) и абсцессы легких », — предупреждает д-р.Ли.

Пневмония и ее осложнения могут нанести серьезный ущерб легким и телу человека. И человеку может потребоваться от одного до шести месяцев, чтобы выздороветь и восстановить силы после госпитализации с пневмонией.

Вы не можете увидеть ущерб, причиненный пневмонией, но вы определенно чувствуете его.

Воздушные мешочки в легких воспаляются во время пневмонии, что приводит к болезненности и боли. Если инфекция и воспаление прогрессируют, ваши легкие могут заполниться жидкостью и мертвой легочной тканью, что приведет к образованию зеленой, желтой или даже кровянистой слизи, которую вы откашливаете.Эта жидкость также может влиять на то, насколько хорошо кислород может поступать в ваш кровоток, что приводит к затрудненному дыханию.

«После того, как инфекция исчезнет с помощью лечения, вашему организму все равно придется удалять всю жидкость, повреждения и мусор, оставшиеся в легких. Это может занять несколько недель, что приведет к затяжному кашлю и снижению емкости легких», объясняет доктор Ли. «В это время физические нагрузки могут утомлять вас больше, чем обычно».

Более тяжелый случай пневмонии может привести к еще большему повреждению легких, которое в некоторых случаях может быть значительным и даже необратимым.

«После тяжелой пневмонии емкость легких снижается, и мышцы могут быть слабыми из-за такого заболевания. Значительная потеря веса может еще больше способствовать слабости, а другие состояния здоровья могут усугубиться из-за стресса, оказываемого на тело во время болезни. Это все вещи вашему телу нужно время, чтобы оправиться », — говорит д-р Ли.

На самом деле, для полного выздоровления и восстановления сил может потребоваться еще несколько месяцев.

«Человек с пневмонией не выписывается из больницы до тех пор, пока его или ее инфекция не будет взята под контроль и жизненно важные показатели, конечно, не стабилизируются, но его или ее организму предстоит еще много работы, пока он выздоравливает дома», — говорит ДокторЛи.

При лечении легкой пневмонии обязательно:

«Физическая активность может помочь вашим легким восстановить силы, но делайте это медленно. Начните с легких упражнений и прекратите, если кашель усиливается или у вас возникают проблемы с дыханием. Если легкая тренировка вас устраивает, вы можете приложить немного больше усилий к следующей тренировке, «говорит доктор Ли.

Однако совет доктора Ли для выздоравливающего после тяжелой пневмонии выглядит совсем иначе.

«Первое, что нужно понять, это то, что ваше тело может быть очень слабым после выписки из больницы, поэтому вам нужно проявлять особую осторожность — если возможно, опираясь на вашу сеть поддержки», — говорит д-р Ли.

Советы для восстановления сил после тяжелой пневмонии

• Больше отдыхать
• Когда будете готовы, начните медленно двигаться, но не переусердствуйте
• Завершить все (и все) процедуры, прописанные врачом
• Соблюдайте полноценную диету
• Бросить курить и избегать вторичного табачного дыма
• Ограничить воздействие раздражителей горла, включая загрязнения и алкоголь
• Выполнять упражнения на глубокое дыхание
• Проконсультируйтесь с врачом перед тем, как вернуться к упражнениям

Стремитесь к медленно вернитесь к своему обычному распорядку (под руководством врача) и обязательно обратите внимание на любые признаки того, что инфекция может возвращаться.

«Пневмония может быть невероятно утомительной, и не существует универсального способа выздоровления. Некоторые люди чувствуют себя лучше примерно через шесть недель, но другим может потребоваться несколько месяцев, чтобы почувствовать себя лучше после тяжелой пневмонии», — добавляет д-р Ли. «Самое главное, будьте терпеливы со своим телом».

Если ваше выздоровление затягивается, специализированная программа, направленная на легочную реабилитацию, может помочь вам вернуться на правильный путь.

Пневмония — Побочные эффекты химиотерапии

Chemocare.ком
Уход во время химиотерапии и после нее

Что такое пневмония?

Пневмония — это когда бактерии, вирусы или другие организмы вызывают воспаление в вашем теле. легкие. Иногда это называют пневмонитом.

Другие определения пневмонии включают:

• Инфекционный пневмонит — это воспаление легких, вызванное инфекцией.Этот широко известна как пневмония.
• Пневмонит, связанный с лечением, — это воспаление легких после химиотерапии. или лучевая терапия. Пневмонит, связанный с лечением, может привести к длительному побочные эффекты.

Причины пневмонии:

• Бактериальная, вирусная или атипичная пневмония — это относится к вирусу, организму или «насекомому». это вызвало вашу пневмонию.Некоторые антибиотики лечат определенные бактерии. Ваш поставщик медицинских услуг учтет это, прежде чем прописать антибиотик. лечить вас.
• Вы можете заразиться пневмонией, если вдохнули вирус или организм через дыхательные пути. Нормальная иммунная система вашего организма способна атаковать вирусы, бактерии и другие организмы, вторгшиеся в ваш стерильный дыхательный (дыхательный) тракт.Но иногда, ваше тело не способно с ними бороться.
  • Если у вас бактериальная пневмония — определенная бактерия, называемая грамположительной и грамотрицательные бактерии — могут вызвать пневмонию.
  • Грамположительные — некоторые распространенные грамположительные микроорганизмы, вызывающие пневмонию, включают: золотистый стафилококк и стрептококк.
  • Грамотрицательный — распространенный организм, вызывающий пневмонию, может включать синегнойную палочку.
• Атипичная пневмония — например, болезнь легионеров и микоплазменная пневмония. Эти реже встречаются формы пневмонии.
• Если определенные вирусы, такие как грипп, вызвали пневмонию, ваше Врач не может назначить антибиотик для лечения вашей инфекции. Антибиотики могут бороться с бактериями, а не с вирусами.
• Если пневмония вызвана вирусом, симптомы могут занять 2 или более недель. рассосаться, но антибиотики не помогут. Лечение вируса включает лекарства от кашля, пить много жидкости и избегать раздражителей.
• Вас могут лечить антибиотиками, если в образце мокроты присутствуют бактерии, или если ваш лечащий врач обеспокоен бактериями, вызвавшими вашу инфекцию.
• В зависимости от вашего общего состояния здоровья ваш врач может лечить вас таблетками с антибиотиками из дома. Если вы недавно прошли химиотерапию и у вас измененная иммунная система, вы старше или плохо себя чувствуете, вам, возможно, придется пойти в больницу для внутривенных антибиотиков.

Определенные типы пневмонии могут включать:

• Внебольничная пневмония — это означает, что у вас развилась пневмония, пока вы были вне больницы или в обществе.Этот тип пневмонии обычно следят за вирусным заболеванием. Грамположительные организмы вызывают многие внебольничные пневмонии.
• Нозокомиальная пневмония — это название пневмонии, которую вы могли получить во время вы были в больнице. За эти инфекции по сравнению с внебольничной пневмонией. Грамотрицательные микроорганизмы вызывают большинство внебольничных пневмоний.
• Если у вас рвота или рвота, и часть содержимого попадает в ваш стерильный легкое, у вас может развиться пневмония. Это называется аспирационной пневмонией.

Вы подвержены риску (так называемым факторам риска) развития пневмонии, если:

• У вас изменилась иммунная система после химиотерапии или лучевой терапии, или длительное использование стероидов
• Если вы пожилой человек
• Если вы неактивны и, возможно, заболели вирусом.
• Если у вас измененная иммунная система из-за СПИДа или ВИЧ.
• Курение сигарет
• Длительное воздействие раздражителей окружающей среды, таких как загрязнения, химические вещества и лак для волос
• Вы подвержены риску попадания рвоты или секрета в легкие (аспирация)

Симптомы пневмонии включают:

• Вы можете заметить «стеснение» в груди; трудности с получением «хорошего дыхания», чувства одышки или жажды воздуха.
• У вас может быть боль в груди на стороне инфекции
• Вы можете заметить, что «хрипите», когда дышите.
• У вас может быть жар, озноб или головная боль.
• Вы можете чувствовать себя сбитым с толку или у вас частота пульса выше, чем обычно.
• У вас может возникнуть боль в мышцах или в легких при глубоком вдохе, особенно если вы очень сильно кашляете в течение длительного времени.
• Возможно, вы слишком устали или очень слабы (утомлены). Вам может быть трудно сделать что-нибудь вид вашей нормальной деятельности.
• У вас может быть внезапный приступ кашля или длительный (хронический) кашель. Вы можете или не можете поначалу выделять какие-либо выделения (мокроту), или вы может выделять зеленовато-желтую или ржавую мокроту.
• Вы можете испытывать одышку как в покое, так и во время выполнения любого вида упражнений. деятельности.Это может быть ходьба к двери или подъем по лестнице.
• У вас могут быть проблемы с лежанием в кровати, и вам, возможно, придется спать на 2 или более подушках. Из-за одышки вы можете проснуться посреди ночи.

Что можно сделать при пневмонии:

• Обязательно сообщите своему врачу, а также всем поставщикам медицинских услуг о любых других лекарства, которые вы принимаете (включая безрецептурные, витамины или лечебные травы).
• Напомните своему врачу или поставщику медицинских услуг, если у вас в анамнезе диабет, печень, болезнь почек или сердца. Если у вас есть семейный анамнез сердечных заболеваний, инсульта, высокий уровень холестерина в крови или высокое кровяное давление у родственников первой или второй степени родства, вы можете столкнуться с риском возникновения определенных проблем. Сообщите своему врачу, если вы есть в вашей семье какое-либо из этих заболеваний.
• Если вы курите, вам следует бросить курить. Если вы не курите, избегайте задымленных помещений. Курение первых или вторых рук может повредить ткань легких и усугубить одышку. Обсудите со своим врачом методы, которые помогут вам бросить курить.
• Избегайте больных. Часто мойте руки водой с мылом, по крайней мере, в течение 15 секунд за раз. Используйте салфетки, когда чихаете или кашляете.
• Ни с кем не разделяйте посуду для еды или питья.
• Если вам больше 65 лет или у вас нарушена иммунная система в результате химиотерапии, хронические заболевания или использование стероидов, Центры по контролю за заболеваниями (CDC) рекомендуют что вы получаете вакцину от гриппа каждый год и вакцину от пневмонии каждые 5 лет. Обсудите это со своим врачом, если вам это подходит.
• Людям с проблемами легких необходимо, чтобы воздух циркулировал из нижней части легких и из ваших легких (оксигенация), чтобы предотвратить инфекцию и пневмонию. Использование стимула спирометр на 15 минут в день, два раза в день, может способствовать оксигенации.
• Контроль секреции с помощью кашля и упражнений на глубокое дыхание поможет вам. дышать легче.Помните, что если вы обезвожены, ваши выделения будут гуще, и воспитывать труднее. Обязательно выпивайте 2–3 литра жидкости (безалкогольной, без кофеина) в день, чтобы оставаться хорошо гидратированным.
• Принятие теплого душа или ванны, а также использование вапорайзера может помочь разжижить выделения.
• Постарайтесь выполнять физические упражнения, если они переносятся, чтобы способствовать воздухообмену (оксигенации) и поддерживать ваш оптимальный уровень функционирования.Ходьба, плавание или легкая аэробная активность также может помочь вам сбросить вес и почувствовать себя лучше. Обязательно тренируйтесь под под наблюдением вашего поставщика медицинских услуг и обсудите с вашим врачом как вы можете составить конкретную программу упражнений в соответствии с вашими потребностями.
• Старайтесь избегать «аллергенов окружающей среды» (таких как дым, загрязнение и распространенные причины сезонной аллергии), а также вещи, которые могут вызвать аллергию в вашем доме (лаки для волос, плесень, пылевые клещи и домашние животные).Это может вызвать приступ кашля. и одышка, что усугубит ваши симптомы.
• Ведите дневник своих аномальных симптомов, таких как чрезмерная утомляемость, одышка. дыхания или боли в груди, если они происходят регулярно. Запишите продукты что вы ели, упражнения или действия, которые вы выполняли, когда симптомы произошли, и как вы себя чувствовали до того, как они произошли.Этот дневник может оказаться полезным для определения определенные «триггеры» ваших симптомов.
• Вопросы, которые стоит задать себе, могут включать:
  • Мои симптомы возникли постепенно или этот эпизод возник внезапно? Было Я беспокоюсь? Выполнял ли я какую-либо деятельность или отдыхал?
  • Ел ли я какие-нибудь продукты? Были ли у меня домашние животные? Я недавно путешествовал? Что я сделал иначе?
• При серьезных проблемах с дыханием, спать по ночам с приподнятым изголовьем кровати может облегчить дыхание.Вы можете сделать это, поспав на 2 или 3 дополнительных подушках. Это поможет расширить легкие (разрастаться), а также будет способствовать дренажу выделения.
• Используйте техники релаксации, чтобы уменьшить тревожность. Если ты чувствуешь встревоженный, поместите себя в тихую обстановку и закройте глаза. Не торопитесь, ровные, глубокие вдохи и постарайтесь сосредоточиться на вещах, которые вас расслабляют. прошлое.
• Вам следует ограничить количество алкоголя, которое вы принимаете, или избегать его вообще. Алкоголь может отрицательно взаимодействовать со многими лекарствами.
• Участие в группах поддержки может быть полезным, чтобы обсудить с другими, кто вы переживает. Спросите своего лечащего врача, знает ли он о какой-либо поддержке. группы, которые принесут вам пользу.
• Если вам назначили лекарство для лечения этого расстройства, не прекращайте прием лекарств. если ваш лечащий врач не говорит вам об этом.Принимайте лекарство точно так, как указано. Ни с кем не делитесь своими таблетками.
• Если вы пропустите прием лекарства, обсудите со своим врачом, что ты должен сделать.
• Если вы испытываете симптомы или побочные эффекты, особенно тяжелые, обязательно обсудите их вместе с вашей медицинской бригадой. Они могут прописать лекарства и / или предложить другие предложения, которые эффективны при решении таких проблем.
• Записывайтесь на все сеансы лечения.

Лекарства, которые может выписать вам врач:

• В зависимости от функции легких и общего состояния здоровья врач может рекомендуют использовать определенные лекарства, чтобы помочь вашим легким функционировать более эффективно, и уменьшить симптомы. Некоторые из распространенных лекарств, которые используются для лечения легких проблемы могут включать:
  • Лекарства от беспокойства : Если вы испытываете беспокойство и одышку, в зависимости от причины ваш лечащий врач может прописать успокаивающее лекарство, называется анксиолитиком.Эти лекарства помогут вам расслабиться. Эти могут включают лоразепам (Ativan ^® ) или альпразолам (Xanax ^® ). Эти препараты важно принимать только тогда, когда: вы чувствуете беспокойство. Не управляйте тяжелой техникой и не водите автомобиль. принимая эти. Эти препараты следует использовать очень осторожно, если у вас тяжелая форма. одышка. Обсудите риски и преимущества приема этого лекарства со своим врачом. или поставщик медицинских услуг.
  • Антибиотики — Если ваш врач подозревает, что у вас легочная инфекция, он или она может заказать таблетки с антибиотиками или внутривенно (IV), в зависимости от тяжести вашего заболевания и общего состояния здоровья. Обычно прописанные антибиотики при пневмонии и респираторных (дыхательных) проблемах включают: азитромицин (Zithromax ^® ) и левофлоксацин (Levaquin ^® ).Ваш врач назначит антибиотики в зависимости от того, что «ошибка» или организм, которым, по его мнению, вы инфицированы. Если вам прописали таблетки с антибиотиками, принимайте полный рецепт. Не прекращайте прием таблеток, если вы чувствовать себя лучше.
  • Антихолинергические средства — эти препараты назначаются лицам с хронический бронхит, эмфизема легких и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОЛОД).Антихолинергический агенты действуют комплексно, расслабляя мышцы легких, что поможет вам дышать легче. Обычно назначают лекарство ипатропия бромид (Атровент ^® ). Если у вас бронхит и пневмония, вы можете получать ингаляторы, по крайней мере, на короткий период времени.
  • Бронходилататоры — Эти препараты действуют, открывая (или расширяя) легочные ходы и облегчение симптомов, включая одышку.Эти лекарства, обычно вводимые путем ингаляции (аэрозоль), но также доступны в форме таблеток. Если у вас бронхит и пневмония, вам могут назначать ингаляторы на короткое время. промежуток времени.
  • Агонисты бета-адренорецепторов (Бета-агонисты) — Бета-агонисты могут считаться бронходилататорами, поскольку эти препараты расслабляют гладкую мускулатуру дыхательных путей, и блокировать высвобождение веществ, вызывающих сужение бронхов или сужение ваши легкие, если у вас спазм легких.«Лекарства, такие как альбутерол (Proventil ^® ) или тербуталин (Brethine ^® ), обычно используются.
  • Кортикостероиды : Стероиды уменьшают воспаление и отек, которые могут присутствовать при определенных заболеваниях легких. Людям могут быть полезны стероиды, либо вдыхание, либо в виде таблеток, либо в вену (IV). Стероиды обычно не назначают при пневмонии, если у вас не сильная одышка, пневмонит, связанный с лечением, или у вас бронхит или астма наряду с пневмонией.
  • Беклометазон (Бекловент ^® ), ингаляционный стероид, полезен при лечении хронической астмы и бронхита. Вдыхаемые стероиды действуют непосредственно на легочную ткань, поэтому долгосрочных побочных эффектов меньше. эффекты по сравнению с таблеткой или внутривенной формой.
  • Люди, у которых возникла вспышка сильной одышки и воспаления дыхательных путей можно заказать стероидные таблетки, такие как преднизон, на короткий период времени.Этот обычно дается с ингаляционными стероидами.
  • Пациентам с тяжелыми симптомами может потребоваться внутривенное введение другого стероида, метилпреднизолон.
  • Лекарства от кашля / противоотечные средства — могут помочь вам чувствовать себя более комфортно если вы много кашляете. Гуафенезин является активным ингредиентом многих лекарств от кашля, можно давать отдельно, но часто в комбинации с другими лекарствами, такими как кодеин, для помочь своему кашлю.Гуафенезин также можно комбинировать с псевдоэфедрином (Sudafed ^® ) в качестве противоотечного средства или с любым из многих лекарств, в зависимости от ваших симптомов. Еще одно распространенное лекарство, которое вы можете получить, — это гидрокодон. Битартрат-гоматропин метилбромид (Hycodan ^® ). Это наркотическое противокашлевое средство (средство от кашля), которое поможет облегчить твой кашель.
  • Диуретики — могут быть известны как «водные пилюли», поскольку они предотвращают или лечить застойные явления в легких, заставляя вас мочиться излишней жидкостью. Некоторые примеры это лекарство может включать фуросемид (Lasix ^® ), и гидрохлоротиазид. Вы можете получать это лекарство отдельно или в комбинации. с другими лекарствами, если у вас задерживается вода во время лечения пневмонии.
  • Кислородная терапия — Если вы испытываете одышку в отдых или напряжение, ваш лечащий врач может проверить, подходит ли кислородная терапия для тебя. Вы можете принимать кислород при наихудших симптомах. Например, некоторые люди находятся на кислороде только ночью, а не днем. Некоторые берут кислород когда они заняты деятельностью, но не все время.
• Ваш лечащий врач обсудит с вами, какие методы лечения вам подходят.
• Не прекращайте прием лекарств внезапно, поскольку могут возникнуть серьезные побочные эффекты.

Когда обращаться к врачу или поставщику медицинских услуг:

• Температура 100,5º F (38º C), озноб, боль в горле (возможные признаки инфекции, если вы получают химиотерапию).
• Если вы кашляете кровью
• Одышка, боль в груди или дискомфорт; отек губ или горла должен немедленно оценить
• Чувство учащенного сердцебиения или учащенного сердцебиения
• Новые высыпания на коже
• Любые необычные отеки на ступнях и ногах
• Увеличение веса от 3 до 5 фунтов за 1 неделю.
• Если вы лечитесь амбулаторно, и ваши симптомы ухудшаются, но не улучшаются

Примечание: Мы настоятельно рекомендуем вам поговорить со своим здоровьем. профессиональный уход за вашим конкретным заболеванием и лечением. Информация Содержимое этого веб-сайта предназначено для помощи и обучения, но не заменяет для медицинской консультации.

Chemocare.com предназначен для предоставления самой последней информации о химиотерапии пациентам и их семьям, опекунам и друзьям. Для получения информации о программе наставничества «Четвертый ангел» посетите сайт www.4thangel.org

Врачи предупреждают о заболеваниях легких, вызванных бактериями в душе и горячих ваннах.

КЛИВЛЕНД, Огайо (WOIO) — Врачи теперь предупреждают людей о трудно диагностируемом заболевании, которое можно получить от теплой ванны или горячего душа.

Хотя это заболевание становится все более распространенным, его все еще сложно диагностировать, врачам еще предстоит многое узнать о нем.Это называется нетуберкулезной микобактериальной болезнью или НТМ. Мы говорим о заболевании, которое похоже на астму, но на самом деле это микроорганизмы из воды, которые при превращении в пар могут размножаться в легких некоторых людей.

Я хорошо это знаю, я страдал от этого и никогда не забуду чувство потери дыхания с каждым днем. Пульмонолог из Янгстауна, доктор Николас Пройа тоже никогда этого не забудет, мой случай был первым, что он когда-либо видел. Он вызывает компьютерную томографию того, как это выглядит, вторгается в легкие, мутные изображения, «когда вы вдыхаете что-то, на что ваше тело плохо реагирует, вот как это выглядит… »- объясняет он. Вспоминая мой случай, он говорит,« становилось все хуже … Я был серьезно обеспокоен ».

Это было 13 лет назад, когда исследователи открывали болезнь, вызываемую мельчайшими микроорганизмами, Тогда считалось, что они обнаруживаются только в паре из гидромассажной ванны, называемом легкими горячей ванны. Теперь же эксперты предупреждают, что они собираются в обычном душе. Доктор Пройа соглашается, что «эти крошечные крошечные бактерии остаются во взвешенном состоянии в атмосфере из-за своего размера. , такие маленькие, вы можете их вдохнуть…они проникают глубоко, глубоко в легкие … »

Для большинства, хотите верьте, хотите нет, животные не являются проблемой. Но для тех, кто не осознает аллергию на бактерии, это вызывает потенциально смертельное воспаление легких, которое может медленно перевести дыхание. В то время как мой случай был вовремя обнаружен, и тяжелые антибиотики восстановили мои легкие, больше людей заражается, чем когда-либо, и есть беспокойство, что мало врачей знают об этом достаточно.

Еще одна пациентка из Нью-Йорка, Кэти Китинг обратилась к нескольким врачам с жалобами на тревожные симптомы — одышку, постоянный кашель и быстрое похудание, прежде чем ей поставили диагноз НТМ и назначили лечение.

Еще есть Мэри Лу Район из Техаса, которая серьезно заразилась НТМ в 2010 году, и ей пришлось использовать специальное устройство, чтобы регулярно очищать легкие. По иронии судьбы, она считает, что заболела, пытаясь почувствовать себя лучше: «Я могла часами стоять в душе. Знаешь, потому что, когда я расстроена, я делаю это … я принимаю горячий душ с паром».

И недавнее исследование показывает, что это средний возраст для пожилых женщин, которые выше и тоньше, но наиболее восприимчивы, но никто точно не знает почему.Однако эксперты знают, что чем больше очищается наша вода, тем больше в ней бактерий. В то время как другие патогены убиваются такими вещами, как хлор, микобактерии выживают и процветают. По оценке исследователя Технологического института Вирджинии доктора Джо Фолкинхэма, он настолько устойчив, что он присутствует в 70 процентах домашних хозяйств США, что объясняет оценку почти 30 тысяч новых случаев нетуберкулезных микобактерий в США каждый год.

Как ни странно, зараженная вода безопасна для питья и даже для готовки, но знающие такие люди, как Мэри Лу и Кэти, не рискуют.Больше никакого душа и пить воду в бутылках, что, по словам доктора Пройа, просто умно, даже когда вы чувствуете себя выздоровевшим: «… если вы снова обнажитесь, вы получите это снова, это не значит, что вы излечились от этого … .или вакцинирован против него … он снова тебя заразит «.

Существуют различные методы лечения НТМ, большинство из которых требует нескольких месяцев, если не лет, приема антибиотиков, а некоторым пациентам требуется хирургическое вмешательство для удаления поврежденных частей легких.

Загрузите приложение Cleveland 19 News.

Copyright 2016 WOIO. Все права защищены.

Пневмония — Пневмония при ходьбе — Лечение

Лечение пневмонии

Лечение пневмонии зависит от нескольких факторов. К ним относятся: что вызвало пневмонию, насколько серьезны ваши симптомы, насколько вы здоровы в целом и ваш возраст.

При бактериальной пневмонии врач, вероятно, назначит антибиотики. Большинство ваших симптомов улучшатся в течение нескольких дней. Кашель может длиться несколько недель.Обязательно внимательно следуйте указаниям врача. Принимайте все антибиотики, которые прописывает врач. Если вы этого не сделаете, некоторые бактерии могут остаться в вашем теле. Это может вызвать рецидив пневмонии. Это также может увеличить риск устойчивости к антибиотикам.

Антибиотики не помогают при лечении вирусных инфекций. Если у вас вирусная пневмония, ваш врач, скорее всего, расскажет вам о способах лечения ваших симптомов. Безрецептурные лекарства доступны для снижения температуры, снятия боли и облегчения кашля.Тем не менее, немного покашляйте, потому что это помогает очистить легкие. Обязательно поговорите со своим врачом, прежде чем принимать средство от кашля.

Если пневмонию вызывает грибок, врач может назначить противогрибковое лекарство.

Если ваш случай пневмонии тяжелый, вам может потребоваться госпитализация. Если вы испытываете одышку, вам могут дать кислород, чтобы облегчить дыхание. Вы также можете получать антибиотики внутривенно (через капельницу). С наибольшей вероятностью будут госпитализированы люди с ослабленной иммунной системой, сердечными заболеваниями или заболеваниями легких, а также люди, которые уже были очень больны до развития пневмонии.Младенцы, маленькие дети и взрослые в возрасте 65 лет и старше также подвержены повышенному риску.

Что я могу делать дома, чтобы чувствовать себя лучше?

Помимо приема любых антибиотиков и / или лекарств, прописанных врачом, вам также следует:

• Отдохни. Отдых поможет вашему организму бороться с инфекцией.
• Пейте много жидкости. Жидкости сохранят водный баланс. Они могут помочь разжижить слизь в легких. Попробуйте воду, теплый чай и прозрачные супы.
• Бросьте курить, если вы курите, и избегайте пассивного курения. Дым может усугубить симптомы. Курение также увеличивает риск развития пневмонии и других проблем с легкими в будущем. Вам также следует избегать горящих каминов или других мест, где воздух может быть не чистым.
• Не ходите дома и не ходите на работу, пока симптомы не исчезнут. Обычно это означает ожидание, пока у вас не спадет температура и вы не откашляетесь от слизи. Спросите своего врача, когда вы можете вернуться в школу или на работу.
• Используйте увлажнитель с прохладным туманом или примите теплую ванну. Это поможет очистить легкие и облегчить дыхание.

Симптомы, лечение, причины и профилактика

Обзор

Пневмония — это инфекция одного или обоих легких, вызываемая бактериями, вирусами или грибками.Когда есть инфекция в легких, происходит несколько вещей, в том числе:

• Ваши дыхательные пути опухают (воспаляются)
• Воздушные мешки в легких заполняются слизью и другими жидкостями

Основная задача ваших легких — доставить кислород в кровь и удалить углекислый газ. Это происходит при дыхании. Вы дышите от 12 до 20 раз в минуту, когда не больны. Когда вы вдыхаете, воздух проходит по задней стенке горла, проходит через голосовой аппарат и попадает в дыхательное горло (трахею).Ваша трахея разделяется на два дыхательных прохода (бронхи). Один бронх ведет к левому легкому, другой — к правому. Чтобы легкие работали наилучшим образом, дыхательные пути должны быть открыты при вдохе и выдохе. Отек (воспаление) и слизь затрудняют прохождение воздуха по дыхательным путям, затрудняя дыхание. Это приводит к одышке, затрудненному дыханию и чувству большей усталости, чем обычно.

Приблизительно 1 миллион взрослых в Соединенных Штатах ежегодно госпитализируются по поводу пневмонии, и 50 000 человек умирают от этой болезни.Это вторая по частоте причина госпитализации — роды — номер один. Пневмония — самая частая причина госпитализации детей в США. Пожилые люди, госпитализированные по поводу пневмонии, сталкиваются с более высоким риском смерти по сравнению с любой из 10 основных причин госпитализации.

Некоторые виды пневмонии заразны (передаются от человека к человеку). Пневмония, вызванная бактериями или вирусами, может быть заразной при вдыхании болезнетворных организмов в легкие.Однако не у всех, кто подвергается воздействию микробов, вызывающих пневмонию, она разовьется.

Пневмония, вызванная грибками, не заразна. Грибки находятся в почве, которая переносится по воздуху и вдыхается, но не передается от человека к человеку.

Пневмония распространяется, когда капли жидкости, содержащей бактерии или вирус пневмонии, выбрасываются в воздух, когда кто-то кашляет или чихает, а затем их вдыхают другие.Вы также можете заразиться пневмонией от прикосновения к предмету, к которому ранее прикасался человек с пневмонией (перенос микробов), или от прикосновения к ткани, используемой инфицированным человеком, а затем от прикосновения ко рту или носу.

Если у вас бактериальная пневмония, вы все еще будете считаться заразными примерно до второго дня после начала приема антибиотиков, и у вас больше не будет лихорадки (если она у вас была). Если у вас вирусная пневмония, вас по-прежнему считают заразным до тех пор, пока вы не почувствуете себя лучше и не будете без лихорадки в течение нескольких дней.

К людям с повышенным риском пневмонии относятся:

• Люди старше 65 лет и младенцы младше 2 лет. Ослабление иммунной системы пожилых людей снижает их способность бороться с болезнями. Точно так же иммунная система младенцев все еще развивается и не в полной мере, что делает их более восприимчивыми к инфекции.
• Люди с ослабленной иммунной системой по состоянию здоровья. Примеры включают:
• Люди с заболеваниями, поражающими легкие или сердце. Примеры включают:
• Люди с неврологическими заболеваниями, затрудняющими глотание. Эти люди подвержены риску пневмонии, вызванной аспирацией. Примеры включают:
• Люди, находящиеся в больнице. В частности, люди в отделении интенсивной терапии или выздоравливающие люди, проводящие много времени лежа на спине. Это положение позволяет жидкости, слизи или микробам оседать в легких.Люди, которым для дыхания нужны аппараты ИВЛ, подвергаются еще большему риску, поскольку им трудно откашляться от микробов, которые могут вызвать инфекцию легких.
• Люди, которые курят или употребляют алкоголь. Курение повреждает ткань легких, а длительное злоупотребление алкоголем ослабляет иммунную систему.
• Люди, подвергающиеся воздействию токсичных паров, химикатов или пассивного курения. Эти загрязнители ослабляют функцию легких и способствуют развитию легочной инфекции.
• Беременные. Беременность увеличивает риск развития пневмонии. Это происходит из-за того, что иммунная система матери не работает в полную силу, потому что организм усерднее работает, чтобы поддерживать рост ребенка.

Симптомы и причины

Пневмония может быть вызвана самыми разными бактериями, вирусами или грибками. Пневмонию чаще всего классифицируют по типу микроба, который ее вызывает, и по месту, где человек заразился.

Внебольничная пневмония — наиболее распространенный тип пневмонии. Этот тип пневмонии возникает за пределами больницы или другого медицинского учреждения. Причины включают:

• Бактерии: Streptococcus pneumoniae — наиболее частая бактериальная причина пневмонии.
• Mycoplasma pneumoniae и другие атипичные бактерии: Другие типы бактерий с уникальными свойствами могут вызывать различные типы пневмонии.К ним относятся Mycoplasma pneumoniae (вызывает «ходячую» пневмонию), Chlamydia pneumoniae (вызывает хламидийную пневмонию) и Legionella pneumoniae (вызывает болезнь легионеров).
• Вирусы: Любой вирус, вызывающий инфекцию дыхательных путей (инфекции носа, горла, трахеи [дыхательного горла] и легких), может вызвать пневмонию. Вирусы, вызывающие простуду и грипп (грипп), могут вызывать пневмонию.
• Грибы (плесень): Пневмония, вызываемая грибами, наименее распространена, чем пневмония.Грибок в почве в некоторых частях США может передаваться по воздуху и вызывать пневмонию. Один из примеров — долинная лихорадка.

Госпитальная пневмония развивается во время пребывания в больнице по поводу другого заболевания. Этот тип пневмонии может быть более серьезным, поскольку человек уже болен и обычно применяемые антибиотики могут быть менее эффективными. Бактерии приспосабливаются и изменяются со временем под воздействием антибиотиков, что делает их менее эффективными (так называемая устойчивость к противомикробным препаратам).Люди в больницах распространяют свои устойчивые к лекарствам бактерии другим людям, что приводит к более тяжелым и трудноизлечимым случаям пневмонии. Люди, использующие дыхательные аппараты (аппараты ИВЛ), подвергаются повышенному риску госпитальной пневмонии.

Пневмония, приобретенная в учреждениях длительного ухода , возникает в учреждениях длительного ухода (например, в домах престарелых) или амбулаторных условиях в клиниках длительного пребывания. Как и госпитализированные пациенты, здесь обнаруживаются лекарственно-устойчивые бактерии.

Аспирационная пневмония — другой тип пневмонии.Аспирация — это когда твердая пища, жидкости, слюна или рвота спускаются по трахее (дыхательное горло) в легкие, а не по пищеводу в желудок. Если вы не можете отхаркивать эти вещества, они остаются в легочной ткани и могут инфицироваться, и может развиться пневмония.

Симптомы пневмонии могут варьироваться от легких (симптомы простуды или гриппа), иногда называемые «ходячая пневмония», до тяжелых.Насколько серьезен ваш случай пневмонии, зависит от конкретного микроба, вызывающего пневмонию, вашего общего состояния здоровья и вашего возраста.

Бактериальная пневмония: Симптомы бактериальной пневмонии могут развиваться постепенно или внезапно. Симптомы включают:

• Высокая температура (до 105 ° F)
• Усталость (утомляемость)
• Проблемы с дыханием: учащенное дыхание или одышка
• Потение
• Озноб
• Кашель со слизью (может быть зеленоватого цвета или содержать небольшое количество крови)
• Боль в груди и / или в животе, особенно при кашле или глубоком дыхании
• Потеря аппетита
• Запутанное психическое состояние или изменения в сознании (особенно у пожилых людей)

Вирусная пневмония: Симптомы обычно развиваются в течение нескольких дней.Ранние симптомы похожи на симптомы гриппа, к которым относятся:

• Лихорадка
• Сухой кашель
• Головная боль
• Боль в горле
• Потеря аппетита
• Мышечные боли
• Слабость

Дополнительные симптомы, появившиеся примерно через день, включают:

• Повышенная температура
• Кашель со слизью
• Одышка

Я простужен или это может быть грипп или даже пневмония? Сложно заметить разницу, но очень важно знать, когда обращаться за медицинской помощью

Следите за этими постоянными симптомами, которые возникают при пневмонии:

• Серьезная заложенность или боль в груди.
• Затрудненное дыхание.
• Температура 102 или выше.
• Кашель с выделением гноя.

Симптомы пневмонии длятся дольше, чем простуда и грипп. Если ваши симптомы не являются серьезными, можно попробовать такие домашние средства, как больше отдыхать, пить больше жидкости и принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, и посмотреть, что произойдет. Но если вы не заметите улучшения своих симптомов через три-пять дней или если вы испытываете более серьезные симптомы, такие как головокружение или сильное затрудненное дыхание, обратитесь к своему врачу.Не отпускай. Симптомы, похожие на пневмонию, у очень маленьких детей или у взрослых старше 65 лет являются поводом для беспокойства. Кроме того, пневмония может вызвать необратимое повреждение легких, если ее не лечить слишком долго. И всегда обращайтесь за неотложной помощью, если вы испытываете боль в груди или затрудненное дыхание.

Признаки и симптомы пневмонии у детей варьируются от ребенка к ребенку, а также зависят от возраста вашего ребенка, причины инфекции и тяжести заболевания.

Обычные симптомы включают:

• Лихорадка, озноб, общий дискомфорт, потливость / покраснение кожи.
• Кашель.
• Учащенное дыхание (тахипноэ).
• Затруднение дыхания, которое можно увидеть как:
  • Расширение ноздрей при дыхании (расширение носа)
  • Движение грудной клетки внутрь при вдохе ребенка (рисунок нижней части грудной клетки). При нормальном дыхании грудная клетка при вдохе выдвигается наружу.
• Свистящее дыхание.
• Боль в груди, особенно при кашле или глубоком дыхании.
• Голубоватый оттенок губ или ногтей из-за пониженного уровня кислорода в крови.
• Потеря аппетита.
• Рвота.
• Повышенная утомляемость (утомляемость).

У младенцев и детей ясельного возраста могут проявляться следующие симптомы:

• Кашель.
• Лихорадка.
• Затруднение при кормлении.
• Проблемы с дыханием. Издает хрюкающий звук при дыхании; шумное или хрипящее дыхание.
• Временная остановка дыхания во время сна.
• Уменьшение выработки мочи.
• Бледный цвет
• Кажется безвольным.
• Плачь больше обычного. Беспокойны или более суетливы.

Подростки имеют те же симптомы, что и взрослые, в том числе:

• Кашель.
• Лихорадка.
• Затрудненное дыхание / одышка.
• Боль в груди.

Новорожденные подвергаются большему риску пневмонии, вызванной бактериями, присутствующими в родовых путях.У маленьких детей вирусы — основная причина пневмонии.

Пневмония, вызванная бактериями, обычно возникает внезапно, начиная с лихорадки и учащенного дыхания. Если пневмония вызвана вирусами, симптомы проявляются медленнее и, как правило, менее серьезны.

У пожилых людей могут быть более легкие симптомы и может не быть лихорадки. Внезапное изменение психического состояния иногда является признаком пневмонии в этой возрастной группе.

Это не норма, но, да, пневмония может быть с небольшой температурой или даже без температуры.Если это происходит, обычно это происходит у очень маленьких (новорожденных и младенцев) и у пожилых людей или взрослых с ослабленной иммунной системой.

Осложнения от пневмонии могут возникнуть у любого человека. Однако у людей из групп высокого риска чаще развиваются осложнения, в том числе:

• Проблемы с дыханием: Пневмония может затруднить дыхание. Пневмония и имеющееся заболевание легких (например, ХОБЛ, эмфизема, астма) могут еще больше затруднить дыхание.Проблемы с дыханием могут потребовать пребывания в больнице для получения кислородной терапии или дыхательной и лечебной помощи с использованием дыхательного аппарата (вентилятора).
• Накопление жидкости в легких (так называемый плевральный выпот или «вода в легких»): пневмония может вызвать накопление жидкости между мембранами, выстилающими легкие, и внутренней частью грудной полости. Это серьезное заболевание, затрудняющее дыхание. Плевральный выпот можно лечить путем слива лишней жидкости с помощью катетера, дренажной трубки или хирургическим путем.
• Бактерии в кровотоке (бактериемия): бактерии, вызывающие пневмонию, могут покинуть ваши легкие и попасть в кровоток, распространяя инфекцию на другие органы. Это состояние лечится антибиотиками.
• Абсцесс легкого. Абсцесс легкого — это заполненная гноем полость в легком, вызванная бактериальной инфекцией. Его можно вылечить путем слива гноя длинной иглой или удаления его хирургическим путем.

Диагностика и тесты

Ваш врач проведет тщательное обследование.Во время экзамена он или она:

• Узнайте о своем здоровье и проведите медицинский осмотр.
• Слушайте свои легкие с помощью стетоскопа.
• Можно заказать рентген грудной клетки, чтобы определить признаки пневмонии и степень инфекции.
• Проведите тест пульсоксиметрии, чтобы измерить количество кислорода в крови (показывает, насколько хорошо ваши легкие перемещают кислород в кровоток).
• Закажите лабораторные анализы крови и / или слизи, чтобы определить тип инфекции — бактерии, вирус или грибок — которые вызвали пневмонию.

Если вы относитесь к группе высокого риска, ваш врач может назначить другие анализы.

Ведение и лечение

Как лечить пневмонию, зависит от вызывающих ее микробов.

• Бактериальная пневмония: Бактериальная пневмония обычно лечится антибиотиками. Выбор конкретного антибиотика зависит от таких факторов, как ваше общее состояние здоровья, другие состояния здоровья, которые у вас могут быть, тип лекарств, которые вы принимаете в настоящее время (если таковые имеются), ваше недавнее (если есть) использование антибиотиков, любые доказательства устойчивости к антибиотикам в местное сообщество и ваш возраст.Также могут быть полезны лекарства для снятия боли и снижения температуры. Спросите своего врача, следует ли вам принимать средство от кашля. Важно уметь кашлять, чтобы очистить легкие.
• Вирусная пневмония: Антибиотики не используются для борьбы с вирусами. (В некоторых случаях могут быть назначены антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией, которая также присутствует.) Большинство вирусных причин пневмонии не лечит. Однако, если считается, что причиной является вирус гриппа, могут быть назначены противовирусные препараты, такие как осельтамивир (Тамифлю®), занамивир (Реленза®) или перамивир (Рапиваб®), для уменьшения продолжительности и тяжести заболевания.Обычно рекомендуются безрецептурные лекарства для снятия боли и снижения температуры. Ваш врач может назначить другие лекарства и методы лечения, такие как дыхательные процедуры и упражнения для разжижения слизи.
• Грибковая пневмония: Противогрибковые препараты назначают, если грибок является причиной пневмонии.

По существу нет. Как и у взрослых, бактериальные причины пневмонии у детей можно лечить с помощью антибиотиков.Антибиотики не используются для лечения пневмонии, вызванной вирусами. Пневмонию, связанную с гриппом, можно лечить противовирусными препаратами, если она была выявлена ​​на ранней стадии заболевания. В большинстве случаев пневмония лечится с помощью мер «комфортного ухода», облегчающих симптомы. Сюда могут входить:

• Пить больше жидкости.
• Больше отдыхаю.
• Прием безрецептурных лекарств от кашля и парацетамола от лихорадки. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или фармацевтом, если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, как давать лекарства вашему ребенку.
• Использование прохладного увлажнителя воздуха в детской комнате.

Как скоро вы почувствуете себя лучше, зависит от нескольких факторов, в том числе:

• Ваш возраст
• Причина пневмонии
• Степень тяжести пневмонии
• Если у вас есть другие «опасные» состояния

Если вы в целом здоровы, большинство симптомов бактериальной пневмонии обычно начинают улучшаться в течение 24–48 часов после начала лечения.Симптомы вирусной пневмонии обычно начинают улучшаться в течение нескольких дней после начала лечения. Кашель может длиться несколько недель. Большинство людей сообщают об усталости примерно через месяц после заражения пневмонией.

Если ваш случай пневмонии более тяжелый, вам может потребоваться остаться в больнице для лечения. Больничное лечение может включать:

• Кислород
• Жидкости, антибиотики и другие лекарства, вводимые внутривенно (непосредственно в вену)
• Дыхательные процедуры и упражнения для разжижения слизи

Чаще всего госпитализируются те, кто наиболее слаб и / или подвержен повышенному риску, в том числе:

• Младенцы и дети раннего возраста
• Люди старше 65 лет
• Люди с ослабленной иммунной системой
• Люди с заболеваниями, поражающими сердце и легкие

Может потребоваться от шести до восьми недель, чтобы вернуться к нормальному уровню функционирования и благополучия, если вы были госпитализированы с пневмонией.

Профилактика

Да, существует два типа вакцин (прививок), специально одобренных для предотвращения пневмонии, вызванной пневмококковыми бактериями. Подобно прививке от гриппа, эти вакцины не защитят от всех типов пневмонии, но если вы заболеете пневмонией, вероятность того, что она будет такой серьезной или потенциально опасной для жизни, будет ниже, особенно для людей с повышенным риском пневмонии. .

• Бактериальная пневмония: Две вакцины против пневмонии, Pneumovax23® и Prevnar13®, защищают от наиболее распространенных причин бактериальной пневмонии.
  • Pneumovax23® защищает от 23 различных типов пневмококковых бактерий. Рекомендуется всем взрослым от 65 лет и старше и детям старше 2 лет, которые подвержены повышенному риску пневмонии.
  • Prevnar13® защищает от 13 видов бактерий пневмонии. Рекомендуется всем взрослым от 65 лет и старше и детям до 2 лет. Спросите своего врача об этих вакцинах.
• Вирусная пневмония: Делайте прививку от гриппа (прививку) один раз в год.Вакцины против гриппа подготовлены для защиты от штамма вируса этого года. Грипп может облегчить заражение бактериальной пневмонией.

Если у вас есть дети, спросите их врача о других вакцинах, которые им следует получить. Некоторые детские вакцины помогают предотвратить инфекции, вызываемые бактериями и вирусами, которые могут привести к пневмонии.

Получение всех рекомендованных прививок — один из лучших способов предотвратить пневмонию.Кроме того, есть несколько других способов предотвратить пневмонию, в том числе:

• Отказ от курения и отказ от пассивного курения. Курение вредит вашим легким.
• Мытье рук перед едой, перед тем, как брать пищу, после посещения туалета и после того, как вы были на улице. Если мыла нет под рукой, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
• Не находиться рядом с больными людьми. Попросите их прийти, когда они почувствуют себя лучше.
• Не прикасаться к объектам, которыми поделился с другими, и не делиться ими.Микробы могут передаваться от объекта к вам, если вы дотронетесь до носа или рта, не вымыв или не продезинфицировав руки.
• Соблюдайте здоровую диету, занимайтесь спортом и достаточно отдыхайте. Здоровые привычки укрепляют вашу иммунную систему.
• Получение лечения от любых других инфекций или заболеваний, которые могут у вас быть. Эти условия могут ослабить вашу иммунную систему, что может увеличить вероятность заражения.
• Избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Перспективы / Прогноз

Люди, которые в остальном здоровы, часто быстро выздоравливают при своевременном и надлежащем уходе.Однако пневмония является серьезным заболеванием и может представлять опасность для жизни, если ее не лечить, особенно для людей с повышенным риском пневмонии.

Даже пациенты, которые успешно прошли курс лечения и полностью выздоровели, могут столкнуться с долгосрочными проблемами со здоровьем. Дети, переболевшие пневмонией, имеют повышенный риск хронических заболеваний легких. Взрослые могут испытать:

• Пониженная способность к упражнениям
• Обострение сердечно-сосудистых заболеваний
• Снижение умственного развития
• Общее снижение качества жизни в течение месяцев или лет

Жить с

• Завершите все лекарств и методов лечения, прописанных вашим врачом.Не прекращайте прием антибиотиков, когда почувствуете себя лучше. Продолжайте принимать их до тех пор, пока не закончатся таблетки. Если вы не примете все антибиотики, пневмония может вернуться.
• Если были рекомендованы безрецептурные лекарства для снижения температуры (аспирин, ацетаминофен, ибупрофен, напроксен), примите их в соответствии с указаниями на этикетке. Никогда. Не давайте аспирин детям.
• Пейте много жидкости, чтобы разжижить мокроту.
• Бросьте курить, если вы курите. Не будьте рядом с теми, кто курит или вейпирует.Окружите себя максимально чистым воздухом, не содержащим химикатов.
• Используйте увлажнитель воздуха, примите горячий душ или ванну, чтобы вам было легче дышать.
• Отдохни много. Не торопитесь с выздоровлением. Чтобы полностью восстановить силы, могут потребоваться недели.

Если вы почувствуете себя хуже, немедленно позвоните своему врачу.

Обычно вы можете вернуться к своей обычной деятельности, если ваши симптомы исчезли, стали слабыми или улучшились, и у вас нет новых или ухудшающихся:

• Одышка или усталость (меньше энергии)
• Боль в груди
• Слизь, жар или кашель

Если вы в целом здоровы, большинство людей чувствуют себя достаточно хорошо, чтобы вернуться к прежним занятиям примерно через неделю.Однако для полного восстановления нормального состояния может потребоваться около месяца.

Позвоните своему врачу, если вы:

• Появились новые или ухудшающиеся:
  • Одышка при физической активности или в положении лежа
  • Лихорадка или кашель со слизью
  • Усталость (утомляемость)
• Изменение аппетита (уменьшение чувства голода)
• Беспокоиться и знать, что что-то не так

Если вы или ваш близкий человек с симптомами относится к группе высокого риска, как можно скорее обратитесь к врачу.Пневмония может стать опасным для жизни состоянием.

Обратитесь в отделение неотложной помощи или позвоните 911, если вы:

• Трудности дышать или одышка, сидя на месте
• Появляется новая или усиливающаяся боль в груди
• Запутались или не можете ясно мыслить