При бронхите можно ходить в баню: Можно ли ходить в баню при бронхите
рекомендации специалистов Воздействие на организм разных видов парилки
С незапамятных времен на Руси простудные болезни лечили баней. Ее целительные свойства не подлежат сомнению. Горячий пар, оптимальное соотношение температуры воздуха и влажности помогают снять усталость, избавиться от недомоганий, получить заряд бодрости. Ни для кого не секрет, что баня при бронхите оказывает мощный оздоровительный эффект.
Существует большая разновидность бань. У каждого народа она отличная от других по свойствам и приемам; со своими традициями, самобытными устоями.
Представляем на ваше рассмотрение бани, которые помогут вылечить простудные заболевания (бронхит, насморк, трахеит).
Русская баня
До начала XX века в деревнях были широко распространены баньки «по-черному». Строился деревянный сруб, хорошо проконопаченный мхом. Окон и дымохода не было. Внутри находилась печь и большая кадка с водой, которую нагревали камнями, раскаленными на печи. Когда баня протапливалась, весь дым и копоть толстым слоем покрывали стены помещения. Отсюда и произошло название.
Частицы копоти и дыма имеют в своем составе вещества, губительные для болезнетворных микроорганизмов. В условиях суровой русской зимы, за неимением антибиотиков, банная процедура совместно с лечением травами была единственной панацеей от простуды.
Позже начали строить «белые» бани, с окном, дымоходом, полатями для парилки. Идеальное сочетание температуры, влажности, легкий пар – все это способствует мощному оздоровительному эффекту.
Финская баня
Отличается от русской сухим воздухом в парной. При температуре 100 ˚С влажность составляет всего 20 %. Для тех, кто не переносит влажность, финская сауна является идеальным местом для прогревания, расслабления. Рекомендуется при хроническом бронхите.
Грузинская баня
Основана на использовании природных термальных источников. Вода, насыщенная сероводородом, оказывает целительное действие на организм. Пар помогает выздороветь от бронхита, пневмонии.
Турецкая баня – хамам
Выделяется полной облицовкой из мрамора, бассейнами с разным температурным режимом, обязательным массажем. Несмотря на высокую, влажность дышится легко, мрамор равномерно прогревается. Систематическое посещение бани, массаж помогают бороться с простудными заболеваниями, повышают иммунитет.
Японская баня
Первые бани появились в Стране восходящего солнца более 2500 лет назад, они совершенно отличаются от европейских, славянских, азиатских. Наибольший интерес вызывают офуро, инфракрасная.
Офуро
Подготавливают смесь с измельченными листьями кедра, опилками, многочисленными лекарственными растениями, ароматическими добавками. Увлажняют, прогревают до 70 ˚С. Насыпают в специальную прямоугольную емкость, укладывают человека. Засыпают до шеи еще одним слоем. Такая банная процедура дает мощный оздоровительный эффект при болезнях дыхательной системы. Тело равномерно прогревается. Вместе с потом высвобождаются шлаки, мгновенно впитывающиеся в опилки. По времени процедура занимает около получаса.
Инфракрасная (ИК) баня
Это новинка медицинской техники, которую представили японские специалисты в конце XX века. Коротковолновое излучение проникает во все ткани организма, оказывая мощное оздоровительное действие, в том числе на органы дыхательной системы. Воздух сухой. Температура в кабинке, полностью обшитой натуральной древесиной, не превышает 60 ˚С Это позволяет посещать ИК-сауну людям, не переносящим традиционную баню.
Польза банных процедур
Несмотря на некоторые различия, все бани мира способствуют укреплению здоровья человека. Банные процедуры дают встряску всем органам и системам, человек получает хороший заряд жизненной энергии. Кроме этого:
- При высокой температуре погибают вирусы, большинство бактерий.
- Веник в русской бане подходит для массажа, изгнания простуды из организма.
- Усиленное потоотделение выводит из тела лишнюю воду, шлаки, соли.
- Чередование горячего пара и холодной воды закаляет организм, укрепляет иммунную систему.
- Успокаивается нервная система, улучшается настроение, излечиваются болезни внутренних органов.
Баня увеличивает частоту дыхания, жизненная емкость легких возрастает в разы. При простуде действие пара на дыхательную систему помогает скорейшему выздоровлению. Поэтому ходить в баню при бронхите нужно, когда болезнь только начинается. Горячий пар действует на бронхи как согревающий компресс. В результате расслабляется гладкая мускулатура, разжижается мокрота, облегчается ее выделение.
Правила посещения
Для того чтобы банные процедуры принесли пользу, нужно соблюдать общие правила:
- Последний прием пищи должен быть за 1–1,5 часа перед посещением бани.
- Категорически запрещается брать с собой алкоголь. Возьмите морс, травяной чай, квас.
- Перед тем как зайти в парилку и после выхода из нее, обмойтесь теплой водой с мылом.
Запрещается париться в бане при бронхите с температурой тела выше 37 ˚С!
При нахождении в бане
- Нельзя париться с непокрытой головой. Это грозит перегревом. Если нет шапочки, прикройте волосы сухим полотенцем.
- Первый раз просто посидите на нижней полке 10 минут. Затем выйдите, отдохните в предбаннике 10 минут. Количество заходов – не больше 3 раз.
- Дышать в сауне желательно через нос.
- Не сидите слишком долго на высокой полке.
- Периодически утоляйте жажду – за 1 поход в баню человек теряет до 2 литров жидкости.
После окончания водных процедур
- Выйдя из парной, обязательно примите душ с мылом. При лечении простуды холодный душ противопоказан.
- После банных процедур вытритесь насухо, оденьтесь потеплее.
- Время, отведенное на все банные процедуры, не должно превышать 3 часов.
Противопоказания
- Беременность.
- Психические отклонения.
- Острые воспалительные процессы.
- Повышенная температура тела.
- Алкогольное, наркотическое опьянение.
- Недавно перенесенный инфаркт миокарда, инсульт.
- Скачки артериального давления.
- Детский возраст до 3 лет.
Берите во внимание индивидуальные особенности своего организма. Например, больным бронхиальной астмой запрещается посещение бани. В то же время есть немало примеров, когда после парилки астматику становится легче дышать.
- Ходить в баню при бронхите без температуры можно и нужно. Нередко для исцеления достаточно хорошо попариться с веничком.
- Добавьте в веник сухие травы: рома
показания и ограничения, правила посещения
Парная, обдающая человека жаром, может восприниматься как универсальное и эффективное средство от болезней. Многие считают, что банные процедуры по силе воздействия не уступают медицинским прогреваниям и ингаляциям. Издавна люди шли париться, чтобы излечиться от различных заболеваний, в т. ч. и органов дыхания. Но так ли полезна баня при бронхите? И какой вариант предпочесть − баню или сауну при бронхите? Разница воздействия этих видов парной на человеческий организм огромная, и не оба они одинаково хороши для лечения заболевания. Впрочем, и сам поход в парилку должен быть предварительно одобрен лечащим врачом, так как не на каждой стадии заболевания с бронхитом можно ходить в баню.
Существует ряд универсальных рекомендаций, которые помогут улучшить самочувствие и не навредить, если вы собрались идти в парилку с бронхитом. Кроме того, существуют жесткие требования к посещению парной при наличии других легочных заболеваний. При каждом диагнозе воздействие высоких температур и пара на больной организм может быть позитивным или негативным, потому важно внимательно изучить все рекомендации, чтобы не усугубить ситуацию.
Воздействие на организм разных видов парилки
Если перед вами встает выбор, идти ли с бронхитом в баню или предпочесть сауну, то ответ будет однозначным: выбирайте традиционную русскую баню. Разберемся, почему. Конечно, посещать сауну с этим заболеванием допустимо, но эффект будет не таким благоприятным.
Финская баня отличается очень высокими температурами и сухим воздухом. А он не так хорошо воздействует на отделение мокроты, как парная с большой влажностью. Не зря бронхиты часто лечат ингаляциями. А высокая температура хорошо разогреет тело и расширит кровеносные сосуды. Благодаря этому ускорится кровообращение и улучшится питание внутренних органов, в том числе легких. Поэтому определенный оздоровительный эффект в финской бане будет достигнут. Благотворное влияние станет гораздо выше, если человек и ранее регулярно посещал сауну. Обязательно после захода в парную посидите в комнате для отдыха и выпейте теплую негазированную минеральную воду.
Полезной альтернативной финской бане является инфракрасная сауна. ИК-кабина эффективно прогревает тело, способствуя скорейшему выздоровлению. Но без медикаментозного лечения, прописанного врачом, результат все равно будет минимальным, так как сауна в любом случае должна рассматриваться как вспомогательное средство. Тем не менее она помогает снять такие симптомы, как насморк, головные боли, кашель. Инфракрасная сауна за несколько сеансов выводит из организма токсины, скопившиеся за период болезни.
Наиболее благоприятным вариантом для лечения бронхитов является традиционная русская баня. Она соединяет в себе сразу несколько процедур, помогающих скорее излечиться от этого недуга:
- высокая температура воздуха, прогревающая тело;
- пар, который является альтернативой ингаляциям;
- массаж с помощью ароматных веников.
Благодаря жару в организме становятся более проходимыми мельчайшие капилляры, и каждая клеточка обогащается кислородом. Поры расширяются, и через них с потом быстрее выводятся накопленные токсины. Когда тело распарится, хорошо помассировать спину и грудную клетку с помощью веника. Эта процедура поможет человеку дышать и стимулирует отхождение мокроты. Массируя, на вдохе спускайтесь от груди к спине, на выдохе − двигайтесь в обратном направлении.
Из-за расширения сосудов кровь по ним быстрее движется, а сердце ускоряет ритм работы. Человек начинает глубже дышать, бронхиолы и альвеолы в его легких раскрываются. Нормализуется мукоцилиарная функция, эпителий бронхиального дерева начинает очищаться и регенерироваться. Мышечные волокна бронх постепенно расслабляются, спадает их отечность, вслед за чем восстанавливается подвижность грудной клетки: человек чувствует, как ему становится легче дышать.
После посещения парной уменьшаются бронхоспазмы, мокрота начинает активнее и лучше отходить, пропадают хрипы и одышка.
Правила посещения бани при бронхите
Чтобы добиться этого благоприятного воздействия, париться нужно правильно, соблюдая ряд рекомендаций. Первое, что вы должны усвоить – ходить в баню во время острой фазы бронхита категорически запрещено. Парная принесет больше пользы уже на стадии выздоровления, когда нужно помочь человеку поскорее вывести мокроту и повысить иммунитет. Также допустимо посещать баню, когда болезнь уже перетекла в хроническую фазу. Банные процедуры помогут в излечении недуга в хронической стадии, но только в тандеме с медикаментозным лечением под присмотром врача.
Рекомендуется разбить посещение парной на три раза
Ваши действия | На что обратить внимание |
Каждый заход не должен превышать десяти минут. | За 10 минут в парной ваше тело хорошо прогреется, и запустится процесс обогащения клеток кислородом. |
В парилке ориентируйтесь на свое самочувствие. | Если начнете испытывать головокружение или неистовый приступ кашля − срочно выходите в комнату для отдыха. |
Не идите в первый же заход в слишком разогретую парную. Температурный режим в бане для человека, страдающего бронхитом, должен повышаться постепенно. | Лучше, если в первый заход парная будет прогрета не выше, чем на 50 градусов. Затем температуру можно потихоньку поднимать. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, так как в зависимости от протекания болезни могут быть даны различные рекомендации относительно граничной отметки температурного режима, допустимого для человека в бане. |
Каждый заход в парилку чередуйте с принятием теплого душа и дыхательной зарядкой. | Важная рекомендация: ни в коем случае не прибегайте к контрастному душу, при бронхите надо поддерживать в бане постоянную температуру тела. Резкие перепады температурного режима с горячего к холодному и наоборот могут вызвать спазм, который нанесет удар по воспаленным бронхам. Потому и купание в прохладном бассейне с болезнью противопоказано. |
Если вы привели в баню ребенка, чтобы помочь ему вылечиться от бронхита, тогда особенно внимательно следите за температурным режимом в парилке. Как и для взрослого, температуру для ребенка необходимо повышать плавно. В первый заход ее можно оставить на отметке в сорок градусов, а на финальном, третьем заходе, допустимо поднять до 80 (на верхних полках), но не выше. Каждый раз в парилке дитя может находиться не дольше десяти минут. Внимательно следите за его самочувствием, чтобы вовремя вывести ребенка на воздух, если ему станет дурно. После последнего захода в парную нужно проследить за тем, чтобы малыш хорошо обсох, отдохнул и тепло оделся, затем выпил теплый чай в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.
После того, как вы трижды посетили парную, следует отправиться мыться с мылом под теплым душем, чтобы полностью очиститься от пота и вышедших с ним токсинов, оставшихся на поверхности кожи. Затем тепло оденьтесь и прилягте немного отдохнуть. Важно, чтобы тело успело остыть, прежде чем вы выйдете на улицу после бани.
Резкие перепады температур и сквозняки могут вызвать обострение болезни.
Растительные помощники в бане
В парной очень полезно попариться свежим веником. При бронхите рекомендуется брать в баню веники, связанные из дубовых или березовых веток. Под воздействием пара и высокой температуры они активно отдают полезные вещества, которые легко проникают в организм сквозь раскрытые поры на теле человека. Ветки дуба хороши тем, что они обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами, что бесценно для заболевшего человека. А вот ветки березы помогают снять усталость, и после массажа с таким веником вы забудете о ломоте в мышцах. Кроме того, березовые веточки действуют расслабляюще и успокаивающе на психику человека.
В баню следует брать с собой травяные отвары, чтобы пить их между заходами в парную. От черного чая и тем более алкогольных напитков в данном случае необходимо отказаться. Выпивайте травяные настои перед каждым посещением парной, чтобы усилить благотворное воздействие банных процедур на борющийся с болезнью организм. Для повышения иммунитета и борьбы с бронхитом лучше всего подходят следующие лекарственные растения и травы:
- цвет липы;
- плоды шиповника;
- зверобой;
- шалфей;
- чабрец.
Вы можете приготовить лечебный настой дома и взять уже готовый напиток с собой в баню в термосе, либо заварить его прямо на месте. Для этого необходимо залить травы горячей водой, но не кипятком (порядка 75–80 градусов) и дать настояться в течение десяти минут. В идеале вам необходимо около 600 миллилитров травяного настоя, чтобы выпивать по одному стакану перед каждым из трех заходов в парилку. По желанию вы можете готовить отвар из одного любого растения из вышеперечисленного списка либо из сбора трав.
Если у вас есть своя баня, тогда вы можете усилить эффект от пребывания в парной, превратив ее в большую ингаляционную. Все, что понадобится для этого, это подвесить неподалеку от печки пучки из всевозможных ароматных лекарственных растений. В частности, это могут быть ромашка, перечная мята, полынь или чабрец. Под воздействием высоких температур и обильного пара растения начнут выделять в воздух фитонциды, которые превратят парную в целебное пространство. Фитонциды славятся тем, что они активно убивают болезнетворные бактерии и подавляют их рост и развитие.
Можно также использовать с целью оздоровления ароматические масла. Следует лишь капнуть буквально пару капель на камни возле печки. Можно выбрать такие масла:
- пихтовое;
- эвкалиптовое;
- лимонное;
- мятное;
- масло чайного дерева;
- лавандовое;
- розмариновое.
Эти масла обладают множеством полезных свойств, главные из которых − антибактериальное и обеззараживающее действие. Благодаря вдыханию ароматного пара дыхательные пути станут активно самоочищаться. Но важно учесть, что эти масла очень ароматные, и от них может стать дурно в замкнутом пространстве.
Лучше делать манипуляции с маслами в бане при невысоких температурах, чтобы было легче дышать.
Противопоказания при легочных заболеваниях
Посещать баню с бронхитами не рекомендуется не только в том случае, если недуг находится в острой фазе. Даже если вы уже начали выздоравливать, но в день, намеченный для похода в баню, у вас внезапно поднялась температура − поход придется отменить. Идти в парную нельзя даже при температуре тела слегка выше 37 градусов. Кроме того, к противопоказаниям к посещению парилки относятся одышка и слабость в теле. Обязательно померяйте давление перед походом в баню, так как даже небольшое повышенное артериальное давления является фактором для отказа от парной. Если же у вас эпилепсия, то, к сожалению, о лечении бронхита в парной придется полностью забыть.
Банные процедуры не рекомендуются людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт. Появляться в бане раньше, чем через три месяца после случившегося, недопустимо. Очень важно удержаться от похода в парилку, если у вас бронхит осложняется гриппом. Это очень жесткое противопоказание, так как игнорирование запрета может повлечь за собой такие опасные состояния, как инсульт или инфаркт.
Также в перечень заболеваний или недомоганий, при которых на поход в баню для лечения бронхита наложено табу, относятся:
- острая артериальная гипертензия;
- учащенный пульс;
- стенокардия;
- пороки сердца;
- энцефалопатия;
- туберкулез;
- онкология;
- кожные заболевания.
Не стоит греться в парной и в том случае, когда на теле есть какие-либо аллергические сыпи или повреждения кожного покрова. Если вы аллергик, то при обструктивном бронхите не стоит брать с собой в баню веники и различные травы. Вам особенно важно не допустить гиперреактивности бронхов (астматическое состояние), что может быть вызвано аллергической реакцией на растения.
Многие люди считают, что в бане можно лечить любые легочные заболевания, но это не так. Если с тем же бронхитом допустимо париться, когда болезнь уже почти позади, то с воспалением легких этого делать нельзя. При пневмонии горячий пар в бане противопоказан, так как отечность альвеол и отделение мокрот приводит к затруднению процесса газообмена. Человек начинает учащенно дышать, из-за чего возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Жар с высокой влажностью и паром лишь усугубят ситуацию и приведут к тому, что инфекция распространится еще шире. А вот когда вы полностью излечитесь от недуга – тогда можно будет восстанавливать силы с помощью бани. Но даже если вы заядлый любитель бани, не торопитесь резко возвращаться к своей привычной температуре в парной. Первые разы ограничьтесь отдыхом на нижних полках в парилке и не находитесь там при экстремально высоких температурах.
Воздержаться от посещения бани следует и при трахеите. Во время острого воспалительного процесса в парной делать нечего, так как высокая влажность и горячий воздух приведут к тому, что болезнетворная флора начнет размножаться еще активнее в организме. Потому в парилку возвращайтесь только после полного цикла лечения и избавления от недуга.
Баня ускорит выздоровление во время бронхита, но это произойдет только в том случае, если соблюдать регулярность ее посещения. Один случайный заход в баню с друзьями не решит проблемы, хотя однозначно снимет часть симптомов. Но добиться хорошего результата можно только, если посещать парную каждую неделю хотя бы в течение месяца. Этого периода хватит для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и затем восстановить организм после перенесенной болезни.
Можно ли париться в бане при бронхите
Какой же русский человек не любит баньку! Для нас это ритуал, душа в этом месте отдыхает, а тело оздоравливается. Но иногда людей останавливает сомнение, можно ли париться в бане при бронхите или кашле, или хотя бы просто сходить помыться без парной.
Симптомы бронхита
Симптомы бронхита — кашель, слабость, боль в груди и потливость. При заболевании воспаляются бронхи. Вызывает болезнь простуда, сниженный иммунитет, вирусная или бактериальная инфекция.
Когда посещать можно, а когда нельзя
Давайте разберемся, баня при бронхите приносит организму пользу или вред.
Врачи утверждают, что при бронхите ходить в парную бани можно и даже полезно для органов дыхания. Но при этом важно острый или хронический у вас стадия бронхита. Разрешено посещение бани только во время хронического бронхита или после острого бронхита в стадии ремиссии. При синусите и бронхиальной астме, ларингите, фарингите, бронхосинусите, после воспаления легких и других заболеваниях лор органов. А для профилактики заболеваний банька просто незаменима.
В чем лечебный секрет русской бани
![как выглядят воспаленные бронхи](/800/600/http/zakashlyal.ru/wp-content/uploads/2016/11/kak-vyglyadyat-vospalennye-bronhi-660x397.jpg)
Так выглядят воспаленные бронхи
В бане происходит расширение бронхов и увеличение дренажа в них, отхождение мокроты и прекращение сухого изнуряющего кашля, уменьшается одышка, исчезают хрипы. Вдыхание теплого воздуха, это полезная естественная ингаляция. Алвеолы и бронхи легких при вдыхании теплого воздуха работают интенсивнее. Отечность бронхов уменьшается, а эпителий восстанавливается. Это приводят к самоочищению дыхательной системы организма и выздоравливанию.
Баня лечит кровеносную систему, расширяя сосуды, улучшая поступление кислорода к тканям и клеткам. Идет укрепление сосудов и восстановление клеток. Происходит очищение организма от токсинов и шлаков за счет открытия кожных пор. Ускоряются обменные процессы всего организма. Поэтому посещающий человек баню, чувствует себя отлично.
При каких заболеваниях баня запрещена
Посещение бани не рекомендуется или запрещено, если у вас:
- Эпилепсия, судорожные синдромы;
- Бронхит и другие заболевания в острых стадиях;
- Температура выше 37 градусах;
- Гнойничковые поражения кожи;
- Онкологические заболевания;
- Порок сердца;
- Энцефалопатия;
- Открытые раны на теле;
- После инсульта или инфаркта, посещать баню не ранее, чем месяц;
- Во время гриппа;
- Слабость и головокружение;
- Во время беременности;
- Посещение бани возможно, но с осторожностью при гипертонии, стенокардии, учащенном сердцебиение и одышке. Лучше при этих заболеваниях мыться, но не париться в бане.
Как посещать парную с пользой для здоровья
Парная принесет пользу, если не нарушать правила посещения:
- Время пребывания в парной не более 10 минут;
- Заходов непосредственно в парную от 1 до 3 раз;
- При нахождении в парной защитить голову от теплового удара шапочкой или полотенцем;
- В бане лучше не стоять, а лежать или сидеть;
- Заходя в парную принять теплый душ;
- Рассчитывая время пребывания в парилке, нужно учитывать индивидуальные особенности организма, температуру и влажность воздуха;
- Перед походом в баню хорошо выпить стакан воды, а лучше травяного или зеленого чая. Это увеличит потоотделение, интенсивнее пойдет очистка организма от шлаков и токсинов;
- Нельзя ходить в баню на сытый желудок, после принятия жирной и тяжелой пищи;
- Нельзя посещать баню голодным и обезвоженным;
- Плохо действуют контрастные обливания и выбегания на холод, так как они создают спазм в бронхах и мешают их выздоравливанию;
- Запрещается пить спиртовые и холодные напитки;
- Нельзя сразу выходить на улицу после бани, организму нужно остыть.
Лечение детского бронхита в бане
Как правило, многие родители сомневаются, полезна ли баня в детском возрасте и стоит ли париться при бронхите в бане детям.
Врачи не против посещения детьми бани, но с 3х летнего возраста. Это профилактика вирусных и простудных заболеваний, укрепление иммунитета, закаливание подрастающего организма.
Но поможет ли баня ребенку при бронхите? Педиатры отвечают на вопрос положительно, если это касается хронического бронхита. Разрешается температура парной для посещения детьми не более 80 градусов. Допустимо 3 захода в парилку по 10 минут. После бани дать ребенку теплый травяной чай и укрыть одеялом.
Лечебные процедуры в бане: использование веника, массажа, трав и эфирных масел
![эфирные масла можно полить на камни в бане](/800/600/http/zakashlyal.ru/wp-content/uploads/2016/11/aromamasla-na-kamni-v-bane-660x440.jpg)
эфирные масла можно полить на камни в бане
Веник и массаж
Веник и массаж усиливают лечебный эффект посещения бани за счет улучшения кровообращения. При этом полезен массаж тела и стоп с активными точками. Для массажа или чтобы просто парить тело подойдут веники из березы, эвкалипта, дуба. Обертывания и маски в бане тоже очень эффективны.
Травы
Для заваривания целительных настоев в бане подойдут травы: липа и душица, мята, тимьян, шалфей, шиповник, чистотел и ромашка. Правильно заваривать травяной чай нужно так: 2-3 ст. ложки травы залить не кипятком, а водой температурой 80 градусов, настоять 10-15 минут.
Эфирные масла
Чтобы сделать воздух в парной лечебным капните на камни эфирного масла, разведенного в ковшике воды или травяного отвара для ингаляции. Повесьте в парилке веники из лечебных трав. Для дыхания полезны ароматы масел эвкалипта, мяты, чайного дерева, пихты, сосны и цитрусовых.
При заболевании органов дыхания в бане прогревать ноги в тазике, используя горчицу или отвары трав. Эта процедура поможет избавиться от насморка.
Питье после бани
После баньки нужно минут 10 полежать под теплым одеялом в кровати и выпить травяной чай с медом.
И что же делать?
Подведя итог, можно сказать, что большая часть врачей дают однозначный ответ на вопрос, полезно ли париться в бане при бронхите: «Можно».
Регулярное посещение бани раз в неделю избавит вас от хронического бронхита и прочих недугов, закалит и очистит организм, укрепит иммунитет.
Можно ли париться в бане при бронхите? Правила посещения и воздействие тепла
Зимнее время отличается не только своими простудными заболеваниями, но и банными процедурами. Можно ли совместить и то, и другое? Человек не хочется отказываться от приятного времяпрепровождения только потому, что он заболел. А о полезных свойствах бани говорят уже многие столетия. Можно ли париться в банке при бронхите? Как скажется на здоровье посещение бани? Поможет ли тепло справиться с болезнью? Попробуем разобраться со всеми вопросами.
Лучшим решением станет обращение к лечащему врачу, который может предвидеть эффект от бани в каждом случае. На кого-то паровое тепло может оказать полезный эффект, а кто-то может еще больше пострадать. Только врач может предсказать результат, имея на руках всю историю болезней пациента.
Бронхит – это острое заболевание инфекционного характера, которое локализуется в бронхах. Это совсем недалеко от легких, поэтому в период заболевания следует заниматься лечением в первую очередь. Симптомами бронхита являются:
- Затрудненное дыхание.
- Общая слабость.
- Сильный кашель.
- Острые боли во время дыхания.
- Утомляемость.
Баня в первую очередь влияет на организм человека своим теплом. Отмечают положительные результаты от посещения бани при астматическом и хроническом бронхитах, когда больные постоянно вдыхали нагретый воздух.
Благотворное воздействие жара
Баня при бронхите считается одним из народных средств, которым может воспользоваться человек. В некоторой степени он сравним с ингаляциями, которые проводятся на основе трав. Если, к тому же, принести в баню эфирные масла или смеси из трав (например, ромашки или шалфея), тогда эффект от бани будет еще сильнее. Благотворное воздействие жара в первую очередь заключается в том, что человек вдыхает его через воздух по тем самым каналам, через которые проникла инфекция.
Зачастую вирусы и бактерии проникают через нос прямо в бронхи вместе с воздухом. Они оседают на стенках бронхов, поражая слизистую оболочку. Это вызывает воспалительный процесс, который проявляется в присущих бронхиту симптомах.
В бане человек таким же путем вдыхает воздух, который прогревает всю дыхательную систему, улучшая кровообращение, тонизируя иммунную систему, повышая потоотделение и укрепляя мышцы груди. Наблюдается восстановление сил, уменьшение интенсивности кашля, появление сил. В бане сочетаются ингаляции, массаж и тепло, которые положительно сказываются на организме.
Не следует относиться к бане как к единственному методу лечения. Медикаментозную терапию никто не отменяет. Баня – лишь вспомогательное средство, которое ускоряет выздоровление.
перейти наверхКакие благоприятные свойства тепла отмечаются?
- Расширение кровеносных сосудов.
- Ускорение сердцебиения.
- Улучшение дыхания. Оно позволяет быстро вывести из дыхательных путей продукты распада.
- Раскрытие капилляров и пор. Это способствует лучшему снабжению тканей кислородом, а также восстановлению и размножению клеток.
- Выведение токсинов и шлаков.
- Ускорение обменных процессов.
Почему следует обратить внимание на баню при лечении бронхита? Поскольку заболевание преимущественно возникает в период холодов. Баня создает своеобразное лето, когда царит тепло (даже жара) и парной воздух. Бактерии в таких условиях просто погибают, не выдерживая высоких температур.
перейти наверхМожно ли париться в бане при бронхите?
Сайт bronhi.com отмечает положительное воздействие на здоровье человека при посещении бани во время бронхита. Однако невозможно ответить однозначно на вопрос, можно ли париться в бане при бронхите. Здесь есть свои ограничения и запреты.
Баню рекомендуется посещать:
- При хроническом неспецифическом бронхите.
- При пневмокониозе.
- При адаптационном периоде после болезней легких.
- При назофарингите.
- При поражении легких или дыхательных путей без явной активности.
- При хроническом синусите.
В баню запрещается ходить:
- При остром туберкулезе легких.
- При эпилепсии.
- При ОНМК.
- При повышенной температуре.
- При инфаркте.
- При проблемах с сердечно-сосудистой системой и наличии болезней сердца.
Баню запрещается посещать детям во время бронхита. Также следует обратить внимание на колебания температуры тела. Если после посещения бани она повышается, возникает жар, тогда следует отказаться на данный период от парения. В противном случае повышенная температура может привести к негативным последствиям.
Тяжелые болезни, высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение также являются запретными для похода в баню. Сюда же входят такие состояния:
- Плохое самочувствие.
- Инсульт.
- Ревматизм.
- Онкологические заболевания.
Баня является вспомогательным средством в лечении бронхита. Однако неправильное его применение может ухудшить состояние здоровья. Чтобы этого не случилось, следует консультироваться с врачом, который рассмотрит данный народный метод в лечении конкретного больного с учетом всех его анализов и болезней.
перейти наверхЛегкие правила посещения
Баня окажется полезной, если соблюдать легкие правила ее посещения. Рассмотрим их:
- Перед походом в баню следует выпить много жидкости. Хорошо, если это будет компот, травяной чай или просто вода. Большое количество жидкости в бане ускорит потоотделение, что приведет к быстрому выведению токсинов из организма. Также это избавит человека от обезвоживания, что может сделать организм слабым.
Не рекомендуется плотно кушать (откажитесь от «тяжелой», жирной и жареной еды) и пить холодные напитки, алкоголь (горячительные напитки могут вызвать сердечный приступ). Это лишь затормозит отдачу жидкости организмом, что сведет на «нет» эффект пара. Также откажитесь от физических упражнений.
- Перед входом в парилку следует принять теплый душ. Голова при этом должна оставаться сухой. В самой парилке должна быть надета шапочка.
- Постепенно увеличивайте время пребывания в парилке. Не следует сразу же надолго засиживаться. Для первого захода достаточным будет 5-7 минут, после чего следует 20 минут передохнуть, а при втором заходе чуть дольше просидеть. Помните о слабости вашего организма, на который пар и жар тоже оказывают давление.
- В бане лучше находиться в сидячем или лежачем положении. Первые заходы должны сопровождаться нахождением на нижней полке.
- Отхаркивающее и противовоспалительное воздействие будет оказано, если на каменку капнуть несколько капель эфирного масла. Здесь могут быть использованы мать-и-мачеха, ромашка, сосна, шалфей, чистотел. Эфирные масла попадут в парной воздух, а он в свою очередь в организм человека, воздействуя на процесс выздоровления.
- Утоляйте жажду лекарственными травами. Потоотделение вызовет естественную жажду, то есть будет послан сигнал о том, что организму нужна жидкость. Лучше, если больной приготовит отвары из полезных трав: подорожника, шалфея, мать-и-мачехи, липового цвета. Они также скажутся на состоянии здоровья, действуя изнутри и способствуя потоотделению.
- Используйте березовые или дубовые веники в качестве массажа, который скажется на быстром отхождении мокроты. Лучше сделать веник мягким, что возможно, если опустить его в кипяток на несколько минут перед применением.
- Запрещается совершать контрастные процедуры. Ограничьтесь «теплым» отдыхом.
- По окончании процедур посидите 30 минут в предбаннике, чтобы избежать резких перепадов температур. Выход на улицу сразу после бани может негативно сказаться на организме. Лучше сначала остыть и только потом выходить на улицу.
Прогноз
Какой прогноз можно поставить, если человек будет лечиться с помощью бани? Во-первых, баня должна быть вспомогательным методом, а не основным в лечении. Бронхит является тяжелым заболеванием, которое не устраняется простыми прогреваниями.
Во-вторых, посещение бани должно стать регулярным. Единоразовое посещение не даст длительного результата. Следует ходить в баню часто и даже сделать это своей привычкой. Дело в том, что врачи отмечают высокую устойчивость к простудным заболеваниям у тех людей, которые часто ходят в баню. У них повышается иммунитет, который предотвращает появление кашля, одышки, болей в горле и насморка.
Баня может быть использована в качестве профилактических мер не только при бронхите, но и при прочих респираторных заболеваниях. Однако при появлении болезни она может быть использована в качестве лечебного средства.
Баня помогает вывести молочную кислоту и избавить от болей в мышцах. Это тоже положительно скажется на здоровье человека во время бронхита. По приходу домой необходимо выпить малиновый или чай с медом. Это поможет закрепить тот жар, который проник в организм в бане.
Итог периодического посещения бани будет положительным, поскольку человек будет чувствовать себя здоровым и энергичным. А если ходить в баню после выздоровления, тогда это станет тем реабилитационным периодом, который закрепит эффект и уничтожит остаточные бактерии.
Можно ли в баню при бронхите
Баня при бронхите: можно ли париться в сауне и баньке
Как известно, такая болезнь, как бронхит, длится достаточно долго, особенно, если у пациента хроническая форма.
Чтобы облегчить состояние больного, укрепить иммунитет, вывести из организма все вредные токсины и облегчить выведение скопившейся мокроты, рекомендуется ходить в сауну или баню.
Баня при бронхите
Сауна или баня по своей функции сопоставима с физиологическими процедурами широкого спектра действия. Когда больной ходит париться, его тело находится под воздействием тепла. Также подобное лечение имеет эффект массажа и ингаляций.
Находясь в парилке, у человека происходит учащение сердцебиения, это приводит к усиленному кровообращению и расширению кровеносных сосудов. За счет этого расширяются даже мельчайшие сосуды, и кислород может поступать в клетки тканей в максимальном объеме. Это способствует регенерации поврежденных тканей у взрослых.
Поэтому при бронхите париться не только можно, но и нужно. Учащенное сердцебиение вызывает учащенное и глубокое дыхание, благодаря чему раскрываются бронхиолы и альвеолы. Дополнительно у пациента нормализуются защитные функции, воспалительный процесс спадает и поврежденные ткани регенерируются.
Мышечные волокна бронх расслабляются, из-за чего уменьшается их отечность и восстанавливается подвижность грудной клетки.
Бронхоспазмы уменьшаются, хрип и одышка у больного исчезают, мокрота может легко отходить из дыхательных путей.
Лечение травами в бане
При заболевании бронхитов лечение при помощи бани можно совмещать с травяной терапией. Это значительно укорит процесс выздоровления и усилит лечебный эффект, когда человек будет париться, к тому же эти народные средства при бронхите у взрослых уже давно себя отлично зарекомендовали.
Перед тем, как зайти в парилку и начать париться, можно для лучшего эффекта выпить стакан настоя из целебных трав.
Настой готовят с использованием:
- Чабреца;
- Шалфея;
- Шиповника;
- Зверобоя;
- Липового цвета.
Травяной сбор заливают теплой водой, при этом кипяток использовать нельзя, так как он испарит большинство полезных веществ, которые содержатся в травах. Травяной чай настаивают на протяжении десяти минут.
Обычно после того, как человек ходит париться, появляется жажда. В этом случае при бронхите также используют целебный травяной настой. Для его приготовления понадобится по две столовые ложки следующих видов трав:
- Донник желтый;
- Ягоды фенхеля;
- Перечная мята;
- Тимьян;
- Корень солодки;
- Листья подорожника;
- Корень алтея;
- Мать-и-мачеха.
Сбор тщательно перемешивается. Для приготовления одной порции настоя понадобится две столовые ложки смешанных трав, которые заливают 0.5 литра кипятка и настаивают на водяной бане в течение 25 минут. Далее отвар процеживают, разбавляют одним литром теплой воды. Пить такой отвар можно каждый раз, когда появляется жажда.
Важно учитывать, что никакие другие напитки, кроме травяного чая, особенно алкоголь, запрещены, когда человек ходит париться в баню или сауну. Чай должен быть теплым, холодное питье при бронхите не рекомендуется.
Кроме травяных отваров и чая, можно развесить в бане целебные травы в пучках. Для этих целей хорошо подойдет полынь, мята, ромашка, чабрец. Во время активности пара от трав будут исходить фитонциды, которые обладают целебными свойствами.
Также можно баню превратить в своеобразный ингалятор, для этого на раскаленные камни капают эвкалиптовое, пихтовое, мятное или лимонное эфирное масло.
Они обладают антибактериальными и обеззараживающими свойствами, за счет чего произойдет самоочищение дыхательной системы. Дополнительно можно сделать травяные ванны для ног из отваров. Вместо трав в горячую воду можно добавлять горчицу.
Париться в бане нужно, используя дубовый или березовый веник. Такое лечение при помощи массажа выводит из организма шлаки и токсины, ускоряет и улучшает отхождение мокроты, избавляет от кашля.
В том числе, находясь в бане, массируют стопы ног, так как на них находятся различные нервные окончания, при стимуляции которых улучшается состояние организма.
Как правильно ходить в баню
Необходимо учитывать, что ходить в баню разрешается далеко не всем. Лечение тепло
Сауна при бронхите: хорошо или плохо, противопоказания
Заболевания дыхательной системы являются очень распространенным явлением, особенно в период холодов. По этой причине часто можно услышать вопрос о том, а возможна ли сауна и не навредит ли она при бронхите? В данной статье речь пойдет именно об этом.
![Сауна при бронхите](/800/600/https/bronhial.ru/wp-content/uploads/2018/12/sauna-pry-bronhite.jpg)
Краткое содержание статьи
Влияние водных процедур и тепла в парилке на организм во время бронхита
Так, как многие физиопроцедуры направлены на согрев грудной клетки, баня и сауна станут отличным помощником в борьбе с заболеваниями дыхательной системы, в том числе и с бронхитом. Данные процедуры пойдут на пользу практически всем взрослым. К тому же, регулярный поход в парилку является отличным профилактическим методом всех простудных заболеваний.
Также во время бронхита можно принимать теплую ванну, она может стать альтернативной заменой сауны. Однако у больного не должно быть температуры тела выше нормы и плохого самочувствия. После ванны стоит насухо вытереть все тело и избегать переохлаждения.
ВАЖНО! Во время пребывания в бане каждый человек получает одновременно три больничных физиопроцедуры: прогрев грудной клетки, массаж тела и ингаляцию.
Парилка оказывает следующие действия на организм больного:
- Усиливает кровообращение, а также происходит расширение сосудов. Благодаря повышенной скорости тока крови происходит повышение метаболизма и выведение из организма токсинов. Также расширенными сосудами кровь больше снабжает органы дыхания кислородом, что наилучшим образом влияет на их состояние. Происходит регенерация поврежденных клеток и тканей.
- Расширяет дыхательные пути. Причиной данного эффекта является теплый и влажный воздух. Эпителий бронхов (реснитчатый) начинает усиленно работать, что способствует быстрому выведению мокроты, которая разжижается повышенной влажностью воздуха. Происходит очищение органов дыхания и уменьшение воспалительного процесса.
- Расслабляет волокна мышц бронхов. Такое расслабление способно убрать отечность в дыхательной системе, что способствует лучшей работе грудной клетки, а именно ее подвижности. Больной бронхитом после парилки сможет вдохнуть на всю грудь и с легкостью откашлять слизь.
- Расширяет все поры. Через открытые поры на теле организму проще вывести наружу токсические и иные вредные вещества за короткий промежуток времени.
![Сауна при бронхите](/800/600/https/bronhial.ru/wp-content/uploads/2019/01/sauna-i-bronxi-1.jpg)
Противопоказания при бронхите для посещения бани-сауны
Невзирая на то, что баня положительным образом оказывает влияние на процесс выздоровления, все же существуют некоторые ограничения для ее посещения при бронхите. Итак, сауна запрещена если:
- артериальное давление превышает допустимые нормы и присутствует учащенный пульс;
- у больного наблюдается сильная одышка;
- у больного диагностируется сердечно-сосудистая недостаточность;
- бронхит возник из-за аллергического влияния на организм;
- у пациента имеется патология хронического характера печени и/или почек;
- наличие туберкулеза и онкологической болезни;
- нарушение нервной системы;
- психические отклонения и расстройства.
Правила и рекомендации посещения бани при бронхите
ВАЖНО! Сауна оказывает лечебное действие на организм взрослого человека при бронхите, однако детям данная процедура не рекомендуется. У ребенка более чувствительный организм, что может вызвать повышение температуры тела и общее ухудшение состояния.
Для того, чтобы получить максимально нужный и положительный эффект от указанной процедуры прогревания тела при бронхите, больному следует придерживаться некоторых правил. Итак, перед походом в сауну следует:
- избегать переедания. Допускается легкий перекус (овощи либо фрукты) за час либо полтора часа до предполагаемого мероприятия;
- выпить теплый отвар из изюма либо чай из целебных трав, например: липы, чабреца, ромашки, шалфея. За счет таких напитков увеличивается потоотделение, что в свою очередь повышает эффективность процедуры;
- подготовить с собой теплый напиток для употребления во время пребывания в бане. Мать-и-мачеха, солодка, алтей отлично помогут в борьбе с бронхитом хронического характера;
- снять с себя все украшения из металла во избежание ожогов.
![Сауна при бронхите](/800/600/https/bronhial.ru/wp-content/uploads/2019/01/parilka-pri-bronxite.jpg)
Во время посещения сауны следует придерживаться следующих правил:
- Избегать употребления спиртных напитков. Алкоголь не только ухудшает эффективность прогревания, но и усиливает нагрузку на сердце.
- Голову необходимо защитить от перегрева. Следует надеть специальную шапочку либо намотать полотенце.
- Время пребывания в парилке, а также температура воздуха должна увеличиваться постепенно.
- Париться следует лежа. В таком положении тело прогревается равномерно.
- Пот с тела необходимо вытирать. Данное действие поможет ускорить процесс выведения токсинов из организма.
- Насыщать воздух парилки лекарственными травами. Необходимо поливать камни отварами трав и эфирными маслами, а не только водой.
- Делать массаж тела с помощью дубовых, липовых либо березовых веничков.
Для того, чтобы закрепить положительный эффект от процедуры пропаривания также есть определенные правила, которых следует придерживаться после выхода из парилки. Итак:
- тело следует ополоснуть теплой водой либо принять контрастный душ;
- вытереть тело насухо;
- одеться тепло;
- повторить чаепитие из полезных трав.
Запреты после посещения сауны
Для того, чтобы извлечь максимум пользы от посещения бани, следует воспринимать ее не как развлечение, а как очень эффективную и благоприятно влияющую процедуру. Для многих сауна ассоциируется с употреблением горячительных крепких напитков и различных закусок, однако они только перечеркивают весь положительный эффект.
После посещения сауны следует отказаться от следующих продуктов и напитков:
- пиво и копчености – они способствуют обострению проблем пищеварительного тракта;
- сухарики и чипсы, газировка, а также полуфабрикаты – происходит засорение организма вредными веществами.
![Сауна при бронхите](/800/600/https/bronhial.ru/wp-content/uploads/2019/01/pivo.jpg)
Лучше всего закрепить эффект сауны полезным отваром с добавлением меда, а также приятным массажем спины.
Травы как лечебное дополнение похода в сауну
Во время лечения бронхита травы полезно не только употреблять в виде чая, но и очень полезно дышать их парами. Для этих целей в баню берут специальные целебные составы трав.
В парилке можно лить отвар трав на раскаленные камни либо просто развесить сухие веточки следующих растений:
- Чабрец.
- Липа.
- Ромашка.
- Зверобой.
- Шалфей.
- Шиповник.
Для целей очищения организма изнутри следует заваривать чай из растений (либо сбора растений), имеющих отхаркивающие свойства. К ним относятся:
- солодка;
- алтей;
- мать-и-мачеха;
- подорожник.
ВАЖНО! Перед тем, как брать с собой в баню различные эфирные масла и травы, следует удостовериться в том, что ни у кого из посетителей нет аллергической реакции на указанные растения.
Бронхит является частым заболеванием, которое приносит немало хлопот. Лечение медикаментами и походом в поликлинику никому не приносит удовольствия. Однако такой народный метод, как поход в баньку принесет не только физическое облегчение, но и моральное.
Следует беречь свое драгоценное здоровье и пытаться повышать иммунитет. Регулярное пропаривание тела является отличным методом профилактики заболеваний дыхательной системы. Будьте здоровы!I
Можно ли при бронхите париться в бане
Прогревания при бронхите
Основное лечение бронхита заключается в приеме лекарств и проведении ингаляций. Цель таких процедур – расслабление стенок дыхательных путей, снятие спазмов бронхов, уменьшение воспаления, разрежение и отведение мокроты.
Кроме этого, больному может назначаться физиотерапия, например, прогревания. В условиях стационара такую процедуру проводят с помощью специальной аппаратуры.
Люди, предпочитающие домашнее лечение, интересуются, можно ли греться при бронхите в домашних условиях. Как правило, в подобных случаях разрешается использовать разогретый мед, масляные экстракты и настойки из трав.
Также можно делать процедуры с использованием горчичников.
Нередко люди с бронхитом парятся в бане. Любители подобных процедур должны понимать, что греться таким образом можно только при нормальной температуре тела.
Прогревания также не стоит проводить, если диагностирован обструктивный бронхит. Для получения рекомендаций в каждом конкретном случае лучше обратиться к лечащему врачу.
Что такое бронхит и его основные симптомы
Бронхит – это воспалительное заболевание нижних дыхательных путей, которые проводят воздух в легкие.
Симптомы заболевания:
- Мокрота. Из-за поражения бронхов образуется слизь, затрудняется дыхание. Мокрота во время бронхита может быть прозрачная или с оттенком – от желтого до зеленого.
- Кашель. Защитный механизм организма – кашель, включается в ответ на образование слизи, содержащей микробы. Сначала он может быть сухим, но затем переходит во влажный. Если человек болеет бронхитом, то кашель ярко проявляется в положении лежа, особенно по ночам.
- Температура. В первые дни заболевания температура тела будет повышена до 38-39 С. Наблюдается головная боль и быстрая утомляемость.
- Хрипы. При бронхите в грудной клетке появляются хрипы. Порой они настолько сильные, что их можно услышать и без стетоскопа.
В 85% случаев бронхит вызывает бактериальные инфекции и вирусы, которые передаются воздушно-капельным путем. Инкубационный период бронхита – от 3 до 7 дней.
Виды бронхита
Различают 2 вида бронхита: острый и хронический.
Острая форма.
- Симптомы: высокая температура, кашель, хрипы в бронхах.
- Лечение: противовосполительнфые препараты, таблетки от кашля, средства, выводящие мокроту, физиотерапевтические процедуры, ингаляции.
- Период болезни: 1-2 недели.
Хроническая форма.
- Симптомы: редкий кашель, в период обострения – симптомы, как при остром бронхите..
- Лечение: антибиотики.
- Период болезни: от нескольких лет.
Польза бани при бронхите
Считается, что баня при бронхите способствует скорейшему излечению.
Кроме того, греться также полезно при различных респираторных инфекциях.
Лечебный эффект от подобной физиотерапевтической процедуры достигается за счет:
- усиления кровообращения. Благодаря активизации тока крови ускоряется метаболизм, при этом скопившиеся токсины быстрее выводятся. Также очищаются стенки сосудов и внутренние органы, повышается иммунитет;
- влажности и тепла. Под влиянием повышенной температуры расширяются дыхательные пути, поэтому облегчается процесс дыхания и отведения мокроты. Повышенная влажность способствует легкому отделению засохших частичек слизи от бронхиальных стенок и выведению их при кашле. Кроме того, под влиянием влаги ткани бронхов быстрее восстанавливаются, при этом воспаление уменьшается;
- расширения пор. Токсины и вредные вещества выводятся из организма через расширенные поры вместе с потом.
Сауна при частых бронхитах действительно полезна, только нужно понимать, что наибольшую эффективность от процедуры можно получить на начальном этапе развития болезни.
Если диагностирован запущенный недуг или присоединение бактериальной инфекции, то без медикаментозного лечения не обойтись.
Баня при бронхите у взрослых помогает ускорить процесс выздоровления. В отличие от прямого прогревания грудной клетки, она разрешена при разных видах болезни.
Несмотря на это, хорошо или плохо баня подействует при бронхите в конкретном случае, сможет ответить только лечащий доктор.
Разновидности бронхита, при которых банные процедуры категорически запрещены
Виды бронхита
Острая форма.
Хроническая форма.
![]() |
Парная может заменить практически все медикаментозные средства. |
- Улучшение кровообращения. Когда человек находится в бане, горячий влажный воздух проникает в бронхи, улучшает кровоток и помогает воспаленным клеткам бороться с возбудителями. Не зря при бронхите назначают прогревания.
- Выведение мокроты. Пар провоцирует усиленную выработку бронхиального секрета, а это разжижает мокроту. Следовательно, она легче выводится из легких.
- Вывод токсинов. Высокиаяе температура и влажность в помещении способствует активному выведению из пор влаги. С потом организм покидают токсичные вещества и бактерии, которые послужили причиной возникновения бронхита.
- Ингаляция. При бронхите воздействие бани можно сравнить с натуральной ингаляционной системой. Человек дышит паром, пропитанными травами и ароматическими маслами, которые заживляют слизистую оболочку бронхов, усиливают эффект отхождения мокроты и в целом оказывают оздоравливающее воздействие.
Итогом размышлений о том, можно ли в париться в бане при бронхите, становиться положительный ответ. В парную можно как при остром, так и при хроническом бронхите.
Выбрать баню для профилактики бронхита
![]() |
Не бойтесь использовать березовый и дубовый веник в целях профилактики бронхита. |
Традиционно в бане используют березовый или дубовый веник. Они снимают напряжение, положительно влияют на состояние кожи, нормализуют деятельность потовых желез.
В березовом венике содержаться эфирные масла, которые способствуют расширению бронхов, а значит помогают избавиться от мокроты.
Тем, кто не боится иголок, можно взять в баню веник из можжевельника и пихты: растения обладают антисептическими свойствами и помогут улучшить дыхание.
Массаж в сауне веником способствует расслаблению, устранению болей, улучшает кровообращение и оказывает положительной влияние на работу легких.
Действенный способ вылечиться от бронхита – это посещение бани. Перед походом в парную желательно посетить лечащего врача и получить его разрешение. Доктор порекомендует взять с собой травяной чай, который повысит эффективность похода и окажет укрепляющее воздействие на организм.
Теплый влажный воздух, пропитанный сбором трав и эфирными маслами, способствует отхождению мокроты, помогает избавиться от кашля и улучшает дыхание.
В случае, когда причиной бронхита являются вирусы и бактерии, то баню посещать категорически запрещено.
Это поясняется следующим:
- В разогретом теле создадутся благоприятные условия для вредных микроорганизмов, а это ускорит их размножение.
- Поскольку банные процедуры усиливают кровоток в организме, то это ускорит разнесение вредоносных бактерий и вирусов по всем органам. Все это будет способствовать прогрессированию заболевания, и даже возможны серьезные осложнения (пневмония, астма).
- Бронхиты данной этиологии, как правило, сопровождаются повышением температуры тела, при которой на сердце человека идет сильнейшая нагрузка, а если к этому присоединить еще и горячий пар, то появится большой риск возникновения инфаркта.
- Нередки и головные боли при таких бронхитах. Если при этом принимать банные процедуры, то они могут усилиться. Мало того, высокая температура пара может вызвать головокружение и обморок.
По всем перечисленным выше причинам острые вирусные или бактериальные бронхиты категорически несовместимы с баней. В самый разгар болезни посещением парной можно только навредить своему здоровью.
На фото показаны бронхи астматика и здорового человека.
Аллергия – очень частое явление в реалиях нашей современной жизни, так как химические добавки сейчас присутствуют практически во всех продуктах питания. Одним из проявлений этого недуга является удушающий кашель, который в медицине классифицируется, как аллергический бронхит. Это не самостоятельное заболевание, так как кашель является только лишь клиническим проявлением аллергии.
Однако, несмотря на это, на вопрос, можно ли с бронхитом ходить в баню, если он появился у человека, только лишь вследствие аллергической реакции, можно дать однозначный ответ – нет. Это объяснимо тем, что аллергены, которые присутствуют в организме человека, вследствие высокой температуры в парилке бани, способствующей улучшению кровообращения, могут попасть в системный кровоток, а это в свою очередь усугубит ситуацию.
Баня и бронхиальная астма также не совместимы друг с другом. Ведь у астматиков приступ может начаться в любой неожиданный момент, а в этот момент рядом может не оказаться ингалятора, что может привести к трагедии.
К тому же, людям с таким недугом противопоказан влажный воздух, так как они лучше себя чувствуют в регионах с сухим климатом, поэтому если уж появилась крайняя необходимость попариться, то им подойдет только сауна. При этом желательно посещать ее следует не в одиночку, и находиться там длительное время не рекомендуется.
Фото хвойного веника, который полезно применять в бане при хроническом бронхите.
Баня и бронхит совместимы лишь в том случае, когда у человека нормальная температура тела, в его организме отсутствуют острые воспалительные процессы и аллергические реакции. Примером такого состояния, при котором можно без опаски посещать парную, является либо хронический, либо уже проходящий бронхит.
В этом случае банные процедуры даже рекомендованы многими врачами, так как они способствуют улучшению поступления крови в бронхи, тем самым снабжая их кислородом, в результате чего различные спаечные образования рассасываются, разжижается мокрота, ускоряется ее вывод. Также они укрепляют иммунитет.
Кроме того, влажный пар воздействует на бронхи как ингаляция, тем самым помогает очиститься им от слизи. Словом, при таком состоянии баня очень полезна и даже может предотвратить рецидив заболевания.
Также после перенесенного острого вирусного или простудного бронхита очень полезно принимать травяные отвары, которые помогают организму окрепнуть и восстановить нарушение очистительной и защитной функции бронхов. Причем, в парилке их целебный эффект усиливается, так как она улучшает обмен веществ и усвояемость травяных отваров или настоев.
Фото пихтового масла для банных ингаляций и растираний при бронхите.
Вот почему после банных процедур целесообразно принимать настой, изготовленный из трав в следующих пропорциях, которые следует залить пол литрами горячей воды и настаивать в течение 35-40 мин:
- донника желтого – 2 ч. л.;
- подорожника – 3 ч. л.;
- солодкового корня – 2 ч. л.;
- мать-и-мачехи – 2 ч. л.;
- семян тимьяна –1 ч. л.;
- корня алтея – 2 ч. л.;
- мяты перечной – 1-2 ч. л.
Также очень полезен и следующий сбор, смешанный в равных пропорциях, который просто можно заварить кипятком и пить после парной в предбаннике как чай:
- мать-и-мачеха;
- подорожник;
- хвощ полевой;
- цветки первоцвета.
При хроническом бронхите очень полезны и легкие массажи с применением эфирных масел (сосна, пихта, можжевельник). Ими, помимо наружного применения, можно поливать камни печи, вследствие чего они будут источать полезный аромат.
На фото изображены легкие здорового человека и курильщика.
При бронхите курильщика парная является эффективным средством, чтобы поправить свое здоровье. Ведь банным процедурам свойственно выводить из организма токсины, а, как известно, при курении в бронхах скапливаются отравляющие организм смолы и другие вредные вещества. Кроме того, посещение парной ускорит регенерацию дыхательных путей, наполнив их кислородом.
Словом, при таком состоянии баня не только не нанесет никакого ущерба здоровью, а, наоборот, даже улучшит его. Правда, для того чтобы полностью избавиться от этого недуга, курящему человеку обязательно понадобится бросить эту пагубную привычку.
Взрослым при воспалении бронхов однозначно полезно париться в бане, но детям при бронхите в баню ходить не стоит. Этому есть объяснение.
Все дело в том, что детский организм более чувствителен к воздействию внешних факторов, при этом энергетический обмен происходит намного интенсивнее.
В данном случае баня при бронхите опасна тем, что у ребенка может повыситься температура тела. Если нет противопоказаний, дети могут просто искупаться в горячей ванне. Также стоит делать прогревающие компрессы.
Если ребенок с малых лет приучен к парилке, то его можно водить туда, если болезнь находится не в острой стадии, то есть когда миновал кризис и беспокоит только остаточный кашель.
В парной полезно использовать ароматные веники и проводить ребенку массаж грудной клетки.
Баня при бронхите считается одним из народных средств, которым может воспользоваться человек. В некоторой степени он сравним с ингаляциями, которые проводятся на основе трав. Если, к тому же, принести в баню эфирные масла или смеси из трав (например, ромашки или шалфея), тогда эффект от бани будет еще сильнее.
В бане человек таким же путем вдыхает воздух, который прогревает всю дыхательную систему, улучшая кровообращение, тонизируя иммунную систему, повышая потоотделение и укрепляя мышцы груди. Наблюдается восстановление сил, уменьшение интенсивности кашля, появление сил. В бане сочетаются ингаляции, массаж и тепло, которые положительно сказываются на организме.
Не следует относиться к бане как к единственному методу лечения. Медикаментозную терапию никто не отменяет. Баня – лишь вспомогательное средство, которое ускоряет выздоровление.
Баня и сауна при бронхите полезны на стадии выздоровления. Если париться на ранних этапах болезни, даже без температуры, можно усугубить болезненное состояние. По этой причине, перед тем как посещать баню или сауну, нужно уточнить у врача, хорошо или плохо они повлияют на больного в каждом конкретном случае, можно ли париться в бане при бронхите и когда именно. В противном случае от процедуры может оказаться больше вреда, чем пользы.
Легкие правила посещения
Бронхит и баня – это взаимосвязанные понятия. Проведение банных процедур помогает больному поскорей выздороветь и облегчает процесс откашливания.
Не стоит думать, что этот метод очень простой. При бронхите ходить в баню нужно правильно, то есть требуется соблюдать несложные рекомендации:
- не нужно наедаться. За час до банной процедуры можно съесть фрукты или овощи;
- рекомендуется выпить чай из трав или отвар из изюма. Эти напитки усиливают потоотделение, при этом улучшается выведение токсинов из организма вместе с потом;
- можно приготовить лекарственные напитки для бани. Это могут быть чаи на основе солодки, алтеи, тимьяна или мать-и-мачехи.
Правила поведения в бане:
- нельзя употреблять алкоголь. В противном случае эффективность процедуры снижается, увеличивается нагрузка на сердце;
- следует защищать голову от чрезмерного перегрева и волосы от пересушивания. Лучше воспользоваться специальной шапочкой или другим подходящим головным убором;
- для равномерного воздействия тепла на все тело париться необходимо лежа;
- тепловые процедуры нужно начинать с нижних полок, при этом первый заход должен длиться не более 5 минут;
- выделяющийся пот нужно вытирать для ускорения процесса выведения токсинов;
- в парилку нельзя надевать металлические украшения, так как при их нагреве можно получить ожог;
- чтобы получить максимальный эффект от процедуры, лучше воспользоваться травяными вениками.
Действия после бани:
- ополоснуться или принять контрастный душ;
- насухо вытереться и надеть теплую одежду;
- выпить теплый чай на основе трав.
Многих интересует, можно ли сразу после бронхита ходить в баню. Ответ однозначный: можно. Эта процедура помогает не только очистить организм от вредных веществ и токсинов, но и существенно повысить иммунитет.
В банях используются разные растения в виде веников для массажа и самомассажа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется применять веник из дуба или березы.
В воду или на горячие камни можно добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, чайного дерева, сосны – растений с противомикробной активностью (противопоказано при склонности пациента к аллергии).
Перед посещением бани или сауны можно пить настой из плодов шиповника, чабреца, шалфея, липового цвета или зверобоя. Для приготовления настоя любой из указанных ингредиентов заливают горячей водой (примерно 80 °С), оставляют на 10 минут, после чего процеживают.
Во время нахождения в бане или сауне можно пить теплые настои или отвары лекарственных трав. Для приготовления лечебного отвара взять 4 части мать-и-мачехи, по 3 части корня солодки, алтея, листьев подорожника, по 2 части тимьяна, ягод фенхеля, мяты перечной и 1 часть донника лекарственного. Все ингредиенты перемешать, 2 столовых ложки получившейся смеси залить 500 мл кипятка, держать на водяной бане примерно 20 минут, после чего отвар процедить и разбавить 1 л теплой воды.
Можно приготовить настой из взятых в равных частях листьев подорожника, мать-и-мачехи, цветов первоцвета, травы хвоща полевого. Все ингредиенты перемешивают, после чего чайную ложку получившейся смеси заливают стаканом кипятка и оставляют на 30 минут. Жидкость должна быть обязательно теплой, прохладительные напитки пациентам с бронхитом в бане или сауне не рекомендуются.
Баня окажется полезной, если соблюдать легкие правила ее посещения. Рассмотрим их:
- Перед походом в баню следует выпить много жидкости. Хорошо, если это будет компот, травяной чай или просто вода. Большое количество жидкости в бане ускорит потоотделение, что приведет к быстрому выведению токсинов из организма. Также это избавит человека от обезвоживания, что может сделать организм слабым.
Не рекомендуется плотно кушать (откажитесь от «тяжелой», жирной и жареной еды) и пить холодные напитки, алкоголь (горячительные напитки могут вызвать сердечный приступ). Это лишь затормозит отдачу жидкости организмом, что сведет на «нет» эффект пара. Также откажитесь от физических упражнений.
- Перед входом в парилку следует принять теплый душ. Голова при этом должна оставаться сухой. В самой парилке должна быть надета шапочка.
- Постепенно увеличивайте время пребывания в парилке. Не следует сразу же надолго засиживаться. Для первого захода достаточным будет 5-7 минут, после чего следует 20 минут передохнуть, а при втором заходе чуть дольше просидеть. Помните о слабости вашего организма, на который пар и жар тоже оказывают давление.
- В бане лучше находиться в сидячем или лежачем положении. Первые заходы должны сопровождаться нахождением на нижней полке.
- Отхаркивающее и противовоспалительное воздействие будет оказано, если на каменку капнуть несколько капель эфирного масла. Здесь могут быть использованы мать-и-мачеха, ромашка, сосна, шалфей, чистотел. Эфирные масла попадут в парной воздух, а он в свою очередь в организм человека, воздействуя на процесс выздоровления.
- Утоляйте жажду лекарственными травами. Потоотделение вызовет естественную жажду, то есть будет послан сигнал о том, что организму нужна жидкость. Лучше, если больной приготовит отвары из полезных трав: подорожника, шалфея, мать-и-мачехи, липового цвета. Они также скажутся на состоянии здоровья, действуя изнутри и способствуя потоотделению.
- Используйте березовые или дубовые веники в качестве массажа, который скажется на быстром отхождении мокроты. Лучше сделать веник мягким, что возможно, если опустить его в кипяток на несколько минут перед применением.
- Запрещается совершать контрастные процедуры. Ограничьтесь «теплым» отдыхом.
- По окончании процедур посидите 30 минут в предбаннике, чтобы избежать резких перепадов температур. Выход на улицу сразу после бани может негативно сказаться на организме. Лучше сначала остыть и только потом выходить на улицу.
Рекомендуется разбить посещение парной на три раза
Ваши действия | На что обратить внимание |
Каждый заход не должен превышать десяти минут. | За 10 минут в парной ваше тело хорошо прогреется, и запустится процесс обогащения клеток кислородом. |
В парилке ориентируйтесь на свое самочувствие. | Если начнете испытывать головокружение или неистовый приступ кашля − срочно выходите в комнату для отдыха. |
Не идите в первый же заход в слишком разогретую парную. Температурный режим в бане для человека, страдающего бронхитом, должен повышаться постепенно. | Лучше, если в первый заход парная будет прогрета не выше, чем на 50 градусов. Затем температуру можно потихоньку поднимать. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, так как в зависимости от протекания болезни могут быть даны различные рекомендации относительно граничной отметки температурного режима, допустимого для человека в бане. |
Каждый заход в парилку чередуйте с принятием теплого душа и дыхательной зарядкой. | Важная рекомендация: ни в коем случае не прибегайте к контрастному душу, при бронхите надо поддерживать в бане постоянную температуру тела. Резкие перепады температурного режима с горячего к холодному и наоборот могут вызвать спазм, который нанесет удар по воспаленным бронхам. Потому и купание в прохладном бассейне с болезнью противопоказано. |
Если вы привели в баню ребенка, чтобы помочь ему вылечиться от бронхита, тогда особенно внимательно следите за температурным режимом в парилке. Как и для взрослого, температуру для ребенка необходимо повышать плавно. В первый заход ее можно оставить на отметке в сорок градусов, а на финальном, третьем заходе, допустимо поднять до 80 (на верхних полках), но не выше.
Каждый раз в парилке дитя может находиться не дольше десяти минут. Внимательно следите за его самочувствием, чтобы вовремя вывести ребенка на воздух, если ему станет дурно. После последнего захода в парную нужно проследить за тем, чтобы малыш хорошо обсох, отдохнул и тепло оделся, затем выпил теплый чай в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.
После того, как вы трижды посетили парную, следует отправиться мыться с мылом под теплым душем, чтобы полностью очиститься от пота и вышедших с ним токсинов, оставшихся на поверхности кожи. Затем тепло оденьтесь и прилягте немного отдохнуть. Важно, чтобы тело успело остыть, прежде чем вы выйдете на улицу после бани.
![]() |
Баня поможет гораздо быстрее вылечиться в начальной и завершающей стадии болезни. |
Посещать баню можно не всем. Перед походом в парную лучше получить согласие лечащего врача. Не рекомендовано посещать баню в следующих случаях:
- Температура. Если при бронхите температура тела превышает 37 С, от посещения парной лучше отказаться. Нарушение правила может привести к осложнениям.
- При наличии гнойных-кожных заболеваний и опухолей нужна консультация с врачом.
- Повышенное давление и заболевания сердечно-сосудистой системы – повод отказаться от посещения парной.
- Наличие сахарного диабета – нужна консультация.
Детям в возрасте до 3-х лет и беременным женщинам категорически запрещено посещать баню.
При хроническом бронхите посещать парную можно регулярно, но только не в период обострения заболевания. Во время острого бронхита баню можно посещать в первые несколько дней (если нет температуры) или на завершающей стадии болезни.
Как можно усилить лечебный эффект от посещения бани
![]() |
Правильно подобранные ароматические масла усилят оздоравливающий эффект бани. |
Усилить оздоравливающее действие бани при бронхите помогут травы и эфирные масла.
Травы, подходящие для лечения бронхита:
- Мята. Она улучшает проходимость дыхательных путей и обладает антисептическими свойствами. Витамин С и каротин повышают иммунитет. При бронхите полезно пить чай с добавление листьев мяты.
- Ромашка. Это растение обладает противовирусными и антибактериальными свойствами. Во время бронхита ромашка помогает выводить мокроту из бронхов.
- Можжевельник. Растение относится к семейству хвойных и обладает противовоспалительными свойствами. Эффективно поможет при головной боли и наполнит помещение приятным запахом.
- Зверобой. В нем содержатся природные антибактериальные компоненты. Ярким запахом зверобой не обладает.
- Чабрец. Обладает отхаркивающим, противомикробным и противовоспалительным свойствами. Рекомендовано добавлять в запарку при кашле и бронхите.
Эфирные масла способствуют заживлению раздраженной слизистой оболочки бронхов. Так как они концентрированы, их нужно разводить в воде – 4-5 капли на 2 литра воды.
Для лечения бронхита предпочтение стоит отдать следующим эфирным маслам:
- Бергамот. Обладает противовирусными, антибактериальными и общеукрепляющими свойствами, помогает привести в норму артериальное давление.
- Лимон. Союз противовирусных и укрепляющих иммунитет компонентов поможет улучшить общее самочувствие при бронхите.
- Мята и эвкалипт. Эти масла обычно используют для лечения заболеваний верхних дыхательных путей, но для лечения бронхита они будут также полезны. Оказывают укрепляющее воздействие на весь организм.
- Лаванда. Борется с микробами и способствуют скорейшему выздоровлению.
- Чайное дерево. Используют при простудах, гриппе и бронхите.
Выбирая эфирные масла для лечения бронхита в бане, нужно помнить о возможной аллергической реакции. Для того, чтобы это проверить, перед походом в баню нужно нанести несколько капель на запястье или локоть. Если в течение 10 минут не появятся покраснение или раздражение, высока вероятность того, что во время посещения бани все будет в порядке.
Собираясь в баню при бронхите, можно взять с собой лечебные веники или напитки. Если растительное сырье для их изготовления подобрано правильно, можно получить максимальный эффект от процедуры.
Перед тем как использовать веник или травяные отвары, необходимо удостовериться в отсутствии аллергии.
Существуют различные наборы трав, из которых можно варить целебный напиток, но наиболее эффективным считается такой комплекс:
- зверобой;
- шалфей;
- шиповник;
- ромашка;
- чабрец.
Травяной сбор следует залить горячей водой и процедить спустя 10 минут. Жидкость переливают в термос и берут с собой в баню. Этот напиток рекомендуется пить после каждого посещения парной. В него также можно добавить сок лимона или мед.
Рекомендуется обратить внимание еще на один рецепт отвара:
- полевой хвощ;
- первоцвет;
- подорожник;
- мать-и-мачеха.
Смесь трав также следует залить кипятком, настоять полчаса, процедить и принимать в течение дня.
Высокой эффективностью обладают такие растения, как тимьян, мята, солодка, алтей.
Больной должен знать, что любой напиток, приготовленный на основе трав, необходимо употреблять только в теплом виде.
Кроме целебных чаев, травы используют и для изготовления других средства, с которыми можно ходить в баню при бронхите:
- веников для парилки;
- травяных пучков для развешивания в парной;
- эфирных масел;
- травяных отваров, которые добавляют в ванночки для ног.
Больной может сам выбрать, какой метод фитолечения из вышеприведенных лучше использовать.
Посещать баню при бронхите можно
При бронхите и в целях профилактики посещать сауну или баню следует не чаще 1 раза в неделю. В первый раз оставаться в парной нужно на 4 минуты. Во время второго похода время можно постепенно увеличивать, добавляя по 30 секунд с каждым новым посещением бани. С третьего похода общее время нахождения в бане нужно разделить на 2-3 захода по 5-6 минут.
- Перед походом в баню или сауну не следует употреблять жирную или жареную пищу, желательно есть овощи или фрукты.
- Перед тем как начать париться, следует выпить достаточное количество жидкости ввиду того, что процедура способствует обильному потоотделению, способствующему выведению из организма токсинов. Можно выпить чай из ромашки, настой или отвар лекарственных трав.
- Категорически запрещен алкоголь.
- Необходимо регулировать температурный режим. Изначально помещение можно разогревать не более чем до 40 °С. Когда организм привыкнет, можно немного повысить температуру.
- В бане или сауне не рекомендуется находиться в положении стоя, так как это может привести к тепловому удару. Следует сесть или принять лежачее положение.
- В парной не рекомендуется находиться длительное время, лучше разделить процедуру на несколько частей, в интервалах между которыми можно принять теплый душ и/или сделать дыхательную гимнастику.
- Мыться сразу после выздоровления при посещении бани не рекомендуется, так как перепад температур может оказать негативное воздействие на организм.
- После выхода из бани или сауны следует хорошо одеться.
- После пребывания в бане нельзя сразу же выходить на холод, так как организм должен привыкнуть к новой температуре воздуха.
Перечисленные рекомендации касаются взрослых. Детям до пяти лет посещать баню или сауну при бронхите не рекомендуется. После перенесенного бронхита ребенку не рекомендуется посещать баню или сауну до полного восстановления организма, так как из-за особенностей респираторного тракта даже при незначительном раздражении слизистой оболочки бронхов у ребенка может возникнуть обструктивный синдром. Чем старше ребенок, тем меньше побочных эффектов можно ожидать при посещении бани или сауны.
Когда баня противопоказана
Париться при бронхите можно далеко не всем. Медики предупреждают, что есть ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание перед посещением бани.
Проводить банные процедуры не рекомендуется, если:
- у больного повышенная температура тела. Даже невысокая температура, например, 37 градусов, является противопоказанием;
- ощущается общая слабость, беспокоит одышка;
- повышено давление;
- пациент недавно перенес инсульт или инфаркт.
В каждом конкретном случае при постановке диагноза врач оценивает состояние больного и дает свои рекомендации, которые нельзя нарушать. Если нет противопоказаний, посещение бани не будет под запретом.
В заключение
Подведя итоги, можно выделить, что банные процедуры при бронхите когда-то очень полезны, а в некоторых случаях категорически противопоказаны. Окончательное решение принять вам поможет только врач, определив какой этиологии у вас бронхит. Видео в этой статье также заинтересует людей, заболевшими каким-либо типом бронхита, так как в нем содержится немало полезной информации на эту тему.
Чтобы баня принесла пользу при частых бронхитах, важно ходить туда регулярно.
Как правило, одна процедура может только временно снять симптомы заболевания и немного улучшить состояние больного.
Для стойкого эффекта необходимо проводить банные процедуры хотя бы один раз в неделю. При таком режиме можно не только быстрее выздороветь, но и укрепить иммунитет.
Упражнения при бронхите: что вы должны знать
Если у вас острый бронхит, временное состояние, отдых может быть лучшим вариантом для вас. Если у вас хронический бронхит, хроническое заболевание, вы можете составить программу упражнений, на которую можно рассчитывать всю жизнь.
Острый бронхит — это инфекция, вызывающая воспаление бронхов. Эти трубки переносят воздух в легкие, поэтому из-за инфекции становится трудно дышать. Другие симптомы включают:
- сухой или мокрый кашель
- боль в груди
- усталость
- одышка
Острый бронхит обычно длится от 3 до 10 дней.Обычно он проходит без приема антибиотиков. Однако из-за воспаления у вас может продолжаться сухой кашель в течение нескольких недель.
Для большинства людей острый бронхит не является серьезным заболеванием. У людей с ослабленной иммунной системой, маленьких детей и пожилых людей бронхит может вызвать такие осложнения, как пневмония или дыхательная недостаточность.
Это также может стать серьезным заболеванием, если вы не прошли вакцинацию против пневмонии, коклюша (коклюша) или гриппа. Если острый бронхит повторяется повторно, он может перейти в хронический бронхит.
Хронический бронхит — это форма хронической обструктивной болезни легких. Он имеет те же симптомы, что и острый бронхит, но может длиться намного дольше, обычно около трех месяцев. Также могут возникнуть рецидивы хронического бронхита. Они могут длиться два года или дольше.
Хронический бронхит может быть вызван курением сигарет. Токсины окружающей среды, такие как загрязнение воздуха, также могут быть причиной.
Если у вас острый или хронический бронхит, вам помогут упражнения.Важно определить, когда подталкивать себя, а когда отдыхать.
Если вы заболели острым бронхитом, вашему организму потребуется отдых, чтобы вы могли восстановиться. Во время появления симптомов следует воздержаться от упражнений, обычно от 3 до 10 дней.
У вас может продолжаться сухой кашель в течение нескольких недель. Вы можете тренироваться при таком сухом кашле, но энергичные занятия аэробикой, такие как бег или танцы, могут оказаться трудными.
Как только ваши симптомы начнут улучшаться, вы можете снова начать тренировку.Возможно, сначала вам придется действовать медленно. Начните с кардиотренировок с низким уровнем воздействия, таких как плавание или ходьба.
Имейте в виду, что при плавании в помещении может быть повышенная концентрация хлора, который может вызвать кашель и хрипы, усугубляя симптомы бронхита.
Если возможно, купайтесь в открытом бассейне, если у вас бронхит, так как хлор быстро растворяется на открытом воздухе. Вы можете делать более длительные и интенсивные тренировки в течение нескольких недель.
Если вы занимаетесь йогой, поначалу у вас могут возникнуть проблемы с поддержанием определенных поз.Перевернутые позы могут вызвать выделение мокроты и вызвать кашель. Начните с мягких поз, таких как поза ребенка или поза горы.
Если у вас хронический бронхит, занятия спортом могут показаться сложными, но в конечном итоге они могут улучшить ваше общее состояние здоровья и качество жизни. Техники дыхания, такие как дыхание поджатыми губами, помогут вам дышать глубже и дольше заниматься спортом.
Дыхание через сжатую губу замедляет дыхание, позволяя потреблять больше кислорода. Чтобы практиковать эту технику, дышите через нос с закрытым ртом.Затем выдохните через сжатые губы.
Планируя тренировки, следите за погодой. Экстремальные погодные условия, такие как аномальная жара, низкие температуры или высокая влажность, могут затруднить дыхание и усугубить длительный кашель.
Если у вас аллергия, возможно, вам следует избегать дней с высоким содержанием пыльцы. Вы можете тренироваться в помещении, когда внешние условия не идеальны.
Регулярные упражнения помогут вам почувствовать себя лучше как физически, так и морально. Многие преимущества упражнений включают:
- увеличение энергии
- укрепление костей
- улучшение кровообращения
- снижение артериального давления
- уменьшение жировых отложений
- снижение стресса
После приступа острого бронхита упражнения могут способствовать вашему выздоровлению и поможет вам восстановить силы.Если у вас хронический бронхит, физические упражнения могут помочь улучшить такие хронические симптомы, как одышка, одышка и усталость.
Упражнения также помогают укрепить диафрагму и межреберные мышцы, которые поддерживают дыхание. Сердечно-сосудистые упражнения, включая плавание, ходьбу и бег, помогают вашему организму более эффективно использовать кислород и со временем облегчают дыхание.
Физическая нагрузка иногда может обострить симптомы бронхита. Прекратите тренировку и отдохните, если вы испытываете:
- одышку
- головокружение
- боль в груди
- свистящее дыхание
Если симптомы не исчезнут, обратитесь к врачу.Сообщите им, какие упражнения вы выполняли, когда появились симптомы. Вы можете уменьшить осложнения, связанные с упражнениями, изменив тип или продолжительность тренировки.
Например, если вы бегун с хроническим бронхитом, вам может потребоваться сократить пробег и принять меры предосторожности перед бегом. Сюда может входить использование увлажнителя для расслабления бронхов или практика дыхания через сжатые губы до и во время бега.
Также может помочь чередование бега и ходьбы с интервалами от трех до пяти минут.
Если у вас хронический бронхит, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как начинать тренировочную программу. Они могут помочь вам определить, сколько упражнений нужно делать каждую неделю, какие типы вам подходят и как планировать упражнения в зависимости от приема лекарств.
Ваш врач также может отслеживать ваши успехи, чтобы помочь вам достичь поставленных целей, не переусердствовав.
Один из способов сделать это — использовать шкалу оценки воспринимаемого напряжения (RPE) Борга. Это шкала, которую вы можете использовать для измерения уровня нагрузки во время тренировки.Шкала основана на вашем собственном уровне нагрузки.
Например, пройдя милю за 20 минут (3 мили в час), вы можете получить 9 баллов по вашей шкале усилий, но это может быть 13 баллов по шкале друга.
Оценка Borg воспринимаемой шкалы нагрузки
Физические упражнения полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, а также могут быть полезны для легких. Если у вас бронхит, вам может потребоваться небольшой перерыв в упражнениях. Как только ваши симптомы начнут улучшаться, вы сможете возобновить тренировки.
При выполнении упражнений не забывайте:
- начинать медленно
- следить за своими симптомами
- обращаться к врачу
Если у вас был бронхит, важно начинать медленно при возвращении или начале программы упражнений.
- Слушайте свое тело и делайте перерывы, когда они вам нужны.
- Начните с малого с таких упражнений, как растяжка, и легких тренировок сердечно-сосудистой системы, таких как ходьба.
- Если вы занимаетесь аэробикой или другим напряженным видом сердечно-сосудистых упражнений, сначала разогрейтесь, а потом остыните.Это поможет вам контролировать и регулировать дыхание, а также растянуть напряженные мышцы.
- Дайте себе время и работайте над реальными целями. Даже после того, как симптомы исчезнут, вашему организму потребуется время на восстановление.
Симптомы бронхита: чего ожидать
Бронхит возникает, когда ваши бронхи опухают и воспаляются. Ваши бронхи отвечают за доставку воздуха из дыхательного горла в легкие. Бронхит затрудняет попадание воздуха в легкие и их выход.
Есть два типа бронхита: острый и хронический. Когда говорят о бронхите, обычно имеют в виду острую форму.
Симптомы схожи как для острого, так и для хронического бронхита, но больной хроническим бронхитом может не испытывать определенных признаков простуды, таких как лихорадка и озноб.Нежный кашель — отличительный признак бронхита.
Прочтите, чтобы узнать больше о симптомах бронхита и о том, когда вам следует обращаться за помощью.
Бронхит затрудняет попадание воздуха в легкие и из них. Легочная ткань часто ухудшается, и у вас может появиться больше слизи.
Бронхит может начаться с сухого беспокоящего кашля, который переходит в продуктивный кашель. Продуктивный кашель означает, что вы будете выделять слизь прозрачного, белого, желтоватого или зеленого цвета.
Другие симптомы включают:
- боль в горле
- усталость
- одышка
- дискомфорт или стеснение в груди
- свистящее дыхание
Люди с острым бронхитом также могут иметь симптомы лихорадки, такие как головная боль, ломота в теле, или озноб.
Кашель — характерный симптом бронхита. Поначалу ваш кашель, вероятно, будет сухим и непродуктивным. По мере прогрессирования заболевания вы, вероятно, будете откашляться от слизи.
Кашель может сохраняться даже после исчезновения других симптомов.
Сначала слизь может выглядеть белой. Часто цвет меняется с белого на зеленый или желтый. Это не обязательно означает, что у вас бактериальная инфекция. Это только указывает на то, что клетки, связанные с воспалением, переместились в дыхательные пути.
Бронхит может развиться как у детей, так и у взрослых. У детей наиболее частая причина — вирус.
Дети, болеющие бронхитом, обычно испытывают те же симптомы, что и взрослые, но очень маленькие дети также могут рвать или давиться во время кашля.
Острый бронхит чаще всего развивается после перенесенной вирусной или бактериальной инфекции. Но другие раздражители, такие как дым, пыль или пары, также могут вызвать острый бронхит. Симптомы острого бронхита обычно проходят через 7–10 дней, но кашель может продолжаться несколько недель.
Хронический бронхит возникает при повторных приступах бронхита. Он определяется как продуктивный кашель, который длится не менее трех месяцев с повторяющимися эпизодами не менее двух лет подряд. Курение вызывает более 80 процентов всех случаев хронического бронхита.
Иногда у людей с частыми эпизодами острого бронхита развивается хронический бронхит.
Бронхит может возникнуть после простуды или гриппа. Это общие респираторные заболевания, но они вызваны разными вирусами.
Как правило, симптомы гриппа намного тяжелее, чем симптомы простуды. Но многие симптомы остаются прежними.
У больных гриппом могут быть:
- лихорадка
- озноб
- кашель
- боль в горле
- насморк
- боли в теле
- головные боли
- усталость
Если у вас простуда, вы больше вероятно, будет насморк или заложенный нос.
Специальный тест, который проводится в течение первых нескольких дней после болезни, может определить, есть ли у вас грипп.
Бронхит и пневмония поражают легкие и вызывают похожие симптомы, но это разные заболевания. В то время как бронхит поражает бронхи, пневмония поражает крошечные воздушные мешочки в легких, заставляя их заполняться жидкостью.
Пневмония обычно более серьезна, чем бронхит, и часто вызывается бактериями, а не вирусом. Но вирусная пневмония все равно может развиться.
Помимо симптомов бронхита, люди с пневмонией могут также испытывать:
- тяжелое дыхание
- боль в груди
- сильное потоотделение
- озноб
- тошнота
- рвота
- спутанность сознания, обычно у пожилых людей
Острый бронхит обычно проходит без лечения в течение пары недель.
Иногда врачи рекомендуют лекарства, разжижающие слизь, лекарства от кашля или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил), для облегчения симптомов. Если у вас бактериальная инфекция, могут помочь антибиотики.
Если у вас хронический бронхит, вам может помочь легочная реабилитация. Легочная реабилитация — это программа дыхательных упражнений.
Если у вас есть другие сопутствующие заболевания, вам также может потребоваться ингалятор или другое лекарство, чтобы уменьшить воспаление в легких.
Возможно, вам не удастся избежать бронхита, но определенные меры могут помочь снизить ваш риск. К ним относятся:
- отказ от дыма и других раздражителей
- прививка от сезонного гриппа
- мытье рук для предотвращения распространения микробов
- много отдыха
- соблюдение здорового питания
Как правило, это хорошая идея обратиться за помощью, если ваш кашель:
- не проходит через три недели
- прерывает ваш сон
- выделяет обесцвеченную слизь или кровь
- сопровождается хрипом, одышкой или высокой температурой (см. выше 100.4 F)
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть симптомы бронхита, вы старше или имеете другую медицинскую проблему, например болезнь сердца, астму, рак или хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ).
Если ваш врач подозревает бронхит, он может выполнить следующее:
Бронхит — распространенное заболевание, которое может быть вызвано вирусами, бактериями или некоторыми раздражителями. У вас может быть острый бронхит, который длится недолго, или хронический бронхит, который вызывает частые эпизоды, которые длятся годами.
Обычно острый бронхит проходит сам по себе. Но вам следует обратиться к врачу, если у вас серьезные или стойкие симптомы.
.Острый бронхит — что вам нужно знать
- CareNotes
- Острый бронхит
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь за собой судебный иск.
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ:
Что такое острый бронхит?
Острый бронхит — это отек и раздражение дыхательных путей в легких. Это раздражение может вызвать кашель или другие проблемы с дыханием.Острый бронхит часто начинается из-за другого заболевания, например, простуды или гриппа. Болезнь распространяется из носа и горла в дыхательные пути и дыхательные пути. Бронхит часто называют простудой. Острый бронхит длится от 3 до 6 недель и обычно не является серьезным заболеванием.
Что вызывает острый бронхит?
- Инфекция , вызванная вирусом, бактериями или грибком
- Загрязненный воздух , вызванный химическими парами, пылью, дымом, аллергенами или загрязнением
Что увеличивает мой риск острого бронхита?
- Возраст, обычно пожилые люди
- Курение сигарет или нахождение вокруг сигаретного дыма
- Хронические заболевания легких или хронические инфекции носовых пазух
- Ослабленная иммунная система
- Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
- Аллергия и изменения окружающей среды
Каковы признаки и симптомы острого бронхита?
- Кашель с мокротой, которая может быть прозрачной, желтой или зеленой
- Чувство большей усталости, чем обычно, и ломота в теле
- Лихорадка и озноб
- Свистящее дыхание
- Стеснение в груди или боль при дыхании или кашле
Как диагностируется острый бронхит?
Ваш лечащий врач может диагностировать бронхит по вашим симптомам.Если он не уверен, вам может понадобиться следующее:
- Анализы крови будет сделано, чтобы определить, вызваны ли ваши симптомы инфекцией.
- Рентгеновский снимок ваших легких и сердца может показать признаки инфекции, например, пневмонии. Рентген грудной клетки также может показать жидкость вокруг сердца и легких.
Как лечится острый бронхит?
Ваш лечащий врач лечит любое заболевание, вызвавшее ваш острый бронхит. Он также может дать вам любое из следующего:
- Ибупрофен или ацетаминофен — лекарства, которые помогают снизить температуру.Они доступны без назначения врача. Спросите у своего врача, какое лекарство вам подходит. Спросите, сколько принимать и как часто. Следуйте инструкциям. При неправильном приеме эти лекарства могут вызвать желудочное кровотечение. Ибупрофен может вызвать повреждение почек. Не принимайте ибупрофен, если у вас есть заболевание почек, язва или аллергия на аспирин. Ацетаминофен может вызвать повреждение печени. Не принимайте более 4000 миллиграммов за 24 часа.
- Противоотечные средства помогают разжижить слизь в легких и облегчают откашливание.Это поможет вам легче дышать.
- Средства от кашля уменьшают позывы к кашлю. Если при кашле выделяется слизь, не принимайте средства от кашля, если только ваш лечащий врач не сказал вам об этом. Ваш лечащий врач может посоветовать вам принимать на ночь средство от кашля, чтобы вы могли отдохнуть.
- Можно дать ингалятор . Ваш лечащий врач может дать вам один или несколько ингаляторов, которые помогут вам легче дышать и меньше кашлять. Ингалятор дает лекарство, чтобы открыть дыхательные пути.Попросите своего врача показать вам, как правильно пользоваться ингалятором.
Как я могу позаботиться о себе, если у меня острый бронхит?
- Больше отдыхайте. Отдых помогает вашему телу исцеляться. Постепенно начните делать больше с каждым днем. Отдыхайте, когда чувствуете, что это необходимо.
- Избегать раздражителей в воздухе. Избегайте химикатов, паров и пыли. Наденьте маску для лица, если вам нужно работать с пылью или испарениями.Оставайтесь дома в дни с высоким уровнем загрязнения воздуха. Если у вас аллергия, оставайтесь дома, когда количество пыльцы будет высоким. Не используйте аэрозольные продукты, такие как дезодорант-спрей, спрей от насекомых и лак для волос.
- Не курите и не находиться рядом с курящими. Никотин и другие химические вещества, содержащиеся в сигаретах и сигарах, повреждают реснички, которые выводят слизь из легких. Спросите своего врача, курите ли вы в настоящее время и нуждаетесь в помощи, чтобы бросить курить. Электронные сигареты или бездымный табак по-прежнему содержат никотин.Перед использованием этих продуктов проконсультируйтесь со своим врачом.
- Пейте жидкости согласно указаниям. Жидкости поддерживают влажность дыхательных путей и помогают отхаркивать слизь. При остром бронхите может потребоваться пить больше жидкости. Спросите, сколько жидкости нужно пить каждый день и какие жидкости лучше всего подходят для вас.
- Используйте увлажнитель или испаритель. Используйте увлажнитель с прохладным туманом или испаритель, чтобы повысить влажность воздуха в доме. Это может облегчить вам дыхание и уменьшить кашель.
Как я могу снизить риск острого бронхита?
- Сделайте необходимые прививки. Спросите своего лечащего врача, следует ли вам сделать прививку от гриппа или пневмонии.
- Предотвратить распространение микробов. Вы можете снизить риск острого бронхита и других заболеваний, выполнив следующие действия:
- Часто мойте руки водой с мылом. Носите с собой лосьон или гель для рук, убивающий микробы. Вы можете использовать лосьон или гель для мытья рук, когда мыло и вода недоступны.
- Не прикасайтесь к глазам, носу или рту, если предварительно не вымыли руки.
- Всегда прикрывайте рот, когда кашляете, чтобы предотвратить распространение микробов. Лучше кашлять в салфетку или рукав рубашки, а не в руку. Попросите окружающих прикрывать рот, когда они кашляют.
- Старайтесь избегать людей, больных простудой или гриппом. Если вы заболели, держитесь как можно дальше от других.
Когда мне следует немедленно обратиться за помощью?
- Вы кашляете кровью.
- Синеют ваши губы или ногти.
- Вам кажется, что вам не хватает воздуха, когда вы дышите.
Когда мне следует связаться с поставщиком медицинских услуг?
- У вас жар.
- Ваши проблемы с дыханием не проходят и не ухудшаются.
- Ваш кашель не проходит в течение 4 недель.
- У вас есть вопросы или опасения по поводу вашего состояния или ухода.
Соглашение об уходе
У вас есть право помочь спланировать свое лечение.Узнайте о своем состоянии здоровья и о том, как его можно лечить. Обсудите варианты лечения со своими поставщиками медицинских услуг, чтобы решить, какое лечение вы хотите получать. Вы всегда имеете право отказаться от лечения. Вышеуказанная информация носит исключительно учебный характер. Он не предназначен для использования в качестве медицинского совета по поводу индивидуальных состояний или лечения. Поговорите со своим врачом, медсестрой или фармацевтом перед тем, как следовать любому лечебному режиму, чтобы узнать, безопасно ли оно для вас и эффективно.© Copyright IBM Corporation 2020 Информация предназначена только для использования конечным пользователем и не может быть продана, распространена или иным образом использована в коммерческих целях.Все иллюстрации и изображения, включенные в CareNotes®, являются собственностью A.D.A.M., Inc. или IBM Watson Health
, защищенной авторским правом. Дополнительная информация
Всегда консультируйтесь со своим поставщиком медицинских услуг, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.
Заявление об отказе от ответственности
Узнать больше об остром бронхите
Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
.Бронхит: стоит ли принимать антибиотики?
Возможно, вы захотите повлиять на это решение, или вы можете просто последовать рекомендациям своего врача. В любом случае, эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.
Бронхит: стоит ли принимать антибиотики?
Получите факты
Ваши возможности
- Принимайте антибиотики при остром бронхите.
- Не принимайте антибиотики.Вместо этого попробуйте домашнее лечение.
Ключевые моменты, о которых следует помнить
- Бронхит обычно вызывается вирусом и часто возникает после простуды или гриппа. Антибиотики обычно не помогают при остром бронхите и могут быть опасны.
- Специалисты , а не рекомендуют использовать антибиотики, чтобы попытаться облегчить симптомы острого бронхита, если у вас нет других проблем со здоровьем.
- Большинство случаев острого бронхита проходят через 2–3 недели, но некоторые могут длиться до 4 недель. Обычно все, что вам нужно, — это домашнее лечение для облегчения симптомов.
- Прием антибиотиков слишком часто или когда они вам не нужны, может быть вредным. Неполный курс антибиотиков по назначению врача также может быть вредным. Лекарство может не подействовать в следующий раз, когда вы его примете, когда оно вам действительно понадобится. Это называется устойчивостью к антибиотикам.
- Антибиотики могут помочь предотвратить осложнения острого бронхита у людей с другими проблемами, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), другие долгосрочные проблемы с дыханием (такие как астма или муковисцидоз) или сердечная недостаточность.
Часто задаваемые вопросы
Острый бронхит означает, что трубки, по которым воздух попадает в легкие (бронхи), воспаляются и раздражаются. Когда это происходит, трубки разбухают и выделяют слизь. Это вызывает у вас кашель.
Острый бронхит почти всегда вызывается вирусом. Это чаще встречается в зимние месяцы и часто развивается после инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп или простуда. Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) может быть причиной, особенно у взрослых старше 65 лет.
Острый бронхит также может быть вызван воздействием дыма, химикатов или загрязнения воздуха, которые могут вызвать раздражение бронхов. Или это может произойти, если вы случайно вдохнете пищу или рвоту.
Если у вас нет других проблем со здоровьем, острый бронхит представляет небольшой риск.
Пневмония — самая серьезная проблема, которая может возникнуть. Это наиболее вероятно, если у вас длительное (хроническое) заболевание, такое как:
- ХОБЛ.
- Астма.
- Муковисцидоз.
- Сердечная недостаточность.
Лечение людей с этими проблемами со здоровьем зависит от их состояния.
Если у вас нет других проблем со здоровьем, кроме острого бронхита, антибиотики вам не помогут.
Антибиотики могут помочь сократить продолжительность кашля, но они могут вызывать побочные эффекты и способствовать устойчивости к антибиотикам. сноска 1
Большинство случаев острого бронхита проходят через 2–3 недели, но некоторые могут длиться до 4 недель.Обычно все, что вам нужно, — это домашнее лечение для облегчения симптомов. Вот несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
- Облегчите кашель, выпив жидкости, используя капли от кашля и избегая таких вещей, как дым, который может раздражать легкие.
- Достаточно отдыхайте, чтобы у вашего тела была энергия, необходимая для борьбы с вирусом. Вы почувствуете себя лучше раньше, если будете отдыхать больше обычного во время острого бронхита.
- Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, чтобы снять жар и снять боль в теле.Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет. Его связывают с синдромом Рейе, серьезным заболеванием. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
Ваш врач может порекомендовать вам принимать антибиотики при остром бронхите, если:
- Вы подвержены риску пневмонии.
- Ваше состояние не улучшилось за 14-21 день.
- У вас ХОБЛ, астма, муковисцидоз или сердечная недостаточность.
Сравните ваши варианты
Сравните вариант 1 Принимайте антибиотики при остром бронхите Не принимайте антибиотики
Сравнить вариант 2 Принимайте антибиотики при остром бронхите Не принимайте антибиотики
Что обычно задействовано? | ||
---|---|---|
Какие преимущества? | ||
Каковы риски и побочные эффекты? |
- Вы принимаете антибиотики в соответствии с предписаниями врача.Не прекращайте принимать его только потому, что вам лучше. Вам нужно будет пройти полный курс антибиотиков.
- Антибиотики могут сократить продолжительность кашля примерно на день.
- Антибиотики могут быть полезны при лечении острого бронхита, если у вас есть и другие проблемы со здоровьем, например:
- ХОБЛ.
- Другие долговременные проблемы с дыханием, такие как астма или муковисцидоз.
- Сердечная недостаточность.
- Антибиотики не помогают при ночном кашле или кашле со слизью.И они не улучшают качество вашей жизни.
- Прием антибиотиков слишком часто или когда они вам не нужны, может быть вредным. Антибиотик может не подействовать в следующий раз, когда вы его примете, когда он вам действительно понадобится.
- Побочные эффекты от антибиотиков включают:
- Диарею.
- Тошнота, расстройство желудка или рвота.
- Язвы во рту.
- Сыпь на коже.
- Головокружение.
- Головная боль.
- Повышенная чувствительность к солнцу.
- Вагинальная дрожжевая инфекция.
- Вы пытаетесь облегчить кашель в домашних условиях, например пить жидкости и использовать леденцы от кашля.
- Вы принимаете лекарства, отпускаемые без рецепта, для снятия температуры и болей в теле.
- Вы можете уменьшить кашель с помощью домашнего лечения.
- Вы избегаете затрат и побочных эффектов антибиотиков.
- Вы избегаете распространения устойчивых к антибиотикам бактерий.
- Если у вас острый бронхит, но нет других проблем со здоровьем, выбор , а не для приема антибиотиков не представляет риска.
- Если у вас острый бронхит и другие проблемы со здоровьем, такие как ХОБЛ, астма или сердечная недостаточность, риск заболевания пневмонией выше, если вы не принимаете антибиотики.
У меня после гриппа диагностировали острый бронхит. Хотя я знаю людей, которые использовали антибиотики для лечения этого состояния, мой врач сказал мне, что антибиотики не будут эффективны при остром бронхите, вызванном вирусной инфекцией. Она посоветовала мне при необходимости принять лекарство от кашля.Для меня это имело смысл.
У меня астма. Когда мне поставили диагноз «острый бронхит», врач посчитал, что из-за астмы и моего возраста я подвержен риску пневмонии. Он предложил курс антибиотиков, и я согласился.
Когда мне поставили диагноз «острый бронхит», я подумал, что приму антибиотики, и на этом все. Мой врач объяснил, что это может уменьшить мой кашель на день, но на самом деле больше не поможет. Один день не стоит хлопот и затрат на антибиотики, поэтому я просто использовала лекарство от кашля.
Думаю, острый бронхит обычно проходит через пару недель, поэтому врач посоветовал мне лечить симптомы дома. Но прошел около месяца, а я все еще кашляю и чувствую себя плохо. Мы собираемся попробовать антибиотики.
Что для вас важнее всего?
Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, что вы думаете по поводу следующих утверждений.
Причины принимать антибиотики
Причины не принимать антибиотики
Я беспокоюсь, что могу заболеть чем-то другим, кроме острого бронхита.
У меня только что острый бронхит.
Важнее
Не менее важно
Важнее
У меня довольно сильный кашель, и я думаю, что антибиотики могут помочь мне его облегчить.
Я хочу попробовать домашнее средство от кашля.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Меня не беспокоят побочные эффекты антибиотиков.
Я не хочу иметь дело с побочными эффектами антибиотиков.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Я готов пойти на риск, что антибиотики не подействуют в следующий раз, когда они мне действительно понадобятся.
Я не хочу принимать антибиотики, если они мне действительно не нужны.
Более важно
Не менее важно
Более важно
Другие мои важные причины:
Мои другие важные причины:
Более важные
Не менее важные
Более важные
Куда вы сейчас склоняетесь?
Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении.Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.
Принимаю антибиотики
НЕ принимаю антибиотики
Склоняюсь к
Затрудняюсь ответить
Склоняясь к
Что еще вам нужно, чтобы принять решение?
1.1, Помогут ли антибиотики быстрее почувствовать себя лучше при остром бронхите? 2.2. Может ли домашнее лечение облегчить большинство симптомов острого бронхита? 3.3. Есть ли кто-нибудь, кому может помочь прием антибиотиков при остром бронхите? 4.4. Можете ли вы принимать антибиотики так часто, как считаете нужным, и при этом они будут работать каждый раз? 1.1. Понимаете ли вы доступные вам варианты? 2.2. Понимаете ли вы, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас? 3.3. У вас есть достаточно поддержки и советов от других, чтобы сделать выбор?1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?
Совершенно не уверен
Скорее уверен
Совершенно уверен
2.2, проверьте, что вам нужно сделать, прежде чем принять это решение.Используйте следующее пространство, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.
Резюме
Вот запись ваших ответов. Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.
Следующие шаги
Куда вы наклоняетесь
Насколько вы уверены
Ваши комментарии
Ключевые понятия, которые вы поняли
Ключевые концепции, которые могут потребовать проверки
Кредиты
Автор | Здоровый посох |
---|---|
Главный медицинский эксперт | E.Грегори Томпсон, врач-терапевт, |
Главный медицинский эксперт | Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина |
Главный медицинский эксперт | Роберт Л. Коуи, MB, FCP (SA), MD, MSc, MFOM — Pulmonology |
Ссылки
Ссылки
- Wark P (2015).Бронхит (острый). Клинические данные BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/1508/overview.html. По состоянию на 14 апреля 2016 г.
Возможно, вы захотите повлиять на это решение или просто захотите следовать рекомендациям своего врача. В любом случае, эта информация поможет вам понять, какой у вас выбор, и вы сможете обсудить их со своим врачом.
Бронхит: стоит ли принимать антибиотики?
Вот запись ваших ответов.Вы можете использовать его, чтобы обсудить свое решение со своим врачом или близкими.
- Получите факты
- Сравните ваши варианты
- Что для вас важнее всего?
- Куда вы теперь наклоняетесь?
- Что еще нужно для принятия решения?
1. Получите факты
Ваши возможности
- Принимайте антибиотики при остром бронхите.
- Не принимайте антибиотики. Вместо этого попробуйте домашнее лечение.
Ключевые моменты, о которых следует помнить
- Бронхит обычно вызывается вирусом и часто возникает после простуды или гриппа. Антибиотики обычно не помогают при остром бронхите и могут быть опасны.
- Специалисты , а не рекомендуют использовать антибиотики, чтобы попытаться облегчить симптомы острого бронхита, если у вас нет других проблем со здоровьем.
- Большинство случаев острого бронхита проходят через 2–3 недели, но некоторые могут длиться до 4 недель.Обычно все, что вам нужно, — это домашнее лечение для облегчения симптомов.
- Прием антибиотиков слишком часто или когда они вам не нужны, может быть вредным. Неполный курс антибиотиков по назначению врача также может быть вредным. Лекарство может не подействовать в следующий раз, когда вы его примете, когда оно вам действительно понадобится. Это называется устойчивостью к антибиотикам.
- Антибиотики могут помочь предотвратить осложнения острого бронхита у людей с другими проблемами, такими как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), другие долгосрочные проблемы с дыханием (такие как астма или муковисцидоз) или сердечная недостаточность.
Часто задаваемые вопросы
Что такое острый бронхит?
Острый бронхит означает, что трубки, по которым воздух поступает в легкие (бронхи), воспаляются и раздражаются. Когда это происходит, трубки разбухают и выделяют слизь. Это вызывает у вас кашель.
Что вызывает острый бронхит?
Острый бронхит почти всегда вызывается вирусом. Это чаще встречается в зимние месяцы и часто развивается после инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп или простуда.Респираторно-синцитиальный вирус (RSV) может быть причиной, особенно у взрослых старше 65 лет.
Острый бронхит также может быть вызван воздействием дыма, химикатов или загрязнения воздуха, которые могут раздражать бронхи. Или это может произойти, если вы случайно вдохнете пищу или рвоту.
Каковы риски острого бронхита?
Если у вас нет других проблем со здоровьем, острый бронхит представляет небольшой риск.
Пневмония — самая серьезная проблема, которая может возникнуть.Это наиболее вероятно, если у вас длительное (хроническое) заболевание, такое как:
- ХОБЛ.
- Астма.
- Муковисцидоз.
- Сердечная недостаточность.
Лечение людей с этими проблемами со здоровьем зависит от их состояния.
Насколько эффективны антибиотики при лечении острого бронхита?
Если у вас нет других проблем со здоровьем, кроме острого бронхита, антибиотики вам не помогут.
Антибиотики могут помочь сократить продолжительность кашля, но они могут вызывать побочные эффекты и способствовать устойчивости к антибиотикам. 1
Как лечить острый бронхит без антибиотиков?
Большинство случаев острого бронхита проходит через 2–3 недели, но некоторые могут длиться до 4 недель. Обычно все, что вам нужно, — это домашнее лечение для облегчения симптомов. Вот несколько вещей, которые помогут вам почувствовать себя лучше:
- Облегчите кашель, выпив жидкости, используя капли от кашля и избегая таких вещей, как дым, который может раздражать легкие.
- Достаточно отдыхайте, чтобы у вашего тела была энергия, необходимая для борьбы с вирусом.Вы почувствуете себя лучше раньше, если будете отдыхать больше обычного во время острого бронхита.
- Попробуйте лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен, ибупрофен или аспирин, чтобы снять жар и снять боль в теле. Не давайте аспирин лицам моложе 20 лет. Его связывают с синдромом Рейе, серьезным заболеванием. Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
Почему ваш врач может порекомендовать принимать антибиотики?
Ваш врач может порекомендовать вам принимать антибиотики при остром бронхите, если:
- Вы подвержены риску пневмонии.
- Ваше состояние не улучшилось за 14-21 день.
- У вас ХОБЛ, астма, муковисцидоз или сердечная недостаточность.
2. Сравните ваши варианты
Принимайте антибиотики при остром бронхите | Не принимайте антибиотики | |
---|---|---|
Что обычно происходит? |
|
|
Какие преимущества? |
|
|
Каковы риски и побочные эффекты? |
|
|
Личные истории
Личные истории о приеме антибиотиков при остром бронхите
Эти истории основаны на информации, полученной от медицинских работников и потребителей.Они могут быть полезны при принятии важных решений в отношении здоровья.
«После гриппа мне поставили диагноз острый бронхит. Хотя я знаю людей, которые использовали антибиотики для лечения этого заболевания, мой врач сказал мне, что антибиотики не будут эффективны при остром бронхите, вызванном вирусной инфекцией. Она посоветовала мне принять кашель. при необходимости лекарство от кашля. Это имело для меня смысл «.
«У меня астма. Когда мне поставили диагноз« острый бронхит », мой врач посчитал, что из-за астмы и моего возраста я подвержен риску пневмонии.Он предложил курс антибиотиков, и я согласился ».
« Когда мне поставили диагноз «острый бронхит», я подумал, что приму антибиотики, и на этом все. Мой врач объяснил, что это может уменьшить мой кашель на день, но на самом деле больше не поможет. Один день не стоит хлопот и затрат на антибиотики, поэтому я просто использовал лекарство от кашля. «
» Я полагаю, что острый бронхит обычно проходит через пару недель, поэтому мой врач посоветовал лечить симптомы дома. Но прошел около месяца, а я все еще кашляю и чувствую себя плохо.Мы собираемся попробовать несколько антибиотиков ».
3. Что для вас важнее всего?
Ваши личные ощущения так же важны, как и медицинские факты. Подумайте о том, что для вас важнее всего в этом решении, и покажите, что вы думаете о следующие утверждения:
Причины принимать антибиотики
Причины не принимать антибиотики
Я беспокоюсь, что могу заболеть чем-то другим, кроме острого бронхита.
У меня просто острый бронхит.
Более важно
В равной степени важно
Важнее
Мой кашель очень сильный, и я думаю, что антибиотики могут помочь мне его облегчить.
Я хочу попробовать домашнее средство от кашля.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Меня не беспокоят побочные эффекты антибиотиков.
Я не хочу иметь дело с побочными эффектами антибиотиков.
Важнее
Не менее важно
Важнее
Я готов пойти на риск, что антибиотики не подействуют в следующий раз, когда они мне действительно понадобятся.
Я не хочу принимать антибиотики, если они мне действительно не нужны.
Более важно
Не менее важно
Более важно
Другие мои важные причины:
Другие мои важные причины:
Более важные
Не менее важные
Более важные
4. К чему вы сейчас склоняетесь?
Теперь, когда вы обдумали факты и свои чувства, у вас может быть общее представление о том, на каком основании вы стоите в этом решении. Покажите, в какую сторону вы сейчас наклоняетесь.
Принимаю антибиотики
НЕ принимаю антибиотики
Склоняюсь к
Затрудняюсь ответить
Склоняясь к
5.Что еще нужно для принятия решения?
Проверьте факты
1. Помогут ли антибиотики быстрее почувствовать себя лучше при остром бронхите?
Вы правы. Антибиотики убивают бактерии или замедляют или останавливают их рост. Но поскольку острый бронхит чаще всего вызывается вирусом, а не бактериями, антибиотики не очень эффективны для его лечения.
2. Может ли домашнее лечение облегчить большинство симптомов острого бронхита?
Вы правы. В большинстве случаев острый бронхит проходит через 2–3 недели.Обычно все, что вам нужно, — это домашнее лечение для облегчения симптомов.
3. Есть ли кому-нибудь польза от приема антибиотиков при остром бронхите?
Вы правы. Антибиотики могут помочь людям с острым бронхитом и другими проблемами со здоровьем, такими как ХОБЛ или астма.
4. Можете ли вы принимать антибиотики так часто, как считаете нужным, и при этом они будут работать каждый раз?
Вы правы. Слишком частый прием антибиотиков или когда они вам не нужны, может быть вредным.Лекарство может не подействовать в следующий раз, когда оно вам действительно понадобится.
Решите, что дальше
1. Вы понимаете доступные вам варианты?
2. Вы понимаете, какие преимущества и побочные эффекты наиболее важны для вас?
3. Достаточно ли у вас поддержки и советов от окружающих, чтобы сделать выбор?
Достоверность
1. Насколько вы сейчас уверены в своем решении?
Совершенно не уверен
Скорее уверен
Совершенно уверен
2.Прежде чем принять это решение, проверьте, что вам нужно сделать.
Используйте следующее пространство, чтобы перечислить вопросы, проблемы и следующие шаги.Кредиты
по | Здоровый посох |
---|---|
Главный медицинский эксперт | E. Грегори Томпсон, врач-терапевт |
Главный медицинский эксперт | Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина |
Главный медицинский эксперт | Роберт Л.Cowie MB, FCP (SA), MD, MSc, MFOM — Пульмонология, |
Ссылки
Ссылки
- Wark P (2015). Бронхит (острый). Клинические данные BMJ. http://clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/1508/overview.html. По состоянию на 14 апреля 2016 г.
Примечание. Документ, предназначенный для печати, не будет содержать всю информацию, доступную в онлайн-документе, некоторая информация (например,грамм. перекрестные ссылки на другие темы, определения или медицинские иллюстрации) доступны только в онлайн-версии.
По состоянию на: 9 июня 2019 г.
Автор: Здоровый персонал
Медицинский обзор: E. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Роберт Л. Коуи, MB, FCP (SA), доктор медицинских наук, магистр медицины, MFOM — пульмонология
Wark P (2015). Бронхит (острый). Клинические данные BMJ. http: // clinicalevidence.bmj.com/x/systematic-review/1508/overview.html. Проверено 14 апреля 2016 г.
.