Теплый пол своими руками для бани: Теплый пол в бане своими руками

Делаем «правильный» теплый пол в бане самостоятельно

Теплый пол в бане – залог здоровья всей семьи Теплый пол в бане – залог здоровья всей семьи. Существует несколько вариантов его создания, все зависит от желания хозяина и его возможностей, а также – от особенностей строения. Во все времена обычаи русского народа оставались неизменными. А традиция попариться в баньке всегда была на первом месте. Любая баня подразумевает тепло и комфорт – от римских бань до финских саун. И обустройство любой из них основывается на идентичных принципах.

Для того чтобы в бане было комфортно, она должна быть максимально утеплена. Утепление крыши, стен и даже пола играет немаловажную роль в функциональности помещения в целом. Внутреннее обустройство бани сегодня кардинально отличается от традиционных «Русских банек» с протекающим полом. Для потолков, стен и уровней перекрытий тщательно подбираются качественные влагоустойчивые и нетоксичные строительные и отделочные материалы, хорошо сохраняющие тепло. 

Для того чтобы в бане было комфортно, она должна быть максимально утеплена

В современных банях максимально грамотно продумана система отопления, включающая в себя систему теплого пола, являющегося большим плюсом ко всем ее преимуществам.

Варианты полов в бане

Издревле на Руси бани возводились очень быстро и не требовали особых затрат. Привозились бревна, выкладывались на грунт, и начиналось строительство сруба. Для устройства протекающего пола применялись те же бревна, расколотые пополам. Бани строились без фундамента, его стали применять уже в 18 веке.

Банька, возводящаяся на фундаменте, оказалась более долговечна, так как не подгнивал нижний ярус бревен, которые были уложены прямо на грунт. Также стала возможной укладка теплого пола, а не холодного. Но от постоянного воздействия сырости и влаги деревянный пол достаточно быстро приходили в негодность, и половое покрытие снова и снова нуждалось в замене или ремонте.

Также читайте материалы:

Бетонный пол очень холодный, что негативно может сказаться на здоровье

Тогда в качестве альтернативного варианта стал применяться бетонный пол, требующий устройство дренажной системы. Если в баньке с полом из расколотых бревен или досок вода просто уходила сквозь половицы в грунт, то здесь уже нужна была целая система водостока. Бетонный пол делался с небольшим уклоном для стока воды в определенное место, из которого вода уходила по траншее в дренажный колодец и направлялась далее в канализационную систему или сливную яму. Бетонный пол в русской бане очень редко покрывался сверху досками или циновками для создания более комфортных условий. Пол из бетона оказался довольно долговечным. Он не боится сырости и влаги, дольше служит и не требует постоянного ухода. Можно узнать о секретах утепления пола в деревянном доме.

Однако бетонный пол очень холодный, что негативно может сказаться на здоровье пользующихся баней детей.

Устройство системы пола с подогревом в бане стало наиболее оптимальным вариантом.

Конструкция любого теплого пола с водяным обогревом состоит из разводки труб

Его можно сделать:

• с электроподогревом;
• с водяным обогревом.

В пол монтируются трубы, по которым циркулирует жидкость теплоносителя. Принцип подобен системе парового отопления, однако перед устройством такого пола следует ознакомиться с его разновидностями и особенностями установки более детально.

Существует две основные разновидности теплого пола, применяемого в банях:

1. Водяной пол. Теплый полы такого типа являются современной альтернативой традиционным радиаторам.
2. Электрический пол с подогревом

Укладывать кабельный пол можно под любое покрытие, есть возможность регулировки температуры пола в автоматическом режиме

По принципу подогрева электрический пол бывает:

• конвекционный;
• инфракрасный.

По исполнению:

• пленочным;
• кабельным;
• стержневым.

Для того чтобы правильно смонтировать пол с подогревом своими руками в бане или другом помещении, следует выбрать оптимальный для своего строения вариант. Более подробное рассмотрение разновидностей теплого пола поспособствует правильному выбору. Можно ознакомиться с материалом — теплый водяной пол.

Укладывается пленочный пол на теплоотражающий материал, сверху накрывается полиэтиленом

Водяной пол с подогревом

Для устройства пола с водяным обогревом наиболее применимы трубы из:

• металлопластика;
• полиэтилена;
• стали.

Конструкция любого теплого пола с водяным обогревом состоит из разводки труб, находящихся между основанием и половым покрытием, согласно четко установленной схеме.

Помимо воды также можно использовать такие теплоносители, как:

• антифриз;
• этиленгликоль;
• другие специальные растворы.

Для минимизации теплопотерь, трубы прокладываются на теплоизолирующий материал, а для улучшения теплоотдачи пола, под трубами следует поместить алюминиевую фольгу.

Укладка труб такого пола производится двумя способами:

1. Укладка труб меандрами или «змейкой». Данный способ сравнительно трудоемкий, профессионалы не советуют выбирать данный способ монтажа, не имея определенных навыков и сноровки. Недостаток метода в том, что на поверхности пола возникает большое колебание температур. У входа в помещение температура пола самая высокая, так как подача воды или другого теплоносителя осуществляется с одной стороны, а в глубине помещения пол становится холоднее, так как выходит остывшая вода через «обратку».
2. Укладка труб спиралью или «улиткой». Способ укладки более прост и преимущественен в том, что тепло по полу распределяется равномерно. За годы применения систем теплого пола в строительстве, данный способ зарекомендовал себя, как самый работающий и наиболее надежный.

Укладка труб может производиться:

• по деревянному основанию;
• с бетонной заливкой;
• с применением полистирольных плит со специальными пазами.

Достоинства и недостатки установки водяного пола в бане

Водяной пол с подогревом обладает следующими достоинствами:

• Устройство пола с водяным обогревом в бане дает возможность при небольших расходах охватить значительно большую площадь, чем в альтернативных вариантах.
• Система отопления всего помещения находится внутри пола.
• В сравнении с электрическим теплым полом, применение данной системы способствует значительной экономии энергоресурсов.
• Распределение тепла по всей площади пола производится равномерно (это действует лишь при спиральном способе укладки труб).

К недостаткам системы водяного пола в бане можно отнести:

• Сложность монтажа. При способе укладки труб меандрами производится много крутых изгибов, и соблюдать максимальное расстояние между трубами становится достаточно сложно.
• Использование водяного насоса. В системе водяного пола циркуляцию теплоносителя обеспечивает водяной насос, использование которого увеличивает потребление энергоресурсов.
• В зависимости от источника обогрева, регулировка температурного режима в таком полу может быть усложнена.
• При возникновении течи в системе очень сложно обнаружить источник ее появления.

Теплый пол в бане (видео)

Пол в бане с электроподогревом

Устройство электрического теплого пола в любом помещении подразумевает возрастание расхода энергоносителей. Однако такой недостаток компенсируется рядом достоинств электрического пола с подогревом. Довольно распространенной ошибкой является исключение применения данной разновидности теплого пола в бане в связи с его возможной поломкой и вероятностью поражения электротоком. Такой вариант полностью исключается, так как вероятность проникновения влаги в систему сводится к нулю. Конструкция электрического пола нагревается под воздействием высоких температур и сухого воздуха и даже при поломке полового покрытия влага туда попросту не успевает подобраться.

Каждый вид электрического пола с подогревом имеет свои особенности и достоинства:

Конвекционный кабельный

Нагревательный кабель укладывается на сетчатое основание. В бане монтаж кабельного пола может доставить сложности в связи с назначением помещения: постоянно высокий уровень влажности подразумевает качественную электропроводку и монтаж самой системы. Укладывать кабельный пол можно под любое покрытие, есть возможность регулировки температуры пола в автоматическом режиме.

Но при отсутствии подачи электропитания пол полностью перестанет функционировать.

Стержневые соединения производятся параллельно, поэтому выход из строя одного стержня не влечет за собой сбой работы всей системы

Пленочный инфракрасный

Диапазон инфракрасного излучения аналогичен солнечному. Делается такой теплый пол из полос карбонового материала, надежно запаянных в полимерную пленку. Укладывается пленочный пол на теплоотражающий материал, сверху накрывается полиэтиленом, который необходим для обеспечения гидроизоляции системы. Выбор напольного покрытия для пленочного пола с электроподогревом практически неограничен.

Стержневой инфракрасный

Элементы стержневого инфракрасного теплого пола еще называют матами. Нагревательными элементами в матах служат стержни, присоединенные к проводам электропитания. Стержневые соединения производятся параллельно, поэтому выход из строя одного стержня не влечет за собой сбой работы всей системы. Монтируется стержневой пол в плиточный клей или цементную стяжку.

Преимущества использования в бане теплого пола очевидны: это обеспечение комфорта и здоровья на долгие годы эксплуатации. При четком соблюдении технологии монтажа того или иного варианта устройства полов, срок его службы может достигать 50 лет. Можно узнать, как сделать теплый пол по грунту.

3 способа монтажа своими руками

На чтение 11 мин. Просмотров 9.9k. Обновлено 17 июня, 2021

Тёплые полы с каждым годом набирают всё большую популярность, причём виды помещений, в которых производят укладку, удивляют своим разнообразием. Баня так же не стала исключением.

Есть разные системы отопления для банного строения. Сегодня, всё чаще владельцы бань устанавливают водяные тёплые полы, которые функционируют от печи.

Какой теплый пол выбрать для бани

Согласно физическим свойствам, тёплые воздушные массы поднимаются вверх, и даже в парной, где жарко, полы бывают холодные. Но такой диссонанс между теплом сверху и холодом снизу, делает банные процедуры некомфортными.

Современные технологии позволяют улучшить микроклимат в бане путём установки полов с подогревом разных типов под напольное покрытие:

• кабельные — представляют собой греющий кабель, уложенный под финишное покрытие, работающего от электрического тока;

• инфракрасные — плёнка с инфракрасными пластинами внутри, которые нагреваются при подаче энергии, самое простое сооружение в плане самостоятельного монтажа;

• водяные — трубопровод размещённый под полом в бане, теплоносителем выступает нагретая вода.

Однако банное помещение имеет повышенную влажность, поэтому многие владельцы построек не рискуют самостоятельно устанавливать электрические тёплые полы.

В связи с этим, более популярным считается водяной тёплый пол. Ведь баня оборудована печью, и сделать обогрев теплоносителя возможно от неё, поэтому данная комбинация является ещё и экономически выгодной.

Особенности системы

При установке в бане водяного тёплого пола функционирующего от дровяной печи, нет необходимости устанавливать котёл. Однако над топкой, нужно соорудить теплообменник. Для этого подойдёт любой бак из нержавеющей стали не склонной к коррозии. От него протягивается контур в помещение, где будет монтироваться тёплый пол.

Для возврата отработанной жидкости в бак, потребуется установить небольшой насос. Без него, конструкция будет работать лишь, когда печка находится, нижи уровня полового покрытия. Диаметр трубы при такой схеме нужно брать равным 16 мм, обычные 24-ех миллиметровые не подойдут.

Основной особенностью печной напольной конструкции является отсутствие возможности регулировки температурного уровня. Рекомендованная температура тёплых полов в бане — 40 градусов, от печи же теплоноситель будет нагреваться до состояния кипятка.

Видео

Поэтому, требуется сделать смесительный блок, в котором горячая вода будет смешиваться с уже отработанной, тем самым достигая нужного температурного уровня.

Поскольку установить большую ёмкость в печи нет возможности, то можно около неё разместить аккумуляторный бак, и протянуть стальные трубы от него к теплообменнику.

Преимущества и недостатки

Водяной тёплый пол в бане, отапливаемый от печки — сложное сооружение, имеющее свои положительные и отрицательные стороны.

Основные достоинства системы «тёплый пол»:

• выравнивает температурный уровень, нет горячих или холодных мест, тем самым повышается комфортность от банных процедур;
• стяжка, которой заливается контур, имеет способность накапливать тепло, и отдавать его на протяжении длительного времени;
• наличие печи, позволяет экономить на обогреве воды для процедуры, не привлекая дополнительных источников;
• экологически чистое отопительное устройство — нет  электромагнитного излучения, как при использовании электро отопления, что положительно сказывается на здоровье человека;
• возможность обогрева домов больших площадей;
• отсутствие благоприятной среды для образования грибка и плесени — это продлит срок службы бани.

Кроме того, банное помещение прогревается от двух источников: печного отопления и тёплого пола, что повышает скорость обмена теплых воздушных масс и уменьшает время, необходимое для того, чтобы подготовить баню. А равномерный прогрев парилки приводит к отсутствию сквозняков.

Главные минусы тёплых полов в бане от печи:

• производить монтаж своими руками достаточно сложно, так же потребуется специальное оборудование;
• производить ремонтные работы самому, также не просто;
• «пирог» водяной конструкции значительно понижает уровень потолков;
• возникает необходимость в переоборудовании печи;
• потребность в сливе теплоносителя из системы, чтобы он не замерз и не разрушил трубопровод, или постоянное протапливание печи;
• сложный процесс регулировки температурного режима;
• нельзя обустраивать протекающие полы, так как промокнет утеплитель, и функционирование системы значительно снизится;
• при обогреве бака с теплоносителем, уходит много тепловой энергии, и меньше остаётся для протапливания парного и моечного отделения.

К сведению! Если воду заменить антифризом, то отпадёт необходимость в сливе теплоносителя, или в постоянном протапливании печки в холодное время года.

Стоит заметить, что сделать в бане самому любые тёплые полы стоит не малых средств, однако со временем это окупится.

Устройство водяного пола от банной печи

Первоначально, водяной тёплый пол не предназначался для установки в банном помещении. Поэтому, при укладке такого «пирога» в бане, требуется укомплектовать его дополнительными элементами.

Устройство водяного тёплого пола от банной печи  включает в себя несколько узлов:

• Контур тёплого пола — это главный рабочий элемент, который уложен равномерно по всему полу помещения с определённым шагом, залитый стяжкой из бетонно-цементной смеси. Следует правильно выбирать модель труб, в данной ситуации не каждая подойдёт. Лучше  всего использовать – медные, металлопластиковые или гофры из нержавеющей стали. Однако многие отдают предпочтение сшитым полиэтиленовым трубам с повышенной термостойкостью, со сроком службы не менее 30 лет, или полипропиленовым, с гарантийным сроком не меньше 50 лет.

• Смесительный узел — важная часть система, так как печка не способна подогревать теплоноситель до нужного уровня. Она нагревает воду практически до стадии закипания, в таком состояние её нельзя поставлять в контур. Поэтому, необходим смесительный узел, в нём кипяток будет смешиваться с отработанным теплоносителем до требуемых 40 градусов, и в таком виде направляться в трубопровод. С помощью него осуществляется регулирование, настройка и автоматическое поддержание температурного уровня тёплого пола в нужном режиме.

• Теплообменник — ёмкость, змеевик или регистр, расположенный над топкой, там нагревается жидкость от печи. При использовании антифриза — как теплоносителя, потребуется оборудовать отдельный теплообменник, тогда антифриз не сможет попасть в воду для мытья.

• Циркуляционный насос — необходим, чтобы равномерно распределялся и двигался теплоноситель по трубопроводу. Без него тёплый водяной пол не может функционировать, так как он обеспечивает контур дополнительным давлением для циркуляции жидкости. Подбирая мощность насоса самостоятельно, нужно учитывать площадь отапливаемого помещения, чем она больше, тем выше должна быть его производительность.

Чтобы снизить нагрузку на насос, рекомендовано разделить трубопровод на несколько частей равной длины.

• Дренаж — необходим для удаления лишней жидкости из парной и помывочной комнаты банного помещения. Обустроить его своими руками можно с учётом следующих двух моментов: соорудив отвод для воды — отверстие для слива, через него вода будет стекать в трубу и выводится в канализационную яму; залив стяжку с уклоном по направлению сливного отверстия — тогда вся вода будет стекать в сторону уклона.

Принцип работы

Устройство представляет собой трубопровод с теплоносителем внутри, который питается от банной печки, отапливаемой дровами или другим топливом. Печь должна быть переоборудована для обогрева тёплого пола.

После разжигания, она прогревает систему, полный обогрев достигается к моменту готовности парной. Циркулирует вода с помощью установленного насоса, он входит в комплект смесительного узла. От тёплых труб прогревается стяжка и половое покрытие, они в свою очередь передают его помещению.

Схема и устройство «пирога»

Если рассматривать устройство тёплого водяного пола в бане от печи в виде «пирога», то оно состоит из:

• чернового пола — бетонного или деревянного;
• гидроизоляционного слоя — он препятствует образованию конденсата;
• утеплителя — уменьшает теплопотери;
• арматурной сетки — защищает изоляцию;
• отражателя из фольги — направляет тепло в нужном направлении;
• нагревательного элемента — трубы уложенные спиралью;
• бетонной стяжки — имеющей уклон по направлению стока;
• финишного покрытия.

При самостоятельной укладке тёплого пола на грунт, требуется обустроить песчаную подушку, сверху её необходимо засыпать керамзитом, на него расстелить гидроизоляционный слой.

Помимо этого, понадобится дополнительная установка смесительного узла, теплообменника и насоса.

Подготовительные работы

Прежде, чем самому начинать работы по сооружению водяного тёплого пола в бане, нужно составить подробную схему, в ней указать размер отапливаемого помещения, длину контура, место врезки насоса, участок подсоединения смесительного узла и теплообменника. В соответствии с данным чертежом определяется количество необходимого материала для греющей конструкции.

После чего, можно переходить к самим монтажным работам, которые начинаются с подготовки основания и слива:

• Удалить грунт между стенками фундамента, и утрамбовать поверхность. Перед этим, заложить канализационные трубы для сточных вод. Через них вода будет уходить в канализацию.
• Засыпать слой песка и щебня (15 см) и хорошо утрамбовать.

• Уложить утепление из керамзита, его толщина 150 — 200 мм. Требуется сделать уклон по направлению водостока.

3 способа монтажа водяного контура

Как сделать «пирог» водяного тёплого пола от печи в бане самому? Мы покажем, как всю работу можно осуществить разными способами.

В бетонную стяжку

Основание, имеющее стяжку из бетона — лучший вариант для бани, так как цементный раствор обладает повышенной влагостойкостью, и позволяет сделать качественный обогрев бани. Кроме того, этот способ даёт возможность экономить на материале и оборудовании.

Но при самостоятельной заливке стяжки, есть важное условие — это необходимо делать с соблюдением инструкции и технологического процесса.

К недостаткам данного метода относится сложность ремонта в случае поломки, и возможность использования конструкции только после полного высыхания раствора, на что потребуется около месяца.

Процесс заключается в следующих действиях:

1. Подготавливается основа — она должна быть ровная и чистая, если обнаружены существенные неровности, то можно сделать тонкую стяжку.

• Производится двойная гидроизоляция — бетонная поверхность покрывается горячим битумом, на него стелются листы рубероида внахлёст 10 см. Затем опять заливается битум и кладётся рубероид.

• Укладывается утеплитель — желательно жёсткий и влагонепроницаемый (ЭППС, пеноплекс), и толщиной не меньше 5 см. Обязательно, при размещении теплоизоляции нужно не забывать про сливной уклон.

• Монтируется арматурная сетка — к ней будет крепиться труба.

• Приклеивается демпферная лента по периметру, на стыке стен и пола — она компенсирует температурные расширения.

• Размещается нагревательный контур — фиксируется хомутами к сетке.

• Заливается стяжка — данные работы делаются после подсоединения системы и проверки её работоспособности. Обязательно заливку нужно делать при наличии давления в контуре. После застывания её можно стелить половое покрытие.

На полистирольные плиты

Плиты из полистирола — качественный материал, отлично сочетающий водяные полы с банным помещением. Их поверхность оснащена слоем фольги, которая способна отражать тепло, что обеспечивает хорошую теплоизоляцию. Кроме того, плиты имеют пазы, в которые удобно укладывать контур.

Монтажные работы по возведению водяного пола в бане от печи своими руками необходимо выполнять последовательно:

• очищение и выравнивание чернового пола;

• установка гидроизоляции — кладётся рубероид в два слоя;

• проклейка демпферной ленты по периметру;

• размещение теплоизоляционных матов с бобышками — лучше, если они будут иметь отражающую поверхность;

• монтаж водяного контура — он размещается согласно схеме в пазы между бобышками;

• подключение системы — проверка работоспособности и отсутствие течи;

• стяжка — лучше заливать бетон по установленным маячкам, поверхность должна быть с небольшим уклоном к стоку;

• монтаж полового покрытия — после полного затвердевания бетона стелется покрытие, и полом можно пользоваться.

Укладка по деревянному полу

Этот метод подходит, если основа не прочная, и не выдержит тяжести бетонно-цементной стяжки. Трубы кладутся прямо на черновое деревянное покрытие. Но данная конструкция менее эффективна, так как пол не соприкасается на прямую с контуром.

Однако он применяется часто при самостоятельном обустройстве тёплых полов, ведь бани, в основной своей массе — не имеют достаточную прочность.

Работы следует начинать с очистки чернового деревянного пола.

Затем укладывается полиэтиленовая плёнка, в качестве гидроизоляции, и монтируется демпферная лента.

Устанавливаются лаги на деревянный пол, они фиксируются на саморезы. Класть их необходимо поперёк основных досок.

 Следующий этап — теплоизоляция, для этого между лагами прокладывается утеплитель, и натягивается еще один слой пленки, для защиты от влаги.

Поперёк лаг устанавливаются деревянные рейки, в пазы между ними прокладывается фольга или размещается металлический профиль.

Укладываются трубы — они кладутся на фольгу или в профиль согласно схеме. Система подогрева подключается и проверяется её работоспособность.

Монтируется подложка для финишного покрытия из фанеры или листов ДСП.

Стелется половое покрытие, чаще используют плитку или дерево.

Данный способ, обустроить самому отопление бани от тёплого водяного пола — трудоёмкий процесс, но обойдётся дешевле.

Подключаем тёплый пол к печки

При самостоятельном запитывание водяного пола от банной печи необходимо сделать отдельную магистраль подогрева теплоносителя. Для этого, потребуется оборудовать теплообменник над топочным отсеком, или соорудить систему из труб, которой обвязать топку.

Смотрите видео

Кроме этого, чтобы обеспечить водяной пол нужным количеством теплоносителя, необходимо обустроить конструкцию дополнительным баком около печи.

Следует не забыть и про смесительный узел, в котором горячая вода будет смешиваться с отработанной, и поступать в контур с нужной температурой.

Чтобы остывшая вода из труб направлялась обратно в теплообменник для подогрева, производится подключение к системе насоса, который обеспечивает циркуляцию теплоносителя.

Правила эксплуатации

Осуществлять эксплуатацию водяного тёплого пола от банной печи собранного своими руками — не сложно, и не требует больших усилий. Главное придерживаться нескольких правил:

• в холодное время года следует сливать воды из труб каждый раз;
• нужно поддерживать постоянное рабочее давление;
• вовремя устранять поломки в насосе и запорной арматуре.

Если, монтируя самостоятельно водяной тёплый пол в бане от печи вы соблюдали все правила, то система будет радовать вас комфортными условиями в бане, и безаварийной длительной работой.

Видео пособие

ТЁПЛЫЙ ПОЛ РАБОТАЕТ БЕЗ НАСОСА ОТ ПЕЧИ .КАК УСТРОЕНА СИСТЕМА

Теплый пол в бане: как сделать своими руками

Бани, сауны и парилки относятся к категории помещений, которые эксплуатируются в условиях повышенной влажности и температуры. Обустройство и монтаж различных систем в таких объектах должны осуществляться в строгом соответствии с технологическими правилами и стандартами. В некоторых случаях теплоизоляция бани может быть неэффективна из-за нарушения технологии ее утепления, термоизоляции или печного отопления. В этих случаях многие мастера рекомендуют обустраивать дополнительные средства и источники обогрева, например, теплый пол в бане. Эта система также может изначально проектироваться для дополнительного обогрева бани, а в некоторых комнатах, где отсутствует печь, в качестве основного.

Какая система теплого пола лучше всего подойдет для сауны

Теплый пол в бане позволяет ее посетителям комфортно находиться во время ее посещения без комнатной обуви, служит дополнительным источником отопления всего помещения. Полы в сауне или бане с правильно обустроенной системой теплого пола послужат надежной гарантией от сквозняков и, соответственно, защитой здоровья ее посетителей. Также необходим нагреваемый пол в предбаннике, поскольку он будет обеспечивать равномерный прогрев воздуха в банном комплексе, и тем самым препятствовать утечке тепла по грунту. Можно сделать теплый пол в бане своими руками, что не займет много времени при четком соблюдении основных правил.

Для бань или саун подходят различные типы теплого пола: как электрический, так и водяной. Однако, работа по укладке каждого из них имеет свои особенности. Наиболее простым и доступным является электрический обогрев пола. Он независим от основной печи, а его схема и правильная укладка обеспечит эффективное отопление не только парильной зоны, но и автономную работу в предбаннике и других помещениях. Электрический теплый пол может иметь функции автоматического включения в определенное время, а специальные регуляторы помогут быстро добиться необходимой и комфортной температуры под ногами.

Принимая во внимание тот факт, что электрический теплый пол универсален в сфере своего применения, многие специалисты полагают, что нет существенной разницы при выборе системы между инфракрасным, кабельным или стержневым. Кстати, инфракрасное отопление широко распространено в современных саунах, что подтверждает эффективность этой системы. Главное, чтобы монтаж и укладка элементов обеспечивали надежную защиту от воздействия влаги. Для этого необходимо сделать надежную гидроизоляцию системы, по грунту уложить несколько слоев влагозащитного материала и правильно залить стяжку. Монтаж электрического теплого пола должен выполняться при условии наличия надежной и правильно рассчитанной на нагрузки электрической проводки.

При выборе системы обогрева пола большую роль играет тип главного источника отопления в банной. При наличии котла или печи на твердом топливе, которые не имеют водяного контура отопления, выгодно оборудовать электрический теплый пол. В этом случае в предбаннике и паровой можно сделать совершенно независимые системы с автономным подогревом. В том случае, когда печь помимо парилки, обеспечивает и водяное отопление всего помещения бани или сауны через систему труб, то в данном случае уместным будет монтаж водяного теплого пола. Для этого потребуется лишь врезка в основную систему печного отопления и развод трубопровода. Водяной теплый пол в бане не несет потенциальной опасности возможного замыкания или электромагнитного излучения, однако, его монтаж и функционирование несколько сложнее в отличие от электрического.

Деревянный пол в качестве финишной отделки как парной, так и в предбаннике, будет оптимальным вариантом напольного покрытия в бане. Сделать такую конструкцию можно и самостоятельно, имея под рукой минимальный набор инструментов и необходимого материала. Деревянный пол обеспечит комфортное нахождение в сауне или бане, а также не допустит термического ожога ступней при перегреве системы. Плитку также можно использовать для обустройства пола, однако, рациональнее сделать такое основание перед сливом, выложив из нее небольшое углубление для стока воды. В этом случае плитку следует выбирать с противоскользящей поверхностью во избежание несчастных случаев.

Монтаж теплого пола в бане

Необходимый набор инструментов, который может потребоваться при работах такого рода, состоит из:

• Правило;
• Бетоносмеситель и строительный миксер;
• Лазерный или водяной уровень;
• Рулетка и строительный маркер;
• Специальный паяльник для соединения ПВХ труб;
• Плоскогубцы;
• Угловая шлифовальная машина.

Устройство теплого пола в бане предполагает, прежде всего, работы по изоляции системы, особенно электрической, от воздействия влаги и высоких температур через толщу стяжки.
Бетонные полы, несмотря на их массивность и сложность обустройства, по праву считаются наиболее надежными и эффективными. Недостатком такого пола можно назвать лишь продолжительное время прогревания. Водяной теплый пол в бане гораздо эффективнее прогревает бетонный пол, формируя в процессе печного нагрева единый тепловой экран.

Монтаж теплого пола в бане начинается с обустройства гидроизоляции. По грунту или черновому основанию пола располагаются листы рулонного материала с нахлестом в 10 или 15 см. Края надежно склеиваются при помощи скотча или специальной ленты. Далее располагается армирующий каркас из арматурных прутьев или сетки. Сверху конструкции укладывается система водяного или электрического теплого пола и соединяется с каркасом, после чего необходимо залить основание чистовой стяжкой из бетона или цементного раствора. Укладка нагревательных элементов электрического теплого пола должна осуществляться на чистую ровную поверхность из бетона.

Подогревом следует обустраивать только площадь бетона, на которой планируется нахождение людей. Не следует осуществлять монтаж теплого пола рядом со сливом или на месте, где в будущем будет находиться печь. В предбаннике также отопление пола необходимо не по всей площади, а ближе к входу в парилку.

Чистовую стяжку правильно залить сверху наливной гидроизоляцией. Это обеспечит надежную защиту системы обогрева пола от влаги как по грунту, так и со стороны рабочего помещения.

Kак сделать теплый пол в бане? Электрический теплый пол в баню, какой выбрать?

Тёплые полы кабельного типа

Итак, если вы имеете возможность существенно поднять уровень пола в вашей бане, то, более логичным будет сделать электрический тёплый пол с кабелем в качестве нагревательного элемента. Приступаем к расчётам:

1) определяем полезную отапливаемую площадь помещения. Для этого из общей площади раздевалки или моечного отделения бани нужно вычесть площадь пола, которая будет занята мебелью, сантехникой и прочими элементами интерьера, под которыми нагревательный кабель размещать не нужно;

2) в соответствии с полученной величиной полезной площади и предполагаемого типа обогрева помещения определяем, какой мощности и какого типа кабель нам потребуется. Для этих целей полезно руководствоваться специальной инструкцией. Там же имеются рекомендации по укладке кабеля, по таким параметрам, как шаг витков, по величине отступа от краёв полезной площади и по прочим параметрам. В том случае, если в качестве нагревательного элемента вы выберете одножильный кабель, при подборе нужного кабеля, учтите то обстоятельство, что оба конца кабеля должны будут подсоединяться к терморегулятору. То есть, длины подобранного кабеля должно на это хватить. У двужильного нагревательного элемента к терморегулятору подключаются обе жилы с одного конца, а на второй конец кабеля устанавливается специальная изолирующая муфта.

3) в соответствии с полученными расчетами подбираем в специальном разделе продукции на сайте компании DS Electronics мощность необходимого вам одно- или двужильного кабеля.

Кроме нагревательного элемента вам потребуется:

• терморегулятор с термодатчиком, устанавливаемый в пол, с длинными соединительными проводами;
• устройство защитного отключения (УЗО), необходимое для дополнительной защиты пользователя от поражения электрическим током;
• термоизоляционный материал, укладываемый на бетонный пол. Оптимальным вариантом для утепления всего «тёплого пола» будет эструдированный пенополистирол с толщиной не менее 3 см максимальной плотности;
• фольгированная теплоотражающая плёнка для укладки между теплоизоляцией и кабелем;
• монтажная лента для фиксации витков кабеля;
• металлопластиковая труба необходимой длины для помещения в него термодатчика. Труба должна быть заглушена с того конца, в котором установлен датчик.

Монтаж теплого пола кабельного типа

Непосредственный монтаж желательно начинать с размещения терморегулятора. Если вы выбрали терморегулятор для установки в подрозетник, то установить этот прибор вы можете не ниже 30 см от уровня пола. Размещать его нужно в той точке, где прибор не сможет поддаваться воздействию водяных брызг, пара или направленного потока тёплого воздуха.

После укладки термоизолирующего слоя на бетонное основание, и теплоотражающей плёнки и фиксации монтажной ленты, приступаем к раскладке кабеля. При этом не допускаются резкие переломы, натяжения и перегибы кабеля. Также недопустимы любые действия, способные нарушить целостность изоляции кабеля. На него нельзя наступать, ронять тяжёлые предметы (инструменты и прочее).

Отдельного упоминания заслуживает описание правил установки температурного датчика терморегулятора. Датчик помещается в гофрированный рукав, таким образом, чтобы он оказался у заглушенного края рукава. Длина трубы должна быть таковой, чтобы её хватало на то, чтобы скрыть в нём соединительные провода датчика на всём участке его размещения внутри пола и стены, до зоны возможного контроля перед терморегулятором. Конец гофрированной трубы с датчиком и заглушкой располагают в полу примерно посередине между витками кабеля. Запрещается соединительными проводами датчика (в рукаве) пересекать нагревательный кабель!

Концы нагревательного кабеля и соединительных проводов термодатчика укладываются в предварительно подготовленную выемку на стене, подводящую гибкие соединительные элементы к терморегулятору (штробу). Концы подсоединяются к соответствующим клеммам прибора. Схема правильного подключения всех элементов отопительной системы имеется на тыльной поверхности терморегулятора. После сборки всей схемы и проверки правильности подключения, уложенные витки кабеля заливаем цементно-песчаной стяжкой нужной толщины. А после её затвердевания и укладки дополнительной гидроизолирующей прослойки, приступаем к укладке керамической плитки, керамогранита или любого другого отделочного материала для пола.

Тёплые полы плёночного типа

Такой способ обогрева помещения заметно проще, т.к. не требует поднятия уровня пола и делается намного быстрее. Укладка инфракрасных матов возможна даже на уже имеющийся деревянный пол. Единственное требование: пол должен быть достаточно ровным и прочным (не должен «гулять» под ногами, то есть, не прогибаться при ходьбе). Если ваш случай подпадает под эти требования, то можно приступать к укладке.

Начать нужно так же, как и в случае с кабельными тёплыми полами:

1) определяем полезную площадь помещения и её конфигурацию;

2) в соответствии с полученными результатами подбираем необходимое количество нагревательных секций нужных размеров. В ассортименте компании DS Electronics имеются секции шириной 0,3 м, 0,5 м, 1,0 м;

3) также вам потребуется терморегулятор с термодатчиком, соединительные провода, специальная теплоотражающая прокладка (она необходима в таком количестве, чтобы её хватило для укладки на всю площадь помещения). Обратите внимание, что прокладка в этом случае не может быть фольгированного типа, есть теплоизолирующие материалы на иной, неметаллической основе! Также потребуется клейкая лента (скотч), специальные клеммы для подключения соединительных проводов к секции, комплект битумной изоляции.

Когда подобран необходимый набор материала, можно начинать сборку.

Монтаж теплого пола пленочного типа

1) Основание нужно зачистить. Если основание бетонное, то его поверхность можно отделать дополнительным слоем «подложки». Можно использовать ДВП, или специальные виды подложки под ламинат.

2) Определяем место для установки терморегулятора, используя те же принципы, которыми мы руководствовались при рассмотрении тёплого пола кабельного типа. Подготавливаем место под установку прибора, в зависимости от подобранной модели терморегулятора. Подготавливаем штробы под соединительные провода к нему.

3) Укладываем теплоотражающую плёнку по всей площади помещения.

4) Далее раскладываем нагревательные элементы, устанавливаем на них клеммные зажимы, подсоединяем к зажимам соединительные провода;

5) В «подложке» подготавливаем небольшие выемки под зажимы, термодатчик, провода. Наличие таких углублений позволит продлить срок действия нашей отопительной системы.

6) Устанавливаем термодатчик на нагревательный элемент напротив предназначенного для него углубления и изолируем с применением битумной изоляции датчик с его тыльной стороны и зажимы, установленные на плёночных нагревателях.

7) Подсоединяем к терморегулятору соединительные провода в соответствии со схемой на тыльной стороне прибора. Проверяем работу системы подачей напряжения в сеть, вращая ручку регулятора температуры на терморегуляторе. Если все соединения были произведены правильно, должен начаться нагрев плёночных элементов.

8) В том случае, если нагрев начался и вся схема собрана правильно, то поверх уложенных нагревательных плёнок укладываем напольные покрытия (линолеум, ламинат, ПВХ-плиту или другие материалы).

Таким образом, теплый пол пленочного типа — оптимальный вариант, когда нет возможности достаточно высоко поднять уровень пола.

Выводы

Любой вариант конструктивного исполнения тёплого пола имеет свои преимущества и область возможного применения в определённых условиях. Компания DS Electronics производит высококачественное оборудование, необходимое для оснащения любой из рассмотренных в этой статье разновидностей отопительных устройств. На нашем сайте выможете заказать терморегуляторы terneo для тёплого пола, на которые действует гарантия 3 года.

Надёжность нашей продукции и простота её применения позволят вам без особых трудностей самостоятельно монтировать качественные и эффективные системы обогрева полов, оснащая их необходимыми средствами контроля. При этом существенно экономя на финансовых вложениях. Во время работ внимательно изучите инструкции к приобретённым приборам и материалам, а также в точности выполняйте рекомендации, данные в этой статье. Рады были помочь!

Водяной теплый пол в бане своими руками фото видео инструкция

Всегда во все времена на Руси в бане делали полы из дерева, такой тип полов отлично хранил тепло. В современных банных сооружениях, многие владельцы дачных и загородных участков обустраивая баню, делают полы в парилке из бетонной стяжки или мраморной крошки.

По этой причине, многие из них стараются утеплить полы, задаваясь вопросом, как сделать водяной теплый пол в бане своими руками экономичным.

Устройство теплого пола в бане, считается правильным и необходимым решением, тем более, если это экономичное покрытие.

Преимущества данного вида полов

Делая в помещениях бани теплые полы, владельцы, получают большие преимущества:

• Котел устанавливают внутри полового покрытия, это не сокращает площадь помещения.
• Происходит равномерное распределение тепла в комнате.
• Можно выполнить обогрев нескольких помещений с помощью одного контура.
• Высокий коэффициент полезного действия.
• Отключение отопительной системы в теплое время года.

Также большим преимуществом можно считать, возможность выполнить такое половое покрытие самостоятельно, без посторонней помощи.

Укладка пола

Для того чтобы уложить самостоятельно теплые полы в помещении не уменьшая при этом расстояние от потолка до пола, монтаж такой конструкции нужно запланировать на стадии возведения банного строения. Работы по обустройству полов происходят в следующей очередности:

• Подготовительные работы, выборка ненужного грунта, подсыпка песком и трамбовка основания в помещении. Укладка гидроизоляционного покрытия: полипропиленовой пленки или рубероида.
• Поверх гидроизоляции насыпают слой песка, который тщательно трамбуют, а затем на него насыпают слой керамзита. Этот слой также выравнивают и утрамбовывают.
• Сверху керамзита, основание армируют, укладывая металлическую сетку, после чего, поверх заливают бетон толщиной примерно восемь сантиметров, и ожидают его застывания.
• После этого, по центру помещения укладывается труба примерно 120 миллиметров в диаметре, длина ее на полметра короче, длины комнаты. От нее происходит разводка труб диаметром 50 миллиметров по всему помещению. Одновременно с этим в котел подключают ТЭН, который будет нагревать воду и монтируют расширительный бак.
• На заключительном этапе происходит окончательная заливка пола бетоном по уровню котла. Затем поверх застывшего бетона можно уложить плитку или отполировать поверхность. После подводится к котлу электрический кабель и выполняется его подключение к сети.

Цены на строительство бань, домов, фундаментов и отдельные услуги

Что лучше

Кроме полов, которые обогреваются от водяного контура, существует и разновидность полов отапливаемых при помощи электрической энергии. Для этих целей в полы монтируется специальный греющий кабель, соединенный с терморегулятором, который подключен в свою очередь к электрической сети.

Укладывается электрически отапливаемый пол, намного быстрее полового покрытия обогреваемого водяным контуром. Но при этом в банном помещении у конструкции электрического пола, существуют риски короткого замыкания. Кроме того, водяной пол намного экономичней и безопаснее. Что касается выбора конкретной модели пола, это должен самостоятельно решать каждый владелец бани.

Портфолио нашей работы

<<Смотреть все фото>>

<<Перейти в портфолио>>

Как сделать теплый пол в бане от печи: Оборудование и монтаж

Водяной теплый пол – это инновационная обогревающая система, которая ежегодно получает все большую популярность в обогреве жилых помещений. Некоторые потребители используют эту модель как основной источник тепла, другие как дополнительное оборудование. Но не так давно водяным полам нашли неожиданное применение в банях и саунах. Для проведения монтажных работ требуется определенные знания и навыки. Поэтому чтобы установить водяной теплый пол в бане от печки своими руками, необходимо ознакомиться со всеми его характеристиками и особенностями монтажных работ.

Предназначение водяных полов в сауне и бане

Бани и сауны могут выполняться из дерева или бетонной стяжки, с применением специальных материалов, которые не деформируются при контакте с водой и паром. Более практичными считаются бани с бетонной стяжкой. Это обусловлено тем, что деревянное основание хоть и более экологичное, но все — же поддается негативному воздействию влаги, и со временем приходит в негодность. Бетонные же полы более долговечны, так как не требовательны в уходе и не поддаются гниению. Но, как известно бетон трудно нагревается и впитывает в себя тепловую энергию. К тому же для бетонной стяжки используется кафельное финишное покрытие, которое имеет большую теплопроводность. По этим причинам не редко пол даже в горячей бане остается холодным, что приводит к простудным заболеваниям.  Чтобы решить данные проблемы, а также утеплить комнаты отдыха, где обычно температура ниже средней величины, многие потребители делают теплый пол в бане от печки.

Оборудование водяного теплого пола в бане

Обогревающая система состоит из нескольких элементов и дополнительного оборудования. В конструкцию теплого пола входят:

1. Теплоноситель. Это самый главный рабочий элемент обогревающей системы, который поступающую тепловую энергию отдает на поверхность пола и в слои стяжки. Укладывается теплоноситель равномерно по всей площади помещения, с определенно выдержанным шагом в форме улитки или змейки.
2. Электрокотел от дровяного котла. Это еще один главный элемент водяной системы в бане. Поскольку при топке дровами, печь не может регулировать температуру подаваемой воды в теплоносители, контуры могут быть достаточно горячими и некомфортными при ходьбе. В функции смесительного узла входит смешивание остывшей обратки с горячим потоком воды, что позволяет автоматически поддерживать желаемую температуру в бани.
3. Теплообменник. Это емкость с особым пространством, куда сначала поступает холодная вода, затем нагревается и выходит в теплоноситель. Причем теплообменник не только нагревает воду, но и прогревает прилегающие комнаты отдыха. Существует два варианта расположения теплообменника. Первый вариант – это внутреннее крепление оборудования в печной камере. И второй вариант – опоясывающая труба отопления дымохода печного отопления.

Рассмотрев предназначение и устройство теплых водяных полов, необходимо ознакомиться с их положительными и отрицательными качествами, которые могут повлиять при выборе данной системы для бани.

Достоинства и недостатки теплых полов в бане

Несмотря на то, что водяной теплый пол способен обеспечить баню должным комфортом, он имеет сложную конструкцию. По этой причине нагревательная система имеет свои плюсы и минусы.

К достоинствам водяного теплого пола для бани относят:

1. По сравнению с электрическими обогревающими моделями, водяной пол не излучает негативные электромагнитные волны.
2. Все составляющие материалы водяных полов изготовлены из экологически чистых и безопасных материалов.
3. За счет того, что нагрев бани производится одновременно от печки и теплоносителей усиливается интенсивность теплообмена, а также при этом сокращается время на обогрев помещения.
4. Нагрев бани происходит равномерно по всей площади основания, что исключает возникновения сквозняков и холодных зон помещения.
5. Так как источником теплоносителя выступает печь, не потребуется приобретать дополнительное оборудование для нагрева воды.

Стоит также отметить, что за счет малого расхода при эксплуатации и не высокой себестоимости водяных полов, можно значительно сэкономить на семейном бюджете.

Приведенные достоинства явные преимущества, для теплых полов от печки в баньке по сравнению с другими обогревающими моделями. Но также стоит обратить внимание и на их минусы, которые заключаются в следующем:

1. Сложность монтажных работ. Здесь потребуется переоборудовать печь и организовать сточный колодец для воды.
2. Водяной теплый пол требует укладку пирога, что значительно выравнивает уровень поверхности, но понижает высоту потолка.
3. Большая часть теплоэнергии расходуется на прогрев аккумуляторной емкости, что снижает уровень нагрева парилки и мест отдыха бани.

При использовании водяных полов в бане, не стоит забывать, что трубопроводы заполнены водой. Поэтому во избежание разрыва труб в зимний период, из контуров придется постоянно удалять теплоноситель. Исключить данную процедуру можно только в том случае, если заполнить теплые полы в бане антифризом.

Как уже говорилось, теплые полы в бане имеют сложную конструкцию. Поэтому, чтобы добиться желаемого микроклимата при приеме водных процедур, необходимо тщательно ознакомиться с последовательностью монтажа водяного пола.

Подготовка к монтажу

Перед тем как приступить к выполнению укладки теплого пола в бане, целесообразнее за ранее подготовить инструменты, дополнительные материалы и основание помещения. Это объясняется тем, что только при таком подходе во время монтажа не возникнут трудности, которые смогут помешать провидению работ.

Инструменты, которые понадобятся во время монтажа:

• емкость для разведения цементного раствора;
• шпатели;
• пластиковые планки – трак;
• строительный скотч;
• отвертка;
• скрепляющие клипсы для труб;
• нож;
• уровень.

Дополнительные материалы, для лучшей функциональности теплых полов:

• отражающая теплоизоляционная фольга;
• теплоизоляционный материал;
• защитный материал от проникновения воды;
• трубопровода;
• цементный раствор;
• финишное покрытие.

Подготовительные работы для укладки теплого пола в бане, происходят следующим образом:

1. Под баней вынимается грунт между ограждающей конструкции фундамента.
2. В стену фундамента закладывается трубопровод для стока жидкости.
3. Канализационный сток засыпается и утрамбовывается землей.
4. Поверх утрамбованной почвы делается засыпка дренажа высотой 15 см.

Заключительным этапом выполняется утепление керамзитом. Высота его слоя зависит от климатических условий проживания, в среднем она составляет 15 – 20 см.

Таким образом, подготовив все необходимое, нужно будет выбрать способы укладки водяных моделей, которые будут обслуживаться печами бань.

Способы укладки и монтаж водяного пола

Установить теплый пол в бане можно несколькими способами. Рассмотрим 3 основные виды.

Бетонная стяжка

Это достаточно рациональный вариант для укладки водяной системы. При заливке цементного раствора можно получить качественный обогрев бани, без дополнительных затрат на строительные материалы и дополнительное оборудование. Но при использовании бетонной стяжки, все работы нужно проводить строго по инструкции, иначе при неправильно выполненной работе придется проводить ее демонтаж, что очень затруднительно. А так же при этом выборе нужно быть готовым к тому, что баню можно будет вводить в эксплуатацию только после полного высыхания бетонной стяжки.

Плиты из полистирола

Это достаточно качественный материал для совокупности водяных полов с конструкцией бани. Он состоит из отражающего фольгированного слоя, который считается хорошим теплоизолятором. А так же плиты из полистирола имеют фиксационное углубление, что так удобно при проектировании контуров обогревающей системы. Но при его выборе нужно учесть, что несмотря на высокую цену, для монтажных работ также потребуется залить бетонную стяжку.

Деревянное покрытие

В этом случае, хоть и проблематично, но все — же возможно установить водяную конструкцию в бане. Для этого потребуется составить схему сауны или бани при помощи специалиста. Самостоятельно такие работы проводить не рекомендуется. Дело в том, что при этом выборе водяная конструкция будет находиться в отверстиях лаги, поэтому сможет подвергаться негативному взаимодействию с окружающей средой.

Рассмотрев способы укладки теплых полов в бане, можно сделать вывод, что наиболее оптимальным решением будет уложить обогревающую систему в слои бетонной стяжки.

Монтаж теплого пола в стяжку

Укладка обогревающей системы в бетонную стяжку не только имеет положительные качества в эксплуатации, но и имеет более легкий монтаж. Поэтому рассмотрим более подробно, как сделать теплый пол в бане от печки своими руками с совокупностью с цементным раствором:

1. Подготовка основания. Вся поверхность основания очищается от мусора, грязи и пыли. Если есть трещины или неровности, заливается тонкая бетонная стяжка.
2. Гидроизоляционный слой. Поверхность подготовленного основания бани покрывается влагонепроницаемым материалом. В данном случае чаще используется горячий битум и рубероид.
3. Теплоизоляционный слой. В качестве утеплителя для бани используется утеплитель ЭППС, пеноплэкс или другие материалы, имеющие одинаковую составляющую влаго — теплоизоляционную структуру. Материал укладывается слоем не менее 5 см., без швов и щелей.
4. Армирующая сетка. При помощи этого связующего материала, можно будет уложить и зафиксировать элементы теплоносителя.
5. Теплоносители. Укладка трубопроводов производится на армирующей сетке с определенным шагом. Для фиксации используются специальные хомуты.
6. Присоединение трубопроводов к банной печи. Для подключения теплоносителей к основному источнику тепла используют специальные инструменты. После соединения необходимо убедиться, в работоспособности системы, а так — же нет ли утечки тепла.
7. Соединение сточных труб и теплоносителей водяной системы. Подсоединив трубопровода с печкой, проверяется их функциональность в подаче тепла.
8. Основная бетонная стяжка. Для скрепления элементов обогревающей системы, а так же для ее защиты от внешних факторов среды заливается бетонная стяжка.
9. Демпферная лента. Бетонная стяжка имеет свойства от высокой температуры расширяться, а при ее снижении сужаться. Поэтому чтобы защитить конструкцию бани от деформации, между ее стенами и бетонной стяжкой прокладывается демпферная лента.

После выполненных работ бетонная стяжка застывает не ранее, чем через 3 недели. Убедившись в том, что бетон схватился достаточно хорошо, производится укладка финишного покрытия.

В заключение данной статьи хотелось бы добавить, что не все финишные покрытия могут использоваться для водяной системы в бане. Ни в коем случае нельзя использовать линолеум, так как при высокой температуре он способен выделять токсичные вещества, которые негативно сказываются на здоровье человека.

Гидроизоляция пола в бане собственными силами

Гидроизоляция пола предпочтительно выполняется способом, являющимся универсальным для постройки, выполненной из любого материала. Надежная защита от проникновения влаги не даст напольному материалу испортиться, убережет помещение от развития грибов и плесени, так баня долго будет оставаться помещением, дарящим здоровье и хорошее настроение. Бетонный пол отличается высоким сроком службы — почти 25 лет.

Что вы узнаете

Устройство пола будущей бани планируют еще на стадии проектирования. Чтобы в моечном отделении бани было тепло, в этом помещении делают теплые полы. Тогда гарантировано не замерзнешь, принимая душ между банными процедурами.

Песчаная подушка

Рассмотренный пример — полы на грунте поверх ленточного фундамента. Полы поверх грунта традиционны для бань, а ленточный фундамент для них — самый подходящий. Этот тип фундамента подходит для легких строений типа бань, гаражей, небольших срубов.

Начиная устройство полов, слой плодородного грунта снимают сантиметров на 15-20, обнажая глину. В этом углублении делают песчаную подушку для защиты бетонной стяжки от проникновения грунтовых вод. На ровный слой песка, пропитанный водой и утрамбованный вручную или специальной машиной, укладывают трубу слива, в которой обязателен водяной затвор, предотвращающий появление неприятных запахов в помещении. Заглушка, предусмотренная в трубе, закроет ее вывод в зимнее время.

Гидроизоляция

Поверх песчаной подушки внахлест с небольшим заходом на стены укладывается слой гидроизолирующего материала: рубероида, ПВХ мембраны или плотной пленки. Все швы гидроизоляционного материала тщательно проклеиваются. Технологической ошибкой будет укладка гидроизоляции под песчаный слой, это приведет к конденсации влаги, ведущей к трещинам и разломам в полу.

Теплоизоляция

Поверх гидроизоляционного слоя укладывают материал, который сохранит тепло, идущее от нагревательных элементов теплого пола. Для этого подойдет пенопласт большой толщины (не менее 10 см), листы экструдированного пенополистирола (толщиной 5 см). Изоляционные листы не позволят теплому полу обогревать грунт, направляя тепло вверх к напольному покрытию, поэтому главными их характеристиками должны являться такие:

• механическая прочность;
• устойчивость к температурным перепадам.

Утеплитель кладут горизонтально ровно и насухо. Плотное прилегание плит теплоизоляции гарантирует качество изолирующего слоя. Со стороны фундамента нередко возникают так называемые мостики холода. Чтобы предотвратить их появление, 4-5 см утеплителя укладывают и вертикально.

Армированное основание и бетонная стяжка, электрический теплый пол

На листы теплоизолирующего материала укладывается армирующая сетка, которая придаст бетону дополнительную жесткость. Ее можно купить готовую или сварить из прутьев арматуры. Есть еще один современный метод армирования: добавление в бетонную смесь специальной добавки — фибрина. Так получится мощная, монолитная армированная бетонная плита, покрывающая теплоизоляционный слой, она не разрушится от нагрузок и значительного перепада температур, который возможен, если топить баню зимой. Слой цемента на даст кабелю теплого пола перегреваться, послужит для него надежным основанием.

Чтобы хорошо выровнять стяжку, обеспечить необходимый угол уклона, используют маячки из профиля-рейки. Для приготовления раствора можно использовать готовую смесь или из песка и цемента приготовить ее самостоятельно. Гарантией качества черновой бетонной стяжки является точное соблюдение пропорции всех компонентов и тщательное их перемешивание.

1. Цемент. Пол в бане редко подвергается большим механическим нагрузкам, поэтому можно выбирать любую марку цемента.
2. Песок. Не рекомендуется использовать речной песок, материал должен быть мытый и естественной влажности.
3. Пластификатор. Помогает перемешивать раствор, уменьшая его вязкость. Применение пластификатора помогает продлить срок использования раствора до 7-8 часов.

Пропорция песка и цемента в растворе меняется в зависимости от предполагаемой интенсивности использования помещения в будущем. Раствор готовят ручным способом или с помощью механизмов. Вручную его замешивают совковой лопатой на специальном поддоне. Налив в емкость воду, засыпают цемент и тщательно перемешивают, после этого добавляют песок. Использовать можно однородную массу без комков. Качество раствора улучшается, если для перемешивания используют дрель со специальной насадкой. Идеально ровное покрытие обеспечивают самовыравнивающиеся смеси.

За один заход рекомендуется заливать все помещение. Через час после заливки раствор схватится и разровнять его уже не будет возможности. Добавление воды только ухудшит результат. Заливку стяжки начинают от стены, противоположной двери. Разравнивают раствор правилом. Чтобы выходил воздух, в смеси делают несколько отверстий. Становиться на черновую стяжку можно по прошествии уже одного дня после заливки.

Когда бетонная плита станет плотной и жесткой, можно укладывать электрический кабель теплого пола, потом поверхность выравнивают цементной стяжкой. Когда толщина полученной стяжки менее 3 см, ее поверхность может растрескаться. Для надежной фиксации кабеля теплого пола используют монтажную ленту.

Для свободного стока воды устраивают уклон в направлении сливного трапа.

Устройство электрических теплых полов ведет к увеличению затрат на электричество, но он имеет и свои преимущества. Он подходит под любое напольное покрытие, долговечен, доступна регуляция температуры, возможна укладка под тяжелое напольное покрытие типа керамогранита. Терморегулятор пола устанавливается на стене и выглядит как обычный бытовой выключатель.

Перед заливкой стяжки, бетонную поверхность обеспыливают и обрабатывают специальной грунтовкой для лучшего сцепления слоев.

Монтаж керамогранитной плитки

Укладка плитки из керамогранита — финишный этап устройства пола в бане. Этот материал крепок и морозоустойчив. Поверхность каждого элемента должна быть шершавой, чтобы пол не был скользким. Для большей безопасности на пол кладут деревянные решетки из брусьев. Если их сушить после каждого использования, прослужат такие решетки долго.

Отбортовка по стенам

Этот этап необходим, чтобы от затекающей воды не намок нижний венец сруба или нижняя часть стен из кирпича, не возникло гниение, так гидроизоляция пола в бане будет завершенной.

Работа начинается с установки и фиксации у стен помещения нескольких прочных деревянных брусков для обеспечения вентиляционного зазора. Когда баней не пользуются, вентиляционный зазор гарантирует полное просыхание пространства между стеной бани и отбортовкой. Бруски фиксируются по высоте будущего цоколя. На бруски монтируется влагостойкий гипсокартон или ЦСП, на поверхность которых клеится плитка. Чтобы вода удерживалась в рамках полученной емкости, стык между полом и отбортовкой заделывают герметиком. Пространство за стенкой цоколя от воды защитит плитка, уложенная сверху.

Автор статьи: Сергей Юшков

Задавайте вопросы в комментариях, делитесь своим опытом, так же принимается любая конструктивная критика, готов обсуждать. Не забывайте делиться полученной информацией с друзьями.

Пол в ванных комнатах с подогревом | Стоимость подогрева пола в ванной

Полы с подогревом в ванных комнатах — воплощение роскоши, но это не значит, что они несут непомерную стоимость. Среднестатистический домовладелец понятия не имеет, насколько доступны полы с подогревом и что они могут даже сами установить электрическую систему подогрева пола, если захотят. Если это похоже на вас, вы попали в нужное место. Лучистое отопление WarmlyYours помогает преодолеть разрыв, делясь своим опытом. Мы поделимся элементами, которые входят в стоимость теплого пола, для покупки и эксплуатации системы электрического теплого пола; как установить пол с подогревом в ванной; и какие типы полов совместимы с системой лучистого отопления.

Посетите нашу страницу «Подогрев пола в ванной» для получения дополнительной информации!

Сколько стоит пол с подогревом в ванной?

Системы подогрева полов для утепления плитки в ванной комнате стоят от 5 до 12 долларов за квадратный фут для электрических подогреваемых матов, рулонов или кабелей с крепежными лентами. Стоимость подогрева пола достигает $ 15–20 за квадратный фут для нагревательных кабелей с водонепроницаемой установочной мембраной вместо фиксирующих полос.Вы можете рассчитать, сколько будет стоить пол с подогревом для вашей конкретной ванной комнаты, используя конструктор цен на теплый пол от WarmlyYours.

Учитывая, что площадь ванной комнаты среднего размера, как правило, составляет около 50 квадратных футов, из которых около 35 квадратных футов могут быть отапливаемыми (вы не можете нагревать прямо у стены или под постоянными приборами, такими как умывальники, душевые, ванны или туалеты), Таким образом, цена системы теплого пола составит от 175 до 420 долларов. Если вы хотите использовать водонепроницаемую монтажную мембрану, это повысит цену до 5–700 долларов.

Для получения подробного плана установки подогрева пола и сметной стоимости вашего следующего проекта перейдите в раздел «План этажа 101 ванной комнаты», где вы можете выбрать план этажа, который наилучшим образом отражает форму вашей собственной ванной комнаты.

Ориентировочная стоимость обогрева этой ванной комнаты кабелем TempZone с полосами будет 930 долларов.83 и TempZone Flex Roll общая сумма составит 1233,99 долларов США . Щелкните здесь, чтобы узнать подробнее об этом предложении.

Используется ли много электричества для полов с подогревом в ванных комнатах?

Нет, небольшая ванная будет потреблять около 3 центов электроэнергии за час работы. Стоимость эксплуатации подогрева пола в ванной комнате варьируется в зависимости от стоимости электричества в вашем районе, но, как правило, его использование обходится всего в копейки в день. Лучший способ максимизировать экономию энергии с помощью системы подогрева пола — это использовать программируемый термостат подогрева пола, такой как nSpire Touch, который позволит вам настроить систему подогрева пола так, чтобы она включалась только тогда, когда она вам нужна.Большинство домовладельцев, вероятно, находятся в своих ванных комнатах только 1-2 часа в день, но давайте переоценим и скажем, что вы нагреваете полы в ванной в течение 4 часов каждый день. Средняя стоимость электроэнергии в США составляет 0,12 доллара за киловатт-час, что обойдется вам всего в 0,11 доллара в день, 3,30 доллара в месяц и 40,15 доллара в год на обогрев ванной комнаты.

Если вы хотите узнать, сколько будет стоить теплый пол для вашего следующего проекта, мы поможем вам. Просто посетите наш веб-сайт и воспользуйтесь нашим инструментом построения расценок на теплый пол

Как установить полы с подогревом в ванных комнатах?

Один из самых быстрых и наименее дорогих способов обогреть пол в ванной комнате — это использовать TempZone ™ Flex Roll.В этих рулонах есть электрический кабель, залитый змеиным узором из зеленой сетки, поэтому они уже правильно разнесены. Зеленая сетка рулонов помогает защитить электрические нагревательные кабели во время установки. Коврики для ванной с подогревом или рулоны обычно устанавливают путем встраивания их тонким слоем под новый плиточный пол.

В частности, ролики TempZone ™ Flex устанавливаются примерно за 6 этапов.

1. Получите индивидуальный план установки.
   Установить систему электрического теплого пола относительно просто, если у вас есть индивидуальный план установки SmartPlan от WarmlyYours. Отправив размеры вашей комнаты онлайн, WarmlyYours предоставит вам все, что вам нужно знать для начала вашего проекта, в том числе, какие продукты вам нужны, где должен быть расположен термостат и как расположить нагревательный элемент.
2. Подготовьте черный пол.
   Перед тем, как приступить к укладке, необходимо убедиться, что на черновом полу нет мусора.Это означает, что из-под пола не выступают скобы, гвозди или другие острые предметы, которые могут повредить нагревательный элемент.
3. Проверить нагревательный элемент.
   Используйте цифровой омметр для проверки нагревательного элемента. Результаты должны быть в пределах 15 процентов от значения, указанного на этикетке UL.
4. Установите нагревательный элемент.
   Следуя указаниям в плане установки, разверните TempZone ™ Flex Roll нагревательным кабелем вниз.Когда вы дойдете до конца трассы, разрежьте сетку (не кабель) и поверните нагревательный элемент, чтобы продолжить установку. Вы также можете свободно формировать кабель, если наткнетесь на неудобный угол или столб в комнате.
5. Если ваш термостат совместим с датчиком температуры пола, вы можете установить его сейчас. Поместите датчик между двумя нагревательными кабелями и параллельно им, следя за тем, чтобы они не перекрывали их. Закрепите датчик горячим клеем, чтобы он не сдвинулся с места, когда вы наносите тонкий или самовыравнивающийся цемент для крепления к полу.
6. Проверьте нагревательный элемент еще раз.
   После установки нагревательного элемента проверьте его еще раз с помощью цифрового омметра, а также проверки цепи, чтобы убедиться, что он находится в хорошем рабочем состоянии.
7. Установите термостат.
   Наконец, попросите электрика подключить термостат в соответствии с инструкциями, прилагаемыми к контроллеру.

При обогреве под плиткой, камнем или прибитой твердой древесиной также можно использовать свободный кабель. Кабель TempZone ™ можно установить с помощью крепежных лент или монтажной мембраны Prodeso Cable.Крепежные ленты входят в комплект поставки кабеля TempZone ™. Этот вариант, как правило, самый доступный, но он также и самый трудоемкий. С другой стороны, кабель TempZone ™ с мембраной Prodeso — самый простой, но и самый дорогой метод установки.

Чтобы увидеть монтаж кабеля в мембране Prodeso в действии, посмотрите видео ниже.

Лучшие материалы для полов с подогревом в ванных комнатах

Керамика и керамогранит — самые популярные материалы, выбираемые для полов с подогревом в ванных комнатах.Электрические полы с подогревом были разработаны для работы практически со всеми доступными напольными покрытиями, от прочной плитки до более чувствительных материалов, таких как мрамор. А поскольку достижения в области ламината делают материал более водонепроницаемым, это еще один вариант для создания лучистого тепла для пола.

Поскольку мы говорим о ванной комнате, которая подвержена проливам воды, вы можете подумать о гидроизоляции системы теплого пола. Фактически, вы можете рассмотреть вопрос о гидроизоляции вашего чернового пола, независимо от того, есть ли у вас полы с подогревом в качестве профилактической защиты.Лучший способ обеспечить сухость вашего чернового пола и нагревательного элемента — это мембрана Prodeso и гидроизоляционные аксессуары. Когда дело доходит до таких комнат, как ванная, водонепроницаемость никогда не помешает!

Если вы собираетесь установить плиточный душ, безусловно, лучший вариант для включения системы подогрева пола — это один из наших комплектов для гидроизоляции душа и подогрева пола, которые включают не только все компоненты традиционной системы гидроизоляции душа. , но также и целую предварительно подобранную систему электрического теплого пола.

Чтобы узнать, сколько будет стоить обогрев полов в ванной , вы можете использовать WarmlyYours’s Radiant Floor Heating Quote Builder.

18 советов по упрощению работы

Иногда пенная ванна — это именно то, что прописал врач. Фактически, принятие хорошей горячей ванны или душа — один из лучших способов избавиться от боли и скованности от артрита (тепло может помочь ослабить воспалительные химические вещества в суставах, которые вызывают симптомы артрита).Но, как и многие обычные дела, которые переворачиваются с ног на голову этой болезнью, ваш артрит может превратить душ от успокаивающего в сложный.

«Когда у меня впервые появились симптомы [которые позже были диагностированы как псориатический артрит], одним из самых больших сюрпризов для меня было то, насколько тяжелым был душ», — говорит 32-летняя Кортни Л. из Денвера, штат Колорадо. Молодожены говорят, что ее ежедневный утренний душ стал для пары «горнилом» благодаря всем задачам, которые требовали мелкой моторики. «Все эти маленькие шляпки, которые нужно было открутить, повредили мне руки, мыть волосы было невозможно из-за боли в плече и бритья? Я просто этого не сделал.К счастью, я блондинка, поэтому на моих волосах почти ничего не видно, — говорит она.

В течение следующих нескольких месяцев, пока они придумывали лучший план лечения, муж Кортни Райан должен был принять душ вместе с ней, чтобы помочь. «По сути, ему приходилось мыть меня с головы до пят — это не так романтично, как кажется», — говорит она.

«Хуже всего было, когда ей пришлось начать использовать эту специальную жидкость для лечения псориазной сыпи», — говорит Райан. «Он был действительно липким, как смола. Чтобы одеться, нам обоим пришлось бы сесть на пол в душевой, а она лежала у меня на коленях.Это было определенно не то, что я себе представляла в супружеской жизни. И пахло очень плохо ».

К счастью, сработали лекарства Кортни от псориатического артрита, которые позволили ей самостоятельно вернуться в душ, и теперь пара может посмеяться над этим. Но их опыт показывает, что купание и душ — не шутка для людей с артритом, особенно во время обострения.

Мы попросили профессиональных терапевтов и физиотерапевтов, а также пациентов с артритом поделиться своими лучшими приемами душа и купания, которые помогут вам очиститься, не вызывая дополнительной боли или смущения.

Настройте свой душ

1. Сядьте на стул для душа

«Лучшее приспособление для адаптации, которое вы должны добавить к своему распорядку купания, — это стул для душа», — говорит Лиза Фолден, физиотерапевт из оздоровительного центра Healthy PhiT Physical Therapy & Wellness в Шарлотте, Северная Каролина. По ее словам, эти водонепроницаемые сиденья снимают давление с больных коленей и бедер, а также помогают сохранять устойчивость во время чистки. Это кресло для душа от доктора Майи получает хорошие отзывы от пациентов с артритом за то, что оно удобное, нескользкое и имеет как спинку, так и подлокотники.Если пространство ограничено, вы можете установить настенное сиденье для душа, которое складывается, когда оно не используется.

2. Установите ручную душевую лейку

Если трудно принять обычную душевую насадку, использование ручной насадки для душа действительно может помочь, — говорит Том Райан, физиотерапевт, который работает с пациентами с артритом в Ортопедическом центре Panorama, расположенном по всему Колорадо. Также полезно принять душ. Эта ручная душевая лейка разработана специально для людей с ограниченными возможностями, с удобной ручкой и маневренной головкой.

3. Добавьте нескользящий коврик для ванной

Поскользнуться в душе опасно для всех, но люди с артритом имеют больший риск из-за проблем с балансом, замедленных рефлексов и тумана в мозгу. Вот почему, по словам Райана, необходимо положить удобный коврик на дно ванны или душевой кабины. По его словам, хороший нескользящий коврик для ванны должен покрывать всю нижнюю поверхность (избегать наборов отдельных типов «стикеров»), хорошо прилегать к дну и быть противомикробным.

4. Добавьте поручень

Некоторым людям с артритом может быть трудно входить и выходить из ванны и душа.По словам Райана, установка поручня (или двух) возле двери душа или на стене, ближайшей к тому месту, где вы выходите, может повысить вашу безопасность и комфорт. Поручни работают лучше всего, если они установлены постоянно, вместо того, чтобы использовать присоску, которая может проскальзывать, и иметь поверхность, которую легко захватить.

5. Замените круглые ручки на ручки с плоскими ручками или рычагами

Людям с артритом рук и запястий гораздо легче манипулировать большими плоскими ручками, которые нужно просто нажимать, чем круглыми ручками, которые нужно либо повернуть, либо потянуть, — говорит Райан.Вы можете приобрести комплекты в любом магазине товаров для дома, чтобы заменить оборудование для душа или ванны менее чем за 100 долларов.

Найдите подходящие инструменты для ваших туалетных принадлежностей

6. Используйте громкую связь

Автоматические диспенсеры предназначены не только для мыла в общественных туалетах. «Я рекомендую всем своим клиентам, страдающим болью в руках, получить автоматические дозаторы жидкости без помощи рук не только для мыла, но и для очищающих средств для лица, геля для душа, шампуня и кондиционера», — говорит Линда Роман, лицензированный косметолог, специализирующийся на клиентах. с ограниченными возможностями.«Это избавляет от необходимости поднимать тяжелые бутылки, открывать крышки или нажимать на сложные насосы, особенно в душе, где они очень скользкие». Насос Simple Human Sensor Pump получил хорошие отзывы на Amazon.

7. Используйте резиновые салфетки для бутылочек с шампунем

Добавление недорогого резинового или силиконового пива вокруг шампуня и бутылочек для кондиционирования может облегчить их захват и сжатие, — говорит 46-летний Лесли С. из О-Клэр, штат Висконсин, страдающий анкилозирующим спондилитом и ревматоидным артритом.

8. Смени мочалку на щетку для ванны с длинной ручкой

«Вытирать мою кожу — это потрясающе, но держать скользкую губку — непросто», — говорит Лесли. Вместо этого она ругается отшелушивающей щеткой на длинной ручке. Эта удлиненная щетка для душа поставляется с широкой силиконовой ручкой для более удобного захвата, а мягкая щетина поможет вам очиститься, не раздражая чувствительную кожу.

9. Купите полотенцесушитель

Шок от холодного воздуха при выходе из душа может быть невероятно болезненным для суставов, страдающих артритом, — говорит Фолден.Нагретое полотенце может стать решающим фактором между боязнью конца душа и легким переходом к повседневной жизни. «Это не дешево, но мой полотенцесушитель — одна из лучших вещей, которые я когда-либо покупал», — говорит 57-летний Стив Дж. Из Хьюстона, штат Техас, страдает остеоартритом.

Настройте свой режим купания

10. Используйте шапочку для душа и сухой шампунь

Один из любимых приемов Кортни — реже мыть голову. В душе она надевает на волосы водонепроницаемую шапочку для душа и ополаскивает тело.Затем, когда она высохнет, она слегка опрыскивает корни волос сухим шампунем. «Нет причин, по которым вам нужно мыть голову каждый божий день», — говорит она. «Это сэкономило мне столько времени и боли». Она использует флаконы с сухим шампунем с «спусковым крючком», так как они удобнее для рук, чем бутылки с помпой или насадкой, которую нужно нажимать сверху.

11. Налейте немного английской соли

«Принятие ванны с солью Эпсома помогает уменьшить боль и отек, вызванный остеоартритом», — говорит Энджи К., 50, Солт-Лейк-Сити, штат Юта. Магний в солях может помочь расслабить мышцы и суставы.

12. Не торопитесь

Принятие душа раньше было для Энджи регулярным пятиминутным ритуалом, но, поскольку ее артрит ухудшился, она понимает, насколько важно не спешить. Тепло и вода обладают таким мощным «расслабляющим» эффектом, что она рекомендует уделить время в вашем распорядке дня более длительному принятию душа и ванны. Вы также должны запланировать дополнительное время, потому что занятия с артритом требуют больше времени, и это нормально, добавляет она.

13. Подумайте о ночном душе

Поскольку Энджи предпочитает не торопиться, она перешла от быстрого утреннего душа к более длительному вечернему. «Это меньше стресса и помогает мне подготовиться ко сну», — говорит она. «Я намного лучше сплю после горячей ванны».

14. Купайтесь с приятелем поблизости

Это вариант не для всех, но если у вас тяжелый артрит, присутствие другого человека — будь то в душе или ванне с вами или в ожидании на улице — может быть хорошей идеей.Для Кортни этим человеком был ее любящий муж, но оплачиваемый опекун или фельдшер также может помочь.

Думай вне душевой

15. Используйте чашу для шампуня

Держать руки над головой для мытья головы может быть невозможно из-за боли в плече, запястье или руке. По словам Фолдена, скользкий пол в душе может усугубить ваши трудности, если вам не удается удерживать равновесие. Решение? Вымойте волосы вне душа.

«Клиентам, которым трудно мыть волосы в душе, я рекомендую использовать чашу для шампуня, которая соединяется с раковиной», — говорит она.«Это позволяет вам сесть и мыть, а поднимать руки без силы тяжести намного проще». Вы можете купить регулируемую чашу для шампуня, которая опорожняется в раковину, или попробовать переносную надувную модель, если вам удобнее лежать на спине.

16. Отдельное бритье после душа

«Я предпочитаю брить ноги вне душа. С водой слишком сложно, и я не могу правильно сгибаться в таком маленьком пространстве, — говорит Лесли. Вместо этого она предпочитает сидеть на полотенце на полу рядом с ванной с водой и принадлежностями для бритья.Иногда она подпирает ногу перевернутой корзиной для белья, чтобы ей не приходилось вытягивать шею вперед. Она также рекомендует использовать небольшую поролоновую трубку для захвата, чтобы бритва лучше держалась.

17. Добавьте увлажняющий крем CBD после душа

Вы можете закрепить мягкую кожу, используя увлажняющий крем сразу после душа. Энджи ругается, используя лосьон с каннабидиолом, соединением растения каннабис, которое не вызывает опьянения, как марихуана, но может помочь облегчить боль и другие симптомы артрита.Она говорит, что масло CBD помогает держать ее разогретые суставы расслабленными и эластичными.

18. Поднимите ноги на 10 минут

«Я люблю горячий душ, но сразу после выхода у меня появляются сильные отеки на ногах и ступнях», — говорит 22-летняя Эшли М. из Мельбурна, Австралия. Ее решение? Она берет несколько минут после душа, чтобы лечь и приподнять ноги, прежде чем одеться. Если опухоль действительно сильная, она добавит пакеты со льдом. «Иногда это кажется глупым, но, если я не сделаю этого, я буду страдать от боли в течение нескольких часов», — добавляет она.

Продолжайте читать

Я принимаю душ своего ребенка, вот как

Обновлено 23 июня 2020 г.

Раскрытие информации: Большое спасибо за ваш интерес к моей работе. Это место, где я делюсь своими честными мыслями, рекомендациями и радостью на всю жизнь. Для меня большая честь, что ты присоединился ко мне. Некоторые из этих рекомендаций представлены в виде партнерских ссылок через мою учетную запись Amazon Associate. Это означает, что я без дополнительных затрат получаю небольшую комиссию за любую подходящую покупку.Ваша поддержка означает весь мир.

Ванны — стандартный протокол в мире младенцев. И в этом нет ничего плохого. На самом деле, будучи крошечным малышом, я изрядно завидовал всем тем детям, у которых были игрушки для ванны и мыльный мел.

Но, как женщина ростом 6 футов, я нахожу их менее чем приятными. Тем более, что в конце я чувствую, что мне все равно нужен душ. Возможно, это результат того, что вы вырастили ребенка из душа. Мой отец водил меня «вверх по водяной шахте», а мама учила меня тщательно ополаскивать кондиционер для больших девочек (когда-то я использовала кондиционер для больших девочек).

А может, мое тело просто не предназначено для ванн. В любом случае, я всегда планировал принять душ с Пенеллопой.

Я получила много вопросов от молодых мам и будущих мам о том, как принимать душ с ребенком. Вот и решил, что поделюсь своими советами.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Нижеследующее не является медицинским советом. Если в какой-то момент вы не уверены, как ухаживать за своим ребенком, обратитесь к врачу вашего ребенка.

Можно ли принимать душ с новорожденным?

Я слышал этот вопрос ооочень много раз.Я даже сам спрашивал и никогда не принимал ванну. Врач сказал мне, что после заживления пуповины вы можете взять ребенка с собой в душевую кабину, как вы можете принять его ванну.

Тем не менее, пока пуповина не заживет, вам следует придерживаться ванн с губкой. Обычно это происходит в течение первых двух недель.

Страшно ли принимать душ с малышом?

Может быть. Но лично мне ванна казалась намного страшнее душа. Несмотря на то, что я собирался принять душ Пенеллоп, социальные нормы имеют забавный способ повлиять на чувство вины молодой мамы.Поэтому после того, как у нее оторвалась пуповина, я попытался вымыть ее и чуть не уронил ей на голову.

Я принимаю душ Пенеллоп, потому что это то, что нам подходит. Потому что я уверен в своей способности обезопасить ее и очистить. И потому, что я думаю, что однажды у мамы будет гораздо меньше работы, если она тоже будет ребенком в душе.

Принадлежности для душа My 4 Essential

1. Грелка

Моя грелка — это просто находка. Ей это очень нравится.Я использую его в качестве основы для ее зоны приземления до и после душа. Тепло мгновенно успокаивает ее, точно так же, как согревающие элементы, которые они используют в больнице при взвешивании ребенка.

У нас есть более старая модель Sunbeam, похожая на эту.

ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Позволять ребенку спать на грелке НАСТОЯТЕЛЬНО не рекомендуется, так как эта практика обычно связана с СВДС. В любой момент Пеппер находится на электрогрелке только одну минуту, и она всегда в пределах моей видимости.

2. Пенное мыло с дозатором с помпой

Особенно, когда вы все еще держите ребенка на руках на протяжении всего душа, дозатор для помпы стоит денег . Он позволяет получить мыло одной рукой. Младенцы скользкие, как сопли, когда они мокрые, и эта помпа одной рукой работает как шарм.

Мне больше всего нравится Babyganics Baby Shampoo + Bodywash. Не содержит отдушек, хорошо очищает и легко смывается.

3. Теплое полотенце

Мои двоюродные братья прислали мне эти сказочные полотенца-накидки.Она сделала их, пришив маленькое полотенце к большому. Пенеллопа слишком мала, чтобы по-настоящему оценить, насколько они круты, но когда-нибудь я уверен, что она будет бегать по дому, как супергерой.

При этом подойдет любое теплое мягкое полотенце. У нас есть стопка собачьих полотенец рядом с душем, и, когда случился «инцидент» после душа, я даже, как известно, брал одно из них.

4. Уютный халат

По большей части, ребенок на первом месте. Но бегать по мокрой и холодной воде — не очень практично.Уютный халат позволяет быстро вытереть полотенцем и укрыться, чтобы вернуться к требовательному собеседнику.

Я ЛЮБЛЮ тот, который у меня есть от L.L. Bean, и еще я копаю этот супер плюшевый от Amazon!

9 советов для душа ребенка

1. Подготовка зоны приземления

Перед тем, как привести Пенеллопу в ванную, я всегда готовлю ее зону приземления — пространство на полу, куда я положу ее до и после душа. Я кладу грелку на коврик для ванной и накрываю полотенцем.

ПРИМЕЧАНИЕ: Когда она была еще достаточно маленькой для DockATot, я вставлял тепловую панель в DockATot, а затем накрывал ее полотенцем.

2. Подготовка области под подгузник

Еще один шаг, который я предпринял, — это убедиться, что станция смены подгузников готова. Это не сложно. Это просто означает, что я должен иметь в наличии крем для подгузников и свежие подгузники.

3. Проверьте давление воды

Особенно когда вы купаете новорожденного, вы должны помнить, что его кожа невероятно мягкая и хрупкая.Спрей под высоким давлением не будет для них легким массажем. Будет больно. Обязательно установите минимально возможное давление воды.

ПРИМЕЧАНИЕ: Когда мы жили у родителей, давление на Пеппер было слишком сильным. Поэтому я взял в душ пластиковую чашку, которую мог наполнить и вылить на нее.

4. Разогрейте душ

Младенцы любят теплые просторы. Поэтому перед тем, как привести ее в душ, я включаю воду по-настоящему горячей и позволяю ей испариться.Затем я понижаю температуру воды до безопасного уровня, прежде чем принести ее.

5. Вымойте тело по квадрантам

Как я уже упоминал, мокрые младенцы очень скользкие. Чтобы помочь мне крепко удерживать Пенеллопу, я всегда мою ее по квадрантам. Одна рука. Одна нога. Сменить стороны. Повторить.

6. Не допускайте обливания лица вашего ребенка

Особенно, когда вы впервые принимаете душ для малыша, старайтесь, чтобы его лицо не облилось водой. Мне нравится держать Пенеллопу вертикально, у моего плеча, налить ей на голову воды, а затем нанести мыло.

Сначала я повторил тот же процесс, чтобы смыть мыло. Теперь, когда она немного подросла, я провожу ее «вверх по водяной шахте». Крепко засунув руки ей под подмышки, я поднимаю ее через брызги, прижимая ее лицо ко мне и прямо за пределами воды.

Моя мама ругается, что если мыть ребенку голову таким образом, он будет меньше бояться воды и плавания. Но, честно говоря, кто знает?

7. Используйте футбольный трюм

Особенно до того, как Пенеллоп получила полный контроль над головой, футбольный зацеп позволил мне мыть ее по квадрантам.Я держал ее, обхватив ее голову рукой, ее тело опускалось ниже моего предплечья, а одна нога — по обе стороны от локтя. Теперь, когда она стала больше, я делаю модифицированную версию этого, потому что мои предплечья недостаточно длинные.

8. Кормление в душе

Я уже редко делаю это, но когда Пенеллопа кормила грудью каждые 2 часа, я часто кормила ее в душе. Это было особенно полезно, когда я имел дело с нагрубанием, так как тепло успокаивало ее и побуждало мое молоко течь более гладко.

9. Помощники прекрасны

Обычно я принимаю душ самостоятельно. Но это на самом деле означает, что я в конечном итоге намного грязнее, чем когда мы начинали. Когда вы стоите в таком тепле, не очищая собственное тело, вы можете вспотеть! Поэтому, когда кто-то готов помочь — например, ваш муж, мама, свекровь или хорошая подруга — они могут вытереться, накрасить ребенка и одеть ребенка, а вы хотя бы протрите свои ямки и скраб.

4 способа удержать ребенка в душе

Неважно, является ли ваш малыш младенцем без контроля головы или младенцем, который может самостоятельно сидеть, просто шлепнуть его на пол в душе — не рецепт успеха.На данный момент вам нужно будет надежно держать ребенка на руках на протяжении всего душа.

Мы обнаружили, что следующие основные способы держать ребенка в душе. Они различаются в зависимости от роста и развития вашего малыша. Мы полагались на этих четырех, потому что они предлагали нам максимальный захват, давая нам лучший шанс тщательно очистить весь перец.

1. Футбольный трюм