Почему окна потеют в квартире: 7 причин почему потеют пластиковые окна в квартире или доме

Авг 26, 2021 Разное

Почему окна потеют в квартире: 7 причин почему потеют пластиковые окна в квартире или доме

Содержание

почему потеют окна в квартире, запотевают пластиковые окна в квартире что делать, как устранить

Прежде всего необходимо наладить регулярное проветривание помещения. При слабой вентиляции и хорошем отоплении желательно использовать режим микропроветривания в течении нескольких часов или на постоянной основе. 

Чтобы правильно проветрить квартиру, следует открыть все окна и межкомнатные двери и уйти на 20-25 мин. Этого времени вполне достаточно, чтобы воздух полностью сменился. Для ускорения процесса можно также открыть входную дверь.

Проблему с просевшими дверями и маленькими зазорами между нижним краем и полом можно решить с помощью специальных решеток, которые устанавливают в нижней части двери.

Если в квартире нарушено вентилирование на кухне и в туалете, тяга очень слабая или ее нет совсем, обязательно обращаемся в компанию, которая занимается техническим обслуживанием дома. Отсутствие воздухообмена влияет не только на запотевание окон, но и на развитие инфекций, аллергии, появление неприятного запаха или черной плесени.

Ускорить поступление потоков воздуха помогут приточные (вентиляционные) устройства ― клапаны .Важно помнить о том, что из-за маленького пропускного отверстия клапан не сможет заменить полноценное проветривание. Кроме того, не стоит надеяться на хороший воздухопоток в случае, если вытяжки тянут очень слабо: клапан попросту не будет работать.

Вентиляционный клапан представляет из себя пластиковый корпус с вращательным элементов для изменения ширины и направления воздуха. Снаружи на нем располагается козырек для защиты от ветра и насекомых, а также уплотнитель.

Регулируемый вентклапан на пластиковом окне частично решает проблему недостаточной вентиляции в помещении.

Почему потеют пластиковые окна в квартире – что делать

Пластиковые окна это одно из лучших изобретений для бытовых нужд. Они прекрасно изолируют шум с улицы и сохраняют температуру и летом, и зимой. Однако в один момент на стекле можно заметить капли воды. Причина, по которой потеют окна в квартире – неправильная установка окошек, его повреждение или нарушение микроклимата в помещении. Необходимо решить проблему, для обеспечения полной теплоизоляции дома и долговечной работы ПВХ.

Содержание статьи:

Почему потеют пластиковые окна изнутри

Для понимания вопроса, почему потеют окна в доме, необходимо узнать, что это за вода образуется на стекле. Жидкость, скапливающаяся на поверхности стекла – это конденсат. Он образуется при изменении агрегатного состояния воды, т.е. перехода их газообразного в жидкое. Для осуществления перехода необходимо чтобы газ понизил свою температуру. Т.е. для образования конденсата необходимо, чтобы внутренняя сторона окошка была как можно холоднее.

потеют пластиковые окна

потеют пластиковые окна

В целом, конденсат, образованный на окне, характеризует наличие проблемы с микроклиматом в помещении. Её можно разделить на:

  • Высокая влажность.
  • Слабая вентиляция.
  • Плохое отопление.

Если всё вышеперечисленное не имеет отношения к рассматриваемому случаю, то остаётся последний вариант – дешёвый или некачественный стеклопакет.

Нарушенная или неправильная циркуляция тепла от источника отопления

Причину, по которой потеют пластиковые окна, сначала необходимо искать внутри дома. Наиболее частой проблемой является нарушенная циркуляция воздуха. Эта проблема возникает из-за неправильного монтажа окон или инженерных коммуникаций. К тому же, вы не застрахованы от неправильно разработанной системы отопления. В целом, возможные ошибки циркуляции тепла заключаются в:

  • Негерметичная установка окон.
  • Радиаторы батарей установлены неправильно и без учета расположения окон.
  • Широкие подоконники, мешающие потоку нагретого воздуха проходить к стеклу.

Одним из способов снизить потерю тепла — это утепление ограждающих конструкций. Другой способ заключается в замене отопительной системы, так тепло будет более равномерно распределяться по квартире. Утепление пола также отлично подходит для регулировки распределения тепла.

потеют пластиковые окна

потеют пластиковые окна

Широкий подоконник сокращает поток теплого воздуха к оконному углублению, что делает это место холоднее относительно всей комнаты. И по достижению определённой температуры образуется конденсат. Второй причиной понижения температуры окна, вероятно, заключается в негерметичности стеклопакета. Устранение этой проблемы рассмотрено в следующем подпункте.

Противоположная ситуация, когда пластиковые окна потеют зимой по причине перегрева. Это случается, когда тёплый воздух от батареи не циркулирует свободно по квартире, а остаётся около окна. В таком случае необходимы изменения системы отопления или планировки квартиры.

Важную роль играет вентиляция. Если в квартире много влаги то, когда температура воздуха опускается до определённого значения, газообразная вода сгущается и образует конденсат. Проветривание квартиры решит эту проблему. В принципе, проветривать дом всегда полезно, в том числе и для здоровья.

В старом доме такая проблема наблюдается по причине конструкции вентиляции. При создании проекта дома учитывалось то, что окна будут деревянные. После замены на стеклопакет ситуация изменилась, что и привело к образованию конденсата.

Почему потеют пластиковые окна изнутри

Если циркуляция в доме хорошая циркуляция воздуха и нормальная влажность, то причина по которой потеют пластиковые окна заключаются либо в некачественном окошке, либо в неправильном его монтаже и эксплуатации.

В случае покупки однокамерного стеклопакета, образования конденсата не избежать. Он не обладает такими термоизоляционными свойствами как двухкамерный. Исключением является только энергосберегающие стеклопакеты.

Осмотрите окошко, при обнаружении воды внутри двухкамерного стеклопакета, то оно считается бракованным. Обратитесь в компанию, которая устанавливала данное окно и сообщите о проблеме. Данный дефект не допустим по ГОСТу и стеклопакет необходимо заменить. Причина в том, что образование жидкости внутри самого окошка возможна только при отсутствии герметичности.

потеют пластиковые окна

потеют пластиковые окна

Одна из причин проблемы заключается в неправильном монтаже. Вероятно, при установке окна рабочие допустили ряд ошибок, которые снижают теплоизоляционные свойства стеклопакета:

  • Плохо выполненный монтажный шов.
  • Малое расстояние к стене.
  • Неплотное примыкание створок.

Окно, которое будет установлено, должно правильно подбираться, в соответствии с климатом региона. Обычно сотрудники компании сообщают о плюсах и минусах каждого типа ПВХ-пакета и конструкции окна.

потеют пластиковые окна

потеют пластиковые окна

Причина, по которой пластиковые окна потеют в зиму, может быть в неправильной эксплуатации, а в частности в отсутствие регулировки. Далеко не каждый пользователь знает о том, что окна необходимо переводить в зимний режим. Плохая фурнитура не позволяет окошку плотно закрыться, что хорошо летом, но никак не зимой. Следует помнить о периодической замене уплотнительной резинки.

Не стоит грешить на качество окна, при запотевании изнутри в частном доме. Проблема часто заключается в плохой вентиляции и повышенной влажности. В новых частных домах она есть, но вот старые вся вентиляция ограничивается дверью. Кроме проблем с запотеванием, существует риск получить сырость и плесень в качестве бонуса.

Почему потеют пластиковые окна снаружи

Не стоит переживать, если пластиковые окна начали потеть снаружи, это происходит по причине резкой смены температуры. Такой конденсат полностью безвреден для жителей, если установлены отливы. Если же их нет, то следует их установить т.к. в противном случае конденсат будет стекать в стену. В целом, если пластиковые окна в доме запотевают снаружи, то это верный признак того, что стеклопакет установлен правильный и качественно.

Как избежать запотевания пластиковых окон

Одна из причин образования влаги – наличие комнатных растений на подоконнике. Они испаряют большое количество влаги, что и приводит к запотеванию.

Проверьте окошко, вероятно, створки неправильно отрегулированы. Не забывайте о сезонном изменении настроек.

Если установлены широкие подоконники, то они перекрывают доступ теплого воздуха к окну. Либо замените, либо просверлите отверстия для обеспечения доступа тепла.

Проверьте установку окошка (негерметичные зазоры, рама сдвинулась). В случае обнаружения проблемы, выходом из ситуации будет обращение в компанию, которая устанавливала вам окошко. Учитывая, что это ошибка мастера, лучше не делать самому, а дождаться специалиста, и он бесплатно проведёт замену. Откосы же необходимо сразу отделать, иначе это приведёт к разрушению пены.

Следите за состоянием фурнитуры и уплотнителя. Механизмы фурнитуры должны исправно работать, а уплотнитель – быть упругим и без механических повреждений.

Необходим контроль за вентиляцией. Особенно это касается влажных комнат, таких как кухня и ванна. Обеспечьте правильную работу вытяжной системы. Проводите чистку вентиляции на следы засорения и проветривайте помещение.

Почему запотевают пластиковые окна в квартире и в частном доме зимой

Порою установка новеньких пластиковых окон вместо радости приносит сплошные разочарования, а долгожданный комфорт и уют оборачивается настоящими проблемами. Нередко собственники квартир, установившие в тёплый сезон пластиковые окна, с наступлением первых холодов, замечают на окнах тонкие струйки воды, которые стекая по стеклу, образуют на подоконнике лужицы, которые даже не собираются подсыхать.

Результат подобного явления, как правило, плачевный, постоянная сырость сопровождается появляющейся плесенью, или того хуже грибком, которые могут со временем распространиться сначала по всему окну, за подоконником начинают «цвести» откосы, затем стены около окна, а потом и потолок. Как так, почему потеют пластиковые окна в квартире, они же такие технологичные и дорогие? Не стоит даже говорить о вреде плесени и грибка для организма человека, поскольку это и так понятно, лучше попробовать поискать ответ на вопрос, почему запотевают пластиковые окна в квартире.

Почему запотевают пластиковые окна

Причины подобного явления в самих окнах можно даже не искать, особенно, если куплены они были у производителя, заслуживающего доверие. Порою виновником являемсятся мы сами, в своих стараниях защититься от внешних факторов, мы старательно закупориваем все окна и двери, а то вдруг сквозняк, вдруг мы заболеем. В таком законсервированном помещении влага неизбежно будет образовываться, и куда вы думаете её деваться? Правильно, конденсироваться влага будет на всех поверхностях, но только на поверхности оконного стекла мы её сразу же замечаем, продолжая в недоумение задавать себе один и тот же вопрос: почему потеют пластиковые окна в доме.

В этой статье вы можете прочитать, как узнать долг за квартиру через интернет

Есть и ещё одна причина, и кроется она во внутренних откосах, которые строители неверно утеплили, поленились, или сэкономили. По уму утепляются даже наружные откосы, как правило, используется для этого пенопласт, а места стыков откосов и оконной рамы тщательно замазываются цементном. Что же касается откосов внутри помещения, то для их утепления необходимо использовать, например, качественный минеральный утеплитель, но недобросовестные строители даже в новых домах могут использовать простую стекловату.

Последняя причина, по которой очень часто потеют пластиковые окна в квартире, это банальная и неоправданная экономия. Если запотевают пластиковые окна в квартире зимой, то вероятнее всего, вы решили на них сэкономить, и установили самый дешёвенький однокамерный стеклопакет, который, даже будучи качественным и установленным по всем правилам, в ста процентах случаев будет запотевать.

Почему потеют стеклопакеты?

Если верить специалистам, а верить им можно, то реже всего, или даже никогда не будет запотевать много камерный стеклопакет с большим расстояние между стёклами, так называемый «широкий стеклопакет», и в этом его основное преимущество. Специалисты утверждают, что от величины расстояния между стёклами зависят характеристики теплоизоляции, чем оно больше, тем они лучше. Кроме того, с увеличением расстояния улучшается конвекционное движение воздуха, находящегося в камерах, то есть между стёклами, от чего влага не скапливается и окна не запотевают. Имеет значение толщина самого стекла в стеклопакете, чем больше площадь стекла и выше внешняя ветровая нагрузка, тем толще должно быть стекло.

Но, как бы там ни было, если пластиковое окно уже установлено, и оно продолжает «плакать» в квартире зимой, с этим нужно как то-то бороться.

Довольно эффективным способом попробовать избавится от запотевания окон, как не странно, является монтаж более узкого подоконника. После установки подоконника минимальной ширины улучшается естественная конвекция воздуха в помещении, то есть стёкла начинают «обдуваться» тёплым воздухом, поднимающемся вверх от радиатора отопления. Если вы по каким-то причинам ни в коем случае не согласны расставаться со своим широчайшим подоконником, то поставьте на него вентилятор, который будет принудительно гнать воздух на «плачущее» окно, это может исправить ситуацию.

Повышенная влажность в квартире, как вы уже поняли, является одной из первопричин запотевания пластиковых окон в квартире, поэтому необходимо её нормализовать. Часто помогает простая чистка вентиляции и простое проветривание комнаты. Кроме того, что проветривание будет предотвращать появление конденсата на пластиковых окнах, процедура это очень полезна для вашего здоровья.

Причиной появления конденсата, то есть почему мокнут пластиковые окна в квартире, могут быть возможные дефекты окна во время установки, допущенные либо мастером, либо самим производителем. Если все вышеперечисленные причины были вами исключены, и широкий стеклопакет в том числе, то остаётся только обратиться в производственную компанию, или в фирму, специалисты которой занимались монтажом окон в вашей квартире. Хотя, возможные дефекты окна очень редки, поэтому попробуйте сначала регулярно проветривать комнату.

Почему запотевают пластиковые окна в частном доме

К сожалению, не редки случаи, когда запотевают пластиковые окна, установленные в частном доме, при этом стоит понимать разницу между домом и квартирой. Поэтому, в поисках ответа на вопрос: почему потеют окна изнутри в частном доме, в первую очередь стоит обратить внимание на материал, который был использован в отделке внутренних помещений дома.

Практически весь современный отделочный материал отличается или очень низкими качествами паропроницаемости, или полным отсутствием таковых. Если производилась грунтовка стен перед отделкой, это «минус» в копилку паропроницаемости. Если стены отделаны виниловыми или флизелиновыми обоями, очень модными сегодня, то если ещё и была маленькая надежда на присутствие паропроницаемости, то можно считать её окончательно почившей.

Эффективные способы борьбы с конденсатом

Рассматривая наиболее действенные способы борьбы с этим недугом, предполагается, что мы уже знаем, почему потеют пластиковые окна в деревянном доме, и стоит ещё разок вспомнить о конвекции помещения и о том, что она из себя представляет. Конвекция воздуха в помещении может быть естественной, это когда тёплый воздух поднимается к потолку, а холодный опускается к полу, и принудительной, в этом случае используется вентилятор и регулярное проветривание помещения.

Конвекция в квартире

Так вот, и принудительная, и естественная конвекция воздуха в помещении является самым эффективным способом борьбы с конденсатом на окнах.

Неплохо помогают установленные в помещении современные осушители воздуха, есть такие приборы, купить их можно в любом магазине бытовой техники. Их «минусы»: высокая стоимость, потребление электроэнергии и шум, заметен особенно по ночам. Их «плюсы» — никакого конденсата на пластиковых окнах.

  • Смените толстые и плотные оконные шторы на более лёгкие и воздушные, которые не будут препятствовать конвекции воздуха, а значит не будут запотевать пластиковые окна в квартире, то есть появляться конденсат.
  • Не сушите постиранные вещи дома на верёвочке, это прошлый век, если вы нашли деньги на пластиковые окна, найдите ещё и на современную сушилку для белья.

Самым бюджетным, но эффективным по мнению некоторых специалистов, способом может стать сырая картофелина, разрезанная пополам, соком которой необходимо смазать стекло. Это колдовство, как говорят, не позволяет скапливаться влаге и потеть окнам в деревянном доме, куда она девается – неизвестно, но попробовать, наверное, можно.

Монтаж пластиковых окон видео

Почему потеют окна в квартире или частном доме?

Почему потеют окна? Таким вопросом задаются многие владельцы частных домов и жители квартир. Не всегда дело в качестве изделия. Существует множество различных причин запотевания окон. В сегодняшней статье я постараюсь максимально подробно рассказать почему так происходит и что нужно сделать, чтобы избавиться от данной проблемы.

Содержание статьи

Почему пластиковые окна потеют изнутри

Так почему же потеют пластиковые окна? Первоначальной причиной данной проблемы является высокая влажность в помещении. Если вы не будете предпринимать никаких мер по нормализации микроклимата, то конденсат на стекле не перестанет образовываться. Причиной такой повышенной влажности может стать недостаточное проветривание или нарушение работы отопительной системы. Проверьте вытяжку, возможно, она забита или неисправна.

Что делать когда окна потеют внутри

  1. Довольно часто с запотеванием окон сталкиваются жители новостроек. В зданиях, где много мокрых работ, таких как оштукатуривание, поклейка обоев или покраска элементов интерьера, влажность будет держаться на высоком уровне. Такие помещения необходимо хорошо проветривать.
  2. Также причиной запотевания окон может стать устоявшийся микроклимат в одной комнате. Так, допустим, в закрытой спальне в течение 4-5 часов он может значительно измениться.
  3. Существует такое понятие, как точка росы. Это температурный показатель, при котором воздух максимально насыщается паром и начинает конденсировать. Такими параметрами является влажность 55% и температура воздуха +20 градусов. Если говорить проще, то на любой поверхности с такими показателями будет образовываться конденсат.
  4. Чтобы избавиться от такой проблемы, достаточно хорошо проветривать помещение. Откройте окно вечером на 15 минут, и вы забудете о высокой влажности. Также можно поставить окно на микро проветривание.

Рекомендую всем ознакомиться со статьей моего коллеги «Нужен ли ремонт от застройщика?». Чтобы её прочесть, нажмите сюда.

Если окна потеют внутри стеклопакета

Если окно потеет внутри стеклопакета, то это значит одно – произошла разгерметизация окна или был допущен заводской брак. Также возможно оно было повреждено во время монтажа, что происходит довольно часто. Чтобы избежать подобных проблем, рекомендую приобретать продукцию от проверенных производителей и максимально ответственно отнеситься к её установке.

Важным моментом в установке окон является зона нулевой температуры. Она находится в разных местах, в зависимости от стеновой конструкции. Если мы рассмотрим однослойную стену из кирпича или бетона, то нулевая зона будет находится посередине. Данный фактор нужно учитывать при монтаже, ведь если стеклопакет будет расположен дальше этой зоны, то на нем будет постоянно образовываться конденсат и изморозь.

Почему потеют новые стеклопакеты, а старые нет

Ответ на вопрос, почему потеют новые окна, а старые не потели – довольно простой. Старые стеклопакеты имели неплотный притвор, что обеспечивало продув. Назвать это микро проветриванием конечно нельзя, но циркуляция воздуха в них все равно происходила. При монтаже новых, энергоэффективных и герметичных такой вентиляции нет. В результате этого на окнах начинает образовываться конденсат.

Так как же исправить подобную проблему? Отказываться от современных стеклопакетов конечно не нужно. Вам нужно настроить окна таким образом, чтобы была возможность проводить регулярное микро проветривание. Но данным процессом уже будете управлять вы сами.

А вы знаете, что не пропустите ни один наш материал, если оформите подписку? Оформить подписку легко: достаточно лишь ввести свой email в форму под этой статьей и нажать на кнопку «Подписаться на рассылку». И вы всегда будете в курсе наших публикаций!

Надеюсь, моя статья была вам понятна и полезна. Теперь вы знаете, почему потеют окна и как с этим бороться. Напишите в комментариях, сталкивались ли вы с такой проблемой?

Автор статьи:

Максим Заворотный

Надеюсь мои статьи будут вам полезны, ведь я стараюсь передать весь имеющийся опыт и знания. С радостью отвечу на все возникшие вопросы и могу дать дельный совет. Буду ждать ваших отзывов, мнений и предложений.

Сергей Юшков — 18 октября 2014

Окна — замечательное изобретение человечества. Ведь благодаря им наши дома защищены от холодов. пластиковые окна особенно…

Иванова Елена — 22 сентября 2018

Современное строительство позволяет полностью реализовать практически все запросы заказчика, и установка мансардных окон обеспечивает максимальный комфорт…

Сергей Юшков — 21 сентября 2014

Каждый человек, который желает установить мансардные окна своими руками, должен понимать, что данный процесс требует базовых…

Сергей Юшков — 26 февраля 2016

Установка замка в межкомнатную дверь повысит комфорт проживания. Это очень удобно, так как позволяет ограничить доступ…

Сергей Минеев — 07 июня 2018

Максим ЗаворотныйМаксим Заворотный

Перепланировка является довольно распространенным средством улучшения жилищных условий. Именно к нему все чаще прибегают наши соотечественники.…

Иванова Елена — 08 марта 2019

Деревянные окна до сегодняшнего дня встречаются в квартирах и частных домах: этому способствует их эстетичность, экологичность,…

Иванова Елена — 30 декабря 2018

Затевая серьезный ремонт и решая поменять окна, всегда встает вопрос: какие лучше и как их выбрать.…

Иванова Елена — 26 августа 2018

Входные двери должны не только украшать квартиру, но и быть защитой от посторонних, избавляя от лишнего…

Максим Заворотный — 07 февраля 2019

Межкомнатные двери – это достаточно важный элемент в интерьере любого дома или квартиры. Они не только…

Сергей Минеев — 05 января 2017

Сегодня многим знакомо понятие «мансарда», удобство пользования которой позволяет наслаждаться рассветами и закатами, облаками и звездами…

Потеете, когда холодно? Используйте эти советы, чтобы оставаться сухой этой зимой

Почему вы потеете, когда вам холодно? Потоотделение летом нормально и ожидаемо. Но зимой? Приход на работу со следами пота в разгар зимы привлекает нежелательное внимание коллег и клиентов. Вот почему вы потеете, когда вам холодно, и способы справиться с этим.

Почему вы потеете в холодную погоду

Потливость в холодную погоду кажется иронией. А ведь перегрев зимой — обычная и серьезная проблема (особенно для сильно потеющих).

Чтобы выдержать сильный холод, вы одеваетесь. Спешка на работу в холодную погоду — под рубашкой, пиджаком и пальто — заставляет вас потеть. А оказавшись в жарком офисе, вы почти задыхаетесь. Если в вашем офисе слишком жарко, , ношение тяжелой одежды зимой заставит вас потеть еще больше.

Помимо температуры, может быть несколько других причин того, почему вы потеете в холодное время:

1. Подмышечный гипергидроз

Испытываете ли вы потливость подмышек при простуде? У вас может быть потоотделение, подмышечный гипергидроз.Это заболевание, известное как чрезмерное потоотделение подмышек, вызывает сильное потение подмышек без предупреждения.

Почти 5% населения США страдает гипергидрозом, и еще миллионы живут без диагноза. Таким образом, ощущение холода и пота одновременно может быть более распространенным явлением, чем вы думаете.

Не уверены, что у вас гипергидроз? Вот как обратиться за медицинской помощью при потливости.

2. Стресс и тревога

Стресс и тревога также могут вызывать холодный пот.Стрессовое потоотделение и нервное потоотделение возникают как естественная реакция на нервные, возбуждающие или напряженные ситуации (не связанные с температурой или каким-либо заболеванием).

Недостаток физических упражнений увеличивает вероятность стресса и холодного пота. Легкие упражнения и методы релаксации могут помочь уменьшить потливость и холодный пот. Если вы особенно склонны к поту при стрессе, прочтите советы по снижению беспокойства.

3. Заболевания и лекарства

Некоторые лекарства или медицинские условия могут также привести к вторичному гипергидрозу или потоотделению, когда вы потеете по всему телу независимо от температуры.

Например, такие лекарства, как антидепрессанты и лекарства от диабета, имеют потенциальные побочные эффекты, такие как потоотделение в жаркой или холодной окружающей среде. Гипогликемия (чрезвычайно низкий уровень сахара в крови), гипертиреоз (гиперактивность щитовидной железы) и диабет также могут вызывать потоотделение при любой температуре.

Некоторые заболевания и лекарства могут также вызывать повышенное потоотделение в ночное время.

Болеет ли пот в холодную погоду?

Вы выросли с верой, что от холода и мокрой одежды вас тошнит.Но есть ли в этом правда?

Потоотделение в разгар зимы не вызовет гриппа или простуды. Сезон гриппа обычно вращается вокруг зимы, когда люди проводят больше времени в помещении. Исследования показали, что риновирусы, вызывающие простуду, могут процветать при низких температурах. Таким образом, может простудиться в ветреную погоду — но не в результате пота или температуры.

Как перестать потеть зимой и в холодную погоду

Ощущение холода и потливость одновременно расстраивает.Вы одеваетесь, чтобы выдержать холод, но перегреваете, как только у вас учащается пульс или вы входите в помещение.

Вот несколько советов, которые вы можете использовать, чтобы остановить потоотделение в холодное время года и защитить свою одежду зимой:

1. Спросите своего врача о побочных эффектах лекарств или медицинских условиях

Были ли у вас недавно диагностированы заболевания? Или вы начали принимать лекарства примерно в то же время, когда у вас начался холодный пот? Если вы подозреваете, что вы потеете при простуде из-за заболевания или лекарств, обратитесь к врачу.

2. Носите непромокаемую майку.

А защитная майка не поможет вам потеть меньше , он скроет зимой те мокрые следы, которые озадачивают ваших друзей и коллег.

Майка с длинным рукавом Original Fit Thompson Tees — идеальное дополнение к осеннему и зимнему гардеробу. Доступные в вариантах с круглым вырезом или с v-образным вырезом, эти революционные майки имеют встроенный защитный барьер, который задерживает пот и запах. Они сделаны из 50% хлопка Supima и 50% смеси MicroModal для максимального комфорта.

Если вы немного потеете или сильно потеете, знайте, что вы можете рассчитывать на защиту мягких и прочных майок Thompson Tees в любой ситуации. Сохраняйте тепло и держите подальше от пота — чего еще можно желать?

Купите защищающие от пота майки прямо сейчас.

3. Пересмотрите свой рацион

Знаете ли вы, что одни продукты вызывают потоотделение, а другие уменьшают его? Избегайте продуктов и напитков, вызывающих потоотделение, таких как (острая пища или напитки с кофеином), и храните продукты, уменьшающие потоотделение поблизости.

avoid caffeine

4. Носите более легкие слои

Вместо того, чтобы надевать толстые свитера и толстые куртки, подумайте о полегче. Наденьте несколько дополнительных слоев (например, защищающую от пота майку, классическую рубашку, легкий кардиган и т. Д.), Чтобы вы могли подогнать одежду в соответствии с температурой в помещении. Это позволит вам чувствовать себя прохладнее в течение дня и меньше зацикливаться на следах пота, образующихся вокруг ваших подмышек.

5. Примите меры по снижению стресса

Снизить стресс легче сказать, чем сделать.Требуется сознательное усилие и четко сформулированный план, чтобы успокоить свой ум.

Начните с включения регулярных упражнений (таких как ходьба или силовые тренировки) в свой еженедельный распорядок. Тактика управления стрессом, такая как концентрированное дыхание, также поможет вам сохранять спокойствие, собранность и снизить потливость.

stress relief walking

Какие еще советы вы можете дать, чтобы уменьшить потоотделение при простуде?

Контролируйте свой пот зимой с футболкой Thompson

Потение в холодную погоду неудобно, но не обязательно.Чтобы побороть холодный пот, наденьте футболку Thompson Tee — самое быстрое, простое и эффективное решение для предотвращения следов пота.

Запатентованная революционная технология Thompson Tee блокирует просачивание пота подмышками через одежду, предотвращая испачкание ваших рубашек мокрых следов и желтых пятен.

Сохраняйте уверенность, прохладу и сухость всю осень и зиму, купив футболки Thompson с круглым вырезом и длинным рукавом с v-образным вырезом!

.

Почему я так много потею? | Гипергидроз

Иногда пот может казаться (и пахнуть) неприятным, но он играет решающую роль в поддержании надлежащей температуры тела. Однако некоторые люди потеют больше, чем другие, и чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания.

Ваше тело всегда потеет, даже если вы этого не замечаете. Когда пот испаряется, он охлаждает тело, рассеивая тепло, выделяемое вашим метаболизмом. Видимые капли пота появляются на коже только тогда, когда выделение пота превышает скорость испарения — что чаще всего происходит в жаркую и влажную погоду, во время физических упражнений или в ответ на стресс.Чрезмерное потоотделение в таких условиях не редкость и обычно не свидетельствует о проблемах со здоровьем.

Тем не менее, некоторые люди, страдающие чрезмерным потоотделением, страдают от состояния, известного как гипергидроз, которое вызывает у них большее потоотделение, чем это необходимо для регулирования температуры тела. Гипергидроз может быть генерализованным, затрагивая все тело, или локализоваться в отдельных частях тела.

Генерализованный гипергидроз часто является симптомом основного состояния здоровья, включая нарушения обмена веществ (например, гипертиреоз), диабет, инфекции или лимфатические опухоли.Чрезмерное потоотделение также может быть результатом злоупотребления алкоголем или абстиненции, либо вызвано приемом некоторых лекарств, особенно антидепрессантов. Известно, что изменения гормонов, вызванные менопаузой, а также тревожность, вызывают генерализованный гипергидроз.

Локальный гипергидроз, с другой стороны, обычно не является симптомом других заболеваний и, как полагают, возникает из-за незначительных сбоев в нервной системе. Также считается, что заболевание, также называемое первичным очаговым гипергидрозом, обычно проявляется в ладонях, подмышках или подошвах ног, передается по наследству.

Первичный очаговый гипергидроз тесно связан с тревогой и обычно проявляется в детстве или в раннем взрослом возрасте. Хотя это состояние обычно не вызывает серьезных осложнений для здоровья, оно может иметь пагубные последствия для эмоционального и психологического благополучия тех, кто им болен.

Следуйте за Элизабет Палермо в Twitter @techEpalermo, Facebook или Google+. Следите за LiveScience @livescience. Мы также в Facebook и Google+.

.

Причины, побочные эффекты, лечение и профилактика

Ожидается нормальное количество пота в паху, особенно если вы тренируетесь или живете в жарком и влажном климате.

Но если вы испытываете чрезмерное потоотделение яичек, может быть другая причина.

Читайте дальше, чтобы узнать о причинах чрезмерного потоотделения яичек, способах его лечения и многом другом.

Потливость в паху — это факт жизни. В паху много потовых желез, и он обычно теплый и покрыт одеждой, а это означает, что он может выделять пот, который нелегко стереть или освежить прохладным воздухом.

Ненормальное количество пота в паху может быть признаком основного заболевания или просто результатом образа жизни.

Гипергидроз

Гипергидроз — это чрезмерное потоотделение по всему телу или в определенных областях, которые обычно имеют более высокую концентрацию потовых желез. Общие области включают подмышки, ладони и пах.

Если у вас гипергидроз, нервы, ответственные за активацию потовых желез, сверхактивны. Они неправильно заставляют железы производить больше пота, чем необходимо для охлаждения тела.

Гипергидроз может возникнуть сам по себе или развиться в результате такого состояния, как диабет или инфекция.

Причины, связанные с образом жизни

Узкое нижнее белье или брюки могут вызвать чрезмерное потоотделение в паху. Ткани, которые не «дышат», также дольше удерживают пот.

Кофеин и алкоголь могут усиливать потоотделение и мочеиспускание как часть усилий организма по поддержанию баланса жидкости.

Другие причины

Иногда чрезмерное потоотделение может быть связано с другими основными заболеваниями.

Гипертиреоз может вызывать множество симптомов, включая чрезмерное потоотделение.

Неходжкинская лимфома, лейкемия и другие виды рака могут вызывать повышенное потоотделение по ночам. Имейте в виду, что потоотделение не часто ограничивается только паховой областью. Не совсем понятно, почему потоотделение является признаком рака. Это может быть результатом того, что организм пытается бороться с болезнью.

Избыточный вес также может привести к чрезмерному потоотделению. В областях, где больше потовых желез и кожных складок, например в паху, потоотделение может быть более интенсивным.

Побочные эффекты потных яичек могут варьироваться от дискомфорта до более серьезных осложнений, в зависимости от основной причины. Наиболее частые потенциальные побочные эффекты включают:

  • Натирание и зуд. Потливость яичек и паха в целом может вызывать раздражение кожи при движении.
  • Бактериальная инфекция. Потная среда может быть питательной средой для бактерий. Бактериальная инфекция может вызвать фурункулы и другие кожные заболевания.Если не лечить, бактериальная инфекция на коже может мигрировать в другие части тела и вызвать дальнейшие серьезные проблемы.
  • Грибковая инфекция. Грибковая инфекция кожи, такая как зуд спортсмена, развивается в потной среде, где два участка кожи трутся друг о друга.

Тальк в порошке

Тальк в порошке помогает впитать пот, охладить промежность и предотвратить зуд и раздражение.

Один из побочных эффектов заключается в том, что порошок талька может образовывать комочки на коже, создавая другой вид дискомфорта.Вы можете избежать этого, часто принимая душ.

Натуральный тальк может содержать асбест. Это вещество связано с раком легких при вдыхании. С 1976 года косметическая и туалетная промышленность взяли на себя обязательство использовать тальк, не содержащий обнаруживаемых следов асбеста.

Хотя существует вероятность того, что тальк может повысить риск рака яичников, не так много доказательств, связывающих его с другими видами рака.

Кукурузный крахмал

Некоторые люди используют кукурузный крахмал для поглощения пота вместо талька.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если вам поставили диагноз гипергидроза, ваш врач может порекомендовать вам антиперспирант рецептурного действия для паха и любых других областей, где у вас наблюдается повышенное потоотделение.

Они также могут прописать препараты, блокирующие нервы, которые воздействуют на нервы, ответственные за активацию потовых желез.

Хирургия

Если чрезмерное потоотделение влияет на качество вашей жизни или общее состояние здоровья, хирургическое удаление некоторых потовых желез может быть вариантом.Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, подходит ли это вам.

Внеся несколько изменений в образ жизни, вы сможете расслабиться и расслабиться. Если вас не интересует «стать коммандосом», рассмотрите эти варианты.

Используйте антиперспирант

Тот же антиперспирант, который вы используете под мышками, можно использовать в паху и почти везде, где вы испытываете повышенное потоотделение.

Так как пах — это чувствительная область, сначала проверьте кожу там с небольшим количеством антиперспиранта.Если у вас нет раздражения кожи или дискомфорта, подумайте о покупке дополнительного антиперспиранта специально для паха.

Продукт с концентрацией гексагидрата хлорида алюминия от 10 до 15 процентов может быть наиболее эффективным.

Соблюдайте правила гигиены

Следите за чистотой паха, принимая душ и регулярно меняя нижнее белье. Это может не обязательно удерживать вас от потоотделения, но может помочь сохранить эту область более сухой и чистой, тем самым уменьшив запах.

Похудеть

Похудание в случае необходимости не является гарантией снижения чрезмерного потоотделения, но может улучшить общее состояние здоровья.

Соблюдайте здоровую диету

Учтите следующие изменения в своем рационе:

  • Пейте много воды. Чем больше вы гидратированы, тем легче организму поддерживать оптимальную температуру. А это может означать меньшее потоотделение.
  • Ешьте продукты, богатые кальцием. Кальций необходим для регулирования температуры тела, уровня жидкости и других метаболических факторов. Начните с этих 15 продуктов, богатых кальцием.
  • Ешьте больше фруктов и овощей. Наполненный витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, хорошее сочетание фруктов и овощей может улучшить ваше общее состояние здоровья.
  • Ешьте продукты, богатые витамином B. Витамины группы B играют важную роль во многих функциях, включая здоровье нервов, и помогают вашему организму работать бесперебойно. Чем эффективнее работают системы вашего тела, тем меньше он будет работать и тем меньше будет потеть.

Носите боксеры вместо трусов.

Хлопковое нижнее белье помогает отводить влагу и обеспечивает комфорт яичкам.Боксеры с немного большим пространством также могут помочь сохранить сушку.

Если чрезмерное потоотделение яичек мешает вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом. Причиной чрезмерного потоотделения может быть основное заболевание, требующее лечения. Ваш врач может помочь вам с помощью рецепта, антиперспиранта или изменения образа жизни.

.

MIT Школа инженерии | »Почему мы больше потеем при высокой влажности?

Почему мы больше потеем при высокой влажности?

Дурная погода мешает вашему телу отводить тепло…

Элизабет Догерти

«Когда влажно, я промок», — говорит Патриция Кристи, преподаватель группы экспериментальных исследований Массачусетского технологического института, преподающая «Химию спорта». Некоторые исследования предполагают, что человеческое тело потеет сильнее с повышением влажности, в то время как другие предполагают, что пот в конечном итоге уменьшается.Но что действительно очень впечатляет Кристи, так это то, что пот улетучивается не так быстро.

Обычно тело охлаждается, открывая поры на коже и выделяя воду и соли. Когда вода испаряется, она передает тепло тела воздуху. Поскольку вода обладает высокой скрытой теплотой, то есть теплотой, необходимой для превращения жидкой воды в пар, этот процесс обычно уносит достаточно тепла, чтобы хорошо охладить тело. «Это потрясающая система», — говорит Кристи.

Но скорость испарения воды — или в данном случае пота — зависит от того, сколько воды уже находится в воздухе.В засушливые дни пот быстро испаряется, а значит, быстрее уносит тепло. Во влажные дни, когда воздух уже насыщен водой, пот испаряется медленнее.

Это объясняет, почему при высокой влажности становится намного жарче. Когда относительная влажность достигает достаточно высокого уровня, естественная система охлаждения тела просто перестает работать. Пот испаряется очень медленно, если вообще испаряется, и тело нагревается. В крайних случаях люди начинают страдать от тепловых судорог или теплового удара, что в основном является отказом органов, когда организм начинает готовить самостоятельно.

Показатель, называемый индексом тепла, дает предупреждения о погодных условиях, которые увеличивают вероятность теплового удара. Например, тело переживает погоду в 88 градусов (по Фаренгейту) с 85-процентной влажностью, как если бы было 110 градусов. Работать на улице, даже в тени, в таких условиях опасно. Однако при влажности 40 процентов или ниже 88 градусов ощущается как 88 градусов, и садоводство снова становится совершенно безопасным занятием.

Чтобы помочь спортсменам и рабочим сохранять прохладу в чрезвычайно жарких и влажных условиях, инженеры разработали специальную одежду, которая отводит влагу от кожи.Ношение этих тканей «похоже на стояние в аэродинамической трубе», — говорит Кристи. Одежда отводит пот с кожи через крошечные каналы в ткани и откладывает его на внешней стороне ткани, где он испаряется. Ткани, которые не отводят влагу от кожи, например хлопок, просто впитывают влагу и удерживают ее, оставляя ощущение мокрого и горячего.

«Впитывающая ткань также согреет зимой», — говорит Кристи. Поскольку влагоотводящая одежда сохраняет кожу сухой, тело остается более теплым, потому что сухая кожа не так легко передает тепло воздуху.«Здорово иметь впитывающий материал, чтобы холодный влажный материал не сидел на коже и не забирал все тепло».

Благодарю Дж. Мохана Рао из Бангалора, Индия, за этот вопрос.

Опубликовано: 11 октября 2011 г.

.

По

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *