Обогрев предбанника: как утеплить предбанник изнутри своими руками? Печи с отоплением предбанника с помощью воздуха

как утеплить предбанник изнутри своими руками? Печи с отоплением предбанника с помощью воздуха

Строительство бани на приусадебном участке – тренд, давно и прочно закрепившийся в ландшафтном дизайне при планировании территории у собственного дома, загородного особняка и даже на маленьком пространстве дачного участка. А теплый предбанник – это возможность раздеться и одеться с комфортом, без порывов холодного воздуха, риска простуды, неминуемой без соблюдения предосторожностей после разгоряченности.

Особенности

Баня – это так много удовольствий: парилка или моечная, выход из тела токсинов с потом, массаж натуральным веником, смена температуры, ощущение чистоты и легкости.

Обычно при правильном обустройстве в бане большой площади делают небольшой бассейн, в маленькой – зону отдыха, где можно поговорить и выпить чаю, отсюда же можно проводить топку основного помещения.

Рачительный хозяин при составлении схемы постройки и плана дальнейших действий должен учесть сразу несколько ключевых моментов, найти ответы на многочисленные вопросы, и все это – с учетом своих финансовых возможностей, стилевых предпочтений:

• стилевое оформление – теплый и светлый русский, турецкий экзотический, аскетический яхтенный, минималистический скандинавский;
• способ утепления предбанника – изнутри или снаружи, проблемы с дверью и потоками свежего воздуха, с потолком и полом;
• используемый утеплитель – полимер, привычные минеральные производные, дерево, отопительные сооружения с циркуляцией и механизмы подачи нагретой воды или воздуха;
• расположение мебели, освещенность, удобство, максимальное количество посетителей, на которое рассчитано помещение.

Готовые решения, проекты дизайна, опубликованные на специальных сайтах, могут по каким-то соображениям оказаться неподходящими. Этому могут препятствовать ограничение в мебели (стандартный набор – скамья, стол и вешалка для одежды), предполагаемый размер предбанника, рассчитанного на большее количество посетителей. Самостоятельное проектирование чревато мелкими и крупными неприятностями из-за непрофессионализма, отсутствия элементарных умений, знаний об утеплителях и способах обогрева.

По мнению профессиональных строителей, нужно непременно учесть все негативные факторы – конденсат от температурного перепада, холодные потоки, создающие условия для простуды и повреждения отделки, выбросы из топки, если она дислоцирована в предбаннике. Все это не должно мешать основному предназначению пространства между парной и улицей – площади, необходимой для максимально комфортного отдыха. Одновременно учитываются качественное вентилирование и отсутствие сквозняков, безопасность и эффективность топки, если ее размещают в предбаннике.

Если строительство производится своими руками, не стоит выбирать самые сложные и дорогие варианты, требующие значительных познаний в области энергосбережения.

Лучше обратиться к простым, но проверенным и эффективным методам, о которых известно больше, и для воплощения замысла нужно меньше оборудования, технологических сложностей, финансовых затрат.

Виды утеплителей

Утепляется потолок, пол, необходимо дополнительное утепление стен – нужны отдельные способы и методы.

Это простой и экономичный способ пароизоляции, защиты от холодных потоков воздуха.

Минеральная вата

Крайне демократичный по стоимости утеплитель, вот уже многие годы лидирующий в рейтинге востребованности у потребителей с разным уровнем достатка. Обладает всеми необходимыми свойствами: химической и биологической устойчивостью, пожаробезопасностью, способностью надежно изолировать от шума, мороза, удерживать тепло, не деформироваться от значительных температурных перепадов. Как особые бонусы – предельная простота монтажа и низкая стоимость.

Есть и отдельные минусы – некоторые виды не обладают устойчивостью к влаге и требуют дополнительной установки гидроизоляции.

Стекловолокно

Утеплитель, вот уже более полутора веков прочно удерживающийся на первых строчках рейтинга строительных материалов за счет своих уникальных особенностей. Это общее название для всех разновидностей, изготовленных из кварцевого песка или битого стекла. Идентичность исходного материала предполагает схожие достоинства и недостатки: устойчивость к деструктивному влиянию химических соединений плавлению, горению (пожаробезопасность), низкая теплопроводность (возможность без особенных затрат удерживать тепло в помещении).

Маты из стекловолокна можно штукатурить, использование рулонного варианта предполагает накрывание отделочными материалами, в случае с предбанником – вагонкой или досками.

Пенопласт

С одинаковой вероятностью может использоваться при утеплении стен, пола с бетонной стяжкой. Сразу после укладки гидроизоляции укладываются слой пенопласта, армирующая сетка, клей и керамическая плитка. Универсальное использование с середины прошлого века доказало все неоспоримые преимущества полимера для парилки, предбанника – утепление стен и пола, изоляция несущей конструкции

Корректный выбор утеплителя может предполагать разнообразие материала в зависимости от утепляемого сегмента. Например, стекловолокно для стен, а пеноплексом изолируют теплый дощатый пол – водяной или электрический. Как утеплять дверь, непременно открывающуюся внутрь помещения, нужно решать с учетом ее толщины, материалов изготовления, конфигурации наличников и толщины стенового перекрытия, запорных устройств.

Варианты теплых полов

Разработанные виды оставляют перед устроителем бани самые вариабельные возможности – простые, сложные, затратные по средствам и времени, не очень хлопотные и капитальные.

Водяной

Несомненным преимуществом является возможность использовать горячую воду, уже подогретую до нужной температуры и подаваемую в парную, или уже использованную, но все еще горячую, при удалении из основного помещения. К недостаткам следует отнести сложность установки.

Только наличие специальных знаний и навыков может позволить обойтись без услуг специалистов по установке.

Электрический

Более затратный, но зато куда менее сложный способ обогрева пола в предбаннике. В рейтинге популярности иногда не уступает водяной системе из-за простоты монтажа, особенно если использовать плёночный вариант.

Из недостатков – только затраты электроэнергии.

Кабельный

Менее популярная разновидность теплого пола на электрической энергии. Тонкости установки и монтажа покрытия зависят от типа использованного кабеля, нагревательных секций или кабельной бухты.

Для тех, у кого нет навыков в работе с подобными устройствами, рекомендуется приглашение специалистов по установке.

Инфракрасный

Вид теплого пола, в котором используются волны инфракрасного диапазона, отличается почти 100% теплоотдачей, отсутствием вреда для здоровья, предельно простыми принципами установки и невозможностью одновременного повреждения.

Рекомендуется для помещений любого типа.

Выбор отопления

Перед строителем бани открывается широкий выбор отопительных систем, но с предметом предпочтения следует определиться еще при планировании постройки. Именно от отопления зависит проект предбанника и парной. Отопить функциональное помещение решают так, чтобы при минимальных затратах финансов и времени результативность была на высоком уровне.

1. Банная печь позволит производить одновременный обогрев парилки и предбанника. Ее правильное обустройство даст высокую температуру в парной, а предбанник – прогреть до комфортных условий.
2. Утепление с помощью теплого пола, дополнительной изоляции потолка и стен требует учета некоторых обстоятельств – например, что зимой предпочтительнее отопительные приборы, чем пол на водяных трубах. При сильных морозах есть риск разрыва, даже при условии, что в них залит тосол.
3. Обогреватель может работать в 3-х вариантах – от общей печи, отдельной, установленной для предбанника, водяного или парового контура. Но многие считают, что лучше использовать ИК-излучение или электрическое отопление пола.

Обогревание воздухом позволяет эффективно поддерживать уже созданную температуру, но для создания необходимой атмосферы в холодном помещении оно не очень пригодно.

Как утеплить своими руками?

Нужно просто правильно сделать все необходимые этапы – от предварительной подготовки до стилевого оформления уже готовой конструкции. Определившись с проектом, начинать работать с выбранными средствами.

1. Набить на дверь деревянный брус, вложить утеплитель, сделать обшивку фанерой, рулонной изоляцией и залить все щели монтажной пеной. Как вариант, можно предусмотреть в проекте вторую дверь или установить двухкамерную.
2. Пол внутри помещения можно утеплить по лагам влагостойкими плитами с хорошим слоем изоляционного материала. Применить любую из описанных выше технологий теплого пола – с водяным, инфракрасным, электрическим или кабельным вариантом для обогревания.
3. Потолок утеплить пенофолом, пенопластом, пенополистиролом в плитах, рассчитав толщину по калькулятору теплоизоляции.
4. Стены обшить вагонкой или покрыть штукатуркой (если они из кирпича, дополнительно изолировать снаружи).

Правильное утепление и комфортное использование предбанника достигается также корректным выбором нагревательного прибора и подбором мебели, установленной в интерьере на правильном расстоянии от основного источника тепла.

Если строительство производится своими руками, не стоит выбирать самые сложные и дорогие варианты, требующие значительных познаний в области энергосбережения. Лучше обратиться к простым, но проверенным и эффективным методам, о которых известно больше, и для воплощения замысла нужно меньше оборудования, технологических сложностей, финансовых затрат.

О простом способе отопить предбанник смежный с парилкой, вы можете узнать из видео ниже.

Отопление бани от печи в парной

Как сделать отопление в бане – выбор способа отопления парной

Посещение русской бани стало для многих семейной традицией. Многие владельцы частных домов желают установить на приусадебном участке банную постройку, но нередко они сталкиваются с проблемой обустройства отопления. Существует несколько способов, как можно обогреть современную парную и другие помещения, расположенные в бане.

Выбор типа нагревательной конструкции зависит от финансовых возможностей и пожеланий хозяев. Поскольку парилку используют время от времени, поэтому до того, как провести отопление в баню, необходимо решить, каким образом данной постройкой будут пользоваться.

Если в ней планируется не только париться, но и стирать и принимать ванну, тогда использовать обычную печь для обогрева станет не совсем удобно.

Современные способы, позволяющие обеспечить отопление в бане круглый год, разнообразны, среди них большей популярностью пользуются:

• электрические полы;
• монтаж водяного обогрева;
• установка системы «теплый пол» и другие.

Использование печки-каменки

Когда помещение небольшое по площади и им пользуются лишь по прямому назначению, то отопление бани зимой и в другое время года может обеспечить обычная каменка. Обычно в данном случае приобретают готовый агрегат, предварительно определившись с его мощностью.

Рассчитать данный параметр несложно даже самостоятельно, поскольку на один «квадрат» помещения требуется 1 кВт мощности. Для обеспечения комфортных условий пребывания в бане необходим 50% запас.

Изображенная на фото печь-каменка, в основном работает на дровах – традиционном и недорогом виде топлива. Существуют и другие варианты отопления, среди которых, например, использование электрической энергии, газа, солярки и т.д.

Электрическое отопление

При решении вопроса как сделать отопление в бане, необходимо учитывать, что самым чистым вариантом создания системы обогрева считается использование электричества. Применение современного оборудования позволяет обеспечивать теплоснабжение постройки в автономном режиме в нужном тепловом режиме.

Чтобы работало электрическое отопление бани, нужно установить котел, функционирующий на электроэнергии. При этом нет необходимости обустраивать вентиляцию и строить дымоход (прочитайте также: «Как выбрать котел для бани и сделать его своими руками «). Такой вариант будет лучшим решением, если в регионе обеспечена бесперебойная подача электроэнергии. В противном случае следует остановиться на другом способе отопления.

Современные электрические агрегаты отличаются высокой степенью безопасности, в их комплектацию входят:

• расширительный бак;
• датчики давления теплоносителя;
• фильтры для водоочистки;
• клапаны.

Газовый обогрев бани

При наличии возможности подключиться к системе газоснабжения, данный тип отопления обеспечит эффективный обогрев (подробнее: «Преимущества банной печи на газу и её модификаций «).

Преимущество газового теплоснабжения:

• экологическая безопасность;
• использование оборудования, отличающегося простотой эксплуатации и обслуживания;
• дешевый способ отопления.

Газовые котлы отопления бани даже в зимнее время в случае длительного неиспользования способны нагреть помещение до нужной температуры в течение нескольких часов в зависимости от площади помещения.

Функционирование газовой печи аналогично работе электрической конструкции. Газ сгорает в специальной камере, располагающейся под камнями. В результате нагреваются не только они, но и прогревается помещение и вода в емкости.

Водяная отопительная конструкция

Удобным и достаточно эффективным способом обеспечения теплом помещения бани считается монтаж водяного отопления. В качестве топлива при данном способе обогрева можно использовать дрова, газ, электричество, поскольку это завит от модификации топливного котла, который будет установлен.

Лучшим выбором теплового агрегата будет чугунный котел для жидкого теплоносителя. Вода нагревается в нем, по трубам поступает в радиаторы, установленные в банной постройке, и после отдачи тепла она возвращается в котел. Водяная система позволяет равномерно и эффективно обогревать любое помещение. Таким же образом можно организовать отопление бани от дома.

Система «теплый пол»

Этот вариант отопления бани относится к современным способам, который в последние годы используют часто. Установить специальное оборудование без наличия соответствующего опыта довольно сложно.

Теплые полы бывают электрическими и водяными. Более экономичным считается второй вариант. Но процесс монтажа водяной конструкции пола с обогревом более трудоемкий и требует качественного выполнения, поскольку такие напольные системы ремонту не подлежат (прочитайте также: «Как сделать теплый пол в бане от печки – схема устройства «).

Намного проще выполнить установку системы электрического пола и сделать такую работу можно самостоятельно:

1. В первую очередь укладывают гидроизоляционный материал, на который помещают слой раствора.
2. Далее следует обустройство теплоизоляции.
3. Поверх слоя теплозащиты монтируют электрический кабель и вновь заливают стяжку.

Технология создания пола с водяным обогревом аналогична, но в этом случае используют не кабель, а прокладывают трубы для циркуляции горячего теплоносителя.

Отопление от центральной теплотрассы

Когда домовладение подключено к теплотрассе, тогда имеется возможность подсоединить к ней и банную постройку. Такой способ теплоснабжения наиболее эффективен и экономичен.

До того, как провести отопление в баню из дома, потребуется уложить в данном помещении дополнительный контур. Лучше всего с такой работой справится профессионал, имеющий специальное оборудование и соответствующие знания. До подключения к централизованной теплотрассе необходимо разработать проектную документацию и получить разрешение, которое выдают в соответствующих органах.

Самостоятельное обустройство теплого пола

Предварительно подготавливают основание пола, затем заливают стяжку с использованием цементного раствора. Дальше делают гидроизоляцию черновой основы, применяя специальную мастику. Потом укладывают небольшой по толщине слой раствора и тщательно его выравнивают.

Когда смесь окончательно высохнет, монтируют теплоизоляционный материал. Берут нагревательный кабель или мат и разлаживают его по поверхности пола, подключают к питанию и производят испытание функционирования системы.

В том случае, если конструкция работает, поверх кабеля помещают тонкий слой раствора. После его высыхания приступают к финишной отделке напольной поверхности.

Несколько советов от профессионалов

1. Для обеспечения оптимального и эффективного обогрева помещения отопление бани от печи в парной делают следующим образом: топку располагают в предбаннике, каменку в парилке, а бак с теплой водой в моечном отделении.
2. Между печкой-каменкой и стеной помещают негорючий материал, а при использовании в качестве топлива дров перед дверцей укладывают нужного размера металлический лист.
3. Когда приобретена стальная каменка, тогда помещение будет прогреваться быстро, но для поддержания требуемой температуры нужно постоянно подкладывать в топку дрова, поскольку она плохо сохраняет тепловую энергию.
4. Каменные печи, несмотря на то, что долго прогреваются, продолжительное время остаются горячими и отдают тепло в помещение постепенно. Такую отопительную конструкцию из кирпичей должен выкладывать мастер. Если металлическая печь прогревает комнату примерно за 2 часа, то каменная – за 5 часов.
5. Когда жилое строение имеет небольшую площадь и находится недалеко от бани, тогда может использоваться банная печь для отопления дома, например, дачного.

Выбор топлива часто зависит от индивидуальных пожеланий владельца постройки. Некоторые из них отдают предпочтение дровам, поскольку в процессе их сгорания в парной присутствует приятный аромат, но нужно не забывать, что топка печи с их помощью является трудоемким процессом. Возможно, проще будет установить электрический или газовый тепловой агрегат.

Отопление бани зимой

Многие люди считают, что баня – это одно из самых лучших мест для поднятия настроения и исцеления болезней. Приходя сюда, люди стремятся не только хорошенько помыться, но и приятно провести свой вечер. Именно поэтому при строительстве бани стоит внимательно относиться ко всем деталям, ведь даже малейший недочёт способен свести на нет весь эффект и вызвать ощущение дискомфорта.

В большей степени следует уделять внимание вопросам, касающимся качественного отопления, ведь холодная баня, в которой дует ледяной воздух ото всех углов, – далеко не самое приятное место.

Уютный банный интерьер

Баня включает, в основном, два помещения: предбанник и парилку. Первое предназначено для отдыха и переодевания, а второе – для мытья. Для строительства бани следует использовать только качественные материалы, именно от них зависит надёжность и долговечность будущей постройки.

Система отопления

В большинстве случаев в банях устанавливаются печи постоянного горения. которые отлично справляются с ролью основного источника тепла в помещении. При этом стоит сразу оговориться, что для обустройства печи желательно использовать только очищенные камни, диаметр которых достигает 10 сантиметров. Чтобы достичь в помещении оптимальной температуры, на растапливание такой печи необходимо не менее двух часов, в течение которых придётся периодически подбрасывать дрова.

Баня является деревянной постройкой с повышенным уровнем влажности в помещениях. Как известно, древесина, регулярно подвергающаяся воздействию воды, способна прийти в негодность за очень короткие сроки. Из-за этого в бане могут появиться неприятные запахи, а самой постройке в дальнейшем потребуется ремонт.

Чтобы избежать этого, следует заранее решить вопросы, касающиеся её качественного обогрева. При этом желательно не ограничиваться лишь одной печью, а дополнить её различными системами отопления, которые, к тому же, позволят существенно сократить срок прогрева помещений перед принятием водных процедур.

По технике безопасности в таком влажном помещении, как баня, допускается использовать один или два радиатора отопления, которые должны быть подсоединены к системе отопления жилого дома. Кроме этого, существует ещё несколько других вариантов отопления бани, выбор которых зависит только от ваших требований и пожеланий.

Радиаторы отопления в бане

Отопление бани зимой тёплыми полами

На сегодняшний день при отоплении пола в бане часто используются керамзит, войлок и другие материалы. Слой утеплителя располагают между лагами или слоями строительного бетона. Ширина изолятора должна находиться в пределах 15 сантиметров. При этом стоит отметить, что благодаря использованию керамзитовой изоляции можно дополнительно сделать вытяжку в парной.

Чтобы установить в бане электрические тёплые полы, на гладкий и полностью чистый пол необходимо закрепить слой теплоизолирующего материала.

Затем следует установка специальной стальной сетки, отделяющей подводку от покрытия. После этого устанавливают направляющие рейки, по которым проходит электрический провод, и затем следует подсоединение к терморегулятору.

Здесь более подробно рассказывается о банных печах и теплоизоляции в помещении

Отопление бани с помощью конвекторов

Отопительные конвекторы часто работают от различных источников энергии. Это обеспечивает высокий уровень их надёжности и простоту в эксплуатации. Благодаря им можно создать полностью автономную систему обогрева в помещении. На сегодняшний день очень популярны электрические конвекторы, которые монтируются на стены. Они идеально подходящие для помещений небольших размеров.

Отопление в бане с помощью конвекторов

Котлы для бани

Современный строительный рынок предлагает очень большой выбор котлов для отопления бани. По этой причине, перед покупкой той или иной модели, желательно заранее получить профессиональную консультацию. Так вы сможете изучить все особенности конструкции бани и сможете сделать правильный выбор.

Если помещение бани строилось из пеноблоков, то котёл помещается в специальную комнату. Температура воздуха в ней не должна превышать температуру в самой парной. Обязательно нужно следить за уровнем влажности. В целях безопасности эта комната должна быть свободной от хлама, чистой и хорошо проветриваемой.

Принцип действия банного котла

Отопительный котёл выбирают в зависимости от того, какое будет использоваться топливо. Газовая модель идеальна, если к дому подведён природный газ. Дизельное или твёрдое топливо является достаточно дорогим.

Наиболее выгодными вариантами в таких случаях станут дрова, торф и уголь, но они обладают одним определённым недостатком: при их использовании нужно постоянно чистить котёл от загрязнения. Самым большим преимуществом дизеля является то, что благодаря ему котёл работает бесперебойно на протяжении долгого времени.

Сейчас производители предлагают котлы, работающие одновременно на двух видах топлива. Однако уровень КПД у них все же низкий. По этой причине, лучше приобретать стандартный котёл, который работает на одном виде топлива.

Газовые отопительные котлы

Если на ваш участок проведён газ, тогда, без сомнения, одним из лучших вариантов обогрева станет использование газового котла, ведь в этом случае вам не придётся думать о приобретении топлива.

Кроме этого, вы будете избавлены от проблем с неприятными запахами и сажей (если почувствовали запах газа, то немедленно вызывайте специалиста: ваш котёл повреждён). Сам газовый котёл обладает небольшими размерами, поэтому занимает совсем мало места. Его вес не превышает 50 кг, а мощность может доходить до 40 кВт, благодаря чему небольшой котёл с лёгкостью может обогревать помещение с площадью в 300м2.

Газ – это очень взрывоопасное вещество, поэтому своими руками котёл лучше не устанавливать, а доверить данную работу специалистам.

Электрические отопительные котлы

Экологически чистыми являются электрические котлы для бани. Они не нуждаются в обустройстве системы вентиляции и подаче топлива, кроме этого, легко подстраиваются под нужную температуру воздуха. Пожалуй, единственным недостатком такого типа котлов является то, что они расходуют слишком много электроэнергии.

Твердотопливные отопительные котлы

Котлы на твёрдом топливе могут в течение долгого времени поддерживать необходимую температуру в парилке, но при этом они не способны делать это автоматически, так как нуждаются в своевременной подаче топлива. Кроме этого, время от времени необходимо проводить их чистку.

Производители котлов постоянно изобретают всевозможные новшества, призванные увеличить безопасность работы котлов, их эффективность и надёжность, а также простоту эксплуатации. Грелки устанавливают таким образом, чтобы была возможность извлечь максимум энергии при равномерном распределении сгорания топлива. Большая часть современных твердотопливных котлов обладает охлаждающими контурами, которые защищают устройство от перегрева.

Твердотопливные котлы условно делят на два вида, первый из которых включает в себя изделия из чугуна, а второй – из стали. Естественно, у каждой из этих групп имеются не только определённые достоинства, но и недостатки. Чугунные модели обладают высоким уровнем надёжности, но при этом не слишком устойчивы к резким перепадам температуры, которая может быть зимой в бане. У стальных моделей инертность теплообменника намного выше, но они постепенно приходят в негодность из-за коррозии.

Твердотопливные котлы снабжаются электронными или механическими терморегуляторами, причём первые часто дополняются вентиляторами. Современные модели котлов могут работать в автономном режиме на протяжении трёх дней (если в бункере для подачи топлива достаточно материала).

Твердотопливный котёл для обогрева бани можно сделать собственными руками. К счастью, чертежи самых простых моделей настолько легки и понятны, что с ними сможет разобраться любой человек. При этом помните, что для обеспечения максимально длительного срока эксплуатации устройства вам всё равно потребуется консультация специалиста.

Отопительные котлы на дизельном топливе

Сразу после газовых котлов по популярности следуют котлы на дизельном топливе. При использовании таких моделей лишних хлопот с хранением топлива не будет, нужно лишь соорудить простую пластиковую или металлическую ёмкость с двойными стенками для надёжности. В некоторых случаях дизельное топливо хранят в специальных цистернах, которые закапывают в землю.

Цистерна для хранения топлива в земле

Для обустройства такого хранилища желательно обратиться к услугам специалистов, так как самостоятельный монтаж может быть небезопасен.

Важно знать, что солярку нельзя хранить сроком дольше одного года. Устанавливать котёл на дизельном топливе можно только в отдельно стоящем помещении, так как запах солярки достаточно неприятен и вреден для организма.

Пиролизные отопительные котлы

Данный котёл состоит из двух камер сгорания для топлива. В одной из них происходит первичное сгорание и выделяется газ, а в другой топливо уже догорает и синтезируется газ. Растапливается такой котёл с помощью специальной электрической системы.

Главное преимущество такого котла – это то, что топливо перерабатывается полностью с минимальным выделением смолы и сажи.

Однако у него есть и недостатки – это высокая стоимость и сложность в эксплуатации. Так, древесину для растопки нужно обязательно просушить, так как материал даже с небольшой влажностью не подойдёт.

Конструкция камеры сгорания пиролизного котла

Котлы длительного сгорания

Котлы длительного сгорания на твёрдом топливе обладают большими сроками сгорания отдельной загружаемой партии топлива, в некоторых случаях сроки могут доходить до 5 дней.

В видео показана пошаговая инструкция изготовления котла длительного горения своими руками

Для топки обычно используют дрова, опилки, уголь или торф. Принцип работы простой: в зависимости от того, с какой скоростью тлеет топливо, сверху периодически поступает подающий воздух механизм. Благодаря этому котёл поддерживает достаточную для вас температуру и автоматически меняет подачу воздуха за счёт регулятора тяги, что позволяет обеспечивать контроль над уровнем горения.

Отопление в бане

Устройство традиционной русской бани

Баней называют помещение, специально оборудованной для мытья человека, в котором основными факторами воздействия на организм является не только вода, но и горячий воздух и пар. О пользе бане и ее оздоровительном эффекте сегодня знают все без исключения. Существует несколько разновидностей бань

Турецкий хамам и т.д

Наиболее широкое распространение в нашей стране получили русская парная баня и финская сауна, простота конструкции которых делает возможным их сооружение в частных домах и на дачных участках.

Бани могут располагаться в помещении основного дома, но чаще для них делаются отдельные строения, состоящие из парильного отделения, помывочной или душевой и предбанника. В зависимости от площади бани (при минимальном ее размере) помывочное отделение может быть совмещено с парильным отделением, а предбанник отсутствовать вовсе.

Возможен и другой вариант, при котором в бане дополнительно устраивается небольшой бассейн с холодной водой, устанавливается купель, монтируется обливное устройство и т.д.

Требования к системе отопления в бане

Система отопления в бане должна обеспечивать потребности в тепле, горячей воде и в паре, без которого немыслима ни русская парная, ни сауна, ни турецкий хамам. При этом отопление в бане должно быть эффективным, безопасным и экономичным, а потребность в тепловой энергии возникает периодически, только на время посещения бани.

К тому же тепло в бане нужно не обычное, а высокотемпературное. Так, к примеру, в парильне финской бани принято поддерживать температуру не менее 80С, а в русской парильне еще выше: 100 и более градусов Цельсия.

Обычный котел отопления с системой радиаторов с этой задачей не справится. Его можно использовать только для обогрева предбанника и организации горячего водоснабжения. В парильне нужно устанавливать специальную банную печь.

Виды банных печей и их особенности

Чаще всего для обогрева бани используются дровяные печи. Именно они позволяют любоваться видом открытого пламени, наслаждаться треском поленьев, ощущая при этом аромат настоящего древесного дыма. Альтернативой дровяной печи является печь газовая, имеющая в принципе ту же конструкцию, но предназначенную для сжигания не дров, а газа.

Для любителей комфорта выпускаются специальные электрические печи для бани.

Следует отметить, что современный рынок оборудования для бани просто поражает разнообразием печей, среди которых лидируют устройства финского производства печи Harvia, Helo и Kastor. Российские печи представлены торговыми марками Термофор, Ижкомцентр ВВЦ, Грейвари и многими другими.

Однако выбрать хорошую банную печь не так просто, как это может показаться на первый взгляд. Традиционная банная печь должна быстро нагревать парную и обеспечивать парообразование в ней. По сути функции банной печи можно разделить на 2 составляющие: парообразование и обогрев помещения.

В большинстве случаев пар в бане получают простым способом: выплескивают на поверхность раскаленной печи ковш воды. Понятно, что такие резкие перепады температур в сочетании с влажной средой бани неблагоприятно действуют на поверхность печи и разрушают ее.

Поэтому для парообразования в бане используют природные камни, которые нагревают на поверхности печи, укладывая их в специальный отсек, называемый каменкой. Отсюда и название банной печи «каменка».

В качестве камней для бани используют куски твердой и прочной горной породы, обычно вулканического происхождения, в составе которой нет примесей, опасных для здоровья человека. Предпочтение отдается жадеиту, малиновому кварциту и нефриту, которые отличаются устойчивостью к перепадам температур и высокой теплоемкостью, к тому (по заверениям опытных парильщиков), делают пар особо качественным и целебным.

Куски горной породы, уложенные в каменку печи, аккумулируют тепловую энергию, запас которой обеспечивает эффективное парообразование. Раскаленные камни препятствуют попаданию воды на корпус печи, защищая его тем самым от коррозии.

Для более эффективного, а главное постоянного парообразования, некоторые производители (например, российская компания Термофор) предусмотрели в конструкции своих печей элементы, представляющие собой простые модели парогенераторов.

Как уже было сказано, температура в парильне должна поддерживаться на уровне, близком к 100 С. Для этого используются печи с усиленной теплоотдачей, передающие тепло в окружающую среду конвекцией и излучением. Однако, в бане не приветствуется слишком сильное (обжигающее) тепловой излучение. Оно не способствует комфорту, хотя и обеспечивает столь желанный жар в парильне.

Решается проблема просто: кожух «правильной» банной печи делается в виде конвектора, обеспечивающего нагрев восходящих потоков воздуха. При этом происходит охлаждение наружной поверхности кожуха, что делает тепловое излучение печи более мягким и комфортным.

В результате сравнительно небольшая современная печь для бани быстро нагреет парильню и обеспечит необходимое количество пара.

Печи с конвектором часто облицовывают природным камнем. Это красиво, да к тому же способствует увеличению тепловой инерции устройства.

Парильню нагрели. А что делать с предбанником?

Для обогрева предбанника можно использовать отдельную печь, а можно установить в бане печь с удлиненным топливным каналом, предназначенную для обогрева двух смежных помещений. У такого устройства тело (массив печи) находится в парильне, а топка вынесена в предбанник. Как правило, тепла, поступающего через топочное окно, вполне достаточно для его обогрева.

Для тех, кто хотел бы наслаждаться видом открытого пламени, делают печи с увеличенным топочным окном, так называемые «печи-камины». Дверцу печи делают светопрозрачной.

Если парильня отапливается электрической печью, для обогрева предбанника используют электрические обогреватели. Особенно хороши для этих целей инфракрасные приборы, устанавливаемые на потолок, а также теплые полы.

Печи с удлиненным топливным каналом считаются более удобными и безопасными. Их использование выносит процесс закладки дров за пределы парильни. Для тех, кто хотел бы видеть пламя печи и в предбаннике, и в парильне компания Kastor разработала специальную модель со светопрозрачной задней стенкой Incendo 20.

Проблемы горячего водоснабжения в бане

Для нагрева воды в бане используют печи с теплообменниками, а также печи со встроенными баками для нагрева воды. Бак можно приобрести отдельно и установить его, например, на дымовую трубу.

Печи с теплообменниками более удобны и эффективны. Действуют они так же, как и обычный водонагреватель. Для обеспечения запаса горячей воды нужно установить накопительный бак.

Печи для бани и сауны могут иметь различную мощность от 2 кВт до 40 кВт и более. Подбирают их в зависимости от площади парильного отделения и задач, которые планируется решить с их помощью. При этом учитывается, что печь с теплообменником должна иметь большую мощность, чем обычный тепло агрегат для обеспечения теплом парильного отделения, ведь часть вырабатываемой ею энергии уйдет на нагрев воды.

Видео инструкция — как выбрать отопление бани в примере

Источники: http://banyaspec.com/montazh-i-remont/kak-sdelat-otoplenie-v-bane-vybor-sposoba-otopleniya-parnoy.html, http://proekt-sam.ru/banya-bassein/otoplenie-bani.html, http://aquagroup.ru/articles/otoplenie-v-bane.html

Кварцевый обогреватель для бани

Баня для русского человека – это не только способ помыться, но и традиционный ритуал, позволяющий снять напряжение после долгой рабочей недели. Наверное, именно поэтому владельцы частных домов до сих пор возводят на своих участках бани и с удовольствием ими пользуются. Тем более что современные постройки гораздо удобнее своих предшественников и требуют намного меньше усилий в эксплуатации и обслуживании.

Традиционная русская баня сегодня

Под баню, как правило, отводится отдельный небольшой домик, в котором проведено водоснабжение и присутствует канализационная система. Это удобно, поскольку не приходится отдельно носить воду из дома и нагревать ее для того, чтобы помыться с комфортом.

В таком домике также предусмотрено три комнаты. Самая главная – парилка. Полностью обитая деревом, она является сердцем бани. Воздух в ней нагревается с помощью специальной печи, а пространство внутри комнаты оборудовано лавочками и лежаками.

За дверью бани располагается душевая. Ее выполняют самыми разными способами – кто-то устанавливает простой душ, для кого-то важно подвесить ведерко, чтобы можно было быстро сполоснуться холодной водой, а специально для женщин устанавливают скамеечки и многочисленные полочки, чтобы была возможность расположить различные средства по уходу за телом. Температура в душевой поддерживается за счет нагрева парилки – через дверь и стену проходит достаточно тепла.

Третье помещение – это предбанник. Именно здесь можно оставить верхнюю одежду, а также поставить столик, самовар, чтобы выпить вкусного чаю после хорошей баньки. Только вот воздух в предбаннике не прогревается за счет банной печки, поэтому вопросом отопления приходится заниматься отдельно.

Как отопить предбанник

Существует множество способов подачи тепла в помещение – это и централизованное отопление, и теплый пол, и самый обычный обогреватель. Но все эти варианты несовершенны.

Централизованное отопление – эффективный метод прогрева, однако, систему не получится отключать по своему желанию, а постоянно находиться в бане никто не будет. В результате подобный способ обогрева станет необоснованной тратой денег, к тому же, потребует основательно подойти к вопросу монтажа.

Теплый пол – хороший вспомогательный вариант поддержания тепла, ведь ступать по нему намного приятнее, чем по холодным плитам. Однако в период похолодания такой метод отопления не сможет прогреть комнату целиком.

Стандартные обогреватели эффективны, но за ними нужно постоянно присматривать, ведь прибор может очень сильно прогреть воздух, пока человек будет находиться в бане. В результате отдых в предбаннике будет не комфортным.

Компания «Дома Теплее» предлагает своим клиентам простое решение столь сложной проблемы – использование кварцевого обогревателя. Такой способ отопления помещения не потребует сложного монтажа, не нуждается в постоянном контроле и обеспечивает стабильный температурный режим.

Преимущества кварцевого обогревателя

Монолит из кварца – лучшее решение для отопления предбанника по целому ряду причин:

• Его можно повесить на стену или использовать в качестве мобильного обогревателя на специальной подставке;
• Компактное устройство не занимает много места;
• Низкий расход электроэнергии позволяет экономить на отоплении;
• Кварцевый нагреватель может заменять статичную батарею, и работать без человеческого контроля;
• Термостат позволяет установить необходимый температурный режим, который будет поддерживаться до внесения изменений;
• Монолит не распространяет неприятных запахов, гипоаллергенен, не сушит воздух;
• Не требует особого ухода – достаточно смахивать пыль по мере загрязнения или протирать влажной тряпочкой.

Кроме того, отопительный прибор из кварца может решить проблему, слишком сложную для простых обогревателей. Опытные дачники знают, что в период сильных заморозков материалы, из которых выполнен ремонт в помещении, могут портиться – дерево рассыхается, керамическая плитка трескается, штукатурка осыпается. Также в условиях повышенной влажности часто начинаются проблемы с проводкой.

Чтобы избежать этих неприятностей, нужно поддерживать постоянную температуру в бане не ниже 5 градусов. С этой задачей с легкостью справляется кварцевый монолит с термостатом. Достаточно установить температурный режим на нужный уровень и устройство само будет регулировать частоту и интенсивность нагрева, непрерывно сверяясь с текущей атмосферой в предбаннике. Если солнечного света, проникающего через окна, будет достаточно для обогрева помещения, нагреватель автоматически отключится, и не будет потреблять энергию, экономя средства хозяина дома.

Недостатки кварцевого обогревателя

Опытные пользователи выделяют только один недостаток устройства – при интенсивном нагреве оно потенциально опасно для домочадцев. Действительно, когда нужно быстро поднять температуру в комнате большой площади, поверхность монолита прогревается до 90 градусов. Дети и животные могут случайно задеть плиту и получить ожог.

Специалисты «Дома Теплее» заботятся о своих клиентах и поэтому разработали специальный защитный экран. Через сетчатый металл тепло интенсивно распространяется по комнате, поэтому КПД обогревателя не падает, но сам экран не нагревается до высоких температур, поэтому прикосновения к нему абсолютно безопасны.

от бака, от печи, из дома

Одна из проблем, которые нужно будет решить в процессе планирования сауны, связана с правильным выбором схемы отопления бани. Встроенная в парилке каменка способна обеспечить потребности тепла в бане лишь на треть, да и то большая часть уйдет на кипяток и мойку, поэтому без дополнительных источников тепла обогрев бани зимой может превратиться в серьезную проблему.

Возможные варианты отопления бани

С появлением современных банных печей проблема обогрева помещения превратилась из чисто технической проблемы в экономическую задачу. Владельцы современных саун и парилок, выбирая способ, как сделать отопление в бане, вынуждены балансировать между эффективностью и комфортом.

Систему отопления бани выбирают исходя из ее конструкции и доступных источников энергии. На сегодня используется четыре основных способа обогрева помещения:

• Отопление бани от банной печи. В зависимости от размеров обогревать внутреннее пространство можно котлами и печами на дровах или газовом топливе;
• Использование дополнительных электрических конвекторов, установка электро-водяных котлов в комплекте с радиаторами или системой теплых полов;
• Оборудование в подсобном помещении бани дополнительной греющей печки на дровах, жидком или твердом топливе;
• Подключение бани к теплоцентрали или к системе отопления частного домостроения.

Понятно, что выбор подходящей схемы всегда делается в расчете на обеспечение необходимого уровня отопления бани зимой. И дело даже не в низкой температуре в предбаннике или раздевалке, уровень обогрева напрямую связан с влажностью воздуха и выпадением конденсата.

К сведению! Примерный уровень тепловой нагрузки в максимальные холода должен составлять не менее 1000 Вт/ч на м² парилки и 600 Вт/ч на квадрат предбанника и раздевалки.

Чаще всего проблемы возникают у деревянных рубленых построек, обогреваемых теплом кирпичной кладки каменки. Поэтому, перед тем как сделать отопление в срубовой бане, нужно продумать устройство вентиляции в парилке и моечном отделении.

Отопление в бане с помощью главной печки

Еще пару десятков лет назад обеспечение комфортного теплового режима в банном помещении обеспечивалось за счет накопленного тепла кирпичной кладки тыльной стороны печи. Загрузочный тоннель топочной камеры выводили в предбанник, а сама печь встраивалась в перегородку таким образом, чтобы тыльная кирпичная кладка в равных частях делилась между комнатой отдыха, раздевалкой и моечным отделением.

В современных банях строят кирпичные печи куда более скромных размеров, поэтому для отопления помещения широко используются более эффективные дешевые конструкции:

• Водяное отопление от газового или дровяного банного котла;
• Встроенное отопление от теплообменника или бака, установленного на главной печке бани;
• Бойлерное отопление с использованием теплоаккумулятора, подключенного к банной печи.

Кроме того, в банях из глинобитных блоков, самана и необожженного кирпича нередко используется отопление с помощью горячего воздуха, протекающего через регистры печи по глиняным каналам в стенах и подполе помещения. Способ невероятно надежен и прост в эксплуатации, но требует высокой квалификации мастеров. Используется преимущественно в условиях сухого континентального климата.

Отопление бани камином

Использование каминной печи считается одним из наиболее эффективных способов обогреть небольшое помещение бани на даче или в гостевом домике. В этом случае банная печь состоит из двух частей:

• Кирпичной печки-каменки с топочной камерой, загрузка которой дровами выполняется из парилки;
• Каминного фасада, пристроенного к каменке и выходящего в помещение раздевалки или предбанника.

Камин и каменка объединены в одну кирпичную конструкцию, мало того, их дымоходы соединяются в одной печной трубе. Большой вес кирпичной печи никак не влияет на качество отопления.

Важно! Первым должен протапливаться камин, и только после прогрева дымохода можно разводить огонь в топке каменки. В противном случае гарь из камина будет догорать в помещении парилки бани.

Организация водяного контура с помощью печки-котла

Наиболее простой вариант отопления предполагает использование специальной модели котла с встроенным контуром циркуляции воды. Для организации обогрева достаточно:

• Установить и подключить к водяному контуру расширительный бак, трубы и насос;
• Навесить в предбаннике и моечном отделении алюминиевые радиаторы отопления.

Понятно, что прежде чем делать отопление в бане от печи, потребуется выполнить несложный расчет теплоотдачи в каждом из помещений. Если котел газовый, то настроить комфортную температуру воздуха в раздевалке или в моечном отделении. Автоматика горения способна поддерживать температуру в водяном контуре с точностью до одного градуса.

К сведению! Главным преимуществом котлов со встроенным дополнительным контуром водяной рубашки является неограниченное количество горячей воды, которое можно получить для нужд дома, дачи или летней кухни.

Другое дело, если печка-котел с водяным контуром работает на дровах или пеллетах. В этом случае даже установка дополнительного бака не спасает, чтобы настроить работу водяного отопления, приходится использовать насос с переменной производительностью подачи воды или ставить на радиаторы биметаллические терморегуляторы.

Схема обогрева помещения от печи

Водяной банный котел стоит достаточно дорого, при этом встроенный контур отопления особо на работу парилки не влияет, да и используется в бане преимущественно в холодное время года. С этой точки зрения приобретение и установка для бани системы отопления выглядит экономически неоправданным, особенно в ситуации, когда в банном помещении имеются лишь парилка да предбанник-раздевалка.

Кроме котельного способа подогрева воды, в парилке чаще всего имеется второй источник кипятка – наставной или навесной бак, в котором жидкость греется для обрызгивания засыпки каменки. Обычно в таком резервуаре кипятится от 50 до 100 л воды. Можно ли сделать отопление бани от бака?

Простой расчет показывает, что в баке емкостью 100 л., доверху наполненном кипятком, запасено тепла в эквиваленте 8-10 МДж или 2,5-3 кВт/ч. Если использовать хотя бы 80% энергии, то этого хватит для организации отопления предбанника от банной печи.

Систему обогрева бани можно улучшить почти вдвое, если вместо наставного бака для отопления использовать систему со встроенным в печку теплообменником. Отбирать тепло от печи можно самыми разными способами:

• Установить в кирпичной печке систему трубчатых регистров из стальных труб;
• Монтировать в топку змеевик из меди или легированной стали;
• Использовать в качестве стенок топочной камеры конструкцию из сдвоенных баков.

Для обеспечения эффективного отопления бани размер топочной камеры печи нужно будет подбирать исходя из повышенной производительности. Обычно топку для печи с водяным контуром выбирают под однократную загрузку не менее 2,5 кг дров.

Электрическое отопление бани

Использование электроэнергии для обогрева банных апартаментов принято считать наиболее нерентабельным способом отопления. Несмотря на то, что техническая часть вопроса — покупка и установка двух-трех нагревателей обходится в сущие копейки, расход электроэнергии на обогрев предбанника и комнаты отдыха с помощью электроконвекторов стоит достаточно дорого.

Еще более невыгодным и небезопасным считается отопление помещения бани с помощью инфракрасных излучателей. По отзывам владельцев, такой прибор можно повесить в тамбуре бани над входной дверью, греть с его помощью все помещение экономически невыгодно.

Единственным экономически оправданным способом отапливать помещение с помощью электроэнергии является использование электродного электрокотла с алюминиевыми радиаторами или оборудование в помещении теплого пола. В этом случае затраты на оплату потребленной электроэнергией сопоставимы с газовым обогревом.

Обогрев с теплоаккумулятором

Относительно новый способ обогрева жилых комнат в частных домах с использованием аккумуляторов тепла приобретает популярность и для отопления бани. Мало того, огромный бак с раствором щелочи или расплавом парафина чаще всего устанавливают либо в подвале здания, либо в ближайшей хозпостройке. Баня для этих целей подходит лучше всего.

Нагрев теплоаккумулятора выполняется либо за счет избыточного тепла в печи или солнечном коллекторе, либо электроподогревом в ночное время. В этом случае благодаря сниженному тарифу на электроэнергию расходы на отопление снижаются в несколько раз, особенно. если помещение бани находится рядом с домом. Еще более высокий уровень экономии можно получить, если решить проблему, как провести отопление в баню из дома.

Отопление за счет внешних источников тепла

В данном случае речь идет не о тепловых отопительных насосах, хотя уже сейчас в Европе активно продаются устройства, способные обеспечить обогрев сразу нескольких построек на территории одного домовладения.

Специалисты рекомендуют не искать футуристические, заведомо затратные и дорогостоящие способы обогрева банных помещений, а просто выбрать подходящий вариант, как провести отопление в баню из дома.

Экономическая часть решения проблемы очевидна:

• Не нужно покупать дорогостоящие газовые или электрические котлы. Прокладка коммуникаций от котла отопления в доме до коллектора в бане обойдется на порядок дешевле;
• Отсутствуют основания для возможных претензий со стороны Энергонадзора, пожарной и газовой служб;
• Чем больше котел отопления, тем выше его экономичность, поэтому килокалории тепла, полученные от домашней системы отопления, обойдутся дешевле, чем энергия, полученная при сжигании газа в маломощном банном аппарате.

Единственной существенной проблемой является правильный выбор схемы врезки в контур отопления дома. Обычно водяное отопление в частном доме строится в виде замкнутого кольца с конвективной или насосной подачей теплоносителя.

Если попытаться просто врезать трубу в «горячую» часть коллектора котла отопления дома, то из-за разного гидравлического сопротивления в трубах в одной из линий может образоваться «застойная» зона. Проще говоря, все тепло будет либо перетекать в большей части в помещение бани, либо оставаться в системе обогрева дома.

Чтобы гарантированно избежать застоя и сложной процедуры балансировки с помощью дроссельных шайб, при подключении бани используют дополнительный бойлер со встроенным внутри теплообменником. Резервуар включается в систему отопления дома, внутренний контур подсоединяется к греющим трубам бани. Накопленная в бойлере горячая вода будет использоваться в качестве теплового буфера, что позволит избежать захолаживания труб основной системы в зимнее время.

Заключение

Выбор схемы отопления в бане в значительной мере зависит от доступного вида энергии, размеров парилки и способа ее обогрева. В бане с качественным утеплением стен расходы на обогрев помещения составляют 50-60% от затрат на разогрев и поддержание нужной температуры в парном отделении. Если подключать баню к домашнему котлу, то можно легко получить экономию энергии еще на 10% от старого объема.

30 хитростей, чтобы охладить комнату и спать в жару

1. Будьте изобретательны с вентиляторами

Если вы думали, что вентиляторы предназначены только для того, чтобы обдувать комнату горячим воздухом, подумайте еще раз! Пойнт-бокс обдувает окна и выталкивает горячий воздух. Отрегулируйте настройки потолочного вентилятора так, чтобы лопасти вращались против часовой стрелки, вытягивая горячий воздух вверх и наружу, а не просто вращая его по комнате.

2. Создайте легкий ветерок

Еще больше советов от профессионалов с коробчатым вентилятором: разместите вентилятор напротив окна так, чтобы ветер снаружи объединялся с вентилятором, создавая охлаждающий поперечный ветерок.Установите несколько вентиляторов в комнате, чтобы сделать поток воздуха еще более интенсивным.

Если шум из открытых окон не дает вам уснуть, а шума вентилятора недостаточно, чтобы его заглушить, попробуйте звуковую машину (возможно, с шумом леса!).

3. Переходите к старой школе

Помните, когда холодильники были морозильниками, содержащими настоящие глыбы льда? Возможно нет. Но этот трюк с сохранением хладнокровия прямо из эпохи морозильников.

Сделайте кондиционер своими руками, поместив мелкую кастрюлю или миску (хорошо подойдет жаровня), полную льда, перед вентилятором.Ветерок собирает холодную воду с поверхности льда, когда он тает, создавая охлаждающий туман.

4. Скажи нет работающей электронике

Мы знаем, что идеальный сон требует более прохладной температуры. Эти постоянно работающие компьютеры, телевизор, который вы оставили, все гаджеты, которыми вы пользовались перед сном — эта электроника выделяет тепло.

Если он вам не нужен на ночь, отключите его. Просто убедитесь, что ваши сетевые фильтры включены для защиты от шторма.

5. Освободи своего внутреннего Тарзана

Чувствуешь себя амбициозным (или просто очень, очень горячим)? Поднимите гамак или установите простую детскую кроватку.Кровать обоих типов подвешена со всех сторон, что увеличивает поток воздуха.

6. Уменьшиться

Поднимается горячий воздух, поэтому установите кровать как можно ближе к земле, чтобы избавиться от жары.

В одноэтажном доме перетащите матрас со спального чердака или высокой кровати и положите на пол. В многоэтажном доме или квартире спите на первом этаже или в прохладном подвале, а не на верхнем.

7. Выключите свет

Этот совет не требует пояснений.Лампочки (даже экологически чистые КЛЛ и светодиоды) выделяют тепло. К счастью, летом здесь светло до 8-9 часов ночи.

Максимально используйте естественное освещение. Сохраняйте прохладу в комнатах после наступления темноты, используя минимальное освещение или не используйте его вообще (романтический ужин при свечах?

8. Не допускайте попадания света в дневное время

Если дневное солнце превращает ваш дом в тостер, то жар сохранится и ночью. Если держать шторы и жалюзи закрытыми в течение дня, в комнате будет прохладнее, и она быстрее остынет, когда вы коснетесь сена.

9. Развешивайтесь

Охладите всю комнату, повесив мокрую простыню перед открытым окном. Дующий ветерок быстро снизит температуру в комнате.

10. Не выключайте плиту

Лето — не время, чтобы готовить на скорую руку горячую запеканку или жареного цыпленка. Вместо этого ешьте прохладные блюда комнатной температуры (салаты — это клатч), чтобы в доме не было тепла. Если вам подходят горячие блюда, разожгите гриль вместо того, чтобы включать духовку.

11.Лагерь дома

У вас есть доступ к безопасному открытому пространству, например, террасе, двору или заднему двору? Практикуйте эти навыки кемпинга (и оставайтесь более прохладными), разбив палатку и поспав на открытом воздухе.

12. Выбирайте хлопок

Сохраните атласные, шелковые или полиэфирные простыни ooh-la-la для более прохладных ночей. Светлое постельное белье из легкого хлопка (египетского или другого) или льна пропускает воздух и отлично способствует вентиляции и циркуляции воздуха.

В жару хлопковые повязки помогут быстрее заснуть.И согласно исследованиям, они успокоят вас в самую глубокую и восстанавливающую фазу сна лучше, чем более объемные ткани, такие как шерсть. Шин М. и др. (2016). Влияние ткани для пижамы и постельного белья на сон при температуре окружающей среды 17 ° C и 22 ° C. https://www.dovepress.com/the-effects-of-fabric-for-sleepwear-and-bedding-on-sleep-at-ambient-te-peer-reviewed-fulltext-article-NSS

13. Почувствуйте (морозильник) ожог

Положите простыни в холодильник или морозильник на несколько минут перед сном.(Сначала положите их в полиэтиленовый пакет — если только замороженная пицца не является вашим любимым ароматом для ароматерапии.)

Конечно, это не охладит вас всю ночь, но даст краткую передышку от жары и влажности.

Совет от профессионала: замораживание носков — еще один полезный трюк.

14. Получите комфорт от холода

Вот совет, который поможет вам снизить расходы на коммунальные услуги: купите грелку. Зимой залейте его кипятком для поджаривания пальцев ног, не нажимая на термостат.Летом положите его в морозильную камеру, чтобы создать удобный для постели пакет со льдом.

15. Спи как египтянин

Эти жители Нила знали, как это делать правильно. «Египетский метод» заключается в том, чтобы смочить простыню или полотенце в прохладной воде и использовать их как одеяло. Подложите под тело сухое полотенце, чтобы матрас не намок.

16. Освободись

Если речь идет о летних игрушках, то меньше значит больше. Подберите свободную рубашку из мягкого хлопка и шорты или нижнее белье.

Going полных голой во время тепловой волны (неудивительно) спорно.Некоторые люди считают, что это помогает им сохранять спокойствие. Другие утверждают, что естественный уход означает, что пот остается на теле, а не уносится тканью.

17. Соберите волосы, если они длинные.

Если у вас длинные волосы, вы, вероятно, почувствовали теплый шарф, который они могут создать во время сна. Завяжите его резинкой для волос, которая не сломается во время сна. Твоя охладевшая шея скажет тебе спасибо.

18. Побалуйте свой пульс

Нужно охладить стат? Прикладывайте пакеты со льдом или холодные компрессы к точкам пульса на запястьях, шее, локтях, паху, лодыжках и под коленями.

Держите поблизости распылитель с водой, чтобы успокоить вашу нежную кожу, когда вы тоже встаете в туалет.

19. Расслабьтесь в постели

Попробуйте приклеить наволочку с прохладной подушкой. Он энергоэффективен и добавляет мягкости и мягкости вашей кровати. Исследования показали, что эти ботворезы обладают достаточным охлаждающим эффектом, чтобы гасить приливы, поэтому логично, что они сделали бы то же самое для окружающего тепла.

20. Удалите пушок с подушки

Если вы обычно кладете голову на большую пушистую подушку, подумайте о замене этой подушки на более легкую и менее плотную.Ваша голова имеет тенденцию удерживать тепло, а окружение ее пухом может удерживать тепло от выхода.

21. Поверните ту мягкую подушку

Просыпаетесь промокшей? Возьмите за привычку переворачивать подушку на эту сладкую, сладкую прохладную сторону, когда вам кажется, что она стала слишком поджаренной.

22. Светильник

Правильный ансамбль перед сном — ключ к успеху. Cooling PJs изготавливаются из влагоотводящих тканей, таких как хлопок и бамбук, или из высокотехнологичной синтетики, например CoolMax, которые предотвращают перегрев в ночное время.

23.Наполните резервуар

Получите удовольствие от гидратации, выпив перед сном стакан воды. Ворочение и потоотделение по ночам могут привести к обезвоживанию, поэтому заранее добавьте в аквариум немного H ₂ O. (Совет от профессионала: подойдет всего 8 унций — если вы действительно не любите бегать в 3 часа ночи в ванной.)

24. Впитайте это

Когда вы промокли от пота, последнее, что вам может понадобиться, это отмокнуть в теплой ванне. Но, что удивительно, согласно исследованию 2019 года, это работает. Haghayegh S, et al.(2019). Пассивное нагревание тела перед сном теплым душем или ванной для улучшения сна: систематический обзор и метаанализ. DOI: 10.1016 / j.smrv.2019.04.008

Тепло воды вызывает прилив крови к вашим рукам и ногам, там, где вены находятся прямо под кожей. Это снимает дополнительное тепло и охлаждает кровоток. В идеале нужно принять ванну за 1-2 часа до сна, чтобы дать телу время остыть, прежде чем вы скользнете между простынями.

Конечно, если вы не можете спать, холодный душ может быть более привлекательным.Пребывание под струей прохладной воды H ₂ O снижает внутреннюю температуру вашего тела и смывает пот (ick), так что вы можете коснуться сена, чувствуя себя прохладным и чистым.

Когда вы промокли от пота, последнее, что вам может понадобиться, — это принять ванну с теплой водой. Но, что удивительно, это работает.

25. Избегайте «мясного пота»

Вместо больших и тяжелых блюд выбирайте меньшие и легкие обеды, которые легче усваиваются. Вашему телу требуется гораздо больше энергии для расщепления белка, чем жиров или углеводов.Так что замени этот огромный стейк на тарелку фруктов, овощей и бобовых.

Также избегайте тяжелой еды и употребления алкоголя за 2–3 часа перед сном для оптимального охлаждения.

26. Отложите тренировки перед сном

Было доказано, что упражнения помогают лучше спать. Но если вы склонны вести активный образ жизни поздно днем ​​или вечером, подумайте о том, чтобы переместить джазерсис раньше днем, чтобы не приносить это горячее тело спать, пока оно не остынет.

27.Hog the bed

У сна в одиночестве есть свои преимущества, в том числе достаточно места, чтобы растянуться. Дремота в позе орла с распростертыми объятиями (когда руки и ноги не касаются друг друга) лучше всего снижает тепло тела и позволяет воздуху циркулировать по телу.

В этой позе для сна косите сено, чтобы конечности не вспотели.

28. Держите животных в их собственных кроватях

Это может быть проблемой, если у вас есть милые домашние животные, которые ждут, чтобы прижаться к своим большим горячим телам.Если вы можете сопротивляться их щенячьим глазам, попробуйте уложить их спать в их собственных кроватях (или, по крайней мере, на дне вашей).

29. Сделайте деревенский стиль

Когда температура резко повысится, замените этот очень удобный матрас на минималистский соломенный или бамбуковый коврик. Эти полностью натуральные поверхности для сна менее удобны, но они не сохраняют тепло, как пухлые матрасы с тканевым покрытием.

30. Проявите творческий подход с зерновыми

Рис и гречка не только для еды! Эти скобы для шкафов также помогут вам прохладно в жаркие ночи.

Запаситесь подушками из гречки, которые не поглощают тепло, как хлопок или пух. Для холодного компресса на действительно горячих ночей, наполните носок рисом, завяжите его и положите в морозилку на час или около того. Компресс будет оставаться холодным в течение 30 минут — времени, безусловно, достаточно, чтобы вздремнуть.

Потрясающих качественных красоток в нижнем белье со скрытой камерой с потрясающим действием под юбкой и мастурбацией в 4k!

место где

мечты всех вуайерист становятся истинными

анальная мастурбация

непослушный блондин с нижнее белье фетишизм

Cherry Kiss — нокаут, с ее светлыми волосами, карими глазами и такой сексуальной улыбкой, ясно, что она одна из самых соблазнительных девушек в зоне нашего членства.Она очень непослушная и знает это. И угадайте, что? Она настроена на своих поклонников и знает, что делает, чтобы твой член стал твердым. Ее сцены включают мастурбацию дилдо, фетишизм в нижнем белье. Она действительно не слишком разборчива в том, как она возбуждается, потому что кажется, что все, что соприкасается с ее киской или ее сиськами, определенно даст ей повод для достижения оргазма, независимо от того, что ей нужно использовать, чтобы этого добиться. .

слишком хорошо, чтобы быть правдой, нижнее белье фетиш младенцы

Линн Лэйс — одна из тех малышек, которым нужно просто смотреть на нее, чтобы убедиться, что она перед вами.Она буквально идеальна. С ее длинными темными волосами и идеальной круглой задницей, как вы можете даже подумать о том, что не можете смотреть все ее видео. Она офигительно сексуальная и даже не пытается, чертовски соблазнительна. Конечно, она чертовски возбуждена из-за своего нижнего белья, вы определенно понимаете, почему нам в Примерочной так повезло с ней.

возбужденный, милый и веселые девушки с трусиками фетиш

Елена Вега, вероятно, одна из самых симпатичных девушек, которых вы увидите в Интернете.Она любит нижнее белье и использует любую возможность, чтобы чувствовать его на своей коже. Ее фетишизм в нижнем белье очень силен. Вы бы не подумали, она такая причудливая и милая. Но знаете, это то, что отличает ее от других — игривый и игривый характер. Эти ярко-голубые глаза и милая улыбка, трудно думать о ней, не будучи чертовски возбужденными сами. Здесь, в Примерочной, она была одной из самых забавных моделей, которые у нас есть.

самые потрясающие модели поддаются своим самые непослушные извращения

лучший мокрые трусики сайт вокруг

Трусики, стринги, стринги… лучшая одежда, которую мы можем представить. Наши супермодели, как в рекламе Agent Provocateur, примеряют белье вашей мечты и безумно мастурбируют. Посмотрите на секретаршу Алексу Томас, которая носит прозрачные тонкие трусики под юбкой … или на Мелиссу Уайт, великолепную молодую итальянку с жопой, которая снимает свои маленькие белые трусики, мокрые от сока ее киски. Только на FITTING-ROOM.com вы можете увидеть красивых девушек в сотнях разных трусиков.

выстрелы под юбкой каждый женские чулки мечта любовника

Мы не шутим, когда говорим, что это дом фетишизма.И мы думаем, что недостаточно смотреть, как наши супермодели мастурбируют в гримерке. Мы также даем вам возможность полюбоваться раем под их юбкой. Здесь нет видео низкого качества, только невероятные видео 4K HD, демонстрирующие каждую деталь их кожи, ног, их задницы, их трусиков, их киски и их тугого очка, идеальны. Посмотрите, как Маленькая Каприс открывает свою задницу в одной юбке. Это FITTING-ROOM.com.

а микро бикини едва покрывает их киску

Вам больше не нужно часами смотреть фотографии в Instagram или видеоролики Sports Illustrated: если ваш фетиш — супермодели в сексуальных и крошечных бикини, вы попали в нужное место! А теперь посмотрите на этих фантастических девушек, когда они примеряют бикини или микрокини, как если бы они были на пустынном пляже.Эти предметы одежды настолько малы, что едва прикрывают их киску: посмотрите на верблюжий палец ноги Сабрисс и Нэнси Эйс или на соски грудастой Милы Азул в прозрачном бикини.