При бронхите париться можно: Можно ли при кашле ходить в баню
Поможет ли баня вылечить бронхит?
[содержание]
Поход в баню эффективен не только при лечении легкой простуды, но и при лечении ангины, воспаления легких и бронхита. Сама по себе баня не вылечит бронхит, но при комплексном подходе к лечению поможет быстрее избавиться от заболевания. Баня при бронхите поможет закрепить эффект от проведенного лечения на этапе выздоровления.
Как отличить бронхит от других заболеваний?
Прежде чем лечить бронхит народными методами (к которым и относится баня), следует обратиться к врачу и пройти обследование, которое поможет подтвердить данный диагноз. Бронхит проявляется такими симптомами:
- кашель;
- слабость;
- боль в груди.
При бронхите в первую очередь поражаются воспалением бронхи. Связано развитие этого заболевания со снижением иммунитета. Часто бронхит появляется после перенесения бактериальной или вирусной инфекции.
Вирусный бронхит начинается при попадании в бронхи (через носоглотку) инфекции воздушно-капельным путем при контакте с больным человеком. Вирусы оседают в бронхах и начинают активно размножаться, в результате чего повреждается их слизистая оболочка.
Бактериальный бронхит является осложнением вирусного бронхита: при отсутствии соответствующего лечения, при неправильном лечении и при слабом иммунитете к течению болезни присоединяется бактериальная инфекция. В результате с кашлем может начать выделяться мокрота бледно-зеленого цвета.
Для подтверждения диагноза проводят бронхоскопию и анализ мокроты для выявления возбудителя болезни. Симптомы бронхита сходны с начальными симптомами рака легких и туберкулеза легких, поэтому для подтверждения диагноза в неясных случаях применяется флюорография и рентген легких.
Консервативное лечение бронхита
Около 10% болеющих бронхитом нуждаются в применении антибиотиков (для лечения бактериальной инфекции). Для отхождения мокроты назначаются отхаркивающие средства. Хорошо помогают при лечении бронхита ингаляции при помощи небулайзера. При ингаляциях для лечения бронхов используют физиологический раствор, лазолван, АЦЦ, минеральную воду.
Очень важно на время лечения бронхита отказаться от курения. Питание при бронхите должно быть калорийным. Необходимо употреблять пищу, богатую витаминами (для укрепления иммунитета). Нужно пить много теплой жидкости: травяные отвары, чай с медом, малиной или лимоном.
Полезна ли баня при бронхите?
Многих любителей парной интересует вопрос, можно ли париться при бронхите? Конечно можно, но не стоит рассчитывать, что бронхит пройдет только от посещения бани. Баня позволит укрепить организм и закалить его, вывести токсины и шлаки, ускорить обмен веществ.
Люди, регулярно посещающие баню, болеют простудными заболеваниями (в том числе и бронхитом) намного меньше. Баня поможет победить первые признаки простуды: кашель, насморк и боль в горле. Но если процесс зашел далеко, то баня только облегчит состояние больного, но не избавит его от болезни до конца.
Хорошо использовать походы в баню для профилактики бронхита. Если после переохлаждения сразу же посетить баню, то вероятность того, что разовьется бронхит или простуда очень невелика. Если при появлении насморка или кашля напиться чая с малиной, а потом хорошо пропариться, симптомы заболевания быстро исчезнут.
Перед баней
За час до посещения бани можно подкрепиться овощами, фруктами или другими легкими продуктами, что позволит избежать обезвоживания организма. Переедать перед баней нельзя.
Перед посещением бани нужно выпить травяной чай для повышения потоотделения. Для такого чая подходят такие травы как ромашка, чабрец, зверобой, плоды шиповника, шалфей. Травяной чай нужно заваривать горячей водой (но не кипятком, чтобы не испарились полезные вещества) и настаивать в течение 10 минут. Хорошим потогонным средством является чай из цвета липы, из цветков бузины, из чернобрывцев.
Для лечения бронхита в бане можно использовать настой из смеси трав. Например, можно взять на одну часть травы донника желтого, по две части плодов фенхеля, мяты перечной и травы тимьяна обыкновенного, по три части корня солодки, листьев подорожника и корня алтея, четыре части листьев мать-и-мачехи. Надо смешать все компоненты и заваривать по 2 столовых ложки 2 стаканами кипятка, подогревая на водяной бане в течение 15-20 минут. Затем отвар необходимо процедить, разбавить 1 л теплой воды и взять с собой в баню для питья. Следует учитывать, что лечение бронхита в бане будет эффективным при употреблении чая, но другие (особенно холодные напитки) не окажут хорошего воздействия на здоровье переболевшего бронхитом человека.
В бане
Пребывание в бане можно считать большой физической нагрузкой на организм, но после бани человек обычно не чувствует усталости, ведь во время процедуры из организма выводится молочная кислота, излишек которой вызывает боль в мышцах. Применение в бане эфирного масла эвкалипта прочистит нос и горло, что чудесным образом может исцелить насморк и значительно облегчить кашель.
После бани
После лечения бронхита баней нужно обязательно одеться тепло, даже если на улице теплая погода. Любой ветерок или сквозняк, любой перепад температуры после бани способен привести к повторному развитию заболевания.
По приходу домой после бани нужно еще раз попить чай с малиной или медом. Для достижения длительного положительного эффекта для здоровья, посещение бани должно быть не одноразовым, а войти в привычку.
Кому нельзя лечиться баней от бронхита?
Далеко не всем можно в баню при бронхите. Например, категорически не рекомендуется посещать баню детям до трех лет. Нельзя париться при повышенной температуре тела (выше 37 градусов).Не стоит идти в баню или сауну при плохом самочувствии, особенно, при повышенном давлении. Абсолютным противопоказанием к посещению бани являются онкологические заболевания, инфаркт или инсульт, эпилепсия, ревматизм.
Можно ли париться в бане при бронхите: какие есть ограничения?
Стоит ли при бронхите ходить в баню
Парная, обдающая человека жаром, может восприниматься как универсальное и эффективное средство от болезней. Многие считают, что банные процедуры по силе воздействия не уступают медицинским прогреваниям и ингаляциям. Издавна люди шли париться, чтобы излечиться от различных заболеваний, в т. ч. и органов дыхания. Но так ли полезна баня при бронхите? И какой вариант предпочесть − баню или сауну при бронхите? Разница воздействия этих видов парной на человеческий организм огромная, и не оба они одинаково хороши для лечения заболевания. Впрочем, и сам поход в парилку должен быть предварительно одобрен лечащим врачом, так как не на каждой стадии заболевания с бронхитом можно ходить в баню.
Существует ряд универсальных рекомендаций, которые помогут улучшить самочувствие и не навредить, если вы собрались идти в парилку с бронхитом. Кроме того, существуют жесткие требования к посещению парной при наличии других легочных заболеваний. При каждом диагнозе воздействие высоких температур и пара на больной организм может быть позитивным или негативным, потому важно внимательно изучить все рекомендации, чтобы не усугубить ситуацию.
Воздействие на организм разных видов парилки
Если перед вами встает выбор, идти ли с бронхитом в баню или предпочесть сауну, то ответ будет однозначным: выбирайте традиционную русскую баню. Разберемся, почему. Конечно, посещать сауну с этим заболеванием допустимо, но эффект будет не таким благоприятным.
Финская баня отличается очень высокими температурами и сухим воздухом. А он не так хорошо воздействует на отделение мокроты, как парная с большой влажностью. Не зря бронхиты часто лечат ингаляциями. А высокая температура хорошо разогреет тело и расширит кровеносные сосуды. Благодаря этому ускорится кровообращение и улучшится питание внутренних органов, в том числе легких. Поэтому определенный оздоровительный эффект в финской бане будет достигнут. Благотворное влияние станет гораздо выше, если человек и ранее регулярно посещал сауну. Обязательно после захода в парную посидите в комнате для отдыха и выпейте теплую негазированную минеральную воду.
Полезной альтернативной финской бане является инфракрасная сауна. ИК-кабина эффективно прогревает тело, способствуя скорейшему выздоровлению. Но без медикаментозного лечения, прописанного врачом, результат все равно будет минимальным, так как сауна в любом случае должна рассматриваться как вспомогательное средство. Тем не менее она помогает снять такие симптомы, как насморк, головные боли, кашель. Инфракрасная сауна за несколько сеансов выводит из организма токсины, скопившиеся за период болезни.
Наиболее благоприятным вариантом для лечения бронхитов является традиционная русская баня. Она соединяет в себе сразу несколько процедур, помогающих скорее излечиться от этого недуга:
- высокая температура воздуха, прогревающая тело;
- пар, который является альтернативой ингаляциям;
- массаж с помощью ароматных веников.
Благодаря жару в организме становятся более проходимыми мельчайшие капилляры, и каждая клеточка обогащается кислородом. Поры расширяются, и через них с потом быстрее выводятся накопленные токсины. Когда тело распарится, хорошо помассировать спину и грудную клетку с помощью веника. Эта процедура поможет человеку дышать и стимулирует отхождение мокроты. Массируя, на вдохе спускайтесь от груди к спине, на выдохе − двигайтесь в обратном направлении.
Из-за расширения сосудов кровь по ним быстрее движется, а сердце ускоряет ритм работы. Человек начинает глубже дышать, бронхиолы и альвеолы в его легких раскрываются. Нормализуется мукоцилиарная функция, эпителий бронхиального дерева начинает очищаться и регенерироваться. Мышечные волокна бронх постепенно расслабляются, спадает их отечность, вслед за чем восстанавливается подвижность грудной клетки: человек чувствует, как ему становится легче дышать.
После посещения парной уменьшаются бронхоспазмы, мокрота начинает активнее и лучше отходить, пропадают хрипы и одышка.
Правила посещения бани при бронхите
Чтобы добиться этого благоприятного воздействия, париться нужно правильно, соблюдая ряд рекомендаций. Первое, что вы должны усвоить – ходить в баню во время острой фазы бронхита категорически запрещено. Парная принесет больше пользы уже на стадии выздоровления, когда нужно помочь человеку поскорее вывести мокроту и повысить иммунитет. Также допустимо посещать баню, когда болезнь уже перетекла в хроническую фазу. Банные процедуры помогут в излечении недуга в хронической стадии, но только в тандеме с медикаментозным лечением под присмотром врача.
Рекомендуется разбить посещение парной на три раза
Ваши действия | |
Каждый заход не должен превышать десяти минут. | За 10 минут в парной ваше тело хорошо прогреется, и запустится процесс обогащения клеток кислородом. |
В парилке ориентируйтесь на свое самочувствие. | Если начнете испытывать головокружение или неистовый приступ кашля − срочно выходите в комнату для отдыха. |
Не идите в первый же заход в слишком разогретую парную. Температурный режим в бане для человека, страдающего бронхитом, должен повышаться постепенно. | Лучше, если в первый заход парная будет прогрета не выше, чем на 50 градусов. Затем температуру можно потихоньку поднимать. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с лечащим врачом, так как в зависимости от протекания болезни могут быть даны различные рекомендации относительно граничной отметки температурного режима, допустимого для человека в бане. |
Каждый заход в парилку чередуйте с принятием теплого душа и дыхательной зарядкой. | Важная рекомендация: ни в коем случае не прибегайте к контрастному душу, при бронхите надо поддерживать в бане постоянную температуру тела. Резкие перепады температурного режима с горячего к холодному и наоборот могут вызвать спазм, который нанесет удар по воспаленным бронхам. Потому и купание в прохладном бассейне с болезнью противопоказано. |
Если вы привели в баню ребенка, чтобы помочь ему вылечиться от бронхита, тогда особенно внимательно следите за температурным режимом в парилке. Как и для взрослого, температуру для ребенка необходимо повышать плавно. В первый заход ее можно оставить на отметке в сорок градусов, а на финальном, третьем заходе, допустимо поднять до 80 (на верхних полках), но не выше. Каждый раз в парилке дитя может находиться не дольше десяти минут. Внимательно следите за его самочувствием, чтобы вовремя вывести ребенка на воздух, если ему станет дурно. После последнего захода в парную нужно проследить за тем, чтобы малыш хорошо обсох, отдохнул и тепло оделся, затем выпил теплый чай в достаточном количестве, чтобы не допустить обезвоживания.
После того, как вы трижды посетили парную, следует отправиться мыться с мылом под теплым душем, чтобы полностью очиститься от пота и вышедших с ним токсинов, оставшихся на поверхности кожи. Затем тепло оденьтесь и прилягте немного отдохнуть. Важно, чтобы тело успело остыть, прежде чем вы выйдете на улицу после бани.
Резкие перепады температур и сквозняки могут вызвать обострение болезни.
Растительные помощники в бане
В парной очень полезно попариться свежим веником. При бронхите рекомендуется брать в баню веники, связанные из дубовых или березовых веток. Под воздействием пара и высокой температуры они активно отдают полезные вещества, которые легко проникают в организм сквозь раскрытые поры на теле человека. Ветки дуба хороши тем, что они обладают антисептическим и противовоспалительным свойствами, что бесценно для заболевшего человека. А вот ветки березы помогают снять усталость, и после массажа с таким веником вы забудете о ломоте в мышцах. Кроме того, березовые веточки действуют расслабляюще и успокаивающе на психику человека.
В баню следует брать с собой травяные отвары, чтобы пить их между заходами в парную. От черного чая и тем более алкогольных напитков в данном случае необходимо отказаться. Выпивайте травяные настои перед каждым посещением парной, чтобы усилить благотворное воздействие банных процедур на борющийся с болезнью организм. Для повышения иммунитета и борьбы с бронхитом лучше всего подходят следующие лекарственные растения и травы:
Вы можете приготовить лечебный настой дома и взять уже готовый напиток с собой в баню в термосе, либо заварить его прямо на месте. Для этого необходимо залить травы горячей водой, но не кипятком (порядка 75–80 градусов) и дать настояться в течение десяти минут. В идеале вам необходимо около 600 миллилитров травяного настоя, чтобы выпивать по одному стакану перед каждым из трех заходов в парилку. По желанию вы можете готовить отвар из одного любого растения из вышеперечисленного списка либо из сбора трав.
Если у вас есть своя баня, тогда вы можете усилить эффект от пребывания в парной, превратив ее в большую ингаляционную. Все, что понадобится для этого, это подвесить неподалеку от печки пучки из всевозможных ароматных лекарственных растений. В частности, это могут быть ромашка, перечная мята, полынь или чабрец. Под воздействием высоких температур и обильного пара растения начнут выделять в воздух фитонциды, которые превратят парную в целебное пространство. Фитонциды славятся тем, что они активно убивают болезнетворные бактерии и подавляют их рост и развитие.
Можно также использовать с целью оздоровления ароматические масла. Следует лишь капнуть буквально пару капель на камни возле печки. Можно выбрать такие масла:
- пихтовое;
- эвкалиптовое;
- лимонное;
- мятное;
- масло чайного дерева;
- лавандовое;
- розмариновое.
Эти масла обладают множеством полезных свойств, главные из которых − антибактериальное и обеззараживающее действие. Благодаря вдыханию ароматного пара дыхательные пути станут активно самоочищаться. Но важно учесть, что эти масла очень ароматные, и от них может стать дурно в замкнутом пространстве.
Лучше делать манипуляции с маслами в бане при невысоких температурах, чтобы было легче дышать.
Противопоказания при легочных заболеваниях
Посещать баню с бронхитами не рекомендуется не только в том случае, если недуг находится в острой фазе. Даже если вы уже начали выздоравливать, но в день, намеченный для похода в баню, у вас внезапно поднялась температура − поход придется отменить. Идти в парную нельзя даже при температуре тела слегка выше 37 градусов. Кроме того, к противопоказаниям к посещению парилки относятся одышка и слабость в теле. Обязательно померяйте давление перед походом в баню, так как даже небольшое повышенное артериальное давления является фактором для отказа от парной. Если же у вас эпилепсия, то, к сожалению, о лечении бронхита в парной придется полностью забыть.
Банные процедуры не рекомендуются людям, которые недавно перенесли инфаркт или инсульт. Появляться в бане раньше, чем через три месяца после случившегося, недопустимо. Очень важно удержаться от похода в парилку, если у вас бронхит осложняется гриппом. Это очень жесткое противопоказание, так как игнорирование запрета может повлечь за собой такие опасные состояния, как инсульт или инфаркт.
Также в перечень заболеваний или недомоганий, при которых на поход в баню для лечения бронхита наложено табу, относятся:
- острая артериальная гипертензия;
- учащенный пульс;
- стенокардия;
- пороки сердца;
- энцефалопатия;
- туберкулез;
- онкология;
- кожные заболевания.
Не стоит греться в парной и в том случае, когда на теле есть какие-либо аллергические сыпи или повреждения кожного покрова. Если вы аллергик, то при обструктивном бронхите не стоит брать с собой в баню веники и различные травы. Вам особенно важно не допустить гиперреактивности бронхов (астматическое состояние), что может быть вызвано аллергической реакцией на растения.
Многие люди считают, что в бане можно лечить любые легочные заболевания, но это не так. Если с тем же бронхитом допустимо париться, когда болезнь уже почти позади, то с воспалением легких этого делать нельзя. При пневмонии горячий пар в бане противопоказан, так как отечность альвеол и отделение мокрот приводит к затруднению процесса газообмена. Человек начинает учащенно дышать, из-за чего возрастает нагрузка на сердечную мышцу. Жар с высокой влажностью и паром лишь усугубят ситуацию и приведут к тому, что инфекция распространится еще шире. А вот когда вы полностью излечитесь от недуга – тогда можно будет восстанавливать силы с помощью бани. Но даже если вы заядлый любитель бани, не торопитесь резко возвращаться к своей привычной температуре в парной. Первые разы ограничьтесь отдыхом на нижних полках в парилке и не находитесь там при экстремально высоких температурах.
Воздержаться от посещения бани следует и при трахеите. Во время острого воспалительного процесса в парной делать нечего, так как высокая влажность и горячий воздух приведут к тому, что болезнетворная флора начнет размножаться еще активнее в организме. Потому в парилку возвращайтесь только после полного цикла лечения и избавления от недуга.
Баня ускорит выздоровление во время бронхита, но это произойдет только в том случае, если соблюдать регулярность ее посещения. Один случайный заход в баню с друзьями не решит проблемы, хотя однозначно снимет часть симптомов. Но добиться хорошего результата можно только, если посещать парную каждую неделю хотя бы в течение месяца. Этого периода хватит для того, чтобы ускорить процесс выздоровления и затем восстановить организм после перенесенной болезни.
Отменить ответ
Нажимая на кнопку «Отправить», вы даете согласие на обработку своих персональных данных.
Можно ли париться в бане при бронхите
Париться в бане при бронхите полезно в случаях, когда нет температуры и других противопоказаний. Тепловые процедуры дают возможность равномерно прогреть все тело при высоком уровне влажности. Во время потоотделения происходит процесс оздоровления и очищения организма.
В каких случаях при бронхите можно ходить в баню
При болезнях бронхов накапливается слизь, происходит рост вредных микроорганизмов. Срабатывает защитная функция организма, появляется кашель. Возникают другие характерные симптомы:
- вялое состояние и быстрая утомляемость;
- температура тела достигает 38-39 градусов;
- прослушиваются хрипы в органах дыхательной системы.
Чтобы избежать перетекания заболевания в хроническую форму, необходимо подходить к лечению комплексно: совмещать традиционные и народные методы, в том числе и банные процедуры. Посещение в баню не повод отменять назначенные врачом препараты для снижения температуры, отхаркивающие, муколитические и антигистаминные средства. В зависимости от причины возникновения патологии необходимо продолжать принимать антибактериальные или противовирусные лекарства.
Баня приносит пользу при бронхите в следующих случаях:
- при хроническом заболевании, когда нет фазы обострения;
- патологии бронхов, приобретенные в результате профессиональной деятельности;
- при лёгкой форме гайморита, назофарингита, этмоидита;
- в период выздоровления при бронхите;
- с целью укрепления иммунитета после легочных болезней;
- при бронхите курильщика.
При бронхите прогревание способствует скорому выздоровлению. Полезно делать разные компрессы, которые снимают воспаление, спазм бронхов, восстанавливают нормальную флору слизистых оболочек.
Лечить бронхиальный кашель в бане можно с помощью разных методов народной медицины:
При бронхите рекомендуется пить в бане отвары лекарственных трав- настоев и отваров;
- компрессов;
- растирания;
- ингаляций.
Для приготовления лечебного напитка, который можно принимать в бане, используют сочетание трав:
Ходить в баню с бронхитом можно только на фазе выздоровления, когда уже нет температуры. После тепловых процедур появляется легкость в теле, снимается эмоциональное и мышечное напряжение. Посещение парилки способствует отхождению мокроты из органов дыхательной системы, происходит смягчение кашля.
Во время банных процедур используются березовые или дубовые веники, которые обладают противовоспалительными, фитонцидными, тонизирующими и антисептическими эффектами.
В воду или на разогретые камни можно капнуть небольшое количество эфирного масла целебных растений. Вдыхание этих ароматов способствует устранению болезнетворных микроорганизмов.
Баня благотворно влияет на общее состояние организма:
- хорошо выводятся шлаки и токсины;
- повышается иммунитет, сопротивляемость к вирусным инфекциям и простуде;
- нормализуется процесс метаболизма;
- улучшается внешний вид кожи.
Чтобы быстро вылечить недуг и не навредить здоровью, следует придерживаться определённых правил:
Рекомендуется использовать для парилки настой ромашки- В парилке желательно глубоко дышать, чтобы мокрота отходила быстрее.
- Перед банными процедурами необходимо пить много жидкости, совмещая очищенную воду с целебными настоями. Чай на травах стимулирует выделение пота.
- При частых простудах для повышения защитных функций организма следует постоянно ходить в баню.
- В начале пребывания в парилке температура не должна превышать 40 градусов, затем ее постепенно увеличивают.
- После окончания процедур нельзя сразу выходить на улицу. Желательно тепло одеться. Организм должен постепенно адаптироваться к перепаду температур.
Когда запрещено париться в бане при бронхите
Нельзя ходить в баню, когда бронхит возник вследствие бактериальной или вирусной инфекции. Это объясняется следующими факторами:
При вирусном бронхите нельзя ходить в баню- болезнь характеризуется высокой температурой, горячий воздух создает большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему – это может спровоцировать инфаркт;
- во время тепловых процедур образуется благоприятная среда для размножения микроорганизмов;
- воздействие высоких температур может вызвать головную боль, обморок.
Не рекомендуется греться в парилке при обострении болезни, а также беременным женщинам.
Также противопоказано посещать баню:
- при аллергическом бронхите;
- малышам, не достигшим 3-летнего возраста;
- при повышенном давлении и пульсе больше 90 ударов в минуту;
- пациентам, перенесшим инфаркт;
- при одышке;
- болеющим раком, туберкулезом, сахарным диабетом, эпилепсией;
- во время инфекционных болезней;
- при наличии гнойных воспалений кожных покровов;
- при температуре выше 37 градусов.
Перед посещением бани при болезни бронхов правильно будет поесть не менее чем за час до парной, стоит воздержаться от употребления жирной, жареной пищи. Лучше съесть овощи на пару или овсянку. Такой прием пищи поможет детоксикации организма.
Взрослые легче переносят воздействие горячего воздуха на организм, чем дети. Ребенку старше 3 лет во время болезни не рекомендуется париться. Даже незначительное раздражение слизистой оболочки бронхов может вызвать возникновение обструктивной формы.
Возможные осложнения
Бронхит – серьезная болезнь, как показывает практика, часто может перейти в хроническую форму.
Нежелательно посещать сауну больным астмой. Сухой воздух может вызвать приступ кашля. При остром бронхите в бане нельзя применять спиртовые настойки. Пары алкоголя создают дополнительную нагрузку на сердце. Если мыться под контрастным душем, то можно спровоцировать спазм в бронхах.
При обостренной фазе заболевания кровь становится бедной по содержанию кислорода. При воздействии высоких температур и плохой вентиляции помещения состояние может усугубиться. Это может спровоцировать новый приступ.
Во время беременности воздействие высоких температур может нанести вред здоровью будущей матери и плода, вызвать развитие различных патологий.
Ускоренный процесс кровообращения приводит к осложнениям (астме, пневмонии). Поэтому необходимо придерживаться таких основных рекомендаций пребывания в парилке:
Желательно не находится в парилке дольше 10 минут- продолжительность 1 сеанса не должна превышать 10 минут;
- соблюдать умеренный тепловой режим.
После процедур необходимо избегать низкого уровня температур и сильных сквозняков.
Посещение бани на определённом этапе лечения быстрее помогает справиться с бронхитом. При этом важно проконсультироваться с врачом и соблюдать ряд рекомендаций.
Баня при бронхите: мыться или лечиться?
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Если вы полагаете, что при воспалении слизистой оболочки, выстилающей нижние воздухоносные пути дыхательной системы, то есть при бронхите можно в баню, то имейте в виду: условия в обычной парилке считаются экстремальными даже для здорового человека.
Так, средняя температура воздуха в парной превышает +70°С, а уровень влажности – 90% и более. Учитывая это, возникает немало вопросов, в частности: целесообразно ли посещение бани при бронхите, а также – можно ли при бронхите ходить в баню?
Можно ли посещать баню при бронхите?
Заметим сразу: четкого ответа на эти вопросы нет, хотя по традиции, многие считают баню полезной при некоторых заболеваниях, не связанных с воспалением. И данный фактор – решающий, когда речь заходит о том, полезна ли баня при бронхите.
Однозначно противопоказана баня при лечении бронхита, когда болезнь в разгаре и сопровождается повышенной температурой тела и лихорадкой. Такой симптом наблюдается при бронхитах бактериальной или вирусной этиологии, и чаще всего инфекционным бронхитом – с приступами сильного кашля, загрудинными хрипами и одышкой – болеют дети. Таким образом, баня при остром бронхите не может быть методом его лечения. Абсолютно исключается и баня при бронхите у ребенка младшего возраста – в связи с незавершенным процессом формирования системы терморегуляции.
При острой форме заболевания, особенно, когда откашливаемая мокрота густая, баня при бронхите у взрослых также не рекомендуется.
Отдельного пояснения требует вопрос: можно ли при обструктивном бронхите в баню. Так вот, баня при обструктивном бронхите у взрослых и детей, а также при бронхите астматическом входит в перечень противопоказанных процедур. И причина – в повышенной влажности и температуре воздуха, при которых увеличивается выработка слизистого секрета бронхов, происходит его сгущение, и возникает угроза отека и обтурации.
Баня при бронхите: хорошо или плохо
И все-таки, можно ли париться в бане при бронхите? Чтобы прояснить, что перевешивает, когда вы решаетесь на посещение бани при бронхите: польза или вред, вспомним о пользе прилива крови к тканям дыхательных путей при их заболеваниях.
Именно этот аргумент приводится сторонниками мнения, что можно при бронхите ходить в баню, так как это улучшает состояние цилиарного (мерцательного) эпителия бронхов, способствует восстановлению его функций и облегчению откашливания мокроты. Но все перечисленное должно быть результатом локально воздействующих процедур и может быть достигнуто в домашних условиях, если правильно делать ингаляции при бронхите. Также хорошо помогает массаж при бронхите у взрослых и детей.
Однако вернемся к бане, как процедуре тотального нагревания всего тела, в том числе имеющихся в организме физиологических жидкостей. Помогает ли баня при бронхите?
Действительно, гиперемия кожи при банных процедурах – явный признак расширения капилляров и усиления микроциркуляции крови. Известна способность повышенной температуры крови стимулировать генерацию нервных импульсов гипоталамусом и активизирующее воздействие этих импульсов на сердечно-сосудистые центры продолговатого мозга. По их «команде» мельчайшие сосуды капиллярной сети кожи расширяются, и организм, выделяя больше тепла, освобождается от его «излишков». Так происходит терморегуляция.
Избыточная влажность воздуха в сочетании с высокой температурой усиливают потоотделение, и это физиологически обусловленная реакция организма (направленная на удержание теплового гомеостаза) тоже является частью терморегуляции. Но при очень высоком уровне влажности пот не испаряется, и процесс теплоотдачи блокируется. Поэтому баня при бронхите у взрослых может вызывать слабость, свидетельствующую о резком снижении адаптационных возможностей организма, базирующихся на компенсаторно-приспособительных реакциях вегетативной нервной системы.
Более того, поскольку с потом мы теряем воду и соли, отмечается временное нарушение водно-электролитного баланса в организме. При этом дыхание – чтобы охладить организм путем дополнительного испарения влаги – становится более частым, но это, пока вы находитесь в бане, не срабатывает. Появляется одышка.
И это объясняет, почему пульмонологами не рекомендуется баня при хроническом бронхите, среди симптомов которого – одышка и недостаточность дыхания, приводящие к снижению оксигенации крови (насыщения ее кислородом).
Происходят ли во время банных процедур еще какие-то физиологические сдвиги? Потеря воды приводит к увеличению вязкости плазмы крови, и для обеспечения нормального кровотока сердечной мышце приходится работать в усиленном режиме. Пульс с нормальных 60-70 ударов в минуту подскакивает до 115-135, а частота пульса 90 ударов в минуту определяется как тахикардия.
Системе сосудов это напряжение передается, однако основной кровоток перенаправляется к поверхностным частям тела и коже (как терморегулирующему органу), а вот поступление крови к внутренним органам и головному мозгу сокращается. Поэтому не удивляйтесь, если в бане почувствуете головокружение или головную боль.
Наверное, на вопрос – можно ли мыться в бане при бронхите – работники бань ответят утвердительно. Но вот лечить его в бане не стоит.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]Можно ли взрослым и детям принимать банные процедуры при бронхите — показания и противопоказания
При респираторных заболеваниях многие люди отдают предпочтение пассивному лечению. Они считают, что достаточно тепло укутываться, побольше спать и пить много таблеток. Каждый метод лечения имеет свои преимущества.
Если больной чувствует себя хорошо, то ему не запрещается вести активный образ жизни. Часто у любителей парилок и саун возникает вопрос, можно ли париться в бане при частых бронхитах.
Специалисты убеждены, что прогревающие процедуры облегчают процесс отхождения мокроты. Несмотря на это, перед посещением бани стоит учесть некоторые нюансы.
Прогревания при бронхите
Основное лечение бронхита заключается в приеме лекарств и проведении ингаляций. Цель таких процедур – расслабление стенок дыхательных путей, снятие спазмов бронхов, уменьшение воспаления, разрежение и отведение мокроты.
Кроме этого, больному может назначаться физиотерапия, например, прогревания. В условиях стационара такую процедуру проводят с помощью специальной аппаратуры.
Люди, предпочитающие домашнее лечение, интересуются, можно ли греться при бронхите в домашних условиях. Как правило, в подобных случаях разрешается использовать разогретый мед, масляные экстракты и настойки из трав.
Также можно делать процедуры с использованием горчичников.
Нередко люди с бронхитом парятся в бане. Любители подобных процедур должны понимать, что греться таким образом можно только при нормальной температуре тела.
Прогревания также не стоит проводить, если диагностирован обструктивный бронхит. Для получения рекомендаций в каждом конкретном случае лучше обратиться к лечащему врачу.
Польза бани при бронхите
Считается, что баня при бронхите способствует скорейшему излечению.
Кроме того, греться также полезно при различных респираторных инфекциях.
Лечебный эффект от подобной физиотерапевтической процедуры достигается за счет:
- усиления кровообращения. Благодаря активизации тока крови ускоряется метаболизм, при этом скопившиеся токсины быстрее выводятся. Также очищаются стенки сосудов и внутренние органы, повышается иммунитет;
- влажности и тепла. Под влиянием повышенной температуры расширяются дыхательные пути, поэтому облегчается процесс дыхания и отведения мокроты. Повышенная влажность способствует легкому отделению засохших частичек слизи от бронхиальных стенок и выведению их при кашле. Кроме того, под влиянием влаги ткани бронхов быстрее восстанавливаются, при этом воспаление уменьшается;
- расширения пор. Токсины и вредные вещества выводятся из организма через расширенные поры вместе с потом.
Сауна при частых бронхитах действительно полезна, только нужно понимать, что наибольшую эффективность от процедуры можно получить на начальном этапе развития болезни.
Если диагностирован запущенный недуг или присоединение бактериальной инфекции, то без медикаментозного лечения не обойтись.
Баня при бронхите у взрослых помогает ускорить процесс выздоровления. В отличие от прямого прогревания грудной клетки, она разрешена при разных видах болезни.
Несмотря на это, хорошо или плохо баня подействует при бронхите в конкретном случае, сможет ответить только лечащий доктор.
Правила посещения бани
Бронхит и баня – это взаимосвязанные понятия. Проведение банных процедур помогает больному поскорей выздороветь и облегчает процесс откашливания.
Не стоит думать, что этот метод очень простой. При бронхите ходить в баню нужно правильно, то есть требуется соблюдать несложные рекомендации:
- не нужно наедаться. За час до банной процедуры можно съесть фрукты или овощи;
- рекомендуется выпить чай из трав или отвар из изюма. Эти напитки усиливают потоотделение, при этом улучшается выведение токсинов из организма вместе с потом;
- можно приготовить лекарственные напитки для бани. Это могут быть чаи на основе солодки, алтеи, тимьяна или мать-и-мачехи.
Правила поведения в бане:
- нельзя употреблять алкоголь. В противном случае эффективность процедуры снижается, увеличивается нагрузка на сердце;
- следует защищать голову от чрезмерного перегрева и волосы от пересушивания. Лучше воспользоваться специальной шапочкой или другим подходящим головным убором;
- для равномерного воздействия тепла на все тело париться необходимо лежа;
- тепловые процедуры нужно начинать с нижних полок, при этом первый заход должен длиться не более 5 минут;
- выделяющийся пот нужно вытирать для ускорения процесса выведения токсинов;
- в парилку нельзя надевать металлические украшения, так как при их нагреве можно получить ожог;
- чтобы получить максимальный эффект от процедуры, лучше воспользоваться травяными вениками.
Действия после бани:
- ополоснуться или принять контрастный душ;
- насухо вытереться и надеть теплую одежду;
- выпить теплый чай на основе трав.
Многих интересует, можно ли сразу после бронхита ходить в баню. Ответ однозначный: можно. Эта процедура помогает не только очистить организм от вредных веществ и токсинов, но и существенно повысить иммунитет.
Можно ли ребенку в баню при бронхите
Взрослым при воспалении бронхов однозначно полезно париться в бане, но детям при бронхите в баню ходить не стоит. Этому есть объяснение.
Все дело в том, что детский организм более чувствителен к воздействию внешних факторов, при этом энергетический обмен происходит намного интенсивнее.
В данном случае баня при бронхите опасна тем, что у ребенка может повыситься температура тела. Если нет противопоказаний, дети могут просто искупаться в горячей ванне. Также стоит делать прогревающие компрессы.
Если ребенок с малых лет приучен к парилке, то его можно водить туда, если болезнь находится не в острой стадии, то есть когда миновал кризис и беспокоит только остаточный кашель.
В парной полезно использовать ароматные веники и проводить ребенку массаж грудной клетки.
Банные процедуры с использованием трав
Собираясь в баню при бронхите, можно взять с собой лечебные веники или напитки. Если растительное сырье для их изготовления подобрано правильно, можно получить максимальный эффект от процедуры.
Перед тем как использовать веник или травяные отвары, необходимо удостовериться в отсутствии аллергии.
Существуют различные наборы трав, из которых можно варить целебный напиток, но наиболее эффективным считается такой комплекс:
Травяной сбор следует залить горячей водой и процедить спустя 10 минут. Жидкость переливают в термос и берут с собой в баню. Этот напиток рекомендуется пить после каждого посещения парной. В него также можно добавить сок лимона или мед.
Рекомендуется обратить внимание еще на один рецепт отвара:
Смесь трав также следует залить кипятком, настоять полчаса, процедить и принимать в течение дня.
Высокой эффективностью обладают такие растения, как тимьян, мята, солодка, алтей.
Больной должен знать, что любой напиток, приготовленный на основе трав, необходимо употреблять только в теплом виде.
Кроме целебных чаев, травы используют и для изготовления других средства, с которыми можно ходить в баню при бронхите:
- веников для парилки;
- травяных пучков для развешивания в парной;
- эфирных масел;
- травяных отваров, которые добавляют в ванночки для ног.
Больной может сам выбрать, какой метод фитолечения из вышеприведенных лучше использовать.
Внимание! Злоупотреблять травами нельзя, так как в большом количестве они могут спровоцировать развитие аллергической реакции.
Когда баня противопоказана
Париться при бронхите можно далеко не всем. Медики предупреждают, что есть ряд противопоказаний, на которые следует обратить внимание перед посещением бани.
Проводить банные процедуры не рекомендуется, если:
- у больного повышенная температура тела. Даже невысокая температура, например, 37 градусов, является противопоказанием;
- ощущается общая слабость, беспокоит одышка;
- повышено давление;
- пациент недавно перенес инсульт или инфаркт.
В каждом конкретном случае при постановке диагноза врач оценивает состояние больного и дает свои рекомендации, которые нельзя нарушать. Если нет противопоказаний, посещение бани не будет под запретом.
В заключение
Чтобы баня принесла пользу при частых бронхитах, важно ходить туда регулярно.
Как правило, одна процедура может только временно снять симптомы заболевания и немного улучшить состояние больного.
Для стойкого эффекта необходимо проводить банные процедуры хотя бы один раз в неделю. При таком режиме можно не только быстрее выздороветь, но и укрепить иммунитет.
Хорошо или плохо посещать баню при бронхите
Воспалительный процесс, поражающий бронхиальное древо, в медицине носит упрощенное название бронхит. Часто для избавления от этого заболевания применяют народные методы лечения. Особенно это касается русской и турецкой бани. Несмотря на эффективность таких процедур, многие врачи их не одобряют. Чтобы не навредить своему здоровью, важно понять, можно ли ходить в баню при бронхите.Эффективность парения
Отличный способ лечения воспалительного процесса в бронхах — интенсивное прогревание, для проведения которого подходит баня и сауна. Процедура теплового воздействия позволяет заменить ряд больничных физиотерапевтических манипуляций.
Противопоказания к посещению парилки:
- повышенная температура тела;
- пневмония;
- нарушение в функциональности сердечно-сосудистой системы;
- воспаление кожного покрова;
- период вынашивания ребенка.
Обострение патологии сопровождается повышением температуры, головной болью, общим недомоганием. В таком состоянии греться запрещено. Игнорирование этого запрета приведет к ухудшению состояния, развитию осложнений.
Гигиена при воспалении бронхов
При лечении бронхита в парилке важно обеспечить хороший прогрев помещения, чтобы предотвратить недопустимое при болезни переохлаждение. Под воздействием холода поры в теле человека закрываются. Кровоток усиливается, что вызывает повышение температуры тела.Мыться при бронхите разрешено, если придерживаться установленных правил:
- Купаться можно при температуре тела ниже 37 градусов.
- Прогреть ванную комнату до комфортных условий, чтобы избежать переохлаждения при раздевании.
- Закончить ванные процедуры при охлаждении воды.
- Выйдя из воды вытереться, надеть теплую одежду.
При повышенной потливости можно принимать теплый душ, обтираться влажным полотенцем. Так риск появления раздражения и зуда сводится к нулю.
Допустимое время пребывания в горячей воде — до 15 минут. За это время полностью раскрываются поры, улучшается кровообращение, выводятся токсические вещества.
Правила парения
Особая польза от посещения бани и сауны заметна на этапе выздоровления. На ранних стадиях совмещать лечение с походом в парилку опасно, поскольку существует риск перехода заболевания в хроническую форму. Перед посещением парной нужно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет точно определить, хорошо ли подействуют подобные сеансы на ход лечения бронхита.
Чтобы больному в парилке не стало плохо, нужно придерживаться следующих правил:
- За 2–3 часа до похода в парилку не есть жирную пищу. Для утоления голода можно употреблять фрукты, овощи.
- В парилку разрешается входить только после потребления достаточного количества жидкости. В сочетании с постоянным воздействием горячего пара потоотделение способствует выведению накопившихся токсичных веществ. Перед посещением парной можно пить чай на основе соцветий ромашки, лекарственных сборов.
- Нельзя употреблять алкогольные напитки.
- Нужно постоянно контролировать температуру тела.
- Период пребывания в парилке нужно разбить на несколько заходов. В минуты отдыха можно посетить душ.
Детям до 5 лет посещение парилки в период болезни запрещено.
Повышение эффективности лечения
Для более эффективного лечения бронхита при посещении парной можно использовать веники, собранные из ветвей различных пород.
Для проведения ингаляционных процедур на разгоряченные камни и непосредственно воду, в которой смачивается веник, добавляют эфирные масла. Допустимо использовать масло эвкалипта, сосны, чайного дерева. Эти растения обладают противомикробными свойствами. Запрещено применять эфирные масла при наличии аллергии на их составляющие.
Пучки из растений можно развесить по периметру помещений для усиления ароматизации воздуха и улучшению ингаляционных процедур.
Перед посещением парилки подготавливают настой из шиповниковых плодов, чабреца, шалфея, цветков липы или зверобоя. Ингредиенты заливают водой, температура которой достигает 80 градусов, и настаивают в течение 10 минут. Затем тщательно процедить. При парении употреблять прохладные напитки нельзя.Правила поведения после парения
После окончания парения нужно быть крайне осторожным, чтобы не нанести вреда своему организму. В случае допущения ошибок бронхит может перейти в хроническую стадию или пневмонию.
Чтобы избежать негативных последствий, больным после парения необходимо придерживаться некоторых правил:
- Сразу после выхода из парилки дать организму адаптироваться к окружающей среде в течение 2–3 минут.
- Принять контрастный душ.
- Тело вытирать насухо, используя при необходимости два полотенца.
- Одежда должна быть теплой, сохраняющей тепло пропаренного тела и не допускающая переохлаждения организма.
- По прибытию домой нужно выпить теплый чай из лечебных трав.
Предлагаемые рекомендации обязательны для исполнения, поскольку рисковать своим здоровьем нельзя. Не соблюдая правила поведения до захода и после, можно получить осложнение, которое походом в парилку не вылечить.
Баня при бронхите: можно париться или нет
Поможет ли баня при бронхите, можно ли париться, греться и использовать веник – обо всём этом поговорим сегодня.
Бронхит – распространённое заболевание, чаще оно возникает весной и осенью. Страдают от болезни и взрослые и дети, это заболевание одно из самых распространённых.
Бронхит занимает место шестое место в мире по количеству обращений за медицинской помощью.
Что такое бронхит
Бронхи – это разветвлённая сеть трубок разного диаметра в лёгких, в которые поступает вдыхаемый воздух из гортани. Воспалительный процесс дыхательной системы вызывает отёк стенок бронхов и выделению слизи.
Медики установили, что причиной бронхита являются микроорганизмы, которые возбуждают инфекцию. Бронхит – это инфекционно-воспалительное заболевание, сопровождающееся кашлем.
Курение, предрасположенность, неблагоприятные внешние факторы, переохлаждение – это только факторы, которые способствуют развитию заболевания.
Существует две формы болезни:
Острый бронхит
Общее недомогание, слабость организма, заложенность носа, боли в области грудины и брюшного пресса – характерные симптомы острого бронхита. Болезнь сопровождается сильным грудным кашлем и повышением температуры тела.
Изначально кашель всегда сухой. Через несколько дней происходит отделение мокроты, отхаркивается слизь и кашель становится влажным.
Признаки острого бронхита в начале болезни имеют черты, сходные с ОРВИ (острой респираторной вирусной инфекцией).
Хронический бронхит
При хроническом бронхите болезнь приобретает вялотекущий характер. Воспалительный процесс в бронхах прогрессирует, механизм очистки от слизи даёт сбой. Стенки бронхов утолщаются и воспаляются.
Болезнь сопровождается изнурительным кашлем, который не проходит в течение нескольких месяцев.
Одна из форм хронического бронхита – бронхит курильщика. В результате негативного действия табака воспаляются крупные, средние и мелкие бронхи.
Симптомы бронхита курильщика:
- приступы кашля с выделением густой мокроты
- одышка
- затруднённое дыхание
Симптоматика гриппа и простуды схожи с бронхитом: ухудшение самочувствия, кашель, насморк, повышение температуры и головные боли.
Важно! В самом начале развития заболевания ходить в баню категорически запрещается!
Можно ли париться в бане при остром бронхите
В острой стадии болезни, даже при незначительном повышении температуры, головной боли и общем недомогании париться, греться и мыться в бане нельзя!
Посещение бани в этот период болезни сделает только хуже.
Температура тела обязательно повысится ещё больше, а банный жар спровоцирует дальнейшее развитие инфекции. Болезнь может перейти совершенно в другую форму, например, в двухстороннее воспаление лёгких.
Можно ли в баню после перенесённого бронхита
Когда в организме утихли воспалительные процессы, нет аллергических реакций и нормализовалась температура тела, но остался кашель – в это время баня принесёт только пользу и облегчение.
Без опасения баню и парную можно посещать при хроническом бронхите, бронхите курильщика.
Повышенные банные температуры увеличивают кровоснабжение. Кровь доставляет в бронхи кислород, разжижает мокроту, спаечные образования рассасываются.
Высокие температуры заставляют сердце биться чаще, поэтому человек начинает чаще и глубже дышать. Мышечные волокна бронх расслабляются, раскрываются бронхиолы, отёчность в бронхах уменьшается, а подвижность грудной клетки восстанавливается.
Совет! Для облегчения кашля полезно париться липовым и любыми хвойными вениками. Процедура парения веником не должна длиться более 10 минут.
После банных процедур легче дышится, ведь влажный, тёплый пар в бане – самая настоящая ингаляция! Паровые ингаляции помогают бронхам очиститься от слизи.
Баня при бронхите даёт толчок к нормализации защитных функций организма, воспалительный процесс в бронхах спадает. Влажная паровая баня принесёт только пользу и облегчение организму.
Важно! Баня и контрастные процедуры дополняют друг друга. Категорически запрещено при перенесённом или хроническом бронхите обливаться холодной водой, обтираться снегом, купаться в проруби и выходить в прохладное помещение!
Сауна и бронхит
Сауна хоть и является близкой «родственницей» бани, принцип действия её совершенно иной. Все сауны суховоздушные, нет в них парового банного эффекта, воздух сух и горяч.
Даже не в острой форме болезни бронхит мучителен. Грудную клетку разрывает от кашля, боли в груди и брюшном прессе. Вдыхаемый горячий воздух сауны только будет раздражать лёгкие, облегчения он не принесёт.
Да, бронхи прогреются основательно, но живительного влажного пара им будет не хватать.
Как средство профилактики бронхита не слишком жаркая сауна подойдёт, но как средство лечения болезни – нет.
Ингаляции при бронхите
Ингаляции – это верное средство лечения хронического бронхита (не острого). Ингаляции с травами помогут организму восстановить защитную и очистительную функцию бронхов.
Высокие температуры парилки, целебный пар способствует обмену веществ и помогает усваивать полезную силу травяных настоев.
Совет! Запарьте в крутом кипятке сосновые, можжевеловые или пихтовые веточки, а затем полейте настой на каменку. Вот вам лечебная ароматная ингаляция для лёгких и готова!
Можно ли ребёнку в баню при бронхите
Ребёнок может идти в баню и парилку только не в острой стадии болезни. Когда кризис миновал, остался только кашель – баня станет хорошим средством лечения.
Как и взрослым, полезно подышать травками, ароматными вениками. Поможет лёгкий веничный массаж грудной клетки.
А вот в парилке сидеть долго не рекомендуется, время пребывания на верхних полках лучше сократить.
Обливаться холодной и прохладной водой нельзя, одеваться желательно в тёплом помещении. Выходить на улицу только полностью остывшим и сухим.
Народные средства лечения бронхита
В начальной, острой стадии болезни пользу принесут приём потогонных: горячий чай с малиной, молоком. Полезен настой берёзовых или сосновых почек.
При сильном кашле рекомендованы прогревающие процедуры: горчичники, тёплые компрессы.
Важно! Любые прогревающие процедуры можно делать только при отсутствии повышенной температуры.
Чёрная смородина
Хорошим противовоспалительным действием славится чёрная смородина в свежем и высушенном виде.
Заварите 5 грамм листьев на стакан кипятка. Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день.
Липовый цвет
Заварите одну столовую ложку липового цвета одним стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, затем процедите отвар.
Принимайте отвар по стакану 2, 3 раза в день при простуде, кашле, головной боли.
Лист мать-и-мачехи
Заварите одну столовую ложку листьев стаканом кипятка. Укутайте и настаивайте один час, процедите. Принимайте по одной столовой ложке от 4 до 6 раз в день при кашле, бронхите, воспалении лёгких, охриплости горла.
Жаропонижающее средство
Одну луковицу и яблоко пропустите через мясорубку и отожмите сок. Получившийся сок смешайте с одной столовой ложкой мёда. Принимайте по столовой ложке 3 раза в день.
С давних времён в русскую баню шли лечить недуги. Прогревались при простуде, дышали ароматными вениками, парились и даже закалялись.
Баня при бронхите до сих пор считается отличным средством прогревания лёгких и облегчения кашля. Помните о том, что организм, ослабленный болезнью, нужно щадить, не париться слишком долго и усердно. Пейте травяные чаи после бани, не выходите разогретыми на холод.
Полезно ли париться в бане при бронхите и можно ли ходить в баню с детьми?
Бронхит — это очень распространенный недуг дыхательной системы. Он чаще всего поддается терапии в домашних условиях. Но можно ли при бронхите париться в бане?
Баня — это хорошо или плохо?
Как известно, бронхит — это воспаление бронхов, которое сопровождается формированием внутри таких участков дыхательной системы значительного количества слизи. В результате патологических процессов просвет бронхов несколько снижается, а микробы скапливаются. Именно поэтому у больного развивается основной симптом недуга — кашель, он направлен на очистку органов дыхания и носит рефлекторный характер.
Баня издавна считается отличным средством для лечения и профилактики болезней респираторной системы. Но пребывание в парной при бронхите может быть как полезным, так и вредным для организма.
Баня однозначно может принести пользу в период восстановления после перенесенного заболевания, когда основные признаки инфекции уже исчезли. Но в разгар болезни такая процедура не показана, так как может привести к серьезным осложнениям.
Когда париться категорически нельзя?
Пациентам с бронхитом ни в коем случае нельзя отправляться в баню, если у них:
- Повышена температура. Даже если термометр показывает всего 37,5 °С, пребывание в парной может сильно усугубить состояние и вызвать новый виток болезни. Также прогревание при температуре способствует распространению воспалительного процесса и формированию гноя.
- Присутствуют явные симптомы интоксикации, к примеру, слабость, головокружение, выраженное недомогание и пр. В бане организм подвергается достаточно сильной нагрузке, что может усугубить такие признаки и поспособствовать возникновению новых более серьезных проблем.
- Наблюдаются состояния, которые являются противопоказанием для посещения бани. Это касается повышения артериального давления, онкологических заболеваний, эпилепсии, нарушений в работе сердечно-сосудистой системы и пр.
Тем, кто сомневается, можно ли посещать баню при бронхите, лучше перестраховаться и проконсультироваться с врачом. Процедура может принести пользу только при отсутствии явных противопоказаний к ней.
Полезно ли парить ребенка?
Врачи довольно скептически относятся к посещению бани детьми дошкольного возраста. Такие процедуры однозначно не рекомендованы малышам до трех лет, но и более старшему ребенку при бронхите они могут навредить. Ведь дети более склонны к разным осложнениям, в том числе и к обструкции бронхов. А баня может стать тем самым раздражителем, на который отреагирует дыхательная система.
Поэтому до 5—6 лет взрослым лучше не ходить с детьми в баню, если организм у малыша еще не полностью восстановился после перенесенной болезни.
Если речь идет о ребенке более старшего возраста, то посещение парной может пойти ему на пользу. Но при этом родителям нужно помнить о некоторых ограничениях:
- Ребенок не должен находится в распаренной комнате в течение длительного времени.
- Применение эфирных масел находится под категорическим запретом.
- Температура в парной должна быть не слишком высокой — достаточно будет 38 °С.
Лучше всего обсудить возможность посещения ребенком бани с лечащим врачом, который владеет информацией обо всех особенностях здоровья маленького пациента.
Посещение сауны
Сауна принципиально отличается от бани более высокой температурой воздуха и маленьким уровнем влажности. И именно эти критерии определяют, можно ли греться в сауне при бронхите. Ведь основную пользу при бронхолегочных заболеваниях дает именно умеренно теплый воздух, насыщенный значительным количеством влаги. А слишком сухая окружающая среда приведет к засыханию слизи в дыхательных путях, что в свою очередь, может стать причиной хронической инфекции либо возникновения бактериального осложнения.
Терапевты и пульмонологи настоятельно не советуют посещать сауну при бронхите. Такие процедуры могут принести здоровью больше вреда, чем пользы.
Чем полезно ходить в баню?
При восстановлении после бронхита или при хронической болезни в состоянии ремиссии парная оказывает комплексное воздействие на всю дыхательную систему:
- Смягчает дыхательные пути, переводит сухой кашель в продуктивный.
- Способствует разжижению скопившейся слизи и ее успешному выведению.
- Положительно сказывается на активности мерцательного эпителия, улучшая восстановление дыхательной системы.
- Помогает устранить спазмы в бронхах.
- Лечит дыхательную систему благодаря применению целебных растений (в составе веников и пр.).
Кроме того, посещение бани положительно сказывается на работе всего организма, что и позволяет человеку поскорее справиться с болезнью. Такая процедура:
- Способствует укреплению иммунитета.
- Активирует очистку организма от токсинов и шлаков.
- Улучшает состояние кожи.
- Нормализует обмен веществ и пр.
Безусловно, пользу может принести только правильная парная. Не стоит посещать сомнительные заведения — в них оздоровить организм вряд ли получится.
Как лучше мыться? Простые правила
После перенесенной болезни париться нужно не так как всегда, а с соблюдением некоторых правил и рекомендаций:
- Еще до визита в парную нужно озаботиться потреблением достаточного количества жидкости, ведь тело будет активно потеть. В любом случае спиртные напитки находятся под категорическим запретом. Неплохим вариантом будет липовый либо ромашковый чай.
- Переедать перед посещением парной также категорически нельзя. Лучше всего перекусить легкой пищей, к примеру, фруктами либо овощами.
- Температура в парной должна быть невысокой. Врачи советуют поддерживать ее для начала на уровне 40 °С, и лишь со временем немного увеличить (по желанию). Также стоит помнить, что после перенесенной болезни лучше не увлекаться и не испытывать организм на прочность — греться в парной нужно недолго.
- Дышать в парилке нужно достаточно глубоко и спокойно. Это поможет очистить и успокоить органы дыхательной системы.
- Чтобы сделать баню еще более полезной для здоровья, стоит после парилки принимать вкусные и целебные чаи с малиной и медом, лекарственными травами, лимоном и имбирем и пр.
- В парной нелишним будет использовать березовый либо дубовый веник (или из сочетания таких растений). Такие процедуры помогут ускорить восстановление организма.
- Допускается ограниченное применение эфирных масел, например, эвкалиптового. Но при склонности к аллергии от таких экспериментов лучше отказаться.
Само собой, после парной нельзя тут же отправляться на улицу. Организм должен немного адаптироваться и отдохнуть. По приходу домой лучше всего выпить стаканчик травяного чая и улечься в постель — спится после бани очень сладко.
Вконтакте
Google+
Настройка потока (документация Steamworks)
Обзор
В этом руководстве мы проведем вас через шаги, необходимые для трансляции вашей игры на витрине Steam.Перед началом работы
Примечание. Игры, отмеченные как «Только для взрослых», не могут транслироваться в магазине Steam.
- Вам понадобится учетная запись Steam без ограничений. «Без ограничений» означает, что для учетной записи Steam, с которой вы планируете вести трансляцию, должно быть потрачено не менее 5 долларов США в магазине Steam. «Ограниченные» учетные записи (учетные записи, которые не потратили как минимум 5 долларов США в Steam) не смогут создать токен RTMP и не смогут транслировать на страницу магазина в Steam.
- Учетная запись, с которой вы планируете вести трансляцию, должна принадлежать игре, из которой будет транслироваться трансляция. Вы можете проверить это, войдя в клиент Steam с этой учетной записью и подтвердив, что видите игру в своей библиотеке Steam.
- Учетная запись должна иметь разрешение «Прямая трансляция» в партнерской учетной записи Steamworks или быть членом группы бета-версии Steam Broadcast.
Настройка вашего стрима с использованием RTMP
Следующие шаги помогут вам собрать информацию, необходимую для трансляции вашей игры из стороннего программного обеспечения для трансляций.Стриминг в Steam использует протокол RTMP. Вам не нужно точно знать, как этот протокол работает для потоковой передачи в Steam, но некоторое знакомство с приведенными ниже концепциями будет полезно.
- 1. Перейдите на http://steamcommunity.com/broadcast/upload/
- 2. Проверьте сервер загрузки. Steam автоматически выберет сервер загрузки, который находится рядом с вашим текущим местоположением, на основе вашего IP-адреса. Если вы хотите выбрать другой сервер загрузки, вы можете сделать это, используя список на странице. Компьютер, транслирующий вашу игру, отправит видео на сервер загрузки, поэтому важно выбрать тот, который будет иметь наименьшую возможную задержку, обычно ближайший к вам географически.
- 3. Найдите свой RTMP-токен. Вам нужно будет ввести этот токен в свою потоковую программу.
Что такое токен RTMP?
Токен RTMP — это уникальный идентификатор, позволяющий транслировать в Steam. Вы сгенерируете этот токен на https://steamcommunity.com/broadcast/upload и введете его в программное обеспечение, которое вы планируете использовать для потоковой передачи своей игры в Steam.
Важно : относитесь к своему токену как к паролю и никогда не делитесь им, так как любой, у кого он есть, может транслировать как вы.Если вы считаете, что ваш ключ взломан, вы можете сделать его недействительным и создать новый на этой странице.
- 4. Введите AppID вашей игры
Вы можете увидеть идентификатор приложения своей игры, посетив целевую страницу приложения вашей игры в Steamworks или перейдя на страницу вашей игры в магазине Steam — ваш appID находится в URL.
Обратите внимание, что вы должны использовать appID только для своей «базовой» игры — не используйте appID для DLC, демонстраций, саундтреков или других дополнительных типов приложений.
- 5.Настройка разрешений на трансляцию
По умолчанию ваша трансляция настроена на «Только для друзей», что означает, что она видна только вам и вашим друзьям в Steam. Это хороший способ проверить свой поток, прежде чем он станет общедоступным на странице вашего магазина. Его можно будет увидеть, щелкнув «URL-адрес вашей трансляции» в разделе «Быстрые ссылки» на этой странице. Когда вы будете готовы к тому, что ваш поток станет общедоступным на странице вашего магазина, вы можете изменить это разрешение на «Общедоступное».
Настройка OBS (необязательно)
Существует несколько программных инструментов, доступных для потоковой передачи вашей игры в Steam.OBS — популярный бесплатный вариант с открытым исходным кодом. Ниже приведены шаги по настройке потока в OBS. Steam поддерживает любое программное обеспечение для вещания, поддерживающее протокол RTMP.
- 1. Перейдите в File -> Settings -> Stream
- 2. В раскрывающемся меню выберите «Custom …»
- 3. В поле «Server» введите « Сервер загрузки », который вы выбрали на http://steamcommunity.com/broadcast/upload/
- 4. В поле« Stream Key »введите токен, предоставленный на http: // steamcommunity.com / broadcast / upload /
- 5. В OBS перейдите к File -> Settings -> Output
- 6. В разделе Output Mode выберите «Advanced» в раскрывающемся меню.
- 7. На вкладке Streaming введите Keyframe Interval равным 2. Примечание. Этот шаг важен. Без этой настройки ваш поток не запустится.
Тестирование вашего потока
Когда вы будете готовы, начните потоковую передачу вашей игры с помощью OBS. Затем вернитесь на http://steamcommunity.com/broadcast/upload/ и найдите ссылку справа от страницы под названием «URL-адрес вашей трансляции».На этой странице вы должны увидеть, как транслируется ваш игровой процесс. На этом этапе, если вы установите разрешение на трансляцию «Только для друзей», ваш поток еще не будет общедоступным.
Создайте событие Steam для вашей игры
Сообщите сообществу о вашем потоке. Вы можете сделать это с помощью инструментов событий в Steamworks. Ниже приводится краткое руководство по настройке события Live-Stream / Broadcast. Вы можете узнать больше о событиях в Steam здесь: https://partner.steamgames.com/doc/marketing/event_tools. Выполните следующие действия:
- 1. На целевой странице приложения вашей игры нажмите «Опубликовать новое событие» (или что там написано).
- 2. Выберите «Прямая трансляция / трансляция»
- 3. Перейдите к вкладка «Трансляция»
Здесь вы назначаете одну или несколько учетных записей Steam, которым разрешена трансляция на страницу вашего магазина во время мероприятия. Введите название вашей трансляции из списка или введите свое собственное. Если вы вводите собственное имя, не забудьте добавить локализованные заголовки.
Добавьте учетную запись, которую вы собираетесь использовать для потоковой передачи:
Важно: Учетная запись Steam, настраивающая поток, и учетная запись, для которой выполняется потоковая передача, должны быть друзьями, чтобы она была видна на этой странице.
Предлагается, но необязательно: загрузить обложку (которую вы можете повторно использовать в будущем) для своей прямой трансляции. Это произведение появится по обе стороны вашей прямой трансляции.
Нажмите кнопку «Сохранить», чтобы сохранить событие.
- 4.Перейдите на вкладку «Параметры» и убедитесь, что время начала и окончания мероприятия правильное. Вы можете продолжить трансляцию в течение 24 часов после окончания мероприятия.
- 5. Включите функцию широковещательной рассылки для события
• Сохраните и опубликуйте свое событие. Когда вы начнете трансляцию во время мероприятия, ваша трансляция появится на странице вашего магазина. Обратите внимание, что после начала потоковой передачи может возникнуть задержка до 5 минут, прежде чем поток будет выбран на странице магазина, поэтому вы можете начать поток на несколько минут раньше, чтобы учесть это.
Устранение неполадок:
В: Я не вижу свою трансляцию на странице в магазине Steam!
- A. Возможно, вам потребуется обновить страницу продукта через несколько секунд. Мы отображаем прямую трансляцию только после установления соединения. Первым зрителям потребуется больше времени, чтобы установить соединение с телекомпанией.
- Подтвердите, что вы ввели правильный appID на https://steamcommunity.com/broadcast/upload. Appid используется для подключения потока к нужной игре.Если appid отсутствует, на странице продукта в магазине Steam не будет отображаться поток, и он не будет отображаться на главной странице. Вам нужно будет ввести appID, повторно сгенерировать токен RTMP и ввести его в программу вещания.
Спецификации потоковой передачи RTMP
Если ваш поток использует внешнее программное обеспечение для потоковой передачи контента в Steam, применяется этот раздел. В настоящее время Steam требует, чтобы эти спецификации кодирования были установлены. Если у вас возникают проблемы с заиканием, паузой или некорректным воспроизведением видео, проверьте следующее:Требования к кодированию видео
- Кодек: H.264
- Профиль: Высокий
- Уровень: 4,1
- Частота кадров: 30 или 60 кадров в секунду
- Частота кадров: 16: 9
- Интервал ключевых кадров: 2 секунды
- Максимальный битрейт: 7000 кбит / с CBR
- Кодек: AAC-LC
- Максимальный битрейт: 128 кбит / с
Примечания к программному обеспечению потоковой передачи
VMIX: по умолчанию VMIX использует профиль Main и уровень 3.0. Вы должны изменить эти настройки, чтобы VMIX правильно транслировал в Steam.
Использование службы многопотоковой передачи
Правила содержания
Не забывайте соблюдать правила содержания при трансляции на странице продукта. Эти правила можно найти в разделе часто задаваемых вопросов в разделе «Какой контент ограничен?». Valve может модерировать потоки, которые нарушают эти правила, или принимать другие меры в отношении учетных записей партнеров-нарушителей, в том числе запроситьотзывов пользователей Mucinex о бронхите на Drugs.com
.- Лекарства от A до Z
- Муцинекс
- Отзывы пользователей
Муцинекс имеет средний рейтинг 5.8 из 10 из 41 оценок для лечения бронхита. 49% пользователей, просмотревших Mucinex, сообщили о положительном эффекте, а 41% сообщили о отрицательном эффекте.
Обзор рейтингов Mucinex
10 | 20% | (8) | |
---|---|---|---|
9 | 20% | (8) | |
8 | 10% | (4) | |
7 | 5% | (2) | |
6 | 2% | (1) | |
5 | 2% | (1) | |
4 | 0% | (0) | |
3 | 10% | (4) | |
2 | 10% | (4) | |
1 | 22% | (9) |
5.8/10 Средний рейтинг
41 оценка из 44 отзывов пользователейСравните все 95 лекарств, используемых при лечении бронхита.
Эта информация НЕ предназначена для поддержки какого-либо конкретного лекарства. Хотя эти обзоры могут быть полезны, они не заменяют опыт, знания и суждения практикующих врачей.
Узнать больше о бронхите
Наркотики.com Health Center
Mayo Clinic Ссылка
Почему я больше не покупаю игры в Steam [Мнение]
Steam приближается к 10 годам.Его влияние неоспоримо. Миллионы игроков наслаждаются безупречным сервисом сообщества, низкими ценами и отличным выбором. Я был одним из них — до сих пор. Хотя я сохраню свои текущие игры Steam (конечно), я больше не буду покупать там продукты. Если игра выпущена только через Steam, я не буду в нее играть. Вот почему.
Я не думаю, что кто-то понимал, насколько важным станет игровой сервис Steam, когда он будет выпущен в 2003 году.Общее настроение, насколько я помню, было скептическим. Valve была отличным разработчиком игр, но открытие магазина цифровых игр было совершенно другим делом с другими проблемами.
Steam сейчас приближается к 10 годам.Его влияние неоспоримо. Миллионы игроков наслаждаются безупречным сервисом сообщества, низкими ценами и отличным выбором. Я был одним из них — до сих пор. Хотя я сохраню свои текущие игры Steam (конечно), я больше не буду покупать там продукты. Если игра выпущена только через Steam, я не буду в нее играть. Вот почему.
Поворотный момент
Valve недавно выпустила новые условия обслуживания, которые лишают пользователей права на коллективный иск.Это, по крайней мере, в Соединенных Штатах, полностью законно. Единственный способ разрешить спор — через обязательный арбитраж с Valve.
Это плохо, но это тоже понятно.Каждая компания начала исключать коллективные иски с тех пор, как Верховный суд США отменил закон Калифорнии, запрещающий компаниям исключать коллективные иски из условий обслуживания.
Что меня действительно поразило, так это ответ Valve тем, кто интересовался, что произойдет, если они откажутся от обновленных условий обслуживания.
Спасибо, что обратились в службу поддержки Steam. Мы можем навсегда деактивировать вашу учетную запись, удалить всю сохраненную платежную информацию и очистить ваш игровой профиль Steam. Отключение вашей учетной записи не приведет к возврату средств, как указано в Соглашении с подписчиком Steam. Игры в вашем аккаунте не будут доступны для использования в будущем. Невозможно сделать ваши игры доступными после того, как ваша учетная запись была деактивирована, а ваша информация удалена или заархивирована. После полной деактивации учетной записи мы не сможем повторно активировать ее при следующем запросе.
Ага.Если вы не хотите принимать новые условия использования, вы имеете право деактивировать все приобретенные игры. Навсегда.
Проблема прецедента
Это неприятно не только из-за группового иска.Это неприятно, потому что Valve заявляет, что имеет право изменять условия обслуживания в любое время. Если пользователь решит отклонить новые условия, Valve не даст ему возможности продолжить использование игр, приобретенных на предыдущих условиях. Эти игры просто исчезнут вместе с учетной записью пользователя.
Я не эксперт по правовым вопросам, но, насколько мне известно, в законе нет прецедента, который мешал бы Valve сделать это.Вы можете подать в суд, но нет гарантии, что вы выиграете. Фактически, компании постоянно меняют свои условия обслуживания, и это нормально, если пользователи получают уведомления.
Я слышал, как товарищи-геймеры шепотом в ужасе говорили об этой проблеме, но большинство предполагало, что это произойдет только после того, как Steam будет куплен другой компанией.Их не раскупили, но худшие кошмары сбываются.
Если Valve считает, что игры в заложники — это нормально, чтобы заставить пользователей принять условия обслуживания, лишающие их права на коллективный иск, что еще они могут сделать?
Мы в глубине
В 2010 году я написал статью для The Escapist под названием Steam: A Monopoly In The Making , в которой я поделился своими опасениями по поводу Steam.Я был обеспокоен тем, что у Steam была такая большая доля рынка цифровой дистрибуции, и эта доля, казалось, росла. Это ставит игроков в положение, когда Steam иногда является единственным выбором или, из-за успеха продаж Steam, единственным логичным выбором.
Тот факт, что я покупал игры через Steam с тех пор, как написал эту статью, является свидетельством сильных сторон сервиса.Во многих случаях у меня не было выбора — игры были недоступны без учетной записи Steam. Если бы я покинул Steam, оспаривая их новые условия обслуживания, я бы отказался от доступа примерно к 100 играм, за которые я заплатил.
Большинство из нас глубоко увлечены Steam, и со временем мы будем углубляться.Это дает Steam дополнительные рычаги воздействия на нас, когда они меняют условия обслуживания. Ситуация напоминает мне мультфильм Penny Arcade, высмеивающий музыкальный сервис Microsoft по подписке. Да, ты можешь уйти в любое время, когда захочешь. Если вы не против убить все свои любимые игры.
Что вы можете сделать?
Уйти из Steam на самом деле не вариант, и он ничего не сделает, кроме как уничтожит доступ к некоторым из моих любимых игр.Однако я перестану покупать игры в сервисе.
Какие есть альтернативы? Ну вот и GOG.Ранее известный как «Старые добрые игры», сервис изменил свое название, так как больше не ограничивается старыми играми. Они полностью свободны от DRM. Вам нужно войти в свою учетную запись, чтобы скачать, но это все.
Другой вариант — Humble Indie Bundle и аналогичные предложения. Они могут предложить вам множество игр по одной доступной цене (которую вы выбираете).Опять же, это без DRM.
Кроме того, есть редкие разработчики, которые выпускают игры полностью самостоятельно.Одним из примеров является 2×2 Games, недавнюю стратегическую игру Unity Of Command для которой можно купить напрямую у разработчиков.
Я не говорю, что это будет легко.Я пропущу много игр, потому что больше не хочу покупать в Steam. Но я думаю, что в конечном итоге это будет лучший выбор. Я не хочу, чтобы к моей учетной записи было привязано еще 100 игр, когда Steam неизбежно предпримет какие-то другие разрушительные действия, с которыми я не согласен.
Что вы думаете об играх Steam? Вы уйдете из Steam? Или вы их придерживаетесь? Выскажите свое мнение в комментариях ниже.
Кредит изображения: Джейсон Джонс, Кейт Бертис, Penny Arcade
8 абсолютно бесплатных VPN-сервисов для защиты вашей конфиденциальностиБесплатные VPN с неограниченным трафиком не существуют, если они не являются мошенниками.Вот лучшие на самом деле бесплатные VPN, которые вы можете безопасно попробовать.
Об авторе Мэтт Смит (Опубликовано 571 статья)Мэтью Смит — писатель-фрилансер, живущий в Портленде, штат Орегон.Он также пишет и редактирует для Digital Trends.
Ещё от Matt SmithПодпишитесь на нашу рассылку новостей
Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать технические советы, обзоры, бесплатные электронные книги и эксклюзивные предложения!
Еще один шаг…!
Подтвердите свой адрес электронной почты в только что отправленном вам электронном письме.
Как проверить, можно ли торговать в вашей учетной записи Steam — Skinwallet
Итак, вы хотите получать деньги за свои скины на Skinwallet, но по какой-то причине ваша учетная запись Steam не может торговать? Иногда из-за большого количества ограничений и систем безопасности, построенных вокруг Steam Trading и листинга на Рынке, вы можете даже не знать, что не можете торговать, пока не попытаетесь. К счастью, есть быстрый способ узнать, доступна ли ваша учетная запись Steam для обмена.
Самый простой способ проверить, может ли ваша учетная запись Steam торговать, — это войти в систему и перейти на Торговую площадку сообщества либо в приложении, либо через веб-браузер.
Щелкните эту ссылку, чтобы перейти прямо на страницу Торговой площадки сообщества: https://steamcommunity.com/market/
Если на странице Торговой площадки сообщества не отображаются дополнительные сообщения в скобках вверху страницы, вы готовы торговать. Это должно выглядеть примерно так:
С другой стороны, если у вашей учетной записи есть какие-либо применимые торговые ограничения, все они будут отображаться Steam в скобке вверху страницы.
Это экран только что созданной учетной записи Steam, поэтому он имеет несколько ограничений на торговлю, которые вполне естественны для новых учетных записей. Вы можете увидеть, что вам нужно сделать, чтобы снять ограничение на торговлю, наведя курсор на строку «Чтобы снять это ограничение…» рядом с каждым из ограничений.
Проверка оставшегося времени ограничений на странице поддержки
Если у вас есть временные ограничения, которые вам просто нужно подождать, но вы хотите узнать, сколько дней осталось, вы можете сделать это на странице поддержки.Просто перейдите на страницу поддержки, войдя в свою учетную запись Steam.
Как видите, Steam уже показывает, в чем основная проблема моей учетной записи. Тем не менее, вы можете глубже погрузиться в разделы Торговля, Подарки, Предметы, Торговая площадка сообщества для получения более подробной информации.
Затем вас попросят указать, в чем заключается ваша проблема. Пойдем с трейдингом.
Теперь вас встретят с рядом конкретных вопросов относительно торговли, которые могут у вас возникнуть. Как видите, Steam уже показывает вверху то, что может меня больше всего интересовать.
Выбрав конкретную проблему, Я хочу понять, почему мне не разрешено торговать , Steam показывает полную информацию по каждому ограничению. В случае ограничений по времени вам будет показано оставшееся время — см. Раздел «Торговля» на втором снимке экрана:
Полный список ограничений на торговлю и торговую площадку
Если вы хотите увидеть список всех временных ограничений для торговли и торговой площадки обратитесь к официальному руководству службы поддержки Steam.