Почему в отопительной системе появляется воздух: Почему появляется воздух в системе отопления и как его убрать?

Июн 17, 2021 Разное

Почему в отопительной системе появляется воздух: Почему появляется воздух в системе отопления и как его убрать?

Содержание

Почему в системе отопления воздух основные причины

03 марта 2017г.

Рассмотрим основные проблемы, связанные с плохим качеством воды, циркулирующих в закрытых контурах отопления, а также те системы которые необходимы для их устранения.
В системах отопления основные проблемы вызываются прежде всего наличием воздуха, шлама и загрязнений, что в последствии является появлением коррозии и отложений накипи, вызванные при соединении этих элементов.

Причины почему в системе отопления воздух

Касательно проблем связных с наличием воздуха, наиболее очевидна проблема связана с шума образованием, которая проявляться в элементах системы, где имеются зауженные места.
Имеются в виду термо клапана, которые расположены наиболее близко к терминалам (радиаторные клапаны), а также участки трубопроводов где наличие пузырьков воздуха вызывает особый уровень шума на этапе запуска системы, а также в ночном режиме работы.
Возникновение еще одного явления, причину которого не всегда соотносят на наличие воздуха в системе отопления это — теплоотдача отопительных приборов.


При полном заполнении отопительного прибора, мы имеем идеальную теплоотдачу, а в случае скопления воздуха в верхней части отопительного прибора снижается и теплоотдача.


В случае наличия воздуха в системах теплого пола, происходит значительное снижение расхода теплоносителя по сравнению с номинальным, или к полной блокировки циркуляции в контурах.


Кислород растворенный в воде, приводит к возникновению таких явлений как коррозия и кавитация что и является следствием шума на затворах, седлах клапанов и на роторах насосов.

Воздух внутри систем отопления присутствует в двух особых формах

  1.  Воздух не удален при заполнении системы отопления
  2. Воздух находящийся в воде в растворенной форме

При заполнении отопления теплоносителем, воздух скапливается в тех местах где образовывается препятствие для циркуляции, а также в верхней части стояков или в верхней части отопительных приборов.


Помимо воздуха который не был удален из системы на этапе заполнения, необходимо учитывать воздух присутствующий в воде в растворенной форме. Соотношение, которое связывает растворимость воздуха внутри воды, регламентировано законом Генри.


Согласно данному закону количество воздуха, содержащегося в растворенном виде в воде, обратно пропорционально температуре и прямо и пропорционально давлению.
Так при заполнению системы в 2 бара и температуре воды в 20 градусов, мы имеем 35 норм литров воздуха, растворенного в одном кубометре воды.
При доведении воды до режимных условий работы и увеличении температуры воды с 20 градусов до 80 градусов при том же давлении два бара, имеем 18 норма литров воздуха растворенных в кубометре воды.

Теперь видим, что при повышении температуры у нас высвободилось 17 норм литров воды в виде пузырьков.
Данное высвобождение происходит в тех точках в которых температура резко повышается, обычно это происходит на теплообменниках котла где образование микро пузырьков воздуха происходит в следствии сепарации растворенного воздуха

Образование микро пузырьков

Системы для сепарации воздуха подразделяются на три типа:

Ручные системы –применяются где необходимо вмешательство оператора для удаления воздуха, присутствующего в верхней части радиатора.


Воздух отводчики поплавкового типа – не требуют постоянного вмешательства оператора так как воздух выводится автоматически.


Дегазаторы – комбинированный инструмент для полного удаления воздуха из системы отопления
Приведённые доводы показывают, что при применении системы дегазации мы исключаем шумы в системах отопления и продлеваем срок службы отопительного оборудования.

Борьба с воздухом в системе отопления

Монтаж отопления в доме не является самоцелью. Обогрев должен обеспечивать нужную температуру во всех помещениях. Но даже правильно спроектированная и собранная система порой не работает. Вызвано это бывает отнюдь не отказом оборудования. Обыкновенный воздух в системе отопления – вот зачастую причина всех недоразумений и забот. Именно он вызывает посторонние шумы при работе обогрева и недостаточную эффективность, а то и полную его неработоспособность.

Ниже рассмотрим, как влияет воздух на работу системы отопления, почему он образовывается и как этому препятствовать.

Образование воздушных пробок

Как влияет воздух на работу системы отопления?

Работа водяной системы отопления основана на циркуляции горячей воды и передаче части тепла в радиаторы для обогрева помещений. Когда появляется воздух в системе отопления дома (это еще называют завоздушиванием), то нормальная циркуляция теплоносителя нарушается. Результат подобного явления достаточно неприятен и

может вызвать:

  • шум при циркуляции воды. Кроме того, это приводит к вибрации труб и ослаблению соединений, а в самом худшем случае вызывает разрушения в местах сварки;
  • воздушные пробки в системе отопления. Когда они образуются в отдельных удаленных контурах, например, во вспомогательных помещениях, где температура отслеживается не самым лучшим образом и не постоянно, то это вызывает отсутствие циркуляции через некоторые батареи, что при определенных условиях может привести к размораживанию всей системы;
  • попадание воздуха на внутренние металлические части. Это способствует их коррозии. Завоздушенность системы отопления вызывает резкое сокращение срока ее службы, в том числе из-за преждевременного отказа оборудования.

Нарушение целостности трубы в следствии накопления воздуха

Почему в системе образовывается воздух?

Казалось бы, все делается герметичным, и вполне резонно прозвучит вопрос – откуда воздух в системе отопления? Однозначно ответить достаточно сложно, таких

причин множество, из них стоит отметить:

  1. Несоблюдение требований в части соблюдения уклонов труб в процессе монтажа;
  2. Неправильное заполнение водой, вследствие чего завоздушивается система отопления;
  3. Неплотные соединения различных составных элементов и частей могут быть источником поступления воздуха, что воздушит систему отопления;
  4. Отсутствие специальных автоматических устройств (воздухоотводчиков), автоматически отводящих воздух из системы, или их некорректная работа;
  5. Проведение ремонтных работ, при которых неизбежно попадание в систему воздуха;
  6. Использование свежей воды, содержащей в большом количестве растворенный воздух. Когда происходит повышение температуры, его содержание в воде уменьшается, он выделяется и собирается, вследствие чего образуется воздушная пробка в отоплении;
  7. Коррозию металлических поверхностей внутри системы (труб, радиаторов, кранов и т.д.).

Изложенные выше причины завоздушивания системы отопления не охватывают всех возможных ситуаций, когда и каким образом это может произойти. Но они позволяют понять, почему завоздушивается система отопления, и своевременно принимать меры по исключению подобного явления.

Размещение воздухоотводчиков

Как препятствовать накоплению воздуха?

Здесь надо рассматривать несколько ситуаций – при заполнении системы теплоносителем и при ее эксплуатации. В ее конструкции должны быть предусмотрены воздухоотводчики и краны Маевского, позволяющие выполнить развоздушивание системы отопления. Приведенные рекомендации относятся к закрытой системе с принудительной циркуляцией.

Удаление воздушных пробок в процессе эксплуатации

Однако при всех принятых мерах, образование пробок возможно и в процессе эксплуатации.

Причины, почему воздушит систему отопления, рассмотрены выше, и повторно возвращаться к ним мы не будем. Однако рассмотреть, как правильно развоздушить систему отопления при ее эксплуатации, необходимо.

Когда стоит такая задача, то надо действовать следующим образом:

  1. Определить место, где собрался воздух. Сделать это можно по шуму или трубам и радиаторам, они в таких местах более холодные.
  2. Ищется точка, расположенная выше по ходу движения теплоносителя, в которой имеется кран Маевского, через который можно выпустить воздух.
  3. Включается подпитка системы и выпускается воздух.

Это универсальный, стандартный алгоритм действий, который позволяет не задумываться, как устранить завоздушивание системы отопления.

Конструкция автоматического воздухоотводчика

Работа обогрева любого дома во многом зависит от правильного его монтажа и обеспечения необходимых условий в процессе работы. Одним из них является отсутствие воздуха в системе отопления.

Использование нужного оборудования и грамотная эксплуатация создадут предпосылки для длительной и безотказной ее работы.

Подробнее о принципе работы воздухоотводчика смотрите в видео:

Вам также будет интересно:

Воздух в отоплении, завоздушивание – как устранить проблему

Начнем с самых простых случаев завоздушивания, когда самим жильцам делать ничего не нужно, а остается только звонить «куда следует». Также рассмотрим случаи, в которых воздух в системе отопления проще и дешевле удалить самостоятельно. Но главное – как не допускать завоздушивания, какие меры в период монтажа отопления можно принять, чтобы воздушные пробки не возникали вовсе.

Воздух в отоплении есть всегда

Неправильно полагать, что попадание воздуха в трубы – только результат ошибки в монтаже, при заливке теплоносителя и т.п. Воздух находится в системе отопления всегда, так как он растворен в самом теплоносителе (в воде).

При перепадах давления и температуры, он выделяется в виде маленьких пузырьков, и скапливается в самых верхних точках.

Особую опасность может представлять теплообменних котла, находящийся почему-либо выше чем прилегающие к нему трубы. Скопление воздуха в таком случае грозит разрушением.

В других системах могут быть какие-то П-образные участки трубопровода, которые так легко завоздушиваются.
Также радиаторы – типичное место скопления воздуха при различных схемах их подключения.

В случае чего – звонить

В квартире можно обнаружить, что стояк с подключенным к нему радиатором холодный или прохладней чем другие. Виной может быть и слесарская регулировка распределения по стоякам. Но чаще – воздушная пробка, в самом стояке.

Типичная схема в стояках – выпускной кран на самом верхнем этаже. Многие жильцы знают, что в случае, если стояк завоздушен, нужно обратится к соседу, чтобы он спустил воздух вручную.

Или другой основной вариант, когда имеется один или несколько холодных стояков, — звонить диспетчеру ЖЭКа. Как правило, слесаря точно знают, что делать и проблема решается….

Прохладный завоздушенный радиатор – что делать

Но если в квартире или в доме оказывается прохладным один радиатор, а стояк (магистраль) горячий. Или холодной может быть только часть батареи, — в этом случае причиной всему воздушное скопление в самом этом отопительном приборе.

В отдельных случаях часть батареи может быть холодной из-за неправильного подключения, засорения отопительного прибора, или небольшой подачи теплоносителя. Но такие нарушения носят постоянный характер, и распознаются жильцами. Чаще же причиной холодного радиатора является воздух в его верхней части.

Современные радиаторы снабжаются кранами Маевского, предназначенными для спуска воздуха. Чтобы устранить завоздушивание достаточно открыть этот кран, спустить воздух, пока не пойдет устойчивая струйка теплоносителя.

Если радиатор не снабжена таким ручным воздухоотводчиком, то его придется установить самостоятельно, или вызывать слесаря, чтобы он решил проблему воздушной пробки в этой батарее.

Системы снабжаются воздухоотводчиками

В частных домах владельцам приходится знакомится со схемой отопления, чтобы контролировать завоздушенность системы. В высшей точке схемы частного дома должен быть установлен воздухоотводчик – сепаратор.

Не редко, когда высшей точкой является автоматизированный котел, который всегда снабжается этим устройством, поэтому жильцы с проблемой спуска воздуха со всей системы не сталкиваются, все происходит без них.

Но если котел твердотопливный, то высшей точкой в грамотно сделанной системе является группа безопасности, которая устанавливается на подаче из котла. В эту группу всегда входит автоматический воздухоотводчик.
Такие же приборы устанавливаются обычно на П-образных обводах труб, если такие были сделаны.

Если же главного воздухоотводчика в системе почему-то не нашлось, а она воздушится, то остается только обратится к монтажникам за разъяснениями и устранением.

Более сложные случаи

В разветвленных системах с большой массой теплоносителя целесообразней установить в верхней точке труб сепаратор. Он похож на автоматический воздухоотводчик, но действует эффективней. Результат достигается за счет перепадов давления в самом приборе, в результате чего происходит усиленное выделение воздуха.

Установка сепаратора нормализует работу котла, насосов, устраняет шум при работе системы. Ведь воздушные пробки, пузырьки весьма значительно вредят металлическим деталям, движущимся в воде.

Наряду с установкой воздухоотводчиков и сепаратора, важно сделать грамотный монтаж схемы, правильную разводку, без перепадов уклонов труб, а с односторонним плавным понижением.

Как работает современный сепаратор

Известные производители гидравлического оборудования для бытовых и производственных нужд выпускают и воздушные сепараторы для отопления. Как правило в основе – мелкосеточный материал большой площади, через который фильтруется теплоноситель. При перепадах давления, которые сопутствуют такому движению жидкости и происходит выделение маленьких пузырьков воздуха. Они успевают подняться вверх, так как скорость движения жидкости в большом сечении замедленная, и попадают в воздушную камеру. Которую в верхней части украшает воздушный клапан.

Типичная конструкция сепаратора — представлен Reflex Exair (Германия).

Устройство устанавливается непосредственно на выходном патрубке из котла, но после смесительного байпаса (если такой имеется), т.е. фактически на входе в систему отопления.

Правильное применение воздухоотводчиков (автоматических и ручных), а также включение в схему сепаратора воздуха, позволит создать надежно работающую систему отопления.

почему появляется воздух в системе отопления, почему появляется воздух в системе отопления,

Отопление дома требует качественное проектирование отопительной системы, подбор необходимого оборудования и его устройство. Но также не стоит забывать о правильном уходе за системой. К сожалению, даже при хорошем уходе за отопительной системой случаются разные проблемы, которые необходимо устранять. Распространенной проблемой является появление воздуха в системе. В данной статье рассмотрим причины завоздушивания и способы его устранения.  

Содержание:

  1. Как воздух влияет на отопительную систему
  2. Почему появляется воздух в системе отопления
  3. Как предотвратить завоздушивание
  4. Приборы для устранения завоздушивания
  5. Как удалить воздух из системы отопления

Как воздух влияет на отопительную систему

Работает система отопления по следующему принципу: горячая вода циркулирует по отопительной системе и отдает часть теплоносителя в радиаторы. Таким образом, при попадании воздуха в систему нарушается циркуляция теплоносителя. При завоздушивании системы появляются следующие проблемы:

  • Чаще всего в помещениях, где отсутствует контроль над температурным режимом, случается образование воздушных пробок. В результате чего происходит размораживание системы.
  • Циркуляция носителя тепла сопровождается характерным шумом. Он приносит не только дискомфорт, но и постепенно разрушает места сварных соединений.  
  • Когда воздух проникает во внутренние металлические детали, может образовываться коррозия. Следовательно, сокращается срок службы отопительного оборудования.
  • Замедляется циркуляция теплоносителя или вовсе прекращается. В таком случае эффективность отопительной системы снижается, а расход топлива увеличивается.

Чтобы предотвратить такие неприятные последствия стоит разобраться, почему же появляется воздух в отопительной системе. 

Почему появляется воздух в системе отопления

Многие задаются вопросом: почему случается завоздушивание, если отопительная система герметичная. Рассмотрим возможные причины:

  • При устройстве трубопроводов нарушен угол наклона;
  • Так как в воде помимо кальция и магния имеется еще и кислород, то при повышении давления в системе возрастает объем кислорода;
  • Если элементы отопительной системы плохо соединены между собой, то может проникать воздух;
  • Отсутствуют воздухоотводчики или же они не работают;
  • Коррозия. Она приводит к разрушению элементов отопительной системы, а, следовательно, и к нарушению герметизации;
  • Неправильно заполняется трубопровод. Воду необходимо подавать медленно, а также одновременно откачивать воздух из радиаторов. Если воду подавать быстро, то будут образовываться пузырьки, а они в свою очередь вызывают завоздушивание системы. Стоит учитывать, чем больше ответвлений в отопительной системе, тем медленнее должна подаваться вода;
  • Часто при проведении ремонтных работ случается разгерметизация системы;
  • Процесс, при котором молекулы одного вещества проникают между молекулами другого. Такой процесс называется диффузия. Чтобы предотвратить появление такого процесса, необходимо применить специальное покрытие, которое наносится на трубы.

Данные причины являются более популярными, но существуют и другие.

Как предотвратить завоздушивание

Можно установить воздухоотводчики для предотвращения завоздушивания. Их необходимо устанавливать в изгибах труб или в верхних точках, где расположены трубопроводы.

А также можно заполнить оборудование водой. В процессе заполнения водой необходимо открыть все краны кроме тех, которые спускают воду. Вода подается снизу вверх. При проведении таких действий вода выдавливает воздух из системы. Но не стоит забывать, что вода должна подаваться медленно. После того как вода начинает течь из крана его необходимо перекрыть. Таким образом, вода продолжит подниматься выше, пока вся системе не заполнится. 

Приборы для устранения завоздушивания

Для того чтобы удалить воздух из системы отопления используют следующие приборы:

  1. Кран Маевского. Его устраивают в верхней части радиатора. Для того чтобы произвести спуск воздуха необходимо при помощи ключа или отвертки повернуть плавно кран против движения часовой стрелки. Поворачивать его необходимо пока не появится шум, похожий на шипение. 

  2. Автоматические воздухоотводчики устанавливают в самой высокой точке отопительной системы, а также на отопительном котле. Они бывают горизонтальными и вертикальными. Чтобы спустить воздух из отопительной системы не нужно при этом присутствовать. Так как воздухоотводчики восприимчивы к загрязнениям, то необходимо на подаче и обратке установить очистительные фильтры. 

  3. Воздушный сепаратор. Его принцип работы заключается в удалении воздуха, который растворился в носителе тепла. Многие сепараторы предназначаются еще для удаления и сбора шлама.

В больших отопительных системах применяют только воздушные сепараторы, так как удалить воздух обычными ручными приборами довольно-таки сложно.

Как удалить воздух из системы отопления

Для начала необходимо определить, где находится воздушная пробка. Сделать это можно следующим образом: понижение температуры в устройствах, простукивание элементов системы или по характерному звуку в трубах. 

После того как определили место образования воздушной пробки необходимо найти воздуховоотводчик, который находится ближе всего к самой высокой точке по ходу движения носителя тепла. Для того чтобы избавиться от воздуха, необходимо включить подпитку системы.

Но бывают случаи, когда невозможно определить место образования воздушной пробки. В таком случае необходимо обратиться за помощью к методам специалистов:

  1. При повышении давления в системе и увеличении температуры пробка либо удалится с помощью автоматических устройств или же переместится в место, где ее можно будет найти. 
  2. Если сильно ударить по трубам, то возможно образовавшийся воздух переместится. Но такой способ не всегда дает результат.

Если в период пользования отопительной системы часто возникает ее завоздушивание, то необходимо найти и устранить причину ее появления.

Читайте также:

причины завоздушивания и удаление воздуха

Даже правильно рассчитанная и смонтированная система отопления в доме не всегда эффективно работает и обеспечивает равномерный прогрев помещения. Такие сбои в работе бывают вызваны не поломкой оборудования, а обычным воздухом, который скопился в системе. Воздушные пробки становятся причиной шумов в магистрали и приборах, а также плохого нагревания радиатора либо полной его неработоспособности. Чтобы наладить эффективный обогрев жилых помещений, нужно знать как развоздушить систему отопления.

Причины появления воздуха в системе отопления

Поскольку все трубопроводы и радиаторы герметичные, возникает логичный вопрос – откуда в системе отопления воздух?

Однозначно ответить сложно даже в каждом конкретном случае, потому что причины завоздушивания системы отопления следующие:

  1. Неправильный уклон обратного трубопровода. Этот уклон нужен для естественного тока теплоносителя в сторону котельной или нагревательного котла. При недостаточном токе в системе понижается давление и накапливается воздух.
  2. Воздух в системе может появляться из-за ее неправильного заполнения теплоносителем.
  3. Воздушные массы могут попадать в отопительный контур через негерметичные соединения различных участков трубопроводов и составляющих элементов.
  4. Отсутствие кранов Маевского или клапанов для стравливания воздуха приводит к некорректной работе всей системы и ее завоздушиванию.
  5. В ходе проведения любых ремонтных работ в отопительный контур будет попадать воздух.
  6. Использование некачественной воды, которая содержит много кислорода, также является распространенной причиной этой проблемы. При ее нагревании газ выделяется и собирается в виде воздушных пузырей.
  7. Попадание воздуха в контур может происходить через поврежденные коррозией участки трубопроводов и радиаторов.
  8. Полный слив теплоносителя из контура также является причиной завоздушивания.

Как воздух влияет на работу системы?

Если в системе отопления воздух, то это в первую очередь сказывается на нормальной циркуляции теплоносителя. Нагретая жидкость не может перемещаться по контуру и отдавать тепло радиаторам, которые в свою очередь не будут нагревать помещение или могут делать это в недостаточной степени.

Теперь совсем не обязательно искать, как скачать 1xBet с официального сайта, букмекерка внедрила простой способ распространения приложения для смартфонов на Андроиде, достаточно просто перейти по ссылке.

Завоздушивание системы сказывается на всей ее работе, вызывая следующие негативные явления:

  • В контуре и батареях появляются шумы при циркуляции теплоносителя. Кроме этого, трубы могут вибрировать, вызывая быстрый износ элементов на участках стыковки и ослабляя сварные соединения.
  • Своевременный спуск воздуха из системы отопления важен и по той причине, что воздушные пробки препятствуют циркуляции теплоносителя через отдельные радиаторы. В некоторых случаях это может привести к замерзанию системы.
  • Воздух в контуре ухудшает циркуляцию теплового носителя, что способствует перерасходу топлива котлом.
  • Кислород в системе отопления вызывает коррозию металлических элементов. В итоге срок службы оборудования уменьшается, а некоторые агрегаты могут преждевременно выходить из строя.

Какие признаки указывают на наличие воздуха в системе?

Для начала нужно убедиться, что причина неэффективной работы отопительной системы – завоздушивание.

На это указывают следующие признаки:

Рекомендуем к прочтению:

  1. В радиаторах и трубопроводах появляется шум. Это может быть гул или булькающий звук, который является характерным признаком скопления воздуха.
  2. Батареи прогреваются неравномерно. Такая ситуация бывает не только при завоздушивании, но и при засорении радиатора отложениями. Отличить одно от другого несложно. При завоздушивании холодным будет и радиатор, и трубопровод, а при засорении прибора трубы будут горячими, а секции батареи – холодными.
  3. В системе может снижаться давление. Если воздух попал в контур при разгерметизации, то в этом месте будут протечки, а общее давление в магистрали будет снижено. Нужно внимательно осмотреть все места соединений и герметично их затянуть. Если течь не выявлена, то ее стоит поискать на протяжении трубопровода и в отопительных приборах.

Важно! Определить место скопления воздуха в системе можно постукиванием. В месте завоздушивания звук при ударе более звонкий.

Как спустить воздух из системы?

Теперь пришла очередь поговорить о том, как убрать завоздушенность системы отопления. Для удаления воздуха используются различные краны и приспособления для его спуска.

Воздушный сепаратор

Это устройство предназначено не для удаления воздушных пробок, а для устранения растворенного в теплоносителе воздуха, который при нагревании воды будет выделяться пузырьками и скапливаться в системе. Данное приспособление может быть установлено в любом месте контура.

Для удаления растворенного воздуха агрегат его преобразовывает в пузырьки, собирает и выводит наружу. Сепаратор является частью сепараторного узла, который устанавливается в подвале многоэтажки.

Сегодня можно найти усовершенствованные сепараторы, которые не только выводят воздух из теплоносителя, но и отвечают за его очищение от примесей и мусора. Обычно эти агрегаты применяют в постройках с централизованным отоплением.

Кран Маевского

Если на радиаторах установлены краны Маевского, то вопрос, как развоздушить батарею, решается легко. Достаточно открыть кран и спустить газы.

Это специальное приспособление со штуцером, при открывании которого обеспечивается доступ в магистраль. Поскольку воздушные пробки образуются в верхней части батареи или всего отопительного контура, он монтируется на верхний патрубок. В многоэтажных домах краны Маевского стоят только на радиаторах в верхней точке разводки (то есть на последних этажах).

Даже контуры с принудительной циркуляцией теплового носителя не защищены от образования воздушных пробок, поэтому краны Маевского устанавливаются и в городских квартирах. Скопившийся воздух может приводить к снижению эффективности всей системы отопления многоквартирного дома.

Рекомендуем к прочтению:

Спускать воздушную пробку с помощью крана Маевского можно без привлечения специалистов, самостоятельно. Достаточно подставить емкость для сбора воды или установить на кран гибкий длинный шланг, один конец которого опустить в ванную или раковину. Это нужно по той причине, что вместе с воздухом может выходить некоторое количество теплоносителя.

Автоматический воздухоотводчик

Еще один способ, как устранить завоздушивание системы отопления, подразумевает использование автоматического воздухоотводчика. Это устройство предназначено для удаления воздуха из системы в автоматическом режиме, то есть участие человека для этого не нужно.

Принцип работы устройства следующий:

  1. Тепловой носитель циркулирует внутри автоматического воздухоотводчика, имеющего специальный поплавок.
  2. Это приспособление соединено со штоком, который воспринимает давление пружины.
  3. Когда корпус воздухоотводчика заполняется водой, поплавок давит на шток, который перекрывает поступление воздуха в отопительную систему.
  4. Если в момент отсутствия теплоносителя в приборе в него попадает воздушная пробка, то шток открывает выход для удаления воздуха.

Такой принцип работы используют все воздухоотводчики автоматического типа. Если приспособление правильно установить, то оно проработает довольно долго без выхода из строя.

Однако в некоторых случаях у автоматических воздухоотводчиков могут появиться следующие проблемы:

  • При циркуляции теплоносителя низкого качества шток со временем покрывается солевыми отложениями. В итоге он не может плотно перекрывать проход, что становится причиной протечек. Для устранения проблемы нужно открыть крышку прибора и хорошо прочистить шток.
  • Иногда в ходе эксплуатации отопительного контура тепловой носитель подтекает в том месте, где крышка крепится к корпусу. Это связано с износом резиновой прокладки, установленной в этом месте. Для решения проблемы просто нужно заменить прокладку.

Среди перечисленных устройств можно найти подходящий вариант для спуска воздуха из отопительной системы. Но если место образования воздушной пробки выявить не получается, то можно удалить газы в процессе эксплуатации контура.

Для этого делают следующее:

  1. Давление и температуру теплоносителя в магистрали специально повышают. В этом случае скопление пузырьков перемещается к месту, где его можно выявить и спустить через специально установленное приспособление.
  2. Опытные сантехники могут выгнать пробку из контура ударами по трубам. Однако самостоятельно использовать такой метод нельзя, потому что нужно точно знать, как, где и с какой силой ударить по трубопроводу. К тому же этот метод не всегда дает ожидаемый результат.

Если отопительная система часто завоздушивается, то нужно установить специальные приспособления для спуска воздушных пробок. Это будет способствовать не только комфортной температуре в помещениях, но и длительной, а также бесперебойной работе всего отопительного контура.

Воздух в системе отопления — удаление воздушной пробки

Воздух в системе отопления – частая проблема, с которой приходится сталкиваться жителям домов, квартир. Даже идеально спроектированная и смонтированная система отопления периодически нуждается в стравливании воздуха, это факт. Холодные радиаторы, коррозия металлических элементов, шум при работе, такие нежелательные процессы являются результатом образования воздушной пробки. Как исправить ситуацию и почему так происходит? В данной публикации речь пойдет именно об этом.

На пороге зима, близится начало отопительного сезона… Наконец-то настал долгожданный день, когда в доме станет тепло и комфортно, но, к сожалению, в комнатах по-прежнему прохладно: батареи внизу горячие, в верхней части – совершенно холодные. Виной всему воздушная пробка в системе отопления. Причин ее появления может быть несколько:

  • в воде есть растворенный воздух – в процессе нагревания воды воздух начинает выделяться в виде пузырьков. Они поднимаются в верхние части трубопроводов, скапливаясь там, тем самым создавая воздушные пробки;
  • завоздушивание возникает во время ремонта трубопроводов и последующей сборке;
  • неправильное наполнение – систему необходимо наполнять медленно, удаляя одновременно воздух из распределителей, радиаторов. Нужно действовать по следующему принципу: чем более обширная и разветвленная система, тем медленнее ее следует наполнять;
  • неудовлетворительная герметичность – не очень большие изъяны системы трудно заметить, к примеру, течь на соединительном стыке малозаметная, поскольку горячая вода быстро испаряется. Вот именно через такие неплотности воздух засасывается в систему отопления.

Откуда воздух в системе отопления понятно, теперь возникает следующий вопрос: как с этим бороться? Воздушная пробка не только причиняет неудобства в плане неполноценного функционирования отопительной системы, еще по истечении определенного времени начнется коррозия металлических элементов. Более того, по причине наличия воздуха в системе, циркуляционный насос работает неправильно.

[include title=»РСЯ — в записи»]

Важно: если не удалить воздух из отопительной системы, возникнет явление «сухого трения» в подшипниках. В итоге возможно повреждение вала, скользящих колец насоса.

Каждую закрытую систему отопления нужно оборудовать автоматическими воздухоотводчиками. Самым эффективным способом устранения воздуха считается применение многоступенчатой системы обезвоздушивания. Тогда воздухоотводчики монтируются в нескольких местах, и из каждой группы устройств воздух стравливается отдельно.

Так выглядят автоматические воздухоотводчики

Если система запущена правильно, периодическое удаление воздуха будет несложным. Здесь важен контроль давления воды: значительное падение свидетельствует о негерметичности, а вот неравномерный температурный режим говорит о завоздушивании радиаторов.

Воздухоотводчики бывают разные:

  • ручные – характеризуются небольшими размерами, устанавливаются на торцах радиаторов. В обслуживании они простые, регулируются отверткой, ключом. Также они обладают низкими показателями производительности, поэтому служат исключительно для местного удаления воздуха;

Ручной воздухоотводчик — кран Маевского

  • автоматические – данные воздухоотводчики работают без вмешательства человека, устанавливаются (зависимо от типа) вертикально либо горизонтально. В отличие от ручных, эти устройства более производительные, но чувствительные к загрязнениям.

Воздух в радиаторах способствует образованию посторонних звуков, к примеру, бульканье, перемещение воды. Удаление воздуха из системы отопления обязательное, потому что внутри батарей не будет полноценной циркуляции. Если отопительная система завоздушена полностью, сначала нужно определить места образования воздушных пробок. Для этого следует простучать легким молотком отопительные приборы, трубы. Более сильный, звонкий звук говорит о том, что в данном месте есть воздушная пробка.

Важно: практика показывает, что чаще всего воздух собирается в отопительных приборах, которые установлены на верхних этажах.

Итак, для спуска воздуха необходимо иметь под рукой специальный ключ либо отвертку, емкость для слива воды. Сначала следует максимально открыть термостат, затем специальным ключом открыть клапан, предназначенный для спуска воздуха (кран Маевского).

При удалении воздуха подставьте какую-нибудь емкость, чтобы не забрызгать все водой

Когда клапан открывается, необходимо прислушиваться к звукам, которые будут исходить из батареи: легкое шипение означает, что воздух стравливается. После прекращения шипения клапан можно закрывать, то есть, если из клапана потекла вода – воздух из батареи вышел.

[include title=»РСЯ — в записи»]

Важно: непосредственно перед процессом спуска воздуха следует положить под батарею тряпку, не забыв о емкости для воды.

Случается, что даже после спуска воздуха в батареях нет хорошего нагрева либо батарея греет, но недолго. Тогда нужно, как вариант, промыть и продуть батарею. Если и эта процедура не приносит желаемого результата, необходимо проверить полноценность заполнения системы отопления.

Часто в домах с автономным отоплением приходится осуществлять спуск воды через расширительный бачок, который всегда расположен в самой верхней точке системы. После спуска воды нужно подождать около получаса и только потом открывать кран на расширительном бачке. Обычно воздушная пробка выходит сама, когда температура теплоносителя повышается. Но если и это не помогает, необходимо довести воду в отопительной системе до кипения, воздух тогда выйдет обязательно.

Воздушная пробка может образоваться в месте перегиба трубопровода. По этой причине в процессе монтажа нужно соблюдать величину, направление уклонов разводящих трубопроводов. А если по каким-то причинам существует отличие уклона от проекта либо труба имеет петлю, в таких местах устанавливаются дополнительные воздухоспускные вентили.

Что касается алюминиевых радиаторов, в этом случае с воздушной пробкой бороться немного сложнее. Причиной наличия воздуха в алюминиевом радиаторе является плохое качество материала, способствующее газообразованию. Проще говоря, между теплоносителем и радиатором возникает «конфликт», то есть необходимо регулярно производить спуск воздуха из системы отопления. Лучший выход в данной ситуации – замена радиатора на качественный отопительный прибор, с антикоррозийным покрытием и установка отводчика воздуха.

Чтобы в доме было тепло и уютно, нужно знать принципы обслуживания системы отопления, тогда зимой не придется мерзнуть, кутаясь в одеяла.

ВОЗДУШНАЯ НАВИГАЦИЯ. БОРТОВЫЕ ВМФ

11. Что такое INS? Что вычисляет INS?

(Полностью автономное устройство, которое использует гироскопы и акселерометры для непрерывного измерения ускорения самолета и на его основе вычисляет информацию о скорости и местоположении)

12. Как ИНС направляет самолет?

(оборудование InS автоматически стабилизирует самолет по истинному северу)

13. Есть ли в инерциальной навигационной системе наземные станции?

(нет)

14.Что такое транспондер? Почему транспондер очень полезен для УВД?

( транспондер не является средством навигации в истинном смысле слова, но он очень полезен. Транспондер помогает диспетчеру УВД отслеживать цели, которые могут давать слишком слабое эхо для отображения)

15. Какие у него режимы? Для чего они нужны?

(идентификация A, B используется в военных целях, высота C, канал передачи данных S)

16. Что вы знаете о канале передачи данных в режиме S?

(средство передачи данных воздух / земля с использованием современной технологии SSR)

17.Что означает SSR? Для чего это используется?

(легко получить идентификацию AFT без запроса поворота на 30 градусов от исходного положения)

18. VOR может работать более точно с помощью дополнительных NAVAID. Какая помощь увеличивает точность VOR?

(Точность повышена добавлением доплера)

19. Что означает TCAS? В чем его функция? Какие два разрешения он выдает в случае предполагаемого столкновения?

(Это оборудование реагирует на транспомеры других самолетов поблизости, чтобы определить, является ли оно потенциальным для столкновения)

20.В чем разница между TA (Traffic Advisory) и RA (Resolution Advosory)?

Предупреждение о дорожном движении указывает, где пилот должен искать трафик.

Resolution Advisory дает пилоту совет по подъему или спуску)

АВИАЦИОННАЯ МЕТЕОРОЛОГИЯ

1. Что является предметом безопасности полетов с точки зрения метеорологии?

2.Почему пилоты должны знать поведение погоды?

(Чтобы избежать опасных условий полета, пилоты должны знать атмосферу и поведение погоды.)

3. На чем основаны метеорологические прогнозы?



(на основе перемещений больших воздушных масс и местных условий в точках, где расположены метеостанции)

4. Определите атмосферу.

(Океан воздуха)

5.Какие слои есть в атмосфере? С какой целью он разделен?

(Верхний и нижний ярусы, для полета)

6. Какие движения вызывают изменения атмосферного давления и температуры?

7. Почему движения воздуха должны интересовать пилота в первую очередь?

8. Что такое приземный ветер?

(у поверхности земли)

9. На какой высоте измеряется приземный ветер?

(измеряется на расстоянии 10 метров)

10.Чего ожидать пилоту, летящему в турбулентности?

(пилот должен предвидеть ухабы)

11. От чего зависит интенсивность турбулентности?

(зависит от размера препятствия и скорости ветра)

12. С какой стороны удобнее подойти к холму или горе

с наветренной или подветренной стороны и почему?

(при приближении к холму или горе с подветренной стороны пилот должен заблаговременно набрать достаточную высоту.)

13. Почему ветер, дующий с наветренной стороны, более благоприятен при приближении к холму или горе, чем ветер, дующий с подветренной стороны?

14. На какой высоте рекомендуется очищать горные хребты и вершины?

(700м)

15. Что такое сдвиг ветра?

(Изменение направления и / или скорости ветра на очень коротком расстоянии в атмосфере)



16.Какие опасности может вызвать сдвиг ветра?

(2 потенциально опасных ситуации)

17. Назовите наиболее важные метеорологические явления, вызывающие серьезные проблемы сдвига ветра на малых высотах.

(грозы и некоторые фронтальные системы возле аэропорта)

18. Определите вихрь.

(порыв со сменой направления и скорости)

19. Что такое подвижный фронт?

(Какие границы сдвигаются)

20.Что такое стационарный фронт?

(Какие границы не меняются)

21. В чем разница между холодным и теплым фронтами?

(теплый фронт обычно имеет повышенную влажность)

22. Что такое окклюзия спереди?

(это состояние, при котором воздушная масса удерживается между двумя более холодными воздушными массами и поднимается вверх на более высокие уровни)

23. Какие явления обычно сопровождают грозы?

(сопровождаются громом, молнией, проливным дождем и градом)

24.Какие типы облаков ассоциируются с грозами?

(с кучево-дождевыми облаками)

25. Какие опасности могут вызвать грозы?

(Сильный сдвиг ветра, обледенение, турбулентность. Повреждения от удара молнии, помехи для радио)

26. Что такое точка росы?

(температура ti, при которой воздух должен охлаждаться, чтобы он стал насыщенным)

27. Что такое туман?

(когда воздух у земли на четыре или пять градусов выше точки росы, водяной пар конденсируется и становится видимым в виде тумана, тумана)

28.Что такое туман? В чем разница между туманом и туманом?

(Разница между туманом и туманом: туман существует, если видимость превышает 1 км. Туман существует, если видимость опускается ниже 1 км)

29. Что такое потолок?

(определяется как высота над поверхностью до основания самого нижнего слоя облаков)

30. Что такое видимость?

(наибольшее расстояние по горизонтали, на котором объекты видны невооруженным глазом.)

31. Что вы знаете?

(дождь, морось, снег, град, ледяной дождь)

32. Какие две категории информации о погоде?

(Прогнозы и отчеты)

33. Какие прогнозы вы знаете?

(Районные прогнозы, аэродромные прогнозы, специальные прогнозы)

34. Какие отчеты вы знаете?

(Аэродромные сводки погоды, метар.Автоматическая информация о терминале (ATIS), сводки погоды в полете (Volmet)

35. Какие ветра вам известны?

(приземный ветер, хвост, встречный ветер, боковой ветер, боковой ветер)

36. Какие виды тумана вам известны?

(Толстый () тонкий () dence (), наземный туман)

УПРАВЛЕНИЕ ВОЗДУШНЫМ ДВИЖЕНИЕМ

1. Какова функция Башни?

(Башня выдает информацию самолетам, находящимся под ее управлением, для обеспечения безопасности и предотвращения столкновений )

2.Для чего используется площадка для маневрирования?

(Используется для взлета, посадки и руления воздушных судов, кроме перронов)

3. Как можно разделить аэродромный контроль?

(Air Control и GMC-наземный контроль)

4. Какая информация транслируется на частоте ATIS?

(Atis непрерывно передает информацию о QNH, используемой взлетно-посадочной полосе, направлении и скорости ветра, температуре)

5.Как разделен транспортный контур? Сколько частей в транспортной цепи?

(схема разделена на четыре участка: боковой ветер, ветер, база и конечный заход)

6. Какова стандартная процедура соединения цепей?

(Прибытие над полем на высоте 2000 футов и спуск до 1000 футов на мертвой стороне)

7. Что такое орбита?

(360 оборотов)

8.Что вы знаете о вихревом следе? Почему это может быть опасно?

(Это быстро движущийся воздушный цилиндр от каждой законцовки крыла. Это может быть опасно для следования за самолетом)

9. Как минимизировать сжигание топлива на земле?

(Самолеты в планах полета по ППП должны сначала требовать разрешения на запуск двигателей, чтобы УВД мог предупреждать о любых задержках и, таким образом, минимизировать расход топлива)

10. Для чего предназначены идентификаторы безопасности?

(предназначены для минимизации конфликта между прибывающими и вылетающими воздушными судами)

11.Что означает ACC? Опишите основные функции ACC.

(Основная функция РДЦ заключается в разделении воздушных судов с использованием горизонтального и / или вертикального эшелонирования процедурными методами или с помощью радиолокатора.)

12. Что такое код squawk / SSR?

(выделяется в соответствии с заданной системой)

13. Определите процедурное разделение. Как это достигается?

(путем расчета времени прохождения AFT каждой точки отчетности заранее)

14.Почему диспетчеру УВД требуется фактическое время для каждой точки отчетности?

(фактическое время в каждой точке донесения контролируется диспетчером и сравнивается () с предварительно рассчитанным значением, чтобы обеспечить соблюдение необходимого временного эшелонирования от предыдущего воздушного судна)

15. На чем основано оформление маршрута?

(РДЦ выдает разрешение на маршрутc на основе информации, содержащейся в поданных планах полета)

16.Какую информацию выдает консультационная служба?

(консультационная служба выдает не разрешения, а только консультативную информацию, и в ней используются слова «советовать» или «предлагать»)

17. В каком случае ADR может вернуться к полному статусу дыхательных путей?

(при пересечении государственной границы или границы РПИ / ВПИ)

19. Что обеспечивает контроль подхода? В какой момент AFT переводится из зоны в управление подходом?

(это гарантирует, что воздушные суда по ППП прибывают в последовательности () и что трафик по ПВП попадает в позицию, из которой он может присоединиться к визуальному курсу без конфликта с движением по ППП.В указанной точке выпуска — позиция. Или уровень, согласованный по телефону двумя диспетчерами)

20. Почему необходимо включать AFT в схему ожидания?

(В условиях загруженного движения)

21. Где публикуются схемы размещения?

(на навигационных щитках или табличках приближения)

22. Какова высота решения?

(уровень, на котором пилот при точном заходе на посадку () должен выполнить уход на второй круг (), если ему не удается достичь необходимого визуального ориентира для продолжения захода на посадку)

23.Определите порог. ()

(начало взлетно-посадочной полосы)

24. Расшифровать FIS, ADR, ETA, ETD, EET, EAT, PAR, TW.

(Служба полетной информации, консультативный маршрут, расчетное время Ariwall, расчетное время отправления, расчетное время истечения, ожидаемое время захода на посадку, радар точного захода на посадку, маршрут руления)

25. Какие органы УВД контролируют AFT, летящие по маршруту? (ACC)

26. Какому AFT отдается приоритет?

27.Какое ожидаемое время подхода?

(Это указывает пилоту, что в случае отказа радиосвязи он не должен начинать заход на посадку по приборам до этого определенного времени, чтобы дать возможность предшествующему воздушному судну снизиться и приземлиться)

28. Что такое STAR?

(это маршрут или трек, по которому воздушное судно должно председательствовать с этапа полета по маршруту до подхода )

ВОЗДУШНОЕ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВО

1.Что такое воздушное пространство?

FIR / UIR) верхний

2. Каковы обычно границы РПИ / ВДП?

(географические границы государства)

3. В каких случаях границы РПИ предполагают прямые линии?

(Над международными водами и частями мира, имеющими хорошие отношения со своими соседями, они могут принимать прямые линии в соответствии с рекомендациями ИКАО.)

4. Где каждый РПИ / ВДП берет свое название?

(из важного города или страны)

5. Как воздушное пространство подразделяется в структуре РПИ?

(по размеру и виду авиационной деятельности)

6. Какие категории воздушного пространства?

(контролируемый и неконтролируемый)

7. Определите контролируемое воздушное пространство. Почему это установлено?

(для защиты маршрутов вылета, прибытия и ожидания полетов по ППП)

8.Из чего состоит контролируемое воздушное пространство?

(состоит из различных зон управления аэродромом (CTR), зон управления аэродромами (TMA), зон управления и воздушных трасс (CTA)

9. Что такое CTR? Его размеры.

— это воздушное пространство вокруг определенных аэродромов, в котором управление воздушным движением обеспечивается для всех полетов. В зависимости от высоты простирается от уровня земли до заданной высоты или заданного эшелона полета)

10.Что такое CTA? Его размеры.

(часть воздушного пространства, в котором обеспечивается УВД и которое простирается вверх от заданной базовой высоты до верхнего предела, выраженного как эшелон полета)

11. В чем разница между контрольной зоной и контрольной зоной?

12. Что такое зона управления терминалом? Где это установлено?

(Контрольная зона, установленная на пересечении маршрутов контролируемого воздушного пространства в районе одного или нескольких крупных аэродромов)

13.Дайте определение дыхательных путей.

(Контрольная зона в виде коридора обозначена радионавигационными средствами.)

14. Как выражаются критерии визуальных метеорологических условий?

(минимальная видимость и удаленность от облаков)

15. Из чего состоит неконтролируемое воздушное пространство?

(состоит из рекомендательных маршрутов и открытого FIR. )

16. Где могут быть установлены консультативные маршруты? К какому классу они отнесены?

(Консультативные маршруты расположены класса F.AR может быть создан вместо воздушной трассы в некоторых менее развитых частях мира, где движение относительно невелико)

17. Назовите службы УВД в открытом РПИ.

(информация и предупреждения о метеорологических условиях, изменениях работоспособности в средствах навигации и захода на посадку, состояние аэродромных сооружений, предупреждение о приближении AFT)

18. Как подразделяется воздушное пространство специального назначения?

(опасные, ограниченные, запрещенные зоны)

19.Дайте определения опасным зонам, запретным и запретным зонам.

(Опасная зона — это определенное воздушное пространство, в котором могут происходить опасные для полетов действия. Запрещенная зона — это определенное воздушное пространство, в котором полеты ограничены в соответствии с определенными условиями. Запрещенная зона — это определенное воздушное пространство, в котором полеты запрещены.)

20. Какие два типа категорий полетов доступны в авиации?

(IFR и VFR)

21.Что означают IFR и VFR?

22. Что является более строгим () IFR или VFR? Зачем?

23. За что отвечает пилот, выполняющий полет по ПВП?

(в соответствии с vfr пилот несет ответственность за безопасность полета, отделение от других самолетов, высоту над землей и нахождение на удовлетворительном расстоянии от облаков )

24. Какие правила позволяют пилоту работать в условиях, не подходящих для визуального полета?

25.Что такое план полета?

(представляет собой сообщение УВД, составленное командиром воздушного судна или от его имени и затем переданное соответствующим полномочным органом ОВД организациям, связанным с полетом)

26. Что известно как Правила визуального полета?

27. Что должен соблюдать пилот, выполняющий полеты по ППП?

(инструкции УВД)

28. В каких случаях пилот может переключиться с ППП на ПВП?

(если он может поддерживать VMC (визуальные метеоусловия), находясь в контролируемом воздушном пространстве, и он информирует диспетчерское управление с просьбой отменить его план полета)

29.Из чего состоит любой типичный отчет о позиции?

(идентификация AFT, положение и время, уровень, следующая позиция, расчетное время над ним)

БЕЗОПАСНОСТЬ ПОЛЕТОВ

1. Как вы понимаете термин «безопасность полета»?

(Безопасность полетов — это термин, охватывающий теорию, расследование и категоризацию отказов полета, а также предотвращение таких отказов посредством регулирования, обучения и подготовки)

2.Почему безопасность полетов является одним из ключевых требований гражданской авиации?

(поскольку авиационная безопасность защищает гражданскую авиацию от актов незаконного вмешательства)

3. Какие основные факторы влияют на безопасность полетов?

(Человек, машина, окружающая среда)

4. Что вы подразумеваете под термином «человек» как фактор, способствующий безопасности полетов?

(имеется в виду человеческий фактор. Их отношения с другими людьми, с машинами, оборудованием и процедурами)

5.Сильно ли способствует безопасности полетов человек как причинный фактор? Да

6. Что вы подразумеваете под термином «машина»?

(под машиной мы понимаем самолет и его конструкцию)

7. Как технический фактор (машина) может влиять на безопасность полета?

(Таким образом, современная конструкция самолета пытается минимизировать воздействие любой опасности)

8. Что вы подразумеваете под термином «окружающая среда»?

(среда, в которой осуществляется эксплуатация ВС, используется оборудование)

9.Как окружающая среда может влиять на безопасность полетов?

10. Как классифицируется фактор окружающей среды?

(натуральный, искусственный)

11. На что делится антропогенная среда?

(физический и нефизический)

12. Какая часть окружающей среды влияет на безопасность полета больше, чем другая? Зачем?

(Элементы окружающей среды)

13.Приведите примеры из окружающей среды.

(Температура, ветер, молния, горы, дождь, лед, град)

14. Приведите примеры антропогенной среды.

(УВД, аэропорты, средства навигации, средства посадки)

15. Приведите примеры физических и нефизических частей окружающей среды.

(нефизический: национальное и международное законодательство, приказы и постановления, стандартные рабочие процедуры и т. Д.))

16. Приведите примеры техногенных опасностей для окружающей среды.

17. Объясните, что такое человеческий фактор.

(Роль человека в авиации)

18. Как можно определить термин «авария / инцидент»?

(происшествие — без погибших, авария — случай с пострадавшими)

19. Каковы основные причины () аварий и происшествий?

(человеческий фактор)

20.Какая причина несчастных случаев считается наиболее важной в настоящее время?

23. Какие системы были разработаны для снижения рисков аварий и происшествий? (CNS / ATM, GPWS, CRM) Система управления взаимоотношениями

24. Что означает CNS / ATM, GPWS, CRM? Скажите о них несколько слов. Система управления взаимоотношениями

25. Какова цель системы предупреждения о приближении к земле? (До уменьшить количество аварий, когда механически достойный AFT сталкивается с землей)

26.Согласны ли вы, что опасности также обнаруживаются при проектировании, производстве или обслуживании AFT?

28. Что такое CFIT?

(управляемый полет на местности)

29. Каковы причины CFIT?

(человеческая ошибка)

30. Что в настоящее время делается для предотвращения этих явлений?

(Программа предотвращения CFIT разработана и принята ИКАО)

ПОИСК И СПАСЕНИЕ

1.Дайте определение термину поиск и спасение.

(Служба экстренной помощи, предназначенная для оказания помощи нуждающимся)

2. Какие инструменты можно использовать при поисково-спасательных операциях?

3. Каковы четыре основные категории поиска и спасания?

(Охотники за дикой природой, спасение структурных обрушений, спасение на море, спасение на воде. )

4. Какие услуги предоставляет поисково-спасательная служба в горах? Какие навыки нужны искателям дикой природы?

(искатели дикой природы.Искателям требуется продвинутая навигация и навыки выживания в дикой природе)

5. Приведите примеры некоторых стихийных бедствий.

(землетрясение, извержение вулкана, торнадо, ураган, наводнение)

6. Почему спасение от обрушения конструкций называется спасением при стихийных бедствиях или городском спасении?

(городские поисково-спасательные службы используются в случае обрушений зданий, взрывов и подобных инцидентов для поиска людей, нуждающихся в помощи)

7.Каким аварийным оборудованием оснащены поисково-спасательные самолеты?

(В состав оборудования входят индивидуальные спасательные жилеты, кислородные маски, надувные горки, эвакуационные тросы, аварийные топоры, огнетушители и спасательный плот)

8. Какая служба проводит поиск потерянного плавсредства? Какой опыт нужен?

(Спасение на воде включает поиск потерянного плавсредства. Искателям может потребоваться опыт работы с быстрой водой (), болотами () и наводнениями)

9.Когда была организована СГД МЧС России?

(учреждена Указом Президента 10 января 1994 г.)

10. Кто является министром СГД МЧС России?

(Министр МЧС России Пучков)

12. Каковы основные задачи СГД?

(важной задачей, связанной с этим требованием, является эффективное устранение природных и техногенных катастроф)

14.Чем оснащены центральные аэромобильные спасательные бригады?

(Эти команды оснащены авиационным оборудованием, включая вертолеты и грузовые самолеты, il 76, 74)

15. Что такое гражданская оборона?

(Предполагается, что речь идет о силах ЧСЧС)


Теперь поговорим о науке. Какие научные достижения вы считаете очень важными?

:

(936)
(6393)
(744)
(25)
(1497)
(2184)
(3938)
(5778)
(5918)
(9278)
(2776)
(13883)
(26404) )
(321)
(56518)
(1833)
(23400)
(2350)
(17942)
(5741)
(14634)
(1043)
(440)
(17336)
(4931)
(6055)
(9200)
(7621)

Современные средства связи

С годами наша жизнь ускоряется, появляется много нового, наш разум развивается и не может остановиться.Мы живем в увлекательном и сложном мире науки. Он связан с тем, как мы путешествуем, в каких домах живем, в одежде, которую мы носим, ​​как мы заболеваем и как медицина может сделать нас лучше, и дало нам фантастические средства общения и познания. Список изобретений довольно длинный. На протяжении веков люди изобретали вещи, облегчающие нашу жизнь. Такое великое изобретение, как транспорт, играет в нашей жизни одну из самых важных ролей. Мы живем в квартирах и не можем представить свою жизнь без таких изобретений, как лампы, духовки, центральное отопление и другие, можем появиться в разных точках Земли в течение дня, можем поздороваться с людьми, которые живут в другой точке мира, можем сделать наш срок службы дольше с помощью искусственных частей или имплантатов.Мы наблюдаем за великими научными достижениями, такими как телевидение и компьютер. Все эти вещи являются продуктом технического прогресса, который не перестает расти и развиваться. А с новыми изобретениями мы становимся счастливее, потому что почти все делается с помощью машин, а не мы сами. Технологический прогресс очень быстро меняет нашу жизнь. В настоящее время мы живем в окружении машин и других изобретений и не можем обойтись без таких устройств, как мобильные телефоны, компьютеры, цифровые магнитофоны, кондиционеры, GPS-навигация и так далее.На мой взгляд, технологии облегчают нашу жизнь и экономят время.
2. Много ли вы пользуетесь гаджетами и устройствами дома? Почему нет)?

В наши дни люди не представляют свою жизнь без различных технических устройств. Каждый день мы пользуемся компьютерами, ноутбуками, мобильными телефонами, i-Pods, цифровыми магнитофонами и так далее. Все под рукой. Мы пользуемся домашними пылесосами, чтобы убирать квартиру, духовками, чтобы готовить, лифтами, чтобы спуститься в наши дома, лампами, чтобы наши квартиры светились. Факсы, телевидение, Интернет и телефон стали наиболее популярными способами получения и отправки информации.Таких вещей очень много, и они настолько просты для нас и так дороги, что мы даже не можем без них жить. Лично я не могу обойтись без компьютера, потому что он помогает мне учиться. Например, он помогает мне готовить отчеты и создавать красивые презентации. Кроме того, компьютер — отличный источник развлечений. Я часто играю в компьютерные игры, смотрю фильмы или слушаю музыку. Интернет помогает мне узнавать последние новости, получать доступ к полезной информации, общаться с друзьями и многим другим. Мобильный телефон — важная часть моей повседневной жизни.Это дает мне возможность быть доступным везде и поддерживать связь с моими друзьями.
3. Какие вопросы вы зададите выдающемуся ученому?



— Как вы относитесь к клонированию?
— Какие новые медицинские возможности дает людям клонирование?
— Согласны ли вы, что технологии делают нас ленивее и слабее?
4. Дайте мне совет, как убедить родителей в необходимости мобильного телефона для каждого подростка.

Мобильные телефоны изменили жизнь людей.Они дают людям возможность оставаться на связи и быть доступными везде. Это очень удобно и стало жизненно важной частью повседневной жизни каждого человека. На мой взгляд, вам следует объяснить родителям, что мобильный телефон — очень полезное устройство. Благодаря этому вы можете получить доступ к людям, с которыми вам нужно поговорить, и никогда не пропустите ничего важного. Если вам нужна помощь, вы можете просто позвонить своим друзьям, и они придут вам на помощь. Если у вас назначена встреча и вы опоздали, вы можете отправить SMS со своими извинениями.Это очень быстро и удобно. Более того, с помощью вашего мобильного телефона вы можете выходить в Интернет, отправлять и получать фотографии и видео, играть в игры, слушать музыку и многое другое. И не забудьте сказать родителям, что если у вас есть мобильный телефон, вы доступны везде, и это дает им возможность контролировать вас.
5. Люди становятся все более зависимыми от высокотехнологичных устройств. Это хорошо или плохо?



В современном мире проблема технических устройств очень важна и актуальна.Появилось много новых изобретений и гаджетов. Каждый человек пользуется гаджетами каждый день. Но некоторые думают, что технические устройства очень вредны. Другие думают, что устройства очень полезны для нас. Конечно, у технологического образа жизни есть как положительные, так и отрицательные стороны.
Я считаю, что технологический образ жизни лучше для всех людей в мире. Я думаю, что все новые устройства помогают людям делать свою жизнь проще. Это дает нам много возможностей. Например, мобильные телефоны помогают людям легче общаться друг с другом.Также компьютеры становятся нашими друзьями, потому что с ними мы можем выполнять множество операций. Итак, технические устройства — очень хорошие помощники для людей. Однако некоторые люди считают, что новые устройства скорее вредны, чем полезны. Я с ними не согласен. Конечно, если человек, например, много времени смотрит телевизор, у него будут проблемы с глазами. Также некоторые люди имеют пристрастие к компьютерным играм. Такие технологические достижения, как телефон и Интернет, значительно упростили общение, но люди встречаются не так часто, как раньше.Итак, если люди хотят избежать риска для своей жизни и здоровья, они должны правильно использовать гаджеты, и тогда они не будут вредными. В заключение хочу сказать, что новые технические устройства нам очень идут. Но если мы будем использовать их много, они могут нам навредить.


Почему это происходит и как с этим справиться?

Стресс — это естественное чувство неспособности справиться с конкретными требованиями и событиями. Однако стресс может перерасти в хроническое заболевание, если человек не примет меры по его устранению.

Эти требования могут исходить от работы, отношений, финансового давления и других ситуаций, но все, что представляет реальную или предполагаемую проблему или угрозу благополучию человека, может вызвать стресс.

Стресс может быть мотиватором и даже иметь важное значение для выживания. Механизм борьбы или бегства тела сообщает человеку, когда и как реагировать на опасность. Однако когда организм слишком легко срабатывает или когда одновременно действует слишком много факторов стресса, это может подорвать психическое и физическое здоровье человека и стать вредным.

Стресс — это естественная защита организма от хищников и опасностей. Это заставляет организм наводняться гормонами, которые подготавливают его системы к тому, чтобы избежать опасности или противостоять ей. Люди обычно называют это механизмом борьбы или бегства.

Когда люди сталкиваются с проблемой или угрозой, они частично получают физическую реакцию. Тело активирует ресурсы, которые помогают людям либо остаться и противостоять вызову, либо как можно быстрее добраться до безопасного места.

Организм вырабатывает большее количество химических веществ кортизола, адреналина и норэпинефрина.Они вызывают следующие физические реакции:

  • повышение артериального давления
  • повышенная подготовленность мышц
  • потоотделение
  • бдительность

Все эти факторы улучшают способность человека реагировать на потенциально опасные или сложные ситуации. Норэпинефрин и адреналин также вызывают учащение пульса.

Факторы окружающей среды, вызывающие эту реакцию, называются стрессорами. Примеры включают шум, агрессивное поведение, превышение скорости автомобиля, страшные моменты в фильмах или даже выход на первое свидание.Чувство стресса имеет тенденцию усиливаться вместе с увеличением количества факторов, вызывающих стресс.

Согласно ежегодному исследованию стресса, проведенному Американской психологической ассоциацией (APA) в 2018 году, средний уровень стресса в Соединенных Штатах составлял 4,9 по шкале от 1 до 10. Исследование показало, что наиболее распространенными факторами стресса были занятость и деньги.

Чтобы помочь поддержать психическое благополучие вас и ваших близких в это трудное время, посетите наш специализированный центр, чтобы получить дополнительную информацию, подтвержденную исследованиями.

Стресс замедляет некоторые нормальные функции организма, например, функции пищеварительной и иммунной систем. Затем тело может сконцентрировать свои ресурсы на дыхании, кровотоке, бдительности и подготовке мышц к внезапному использованию.

Во время стрессовой реакции организм изменяется следующим образом:

  • повышение артериального давления и пульса
  • учащается дыхание
  • пищеварительная система замедляется
  • снижается иммунная активность
  • мышцы становятся более напряженными
  • уменьшается сонливость из-за повышенная бдительность

От того, как человек реагирует на трудную ситуацию, зависит влияние стресса на общее состояние здоровья.Некоторые люди могут испытывать несколько факторов стресса подряд или сразу, но это не приводит к серьезной стрессовой реакции. У других может быть более сильная реакция на один фактор стресса.

Человек, который чувствует, что у него недостаточно ресурсов, чтобы справиться, вероятно, будет иметь более сильную реакцию, которая может вызвать проблемы со здоровьем. Стрессоры по-разному влияют на людей.

Некоторые события, которые люди обычно считают положительными, могут привести к стрессу, например, рождение ребенка, поездка в отпуск, переезд в лучший дом и получение повышения по службе.

Причина этого в том, что они обычно включают значительные изменения, дополнительные усилия, новые обязанности и необходимость адаптации. Также они часто требуют, чтобы человек сделал шаги в неизвестность.

Человек может рассчитывать на повышение зарплаты, например, после повышения по службе, но при этом задумываться, сможет ли он справиться с дополнительными обязанностями.

Постоянно негативная реакция на вызовы может отрицательно сказаться на здоровье и счастье.

Например, обзор исследований 2018 года обнаружил связь между стрессом на работе и ишемической болезнью сердца.Несмотря на это, авторы не смогли подтвердить точные механизмы, посредством которых стресс вызывает ишемическую болезнь сердца.

Другая литература показала, что люди, воспринимающие стресс как негативное воздействие на свое здоровье, могут иметь более высокий риск ишемической болезни сердца, чем те, кто этого не делает.

Однако более внимательное отношение к последствиям стресса может помочь человеку справляться с ним более эффективно и лучше справляться.

Национальный институт психического здоровья (NIMH) распознает два типа стресса: острый и хронический.Это требует разных уровней управления.

NIMH также идентифицирует три примера типов стрессора:

  • повседневный стресс, такой как уход за детьми, выполнение домашних заданий или финансовые обязанности
  • внезапные разрушительные изменения, такие как тяжелая утрата семьи или обнаружение потери работы
  • травмирующие стресс, который может возникнуть в результате сильной травмы в результате тяжелой аварии, нападения, экологической катастрофы или войны

Острый стресс

Этот тип стресса является кратковременным и обычно является более распространенной формой стресса.Острый стресс часто развивается, когда люди принимают во внимание давление недавних событий или сталкиваются с предстоящими проблемами в ближайшем будущем.

Например, человек может нервничать из-за недавней ссоры или приближающегося крайнего срока. Однако стресс уменьшится или исчезнет, ​​как только человек разрешит спор или уложится в срок.

Острые факторы стресса часто бывают новыми и, как правило, имеют четкое и немедленное решение. Даже несмотря на более сложные проблемы, с которыми сталкиваются люди, есть возможные способы выйти из ситуации.

Острый стресс не причиняет такого же ущерба, как длительный хронический стресс. Кратковременные эффекты включают головные боли напряжения и расстройство желудка, а также умеренное недомогание.

Однако повторяющиеся случаи острого стресса в течение длительного периода могут стать хроническими и вредными.

Хронический стресс

Этот тип стресса развивается в течение длительного периода и является более опасным.

Продолжающаяся бедность, неблагополучная семья или несчастливый брак — примеры ситуаций, которые могут вызвать хронический стресс.Это происходит, когда человек не видит способа избежать своих факторов стресса и перестает искать решения. Травматический опыт в раннем возрасте также может способствовать хроническому стрессу.

Хронический стресс мешает организму вернуться к нормальному уровню активности гормона стресса, что может способствовать возникновению проблем в следующих системах:

  • сердечно-сосудистая
  • дыхательная
  • сон
  • иммунная
  • репродуктивная

Постоянное состояние стресса также может увеличить риск диабета 2 типа, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний.Депрессия, тревога и другие расстройства психического здоровья, такие как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), могут развиться, когда стресс становится хроническим.

Хронический стресс может продолжаться незамеченным, поскольку люди могут привыкнуть к возбуждению и безнадежности. Это может стать частью личности человека, делая его постоянно подверженным воздействию стресса независимо от сценариев, с которыми они сталкиваются.

Люди, страдающие хроническим стрессом, подвержены риску окончательного расстройства, которое может привести к самоубийству, насильственным действиям, сердечному приступу или инсульту.

Люди по-разному реагируют на стрессовые ситуации. То, что вызывает стресс у одного человека, может не вызывать стресса у другого, и почти любое событие может вызвать стресс. Для некоторых людей простая мысль о триггере или нескольких более мелких триггерах может вызвать стресс.

Нет очевидной причины, по которой один человек может испытывать меньший стресс, чем другой, столкнувшись с одним и тем же фактором стресса. Психические расстройства, такие как депрессия, или нарастающее чувство разочарования, несправедливости и беспокойства, могут заставить одних людей испытывать стресс легче, чем других.

Предыдущий опыт может повлиять на то, как человек реагирует на стрессоры.

Общие важные жизненные события, которые могут вызвать стресс, включают:

  • проблемы с работой или выход на пенсию
  • нехватка времени или денег
  • тяжелая утрата
  • семейные проблемы
  • болезнь
  • переезд домой
  • отношения, брак и развод

Другими часто сообщаемыми причинами стресса являются:

  • аборт или потеря беременности
  • вождение в плотном транспортном потоке или страх аварии
  • страх преступления или проблем с соседями
  • беременность и материнство
  • чрезмерный шум, перенаселенность, и загрязнение
  • неуверенность или ожидание важного исхода

Некоторые люди испытывают постоянный стресс после травмирующего события, такого как несчастный случай или какое-либо насилие.Врачи диагностируют это как посттравматическое стрессовое расстройство.

Те, кто работает на стрессовых работах, например, в армии или в экстренных службах, после серьезного инцидента пройдут сеанс разбора полетов, и службы гигиены труда будут контролировать их на предмет посттравматического стрессового расстройства.

Физические последствия стресса могут включать:

  • потливость
  • боль в спине или груди
  • судороги или мышечные спазмы
  • обмороки
  • головные боли
  • нервные подергивания
  • исследования игл и иголок

    37 A 909 обнаружили, что факторы стресса, с которыми сталкиваются родители, такие как финансовые проблемы или ведение семьи с одним родителем, также могут приводить к ожирению у их детей.

    Эмоциональные реакции могут включать:

    • гнев
    • выгорание
    • проблемы с концентрацией
    • усталость
    • чувство незащищенности
    • забывчивость
    • раздражительность
    • беспокойство, связанное с укусом ногтей
    • беспокойство, связанное с поведением
    • включают:

      • тяга к еде и слишком много или слишком мало еды
      • внезапные вспышки гнева
      • злоупотребление наркотиками и алкоголем
      • более высокое потребление табака
      • социальная отстраненность
      • частый плач
      • проблемы во взаимоотношениях

      это может привести к нескольким осложнениям, включая

      • беспокойство
      • депрессию
      • сердечные заболевания
      • высокое кровяное давление
      • снижение иммунитета против болезней
      • мышечные боли
      • посттравматическое стрессовое расстройство
      • трудности со сном
      • желудочные взлеты et
      • эректильная дисфункция (импотенция) и потеря либидо

      Врач обычно диагностирует стресс, спрашивая человека об их симптомах и жизненных событиях.

      Диагностика стресса может быть сложной задачей, поскольку зависит от многих факторов. Врачи использовали анкеты, биохимические измерения и физиологические методы для выявления стресса. Однако они могут быть не объективными или эффективными.

      Самый прямой способ диагностировать стресс и его влияние на человека — это всестороннее, ориентированное на стресс личное интервью.

      Лечение включает самопомощь и, если основное заболевание вызывает стресс, прием некоторых лекарств.

      Терапия, которая может помочь человеку расслабиться, включает ароматерапию и рефлексотерапию.

      Некоторые страховые компании покрывают этот вид лечения. Тем не менее, людям важно проконсультироваться с врачом перед тем, как начать лечение. Подробная информация о возможном лечении может помочь предотвратить добавление этого постоянного стресса.

      Лекарства

      Врачи обычно не прописывают лекарства для борьбы со стрессом, если только они не лечат основное заболевание, такое как депрессия или тревожное расстройство.

      В таких случаях они могут назначить антидепрессант. Однако существует риск, что лекарство только замаскирует стресс, а не поможет человеку справиться с ним. Антидепрессанты также могут иметь побочные эффекты, и они могут усугубить некоторые осложнения стресса, такие как снижение либидо.

      Разработка стратегий выживания до того, как стресс станет хроническим или серьезным, может помочь человеку справиться с новыми ситуациями и сохранить свое физическое и психическое здоровье.

      Людям, которые уже испытывают сильный стресс, следует обратиться за медицинской помощью.

      Люди могут обнаружить, что следующие меры по образу жизни могут помочь им справиться или предотвратить вызванное стрессом чувство подавленности.

      • Exercise: Систематический обзор исследований на животных 2018 года показал, что упражнения могут уменьшить ухудшение памяти у субъектов, страдающих стрессом, хотя исследования на людях необходимы для подтверждения этого.
      • Сокращение употребления алкоголя, наркотиков и кофеина: Эти вещества не помогают предотвратить стресс, а могут усугубить его.
      • Питание: Здоровая, сбалансированная диета с большим количеством фруктов и овощей может помочь поддерживать иммунную систему во время стресса. Плохое питание может привести к ухудшению здоровья и дополнительному стрессу.
      • Управление приоритетами: Это может помочь потратить немного времени на составление ежедневного списка дел и сосредоточение внимания на срочных или срочных задачах. Затем люди могут сосредоточиться на том, что они выполнили или сделали за день, а не на задачах, которые им еще предстоит выполнить.
      • Время: Людям следует выделить время, чтобы организовать свое расписание, расслабиться и заняться своими интересами.
      • Дыхание и расслабление: Медитация, массаж и йога могут помочь. Техники дыхания и расслабления могут замедлить частоту сердечных сокращений и способствовать расслаблению. Глубокое дыхание также является центральной частью медитации осознанности.
      • Разговор: Обмен чувствами и проблемами с семьей, друзьями и коллегами по работе может помочь человеку «выпустить пар» и уменьшить чувство изоляции.Другие люди могут предложить неожиданные действенные решения для устранения стрессора.
      • Признание признаков: Человек может быть настолько обеспокоен проблемой, вызывающей стресс, что не замечает воздействия на свое тело. Важно помнить о любых изменениях.

      Заметить признаки и симптомы — это первый шаг к действию. Людям, которые испытывают стресс на работе из-за долгого рабочего дня, возможно, придется «сделать шаг назад». Возможно, пришло время им пересмотреть свои методы работы или поговорить с руководителем о поиске способов снижения нагрузки.

      У большинства людей есть занятия, которые помогают им расслабиться, например чтение книги, прогулка, прослушивание музыки или проведение времени с другом, любимым человеком или домашним животным. Некоторым людям также помогает расслабиться посещение хора или спортзала.

      APA поощряет людей развивать сети социальной поддержки, например, разговаривая с соседями и другими членами местного сообщества или вступая в клуб, благотворительную или религиозную организацию.

      Тем, кто часто чувствует, что у них нет времени или энергии для хобби, следует попробовать новые приятные занятия, которые доставляют им удовольствие.Люди могут обратиться в свою сеть поддержки, если им нужны идеи.

      Членство в группе может снизить риск развития стресса и оказать поддержку и практическую помощь в сложных обстоятельствах.

      Людям, которые обнаруживают, что стресс влияет на их повседневную жизнь, следует обратиться за профессиональной помощью. Врач или психиатр часто могут помочь, например, обучая справляться со стрессом.

      Методы управления стрессом

      Управление стрессом может помочь:

      • устранением или изменением источника стресса
      • изменением взгляда человека на стрессовое событие
      • снижением воздействия стресса на организм
      • обучением альтернативным способам of Coing

      Терапия по управлению стрессом использует один или несколько из этих подходов.

      Люди могут развивать свои методы управления стрессом, используя книги по саморазвитию или онлайн-ресурсы. Кроме того, они могут пройти курс по управлению стрессом.

      Консультант или психотерапевт может связать человека, испытывающего стресс, с курсами личного развития или сеансами индивидуальной или групповой терапии.

      Почему важен сон? 9 причин для хорошего ночного отдыха

      Достаточное количество сна имеет важное значение для поддержания оптимального здоровья и благополучия.Когда дело доходит до их здоровья, сон так же важен, как и регулярные упражнения и сбалансированное питание.

      Современная жизнь в Соединенных Штатах и ​​многих других странах не всегда подразумевает необходимость полноценного сна. Тем не менее, важно, чтобы люди старались регулярно высыпаться.

      Ниже приведены некоторые из многих преимуществ, которые медицинские работники связывают с полноценным ночным отдыхом.

      Поделиться на PinterestResearch связали достаточное количество сна с улучшением концентрации, продуктивности и познания.

      Было проведено несколько исследований, которые ученые провели в начале 2000-х годов, в которых изучались эффекты лишения сна.

      Исследователи пришли к выводу, что сон связан с несколькими функциями мозга, в том числе:

      • концентрацией
      • продуктивностью
      • познанием

      Более недавнее исследование 2015 года, опубликованное в журнале Journal of Children’s Psychology and Psychiatry , показало, что детский сон шаблоны могут иметь прямое влияние на их поведение и успеваемость.

      Связь между увеличением веса и ожирением и коротким сном до конца не ясна.

      На протяжении многих лет было проведено несколько исследований, которые связывали ожирение и плохой сон.

      Однако более недавнее исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine , пришло к выводу, что нет никакой связи между избыточным весом и недостатком сна.

      Это исследование утверждает, что многие предыдущие исследования не учитывают адекватно другие факторы, такие как:

      • употребление алкоголя
      • живущие с диабетом 2 типа
      • уровень физической активности
      • уровни образования
      • длительный рабочий день
      • долгий малоподвижный образ жизни

      Недостаток сна может повлиять на желание или способность человека вести здоровый образ жизни, но он может или не может быть прямым фактором увеличения веса.

      Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

      Подобно увеличению веса, есть данные, свидетельствующие о том, что хороший ночной сон может помочь человеку потреблять меньше калорий в течение дня.

      Например, в одном исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America, говорится, что режим сна влияет на гормоны, отвечающие за аппетит.

      Когда человек не спит достаточно долго, это может повлиять на способность его тела правильно регулировать прием пищи.

      Поделиться на Pinterest Достаточное количество сна может улучшить спортивные результаты.

      По данным Национального фонда сна, взрослые люди могут нормально спать от 7 до 9 часов в сутки, а спортсмены могут получить пользу от 10 часов. Соответственно, для спортсменов сон так же важен, как и потребление достаточного количества калорий и питательных веществ.

      Одна из причин этого требования заключается в том, что тело восстанавливается во время сна. Другие преимущества включают:

      • лучшая интенсивность работы
      • больше энергии
      • лучшая координация
      • более высокая скорость
      • лучшее умственное функционирование

      сон связан с эмоциональным и социальным интеллектом людей.Тот, кто не высыпается, с большей вероятностью будет иметь проблемы с распознаванием эмоций и выражений других людей.

      Например, в одном исследовании, опубликованном в журнале Journal of Sleep Research , изучалась реакция людей на эмоциональные стимулы. Исследователи пришли к выводу, как и во многих более ранних исследованиях, что эмоциональное сочувствие человека меньше, когда он не высыпается.

      Связь между сном и психическим здоровьем была предметом исследований в течение долгого времени.Один из выводов заключается в том, что существует связь между недостатком сна и депрессией.

      В исследовании, опубликованном в JAMA Psychiatry , изучаются закономерности самоубийств в течение 10 лет. В нем делается вывод, что недостаток сна является одним из факторов, способствующих многим из этих смертей.

      Другое исследование, опубликованное в Австралийско-новозеландском журнале психиатрии , предполагает, что люди с нарушениями сна, такими как бессонница, могут проявлять признаки депрессии.

      Существует связь между полноценным сном и уменьшением воспаления в организме.

      Например, исследование, опубликованное в World Journal of Gastroenterology , предполагает связь между недосыпанием и воспалительными заболеваниями кишечника, поражающими желудочно-кишечный тракт людей.

      Исследование показало, что недосыпание может способствовать возникновению этих заболеваний — и что эти заболевания, в свою очередь, могут способствовать недосыпанию.

      Сон помогает организму восстанавливать, регенерировать и восстанавливаться. Иммунная система не является исключением из этих отношений. Некоторые исследования показывают, как улучшение качества сна помогает организму бороться с инфекциями.

      Однако ученым все еще необходимо провести дальнейшие исследования точных механизмов сна в отношении его влияния на иммунную систему организма.

      Потребности во сне варьируются от человека к человеку в зависимости от их возраста. С возрастом человеку обычно требуется меньше сна, чтобы нормально функционировать.

      Согласно CDC, разбивка выглядит следующим образом:

      • Новорожденные (0–3 месяца): 14–17 часов
      • Младенцы (4–12 месяцев): 12–16 часов
      • Малыши (1–2 года): 11–14 часов
      • Дошкольное (3–5 лет): 10–13 часов
      • Школьный возраст (6–12 лет): 9–12 часов
      • Подросток ( 13–18 лет): 8–10 часов
      • Взрослый (18–60 лет): 7+ часов
      • Взрослый (61–64 года): 7–9 часов
      • Взрослый (65+ лет): 7–8 часов

      Помимо количества часов, важно также качество сна.Признаки плохого качества сна включают:

      • Пробуждение посреди ночи.
      • По-прежнему не чувствует себя отдохнувшим после достаточного количества часов сна.

      Вот некоторые вещи, которые человек может сделать для улучшения качества сна:

      • Не спать, когда вы выспались.
      • Каждую ночь ложиться спать примерно в одно и то же время.
      • Больше времени проводить на улице и быть более активными в течение дня.
      • Снижение стресса с помощью упражнений, терапии или других средств.

      Сон — жизненно важный компонент общего здоровья и благополучия каждого человека, которому часто пренебрегают. Сон важен, потому что он позволяет телу восстановиться и быть в форме и быть готовым к следующему дню.

      Достаточный отдых также может помочь предотвратить увеличение веса, сердечные заболевания и увеличение продолжительности болезни.

      Опасны ли наушники Bluetooth?

      Поделиться в Pinterest Вот что мы знаем о безопасности беспроводных устройств. Getty Images

      На прошлой неделе Интернет гудел от новостей о том, что Bluetooth и беспроводные наушники могут повысить риск рака.

      Покрытие стало популярным, когда в Medium была опубликована статья со ссылкой на обращение от 2015 года, в котором 247 ученых из 42 стран выразили озабоченность по поводу воздействия на здоровье электромагнитных полей (ЭМП), излучаемых беспроводными устройствами.

      Ученые предупредили, что потенциальные риски для здоровья от хронического воздействия ЭМП включают, среди прочего, рак, генетические повреждения, неврологические расстройства, дефицит обучения и памяти, а также репродуктивные проблемы.

      В обращении содержится призыв к Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и Организации Объединенных Наций принять более строгие правила в отношении воздействия ЭМП от наших беспроводных устройств, чтобы лучше защитить людей от потенциально вредных последствий для здоровья.

      Несмотря на то, что были проведены обширные исследования рисков для здоровья, связанных с ЭМП, по словам Джоэла М. Московица, доктора философии, директора Центра семьи, очень мало данных о безопасности длительного воздействия радиации от Bluetooth или беспроводных наушников. и общественное здравоохранение в Калифорнийском университете в Беркли.

      Хотя в настоящее время мы не знаем точных рисков для здоровья, связанных с хроническим использованием внутриканальных беспроводных наушников, ученые начинают понимать, какой потенциальный вред они могут причинить.

      Электромагнитные поля — это невидимые области энергии или излучения, которые производятся электричеством.

      Когда мы используем Bluetooth и беспроводные наушники — в дополнение к нашим компьютерам, мобильным телефонам и даже микроволновым печам — они излучают особый тип неионизирующей (или низкоуровневой) ЭМП, называемый радиочастотным излучением (RFR).

      В 2011 году Международное агентство по изучению рака классифицировало этот тип излучения как потенциально канцерогенный для человека. Эта классификация была основана на повышенном риске глиомы, типа рака мозга, связанного с использованием сотового телефона.

      Кроме того, в 2018 году исследование Национальной токсикологической программы (NTP) показало, что воздействие высоких уровней RFR, таких как те, которые используются в сотовых телефонах 2G и 3G, может вызвать рак у крыс.

      Самые большие вопросы, с которыми мы сейчас сталкиваемся, — это то, как эти результаты связаны с людьми и какие конкретные уровни RFR могут представлять угрозу для нашего здоровья.

      В целом, по словам Московитца, количество излучения, излучаемого наушниками Bluetooth, значительно меньше, чем от обычного сотового телефона.

      Однако выбросы — не единственный фактор, который стоит на кону, когда дело доходит до устранения воздействия такого рода излучения. Удельная скорость поглощения (SAR) — или количество радиочастоты, которую человеческое тело поглощает от устройства — также помогает нам определить, сколько радиации на самом деле проникает в наши тела.

      Хотя Bluetooth и беспроводные наушники действительно излучают более низкий уровень излучения по сравнению с сотовым телефоном, их расположение вызывает большую озабоченность у некоторых экспертов в области здравоохранения.

      «Из-за близости устройств Bluetooth — особенно беспроводных гарнитур или наушников к телу или голове — фактическое воздействие на голову составляет лишь половину или треть от того, что вы можете получить от своего мобильного телефона. , — пояснил Московиц.

      По словам Московица, Федеральная комиссия по связи (FCC) в настоящее время требует, чтобы SAR для беспроводных устройств составлял 1,6 Вт на килограмм или меньше. Этот показатель был разработан в середине 1990-х годов для защиты потребителей от краткосрочных рисков, связанных с отоплением. По его словам, SAR для Apple AirPods составляет около 0,466 Вт на килограмм.

      В то время как SAR AirPod находится в пределах допустимого диапазона, многие ученые опасаются, что действующие правила SAR не эффективно учитывают риски, потенциально связанные с длительным воздействием этих более низких уровней излучения.

      Некоторые эксперты предсказывают, что даже при более низких уровнях SAR длительное, постоянное использование наших беспроводных устройств может со временем накапливаться и навредить нашему здоровью.

      «Если человек использует AirPods много часов в день, совокупное воздействие этого микроволнового излучения на мозг может быть значительным», — заявил Московиц на своем веб-сайте.

      Принимая во внимание все обстоятельства, похоже, существует острая необходимость в сборе дополнительных данных о хроническом воздействии излучения, исходящего от наших беспроводных устройств, и о том, как оно влияет на здоровье, а также соответственно пересмотреть руководящие принципы ограничения воздействия.

      Пока у нас нет этих данных, все, что мы действительно можем сделать, это принять особые меры предосторожности, чтобы избежать потенциальных рисков для здоровья.

      «Если вы планируете длительные телефонные разговоры, самые безопасные альтернативы — это использование функции громкой связи на вашем телефоне и проводных наушников», — говорит доктор Сантош Кесари, нейроонколог и заведующий отделом трансляционной нейробиологии и нейротерапии в Институте рака Джона Уэйна. в Центре здоровья Providence Saint John’s Health Center в Санта-Монике, штат Калифорния, сообщили Healthline.

      То же самое и с теми, кто часами слушает музыку или подкасты каждый день. Это особенно важно для детей, которые еще развиваются и поэтому более чувствительны к радиации.

      «Дети относятся к группе повышенного риска, поскольку у них маленькая голова и более тонкий череп. Таким образом, ожидается, что они будут подвергаться большему воздействию любого электромагнитного излучения », — пояснил Кесари.

      Другие общие меры предосторожности включают в себя: держите сотовый телефон на расстоянии около 10 дюймов от лица, когда вы можете, и используйте его только при сильном сигнале, так как плохой прием приводит к большему излучению, говорит Московиц.

      В наши дни практически невозможно полностью избежать радиации, но мы все можем предпринять несколько шагов, чтобы уменьшить количество, которому мы подвергаемся на регулярной основе.

      Новости об обращении, написанном в ВОЗ в 2015 году, были опубликованы на прошлой неделе, в которых отмечаются потенциальные риски для здоровья, связанные с воздействием излучения, исходящего от Bluetooth и беспроводных устройств.

      Хотя некоторые подозревают, что хроническое использование Bluetooth и беспроводных наушников может вызвать рак, пока рано говорить об этом, и необходимы дополнительные исследования.

      , г.

      Защита окружающей среды должна быть глобальной

      То, что проблема загрязнения окружающей среды и экологии стала самой важной для человечества, очевидно для всех. Чем больше развивается цивилизация, тем серьезнее становятся экологические проблемы. Загрязнение воздуха и воды промышленностью в настоящее время достигает огромных размеров. В наше время это превращается из национальной проблемы в международную, особенно на территориях, где реки пересекают несколько стран. Море и океаны < fl также серьезно загрязняются.Похожая ситуация складывается в атмосфере. Известно, что многие города мира страдают от загрязнения воздуха.

      Однако наши научные знания и технический прогресс позволяют устранить его, если люди проявят добрую волю и сделают для этого значительные инвестиции. Освоение природных ресурсов в глобальном масштабе уже возможно с научно-технической точки зрения. В этом направлении успешно ведутся масштабные экспериментальные работы.

      В настоящее время ученые промышленно развитых стран работают над теорией взаимодействия всех атмосферных и океанических глобальных процессов, которые определяют климат и погоду мира. Растущий рост населения, индустриализация и использование ресурсов медленно, но верно изменяют глобальный климат и водный баланс. Это можно описать как великий эксперимент, который может привести к более серьезным изменениям в окружающей среде, чем когда-либо прежде.

      Существенная особенность в защите окружающей среды заключается в том, что многие проблемы можно решить только на уровне мирового сообщества.Поэтому планирование защиты от загрязнения для человеческого общества в целом необходимо сегодня и в ближайшем будущем. Необходимо разработать международную программу по изучению данных о земельных, лесных, атмосферных и океанических ресурсах, как возобновляемых, так и невозобновляемых. Решить проблему и принять необходимые меры по защите окружающей среды могут совместные усилия многих ученых и специальных общественных организаций.

      Это еще большая работа, и многое еще предстоит сделать.Однако ученые уверены, что запланированные действия всех стран могут устранить загрязнение и добиться успеха в очистке воздуха, воды и почвы, а также в охране природных ресурсов. В то же время необходимо понимать, что социальные и политические обстоятельства могут стоять на пути дальнейшего прогресса в этой области.

      Примечания к тексту

      1. добрая воля —

      2. Точка зрения —

      3. сообщество —

      4. в целом —

      5.многое еще предстоит сделать — ()

      17. 2:

      1. О чем этот текст? 2. Что такое экология? 3. Как загрязняется вода (воздух)? 4. Почему проблема загрязнения воды становится глобальной проблемой?

      18. — Настоящее непрерывное, :

      (I. Вода и воздух становятся все более загрязненными. 2, В настоящее время компьютеры все шире используются в сфере образования. 3. Вы были в шесть часов? Мы учились в читальном зале. .Во многих институтах организуются такие образовательные курсы, как менеджмент. 6. Что вы будете делать в лаборатории завтра утром? Будем наблюдать за работой нового устройства. 7. Принимаются меры по спасению озера Байкал. 8. Ситуация на Байкале остается очень серьезной. 9. Большое внимание в настоящее время уделяется развитию международных научных контактов. 10. Наука становится ведущим фактором прогресса человечества.

      19. — Непрерывный пассивный, :

      1.Теория взаимодействия атмосферных и океанических процессов разрабатывается для определения погоды на планете. 5. Учителей в Кембридже называют «донами» или «наставниками». 6. Компьютеры и лазеры широко внедряются на заводах и фабриках. / Ф. Наиболее важные экологические проблемы необходимо рассматривать на государственном уровне. 8. Обучение в Кембридже и Оксфорде осуществляется по системе обучения.

      20., / 7,,:

      1. Здесь темно. Пожалуйста, включи свет.2.1t был Гагарин, который первым вышел на орбиту Земли. 3. Наши студенты изучают сопротивление материалов. Это очень сложный предмет. 4. Математику изучают во всех технологических институтах, потому что каждый инженер должен ее хорошо знать. 5. Самая интересная статья на эту тему. 6. Стало очевидным, что экологические проблемы можно решить только на глобальном уровне. 7. Совместные усилия людей во всем мире позволяют добиться определенных успехов в охране окружающей среды. 8.Именно разработка роботов решит очень сложные промышленные проблемы. 9. Очевидно, что сейчас исследования становятся все более специализированными. 10. Использование нового оборудования позволило минимизировать количество рабочих. 11. Именно индустриализация делает экологические проблемы очень серьезными.

      21 . one that, : 1. Проблема, которая стала самой важной, — это проблема загрязнения. 2. Легко понять, почему профессия инженера требует специальной подготовки в вузе 3.Разрабатываемые новые технологии должны быть связаны с традиционными. 4. Все осознают, что загрязнение воздуха и воды в результате индустриализации достигает опасного уровня. 5. Изобретение двигателя положило начало первой промышленной революции. 6. Основная цель образования состоит в том, чтобы выпускники уметь работать с технологиями завтрашнего дня. 7. Образование в Оксфорде и Кембридже во многом отличается от образования в других университетах. 8. Мы обсуждали первую промышленную революцию, которая произошла несколько веков назад.9. У новых роботов будет несколько манипуляторов, которые будут выполнять множество функций. 10. Ученым и инженерам хорошо известно, что компьютеры и промышленные роботы важны для промышленного использования. 11. Надо понимать, что увеличение количества автомобилей приводит к значительному загрязнению воздуха. 12. Рост индустриализации меняет климат планеты. 13. Существенной особенностью высшего образования в этой стране является то, что оно сочетает теорию с практикой.

      14.Самые простые материалы — это те, в которых есть только один вид атомов.

      15. Что Земля круглая, долгое время было неизвестно. 16. Установлено, что труд () мужчины со средним образованием на 108 процентов эффективнее, чем у человека без этого образования. Кроме того, работа выпускника вуза или колледжа на 300% эффективнее, чем у специалиста со средним образованием.

      22.:

      1. Чем больше города, тем сильнее загрязнение.2. Чем больше компьютеров и роботов используется в промышленности, тем быстрее будет технический прогресс. 3. Чем больше автомобилей появляется на улицах, тем хуже воздух в городах. 4. Чем эффективнее будет технология, тем быстрее будет развиваться страна. 5. Чем быстрее мы объединим наши усилия по защите окружающей среды, тем быстрее будут решены экологические проблемы.

      23., :

      радиоактивность, измерение, взаимодействие, общество, нервная, устранение, базовая, пропорция, серьезно, символическая, тревожная, экологическая, организатор.

      24.,,:

      продвижение (,), инвестиции (), измерение (), достижение (), улучшение (), выполнение ().

      25. повторно: переименовать, повторно открыть, продлить, возобновляемый, невозобновляемый, продление.

      26.

      ):

      , старые, в настоящее время, маленькие, быстро, в прошлом, новые, большие;

      ) :

      потрясающий, эпоха, осознать, несколько, работа, прогресс, великий, поле, эпоха, понять, сделать возможным, разное, достичь, некоторые, продвинуться, дать возможность, область, различный, охват, существенное, работа, важное.

      27.,:

      Her Mend смотрят письмо
      Они пишет по телефону
      Я слушают последние новости по радио
      Вы читаю телепрограмма
      ср говорит

      28, -:

      меняется, меняется, будет меняться, становятся, будут развиваться, внедряются, решаются.

      29.:

      Когда Петр был ребенком, у него было две книги для рисования. Один из них был (большим), чем другой. Его старший брат купил ему (большую). Питеру он понравился (ну), потому что рисунки на нем были (большими) и простыми. Он рисовал что-нибудь каждый день. Каждый новый день его рисунок был (лучше), чем тот, который он нарисовал накануне. Последняя страница была намного (лучше), чем первая.

      После окончания института Майк уехал в Сибирь в небольшой промышленный городок.Ему было намного (труднее) начать свою работу инженером, чем он думал. Он переехал в (более важный) город, чем в первый. Однако он там не был (успешен), чем раньше, а иногда даже был (несчастен). Однако он был (счастлив) в одном: он становился (полезным) специалистом.

      Нью-Йорк — (большой) город в США. Пожалуй, со всеми его пригородами (), это (большой) город в мире. Это один из (важных) промышленных городов страны.Некоторые из (старых) и исторических зданий находятся там. Некоторые из зданий в Нью-Йорке являются (высокими) зданиями во всем мире. Нью-Йорк — это не только (большой) город в США; это также (важный) промышленный центр. Возможно, там есть (дорогие) офисные здания в мире, там (огромное) количество фабрик, (больших) банков и почтовых отделений. Он отправляет много писем и получает (тяжелые) почтовые пакеты. Это действительно (важный) деловой город.

      30.:

      Самая высокая гора в мире — Эверест — 29 002 фута в высоту. Самый большой океан — Тихий океан, его общая площадь составляет 63 986 000 кв.

      .

      миль. Атлантический океан, следующий по величине, занимает всего 31 530 000 квадратных миль, Индийский океан с 28 350 000 квадратных миль занимает третье место. Самая длинная река — Нил, который более чем на 4 000 миль длиннее, что примерно вдвое превышает расстояние по воздуху от Лондона до Бейрута. Самый большой остров — Гренландия, которая принадлежит Дании и занимает площадь около 840 000 квадратных миль.Самое большое озеро — Каспийское море. Географы считают его озером, потому что оно не связано ни с одним из великих океанов. Его площадь составляет около 170 000 квадратных миль. Какое море самое глубокое? Насколько нам известно, в настоящее время наибольшая глубина находится в Тихом океане недалеко от Филиппин и опускается до 37000 футов, что намного больше, чем высота Эвереста. Самый большой вулкан находится в Эквадоре, в Южной Америке. Он по-прежнему активен и имеет высоту 19 612 футов. Между Аргентиной и Чили есть еще один, который более чем на 3000 футов выше.

      31.:

      города, страны, общества, университеты, технологии, грузовики, отрасли, словари, территории, теории, сообщества.

      32.,: вырос, стоять, торговать, привез, знал, сделал, отправил, нашел, подумал, тратил.

      33.:

      Человечеству трудно точно предсказать () изменения в окружающей среде. Известно, что естественные изменения погоды и климата могут иметь более катастрофические глобальные последствия, чем деятельность человека.Но ученые разрабатывают новую концепцию, которая может помочь сделать такие прогнозы более точными. Он основан на нашем понимании того, что Земля — ​​это целостная система. Его части — океаны, атмосфера, суша или жизнь — нельзя рассматривать изолированно, чтобы предсказать изменения наиболее точным образом. Современный научно-технический прогресс позволил использовать для этого новые технологии. Сейчас хорошо известно, что спутники могут контролировать физические, химические, биологические и геологические изменения в глобальном масштабе.Следует также знать, что исследование экологических проблем с помощью спутников становится международным. Россия, США, Франция, Япония, Канада, Индия, Китай и Италия планируют отправить свои спутники как на полярные, так и на геостационарные орбиты.

      РАЗГОВОР

      Упражнение 1. Ответьте на вопросы: Пример:

      Какая сейчас одна из важнейших проблем человечества? (проблема загрязнения и экологии).

      Проблема загрязнения и экологии — одна из важнейших проблем для человечества в настоящее время.

      1. Какая проблема становится глобальной проблемой? (проблема загрязнения воздуха и воды).

      2. Что позволяет устранить загрязнение воздуха и воды? (научные знания и технический прогресс, добрая воля и крупные инвестиции).

      3. Над чем в настоящее время работают ученые промышленно развитых стран? (теория взаимодействия атмосферных и океанических глобальных процессов).

      4. Какие факторы сильно меняют глобальный климат и водный баланс? (рост населения, индустриализация и использование ресурсов).

      5. Какие действия необходимо предпринять для успешного решения проблемы защиты окружающей среды во всем мире? (планирование, разработка международных программ изучения экологических данных совместными усилиями ученых и специальных общественных организаций).

      Упражнение 2. Составьте предложение из из двух частей :

      1. / vi представляют одну из самых важных проблем человечества 2. Реки, моря и океаны 3.Проблема очистки воздуха, воды и почвы превращается из национальной в глобальную. 4. Следовательно, необходимо 5. Ученые ожидают, что

      1. серьезно загрязняются
      промышленностью.

      2. успешно проводятся в мировом масштабе.

      3. Устранить загрязнение воздуха и воды можно планомерными действиями всего человеческого общества в целом.

      4. Всем бросается в глаза.

      6. Масштабные эксперименты в этой области.

      5.принимать меры по охране природных ресурсов и окружающей среды в глобальном масштабе.

      6. Загрязнение воздуха и воды достигает очень больших размеров.

      Упражнение 3. Прочтите и выучите:

      Рита: Вы хорошо провели выходные?

      Мэри: Да, знала. Я устал смотреть телевизор, ходить на вечеринки в кино и так далее. Мы с Джоном решили поехать в Пенсильванский университет, чтобы принять участие в обсуждении экологических проблем.

      р.: Да неужели! Как необычно! Должно быть, это было интересно.

      М .: Да, было. Было много людей, ученых и

      человек.

      политиков. Вы слышали о такой фирме под названием «Sanyo

      Р .: Конечно. Он хорошо известен своей электроникой.

      М .: Это одна из первых компаний, которая выпустила продукцию, которой нет.

      загрязняют окружающую среду.

      Р .: О, отец рассказал нам про новые системы отопления от

      .

      этой компании. Они используют чистые и безопасные технологии.

      Упражнение 4. Расскажите о:

      1. Проблема загрязнения и экологии — одна из самых актуальных проблем для человечества.

      2. Экологические проблемы в вашем родном городе, особенно проблема загрязнения воздуха.

      Используйте упражнения 1, 2 и следующие слова и словосочетания для своей темы: загрязнение промышленностью и транспортом; достичь высокого уровня; разработать программу очистки воздуха в промышленных центрах; принять необходимые меры; для устранения загрязнения; новых технологий; сделай это возможным; успешно.

      Упражнение 5. Читай и улыбайся:

      Однажды вечером Резерфорд вошел в лабораторию. Было уже поздно, но он застал одного из своих учеников работающим с каким-то аппаратом.

      «Что ты здесь делаешь так поздно?» — спросил Резерфорд.

      «Я работаю, сэр», — был ответ.

      «А что вы делаете днем?»

      «О, я работаю, конечно, сэр», — ответил студент.

      «Ты тоже рано утром работаешь?»

      «Да, профессор, я тоже работаю рано утром», — сказал студент, вполне уверенный, что знаменитый ученый похвалит () его.

      Резерфорд мрачно посмотрел на него ().

      «Скажи мне», — раздраженно спросил он (),

      «когда ты думаешь?»

      ТЕКСТ 2B

      . -. .

      Загрязнение

      Британцы, как и многие другие европейцы, все больше и больше беспокоятся () о своем окружении. Вот некоторые из экологических проблем, с которыми они сталкиваются.

      По мере того как население крупных городов, таких как Лондон, Бирмингем и Манчестер, продолжает расти, проблемы загрязнения усугубляются.

По

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *